极简生活读后感(通用19篇)
读后感是我们与作品之间的对话与交流,能够让我们与作者建立心灵上的共鸣。写一篇较为完美的读后感需要有适当的文学知识储备和良好的写作技巧。以下是小编为大家收集的一些读后感范文,供大家参考借鉴。这些范文包含了不同题材、不同风格和不同观点的读后感,希望能够给大家提供写读后感的灵感和思路。每篇范文都有其独特之处,通过阅读这些范文,我们可以学习到不同的写作技巧和方法,更好地提升自己的写作水平。希望大家能够在阅读这些范文的基础上,写出一篇自己满意的读后感,与大家分享自己的阅读心得。阅读这些范文,我们可以获得很多启发和思考,同时也能够提高我们的写作能力和表达能力。让我们一起来看看这些精彩的读后感范文吧!
极简生活读后感篇一
如果你是一个半吊子文科生,对欧洲历史的了解仅仅局限于高中历史课本,平日还算爱读书,但阅读范围多为社科和文学类,那么,这本书是你打开视角了解欧洲的不二之选。
首先,文字通俗易懂,绝不枯燥,讲述方式简单随意,但并不失严谨。很多处作者的幽默感都传神到你好似在大学课堂中听他娓娓道来并会心一笑,比如在阐述教皇和皇帝之间权利斗争和互相牵制角逐的复杂关系,作者将教会比喻为一个国际组织,如果日本丰田总部需要任命一个澳大利亚分公司的负责人,这个任命需要得到澳大利亚总理的许可,厂长需要当地市长指派,那么虽然这位负责人必须听从东京总公司的指令,但对地方力量也得有所顾忌。就很形象的帮助我们理解这种关系。
其次,与编年史不同,这本书不是按照时间顺序来谋篇布局的,而是通过8个不同的主题将欧洲历史顺了8遍,虽然每个都有侧重点,但细节相互的补充,会让我们大脑中有一个更为立体的欧洲景象。
对于接受民族主义和丛林法则教育长大的我们,不免对于战争、进攻、侵占这些字眼多加关注,迫切想知道谁是赢的那一方,又不免要关注革命、改革、起义等标志性的事件,期待天翻地覆的变化。但本书更多的着眼于这事件的发展过程,聚焦于原因、环境、各种有利不利条件所造成的影响,这影响甚至是生活化的,比如欧洲语言体系的演变等,这不仅大大提高了可读性,更会教给我们一种更为灵活而全面的思维方式。
最后要提我自己很有感触的一点,即欧洲人民对于制度的信仰。从罗马式民主到法国三级会议,争取同等投票权的平民,通过不断的抗争,用持续完善的制度来保证自身的合法权益,拿破仑对于《拿破仑法典》的自豪都源自于他们坚信制度的合法性和巨大的力量,用规则来改变8和2的比例,逐渐固定为无限接近5和5的现状。反观中国历史,数次朝代更迭,付出惨烈代价,却大多都是阶级重新洗牌,争夺8的主人之战。
本书文末提出一个问题:欧洲为什么可以抢第一?在作者分析的各种原因中,我想,权力永远受限制所造就的多元化这一点,非常值得我们思考。
阅读本书是愉快的体验,我时时惊叹于古希腊罗马人的聪慧,也被后来人孜孜不倦求知的精神所感动,经过文艺复兴、宗教改革、科学革命、启蒙运动等等几千年的淬炼,以及自始至终对于自由人权的向往和守护,欧洲文明最终演变成了全人类的宝贵财富。
极简生活读后感篇二
这个计划的第一本书来分享2020年读的最后一本书,个人成长教练极简丹写的《极简生活:断舍离的生活》。通过这本书,我对风靡已久却从不觉得自己需要的“极简生活”产生了浓厚的兴趣,并在近一个月的落地实践中,有了更深的感触。极简丹走上极简之路,从飘在空中变得脚踏实地,从混吃等死的状态到心存远大理想,持续性发奋图强。
这本书可以分为两大部分,一是为什么人人都需要极简,二是极简的干货指南。我找到了为什么我需要极简的答案,开始了物质和精神/信息极简的落地行动,对管理自己的生活有了一个更清楚的认识。
给大家分享读完这本书的三个感受:
1.极简的真相是精准的自我管理。
工作的这几年,独居在公司宿舍和食堂,周末回家和家人相聚,除了几个同事,很少线下社交,生活方式单一。从痴迷购物节到只买需要的,从买同款不同色到研究胶囊衣橱,从酷爱买平替款到每个护肤化妆品类只留下1个单品,自我感觉物欲在降低。自信地觉得我已经无需极简,但我依然觉得累,即使不买衣服了出门还是要苦恼穿什么衣服,没有负债但也不知道自己一共有多少钱,分散在多少张卡里,微信好友不少发个朋友圈还要瞻前顾后……累的原因是我处于一种无序状态,没有对自我生活的掌控感。
书中写到“你可以不用活得稀里糊涂,你可以有另外一种活法,即活得清醒且自知,活得极简且真实”,让我茅塞顿开,极简的真相其实是精准的自我管理,管理你拥有的、需要的、重要的。在极简的过程中,建立起自我管理清单,什么让你开心或伤心,什么对你重要或不重要。这个清单在极简的过程中产生,是只有你能完成的功课,无人能代替。对生活的掌控感是,把宝贵的时间、精力和金钱都花在对你而言真正重要的人和事上,否则,被烦琐复杂占据的生活只会让人产生无尽的焦虑。
2.物质极简:谨慎地拥有,珍惜地使用。
越是惜物之人,越是爱己之人。作者从第二部分开始,打破极简的刻板印象“扔扔扔”,一步步传授物质极简的方法:一笔笔记账,理清负债,重视消费和理财习惯,让财务状况清晰明了,知道自己赚了多少、花了多少、买了什么;物物皆可极简,包括衣服、护肤化妆品、生活用品和书籍等,分区分类盘点拥有的物品,不轻易拥有和丢弃,购买二手东西是慎入的方式之一,用赠与或转卖的方式处理闲置,珍惜地使用所有留下的物品,这是物品的极简。
这一部分,作者从消费心理落笔,罗列具体的方式和工具,以想要保留一方自己的小天地的内心作结。相比收纳盒,这些更重要:最朴素的excel表格是最佳的盘点载体,可批判性参照的“不需要物品清单”是行动指南,推荐的二手app是买二手和处理闲置的快速路径。既告诉你物品极简的底层思维,也提供拿到就能用的“工具箱”,做你现阶段能够做到的极简程度。
3.精神极简:爱惜精力,专注自我实现。
所以,把自己埋进知识中,累了就去操场跑几圈。高考失利后的我,没有选择复读,在大学读了调剂的专业,就像刚冲出牢笼的小鸟,在网络、手机、电脑等各路信息包围下,我对一切都很新奇,也对一切都不用心,我看不见我想要第一的东西。
读这本书时,就从“精神极简”联想到了这两个极端的例子,从精神极简到涣散的经历,而我更喜欢精神极简时的自己,那是专注目标、坚持、独立、勤奋自律又勇猛精进的我,是到达过自我实现需求的我。现在“飘在空中”的我想重塑好状态,还是要靠精神极简,这也是我对这本书最有共鸣的地方。
在极简社交、专注做一件事、信息极简、保持精力充沛这四个方面,作者讲述原理和具体方法,帮助我们实现精神极简,看见对自己而言最重要的人和事,找到不同阶段生命之花中的重要维度,找出你年月周日计划中最重要的一件事,开始做,做完它,专注于此。绝对的平衡就是平庸,有舍才有得。
