晨跑检讨书（精选13篇）
多参加讨论和辩论，培养批判性思维和分析能力。总结是一种整理思绪、梳理知识的方式，我想我们需要养成总结的好习惯。以下是我们精心为您准备的相关范文，希望能给您提供一些思路和参考。
晨跑检讨书篇一
尊敬的xx：
您好!
今天学校组织晨跑，我因为懒惰、怕冷，从而未按照要求下楼与大家一同晨跑，现在深感愧疚，特此写下检讨书一份，保证今后努力克服懒惰不遵守纪律的坏毛病，并且不再犯类似的错误!
说实话，开始我对晨跑抵触心理很强，不仅没有意识到晨跑给我们带来的好处，而且还觉得它浪费了我学习休息的宝贵时间。可是仔细想想，现代学生大多背负着沉重的学习压力，大部分时间都是坐着不动的上课写作业，就算有难得的休息时间大家也会更愿意坐着玩玩游戏，看看手机。所以说，学生们的运动是十分缺乏的。我以前认为自己身体不错，锻炼都是老爷爷老奶奶干的事，但是我现在慢慢觉悟，身体健康是一切的基石，没有一个好身体或者仗着有一个好身体而不去锻炼是做不成任何事的。所以在这一关键时刻，学校组织了晨跑这一活动，我觉得是非常正确的'。虽然看着别人跑觉得挺累，但是听其他同学说，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老师及自己保证，以后不会再怠慢晨跑，而是努力去适应，去享受跑步给我带来的快乐和一生的益处!
此致
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书篇二
尊敬的老师：
您好！
身为xx学院xx班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：40以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的催人泪下的检讨，首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定的闹钟是6：10，设的铃声是周杰伦在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是周杰伦走过十年的辛路历程，里面包括周杰伦十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。正因为我十分喜欢这首歌，当6：10的时候，铃声响了，我的.手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6：15了，所以我浪费了5分钟，正因为这宝贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6：37了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经6：41，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇xx的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，我以后不会再迟到了。
此致
敬礼！
晨跑检讨书篇三
尊敬的老师：
您好！
我就今天早上的晨跑迟到问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们的集体荣誉感，像今天早上这么多人迟到，我觉得有必要写这份检讨。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。
学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
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晨跑检讨书篇四
尊敬的老师：
您好！
对于我在今日的晨跑活动上的迟到，我现在已经是知道自己错了，并且我在那个时候也相当的惭愧，终归我在全校的学生都已经整队完毕之后在匆忙赶到班级，这种众目睽睽下的行动着实让我出尽了风头。
现在我对自己如此的行为向老师致歉，在那个时候我就是已经接受到了其他老师的指责，让我对自己地行为有了较为深刻的理解，更是有在心里静默的发誓以后肯定不会出现这样的状况。其实我还是想要向老师说明一下当时的状况。原来在课堂上我就已经起先闹肚子了，好不简单等到下课我就干脆冲向了厕所，当时的我完全遗忘了即将起先的晨跑活动。我在厕所更是听着音乐就感觉很是担心，但是拉肚子这个事我也没有方法限制，于是在解决完之后，我才匆忙赶向班级的队列。
我自己也是知道当时的状况很是糟糕，但是我也是实在没有方法限制那样的需求了，在那个状况下我也只能选择抓紧解决自己的事情。对于我的迟到我也只能向老师说对不起，就是希望可以收获到老师对于这件事的不追究。其实我都是知道迟到是相当不好的，所以尤其是上课的早上到学校我都是选择早早的来到教室，就是为了不能够让自己迟到。并且在以前的那些活动或是其他的事情上我也没有出现过这样的状况，老师应当也是知道的吧。这次是我第一次出现失误，并且我也向老师保证这将会是我唯一一次出现这样的问题，现在的我还是特殊希望能够获得老师的谅解，这样我才真的能够真正的让自己融入学习中，不然我会在这件错误的'世界里出不去。
在那个时候我接受到老师的指责，我就在心中下决心自己以后肯定要限制好，更是要爱护好自己地身体，不能够在一些较为重要的事情上出现小的差错。虽说我的迟到没有什么坏的影响，但是却让我，让整个班级在全校出了名，挨了指责。我一个人受罚没什么，但是因为我让整个班级都出现不好的事情就有点太过了。所以我会尽力去做一点简洁的事情来为整个班级做出弥补，我信任在这件事情过去之后定是可以在之后的时间都不会出现任何的问题了，也希望老师可以信任我，并且我都会尽力做好自己应当要做的事情。从这次小小的错误上，我就已经明白自己存在极大的问题，并且知道自己还须要对自己进行更好的规范，这样便是不会再出现任何的问题了，更是可以在班级中更好地去开展活动，丰富自己的生活。
此致
敬礼!
