小学生健康睡眠的教案（热门24篇）
教案是教师在备课过程中为教授某一学科或课程所设计的一份详细教学计划。编写教案时需要考虑教学目标的明确和适度挑战学生的能力。教案的编写有很多需要注意的地方，希望大家通过这些范例能够更好地理解教案的意义和编写要求。
小学生健康睡眠的教案篇一
生：植物为什么要睡眠？
1、播放多媒体课件――大自然中植物的睡眠。
2、看了课件，你想说些什么呢？
（学生自由发言）
1、自读课文。要求：用自己喜欢的读书方式，看着拼音把每个生字、字音读准，遇到难读的句子要多读几遍，把课文读通顺。
2、检查生字词
（1）同桌互相指读生字：同桌之间互相用手指着方格里的生字读一读，看谁读得准，记得牢。
（2）师：谁愿意当小老师领着大家读一读？
3、指名读课文，整体把握文章大意。
（1）指名按自然段读课文
（2）读后交流，感知课文内容。
师：谁能说一说。你可知道哪些植物需要睡眠？
（生纷纷举手发言：合欢树、红三叶草、花生、睡莲……师随机板书）
2、互动交流，点拨指导。（以下教学程序随学生的具体反馈情况相机进行）
3、学习第二自然段。
（1）指名读，并谈原因。
（2）师：在夜晚，只要我们细心观察周围的植物，就会发现它们奇妙的变化。看――（出示合欢树变化的录像）
（3）引导学生读：
（4）师：让我们自由的去感受一下合欢树的奇妙变化吧。（自由读）
（5）指导朗读，指名读，评价读。
1、默读课文，想一想：课文讲了哪几种植物？它们是怎样睡觉的？
2、全班交流。
1、师：不仅植物的叶子有睡眠要求，就连花朵也要睡眠。不信，请读第4自然段。（生齐读第4自然段）
（1）理解“娇柔、酣睡”等词语。
（2）指导朗读，小组读，男女读。
（1）指名说，并读一读相关的句子。
（2）指导朗读。
3、师：植物的睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动。他不仅是＿＿，而且还是＿＿＿＿呢？让我们一起读读最后一段吧。（生齐读）
2、根据学生收集的资料补充讲解。
3、在这篇课文中，出现了许多“晴朗的夜晚”、“娇柔艳丽的花朵”这样的词语，你能再找出一些吗？写在练习本上。
小学生健康睡眠的教案篇二
1、学会本课8个生字和由生字组成的新词，并能正确书写。
2、有感情地朗读课文、
3、理解课文内容,了解动物不同的”睡眠”方式、
4、能用自己的话向别人介绍动物的睡眠方式、
5、学会作者分类进行说明的写作方法、
1、了解动物不同的”睡眠”方式、
2、理解课文内容,，能用自己的话向别人进行精彩的介绍。
图片、生子卡片、录像。
课时安排：
两课时
1、自由读课文。
（1）数一数课文一共有多少个自然段。
（2）想一想课文写了一件什么事。
2、画出自己不认识的字。
1、读准字音。
（1）出示卡片、指名认读。
（2）老师范读。
（3）指导重点读音。
2、记忆字形。
（1）借助熟字和偏旁学习生字。
（2）分析重点生字。
1、学生快速默读课文。
2、学生汇报。
千里迢迢：形容路途非常遥远。
昏昏沉沉：指蝙蝠们头脑迷糊，神智不清。
金蝉脱壳：比喻用计逃脱而使对方不能及时发觉。
蠕动：指海参像蚯蚓爬行那样动。
1、学习课文第1～3自然段。
（1）自由读第1～3自然段，思考问题。（同学之间可相互讨论）
动物睡眠是为了什么？
蝙蝠是怎样进行冬眠的？
（2）学生汇报。
（动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息）
老师引导：动物睡眠，特别是进入休眠期。睡眠的目的就不是为了休息，而是为了适应环境的变化。
老师总结：蝙蝠睡眠比较奇特，一是集体睡眠奇，二是睡觉方式奇，三是睡眠时间奇。
（3）观看蝙蝠冬眠录像，增强对课文理解。
2、学习课文第4～7自然段、看看海参是如何冬眠的。
（1）指名分自然段朗读、看看海参是如何冬眠的，并作汇报。
（海参靠吃海底下的虫子――浮游生物维持生命）
（2）老师总结。
因为海参是一种生活在海底的动物，靠吃海底的浮游生物维持生命。到了夏天，海底的浮游生物都浮出海面，而海参只能蠕动，不能浮出海面，所以要进行夏眠。
（3）观看海参夏眠录像资料，自由探究蜗牛的睡眠。
3、合作学习第三部分，自由探究蜗牛的睡眠。
（1）自由朗读。
（2）自由组合合作探究蜗牛的睡眠，并作汇报。
（蜗牛在冬天的时候要进行“冬眠”）
（蜗牛在夏天天不下雨时要进行“夏眠”）
（蜗牛称得上是“睡觉大王”）
（3）观看蜗牛冬眠和夏眠录像，加深对课文理解。
1、你还知道哪些动物的睡眠方式？请给同学们介绍一下。
2、结合课文内容说一说，为什么蝙蝠要进行“冬眠”而海参要进行“夏眠”？
18动物的“睡眠”
蝙蝠冬眠
海参夏眠适应环境的变化
蜗牛冬眠夏眠
小学生健康睡眠的教案篇三
1.了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。