从物质极简到精神极简,是一件囊括金钱、时间和专业维度的事情,会带我们从生理需求到自我实现需求。从被物品绑架的人生到追求少而精的物品,到关注自己的身体健康、心灵成长、有趣的灵魂和体验和最基本的自由选择权,从而看到自己真正的需求,开始学会爱自己,而爱自己猜是我们一生最重要的功课。
极简生活读后感篇三
曾经非常想要的东西,终于得到手了,很满足,但是久而久之发现,超级满足和满足也只是肾上腺素一时的喷发,绝大多数我们现在认为的满足都是转瞬即逝的。所以满足也是有上限的,特别是人的感情。不是有钱了就要吃6顿,比别人多1个小时。愿我们,尽量即时满足,即时行乐。
极简生活读后感篇四
近日,我通过阅读《欧洲史》一书的几个章节,了解了欧洲大陆几千年的发展和变迁。从古代的爱琴海文明,到希腊城邦的创建和扩张,再到一系列的战争、制度、民主、科技等,这些都书写着欧洲的历史。
我们可以清晰的看到,欧洲的历史就是一部战争史。和许多大陆一样,战争的发展、朝代的更替、人口的增长、制度的演变、科技的发展、一个个国家的建立、一个个英雄的涌现推动着历史、种族、宗教的发展。
从一开始,爱琴海人生活在克里特岛等小岛上,他们既是坚固的城堡和辉煌王宫的建造者,也是普通的水手和工商业者。爱琴海在这些人勤劳和智慧的经营下,变成了连接东西方文明的中心。到后来,希腊的各个城邦只考虑自己的利益,各地之间的战争不断,战胜者不计后果地荼毒战败者,摧毁农作物,夷平城市,屠杀人民或将其卖为奴隶,古希腊的城邦在内斗中耗尽了力量。这是无法战胜来自外部的威胁的重要原因。同时也给社会提了个醒,要避免内耗,团结一致。
但是,古希腊为欧洲和全人类留下了很多宝贵财富。例如,古希腊创造了好几门学科,如数学、自然科学、逻辑学、社会科学等,这些学科都是欧洲课程体系的起始。
古希腊也涌现出很多著名的大家以及着作,在世界各个领域奠定了深厚的基础,如“希腊三贤”苏格拉底、柏拉图和亚里士多德;文学上著名的《荷马史诗》、《伊索寓言》等着作。
古希腊开创了欧洲的历史,也从思想上摆脱了过去以神话解释来说明事物的方法,力求用已知事物和逻辑来推理解释未知事物,成为后来西方发展实验科学的创始者,也为后来社会发展奠定了科学和人文基础。
极简生活读后感篇五
作为一名理科生,一直对历史不怎么感兴趣,但通过读《极简欧洲史》这本书,让我感觉历史还是蛮有意思。记得18年前第一次出国,到了英国、法国和德国三个国家,当时深受震撼,气势宏伟的教堂、成就非凡的大学、美轮美奂的艺术品、如诗如画的乡村都给我留下了深刻的印象,处处体现出欧洲厚重的历史和文明积淀。后来看《都铎王朝》《风中的女王》《权力的游戏》等电视剧,发现自己对于欧洲的历史知识储备太少了,欧洲为什么那么强大?欧洲为什么对世界的影响那么深远?通过读《极简欧洲史》这本书,你可以得到一些答案。
全书分为上下两个部分。
一是代表着科技和文化的古希腊罗马学术;
二是代表着政治和宗教的基督教;
三是代表着军事武力和战士文化的日耳曼蛮族。
这三个元素相互影响,相互对立和强化,首先是公元313年,君士坦丁大帝公开表态支持基督教会,罗马帝国变成基督教的天下;其次是基督教为了丰富和发展自己的教义,将古希腊和罗马的智力成果保存下来;再次是日耳曼蛮族入侵后,发现自己在科技、政治等方面落后太多,逐渐接受了基督教文明,最终这三大元素形成了欧洲文明的内核。
第二章主要讲述了自公元1400年开始的近代欧洲史。
通过古典时期三大要素的融合,掌握着先进文明的基督教成为真正的统领者,拥有了无比的权力和财富,但宗教的腐败也从很大程度上造就了黑暗的中世纪。进入近代欧洲,以文艺复兴、宗教改革、科学革命、启蒙运动、浪漫主义运动为代表,以各种方式消减了教会的权威,极大促进了科学的进步和发展,人们的思想和自由更加解放,也造就了更加灿烂的欧洲文明。
第二部分由六个章节组成,均是一些细节性的描述,从战争、民主、宗教和政治、语言、平民生活等角度对欧洲历史和文明进行了深入的剖析。
从单位管理的角度,内部控制主要有两大核心内容,一是相互监督和制约,二是具备完善的规章制度。从国家治理的角度看,结合本书的内容,以及我国历史的兴衰来看,也要讲求内部控制,一是要加强民主监督,加强对公权力的监督和约束。“并非所有东西都归国王所有”,是欧洲政府思维的基石,也是欧洲自由和繁荣的基石。
历史上欧洲的国王比较悲催,既受教皇的控制,又受贵族的制约,一不小心还容易被送上断头台,所以欧洲的君王大都谨慎低调。反观我国甚至整个亚洲的历史上,因权力缺乏约束而实施暴政、纵情声色的君主屡见不鲜,造成国力衰落的同时,也给人民带来巨大灾难。二是要依法治国。建立起完善的法律制度,并有效实施。从书中看,从《摩西十诫》、《查士丁尼法典》到《拿破仑法典》,欧洲的法治思想贯穿始终,现代社会的许多法律,几乎均根源于欧洲。
第三次工业革命之所以源自欧洲,很大程度上源自于欧洲对科技文明的重视一直没有间断,从古典时期希腊人的科学精神开始,到基督教保存古希腊和罗马的'智力成果,再到科学革命对传统的挑战和颠覆,欧洲的科技文化一直没有间断过。目前的中美贸易摩擦也再度证明,科技和创新的极端重要性。
极简生活读后感篇六
原创:笨丫头就是我有时候,我们会觉得生活中要做的事情太多了,心里莫名的烦躁;家里的空间越来越小,总也收拾不干净,而每件东西还都不舍得扔掉;外面的世界又太诱人,好玩的、新奇的东西越来越多,购物清单越来越长;随着年龄的增长,交往的圈子越来越大,朋友圈的好友标签越来越多,可是有多少是真心交往的朋友呢,有多少是一面之交呢?当你被以上这些事情牵绊时,你的内心一定在渴望着做减法,做过一种平静的生活。
简单而美好,是每一个都市人都向往的生活状态。只有化繁为简,才能拥有安适的心境与生活。只有把生活变得简单一点,才会有精力去发现人生中真正重要的东西。《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等方面出发,教会你“断舍离”的同时,教会你“极简的生活态度”.这里有很多值得借鉴的生活方式和理念值得与大家分享。
一、对待时间的极简生活——增加让自己高兴的时间。
时间是上天给我们的厚礼,学会利用时间,增加让自己高兴的时间,那些幸福的时间才是重中之重,是我们想要的时间。那么我们就要学会:
1、杜绝浪费时间。首先,我们学会摒弃不必要的信息,在现代这样一个信息社会,每天有大量的信息涌向我们,到底哪些是无用的,哪些是有用的,我们要学会甄别,固定时间去固定的网站查阅自己需要了解的信息即可,其他八卦、广告、垃圾邮件自动过滤吧。其次,给自己列明一个代办事项清单,分清轻重缓急。最后,把自己不擅长的事情交给擅长的人去完成,也可以达到节约时间的效果。
