总结是在学习和工作中的重要环节，对于提高思维和分析能力以及提升综合素质都具有积极意义。写总结之前，我们可以先对所学知识进行分类整理，然后再进行总结和归纳。最后，附上一些相关的书籍和资料，供大家深入学习。

策划文案基本篇一

一个完全的健身方案应当包含吃(饮食)，练(训练)，睡(睡眠)三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。

力量训练主要有：

1)背部：引体向上(颈前下拉);。

2)胸部：平板卧推(坐姿推胸);。

3)腿部：杠铃深蹲(史密斯蹲);。

4)肩部：杠铃推举(哑铃推举);。

5)臂部：杠铃弯举(哑铃弯举);。

6)腹部：仰卧起坐(仰卧举腿)。

训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。

饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。

睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。

策划文案基本篇二

首要是concept(概念)。即是让他人知道你要卖的是啥。

其次是customer。顾客的规模要很清晰，比方说以为一切的女人都是顾客，那五十岁以上、五岁以下的女人也是你的客户吗。

第三是competitor。需要问，你的东西有人卖过吗，是不是有替代品，竞赛者跟你的联系是直接仍是直接等。

第四是capabilitie。要卖的东西自个懂不懂?比方说开饭馆，假如师傅不做了找不到人，自个会不会炒菜?假如没有这个才能，最少合伙人要会做，再否则也要有鉴赏的才能，否则最佳是不要做。

第五是capital(本钱)。本钱也许是现金，也可所以有形或无形资产。要很明白本钱在哪里、有多少，自有的有些有多少，可以假贷的有多少。

最终是continuation(继续运营)。当工作做得不错时，将来的方案是啥。

通常来说，创业方案书有三大部份。榜首即是工作本体的有些，即是工作的首要内容。然后是财政数据，比方收入、本钱、赢利怎么，将来还需要多少的资金周转等等。第三是弥补文件，比方有没有专利证实、专业的执照或证书，或者是意向书、推荐函。

通常一本创业方案书在前面需要写一页摆布的摘要，接下来是创业方案书的详细章节，通常分红十大章。

榜首章：工作描绘。有必要描绘所要进入的是啥职业，卖啥商品(或效劳)，谁是首要的客户，所属工业的生命周期是处于萌发、生长、老练仍是阑珊期间。还有，公司要用独资仍是合伙或公司的形状，计划何时开业，营业时间有多长等。

第二章：商品/效劳。需要描绘你的商品和效劳究竟是啥，有啥特征，你的商品跟竞赛者有啥区别，假如并不格外为啥顾客要买。

第三章：市常首要需要界定方针商场在哪里，是既有的市尝既有的客户，仍是在新的商场开发新客户。不一样的市尝不一样的客户都有不一样的推广方法。在断定方针以后，决议怎么上市、促销、定价等，而且做好核算。

第四章：地址。通常公司对地址的挑选也许影响不那么大，可是假如要开店，店面地址的挑选就很主要。

第五章：竞赛。下列三种时分特别要做竞赛剖析：1.要创业或进入一个新商场时;2.当一个新竞赛者进入自个在运营的商场时;3.随时随地做竞赛剖析，这么最省力。竞赛剖析可以从五个方向去做：谁是最接近的五大竞赛者;他们的事务怎么;他们与本事务类似的程度;从他们那里学到啥;怎么做得比他们好。

第六章：办理。中小公司98%的失利来自于办理的缺失，其间45%是因为办理缺少竞赛力，如今还没有清晰的解决之道。

第七章：人事。要思考如今、半年内、将来三年的人事需要，而且详细思考需要引入哪些专业技人才、全职或兼职、薪水怎么核算，所需人事本钱等。

第八章：财政需要与运用。思考融资金钱的运用、营运资金周转等，并猜测将来3年的损益表、资产负债表和现金流量表。

第九章：危险。不是说有人竞赛即是危险，危险也许是进出口汇兑的危险、餐厅有火灾的危险等，并留意当危险来时怎么应对。

第十章：生长与开展。下一步要怎么，三年后怎么，这也是创业方案书所要提及的。公司是要能继续运营的，所以在计划时要可以做到多样化和全球化。

策划文案基本篇三

各社区党支部：

为进一步贯彻落实县禁毒办《关于组织全县开展禁毒“流动课堂”活动方案的通知》永禁毒办〔20**〕2号文件精神，街道以“综治宣传月”为契机，在辖区范围内开展禁毒“流动课堂”活动，进一步提高广大居民群众抵制毒品侵害的能力，营造浓厚的全民抵制毒品,参与禁毒的社会氛围,最大限度地减少毒品需求和危害，特制定本实施方案。

