范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

人性的弱点读书笔记篇一

人性中有很多弱点，比如做事情容易失去激情、害怕失败、犹豫不决、拖拖拉拉、顾影自怜、热爱孤独。

《人性的弱点》这本书并不是纯粹揭发人性的弱点，从而像现时许多文章那样发出略过其实的猛烈批评，而是站在一个客观的角度，揭示我们自身从主观上难以察觉的在我们生活一言一语、一举一动中的人性的弱点。而作者又在揭露的基础上告诉我们，这些（人性的弱点）都不是什么错，只是需要认识，并适当的加以理解和控制。对于生活，我们需要有更多的耐心和期待。

《人性的弱点》从不同方面，像长辈那样告诉了我们许多生活与社会行动的道理，其中的智慧不能一一穷尽，这并不是数量的问题，而是耐人寻味。在此我摘几段觉得特别有共鸣的段子，从而结合本专业知识表达自身对这些话语的看法。

一、关于劝说的智慧

“如何说服他人？首先，称赞并欣赏他人，然后，间接地指出他人的错误，在责怪他人之前，先想想自己的错误。以提问的方式替代命令，让对方自己在错误学习。保全他人的面子，给他一个美名，并使之努力保全；给对方一种权威，令其乐意做你所提议的事。”而盲目地命令甚至批评他人，只会引起别人的反感，甚至变本加厉，事情越发不可收拾，青春期的少年叛逆的表现在社会意义上也是如此，老师对学生的劝说技巧也在此大有裨益。这种基于换位思考从而对对方的需求有充分认识的基础上的劝说技巧，无论在经济营销领域还是语言艺术方面，都颇有启发。

愚以为，由于这种劝说的技巧是站在对方的需求立场上的，因而学习关于人的需求的理论对劝说的技巧大有裨益，即学习如马斯洛需求层次理论等作为理论基础和思维模式，让我们在分析对方需求的时候能根据不同的场域来得到不同的答案，比如在饥荒时代，大部分人们的第一需求是物质特别是食物的需求；而在物质满足的年代，人们更加需要权利、安全等等其他社会性需求。

二、关于批评的智慧

《人性的弱点》告诉我们我们无法避免不公的批评，但可以决定自己是否要受批评的干扰，即我们对待批评，要从中想办法去学习而不是愤怒或受其干扰。而我们在不想得到批评的同时，也不要轻易批评别人。

“批评是一种自我满足。如果你被人批评，那是因为批评你能给他人带来一种满足感。这也说明你是有成就的，而且引人注意。小人常为伟人的缺点和过失而得意。”

另外一方面，“敌人对我们的看法比我们自己的观点可能更接近事实。”因此，在听到别人谈论我们的缺点时，想办法不要急于辩护。因为每个没头脑的人都是这样的。让我们放聪明点也更谦虚一点，我们可以气度恢弘地说：“如果让他知道我其他缺点，只怕他还要批评得更厉害呢！”如果你辩论、争强、反对，你或许有时获胜；但这种胜利是空洞的，因为你永远得不到对方的好感了。所以，你要自己打算打算，你宁愿要什么：一种暂时的、口头的，表演式的胜利，还是一个人长期的好感？你很少能二者兼得。

同时，我们不要批评、责备或抱怨他人。批评不但不会改变事实，反而怨恨。尽量设身处地去想——他们为什么要这么做。当我们指责他人的时候，想想“如果林肯碰到这个问题，会如何解决？”

三、关于自我认同的智慧

书中引用其中一个例子：

豪威尔：“几年来我一直有个记事本，登记一天中的重要事件，我常把周末晚上留作自我省察，评估我在这一周的工作表现。晚餐后，我独自一人打开了记事本，回顾一周以来所有的面谈、讨论及会议过程。我自问：“我当时做错了什么‘’有什么事正确的？我还能干什么来改进自己的工作表现‘’我能从这次经验中吸取什么教训‘每周检讨有时弄得我很不开心。有时我几乎不敢相信自己的莽撞。当然，年事渐长，这种情况倒是越来越少，我一直保持这种自我分析的习惯，它对我的帮助非常大。

关于自我认同，库利的“镜中我”思想可谓经典，而与此又有相似之处。库利的“镜中我”理论阐述的是，人们总是在想象别人对自己的评价之中形成了自我的观念。其中有三个阶段，第一阶段，我们所想象的我们在别人面前的形象，就是感觉阶段，是我们设想贴的他人的感觉。第二阶段是我们所想象的别人对我们这种形象的评价，这是解释或定义的阶段，即我们想象的他人的判断。第三阶段是由上述想象中产生的某种自我感觉，如自豪、屈辱等，这是自我反应的阶段。

