读后感是读者对书籍内容的思考和反思，是自己对书中观点的解读和认同。写读后感时，要注意秉持客观公正的原则，避免主观臆断和片面评价。9.下面是一些精心挑选的读后感范文，希望可以帮助大家更好地理解和写出自己的读后感。

微习惯·瘦身篇读后感篇一

这是一本由一名教师在所教的一年级和二年级这两年的时间里，精心整理出来的73封每周一信。读罢，顿时感到每一封信都饱含着顾舟群老师对于学生的认真负责，对学生的那种爱，也使我从另一个角度重新认识这名时常能在教学楼看见的同事。

顾老师用自己对于学生的爱集结成书，让每一个教育人可以分享着她的教育理想、爱、快乐，分享着一年级新生的成长。一封封信，使得顾舟群老师得以在家长和学生之间，架起了心灵沟通的桥梁，让爱和智慧可以迅速的传递。顾老师可以算是我在教师工作中的一个榜样，让我这个刚刚踏入教育行业的新人，获益匪浅。

儿童时期，乃至青少年时间，是形成良好习惯的关键时期，这将会对孩子今后的学习，生活产生一定程度的影响。在我看来，良好的习惯是需要从小养成的，在这其中离不开教师和家长的正确引导。我依稀记得曾经有一位教育家苏霍姆林斯基也说过类似的话。

在快节奏的现代生活中，能静下心来坚持与家长进行每周一信的沟通，实属不易。从书中，使我为顾老师的那种对教育事业的这份坚持而感动。在对这73封信中，我也感受到了顾老师对于工作的那种认真负责，对于教学过程的那种严谨，她的故事充满着智慧的气息。

这是一本值得我慢慢细读的好书，而作为一名教育工作者的我来说，这本书为我提供了与家长沟通的技巧与方法，这本书为我提供了如何让一年级的新生，习惯养成的具体指导方法。

学生的成长，从习惯开始。而教师与家长的共同成长，让我们从沟通开始！

微习惯·瘦身篇读后感篇二

今天我读了《小学生枕边书—启发小学生的100个哲理故事》中的一个小故事《当优秀成为一种习惯》，感受很深刻。

故事主要写了在一次市级三好学生的评选测试中，老师让优秀的同学们自己动手削铅笔，并完成答卷。当很多人信心满怀地走出考场后，却发现只有几个人才被评上。原来老师在考场上还出了另一道题：考场走廊上横卧着笤帚和一些纸团，大多数同学只是视而不见，只有少数几位同学捡起来放到垃圾桶中。而要求用铅笔答题中，很多同学将铅笔碎屑弄得到处都是，只有几名同学包起了碎屑。所有参加测试的同学这才恍然大悟。

看了这个故事，给了我很大的启发：人生的考试无处不在，自己如果能培养好的习惯，那么人生就有了一个好的开端。那些学习十分优秀的同学在这次文明素养的测试中却变得不再“优秀”，这是多么的遗憾！

古希腊哲学家亚里士多德说：“优秀是一种习惯。”我觉得很有道理，优秀的人有优秀的习惯，懒惰的人有懒惰的习惯。一个人的习惯是在平时的点点滴滴的事情中表现出来的，举个例子来说，一些同学有随手乱扔垃圾的'坏习惯，当别人指出来以后而且还很不自觉，没有意识到他的行为不但破坏了整洁的环境，还是不文明的表现。

