读后感可以帮助我们审视自己的情感、态度和价值观，并对其进行调适和提升。那么我们该如何写一篇有深度、有感触的读后感呢？首先，我们应该先仔细阅读书籍，并对书中的主题、人物、情节和思想进行思考和分析。然后，我们可以通过提出自己的观点、与书中内容的互动和批判，以及结合自身经历和感受来撰写读后感。同时，我们也可以引用一些书中的经典语句或片段，以增加读后感的质量和深度。最重要的是，我们要真诚地表达自己的感受和思考，而不是简单地复述书中的内容。以下是小编为大家整理的一些精美读后感范文，欢迎大家阅读和借鉴。

真相读后感篇一

欢笑戛然而止，他们互相交换了眼神，还是那样的举棋不定。我气愤得大叫“不是说是朋友吗？为什么有什么事还瞒着我。是朋友就告诉我呀！”气氛一下子变的好凝重。我气急了，抱着枕头坐在一旁。为什么会这样？为什么只有我一个人不知道真相。娇，胆怯地走了过来。我不想看她。“对不起，不是我们不告诉你，我们是怕你承受不了，其实……”

深秋的河风，凉凉的，仿佛要夺走我最后的一丝体温，无情，无义。今夜没有月光，一切都好黑暗，我的心空空的。我的思绪随着风飘远了，回到了从前，一年前的我，有人疼爱的自己，如今一切都不属于我了。无助侵蚀着我。一个人静静地走着，脚下的石阶蔓向黑暗的远方。“他们3月在一起了。”娇低声说。3月，樱花烂漫的时候，爱情的季节。而我呢？一个人傻傻的幸福着，还以为有人在身边等着，等着去实现我们的约定。自己真的好傻，一相情愿的做着白日梦。“对不起。我们不知道怎么告诉你，我们真的希望你能理解……”我不要对不起，对不起就可以把我拉回到从前吗？我笑着，笑自己的愚蠢，笑自己被一帮好友蒙在鼓里，却浑然不知。他们3月就在一起了，而现在已是深秋了，落叶飘零。誓言轻的像一片落叶，被你遗忘在身后的世界，你们甜蜜着，我仍伫立在原来的世界，抚摩着琐碎的记忆，直到手指被划破才惊醒，美好的记忆暗藏着痛苦，只是自己不原去看它，刻意去掩盖它，到头来，伤害的是自己。或许自己也是他们的一个心结，我们3人太了解对方了，各自故事里的点点滴滴。我们不停的追逐着对方的脚步，不愿停止。现在他们俩放弃了，停下来休息，配成了一对，将我遗弃在原来的轨道上。我固执的不愿停下，跑得偏体鳞伤。他们美好着，我痛苦着。

我控制着自己，我离他们远远的，我怕自己的眼泪不争气的流下来来，眼泪是坚强的天敌。我一直认为自己是坚强的。他曾经说过“每个坚强的人心中都供着一颗水晶，我会好好的帮你好好的珍惜它……”如今，那声音已经好远好远了，逃离了我的世界。我不知道以后我要怎样去面对他们，面对他们的“对不起”，面对他们的甜蜜。是狼狈的逃走，还是当作什么也没有发生过那样。

现在的自己好无助，像整个世界都遗弃了自己，心里有好多的话，不知道向谁倾诉，因为自己可笑的“坚强”吗？或许自己真的不需要什么疼爱吧？娇走前说的那句话，现在似乎才真的明白了“没有了他，你的坚强可以把他忘记吗？没有了他，你还是一样的过。在这个世界上没有谁少了谁生活不下去的。”我们还太年轻了。

收拾好昨天的行囊，踏上明天的征途……。

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真相读后感篇二

今天，我读了法国的瓦莱里，泽娜蒂写的《追踪真相》这本书。

讲的是卡米耶是一只极有天赋的小狼。有一天，老师要大家以“我的祖父”为题目写一篇不少于6000字的作文，这可难倒了卡米耶，她可是从出世开始，没有见过一次祖父啊！怎么办呢？于是，卡米耶去问爸爸妈妈，可是，他们都支支吾吾、含糊不清的，这后面仿佛藏着一个天大的秘密——原来，外公就是当年“小红帽”一案的凶手啊！卡米耶决定自己去追踪真相。她来到当年的案发地点，遇到了已经长大的“小红帽”，还遇到了自己的外公——大灰狼，她十分开心。

这本书时刻提醒我要勇敢的面对生活。

真相读后感篇三

近几天，我读完了《追踪真相》这本书。它的封面上印着一个圆形的金色标志，看到这个标志时，我想起老师说过的话：一本书印上这个标志是很不容易的，因为这就意味着这本书是国际大奖小说！

下面，让我为大家介绍一下这本书吧！翻开第四页《自己的书》章节，我觉得这对我真的非常有用，看完书就把书随便乱放的习惯真的不好，这个章节告诉我，一本书的作用非常大，能对你有很大的帮助，对于好的书籍，我们一定要好好保护珍藏，让它一代代地流传下来！

故事的正文写的是一只品学兼优的小狼卡米耶总是全班第一，有一次课后作业是写一篇关于外祖父的作文，卡米耶因此犯了难——它从来没见过自己的外祖父呀！问妈妈也支支吾吾的，所以它决定自己寻找真相。它先在那个角落里找到了一些报纸，这让它发现了一些关于外祖父的秘密，它的外祖父是个杀人犯！读到这里我不禁想到了如果自己的外祖父是个杀人犯那我会想什么？罪恶感！我会当机立断地回答，首先我的外祖父怎么能杀人呢？其次杀人的人怎么能是我的外祖父呢？后来卡米耶决定离开家去查明真相，它先是遇见了小红帽，然后又找到了自己的外祖父……幸好结果没让人失望，原来自己的外祖父还没有过世，卡米耶和外祖父说了很多心里话，它觉得外祖父非常亲切，它原谅了外祖父。

真相读后感篇四

在和身边朋友谈及《富士康真相》这本书的时候，发现大伙都会从不同的维度来分析富士康。简言之，从受雇方的维度，都会有一些指正之处，大多是人力管理的问题；从企业的维度，都会有一些羡慕之辞，大多是经营模式的要素。现将对于该书阅读之后不成熟的思考表述如下：

初读的感受。

富士康，作为风靡全球的苹果公司最主要的代工商慢慢的为人们所熟知，2010年其令人扼腕的员工跳楼事件将这家台资企业推上了风口浪尖，成为了舆论与大众关注的焦点。《富士康真相》较全面的阐述了这家企业的商业模式、经营理念，它能在几年内发展成为一个万亿企业，使我们从另一个角度重新认识了富士康的发展之路，更加切身地感受到其高速发展的秘诀。富士康的发展经验和教训值得我们借鉴和深思。

效率是富士康能够快速增长的强大的竞争力。快速研发、快速生产、快速产能爬坡、快速供货使其总是在于竞争对手的较量过程中占据优势，它把产业链上各个环节的效率发挥到了极致。

郭台铭创造奇迹，不是靠技巧和机遇，而是靠效率和实力。在变化多端的电子信息时代，他发现最传统的机械加工、最基本的模具工艺价值，做精做细，扎实打造制造业的根本和基础，的的确确使得同为制造业的奇精产生共鸣。

