幼儿园中班健康课教案范文（19篇）
编写好教案可以帮助教师合理布置教学内容，保证教学的系统性和有序性。教案的编写应注重培养学生的学习兴趣和主动性，提高教育教学质量。范文中的教案实施结果良好，反映出教师的教育教学能力。
幼儿园中班健康课教案篇一
1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。
2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。
3、对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
1、健康金字塔课件。
2、各种食物图片、盘子，营养师服装。
3、布置好自助餐场景。
（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐
2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）
3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）
5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔"，听了营养师的介绍就知道了。
（二）借助课件"营养金字塔"，逐层介绍"健康饮食金字塔"。
1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？
小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。
小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。
小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。
小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。
小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。
2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。
（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。
1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。
师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）
2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。
师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？
3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。
师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。
（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。
能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。
活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。
小百科：营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。
幼儿园中班健康课教案篇二
1、引导幼儿了解饮食卫生与人体健康的密切关系，知道蛔虫病是怎么回事。
2、知道怎样预防蛔虫病的相关卫生知识。
1、录音机、磁带。
2、图片：胖、瘦不同的两个圆圆纸偶娃娃、水果等。
1、出示纸偶娃娃圆圆，以自我介绍的形式出场。
圆圆：“大家好，我叫圆圆，你们看我长得胖乎乎的，是不是很可爱呀？”
幼：“可爱。”
圆圆：“可是这不是现在的我了，现在的我已经变成这个模样了，小朋友们，请你们说一说，现在的我是什么样子的好吗？”
幼：“瘦瘦的。”
圆圆：“那你们猜猜胖胖的圆圆为什么会变瘦了呢？”
幼1：“不吃饭。”
幼2：“挑食，吃了不卫生的东西了。”
师：小朋友的答案可真多呀！现在请圆圆把自己变瘦的故事讲给大家听好不好呀？
2、听录音故事，并逐一出示图片。
教师根据故事情节提问幼儿，引导幼儿回答问题并讨论。例：
师：“圆圆原来为什么很胖？现在为什么经常肚子疼？”
幼1：“吃干净的东西，好好吃饭圆圆就会很胖。”
幼2：“吃了没有洗干净的水果，肚子就疼了。”
3、围绕故事展开讨论，圆圆为什么变瘦？怎样预防蛔虫病？
师：“日常生活中自己应该怎样做？你的身边有没有像圆圆那样的孩子？”
4、教师总结：小朋友日常生活中应该注意哪些卫生问题。
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。
4、使幼儿知道水能解渴，应多喝开水。
5、教育幼儿节约用水，保护水资源。
1、显微镜若干台。
2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
1、组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。
我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）
江河里的水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？要经过怎样的'处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）
2、教师小结：
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
3、了解水中的物质成分。
教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？
4、教师小结：
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
幼儿园中班健康课教案篇三
1、通过对故事的欣赏，初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能，激发幼儿爱护牙齿的意识。
2、知道刷牙的重要性，让幼儿养成天天刷牙的习惯。
3、初步了解健康的小常识。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
1、ppt
2、饼干、鱼片干、牛肉干等食物
一、导入活动
二、出示ppt，欣赏故事
1、甜甜的饼干，哈利张开了嘴巴，正想尝尝，门牙说：让我来试试，哈利的门牙就象一把锋利的刀，切切切、切切切，饼干很快就被切断了。出示ppt牙齿模型的门牙，门牙长的什么样子啊？拿出你们的小镜子看一看（宽宽的、大大的），门牙长在哪里？（在牙齿的最中间，像两扇大门），这是什么牙？强调“门牙”（我的门牙宽又宽，像把刀子切切切）（提醒孩子放下镜子）。门牙主要的作用呀是将食物切断。
2、还有什么呢？香香的鱼片干，门牙说：还是让我来试试吧，门牙用劲咬了咬，没咬动，这可怎么办呀？门牙旁边的犬牙说：我来撕一撕，鱼片干果然就被撕了下来。（出示ppt牙齿模型的犬牙，我们来看看这么厉害的犬牙在哪里？（提醒孩子拿出镜子找一找）原来它们住在门牙的两边。看看你旁边好朋友的犬牙在哪里？这是什么牙？强调“犬牙”（我的犬牙尖又尖，像个钉子撕撕撕）（提醒孩子放下镜子）。犬牙主要的本领就是撕开食物。
3、还有好吃的吗？牛肉干，哈利高兴极了，这可是他最喜欢吃的呀，他用门牙咬了咬，咬不动，用犬牙撕了撕，可是只能撕成小块的，磨不碎怎么办呢？这时最里面的磨牙忍不住的说：让我来试试吧，我的力气可大了，我会把硬硬的食物磨呀磨呀，很快就能将它磨碎的。哈利一试，磨牙果然厉害，很快就将牛肉干磨碎了。（出示ppt牙齿模型，这个就是磨牙，孩子们你们的磨牙在哪里？（提醒孩子拿出镜子找找自己的磨牙）磨牙长的什么样子呢？（大大的、方方的）它可是所有牙齿里面力气最大的。）这是什么牙？强调“磨牙”，（提醒孩子放下镜子）我的磨牙大又大，像个磨盘磨磨磨。磨牙的作用是磨碎食物。其实我们吃很多东西最后都要经过磨牙将食物磨碎了，这样吃进肚子里的食物才更有助于消化。
原来我们的牙齿各有各的名字，我们每个人都有门牙、犬牙、磨牙，它们相互合作，才能将食物磨碎。哈利慢慢的长大了，它呀开始换牙了，瞧，哈利的什么牙齿漏掉了？（门牙），过了一段时间哈利又开始换牙了，这次又会是什么牙齿呢？（犬牙）那你们知道哈利最后换的是什么牙齿吗？（磨牙）（巩固孩子们对牙齿的认识，让孩子们猜一猜什么牙齿不见了。）
三、分享食物
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
幼儿园中班健康课教案篇四
教师用优美简单的语言指出“露齿的微笑”真的很美，幼儿园中班健康教案《露齿的微笑》。
1、牙齿很重要，我们用它做什么?
(吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助发音等)
2、如果没有牙齿会怎样?
(食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛;没有牙齿说话会不清晰;你的脸会不美丽，会变形等)
3、怎样保护牙齿;
注意少吃甜的东西
早晚要刷牙常涑口
换牙期不要用手乱摸牙，等等
1、出示我“露齿的微笑”，引起幼儿的兴趣。
2、演示剪贴的方法：
要求粘的牙齿要像你的牙齿一样坚固，请你按住后在心里数1、2、3、
要整齐
不要放到外面会很难看
3、幼儿开始操作，教师巡回指导
4、取出典型作品简单小结
1、通过此活动，要幼儿知道牙齿的用途，怎样保护它，从而体会到牙齿健康很重要。
2、发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。
1、粘有唇形的纸板，剪刀(与幼儿人数相等)。
2、长条形画线的纸若干(背面巾有胶条)。
3、挂图两张，装垃圾的小盒四个。
拓展阅读：损害宝宝牙齿的因素
宝宝的牙齿怎么了?是什么原因让宝宝本该整齐漂亮的小牙齿变了模样?准妈妈在孕期如果营养不良，或者在妊娠初期患病，如风疹、中毒、内分泌功能失调、传染病等，都有可能影响胎儿骨骼的钙化程度、牙齿的萌出和乳牙根的吸收，导致牙齿发育不全或畸形。除此之外，宝宝的自身因素和生活习惯也会影响牙齿的发育。
宝宝身体健康是保证颌面骨骼和牙齿发育的基础。很多急慢性疾病在影响身体健康的同时，更会影响颌面部以及全身的生长发育。儿童期多发的伴有高热的出疹性急，如麻疹、水痘、猩红热等，能使形成牙齿的组织发育受损，影响将来牙齿的形态。消化不良、胃肠炎、结核病、小儿麻痹症等慢性长期消耗性疾病，严重破坏机体的营养状况，因而会妨碍上下颌骨的生长发育，造成牙骨的错合畸形，比如上颌前突、下颌前突、上颌后缩、下颌后缩等。
另外一种严重影响骨骼发育的疾病是佝偻病。由于生活条件的改善和生活水平的提高，严重的佝偻病已经很少见，但轻度的患者却相当多。这种疾病是由于婴幼儿接受阳光照射不足，维生素d缺乏而使食物中钙、磷摄入失去平衡，钙质不能正常沉积在骨骼的生长部分，以致发生变形。颌骨的畸形表现为上颌弓狭窄(u型宽度不够)、上前牙(正上方的6颗牙)拥挤、前突和开合(上下牙接触不上)。
儿童的任何器官都需要合理使用，适当地行使功能才可正常发育，口腔器官也不例外。有的孩子吃的食物过于细软，缺少足够的硬度，他们的咀嚼功能得不到充分发挥，牙颌系统发育缺少正常的生理性刺激，这是引起牙弓发育不良、牙齿拥挤错合畸形的一个重要因素。
因此，儿童的食物除高蛋白、高维生素以外，应强调食品的物理性状富有弹性，让孩子吃有一定硬度的食品，增强他们的咀嚼功能，从而促进牙齿的正常发育，使龋齿或牙周疾病的患病率降低。发育良好的咀嚼功能是预防牙齿错合畸形最自然且有效的方法之一，因此，应避免食用过度精细、柔软粘滞的食物，这类食物容易引起牙齿的错合畸形。
吮指习惯。儿童几乎都有吮指习惯，但如果五六岁的孩子还有此行为，则可能导致牙齿明显的错合畸形。吮拇指时拇指置于正在萌出的上下前牙之间，会影响前牙的正常萌出，形成前牙圆形开合(指上下牙齿接触不上)。
舌舔习惯。儿童在换牙期常用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙，因而形成吐舌或伸舌习惯。舌伸在上下牙之间形成局部开合，使牙齿之间产生缝隙。
咬唇习惯。咬唇习惯多发生于6岁之后，习惯咬上唇会造成前牙反合、下颌前突;习惯咬下唇会导致上前牙前突、下颌后缩、开唇露齿、上唇短而厚。
偏侧咀嚼习惯。多发生于乳牙后期。由于孩子一侧牙齿的正常咀嚼功能受损，他只能用另一侧吃饭，时间长了会造成面部左右发育不对称。不常吃饭的一侧因为缺少食物的冲刷，牙垢、牙石容易堆积，易发生龋病和牙周病。
咬物习惯。孩子常啃手指甲或咬衣角、袖口、被角及吮吸橡皮奶头，因为咬物总固定在某一部位，因而形成局部小开合畸形。
睡眠习惯。儿童睡眠时经常用肘或拳头枕在一侧的脸下，或习惯用手托一侧腮部，这都可影响颌面部的正常发育及面部的对称性。
健康的乳牙可以保证恒牙的正常发育和引导恒牙正常萌出。很多父母以为乳牙坏了不要紧，反正最终要掉的，这种想法是不正确的。恒牙就在乳牙的下面发育萌出，如果乳牙龋齿特别严重，影响到乳牙牙根根尖部位，就很有可能影响到下面恒牙的发育，导致牙齿形态畸形。
幼儿园中班健康课教案篇五
1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。
2.能跟着音乐有节奏的动作。
一、律动分享
教师带幼儿律动
二、创编动作，分享交流
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?
3、集体初步尝试
4、个别交流
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？
（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）
5、集体再次尝试
三、观察图片，拓展新动作
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张―方向不同（发现箭头的涵义）
