温暖冬天的广播稿(优秀17篇)
总结不仅可以用于学习和工作,还可以应用于生活中各个方面,如家庭管理、情感处理等。有效的时间管理对于提高工作效率至关重要。在下面,我们列举了一些实用的总结指导原则,希望对大家的写作有所帮助。
温暖冬天的广播稿篇一
关于冬天的广播稿怎么写?下面小编整理了几篇关于冬天的广播稿范文,供大家阅读参考。
甲:黄兴小学新苗小广播。
乙:黄兴小学新苗小广播。
合:现在开始播音。
甲:我是主持人邹****;
乙:我是主持人杨****。
甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。
乙:首先让我们进入《新闻串串烧》环节,今天让我们来说说冬天饮食健康的话题。
乙:中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发。
这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。
甲:根据食物中所含营养素的不同,冬季应多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。
乙:狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。
甲:怕冷与缺少钙和铁有关,钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。
乙:因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力,含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
甲:海带、紫菜可促进甲状腺素分泌,产生热量,人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒。
乙:而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。
含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
甲:动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。
增加摄入维生素a和维生素c,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。
甲:芝麻、葵花子能提供人体耐寒的.必要元素。
寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。
蛋氨酸可以通过转移作用,提供一系列适应寒冷所必需的甲基。
因此,冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
乙:吃辣的也可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。
它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。
甲:在冬季,一些人为了御寒喜欢喝热饮,比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等,其实饮用温度过高的饮料,可造成广泛的皮肤粘膜损伤。
乙:蛋白质在43°c开始变性,胃肠道粘液在达60°c时会产生不可逆的降解,在47°c以上时,血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。
甲:一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体,殊不知使用砂锅炖制的菜肴,由于加热时间过长,动物性食用原料蛋白质降解,水的分解能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时口感差,不利于人体的消化吸收。
乙:而且用砂锅炖菜,原料中的矿物质、维生素损失率高。
另外,由于密封较严,原料中异味物质也难逸出,部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中,在热反应中,生成对人体有害的物质。
甲:天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅,但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”,以七分熟的羊肉片吃起来才有味,这样做容易感染上旋毛虫病。
乙:吃炭火火锅的时间不宜过长。
因为,吃火锅时往往是人多房间小,室内温度高、空气不流通,室内缺氧。
尤其是烧木炭容易使人中毒。
甲:不宜贪食火锅汤。
火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等,这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中,含有一种浓度极高的物质,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而引发痛风病。
乙:最后进入《音乐新视听》,让我们欣赏一段音乐吧!
甲:新苗广播站今天的播音到此结束,下周三再见!
合:拜拜!
主持人甲:敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好!
主持人乙:今天的红领巾广播由我们508中队主办。
甲:我是主持人( )。
乙:我是主持人( )。
甲:今天我们广播的主题是《走进诗歌中的纯美冬天》。
乙:(),你喜欢冬天吗?
甲:当然不喜欢了。
你看,北风呼啸,万物飘零,就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。
乙:是啊,我相信很多同学都不喜欢冬天。
这两天正是天寒地冻的时候,冻得连我们写作业都伸不出手了。
甲:可是,你知道吗?在诗人眼里,冬天却是那么浪漫可爱,令人向往。
古往今来,有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言,描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。
乙:我们就先来读一读金波爷爷写的诗《雪天,我领着我的小狗》中的片断吧。
甲:天空又飘起了
纷纷扬扬的大雪。
可是,寒冷冻结不了热的心,
冻结不了热的血;
我们在雪中,
追逐着,打雪仗,
我们去滑冰,
冰上,旋转着快乐。
我们还用洁白的雪,
用温暖的手,
精心地雕塑,
塑出我们那位年轻漂亮的老师。
希望她和我们在一起听我们的笑声,
和我们一起分享童年的快乐。
冬天的风雪,
挡不住我们的笑声;
孩子的笑声,
就是最动听的和平的歌。
雪天,我领着
我的小狗回家,
我们从冰上走过。
小狗不再叹息,
它说,很快乐!
乙:这首诗写得太好了。
读了之后,我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝,万径人踪灭”的纯美意境。
整个天地之间是一片纯净的雪白,在这样的世界里,仿佛只剩下“我”和那只可爱的小狗,悄悄地从冰上走过,就如画家手执画笔,在一块巨大而洁白的画布上轻轻地画下两条生命律动的线。
世界仿佛静止,但生命就如冰面下的河水一般涌动。
甲:金波爷爷还写过一首关于冬天的诗,题目叫《如果我是一片雪花》,我们再来听听吧。
温暖冬天的广播稿篇二
各位教师,各位同学:
大家好!