2.尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。
3.探索、发现生活中的多样性及特征。
4.教幼儿养成细心、认真的学习态度。
1.经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。
2.动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。
1.激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲)，说说你喜欢哪些小动物，为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。
2.出示幼儿的动物调查表(提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表)。
昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?
3.出示教师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。
4.观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。
小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。
5.总结提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的结果。
6.游戏：看谁学得像
(1)请幼儿说出自己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。
(2)请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。
(3)教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。
7.迁移活动：我们怎样睡觉
师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢?
师：怎样睡对我们的身体最好?为什么?
8.结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。
《动物的睡眠》是四年级下册第三单元的一篇课文。课文以三种动物为例,介绍了动物的睡眠。作者用生动有趣、易懂的语言传授了科普知识,唤起学生对大自然对动物的探索精神,现对自己的教法做如下解析：
一、由情景进入文本我从谈话导入：一看同学们今天的精神这么好，我想大家晚上一定睡得很香很甜，我们睡眠一般都是为了休息，那动物的睡眠也全是为了休息吗？我们大家都知道人一般都是在晚上睡觉，白天工作，不会一睡几天不吃不喝。可是大家是否知道有的动物就能一睡几个月不吃不喝，这是不是很有趣呢？这些动物采用什么样的方法呢？今天我们通过学习13课来探讨这个问题。我相信，学完这课，你们就会知道。然后引导学生带着这两个问题来听录音,思考:1、为什么要把“睡眠”加上引号呢？2、这篇课文介绍了哪几种动物的睡眠？。通过这样的教学设计，激发学生兴趣,使学生初步了解概括主要内容的一般方法，训练学生的概括能力。
二、语言文字的感悟课文中有这样一段：动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息。夏天的傍晚，蝙蝠在院子里，在旷野上空，忽东忽西、忽高忽低地飞翔。它们干什么呢？逮蚊子、夜蛾之类的昆虫吃。可是，等冬天来临，天气冷了，蚊子、夜蛾死的死，躲的躲，蝙蝠什么吃的也没有了。怎么办呢？是躺着等死，还是像大雁、燕子那样，千里迢迢飞到温暖的南方去？都不是。蝙蝠采取的是“睡眠”的办法。其中“动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息”是理解的难点，教学中，我从引导学生理解“千里迢迢”的词义入手，进而体会海参“蝙蝠什么吃的也没有了”。蝙蝠采取的是“睡眠”的办法。初步了解动物睡眠的目的。当课文学习到后面的内容，即……海参只会在海底蠕动，不能浮上海面追逐虫子。唯一的办法，就是睡大觉。海参要睡多长时间呢？一般要睡四五个月。夏天过去，冬天来临了，原来温热的海面，变得寒气逼人，虫子们受不了，又回到海底过冬去了。“粮食”来了，于是海参也就醒了过来。海参为什么要夏眠,也是因为没有虫子吃,让学生理解“蠕动”一词,它说出了海参行动的特点，正因为海参是通过身体下面管足的微小吸盘来缓慢爬行，所以不能浮上海面去追逐虫子。通过自读感悟,老师引导,再回读“动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息”，相信此时学生对动物的睡眠感悟会更加深刻，从而更好地体会动物的睡眠是为了适应环境的变化。学习到蜗牛的睡眠时，就可以让学生合作学习，自由探究蜗牛的睡眠。让学生了解到:蜗牛在冬天的时候要进行“冬眠”;蜗牛在夏天天不下雨时要进行“夏眠” ;蜗牛称得上是“睡觉大王”.更进一步了解到蜗牛的睡眠是为了躲避干旱。