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）
踮脚动作（发展幼儿的观察力）
3、交流发现，尝试有节奏的动作
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
四、延伸
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友
幼儿园中班健康课教案篇六
1.感受牙齿健康的快乐。
2.初步学会正确的刷牙方法
3.知道保护牙齿的方法，养成良好的刷牙习惯。
故事《没有牙齿的大老虎》牙刷、牙杯、牙膏、图片、视频、音频
一、故事《没有牙齿的大老虎》导入活动主题
二、教师引导幼儿讨论保护牙齿的方法，预防龋齿
1.出示图片，让幼儿了解不保护牙齿的后果？
2.请小朋友用镜子找找自己有没有龋齿，老师和幼儿一起讨论为什么会出现这种情况?
3.出示图片让幼儿判断哪些行为是保护牙齿？哪些不是，而且会造成龋齿。
4.讨论如何保护牙齿，教师小结，并出示正确保护牙齿的图片。
三、教师引导幼儿掌握正确的刷牙方法，养成良好的卫生习惯
1.教师出示图片通过图片引导幼儿正确的刷牙步骤。
2.教师播放视频，通过儿歌学习正确的刷牙方法。
3.幼儿用准备好的牙具，跟着视频学刷牙，体验刷牙的快乐。
四、音乐游戏《洗刷刷》
1.通过音乐游戏增强幼儿对保护牙齿的认识，养成良好的刷牙习惯。
2.通过形象的角色扮演来表现音乐游戏的情节，让幼儿在轻松快乐的环境中喜欢刷牙，乐于保护自己的牙齿。
五、活动延伸
教师在班级开展“牙牙选美大会”活动，每天选出“最美牙齿小明星”。
幼儿园中班健康课教案篇七
1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。
3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。
提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等
循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有龋齿的实际情况，我准备对幼儿进行《天天来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯。本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行;难点是了解龋齿形成的原因，借助醋泡蛋壳的小实验进行突破。活动用故事导入，引发幼儿思考，"冬冬为什么牙疼"，"冬冬的龋齿是怎样形成的"，引导幼儿理解龋齿形成的原因;激发幼儿观察自己的牙齿状况，做牙齿健康情况记录表，进而讨论怎样保护牙齿，通过课件和实际演示以及亲自练习，让幼儿掌握正确的刷牙方法。活动后，为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》，记录每天的刷牙情况，以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。
一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣
开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。
二、围绕主题进行针对性谈话
1、了解龋齿形成的原因
"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
2、观察自己的牙齿健康情况
幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。
3、如何保护牙齿
(1)引导幼儿说出保护牙齿的方法
饭后漱口，早晚刷牙;合理营养，多晒太阳，预防疾病;少吃甜食、零食等。
(2)讲解刷牙的正确方法
幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。
三、结束
幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。
幼儿园大班健康教案《我爱刷牙》
1、知道吃完东西会有食物的残渣留在牙齿上，对牙齿会有伤害，让幼儿产生保护牙齿的意识。
2、认识刷牙工具，并学习正确的漱口和刷牙方法。
3、愿意早晚刷牙，养成良好的`卫生习惯。
1、漱口杯、牙刷、毛巾共17套、托盘2个，大矿泉水3瓶2、小水桶17个，小方凳17张3、黑色饼干糖果若干，糖果盘2个，镜子17面4、ppt课件5、自制模型牙具、牙刷活动过程：
一、品尝饼干
1、导入:与幼儿一起讨论"牙齿的用处"2、饼干香香的，吃起来味道一定很不错吧!请幼儿品尝饼干。
3、引导幼儿自由交流吃完饼干后的感受。
二、发现问题
1、引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿，发现饼干渣残留在牙齿上的现象。
2请幼儿取出镜子观察自己的牙齿。
4、观看课件《小红脸和小蓝脸》。看后师幼交流感受并小结，让幼儿了解食物残渣对牙齿的伤害。
2)你的牙齿健康吗?有没有住着小红脸和小蓝脸?
