总结不仅是记录，更是一种学习，一种成长的过程。在写一篇较为完美的总结时，首先要明确总结的目标和主题。以下是小编为大家介绍的心理健康知识，帮助大家更好地管理自己的情绪和心态。

读学会选择懂得放弃有感篇一

读书，是现代人日常生活中不可缺少的活动。俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书，的确能给人带来很多很多。

其实，生活就像玩具方块，你想拼好它，必须要学会选择，懂得放弃。

聪明的农夫知道老鼠会来偷吃粮食，所以就事先设一个可让老鼠空腹进去的小洞，想让老鼠随便吃一点粮食就钻不出来，到时侯就可以“瓮中捉鳖”。老鼠不知道农夫的计谋，见到有便宜可占，就狠心饿了两天。它顺利钻进仓库，可美美一顿后却爬不出来了。幸好农夫疏忽了，老鼠忍饿两天就顺利钻出小洞，逃之夭夭。

人生，其实也是一样。别以为放弃是很傻，放弃是选择的跨越。生活不是单纯的取与舍，不要斤斤计较失去的`，有时，得到的比失去的更可贵。如果你选择一棵树而放弃整片森林，那不是叫可惜，而是另一种的珍惜。

在这里，我想感谢一本书——《学会选择，懂得放弃》。是它，教会我，轻松选择，享受放弃；是它让我懂得在生活上如何取舍；是它，让我懂得放弃是为了更好地选择得到，在抛弃中进行新一轮的进取，绝对不是三心二意。

感谢你，书，你让我汲取到许许多多的知识；感谢你，书，你让我在人生道路上找到了航标；感谢你，书，我因你而改变。

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读学会选择懂得放弃有感篇二

精选阅读（一）：

有一个年轻人，多才多艺，但真正的学业却一向没有太大的长进。

于是，他去请求一位禅师为他指点迷津。这位禅师见到他后，并没有说什么，只是先请他大吃一顿。禅师吩咐人在桌子上摆满了上百种不一样花样的斋饭，大多数是这个年轻人未曾见过的。开始用斋时，年轻人挥动筷子，想要尝尽每一道菜，当用饭结束后，他吃得十分饱。

禅师于是问：“你吃的都是些什么味道他摸了摸肚子，很为难地说：“百种味道，已难以分辨，只有撑胀。”禅师又问：“那你是否舒服、满足？”?他答道：“很痛苦。”禅师笑了笑，亦是没有说任何言语。

次日，禅师邀他一同登山。当他们爬到半山腰时，那里有许多稀奇的小石头。年轻人很是庆幸，于是边走边把喜爱的石头放入口袋中。很快袋子便装得满满的，他已经负不动，但又舍不得丢掉那些石头。

此时禅师猛然呵道：“该放下了，如此又怎样能登到山顶？”年轻人望着那未曾到过的山的顶端，顿时彻悟，立即抛下袋子，轻盈地登向山峰。

精选阅读（二）：

选取与放下决定着你的生命。

不懂得选取与放下只有死路一条。

祖父用纸给我做过一条长龙。

长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只半大不小的蝗虫慢慢地爬行过去。

但祖父捉过几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死去了，无一幸免！

祖父说：蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一向向前能够从另一端爬出来。因此，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。

当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后再关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟时刻，小青虫们就一一地从龙尾默默地爬了出来。

蝗虫的死是正因它不懂得去选取，它只知道不停地挣扎，也不懂得放下，因此只有死路一条；而青虫却恰恰相反，它懂得放下，知道如何去选取，它活了下来。

命运一向藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不一样阶段或大或小的阴影，并非正因他们天生的个人条件比别人要差多远，而是正因他们没有想过要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。

精选阅读（三）：

读学会选择懂得放弃有感篇三

读书，是现代人日常生活中必不可缺的一件事。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”最近，我也迷上了一本名为《学会选择，懂得放弃》的书。

这本书主要写了：人生需要放弃，放弃了无路可走的死胡同，你就会有新的契机。不劳动而获得便宜则需要放弃，便宜的背后，往往隐藏着祸端。如果你的成功已到达顶峰，那么你更要放弃，激流勇退，给世人留下的是辉煌的记忆。放弃是一种智慧，放弃是一种豪气，放弃是真正意义的潇洒。

书中许许多多的故事令我受益匪浅，如其中的一篇：学会选择，懂得放弃。一定会有一些苦，一些痛，但是收获更多的是快乐和幸福！该执着的时候，就应该执着，该放弃的时候，就必须放弃。衡量清楚，才不会太过于委屈自己。苦苦追求不属于自己的东西，不但迷失了自己，也徒然耗费了自己的青春和精力，与其如此，我们不如先轻轻放下，反而会感到惬意无比。

我不禁联想到：少年时的我们都把所有的精力投入到了网络游戏中。我们不妨放下游戏，去努力学习，这样就可以把多一些的精力投入学习之中。少年时的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在我们自己的手中。