《人性的弱点》那段话，正如“镜中我”的思想，我们必须在不断地在生活中产生自我认同，才能认识到自己的优点和缺点，才能在接下来的生活中扬长避短或者修正缺点。

在不同的时期我读卡耐基的《人性的弱点》，每读一次，内心的感受都有所不同。这本伟大的书教给我们很多处世和生存的朴素道理。它告诉我们如何击败人类的生存的天敌—忧虑，如何才能创造出一种幸福美好的人生。

人性的弱点读书笔记篇二

最近，我读了《人性的弱点》。这本书的作者是（美）戴尔·卡耐基，他是美国“成人教育之父”，20世纪最伟大的心灵导师。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，开创并发展出了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。他的主要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》本书共有六十七章内容讲述了六十七个克服人性的弱点的小窍门，其中让我感触最深的是第四章保持本色，第八章活在今天，和第四十章称赞最微小的进步。

每个人都希望能平安快乐的过完一生，其中要诀我想便是卡耐基所写的保持自我本色。每个人都是独立而与众不同的个体，我们有时会因某方面比不上他人而自卑，而掩藏自己。卡耐基却举了十个例子说明保持本心的人最自信最美丽。羡慕就是无知，模仿就是自杀。在我们的生活中也常有这样的人。因为对自己不自信而一味模仿他人试图掩盖自己的缺点最终如凯斯。达莉般怪态百出贻笑大方。他忠告我们模仿只会让你成为某某第二，保持本色让你成为独一无二的你，让你拥有平安快乐的生活。

大多数人总是整天抱怨世上不如意的事情太多，幸福似。乎总是遥不可及，然后在抱怨中失去今天。卡耐基告诉我们不管过去未来如何只要你活在一个真实的今天即可。他说昨天是早已过去的事情，你无法改变就不必再挂怀。而明天，集中所有的智慧和热诚，把今天的工作做得尽善尽美就是应对未来的唯一办法。活在今天为明天着想，但又不必过于担忧，我们要对明天怀抱希望过好今天。信奉威廉。奥斯勒爵士的话‘用铁门把过去和未来隔断，生活在一个完全独立的今天。’生命就在生活里，就在每一天和每一刻。

每一个人都有自己的长处，拥有着无限的潜能，可只有少数人真正发挥出来。而他们无一不受过他人的称赞。不管是多么有成就的人听到他人的赞美总是心情愉快的。在为人处事上我们应不吝啬于称赞最微小的进步，让你的下属伙伴感受到你对他们的关注和期望。赞美总是拥有强大的力量促使人奋进向前。你对他们的赞美会让他们加倍努力，更增进彼此的感情。卡耐基在这章中举了劳伦斯。狄拜特的例子。因为休斯那轻微的鼓励，他决定去东部求学深造，经过多年努力他最终成为了著名歌手。以赞美代替批评，即是赞美最细微的进步，也比斥责过失要好得多。这样才能更好地说服他人。我们应赞美最细微的进步，并赞美每一次进步。

在《人性的弱点》这一书中，并未直接告诉我们人性有哪些弱点，而是告诉我们该怎么做。其实，那些告诉我们，我们却又做不到的，就是我们人性的弱点，我们要尽自己最大的努力去逐渐改掉它们，学会转换思维方式，提升思想境界，让自己成长一步一步地改变自己改变世界。这是人性的弱点一书带给我的启发，每天睡前读一章内容总能让我回味无穷。

人性的弱点读书笔记篇三

书中有一个篇章给我很深的感触，就是平安快乐的要诀：《活在今天的方格中》。

生活与工作中，难免有大大小小的烦心事萦绕在你心中，比如说，你可能一边修改报告一边在想，主管怎么今天生这么大的气？是不是我的报告写得很不好？但是以前的他不是这样的……然后你就开始胡思乱想，导致工作效率变低，更为糟糕的是，你的忧虑并不能为你的报告增光添彩，相反，你的报告想得到主管的一个满意的评价，就很有难度了。这就是忧虑造成的恶性循环。这种恶性循环会让你不断活在昨日的焦虑与不安中，忘却今日要走的路。

文中引用了三句名言高度概括了我们应该如何让自己活在今天的方格中。

第一句是诺曼文森特皮尔说的“你所认为的，并非真正的你，反倒是你怎么想，你就是什么样的人。”听起来很深奥，我们不妨用另外一句简洁明了的话来概述就是“思想决定人生”。