一、指导思想。

以邓小平理论,“三个代表”重要思想和党的十八大精神为指导,全面落实科学发展观，围绕“抵制毒品诱惑,构建和谐社区”这一主题，以外来流动人口、社会闲散青少年、刑释解教人员、房屋出租户、社区康复(戒毒)人员等特殊人群为宣传教育重点对象，大力开展禁毒宣传教育活动。

二、组织保障。

各社区要高度重视禁毒宣传工作，切实加强禁毒“流动课堂”宣传工作的组织领导，早部署，早安排。主要领导要积极关注、督促各项活动措施的落实，确保活动顺利开展，取得实效。

三、活动内容。

1、各社区通过在小区设置宣传栏、张贴“温馨提示”、办板报、设立咨询台、发放宣传材料等形式，大力宣传禁毒知识，使更多的居民群众认识毒品的危害，提高了广大群众特别是青少年防毒、拒毒意识，为禁毒“流动课堂”活动营造一个良好的社会氛围。

2、结合春节后流动人员返回的特点，有针对性地开展禁毒宣传工作。协同社区片警对辖区经营网点及小区流动人口、房屋出租户进行排查整治，在排查过程中通过发放宣传册、宣传彩页，引导流动人员、房屋出租户关注毒品问题，加强自我防范，共同抵御涉毒风险。

3、结合“智慧社区”人口信息采集，向居民宣传《禁毒法》、宣传毒品的危害，教育居民远离毒品。同时，动员每一个家庭，从自我做起，从家庭做起，从所在社区做起，为携手共建祥和美好的家园贡献自已的一份力量。

4、各社区要通过绿色网吧、观看远程教育电教片，引导青少年及辖区退休老干部、老党员知毒、拒毒，共同参与到抵制毒品的活动中来。

5、对社区戒毒(康复)人员，要严格落实家庭、社区、派出所“三位一体”的帮教原则。采取及时跟踪走访，掌握其动态，帮助吸毒人员从心理上摆脱对毒品的依赖，帮助他们解决工作生活中的实际问题，杜绝新生吸毒人员和减少复吸现象发生。

四、工作要求。

1、高度重视。开展禁毒“流动课堂”活动是第一季度禁毒宣传教育工作的主要任务，各社区居委会要高度重视,认真部署,做好此次的宣传工作。

2、抓好落实。要充分利用节后外来务工人员返回的特点,深入居民家庭认真排查、广泛宣传，开展有针对性的禁毒宣传活动，提高本辖区居民的法律意识。要发动社区居民参与禁毒宣传活动,要确保活动取得实效。。

3、加强信息报送。各居委会要对开展活动情况进行总结，并于3月12日前报街道综治办。

策划文案基本篇四

策划书。

一、策划书名称。

尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月×日信息系×活动策划书”，置于页面中央。

二、活动背景：

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。

三、活动目的及意义：

活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。

四、活动名称：

根据活动的具体内容影响及意义拟定能够全面概括活动的名称。

五、活动目标：

此部分需明示要实现的目标及重点(目标选择需要满足重要性、可行性、时效性)。

六、活动开展。

作为策划的主题部分，表述方面要力求详尽，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等，便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段：(一)活动准备阶段(包括海报宣传、前期报名、赞助经费等);(二)活动举办阶段(包括人员的组织配置、场地安排情况等);注：须注明开展活动的阶段负责人、指导单位、参加人数等信息。(三)活动后续阶段(包括结果公示、活动开展情况总结等);注：如有涉及校园卫生、环境等情况，应及时清理。

七、经费预算：

活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

八、活动中应注意的问题及细节：

内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大等也应在策划中加以说明。

九、活动负责人及主要参与者：

注明组织者、参与者姓名、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。

策划文案基本篇五

主题：“中秋夜・露营赏月会”

活动时间：9.22。

主题：“景区大寻宝”