摘录的片语。

一、质量管理四观念。轿子观念——做好一个产品，需要产品设计、制造、营销各单位紧密配合。傻瓜观念——把控制作业系统设计成像傻瓜相机一样。纪律观念——执行标准，必须依靠纪律。走出实验室，没有高科技，只有执行的纪律。智慧观念——干部应该成为智慧型工作者，用脑子做事、用思想做事、用知识做事。知识即权力，知识即财富，知识即希望。

二、速度快的人赚钱，速度慢的人卖库存。卖最新的科技产品，只需要一般的业务员就够了，但是库存，一定要有最优秀的业务员才卖的出去，而这种优秀业务人员的薪酬又较高，一来一往之间，决定了企业的竞争能力。

三、真正的技术在执行的现场，先进的制造技术来自于现场。

四、客户合作的三种境界：维护客户、吸引客户、超越客户。

五、国际化的四大课题。

课题一：海外设厂的成功与否主要看又没有拿到预期的订单、员工的忠诚度如何，成本有无确实降低。

课题二：海外并购需要考虑出发点，扩大市场份额还是消灭竞争对手。

课题三：海外企业的整合，需要“构并”在一起，以木为台，心心相连。

课题四：贴牌或者自主品牌视乎企业的发展阶段及实际情况，在全球供应链中截取最具优势和竞争力的一环，做大、做强、做精，可能是一种产业和市场趋势。

六、人生三阶段：为钱而活，为理想而活，为兴趣而活。

浅显的认识。

一、质量的理解不足于富士康。

公司对于质量的理解深度不足于富士康，基于整体成本战略的背景下会偶尔会忽视产品质量，在过往的企业成长中，因质量全程控制能力不足、材料替代等因素而导致的产品质量水平下降并不少见。我们的质量成本这几年是巨大的，已经在某种程度上影响了品牌的美誉度，影响了终端厂家对产品的认可及忠诚度，值得我们警醒。

二、执行的力度有别于富士康。

类似于富士康，奇精整体战略较为清晰，致力于成为精密加工行业的领头羊。但在战略执行闭环实践中，执行的力度显著低于富士康公司，员工贯彻执行的力度远远不足。以我们的某些中高层员工为代表，在工作目标已经确定的前提上，没有具体的任务分解和完成时间，拖沓的工作风格还是存在的。

三、职业素养提升无止境，为共同的理想而工作。

奇精在向高端制造的转型过程中，优秀的职业经理人团队一直是公司的战略核心要素。个人以为需要进一步贯彻奇精的企业愿景，加强员工的归属感，重视精神层面激励工作，为共同理想而工作。

四、资本市场效率驱动，切实分权，追求效益最大化。

目前国内的资本市场尚处于发展的初级阶段，奇精需要关注其动态发展，从资本运营的角度，为公司的发展提供保障。同时，我认为需要切实的分权，责权利对等，追求企业的整体效益最大化。

真相读后感篇五

“最初的梦想紧握在手中，最想要去的地方，怎么能在半路返航……”伴随着欢快的歌声，我在淮外的第一次踏青之旅便悄悄地拉开了帷幕，盼望已久的小小梦想在此刻就将开始一步步的成真。

“同学们，我首先自我介绍一下，我姓陆，大陆的陆，名赛男。我就是你们本次旅行的导游。我们这次的目的地是南京，下面我给大家简单介绍一下，我们这次主要参观四个景点，南京大学，红山森林公园，海底世界和紫金山，接下来我再给大家说一下有关于景点的简介……”

说实话，这四个景点，我都挺向往的，但当我听说要去海底世界时，那时我心里乐得，简直是乐开了花。

在海底世界里，其中的一切一切都让我眼前一亮，但令我记忆犹新的地方还是要数剧场里的两只十分惹人喜爱的海豚，而它们的绝技更加令人佩服不已。在岸上，又是拍手，又是招手，还会倒立，翻滚呢！在水中，它们一下子跳高，一下子又像潜水艇那样游泳。不一会儿，可爱的两只又会用尾巴拍打水面，好像再向观众致敬。台上的表演的如此可爱，台下的观众也时不时的发出热烈的掌声，尖叫声更是连续不断。一段水上迪斯科则更加给人留下了深刻的印象，两只的默契合作，更是迎来了雷鸣般的掌声，同时表演也在掌声中结束了。虽然还是有点不舍，但两只海豚的精彩表演，却永远留在了人们的脑海中。

而对于海底隧道，给我的印象其实也蛮深的。怎么说呢？在那儿给人的感受就像真的在海底一样，我的前、后、左、右、头顶上……到处都被鱼和水包围着。我仿佛伸手就能捉住它们。里面各种各样的鱼儿在水里欢快的游来游去，像水中的宝石，色彩艳丽夺目。可大多数鱼以前我都没有见过，比如红黄相间的粗鳍鱼，五颜六色的天使鱼，红黑条纹的蝴蝶鱼……当然，也有一些不知名的小鱼儿。

隧道里，还有珊瑚，礁石，海星……可能是为了给鱼儿一个嬉戏的空间，让鱼儿适应海洋的生活吧！而且里面的鱼儿好像不怕人，轻轻的拍一下玻璃窗，它们也不会逃。不像我家养的那些小鱼儿，轻轻拍一下鱼缸，它们就躲到老远去了。哎，原来海洋是那么的丰富多彩，海洋的生物是那么的有趣，奇怪！

怎么样，心动了没有？抓紧时间亲身体验一下吧！

“最初的梦想绝对会到达，实现了整个渴望，才能够算到过了天堂……”这次的南京之行的乐趣是无穷的，无怪乎每年从全国各地去游览的人络绎不绝，虽然这次只有短短的一天，但我非常惬意，因为我知足了，真是不枉此行！

真相读后感篇六

《明朝那些事儿五》这一部讲到了明朝最后一个皇帝崇祯--朱由检，同时也是一名末代皇帝。

爆君?昏君?无能?荒淫?…。

他们头上扣着的帽子大多都是负面的，可是在书里，我看到了一个不一样的末代皇帝。

真正的崇祯是这样的人：敏感、镇定、冷静、聪明绝顶。

然而，大明江山，此时已经是个病入膏荒，沉疴难治的病人。纵有妙手回春的扁鹃，也已经无能为力。同时他的旁边，还有一个虎视耽耽的后金，正等着大明这个曾经的巨人倒下，然后拾取这片繁华的土地。对于崇祯来说，他能做的只是尽力而为。对他，我只有无尽的遗憾，所谓生不逢时，倘若他出身在明朝的其他时期，他一定也会成为一个有为的.君主，而不是背负骂名的亡国之君。

同时，我想起历史上另外一个“臭名昭著”的末代皇帝--隋炀帝杨广。

不管是官方的史书，还是民间的传说，这个据说是耗子精转世的皇帝是一个最最荒淫的人，其实，我相信这都是李世民授意抹黑的。

隋炀帝的一生，并不是一无是处的，开通京杭大运河，至今予民有惠；推行科举制度，打破世家大族垄断朝政，帮助寒门子弟进阶朝堂，听取民意。实施的“关中本位政策”，通过限制、削弱关陇集团的强大势力和影响，整饬吏政，加强中央集权，扩大统治的社会基础。