三、想象能力的培养课文的第8自然段中有这样的内容：“蜗牛更有意思,动不动就关起门来睡大觉。”“等到天气暖了，下起了雨，蜗牛才推开大门，缓慢地伸出身子，背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，饱饱地吃他一顿。”……在教学中，我是这样用想象拓展课文的：首先理解关起门来睡大觉。这时，我引导学生想象：蜗牛睡眠的情景和醒后背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，饱饱地吃他一顿。”的有趣画面,更加激发学生热爱科学,热爱大自然的情怀。然后让学生展示自己收集动物睡眠的资料；让学生通过学习，增加对蝙蝠、海参、蜗牛的睡眠知识的了解，同时也大开了眼界。原来，动物的“睡眠”是如此奇特而有趣，他们的“睡眠”是为了休息，也是为了躲避风寒，躲避干旱，有的因为缺少食物，有的可能还有其他原因，等着同学们去继续探索。你还知道哪些动物的睡眠方式？让学生在丰富的想象中，实现了对文本的更深刻的认识。
小学生健康睡眠的教案篇四
1、阅读课文，了解蝙蝠、海参及蜗牛等动物睡眠的有关常识，培养学生观察事物的兴趣。
2、自读课文，感受文章说明语言的生动性，揣摩字里行间流露出的喜爱这些动物的感情。
1、（教师出示三种动物的图片）你们认识它们吗？
2、今天我们一起探讨它们睡觉的事。板书课题：动物的睡眠。
3、看到题目，你想知道什么？（学生可能质疑为什么要睡眠？怎样睡眠？等。）
1、带着问题读课文，把课文读通顺，注意边读边勾画、批注。
2、课文中讲了动物的哪几种睡眠方式。
3、轻声朗读课文，想想自己知道了些什么。
1、学生汇报自己通过读文了解的知识，回答开课时提出的问题，也可提出自己在文中不懂的问题和同学老师交流讨论，老师只作适当的点拨，或让学生相互启发点拨。让学生通过自己的独立阅读去理解课文，获取知识。
2、根据学生的汇报相机引导朗读课文，体会作者对小动物们的关注和爱。
1、你们还知道哪些动物的睡眠方式？学生交流搜集的资料。
2、 小结：自然是最伟大的老师，同学们对神秘的自然界充满了向往，如果大家还有兴趣，请多观察大自然，多关注身边的动物，还可以登录网站去更进一步地了解。随着年龄的增长，我们将会知道更多自然界的奥妙。
小学生健康睡眠的教案篇五
1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家――将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。
2、cai课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；
3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。
1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。
2、看课件，感知动物不同的睡姿。
请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。
3、连线游戏《它怎么睡觉？》
教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。
4、玩游戏：找朋友。
（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。
（2）幼儿游戏。
（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。
小学生健康睡眠的教案篇六
1.自主阅读，了解动物的不同睡眠方式。
2.乐意与同伴交流经验，尝试合作分类。
3.萌发探究动物奥秘的兴趣，养成良好的阅读习惯。
4.知道好好睡觉的重要性，并与同伴分享自己的心得。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
分类表，操作图卡，ppt
1.封面导入，回顾经验
(1)无论是谁，男的、女的、老的、小的，都要睡觉，对还是错?
(2)睡觉的时候我们什么事情都不做，对还是错?
(3)人在睡觉的时候会做什么事情?(做梦、翻滚身子、说话、挠痒痒……)
(4)人在睡觉的时候身体是不是都在休息?(内脏器官都在工作)
(5)人一天需要睡多少时间?小朋友呢?
(6)晚上不好好睡觉，白天会怎样?