2、调整做事的流程。能够在5分钟内完成的事情,就要立马去做,而不要有半点拖拉,有时候稍有懈怠就忘记或者不愿意再做;每天都要做的事情,安排固定的时间去做,养成良好的生活习惯;抓住碎片时间等等。
3、认真的做好每一件事,本身就是节约时间的表现,把大目标分解为一个个小目标,做好小目标里的每一个阶段、每一个步骤,循序渐进。
我们生活的空间本来是我们的心灵港湾,为我们补充能量的地方,但是往往因为堆满了杂物,而显得乱糟糟,在这样的环境下生活,我们的生活怎能美好。学会收拾也是一门大学问。记住九个字的黄金法则——不添置、大胆扔、巧收纳。不添置就是需要了再买,如果有代替品就不买,免费的东西不要;大胆扔更是要掌握丢弃三原则,就是现在不需要的东西就可以扔,属于过去的东西也可以扔,属于遥远未来的东西也可以扔。即使如此仍然有些不舍得扔的东西怎么办呢?第一,可以用来送人,送给那些有需要的人,做慈善。第二可以废物利用,重新发挥作用。最后,就是巧收纳,要明确每件东西的固定位置,使用频率高的东西尽量放在一起,少用收纳工具。
看了以上的介绍,是不是觉得很有感触呢?多少次想扔舍不得扔的东西堆在家里落灰,总以为有一天,万一有一天能用上呢?结果也逃脱不了闲置无用被扔掉的命运。即使家里东西已经很多了,可是还是控制不住自己不停的买买买。双十一快到了,赶紧看看自己的购物车,哪些是自己真正需要的东西,不需要的东西就不要再添置了,清空购物车吧。
三、对待金钱的极简生活——制定最适合自己的极简财务计划。
金钱对于我们来说总是有限的,我们要能把钱花在有价值的东西上,花在刀口,花得开心,最重要。以“适合自己的生活”为基础,大致做出每月的支出计划,管理“可控”的钱,留出“不可控”的风险区间。不花无谓的钱,把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上和为自身成长花钱。这些都是可以换来巨大喜悦和幸福的事情,这些幸福感可以给你带来好心情,能够让你创造出新的价值,就能给你带来新的幸福,这是一个良性的循环。
极简生活,不是一朝一夕就能实现的,需要我们日积月累的改变,看完这篇文章,就要删减双十一的购物车开始吧!
极简生活读后感篇七
《极简欧洲史》将欧洲定义为一个“怪物”,一个包含并且能坚持强多元的文化混合体,全文反复阐释、证明着这一点。而这个多元的混合体,大致发轫于爱琴海沿岸的希腊雅典,文中第一章就如此说到。欧洲拥有1016万平方公里的土地,然而该书却仅以爱琴海沿岸地图为封面,这也能从侧面说明作者认为希腊思想指引了欧洲千年历史的奔流。
通览该书之后,我的心中也久久萦绕着这样一个想法,欧洲为何无可争议地一直走在世界前列;而为何弥漫上下5000年历史智慧光辉,经济文化发展同样繁茂的泱泱中华一直只得望其项背。其原因或许并不在教徒的控制蔓延,并不在无休止的战争及其带来的文化冲击,甚至也不在思想多元化。而在千百年来欧洲人民脑中无法磨灭的古希腊思想印记。我认为,古希腊思想大概包括两个方面。
其一,古希腊思想是对民主的.不屈坚守。这体现在很多方面,无论对于国王,还是教皇;无论面对暴君还是“第一公民”,王权始终受到较大的限制。无论是雅典民主,还是罗马共和,无论是君主立宪,还是“权利法案”也都体现出人民对民主的忠诚。“不是所有东西都是国王的”成为一种永恒的主流思想,相对应的,“私有财产不可侵犯”也是一种连统治阶级都认可或者必须认可的概念。
这种对封建体系的限制应该说对经济文化发展是非常非常重要的:物权私有为经济发展提供动力,而民主带来的民智则为文化的进步输送活跃的思想火花。
反观中国,自嬴政扫六合,称皇帝起,尽管此后天下分分合合,在或大或小或统一或分裂的国家领域内,王权始终是至高无上的。《诗经》中普遍流传的一句“普天之下,莫非王土;率土之滨,莫非王臣”可以说明这一点。共产主义革命之前的所有革命,仅仅是革除某人的天命,鼓吹缔造另一个人的天命而已,农民起义之后后继的是则是另一个拥有绝对统治力的君主,本质并没有任何改变。明代的中国,出现了纸币,出现了银行的雏形“钱庄”,甚至出现了资本主义的萌芽,但是也止于此,究其原因,就是无法确切保障物权私有。并且,这样过度集权的封建体系下,民智确实很难有所发展有所作为。譬如有一句耳熟能详的十分接地气的俚语,“当官不为民做主,不如回家种红薯”,甚至到现在还偶尔在官民出现分歧时被引用。然而这却实实在在是非常十分可悲的,因为不应当是“当官为民做主”而应当是“当官为民办事”,为民做主,做主人的,只能是人民自己。华夏子孙已经习惯了把自己的命运寄托在统治阶级身上,而不是自己手中。在这样的情况下,中华不可能出现民主,“民智未开”也是必然的,进一步说,文化发展的脚步也必将受到桎梏。
观来说也成为了局限人民思想爆发力的枷锁,遮蔽了无数先贤探索的眼睛。明代“片板不得下海”的海禁则加剧了浮云遮望眼的病症,直到战争的硝烟刺痛了亿万中华儿女的心,我们才发现我们的思想究竟落后了西方人几百年。
前事不忘,后事之师。让人民当家作主,让思想兼容并包,只有做到这两件事,才能真正让中华民族由“后进生”成为“一颗冉冉升起的新星”。
极简生活读后感篇八
本周在“有书”跟读了英国作家弗格斯奥康耐尔写的《极简主义》,说实话,除非是工作或者学习上的硬性需要,我是一个不会主动去读所谓励志篇、方法论或者管理学类书籍的人,往情怀上说,太功利了!往实际上说,呵呵,没意思,不好看,不如升级打怪。这次跟读这本书一方面是出于对“有书”推荐书目的尊重,既然别人摇了摇小红旗,自己就屁颠屁颠地跟过来了,总不好刚到第二站就开小差吧。二来嘛,自己选读的书还没有读完,而每周读一本书写一篇读书笔记的任务到了第二时点,怎么也不能打脸,是吧。当然,开卷即有益,饭不是白吃的,路不是白走的,书自然也不是白读的,多多少少有些感受有些思考,记录下来,算是对这顿饭的消化。
在这本书里,作者提出的主要理念之一就是事情其实很简单,要弄明白自己要做什么,怎么做,也就是要有目的性和计划性。用老弗的原话说就是“一个不善于做计划,必定不是一个善于管理自我的人,更别说管理一个团队了。”
计划,嗯嗯,这个我熟,我有话说。记得自己曾经是一个很讨厌“计划”的人,因为总是觉得做什么事都要有计划等同于古板,死心眼儿,影响发挥,不能随心而动,更不能放飞自我。然而造物弄人,在投身于“生产管理”和“项目管理”事业多年之后,“计划”这个词基本上已经溶化在血液中,铭刻在脑海里了。每项工作开始前“首先明确任务和目标,制定好计划,然后实施这个计划”已经成为自己的新常态,确实获益良多。关于计划在工作中的重要性,这个打住,大家都懂的,而且现在是私人时间,不谈工作,不谈管理,不谈方法论,谈点更愉快的事。
