对孩子们来说就是生活，爱玩是孩子们的天性，所以课间十分钟，我们可以看到操场上活跃着一个个生龙活虎的身影，使校园充满生机。课间十分钟对孩子们来说，是调整身心、轻松愉悦的好时候，也是孩子们最快乐的时光。但是这往往也是最容易出安全事故的时候。只要我们仔细观察一下，就不难发现，只要下课铃声一响，孩子们常常蜂拥而出，三五成群地玩耍起来，最常见的场景就是男同学在楼道你追我赶，你推我挤，你打我一下，我踢你一脚，或大吼大叫，或一个一个往人堆里压，个个大汗淋漓，情绪高涨……看到这些行为，身为班主任的我们常常非常担心，也非常恼火，心里一直想，这些孩子怎么就这么不听话，不知提醒了多少次，还玩得这么疯，玩出事情来，麻烦可就大了。所以 关注孩子身心的健康、正确引导他们认识课间文明休息的重要性，学会科学合理地安排自己的课间十分钟，养成良好的行为习惯就显得非常重要了。

一、明确课间必须文明休息。

为什么课间要休息十分钟呢？我让学生明白通过短短的十分钟休息，能使我们的大脑和身体更快地消除疲劳，从而在下一节课能有更充沛地精力去学习。但是一玩起来，孩子们就什么都忘记了，老师之前讲的什么什么该注意的，什么什么不能玩的也许早就抛到九霄云外了。所以我们老师，就常常提醒学生应该怎么怎么做，不应该怎么怎么做，可是这是老师要求他们这样做的，是“他律”。如何把“他律”变成“自律”呢？我想到了曾经看过的一个有关“生命教育”的主题班会，所以在教育学生课间必须文明休息的时候，我是这样引导的，生命对于我们每个人来说只有一次，是非常宝贵的，但又是非常脆弱的，我们要格外珍惜。我们要学会自己保护自己，老师要求你们课间文明休息也是为你们自己的生命安全着想，等学生认识到这一点了，自然就能为自己着想，为了自己，自觉地去遵守规则，文明休息，这就是“自律”。明白了这一点以后，大多数学生课间真的文明多了，一些平时经常追逐奔跑的学生放慢了他们的脚步，有时他们控制不住不由自主又会疯跑，但只要一想到遵守规则的重要性或经同学老师一提醒就能马上停下来；看到这些可喜的变化，我真的打心眼里感到安慰。

二、明白文明课间必须要做的事。

那么，课间十分钟到底该干些什么呢？这必须让孩子们明白。我就利用晨会、班会、队宣传栏等教育阵地，结合学校的“课间文明休息示范班”评比活动，组织学生学习课间文明休息准则。同时根据我们低年级孩子的特点，鼓励孩子把长长的准则编成简单易懂的，朗朗上口的三字经。如有的学生就这样记”丁零零，下课了，校园操场真热闹。小朋友，别乱跑，生命安全最重要。上下楼梯靠右走，不在走廊追和闹，下下棋，跳跳绳，做做游戏，唱唱歌， 小朋友们心里都乐陶陶。”这样的儿歌熟读成诵，自然有好处。

三、明析课间文明休息的正确做法。

当孩子们明确了课间十分钟的意义，明白了课间必须要做的事情以后，老师还可以结合班级的实际情况，平时发生的实际案例，组织学生常常开展课间休息大讨论的活动，通过论一论、辩一辩、议一议，让孩子们明白事理。这时候真实照片就能起到直接教育作用。我在课前做好充分的准备，常常孩子们课间活动的情景拍下来，然后拿出课间拍的这些各种各样的照片，让孩子们自己看，说一说，辩一辩，哪些做法是正确的，哪些做法是错误的，错在哪里？通过大家的讨论和评价，再让照片中有错误做法的同学说说自己听了大家的正确建议后，是怎么想的？以后该怎么做？等等。我认为这样教育就比较有针对性，效果也比较明显。

四、自觉养成文明休息的习惯。

要让孩子们养成课间文明休息的习惯，也不是一朝一夕就能完成的，需要不但地强化、不断地巩固。所以，我还在班级成立“课前准备检查组”、“课间文明休息督察组”等，让课间表现好的同学担任组长，带领一部分同学，时刻检查每个同学是否做好课前准备，督察每个同学是否文明休息了，这样让众多的学生参与到管理的队伍中来，让孩子们自己管理自己，比老师的一张嘴巴，一双眼睛好多了，时间长了，部分孩子也习惯成自然了。另外，游戏也是课间文明休息的润滑剂。拿我们班最爱玩的梁子安同学来说吧，他对我说：“老师，现在我不乱跑了，因为我有很多游戏要和好朋友玩。”所以，在老师的推荐和指导下，“东西南北、织花线、木头人、猜字谜、这些游戏孩子们都很喜欢。