2.合作探索，积累新知
(1)交流已有经验
t：真棒，你们真像是研究“睡觉”的专家呀！看，今天我们要去寻找关于谁睡觉的秘密啊?(动物)
t：你知道哪些动物睡觉的方式?(经验交流)
(2)阅读绘本，出示相应的标记
t：这本书的第18页开始就给我们大家讲述了许多关于动物睡觉的知识，请你仔细看一看吧！轻轻地从后面的书袋里拿出书本，当音乐停止的时候记得轻轻放回书袋。
幼儿自主阅读。
t：你看到了哪个动物的睡觉方式?
a.蚂蚁：哪些蚂蚁在睡觉啊?关于蚂蚁睡觉你还知道什么?其实蚂蚁睡觉还有一个秘密呢，让我们一起来听一听吧！(播放音频，蚂蚁睡觉)
b.鱼：鱼睡觉的时候眼睛是什么样的?为什么?你知道的动物睡觉的时候眼睛时什么样的?分别出示“一开一闭、两眼睁开、两眼闭着”示意图。(播放音频：一开一闭)
c.长颈鹿等：他们是怎么睡觉的?还有谁也这样睡觉?为什么要这样睡觉?动物们还有哪些睡觉的姿势呢?(分别出示“倒挂、趴着、飞着、游着”示意图)
总结：你们真棒，自己看书就读出了那么多动物睡觉的方式，动物们睡觉的方式真是千奇百怪，瞧，他们睡觉的姿势、时间、地点和眼睛的开闭都各不相同。
(3)小组操作，积累新知
t：现在就请你们4人一组合作完成统计表，想想动物是如何睡觉的并选择贴纸贴在相应的睡觉方式一栏中。做完后贴到黑板上来。
(4)分类张贴，对比验证
t：你们分的都一样吗?有什么不同的地方?”
(5)提升经验
t：动物们睡觉的方式真是千奇百怪，可是他们为什么要这样睡觉呢?
总结：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。
3.参与游戏，体验快乐
模拟动物活动及睡觉姿势。
t：“现在我们玩一个“动物怎样睡”的游戏，请你看图片做出动物们睡觉或者活动的姿势吧！
4.阅读封底，养成习惯
t：好，休息一下！我们一起来看看书的封底，在书的封底还给留下了这么一句话：俗话说：睡得好的孩子长得壮，所以要好好睡觉哦！祝愿我们每个人都能睡得香、长得壮！
小学生健康睡眠的教案篇七
大班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的，而温馨安全的氛围建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松温暖的`感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，分享在家里的睡前温暖的记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。
1.大胆分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬间。
2.通过参加各种睡衣游戏，感受睡衣活动的乐趣。
一、分享照片，导入活动
1.分享睡前的美好瞬间照片
爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片，我们一起来欣赏一下。
2.谈话讨论
提问：睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢？
小结：睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情，有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌....睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。
二、睡衣派对
1.睡衣走秀：幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。
2.睡衣游戏：幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。
三、温馨的睡眠日
1.教师吟唱睡眠曲。
2.教师讲述睡前故事。
3.孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。
小学生健康睡眠的教案篇八
1、了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，逐渐适应并喜欢黑夜。
3、初步了解睡觉的小常识。
4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验睡觉的快乐。
一、提问导入。
1、这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。
2、大家怎么了？——关灯、睡觉了。
小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查交流。
1、出示调查表，调查幼儿独立睡觉情况。
2、交流：那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？
三、故事迁移。
有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的'大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。
小结：解决了小老鼠的问题，再来看看我们害怕的事！
四、黑夜探寻。
教师边朗诵边播放夜景图（从森林——乡村——城市——小朋友的窗前，层层靠近）。
这些就是我们生活的黑夜！黑夜怎么样？
五、再次选择。
我们来一个约定，谁能每天都坚持一个睡，就能得到一颗小星星。把它张贴在班级的墙上。下次陈老师再来的时候，就知道你们有没有做到！
小学生健康睡眠的教案篇九
1、请学生欣赏几种美丽的植物，以课文开头的设问“你可知道，植物也需要睡眠”导入新课。出示课题，读课题。
（反思：美丽的植物图片激发了学生了解美背后的秘密的好奇心，也为“睡眠运动”埋下伏笔。）
（反思：这样，理清了课文的脉络，使学生的学习有了层次性。）
1、了解“植物的叶子有睡眠要求”。
（1）请在第二、三自然段中，勾画出所写植物的名称，再从中选择你最感兴趣的一种植物细读。
（2）请学生汇报，并相机播放合欢树、三叶草睡眠的录像，再请学生品读相关语句。
（反思：直观的、动态的录像，既补充了学生生活经验的不足，也让他们感受到了植物世界的奇妙，他们的学习兴趣特别浓厚。）
2、了解“花朵也需要睡眠”。
（1）请学生读第四自然段开头的句子，体会过渡句在由一个方面的叙述转入另一个方面时的作用。
（2）播放睡莲昼醒夜睡的录像，请学生结合录像用自己的话说说“睡莲”得名的由来，再图文结合美读第四自然段。
（反思：看、说、读、思结合，远程教育资源的利用使学生形象地理解了“娇柔艳丽”等形容词的用词准确性及生动性。）
（3）用找中心句的方法，引导学生朗读、理解第五自然段。
3、引导学生积累优美词句。
（反思：学习的目的在于不断积累后灵活地运用，优美词句的积累不仅丰富了学生的语言，而且为以后的运用打下了坚实的基础。）
1、你还知道哪些植物的奇妙之处？
2、利用远程教育资源，向学生展示含羞草、马齿牡丹的睡眠动态，激发学生探索大自然更多奥秘的兴趣。
小学生健康睡眠的教案篇十
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
1、课件：图片――睡觉
2、课件：音乐――该睡觉了
1、让幼儿形象地感知怎样午睡好。
娃娃在干什么？
她是怎样睡觉的？身上盖着什么？