三、尝试解决问题
1、幼儿尝试把牙齿上的食物残渣清理干净。(舌舔、剔除、漱口、刷牙等)2、请幼儿说一说刷牙要用什么工具。
3、利用牙齿模型，直观尝试刷大牙齿，引导幼儿探索刷牙的正确方法。(探索上、下、左、右、里、外的牙齿分别怎样刷)4、使用课件学习正确的刷牙方法并请幼儿模仿。
你会保护你的牙齿吗?请听儿歌小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。
刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
5：讨论：什么时候要刷牙和漱口，怎样保护牙齿?
幼儿园中班健康课教案篇八
1.了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。
2.体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。
1.活动前让幼儿向父母了解感冒的原因及预防感冒的有关知识。
2.教师指导1名幼儿排练情境表演“感冒了”。
3.幼儿用书。
1.观看情境表演，引入讨论话题。
教师：这个小朋友怎么了？他为什么这么难受？
2.讨论感冒的症状、原因和治疗方法。
教师：你得过感冒吗？感冒时有什么感觉？引导幼儿回忆自己患感冒时的症状及不舒服的感觉，如咳嗽，流鼻涕，鼻塞，嗓子疼，发烧，头痛等。
教师：你因为什么原因得的感冒？如别人传染的，天冷时没有及时增加衣服等,
教师：得了感冒后怎么办？启发幼儿根据自己的亲身体验，讨论治疗感冒的:法，如吃治感冒的药，如果比较严重要到医院看病，打针吃药。感冒后要多休息，还要多喝白开水等。
3.了解预防感冒的常识。
教师：有哪些好方法可以预防感冒？如坚持锻炼身体，经常开窗换气，多喝白:水，多吃水果，外出回要洗手；关注天气预报，按天气变化增减衣服，活动,汗后不能马上脱衣服；打感冒预防针；少出人人多的公共场所等。
教师：如果班上有小朋友感冒了，我们可以去他家看他吗？让幼儿了解感冒有染性，应通过打电话等方式表达对小朋友的问候，最好不要与感冒病人直:接触。
教师：如果小朋友自己得了感冒，应该怎样防止传染给别人？如感冒后打喷咳嗽时不要对着别人，要用纸巾或手绢捏住口鼻，感冒时少去公共场所等。
4.绘画活动：预防感冒的方法。
鼓励每个幼儿将自己知道的预防感冒的方法画出来，如开窗通风、喝白开水、炼身体等。教师帮助幼儿写上文字说明。
鼓励幼儿在幼儿用书上画出预防感冒的其它办法。
活动延伸（1)鼓励幼儿在活动区游戏时，将自己知道的预防感冒的其它方法出，内容丰富后，装订成册（可多册〉，放在图书角。（2)在图书区引导幼儿阅读己绘制的预防感冒的画册。（3)将自己画的预防感冒的画册送给小班的弟弟妹味，并画册内容讲给他们听。
重点提示此活动的重点是让幼儿了解感冒的原因和预防感冒的常识，讨论时，注意围绕幼儿的生活实际，针对幼儿存在的问题，让幼儿了解自己怎样做能够预防冒，知道健康的生活方式与防治感冒的关系。
幼儿园中班健康课教案篇九
1、了解故事的基本情节，能说出感冒的一些症状，了解感冒给身体带来的不适。
2、学会预防感冒的方法。
ppt
1。看这是什么？（口罩）
你们见谁带过口罩？（医生、护士、清洁工）你知道为什么要带口罩？（口罩可以抵挡细菌）
3．分段欣赏课件，理解故事内容。
（1）欣赏课件第一段，说说小河马怎么了？
小河马得了什么病？医生给它戴什么了？为什么要带口罩？
（2）欣赏课件第二段，猜猜"口罩不见了"又会发生什么事情？
他打了一个大大的喷嚏，结果…。。（把大口罩打的不见了）小朋友们这个喷嚏怎么样？（很大）那他会是怎么打的呢？谁想学一学？我们来一起学一下吧！你们的喷嚏可真厉害啊！（不过打喷嚏的时候我们要注意不能对着食物和人来打，那样会传染细菌，而且是不礼貌的。）
想想谁会捡到这个病菌的大口罩？会用他来干嘛？
想想谁会捡到小河马的大口罩？他们又会用口罩做什么事呢？
（3）欣赏课件，说说"口罩不见了"后发生的事情。
小河马把大口罩打飞了，口罩会飞哪里呢？我们来一起看看吧！
这个带着病菌的口罩飞到过哪里？见过谁呢？他们把口罩当成什么了？
最后小动物们怎么了？为什么会感冒？小路和小羊没碰过口罩为什么也生病了？（总结：原来小动物们都是被小河马的大口罩传染的，因为小河马得了重感冒，大口罩上带了很多细菌，很多小动物都用过大口罩，小鹿和小羊还吃过用大口罩来装的蘑菇，所以他们都感冒了，感冒原来是会传染的。）
带细菌的口罩到过这么多地方，是谁让口罩沾上病毒的？（小河马）
带完口罩能乱放吗？应该放在哪里呢？我们可以随便捡地上的东西来用吗？为什么啊？
四、了解感冒的症状。
小朋友们你们感冒过吗？怎样得的感冒？感冒后会怎么样呀？结合自己的经历来说一说
五、说一说治疗感冒的方法。
如果你是熊医生，你怎样为小动物治疗感冒。
六、说一说预防感冒的方法。
1。感冒了，你觉得难受吗？那请你们想想有什么办法让我们少生病？（多喝开水、适当穿衣、多吃蔬菜、锻炼身体、空气流通，注意卫生）。