拥有幸福的人生，建立美好的未来。都需要我们做出正确的选择，做出合理的放弃。只有这样，才能在适合自己的人生道路上创造出美好的未来！

读学会选择懂得放弃有感篇四

书中说了一个故事：

话说，有位老妈妈生养两个女儿,大女儿嫁给了一个卖伞的生意人,二女儿在染坊工作.这使这位母亲天天忧愁.天晴了,她担心大女儿的伞卖不出去；天阴了，她又忧伤二女儿染坊里的衣服晾不干。她这样晴天也忧愁阴天也忧愁，不多久就白了头。一天，一位远方亲友来看她，惊讶她的衰老，问其原由，不觉好笑，那亲友说：“阴天你大女儿的伞好卖，你高兴才是，晴天你二女儿染坊生意好也该高兴才是。这样你每天都有快乐的事，天天是好日，你干嘛不捡高兴专拾忧愁呢？”老妈妈换个角度想：“言之有理！”从此，她笑口常开，幸福每一天。

同样的事实，两种不同的心态，结果却是不同的生活感受。正如文中所说“我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。”

平时的生活、工作中必然会遇到很多不顺心、不如意的事，身边也不可能都是相处融洽的领导和同事。如何总是以一种悲观的态度生活，其实最受伤害的还是自己。

哲人康得说：生气,是用别人的错误惩罚自己。

选择快乐的心态，让自己每天快乐。

谁能保证自己事事顺心？其实人生不如意十有八九。但我们可以保证自己以一种积极的态度对待生活，对待自己。

正如文所述：当人生的理想和追求不能实现时，不妨换个角度来看待人生。换个角度，便会产生另一种哲学，另一种处事观。

读学会选择懂得放弃有感篇五

读书，是日常生活中不可缺少的活动。俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书，的确能给人带来很多很多。

其实，生活就像玩具方块，你想拼好它，必须要学会选择，懂得放弃。

聪明的农夫知道老鼠会来偷吃粮食，所以就事先设一个可让老鼠空腹进去的小洞，想让老鼠随便吃一点粮食就钻不出来，到时侯就可以“瓮中捉鳖”。老鼠不知道农夫的计谋，见到有便宜可占，就狠心饿了两天。它顺利钻进仓库，可美美一顿后却爬不出来了。幸好农夫疏忽了，老鼠忍饿两天就顺利钻出小洞，逃之夭夭。

人生，其实也是一样。别以为放弃是很傻，放弃是选择的跨越。生活不是单纯的取与舍，不要斤斤计较失去的，有时，得到的'比失去的更可贵。如果你选择一棵树而放弃整片森林，那不是叫可惜，而是另一种的珍惜。

在这里，我想感谢一本书——《学会选择，懂得放弃》。是它，教会我，轻松选择，享受放弃；是它让我懂得在生活上如何取舍；是它，让我懂得放弃是为了更好地选择得到，在抛弃中进行新一轮的进取，绝对不是三心二意。

感谢你，书，你让我汲取到许许多多的知识；感谢你，书，你让我在人生道路上找到了；感谢你，书，我因你而改变。

读学会选择懂得放弃有感篇六

读书让人懂得更多。人的一生，可供选择机会的东西并不多，而要放弃的东西却很多，比如，要放弃不适合你的工作、狭小的'房子、搁置的废旧物品、不良的习惯、固执的想法、破碎的婚姻等等。

放弃是智者面对生活的明智选择，只有懂得何时放弃的人，才会事事如鱼得水。放弃不是消极避世，不是不思进取，而是一种明智的选择，是另一种更实际更科学更合理的追求。放弃不是得过且过，不是无所作为，而是一种智慧，一种境界。一个人学会了放弃，就学会审视自己，扬长避短，量力而行，塞翁失马，焉知非福，有得必有失，有失必有得，无所谓绝对得赢，也无所谓绝对得输。虽然可以放弃的东西很多，但决不能放弃自己的独特之处，要相信自己，而信心就来自于你的选择和放弃。

如果一生不懂得去选择也不懂得去放弃，那他一辈子就永远也没有快乐。追求快乐是人的天性，哪个人不想生活的快乐点？但现在的社会是复杂的，并不是哪一个人所能左右得了的，所以我们要义无反顾地做出选择和放弃，得到自己的快乐。比如学会放弃烦恼，你便得到了“余暇”，你便释放了紧张，你便获得了快乐。

快放假了，请大家也放弃一些琐碎的事，感受一下你的假期生活吧！你的假期首选是读书。

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读学会选择懂得放弃有感篇七

在遥远的一座大山上，住着一个能预知未来的老人，据说他能回答任何人提出的问题。

有个年轻人很不服气，想愚弄这个老人，他捉了一只小鸟藏在身后，问：“我手中的小鸟是活的还是死的？”这个年轻人想：如果老人说小鸟是活的，我就把它掐死；如果老人说小鸟是死的，我就松开让它飞掉。