八（9）班 李桂兰

班主任充分利用好课间十分钟，非常重要。 通过这一阶段文明课间特色班的开展，我进行了认真思考。我认为 对班主任老师来说，课间的教育价值就在于引导学生文明有序休息，注重安全，使学生身体健康，精神放松愉快。在活动中培养学生团结协作、互助互爱、讲诚信、懂规则、行礼仪等意识，增进学生间的友谊。目前虽然我自己对课间十五分钟的利用还有很大差距，但是在进行了专题学习和思考后，我有决心有热情，也有条件进行尝试“质”的研究。

课间时间虽然很短，但是 实际上，充分利用好这 10分钟非常重要，它是对孩子心理和生理的一种宝贵的弥补，它是防止和缓解身体和大脑疲劳的有效方法，坚持积极、文明的课间运动，可以日积月累起到健身强体的作用。同时，积极有效地利用好课间休息更是孩子快乐本性的一种回归。跟同学们一起在操场上跳绳、踢毽子、打球、做游戏，在大声喊着童谣中一起嬉笑玩耍，让孩子们放松了心情，释放了压力，因此，孩子们应该利用好课间活动，通过开展积极、有意义的各项运动，来实现课间休息所带来的一系列积极作用。同时，我们必须要意识到，要达到课间休息这种良好的 “健康疗效 ”，所进行的活动首先就必须是健康的，友好的，友善的.，而绝不是疯狂地互相追打或者其他的 “恶性 ”游戏。

开展课间活动，班主任老师的教育、组织非常重要。很多学生并不会利用课间 10分钟的休息时间，觉得一下课没事干，他们要么在教室闲待着，和其他同学聊聊天，要不就在班级、楼道里追跑打闹，要不就坐在自己的座位上闷头看书，整个班集体显得很分散、不团结，没有真正利用好这段休息放松的时间。班主任老师必须及时教育、组织学生开展有益、有趣、有序的课间活动。

课间时间，班主任老师首先要教育学生，下课后及时整理好上节课的学习用品，并准备好下节课的学习用品；迅速做好生活上的事情，如上卫生间等； 然后到活动场所开展活动，不能在教室中活动。学生活动的花样很多，除了跳绳、踢毽子、打球、丢沙包、做游戏，还有 “手巾花 ”、 “织花线 ”、 “跳皮筋儿 ”等。每当下课铃一响，就让同学们跑到空地、操场上去活动。学生都被班主任老师组织到一起，统一活动，通过各式各样的游戏，不仅让同学们彼此之间增进了友谊、在课间休息时得到很好的放松，还可以避免追跑打闹可能带来的危险。同时，在游戏中班主任老师教育引导学生养成谦让、合作、团结、互助的文明行为习惯，相信经过班主任老师的肯定与鼓励，追逐打闹、说脏话的会消失，同学们更加自信、自尊和上进。课间一定成为文明、向上、洁净、活泼的欢乐海洋，同学们彬彬有礼、活泼有序的行为会成为校园中的一道风景线。

学生课间活动开展初期，班主任老师的主要任务是各项活动的指导和组织。学生各项活动正常有规律开展后，班主任老师的主要任务就是巡回参与各项活动，教育培养学生的礼仪、合作、谦让等品质和习惯，并对问题学生进行重点教育。对教室、走廊、空地、操场等场所进行观察，及时引导处理学生的课间行为。特别是 学校作为培养人的场所，教育学生形成良好的行为习惯，杜绝人身伤害事故应当高度重视。现在学生在校人数多，公共活动区域小，特别是防护措施不甚得力的教学楼，可能形成伤害事故，有些学生可能在楼梯奔跑、追逐、拥挤。还有，学生在开展各项活动中，也要指导教育学生遵守各项安全注意事项，严防活动安全事故的发生。

但是，班主任老师也要教育学生避免较长时间的剧烈的活动，更不能贪玩超出课间时间，出现大汗淋漓、气喘吁吁来上课或者耽误上课的情况，这样就本末倒置了。

针对我设计的这节唱歌综合课“快乐的课间”进行如下反思：

一、教学目标的实施情况

这节课的教学目标是：1、用轻松愉快的心情演唱歌曲《哦，十分钟》；2、通过听辨感受节拍的强弱、旋律的音高、学习弱起开头，帮助学生更好的准确演唱歌曲；3、潜移默化的对学生进行健康、积极、向上的思想教育；4、通过欣赏《乒乓之恋》感受音乐所表现的乒乓球场景的惟妙惟肖，进而培养学生对音乐的爱好！

这四个教学目标中前三个达到了，第四个教学目标没有达到，这是由于对教材的难易程度估计不足造成的，为了把歌曲唱准，所以不得不舍弃最后一个欣赏环节。

一、教学中的闪光点

1、创设以“玩”为线索的情景，以玩激趣、玩中感受、玩中体验

在整节课中，从始至终我都创设一种“玩中学”的教学情境，很好的激发了学生的学习积极性，使学生参与性强，乐于学习。

在课的开始部分，我以一曲《乒乓之恋》揭开音乐课的序幕，伴着轻快跳跃的音乐，学生们怀着愉悦的心情步入音乐教室，并跟着我跳起轻松愉快的放松舞，使学生放松肢体，激活听觉，全身心的投入到音乐当中来。