2。为了我们的身体不容易生病感冒，不和小河马一样得重感冒，想不想把我们的身体也锻炼的棒棒的啊！我们一起来运动运动，锻炼一下身体。
幼儿园中班健康课教案篇十
为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。
1、了解几种常见蔬菜的营养价值。
2、能根据颜色特征给蔬菜分类。
3、喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。
从蔬菜宝宝我爱你，了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。
1、胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。
2、蔬菜百宝箱（里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物），幼儿人手一个蔬菜卡片。
3、蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。
（一）开始部分：
谜语导入。
（1）谜面1：像柿子，没有盖，又当水果，又当菜。（谜底：西红柿）
（2）谜面2：头戴绿帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，装满一肚子。（谜底：茄子）
（二）基本部分：
1、组织幼儿讨论蔬菜的`不同种类。
教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些？
2、幼儿自由讲述。（教师根据幼儿讲述出示相应图片）
3、教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把哪几种蔬菜送回一个家？
4、利用各种蔬菜图片，让幼儿根据蔬菜颜色、种类等特征进行分类。（如把青菜、菠菜送回一个“家”，因为它们都是绿色；把土豆、萝卜送回一个“家’，因为它们都是长在土里）
5、结合课件，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。
（1）教师：你们喜欢吃哪些蔬菜？为什么？
（2）幼儿自由讲述，表达自己的想法。
（3）教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
（三）结束部分：
教师组织幼儿欣赏手偶表演。
（1）胡萝卜宝宝：我长得红红的，身体里有丰富的维生素a，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜宝宝：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀细菌，保护你身体健康。
中班健康教案蔬菜宝宝我爱你
芹菜宝宝：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便顺畅。
幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。
蔬菜小百科：蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
幼儿园中班健康课教案篇十一
1.练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.体验集体游戏的乐趣。
3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4.了解多运动对身体有好处。
呼啦圈、自制小兔图片若干张。
1.热身活动。
教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们来了一个好玩的游戏，在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。
2.学小兔走路，做游戏：找小兔。
小兔太贪玩了，跑到外面没回来，兔妈妈可着急了，希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路，不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的?(请一个小朋友上来演示。)。
(1)自由练习双脚连续向前跳。借助呼啦圈让幼儿练习跳，提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。
师：原来呀，小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的时候，身体要保持平衡，别摔着了。