活动介绍：大寻宝活动是景区的又一特色活动，以往一般只在五一、十一期间举办，今年的中秋节排在了国庆之前且靠得很近，景区将寻宝活动跨度拉长，让更多的市民游客可以参与其中，获得更多的乐趣和幸运。

参与群体：中秋国庆来景区的所有游客。

策划文案基本篇六

以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，坚持“全民参与、远离毒品”的工作思路，以“青少年与合成毒品，出门在外远离毒品”为重点，以“宣传《禁毒法》、宣传毒品危害、普及毒品知识”及宣传实施“阳光工程”为主要内容，创新工作，整合资源，不断增强全民禁毒教育的科学性、针对性、实效性和趣味性，积极营造广大人民群众抵制毒品、参与禁毒的浓厚氛围。

二、组织领导。

为确保禁毒“流动课堂”活动的有序开展，成立由乡人民政府乡长任组长，政法委书记任副组长，乡禁毒办主任和各禁毒委成员单位负责人、各支书为成员的龙井乡禁毒流动课堂活动工作领导小组，统一安排部署开展宣传活动。领导小组下设办公室在乡禁毒办，由雷晓鹏同志兼任办公室主任，兰万军、雷林负责具体办公。

三、活动主题。

“青少年与合成毒品，出门在外远离毒品”。

四、活动时间。

20**年1月20日至2月30日。

五、活动形式。

采取专题讲座、发放禁毒宣传资料、开展禁毒咨询、“致农民朋友的一封信”、进村入户宣讲禁毒知识、播放禁毒宣传录音和禁毒手机短信平台等主要形式，确保活动顺利开展。

六、工作要求。

一要高度重视。

开展禁毒“流动课堂”活动是为贯彻落实《关于深化全民禁毒宣传教育工作的指导意见》，由国家禁毒办统一部署的专项禁毒宣传活动。各村、各单位要高度重视，认真部署，做好此次的宣传工作。要充分利用外出务工人员返乡时机，深入村居家庭户，通过举办禁毒知识讲座、播放禁毒宣传录音、散发宣传材料等形式，开展有针对性的禁毒宣传活动，切实加强村级领导班子以及本辖区居民的法律意识。

二要抓好落实。

要以青少年和合成毒品为主题，在春节前后人流高峰期，在人员相对集中的场所采取各种形式开展禁毒宣传活动。要善于利用各种集会开展禁毒宣传，要着力将禁毒宣传活动向车站延伸，要发动村民委员会参与禁毒宣传活动，要确保活动取得实效，2月底乡禁毒办将组织人员进行检查考核。

三要加强信息报送。各村、各单位要将开展活动情况于2月30日前报乡禁毒办。

信息报送邮件：

信息报送电话：

主题词：禁毒工作流动课堂实施方案抄送：县禁毒办。

策划文案基本篇七

活动目的：举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。同时在建大的足球气氛越来越差，越来越少人关注足球的情况下急需提高建大的足球氛围，让世界第一运动能够在建大盛行，让同学们感到足球的快乐，从而更加热爱生活，为建大学生的课余生活增添一份精彩。

活动形式：八人制足球赛。比赛球队初定是16—24支球队，分成四个小组，每组6支队。要求每支球队都要有统一的球服和队名。

比赛方式：首先是四个小组分别循环比赛，前四名晋级16强淘汰赛。最终决出冠、亚、季军。

比赛规则：按照国际七人足球赛的比赛规则，再根据我们的实际情况进行一些改动。

活动内容：西安建筑科技大学全校师生自由组队参加8人制足球赛。活动流程：(如时间不能协调，将根据实际情况而定)。

3月15日在各大院和各橱窗黏贴a3宣传单张，同时在食堂门前拉宣传横幅，并且制作两份流动宣传板进行流动宣传。

3月16日至22日为报摊接受报名时间。

3月25日召集各队队长开会，进行抽签分组和说明一些注意事项。

4月1日比赛正式开幕。

5月6日比赛落幕，举行颁奖仪式。

奖项设置：

团体前三名奖品分别为：冠军1名：锦旗+***元;亚军1名：锦旗+***元;季军1名：锦旗+****元最佳射手1名：奖状+***元。

宣传方案：

(1).在3月15日前制作好宣传单张贴在各大院和各橱窗，在食堂门口拉宣传横幅，制作三块流动宣传板放在食堂门口。

(2).在社团联合会网站上发布相关的消息，邀请广播站和笃实新闻网为我们进行宣传。

(3).制作一份积分表放在体育场，并附上赛程表，用于比赛期间发布各队积分情况，以及各球队的晋级情况。比赛期间在社团联合会网站上发布最新的比赛情况以及积分表，还将发一些相关图片。(4).服装赞助：比赛服、裁判服印有该赞助商名字。(根据拉赞助的情况而定)。