姓名：
日期：年月日
晨跑检讨书篇五
今天我要对自己一直以来的表现进行深刻的检讨。
我本人做事一向不守时，拖拖拉拉，借口多多，在各种约会，上课，集合中，经常让别人等待许久，以致于大部分人心有抱怨，结果不甚欢喜。就近说起吧，今晚上，啊才与我有约，电话上说好立马行动，我却东弄西弄搞了好一阵子才珊珊出发，如料，啊才已等候多时。后来告别啊才，又说好回家前给东西他，却又是拖了半夜，没给成就回家了，啊才又是等候多时，他心烦不爽我能想象得到。在这之前，本人参加舞蹈了课程，课程明确有时间，按班按点，不得延误。而我却总是要迟到十几分钟，让朋友和老师久等。看到他们的表情，听到他们的言语，我心都凉了。记得很久以前，曾和好朋友相约晨跑锻炼，我却总是带着借口迟到，丢朋友干等，莫老爷就针对我的摸嗦恶习这样说过：“叼!啊琦这样子，摸摸嗦嗦，谋得食给!”大人的批评，大概亦如此。家里人对我的拖蹋亦是不胜愤怒，尤其是我不按约好的时间去办事和回家，搞得家庭气氛紧张无比。拖蹋的习惯还影响到了我的学习方面，已经造成了很大的危害。还有许多我一时记不起来了的事情，都拖拉如此，不善甚多。
我个人，却总是满嘴仁义道德，江山社稷，其实比谁都没用，总是让别人心里不甚爽。夜深人静，究其原因，乃自制力和责任心耳。我常常克制不住自己贪玩偷懒的'念头，自制力差，学习什么的这边躺一下，那边捏一下，时间就这样过去了。对待朋友，很热情很真诚不错，却总是约会迟到，这是没有责任感的表现，拿自己的和别人的时间当儿戏。有一句话是，浪费别人的时间就是谋财害命。语气虽大，但如果我长此下去，必定害命谋财，伤害到他人。试想，一个不守时，不自制的人，无论是做什么工作，对社会皆是有害而无利的。
作为二十岁的年轻人，本该活力无限，奋斗不息，拼搏明天。不能像我这样拖拉不自觉，整个人都陷在坏习惯的泥潭里无作为，郁郁而终。坏习惯养成容易改掉难，但我决心改正这个恶习，先不为别人，不为什么人们，不为什么国家，就先为我自己，改正它!我有心悔过，写这份检讨书，势在时刻检讨自己，重塑光明。也望各位朋友监督检查，救助我这个人格上的穷人。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日。
晨跑检讨书篇六
尊敬的老师：
您好!