教师小结：老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路，可是呀，还有个别小朋友学得不对，小兔走路是双脚往前跳，那要是我们一只脚一只脚的跳，对不对呀?(不对)现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳，看老师学得对不对。
(2)游戏：找小兔。师：小朋友们都懂得了小兔走路的方式，现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。教师讲解规则：去找小兔的过程中，我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路，到那边把小兔找回来，放到篮筐里，然后排好队。记住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戏：幼儿自由练习，提醒幼儿遵守游戏规则，每人每次只能找一只"小兔"。
小结：教师对幼儿进行评价，鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏第二次游戏：分组比赛师：现在我们来进行比赛，看看哪一组的小朋友最棒。
教师先讲解并示范玩法：幼儿分为两组，各组第一个小朋友听到老师的口令后，双脚连续向前跳，跳到对面去找一只小兔，然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发，其他幼儿以此类推，最先跳完的一组为胜利者。
第三次游戏：提升幼儿动作，适当增加游戏难度。教师变换呼啦圈的排列形式，适当增加游戏难度，让幼儿的动作得到提升。
3.结束部分。
教师小结：这次比赛四组的小朋友获得了胜利，但是老师觉得呀，每个小朋友今天都很棒，把贪玩的小兔都找回来了，都值得表扬。我们玩了这么久得游戏了，每个人都累了，我们来放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
在本次活动中，幼儿的兴趣极为浓厚，课堂气氛也很活跃。从目标来讲，我觉得整个活动下来已经达到了我所预测的目标。在热身活动这一环节中，所有的热身动作我都是有针对性的根据本次目标中所要发展幼儿的基本动作来进行的。而在基本活动这一环节，我首先是让幼儿先自由练习小兔双脚跳，然后再在此基础上让幼儿进行游戏，再接着是让他们进行分组比赛，让他们加快双脚连续跳的速度。而在本次活动中不足的地方在于：游戏难度不够，需要加强难度，让幼儿的动作能得到提升。
幼儿园中班健康课教案篇十二
1、进一步加深幼儿对蔬菜水果的认识。
2、学习用不同水果蔬菜制作不同的造型，并进行合理的摆放，制作拼盘。
3、体验和爸爸妈妈共同制作的乐趣和获胜后的自豪感。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
5、加强幼儿的安全意识。
1、蔬菜水果若干种、安全剪刀、盘子、牙签等。
2、蔬菜造型评奖券（幼儿人手一张）。
3、教师自制的蔬菜造型奖牌若干4、材料配套：各种蔬菜水果拼盘的图片。
（一）情境导入师：秋天是一个丰收的季节，蔬菜水果都丰收了，为了让小朋友们感受到秋天收获的喜悦，进一步加深孩子对果蔬的认识，我组织了这次亲子活动——果蔬拼盘大比拼的亲子活动。非常高兴大家都很踊跃的参加了这次亲子活动。也希望我们这次的亲子活动能够取得圆满的成功。
（二）欣赏拼盘。
1、组织亲子观看各种蔬菜水果的拼盘图片。
师：活动开始之前，我们先来欣赏一下一些果蔬拼盘（出示图片），并让幼儿说一说你喜欢哪个拼盘？为什么？果蔬拼盘的制作，就是要把各种蔬菜水果切成各种形状，然后放在盘子里摆出各种美丽的造型。
（三）制作拼盘。
1、亲子开始动手制作自己的果蔬拼盘。
2、教师边观察边指导，边提醒亲子注意使用工具的安全，以及注意亲子之间的合作，尽量让孩子动手操作，特别是在摆造型的时候，尽量尊重孩子的意愿。
3、要求亲子为自己完成的作品取个好听的名字，并贴上自己的名字，然后放置在展示台。
（四）同伴交流。
1、组织幼儿自由欣赏拼盘，互相介绍自己的果蔬拼盘。
（五）评价作品。
1、评奖：请幼儿将手中的评奖券投给自己最喜欢的果蔬拼盘。
2、颁奖：根据奖券数量评出最佳造型奖，并颁发果蔬造型奖牌。
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
幼儿园中班健康课教案篇十三
近来天气骤冷，部分幼儿感冒的特别多，针对这种下现象，为了使幼儿知道了生病怎么办，及怎样预防感冒特设计本活动。
1. 了解感冒的一些症状。
2. 知道感冒了怎么办，不怕吃药，打针，知道配合医生看病才能好得快。
3. 了解基本的预防感冒的生活小常识。
4. 了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5. 知道检查身体的重要性。
教学重点：知道感冒的症状及怎么预防感冒。
教学难点：让幼儿自己表述感冒的症状及怎么预防感冒有一定难度，需要教师引导。