接下来在我引导学生说出平时喜欢玩的游戏之后，“玩”就开始了：

“黑板上起伏有致的歌词写法，及有趣的音高模唱游戏”更是形象生动的诠释了歌曲起伏跳跃的旋律特点，并亲身体验到了高低音的演唱方法，运用到歌曲中。

这些“玩”中学到的东西收到了非常好的效果，大大提高了学生学习的积极性，并且加快了学习歌曲的速度，减轻了难度。如果还有时间的话，我设计的最后一个环节，即欣赏环节，也是在模拟打乒乓球的体验中完成的，学生会在音乐的平缓与激烈中联想乒乓球赛场的场面，并通过肢体动作形象的表现出来，最大限度的培养了学生的音乐感受力和表现力。

2、把握住歌曲的风格，将知识融入学习歌曲当中

我选的.这首歌曲是四年级教材中的一首拓展歌曲，对于四年级学生来说具有一定的难度，我预想到学生学习这首歌曲不可能一下子把所有的难点都解决掉，所以我并不急于将所有难点摆给学生，那样一定会使学生应接不暇，失去学歌的信心。我采取了步步突破的方法：先通过教师范唱和学生身体动作感受，使学生对歌曲的整体风格有一个准确的把握；然后在每一遍的学习歌曲当中解决一个歌曲难点，如：每个乐句的弱起开头、前松后紧的节奏型、每个乐句末尾的休止符、以及每段第三乐句的歌词等等。这样的教学方法使学生在每一遍的演唱中都有所突破，都更趋于完美，降低了学习歌曲的难度。

3、将情感的熏陶融于歌曲的学习之中，达到润物细无声的效果

在音乐中，如果说节奏是骨骼、旋律是肌肉的话，那么情感就是音乐的灵魂，没有情感的音乐就像没有灵魂的人，是没有生命力，然而如果单独得强调情感的话，又显得那么牵强，那么苍白无力，所以我们一向力求将情感熏陶融入学习歌曲的整个过程中去。在学生进入教室的那一刻起，直到离开教室，一直都以一种润物细无声的方式潜移默化的对学生进行一种情感的熏陶。使学生对音乐产生强大的兴趣，对音乐所表现的积极向上的一种情感无法抗拒的接受，并作用于大脑，产生一种积极的健康的情感体验。其作用是事半而功倍的。

二、教学中的不足之处

经过反思，我认为这节课中最大的不足就是对歌曲的难度估计不足，导致时间不够用，把最后的欣赏环节挤掉了。其次，还有在学会歌曲之后，本来应该叫一些学生进行领唱的练习，培养学生的表现能力，但也由于时间的问题，没有完成。在学习歌曲的过程中，也有耽误时间的地方，比如让学生分段的环节，没有达到水到渠成的效果，还是铺垫做的不到位。总之，更多的不足还需要在今后的工作中加以努力，争取更大的进步。

组织老师们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市、县教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念：坚持“健康第一”的指导思想，发展阳光体育运动，提高学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，鼓励学生走向运动场，走进大自然，走到阳光下，形成学生体育锻炼热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。学校切实抓好每天一小时的体育锻炼，保证学生体育锻炼的时间和质量，并以大课间为辐射点，全面推进素质教育。

二、健全机构 明确职责

学校为确保大课间活动扎实开展，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管学校体育卫生工作的教导处陈哲主任亲自抓，我辅助配合，形成了学校行政、各班班主任、跟班教师、齐抓共管工作机制，明确各自的职责：领导职责：校长、主任到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。我的职责：（1）负责班级活动场所及进退场的安排；（2）组织大课间活动的全过程；（3）负责技术指导。班主任职责：组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，正确引导并以身作则，指导学生活动。跟班教师职责：按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动。

三、 群策群力 扎实推进

（1）集思广益定项目。学校为了创设出学生喜闻乐见的大课间活动，根据我校近几年招聘的.特岗教师召集了全体教师会，让老师们说说自己小时侯的游戏项目，谈谈自己对大课间活动的看法。采访学生，让他们畅谈喜欢玩的游戏项目和对大课间活动的想法。然后根据学校情况，在大课间活动的设计上力争做到科学性、创造性、特色性，设立了全校统一性项目和班级特色性项目等两大块内容。全校性的内容主要有眼保健操、甩臂走、武术体操、跳绳、第八套广播体操等五项，同学们伴着优美的旋律和强劲的节拍，舒展着身体的每一根筋骨，焕发着无穷的活力充分锻炼了身体的协调性和柔韧性，培养了学生感知美、创造美和鉴赏美的能力。在简单易行的跳绳的项目中，全校学生每人自备一根短绳、一个毽子，课间可随时进行锻炼。较好激发了学生参与锻炼的热情。

班级特色性项目中，我们安排了传统体育游戏、竞技体育游戏及师生自创游戏等内容，项目新颖多样，力求体现参与面广、趣味性浓、活动量适度、安全性强。我们选用了踢毽子、跳长绳、短绳、跳橡皮筋（单人、双人、小组、花样等）、掷布沙包、摇呼啦圈（呼啦圈设障碍）、软式排球、穿梭接力（小组对抗赛）、组合器械、跳宫格（个人、集体）、套圈圈、滚铁环、骑马、闯关、人字推车、编花篮、抬轿子、揪尾巴、砸野鸭、扎手绢、兔子舞、拍球比赛、障碍跑、穿隧道、神投手、橡皮彩筋等孩子们喜欢的各种游戏活动。