前期工作安排：

(1).向学校###申请东区足球场的使用权。

(2)拉赞助：我们将会在下学期一开学就着手开始拉赞助，具体计划还没确定。主要是希望赞助方能够提供宣传横幅和比赛的奖品。

(3)制作好宣传画和宣传报名单张。

(4)摆摊接受报名：我们将会在3月16日前制作好报名表，在3月16日——22日在食堂门口现场报名在3月22日晚前收回所有的报名表。报名方式：到指定地点进行报名，每队限报14人，不能重复报名。

(5)确定好参赛队伍，编好赛程表活动现场：同时开始2场比赛，每场比赛2个同学负责登记比赛，6名场上裁判，另设2个第四裁判负责维持现场秩序。

活动要求与注意事项：

(1).参赛队员必须是在校的老师或学生，身心健康。

(2).各队的所有队员必需签订与主办方的比赛协议书，并且上交****元的报名费(视报名球队的多少而定)。(收费必须经过校团委同意)。

(3).参加比赛的队员必须严格遵守签订的比赛规则，服从主办方和承办方的安排。

(4).裁判员的执法必须公平、公正、公开。

应急预案：

(1).一旦报名球队达不到预订的24支，我们将向各个学院足球队发邀请函。

(2).比赛期间遇到由于天气或学校搞活动等等原因而没场地比赛时，我们将协调双方球队另定时间比赛。

(3).如果在比赛过程中球员有不文明的行为，经警告或教育后不改者经主办方与承办方商量后上报到该队员所属的学院，由上级领导处理。

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策划文案基本篇八

策划文案基本篇九

二．活动背景、目的与意义、主题。

活动目的即活动举办要达到一个什么样的目标，陈述活动目的要简洁明了，要具体化；

活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益，及预期在活动中产生怎样的.效果或影响等，书写应明确、具体、到位。

活动背景写一些抒情、优美的话描写背景，活动目的写官方的套话，关于党和国家之类。

活动主题为简单的对偶句，能充分展现此次活动的内容及意义。；

三．活动时间与地点。

活动时间与地点该项必须详细写出，非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表（教室申请另行安排）。活动时间与地点要考虑周密，充分顾到各种客观情况，比如教室申请、场地因素、天气状况等。

四．活动开展形式/主办单位/参与人员（视情况取舍）。

须注明所开展活动的形式，比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。

所有的主办单位均为成都信息工程学院团委。

五．活动内容。

活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主题旋律和公司文化建设内涵，健康向上，富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容，如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容。

六．活动开展。

活动开展作为策划的主题部分，表述方面要力求详尽，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等，便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段：

（一）前期准备；

（三）活动后续（包括写总结、新闻稿，收拾场地等）；

策划文案基本篇十

策划文案基本篇十一

策划文案基本篇十二

一、本人基本情况。

姓名、年龄(出生年月)、性别、籍贯、民族、学历、学位、政治面貌、学校、专业、身高、毕业时间等等。

二、个人履历。

主要是高中和大学各个阶段的一个大致情况，但是切记，一定要前后时间连续，

三、本人的学习经历。

大学阶段的主修、辅修与选修课科目及成绩，尤其要重点体现出与你应聘职位相关的一些东西、专业知识。要突出重点，有针对性。使你的学历、知识结构让用人单位感到与其招聘条件相吻合。

四、本人的能力、性格评价。

在大学的几年中，所担任的职位，如果有社会实践，例如实习一类的，你在其中做过些什么等等，评价要尽量客观，不要拿出千篇一律的口号来。

最后提醒各位求职者，制作个人简历时，一定要注重以上4大框架的写作细节，因为细节决定成败，各位加油！

策划文案基本篇十三

篮球是三大球之一，在全世界影响广泛，有着深厚的群众基础，同时也是一项学生喜爱的运动项目之一，它不仅能提高学生灵敏、协调素质，而且能够培养团结协作、遵守规则的意识和习惯。