人的思想真的有这么强大的力量吗？其实是有的。人的行为是靠思想来支配的，有什么样的思想就有什么样的行为，有什么样的行为，就会导致什么样的结果，每件事情都是环环相扣。如果你的思想是快乐的，那么你当然就是快乐的，如果你的脑海里充满了忧愁，那再好吃的甜品也无法让你心情甜起来。就好比最简单的例子，你的手里剩下半杯水了，你会用什么心情来看待这半杯水呢？是哀愁的说“我只剩下半杯水了”还是高兴的说“我还有半杯水，总比没有好”呢？相信聪明的小伙伴会选择后者，因为你的思想决定了你的心情，你的心情影响你的行为，你的行为决定了你会成为什么样的人。

现在正值毕业季，刚踏出校门的学生朋友一定在思考这些问题“我要成为一个什么样的人”、“我该如何成为我想要成为的那个人”？不管怎样，先确定你的思想，再让你的思想引领你成为你想成为的那个人。

有了思想，没有行动也是徒劳，而不一样的行动给人带来的感觉会有什么区别呢？

我们来看第二句名言就是“行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，多以意志控制行动，也就能间接控制感觉。”其实，我们可以这么来理解这句话，就是用积极的行动来改变你的情绪。

就像在一个炎热的午后，让你走在火辣辣的柏油路上，没有遮阳伞，没有树荫，你会是怎样的感觉？一定很烦躁吧！如果这时要你保持愉悦的心情，并且立刻情绪高涨，很难做到吧？也就是说，我们很难一下决心，就能立即改变情绪，但是我们可以通过改变行动，来改变感觉。你特别烦躁的情况下，要立刻让自己心情平静下来，变得开心，那么你可以在街边的商店买一支冰激凌，用清凉来缓解难耐的酷暑，是不是心情就会好很多？所以，你完全可以用你的意志来引导你的行动，进而让你的行动改变你的情绪。

第三句名言就是“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。”这点可以说更多的体现在自我的力量这方面，我们完全是可以靠自己的力量去控制自己的行为，克服自己的恐惧，因为，只要我们控制自己的行为，就能控制自己的反应。

这点我是深有感触的。咨询行业是一个富有活力的行业，需要你拥有一种学习的心态、保持一份敏锐的触觉，以及超强的抗压能力。当我每次接受新的挑战时，内心的第一感受除了新鲜感，一定少不了压力和焦虑。我也尝试过一直保持焦虑的状态下所做的工作成果是什么样的，可想而知是不如愿的，一方面焦虑让我失去处理眼前事情的方向，另一方面让我失去处理好眼前事情的信心，方向迷失，信心缺失，试问还能做好吗？后来一遇到新的挑战，我都会给自己非常强烈的心理暗示，告诉自己“我可以”，“我以前接受过那么多高难度的挑战，都顺利走过来了，眼前这件事不算什么的，一定能行！”还别说，这种内心的态度达到的`效果就是让我心定下来，转而努力寻求方法解决。

人性的弱点读书笔记篇四

卡耐基说：“如果要让他人喜欢自己，那么微笑是最好的言语。”生活中有的人只会用各种漂亮的衣服来打扮自己，脸上却连一点微笑都没有，整天一副僵尸脸，那么无论他穿着多么漂亮，都很难有人真心喜欢他。

卡耐基又说：“如果希望自己成为一个善于谈话的人，必须先要学会做一个专注静听的人。”我对这句话深有体会。有一次，我和朋友在一起聊天。正当她故事说得起劲的时候，我脑海中冒出一个问题，我想都没想就说了出来，打断了她的故事，大家把目光落到了我的身上。朋友朝我吼了一句：“佳鑫你什么意思，不想听故事就离开！”我只好闷闷不乐地离开，天知道我是多想呆在那儿呀。

卡耐基还在书中告诉我们：你必须在认可这个朋友的同时记住他的名字，这很重要！记住对方的名字，这样你才会给他人留下一个好印象，才会有机会让他人喜欢你！这让我想到去年在贵州的时候，我认识的一个新朋友，第二天我们在早餐店遇到了，我先叫出了她的名字，她也马上叫出了我的名字，当时我们就高兴得互相抱着，跳了起来。就这样，我们很快成为了要好的朋友。