欢迎大家准时收听本期的“xx”节目,我是xx,我是xx。
新年的脚步渐行动渐远,经过一个寒假的休整,如今,我们带着期望,又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫,新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前,我想大家必须是斗志昂扬,因为我们的心中怀有一份完美的憧憬。
前几天读到一篇文章,那里,与大家分享(见《上帝咬过的苹果》)。
是啊,生活赋予了我们每个人不一样的财富,关键是如何把握自我拥有的那一份。如此,你才能赢得属于自我的那一份生命芬芳。学校之声广播稿同学们,也许,你昨日曾拥有辉煌,但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许,你昨日曾遭受挫折,但那已成为腮边几滴苦涩的。泪痕。忘记以前的成功与失败,我们只需要把经验和教训铭刻于心。
时常听别人哼唱,自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》,惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻,才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻,就只得出了平淡是真的结论。
时常听别人哼唱,自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》,惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻,才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻,就只得出了平淡是真的结论。
生活得最好的人,不是寿命最长的人,而是最能感受生活的人。除了你没有走进梦想的大学,除了你没有把握住一次几乎成功的感情,除了你心中那份虚荣倨傲,你对生活究竟有多少正确的感受生活究竟给过你多少真正的重荷不平呢没有!只因为在当代的中国,在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里,大学生既被社会过高的期待,也过高地期待着社会,只因为我们不能正确地估计自我,也不能正确认识社会。那种求平淡的心态,仍是不思进取的借口。于是,你以往也想要有所作为,却不明白从何做起,跟着感觉走,在各种诱惑面前远离本真状态,被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里,你才发现留在身后的除了那份平淡,什么也没有。
温暖冬天的广播稿篇三
现在正值冬季大学网暖心小编专门整理了各种类型的冬季广播稿,温暖大家被寒风吹得瑟瑟发抖的身躯。欢迎阅读。
一个国家的繁荣昌盛离不开一支强大的现代化军队,一个地区的安全稳定离不开健全的法律制度。然而,去年的xxx,xxx不顾法律的约束和广大人民的利益,制造了一起又一起xxx事件,给社会的稳定,人民财产的安全和广大民族的团结造成了极大影响。为了祖国的安全,我部奉命来到xxx执行维稳驻训任务!
执行任务以来,我们克服了种种困难,坚决执行上级下达的命令,出色的完成了上级赋予的各项任务。
驻地海拔高气候差,我们的战士没有一个怕苦怕累的!条件差我们主动去创造条件;气候恶劣我们用顽强的意志去克服;生活枯燥乏味我们自己给自己找乐。这就是驻训生活的真实写照!
训练工作是部队战斗力形成的主要来源。自三月份以来,我们先后进行了共同科目和专业科目的训练,并且迎接了省军区的考核,取得了理想的成绩。
维稳期间,我部严守群众纪律和州政府提出的要求,积极与地方搞好军民关系。在处理敏感问题时,积极征求各级意见,坚决杜绝矛盾纠纷的发生,在重大节日,敏感时期我们想办法,尽量减少对地方正常生活的影响,一次又一次出色的完成了巡逻执勤任务。 回首两年的维稳驻训工作,我感慨万千,曾经温室里的花朵在两年的风风雨雨中已长成参天大树,部队的综合战斗力在两年的时间得到了全面的提升。两年时间一晃而过,在年终岁尾来临之际,我们更应该一如既往的干好各项工作,使自己不留遗憾的走出军营!
冬天来了,哪怕最迟钝的鼻子也没办法装傻。几场雨过后,树叶子还没来及落下,秋天便草草收场。上课时,从科技楼俯瞰华工的校园。血色的梧桐叶,枫一样热烈燃烧着,成片成片的蔓延过去。。。满目的憧憬。难以想象,一夜之间,如何编织出这样一个美丽的幻境。
悄悄地穿上了秋裤,骑车时把下巴藏在领子里。冬天决不是养眼的季节。最爱美的女生,也忍痛收起打折时搜刮来的衣裳,换上臃肿的冬衣。每天听着风声呼呼入睡,早上却总是会有逃课的冲动。好不容易早起,在窗子里面画上小小的脚印或是恶作剧图案,然后透过玻璃看外面的世界。
武汉的冬天,已经是第二次。还好我们早有准备。被子多了一床,棉鞋多了一双,袜子藏了一打。饮水机里时刻准备着热白开,被窝里随时提供温情。在百度上搜索所有关于冬天的歌曲和散文,想温习一下过冬的感觉,却越找越觉得刻意。听着别人的故事,闭上眼,南半球的冬天,飘着雪的星空下。
我总是很喜欢坐公车,往往坐上了就舍不得下来。也许是因为小时候会晕车,也许是因为自己不太会认路的缘故。
等到考上了家附近的大学,更是助长了我的这种习惯。周末回学校的晚上,一个人提着包跳上公车,看着来来往往的人群和街灯是种惬意的事情。冬天的时候尤其如此。
我喜欢冬天。因为只有在这个季节才可以感受到温暖。有时候,围着围巾,穿着大衣坐在车上,看着窗外分外明亮的灯火。也只有在这个时候,你才发现远处桥上的路灯排成的美丽弧线,街上三三两两的恋人依偎在一起,慢慢的走,偶尔还可以看见一些老夫老妻,手挽着手相在桥上散步。我的视线总会忍不住跟随着他们的身影,远远的看着,衍生出无尽的羡慕。
花上一块钱,坐上环线把整个城市大致看了个遍,兴致来了,便在繁华的市中心跳下车,拉紧围巾和大衣走在街上,慢慢融入这个城市独特的夜景和繁华。
再花上一块钱,在贩卖机里买上一杯咖啡,硬币带着清脆的声响滚下去,一杯热气肆意的咖啡便已在手中。
边走边喝,让咖啡暖暖地在心底回放,然后,睁大眼睛看着这个被很多人形容过的冰冷的城市。
路边,两个女孩子笑笑闹闹的走过,洋溢的青春把脸颊映得绯红。旁边有个拉二胡的老人家,奇怪的很,二胡听来基本上都是凄凄惨惨的,可他却拉的自得其乐。我站在一边恭恭敬敬的听完一曲,捧场的鼓了鼓掌,然后,捧起咖啡杯。
生活,看起来总是匆匆忙忙的,难得会有像我一般懒且不切实际的人,花上一块钱旅游了整个城市,再花了一块钱用一杯咖啡来挖掘这条街在冬日的温暖与惬意。
无妨,至少冬天的这个城市还没有下起雪来。冷,只是一种心中的形态,有些时候太多的自以为是模糊了我们的视线,然后就自以为是的为自己看见的下了定论。
其实,是与不是皆在个人心中如人饮水冷暖自知罢了。在我心中,还是喜欢坐公车,喜欢冬天的这个城市,还有那些暖暖的人群和街道。
车子缓缓地靠岸,一块钱已经在口袋里握的温热起来。是时候上路了。
准备好你的一块钱,让我们一起踏上开往春天的地下铁。
这里是喻圆晨风,我是晴朗,让我们明天再见。
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。 因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量,经常食用也可增强人体抗寒能力。
6.冬天想通过食物“保暖”,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧 ,再见!
开篇曲
(合):尊敬的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。
(甲):我是主持人xxx
(乙):我是xxx
(丙):我是xxx
(丁):我是xxx
(甲):本期红领巾广播的主题是冬季锻炼好处多。
(乙):俗话说:“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
(丙):“温室里的花草经不起风霜“,人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的'刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
(丁):小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。
(甲):另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用。
(乙):冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。
(丙):尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
(甲):冬季运动还有那么多好处啊。那么,青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?
(乙):要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
(丙):谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成身体关节或筋络的损伤。
(丁):呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
(甲):衣服增减要及时。在准备活动后,如果觉得身体已经开始微微发热,可以适当的脱掉厚重的外套,以便于身体的活动。在锻炼结束后,应当及时的把外套穿好,保持身体的温度,也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体,引发感冒的症状。
(乙):掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时,强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
(丙):还有对饮食也是有要求的:
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”,要主动饮水,口渴时也要喝,以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
(合):俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。同学们一定要多运动,爱运动,冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐,学习的快乐。
播放歌曲
(合):本期的红领巾广播到此结束,感谢大家的收听。老师们,同学们,再见!
温暖冬天的广播稿篇四
甲:黄兴小学新苗小广播。
乙:黄兴小学新苗小广播。
合:现在开始播音。
甲:我是主持人邹xx;
乙:我是主持人杨xx。
甲:今天的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。
乙:首先让我们进入《新闻串串烧》环节,今天让我们来说说冬天饮食健康的话题。
乙:中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发。
这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。
甲:根据食物中所含营养素的不同,冬季应多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。
乙:狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。
甲:怕冷与缺少钙和铁有关,钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。
乙:因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力,含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
甲:海带、紫菜可促进甲状腺素分泌,产生热量,人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒。
乙:而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。
含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
甲:动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。
增加摄入维生素a和维生素c,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。
甲:芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。
寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。
蛋氨酸可以通过转移作用,提供一系列适应寒冷所必需的甲基。
因此,冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
乙:吃辣的也可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。
它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。
甲:在冬季,一些人为了御寒喜欢喝热饮,比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等,其实饮用温度过高的饮料,可造成广泛的皮肤粘膜损伤。
乙:蛋白质在43°c开始变性,胃肠道粘液在达60°c时会产生不可逆的降解,在47°c以上时,血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。
甲:一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体,殊不知使用砂锅炖制的菜肴,由于加热时间过长,动物性食用原料蛋白质降解,水的分解能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时口感差,不利于人体的消化吸收。
乙:而且用砂锅炖菜,原料中的矿物质、维生素损失率高。
另外,由于密封较严,原料中异味物质也难逸出,部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中,在热反应中,生成对人体有害的物质。
甲:天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅,但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”,以七分熟的羊肉片吃起来才有味,这样做容易感染上旋毛虫病。
乙:吃炭火火锅的时间不宜过长。
因为,吃火锅时往往是人多房间小,室内温度高、空气不流通,室内缺氧。
尤其是烧木炭容易使人中毒。
甲:不宜贪食火锅汤。
火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等,这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中,含有一种浓度极高的物质,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而引发痛风病。
乙:最后进入《音乐新视听》,让我们欣赏一段音乐吧!
甲:新苗广播站今天的播音到此结束,下周三再见!
合:拜拜!
温暖冬天的广播稿篇五
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
或许你正在被窝里抱怨这个冬天太冷,或许你正在暖气屋子里大快朵颐。甚至你的小宠物在冬天也会穿上可爱温暖的小衣服,它们有自己的舒适小小床,它们也只愿意窝在家里,不、甚至不想出门运动。
冬天的家里温暖舒适,冬天好像并没有给自己和小宠物带来什么艰难。这个冬天好像和往常一样,没有带来什么,也没有带走什么。但是,这只是表象。
大街上,你看不见的黑暗角落,废弃工厂,老巷子拐角,是一群正在严寒和饥饿生死线上挣扎的生灵。它们就是流浪小动物。它们被无数人嫌弃甚至欺负,在别人的眼里它们是脏兮兮有病毒招人嫌的流浪动物,可是它们也曾有过温暖的家庭,它们因为各种缘故被抛弃,世界也成了它们的敌人。它们都不知道自己做错了什么,它们也不想永远脏兮兮的不知何去何从。
冬季的严寒容易使它们不知不觉地倒在冰冷的大街上,再也不会醒来。饥饿使它们疯狂,等待它们的还有漫无边际的煎熬。曾经的它们也有自己的主人,有自己的小窝,有一日三餐,有欢声笑语。现在回忆起这些,那都是它们不愿意回望的曾经。
我想要给你们一点温暖,一些哪怕只是触手可及的温暖。提醒身边的人开始前检查一下你们有没有躲在车下面御寒。看到你们无助的背影的时候,我会给附近的流浪小动物救助站打电话。我愿意和你们在寒风中分享我的零食,只希望你们可以平安的生存下去。我想给你们一点温暖,让你们觉得这个世界很美好。
温暖冬天的广播稿篇六
乙:大家好!我是杨政。今天的节目由我们主持。
同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
乙:因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
甲:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
乙:在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。"上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
甲:不准骑摩托车,不满12周岁的'学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
乙:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
甲:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
乙:不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的`食品。
乙:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。
甲:发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。
乙:读完了《小学生安全守则》同学们,我想你们一定有深刻的印象了吧?对了,你们有没有听过一首歌谣?它的名字叫做《校园生活安全教育歌》。
甲:《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?