本期安排六年级进行篮球教学。作为六年级的教学，重点是巩固已学篮球基本功，了解简单的篮球战术，逐步发展学生灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力和学习篮球技术的兴趣。

在本单元教学中，我针对我校学生实际进行了较为科学的教学设计，取得了较为理想的效果，不过在教学中也暴露出一些问题。下面就本单元的教学总结如下：

1、充分发挥游戏的作用，激发学生学习兴趣。基本技术是篮球运动的基础，也是本单元的重点内容。但单纯的技术练习，内容枯燥、运动强度大，如果不解决这些问题，极易挫伤学生学习积极性。因此，在实际教学中，我将技术与游戏进行了有机整合，取得了良好的效果。如利用“穿越生死线”、“打鸭子”等游戏，巩固提高学生变向、变速跑的能力。采用“蜈蚣走路”提高防守姿势。通过这样的调整，我发现学生们练习基本技术的积极性得到了较大提高，效果也非常显著。

2、注重区别对待。篮球是男同学喜爱的项目之一，他们平时能自觉通过各种渠道，了解一些篮球技术知识，也会充分利用一切时间自我练习，而女生，由于对篮球缺乏热情，即使学过的技术动作，也由于长时间不练习，基本忘的差不多了，这也进一步拉大了学生之间的技术差距。针对这一点我主要采用了以下几点教学策略。一是对同样的技术制定不同的标准。二是对技术较好的同学，在内容上加难度，例如在进行传、接球学习中，对部分学有余力的学生，增加了头上、体侧传接球的学习。充分发挥技术好同学的教学辅助作用。这既减轻了教师的教学强度，也培养了学生相互帮助的意识和能力。

3、在教学比赛中，暴露出学生合理运用技术的能力较差。这除学生技术能力限制外，教师在教学手段上缺乏针对性也有直接关系。这就要求教师在教学中，一定要重视技敁术的分析，让学生认识各个动作在比赛中的运用技巧。

4、应加强学生对基本技术的重视程度。虽然教师通过游戏的手段进行了基本技术练习，学生的兴趣也较高，但学生忽视基本技术的现状没有得到根本转变。这要求我们老师应做好引导工作，如要让学生了解科比、詹姆斯等篮球巨星，他们都是有扎实的基本功，才能做出赏心悦目的动作。也只有这样，才能有效提高学生综合运用技术的水平。

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策划文案基本篇十四

说课稿的基本步骤是什么?下面一起去了解了解吧!

一、说课的作用。

说课其实也是一种集体备课的形式，是为了提高课堂教学效率，教师之间进行的一次思想碰撞，一次智慧的交流。通过说课，教师能高屋建瓴地把握教材，预设学习中的各种“教学事件“，反馈教学中的得失，选择适宜的教学方法，提高课堂教学效率，促进教学研究。具体有以下作用：

1.可以更好的吃透教材。

教师在备课中，虽然对教材做了一些分析和处理，但这些分析和处理是浅显感性的。而通过说课，从理性上审视教材，这就可能发现备课中种种疏漏，再经过修改教案，疏漏就会得到弥补，从这个意义上说，它能帮助教师更好的吃透教材，优化教学设计过程。

2.可以提高理论水平。

说课不仅要说明怎么教，还要说明为什么要这样来做，这就迫使教师要认真去学习教育教学理论，要认真去思考如何解决理论与实践相脱节的问题，这样就可以帮助教师从理论上去认识教学规律。

3.简便易行，共同提高。

4.提高表达能力。

二、说课的内容。

1.说教材。

说课首先要说明自己对教材的理解。说教材的目的有两个：一是确定学习内容的范围与深度，明确“教什么“;二是揭示学习内容中各项知识与技能的相互关系，为教学顺序的安排奠定基础，知道”如何教“。说教材包括以下几个方面：

(1)说教材的地位作用。要说明课标对所教内容的要求，脱离课标的说课那就是无本之木、无源之水，会给人一种虚无缥缈的感觉。还有说明所教教学内容在节、单元、年级乃至整套教材中的地位、作用和意义，说明教材编写的思路与结构特点。

(2)说教学目标的确定。一说目标的完整性，教学目标应该包括知识与技能目标、过程与方法和情感态度三个方面的目标;二说目标的可行性，即教学目标要符合课标的要求，切合各种层次学生的实际;三说目标的可操作性，即目标要求具体、明确，能直接用来指导、评价和检查该课的教学工作。

