读后感是书籍与读者之间的心灵碰撞和交流。在写读后感时，可以适当引用书中的语句或对话，来强化自己的观点和感受。下面是一些学生写的读后感范文，不同角度的观点，希望能给大家启发。

读提灯的天使读后感篇一

拆开薄薄的书皮，就看见那漂亮的封面。封面上有一位穿着蓝色衣服的小姑娘，手里提着一盏金灿灿的灯。此时此刻，一连串的问题不禁蹦入我的脑子里。谁是天使？为什么提着灯？......带着这些问题，我饶有兴趣地看起来。

这本书主要讲了这样一个故事：瑞米?克拉克，路易丝安娜和贝弗莉，同时参加了选美比赛。但是她们的比赛目的却完全不同。路易丝安娜是为了那笔奖金，使自己不用再领救济金。瑞米?克拉克是为了让离家出走的爸爸能回来。而贝弗莉却是为了搞破坏。缘分让她们三个人成了非常好的朋友。最后瑞米?克拉克和贝弗莉为了最需要奖金的路易丝安娜而退出了比赛。

关上书本，我闭上眼睛，书中的一幕幕在我的脑海里回荡，回荡。友谊的力量可真是强大啊，她可以让你从黑暗之中寻找到光明，从坎坷的小路走向宽阔的阳光大道，从绝望中寻找到新的希望。而我在现实中也真真切切的.感受到了这真挚友谊的伟大。

我有一位好朋友叫萌萌，她是一位品学兼优的好学生。但是她却能处处让着我，每次考试，我都考不过她，我都有点气馁。但是，她却从来没有嘲笑过我，而且还非常耐心的给我讲解错题。每当我被别人欺负，伤心哭泣的时候，她都会来安慰我，鼓励我。我真感觉自己是多么的幸运啊，拥有书中那个女孩拥有的友谊。

我要好好感谢这本书，是它让我懂得友谊是非常重要的。无论干什么事情，都不要出卖友谊，要珍惜友谊。

读提灯的天使读后感篇二

揭开薄膜，看到漂亮的封面，我的心瞬间提到了嗓子眼。就像被向导带领进入茫茫书海，久久不能自拔。

这本书的主人公叫雷米·克拉克。她很胆小，还不会唱歌，但她参加了选美比赛让父亲回家。在体操课上，瑞米认识了两个改变她一生的女孩。一个是性急的贝弗利，一个是爱幻想的路易斯安那。她们三人一起做了rimi认为对她来说不可能的事情。最终，他们收获了比竞争更珍贵的东西——友谊。他们也在这个过程中成长，雷米变得勇敢了，贝弗利不再那么急躁，路易斯安那也不再像以前那样天真了。

读完这本书，我的心仿佛被重重地敲了一记重锤。原来，友谊可以使一个人向更好的方向发展，仿佛是黑暗中的一盏明灯，指引着前进的'方向；一缕阳光融化了白雪覆盖的冰山；友谊就像茫茫沙漠中的一股清泉，给人清凉和希望。原来，友情的力量是这么大。

我忍不住打了个寒颤，想着我的所有挫折都是多么幸运。有一个真正的朋友，王同学。我在美术课上没有带剪刀。问了所有同学，都没有人愿意借给我，我怕耽误了时间。我从王同学那里借来的，他放下手中的剪刀，二话不说递给我。我满怀感激，他却淡淡地说，同学们应该互相帮助。

从此，我们两个成了形影不离的好朋友。不管发生什么事，只要想到他在身边，我就觉得没什么大不了的。

感谢“提灯天使”让我更加珍惜这份来之不易的友谊。

读提灯的天使读后感篇三

《提灯的天使》是美国凯特·迪卡米洛的著作，由中国高雪莲译。这本书曾经获得过国际大奖，我怀着对国际荣誉的敬畏与尊重走进了这本书。

弗洛伦斯·南丁格尔——提灯的天使。这本书是根据作家凯特·迪卡米洛的童年经历改编而成，她自己化名成瑞米·克拉克。

因父亲出轨，经她一番幻想，她报名参加了选美比赛，她报名了棒操。希望与心碎、得到与失去、生命与死亡，这一切，都从那年夏天的一堂棒操课开始。在第一堂课上，她结识了两位改变她一生的女孩，她们勇闯“金色峡谷”疗养院、夜探“超有爱”动物中心，在种种惊心动魄的行动中她体会到了友情，并且她理解了弗洛伦斯·南丁格尔以及她的灯，还有那条光辉大道的意义。