乙:好吧,下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!
校园生活安全教育歌。
生活道路不简单,安全时刻记心间。
地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打,礼让三分不为下。
不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。
室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。
小心开水和电器,消防设施要爱惜。
室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。
贵重物品不要带,以免丢失和损坏。
别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。
乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明。
遇事镇定不要慌,自我保护要增强。
同学处处守纪律,文明之星属于你。
甲:这首歌谣真好啊!
乙:是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。
甲:时间过的真快啊。在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。
我们应当时时刻刻注意安全,同学之间注意礼让,让南沈灶小学成为一个安全、文明的学习乐园,让每一位南沈灶小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
乙:最后,让我们来听一首歌曲,轻松一下吧!(播放歌曲)——《小叮当》。
合:今天的红领巾广播到此结束,感谢各位同学的收听,再见。
温暖冬天的广播稿篇七
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
窗外,雪花纷纷飘落,却有一股不知名的暖意涌上胸口,扩散,渐渐地,驱走了心中的寒意。
思绪随雪花飘舞回到了那一天。
那是一个狂风肆虐的冬天,漫天乌云卷起无数雪花,大片大片地落下。我独自走在漆黑的夜里,手中无力的垂着一张试卷,上面的圈圈叉叉在微弱的灯光下格外的刺眼,它们仿佛在大声地笑我:“你这个笨孩子!”我的灵魂顿时沉入无底的深海,那么冰冷,那么绝望。呼啸的风席卷而来,平日里美丽的雪花全都变成了刀片,无情地划过我的脸,我的心。怎么会这样,这些题我明明都会写,可分数怎么会这么低,唉,60分,我还怎么有脸回家啊!我无力地向前迈着步子。
眼前就是家门了,我却没有勇气推开。妈妈,我对不起您呀!在门口徘徊了半天,终于硬着头皮推开了那扇大门。一进门,一股香味扑面而来,我轻轻地抬起头,正撞见了从厨房里出来的妈妈。四目相对,我的心里顿时像是打翻了五味瓶一样的不是滋味。妈妈没说话,像往常一样走到了我的面前,接下我的书包,轻轻拍去我肩头的雪花,转身拿毛巾要帮我擦头发。可我那眼泪早已不争气地流下来,妈妈一抬头看到我那已经哭地稀里哗啦的脸,眉头立马皱了起来,着急地问道:“我的宝贝怎么了?发生什么事儿了?给妈妈说说好吗?别哭了啊。”听着妈妈的话,看着妈妈关切的目光,我心里的最后一道防线也被攻破了,眼泪立刻像洪水冲开了闸门肆意顺着脸颊流淌,我泣不成声。
妈妈有些不知所措,她心疼地看着,用她那粗糙的手为我擦去脸上的泪,我扑进妈妈的怀里,伏在她那宽大的怀抱了,她抱住我,轻轻地拍着我的肩膀,试卷从手中滑落,掉在了妈妈的脚边,妈妈似乎是看到了那红得扎眼的60分,她抬起手,轻轻地抚摸着我的头,轻声地在我耳边说着:“傻孩子,一次考差了算不了什么,‘宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来’我相信让我自豪的宝贝有能力拿高分,加油!妈妈永远在你的身后支持你!”我的心里忽然变得烧烧的,莫名的感觉荡漾在心中,我抱紧妈妈,擦干眼泪,轻轻地说:“谢谢您。”妈妈转身端出一碗热气腾腾的面条,递到我的手里,“快吃吧,今天外面冷,吃点面就暖和了。”妈妈笑着说,看着妈妈的笑颜,吃着热乎乎的面条,冬日的寒冷早已不复存在,取而代之的,是无尽温暖。
从那以后的多少个日夜里,不管窗外的寒风有多刺骨,我的心里总有一股不变的暖意,雪花因为0℃而灿烂美丽,而我,因为拥有妈妈的爱而信心满满。
温暖冬天的广播稿篇八
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
