大班体育数字格子跳跳乐教案（专业17篇）
教案是一种重要的教育工具，通过编写教案可以培养教师的教学能力。教案的编写应当注重培养学生的创新思维和问题解决能力，培养学生的综合素质。这些教案的编写风格简练明确，逻辑清晰，值得我们学习。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇一
3.培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备。
短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地。
活动过程。
1.活动准备（热身）师：（组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。）所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。
2.基本部分。
（1）分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的，所以现在老师来分组，总的分为三组（人数均衡），每组选一名组长负责相关事情。
（2）介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳（每人跳15个）；项目二是羊角球跳（从始点都终点跳一次）；项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的`组长宣布项目开始及组织大家进行活动。
（3）项目开始师：好了，各组去指定的地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。
3.结束部分。
师：小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作（拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸）。（之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置）。
活动反思。
下面我对我组织的大班体育活动进行简单的反思，我认为这节活动课有如下几点成功之处：
1、设计目标明确，重、难点突出，以发展幼儿各种姿势的跳跃动作为主，提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。
2、发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。
3、该活动是在幼儿基本掌握跳跃动作的基础上，再进行结组一起跳的练习，收到了较好的效果。
4、本次活动能根据幼儿年龄特点，做到动静交替，幼儿参与活动的积极性较高，合作较好，并能互相学习、共同提高。
5、注重教师与幼儿之间的互动，教师和孩子之间不再是师生关系，而是成了孩子们游戏的合作伙伴和朋友，更亲近了孩子，走进了孩子们的世界。
但也有许多不足：
1、由于活动的场地不够宽敞，以至于孩子们在玩的过程中比较拥挤，不能够完全发展孩子们的创造力和探索能力，孩子们在练习跳跃的动作稍微有些拘束，如果能在户外开展这个活动效果会更好些。
2、孩子们在练习每一个协同跳跃动作的时间稍微长了点，以至于孩子们在体力上消耗稍大，如果在练习时间上缩短些，做到劳逸结合，我想效果会更好。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇二
活动名称：
活动目标：
1、探索泡沫垫的多种玩法。
2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
人手一块泡沫垫，1——10的数字卡片2套。
活动过程：
一、开始部分。
今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随铃鼓的变化变大圆——小圆——蜗牛圆）。
二、基本部分。
1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗？它有什么用？泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。
幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。
可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3、出示袋鼠图片，问：这是谁？它最大的本领是什么？今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳（或单脚跳、双脚跳）。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
6、游戏《数字格子跳跳乐》。出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的.泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。
单脚跳顺数（或倒数）。
双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
变化摆放方法，继续游戏。
三、结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。
幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。
活动反思：
在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇三
1、创设情景，让幼儿体验左右的位置与顺序。
2、通过活动，激发幼儿与同伴交流的兴趣，能比较准确地说出物体所在的“左”“右”方位，初步体验左右的相对性。
3、使幼儿在学习活动中获得积极的情感体验。
4、让幼儿认识左右。
教学重点、难点。
1、学习区分左右，发展幼儿的空间知觉能力。
2、学生对左右相对性的理解。
活动准备。
1、铅笔、橡皮、剪刀、文具盒、尺子。
2、幼儿每人1套图片。
活动过程：
1、举手回答。
小朋友们，老师今天遇到一个问题，现在还解决不了，那位小朋友可以帮老师的忙呢？（示意小朋友举手来表示愿意帮忙。）。
小朋友们都愿意帮老师的忙，那老师的问题来了。刚刚你举的是哪只手?右手还可以做哪些事?左手呢?左、右手是一对好朋友，你身上还有这样一对对好朋友吗?(左腿、右腿；左脚、右脚；左耳、右耳；左眉毛、右眉毛等)。
2、听口令做动作。
伸出你的左手，伸出你的右手；耸耸你的左肩，耸耸你的右肩；跺跺你的左脚，跺跺你的右脚；左手摸左耳，右手摸右耳；左手摸右耳，右手摸左耳，左手拍左腿、右手拍右腿……（放慢速度，纠正个别不对的幼儿，此环节教师应面向全体，看看是否每个幼儿都对）。
3、按方位说名称。
(1)教师将铅笔、橡皮、剪刀、文具盒、尺子按从左到右的顺序摆好，让幼儿说出文具的名称。“小朋友，你们看一看，放在最左边的是什么文具，放在最右边的又是什么文具?”“谁来告诉老师，尺子的左边是什么文具?尺子的右边又是什么文具?”