我从书中慢慢领悟道弗洛伦斯·南丁格尔的那条光辉大道的名字——帮助他人。

瑞米·克拉克一名胆小、毫无特点的小女生在朋友的帮助下，尽管她父亲出轨、母亲无心照顾她，但她还是越来越胆大越来越开朗，可见朋友的、亲情的力量是多么大！

友谊让世界更美好！作者：禹翔基。

读提灯的天使读后感篇四

提灯的天使是一本儿童文学的书，这本书告诉了我们原本在你心里很重要的一件事。当你经历过很多困难之后，即使没有成功，也觉得不在意了。在你的内心慢慢的缩小了，变得很淡很淡的了。

每个人的灵魂深处，都有一件觉得世界上只能完成的一件事情。可你经历过这些事之后，你遇到真正的友谊之后，你才会发现，原来世界是存在的。这个世界还是有爱的。

她的两个伙伴，路易斯安娜因为家庭原因而将她的宠物猫阿奇，送到了超有爱动物中心。因此，遇到了瑞米·克拉克和贝弗利之后，她们三个农夫的命运从此改变了。她们的性格各有各的的好处与坏处，她们就互相帮忙，彼此有难同当有福同享。虽然说结局瑞米·克拉克最终没有找到父亲，却因为这件事改变了她心里的所有阴影。她们三人也终于登上了舞台，成为了冠军。路易斯安娜的歌使她们可以登上舞台。一切尽收眼底。

总结：在她们惊心动魂的冒险，却获取了一种用金钱都不能买到的东西，那正如黑暗夜空中璀璨的星星，干涸沙漠中的一泓清泉，那是我们口中的友谊，才使她们...

读提灯的天使读后感篇五

在一个下着哗哗大雨的夜里，我看了一本名叫《提灯的天使》的书。

瑞米是一个很不幸的女孩，她的爸爸和一个女牙医走了。但瑞米非常想让爸爸回到她的身边。因此，参加了选美比赛。她希望自己成为冠军，登上报纸，然后爸爸看见后就会回来了。瑞米选择了学捧操，在棒操课堂结识了贝弗莉和路易斯安娜。她们都想参加选美比赛，只不过目的不同。贝弗莉只想搞破坏，而路易斯安娜是想摆脱救济站的困扰。她们成为了好朋友，并一起探访了疗养院，夜闯收容所??在这样的经历中，瑞米变得十分勇敢，贝弗莉变得温柔。瑞米为了自己的朋友能得到冠军，放弃了比赛，但还是被登上了报纸，即使是这样，瑞米的爸爸还是没有回来。

灵魂会因为心碎、害怕和失望而缩小、枯萎消失。可是它还会回来，从一个微弱的火花，一点儿微小的光亮重新开始，然后光芒四射。原本瑞米是一个胆小、不快乐的女孩，却因为两个要好朋友的关心和帮助，让她变成了一个勇敢阳光的人，我真希望我也可以有这样的朋友，也希望我可以变成这样的朋友。

其实，我也有这样的一个朋友。她很阳光、天真。我们经常聊得很投机，总能知道对方在想什麽。有时候，我考差了，她会逗我开心；她不开心了，我会默默在她身边递上纸巾，我们总是知道对方需要什麽。

朋友是一辈子的天使，她能使你开心快乐，她会让你的伤口愈合，她更会让你感到无比温暖，也会给你的生活带来光和亮。朋友就是提灯的天使，朝你慢慢走来。

读提灯的天使读后感篇六

拆开那层薄薄的膜便看见了美丽的封面，我的心瞬间提到了嗓子眼了。像是被一位引路人牵引着走进了浩瀚的书海里久久无法自拔。

这本是的主人公叫做瑞米?克拉克。她胆子很小而且还不会唱歌，但是为了让她爸爸回家还是毅然参加了选美比赛。在棒操课上瑞米她认识了改变她一生的两个女孩。一个是性格急躁的贝弗利，一个是爱幻想的路易斯安那。她们三个一起做了很多在瑞米看来是她不可能完成的任务。最后她们收获了比比赛更珍贵的东西——友谊。她们也在此过程中不断地成长着，瑞米变得勇敢起来了，贝弗利不再是那么的急躁，路易斯安娜也没有以前那样爱幻想了。