读完《人性的弱点》这本书，我知道了微笑让人亲切，倾听给人真诚的'感觉，而记住别人的名字是对人的尊重——做到这些，能让我交到更多的朋友，让别人更喜欢我。

人性的弱点读书笔记篇五

悠闲的午后，闲暇的时间，静静拜读了美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基先生的《人性的弱点》，让我受益匪浅。细细品读，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。虽然仅仅是匆忙一瞥，但依然被卡耐基先生的智慧所折服，似乎这已不仅仅是一本书，而是凝聚无数经验教训而成的处世哲学，处处散发着智慧的光芒。它就像一面镜子，让我自我认识，自我了解，从而自我完善，自我驾驭，成为一个善于经营自己生活的成功者，使我能够更美好的经营自己的生活。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。

《人性的弱点》这本书讲了十个大的主题：1、与人相处的技巧;2、平安快乐的要求;3、如何使人喜欢你;4、如何赢得他人的赞同;5、如何更好的说服他人;6、你的家庭生活幸福快乐;7、如何使你变得更加成熟;8、走出孤独忧虑的人生;9、不要为工作和金钱而烦恼;10、防止疲劳，永葆活力。这十个方面涉及到的领域很多，关于家庭、关于工作、关于人生，通过这些文字，折射出通俗易懂的原则，这是我真正喜欢这本书的原因。

《人性的弱点》是卡耐基思想和事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易通的道理，从人性本质的角度挖掘出潜在人性的60个弱点。一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所进步，并一步步走向成功。卡耐基写得并不深奥，写的都是平常小事，却处处透着他的艺术精髓，他对小事做出的反应是我从未想到过的，使我心灵深受震撼。地球并不会因为没有卡耐基而变得停止，但却因为拥有他而变得更加美好。

在书中，作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的赞赏他人。卡耐基说：“天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事情——给他想要的东西”。“在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这友谊小火花会燃烧友谊的火焰”。是啊！卡耐基说：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生，而且经常用到，只是我们将其作了少的改动而已，改动之后就变成了，“他就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己”。看似细微的差别，可是差之毫厘，谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候，也许另外的手指正指着你自己！卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜欢高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢？别人做的不好时，是否自己做的就完美无暇呢？当你认识到自己也会犯错误的时候，你又会上升到一个高度，总结出一个亘古不变的真理：人非圣贤，孰能无过？究竟病源是因为人们之间缺少理解和宽容。当我们每一天走在路上与别人不小心相碰到时，自己是什么态度？是怨气十足破口大骂还是饶恕别人善待自己？我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考，于是别人所做的一切和自己的想法不一致时就觉得别人是错误的。如果双方都能站在别人的角度审视一下自己的话，结果会截然不同。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的，只有不够聪明的人才会批评和抱怨别人。我们要学会真诚的关心身边的朋友，才能赢得朋友们最大的信任。对朋友发自内心的真诚比帮助取得的实效更重要。也许你的帮助打动不了对方，但你的爱心和真诚一定能感动对方。对朋友要真心相待，如果心怀鬼胎，别人也会疏远你。在人际交往中的大敌是猜忌，那样既伤害了别人，也伤害了自己。对事情客观一点，理智一些，对别人信任一点，人生将是不一样的风景。

《人性的弱点》这本书中的提示与建议又有着极强的可操作性，用一句话来概括就是：认清人性中的弱点，当我们办事的时候针对这些弱点下手，就会事半功倍，顺利成功。《人性的弱点》，让我领悟到：这弱点，既可以是自己的，也可以是他人的。了解的他人身上的弱点，就可以使我们每一个人在日常的交往中顺利进展;了解了自身的弱点，可以使自己扬长避短，凸现自己的优势，从而建立美好的人生。特别是像我们这样一个充满了竞争，又必须严谨认真的工作岗位，要时刻提醒自己居安思危，要不断的提高自己的工作能力和充实自己，才能更好的适应工作环境。

卡耐基先生的智慧无疑为我们打开了一扇认知的大门，这不仅仅是对生活哲理的阐述，更是对人性的细细剖析。认清人性的弱点，正视人性的弱点，我们才能更好的完善自己。或许古人所谓的“知耻而后勇”，就是这个道理吧。

我们要学会以快乐的态度对待工作和生活。人的生命只有一次，任何能贡献出来的好与善，我们都应该现在去做，不要迟疑，不要怠慢，因为我们就这么活一次。书中说：“不要忘记，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。”快乐源于心，我们不要老是想着自己的成就、需要，而应尽量去发现别人的优点，然后不是逢迎，而是发自内心真诚的去赞赏他们。要真诚、慷慨地赞美，而人们也会把你的言语珍藏在记忆里，终生不忘。寻求快乐的唯一途径是不要期望他人感恩，付出是一种享受施与的快乐。要追求正在的快乐，就必须抛弃别人会不会感激你的念头，只享受付出的快乐。现在的人们生活压力越来越大，这就需要我们学会放松，消除疲劳，不要浪费自己的精力。紧张是一种习惯，放松也是一种习惯，我们的疲劳往往不是由工作引起的，而是由于忧烦、挫折和不满。每天适时跟自己交谈，引导自己思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量，每天跟自己谈些需要感谢的事情，这样心灵会海阔天空，快乐欢畅。