当然做为一个人，都是有缺点，尤其是一个拥有至高权力的人，他的些微缺点都会被权力无限放大，而成为致命的伤害。比如，杨广的好大喜功，因为自己曾经的战功赫赫，所以发动全国之力三征高句丽，想让自己的文治武功得到后人的景仰，结果却是未获寸土、寸功，不了了之，反而耗尽国力，劳民伤财，激起民怨，引发叛乱，致使亡国丧命。

但是，由于某些原因，史书中的隋炀帝，缺点被无限放大，优点几乎是完全抹杀，才让后人误解至今。

其实，在隋唐以前的史书，可信度还是很高，比较真实的反映了历史的原貌。而就是从隋唐以后，唐太宗李世民开始，篡改史书，开了先例，《隋史》是唐朝编撰的，所以杨广被抹黑成弑父弑兄之徒。而玄武门之变，也变成李世民是被逼的。

不过墨写的谎言永远掩盖不了血写的事实。历史的真相总有大白于天下的一天。

真相读后感篇七

读书《美国真相-民众、政府和市场势力的失衡与再平衡》【美】约瑟夫-斯蒂格利茨，机械工业出版社，2020。本书是美国著名经济学家，诺贝尔经济学奖获得者斯蒂格利茨对于美国现状及出路的最新思考和总结。

总体来说，美国目前的糟糕现状主要是由金钱政治和市场势力所导致的，加上选出一个奇葩的总统，前景更是扑朔迷离。对于特朗普，作者好不掩饰其鄙夷的态度。比如说“特朗普的经济学是打了兴奋剂的巫毒经济学”，称特朗普”擅长煽动和利用人民的恐惧和偏执“，是”伪君子，打着自由市场的幌子，实则推行强有力的保护主义政策“，而且”他们能够推行自己的政策，仅仅因为他们拥有推行这项政策的权利“。”正是这种对真理、科学、知识和民主的蔑视“，造成了美国如今糟糕的政治现状。

作者认为美国的选举政治是目前美国走衰的罪魁祸首之一，因为类似英国脱欧和特朗普当选这两项具有反建制主义色彩的投票结果已经说明，民治体制下选民的智慧是存疑的。可以感觉到，作者对西方民主和选举政治的态度是暧昧的，想批判，又不知道如何批判，把锅甩给人民的iq。

作者抨击涓滴经济学认为经济增长的财富将向下渗透，逐渐惠及所有人。但现实是美国正在创造一个世袭的富豪统治集团，富人的资产、权利和社会地位一直攀升，中下层阶级的生活水平在最近50年几乎没有得到丝毫改善。美国的不平等程度是惊人和无解的。

作者对美国复兴的前景是乐观的：“现在拯救美国还为时未晚”，并指出路径是：政治改革，不是对现行政治体制的细微调整，而是大刀改革。但是作者讲到这个地方似乎显得特别无力，因为总不能说改成社会主义吧。。。但似乎也没有特别好的办法。作者强调在改革中提高政府职能定位和增加监管，增加基础设施投资，增加国际合作，重新审视全球化的作用。

真相读后感篇八

狸猫换太子的故事，元代有杂剧《金水桥陈琳抱妆盒》，清代有小说《七侠五义》，现今有三十集电视连续剧《狸猫换太子传奇》，加上历代传说绵延不绝，故而家喻户晓，妇孺皆知。

故事说的是，宋真宗第一个皇后病逝，刘妃和李妃几乎同时怀孕，为争当皇后，刘妃与太监郭槐合谋，在李妃分娩时，用一剥皮狸猫换走了刚出世的孩子，并教唆宫女勒死孩子。宫女不忍，将孩子交付太监陈琳，送给八贤王抚养。宋真宗因李妃生下妖物，把她打入冷宫。刘妃生下儿子后，梦想成真，当上了皇后。然而，刘皇后的儿子后来不幸夭折，宋真宗遂将八贤王之子，即被换走的孩子收为养子，并立为太子。太子渐长，有一次竟意外与李妃相见，使刘皇后凉恐万状，她向宋真宗进谗言，迫使宋真宗将李妃赐死。太监们又设法救出李妃，送往陈州，恰与在此放粮的包拯巧遇。包拯获知实情后，经过一系列的侦察和审讯，终于破获了这一惊天大案，故事最后以刘皇后自缢、李妃与已经登上皇位的宋仁宗母子大团圆为结局。

故事很精彩，然与史实出入较多，有许多想象和拼凑的成分。最为可笑的是，与史料稍稍对照一下就能发现，案件审理之时，即历史上刘后过世、宋仁宗亲政的明道二年（1033年），包拯刚中进士不久，而且因为父母年高，朝廷任命他为大理评事、建昌（今江西永修）知县的职务，他都辞不赴任，一直在家侍奉双亲。直到景v三年（1036年），包拯才出来做官，担任天长（今安徽天长市）知县这样一个小官，根本没有机会和能力去审理这样一个大案。不过故事与历史的巧合是，宋仁宗的确不是刘后所生，他的`母亲也的确姓李，宋仁宗也的确曾为自己的身世而大动干戈。

宋真宗原配郭皇后去世后，安排自己最宠爱的刘妃当皇后。宋真宗与刘皇后未生子，也无其他子嗣，在刘皇后的周旋下，宋真宗与一李姓侍女生下一子，由刘皇后恭亲抚养，拉扯成人，这就是后来的宋仁宗。宋真宗临终前传位给十三岁的宋仁宗，因为皇帝年少，故遗诏封刘皇后为皇太后，“军国重事，权取处分”。从此，刘太后垂帘听政，时间长达十一年，临终前还政于宋仁宗。

历史上的刘后并非阴险毒辣之人，反而仁慈善良，顾全大局，颇能善待宋仁宗生母李氏，把她由侍女晋升为宸妃，死后按皇后规格厚葬。待宋仁宗如同己出，尤其注重对他的教育，忙于政务的同时，请来天下名儒为他讲习经史，培养他的学养和德操。宋仁宗对刘太后也十分孝顺，刘太后病重，他大赦天下，为她祈福。刘太后生日，他越制率百官给她拜寿，做到了一个儿子对母亲孝顺的极致，可谓母慈子孝。

明道二年（1033年），65岁的刘太后因病去世，宋仁宗顺利接班，从此亲政。这一页本来大可神不知鬼不觉地翻过去，为这对其乐融融的母子留下许多美谈。然而，世上没有不透风的墙，有人在宋仁宗面前说起了他的身世之谜，不想一石激起千层浪，在朝廷上下引起轩然大波。

翻开《宋史・仁宗本纪》刘太后去世前后的记载，好像很难发现宋仁宗为揭开自己的身世之谜而采取了什么血雨腥风的举措，这一身世大揭秘的过程似乎波澜不惊。然而，尽管史家有意遮掩，我们仍能从字里行间梳理出惊险的情节，感受到事态的严重和宋仁宗内心的翻腾。

从记载中可以看出，刘太后驾崩，宋仁宗马上就获悉自己为李宸妃所生，随即把宰相吕夷简、枢密使张耆、枢密副使夏竦、参知政事陈尧佐、礼部尚书晏殊等刘太后任命的朝廷重臣，悉数贬出京城，一个也不留下，重新任命一批刘太后时代不得志的官员为朝廷大臣，政府班底几乎重新洗牌。接着追尊李宸妃为皇太后，并在朝廷上下实行“封口”，再也不准议论刘太后垂帘听政那些事儿。