4、以客体为中心区分左右。
（1）刚才小朋友玩的开心吗？其实不管什么时候在我们的左右边都有人或东西，你们能说说你的左边右边有什么？或者你的左、右边坐着谁？（练说：用左、右说一句话，如：我的左边有什么？或我的右边坐着谁？）。
（2）请三个小朋友上来，面向大家站，区分x的左边是x，x的右边是x?（让幼儿体会他们是面对我们站的，方向和我们相反）。
（3）总结性提问：如果我们转变方向左右还一样吗？（四个方向转，区分左右）。
5、练习。
教学反思。
《认识左右》这节课的教学目的是通过有趣的具体活动让学生体验到左右的`位置与顺序，初步培养学生的的空间观念，让学生能够确定物体左右的位置与顺序，会用左右描述物体的相对位置，初步培养学生按一定的顺序进行观察的习惯，使学生在学习活动中获得积极的情感体验。我在教学中的设计主要通过让学生体验左右，之后感悟左右，然后理解左右的相对性这几个方面进行的。
一、创设情景，使学生初步体验左右。俗话说：兴趣是最好的老师。于是在情境创设中，我假如要小朋友们帮老师的忙，充分调动学生的学习兴趣。
二、在活动中感悟左右。在本课教学过程中，学生对左右相对性的理解是一个重点也是一个难点。要讲清楚这个问题，单是教师口头讲述，学生理解起来非常地困难。因此在讲解这一部分内容时，我先通过活动让学生感悟左右，比如小游戏“听口令做动作”，说一说文具摆放的位置，自己动手摆一摆等让学生在已有经验的基础上使之获得切身的体会和理解。
三、以客体为中心区分左右。通过让孩子们转身，来验证：站的方向不同，左右也就不同。能让孩子大胆地发言，勇于表达自己的想法，调动学生主动观察、猜测、推理、交流的积极性。最后，以免子舞的节奏让孩子舞动自己的手脚等，让孩子在愉快的氛围和情境中感受到学习的乐趣，巩固所学的知识。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇四
活动意图：
小瓦（竹）块是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的小瓦（竹）块，进行民间游戏“跳格子”活动。既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，又发展幼儿的弹跳能力，同时还结合幼儿学过的关于数字等概念进行游戏，加强了游戏的趣味性。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作比赛，共同体验得到的欢乐。
活动目标：
1、探索小瓦（竹）块的多种玩法。
2、结合数字规律练习单脚跳、踢等多种能力及动作的协调能力。
3、遵守游戏规则，培养幼儿对民间活动的兴趣。
活动准备：
人手一块小瓦（竹）块，1——10的.数字卡片1套，场上布置好数字格子。
活动过程：
一、开始部分。
今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随音乐做运动）。
二、基本部分。
1、出示小瓦（竹）块，你们知道这是什么吗？它有什么用？小瓦（竹）块除了可以造房了，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
4、让幼儿观看录像，提醒幼儿看的时候要看清楚他们是怎样玩的？
5、幼儿说说是怎样玩的？
7、幼儿尝试玩游戏，教师指导8、幼儿比赛活动。
三、幼儿随音乐做放松动作，然后随出活动室。
活动反思：
在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。
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大班体育数字格子跳跳乐教案篇五
1、在熟悉歌曲节奏的基础上，学会演唱歌曲，感受歌曲活泼、欢快的旋律。
2、幼儿尝试自编跳皮筋动作，提高动作协调能力和创造能力。
3、激发幼儿对民间游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
1、玩具小白兔。
2、皮筋。
3、音乐《兔子跳跳跳》。
（一）、教师和幼儿共同听音乐，表演各种动作。
小白兔：我呀，不仅喜欢跳，还喜欢唱歌呢？
（三）、学唱歌曲。
1、集体欣赏：我们来听听小白兔是怎样唱的？
幼儿感受歌曲的内容与情绪。
3、教师引导幼儿按音乐节奏朗诵歌词。
4、谁来给这首歌取个好听的名字？
5、现在我们跟着小白兔一起来唱这首歌吧！
（四）、想象创编跳皮筋游戏。
1、小白兔喜欢一边唱歌一边跳皮筋，你们想跳吗？
2、创编：幼儿听音乐创编跳皮筋动作，教师进行引导，提示。
3、教师请表演得好的.幼儿来展示，其余幼儿模仿表演。
（五）、分组玩跳皮筋的游戏。
跳皮筋升级比赛。（皮筋越升越高，不断提高难度。）。
现在我们要进行升级比赛了，看哪组小朋友跟着音乐的节奏跳得最好。每次跳好之后往上升一级，比比谁能跳到最高的水平。
（六）、幼儿听音乐跳出活动室。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇六
活动意图：
小瓦（竹）块是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的小瓦（竹）块，进行民间游戏“跳格子”活动。既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，又发展幼儿的弹跳能力，同时还结合幼儿学过的关于数字等概念进行游戏，加强了游戏的趣味性。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作比赛，共同体验得到的欢乐。
活动目标：
1、探索小瓦（竹）块的多种玩法。
2、结合数字规律练习单脚跳、踢等多种能力及动作的协调能力。
3、遵守游戏规则，培养幼儿对民间活动的兴趣。
活动准备：
人手一块小瓦（竹）块，1——10的.数字卡片1套，场上布置好数字格子。
活动过程：
一、开始部分。
今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随音乐做运动）。
二、基本部分。
1、出示小瓦（竹）块，你们知道这是什么吗？它有什么用？小瓦（竹）块除了可以造房了，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
4、让幼儿观看录像，提醒幼儿看的时候要看清楚他们是怎样玩的？
5、幼儿说说是怎样玩的？
7、幼儿尝试玩游戏，教师指导8、幼儿比赛活动。
三、幼儿随音乐做放松动作，然后随出活动室。
活动反思：
在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇七
在以往的体育教学活动中，较多重视的是幼儿体能的发展和动作的创新能力，忽视了教学活动要素中音乐给孩子所带来的乐趣，在我所从事的艺术特色幼儿园中，孩子对音乐的敏锐性较强，在生活的各个领域都涉及到了音乐，体育锻炼也不除外，如：晨间活动中的背景音乐能激发孩子的活动兴趣。户外游戏中音乐给孩子带来的情感体验。因此，我在组织体育活动中就大胆的尝试了用音乐的节奏来激发幼儿的锻炼兴趣以及提高幼儿的技能水平。下面向大家展示的是我的活动设计及一些说明。
1、根据音乐节奏，踩着小脚印变换跳跃的动作，发展幼儿动作的创造性灵活性。
2、通过锻炼增强幼儿脚的控制能力及跳跃能力。
3、鼓励幼儿大胆的表现自己所想的动作，体验合作跳跃所带来的乐趣。
1、自制的跳舞毯(每人一个)，音乐磁带《幸福拍拍手》。
2、场地布置。
重点：借助跳舞毯来创造性的变换自己跳跃的动作。
难点：跟着音乐有节奏的进行跳跃。
(一)、热身运动：教师：今天天气非常的好，我们到外面玩玩吧!