愉快的事,旅行算是一件。不知道从什么时候起我变成了一个喜欢独来独往的人。喜欢一个人逛街,吃饭,甚至是看电影。如果碰巧出差是一个人,会顿觉身轻如燕,工作的烦恼凭空减去一半。而独自一人的游走自然也就是随心随性,没有什么计划性可言了。然而有限的两次“有计划”的出游却让我改变了“计划与生活无关”的想法。一次是随团,一次是自由行。那次随团是公司放旅游假,一帮处得好的同事撇开了大团,自己组个小团“吃小灶”。出发前没什么事,就对几个目的地的风土人情、传说典故多看了不少,没想到游起来顿时觉得周围的景致生动亲切了很多,兴趣陡增,收获也大大滴,与以往的走马观花大有不同。当然还有一个必不可少的因素,一行都是志同道合的朋友,一路欢歌笑语自是不同,此所谓去哪儿不重要,跟谁一起去才重要吧。而另一次真正的“有计划”是第一次自己带孩子自由行。那次行前颇有些紧张,为了在有限的时间内最大限度地把吃喝游住行安排妥帖,特意花了几天时间做功课,还写了路书。什么行程安排、交通信息、住宿预订、景点和餐厅推荐、费用支出计划等.......结果是圆满的,于是“计划”从工作走入了生活。
老弗在书中举过一个例子,大意是一个楼里的电梯太慢了,怨声载道,但已建成又不好改造了。后来业主在电梯旁边安了一个镜子,于是当那些不耐烦的纯等待被顾影自怜所替代后,那些怨怼也不知不觉地消失了。利用了人皆有之的爱美之心,这个角度换得真是不错。在自己的亲身经历中记得也有个这样的例子。以前一个工厂,二十四小时连续生产的劳动力密集形产业,生产形式多是小批量多品种且计划变更频繁,每天几百人的生产排班就是个大工程,遇上机器问题原材物料问题订单问题就需要改变生产安排,人员排班在几次打乱后很容易出现问题,比如夜班的人又给连续排到了第二天的白班,每遇此事无论是生产线长还是经理都烦恼不已。然而设备、原料、订单等问题只能通过管理相对优化,并不可能完全不发生而不改变生产安排。后来,在排班时给不同班次的人标上了不同的颜色,白班是白色,中班是黄色,夜班是蓝色,颜色跟人名一体了,这样无论怎么调换生产线变更生产班次,都不把蓝色的人名安排在第二天的白班就ok了。第二天再排班时先按当天员工的班次变更颜色,再安排第二天的班次,至此,错误排班的事情基本没有发生过了。确实,换个角度,也许解决问题就会变得很简单。
按照老弗的理论,“现实中没有复杂的系统”,或者说真相并不复杂,其实可以很简单,而把事情变复杂的往往是我们自己。对这个说法我深以为然。现实生活中经常是本来是做一件事a,过程中发现了b又想起了c,最后defg纷至沓来,而最初要做的a经常是抛在脑后不知所终了。周而复始,每天忙得要死,却又莫名其妙地完不成任务。之所以这样有时是外界干扰因素太多,在这四海八荒被各路上神们呼来喝去着实也是小仙们的无奈;有时却也是自己没搞清楚方向,迷失在仙泽里了。比如当下流行各种健身,无论是骑行还是健步走还是什么瑜珈拉丁普拉提,有的人直接就去做了,有的人却是本着工欲善其事必先利其器的精神,先置办若干先进装备,等装备齐了,热情似乎也用的差不多了,揣着蛇尾巴等待下一个虎头的到来,似乎完全忘记了当初是为什么开始。所谓不忘初心,方得始终,初心是什么?也许就是一个简单的赤子之心。本着初心,过滤干扰,快乐很简单。
极简生活读后感篇九
读完一本书以后,你有什么总结呢?此时需要认真思考读后感如何写了哦。你想知道读后感怎么写吗?下面是小编收集整理的极简主义读后感,欢迎大家分享。
我不太喜欢这本书,满分10分我给6分。但我还是推荐想让自己活得更轻松的朋友看看这本书,他会告诉你如何能舍弃不必要的「锚」。
天性使然,我很讨厌极多极多的实物。比如有的人喜欢家里摆满了家具,在房间的各个角落堆满纪念品,说实话那样的话我进步屋子会有一种紧张感,就好像房间内空气被那些杂物抢走了一样。也有的人喜欢空间感,在房间内布置尽量少的家具和无用的装饰品,要知道我们一天中至少八个小时会呆在自己房间,也就是你三分之一的生命,你是什么样的人,最直观的体现就是你的房间。
结合经验我觉得在阅读这本书之前已经是一个极简主义者了。
今天是我戒烟的第49天,如果不是手机打卡软件提醒我,我可能都没注意到已经坚持这么久了,或者有戒烟这件事。戒烟后明显的感受就是我的`注意力更加集中了,一般可以持续醉心于某件事2-3个小时。我的慢性咽炎好了,肺活量更强了,牙变白了,嗅觉味觉更灵敏了。而且我不用将每月收入的十分之一或八分之一浪费在百害无益的烟草上。
我戒除了甜食和饮料,包含任何蛋糕,冰激凌,饼干,薯片,士力架等,可乐也被我戒了,在学校如果上课累了,我会喝一杯无糖的摩卡或美式,早上醒来准备写作时我会给自己端上一杯格雷伯爵或金骏眉。
上学期因为工作原因晚上 点才吃晚饭,胖了20斤,今年我办了健身卡,平均每周去3次。早睡早起,不赖床。
虽然20xx年xx月xx号就注册了公众号,但直到今年9月之前一共才写过两篇文章。好好经营公众号也在我今年的计划之一,每天6点醒后喝喝茶,看看书,备备课或者更新一篇文章,写作已经成了习惯,我也享受其中,沉迷于写作时的快感,放空一切,全身心集中于文章里,每个标点符号就是我,我就是每个字。
电子书和平板简直救了我的命,我以前有很多纸质书,每次搬家都重的想死,一边搬书一边反思自己有书不读,活该身体受累。但现在我养成了一种习惯,有价值的书会边读边做笔记,把书读厚,然后把自己思考的精华笔记留下,把书读薄,最后就可以送人或当作二手书卖掉了。
话题回到书上,可能在阅读这本书前我已经将极简主义融入到血液里了,所以没有太多的新鲜感。但可以说作者还是很全面地分了五个方面介绍了极简主义在生活中的应用:健康,人际关系,热情,成长,奉献。
呼,当看到人际关系,热情,成长,奉献这几章时....太煎熬了,因为真的太鸡汤了,我真的很讨厌别人去告诉我明天会更好!别担心!一切都会好起来的!我天生自带反鸡汤体质,当遇到困难时,首先想到的是尽量自己解决,而不是错过了星星又叹错过了月亮。所有的事儿动手做起来就没什么难了,我们总是想的太多,做的太少。
按照我以往的习惯,我还是摘抄了几句不错的句子。比如在健康一章中,作者介绍了一个很实用的管住嘴的方法,比如你想吃一块儿蛋糕,但是心里又很纠结,你就去镜子面前脱掉上衣,看看你对自己身材满意吗?看到肚子上的肥肉还想吃蛋糕吗?这样的话就将吃与痛苦联系在了一起,渐渐戒掉甜食。
还有就是提倡定期锻炼,营养配餐,不吃超市买的加工品,不要在食物上浪费太多金钱,一个月以上不穿的衣服基本就可以捐掉了等等。
极简主义的反义词就是消费主义。
简而言之,极简主义就是一种生活方式,教你如何省钱,健康,佛系的活下去。
极简生活读后感篇十
快节奏的生活,无止境的欲望,让我们花费越来越多的时间和金钱在物质生活方面。“花钱能让我感到幸福”这是大部分人年轻人曾有的体会。这是因为这样,我们承担的各种的债务:花呗、房贷、车贷......