我是高三班的学生，我对我在今天早上的晨跑迟到的事情表示抱歉，因为起晚了的原因，就导致了自己晨跑的时间迟到了，没有准时进入队伍跑步，现对自己检讨。
作为一名高三学生，就要面临高考了，但是自己的自律却是不够的，早上根本起不来，总想着多睡会，结果就睡过头了，没能按时起床参加晨跑。尤其是今天，起的过晚，因此就班上同学都跑了一圈了，我才姗姗来迟，这是如此的违反晨跑的规定。像今天这样迟到将近十分钟，已经是比较严重的了，本来大家都已经按照人数排好队了，然后因为我迟到，就让大家因为我又进行调整队伍，不仅会影响整个队伍的跑步进行，也会影响到大家跑步的阵势，以及跑步的阵型。
现在我们都进入高三了，晨跑是对我们大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要学习十几个小时，如果不适当的进行锻炼，对我们的身体也不是很好。学校早上要求我们早起跑步，就是为了让我们有锻炼身体的机会，第一是达到锻炼的目的，第二就是团结大家。所以我的迟到，不仅是对他人的影响，也是对自己造成了影响。我进入繁忙的高三，就应该珍惜时间，把时间都有效利用起来，而不是去睡懒觉，然后就让自己迟到了，而且一周也没有几次晨跑，如果不去珍惜，也没有其他可锻炼的时间，几乎都是用在了学习上，那早上我们的晨跑就要珍惜了。
对此，我今天早上迟到，被老师您发现了，也受到了您对我的教诲，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也尽量不熬夜太晚学习，保持白天的精神学习才是最好的。所以以后我会准时参加晨跑，跟同学们一起跑步，不会再迟到耽误大家的跑步锻炼，我会保持跟大家一样的进度的，希望老师对我这次的迟到给予原谅的机会，让我去改正，我向您保证的事情，我一定做到，不让您失望，更不会让大家失望。抱歉此次迟到给老师和同学带来的影响，我明白晨跑对我的意义和重要性。我会遵守学校的这些规定，做一个优秀的高三学生，不让自己在高考之前还留下不好的一面，望老师能对我的迟到轻些处罚。
此致
敬礼!
20xx年x月x日。
晨跑检讨书篇七
尊敬的老师：
您好！
对不起这次晨跑我们有按时到来，我睡懒觉，没有能够尽早起来，我错了，没有参加晨跑我知道错了，请老师原谅。
老师规定每天都要晨跑，为的是我们的身体健康，只有经常锻炼的人才能够一副好身体，才能够学好知识，身体是学习的基础，每天晨跑时必须的，我这次没有做到晨跑是我的错，我以后一定会注意的，我迟到了是因为我在赶来上学的路上堵车了，如果没有堵车我还是能够感到的，但是由于这次我比平常起的`完了二十分钟导致我坐车来学校时的时间就不够了等车花了一些时间，中途又遇到了堵车，导致更本就没有时间来学校，最后迟到了。
是我的错，老师告诫我们不能迟到，不管什么原因迟到都有我的一份原因在，这是我的错，我不能一直在错下去了，我需要改正自己的错误，以后上课时候一定要早起，早睡，不能让自己睡眠时间不足，不能让自己起来晚，每天都要给自己起床设定一个闹钟，我让我妈妈给我买一个闹钟用来起床。
我没有参加晨跑影响到了晨跑，也让老师担心了对不起，我这次错了下次一定不会在迟到了，一定会尽早赶来学校，不会在犯错误们不会让自己老是迟到一定会做好自己保证自己不再犯错，努力做好自己的事情，把每天都安排好。
我会听从老师的知道，愿意接受惩罚，我会牢记这次的教训，努力做好自己，不再犯同样的错误，我不能做一个言而无信之人，我要做一个有责任心得人，既然老师让我们必须在七点之前赶到我一定会在七点之前来到学习，这次是我没有做好，下次我不会在睡懒觉，提前半个小时起来，提前来到学校，绝不在违反校规，不在发生迟到的事情。
我愿意接受老师的批评，接受处罚，老师的规定没有做到被处罚是应该的，我没有做好是我的错，我会努力做好的，以后晨跑不会在迟到了，一定会早点来学校，及时参加晨跑。做城市守信的人，我绝对不会在犯错了我一定会改过来，我下定决心要做就一定会做好，保证不让老师您失望。