在奇妙的音乐声中带领幼儿做一些准备活动，主要针对下肢各部位进行锻炼。
(锻炼下肢主要是为“跳”来做准备服务的便于幼儿在活动中能够自如的发挥)。
(二)、基本活动：
1、通过游戏石头、剪子、布引入课题。进行幼儿的第一次的尝试跳。
教师：“小朋友，你们会玩石头、剪子、布的游戏吗?”
“平时你们是用什么来玩这个游戏的?”
“今天，我们就用脚来玩这个游戏，试试看吧。”
2、出示跳舞毯，引导幼儿想出跳的不同动作。
(幼儿借助小脚印进行第二次的尝试)。
(1)、教师：原来，我们的小脚很能干，他除了走路、跑步外还会玩游戏呢!
其实小脚他有一个本领，就是会跳舞。今天老师带来一张神奇的跳舞毯，我们一起来看看。
(2)、教师出示跳舞毯，让幼儿尝试在跳舞毯上可以怎样踩着脚印跳舞。
师：跳舞毯上画着什么?
(大班幼儿对各种新奇的`事物较感兴趣，对物品的认知能力也较强，通过物品的投放，孩子锻炼的积极性会很快的被调动上来)。
师：现在我请小朋友试试到跳舞毯上来跳舞，但是我有一个要求，就是每次跳完后两只脚都要踩在脚印上。
3、集中幼儿展示尝试效果。
教师：刚才你们都在跳舞毯上试过了，你是怎样跳的?
教师：请个别幼儿上来展示，(2—3名幼儿)。
4、加入音乐《幸福拍拍手》让幼儿跟着音乐的节奏进行练习，进行跳跃的。
第三次尝试(加大难度，给予幼儿一定的挑战以便更多的创新)。
(1)、尝试幼儿一人跳。
播放音乐《幸福拍拍手》。
“如果感幸福你就跳一跳”引导幼儿在音乐的后半句进行跳跃，还可以加入手上的动作。
奏来促进幼儿动作的协调性)。
教师：在活动中教师对能力弱的幼儿进行指导。
(2)、尝试两两合作跳。
教师：播放音乐，现在请小动物们去找一个好朋友跳一跳。
同时可以让幼儿在动作的创新上得到一个再提高)。
(3)、集体合作，进行大圆跳。
(通过多种跳法，激发孩子的创新的跳法，体验成功)。
教师：与幼儿商量朝一个方向，在老师的歌声中尝试跳;(活动的高潮将是通过集体活动来体验乐趣，在这里幼儿集体合作，共同商量，才能体现孩子的活动自主性)。
教师：播放音乐一起来跳舞。
(可以鼓励幼儿边唱边跳)。
玩的开心还可以请周围的老师也加入到舞蹈中来。
三、结束部分。
听音乐做放松动作。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇八
根据大班孩子的动作发展情况，我们选择了“跳绳”活动，并制定了不同阶段的目标，希望在本次活动中，孩子们能在身体动作、想象力和创造力及合作意识方面都能有不同程度的提高与发展。
一、由易到难不同程度的进行跳绳活动。
我们大班的老师经过研究决定跳绳可分为：连续不间断的跳绳、单脚跳、两脚行进跳、跳大绳等活动，我们会根据每个孩子的体能来进行活动的安排。
二、不同阶段的教学安排。
1、连续不间断跳绳。
我们首先以集体为单位进行学习跳绳的基本技能，请孩子们利用课余时间和早接待时间进行练习，对于个别的孩子老师应该进行个别辅导，特别是动作协调不好的幼儿教师要进行跟踪，让每个孩子都能掌握跳绳的技能，多练习，多锻炼，其次以小组为单位进行展示活动，老师会拿出一节课的时间请小朋友们自己来展示跳绳活动，通过以大带小或是以强带弱来进行帮扶活动这样也可以激发孩子们的跳绳兴趣。最后进行跳绳比赛。经过几周的练习孩子们会在不同程度上有提高的，所以为了增加跳绳的兴趣我们会进行跳绳的比赛活动，以班级小组为单位，先选出小组中的佼佼者，然后进行小组的比赛，这样层层选拔，也能增强幼儿的集体意识及集体荣誉感。
2、单脚跳。
在不间断的跳绳基础上，我们会增加跳绳的难度，进行改动变换花样，让孩子们来单脚跳绳，我们会根据孩子们的不同体质来进行安排，体能强的孩子我们会定的目标高一点，我们的原则是，孩子能在自己的基础上有进步就行。本次活动以2周为期限来进行练习，在练习的过程中，我们利用奖励、比赛等方法激励孩子们学习。
3、两脚行进跳。
本次活动难度较大，我们以3周的时间来完成，双脚行进跳绳需要体能也需要技巧，所以老师应掌握技巧技能交给孩子们，特别提醒小朋友要注意安全，我们会利用户外活动时间在跑道生进行练习，3周结束后，我们会以级部为单位进行比赛，这样可以增加跳绳的趣味性，让小朋友能喜欢上跳绳活动。
4、双人跳小绳。
通过大人跳绳活动，孩子们对跳绳有了进一步的了解而且他们还能探索出双人跳绳的花样，在此活动中，我们应该注意提醒孩子合作意识，而且掌握跳绳的节奏，这样孩子们才能顺利地进行双人跳，双人跳绳最主要的就是两个人的配合，所以我们会根据小朋友的情况来进行安排配对，在进行练习时，两个人自由练习，更掌握了技能技巧时，可以自由结对，进行双人跳绳活动。