刚毕业的我成功加入了“月光一族”,消费主义宣传的“拉动”和内在物欲的“推动”使我每个月都在花钱还钱“死循环”的日子中度过。所以经历了这疲惫不堪的3个月后我开始反思我的生活,拥有这些东西我真的幸福吗?在我迷茫的时候这本书出现在我的眼前,进入了我的生活也开始改变我的生活。
《极简主义》的作者是“成为极简主义者(becomingminimalist)”网站的创建者和编辑,此书介绍了作者从日常生活中常被人忽视的物品清理入手,提出正是因为现代人积累太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物质积累过程中迷失了真正的生活目标。通过极简主义的生活方式,人们可以从已拥有物品的束缚中解放出来,重新找到自由的感觉,并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。
大多数人也许将极简主义简单的理解为整理物品或处理物品,有着固定的方法和模式。那是错误的,极简主义对于我来说更重要的整理的物品的过程,发现自己生活真正所需要的,然后有更多的时间花费在自己所热爱所追求的事情上。正如书中的自由记者安妮特,因为常年在外工作,在还没成为极简主义者之前,每离家三到四个月回来后房子里各种各样的账单让她头疼。正是因为这样,他决定开始消减自己个人物品的数量,然后彻底变成一个“世界游牧者”,然后可以有更多的时间花在自己的新闻网站上。还有许多形形色色的案例,他们都在以自己的方式去实践极简主义,没有固定的公式,也没有特定的标准去满足。人人都可实现极简生活,但是需要时间和勇气的和对自己目前生活的认知,是需要我们有一颗强大的内心和改变的决心。
《极简主义》使我对生活有了重新的认识,慢慢地作出了改变,我开始清理我的衣橱,删除我不会看的公众号和不常用的应用软件,收拾清理我不需要的物品......发现原来我的生活真的不需要这么多的东西,心情变得舒畅,有时间去做我想做的事情。
人本来就是一个简单的个体,只是因为外界的环境才会衍生出各种各样的东西。也正是因为复杂的环境带来的各种压力,“极简”这个词才会重新进入人们眼帘。我想这也是近几年返回乡村生活,人们向往宁静悠远的生活的原因。因为拥有更少的物品的生活总能让人感到自由,感到生活的本真,给人以蓬勃的生命力,使人们重新感受到生活充满希望和目标。
极简生活读后感篇十一
当阅读完一本名著后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,此时需要认真思考读后感如何写了哦。那么你真的懂得怎么写读后感吗?以下是小编收集整理的《极简主义》读后感范本700字,希望能够帮助到大家。
《极简主义》这本书是被它的书名所吸引。很多事情做不好,工作太累也许是想得太复杂了。有没有一种方法,可以让复杂的问题简单化。书中的内容虽不如期待的那样好,但还是有一些启发。
作者在书中提到了七种理念。
第一个理念:事情其实很简单。在我们解决问题的时候,要试图找出最简单的'方法。只问简单的问题,只寻求简单的答案。这也是极简主义的核心思想,也就是人们常说的,将复杂问题简单化。
第二个理念:弄明白自己要做什么。如果不知道自己想做什么,需要的是什么,完成起来是非常困难的。在工作中,还要真正理解想要做的事情,而且还要搞清楚是否也是其他人希望做的。有很多时候,我们都在忙忙碌碌,却忘了自己真正的目标是什么。所以,我们要时刻弄清楚自己的目标是什么,工作如此,人生亦如此。
第三个理念:任何事情都有连续性。明白这一点后,我们要列出计划,把计划尽量做得详细,能够清楚自己的意图。文中提到,在完成一个项目时,我们要分解成若干细节工作,加快工作进度。其实,生活中也是这样,很多事情都是环环相扣。有的时候,会感慨,一步错,步步错。
第四个理念:如果不去做,永远都做不完。也就是说不能只做思想的巨人,而做行动的矮子。万事开头难,而不去做,事情将永远完不成,当事情越积越多,只能更糟糕。对此,自己也是深有同感。逢山开路,遇水架桥,只有开始,事情才没有那么难。
第五个理念:事情的结果往往和预期不一样。也就像我们经常说的计划赶不上变化,所以安排事情要留有余地,做好应急预案。
第六个理念:明确界定事情的结果。有两个结果,要么完成,要么不完成,所以在过程中,要细化目标,关注趋势。
第七个理念:学会从他人的角度看问题。无论是在工作还是生活中,这一条都是非常适用的,很多时候,问题看起来很复杂,无法解决,可能是执拗于自己的想法,要学会换位思考。
极简生活读后感篇十二
偶遇一本书,是美国作家丹娜所著的《极简主义》。读完后,受益颇丰。
全书用幽默风趣的语言阐述了一个简单易行的让房间干净整洁的办法,那就是培养收拾打扫的习惯。
你可能会笑了。这不是“废话”吗?要是有收拾打扫的习惯,那房间能乱?