读了这本书以后我的心仿佛被重重的敲了一锤，原来友谊能让一个人向着美好的方向发展，仿佛是黑暗中的一盏灯指引向前的方向；友谊是冬日里的一缕阳光融化雪封的冰山；友谊又如广阔沙漠中的一泓清泉给予人们清凉与希望，原来友谊的力量如此伟大。

我不禁心头一颤，想想自己的种种挫折是多么的幸运。有一个真正的朋友王同学。在一次美术课上我没带剪刀，问遍了前后左右的同学没一个愿意借给我，我又怕会耽误了他们。我就向王同学借了，他二句话没说就放下手中的剪刀塞给我。我满怀感激之情，而他却淡然的说同学之间相互帮助是应该的。

从此，我们两便成了形影不离的好朋友，无论发生什么事，只要想到有他在身边，就觉得没有什么大不了的。

读提灯的天使读后感篇七

本站：《提灯的天使》是一本非常好的著作，主角叫瑞米克拉克，下面我们来看看这篇《《提灯的天使》读后感》。

这个故事讲的是有一个小女孩叫瑞米克拉克，她唱歌跳舞什么都不会，但她最后还是报了1975年轮胎之星的比赛。一节棒操课当中结识了可以颠覆她的一生的两个朋友，他们叫贝弗利和路易斯安娜。从那时起，他们经历了许多冒险：探访老养院，夜闯收容所……在这些惊魂动魄的冒险，他们三人获得了珍贵的友谊，得到了真正的成长。

瑞米克拉克虽然胆小，但她很善良。贝弗利虽然喜欢叛逆，但她很勇敢。路易斯安娜虽然身体虚弱，患有肺病，但他很热情。

这个故事最大的亮点就是题目《提灯的天使》，到底提灯的天使是谁呢?我根据这本书得出来了，其实最关键在于提灯，要是没有灯的话，咱们每天都站在阴暗的角落，过几天就会得抑郁症。其实故事中的三个人，他们都受到了挫折，他们希望用自己的想法挽回现在的局面，比如说瑞米克拉克，她的爸爸就和牙医私奔了，瑞米克拉克想让爸爸回来，所以就参加1975年轮胎之星的比赛，登上报纸，爸爸看到以后就可以回来了。路易斯安娜特别穷，她就在救济站里面生活了许久许久，但是她不想待在救济站里面，她也想获得冠军，得到奖金，离开救济站。瑞米还解救了濒临死亡的路易斯安娜，阿贝弗利又在暗中帮助他们。最后瑞米退出了比赛，给急需帮助的路易斯安娜获得了冠军。让她的人生又找回来了阳光，其实提灯的天使就是他们三个人，其实只要你的内心没有阴暗面，努力去做好事，其实每个人都可以成为提灯的天使。

我有一个朋友，他总是毫不留情地责备，我以为他没有把我当成朋友。直到一个倾盆大雨的下午，我彻底改变了对他的看法。那天我没有带伞，我闭上我的双眼，静静沉思了一会儿，准备冲进雨里面回家，突然那个人拍了一下我肩膀，说：“你干嘛呀，下这么大雨?”我说：“我没拿伞。”那个人思考了一会儿，高兴地对我说：“我带了两把伞，我把这把伞给你，我去教室在那把伞。”还没等我回答，我就看到他逐渐消失的背影。

钱几乎什么东西都能买，唯独难买真友谊，用钱买到的东西，快乐只是短暂的，而友谊是长久的，值得我们去珍惜!千金难买寸光阴，千金也难买真友谊。友谊让我们的生命变得更有意义，珍惜友谊，也是珍惜生命。

作者：楚咏臻。

读提灯的天使读后感篇八

《像天使一样美丽》是苏童的一部短篇小说。小说围绕两位女性展开，并以小媛作为故事的主人公，与自己昔日好友珠珠反目，并愈演愈烈。我认为小说中有一人物，吕疯子，他的戏份不多，但又起着举足轻重的作用。作者苏童喜爱将笔下的女性描写的刚毅坚强，一反正常地楚楚可怜的形象，并且小说中女性充满能量，特别锐利。而小说《像天使一样美丽》也真好体现了作者的写作风格。之所以说吕疯子的出现使举足轻重，因为他就是作者意念的化身。作者希望爆发女性身上的能量，使其不再保守、被束缚，彻底解放女性。