大课间的器材一部分由学校提供,更多的则是老师和学生自己动手制作,器材简便易操作,有彩绳、沙包、橡皮筋彩带等。既充实了活动内容，又挖掘了学生的潜能，提高了动手能力，还方便学生随时锻炼。

（2）分步实施求实效。为确保大课间活动的顺利开展，扎实推进，学校制订了大课间活动的实施方案，学校把活动分为前期准备、全校韵律操训练、班级特色项目训练、整体磨合、会操评比五个阶段进行实施，并在每阶段实施时对全校师生进行培训，让大家熟知目标和要求。

为了在雨天和炎热的夏天能正常开展大课间活动，我们还安排全校师生在第一层教学楼走廊空地做韵律操，现在我们正在进行室内操的教学训练，不断规范大课间活动的开展，做到组织严密、内容丰富、形式多样、注重实效。

四、全员参与 初见成效

我校大课间活动项目操作性强，宽敞的活动场地为大课间活动的正常开展提供了保证。大课间活动，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，学生感冒、发烧的人数已大大减少；另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。

五、不断完善 长足发展

开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，尽快训练可供雨天、炎热天活动的室内操，在体育大课间活动中引入更多的具有闽南文化特色内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。

学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会武术、学会欣赏，真正实现了“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景。

还是先请大家听一听学生的心声吧：

老师：

您好！

今天我鼓足勇气给您写信，是想把自己的想法同您讲一讲。

我们喜欢体育活动但不太喜欢上体育课，因为我们已经厌倦了立正、稍息以及什么前滚翻之类的东西，体验不出什么乐趣。少得可怜的器材是我们不愿去运动场的重要原因，去了干点什么呢！比起丰富多彩的游戏厅、网吧来，那真是天壤之别，那里有好玩的游戏、好听的歌、好看的东西，还没有人约束，真够爽的！而运动场有什么呢？单双杠旁没有垫子，少得可怜的篮球场只有静静的篮球架在那儿立着，这些是重复了多少次的。为什么不把那些娱乐性的器材也放到运动场去呢，比如公园里什么飞机轮转、投镖、射箭、其他健身器材等等，那样的话的运动场可真成了我们的乐园了。

您在上课时经常讲体育锻炼对身体健康有多么重要，常常引经据典，甚至列出一系列的数字让我们看，看没看懂暂且不说，实践中也没感觉到有明显的效果。您能不能不讲，把体育课内容安排的丰富一些，比如健身操、舞蹈、体育游戏、武术等。我们是年轻人，看的、听的有很多新的东西。可您总是把你们年轻时的东西给我们，是不是有的太“那个”了，现在不是流行一句话：“与时俱进”吗？您太严厉了，这样天天横眉冷对的，大家心理有点怕。让我们面对您是心理能够放松些，好吗？您老是强调技术，说句实在话，同学中有绝大多人是不会做运动员的。

我们喜欢大家一起体验，不喜欢“你应该这样做”的体育课，让我们去体会技术吧！我们是为了锻炼，不是去参加正规比赛。我们喜欢丰富多彩的小组比赛，准备比赛时大家是绝不会消极怠工，而且会更细心的研究动作技术，为了比赛的需要，我们强制自己锻炼，去更多的了解体育，在比赛成功中我们真正体验到体育的愉悦感，而且通过比赛也检验了我们的实力，培养了我们的团队精神。把学习的自主权交给我们，您在一边指导就行了。

以上是我个人的一些想法，有言重的地方，请包涵！

学生xxx

看完这篇短文的同行请思考：

1．学生提出来的问题真实吗？如果真实你应该怎么做？

2．你在平时和学生有过真情交流吗？学生能和你说心理话吗？为什么？

3．象学生说的问题你自己有吗？有没有看过别人是怎么上课的？

4．如果放开了让学生自己玩，别人（特别是校长）说你“放羊”怎么办？

5．你有没有过静下心来，细细的想一想怎么上好你的体育课？

6．兴趣是最好的老师，但高中学生又不太爱玩游戏，你将如何处理这个关系？

8．好像学生总是提一些“过分”的问题，你能接受吗？

9．如果按照《高中体育与健康课程标准》的要求，实行分项教学，如果有学生达不到课时量，你给他学分吗？请说出理由。

10.你认为高中的体育教学究竟要给学生些什么东西？

北方的冬天还是有些冷的，入冬以来几乎每次课都是耐久跑，学生的确有点厌烦了，怎么办？对！远足。黄圃理工学校的正门外就是田野，穿过田野是圩堤，来回刚好八公里，真是一条完美的线路！由于门前的路一直没修，所以门一直锁着。这条路也被锁了近十年。