迟到一次我就不会迟到了请老师相信我，以前没有怎么迟到，出现一次是我的失误，以后不糊了，我一定按时到学校，一定参加晨跑，我绝对没有想要偷懒的意思，我以后一定吸取教训。
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书篇八
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，对不起让您悲观了，今日我个人的迟到的缘由拖班级后腿了，是在让我现在不知道怎么跟您表达愧疚之心，作为一名学生一切都要为班级考虑这是基本的素养，个人的形象重要，但是班级的形象依旧重要，迟到这两个字始终子在我们学校是耻辱的一个代表，现在这几年已经让我觉得很是难受了，我不想让自己在今后的高校生时间接着这么懒散，我特别希望能够让自己记住这次的错误，真的感到很对不起您，您始终特别的信任我，这次我却迟到了，丢失了自己的.形象，我应当检讨自己。
首先我是觉得不应当有一种懒散的心态，最近这段时间我让自己特别的懒散，这让我觉得特别得不自由，我总是没有端正好心态，学习是自己的事情，不是别人的事情，我们应当有这么一个意识，我不想让自己在这样好的气氛下面堕落下去，对我来讲这肯定是不好的，想起今日迟到的事情我心里就很难过，终归这是可以避开的，我却没有让自己端正好心态，我懒散了，懒散这两个字是我迟到的根本缘由，在学习不应当有这种心态，现在的学习是越来越惊慌，步入了中学的学习生活不应当让自己这么堕落下去，我不希望在今后的生活当中，这么没有主观意识，我会通过这次的事情好好的反省好自己，这是肯定的。
今日早上我没有刚好的起床，原来每天就要晨跑，早上的时间特别惊慌，再怎么来说都不应当有那样的心态，现在的我也已经意识到了这些，我们总是在生活当中忽视了这些细微环节，以前我就总是觉得这没有什么，丝毫的不在乎这些，这么一来就养成了不好的习惯，没有时间了概念，起床也总是很懒散，我之前始终没有出现什么问题，但是今日我越来越过，造成了迟到，每天我总是最终一个起床的，我感觉自己这让我总是在大家集合了之后才到，今日也是这样，我实在是动作太慢了，我知道您特别不希望我们这样的对待学习不负责的心态，现在我也应当好好地反省好自己，我知道错了，我肯定要订正自己这一个缺点，不管做什么事情我总是拖拖拉拉的，时间概念在我这里是在不清楚，我让您悲观了。
总结今日的这些事情，往后的生活当中我肯定做好自己，让您能够放心，不管是什么事情都应当有好看法，这次晨跑迟到也是对我的警示，我会端正看法的。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
晨跑检讨书篇九
尊敬的老师：
您好!
我是高三班的学生，我对我在今天早上的晨跑迟到的事情表示抱歉，因为起晚了的原因，就导致了自己晨跑的时间迟到了，没有准时进入队伍跑步，现对自己检讨。
作为一名高三学生，就要面临高考了，但是自己的自律却是不够的，早上根本起不来，总想着多睡会，结果就睡过头了，没能按时起床参加晨跑。尤其是今天，起的过晚，因此就班上同学都跑了一圈了，我才姗姗来迟，这是如此的违反晨跑的规定。像今天这样迟到将近十分钟，已经是比较严重的了，本来大家都已经按照人数排好队了，然后因为我迟到，就让大家因为我又进行调整队伍，不仅会影响整个队伍的跑步进行，也会影响到大家跑步的阵势，以及跑步的阵型。
现在我们都进入高三了，晨跑是对我们大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要学习十几个小时，如果不适当的进行锻炼，对我们的身体也不是很好。学校早上要求我们早起跑步，就是为了让我们有锻炼身体的机会，第一是达到锻炼的目的，第二就是团结大家。所以我的迟到，不仅是对他人的影响，也是对自己造成了影响。我进入繁忙的.高三，就应该珍惜时间，把时间都有效利用起来，而不是去睡懒觉，然后就让自己迟到了，而且一周也没有几次晨跑，如果不去珍惜，也没有其他可锻炼的时间，几乎都是用在了学习上，那早上我们的晨跑就要珍惜了。