在此过程中，被身世之谜弄得心力交瘁的宋仁宗，还做了一件让自己特别后悔的傻事。据南宋王蛭《默记》载：“章懿太后（李氏）生昭陵（宋仁宗），终章献（刘氏）之世，不知章懿为母也。童懿卒，先殡奉先寺，昭陵以章献之崩，号泣过度。章惠（杨氏）太后劝帝曰：‘此非帝母，帝自有母。宸妃李氏已卒，在奉先寺殡之。’”另据北宋邵伯温《邵氏闻见录》载：“燕王谓仁宗曰：‘陛下宸妃所生，宸妃死以非命。’”

章惠太后是宋真宗的妃子杨氏，宋仁宗任太子时，杨氏一直照料他的生活起居，宋仁宗对她感情极深；燕王是宋真宗的弟弟、宋仁宗的叔叔赵元俨，也是“狸猫换太子”剧中八贤王的原型。这两位宋仁宗最亲的人，一个说刘氏不是他的亲生母亲，一个说亲生母亲为人所害，无疑给了宋仁宗一个晴天霹雳。情急之下，宋仁宗快马加鞭赶到停放李宸妃灵柩的奉先寺，开棺验尸，寻找真相。李宸妃的棺材用四根铁索吊着，停放在一口大井上，宋仁宗开棺一看，发现她面容完好，栩栩如生，明显不是毒药所害。

把这些大事细细梳理成一条线，就不难看出刘太后去世不久那些日子里，在宋仁宗的主导下，朝廷上下发生了翻天覆地的变化，虽无刀光剑影，但明显伴随着鹤唳风声。

不过，开棺验尸之后，宋仁宗非常后悔自己的鲁莽，觉得有愧于刘太后对自己的抚育之恩，于是，“诏中外勿辄言皇太后垂帘日事”，把身世问题抛却一旁，全身心投入到了更重要的边防要务和改弦更张的朝廷大事之中去了。

摘自《北京青年报》。

真相读后感篇九

2.经常问自己“为什么”是有益的。

3.经常写日记是件好事。

4.经常自我反省是件好事。

首先，作者谈了众人对弗洛伊德的误解。按作者所说，其实弗洛伊德的精神解析法并不能解决问题，很多按照他的方法治疗的病人并没有得到好转。所以，作者得出结论说，那是因为潜意识其实是锁着门的地下室，不是我们可以探寻了解的对象。

弗洛伊德的理论我只是浅浅读过，我也并不是心理学专业的，但是就像现在兴起的对“原生家庭”的追讨一样，应该都是在为自己的行为找到一个解释，希望能了解自己的潜意识。

但是我感觉，错的也许并不是理论，而仅仅只是行为。追寻没有错，但是追寻的目的不是甩锅，而是要找到解决的办法。发现“原生家庭”导致的问题，不是去指责爸妈就完了的，而是要找到办法，疗愈自己，并且跨过障碍向前走。所以，追寻潜意识，也要立足现在，勇敢前行。或者像作者建议的，干脆别去碰潜意识这个大黑洞，我们就接纳承认现在的自己，然后变得更好。

其次，说到问“为什么”不如问“什么”，这确实让我吃了一惊。因为，我经常这样问自己。但是，随着阅读的进行，我再次发现这不是问“为什么”的问题，也是关乎怎么看待自己的问题。如果是在欣赏接纳自己的基础上，问“为什么”只是一个了解自己的途径，而不是指责批评自己的因由，这就不会阻碍自我意识的形成了。也就是作者说的，要问“什么”，不带情绪地、客观地评价自己的行为就可以了。

再次，关于写日记这个行为，其实也是一样的，过多的自省不利于自我意识的建立，要更多地进行表达性写作，客观一点。还有一点要注意的是，对于快乐时刻的描述反而会减少我们对快乐的感受，这非常细微的一点说明了作者这本书真的是基于大量的调查和实践，她非常尊重事实，耐心细致地对待细节，才发现了这一点。那关于这一点，我也有老祖宗的一句话相送，就是“难得糊涂”。享受现在，难得糊涂，抓大放小，得过且过。哈哈。

最后，过于频繁的自我反省会导致有害的自我反刍。也就是脑子里一遍遍回放自己的错误行为，不可自拔。针对这种问题，其实只要告诉自己，你在别人心中远远没有自己以为的那么重要就好了。你还在那里不停反刍自己的错误呢，别人早就去想他们自己的事情了，你又不是孔方兄，不值得别人朝朝暮暮地惦记。

最后，回过来看这四大愚见，我们可以看到形成自我意识的重点是要接受不完美的自己，客观平和地评价自己，不后悔，不抱怨，警惕过度自省和自我反刍。

最后，谈到如何构造内在自我意识，作者提到了正念。结合我自身的感受，是要在繁忙的工作生活中，留出平和内观的时间。

说起来很简单，比如你晨起喝一杯水，从水入口的时候开始，你就要细细体会水给自己带来的感觉，体会它流过口腔，舌头，喉咙，食管，到达胃部的过程。或者你花五分钟观察自己的呼吸，体会到气体如何进入鼻腔，通过喉咙，到达肺部，然后又是如何呼出来的。

这个简单的练习有利于得到平静祥和的内心，察觉自我的存在，内观自我的存在，有非常奇妙地抚平人心的力量。

当然你尽可以利用你自己的方式，但是目的就在于训练这种内观自我的行为，情绪平和地观测自我的过程，最后达到接纳自己，客观看待自己的目的。

真相读后感篇十

大千世界，形形色色，我们生活在其中，经历过许多事物，欣赏过许多美景。但很多时候眼见不能为真，耳听不能为实，就彷佛雾里看花一般，经过进一步探索后，事情将会变得不一样。

记得小学时，班上转来了一位柯同学，那甜美的笑靥，可爱的面容，一加进我们班这个大家庭，许多人便迫不及待想与她做朋友，可惜“路遥知马力，日久见人心”大家开始发现，她总是“无故”不交功课、上课常常睡觉，而且她身上总是有一股剌鼻的味道，使许多人“敬而远之”，甚至还有许多人嘲笑“丢三落四”的她是“落妹”。对于她的这些评论，我深表认同，但是，我实在想不通，为何看上去如此文静的女孩不肯好好用功努力？又为何老师不斥责她？种种的疑问在心里深根发芽，百思不得其解，彷佛雾里看花一般。

直到某个晴朗的周末午后，我发现了真相。我兴致大发想去骑自行车，踏上踏板，一股微风拂过，感觉好不自在！顿时，眼角余光处彷佛有些东西在吸引我，我往右一看：“**小馆”，再往内一看，我顿时被振慑了！那是一家简朴的餐厅，而柯同学在里面忙得不可开交，一下子招呼客人，一下子收拾碗盘，一下子负责上菜……。原来，对我来说一个恬静悠闲的午后，对柯同学来说是忙碌的开始！我彷佛被当头棒喝，原来，这就是一切又一切的真相！