换换环境，调整心情，是这节课的主要目的。但是，如何处理学生走的能力差异问题，一直困扰着自己。我决定：交给学生，让他们自己处理。当我宣布后天的体育课去外面时，大家象过节一样高兴得大呼：“老师英明！”随即我又将自己的担心也讲出来，谁知大家立即露出一种不屑的表情：“老师你放心，肯定没问题！”看着我有些疑惑，班长谭丽芳和体育委员黄霞芳都肯定地点点头。虽然我很信任他们，但心里还是不踏实。

冬日的十点钟还是有点凉意，大家欢快地出发了。

没有规定队伍队形，大家自由自在。我偷眼看了一下，三五成群，男男女女，有说有笑，象是在商量什么。通往河堤的路是一条两米多宽碎石铺成的曲径。被大家一挤，显得更加窄了。路的两旁村民们在忙碌着，远处烧稻草的烟随微风吹过来，和我们这一群出笼的“鸟”一起构成了一副美丽的风景画。但我没有心思欣赏，因为在出来之前我向学校领导保证过：绝对保证大家的安全。虽说没有车辆，也没有复杂的地形，但总是心里还是挺紧张的。

班长xxx见我这样，马上跑过来。

xxx：老师，你怎么了？看大家多开心，你的表情给我们很大的负担，为什么不高兴？

老师：你们怎么安排的，说给我听听。

xxx：老师，我们大家一听说上体育课要出来，大家很激动，首先根据大家的关系自由的分成了六个组，每个组都有“领导”，他们负责本组的全部事情，每个组都是一个考察队，有人负责纪录，有人负责召集。昨天放学后大家已经商量好了，您瞧好吧！

说话间来到一片空间较大的地方，只见有一个同学从口袋里拿出口哨，嘀嘀嘀一吹，大家立即停了下来，自动围在她的周围。

xxx：各位听好了，今天我们班，第一次出来搞活动，老师对我们很信任，希望大家不要辜负老师的信任，把昨天的方案拿出来，下面比赛正式开始。

她的话音刚落地，大家像是变戏法似的，拿出来旗子。我放眼看去，什么“挑战者”、“勇敢的人”、“开拓者”、“梦之队”等等搞的我眼花缭乱。

我问：“xx-x，你们干什么？”

“你看看就知道，我不和您说了，我该工作了。”说完就向前跑去……

……

不知不觉中，汗水已经湿了内衣，风吹过后的丝丝凉意，让人感到无比的惬意。有几个队伍中的女生在不时地擦汗，这时傍边的男生，马上转过身，边后退走，边向女生高唱：“妹妹，你大胆的往前走，往前走，莫回――呀――头!”女生不好意思地把手一挥：“去去去,讨厌。”说归说，唱归唱，女生的步子明显大了起来。打旗的基本都是男生，几个调皮的家伙举着本组的旗，将旗子前后、左右、上下、高低这么一挥，红、黄、兰、橙、绿色，在冬天的旷野舞动，引来劳作的村民驻足观看，并不时地指指点点，有的还竖起了大拇指。

一路欢声一路歌。猛听到又是一声哨响，抬头一看原来是到了大堤下的空地。幽默的黄霞芳，学着地道战中民兵队长的语气：“各小组注意,前面就是敌人的阵地。各小组必须统一行动，一起冲向敌人，不准有人掉队，看哪个组最快。”每个小组的同学用最快的速度，手挽着手一字摆开阵势。哨声一响，大家象一个不可分的整体，拼命地向河堤冲去。胜利的这组一起高高地举起手，打出“v”的手势，蹦着、跳着、笑着、叫着。后来者呢，也象胜利者一样尽情地舞着，象回到了孩童时代。

当大家平静之后，立即又被面前的景色吸引了视线：宽阔平静的江面上，几艘忙碌的船只在来往穿梭；远处的天空有几只不知名的鸟儿在晴朗的天空自由地飞翔，江边的微风轻轻一吹，把刚从的疲劳一起吹去，舒服极了。是啊，他们多象是一群自由的鸟儿！

我看着熟悉的学生，却感到很陌生。这是我的学生吗?平时根本看不出他们的纪律、他们的才能、他们的团队精神、还有他们的组织能力。今天在我不经意间表现得淋漓尽致。这样的组织、这样的效果真的出乎我的预料。