老人郑重地看着这个年轻人说：“生命就掌握在自己的手上！”是啊，生命掌握在自己的手中，你想赋予生命什么样的意义，你想过什么样的生活，都取决于你的选择。学会选择，荡平你前进的磕磕绊绊，成就你梦想的幸福美满。

选择之时，即为放弃之刻，有所选择就有所放弃，有所放弃才能有所选择，没有果敢的放弃就没有辉煌的选择。只有放弃了过高的奢望，放弃了不可能实现的梦想，放弃了无法收拾的残局，才能脚踏实地，重新开始，拓展出一片新天地。正如抓一把沙子，手握的越紧，就会失去越多，若是松开手，结果就截然相反。

人生一盘棋，落子之时即为选择和放弃之时，落子无悔，才是从容所在。细细想来何尝不是如此？生活就是问题叠着问题，解决问题即要做出选择。只有量力而行的睿智选择才会让人一帆风顺，左右逢源，到达理想的港湾，成就幸福的人生。

学会选择，固然重要。但是当山穷水尽，弹尽粮绝之时，适时适当放弃方能使人生之船驶得更远。笑猫日记小白的选择读后感《选择卓越》读后感历史的选择读后感。

读学会选择懂得放弃有感篇八

工作是快乐的，一些心理学家发现，金钱在达到某种程度后就不再诱人了，曾经看过中央电视台的.一个节目，中国最年轻的富豪，32岁的人就拥有150亿元人民币，他说10年之间积累了这么多，现在却心中茫然，无所适从。当你热爱自己从事的工作时，你才会有动力，才会做得更好。工作质量决定生活的质量，无论薪水高低，工作中尽心尽力，积极进取，能使自己得到内心的平安，这往往是事业成功者与失败者的不同之处，工作过分轻松随意的人无论从事什么领域的工作都不可能获得真正的成功。

回顾过去，年终表彰时，我们最想找到的是光荣榜上自己的名字，最想看到的是先进单位的名单上我们赫然在其间，如果都没有，我们心中是否有些苦涩，是否有低人一等的感觉？为什么？因为我们的付出没有被重视，我们没有得到别人的尊重，我们会自己抬不起头。但我们不应该是这样的，我们要通过工作，用超出别人想象的努力来求得认同，不为薪水而工作，为心中的目标去工作，那么工作所给予你的要比你为它付出的更多。如果你一直努力工作，一直在进步，你就会有一个良好的、没有污点的人生记录，使你有一个好名声，良好的声誉将陪伴你一生。你的努力，上帝看得见，领导也看得见。

世界上大多数人为薪水而工作，如果你能不为薪水而工作，你就超越了芸芸众生，也就迈出了成功的第一步。

是啊，坚持，有毅力的人都会；而明智的放弃，恐怕只有睿智的人才能把握。

多少英烈，放弃了自己的生命，来谋取人民的解说？

多少杰出的科技工作者，毅然放弃了外国优越的条件，回来谋求祖国的繁荣？

当上苍关上门时，它必然在别处为你开一扇窗，同样，当你放弃一条路时，另一条更宽广、更光明的路也会出现在眼前。

亚里士多德放弃了老师柏拉图的精神学说，才开创出了属于自己的辉煌；

苏轼放弃了前辈同仁们的无病呻吟、风花雪月式的婉约文体，才挥洒下了豪迈放达、流传千古的佳篇；要知道君子有所弃，有所不弃！

人生中会遇到无数的大小选择，是选择放弃还是选择坚守就在一念之间。但是，当你在做抉择的时候，最好先问问自己的心：我这样选，会不会有遗憾，到我快死的那一天，会不会感到不安心？如果会，那就是选错了，如果不会，那就大胆地去做。“选择？放弃？”的确是一个很难搞懂的问题，但是我想最准确，最好的答案应该在每个人自己的心里。但一切选择的前提都是，不能伤害任何一个人，包括自己。希望大家能够分享我看完这本书后的感受，学会选择，懂得放弃。

读学会选择懂得放弃有感篇九

无论是在工作中还是生活中，在你做一个决定时，你常常会面临两个或多个选项，这就要求你善于分析比较，做出明智的选择。如果一个人不懂放弃和选择的智慧，面对人生的多个选项犹豫不决，迟迟难下结论，最终必然会错过成功的机会。生活中，你有权选择快乐，也有权选择幸福，也有权选择不幸，你有权选择希望，你有权选择成功，也有权选择失败，...只有学会了选择，你才能拥有美满的人生，获得成功的.事业！没有选择，你的人生就是没有航标的小船，毫无目的随波逐流。但是生活中仅仅学会了选择是远远不够的，你还要懂得放弃。

