演讲稿的语言应该简洁明了，避免使用过于技术性或晦涩的词汇。将演讲稿按照逻辑顺序组织，确保观点的连贯性和条理性。演讲稿的朗读和背诵是提高口语表达和语音语调的有效方法，建议多加练习。

战胜挫折演讲稿全文篇一

大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学：

大家早上好!今天，我的演讲题目是：失败，不怕!

同学们，你们尝过失败的滋味吗?你很努力，很用心地学习可是考试成绩不理想;你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名;你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。

失败了，我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊!就像一个泄了气的气球，我们失去所有的力量。然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗?更何况人的一生不可能永远一帆风顺，难免要经历一些风霜雨露，荆棘载途，又或者承受一些挫折与失败，只不过有的人栽跟头栽得多一些，有的人栽得少一点而已。

相信在座的每一位都知道“失败是成功之母”吧!没有一个成功的人不曾经历过失败，而且许多伟人更是从无数次的挫败中诞生的。音乐家贝多芬就是一个典型的例子。他的大部分名曲都是在他聋了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因为他拒绝向命运屈服!虽然他听不见任何声音，可是乐曲却依然在心中回旋。他是用心灵来写曲阿!

也许，你们会认为这是一件困难的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失败更不是命运。法国名将拿破仑也这么说过，在它的词典里头是找不到“不可能”这个词儿，因为他坚信：事在人为!所以，当我们失败了，何不把气馁与痛苦化为为动力，提起勇气面对失败，正视失败，再持着屡败屡战的精神，继续奋斗，把“不可能”变成“可能”，把“不成功”变成“成功”!

最后，我以大发明家爱迪生曾说过的一句话来结束我今天的演讲：当你想放弃的时候，往往不会知道成功离你有多近。如果你成功，那是因为你比别人多了一分坚持。请你坚信：野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出，不怕失败，“成功”总有一天会属于你的!

谢谢!

战胜挫折演讲稿全文篇二

面对这成功，成功之后必有无数的失败与挫折，但它之所以能成功是以顽强的信念，已作自己的精神支柱。

别人有成有败是他们自己的成果，而自己有成有败却就不一样了!

在音乐方面，有不少人成为演奏家、作曲家、钢琴家!但自己在音乐上也有着成功与失败。

7级，正是我扭转乾坤的天时，但没地利，7级的曲子我也不知道怎么回事，不知不觉以一点无误的奏完了，“节奏完全正确，不赶不慢，很好!”老师表扬了我，我也没什么，说：“全靠蒙的。”考试的时候，还是那个监考官，他看见我就叹了一口气，嘴还不时地嘟囔，当演奏完时，监考官大吃一惊，嘴角抹起了笑容，大快人心的说：“进步神速，进步神速!”老师跟着我笑了，我看了老师一眼，他的右手在桌面上立起了大拇指，那大拇指挺得如同青松一样直。

这只是好的开始，真正的“好”还在后头呢，也是挫折的开始。

这是9级与10级的冲刺，这是两个难度大的曲子，不是谱子吹奏很难，而是与伴奏配合很难。没办法，只有挺起腰板，顶着寒风，硬着头皮向前走。虽然慢、冷，风刮在脸上如同刀割之痛，但人生的星光大道上没有说是一帆风顺的，只有全靠自我的信念坚持走到底的。这时候我想起一句话!――干下去，也许只有5%的成功;不干则是100%的失败。于是硬着脸，开始革命斗争，这是成功与失败的斗争，每一方的成败全取决与你自己的信念，看着吧，胜利永远属于正义信念的一方。最终成功的是正义的信念。

这场“龙凤斗”告诉着我们，信念是由你而生，也是由你而灭，成功与信念是并存的，如果没有信念，恐怕是没有成功。但是我还是要告诉你我的信念：强者生存，弱者消亡。弱肉强食的信念是世间的信念，更是我坚定的信念!