小说一共提到四次吕疯子。第一次，吕疯子手里提着一串中药包，对着小媛和珠珠说，你们像天使一样美丽。手中的一串中药包，是中国女性身上的能量的象征。“你们像天使一样美丽”寓意着小媛和珠珠身上有着中国女性与生俱来的能量。第二次，吕疯子依然手提一串药包，他的头发被剃光了，脑袋和嘴唇呈青灰色，对着小媛和庄青说，你们像天使一样美丽。此时，昔日的好友小媛和珠珠已经成为彼此的敌人。吕疯子身上的伤痕在另外一种角度正是小媛和珠珠决裂的标志。第三次，吕疯子朝小媛晃动手中的草药，他对小媛说，你像天使一样美丽，不过你要多吃一点药，不要怕吃药。小媛名声被诬蔑，没有人肯为她洗清，她很无奈，很无助。吕疯子的这番话有意在激起小媛内心深处的那把尖刀，使其真正爆发。第四次，吕疯子死了，天天乱吃药吃死的。这时小媛也坐上了开往农村的卡车，她被分派去插队劳动。她独自面对自己的命运，吕疯子的消失也正寓意着小媛已经激起了自己心中的刚毅的斗志了。

小说中的女孩之间的斗争，以冰冷的眼光注视着其他女人。突出了女性内心深处所隐藏的那把尖刀，残忍地抵抗着被最终会以悲剧结尾的生命。她们无所顾忌，毫不吝啬地表现自己的喜恶。小说主人公，小媛，在被诬蔑的情况下，并没有底下自己的头颅，不敢面对世人，反而激发了自己心中的战斗力，顽强抵抗。并不像一般小说中的女性那样，总是惟命是从、俯首帖耳、任人刀俎。小说最后，小媛坐上了上山下乡的卡车，她并没有像其他女孩那样哭哭啼啼，而是静静等待自己的命运，独自面对生存的窘境。

从小说中可以看出，作者苏童在构造女性时，在其身上灌输了一种不屈服、桀骜的精神，甚至是残忍的生命意志。女性身上都藏着一把刀，一把锐利的尖刀，并使其在小说中尽可能的爆发。小说成功打造了一个具有委婉且富有悲剧意义的个体生命的女性形象，打破固有的阅读习惯。

苏童尤为擅长刻划女性形象，“红颜薄命”的古训，在苏童手里特别富有韵味。在他看来，也许“女性身上凝聚着更多的小说因素”，那些女性优雅明净，任性而薄命，浑身散发着感伤的诗意。不过，苏童笔下的女性也因此给人以雷同之感。她们有类似的心性，同样的命运。很显然，《妻妾成群》的结尾有些勉强，似乎有意营造悲剧性的结局，苏童的那些女性的命运早已被先验地注定了。

苏童的叙事优雅从容，纯净如水《妻妾成群》尤见他的这一特色。平实写来却意韵横生；着笔清雅而富有江南情调；这应归结于苏童把叙事与抒情结合得恰到好处。对于自己的优雅一路的风格，苏童颇有疑虑；北方作家讥之曰“脂粉气”、“女性味”。

读提灯的天使读后感篇九

20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了我们，她就是赵晨飞——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个身患残疾却自强不息的人。没有被命运垂帘的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么残疾世界里的人，并用生命的全部力量去书写一部不朽的书。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

“要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的”如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情啊！现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，让他们能一举成名天下知。殊不知现实社会是靠知识才能生存的社会，没有知识的人是不可能在社会上有一席之地。如果我们可以好好学习，让学问把大脑给占据的话，就可以为以后的道路铺上一层石头了！让我们给黑暗的世界带来光明，给无望的世界带来希望吧！

“苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了赵晨飞坚强的性格。她作为一个残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对赵晨飞的真实写照。看过《不屈的天使》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，还会有什么收获呢？然而赵晨飞却创造了一个又一个奇迹写了书，办成了一般健全人也不一定办得到的事。珍惜现实，才能拥有未来。这就是“珍惜”的价值所在，也是生活的辩证法。与赵晨飞相比，我们许多人可能都会感到惭愧。因为我们尽管拥有比她健全的身体，却常常如她所说的那样，犯那种“有视觉却看得少”的错误。或为“已失去”的东西痛苦不堪，或为“得不到”的东西百般烦恼，却偏偏对实实在在“拥有”的东西不知珍惜，不懂得好好把握。

赵晨飞凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而自我呢，有着良好的条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

二、要有乐观向上的良好心态。赵晨飞在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。下面有一则故事，也说明了这点。两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想：棺材棺材，有官又有财。于是后者考中了状元。而前者却榜上无名，这个故事更可以说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