如果每个人都能时刻注意自己的言行举止，在任何测试中都会取得理想的成绩，优秀成了一种习惯，讲文明、树新风，那么我们的生活将会变得越来越好。

微习惯·瘦身篇读后感篇三

我很喜欢这本书，这本书的每一词每一句我都很喜欢，因为这本书讲的是小学生的好习惯，还告诉我们要孝敬父母，还告诉我们人生下来是要讲道德的。

我最喜欢看的是专注的玛丽，因为文中的玛丽是一个长得既可爱又聪明，是个人见人爱的小姑娘，她从小就很喜欢学习，而且非常专心，不管有多少小伙伴在周围吵她，她的注意力也不会分散，在文中我最喜欢的句子是；玛丽长大后，任然那么认真学习，做实验常常达到忘我的境地，后来专心研究物理，成了一位伟大的科学家。她就是居里夫人，两次获得诺贝尔奖。这是在文中我最喜欢的句子。因为居里夫人两次获得诺贝尔奖还成了一位伟大的.科学家。我很敬佩居里夫人。虽然我的梦想和居里夫人的梦想不一样，可是我也希望我也可以像居里夫人一样能够有好的成就。同时我也希望我也能想居里夫人一样获得诺贝尔奖。同时，居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐的朋友们相反。居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐朋友们就趁幼年的居里夫人在安静的看书的时候在幼年的居里夫人身后搭了几张凳子。只要幼年的居里夫人稍微一动，那些凳子都会倒下来，结果幼年的居里夫人一点也没动，时间一点一点的过去了，那些凳子还没到，居里夫人的姐姐亲眼看了妹妹的学习认真，居里夫人的姐姐就像居里夫人一样认真，还号召她的朋友们，一起像居里夫人认真学习，成就。我明白了，要自己给自己定一个目标，才会有成就。

我非常喜欢这本书，然而我明白了，要自己给自己定一个目标，才会有成就，同时我明白了小学生的好习惯、孝敬父母、同时明白了我们人生下来是要讲道德的。

微习惯·瘦身篇读后感篇四

《播种一个好习惯》是一本教人如何改掉坏习惯的好书。

播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯可以决定一个人的命运！

人总是会不知不觉被坏习惯所左右。当你习惯于吃饭看电视，上厕所看报纸，便已经被这小小的习惯束缚住了。在我的经历中，有很多同学都习惯于上课迟到，做作业拖拉；习惯于写字潦草，没有耐心；习惯于躺在床上看书，吃东西……殊不知，坏习惯可以消磨你的意志！

看看周围的人，都有或多或少的坏习惯，只是很多人漠视它，仅有很少的人沾染了坏习惯之后，马上琢磨着怎样改掉。要改掉坏习惯也不太容易，但当你习惯于遇到困难就躲开，把责任推到别人身上时，它已经影响了你的人生态度。

书中告诉我们，养成好习惯要21天，记住，21天后的你会发生一个蜕变，成为一个全新的你。何妨尝试一下呢？利用假期，多点时间找找自己的坏习惯，播种几个好习惯，当假期结束之后，你会惊喜地发现自己发生了多大的变化！

只要有意志，再大的坏习惯也能改掉，最终的赢家是你！

微习惯·瘦身篇读后感篇五

这本《成功人士的七个习惯》它主要就是讲七个可以改变自己的好习惯。里面的七句话我都很喜欢。“别指望谁能推着你走”如果自己不肯向前走，那谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿望的原则。生活中，我们常会遇到挫折，如果我们只是在原地等待，找借口或者自己在那抱怨，我们就会比别人慢一步，让别人抢先。这样我们就会离成功很遥远。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。

习惯二：“忠诚于自己的人生计划”我们还小，在人生的道路上容易迷失方向，所以我们要认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。这是成为成功人士必须具备的条件之一。

习惯三：“要事第一选择当前该做的事”每个人的时间都是有限的，所以要做重要的'事，就是你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。

微习惯·瘦身篇读后感篇六

老师，同学们都说：播下一个行为，就获得一个习惯；播下一个习惯，就获得一个命运。今天我就来介绍一本改变大家一生的好书：《一生中要养成的一百个小习惯》。

这本书是爸爸给我买的，通过阅读，我越来越觉得这本书对我的重要，我也希望通过我的介绍，大家也能喜欢它。

这本书有十五章，每一章都讲了一个十分重要的好习惯，每一章都分为几个小节来写，每一小节开始，是讲这个习惯要做的行为，和做法，然后又举几个成功人士的真实例子，为了更加坚定我们养成习惯的决心，在其中还掺入了著名人物的名言，最后，作者用几句简短的句子来概括这个习惯的重要和作用。说真的，这本书对我的一生来说十分重要，如果不信，我可以举自己这个例子来证实。