在一个平凡的日子里,我刚参加完田径队的训练特别累,一进家门一股饭菜的香味钻进我的鼻子里,原来是爸爸妈妈下班回家把饭菜做好了。妈妈对我说:“闺女,训练累坏了吧,多吃一点补一补。”我感到了爸妈的关怀,顿时,我明白了这就是温暖。
在一个晴朗的日子里,我们进行了一场紧张的考试,这次考的是积累与运用。我傻眼了——好多知识我都没有背过。成绩出来时,不出所料我只考了90分,我的心情糟透了。这时,我的好朋友对我说:“没事,一次小考算不了什么,下次努力考好就行了。”顿时,我就明白了,这也是温暖。
温暖冬天的广播稿篇九
许多事随着一年四季的风飘远了,但去年寒冬的一件不幸而令我感动的事情却好像发生在昨日,时时温暖着我的心房。
那是去年寒假的一天下午,北风呼呼地吹着,却挡不住我在外面疯玩的好心情。我和小伙伴们在三姨家门附近的公路肆无忌惮地跳着,跑着,兴奋的心情遮盖了一切。正当我们玩得忘乎所以的时候,一辆电动车突然而来,正好撞到了我。顿时,我倒在了地上,痛得直冒冷汗,不停呕吐,鲜血随着发丝滴落下来,我一时吓得不知道怎么办了,只知道哭。
“孩子,你怎么了?”正在此时,路上的一位老奶奶过来安慰我。“让奶奶看看!”老奶奶迅速地检查了我的伤势,并问了妈妈的电话号码,迅速地拨通电话。
这时,虽然我感觉自己头大了很多,痛得直咧嘴,但是出于小男子汉的自尊,我咬紧牙关,心中不断鼓励自己:我是男子汉,不怕任何痛苦。如果我哭了的话,妈妈会更加难受的。
就这样,在以后的十多天里,我终日与床做伴,妈妈整天陪伴在我的身旁照顾我,一直到半个月之后,脑袋上包扎的纱布被拆除。
2下一页。
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温暖冬天的广播稿篇十
鼠年春节,一场猝不及防的疫情偷袭了20xx,夺走了数亿人一年中最重要的传统节日,所有人自觉“宅”在家里共同参与这场没有硝烟的战争,这场战“疫”不可避免地影响着我的七天计划。包括初二已经和妈妈约好一起到华强北捐血站做义工,这一下全泡汤了。不过,妈妈或许能多陪我一天,想想也是一件难得的好事。
大年初二的早上,妈妈叫我起床,睡眼朦胧的我看见正在化妆的母亲,我心生疑惑:“疫情期间不是不让做义工了吗?又不出门,你化妆准备干什么呀?”妈妈嘴角一撇,微笑而平淡的说:“我和你不一样,用血的患者不会因为疫情停下来,这时候更应该去做义工。”
温暖和煦的阳光不见了,今天下起了淅淅沥沥的小雨,温度也下降了好几度,开门进来的风冷飕飕的。吃过早饭,看着空荡荡的马路和爸爸说:“我们一起送妈妈吧。”爸爸爽快答应着:“当然,今天管送管接,减少中间环节,直达目的地。”五分钟!五分钟!从出家门到华强北只要五分钟,平时龟行20分钟的车程,今天只要5分钟。华强北步行街观景台两侧的鲜花绽放的依然灿烂,火红的灯笼在风中孤独地翩翩起舞,鼠年的吉祥物招手宣告着新年的到来,处处洋溢着春节的喜庆色彩,却依然难觅节日的气氛。华强北的整条街道却是空荡荡的,两旁的商户都闭门谢客,没有人的步行街失去了往日的生机,让人瑟瑟发抖。
看着妈妈下车后远去的背影,更远处闪过一抹蓝,为这个节日增加着点滴生机。不一会儿,那抹蓝近了,看清了,竟然是“饿了吗”的外卖小哥。
早餐送达,也许是不忙,外卖小哥和工作人员攀谈起来。“平时经常路过这里,无偿献血能做什么?”“无偿献血是生命互助行为,现在献血是可以挽救他人生命的。今年春节没回家过年啊,每天送外卖,很辛苦吧!”“嗯,还行,春节期间接单量虽少单价却高不少,”外卖小哥乐观地回答着,“献血影响健康吗?”“不会的,健康人适量的献血对身体没有影响。”两人虽然都带着口罩,但他们眯着的眼睛告诉我他们聊得很开心。不一会儿,外卖小哥径直走向了咨询填表台,填表,体检……接着小哥又拿起手机,转眼间又叫来了两名同事,爽朗的说道:“平时忙,今天干脆一起来献血,还有纪念意义......”
短短的几分钟我被震撼了,平时他们就是我们身边的普通人,今天他们像极了“蒙面侠”。可恶的疫情赶快离开吧,我要和大爱深圳的众多平凡的身影在一起,我要做义工,我要感受他们的大爱。
疫情到来时,人们宅在家中,手指一点,可口的饭菜就会送到手中。然而,每一份饭菜后都有人在坚持,在努力,在奋斗。人间哪有什么岁月静好,只是有人在为你负重前行。
面对新冠疫情,白衣天使们在逆行,顶尖的院士和科学家们在逆行,为建设“小汤山”医院的建设者们在逆行,还有万万千千的超市、外卖等保障生活的基层工作者们也在逆行……他们都为打赢这场疫情阻击战而努力奋斗、拼搏着。包括数亿人守在家中,守住这场保卫战的最后防线。万众一心、众志成城地用自己合适的方式阻击疫情。
这个冬天,有你们不会冷。冰雪已融化,柳树已发芽,春天还会远吗!