战胜挫折演讲稿全文篇三

大家好，我是六（2）班的，今天我演讲的题目是：正式挫折，走向成功。

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，教主美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。成功者需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。

“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途也有坎坷；有鲜花也有荆棘，当你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时也会刺伤你的手。如果怕疼，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的.鲜花，也是望而不可及的。成功往往属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败，只要能战胜荆棘，战胜自己，即便弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！同学们，在学习中你们曾经遇到过挫折吗？如：测验不及格，考试不理想；对一道作文题目无从下笔，对一道数学难题毫无头绪，等等。

这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？同学们，我们要对成功说：你不要来的太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开笑脸，挺直坚强的腰板吧！谢谢大家！

战胜挫折演讲稿全文篇四

以前我遇到过很多困难，但都是爸爸、妈妈帮我解决，所以问题一会就会迎刃而解了。

今天，爸爸、妈妈不在家，我一个人在家，他们要到很晚才能回来。一开始我在写作业，写完作业已经是早上11点40分了，肚子饿了，我想着该吃什么呢?于是我把冰箱里的火腿拿出来吃了，可我还是饿，家里没有我可以吃的东西了，这可急坏了我，我就拿起电话打了爸爸、妈妈的手机，可是都没人接，我急的在客厅里转了好几圈，突然想到爸爸走时还给我留下了20元钱，我就高高兴兴的去饭馆吃了一顿。

吃饱了，喝足了，我就坐在电脑前，发现家里居然停电了，不能玩电脑让我觉得十分的愤怒!!因为好不容易一个人在家，却玩不成电脑。我看了一看电表，原来我家还有30度电，只不过得插电卡才能来电，于是我就翻箱倒柜的找电卡，过了不知多长时间。“找到了，找到了”我高声大叫着。

这下来了电，我就坐在电脑前津津有味地玩了起来，时间过的飞快，已经是下午6点钟了，我极不情愿的从电脑上下来了，我坐在沙发上等爸爸、妈妈回来做晚饭。

等了很长时间，我睡着了，妈妈回来了，把我推醒，问我今天怎么过的，我把经过全告诉了妈妈，妈妈笑着说：“对，遇到困难就不能退缩!”

战胜挫折演讲稿全文篇五

尊敬老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

人生在世，难免受挫，毕竟人生之路不是一帆风顺，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一个历程。挫折所给予的痛苦说到底是来自于内心，看你态度如否，若是积极，你会一笑而过，从头再来；若是消极，你将痛不欲生并陷于其中。因此，这就需要我们放下负担，避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐，以新的姿态，投入到生命的长河中去！

人生是一条路程，既然选择，就要为之奋斗到底，是绝对不可以改变的事实，需要你慎重的`考虑并作出决定。一旦决定，就意味了一生，就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺，才能削铁如泥，寒光四射，人生的梅花，若不经受一番彻骨严寒，何来玉气满乾坤。笑对挫折，放下阴影，你会越挫越勇，历经沧桑而不衰，备受磨难而更强！

“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止，何时结束条件是无论如何都要走下来。放下，并不意味着结束，更象征着开始，它体现了你生命的姿态，蓬勃而又坚强。

它无形之中形成了坚硬的翅膀，迎接天空的怀抱。

相比之下，人类的生命是博大精深的，若想攀爬人生地顶峰，就需要脱下身上的负担，像蝉一样，想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”

放下，是人生的又一个开始，象征着新的开端，放下挫折与束缚，是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去，象征着早晨的开始，冬季的逝去，象征着春季的希望，挫折后，又是灿烂的人生，辉煌的明天。在太阳还未升起之前，在春季还未来临之前，就像一粒种子，长出生命的嫩芽，迎接生命的挑战！

战胜挫折演讲稿全文篇六

同学们、老师们，大家早上好!

春华秋实，花红柳绿，我们在学校老师、家长精心的呵护下健康快乐的成长着，我们有肯德基、麦当劳、游乐场我们和上一辈艰苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在现在优越的生活条件下还有许多不良现象：昨天《今日说法》中讲，山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。某市小学生因考试不及格被罚款而自杀，因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等等，我们经常听到诸如此类报道，虽然这是一个社会问题，也是一个教育的大问题，但是从我们学生自身方面而讲挫折教育、培养耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。

挫折教育是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。其目的是磨练我们的意志，增强体魄，以提高我们的生存能力和适应能力。其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样：如音乐家贝多芬在生活极度困难，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》;爱迪生为了发明电灯不知试验了几千次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。

“人生能有几回搏!”这话固然深刻，但“人生总有几回挫!”也许更有普遍意义。我们在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，我们要以健康的心理从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。同学们，让我们一起努力创造我们绚丽的人生!