5、跳大绳。
在花样跳绳的基础上，我们让孩子们进行跳大绳活动，两个人轮绳，3个人跳绳，这应该是一项团体活动，需要孩子们的集体配合，刚开始我们会先锻炼幼儿的轮绳技巧，等学会轮绳我们再来学习跳大绳的技能方法，老师应该对孩子们严格要求，多与幼儿交流沟通，针对不同孩子的问题进行指导。
跳绳运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。跳绳活动成为我们大班开展的一项班级健康体育运动后，我想会深受孩子们的喜欢，在和跳绳相伴的几个多月的时间里，希望孩子们能快乐学习，快乐体验，快乐发展，他们的努力加上教师的指导，一定能编织出无数孩子和绳子的精彩！
大班体育数字格子跳跳乐教案篇九
活动目标：
1.探索泡沫垫的多种玩法。
2.结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
活动准备：
人手一块泡沫垫，1～10的数字卡片2套。
活动过程：
一.开始部分。
今天天气真不错，我们一起来玩玩吧!(幼儿随铃鼓的变化变大圆----小圆----蜗牛圆)在游戏中进行热身。
二.基本部分。
1.出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)。
幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。
2.讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3.出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4.鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5.将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。
单脚跳顺数(或倒数)。
双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
变化摆放方法，继续游戏。
三.结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。
幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。
活动反思：
1、设计目标明确，重、难点突出，以发展幼儿各种姿势的'跳跃动作为主，提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。
2、发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。
3、该活动是在幼儿基本掌握跳跃动作的基础上，再进行结组一起跳的练习，收到了较好的效果。
4、本次活动能根据幼儿年龄特点，做到动静交替，幼儿参与活动的积极性较高，合作较好，并能互相学习、共同提高。
5、注重教师与幼儿之间的互动，教师和孩子之间不再是师生关系，而是成了孩子们游戏的合作伙伴和朋友，更亲近了孩子，走进了孩子们的世界。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇十
活动背景：
布袋是幼儿园常见的体育锻炼材料，，孩子将双脚套在布袋里跳跃，可锻炼其跳跃能力。但对于大班孩子来说，简单的套布袋跳已经不能满足他们的需求，会感到枯燥，怎样来进一步锻炼他们的下肢力量及动作的协调性呢？于是我想到了积木，用积木当障碍，通过孩子的自由组合可以让积木从高度和宽度等方面来提升跳布袋的难度，这样不但发展了孩子跳跃的能力，也发展了孩子活动的自主性，障碍的自由组合满足了不同层次幼儿的需求，促进了每个幼儿在不同的动作发展水平上得到全面发展。
活动目标：
1.能动作协调、灵敏地套布袋跳跃障碍物。
2.乐于与同伴合作搭建障碍物，并能勇敢地跳过，体验与人合作及跳跃成功的快乐。
活动重点：
能动作协调、灵敏地套布袋跳跃障碍物。
活动难点：
能跳过合作搭建的（具有一定高度和宽度）的障碍物。
活动准备：
音乐布袋积木场地布置。
活动过程：
一、准备活动。
1.幼儿呈两路纵队起步走进活动场。
2.幼儿手持布袋棒，跟着音乐随老师做热身活动。师：“请小朋友去场地上拿好布袋棒，站在圆点上。”“让我们拿着手中的布袋棒，跟着音乐一起来活动一下身体吧！”