读提灯的天使读后感篇十

这是第二次阅读这本书，在书的开始部分雷夫老师提到了信任，这是人和人之间交往最基本的东西，只有有了信任一切才会变得美好，在雷夫老师的教室里，他和孩子们建立起来的信任有着一股巨大的力量。在教室里我们应该让孩子明白信任一旦破裂是很难进行修补的，只有这样孩子才能够讲实话说实话，而不是为了掩盖错误一味的说谎。在教室里学校里所有的纪律是合乎逻辑的，任何人违纪都要接受相应的惩罚，这是不变的道理，但是要避免“连带”，一人犯错一人承担后果，不可殃及他人。要让孩子明白，自己犯了错就要为自己的错误承担后果，不能够有半点躲避，要勇于面对错误，敢于承担错误这样才能够培养出有责任的孩子。

在阅读方面，不应该是为了完成任务，不应该是为了应付考试，阅读的需求应是发自内心的，是个人的兴趣爱好，是出于一份热爱。有的人会说这很难，这话也太假了，其实不然，读书是一个漫长的过程，我们应该给孩子营造一个适宜读书的环境和氛围，这样才能建立起读书的兴趣。大人刷快手打游戏，在那里玩得不亦乐乎，却要求孩子读书，这大部分家庭来的普遍现状，在这样的情况之下要求孩子读书对贪玩的孩子来说显然是不可能的。除了老师还有我们的家长，我们这些大人应该给孩子推荐一些书目，毕竟孩子年纪尚幼，不懂得区分书的好坏，还应该指引孩子去读书，课余时间我们多带孩子去图书馆，这样是为了建立孩子们的价值观，置于热爱读书的人群中，置于好的氛围中对孩子是有好处的。很多家长为了孩子开心，为了他们能不闹，都会带孩子去游乐园，或者其他娱乐场所，其实图书馆才是真正培养孩子性格的好地方。

看了雷夫老师的课堂，被孩子的知识存储量惊讶，为老师有趣的课堂点赞。我们知道数学往往是枯燥难懂的，一堆堆数字看起来很难，也无趣，但是雷夫老师把这枯燥无味的东西利用游戏的办法做得趣味十足。低年级可玩buzz游戏，比如不可说3，学生从1开始遇到3便要说buzz，年纪高了可以是倍数（这是我们中国的计算方式），遇到倍数说buzz。另一个是心算游戏，准备数字砖，可以是卡片，游戏看似是简单的数学运算，但是却包含着很多的知识，有历史也有数学。

不只是这些固定的教材，我们作为老师和家长还要让孩子接触教材之外的事物，选取一些有利于孩子成长的东西。有些家长害怕孩子看电视成瘾，因而拒绝开电视，有些家长则为了孩子能够安静，拿平板、手机让孩子看动画片或者是综艺节目，当然作为娱乐这是没问题的，但是除了这些还有一些很有意义些电影，这些电影也能够吸引孩子的注意力。比如我们学校之前看的《惊天动地》以四川大地震为背景拍摄，为家为国为民牺牲，大爱无疆。看电影是孩子们喜欢的，这也是帮助孩子了解历史的有力工具。

除上述语文和数学等知识方面外，其实我们首先要交给孩子的就是凡是值得做的事，就得好好做，且必须好好做。且平时我们最应该向孩子渗透的思想是行为得宜是应该的，不需要给予特殊的待遇或者奖励。做完作业这是一个学生最基本的责任，尊重长辈这是孩子应该做的，讲文明礼貌这也是应该做到的。在学校里老师就是榜样，在家里家长就是榜样，你要求孩子要做到的事情就必须自己先做到，你要求孩子文明礼貌，那么你就要文明礼貌，在孩子眼中，你是什么样子，他将会是什么样子。

我们每一个人都是孩子的老师，都会对他的未来产生影响，希望我们所给予的都将变成孩子未来的财富。

读提灯的天使读后感篇十一

人最宝贵的是生命，生命最重要的则是健康。健康不是一切，但没有健康就没有一切。健康是人类永恒的主题，社会越进步，生活水平越高，人们就越关注健康、重视健康。而全民健康素养的提升，关键在于女性。

有一首诗这样说：“因为有了阳光，世界变得温暖；因为有了鲜花，生活变得浪漫；因为有了女性，一切变得丰富多彩。”勿庸置疑，女性是伟大的。这已得到了社会的公认：女性是整个社会的重要组成部分，在人类自身生产中付出了极大的代价，创造了巨大的社会价值。随着时代的发展，女性正逐步与男性一样享有平等工作、自由生活的权利。现代女性以开放的心态去积极地迎接新知识、新观念、新思想，为自己赢得了幸福的人生，也为社会做出了不凡的贡献，她们是世界的“半边天”，是社会的“生力军”。