以前上语文课，我从来都不积极发言，就算被老师叫起来，我也是胆胆颤颤，腿一直发抖，也是这个原因，导致我每次去选拔广播员和主持人时屡次失败，当时我都以为自己对语文真的失败了，但看了这本书后，我从新振作起来，并且信心十足了，正像爱默生说的：自信是成功的第一秘诀。我十分赞成，因为我也开始相信：有了自信，就等于成功了一半，所以现在，我每次上语文课我都是积极地发言，成绩也步步高升。大家也许也知道这本书的神奇了吧。

想要改变自己的一生，使自己的一生充满意义，那为什么不来看看这本书呢？

微习惯·瘦身篇读后感篇七

曾经看过这样一句话：对于个人而言，习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我们能有“积极主动”的态度；“以终为始”的愿景；“要事第一”的把握；“双赢思维”的互赖；“知彼解己”的沟通；“综合综效”的合作；“不断更新”的创造，我们一定会走向成功的彼岸。

读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了养成适合自己的习惯，找到属于自己的方法为自己所用。阅读的本质不是我们“看过了”，而是努力的把从书中学来的东西进行尝试，并且找到适合自己的方法和工具。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地。通过培养这七个习惯，循序渐进地获得不断的进步，逐渐使自己成长为一位真正高效能的职场精英。

原则：其强调以原则为中心，以品德为基础，原则是普遍、永恒、不证自明的，亲历了人类历史的每一个持久繁荣的社会，是自然法则。

由内而外：内指内在、内心，原则的运用离不开心的修炼、心的觉察、品德的修炼，挖掘内在的力量；和内的在力量相比，身外之物显得微不足道。

思维定式：思维定式人们指对事的看法，即人们的观念。但我们的观念常常是习惯的观念，有时我们花点时间去想想我们一件事是基于一个什么样的观念去处理时，会发现我们自己都觉得自己的观念是错误的。我们需要根据环境“更新”自己的观念，甚至是“挑剔”自己的观念——自省。

拿积极主动的运用过程来说：积极主动是为自己负责，看到这句话你脑袋里可能还有不少疑云：“啥叫积极主动？如何积极主动？”有人这么解释，我挺认可：“积极主动就是根据自己的主观想法去选择如何做事情，同时对自己的选择负责。”这就需要我们对自己的主观意愿很敏锐和确定。比如：“有人就说了，我哪有这个本事，做自己喜欢的事，领导不给我这个机会……”，好似都是别人的原因让你不能做自己喜欢的事，而忽略了从自己身上去找原因或者自己想办法努力去争取自己想要的。从自己出发，主动创造。

即使你认可这句话了，到你能做到也还需要有一个过程，需要允许自己有一个过程，随着自己的感觉走，不求一步到位，这个过程比做到本身更重要和更有意义，是一个必经的过程。

其它习惯也都是这样，离不开内心的修炼、觉察，品德的修炼，人生信念的建立，原离不开过程，过程比做到本身更重要和更有意义，是一个必经的过程。

a、第二个习惯的以终为始—————自我领导的原则：

a、想写一份我自己的使命宣言，以及生活中我的角色和目标；

b、我想与家人共同建立一份使命宣言。

b、第四个习惯的双赢思维———人际领导的原则：

人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

读书使人进步，这本书让我学到很多东西。仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。在以后的工作中，我们一定要有一个积极主动的工作态度，做任何事情之前，做好充分的准备，把要事时刻作为第一位，避免被偏见、情绪所左右。

另外要有双赢的思想，做到诚信，成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。因此，我们在学习高效能人士的七个习惯时，重要的是一天一点实践，一天一点努力，才能提升自己成功的高度。最怕看书时一阵激情，结果转眼就又恢复了原来的自己。在不断实践“七个习惯”的过程中，完善自我。

自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。

微习惯·瘦身篇读后感篇八

老师刚发给我们这本书时，我第一眼就看到了这四个醒目的大字——习惯制胜，下方写着：如何成为优等生。这时，我心里就有了一个疑问：单单一本书怎么会让我们成为优等生呢？但自从我看了则本书后，我明白了，这本书不仅会让你成为优等生，还会让你明白许多做人处事的道理呢。