――此环节幼儿手持卷好的布袋棒入场，在节奏较强音乐声中做韵律操。一方面韵律操能让幼儿精神抖擞，保持良好的心情，另一方面有助于幼儿活动身体各关节，特别是腿部关节的活动，更为下面的跳跃动作的练习做好准备，再者做操的器械是布袋，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿活动的兴趣，并与下面的环节相联系。
二、基本活动。
1.第一次探索：自由玩布袋。
（1）提出要求。师：“我们的手中都有一个布袋，这个布袋可以怎么玩呢，请你去试一试，玩得时候和边上的小朋友空开一些，大家不要挤在一起，最后听到哨声时，请小朋友回白线上集合。”“听清楚我们的约定吗，集合的信号是什么？”“那好，请你去空的地方玩一玩布袋吧！”
1234。
（2）幼儿自由玩布袋，教师指导。
（3）集合交流玩法。
个别幼儿示范玩法。“谁愿意来介绍一下，你是怎么玩的？”（重点介绍：布袋跳。根据幼儿的示范教师小结动作要领：双脚伸进布袋底部，脚并拢踩稳站好，手提紧拎带，向前跳）。
（4）集体练习布袋跳。请你们也去布袋里跳一跳，听到哨声哨声跳回白的线上集合。“这回我们的约定是，听到哨声……（幼儿接跳回来）”
――第一次探索，是幼儿自由尝试的过程。给予幼儿充分发挥想象、创造力的机会，探索布袋的多种玩法。当幼儿介绍到“套布袋跳”这一动作时，教师则采用个别示范、儿歌小结、集体练习的方式，让幼儿掌握或巩固“套布袋跳”的动作要领。这环节主要起承上启下的作用，从自由探索玩法引入本次活动的重点“套布袋跳”。
2.第二次探索：用布袋跳过单个跳障。
（1）布置场地：将积木横放、平放在白线两侧；一块积木平放在场地中间。
（2）提出要求“这是积木做成的障碍，你能跳过去吗？”
（3）请一幼儿示范。“谁来试试？”根据幼儿的动作教师小结动作要领：双脚在布袋中并拢站稳，手提紧布袋的拎手，站在障碍前用力往前跳。
（4）幼儿分两组鱼贯过单个障碍路，教师指导。“在你们身后，都有一条积木铺成的障碍路，一路上你们会遇到高高低低宽宽窄窄（边说边用积木做手势）的障碍，你们能跳过去吗？”“那好，请你们排好队，一个跟着一个出发，过障碍的时候要提紧布袋的拎手，用力往前跳，不能碰到障碍，跳完后还是回到白线上站好。”
（5）集合交流：“祝贺你们成功跳过障碍路，送你们一个大奖，每人去取一块积木”
――此环节是第二次探索，出现了单个障碍，增加了“套布袋跳”的难度。主要采用了示范、讲解、练习的方式，强调了跳过障碍物应注意的动作要领。
3.第三次探索：用布袋跳过多个组合的障碍。
两块积木组合障碍。
（1）场地布置：12个黄色色方格，呈四列排列。
1234。
表示成功；如果跳的时候障碍不小心弄倒了你可以再练练或者把组合的障碍物的难度再降低点。听到哨声请带上布袋回白线上集合”
（3）幼儿2人自由组合，摆障碍、跳障碍。教师巡回指导，鼓励幼儿将障碍组合得更高更宽。
（5）幼儿自由选择鱼贯式跳2块积木组合的障碍路。
a选择障碍路。“老师把你们组合的障碍变成了4条障碍路，标有数字1的这排是1号障碍路，标有数字2的这排是2号障碍路，标有数字3的这排是3号障碍物，标有数字4的这排是4号障碍物，你想过哪一条障碍，就去数字后面的黄线上排队准备，请选择吧！”
b交代要求：一个跟着一个出发，过障碍时手提紧拎带，用力跳过去，那如果不小心碰倒障碍了，怎么办？过完障碍路以后就到对面等其他小朋友。（跳完后坐地上边休息边等待）。
四块积木组合障碍。
（1）交代要求：请你们每人再去障碍上拿一块积木，4个好朋友一组，拿着积木去红色的圆圈上上，重新组合，组合好了以后4个人都去试试，要保证一组上的孩子都能跳过。听到哨声，到圆圈后面的红线上集合。
（2）幼儿4人自由组合，摆障碍、跳障碍。
（3）各组幼儿鱼贯式跳4块积木组合的障碍。
――此环节是第三次探索，套布袋跳过多个组合的障碍。这是本次活动的难点所在。但是教师没有硬性要求幼儿一定要跳过多少高度和宽度的障碍，而是让幼儿从个体差异出发，根据自己的能力搭建适合自己的`高度，给予不同能力的幼儿获得成功、挑战自我的机会。三次探索，动作难度从自由玩布袋、练习套布袋跳――用布袋跳过单个跳障――用布袋跳过多个组合的障碍层层递进。练习的方式也从个人――两人合作――四人合作富有变化、逐步递增。
1234。
4.游戏：夺取奖牌。
（1）交代游戏名称和玩法。我们要玩《夺取奖牌》的游戏，要跳过障碍路―走过小路――取到奖牌。
（3）幼儿游戏。
――此环节设计了夺取奖牌的游戏，激发了幼儿参与活动的兴趣。它可算本次活动的小**，一方面让幼儿巩固套布袋跳障碍的动作，另一方面让幼儿收获获得奖牌时愉快及成功的体验，让幼儿树立积极正确向上的运动观念。所以在活动中，我会提醒幼儿不要勉强，如果过不了可以绕行，并且要实事求是，给予自己正确的评判（得金牌或银牌）。