懂得放弃，你才能领会选择的重要性，懂得放弃，你才能淡然面对生活，懂得放弃，你才能以微笑面对得失，懂得放弃，你才能得到更多...放弃是另一种美。有所得必有所失，有所失必有所得，该放弃时就放弃，你将与阳光一路同行！选择是人生道路的指南针，学会如何运用它，你才不会迷失方向。总之，选择与放弃对于人生，就如水对于鱼，月亮对于黑夜一样重要。鱼若离开水的滋养，生命将很快黯然，而黑夜若失去星光的点缀，将缺乏迷人的光辉。

读学会选择懂得放弃有感篇十

同学们，寒假快乐吗？是的，春节是我们中国人一年中最热闹的节日。时间最长，从腊月二十三小年祭送灶神开始，经历大年夜、年初一的庆祝，到正月十五元宵节结束。活动最多，此起彼伏的爆竹响彻夜空，绚丽多姿的礼花照亮夜空，吃饺子、团子、团圆饭，穿新衣新鞋，走亲访友，赠送礼品慰问长辈，我们也得到了或多或少的压岁钱，吃了些美味佳肴，见识了好多社会现象。可以说，没有那个节日有春节这么热闹，尤其是我们学生和老师，还享受了一个长长的寒假。

正月十五闹元宵，元宵节过后，各行各业的人们又迅速投入了紧张忙碌的生产劳动，用勤劳和智慧去开创新的一年，追求实现自己的理想。我们每个学生和老师也满怀激情，充满期待。特别是我们学生备受关怀，在春节里聆听了许多人对我们的评议、祝福，现在还想念得起那些话吗？默念一遍。我们肯定也暗暗地下了决心，新年一定要有个新样子，发扬优点，改掉缺点，作出新成绩。是的，不管大人还是孩子，新年伊始，都应该有进步的打算。我还想勉励一下同学们，我们学生是以学习做人和知识技能为主，要真心诚意地听取老师和家长的谈话，做一个待人热心诚恳、讲究礼貌仪表、遵守社会公德、具有四好少年品质的人。学习上要勤快认真，做好作业，养成预习复习的好习惯；主动思考，大胆发言，活跃地参加好课堂交流，敢于向老师提问。当你全心投入学习的时候，你就会感受到学习有成效的快乐。还有要积极参加文体活动，特别是跳绳、踢毽、书法、绘画、手工等等要积极训练比赛，发展自己的特长。也许同学们觉得我讲的罗嗦，但是人的生命短暂，要想做事业不容易，我们从幼儿园起，小学、中学、大学、工作，其实每一年每一月都安排得很紧凑，人生没有回头路，有的同学喜欢玩乐，没用心学习，到你们真正体会到时，往往太晚了。

春节的念想，不能不提到安全。春节里，到处都是繁荣喜庆的'景象，但是，我想你们也听说了，30多层的沈阳五星级宾馆因为燃放烟花点燃，变成了废墟；浙江几个青年点火烧马蜂窝，结果引起了山林大火，有大约18名群众在烈火浓烟中失去了生命；还有更多的被烟花炸伤、在惨烈的车祸中流血致残，甚至失去生命，网上报道了多起交通事故，有340多人在热闹的春节中悲惨地离开了这个世界。同学们，我们的老师，你们的爸妈千叮咛，万嘱咐，要的就是平安。平安两字值千金，希望大家把交通安全、学校活动安全牢牢记在心头，注意防范，高度警惕，我们就能确保平平安安的上学、学习。

春节的念想，我想大家还有很多感触。比如，工作的艰辛，我听说我们有的父母一年365天，却做了400多个工，真是每日每夜，就是为了用劳动挣得收入，让家庭建设的更好。生活是靠劳动创造了财富，日积月累起来的。希望大家多体谅父母，勤俭节约，多作家务劳动，家里分担责任，做个懂事的孩子。我们学生不比吃穿，要讲学业进步。

春天的念想，我还想提一提繁杂的社会现象，有的我们看不惯，比如，有的大人过度的抽烟喝酒，甚至酒后闹事；有的大人聚在一起赌钱，五花八门；还有的同伴假期里趁大人不注意，沉迷电视、网络游戏，还要津津乐道。对于这些，我想大家都知道对和错，可有时自己心里也痒痒的想玩。中国有句古话“不以恶小而为之，不以善小而不为”。做人贵在自觉，我们要引以为戒。古诗云“沉舟侧伴千帆过，病树前头万木春。”社会之大，现象复杂，先进的、落后的、失败的、成功的同时存在，但是社会潮流浩浩汤汤，永远向前进，会洗去那些落后腐败的东西。同学们，我们人还小，要改变社会上的不良现象还很难，虽然我们没有济世之能，但我们应该有济世之心，要向历史上的伟人学习，做一个有思想有抱负的人。

今年是兔年，我代表全校老师祝愿同学们向蹦蹦跳跳的小兔一样活泼健康、聪明灵活、勤劳进步，绝不做龟兔赛跑里骄傲的小兔。希望我们的老师用心教育，培养学生健康成长。

谢谢!