我的心情象这江水一样在荡漾。

请思考：

1．不经意的放手，却受到意料之外的效果。您有类似的经历吗？

2．您认为这里面包含着什么样教育理念？

3．这可能吗？如果要达到上面的效果，您认为最重要的是什么？

4．您怎样看待师生关系？您和学生的关系怎么样？

5．上述的案例没怎么提技术，您认为怎样才能达到《课程标准》的要求？

6．如果是您，您将如何组织？

7．学生的有些做法您能接受吗？

8．看了这个案例，你有什么想法？

如何上好每一节体育课，这是体育老师所面临的挑战。看《走在乡间的小路上》这个案例，我相信每个老师都会有自己的想法。在这个案例中，揭示了以下几个问题：

体育老师在平时的工作中，往往容易忽略一个问题，那就是如何对待师生关系。师生关系是个老生常谈的问题了。但是《体育与健康课程标准》实施的今天，更应该大谈特谈。很多学生是因为喜欢一个老师才喜欢上某一门课程的，体育学科更是如此。我多次看过王老师上课，无论在黄圃理工，还是在华侨中学，他都能够让学生喜欢，和学生有着深厚的感情。因此，和学生能够互相信任，互相配合，非常默契。体育课到底要给学生点什么东西？除了技术、技能及健康之外，还应有精神层面的东西，如：如何交往？如何交流？如何发现？如何反思？如何欣赏？等等。有了这些，学生才不觉得枯燥和烦恼，有了这些体育老师才能够称得上老师。作为老师应该明白：当学生有兴趣时，他们学得最好；当学生的身心处于最佳的状态时，他们学得最好；当教学内容能够用多种形式来呈现时，他们学得最好；当学生遭遇到理智的挑战时，他们学得最好；当学生发现知识的个人意义时，他们学得最好；当学生能自由参与探索与创新时，他们学得最好；当学生被鼓舞和信任做重要事情时，他们学得最好；当学生有更高的自我期许时，他们学得最好；当学生能够学以致用时，他们学得最好；当学生对教师充满信任和热爱时，他们学得最好。作为老师应该能够做到：帮助学生检视和反思自我，明了自己想要学习什么和获得什么，唤起学生成长的渴望；帮助学生寻找、搜集和利用学习资源；帮助学生设计恰当的学习活动；帮助学生发现他们所学东西的个人意义；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围；帮助学生对学习过程和结果进行评价，并促进评价的内在化；发现学生的潜在的能力。

放一放，你就会感觉到柳暗花明，就会觉得精彩无边。王老师这么有意无意地一放手，学生表现出的'能力和活力，令人惊奇。这就引出了如何进行有效教学的问题。有效教学有几个方面的特征：1.让学生明确通过努力而达到的目标，并且明白目标的达成对于个人成长的意义。2.设计具有挑战性的教学任务，促使学生在更复杂的水平上理解。3.通过联系学生的生活实际和经验背景，帮助学生达到更复杂水平的理解。4.适时与挑战性的目标进行对照，对学生的学习有一个清楚的、直接的反馈。5.能够使学生对每个学习主题都有一个整体的认识，形成对于事物的概念框架。6.能够迁移并发现和提出更为复杂的问题，有进一步探究的愿望。一言以蔽之，有效的教学能够唤醒沉睡的潜能，激活封存的记忆，开启幽闭的心智，放飞囚禁的情愫。这必不可少学生的自主学习、合作学习与探究学习（肖川：《新课程与学习方式变革》）。

在体育教学中，速度课和耐力课是非常枯燥乏味的。它对学生而言，需要付出的太多、太多……。在近一年的课改实验中，我们尝试了一些游戏项目，用于提高学生兴趣，发展学生的奔跑能力，发挥了跑在促进集体的协作、友伴的组合以及个人在集体中价值的体现等方面的作用。

尝试1：

接力跑。跑的总距离固定，但允许同一组的学生每人可以跑不同的距离，其差距限制在正负8米之内。这样跑得较快的学生会感到自己有了用武之地，因不乐意于一直被人代跑，这些跑得慢的同学也会努力，两者相得益彰。

尝试2：

负重2.5公斤沙袋接力跑。因为这是一项速度和力量结合的运动，所以原来奔跑速度快的同学较之于速度慢的同学未必有优势。有些原来奔跑速度较慢的同学的体能优势此时便显示了出来，从而再次获得心理上的平衡和体现自身价值的快感。

尝试3：

合作（两人三足）跑。这种跑的形式不像正规的快速跑，要想取得成功，就必须依靠两人的默契配合。在这里，速度并不是最重要的，只有最和-谐的互相配合，才能获得成功。它使学生享受胜利喜悦的同时，体验相互合作和团队精神的重要性。

未来的体育课更注重学生的健康目标。以往我们在上耐力跑课时，经常安排学生围绕着操场无休止地跑步，或者是定时跑等。这样一跑到底的体育课，确实让学生感到单调和厌倦，这也是大部分学生喜欢体育运动却不喜欢上体育课的原因所在。对此，我们在课改过程中，也进行了一些改变学生的心理状况，改变对耐力跑的课堂教学看法的尝试。

尝试4：

让学生自主选择练习手段。有些学生选择连续三分钟运球上篮，有的选择连续跳绳三分钟，有的选择五分钟追逐跑，有的选择五分钟带球突破射门等。他们用不同的方式来表示自己的情感，来体验体育锻炼的乐趣，我们认为，跑只是一种手段，提高学生的耐力才是教学的目标，课堂上只要有利于受教育者提高心肺耐力的一切有效手段都可以进行大胆的试验。