随着年龄的增长，我们经历的事情也越来越多。我们通常都很勇敢地去面对生活里那些大的危机，却被一些小事搞的垂头丧气。通过读《人性的弱点》一书，我豁然开朗，人活在世上只有短短数十载，不应该把宝贵的时间浪费在一瞬间就会遗忘的小事上。要想克服因为小事引起的困扰，只要把自己的重心转移一下就可以了，要找到让自己开心一点的想法。让我们直接去做那些值得做的事情，去做必须做的事情，去经历真正的感情，因为生命如此短暂，不该再在那些无谓的小事上浪费时间。

“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，必须多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余，立于不败之地。人生真正的圆满，并不是平静乏味的幸福，而是勇敢地面对所有的不幸。不要在乎困难，也许它是一种幸运的开始。《人性的弱点》一书让我，让我懂得如何与别人相处，让我学会如何培养成熟的个性，更让我深刻地认识到了生命的意义。

人性的弱点读书笔记篇六

宽于称道《人性的弱点》第一篇阐述了为人处世的基本技巧，这三个技巧分别是：

1.不要批评，指责或抱怨别人；

2.发现别人的优点，并诚恳地去赞赏；

3.世界上唯一能影响他人的方法，就是谈论他所要的，而且还要告诉他，如何才能得到他所要的。

“如欲采蜜，勿蹴蜂房“。别人犯错，导致你生气，甚至愤怒怨恨，不要指责他，因为你的指责只能给你带来一时的发泄，但是对方会极力的为自己辩护，批评是毫无作用的，因为它使一个人增加一层防御，批评也是危险的，它会伤害一个人的自尊自重的感觉，并激起他的反抗。批评对于事情没有任何改善的地方。

本杰明·富兰克林成功的秘诀是：“我不说任何人的过错，而说我所知道的每个人的优点！”给人真诚的赞赏，全天下只有一个方法，可以使任何一个人去做任何一件事，那就是让执行者主动地去做那件事。施科勃说：“我认为我所拥有的最大资本，就是激发他们热诚的能力。充分发掘一个人才能的方法，就是用赞赏和鼓励！”（教科书般的真理）只要你“诚于嘉许，宽于称道”，人们对你所讲的.，将会重视和珍惜，终身珍藏。即使你已把这件事忘了很久，可是他还牢牢记着你所说的话。真谛：你会永远站在别人的立场去设想，并由对方的观点去观察事物的趋向。亨利·福特说过：“如果有一个成功的秘诀的话，那就是站在对方的立场来看待问题，由他的观点设想，正同你的观点设想一样。”在你想要让别人去做一件事的时候，不要提到你自己的需求，要关心他人的需求，考虑到他人最迫切的要求，并尽量满足他的需求，那你们双方都将受益。学会换位思考吧，将会有意想不到的收获哦。

人性的弱点读书笔记篇七

书中有一个篇章给我很深的感触，就是平安快乐的要诀：《活在今天的方格中》。

生活与工作中，难免有大大小小的烦心事萦绕在你心中，比如说，你可能一边修改报告一边在想，主管怎么今天生这么大的气？是不是我的报告写得很不好？但是以前的他不是这样的……然后你就开始胡思乱想，导致工作效率变低，更为糟糕的是，你的忧虑并不能为你的报告增光添彩，相反，你的报告想得到主管的一个满意的评价，就很有难度了。这就是忧虑造成的恶性循环。这种恶性循环会让你不断活在昨日的焦虑与不安中，忘却今日要走的路。

文中引用了三句名言高度概括了我们应该如何让自己活在今天的方格中。

第一句是诺曼文森特皮尔说的“你所认为的，并非真正的你，反倒是你怎么想，你就是什么样的人。”听起来很深奥，我们不妨用另外一句简洁明了的话来概述就是“思想决定人生”。