然而，女人如水，健康是源，女性在承担多重压力的同时，也在慢慢透支着健康。她们既是单位的骨干，也是家庭的栋梁。在日复一日的奔波劳累中，身体健康已经成为了她们的一个巨大隐患。而这其中又包括生理健康和心理健康两个方面。大量的临床医学数据证明，生理健康很大程度受到心理健康的影响。据统计，慢性疲劳综合征患者女性明显多于男性，近年来发病迅速增多的抑郁症、焦虑症、强迫症等多种神经症的患病率，女性明显高于男性。

通过以上的分析我们可以知道，关爱女性健康，提升女性健康素养水平是目前环境下的重中之重。同时，作为女性自身，也应该懂得如何爱惜身体，维护身体健康。生命如此美好，每一位女性朋友都应该爱惜身体，重视健康，树立科学健康观，养成健康行为，做自己和家人的健康天使。

21世纪的新女性，她们应该感到幸运和幸福的'。在这个开放、自由、和谐的时代，她们可以通过各式各样的生活方式休闲方式来放松自己，时刻保持一种乐观的心态，注重自身健康，在人生旅途中扮演好自己的角色，争做自己的健康天使！

人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。

俗话说得好：健康是1，而财富、名望、地位、家庭等等都是跟在“1”后面的若干个0，有1在前面，后面跟的0越多证明你拥有得越多；但如果1没有了，即使再多的0聚在一起也还是0，还是空的、白的，还是一无所有。健康是拥有一切的前提，虽然我们每一个人都十分清楚健康对于我们而言有多重要，可是我们往往会让它在不经意间悄然溜走，留下一堆无所依附的“0”空悲泣。

读了《做自己的健康天使》这本书后，我受益匪浅，它不仅从理论上剖析了健康的重要性，更从实践指导我们如何在饮食、营养、运动、睡眠、穿戴等方面养成良好的健康习惯，教会我们如何保持心理健康，不断提升健康素养水平，我们只有切实做好这些，才能成为自己和家庭健康的守护神。

我们应让健康从习惯做起，从身边的点滴做起。

1、均衡营养，三餐分配要合理。

2、再忙也要运动。

3、重视睡眠管理。合理膳食、

4、学会中医养生保健。

5、做好自我健康管理。

6、保持心理健康是关键。

绳命如此美好，每一个人都应该爱惜身体、重视健康，树立科学健康观，养成健康行为，提升健康素养水平，做自己和家人的健康天使！

读提灯的天使读后感篇十二

塞斯是个天使。他每天的工作，就是作为天堂的使者，游走在城市的各个角落，把将死的善良人们引向天堂。他可以听，每天清晨和其他天使聚集在海边倾听天籁；也可以看，闲暇时坐在摩天大楼边缘睥睨这个城市；还能够读，读出人们内心的呼唤。但他不能触摸，不能品尝，不会饿，不会累，也没有喜悦和痛苦。除了自由的意识，他没有像人类一样的其他感觉。除了孩子和将死的人们，他在任何人的眼中都不存在。他带走人们的灵魂，看着生者对着肉体哭泣。这一切，都是人生的程序，天使的使命。有人说：”当女人的美眸被泪水蒙住时，看不清楚的是男人。“女医生玛姬带泪的双眼定定地望着塞斯，她因失去病人而痛苦绝望。塞斯固执的认为，他落进了玛姬的眼中，天使的直觉告诉他：缘分降临了。其实，生活中的我们也常常这样天真。上帝不会告诉我们什么是缘分，也没有人告诉我们哪一个是我们的缘分，是我们自己总固执地、一厢情愿的认为：缘分降临了。也许那个人和我们有同样的想法，我们一起努力，最后皆大欢喜；又或者，我们看错了缘分，它只是暂时栖息在这里的蝴蝶，飞来又飞去，吸走了我们心中的甜蜜，留我们在原地枯萎。总之，天使和人一样，在对缘分的悸动和欣喜中开始行动。塞斯开始日夜跟随她，守护她，()当这样的跟随不能满足他对她的渴望时，他竟然冒险地现身与她交谈。玛姬对他的好奇、好感，以及后来的思念他都倾听到了，但是，他是天使，无法给她更多。因为他没有血，没有肉，无法触碰她，感觉她。