(3)说教材的重点难点。教学重点除知识重点外，还包括能力和情感的重点。教学难点，是那些比较抽象、离生活较远或过程比较复杂，使学生难以理解和掌握的知识。并要具体分析教学难点和教学重点之间的关系。

2.说学生。

就是分析教学对象。因为学生是学习的主体，因此教师说课必须说清楚学生情况。这部分内容可以单列，也可以插在说教材部分里一起说。说学生包括：

(1)说学生的知识经验。这里说明学生学习新知识前他们所具有的基础知识和生活经验，这种知识经验对学习新知识产生什么样的影响。

(2)说学生的技能态度。就是分析学生掌握学习内容所必须具备的学习技巧，以及是否具备学习新知识所必须掌握的技能和态度。

(3)说学生的特点风格。说明学生年龄特点，以及由于身体和智力上的个别差异所形成的学习方式与风格。

3.说教法与手段。

就是说出选用什么样的教学方法和采取什么样的教学手段，以及采用这些教学方法和手段的理论依据是什么。

(1)说教法组合及其依据。教法的组合，一是要考虑能否取得最佳效果，二是要考虑师生的劳动付出是否体现了最优化原则。一般一节课以一二种教学方法为主，穿插渗透其他教法。说教法组合的依据，要从教学目标、教材编排形式、学生知识基础与年龄特征、教师的自身特点以及学校设备条件等方面说明。因为教学过程是教与学的统一过程，这个过程必须是教法和学法同步的过程，因此教师在说课时还要说明怎样教会学生学习的方法和规律。

(2)说教学手段及其依据。教学手段是指教学工具(含传统教具、课件、多媒体、计算机网络等)的选择及其使用方法，要尽可能使用现代化的教学手段。教具的选择一是忌多，使用过频，使课堂教学变成教具或课件的展览;二是忌教学手段过于简单，不能反映学科特点;三忌教学手段流于形式。还有说明是怎样依据教学目标、教材内容、学生的年龄特征、学校设备条件、教具的功能等来选择教学手段的。

4.说教学程序。

说教学程序就是介绍教学过程设计，这是说课的重点部分。因为只有通过这一过程的分析才能看到说课者独具匠心的教学安排，它反映了教师的教学思想、教学个性与风格。也只有通过对教学过程设计的阐述，才能看到教学安排是否合理、科学和艺术。教学过程通常要说清楚下面几个问题：

(1)说教学思路的设计及其依据。教学思路主要包括各教学环节的顺序安排及师生双边活动的安排。教学思路要层次分明，富有启发性，能体现教师的主导作用和学生的主体作用。还要说明教学思路设计的理论依据。

(2)说教学重点、难点的处理。教师高超的教学技艺体现在突出重点、突破难点上，这是教师在教学活动中投入的精力最大、付出的劳动最多的方面，也是教师的教学深度和教学水平的标志。因此教师在说课时，必须有重点地说明突出教学重点，突破教学难点的基本策略。也就是要从知识结构、教学要素的优化、习题的选择和思维训练、教学方法和教学媒体的选用、反馈信息的处理和强化等方面去说明突出重点的步骤、方法和形式。

特别要说明一节课里的最佳时间(20——25分钟)和黄金时间(15分钟)是怎样充分利用的。

(4)说教学设计及其依据。说板书设计，主要介绍这堂课的板书类型是纲目式、表解式、还是图解式等?什么时候板书?板书的具体内容是什么?板书的展现形式是什么?等等。板书设计要注意知识科学性、系统性与简洁性，文字要准确、简洁。说依据可联系教学内容、教学方法、教师本身特点等加以解释。

5.说教学效果的预测。

教学效果是教学目标的归宿和体现。教学效果的预测，既是教师实现教学目标的期望，又是实现教学目标的自我把握程度。教师在说课时，要对学生的认知、智力开发、能力发展、思想品德的养成、身心发展等方面做出具体的、可能的预测。