人的思想真的有这么强大的力量吗？其实是有的。人的行为是靠思想来支配的，有什么样的思想就有什么样的行为，有什么样的行为，就会导致什么样的结果，每件事情都是环环相扣。如果你的思想是快乐的，那么你当然就是快乐的，如果你的脑海里充满了忧愁，那再好吃的甜品也无法让你心情甜起来。就好比最简单的例子，你的手里剩下半杯水了，你会用什么心情来看待这半杯水呢？是哀愁的说“我只剩下半杯水了”还是高兴的说“我还有半杯水，总比没有好”呢？相信聪明的小伙伴会选择后者，因为你的思想决定了你的心情，你的心情影响你的行为，你的行为决定了你会成为什么样的人。

现在正值毕业季，刚踏出校门的学生朋友一定在思考这些问题“我要成为一个什么样的人”、“我该如何成为我想要成为的那个人”？不管怎样，先确定你的思想，再让你的思想引领你成为你想成为的那个人。

有了思想，没有行动也是徒劳，而不一样的行动给人带来的感觉会有什么区别呢？

我们来看第二句名言就是“行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，多以意志控制行动，也就能间接控制感觉。”其实，我们可以这么来理解这句话，就是用积极的行动来改变你的情绪。

就像在一个炎热的午后，让你走在火辣辣的柏油路上，没有遮阳伞，没有树荫，你会是怎样的感觉？一定很烦躁吧！如果这时要你保持愉悦的心情，并且立刻情绪高涨，很难做到吧？也就是说，我们很难一下决心，就能立即改变情绪，但是我们可以通过改变行动，来改变感觉。你特别烦躁的情况下，要立刻让自己心情平静下来，变得开心，那么你可以在街边的商店买一支冰激凌，用清凉来缓解难耐的酷暑，是不是心情就会好很多？所以，你完全可以用你的意志来引导你的行动，进而让你的行动改变你的情绪。

第三句名言就是“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。”这点可以说更多的体现在自我的力量这方面，我们完全是可以靠自己的力量去控制自己的行为，克服自己的恐惧，因为，只要我们控制自己的行为，就能控制自己的反应。

这点我是深有感触的。咨询行业是一个富有活力的行业，需要你拥有一种学习的心态、保持一份敏锐的触觉，以及超强的抗压能力。当我每次接受新的挑战时，内心的第一感受除了新鲜感，一定少不了压力和焦虑。我也尝试过一直保持焦虑的状态下所做的工作成果是什么样的，可想而知是不如愿的，一方面焦虑让我失去处理眼前事情的方向，另一方面让我失去处理好眼前事情的信心，方向迷失，信心缺失，试问还能做好吗？后来一遇到新的挑战，我都会给自己非常强烈的心理暗示，告诉自己“我可以”，“我以前接受过那么多高难度的挑战，都顺利走过来了，眼前这件事不算什么的，一定能行！”还别说，这种内心的态度达到的效果就是让我心定下来，转而努力寻求方法解决。

人性的弱点读书笔记篇八

书中有一个篇章给我很深的感触，就是平安快乐的要诀：《活在今天的方格中》。

生活与工作中，难免有大大小小的.烦心事萦绕在你心中，比如说，你可能一边修改报告一边在想，主管怎么今天生这么大的气？是不是我的报告写得很不好？但是以前的他不是这样的……然后你就开始胡思乱想，导致工作效率变低，更为糟糕的是，你的忧虑并不能为你的报告增光添彩，相反，你的报告想得到主管的一个满意的评价，就很有难度了。这就是忧虑造成的恶性循环。这种恶性循环会让你不断活在昨日的焦虑与不安中，忘却今日要走的路。

文中引用了三句名言高度概括了我们应该如何让自己活在今天的方格中。

第一句是诺曼文森特皮尔说的“你所认为的，并非真正的你，反倒是你怎么想，你就是什么样的人。”听起来很深奥，我们不妨用另外一句简洁明了的话来概述就是“思想决定人生”。

人的思想真的有这么强大的力量吗？其实是有的。人的行为是靠思想来支配的，有什么样的思想就有什么样的行为，有什么样的行为，就会导致什么样的结果，每件事情都是环环相扣。如果你的思想是快乐的，那么你当然就是快乐的，如果你的脑海里充满了忧愁，那再好吃的甜品也无法让你心情甜起来。就好比最简单的例子，你的手里剩下半杯水了，你会用什么心情来看待这半杯水呢？是哀愁的说“我只剩下半杯水了”还是高兴的说“我还有半杯水，总比没有好”呢？相信聪明的小伙伴会选择后者，因为你的思想决定了你的心情，你的心情影响你的行为，你的行为决定了你会成为什么样的人。