战胜挫折演讲稿全文篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!

夏衍曾说过：“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。”契诃夫也说过：“困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”由此看来，痛苦、挫折不仅是困难，更是成功的基石。

每个人都渴望成功，但通往成功的道路上充满了挫折，它们如恶魔一般对你虎视眈眈，并随时都有可能扑向你，将你打败；它们手中仿佛有一套枷锁，将成功牢牢的锁住。但如果你能将挫折打败，就会成为成功新的主人。

回首世界历史，穿越时空隧道；无数成功者的经历告诉我们，没有挫折这只拦路虎挡路，他们的成功将没有意义！

春秋后期，南方的吴越两国强盛起来，展开了激烈的争霸战。在一次激战中，越军惨败，几乎全军覆没，越王勾践屈辱求和，夫妻俩为吴王守墓、牧马，当奴仆侍奉吴王。三年时间忍辱负重，才赢得吴王信任，回到越国。回国后，他决心报仇，洗雪国耻。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕头；睡觉前、起身后、吃饭时，都要尝尝苦胆的滋味，以提醒自己不忘亡国之耻。由于勾践坚定了报仇雪耻的信念，又发奋图强，终于在公元前473年一举打败吴国。吴王夫差自杀身亡，勾践重新跃上了皇帝的宝座，成为春秋末年的霸主。

越王勾践的成功离不开他战略战术运用得当，但更应该取决于吴王夫差赐给他的挫折；倘若吴王没有攻打越国，勾践继续做他的皇帝，他没有经历过挫折——不了解挫折带来的这种苦难，他是否会成为一代明君？他是否能够成为春秋霸主中的佼佼者？他是否会成为现代历史教科书中家喻户晓的人物？大家都知道，答案是否定的。

好了，我们再聊一聊著名科学家爱迪生，这个影响世界的人。爱迪生一生中发明了许多东西，他也因此功成名就——建了自己的工厂，但他并不是好运的，幸运女神仿佛在捉弄他：那是一个隆冬的夜晚，爱迪生的工厂突然失火。顷刻之间，做唱片用的材料赛璐珞，化学品及大量的可燃物品全部燃烧起来。他所有的财产都在大火中烧光。爱迪生看到熊熊烈火吞噬了整个工厂时，他竟兴奋地大叫起来：“这样的大火，真是百年难得一见啊！”并随后找来了他的家人，来观看这样的大火。这时的爱迪生已经67岁了，人们都在揣测，这场大火也许烧去了爱迪生所有的希望，他可能受不了这样的打击；可能他将从此心灰意冷地沉寂下去了。

可爱迪生却出乎人们的意料——他立即重建了工厂，在一个多月后发明了留声机。正是因为爱迪生面对挫折不畏惧，勇敢前进，才发明了留声机；假若他受不了这次的挫折而放弃的话，那么，世界上也就不会有一项伟大的发明，那么，人们也会多一份寂寞。人的一生，不会一帆风顺，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而强者拿它垫脚。你的一生中一定会有挫折，那就战胜挫折，走向成功！记住，生活因挫折而精彩！

我的演讲结束，谢谢！

战胜挫折演讲稿全文篇八

挫折是一条幽深的溪流，阻碍着我们通往美丽的对岸，这时，就需要我们自己勇敢的架上一座独木桥。

花季的我们常常因为一些小事儿大发脾气，我们就是这样不考虑结果，不为他人着想，这也正是我们青春与可爱之处。

假期静处于家里，如笼中鸟，渴望笼外的世界。所以便邀上几位好友一起到公园溜冰，打闹。每个人都追随潮流，赶时尚。或是穿着新衣，烫了头发，拿着新款游戏机。满花园散布着活泼的孩子。