经过我几次的明察暗访和透过人打听后，我才了解到，原来柯同学的父母离异，她与她的妈妈、舅舅，共同扛起一家人的生计，原来，她已忙到没有时间读书，她已忙碌到没有充足的睡眠！她为了家庭付出这么多，而我呢？用父母的、吃父母的、穿父母的，食、衣、住、行、育、乐，无一不是靠父母！我这才了解到我是多么幸福！拨开了浓厚的雾，我终于看到整件事情的全貌，一切，不是因为‘她不想’，而是现实环境‘不允许她’好好读书！

知道事情的真相后，我下定决心要好好帮助柯同学。每次上课完毕，我都帮忙她整理重点，并且每周号召班上的三五好友到她家帮忙，为的就是看到她的笑容，减轻她的负担，让她有读书的时间。月考成绩出炉，她的成绩比上次进步了四十分，是全班进步最多的，我们几人都露出微笑，大家也对柯同学完全改观，同学之间的相处也更融洽了！

原来，拨开云雾后，才能看见事情的真相；原来，自己是那么幸福；原来，小小的帮助也能发挥大大的力量！此次的雾里看花，让我获益良多，知道了原来除去雾所产生的幻影，才能清晰看见事物的全貌！

真相读后感篇十一

《追踪真相》是法国作家瓦菜里・泽娜蒂的作品，获法国女巫儿童文学获。这是一本很好看的书，它的故事内容深深的吸引着我，使我迫不及待地想看完它，我用了一个晚上就看完了。

这本书讲的是一只优等生小狼米卡耶的故事，米卡耶又聪明又好学，到她两岁时森林里就找不出比她更敏锐的狼了。有一天，老师叫他们写一篇关于自己祖父或外公的，别的狼都知道自己的祖父和外公是怎么的优秀和出色，只有米卡耶对自己的外公却一点也不了解。她那神秘的外公是一只怎么样的狼呢？我想：她这么优秀她外公应该也不会差到哪里去。她问妈妈，他们都不告诉她，好象隐藏着天大的秘密。我的外公到底是一只怎样的狼呢？带着这个秘密，她在妈妈的抽屉里找到了一张很久前关于外公的报纸。经过努力探索和追踪，她查出了原来自己的外公是一只坏狼，是个杀人犯，是“小红帽”故事里的大灰狼，这时的米卡耶差点崩溃了。我的第一反映是恐惧，米卡耶将会怎么对面这个现实呢？这个秘密对很多人来说可能是无法接受的事实，我们可能会想：我这么优秀怎么会有如此的外公呢？让别人知道是多么耻辱的一件事啊。我们可能会想着怎么隐瞒这件事，但她选择勇敢的对面现实，我非常的敬佩她。她义无反顾地去寻找外公，在另一个大森林里找到了自己的外公，外公被狼族判了刑，受到了重罚。她见到了外公，和外公讲了很多心里话，她的外公已经知道自己的错误，并且正在接受处罚，她接受了外公，也终于解开了自己的心结。后来她回到学校写了一篇很棒的作文，题目是《我心目中的外公》。

读了这个故事后，使我明白了，秘密每个人或多或少都会有，好的事情总会想让很多人知道，那些不好的事情总想着怎么隐藏，久了就成了秘密。这个故事使我懂得了，要知道一个秘密的真相得靠自己的`努力追查，不管真相如何，我们都要象米卡耶一样勇敢的去接受真相，面对现实，还有不管是谁做错了事都会受到应有的惩罚。

真相读后感篇十二

交往了四年的男友突然变得脾气暴躁，有时对她爱理不理，有时竟然恶语相向，并且开始嫌弃她做的饭菜要么淡了要么咸了。在情人节的那天，男友也并没有像往年一样给她送上一束玫瑰，这不算什么，可令她没想到的是，在这一天，她们的感情终结了。男友竟然带回来一个扎着俩辫子的女孩，并且当着她的面说，他喜欢上了这个女孩，并且提出分手。任凭她怎么撕心裂肺地置问，男友就像吃了秤砣铁了心一样，在细数她的种种不是之后，一句我们不合适就牵起女孩的手扭头就走，她一记重重的耳光也并没有唤起男友对她美好的记忆，男友一句愧疚的话也没说还是走了。

灯火璀璨却格外刺眼，留下伤心的她遗落在街头，男友的渐行渐远身影模糊了双眼，来来往往的车辆似乎也无情地辗压着她湿漉漉的心。那是三个月前的事了，从那以后，他们就再也没有联系过。想不到今天竟然与这样的方式“见面”听闻初恋情人兼前男友发生车祸的噩耗，她还是来了。颠簸了一天的她不知是劳累还是伤心，跌跌撞撞闯进了病房，见到的似乎只是一具没有任何生气的躯壳，也只有从一旁微弱的心电图才能看出他还活着。看着那沉重的氧气罐以及其他冰冷的医疗设备，她感到天旋地转，白蒙蒙一片，自己似乎也快喘不过气来了。守在一旁的老妈妈只顾摩梭着儿子的手，并没有注意到她。她也只是木然地站着，从她木然的表情很难察觉到她到底有多伤心。

一个女孩进门来了，她不经意一瞥，也扎着两个辫子，难道是，再细细一看，果真是那个害她与男友分手的女孩。她发了疯一般冲了上去。啪，一巴掌打在了女孩的脸上，连她自己也不知道自己为什么一反常态，自己以前可不是这样的冲动，她只知道眼前的这个女孩害她与男友分了手，说不定“男友”的死也与这“现任女友”脱不了干系，打了她也活该。那女孩猝不及防踉跄了一下，差一点倒地，受到如此羞辱，管她是谁，冲上去一只手一把揪住了对方的翩翩长发，另一只手便胡乱地在对方身上捶打起来，任凭老妈妈怎样拉扯都不济于事。定睛一看，女孩慌忙停下，连连道歉：“是姐哟，快请坐，谢谢你，还来看咱堂哥。”老人这才知道这是儿子处了几年的女友，在包里翻了一会，递了两张纸单子给她，并告诉她既使没有这一场车祸，儿子也不一定能熬过半年，并感谢她能来看看儿子。对于两张纸单子，一张是病危通知单，另一张则是一封未寄出的书信。

后记：欺骗你谎言与珍爱你的真相往往只差一步，让你我都做一个有心人吧，无论你是骗人的人还是被骗的人。

真相读后感篇十三

读完《追踪真相》这本书，我个人已经完全被一只名叫卡米耶的小狼的坚持，勇敢，聪明给震撼了。

卡米耶是一只聪明的小狼，她的各方面都非常优秀，任何一只小狼都比不上她。可是学校的一篇作文让卡米耶输在了起跑线上。这一次作文的题目是《我的祖父》。卡米耶从来没见过自己的祖父，也不知道祖父长什么样，她决定去问妈妈。回到家里，卡米耶问妈妈，妈妈也不知道，她只能亲自去寻找祖父了。就这样，卡米耶开始了一段新的旅程。读到这里，我感觉卡米耶十分勇敢。

卡米耶冲出家门，一直跑，跑了一个晚上，她来到一片森林，决定在这里寻找祖父。她来到一座房子前，敲了敲门，是小红帽的家。她向小红帽打听自己的祖父的消息，发现自己的祖父是差点杀死小红帽的凶手，这可让卡米耶大吃一惊。不过，卡米耶没有放弃，小红帽看卡米耶这么坚持便带卡米耶去找她的祖父。