这本书的作者是刘朔，也许大家对这个名字还很陌生，但他的名字但他的名字早已名扬海外了呢。为什么呢？因为他曾经同时被北大、香x大学、香x科大竞相录取，现就读于香x科技大学工商管理学院，，他写的.书也必定非常值得一看！好了，现在回到主题，来听听我的读后感吧！

这书会叫你许多做人处事的道理，但每个道理的名字都取得很有道理，比如说：好习惯——一生的本钱等。最让我刻骨铭心的是培养习惯的好招儿中的跟自己“过不去”，就像书中说的，有时我做作业的时候听见了妹妹玩电脑的声音，明明心里想着要把这篇作业写完的，但又想到：就去玩一盘吧！但是一盘玩完后又想再玩一盘，就这样，一小时就过去了，作业很久都没做完。最后我按照书中所说的那样，想办法约束自己，拿张纸给自己规定今天要做的事情，这样很快就做完了，就可以节省时间来做自己想做的事情了。这样就有了一个学习心得：一定要管住自己，想办法把该干的纳入该干的范围，把该干的兴趣盎然地干好，这样学习效率就变高了，玩的时间就多了。

好了，我的读后感就结束了，如果你还不够过瘾，那就去看看《习惯制胜》吧！

微习惯·瘦身篇读后感篇九

苏教版小学语文把培养良好的学习习惯总是放在课本的开篇部位，其用心良苦也！虽然只是一两句口号性的语句和几幅示例插图，但其中的奥妙真的需要老师用心去体会。我一直都很喜欢教材开头的“习惯篇”。大幅图片为学生养成良好学习习惯提供了效仿的榜样，与图相配的简短而又凝练的句子能帮助学生把这些良好的学习习惯熟记于心，使之真正成为“习惯”。在我看来，这一部分的内容，是在为孩子的生命做奠基。所以，我的语文教学常围绕“习惯篇”来展开。

“习惯篇3”共有5页彩色插图，其中第1至3页的主题是“勤于朗读背诵”。第1页和第2、3页上面的图侧重于让学生进一步学习朗读、背诵的`正确姿势，第2、3页下面的图则侧重于让学生明白朗读、背诵有哪些方法。看，刚下课，几位好朋友就在高大的梧桐树下背起了课文；放学回到家，小红就赶快把新教的课文背给妈妈听一听；课堂上，同桌之间比一比谁先把课文背出来。他们是多么勤奋呀！这些生动的画面，充满了丰富的想象，让学生有榜样可依，从而促使他们养成勤于朗读背诵的良好习惯。

“习惯篇3”第4、5页向我们展示了学生课外阅读的情景。学生们有的在图书馆选书，有的在教室里读报，有的互相交流读书的体会，最令人难忘的是第一幅图那个笑得乐呵呵的男孩，让我们也感染着他读书的快乐。我想，无须解释，学生便明白什么是“乐”了。

五页生动的插图，让我们看到到处都有孩子们读书的身影，让我们深切感受到书是孩子们最喜欢的东西。“勤于朗读背诵，乐于课外阅读”是使孩子们受益一生的良好习惯。然而，“冰冻三尺非一日之寒”，良好读书习惯也并非一朝一夕就可养成。那么让我们和孩子一起努力，做一名自觉的读书人，让读书为我们的生命做奠基！

微习惯·瘦身篇读后感篇十

古人说，书中自有黄金屋。是的，在这个假期我也读了不少好书，也真正体会到这句话的含义。

今天我有读了一本《杰出青少年的七个习惯》这本书，我想就里面的内容谈谈自己的感想。书中说到第一个习惯，养成习惯，习惯不是造就你，就是毁掉你。是的，我们每个人都会让成习惯，养成好的习惯，可以造就你的一生，但如果形成不好的习惯，有时候将会毁掉你的一生。所以我们应该时刻提醒自己，不断的改进自己，把坏的习惯改掉，向更好的饿方面发展；书中说到的习惯二：先定目标后有行动；把握自己的命运，不然别人就要来把握。