对此，我今天早上迟到，被老师您发现了，也受到了您对我的教诲，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也尽量不熬夜太晚学习，保持白天的精神学习才是最好的。所以以后我会准时参加晨跑，跟同学们一起跑步，不会再迟到耽误大家的跑步锻炼，我会保持跟大家一样的进度的，希望老师对我这次的迟到给予原谅的机会，让我去改正，我向您保证的事情，我一定做到，不让您失望，更不会让大家失望。抱歉此次迟到给老师和同学带来的影响，我明白晨跑对我的意义和重要性。我会遵守学校的这些规定，做一个优秀的高三学生，不让自己在高考之前还留下不好的一面，望老师能对我的迟到轻些处罚。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书篇十
尊敬的老师：
您好！
真的很抱歉，因为我人在早起时的偷懒，导致我们班在晨跑总结上受到了批评，给大家丢脸了，真的非常对不起！
作为老师，您总是对我们严格的要求和管教！您对我们的坏习惯总是了若指掌，并且就我这个起床拖延的问题，您也是已经说过了好几次了！但是，我却没有听！没有听进心里！真的非常的惭愧。
反思这次的情况，我还是因为在起床上太过磨蹭，导致最后等我的同学都已经等不下去先赶去了操场，我也没能出发！现在想起来，其实当同学赶去操场的时候，其实已经是最后的机会了！但是我却没有珍惜，总以为还能再拖一拖！却没能想过，自己这样拖延的行为，本身就是非常错误的！
如果我能早些认识到自己这样拖延的行为就是迟到的罪魁祸首！如果我能多听听老师的劝诫，多听听同学的提醒。事情也就不会变成现在这样！不仅如此，我还认识到，自己这样的行为不仅仅给自己带来了麻烦，还给我们班级体的荣誉带来了影响！
在犯下这错误之前，我对迟到的行为仅仅是迟到会被批评。以为这只是自己的事情，而且也不算严重！但是，在这次站在台上被批评我才知道，这真的是非常的刺耳！让我不禁低下了头！看着台下这么多的`同学，还有我们班上的同学们，我真的后悔万分！
回想起过去您对我的说教，您一次次的批评我，教育我，想让我明白自己的这样散漫的态度是不行的，但是群我却完全没有听到心里去，将自己的散漫当做理所当然，但却不知道，自己这样的行为，已经严重的影响到了我们的班级的荣誉，甚至会影响到同学们的积极性！
并且，我对团队的责任感也实在是非常的不负责！我没能认识到自己的责任感，没能认识到，自己也是团队的一员！我很抱歉！没能听您的话，没能对团队负责！
在这次的反省之后，我真的非常的后悔和惭愧，自己的行为造成了这样的错误，但我过去却无动于衷！此次错误之后，我已经积极的改进了自己，希望您能给我一次改正的机会！我一定会在今后严格的要求自己，改进自己的行为，绝不会再因为懒惰，因为散漫，让自己给班级带来麻烦！望您能原谅！
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书篇十一
尊敬的xx：
您好！
千错万错都是我的错，我今日早上的晨跑迟到了，被学校领导抓住严厉指责了我一顿，还害班级被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯错还害班级受罚，我不知道如何才能得到您和班上其他同学的宽恕，我这样子也不应当被宽恕，没有任何的苦衷，完全是我自身的问题导致的班级被扣分，我非常的愧疚，随您怎么处置我都行，罚跑步、抄课文、深蹲俯卧撑什么的都可以，只要你们解气，宽恕我这次，我现在真的是懊悔莫及，心里非常的内疚，我现在向大家致歉了：“对不起”（90度弯腰鞠躬，以表诚意）。
一日之计在于晨，早晨的晨跑非常有助于我们醒悟头脑，唤醒我们脑细胞，从而有助于我们开展一天的学习，所以老师才会告知我们晨读是一天中的黄金记忆时间，记东西特殊快；晨跑也能有助我我们的.身体健康，是全部人都能进行的运动，是最适合全部同学一起做的运动，强身健体，增加身体的免疫力，让我们没那么简单感冒生病；众所周知，跑步是一项很好的解压方式，非常有助于我们学生缓解在高度惊慌的学习下产生的压力，从而提高我们的学习效率。身为一个学生，自律性肯定要好，时间观念肯定要剧烈，迟到这种事本不应当发生在在我身上的，但由于我自身的懒散松懈，导致以上的条件在我身上均不成立了，才发生了今日晨跑迟到这件事。