其实,说这个办法简单易行,是因为,她告诉我们:从小事做起,从最简单易行的事情入手,慢慢养成习惯,事情就会变得容易许多。
比如说,从最简单的洗碗开始做起。绝对不要积攒一大筐的碗筷。根据数据统计,每次吃完饭把碗筷收拾利索,或者当天收拾干净,要比积攒几天的碗筷然后统一清洗,用时要少很多,压力会小很多,而且给人带来的感受也会大有不同——毕竟,当你每天都能收拾干净,走进厨房的心情都是敞亮的;如果积攒了一大堆用过的碗筷,每次路过厨房,都会让心情郁闷一阵子,平添许多压力。
又比如,可以从清洗脏衣服开始。倒也不用每天清洗,但是一定要固定好时间。比如把“每周日”或者“每周一”定为“洗衣日”,每天都做一点点事情,形成习惯,就像个定时闹钟似的——今天周一,该洗衣服了;到周三了,该收拾卫生间了;周五了,该把厨房拖一拖了。形成了这样的“生物钟”,就会不自觉地想要在当天把事情做完做好,也不会觉得累。我觉得这个办法,有点类似于把任务进行拆解,每天做一点点,量不大,但是很有效果。
再比如,还可以从倒垃圾开始做起。说白了,还是跟培养日常习惯一样。从小处开始,越小越好,专注于扔掉家里不用的东西,每天都把垃圾清理掉,养成良好的习惯,这也是一个让房间整洁的好办法。
当然了,这些事情看起来很容易,也确实相对比较容易做到。但是,可能你的房间还是堆满了各种杂物,甚至让人感到窒息。那么接下来,如果想要进一步让房间看起来更美妙,那就要学会收纳整理了。
说到收纳,并不是我们理所当然认为的那样,多买几个收纳箱、架子,或者多建一间新房间、买一个更大的房子,就可以把东西归整好了。我们要做的,不是根据东西的多少来买收纳容器,而是根据房间的大小,来决定收纳容器的多少,再决定我们该有多少东西。比如说,当收纳容器已经塞满了,如果还想添置其他东西,那就要把已有的东西进行一个整理,看看是否有哪些东西不需要了,要么卖掉,要么捐掉或者送人,而不是收纳容器装不下了,就再买一个。那样,只会让自己的东西越来越多,再怎么收拾都利索不了。
这也带来了一个“全新”的概念,就是我们其实并不需要那么多的东西。过多的东西,我们没有精力去一一顾及到,长久堆积在角落里,就只能称之为“杂物”了。有人说,我收集了好多珍贵的玩意儿,姑且称之为“情感类杂物”,始终舍不得处理掉。其实,正如作者所说,收着这么多“珍贵”的东西,其实会让那些真正特别的回忆贬值。如果一个珍贵的回忆被埋在一堆杂物里,“鬼”才会去重视它呢。
比如说,你可能会留下宝宝从小到大穿过的所有小衣服、小玩具,这些玩意儿既占地方,又别无他用。说起来好像一看到这些小东西,就会想起宝宝的成长历程。但实际上,每个阶段保留一到两个最能让自己开心的东西就可以了。因为我们看到一件东西,可能就会联想到很多事情,而不是看到所有东西,才能想起来。更何况,现代科技如此发达,再有不舍,可以拿手机拍照留个念呀,或者干脆录个小视频,也是个不错的选择。总比留着大把大把的东西占地方要强许多。
除了以上这些,还有一个观点让我印象深刻。那就是不要积攒一些看起来以后可能会有用的东西。书中举了个荧光手环的例子。到底要不要扔掉呢?作者建议还是扔掉,尽管将来你确实要用到的时候,会想起之前有一些,难免会后悔已经被扔掉了,即使它们还在的时候你完全不会想起来。但是,还是下决心扔掉吧。那么,如何处理这种后悔的情绪呢?只能忘掉。痛苦一阵,就翻篇吧。那些荧光手环也就三美元,万一一个月后要用到,那花三美元住在一个没有杂物的房子里的一个月,也是值得的。所以,如果有一些小玩意儿,比如硬纸板、盒子、纸箱等等将来可能会派上用场的东西,但是用到的机会微乎其微的话,那不妨就扔掉吧。记住,那些没有杂物的人家都是宁愿生活在悔恨里,也不要生活在杂物堆里。
极简生活读后感篇十三
极简欧洲史读后感,欧洲的文明是怎么一步步走到今天的?下面是小编带来的极简欧洲史读后感,欢迎阅读!
澳大利亚人写的欧洲史,从文化的视角,把欧洲从古典时期到中世纪的历史脉络说得很清楚。以前看过一本《中世纪欧洲史》(维姆·布洛克曼,彼得·霍彭布劳沃 著),跟这本一结合,算是把欧洲中世纪基本搞清楚了,在脑子里不再是一团浆糊。
欧洲文明形成的过程中,几个非常重要的元素:古希腊、古罗马、基督教、日尔曼蛮族。
古希腊:现代人很难想像,一个小小的古希腊,为什么能创造出那么璀璨的文化。神话就不说了,各民族都有。古希腊在科学上,尤其是几何学上的研究,简直可以认为是外星人派给地球人的洋教练。古希腊人认为这个世界很简单,是可以用数学来精确的描述的,他们孜孜不倦的研究如何来描述这个世界。
基督教:自从耶稣把犹太教的道德教训变成宇宙大爱之后,就没有人能够挡住基督教的脚步了,直到今天,依然是世界第一宗教。基督教认为世界是邪恶的,只有耶稣才能拯救世界。罗马从军事上征服了犹太人,基督教从思想上征服了罗马,罗马与其说是罗马人的罗马,不如说是基督教的罗马。虽然历经马丁·路德的背后一刀,牛顿的当头一棒,以及达尔文的贴地一铲,连罗马都湮灭了,基督教依旧强盛。欧洲的文明有很多的分裂、撕扯、困惑,但整体上,却是一个完整的基督教文明。
日尔曼蛮族:日耳曼蛮族对罗马的入侵,铸就了今天欧洲国家版图的基本框架,也给欧洲人的血液里注入了好战、扩张的成分。作为落后民族,日尔曼入侵罗马的初衷只是想抢点东西,并不是要灭亡对方,并不是要建立统治。所以他们入侵后反而愿意接受罗马的统治(这算什么?),甚至接受了基督教,自己变成了基督教骑士,成了罗马东征驱赶穆斯林的战士。
还有几点体会:
1.古希腊孕育的璀璨文明,和发源于意大利北部的文艺复兴,都是在城邦制的基础上发展起来的。也就是说,是在国家极度分裂和不稳定的情况下发展起来的。反观中国历史,春秋战国和民国时期,也是思想最奔放的时期,这个决不是巧合。
2.法国的农民自己拥有土地(其实是小地主),所以法国农民在政治上有力量,但在经济上却没法跟租地的英国农民相比。反观国内,目前的农村土地流转政策,正是从法国向英国转变,未来爆发出来的力量,非常值得期待。
3.欧洲历史上国家的碎片化,使得国王的权力很小,需要用心经营才能获得更多的税收。而中国历史上是以统一、独裁为基础,国王的权力是无限的。欧洲的原则是“不是所有的都属于国王”,我们的是“溥天之下,莫非王土;率土之滨,莫非王臣。”这个是各种文化的一部分,不是一两百年的时间能改变的。对企业来说,一方面是适应文化,一方面还要寻找最能释放生产效率的方法。
4.文化的重要性。欧洲国家和君主变换不断,基督教能够两千年而不灭,还把教义传统了全世界,这就是文化的力量。我们做公司,要想长久,必须有一套有顽强生命力的企业文化,用文化去同化不同的人才,用文化却适应变幻莫测的市场,这样才能长久。
5.事业部体制。如果把欧洲看成一家大公司,这家公司实行的则是事业部制。虽然没有中国这家公司更能集中资源,但能避免整体犯方向性错误。从欧洲整体上讲,一直是在向前进的,不像中国历史上的反反复复,原地打转。
值得一提的是,在阅读过程中,一直非常欣赏译者的文笔,感觉非常有民国范儿,找度娘一查,原来译者席玉苹是实力非常强的台湾翻译家,真是民国的,人常说见字如面,看来是真的。
希腊是公元1世纪罗马帝国的版图中心。
得益于希腊的几何美,初三的`几何全是满分,并且善于实现多种方法的证明;高中的立体几何亦如此。希腊人重在几何的应用,我也纠结于《亮剑》中“李云龙”用大拇指丈量鬼子机枪手的距离。
一切事物和道理的答案都具有简单。