这句话说的非常好。是的，自己的命运掌握在自己的手中。一个人只有有了自己的目标，才会朝着自己的目标不断的努力。自己把屋不了自己的命运，那就只有等别人来把屋的了，把自己的一生交在别人的手中，你的命运将会是如何，可想而之。看完这本书，书中的这两点让我感受真的很深，以后我还会多看些好书，让自己更加的优秀！！

微习惯·瘦身篇读后感篇十一

瘦身有术使用指南，不完全整理。

偶然在中图网看到了这本书，光看书名差点错过了。书从一开头就吸引住了我——用认知疗法减肥，根据书里的指导经过42天就可以拥有一个瘦人的思维。这使我突然想到，肥胖的原因、运动减肥的停滞期、减脂后的反弹这三个事情有一个共同点就是吃东西的思维习惯没有发生根本的改变。所以无论减脂期吃的多么清淡，我对于吃的思维习惯与导致我肥胖的那个阶段是一样的，只不过是偶尔忍住了。所以反弹是早晚的事，只是时间长短罢了。而经过本书的指导，改变对吃的思维习惯可以让大家瘦下来、运动减脂更有效果、减肥成功后可以一直保持身材。

想想结果就很热血沸腾，但是在实际的应用中我们还是需要跟大脑斗志斗勇，只有经过大量的练习才能在面对不同的破坏性思维的时候自动跳出正确的回应。前三章讲原理，第四到第十章分成了四十二天，作者循序渐进的指导读者运用认知疗法减肥，实操性很强，读者只需每天跟着做任务就可以了。

书中的理论很新颖，操作很实用，所以以减肥的过程来总结本书（书中对自己没用的部分没有总结进来）。

微习惯·瘦身篇读后感篇十二

“魔法钥匙……咒语……，魔法钥匙……咒语……”正深深地吸引着我。此时，我正捧着这本《我有好多好习惯》读的津津有味，书中介绍了好多自我养成好习惯的小故事，每个故事后的“成长小魔棒”，更是令我回味反思。

“习惯成自然”这篇小故事，我个性喜欢，每读完一次都仿佛自己增强了“习惯成自然”的魔力。

反思自己，从呱呱坠地到此刻，已十岁有余。自己感觉到已经慢慢地养成了一些习惯。有时爸爸妈妈指出的一些坏习惯，想改真的很难。而勤奋好学的习惯，也使我获得了好多荣誉。小时候养成的“习惯成自然”真的会影响以后，改掉更会花费九牛二虎之力。这时，我才真正理解了这句话的含义。在小时候必须要养成良好的习惯，这些习惯决定了我每一天的行为和生活，周而复始，最终的结果是习惯影响了人的一生。

所以，我必须要养成好习惯。因为从小培养好习惯容易，而未来的我，将会在好习惯的孕育下，成长为一个优秀的人，一个出色的人，一个杰出的人，梦想着未来的我，我就更坚定了养成“好习惯成自然”的决心。

亲爱的伙伴们，在生命的花园里，一个好习惯，像渐渐长大的树苗，回报你的是甜蜜的果实。一个坏习惯，像一株多刺的蒺藜，带给你的是无尽的烦恼。好习惯，一辈子!让我们养成好习惯，成长为未来优秀的人材。

微习惯·瘦身篇读后感篇十三

假期里，认真拜读了由杨冰主编的《成就一生好习惯》一书。

书中一共讲了80种好习惯的培养。这108种好习惯，涵盖了生活、学习的方方面面，如：学习习惯、行为习惯、劳动习惯、品德习惯、个性习惯……该书不仅有明确的指向性，而且还具体介绍了究竟怎样培养这些好习惯，具有可操作性。

正如著名教育专家孙云晓在序中所说“良好的习惯是健康人生之基。”习惯对于孩子一生成长的重要性自然不言而喻。一说到习惯，父母们首先想到的是学习习惯和行为习惯，平时也比较注重这两方面习惯的培养，努力把孩子培养成学习好且听话的好孩子。