温暖冬天的广播稿篇十一
那是三十多年前的事了,每每回想起来仍感激于怀。每当在天气最严寒的时候,我就会想起她,就有一股暖流在心间流淌,温暖如初。
那是我读小学三年级的时候,那个冬天特别冷,在教室外还飘着雪花,教师们不得不烧木炭取暖。也在那个冬天,我的一双手肿得红彤彤的,翻书都很困难,象一对晶莹透亮的红气球。
她是我的同桌,比我小一岁,都是多年后我才知道的。人长得很“袖珍”,至今也就一米四多一点的个子吧。我却长得很“大个”,就是一双手不争气,每到冬天都会生冻疮,特别是打霜下雪时,单薄的衣衫更是难挡严寒的肆虐,这也是在那个缺吃少穿年代特有的象征吧。
她的家境不错,父亲是工人,母亲是全县有名为数寥寥的女村支书,家里条件至少要比普通家庭好得多。一到冬天就有新的或七八成新的棉衣棉裤穿,还有一双由其母亲或姐姐们织的毛线手套。她上有二个姐姐,一个哥哥,都在学校不同的班级里,是校长、老师们表扬的对象。在我的记忆里,每学期的“三好学生”是非她们几姊妹莫属,让我羡慕,也让我有些敬而远之。
她小名叫燕子,大家都叫她小燕子。她的哥姐们这样叫她,老师们这样叫她,其他人也都这样叫她。唯我没这样叫过她,因为我叫不出口。
她坐在我们的中间,我坐在她的左边,她的右边还有一个男同学,至于这男同学叫什么名字,我现在也记不起来了。当她看着我肿得发红的手时,非要抓住我的手放进她温暖热火的棉裤兜里不可,我执拗的缩了回来,毕竟是男女有别,如果让老师看见还了得?我也不知道她右边的男同学把手伸进她的棉裤兜里没有,反正我没有看,也顾不上看,也不去想这些。
老实说,我还是很想将手伸进她的裤兜的,许多年后直到今天,我仍然想着她那温暖热乎的裤兜。在单纯而天真的年龄,是不是我自己想得太坏,把同学间纯真的友情复杂化了,也因这“复杂”的想法与温暖热乎的裤兜擦身而过。虽然没有将自己的手伸进她的裤兜而有些遗憾,可从那以后的每一个冬天,我的手就再也没有生过冻疮,而那裤兜却给我留下了永恒的温暖,生生不息。
后来,我们也没有过多的言语,也许是男女有别在作怪吧。再后来,我们小学毕业了,因为种种原因,也不再在一起念书了。偶尔走路碰上,就打一下招呼而已,有时干脆招呼也不打就过了,我是属于一打招呼就脸红的那种,也难怪她,难怪我,是那个年代所特有的吧。
再后来都是十年前的事了,我和她哥成了同事,已是为人母的小燕子到她哥家来我见过一次,很想向她提及读小学的那事,表达一下自己的感激之情,却似乎有什么东西卡在喉咙口,始终未能说出心中的那份感动。
人生有许多东西是无法忘记的。除了那未能如愿的裤兜外,还有母亲在过年时给我穿上新鞋新袜的时候,以及穿上哥姐们不能穿的旧得不能再旧,补得不能再补的衣服的时候,在得到他人帮助、认可、问候的时候,都让我温暖而幸福!
很多看似平常的小事,不值一提的事,却让我学会了感恩,知道了知恩图报,知道了“滴水之恩以涌泉相报”的道理,让我无时无刻不为身边美好的人和事而感动,无时无刻不想到以一身之躯,一已之力回报他人,回报社会,也常为自己力所不能而心生愧疚。“知恩图报”这也是我母亲给我留下的一生也享用不尽的精神财富,它远比现在的美味佳肴,丰衣足食要宝贵得多。
学会感恩,学会回馈他人,关爱他人,在任何时候都不会过时,值得永远继承和发扬。在物质财富日益丰富的今天,我们更应倡导厉行节约,更应回想缺衣少吃的日子,发扬优良传统,反对奢糜之风,以无私求大德。不以私利而为之,不以无私利而不为。唯有坦诚无私之心立足于世,世间才会更温暖,社会才会更加和谐幸福。
也因那温暖而未能如愿的裤兜,让我人生路上有了许多温暖,许多感动。也时刻让我想到把最美丽的、最温暖的、最善良的奉献于人。
那是一个多么呵!又一个冬天来临了,我只想问一问:这个冬天你好吗?我相信会好的!因为你那温暖的出手,已经昭示了你美好的人生,这人生不仅是你的,也是我的,是我们共同所需要的。
温暖冬天的广播稿篇十二
自出生以来,我快要度过地十三个冬天了。昨天,路过幼儿园的大门,我想起了7年前的那个冬天,我做了一件错事,这件事虽然已经过去八年了,但我记忆犹新,因为这件事,这个冬天不再寒冷了。
那一天,刚好是冬泳比赛,上午有一节音乐课,我们的老师是一位非常热爱音乐的男老师——方老师。方老师弹钢琴时,同学们最喜欢站在钢琴旁,把方老师围着,我离钢最近,站得最近的总是我。因为隔壁班的老师都很喜欢方老师的演奏,他上课时,老师们也会坐下来听听,调皮的我在方老师弹钢琴的时候按了很多下键,方老师跑掉了,老师们都很奇怪,方老师知道是我的恶作剧,让我在钢琴旁站了5分钟,我嘟嚷了一句:“哼,下次钢琴比赛,你别想再拿冠军!”不幸被方老师看见了,他狠狠地瞪了我一眼。