2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3、掌握正确的午睡方法
（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上 床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4、教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
谁的小船靠得好。
5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐
教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、学钻被，盖被。
（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
7、游戏：该睡觉了
播放音乐：该睡觉了
幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
小学生健康睡眠的教案篇十一
1、知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。
2、能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。
3、培养独立能力和勇敢的品质。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、教会幼儿做个胆大的孩子。
幼儿用书人手一册；红色笔人手一支；红花若干。
1、教师讲述故事《乖乖睡觉》。
乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：妈妈来拍乖乖睡觉住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：乖乖，我来拍你睡觉吧。熊妈妈就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起来，可是只听到嘶啦----一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说：唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。
2、提出问题，引导幼儿讨论。
教师：乖乖原来是怎么睡觉的？她这样哭闹对吗？为什么？
让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。
教师：熊宝宝是怎么睡觉的？这样好吗？为什么？后来，乖乖怎么对熊妈妈说的？让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。
3、通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的好处。
讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好？
4、阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。
引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的？为什么？请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。
5、评红花活动。
给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。
活动后，做好家长工作，请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
小学生健康睡眠的教案篇十二
(一)导入活动
通过谈话的形式导入活动
1、教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园,从来不迟到。我们为他鼓鼓掌,好吗?”
3、教师:”小朋友,请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按时到园)
(二)关键步骤
1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的
2、和幼儿讨论为什么要按时休息,不按时休息会怎样?
3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适,早上什么时间起床比较合适
4、请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用（睡觉可以增强身休的免疫力,不容易生病,同时有利于美容)
5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙,洗脸,洗脚等)
2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌,活动自然结束
1、生活活动
请家长每天要做到按时睡觉和起床,为幼儿树立榜样
家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间,并对孩子适当进行鼓励
2、评比活动
每月评选”全勤好宝宝”,并为全勤宝宝颁发奖状,以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯
附:儿歌睡觉觉
睡觉觉
睡觉觉睡觉觉,睡前刷牙不可少,这样牙齿才会好
睡觉觉睡觉觉,睡觉肚子勿太饱,不然肠胃吃不消
睡觉觉睡觉觉,梦里田野吹泡泡,泡泡泡泡随风飘
飘啊飘啊落树梢,它在枝头跳呀跳,我在梦里咯咯笑
小学生健康睡眠的教案篇十三
动物是人类的好朋友，喜欢动物是幼儿的天性，但幼儿缺少和动物接触的机会。另外，午睡是幼儿园一日活动不可缺少的一个环节，从幼儿卫生学的角度出发，午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间，使大脑得到充分休息，增强抵抗力，促进幼儿的生长发育，同时要求教师在组织幼儿午睡时，不能强迫幼儿入睡。我发现平时总有个别幼儿不喜欢午睡，且在睡眠前和睡眠时有一些不良的习惯动作，如挖鼻孔、咬被子、趴着睡、蒙着头睡等。因此从幼儿的兴趣出发，以幼儿的生活经验为基础，结合班级的实际情况，我设计本次活动。通过这个活动，让幼儿了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性，能模仿几种常见动物的睡眠姿势，同时通过对动物睡姿的了解，知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。
1、乐意与同伴交流经验，萌发探究动物奥秘的兴趣。
2、能模仿几种常见动物的睡眠姿势。
3、初步知道和了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性。
初步知道和了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性。
能模仿几种常见动物的睡眠姿势。
动物午睡ppt、幼儿睡觉图片、背景音乐。
一、音乐导入，激发幼儿兴趣。
播放音乐《摇篮曲》，带领幼儿入场。
教师：“你们听了刚才的音乐有什么感觉？”。
幼儿：“很优美、想睡觉......”