2xxxx.2.16。

读学会选择懂得放弃有感篇十一

这里面，我非常喜欢车尔尼雪夫斯基的那句话“既然太阳都有黑点，人间的事情就更不可能没有缺陷。”

这不仅可以启迪我，也启迪了成千上万的人，可不就是嘛，任何人都有缺陷，不仅你有，全世界的人都有，即使西施也有，但她会使用聪明办法，懂得用另一种方法替代缺陷，例如别人讨厌她的脚步声，她便在脚上绑着铃铛，便用这铃铛掩盖脚步声。

里面还有句话，“每人苛求完美，但反而不美”还需舍得，不然，岂不辜负了《左传》的一句话：“君以此始，必以此终”。“舍得”这两字，每个人，每件事说明都是有双重性的，要选择某一点，就得承担选择带来的连锁反应。

“舍得”是大智慧，有所舍才有所得中，我才知道，舍得也许就概括了整个人生所有的真知。

书中也说了“将欲取之，必先与之”不是吗，好比有个故事，有哥俩在外面发了财，带了数不尽的金银珠宝返乡。途中有群盗寇抢劫。哥俩被一条大河拦住了去路，不得已他俩只好涉水渡河了。

后来，老大就对老二说：“水流得太急了，游去水中，若是待力不从心的话，就丢去几颗金银珠宝，然后继续游，若还是体力不支，就继续丢，保护性命重要的。”

这不，让人觉得只好不做无谓的挣扎，斩钉截铁的选择，才可能会有点救，你若不舍，那可能会有灾，只有舍，那才有得！

选择是方向性问题，它比努力更重要，如果方向错了，再努力也是徒劳。除了学会选择，我们还要懂得放弃。鱼和熊掌不可兼得，选择熊掌就要放弃鲜鱼。同样，选择繁华就要放弃幽静，选择充实就要放弃悠闲。

选择对了，证明你的放弃对了。放弃对了，证明你的选择对了。选择对了，放弃对了，你的人生就对了。

我的分享就此结束！

读学会选择懂得放弃有感篇十二

老师们，同学们，上午好！

人的时间和精力，都是有限的，有时必须作出一些选择和放弃。人生虽然不短不长，关键处，就那么几步。选择对了，人生更加辉煌与精彩；选择错了，令你苦恼、怨恨、遗憾。从长远考虑，我们要学会选择，懂得放弃。从短期考虑，我们也要学会选择，懂得放弃。

当你选择了早起，就放弃了睡懒觉；选择了自习，就放弃了玩耍；选择了看书，就放弃了游戏；选择了关闭手机，就放弃了打扰；选择了煎熬，就放弃了享受。没有放弃，就没有选择；没有选择，就没有动力；没有动力，就没有成功。

选择是量力而行的睿智和远见，放弃是顾全大局的果断和胆识。人生如戏，每个人都是自己生命唯一的导演，只有学会选择和放弃的人才能懂得人生，懂得如何让自己过的更好。学会放弃，你便可以以充沛的精力去做你最想做、最应该做、最需要做的事情；学会放弃，你便可以在一种无怨无悔和默默无闻的等待中，使自己的心灵得到一份超越，一份执着，一份自信。放弃，不是自认失败，而是在寻找成功的契机。今天的放弃是为了明天的得到，凡是多余的、次要的、该放弃的都放弃，毫不可惜。

记得有人说过这样一句话：当你紧握双手，里面什么也没有，当你打开双手，世界就在你手中。很多时候我们都应该懂得舍弃，生活中鱼和熊掌都能兼得的时候很少，每一次放弃是为了下一次能够获得更多。紧握双手，肯定什么也没有，但打开双手，至少还有希望。

勇于放弃者精明，乐于放弃者聪明，善于放弃者高明。学会放弃吧，放弃耗费精力的虚度光阴，放弃跟朋友摩擦所带来的苦恼，放弃考试失利所造成的阴影，放弃失败后的妄自菲薄，放弃成功后的骄傲自满--做一个低调的人，使整个身心沉浸到轻松、宁静中去。如果蝌蚪总是炫耀自己的尾巴而不舍得放弃，那它将始终长不成自由跳跃的.青蛙。请别忘记，放弃是为了更好的拥有。

同学们，下一个星期，你们就要迎来期中考试。虽然这是一次阶段性考查，但是，它却能实实在在的检验我们半学期来的学习态度。考试最大的功能并不是最后的分数，而在于发现自己的不足，不断地完善自我，从而提高学习成绩。希望大家真正的学会放弃，全身心的投入到紧张的学习复习中，取得本应属于你的最好成绩！

读学会选择懂得放弃有感篇十三

脚下的路虽有千万条，但我们能够选择的只有这一条。选择其中任何一条也就意味着其他，不管它是荆棘小道，还是康庄大道，你都没有回头路；的方法也有千万种，但允许你采用的也只有几种，选择其中任何一种，同样意味着放弃其他，不管它让你流芳千苦，还是是遗臭万年，你没有的余地。