了解本班幼儿近段时间班上幼儿患感冒的情况，多媒体课件。
一．导入。
师：前几天×××没有入园，小朋友们知道是什么原因吗？
请那个小朋友介绍自己因为感冒发烧打点滴所以没来上学。
二．请近段感冒的幼儿介绍感冒会引起身体哪儿不舒服。
三．播放多媒体课件。进一步认清感冒的一些症状。
小结：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，喉咙疼，浑身无力，发烧等都是感冒的症状，只要我们平时出现这些情况，就要及时告诉爸爸妈妈，抓紧治疗，让感冒离我们远远的。
四．了解患病后的做法。
1.引导幼儿结合生活经验谈谈感冒了怎么办。（看医生，抓药，打针，严重时需要输液。）
2.如果你感冒了，医生根据病情让小朋友打针，甚至输液，你怕不怕？为什么？
小结：感冒了并不可怕，只要我们积极配合医生治疗，身体会很快恢复健康的。
五．了解预防感冒的办法。
1．让幼儿讨论预防感冒的方法。
2．看多媒体图片，知道怎样预防感冒。
六．结束活动。
带幼儿到室外跑步，锻炼身体，增强体质，少生病。
针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。
幼儿园中班健康课教案篇十四
1. 进一步认识脚的功能。
2.享受跳舞的乐趣。
3.提高自理能力。
录像机、舞蹈表演录像带。
红色、黄色和绿色的水彩、海绵。
大卡纸。
录音机、音乐录音带（有快、慢节奏 ）。
1.播放表演舞蹈的录像带，引导幼儿欣赏表演者的舞姿和服饰。
2.提议幼儿一起跳舞，跳舞前，老师在地上铺上几张大卡纸，并把几块海绵分别放进红色、黄色和绿色的水彩里。
3.请幼儿脱下鞋袜，踏在海绵上，当两只脚都沾了颜色后，随着音乐在大卡纸上自由跳舞。
4.跳完舞后，老师帮助幼儿把脚洗干净，引导幼儿自己穿鞋袜。
5.请幼儿说说跳舞的感受，并讨论如果脚受伤了，不能做哪些活动，如何保护自己的双脚。
6.等大卡纸干透后，老师协助幼儿剪下脚印制作拼贴画
7.请幼儿试着找找自己的脚印，然后观察脚印上的纹理。
请幼儿说说最喜欢的拼贴画。
1.能说出脚的功能。
2.享受跳舞的乐趣。
3.能自己穿脱鞋袜。
幼儿园中班健康课教案篇十五
1、知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。
2、通过讨论及知识竞赛的形式、知道如何做一名将卫生的孩子。
3、知道讲卫生可以给自己和他人带来愉快的情绪、同时也会受到大家的欢迎的。
4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
5、知道检查身体的重要性。
1、有关个人卫生和环境卫生的知识竞赛题、
2、教师演唱歌曲《猪小弟》。
3、五角星贴花若干。
一、教师讲述故事，引出主题。
今天老师带来了一个故事《小猪变干净》。
二、分析讨论。
如果是你，你愿意和这样的小猪一起玩吗？那你愿意和怎样的小猪一起玩呢？
小结：我们要不让细菌到我们身体里去，就应该做一个爱清洁讲卫生的孩子。
我们怎样族谱才是一个讲卫生的好孩子呢？（幼儿讨论）。
三、知识竞赛。
我们来进行知识抢答，答对的一组就在黑板上贴上一个五角星。
教学反思：
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
幼儿园中班健康课教案篇十六
1、理解故事内容，知道做错了事只要想办法补救就会使自己重新快乐起来。
2、初步懂得人的心情变化与表情的关系。
3、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
1、高兴、愤怒、伤心时的大灰狼的表情图。
2、供幼儿做表情图的空白脸形纸（幼儿人数的两倍），油画棒。
3、挂图、故事磁带。
1、产生悬念。
出示表情图。大灰狼看上去怎么样？
他怎么会一会儿高兴，一会儿愤怒，一会儿伤心呢？
2、分段欣赏故事。
听故事第一段。你听到一件什么事？大灰狼的心情是怎么样的？表情看上去怎么样？
引导幼儿根据故事情节为大灰狼选择合适的表情图。
听到鸟妈妈的歌声，大灰狼的心情是怎样的？
根据故事情节为大灰狼选择合适的表情图。
听故事第二段。当大灰狼听到了小鸟的哭声，它心里感到怎么样？它为什么也哭了？伤心的表情是怎样的？引导幼儿根据故事情节为大灰狼选择合适的表情图。
请幼儿想像大灰狼开心的表情并模仿表现。
3、完整欣赏故事。
完整欣赏故事。
你喜欢这只大灰狼吗？为什么？
大灰狼的脸部表情为什么会有那么多变化？
启发幼儿理解人的表，青是随心情而定的。
4、做表情图。
出示大灰狼的表情图，看看、讲讲不同面部表情的不同特征，如笑、哭、愤怒时眼睛、眉毛、嘴巴是怎样的。
请幼儿说说还知道什么表情。
引导幼儿按自己的意愿制作1一2种表情图。
活动建议：
1、在日常生活中引导幼儿注意观察别人的表情，懂得人的表情是随心的变化而变化的。