教师：“森林里的幼儿园开学了，长颈鹿老师也经常给小动物们播放这个音乐当作睡眠曲，可是小动物们听了是怎么做的呢？”
二、出示ppt，探索发现，想象体验，引导幼儿探索动物的睡眠方式及其重要性，并模仿。
师：你看到了什么动物？它在干什么？
幼:我看到了小狗......，它在睡觉......。
师：它在睡觉吗？它是怎样睡觉的？它为什么要这样睡觉？
幼：......
集体小结：
小狗：趴着睡觉，耳朵挨着地，只要一有动静，马上就能醒来。
金鱼：睁着眼睡，因为它没有眼睑。
猫头鹰：只有一只眼睛是闭上的，另外一只眼睛是睁开的，它的警惕性可高啦！
马：站着睡觉。有敌人的话可以很快逃跑，若马躺着睡觉表示生病了。
乌龟：缩到壳里睡，保护自己。
小结：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。
三、引入生活。
师：小朋友们平时是怎么睡觉的？
幼儿谈论交流。
观看幼儿睡觉图片，引导幼儿学习正确的睡眠方式，使其养成良好的睡眠习惯。
教师：正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。
四、游戏巩固。
《天黑了》动物睡觉模仿秀。
小朋友们想不想模仿动物是怎样的睡觉的呀？
播放音乐《摇篮曲》，请幼儿自由模仿动物们睡觉，教师询问。
五、活动延伸。
播放音乐《火车开了》，带领幼儿开着小火车把所学到的知识分享给其他的小朋友。
小学生健康睡眠的教案篇十四
1、让幼儿知道在上园午睡时的行为习惯即基本礼仪！
2、老师关注幼儿的表现要给以鼓励引导！
1、小红花。
2、记录本。
3、睡眠音乐（播放）。
在小朋友入睡前有一位老师帮幼儿脱衣服，另一位老师给以观察记录幼儿的、表现！（播放睡眠音乐）。
小朋友你们只要闭上眼睛了枕头、被子、小床就会和你说悄悄话的！你做到安静眯眼它们就来了！老师来回观察哪个最先入睡！
小朋友都睡的好香啊！你的小被子和你说了什么悄悄话吗？（我的小被子抱啦我一下它还好香好香的）只要说出我是睡着了的小朋友都有小红花！还有能说出有梦见什么的小朋友就有大红花！说明他很快入睡！并告诉小朋友那就是小枕头、小床、小被子告诉你的悄悄话！（有xxx小朋友到老师身边来让班上所以的小朋友都目光注视她原来向她这样就是最棒的还有老师奖励的.小红花我们睡觉时要向这位宝宝学习！
儿歌：睡觉：（睡觉前，先如厕，脱衣后，再上床，安静睡，不讲话，盖好被，向右侧，睡的香）。
小学生健康睡眠的教案篇十五
1、会正确地拼读课文中注音的字，能或联系上下文理解不明白的词语的。
2、能在诗中划出具体表现我和太阳比赛早起的词句，能说出第三节是怎样具体描写太阳升起来了的情景的。
3、能有感情地朗读全诗，读出对大自然、对太阳、对祖国无比热爱的感情；并能背诵全诗。
2课时。
1．能找出重点词句，理解第1、2、3节诗歌。
2．会正确拼读生字音节，读准多音字露，能用和联系上下文的方法理解词语的意思。
3．有感情地朗读课文，表达对大自然无比热爱的思想感情。
能找出重点词句，理解第1、2、3节诗歌。
小学生健康睡眠的教案篇十六
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
1、课件：图片-睡觉。
2、课件：音乐-该睡觉了。
1、图片感知，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
图片上的娃娃在干什么?
她是怎样睡觉的?身上盖着什么?
2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的.衣、裤、鞋。
3、掌握正确的午睡方法。
(1)通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
(2)教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4、教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸?