的每一次选择都只有一次机会，所以选择的同时也就意味着放弃，选择熊掌就要放弃鲜鱼，选择繁华就要放弃幽静，选择就要放弃悠闲。选择和放弃就像同胞一样如影随形。选择是人生路上的航湾；放弃是人生的隧道，舍得放弃是顾全大局，超然洒脱，只有简单从容的放弃才能左右逢源。

从呱呱落地，到咿呀学语，再到后来的成家立业，我们每个人都经历了太多的选择，也经历了太多的放弃。在选择的同时，我们是否有放弃那些原本不属于自己的东西呢？果断选择，让我们抓住中最重要的东西，让我们在人生的每一个十字路口都能走好属于自己的那条路；而勇敢放弃，则让我们甩掉那些困扰的包袱和诱惑，让我们轻装上阵，飞快前行。

人的一生就同演戏，对于每个人来说自己都是人生中的导演，只有懂得选择、学会放弃的人才能创作出精彩的电影，海阔天空的人生境界。

人生短暂，与洁瀚的历史长河相比，世间一切恩恩怨怨、功禄皆为短暂的一瞬，“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。得意与失意，在人的一生中只是短短的一瞬。行至水穷处，坐看云起时，古今多少事，都付谈笑中。放弃是一种睿智，它可以放飞，可以还原本性，使你真实地人生；放弃是一种选择，没有明智的放弃就没有辉煌的选择。进退从容、积极，必然会迎来光辉的'未来。

能够放弃是一种跨越，睿智的人都懂得该放弃时就放弃。不吐故就无法纳新。而看似艰难的取舍，却可以让我们走出人生的迷途，可以改变我们的。敢于放弃，在落泪之前悄然离去，只留下一个简单的背影，敢于放弃，将昨天埋在心底，只留下一份的。当你能够放弃一切，做到简单从容的时候，你的生命低谷就已经过去了。

红橙黄绿蓝靛紫，七种颜色，各色不同；喜怒哀惧爱恶欲，七种，品之不尽。复杂的人生需要我们小心谨慎地对待每一步。懂得选择，学会放择，你会避免走很多弯路，避开很多荆棘，从而走向更加广阔的人生境界！

读学会选择懂得放弃有感篇十四

读书心得两周前，我们班的小书虫周洁在练习7的“口语交际”推荐一本书时，向同学们推荐的书是赵莹主编的《学会选择学会放弃》一书，小姑娘精彩的推荐理由博得同学们的阵阵掌声。

周洁走下讲台之后告诉我这本书她已经读完了，问我想不想读。

我微笑着说：“那就借给我读读吧，两周后归还。”

下课后，来到办公室，我就迫不及待地先浏览起来。全书共分七大板块：学会选择放弃负重心态；放弃没有必要的“人生之坎”；不会放弃的人不会拥有明天；变换角度会有另一番收获；大器之才；心有灵犀。共有224篇精美的哲理故事。每篇短小的故事后面都附有言简意赅的“人生感悟”。

每天利用时间的边角料，读上几则小故事，心灵格外澄澈。

两周时间过去了，224个小故事也不知不觉读完了。

掩卷深思，我才蓦然发觉：很多时候，我们感到累是因为自己不会选择，不懂得放弃。放弃对于我们很难，但放弃也是我们每个人所必需经历，一场人生的必修课，人的一生有大大小小放弃，但如何学会选择，如何放弃也是一门学问。古人云，鱼和熊掌不可兼得。如果不是我们应该拥有的，我们就要学会放弃。几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失，只有我们学会了放弃，我们才能拥有一份安然祥和的心态，才会活得更加充实、坦然和轻松。学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，安然地等待生活的转机，渡过风风雨雨；懂得放弃，才拥有一份成熟，就如原文中的一个小故事：“有一个年轻人很想在一切方面都比他身边的人强，尤其想成为一名大学问家。可是，许多年过去了，他的其他方面都不错，但学业却没有太大的长进。他很苦恼，就去向一位大师求教。听完他的倾诉，大师说：‘我们登山，到山顶你就知道该如何做了。’那座山有许多晶莹的小石头，煞是迷人。每当见到喜欢的石头，大师就让年轻人装进袋子里背着。很快，他就吃不消了。望望山顶，还遥不可及呢。于是，他就停下脚步疑惑地望着大师说：‘大师，我干嘛背这个？再背，别说到山顶，恐怕连动也不能动了。’是呀，那该怎么办呢？大师微微一笑，‘为何不放下呢？背石头咋能登山？’大师捋了捋胡子，一脸的灿烂。年轻人愕然，愉快地向大师道谢便走了。从此以后，他一心做学问，进步飞快……”

选择与放弃，是一种心态、一门学问、一种智慧，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。人生如演戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择和懂得放弃的人，才能赢得精彩的生活。