冬泳比赛开始了,方老师走过来,我知道老师走过来了,头都不敢抬,生怕被老师认出我,他肯定会修理我!谁知,老师笑着拍拍我肩膀,说:“加油!全班同学都支持你!”树被风吹得沙沙响,而我却像喝了辣椒汤似的,全身火辣辣的,一阵暖流在我心中徘徊,温暖着我的心。双脚踏在台阶,水面没过双脚,冰冷冰冷的,望着在打鼓的方老师,我不禁对自己说,瞧,那么多人想我投来期待的眼光,可不要让他们失望了!我全神贯注地听着哨声,随时准备着,比赛开始了,方老师用力敲击着大鼓,为我加油打气,同学们的叫喊也没有因为天气原因而减弱,还是那么嘹亮。我不遗余力地往前游,鼓声更加激烈了,我只打,我超过了一个同学。最终获得了第七名的成绩。
幼儿园的生活是多姿多彩的,我从这次活动中,知道了:坚持就是胜利。也从方老师的鼓励中懂得了:良言一句三冬暖,恶语伤然六月寒。方老师的鼓励让我的冬天变得温暖,这是个。
温暖冬天的广播稿篇十三
冬天,这个词在大家心中的印象都是下着雪的,也都是寒冷的,但这个下雪的冬天我心中充满温暖。
早晨起来,外面一片白茫茫的,一簇簇、一团团的雪花从银灰色的天空悠悠地飘下来,像漫天白色的蝴蝶迎风飞舞着,真是美不胜收。这雪虽美,但雪堆积在路面上,有些甚至已经结成了冰,给行人带来了很大的不便,一不小心就会摔跤。我走在小区路上,鞋子上沾满了雪水,不由得担心起如何在马路上行走。
而走出去后却发现有很多人在马路上铲雪,有些人穿着清洁工作服,他们在别人准备欢喜过大年时,顶着大雪,拿着铲子,在马路上为大家开出一条通道;还有一些人是自发去为大家服务铲雪,他们穿着雨衣,戴着手套,把铲子扎进厚厚的雪里,再往上一提,把雪扔到马路边。他们一个个脸通红,手脚麻木,气喘吁吁。他们是无私的,没有目的,只是想为大家服务,贡献出自己的一份力量。看到这里,心里就想起了这样一句歌词:“如果人人都献出一份爱,世界将变成美好的人间……”
是啊,如果人人都像他们这样无私地为大家奉献,世界也将会充满爱,变得无比美好。身上的一丝寒冷,到现在也被这温暖驱除了,他们是这下雪天最可爱的人。春天的温暖源于生命的活力,夏天的温暖源于人们的热情,秋天的温暖源于丰收的喜悦,而我的源于这些可爱的人们和他们高尚的品格!
温暖冬天的广播稿篇十四
那是一个彻夜未眠的夜晚,依稀记得临行前家人的叮嘱,朋友的问候,告别了天真烂漫的学生时代,离开了素有“三秦要道,八省通衢”之称的渭南,踏上了生命中又一旅程,此次旅程的第一站——南充。
只身一人前往异地工作总是让人放心不下,天还未亮,父亲的电话便已打过来好几次。约莫自己也是有点胆怯,临到南充火车站时,便紧紧跟随在一群当地女人身后一直到出站口。看着过往的人群,抬头看了看这异地的天空,灰蒙蒙的天让陌生感充斥了整颗心。拨通项目部司机的电话,电话那头传来满怀热情的四川口音使之前的陌生感荡然无存。大约十分钟后,一个阳光帅气的小伙子朝我扬手打招呼,熙熙攘攘的人群中一眼便认出来对方,初次见面却如同多年的好友,几句寒暄之后便拎着我的行李箱一直到停车场,一路上激情澎湃的讲述着他这些年的阅历,对我也丝毫不见外,言语中不时流露着对生活的满足感,那时起我便对这里的生活充满好奇。
初来乍到,工作经验的缺乏难免让人有些力不从心,总是小心翼翼担心做错事。大概是那点小心思被安全总监袁炳军看了出来,常常跟我说“你不懂的,我会给你讲,放心大胆按照自己的想法做,出错也不要紧,我会帮你审核”。渐渐地,再也不会因为不会做的事而担忧,不懂便问、不会便学,袁总也时常放下手头的事解答我工作上的疑惑。偶尔也会叫来其它部门的同事一起对付工作难关,大家绞尽脑汁各出奇招,记忆里所有人都是齐心协力,全身心的投入直到问题解决,那一刻中铁武汉电气化局兰渝项目部的凝聚力、同事之间的工作友谊表现地淋漓尽致。
大抵是来的晚一些、年纪小一点,大家总喜欢唤我“安质部的小姑娘”。在家的时候,家人也常叫我“姑娘”,所以感觉甚是亲切。尤其是那隔壁办公室的山东小伙子,每次吃饭看不见我时,都不忘打电话给我,还没等我开口,他就直接了当地说“又加班啊,哥们儿给你买了送过来”,大概山东人就是这么憨厚老实、真诚朴实的热心肠。宿舍和办公室不到五分钟的路程,加班的时候,同事们也会主动送我至宿舍楼下。每每同亲朋好友通话提及工作总是难掩内心的喜悦,领导们的关怀与教导,同事们的热情与帮助,使我自始至终从未有过一丝委屈。
这里的冬天没有北方那么寒冷,但是下过雨的嘉陵江畔也不会温暖。记得有次加班到深夜,回宿舍的路上又恰好起了风,夹杂着天府之国的雨,一直生活在北方的小姑娘显然有点招架不住,第二天一早便毫无意外的感冒了。那天正准备外出检查现场的袁总拿给我一些感冒药,语重心长的说“女孩子离家在外不容易,一定要照顾好自己的身体。”一瞬间,内心满满的全是感动。