谁的小船靠得好。
5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将"两袖"向前抱，再把"腰儿"弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、学钻被，盖被。
(1)掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
(2)教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。
7、游戏：该睡觉了播放音乐：该睡觉了幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
小百科：午休，指午间的休息。午休，可带来身体和精神两方面的放松。
小学生健康睡眠的教案篇十七
1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。
白板课件《我们的睡眠》。
“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。
老师：“小动物们睡觉的时间不一样，有的`白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”
出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。
“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）。
老师：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”
老师：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”
出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”
老师：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”
老师：睡眠真的很重要！”
“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”
小学生健康睡眠的教案篇十八
1、理解有情节的儿歌内容，感受儿歌中幽默，诙谐的语句。
2、尝试用不同的形式朗读儿歌。
3、大胆的表达自己的想法，体验参与活动的快乐。
打呼噜、模特步、交谊舞、蹦迪的音乐。
《叔叔睡觉打呼噜》图片。
（一）听“呼噜”声导入活动。
放“呼噜”声，引起幼儿兴趣。
教师：这是什么声音呀？你们家有谁会打呼噜？呼噜声好听吗？你们喜欢听吗？为什么？有一只小老鼠却觉得这个呼噜声好听极了，像优美的音乐呢！这是怎么回事？我们一起来看一看。
（二）欣赏图片学习儿歌，感受儿歌中幽默，诙谐的语句。
1、完整图片。
师：请你一边看一边和旁边的好朋友说说你看到了什么？
2、根据幼儿回答出示图谱分段理解儿歌。
（1）是谁在打呼噜呀？叔叔的呼噜乐坏了谁？为什么它们会这么高兴？那他们想干什么？
（2）大灰鼠的全家都有谁？鼠家小姐听着美妙的音乐做了什么事情呢？请一个小朋友表演猫步，我们一起来学学鼠家小姐的模特步。
（3）鼠家兄弟真有趣，他们准备干什么了？猜猜看为什么要编猫怕鼠呢？
（4）现在该轮到谁出来了？鼠爸鼠妈穿了什么？你们会跳交谊舞吗？我们一起来跳一跳（放音乐）。
3、感受儿歌诙谐、幽默的风格，并为儿歌命名。
师：这个儿歌有趣吗？那你觉得哪几句特别有趣。（用儿歌句式说一说。）。
我们一起看着图谱说说这个有趣的儿歌。
4、给儿歌取名字。
5、完整朗诵儿歌。
（三）提供相关材料，幼儿分组练习巩固儿歌。
1、讨论：还可以用什么方法来念儿歌，使儿歌读起来更好听，更有趣呢？
师：老师在这儿准备了2组物品我一起来看看，有什么？
2、幼儿分组自行选择材料，尝试不同形式的儿歌读法。
3、请幼儿表演不同的儿歌读法。
（四）创编。
师：鼠大小姐的身材这么好，除了走猫步以外，还会干什么呢？鼠家兄弟呢？鼠爸鼠妈呢？把我们编的儿歌也一起来朗诵一下吧。
（五）小结。
师：叔叔的呼噜声给大灰鼠一家带来了快乐，他们一家是这样的幸福。有时候、我们的生活中也会遇到不喜欢、不开心的事情，我们把不开心不快乐的事情换个角度想一想、做一做，变成一件快乐的事情，这样我们的生活会充满幸福。
活动区域：把儿歌图谱投放入语言区，让幼儿读一读，学一学，巩固复习。
游戏区域：让幼儿在小舞台分角色表演这首儿歌。
小学生健康睡眠的教案篇十九
宝宝快睡觉。
1、体验当妈妈的情感。
2、学习童谣《摇啊摇》，注意“婆”、“桥”、“果”的发音。
1、娃娃一个。
2、童谣《摇啊摇》。
3、录音机。
4、每人一个娃娃。
5、奶瓶。
1、情景导入。
——“哇哇哇”你们听听看，这是什么声音?
——娃娃家里的宝宝正在哭呢，他们哭的好伤心，他们为什么哭?