但科学家认为，最终能成功的人身上具有特殊的品质，即人格在起着主导作用。因此，对于孩子人格的培养不可忽视。所以，在《成就一生好习惯》一书中，浓墨重彩地讲到了个性、品德等习惯的培养。书中指出，应该培养孩子诚实的习惯，养成豁达的性格，学会与人合作，学会宽容，学会与人沟通，还介绍了怎样培养孩子精益求精、谦虚谨慎、坚持不懈的习惯……这一切，将会在很大程度上有助于孩子在学习和事业上的成功。书中的观点让我耳目一新——因为在过去，我尽管也渗透了这些方面的培养，却没有它们提高到习惯的高度。

今后，应有意识地从孩子的学习、行为中挖掘教育因素，加强这些方面进行培养，让孩子成为一个有健全人格的孩子，为他今后的发展奠定坚实的基础。在《成就一生好习惯》一书中，还有一个很重要的观点，那就是父母在培养孩子各种习惯的同时，要起到榜样和表率的作用。要想让孩子尊重老人，那父母首先就要关爱家里和周围的老人；要孩子诚实，那父母就得做一个诚实的人……在这方面，我是深有体会。

我喜欢读书，空闲时，喜欢给儿子读读故事书，或是自己捧上一本书，静静地品读。长期以来，儿子耳濡目染，也渐渐爱上了读书，养成了自觉阅读的好习惯。为此，我颇为自豪。但在培养儿子自信、遇事不急躁这些习惯方面，我就尝到了自己酿成了“苦果”。都说“榜样的力量是巨大的。”“言传胜于身教。”我是一个缺乏自信且脾气比较急躁的人，所以给儿子带来了很大的负面影响，他也变得脾气急躁、爱发火。

今后的日子里，我得先改改自己的坏脾气，相信我会通过改变自己，从而影响儿子，把他的一些坏习惯给改过来。孩子年龄小，就如同一张白纸，可塑性非常强。所以做父母的应重视孩子的早期教育，着手培养孩子方方面面的好习惯。

在培养的过程中，父母一定要注意方式方法。当孩子出现某方面的习惯问题时，父母不能一味地批评指责，而应耐心地帮助孩子分析问题的症结所在，并和孩子一起共同想出适当的办法进行矫正。同时，父母对孩子一定要有信心，因为好习惯的养成不是一蹴而就的，它是一个长期的过程。

父母要给孩子时间，相信孩子通过不懈的努力，一定能养成良好的习惯。拿破仑.希尔说得很好：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”父母们都希望自己的孩子出类拔萃，希望自己的孩子有一个好的将来，那就从现在开始行动吧！“给孩子金山银山，不如教给孩子好习惯。”引导孩子从小事做起，培养他们良好的习惯，为他们美好的人生播种下健康饱满的种子！

微习惯·瘦身篇读后感篇十四

一个人要取得成功，必须具备各方面的条件，其中最为重要的是个人素质。《成功是一种习惯》列举了提高个人素质的十二个方面，我认为最重要的就是人与人之间的相互理解和协作。

社会关系错综复杂，商品经济用各种方式把人们联系在一起，我们要办成一件事，会涉及到很多人，也需要很多人的协作。同时，个人的能力和精力无论如何出色，总不可能面面俱到，任何人不可能凭一己之力取得成功。因此，协作是社会活动正常进行的基础。

在企业的管理工作中，协作的意义同样重要。一项制度的实施、一项计划的执行、一项业务的开展，都要涉及多个管理部门和多个员工的协同工作。这些部门和员工由于个人的思维方式、能力差别和所处的地位，可能对一项工作存有理解上的差异，这种差异如果不通过有效的方式去消除，肯定会对工作的效率甚至正常开展形成负面影响。这就需要理解和沟通。协作是企业管理工作正常进行的保证，而理解和沟通是保证良好协作关系的基础。

理解是相互的，理解别人和被别人理解是相辅相成的。我们常常要求别人对自己的工作予以充分的理解，而不考虑自己在多大程度上理解别人的工作。把理解认为是单方面的行为。实际上，一个充分理解了别人的人，也会充分地被别人理解。