三、走出误区，从本质上理解“说课”。

1、误区之一：说课就是复述教案。

说课稿与教案有一定的联系，但又有明显的区别，不应混为一谈。说课稿是在个人钻研教材的基础上写成的，说课稿不宜过长，时间应控制在10分钟之内为宜;教案只说“怎样教”，而说课稿重点说清“为什么要这样教”。教案是教师备课这个复杂思维过程的总结，多是教学具体过程的罗列，是教师备课结果的记录，是教师进行课堂教学的操作性方案。它重在设定教师在教学中的具体内容和行为，即体现了“教什么”、“怎么教”。说课稿侧重于有针对性的理论指导的阐述，它虽也包括教案中的精华部分(说课稿的编写多以教案为蓝本，作为参考的第一手材料)，但更重要的是要体现出执教者的教学思想、教学意图和理论依据，即思维内核。简单地说，说课稿不仅要精确地说出“教”与“学”的内容，而且更重要的是要从理论和实践的结合上具体阐述“我为什么要这样教”。教案是平面的、单向的，而说课是立体的、多维的。说课稿是教案的'深化，扩展与完善。

2、误区之二：说课就是再现上课过程。

有些教师在说课过程中一直口若悬河，激动万分地给听者“上课”：讲解知识难点、分析教材、演示教具、介绍板书等，把讲给学生的东西照搬不误地拿来讲给下面就座的各位评委、同行们听。其实，如果他们准备的内容和课程安排面对的是学生，可能会是一节很成功的示范课。但说课绝不是上课，二者在对象、要求、评价标准以及场合上具有实质性的区别，不能等同对待。

说课是说教师的教学思路轨迹，说教学方案是如何设计出来的，设计的优胜之处在哪里，设计的依据是什么，预定要达到怎样的教学目标，这好比一项工程的可行性报告，而不是施工工程的本身。由此可见，说课是介于备课和上课之间的一种教学研究活动，对于备课是一种深化和检验，能使备课理性化，对于上课是一种更为严密的科学准备。

3、误区之三：说教学方法太过笼统，说学习方法有失规范。

“教学设计和学法指导”是说课过程中不可缺少的一个环节，有些教师在这环节中多一言以蔽之：我运用了启发式、直观式等教学法，学生运用自主探究法、合作讨论法等等。至于教师如何启发学生，怎样操作，却不见了下文。甚至有的教师把“学法指导”误解为：解答学生疑问、学生习惯养成、简单的技能训练。

4、误区之四：“一穷二白”，说课过程没有任何的辅助材料和手段。

有的教师在说课过程中，既无说课文字稿，也没有运用任何的辅助手段。有的教师明明说自己动手设计了多媒体课件来辅助教学，但在说课过程中，始终不见庐山真面目，让听者不禁怀疑其真实性。所以，说课教师在说课过程中可以运用一定的辅助手段：如多媒体课件的制作、实物投影仪、说课文字稿等，在有限的时间里向同行及评委们说清楚课，说好课。

四、说课稿体例。

1.课题名称，教师所在学校，教师姓名。

2.对课标的分析。

3.对教学内容进行分析及处理。

4.对学生情况分析(分析学生已有知识和能力储备;已有知识和新讲知识的差距，如何解决;以往教这部分内容时出现的问题，如何解决)。

5.制定教学重点和难点。

6.教学方法的选择(陈述理由，要体现教学思想、学习特征等)。

7.恰当选择教学资源。

8.教学过程的简单陈述(学法体现，重点、难点如何突破，教学资源的运用)。

9.板书设计(体现课堂教学的思路与线索)。

说课文字稿格式：

课题名称：教材版本：

教师姓名：学校：

教师年龄：教龄：职称：

教学背景分析。

(一)对课标的理解与把握。

(二)教学内容分析与选择。

(三)学生情况分析。

教学目标。

教学重点和难点。

i.教学重点。

ii.教学难点。

教学资源、教学手段和主要教学方法。

(一)教学资源。

(二)主要教学方法。

教学过程。

教学环节教师活动学生活动设计意图。

板书设计。

简述教案设计创新之处及特色(300字)。

五、说课要求。

1.依据说课稿体例撰写完整的说课稿，一式三份，于说课前交给评委。

2.配合说课过程，要有ppt演示文稿。

3.说课前要对教师本人、说课教材版本、课题做简单介绍。

4.说课中要简述教学过程，重点说明如何突出教学重点和突破难点，以及如何突出学科特色。

5.说课在(10——15)分钟之内完成。。

策划文案基本篇十五