日耳曼通过野蛮的战争取代古希腊罗马文明就像蒙古取代辉煌的宋朝灿烂文明,历史惊人的相似。
罗马帝国灭亡后,预期平起平坐的教会保存了异教徒具有的希腊和罗马的智识。
贵族将土地和军队私有化之后,私有财产变得神圣不可侵犯,国王的权利没能得以演变为专制。奠定了欧洲政府“私有财产、人权概念”的思维基石,这也是西方价值的核心。欧洲经济飞速发展的必要条件。
战士变成骑士以后,开始教会所谓的正义的十字军东征以及保护女士,后来演变为绅士风度。
文艺复兴打破宗教对生活和思想的一切钳制,追寻古希腊和罗马的无与伦比的古典。新教带来的宗教改革颠覆天主教的神学和唯一,旨在重塑罗马之前的基督教会。
17世纪的科学思维采用希腊的数学方法--“世界是简单的”。
科技革命的理性思维推动18世纪的智识启蒙运动,撇开“迷信的宗教,”实现了理性、科学、进步。德意志日耳曼民族鄙视法国大革命中对理性的高度期望和空谈,急需寻找落脚点。崇尚感受、情绪等情感的浪漫主义运动开始蔓延,并催生民族主义的意识形态。
古希腊的理性。
历史是包含史实、地理、经济、政治的复合学科。
对共和之制的推崇促使法国大革命。
战争带来语言的迁徙和融合。现在的英语确实由日耳曼语和法语叠加而来。
城镇化的道路是必须的,关键路子怎么走。
英国的农业革命采用的多田分类轮种,代替中世纪北欧的分季轮耕;对于果树种植,可以考虑在有效面积种植互补的经济作物。
欧洲的国王运转机制的不稳定性,促使殖民扩张和私有保护、国会的制度。教会的连绵保证了欧洲文明的完整性;而政权的四分五裂为文艺复兴和宗教改革奠定了基石。
如其书名,书并没有扣一些历史的细节,而是提供了一套整体的史观,告诉你为什么欧洲会变成现在这个样子。
整个欧洲历史上影响最大的三个元素:希腊罗马文明、基督教、北方蛮族。
以下为这三者关系发展的历史:
1、希腊人匪夷所思的智慧,高度发达的数学。他们认为整个世界都可以用数学来进行表述,现代科学基本就是这套思想的产物。
2、希腊没落。由于罗马帝国的包容性,他们吸收并继承了希腊的文明,成为了希腊罗马文明。(任何伟大文明的共同特征是有包容性,比如罗马、比如我们过去的唐、比如现在的美国……)
3、罗马帝国借由扶植基督教来减缓自己的衰落,基督教从少数人的信仰转变为国教。
4、北方蛮族(日尔曼人)入侵,罗马帝国消亡,但蛮族只要土地,所以他们不排斥基督教,相反还挺支持。
5、基督教保存了一切所能保存的知识,并用这些知识来证明自己的教义。希腊的智慧得以保存。
6、文艺复兴在意大利发生,人们感慨希腊罗马文明昔日的辉煌,让科学与宗教分离。
7、宗教改革在德国发生,马丁路德发起新教,与天主教对立。他认为教会不应垄断对圣经的解释,每个信徒都应自己阅读和理解圣经。
8、启蒙运动在法国发生,英国完成工业革命,成为日不落帝国。
以下是欧洲崛起的四个原因:
一、从1到5,我们可以看到,基督教起到了一个连接作用,他连接了罗马帝国和蛮族,使得希腊所积累的文明得以传承。
反观我们,没有这么一个起连接作用的组织,要么废除百家独尊儒术,要么焚书坑儒,基本都消灭完了。
二、入侵的蛮族是分散的小团体,他们没有治理国家的能力,连起码的收税都做不到。于是他们设立了封建制——分封领主管理地方,战时由领主为国王提供军队。封建制让权利更加分散,使得国家更加民主。
反观我们,从秦以后封建制就取消了。不要听信中学历史书上说我们是封建制国家,那是生搬硬套马克思对欧洲的分析,欧洲确实是从封建制发展到资本主义,而我们属于中央集权国家。所以中国的皇权空前强大,欧洲连税都收不了,我们随便就把财产给你没收了。
三、在意大利和德国,教皇和国王的权力是互相牵制的,在双方的博弈下,地方势力各自发展,国家一直处于诸侯分裂的情况下,权力更加分散。所以文艺复兴在意大利发生,宗教改革在德国发生。
四、英国确立了农民和地主间自由的雇佣关系,而法国是直接把土地分给了农民。
所以英国通过圈地,完成了农业革命,(注意,这时候没有改变农耕的技术发明,仅仅是制度上的变化),农业效率提升,大量人口涌向城市,最终完成工业革命,成为日不落帝国。而法国只能干瞪眼。
台湾通过375地租做了和英国类似的事情。而大陆把地主全打倒了,现在农民是怎么样的穷样,就不多说了。
极简生活读后感篇十四
minimalism越来越受到年轻人的青睐,越来越丰富的物质生活,让我们暴露在琳琅满目的物品和信息中,不知道如何选择,或者根本不假思索买买买,但现实生活中,一个人实际需要的东西很有限,而且人有选择倾向性,有些东西用习惯了就还是习惯性地选择,多余的可能只会在角落里落灰。
本书中,两位作者也是面临各种纷杂的物质选择从而让自己过得不堪重负,痛定思痛,于是决定断舍离,只留下精简的必需品,并且降低物品的标准,更加追求实用性,从这一过程,总结出了五个核心的价值分享给我们,让我们着力于这五点,过上简单快乐幸福的日子。
这五个核心价值观点分别是:健康,人际关系,热情,成长,奉献。
第一,健康,作者主要谈论了饮食和锻炼和睡眠三个方面。饮食是通过改变自己的饮食结构来调整,提倡的主要食物是水、绿色饮品、新鲜蔬果汁、蔬菜、水果、豆类、鱼类、有机食物。锻炼,是选择让自己能坚持的锻炼项目,有人适合跑步,有人适合游泳,有人适合骑单车等,凡是能让自己动起来的运动都比待着不动有用。睡眠,保证自己每天有足量的睡觉时间,并且调节睡眠质量。
第二,人际关系。主要维护首要人际关系,1、亲密关系,主要是爱人,伴侣,配偶;2、密友,一般不超过5个;3、直系血亲,主要是父母,儿女以及其他近亲。与人相处最重要是,改变自己,而不是改变他人,通过改变自己,从而去影响他人。人与人最好的关系是共性和差异性的良性组合。我们通过爱,信任,诚实,关怀,支持,专注,可靠,理解这8个核心元素能够维持有意义的人际关系,在人际关系有问题的时候,可以通过t.a.r.a的四个关键词来处理。tolerate,容忍;accept,接受;respect,尊重;appreciate,欣赏,这四个阶段来改善人际关系。
第三,热情。职业和事业有其局限性,并不能让我们全情投入,而使命可以。通过寻找自己的兴趣点,从而找到自己的使命。首先,我们要移除身份,地位,不确定性,金钱枷锁对我们的束缚,进而解放自我,把自己抽离出来。其次,认真观察和回顾自己平常做什么事情感到兴奋,激动,让自己激动,兴奋感维持时间最长的事情很可能就是自己的兴趣所在。最后,将热情变成使命的最好方法,便是模仿。
第四,成长。只有通过积极有益的自我改变,并且持之以恒,才能感受到自我的成长。自我的持续成长,才能感受人生的价值和意义感。将大量的满足感与某一改变联系起来,这种变化就成了必须做的事。
第五,奉献。给予,帮助他人成长,可以让我们超越自己,获得更大的人生意义和价值。
极简主义的意义在于,是让我们摆脱生活的冗余,更加专注于最基本的事物工具。
成功=快乐+持续进步。
极简生活读后感篇十五
六七年前的一本书,反映了东京城市生活的一种思潮。作者是设计师,搞写真集的,又是小公司的负责人。所以文艺腔就特别重。
他这里人却没什么文化啊,在中国早就讲的生活,贫苦君子要保持清苦啊,饭疏食乐在其中,但这位中年人是到了克罗地亚才知道西方的极简主义minimalism。
这体现了日本人性格的一种倾向,一旦臣服于什么东西,一旦服膺于什么东西,他们就像疯子一样去追求。有一种崇拜心理。显得不是风清云淡之后的领悟,而是一种亦步亦趋的刻意。