理解别人和被别人理解都不是一件容易的事，要实现这一点，首先要对别人保持宽容，我们常常对自己的利益比较关注，对自己的工作相对重视，也常常希望别人能为自己创造更好的工作环境、至少对自己能够宽容，实际上，这对别人是一种苛求，因为他们也处在和你一样的环境。他们也和你有相同的要求。所以，在协作中，能够先为别人着想，是达成相互理解的先决条件，平时常说的“换位思考”，也就是这个意思。应该说，现实中要取得别人的宽容有相当难度，正因如此，我们更应该宽容别人，为别人着想，也提高了别人帮助自己的可能性，这不仅仅限于“回报”，而是当你真正为别人着想时，对别人的各方面情况有比较深入的了解，也可以比较确切掌握别人可能给予自己提供的帮助，这样提出的协作要求处于对方的可予提供的范围之内，协作成功的可能性就非常大。

相互理解中第二个方面就是要善于妥协。妥协的含义是双方在目标一致的情况下对各自本身利益的忍让。协作的目标最好是双赢，但实际情况中更多的是双方在达到主要目的基础上牺牲部分局部利益。在企业的管理工作中也是如此，一项工作的实施对不同的管理部门和员工而言都有一定程度的利益变化，包括工作地位、工作量、管理权限各个方面，会破坏原有的平衡。但是这种平衡的被破坏是企业发展中必须的，因为企业发展是不以保全企业中部门和个人的利益为前提的，而是要部门和个人为实现企业的目标不断对自身的利益观和行为进行调整。这种企业整体利益和各体利益的矛盾除了严肃企业内部管理权限加以克服外，通过相互理解、在保证企业整体目标实现的情况下达成妥协是很有必要的。

而要实现相互理解，从而达到协作目的，沟通是一种很好的方式。

人与人之间的信息交流就是沟通。沟通是现代管理的一件有效工具。厂务公开就是管理者和员工之间沟通的平台之一。实施管理的过程，就是信息的传递与反馈的过程。作为企业的主体，人是一种极为特殊和重要的资源，是决定企业核心竞争力最根本的要素。如果没有沟通，企业的共同愿景就难以为所有成员了解，也不能使愿望变成行动，有可能花费了大量的时间，而得到的只是一些模糊甚至是错误的信息。

协作是商品经济的特征，也是企业管理工作的特征，保证协作的效率是一个成功的企业和管理者必须具备的技能，而理解和沟通正是实现高效率协作的重要的、有效的方式之一，我们应该在日常的工作中牢记这一点，使我们的工作更顺利地进行。

微习惯·瘦身篇读后感篇十五

假期我读了《坏习惯请走开》，深受启发和感动。故事里的主人公是小熊。小熊有一个懒惰的坏习惯。一次爸爸去出差了，只有小熊和妈妈在家，家里有很多事，妈妈需要小熊帮忙，可每次妈妈叫小熊做事情，小熊都说：“我没听到。”妈妈每天忙来忙去，最后病倒了。可是小熊依旧很懒惰。原来干净的屋子现在落了很多灰尘；原来小熊可以穿干净的`衣服，现在妈妈病了，洗不起了，小熊穿的都是脏衣服了；原来和小熊一起玩耍的小伙伴们，都嫌小熊太脏，不愿和小熊玩了。懒情让小熊一事无成，看起来很糟糕。

熊爸爸出差依旧没回来，熊妈妈依旧病着，只能躺在床上，小熊心里难过了，它想：都是因为我太懒了，没替妈妈分担家务，妈妈才会累得病倒了，看来我真应该改变自己，做一个勤劳的孩子。于是小熊学着洗衣服、扫地，还把家里收拾得干干净净。它还学着做饭给妈妈吃，学着照顾妈妈。在它的照顾下，妈妈的病也渐渐好了，大家都夸小熊是个勤劳懂事的好孩子。

读了这个故事我明白了，每人都有好习惯和坏习惯，但是如果你有了坏习惯，就要快点改正，不然大家就会不喜欢你，不愿意和你交往，同时还会影响你的学习和成长，让爸爸妈妈为你操心。所以，当我们发现自己的坏习惯时，一定要把它请走，这样我们才会越变越优秀。