玛姬在对塞斯的思念中日夜折磨着，天使的爱让她在幸福和痛苦中日夜徘徊。思念是一种强迫症，越抑制越强化。回忆是个奇妙的东西，它能够剔除一切的不美好，把心中的那个他理想化的放大。这种异化作用达到极致时，他会变成没有任何缺点的完美情人，让我们越思量越难忘，才下眉头又上心头。与天使柏拉图式的爱情无法长久，当玛姬发现塞斯的特殊身份时，她惊惧、痛苦，却仍然无法抑制的思念。她躲到了湖边的小屋，却无法像那湖面一样心如止水。

而这时，天使塞斯选择坠落，坠落人间——只要下定决心，从摩天大楼上纵身跳下，他就能从天堂跳入人间。天堂的风托举着他，却无法托起他坠落的决心。他闭上眼睛，张开双手，告别过去，迎接未来。殷红的鲜血向塞斯证明着他的，克服初到人间的不适应，他历尽艰辛找到玛姬。

天使的光环这时应该化成一枚婚戒，守住他们的爱情，守护他们一生。天使抓不住变幻的感情，而人类改变不了变幻的命运。人们每次都是有所得有所失，只是这一次，塞斯永远失去了玛姬。他抱着玛姬，感受着她的灵魂从他的手中被剥离，无论他抓得多紧，也无法从天使手中夺回他的爱人。他从天堂追到了人间，却还是无法与她相随，相依。

清晨，塞斯再次来到了天使们聚集的海滩。他再也听不到来自天堂的声音，但他可以感受大海的汹涌澎湃，就像此刻在他心中激荡着的人间大悲大喜的感情一样。他随之沉浮，随之哼唱着，虽然在命运转折过快时不成曲调，但天使之心不再虚无。

读提灯的天使读后感篇十三

拜读妮jj的大作，是在网上，不得不佩服，极好的构思框架加搞笑的语言，还有潸然泪下的情景对白，把我深深吸引，然后折服。

6个小时，我读完了《天使街23号》5本的内容。读罢之后，我已是泪流满面。当主人公的心灵从单纯走到疲惫，从纯真走到伤痕累累，从幼稚走到成熟；当无父无母的夜选择了独自离开承受痛苦；当温柔细致的羽选择了默默守护；当受伤的苏姬选择了思索回避；当不谙世事的凌晨炫选择了同样不谙世事的丘晓影……我的心也已随之冻结、然后破碎。结局既完美，又有缺陷。佑慧无论是选择夜还是选择羽，都将会受到伤害，也会伤害到他人。一个，是自己曾经以为最讨厌、最反感，而每次自己遇到危险时他都会不惜生命舍身相救，是让自己渐渐从敌对到喜欢，一直以来牵肠挂肚的人；一个，是自己依赖而又无法割舍，害怕伤害和失去的人……这种残酷的抉择，应该会是很痛苦的吧。

最后的场景，是三个人站在海边，形成一个奇妙的三角形的画面。这是对这个故事最完美的结局了，真的。

虽然被称为天才，但在夜的心底却有着一种无法言语的寂寞和伤痛，被父母抛弃的无奈已经让他苦不堪言，命运接下来赋予给他的却是被亲人遗忘和失去爱人的苦楚，那种无形却有形的寂寞感是一种常人无法体会的折磨。夜除了羽，几乎没有什么知心朋友，而且，和父母、亲人也保持着一定距离。真的，“无论是谁，都无法真正去了解他内心的寂寞”，夜，好可怜。

相比夜来说，羽则更是默默守护的化身。我个人认为，如果说夜是一个完美无缺的天使，那么羽就是温柔细腻的骑士。从初次相识到夜的离去，羽一直在用自己的方式鼓舞和帮助佑慧，让她快乐，让她幸福。

对于苏佑慧和金月夜来说，紫贝壳项链是一个郑重地诺言，在贝壳落地的一瞬间，泪水模糊了我的双眼，悲伤在荧屏上散开。但重新粘好的贝壳项链，则意味着这一承诺的再生：我会一直守护在你身边，让你快乐！

总之，米兰公主苏佑慧、月光王子金月夜、折翼天使李哲羽带给我了一个巨大的surprise！是啊，人生难免要做出抉择，也难免会痛苦。——“黄色的树林里有两条路，但我不能同时去涉足……”

“天使，在人间。”

“是真的。天使，真的在人间。”