5.放松活动，出活动室。
（1）获得奖牌后，幼儿做出挥手示意、欢呼庆祝、摆造型拍照等放松动作。
（2）讲评：鼓励没有获得金牌的幼儿不气馁，再接再厉。
（3）收拾整理布袋、积木，出活动室。
――结束部分动静交替教师带领幼儿做各种放松肌体的动作。一方面从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿地运动负荷，激缓结合。出活动室时，又不失时机的让幼儿整理材料并带出活动室，给予了幼儿自主整理的好机会。
课后反思：
此活动教师准确把握了大班幼儿的身心发展特点，巧妙运用了幼儿园常见的体锻材料“布袋”，大胆设计了适合其身心素质发展的、贴近幼儿生活的又极具新意的体育活动，锻炼了幼儿套布袋跳的能力。活动中我们更侧重孩子的自主探索、自主合作及个体差异，为此没有对孩子提出同一目标、同一要求，没有限制他们一定要跳过多少高度、多少宽度的障碍，力争让每个孩子在自己原有基础上有所提高。鼓励幼儿根据自己的能力搭建适合自己的高度，给予不同能力的幼儿获得成功、挑战自我的机会。从幼儿在活动中的表现看，我的设计及考虑让孩子们更乐于参与其中。最后的游戏环节：夺奖牌，如果能将四块积木搭建的障碍固定住，这样不但能使障碍稳固，也能使游戏开展得更顺利。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇十一
1、通过多种方式玩布袋，提升体育器材的趣味性。
2、发展幼儿的.灵敏性、协调性，提高幼儿的下肢力量及有氧耐力。
3、培养幼儿自我调节能力和不怕困难的品质。
1、人手一个跳跳袋。
2、录音机、磁带。
通过多种方法玩布袋，保护自身安全。
在活动中，自我调节能力的提升。
1、热身活动。
(1)教师自我介绍，和孩子们相互认识。
(2)游戏：听口令做动作。
(1)分发布袋，用身体的各部位玩一玩，相互模仿。
头、肩、脖子、后背、前胸。
(2)游戏：听声音，找一找。
幼儿将布袋套到头上，听老师的拍手声，判断教师的所在位置。拍手声停止后，拿下布袋确认是否找到老师。
(3)猫头鹰的游戏。
幼儿将布袋披在身上，蹲下当猫头鹰，教师随音乐把"老鼠"洒在空地上，音乐结束，"猫头鹰飞起将老鼠抓回。
(4)小袋鼠学跳远。
幼儿将布袋撑开，跳进去，并提拉袋口，双脚向前跳。
(5)毛毛虫的梦想。
4、放松活动。
(1)师和幼儿一起做放松运动。
(2)用变魔术的方式，将布袋收拾好。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇十二
自打生日妈妈送了我一只数码相机后，我就一直对它爱不释手。这不，趁着晚上锻炼的时侯，我就拿出去“炫耀”了。
美丽的小花。
快乐的人们。
走在路上，我发现，没有了白天的喧闹晚上的`人们个个都是乐呵呵的，少数几个没有笑的，也在兴致高昂地和同伴讲些什么。这边是练习竞走的青年朋友们，那边是有说有笑、吹锣打鼓的老爷爷、老奶奶，前面不远处则是小伙伴们在溜冰场里潇洒的身影......我想就算有一个愁眉苦脸的人看到这个快乐的场面，也一定会被周围的气氛所感染吧！我不敢迟疑，赶紧拍下了这一张张笑脸。
五彩的喷泉。
差点忘了，城市广场最好看的喷泉都有还没拍呢！
你瞧,站在中间的水妈妈禁不住娃娃们的强烈要求，只好把水喷到了十几米高，在空中开出一朵朵转眼即逝的花朵。这些从天空上飘下来的花瓣，全都让水娃娃给接着了，正笑得合不拢嘴呢!水娃娃外面的哥哥很妒嫉，就向水娃娃喷射水柱欺负她们,吓得水娃娃东躲西藏的。最后，哥哥身后的姐姐看不下去了。两两交叉，摇摇摆摆地跳起了舞,既是为了抚平弟弟那颗气愤的心，也是为了给妹妹们压压惊......看着这组家庭闹剧圆满地解决，水妈妈舒心地笑了。我对准相机又是“咔嚓”“咔嚓”几声.
怎么样？这几张照片拍得挺不错吧！
大班体育数字格子跳跳乐教案篇十三
针对本班幼儿运动量过少，身体协调性不好等情况，设计了这节体育活动，由于本班幼儿对球类活动比较感兴趣，固活动以球作为中心开展内容，并引导幼儿自创更多与球类相关的游戏。
1.引發幼兒的創編能力。
2.加強鍛煉.增強體質。
3.提高动作的协调性与灵敏性。
4.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5.锻炼平衡能力及快速反应能力。
如何引导幼儿發揮想像,把生活当中的发生的點滴融入游戏,从而创编与之相关的游戏活动。
篮球、呼啦圈、小棍、瓶子、障碍物等.