时间总是在不经意间悄悄走过,转眼又到了岁末年初的时刻。项目上组织“庆元旦、迎新年、趣味赛”活动,大家积极参与、踊跃报名,在大家的鼓励与呐喊声中,我在第一项比赛定点投篮中超常发挥赢得第二名,按捺不住激动的心情,后面的活动更是愈发激动人心。待趣味活动结束之时,罗姐早已备好丰盛的晚餐,大家纷纷为辛勤忙碌一天的“大厨”表示敬意,这个聪慧漂亮、大方直爽的四川女人笑靥如花,使人不得不想起每逢过节时,母亲总是做好满满一桌,看着全家人团聚时那满意的笑容。那晚的狂欢会上,一向顶天立地的东北汉子分部项目经理李庆堂大概也若有所思,沉默许久之后一曲深情的《时间都去哪儿了》赢得大家热烈的掌声,让人不得不感慨时光如梭,岁月匆匆。多年以后,当再次听到这首歌,一定会想起在南充的点点滴滴,怀念着这个。
昨日,将那些温馨的照片分享给远在新加坡的闺蜜。不久,她便打来电话追问我说“你变了,真的很好奇你现在的工作和生活的地方,还有那一群温暖你这个冬天的同事。”
这个,只因有你们,只因在南充。
温暖冬天的广播稿篇十五
我在家乡上小学时,三年级便是一个住宿生,那时爸爸在外地工作,妈妈以为姥姥生病也去了外地。家乡的天很会变脸,一会儿阴,一会儿晴,再过一会儿又要飞雪,出门时带的衣服很少的我不得不向妈妈求援。
“我在外地!”一句话打破了我最后的希望,紧接在后面的又是一顿训斥,“我不是告诉你了,出门多带些衣服,我才去不到一周,你就打来报告了。别给我说冷,活该。”拍的一声,电话挂断了。从公用电话亭出来,寒风像刀片一样划过我的脸上。我赶紧回到宿舍,钻进了被窝。
我不知道自己是怎样捱到下午的,顿时,我感到自己像一只可怜的小猫。突然一个人风风火火进来。“你的衣服!”我闻声探头一看,是妈妈,手中提着一包衣服,乌黑的头发早已被雪染成了白色,葡萄大的眼睛看人总是那么和蔼可亲,鼻子像胡萝卜一样红,厚厚的嘴唇被冻得微微发抖,单薄的大衣上还挂着几丝雪花。
“你不是在外地吗?”我疑惑的问。
妈妈却开玩笑似的说了句:“儿子召见,我能不来吗?”说完妈妈又急匆匆得走了。我一下子感到心中好像塞入了棉花,软软的,暖暖的。
“太冷了,这该死的鬼天气。”舍友们纷纷抱怨着。
我插了一句:“不,这是个。”
“废话,你包得像个大粽子似的,怎么会冷呢?”让我温暖的不止是这些衣服,还有一种爱。
我很幸运,因为我有别人没有的。
温暖冬天的广播稿篇十六
冬天来了,家中要数妈妈最开心了,冬天里有她的生日,当然,我也很开心,因为冬天有圣诞节。
12。
月
4
日
是我妈妈的生日,我早早地准备好礼物,在生日当天送给她,她会露出开心的笑容。今年也不例外,跟往常一样,我给妈妈准备了一张贺卡和我亲手编的挂件,还多了一个千纸鹤。我欢喜的将生日礼物送给妈妈,并对她说:“生日快乐!”妈妈接过盒子,先是愣了一下,以为我就送她一个盒子,没想到打开盒子一看,竟有那么多精美的礼物。妈妈对爸爸说:“女儿真乖,每年都会亲手制作礼物给我,太感动了。”妈妈当着爸爸的面表扬我,我也很开心。
冬天到了,圣诞节也不远了,大大小小面包店里,放上了跟圣诞节有关的食物,比如圣诞饼干、圣诞蛋糕之类的,让人感觉圣诞节近在眼前。每到圣诞节,父母总会送孩子们礼物,让我们有了迎新年的幸福。去年,妈妈送了一大包我最爱吃的草莓棒棒糖,对于平时不能多吃糖果的我来说,这是多么珍贵的礼物。
今年,我的圣诞节礼物提早到了,昨天就送到我手里了。我本想圣诞节让妈妈请我上淘宝网买我想要的礼物呢,没想到,礼物就在我的床头了。那是我以前出去游玩时最想要的东西——玫瑰花香皂,打开紫色的心形礼盒,一阵玫瑰花香扑鼻而来,我看到整个盒子都铺满了淡紫色香皂玫瑰花,中间还有一只可爱的小熊,那浓浓的香味散布在我的睡房,让我觉得幸福满满!
冬天对我们来说,是一个互送礼物彼此温暖的季节,我送妈妈生日礼物,妈妈送我圣诞礼物。对于我们母女俩,每个冬天都是。
温暖冬天的广播稿篇十七
雪发了疯似的下着,铺天盖地的落了下来。将大地冻得如冰坨一般,刺骨的寒风在耳边狂笑,路上的行人缩着脖子,艰难地挪着脚步,嘴里不住抱怨老天爷的冷酷无情。
我家附近有一家面馆,在这寒冷的清晨,从面馆里总会飘出缕缕白烟,还不时散发着诱人的香气。这时,如果能吃上一碗热气腾腾的面真是既暖胃又暖心。今天面馆的生意特火爆,店里座位已经所剩无几了,还有客人陆陆续续进店。我也随着人流挤进小店,好不容易找了个对街的位置坐下。老板娘是一个中年妇女,一边有条不紊的忙碌着一边热情周到的招呼客人。
我在等待上面的这段时间里,一边不住的搓手一边有意无意的欣赏雪花的芭蕾舞表演。这时,一位老人出现在面店前。只见他步履蹒跚,身上斜挎一个布包,鼻子冻得通红,双手在胸前来回不停地搓着,鬓角斑白的头都快缩到棉衣里去了。显然,他冷又饿。
店外的他很快被老板娘发现了,她扯着嗓门招呼:“大爷,进来吃一碗面,暖暖身子吧!”老人似乎就等着这句话。于是向前急迈出两步,突然又停止了,两条腿好像被胶水牢牢地粘在地上一般。“大爷,你放心,我们这面味道好又卫生。”老板娘热情地邀请他进店。老人慢慢迈出步子。老板娘为他找了个座位。