读提灯的天使读后感篇十四

看了天使教师“于洁”这本书，很受感动。她写下的文字，是心灵交流的文字，她以她独有的如水般的温柔与“春风化雨般”的智慧，走进孩子们的心灵，亦师亦友，感动着、感染着、改变着每一个孩子。我想如果我能有她十分之一的爱心和用心来对每一个孩子，我的学生肯定会因为我的存在而改变，从而影响孩子的一生。本人觉得于老师有这么几个方面值得倡导学习：

于洁老师深知教育不只是学校单方面的责任，家长也有义务参与到教育中来，双方面良好的配合形成教育合力才能对学生实施更好的教育，所以在班级管理过程中她摸索出了一套家校联系的新模式，即使用家校联系本。每次星期把学生这一周的表现以文字的形式书写在家校联系本上，由学生带给家长签名，让家长了解自己孩子在学校的学习生活情况，为实施更有效的教育打下了基础。。我们学校也有此类联系本，相比较我，可能连形式都没有做好，更谈不上心灵的交流了，徒增愧耳。

用她这种无差别的对待，用自己的真情感染了一个个后进生，让他们对学习重拾信心，满怀热情的投入到学习中去。

于洁老师讲述的一个故事，是关于一个长发男生的，在她的班级里有一个男生，头发很长遮住了眼睛，学校德育处多次要求这位男生把头发剃短都没有成功。于洁老师也说，做为班主任，她可以利用她的权威强制这位男生把头发剃掉，她坚信她可以做到，但是她并没有这么做。她认为一切皆有原因，如果草率的强硬的去完成德育处交给的任务，是可以达到单一的目的，但是可能会给学生心理留下阴影。于洁老师经过多方面了解得知，这位男生的家庭非常富裕，在他很小的时候就被家长送到上海的贵族学校接受教育，正是这种长期的家长不在身边，导致了他内心缺少爱，生活中缺少安全感，虽然生活富足但是内心却十分自卑，为了掩饰自卑为了获得安全感，他把头发留得长长的遮住眼睛。为了让他感受爱建立自信，于老师多次组织班级学生深入敬老院，走进儿童福利院，在这样的过程中慢慢走进他的内心，取得他的信任，最后在时机成熟时提出自己的期望，最终她如愿以偿的让男生剪掉长发。

“做一名像于洁一样的好老师！”路漫漫其修远兮，追梦的老师永远有事做，在教育的路上，我希望能越做越轻松，美好，享受！

读提灯的天使读后感篇十五

又是一年一度的三八妇女节，这是专属于我们女性的节日，今年的节日我收到了最好的节日礼物，《轻轻走向完美》和《做自己的健康天使》这两本书。《轻轻走向完美》给了我们心灵的养护，《做自己的健康天使》教会我们身体的保养。

为家中的女主人，要注意家人的饮食习惯，为家人均衡营养，保障家人的健康。

“再忙也要运动”，女性要坚持运动比男性困难得多，主要是没有足够的时间。许多女性上班前后都要忙于家务，对于一个母亲来说，坚持运动更是难事。但是再忙也要运动，平时我都会坚持跳健身操，有时加班回家挺累也挺晚了，也坚持跳一小会。我觉得这个习惯很好，让我受益颇多，因为平时就坚持运动，相比其他同事，生完小孩后身体恢复比较快，免疫力也比其他人好一些，运动的好处是显而易见的。我也会推荐同事跟我一起跳健身操，带动家人一起运动。运动不仅让身体更健康。也让人更快乐。

女性都爱美，美人是睡出来的。女性要靠睡觉来维持静的状态。另外，女性养生养颜要讲究“以血为用”，夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。只有睡眠质量高，才会气血充盈，体现于面部容光焕发，脸色好。一头乌黑有光泽的秀发，会为女性增添几分妩媚姿色。爱美的女性朋友们，如果你想拥有一头让人羡慕的秀发，就要做好养护头发的功课。选择适合自己的洗护用品，正确洗发，护理发丝，慎重染发，烫发也不宜过勤。爱美的女性除了养护自己的秀发，也要呵护自己的肌肤，尽量避免多晒，适度沐浴，保持良好心态，懂得养心，经常按摩。

尽管人类无法阻挡衰老的脚步，但想要延缓衰老，也并非束手无措。良好的生活习惯、得当的保养措施、科学的日常饮食、适度的有氧运动、有效的排毒等等，都有助于延缓衰老，留住青春容颜，健康自己，健康家人，保持身心健康，守护自己和家人!