美好的人生，因失去而豁达，为得到而感恩，生命只有在学会选择和放弃的人生中，才能达到海阔天空的境界。

读学会选择懂得放弃有感篇十五

人的一生，从出生开始就要学习许多东西，然而如果你学会了放下与学会了智慧选取这最重要的两项，那么你在人生之路上才会走得更远，才会去迎接更大的成功。

我曾听过这样一个故事，一只蜜蜂送了一壶蜜给天神，天神很高兴，答应送蜜蜂一个礼物，蜜蜂选取了能蛰死人的毒针，天神答应了，但蜜蜂刺了人之后，生命也随之结束。

其实，在现实生活中也发生过类似的事情：在春运期间，有一位大学生捡到了一个钱包，里面有一万元现金还有几张信用卡，他有些紧张，有些害怕地将钱包捡起来，拿回了家。在思考了一个晚上后，他最后战胜了心底中的阴暗面，最终将钱包送到了警察局。这位大学生放下了令人眼热的金钱，但是，他却选取了安心、选取了静心，这就是一种智慧的选取。虽然他将钱还了回去，但在以后的生活中，他却会得到远超一万元的回报。他能够问心无愧地做人，能够安静地生活，不为自己过往的阴暗而倍受煎熬。

“鱼我所欲也，熊掌以我所欲也，二者不可兼得，舍鱼而取熊掌者也。这个事件说的不就是这个道理吗？有所为有所不为，有所得必有所失。”也许，我们的时候，执着于鱼，执着于有所得，有所为，只看到选取放下时的失落与痛苦而忘记了假如我们不放下鱼，就会面临更大的失去熊掌的痛苦。人生亦是如此，只有选取适当的放下，才会有的收获。

人生如戏，每个人都是自己生命的唯一导演，学会选取，学会放下，才会经营出一个成功的人生。“宠辱不惊，闲看亭前花落;去留随意，漫随天际云卷云舒。”学会选取学会放下，才会拥有海阔天空的境界。

精选阅读（四）：

读学会选择懂得放弃有感篇十六

读了《学会选择，学会放弃》这本书后，感触很多，学到了很多，心态、情绪、目标、坚持、宽恕等等，在这本书里都做了一个诠释。

有人说，一朝选择千斤重，而一夕的放弃同样千斤重。

选择，是一没门心灵的学问；放弃，是一种生活的智慧。

只有放的下，才能拿得起；只有有所舍，才能有所得；只有输得起，才能赢得起。

能够潇洒地放弃自己所拥有的人，才是一个正在有智慧的人。

无论是在工作还是生活中，经常会碰到很多琐事，常常都会面临选择，怎么样的选择是最明智的，读完书后，才认识到，面对选择时不能犹豫不决，如果犹豫也许会让自己错过一个成功的机会，面对选择，您的心态、情绪是很重要的，您的情绪、心态不同就会让你做成两个不同的决定，选择要一个人集中精力朝一个方向努力，人生有很多方向，如果确定不了选择的方向，结果肯定是不好的。就像如果自己都不知道怎么做选择，对工作、生活、自己的方向，适合自己的怎样选择，一个连选择都做不好的人，那就在浪费时间。

坚持自己的方向，并朝着给自己拟定的目标一直坚持走下去，学会在失败中吸取经验，学会在批评中成长，学会在自己身上找出优、缺点，学会自我控制情绪、心态的能力，学会自我沟通，与自己进行沟通，会得到意想不到的效果，从从容容的去选择。但是生活中学会了选择是远远不够的，还要懂的放弃，这样才能理解选择的重要性，适当的放弃，你才能得到更多的，就如手握一把沙子，握的起紧你失去的也就起多，试着张开握紧的手，得到的会更多一些。

有两句话书上说的很好，说：“选择是人生成功路上的指南针，学会如何运用它，你才不会迷失方向；放弃是智者对生活正确的选择，懂的怎样运用它，你才能更快地到达目的地。”总之，选择与放弃对于人生来说是必然也是一定会面对到的，两者少了彼此都不那么完美，如同黑夜对于月亮一样重要，黑夜若失去星光的点缀，将缺乏迷人的光辉！

读学会选择懂得放弃有感篇十七

人生处处需要选择，学会选择，才能找准人生方向，少走弯路。生活时时需要放弃，懂得放弃，才能轻装上阵，活出洒脱人生。学会选择，懂得放弃，是迈向成功和幸福人生的两大必修课。

本书对选择和放弃的内涵做了全面而深刻的诠释，帮助常常遭遇生活困境的人们掌握这门生存哲学，在纷繁复杂的社会现实中保持清醒的头脑，更直观、更理性地认识自己，认识社会，在漫长的人生旅程中正确选择，适时放弃，走好人生每一步棋，把握好自己的命运，早日实现成功。

几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失，我们只有学会选择，懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会活得坦然轻松。

作者滕龙江用简洁洗练、生动晓畅的语言，将人生中的每一个关键节点都详细展开来讲解。告诉读者如何在命运的十字路口进行睿智的选择，如何在浮躁喧嚣的生活中作出明智的放弃，终找准自己的人生位置，走出一条属于自己的路，在生命的天空里划出一条优美的弧线。