1.准备活动：有针对性地对玩球时会受伤的地方进行训练。
如：膝关节、腕关节、踝关节。
2.身体活动——球操。
要求：做操时动作准确、做到位、用力。
3.花样玩球。
教师观察幼儿活动，肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多不同的玩法。
4.体育游戏：《赶小猪》。
游戏玩法：幼儿分成人数相等的四队，四队人对面站，由一边四个排头手持小棍，听到老师的哨音开始，开始赶“小猪”到对面，中间经过障碍物，把球和小棍传给对面的第一名队员，依次进行，哪组先完成哪组胜利。
游戏规则：要求把球在自己的跑到里赶到对面，如果球赶跑了要把球捡回来，从跑走的地方继续。
5.结束部分。
放松练习：幼儿听到音乐随老师做放松动作。
關於創編,幼兒較少接觸,這部份無法突破,只有少數的幾個小朋友產生了突發奇想,其他小朋友都只是跟著一樣的模式走,想像力不夠.以後的教學當中我會以各種各樣的形式開展更多活動來開發幼兒的想像力.以增強幼兒的創編能力。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇十四
3、培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。
短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地。
1、活动准备（热身）。
师：（组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。）所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。
2、基本部分。
（1）分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的，所以现在老师来分组，总的分为三组（人数均衡），每组选一名组长负责相关事情。
（2）介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳（每人跳15个）；项目二是羊角球跳（从始点都终点跳一次）；项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。
（3）项目开始师：好了，各组去指定的地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。
3、结束部分：
小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作（拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸），之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇十五
设计意图：
在以往的体育教学活动中，较多重视的是幼儿体能的发展和动作的创新能力，忽视了教学活动要素中音乐给孩子所带来的乐趣，在我所从事的艺术特色幼儿园中，孩子对音乐的敏锐性较强，在生活的各个领域都涉及到了音乐，体育锻炼也不除外，如：晨间活动中的背景音乐能激发孩子的活动兴趣。户外游戏中音乐给孩子带来的情感体验。因此，我在组织体育活动中就大胆的尝试了用音乐的节奏来激发幼儿的锻炼兴趣以及提高幼儿的技能水平。下面向大家展示的是我的活动设计及一些说明。
活动目标：
1、根据音乐节奏，踩着小脚印变换跳跃的动作，发展幼儿动作的创造性灵活性。
2、通过锻炼增强幼儿脚的控制能力及跳跃能力。
3、鼓励幼儿大胆的表现自己所想的动作，体验合作跳跃所带来的乐趣。
活动准备：
1、自制的跳舞毯（每人一个），音乐磁带《幸福拍拍手》。
2、场地布置。
活动重难点：
重点：借助跳舞毯来创造性的变换自己跳跃的动作。
难点：跟着音乐有节奏的进行跳跃。
活动过程：
（一）、热身运动：教师：今天天气非常的好，我们到外面玩玩吧！
在奇妙的音乐声中带领幼儿做一些准备活动，主要针对下肢各部位进行锻炼。
（锻炼下肢主要是为“跳”来做准备服务的便于幼儿在活动中能够自如的发挥）。
（二）、基本活动：
1、通过游戏石头、剪子、布引入课题。进行幼儿的第一次的尝试跳。
教师：“小朋友，你们会玩石头、剪子、布的游戏吗？”
“平时你们是用什么来玩这个游戏的？”
“今天，我们就用脚来玩这个游戏，试试看吧。”
2、出示跳舞毯，引导幼儿想出跳的不同动作。
（幼儿借助小脚印进行第二次的尝试）。
（1）、教师：原来，我们的小脚很能干，他除了走路、跑步外还会玩游戏呢！
其实小脚他有一个本领，就是会跳舞。今天老师带来一张神奇的跳舞毯，我们一起来看看。
（2）、教师出示跳舞毯，让幼儿尝试在跳舞毯上可以怎样踩着脚印跳舞。
师：跳舞毯上画着什么？
（大班幼儿对各种新奇的事物较感兴趣，对物品的认知能力也较强，通过物品的投放，孩子锻炼的积极性会很快的被调动上来）。
师：现在我请小朋友试试到跳舞毯上来跳舞，但是我有一个要求，就是每次跳完后两只脚都要踩在脚印上。
3、集中幼儿展示尝试效果。
教师：刚才你们都在跳舞毯上试过了，你是怎样跳的？