我在石板路上溜着冰，忽而发现，和我较好的两个朋友正勾肩搭背，谈论着什么新事物，我便快速冲了上去。一阵阵凉风从我身上习过，路旁景物一闪而过，鸟儿也来与我媲美，我更是起劲的滑着。很快便缩短了我们之间的距离。我正准备减下速来，却忽而像失控的汽车，难以控制脚下这双车轮，直冲冲地撞向他们。

我们一起重重摔倒在地。不仅撞伤了他们，还将他们的新款游戏机撞坏了。这下他们气不打一处来，气冲冲的责备我，一句句痛心的话像一根根利剑，深深刺痛了我的神经。竟与我大大出手，而后，便无了游兴，愤怒的回家了。

当我们遇到挫折时，当我们愤愤不平时，看看天空，静下心来，在溪流上为自己搭建一座通往变得独木桥，去看看大对岸迷人的风景。

让我们用勇气来为挫折搭桥。

战胜挫折演讲稿全文篇九

亲爱的老师，同学们：

大家好!

时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，六千多个日夜已在我手中悄然离去，过去的日子如烟随风而散，曾经留下的痕迹也被时光之河冲刷干净。

年少不懂愁滋味，只是一味地玩乐。现在回首，才后悔幼时虚度光阴。如今，想努力，为未来做些什么，却站在人生的路上迷惘徘徊，没有勇气前行，害怕前行的路上遇到更多的荆棘坎坷。

有人说：“人生就如一盘棋，有进有退，有赢有输。没有一个人的一生是一帆风顺的，只有努力，才有精彩;只有不放弃，才会有奇迹。跌倒是在所难免的，但只要你勇敢地抬起头，就可以看到风雨后的彩虹。”

这不禁让我想起这样的一个故事：一个老和尚带着小和尚外出化缘，走到河边，看到几条小鱼逆游而上，就说：“这些鱼儿可真傻，逆游而上，多辛苦啊!”老和尚却缓缓地说道：“可是，它们正在享受快乐呢!”可是，顺水而行不是更舒适呀?小和尚反驳道。老和尚指着河里的枯叶道：“你看那叶黄叶，只有死去的东西才会随波逐流，享受这种安逸。”

回忆完这个故事，我想：面对挫折，人不也应该像小鱼一样逆流而上吗?可是，却有许多人总是抱怨自己生不逢时，命运对自己不公，但他们却从未想过，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不挠的奋斗，总有一天总会登上属于自己的人生颠峰。

人的一生，会遇到很多事，有快乐，有伤心;有高兴，有失望。要勇于面对自己的人生。当困难向我们袭来，当忧愁覆盖我们时，不要害怕，伸出手，去拨开那片困难的阴云，只有不放弃，不退缩，才不会与机会失之交臂;才不会与成功擦肩而过。

不要为有心栽花花不成而难过，因为会有无心插柳柳成荫;不要为山穷水尽疑无路而失望，因为会有柳暗花明又一村;不要为众里寻他千百度而灰心，因为蓦然回道，那人却在灯火澜珊处。

写到这里，我释然了，我知道我应该做什么了，我也应该向命运发出挑战，用剩下的一年半的时间去奋斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，风雨过后总会有彩虹，走过黑暗总会迎来曙光!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

战胜挫折演讲稿全文篇十

老师们，同学们：

大家好！

时间一点一点的过去，我们慢慢长大，在成长的路途中，我们哭过，笑过，跌倒过，但是我们不怕痛，在各种痛中越挫越勇，在各种痛中知道了成长需要挫折，在各种痛中知道了跌倒了要再爬起来，就是这样的一次又一次，铸就了现在的我们。

记得有一次，那时我还是刚刚学会骑自行车，一天傍晚，我表哥说要出去骑车，溜达溜达，谁知道我的技术还不娴熟，一开始好好得骑着，我表哥说：“快转弯，转弯。”那时候我几乎不会转弯啊，但是不知道怎么的稀里糊涂的转弯了，自行车倾斜5°了，倾斜10°了，30°，这时候我说了：“哎！哎！哎！救命啊，我要摔了！”35°“绵羊救命啊！”45°“不行了，不行了，要摔了！”……直到90°时，“砰”的一声，自行车摔了，人也摔了，自行车没什么，但是我的腿上却留下了一个永恒的伤疤！从此以后，我就不敢再骑车了，就算是骑车也是被家人逼迫的，不过有一天，我看我表哥在路上用双放手骑着车还是这么的平衡，我看了以后，对自行车又有了信心，觉得自行车不仅仅可以骑，还可以玩出花样。我回到家里，骑上自行车，在无车的路上就在练习单放手，一开始我的右手放开但是离手把并不远，这是因为我怕又反倒了，但是后来胆子又大了些，手渐渐得放松了下来，但是手放松了下来，骑的速度又慢了起来，总而言之，我还是甩不掉那次的阴影，不过随着时间的消逝，我已经熟练了起来不再惧怕什么了。