卡米耶终于找到了自己的祖父，她与祖父聊了一下午，已经对祖父有了深刻的了解，便回到家中，写好了《我的祖父》这篇作文。第二天，卡米耶的作文还是最好的，并且又受到了老师的表扬。

读完这本书，我心里想：卡米耶这种坚持不懈的精神，是许多人缺乏的，也是我们需要拥有的。正是因为卡米耶不怕困难，具有冒险精神，坚持找到祖父，才能写出好作文。而我做事做到一半，就有想放弃的念头，但卡米耶却没有，所以我要向她学习。

真相读后感篇十四

这是法国作家瓦莱里泽娜蒂写的一部小说，曾经获得法国女巫儿童文学奖和法国图书馆协会最佳儿童文学读物的荣誉，是法国教育部的推荐图书。

这个故事讲的是一只小狼卡米耶，因为老师布置了作文‘’我的外公‘’，而去追踪他外公消息的故事。他去山里寻找外公时遇到了长大的小红帽，小红帽带她去看他的外公，他居然是小红帽里的大灰狼。

我觉得这个故事里面有些地方不可能发生。首先是狼不可能能闻得到几公里以外兔子的味道，其次是卡米耶才两岁就是跑的最快的狼了，这有点假。

我喜欢卡米耶，因为她聪明，喜欢打破沙锅问到底，他遇到困难，不泄气。我也想像他那样，因为我自己有时做事情会半途而废，比如说我学魔方学到一半就觉得很难学不下去了，就没有学习，我要像她一样坚持不懈绝不半途而废。

真相读后感篇十五

新闻选择，用户体验。用户有需求，新闻才有活路。新闻写作，讲求证据来源。

虽然文中列举很多美国的新闻现象，我不是很理解。包括媒体的定位，以及议程设置都关乎新闻的价值。网站点击量高的新闻，大多来自主流媒体。传统媒体的优势在于，多了更多求证的机会。最大限度的保证新闻的真实性，给予读者尽可能深度的报道。对于新闻写作的要求，不仅要三方互证，而且对于证据要尽可能的求证。新闻写作不在于你写的事件是否真实发生，而在于你如何证明，如何让受众相信它真的这么发生了，最后习惯性的相信你，依赖你的媒体。

至于信息超载时代我们应该相信什么，相信自己的全方位的调查（媒体）。文中是以受众角度，那就是要看信息来源，是否多样而又准确的，要看信息的证据，是否经得起推敲。这一直是全书反复强调的地方，作为本专业读者，对我最大的启发来自最后一章，我们需要什么样的新闻人。有时候我自己也很迷茫，没有道德不行，光有道德不够。不熟练掌握专业知识不行，光掌握专业知识不够。读完最后一章，我不仅没明白，反而更加糊涂了，媒体人不仅是信息发布者，更是求证者。总觉得社会对媒体的宽容度太低了，但又觉得如果记者连真相都不能保证，那人工智能完全可以取代记者了。

真相读后感篇十六

今天，我读完了《威尔逊的真相》这一篇文章。

从这篇文章里，我读到了威尔逊执着的追求。威尔逊是一名短跑运动员，他只在乎打破记录，并不在乎跑了第几名。有一次，他以3分48秒跑完了1英里的路程（就是1.6093千米），打破了茨福德的记录。

威尔逊除了跑步外，还有：跳高、跳远、撑杆跳等都打破了世界记录。虽然威尔逊在赤手拳击上没有打过卫冕冠军吉卜赛选手，但是只要他一打破记录，就会兴奋不已。

威尔逊的执着让我很感动，他一次不行就再试一次，直到打破世界记录为止，他似乎只是在打破一些没有人知道的记录。

威尔逊如同乔丹一样，乔丹曾经说过：“我如果失败了100次，那我就要从101次站起来。”这也正是表达了威尔逊对打破记录必胜的信心。即使跌倒了也不要紧，爬起来继续向前冲，这不仅表达了意思，而且也体现了奥运精神：更快、更高、更强。

我希望，我们能向威尔逊、乔丹一样，要树立不怕坎坷继续向前冲的精神，并有着跌倒了再爬起来的希望和信心，那样你就一定会成功。

真相读后感篇十七

没有长篇大论的侃侃而谈，雷夫所讲的中的一个个小案例，都那么生动、逼真，仿佛发生在眼前的事，很多教学中不会解答、处理不好的问题，答案已摆在了眼前。

案例1：不当处置学生书包。艾利克斯的书包很乱，十足像个塞满纸张、资料夹、以及糖果的核爆灾区。艾利克斯的老师对着他大吼大叫，还把书包里的东西都倒在桌上给同学看，甚至拍照片，在家长返校夜向所有来宾展览，最后，他还对全班同学说，大家如果有垃圾要丢，不要丢到垃圾桶，直接丢到艾利克斯的.桌上就好了……这位教师显然残忍的上海了孩子的自尊。这种做法是不对的。他错失了一个绝佳的教育机会。

案例2：一位从事特殊教育的优秀教师说了一个他儿子和波士顿红袜队的故事。这位教师继承了一颗无价的签名球，当年幼的儿子找他一起玩球时，他警告儿子不能拿签名球来玩。当儿子问他理由时，他没有花时间解释，只对儿子说因为“球上写满了字”。过了几天，儿子又找他玩球，小男孩表示已经把问题解决了：他把所有的字都涂掉了。爸爸气得想打儿子，但心念一转，便明白儿子根本没做错事。这颗球提醒他：不管是教导学生还是子女，一定要时时从孩子的角度看事情，不要把害怕当做教育的捷径。在生活中，我们是不是也有“没必要解释，没时间解释”的问题，当学生出现问题的时候，我们第一时间就把错误归到学生身上呢?行不不得，反求诸己。

真相读后感篇十八

《追踪真相》这本书的主人公是卡米耶。她是“烦恼森林”狼群里最优秀的小狼。

卡米耶是一只品学兼优的小狼。当她七个月大时，她的吼声就让人感到恐惧。一岁大时，她比班上所有小狼跑得都快。到两岁时，森林里找不出第二只像她那样敏锐的狼，她能够嗅出周围十公里是否有兔子的味道。森林里的长辈们都不记得多久没见过如此有天赋的奇才了。不管到哪儿，大家都愿意以卡米耶为榜样，她的名声甚至超过了她所居住的“烦恼森林”。老师们也都预言卡米耶前途不可限量。

有一天，她们的狩猎老师勒鲁先生布置他们写一篇作文，题目是《我的祖父》。卡米耶从没见过她的祖父或外祖父。她问爸爸妈妈，他们都不告诉她，好像隐藏着什么天大的秘密。我的外公到底是一只怎样的狼呢？带着这个秘密，她在房子的角落里里找到了一张很久前关于外公的报纸，经过努力探索和追踪，她查出了原来自己的外公是个杀人犯，是“小红帽”故事里的大灰狼，这时候，卡米耶快崩溃了。当我看到这里，我开始紧张，卡米耶将会怎样面对这个现实呢？这个秘密对很多人来说都是无法接受的事实，我们可能会想:我这么优秀怎么会有这样一个外公呢？如果让别人知道了是多么耻辱啊。我们可能会想着隐瞒这件事，但是卡米耶选择勇敢面对现实。这让我非常钦佩她。她义无反顾地踏上了寻找外公的路途，根据报纸上的信息在另一个大森林里找到了自己的外公，外公被狼族判了刑，受到了重罚。卡米耶见到了外公，和外公讲了许多心里话。她的外公已经认识到了自己的错误。她接受了外公，也终于解开了自己的心结。回到学校后，卡米耶写了一篇很棒的作文，题目是《我心目中的外公》。