教师：请个别幼儿上来展示，（2―3名幼儿）。
4、加入音乐《幸福拍拍手》让幼儿跟着音乐的节奏进行练习，进行跳跃的。
第三次尝试（加大难度，给予幼儿一定的挑战以便更多的创新）。
（1）、尝试幼儿一人跳。
播放音乐《幸福拍拍手》。
“如果感幸福你就跳一跳”引导幼儿在音乐的后半句进行跳跃，还可以加入手上的动作。
奏来促进幼儿动作的协调性）。
教师：在活动中教师对能力弱的幼儿进行指导。
（2）、尝试两两合作跳。
教师：播放音乐，现在请小动物们去找一个好朋友跳一跳。
同时可以让幼儿在动作的创新上得到一个再提高）。
（3）、集体合作，进行大圆跳。
（通过多种跳法，激发孩子的创新的跳法，体验成功）。
教师：与幼儿商量朝一个方向，在老师的歌声中尝试跳；（活动的高潮将是通过集体活动来体验乐趣，在这里幼儿集体合作，共同商量，才能体现孩子的活动自主性）。
教师：播放音乐一起来跳舞。
（可以鼓励幼儿边唱边跳）。
玩的开心还可以请周围的老师也加入到舞蹈中来。
三、结束部分。
听音乐做放松动作。
成效与反思：
本次活动我充分利用自然物――木桩作为体育器械开展教学，让孩子们感到新奇又好玩，孩子在整个活动中的情绪一直表现积极，达到了较好的效果。
这个活动的技能目标是学会双脚并拢在木桩上跳上跳下，由于木桩高度不同，面积也较小，对于大班上学期的孩子来说，具有一定的挑战性，尤其是最后的连续跳木桩接力赛，技能和体能锻炼是达到了一定的效果。但是，对于孩子们来说，木桩一定还有很多有趣的玩法，如果让孩子们在得到锻炼并保证安全的基础上挖掘出更有创意、更有挑战性的动作和玩法，那会使整个活动更加有效、更加具有趣味性。
在最后的放松活动中，虽然音乐很轻柔，动作也很优美，但是整个活动中孩子们的腿脚已经有了很大强度的运动，而芭蕾舞立起脚尖的动作根本不能让孩子的腿部得到休息。因此在以后的活动中要尽量考虑周全，使孩子的身心都能得到最好的发展。
对话与解读：
本次活动从材料的选择上，有一定的创新之处。充分挖掘大自然所赋予的优势，发挥教师的特长，创造出丰富的活动器具，并利用活动器具开展丰富多彩的体育活动，以达到提高幼儿身体素质的目的。
《纲要》提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。本次活动我选择了农村随处可以看到的自然物――木桩作为运动材料，得到了孩子们的青睐。木桩对孩子来说是一种很好的自然体育器具，在玩跳木桩的过程中孩子们既感到亲近自然，又感到新奇好玩。活动一开始，当孩子们看到排列好的一大片木桩的时候，就难掩兴奋的神情。整个活动从头至尾围绕木桩开展，既满足了孩子们渴望亲近大自然的意愿，同时又让他们在无拘无束的玩耍中得到了身体的锻炼。
大班体育数字格子跳跳乐教案篇十六
(一)热身运动：
教师：今天天气非常的好，我们到外面玩玩吧!
在奇妙的音乐声中带领幼儿做一些准备活动，主要针对下肢各部位进行锻炼。
(锻炼下肢主要是为“跳”来做准备服务的便于幼儿在活动中能够自如的发挥)。
(二)基本活动：
1、通过游戏石头、剪子、布引入课题。进行幼儿的第一次的尝试跳。
教师：
“小朋友，你们会玩石头、剪子、布的游戏吗?”
“平时你们是用什么来玩这个游戏的?”
“今天，我们就用脚来玩这个游戏，试试看吧。”
2、出示跳舞毯，引导幼儿想出跳的不同动作。
(幼儿借助小脚印进行第二次的尝试)。
(1)教师：原来，我们的小脚很能干，他除了走路、跑步外还会玩游戏呢!
其实小脚他有一个本领，就是会跳舞。今天老师带来一张神奇的跳舞毯，我们一起来看看。
(2)教师出示跳舞毯，让幼儿尝试在跳舞毯上可以怎样踩着脚印跳舞。
师：跳舞毯上画着什么?
(大班幼儿对各种新奇的事物较感兴趣，对物品的认知能力也较强，通过物品的投放，孩子锻炼的积极性会很快的被调动上来)。
师：现在我请小朋友试试到跳舞毯上来跳舞，但是我有一个要求，就是每次跳完后两只脚都要踩在脚印上。
3、集中幼儿展示尝试效果教师：刚才你们都在跳舞毯上试过了，你是怎样跳的?
教师：请个别幼儿上来展示，(2—3名幼儿)。
4、加入音乐《幸福拍拍手》让幼儿跟着音乐的节奏进行练习，进行跳跃的第三次尝试。
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大班体育数字格子跳跳乐教案篇十七
1、学习双脚同时跳过一定宽度的障碍物。
2、通过游戏活动，进一步提高身体的协调性。
3、乐意尝试合作游戏，并积极参加体育活动，体验体育活动的乐趣。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
幼儿椅子若干，口哨等。
一、导入活动：身体准备活动。
队列练习：1对变2对，2对变4对，然后进行热身运动。
二、跳小河（由两张椅子拼成）。
1、自由练习。
2、集中讨论（请个别孩子）。
师：请几个小朋友跳一跳，说一说，你是怎么跳过去的？
学习双脚同时跳。
3、集体听口哨练习。
三、跳宽河（由四张椅子拼成）。
1、自由尝试跳。
2、集中讨论“怎样跳过更宽的河？”
3、集体跳。
4、游戏：争夺闯关魔力星。
四、选择性尝试：终极大挑战。
集中分享成果：挑战成功的，互相击掌，以示庆祝。
五、放松身体，结束活动。