在这个案例里，教师试图通过各种跑的游戏，激发学生参加快速跑和耐久跑练习的兴趣，提高他们的积极性。以上四种尝试，能较好地解决学生喜好体育运动，但不喜欢那种枯燥乏味的反复跑、定时跑、定距跑等练习方式的矛盾，使学生积极主动地投入到快速跑和耐久跑的练习中。学生在欢快的学习气氛中，既锻炼了身体，发展了快速奔跑的素质，提高了心肺功能，又学会了如何通过团结合作完成学习任务，还通过自主选择练习手段提高了体育学习的能力。在本案例中，无论是教学内容的安排，还是学习方式的运用，都体现了《体育（与健康）课程标准》提出的“目标统领教学内容和教学方法”的要求。

尝试1

“接力跑”突破了以往忽视学生个体差异的传统做法，为速度较快的学生提供了发挥自己优势的机会，也会强化速度较慢的学生加强锻炼的动机。在这个尝试中，学生们有了认识自己角色的机会，即，奔跑能力强者，担负更多的责任，奔跑能力较弱者，更需加强锻炼。如果体育教师善于引导，会有利于社会适应学习维度目标的达成。也就是说，可以通过这个案例教育学生，在现实社会中，人们的分工有不同，能力有大小，要充分发挥自己的优势，努力弥补自己的不足，团结合作，才能取得比赛的胜利。

尝试2

“负重接力跑”由于改变了练习的形式，从而增加了游戏胜负的不确定性，原来跑得快的学生不一定能获胜，原来跑得较慢的学生有了获胜的可能。这样一来，无论是原来跑得较快的学生，还是原来跑得较慢的学生，都重新站在了同一条起跑线上，从而大大激发了学生的兴趣。练习形式的改变，练习积极性的提高，都有利于提高体育锻炼的实效性。

尝试3

“合作（两人三足）跑”的练习形式无疑有利于学生体验相互合作和团队精神的重要性，这又与体育课程社会适应学习维度目标“建立和-谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”不谋而合了。同时，由于跑的形式由单纯的比速度变为既需要一定的速度，更需要协调的配合，因而大大提高了学生练习的积极性。

尝试4

“让学生自择练习手段”是一种新的教学尝试。在体育教学过程中，体育教师大胆地放手让学生自己选择发展耐力的练习手段，这不仅有利于提高学生的练习兴趣，而且有利于培养学生的终身体育能力。发展耐力的练习通常是中小学体育教学中的难题，学生们一听说上耐久跑课就提不起精神，甚至找理由请假。在这个案例中，由于练习手段是学生自己选择的，当然会乐意从事相关项目的锻炼。

练习形式的灵活多变，也能提高学生的积极性。同一学习目标，可以通过不同的练习形式去实现。这样的教学实例，在体育教学中比比皆是，只要体育教师在体育教学实践工作中开动脑筋，勤于思考，就会想出很多行之有效的办法。本案例的四个尝试就是很好的例子。

激发学生体育学习的兴趣，既是体育课程改革提出的要求，也是体育教学实践工作的需要。我们应该以“目标统领教学内容和教学方法”为依据，通过体育课程内容和体育学习方式的改革及灵活多变的练习形式，注重学生主体作用的发挥，从而促进体育课程目标的达成。

大课间体育活动是一种新型的学校体育组织形式，大力推进大课间体育活动，是当前学校体育工作中的重要任务。大课间体育活动是一种新型的学校体育组织形式，它不仅能有效地缓解学生的学习压力，还能提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和-谐的发展。学区中心校推行的大课间活动深得我校师生喜爱，我校已坚持一年有余。今年十月份再赴盘锦学习，回校后，几次对我校大课间体育活动进行研究整改，收到了一定的效果。现结合我校实施大课间体育活动的做法和遇到的困难，谈几点思考。

思考一：实施大课间体育活动中，学校各层面应如何定位？

分工合作是提高工作效率并获得成功的重要因素之一。大课间体育活动是一项综合工程，需要全体师生的共同参与，共同合作，才会行之有效。在实施大课间体育活动中，学校领导负责活动计划的制订和督促实施，落实活动时间，落实管理人员，明确工作量与工作职责，保障开展活动所需的经费。作为体育教师层面主要是根据学校活动计划制定具体的实施方案，方案应根据学校的场地、器材、体育传统、特色等具体情况来制定，并能组织、指导和评价大课间活动。方案要有活动内容、进退场设计、场地安排、器材分配、管理人员分工、评价办法、信息反馈等。教师是具体操作层面，是大课间活动的主要管理者，一般由体育教师和班主任负责。主要按学校活动方案要求组织和指导学生有秩序的活动，并能充分调动学生参与的积极性。三个层面中教师是关键，只有管理到位才会保证活动质量，才不会使大课间活动制度落空。