2、通过分段讲述帮助幼儿理解大灰狼从粗暴对待他人到真心尊重他人的转变过程和情绪变化历程，使幼儿知道做错了事只要想办法弥补过失同样能使自己重新快乐起来。
大灰狼在家里看一本有趣的书，看得正开心时，窗外传来了鸟妈妈的歌声。大灰狼说：“烦死了，烦死了，谁这么吵呀？”窗外的鸟妈妈还在继续唱，歌声越来越响。大灰狼飞一样地冲出去，他非常气愤，捡起了一根木棍用力朝鸟妈妈扔去。鸟妈妈叫着飞走了。突然，大灰狼听见树林深处传来呜呜的哭声。“是谁在哭呀？”大灰狼爬上大树，发现是小鸟宝宝在哭着要妈妈。大灰狼也哭了，他非常后悔撵走了鸟妈妈。大灰狼悄悄地滑下大树，悄悄地回到自己的家中，静静地等待鸟妈妈飞回来。等啊……等啊……呀！鸟妈妈真的回来了。鸟妈妈唱着歌，鸟宝宝跳着舞。这时候，大灰狼觉得自己好开心啊！
活动中，我利用ppt，以大灰狼开心的表情图出示，问幼儿大灰狼怎么了，是从哪里看出来的?逐一出示大灰狼生气、伤心的表情图，让幼儿大胆说说大灰狼他怎么了?从而引出这个故事!在故事中，让幼儿模仿大灰狼的表情和自己开心、生气、伤心的表情，体验原来心情和表情是对好朋友，我们心情烦躁时，脸上的表情是愤怒的;我们心情不好时难过时，脸上的表情是伤心的;我们心情很好很开心时，脸上的表情也是笑嘻嘻的、很高兴的在活动中，我和孩子互动，引导着他们敢说、大胆说、喜欢说。活动中我的教态比以前好了点，语气速度较适合中班的幼儿，在活动中。孩子们和我都表现的都很投入。
但在有些方面还做的不够，在问题“鸟宝宝在哭了，大灰狼会怎么做啊?其实孩子们说的都非常棒，有的孩子说：让大灰狼打电话叫鸟妈妈回来，有的说孩子们，给鸟宝宝喂东西吃等等，可我当时没有及时的肯定他们的想法。
我只是一味的想着：大灰狼在家里等鸟妈妈回来!在活动中，孩子们都表现的非常的积极，可我叫孩子回答问题的时候，没有顾及全部的幼儿，导致有些幼儿坐在里面都没有机会说，下次必须要改正，让幼儿都要参与进来，得到提升。还有许多的问题，下次都要注意，在反思中，作为教师的我也要提升自己的水平!做不到最好，可以追求更好，只要自己用心去做，没有什么事是做不好的。“万丈高楼平地起”相信有了自己的反思，一定有有所提升。
幼儿园中班健康课教案篇十七
1、学习洗袜子的方法。
2、培养自理能力。
3、喜欢自己洗袜子。
袜子、肥皂、脸盆若干。
1、谈话导入，引起幼儿兴趣。
教师：小朋友在家里会做哪些事情？（幼儿自由发言）。
教师：小朋友在家里自己洗过袜子吗？（引起幼儿兴趣）。
2、学习洗袜子。
教师：因为脚上会出汗，袜子每天都要换洗。袜子的什么地方最脏？（出示一双脏袜子，让幼儿观察，并能说出袜跟、袜头等处最脏。）。
教师讲解洗的方法：先将袜子浸湿，再涂些肥皂，然后来回搓，尤其是脏的`地方应多搓几次，最后用清水漂洗干净。
3、幼儿操作。
幼儿每人一双袜子、一只脸盆，学习洗袜子。教师巡回指导。
4、组织幼儿晒袜子，并进行讲评，让幼儿自己说说哪几双袜子洗得最干净。
幼儿园中班健康课教案篇十八
1、认识几种常见的禽蛋。
2、会给煮熟的蛋剥壳。
1、煮熟的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干。
2、有各种图案的画纸、糨糊、抹布。
3、教师和幼儿都洗净双手。
一、游戏《奇妙的口袋》激发幼儿学习的兴趣。
教师：请每一个小朋友在神奇的口袋里摸一摸、猜一猜，是什么？
二、出示实物蛋认识、比较各种蛋。
教师：你摸到的是什么蛋？它们有什么一样？有什么不一样？
教师小结：这些蛋都是椭圆型的.。鹌鹑蛋宝宝个子最小，穿着花衣服。鸡蛋宝宝个子中等，穿着有一点点红的粉色衣服。鸭蛋宝宝个子最大，穿着有点绿有点白的衣服。
三、幼儿相互讨论，交流剥蛋的方法。
教师小结：先将煮熟的蛋敲裂，用大拇指拨开蛋壳，连着蛋壳内的膜一起剥掉。
四、让幼儿品尝剥好的蛋，提醒幼儿要多喝水。
五、蛋壳拼贴
让幼儿在画好的轮廓上贴上蛋壳。
本活动与孩子们吃点心的环节衔接，剥好的鸡蛋作为点心提供给孩子们品尝。
幼儿园中班健康课教案篇十九
引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
多媒体课件“来当营养师”
“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）
通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
（一）大胆表达，各抒己见
幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
（二）了解自身，对症下药
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
（三）分组游戏活动，经验梳理
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。
继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。