读了这个故事后，我明白了，每个人或多或少都会有秘密，特别是那些不好的事情人们总想着怎样去隐藏。这个故事使我懂得了，要想知道一个秘密的真相需要靠自己的努力去追查，不管真相如何，我们都要像卡米耶一样勇敢地接受真相，面对现实。

真相读后感篇十九

《古兽真相》是一本非常好看的书，它给我带来了深刻的印象。大约在6500万年前，这些陆地的主宰者――恐龙，却突然从地球上消失了，为我们留下了许多谜题。到了3000万年前，哺乳动物的'脚印就遍布世界的每一个角落。并且种类繁多，体型巨大的哺乳动物很快就是成为了地球的霸主。

第三纪时期，陆地上许多不同种类的哺乳动物为了争夺霸主的地位，不停的厮杀。在早期巨型的不会飞的鸟类与肉食性的哺乳动物为争夺地球的统治权而展开搏斗。刚开始，巨大的鸟类占上风，但是，随着时间的推移，有的肉食性动物的体形不断变大，最后成了陆地上的顶级霸主。始新世时代是哺乳动物种类最为繁多的时代之一，一种极为特殊的动物――剑齿类动物，就出现在这个时代。它们凭借着自己有两颗尖利的大犬齿，随意捕杀大型草食种类哺乳动物。

读了这本书我体会到了每一种动物都不会成为永远的强者，就像剑齿类动物大约在1万多年前就被淘汰掉了。所以以后可能会进化出比人类更加强大的东西。从现在开始体验生活每一分每一秒吧。

真相读后感篇二十

《追踪真相》是由法国小说家瓦莱里。泽娜蒂编写，曾获法国女巫儿童文学奖，法国图书馆协会最佳儿童文学读物，法国教育部推荐书目等多项大奖。

从这本书我明白了每个人，每个家庭或多或少都有自己的秘密，这也是人之本性。好的，光彩的，令人骄傲的事情总是让人传之千里，甚至千古流传，而一些令人蒙羞的不好的事情，却往往被自己掩盖，甚至封闭，久而久之，也就成了所谓的秘密。小狼卡米耶的同学在讲起自己的祖父时，个个是眉飞色舞：什么赛跑冠军啦，狼群族长啦，都是很荣耀的称号。有一个同学说，他外公的吼声在森林的另一头都可以听见，作为一只狼，他确实足够威武。有一个同学的爷爷更牛，他曾经与一只雪狼一起生活在南极，这简直有点传奇了。品学兼优的卡米耶，第一次有了挫败感。她揭开了一个突如其来的秘密：外公竟然是一个杀人犯，他被判了终身监禁。

带着秘密上路的卡米耶，穿越了高大的樱桃树林和榆树林，从猫头鹰那里得到了更多的勇气。最终见到了小红帽和她的外公，并和外公说了许多知心话，他们的关系自然天成。卡米耶心里的结终于解开了。

从这个故事我明白了，要了解事情的真相，必须经过自己的不懈努力和探索，只有这样，我们才会成功，才会实现自己的梦想，使它不再成为秘密。

真相读后感篇二十一

读了《追踪真相》一书，使我受益匪浅。这个故事讲得是：卡米耶是一只极有天赋的小狼。有一天，老师要大家以“我的祖父”为题写一篇作文。这可难倒了卡米耶，她从来没见过自己的祖父啊……于是，卡米耶她支支吾吾的，这后面仿佛藏着一个天大的秘密——原来外公就是当年“小红帽”一案的凶手！卡米耶决定自己去追踪真相。她来到当年的案发地点，遇到了已经长大的小红帽，还见到了自己的外公……里面有许多人物：卡米耶、勒鲁先生、康斯坦斯、奥古斯特·布拉克和猫头鹰。

我十分喜欢卡米耶和康斯坦斯。因为卡米耶让我懂得了许多道理：面对恐惧，要克服，不能害怕。做事要坚持不懈，而不是半途而废。她还很可爱，成绩十分优异。在故事中十分勇敢和坚强。通过猫头鹰的话语，让卡米耶战胜了恐惧，见到了光明。

康斯坦斯对待卡米耶十分温柔、祥和，没有一丝恶意，还觉得卡米耶十分可爱，第二天还带她去见奥古斯特·布拉克。

真相读后感篇二十二

《追踪真相》是法国作家瓦菜里·泽娜蒂的作品，获法国女巫儿童文学获。这是一本很好看的书，它的故事内容深深的吸引着我，使我迫不及待地想看完它，我用了一个晚上就看完了。

这个秘密对很多人来说可能是无法接受的事实，我们可能会想：我这么优秀怎么会有如此的外公呢？让别人知道是多么耻辱的一件事啊。我们可能会想着怎么隐瞒这件事，但她选择勇敢的对面现实，我非常的敬佩她。她义无反顾地去寻找外公，在另一个大森林里找到了自己的外公，外公被狼族判了刑，受到了重罚。她见到了外公，和外公讲了很多心里话，她的外公已经知道自己的错误，并且正在接受处罚，她接受了外公，也终于解开了自己的心结。后来她回到学校写了一篇很棒的作文，题目是《我心目中的外公》。

读了这个故事后，使我明白了，秘密每个人或多或少都会有，好的事情总会想让很多人知道，那些不好的事情总想着怎么隐藏，久了就成了秘密。这个故事使我懂得了，要知道一个秘密的真相得靠自己的努力追查，不管真相如何，我们都要象米卡耶一样勇敢的去接受真相，面对现实，还有不管是谁做错了事都会受到应有的惩罚。

真相读后感篇二十三

近几天，我读完了《追踪真相》这本书。它的封面上印着一个圆形的金色标志，看到这个标志时，我想起老师说过的话：一本书印上这个标志是很不容易的，因为这就意味着这本书是国际大奖小说！

下面，让我为大家介绍一下这本书吧！翻开第四页《自己的书》章节，我觉得这对我真的非常有用，看完书就把书随便乱放的习惯真的不好，这个章节告诉我，一本书的作用非常大，能对你有很大的帮助，对于好的书籍，我们一定要好好保护珍藏，让它一代代地流传下来！

故事的正文写的是一只品学兼优的小狼卡米耶总是全班第一，有一次课后作业是写一篇关于外祖父的作文，卡米耶因此犯了难——它从来没见过自己的外祖父呀！问妈妈也支支吾吾的，所以它决定自己寻找真相。它先在那个角落里找到了一些报纸，这让它发现了一些关于外祖父的秘密，它的外祖父是个杀人犯！读到这里我不禁想到了如果自己的外祖父是个杀人犯那我会想什么？罪恶感！我会当机立断地回答，首先我的外祖父怎么能杀人呢？其次杀人的人怎么能是我的外祖父呢？后来卡米耶决定离开家去查明真相，它先是遇见了小红帽，然后又找到了自己的外祖父……幸好结果没让人失望，原来自己的外祖父还没有过世，卡米耶和外祖父说了很多心里话，它觉得外祖父非常亲切，它原谅了外祖父。