现在正值毕业季，刚踏出校门的学生朋友一定在思考这些问题“我要成为一个什么样的人”、“我该如何成为我想要成为的那个人”？不管怎样，先确定你的思想，再让你的思想引领你成为你想成为的那个人。

有了思想，没有行动也是徒劳，而不一样的行动给人带来的感觉会有什么区别呢？

我们来看第二句名言就是“行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，多以意志控制行动，也就能间接控制感觉。”其实，我们可以这么来理解这句话，就是用积极的行动来改变你的情绪。

就像在一个炎热的午后，让你走在火辣辣的柏油路上，没有遮阳伞，没有树荫，你会是怎样的感觉？一定很烦躁吧！如果这时要你保持愉悦的心情，并且立刻情绪高涨，很难做到吧？也就是说，我们很难一下决心，就能立即改变情绪，但是我们可以通过改变行动，来改变感觉。你特别烦躁的情况下，要立刻让自己心情平静下来，变得开心，那么你可以在街边的商店买一支冰激凌，用清凉来缓解难耐的酷暑，是不是心情就会好很多？所以，你完全可以用你的意志来引导你的行动，进而让你的行动改变你的情绪。

第三句名言就是“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。”这点可以说更多的体现在自我的力量这方面，我们完全是可以靠自己的力量去控制自己的行为，克服自己的恐惧，因为，只要我们控制自己的行为，就能控制自己的反应。

这点我是深有感触的。咨询行业是一个富有活力的行业，需要你拥有一种学习的心态、保持一份敏锐的触觉，以及超强的抗压能力。当我每次接受新的挑战时，内心的第一感受除了新鲜感，一定少不了压力和焦虑。我也尝试过一直保持焦虑的状态下所做的工作成果是什么样的，可想而知是不如愿的，一方面焦虑让我失去处理眼前事情的方向，另一方面让我失去处理好眼前事情的信心，方向迷失，信心缺失，试问还能做好吗？后来一遇到新的挑战，我都会给自己非常强烈的心理暗示，告诉自己“我可以”，“我以前接受过那么多高难度的挑战，都顺利走过来了，眼前这件事不算什么的，一定能行！”还别说，这种内心的态度达到的效果就是让我心定下来，转而努力寻求方法解决。

人性的弱点读书笔记篇九

人性的弱点读书笔记篇十

最近，我在一个偶然的机会里读到了《人性的弱点》这本书，一下子就被它迷住了，开始努力钻研起这本书中所蕴藏的人生奥妙来。

这本书中的第一章主要讲了如何交朋友，以及如何获取周围的人的好感，并提供了一个好方法：要多多夸奖别人的长处，少挑别人的短处，这样才能获得更多来自周围的人的好感。

就拿大名鼎鼎的.美国总统——林肯来说吧。他在少年时期总是爱辛辣地讽刺别人，正因为这样，他身边的朋友寥寥无几。这样一个人是怎么能竞选总统并成功的呢?那是因为有一次，他辛辣的言语惹怒了一位当时声名赫赫的作家，结果卷入了一场决斗中，这险些让他丧命。还好在决斗前，双方的朋友及时赶到阻止，不然历史上可能将不再会有美国总统林肯了。

这件事过后，林肯对自己进行了深刻的反思。之后他仿佛换了一个人，他不再讽刺别人，而是极力发现别人的优点并加以赞赏。这让他得到了越来越多的人的支持，也成为他成功当选美国总统的一个重要原因。

关于批评和鼓励的作用哪个大，这里还有一个更加强烈的对比。一个建筑工地的主管曾经一见到有工人不戴安全帽就大加指责，但过了几个月这个问题都无法解决，还是有工人不戴安全帽。后来这个主管改变了策略，针对这个问题从批评改为关怀、解释、鼓励，竟然几周时间就让所有人都接受了，成功解决了这一问题。

人性的弱点读书笔记篇十一

《人性的弱点》就如一面镜子，反映出人性中具有普遍性的弱点，从而引导人们去克服这些弱点，处理好人与人之间的各种关系，从而赢得赞许、支持和友谊，开阔视野，增进影响力和成事的能力。

《人性的弱点》中，作者从不同角度，利用丰富的'、活生生的事例，并加上本人长期研究和实践的亲身感受，强有力地论证了自己的观点。

人性的弱点读书笔记篇十二

已经记不得花了多长的时间读完这本书，总是断断续续的，这周觉得阅读的.步伐不能停下，已经搜集了好多书，不能卡死在这本书上面，所以这周给自己定下目标，一定要看200p+，但这周整整看了快500p+，给自己定小目标是很有意义的事情，因为它会在你闲得没事的时候提醒你，要读书，完成目标。