人生是一次次选择和放弃的历程。不会选择，人生走尽弯路；不懂放弃，生活举步维艰。

人生需要选择，生活需要放弃。在选择中放弃，在放弃中选择。选择，是量力而行的睿智和远见。放弃，是顾全大局的果敢和胆识。学会选择，成就人生的大格局。懂得放弃，提升生活的大境界。

一念放下，万般自在，看淡人生，善待自己，学会选择，懂得放弃！天晴也好，下雨也罢，境由心生，学会欣赏。欣赏阳光，便是温暖，欣赏雨露，亦能滋润心田。事无好坏，只看你如何对待。心若光明，黑暗又如何，心若晴天，下雨又如何。

看破是理，放下是事。

人生需要选择，也需要放弃，在选择中放弃，在放弃中选择，人生就是一次次选择和放弃的历程。学会选择，才能创造出精彩迭出的人生。懂得放弃，才能获得心灵的大自由、领略生活的大机趣。

美国诗人弗洛斯特说：“林中有两条小路，你选择了其中的一条，就会看到不同的风景。”

正确的选择，恰如路标，让你避开绊倒你的石头或木桩，让你找到一条充满花香的小径。

在人生的旅途中，没有一步登天的魔毯，你的双脚必须坚实地踏在土地上，一步一个脚印地走。学会选择，可使自己少走弯路，避免重蹈覆辙；学会选择，可使自己的人生之路越来越宽，不断向前延展；学会选择，可使自己的人生多彩而充满喜悦。

人生处处需要选择，学会选择，才能找准人生方向，少走弯路。生活时时需要放弃，懂得放弃，才能轻装上阵，活出洒脱人生……人生确实如此！

生活中，常有不好的境遇不期而至，让我们防不胜防，这时我们更要学会放弃。放弃焦躁的心理，安然地等待生活的转机；放弃昨日的悲伤，拥抱明天的幸福；放弃无谓的执着，迎来生活的新生。

生活的旅途常常会有挫折，会有苦难，这时候需要一种心态——放弃。人，必须懂得及时放弃，放弃那些看似最有利可图却不能令人再进步的东西；人，必须鼓起勇气，不断舍弃，才能开创出生命的另一高峰。

选择比努力更重要，选择是一门学问，放弃更是一门学问。其实选择的同时就是在放弃，但放弃有时候真的是很痛苦的，但是人生如棋，落子无悔，既然选择了放弃了，就没有必要再选择痛苦，再去后悔。笑对今天，坦然过去，无惧将来。

人生，因选择而精彩，因放弃而辉煌。生活，因选择而多姿，因放弃而明朗。

读学会选择懂得放弃有感篇十八

在遥远的一座大山上，住着一个能预知未来的老人，据说他能回答任何人提出的问题。

有个年轻人很不服气，想愚弄这个老人，他捉了一只小鸟藏在身后，问：“我手中的小鸟是活的还是死的？”这个年轻人想：如果老人说小鸟是活的，我就把它掐死；如果老人说小鸟是死的，我就松开让它飞掉。

老人郑重地看着这个年轻人说：“生命就掌握在自己的手上！”是啊，生命掌握在自己的手中，你想赋予生命什么样的意义，你想过什么样的生活，都取决于你的选择。学会选择，荡平你前进的磕磕绊绊，成就你梦想的幸福美满。

选择之时，即为放弃之刻，有所选择就有所放弃，有所放弃才能有所选择，没有果敢的放弃就没有辉煌的选择。只有放弃了过高的奢望，放弃了不可能实现的梦想，放弃了无法收拾的残局，才能脚踏实地，重新开始，拓展出一片新天地。正如抓一把沙子，手握的越紧，就会失去越多，若是松开手，结果就截然相反。

人生一盘棋，落子之时即为选择和放弃之时，落子无悔，才是从容所在。细细想来何尝不是如此？生活就是问题叠着问题，解决问题即要做出选择。只有量力而行的睿智选择才会让人一帆风顺，左右逢源，到达理想的港湾，成就幸福的人生。

学会选择，固然重要。但是当山穷水尽，弹尽粮绝之时，适时适当放弃方能使人生之船驶得更远。

读学会选择懂得放弃有感篇十九

诗人泰戈尔说过：当鸟翼系上黄金时，就飞不远了。

智者曰：两弊相横取其轻，两利相权取其重。

放下是生活时时应对的清醒的选取，学会放下才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，安然地等待生活的转机，度过风风雨雨；懂得放下，才拥有一份成熟，才会获得更加充实，坦然和简单。

学会选取就是审时度势，扬长避短，把握时机，明智的选取胜于盲目的执着。

古人云：塞翁失马，焉知非福。

选取是量力而行的睿智和远见。

放下是顾全大局的果断和胆识。

人生如戏，每个人都是自己生命的唯一导演，只有学会选取和放下的人才能彻悟人生，笑看人生，拥有海阔天空的人生境界！