现在已经是深秋了，天气特别的冷，起床是要靠特别大的志气和坚决毅力的，不然还真别想从暖和的被窝里出来，我今日早上就是如此，一拖再拖，室友他们都起床穿好衣服动身了，我才慢吞吞的艰难的不舍的从被窝里爬了出来，等我洗漱完，赶到跑步地点的时候你们已经起先跑了。我只好走到下半圈等你们，想在那插进队伍里面去的，结果我还在那等的时候，被领导抓个正着：“你哪班的？在这到处瞎晃悠，我盯你很久了，怎么没参与跑步？”问着问着我就原形毕露了，被领导狠狠的指责了一顿，还把我名字记上扣了我们班级两分。
老师，对于这突如其来的两分，我感到万分的愧疚，这两分简直就是把我们班钉在了学校的耻辱柱上，我真的很对不起大家，因为我一个人影响了整个班级，我今日早晨没有晨跑，我现在向您申请主动去田径场跑十圈，没跑完不回来见您。这是我对我自己惩处，您的另算，我觉得只有这样才能让我心中的内疚没有那么的深。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书篇十二
尊敬的老师：
您好!
我就今天早上的晨跑迟到问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们的集体荣誉感，像今天早上这么多人迟到，我觉得有必要写这份检讨。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。
学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
晨跑检讨书篇十三
尊敬的辅导员：
您好!
我是，今天早上的晨跑我迟到了，没有在您规定的时间内到达操场跑步，晨跑开始了我才堪堪到达，因此班级被负责任扣分，我也被记名了。现在由此检讨自己在晨跑迟到的事情，我不顾班级利益，自私的想着迟到一会也没关系，却造成了一个不怎么好的结果。
今天早上的晨跑很重要，因为是开学第一次，所以领导、老师和同学都得到位，必须早到，辅导员老师您都早起了，而我却想要睡一会懒觉，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一会，想着踩点到就行，结果就是室友们都去操场了，我一个人在睡觉错过了起床的时间，等收拾完晨跑已经开始了，我急忙跑过去，也还是迟到了，我们班级方阵里少了一个人，那样明显的位置。这也让您不开心了，明明您跟我们强调过多遍，却因为我的懒惰而没有达到标准。
由于迟到，就只能等跑了一圈的队伍回到原地，我才能加入进去，这样就给他们弄了干扰，中途进去终究没有一起开跑的好。我这样的举动也就被各位领导老师看去了，给班级抹黑了，我真是很后悔贪睡造成如此的后果，是我太过自私了，没有把班级的利益放在前头，只顾自己的小利，所以结果才会是这样的。今天这场重要的晨跑就被我这样破坏了，万分的抱歉。我错了，所有人都抛弃睡懒觉的想法准时参加晨跑，就我一个人这样做，是自身的缺陷。再说了睡觉是可以补的，但是晨跑却没办法补的，一天也只有一个早上，也就那点时间能够集合所有学生跑步，也是一种锻炼身体的机会，我就这样错过好好的锻炼机会，现在的心情亦是很难受。
迟到是不好的，我还因此被记名了，跑完步的我还要去负责任那里消名字，被他人如此关注，内心很煎熬，这大概就是对我的惩罚吧。这都是因为自己把老师的话真正的放在心里造成的，也是自己太过大意致使，以为自己可以起得来，熟不知一直以来都是室友帮助喊醒，我之前上课才没有迟到，这次由于太早导致自己严重想要睡觉大过了晨跑，不然绝不会是如此结果。
如今班级分因我被扣，我也被老师您罚写检讨书，我亦是明白自己的错误在哪，也希望辅导员和同学能原谅，我以后一定不这样做了。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