这本书里面很多观点是很经典的，其实早已经影响着我们的处事和性格，结合自身经历，也是和书中许多观点是不谋而合的，如每个人都是独立的个体，减少对外界的依赖才能更加快乐，有信仰更要有行动，坦然接受事实，平静面对结果，做自身最好的努力去避免出现坏结果，树立理财观念等等。但对于文中最后两章的观点，感触并不那么深。

总之，这本书提供了很多实用的观点和经验，值得一看，但切记把其当成信条，需辩证看待。

人性的弱点读书笔记篇十三

暑假读了戴尔·卡耐基先生的《人性的弱点》，让我受益匪浅。

夜半孤灯，细细品读，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。虽然仅仅是匆忙一瞥，但依然被卡耐基先生的智慧所折服，似乎这已经不仅仅是一本书，而是凝聚无数经验教训而成的处世哲学，处处散发着智慧的光芒。它就像一面镜子，让我自我认识，自我了解，从而自我完善，自我驾驭，使我能够更好的经营自己生活。

《人性的弱点》是戴尔·卡耐基先生思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点。一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！卡耐基先生对这些生活和工作中的深刻思考，为我打开了一片智慧的天空，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自自身的不足——其实人生哲理往往隐藏在日常生活中。这让我想起了人们对卡耐基先生的赞美：“世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好。”卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断的走向成功。

《人性的弱点》这本书中的提示与建议有着极强的可操作性，用一句话来概括就是：认清人性中的弱点，就会了解人性的本质，从而事半功倍，顺利成功。这弱点，既可以是自己的，也可以是他人的。了解了这些“弱点”，就可以使我们每一个人在日常的交往中顺利进展，而发现自身的弱点，可以使自己扬长避短，凸现自己的优势，从而建立美好的人生。

在机关单位工作，我时刻提醒自己要居安思危，要不断地提高和充实自己。而《人性的弱点》中关于处理生活中、工作中各种关系的深刻哲理，尤使我获益良多：

卡耐基先生告诉我们：“尽量去了解别人，而不要用责问的方式；尽量设身处地地去想，他们为什么要这样做？这比起批评责怪要有益、有趣得多，而且让人心生同情、忍耐和仁慈”。细细品读，不知觉间豁然开朗。设身处地的为他人着想是人最优良的品质之一，是生活中交到真心的朋友的必要条件，一个人只有懂得换位思考，才能取得别人的认可和尊重。生活如此，工作亦然。土地整合工作是一项人民工程，每时每刻都要与人民群众打交道，如何才能有效地处理人民群众的问题，设身处地的沟通与交流无疑是最重要的。

如何才能更好的工作？我想每个人都会有自己的答案。但是卡耐基先生告诉我们：“个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。”确实，为人处于世就要面对社会中的许多责任，要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责。工作中则更需要责任，一个人能力或许有高低，但是如果是一个认真负责的人，最起码也会得到别人的尊重。反之，一个不负责的人，纵使天资卓越，也会对团队和集体带来无法挽回的损失。正所谓：“责任字字重千斤”。同时，一个敢于承担责任的人，也会得到团队和集体认可，是获得友谊的最佳方法。

当今社会，瞬息万变，面对工作和生活上的.压力，疲劳是每个人肯定会有的。面对层层重压，我们如何才能快乐的生活？卡耐基先生说：“能够分享的生活才是丰富多彩的”。找个适当的机会，约上几个要好的朋友，去健健身，游游泳，放松自己，使自己的身心全都得到放松，这是焕发活力的好办法。确实，与他人一起分享生活的乐趣，这样也许你会从中得到更多的快乐。我想，年轻人的最大优势，就是在于活力，永葆活力，激情无限。

卡耐基先生的智慧无疑为我们打开了一扇认知的大门，这不仅仅是对生活哲理的阐述，更是对人性的细细剖析。认清人性的弱点，正视人性的弱点，我们才能更好的完善自己。或许古人所谓的：“知耻而后勇”，就是这个道理吧。

人性的弱点读书笔记篇十四

《人性的弱点》就如一面镜子，反映出人性中具有普遍性的弱点，从而引导人们去克服这些弱点，处理好人与人之间的各种关系，从而赢得赞许、支持和友谊，开阔视野，增进影响力和成事的能力。

《人性的弱点》中，作者从不同角度，利用丰富的、活生生的`事例，并加上本人长期研究和实践的亲身感受，强有力地论证了自己的观点。