读了这本书，我觉得卡米耶是一只善于发现优点很多的小狼，可它却不幸地生在了一个杀人犯家庭，它也是幸运的，因为它查明了事实真相！

真相读后感篇二十四

英雄主义的科学范型，萌发于科学革命，在十八世纪初叶因牛顿《原理》的影响而巩固。而十八世纪欧洲与殖民地城市出现的新兴市民社会也有助于科学的兴旺。所谓的“科学”，讲求以谨慎而可重复的研究过程来发现正确的自然知识，讲求证据和理论，它的实验方法可以被其他实验者重复，而且它可证实或证伪。科学成为人们心中客观中立而又超然的理性巨人。启蒙思想家以科学为武器，去夺取本在神职人员手中的知识领域。自然科学、历史学、诠释学组合成为一个自由进步的堡垒，反对向后看的历史势力。

到了十九世纪中叶，历史学成为一门专业。此时，时间被认为是绝对的、实在的、普遍存在的实体。历史学也被解释为时间推展的俗世故事。此时的历史学强调耐心搜集资料与毫不留情地追究资料出处，这构成了西方世界科学化历史研究的第二个关键要素。基督教的时间转变为俗世化时间，旧的悲观主义消失了，改良与进步的故事被积极进取的人们充满自信地写出来。黑格尔与孔德等人的现代史理论，为历史的重要性提供了一种知识依据。专业历史学者以普遍的科学与进步为名，建立起自己的绝对主义，着手把全世界纳入他们的解释图式之内。马克思、韦伯、涂尔干三人的理论催生了日后长期占支配地位的现代化视角，历史学被要求说明促使现代世界现代化的力量从何而来。

以上这些新观念在美国的民族传奇中发挥了重要作用。建国初期的美国需要自行创造出自己的民族情操。于是，《独立宣言》和美国宪法里的诸多信念，成为美国的民族主义在用来粘合各个成分的胶水，虽然要把这份宣言说成美国殖民经历的必然结局其实很不容易。天赋人权说为压制印第安人提供了证据，美国征服墨西哥的扩张也被欣然接受为“天定命运”。到了二十世纪，美国经济大规模改组的新威胁以及贫富差距的扩大都使人怀疑美国革命的传统。

马克思、达尔文、弗洛伊德等人对人与社会的批判性探索，也动摇了启蒙运动带来的人类掌控宇宙的自信。大量涌入的移民使得美国式理想与种族偏见之间的矛盾浮现。二十世纪的进步派开始讲述美国建国初期利益团体的冲突，却始终相信物质改善带来进步的美国史学传统。二十世纪三十年代，年轻学者佩里·米勒决定还清教徒一个公道。他的研究方法影响到二战后数十年的美国历史研究。五六十年代的教育普及时期出现了一大批新移民的后代，并且有黑种人和女性。他们的出现拆除了美国高等教育的藩篱。社会史研究成为主要的研究领域。这帮新生代开始将目光投向历史中的凡人。他们使用社会学与经济学的理论与模型去追踪研究人的行为模式，从而揭露出一批关于美国往事的新叙事。这些重建的“另一些美国人”的故事，与原来那个以经济驱动力展开来讲述的故事不相契合。

而从1960年代以来，居优势的相对主义被推翻。历史研究的客观性和真实性目标遭到怀疑。科学性的本原既然遭到怀疑，那么历史学与科学的联盟进而与真理的联系就成了重大问题。本书的作者认为，需要坚持一种多元而复杂的理解，使人们建立起与过去的各种联系，借以阐释现在的疑难，启发未来的潜能。既鼓励对传统观点持怀疑态度，也相信历史的真实存在与可知性，虽然人撰写的历史总会带有某种程度的偏袒。历史是没有定论的。人们需要多元文化教育，并不断重估他们把自己界定为一个民族国家时所依据的理由。

对科学的客观性的迷信，对进步主义的坚信，对书写一个国族理念的坚持。这不仅仅发生在美国而已。中国近现代的史学书写，仿佛是一个微缩版的美国史学史。科学、进步的观念以及启蒙运动中的其他观念在短短的时期内涌入中国人的思想世界。十九、二十世纪之交的中国学人仿佛饥饿得太久的人，在大口吞咽西方数个世纪以来的文化成果。时至今日，中国人接受的教育，依然在宣称着科学的铁面无私以及历史进步论的不可质疑。

所谓“中华民族”的构建也与当年美国构建自己的国族的过程相当类似：将黄帝追溯为中国人共同的祖先，通过讲述一个统一的历史故事来铸造对“中华民族”的认同。至今，“中华民族”这个词的历史也不过一百余年，却已经成为十几亿人的共同信念。当然，其中也还有一些不和谐的地方。正如美国宏大的历史叙事中，起初并没有给女性、非白人新教徒以外的种族和宗教留下位置一样，汉人的历史叙事传统里也没有给少数民族留下太多的位置。

中华民国成立时宣称的“五族共和”里，就没有提到西南地区诸多的少数民族。又如美国初期的史学家为了构建出一个美国而刻意忽略或隐瞒某些史实那样，“中华民族”在构建的过程中也不得不忽略或隐瞒某些史实。正如当下的历史教材上会讳称岳飞等人为民族英雄——既然都是中华民族的一份子，去抗击少数民族的人又怎么能被称为民族英雄呢？少数民族入主中原时的残忍杀戮被忽略不提，汉人对少数民族的残酷镇压也按下不表。“我国各族人民大杂居，小聚居。在长期的历史发展中，我国各民族形成了相互依存、不可分离的关系”——在我们的中学教育里，这句描述将反复出现在考试的题目里，进而刻进人们的深层思想里。

当看到书中记述美国后来的史学研究者开始去驱散开国先贤身上的神圣光环时，我仿佛也看到了改革开放后，我国史学家对于革命年代的重新思考以及重新定义。当书中讲到一批少数族裔以及女性学生进入高等教育领域，进而带来多元主义的许多新思潮的时候，我也从中读出了这个故事在太平洋对岸的中国的相似版本。

何况，随着教育的发展，知识和大众传媒的传播效应，人们越来越不容易被蒙蔽。一小部分人开始走出他们一直以来被告知的“真相”，进而去寻找被掩埋的部分。此时，挖掘出那些被掩埋的历史并不是在掘倒美国的统一的根基，相反，它是在使这个国家弥合——去除开国先贤身上的神圣光环，还原历史上存在过的普通人的痕迹，这一切，都在抚慰着当下的人。他们被告知，历史上已有前例，因而他们的处境并不孤立。前人已经面临过类似的问题，于是他们不必过于担忧。美国要想成为真正的合众国，就必须直视当下多族裔的现实以及他们要求自己历史书写的要求。而中国，要想真正把少数民族纳入中华民族，也还是任重而道远。并不是说，给予对方优惠的民族政策和经济援助，就能将双方的距离弥合了。也不是说，在课本里宣称民族团结，就真的能实现或者让人相信民族团结了。人们需要正视历史与现实他们要认清自己的历史，才能找准在当下应该处于什么位置。历史上交往的经验应该成为当下行动的有益教诲。