思考二：大课间体育活动方案如何开发？

方案是对工作目标、完成任务的措施、办法和工作步骤等做出先导性部署的书面材料。有了方案才能有条不紊地去组织实施，工作才有针对性。实施大课间体育活动也首先要有活动方案，只有精心设计活动方案才能保证大课间体育活动的顺利实施。我校在大课间活动实施前成立了活动方案研究组，由学校领导、体育老师李刚和班主任组成。一是学习相关文件精神，形成共识，大课间体育活动不是开展与否的问题，而是如何开展、更好开展的问题。大课间体育活动方案设计要本着健康第一的思想，要有利于促进学生身心健康展，要保证学生有适宜运动量。二是借鉴各兄校活动的经验。盘锦市实施大课间体育活动已经有十五年了，我们通过十月份赴盘锦参观学习，获得了直接经验。又通过网络学习，借鉴全国各地开展大课间活动的做法，获得了间接的经验。三是结合本校的实际找准开发的切入点。群体工作一直来是我校的特色项目，我校学生人人会跳绳，人人会踢毽，人人会跳橡皮筋。因此，方案开发围绕以年级为活动单位，一至六年级大循环的思路，确定了跳绳、踢毽、跳皮筋、接力跑、集体舞等大项。

思考三：如何保持大课间体育活动的生命力？

创新是生命力的源泉。任何事情只有不断创新才能发展，才更会有生命力。大课间应该不同于传统的课间操，其生命力在于学生对它的浓厚兴趣与积极参与。如果一套模式一成不变，活动内容几年不更换不补充，再好的东西学生也不会喜欢，甚至失去兴趣。就如学生广播操，国家已经研发了近10套了，音乐在更换，内容在更换，从原来的成人与学生共做一套操，到后来的成人、中学生、小学生多套操，从口令操，到后来的`音乐操，从普通操到后来的主题操，使一代代学生在享受着时代的旋律中操练健身。我们现在推行的大课间体育活动也应与时俱进，不断完善，不断补充，不断创新，以永保其生命力。否则学生玩多了，玩久了，自然也缺乏新鲜感。因此，大课间开展一段时间后，需要教师及时收集实施过程中的各种信息，正面的意见可以得到肯定，并进一步强化，负面的信息可以借鉴，促使我们不断修改，不断调整（往往负面信息更有助于改进）。从组织形式、活动内容、音乐选择、评价办法等方面不断创新，激发学生兴趣，提高活动质量。

如集体舞的更新。集体舞是新兴活动项目，我们为了推广教学集体舞，成立了集体舞教学任务组，由音乐教师刘蕾担任组长，集中两周大课间活动和下午第三节课的时间完成了教学任务。

创新已有的活动内容。跳绳内容可能丰富为单人跳、双人跳、花样跳、跑着跳、跳长绳等；踢毽子内容可以丰富为单脚踢、双脚踢、花样踢、双人踢，可以计时，也可以计数等；接力跑内容也可丰富为传接棒、传接球、跳绳接力、迎面接力、往返接力、单跳接力、双跳接力等趣味接游戏；跳橡皮筋活动内容可以鼓励学生根据不同年段创编。今后我们将开展球类活动内容，以安全性较高的方式来开展，如乒乓球、羽毛球、板羽球、篮球、排球等。

如可选择学生喜欢的游戏源源不断地补充到大课间活动中来。如贴膏药、丢手绢、木头人、踩高跷、大脚板、抽陀螺、滚铁环、划旱船、跳房子等。也可鼓励学生创编新的游戏。这是我们的设想，将在今后的活动中逐步实现。

另外，我校随季节的不同，对大课间设置了不同的内容，非常适合学生的活动。

思考四：在大课间体育活动中，如何确保学生安全的活动？

“安全第一，预防为主”。学校体育工作要重视安全管理，更应重视安全教育。大课间体育活动是全校师生每天在同一时间开展的一堂大课间体育活动课，其组织复杂而又严密，是一项系统的工程，是一项创造性的管理工作。基本模式一般是先集体做广播操，再分班活动。特别在分班活动中大都涉及学生自由活动，其组织管理要求较高，这就要求学校管理部门和班主任在实施过程中，要加强对学生的组织纪律性教育，活动安全教育，并做到有效的管理。管理者要把安全放在第一位，要明确职责，管理到位，切忌开展放羊式的大课间体育活动。

学校应建立和完善大课间管理评价制度，才能保障大课间活动的有效、安全实施。我校成制定了大课间体育活动评价办法，把评价标准和要求告知每个师生，并组织人员对每次活动进行检查、督促，并把带班老师临场指导和安全管理作为评价的主要指标。学校还应组织人员定期检查体育场地、器材、设施，确保安全使用，以减少和避免校园运动事故的发生。

思考五：大课间体育活动的管理工作量如何确认？

工作量的不确认往往被认为是额外的。短期内，相信老师会有奉献精神，但长此以往，工作就会被动，管理就会松懈。每天一次的大课间活动，其实就是每个班增加了一节课。谁来管理？我们认为班主任来管理是最合适的。因为班主任对自己班级的情况最熟悉，利于组织指导和安全管理，利于保证活动质量。大课间体育活动是教学计划的一个组成部分，因此，学校在期初安排课务时应把大课间活动作为课时量安排给班主任。在明确工作量的同时，也明确了管理和安全职责。为了提高管理质量，应对管理教师进行适当的培训，培训的主要内容为活动内容的运动技能、练习方法、组织形式、管理要求等。

大课间体育活动需要我们全体师生共同去关心、培植，只有让它先动起来，才能好起来、优起来。

我们坚信只有适合的才是有效的。为此我们将会不懈努力。