2、幼儿讨论。
——我们想想办法让宝宝不要哭了，如果你们是宝宝的妈妈你们要怎么做才能哄他睡觉。
——喂他吃牛奶、抱着他摇一摇，讲故事，唱歌……。
3、老师示范。
——如果我是宝宝的'妈妈我会给他念一首儿歌。你们竖起耳朵听一听。
——摇啊摇，摇啊摇;。
摇到外婆桥，
外婆夸我好宝宝，
糖一包牙果一包。
——好听吗，小朋友跟着老师一边说，一边轻轻的.摇着怀里的宝宝，哄宝宝睡觉。
4、分发娃娃，幼儿和老师一起唱童谣。
小学生健康睡眠的教案篇二十
2、懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。
3、知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。
1、设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目的的组织活动，重点指导。
2、幼儿用书10―11页;多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。
1、玩游戏《天亮了，天黑了》，引起幼儿对睡觉的兴趣。
游戏玩法:
教师说:“太阳公公爬呀爬，爬上山坡看宝宝。”幼儿边做动作边说：“宝宝起床了!”教师说：“月亮婆婆跳呀跳，跳上树梢看宝宝。”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了!”
2、谈话活动：了解幼儿睡觉前都在做什么。
(1)教师提问:晚上睡觉前你喜欢做些什么?
(2)教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动，比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。
3、播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。教师讲述故事，帮助幼儿认识卡卡，看看卡卡是怎样睡觉的。
(1)教师形象的介绍卡卡，简述故事第一部分。提问：妈妈为什么说不可以?帮助幼儿理解：要按时上床睡觉，睡觉前不做剧烈运动，这样可以帮助自己很快入睡。
(2)教师讲述故事第二部分。提问：妈妈为什么说不可以?帮助幼儿理解：睡觉要保持正确的睡姿，不能趴着睡，是侧着睡，这样可以让自己睡得舒适安稳。
(3)教师讲述故事第三部分。提问：为什么妈妈说不可以?帮助幼儿理解：宝宝长大了，应该学习独自睡觉。根据调查表的情况，教师表扬在家独立睡觉的幼儿，鼓励其他幼儿在家试着独自睡觉。
4、阅读幼儿用书第10―11页《卡卡是个男子汉》
教师小结：按时睡觉，按时起床;睡前要安静;不用大人陪着睡;不抱着玩具睡觉等。
1、午睡时教师可以对幼儿继续进行入睡提示。
2、鼓励幼儿晚上与家长做个约定：不要大人陪，肚子睡觉。
小学生健康睡眠的教案篇二十一
舒缓的音乐录音带。
（一）导入活动。
通过谈话的形式导入活动。
1教师：”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到、我们为他鼓鼓掌，好吗？”
3、教师：”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园、）。
（二）关键步骤。
1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的、
2、和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样？
3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适、
4、请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用、（睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容、）。
5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备？（睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等、）。
2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌，活动自然结束。
1、生活活动。
请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样、
家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓励、
2、评比活动。
每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯、
小学生健康睡眠的教案篇二十二
1.知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。
2.能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。
3.培养独立能力和勇敢的品质。
4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
1.幼儿用书人手一册。
2.红色笔人手一支。
3.红花若干。
1.教师讲述故事《乖乖睡觉》。
乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，可是只听到“嘶啦----”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。”乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。”
2.提出问题，引导幼儿讨论。
教师：乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?
让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。
教师：熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来，乖乖怎么对熊妈妈说的?让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。
3.通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的.好处。
讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好?
4.阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。
引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的?为什么?请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。
5.评红花活动。
给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。
小学生健康睡眠的教案篇二十三
1、在睡午觉时，能把脱下的衣、裤、鞋子，较整齐地放在固定处。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
1、课件：图片―睡觉
2、课件：音乐―该睡觉了
1、图片感知，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
图片上的娃娃在干什么?
她是怎样睡觉的?身上盖着什么?
2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3、掌握正确的午睡方法
(1)通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
(2)教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4、教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸?
谁的小船靠得好。
5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐
教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、学钻被，盖被。
(1)掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
(2)教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
7、游戏：该睡觉了
播放音乐：该睡觉了
幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
小学生健康睡眠的教案篇二十四
团体或小组教学。
1、培养幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康。
2、会安排自己的作息时间。
舒缓的音乐录音带。
（一）导入活动。
通过谈话的形式导入活动。
1、教师：”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到。我们为他鼓鼓掌，好吗？”
2、教师：”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园。）。
（二）关键步骤。
1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的。
2、和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样？
3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适。
4、请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用。（睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容。）。
5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备？（睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等。）。
1、生活活动。
请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样。
家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓励。
2、评比活动。
每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯。