好像是庄子刻意尚行的讽刺。所以如果从赞赏的角度,你会说这个作者热爱生活,关心的都是厨房大小啊,怎么样使用抹布,怎么样处理人际关系这样的事情,但是从另外一个角度说,他的生活就被这些鸡零狗碎的考虑所占领。
书架上只放几本书,那就是贫困,而不是什么极简主义。追求一杯简单的咖啡所,最后把生活简单到只剩下天空,这些都是文艺青年的设想。伟大的生活倒退成理想主义。幼稚极了。最后一章给自己的生活找理由也是这样,不过是最值得看的。调用了很多文化资源。当然翻翻也是可以的。起码心里没什么负担。
极简生活读后感篇十六
《极简主义》这本书是美国的乔舒亚和瑞安所著,俩人放弃高薪主管工作,扔掉家中90%物品,21天过上极简生活,成为美国极简主义的先锋。书中,他们分享了自己的工作、生活经历和极简主义的生活理念。穿越物质的海洋,他们找到生命中真正重要的五种价值“健康、人际关系、热情、成长和奉献。”《洛杉矶周报》曾对此书发表评论:“这本书教我们如何终结被物质占领的命运。”
生活在一个物质极度发达的今天,通过疯狂的占有物质真的能让人过上幸福的生活吗?《道德经》中提到:"五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨。"过度的感官享受会让人心神不宁,不利于得到身心自由的生活。
正如此书中所言,“我们所承受的几乎所有压力都完全源于自身。幸福源于内部,源自内心,源自充满意义的生活。”著名作家周国平曾说过“人生最好的境界是丰富的安静。安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑,丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”
作者提倡健康的生活方式,健康包括“情绪健康、心理健康、精神健康和财务健康”,拥有健康是拥有幸福人生的基石,合理的饮食和休息、适当的运动,戒除对身体有害之物,都有利于保持身心健康的生命状态。
书中提到有意义的人际关系包含八个主要元素:“爱、信任、诚实、关怀、支持、专注、可靠和理解”。在当今快节奏的生活中,我们应该多花些时间和精力给予身边重要的人以关注和支持,我们可以放下手机,陪父母去医院检查身体;为心爱的人准备一顿烛光晚餐;陪孩子一同在周末郊游;给许久未联系的挚友打通问候电话……“予人玫瑰,手有余香。爱出者爱返,福往者福来”,我们自己的生命也终将在这些美好的关系中得到滋养。
用更少的东西过上更有意义的生活,通过舍弃生活中多余的东西,我们得以超越物质,将自己的热情和精力投入到自己的兴趣点和有意义的事物上,关注个人的成长,并以有意义的方式为他人和社会奉献。我想这些都是作者想要传达给读者的一种生活方式和理念。
极简主义不是简单的丢弃东西,也不是拮据度日,而是最大限度的利用自己有限的时间和精力,做更有意义的事情,从而获得真正的快乐和幸福,它是一种更理性的、更自由的生活方式。
大道至简,愿我们都能从作者的分享中领悟到些许生活的智慧和启发。
极简生活读后感篇十七
最近在读极简这本书,如今极简主义似乎在物欲横流的社会中重新浮现了出来。极简主义并不仅仅是浮于表面的日常生活形式,更是一种lessismore的处事方式与境界,而这正是我们在生活中追寻的最高境界。
本书是倡导“极简主义生活”的励志书,通过作者的亲身体验和实践,提出由于现代人积累了太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己的真正生活目标。提出在多余的物品上投入的过多精力、金钱,不仅浪费了大量的社会资源,也导致真正需要的人们关注的更丰富的人生追求的匮乏。作者乔舒亚贝克尔在书中所围绕而阐述的关键词“极简”其实是相当宽泛的范围,而它真正的内核在于:在趋炎附势的大环境中,当你殚精竭力去争取的所谓价值越多,你就会越容易失去自我,遗忘本心;而当你放下的越多,你便能更清晰的听从自己的内心,从而激发出更多潜力和自我价值。
极简主义体现出的价值是不言而喻。我们如何在生活与工作中遵循极简主义法则呢,首先我们要问问自己:无论过程与结果,你听到的所谓称赞是否真的令你感到有意义。在目前生活工作中,有哪些目标甚至梦想是你后悔没有努力追求的。你真的可以融入周围的朋友圈与环境吗。这些问题看似毫无意义但却能够直击内心。
极简主义不是简单地丢弃东西,也不是拮据度日,而是最大限度的利用自己有限的时间和精力,做更有意义的事情,从而获得真正的快乐和幸福,它是一种更理性的、更自由的生活方式。大道至简,愿我们都能从作者的分享中领悟些许生活的智慧和启发。
极简生活读后感篇十八
这本书是父亲邮寄给我的,看完后并没有眼前一亮的感觉。书名是关于工作和生活理念,但是实际上并没有说太多哲学性思考的东西,而是简单的用案例告诉人们应该怎么做。
全文共分为六个章节,分别是:
1、事情其实很简单。就要人们解决事情要学会抓住事情的本质进行问题解决,不要绕圈子。如果发现事情越来越复杂,那么很可能就是道路错了。
2、要弄明白自己要做什么。这是极简主义的前提,只有目标明确,才能够产生判断,知道哪些东西可以社区,哪些东西要留下。
3、做事情要有连续性。告诉人们做事情一定要提前做好计划,小的计划能让整个事情变的简单,那种随波逐流只能让事情越来越复杂。
4、如果不去做就不会完成。说的是行动力,只有思考没有行动,自然会造成思想的负担,没有成就感。
5、事情预期和结果往往不一样。就是不要太执着于结果,要明白任何事情都不能做的尽善尽美,给思想留下足够的空间,生活才会更加轻松。
6、确定事情的结果界限。一个事情,就应该拥有两种状态,一是完成,二是未完成,不应当有百分之多少完成。意思是,每个人都应该学会事情的拆分,将大事情按照连续性分解成很多小事情,不同的小事情完成或者为完成来判断。这样做也会给人们带来成就感。
我认为,要将极简主义放到心中,就是明确目标,思考路径,制定标准,排出干扰,立刻行动,不断修正,取得成功。
极简生活读后感篇十九
今天阅读的这本书叫《极简主义》,内容主要讲的还是与工作方法相关的知识内容,当然也可以应用于生活,算是通用的一部分内容吧。
首先来说,极简主义不是说让你的生活变得什么也没有,看上去只有必需品,而是抛弃掉沉重的负重,进行快速前行的方法。说白了,就是对于冗余的内容进行整理,轻装简行。
这个内容之前也有很多人提过,就类似于我们所提到的你的微信公众号里可能之前关注了许多内容,但是好多在过了那个时间段就不再产出优质内容了,但是还会占用着我们的时间,这种就属于提到的冗余,必要的时候就可以进行舍弃。当然,如果觉得这是一份历史的记忆,可以进行保留,等待那天思维有了转变再处理。
《极简主义》这本书整本书的理念就是很多事情并没有你想象的那么难,可以通过各种方法把复杂的问题拆分成若干个小问题,然后以目标为导向,了解事情的细节,具体到每件事情的'处理时间,那么你在处理问题上就有了这种极简主义的思维了。
说白了,极简主义的目的是为了能够更好地解决问题,能够让自己的生活看上去没有那么手忙脚乱,看上去做什么事情都能够游刃有余。那么在实际生活中,想要做到这点,可以做到这一点的就是总结出一套适合自己的流程化的思想,能够在这个套路内解决的问题都是小事情。
整体来说,这本书读完,还是明确了要有目标,知道自己想要去做什么,而不是东一榔头西一棒槌的拼凑,这样反而让自己活得很累。
那么,就从整理自己的手机空间开始吧。