成长就是这样的一波三折，在一波三折中我们要越挫越勇！

谢谢大家，我的演讲结束！

战胜挫折演讲稿全文篇十一

战胜挫折演讲稿全文篇十二

亲爱的老师、同学们：

这个世上就有许多成功的人，比如像爱迪生，他是一位伟大的发明家。为了发明出电灯，他失败过一千多次，但他没有放弃，最后还是给人类做出巨大贡献。居里夫人发明了镭。

他们都克服了困难，我也战胜了一个小小的困难。

我从小就很怕蟑螂，别人经常笑我胆小，一见到蟑螂心情总是忐忑不安，像个小女孩一样。这样被别人笑话的滋味真不好受。于是我下定决心，从此以后不再怕蟑螂。

三年级时，我和妈妈一起去时代广场对面的小吃一条街上，我看见一个摊子边上有好几个中年男子在吃蟑螂，我吓了一大跳。于是问妈妈蟑螂能吃吗，妈妈说可以吃，我一下子想起了我以前经常吃中药，中药里有不少的蟑螂，原来我也吃过蟑螂，看了蟑螂也没什么可怕。

从这以后，没人再笑我怕蟑螂，我终于克服了这深藏已久的困难。

战胜挫折演讲稿全文篇十三

人生在世，难免受挫，毕竟人生之路不是一帆风顺，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一个历程。挫折所给予的痛苦说到底是来自于内心，看你态度如否，若是积极，你会一笑而过，从头再来；若是消极，你将痛不欲生并陷于其中。因此，这就需要我们放下负担，避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐，以新的姿态，投入到生命的长河中去！

人生是一条路程，既然选择，就要为之奋斗到底，是绝对不可以改变的事实，需要你慎重的考虑并作出决定。一旦决定，就意味了一生，就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺，才能削铁如泥，寒光四射，人生的梅花，若不经受一番彻骨严寒，何来玉气满乾坤。笑对挫折，放下阴影，你会越挫越勇，历经沧桑而不衰，备受磨难而更强！

“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止，何时结束条件是无论如何都要走下来。放下，并不意味着结束，更象征着开始，它体现了你生命的姿态，蓬勃而又坚强。

它无形之中形成了坚硬的翅膀，迎接天空的怀抱。

相比之下，人类的生命是博大精深的，若想攀爬人生地顶峰，就需要脱下身上的负担，像蝉一样，想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”

放下，是人生的又一个开始，象征着新的开端，放下挫折与束缚，是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去，象征着早晨的开始，冬季的逝去，象征着春季的希望，挫折后，又是灿烂的人生，辉煌的明天。在太阳还未升起之前，在春季还未来临之前，就像一粒种子，长出生命的嫩芽，迎接生命的挑战！

战胜挫折演讲稿全文篇十四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人随随便便成功。”经过风雨的洗礼，彩虹是那样的惊艳，人们惊诧于她的美，赞叹不已。生活中我们难免遇到这样、那样的挫折，我们要正确地对待挫折——挫折能磨练我们的意志，挫折能激发我们的斗志，挫折能给我们无穷的动力，挫折能使我们不知疲倦地去拼搏，从而使我们到达光辉的顶点，赢得完美的人生。因此，遇到挫折，我们不要烦恼，不要气馁，要振作精神，勇敢地接受这人生的洗礼，因为生活需要挫折。

古今中外，多少名人志士无不是在挫折中成就了不平凡的事业!

曹雪芹，生活落魄，去世后家里连买棺材的钱都没有，甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人，写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今，研究红楼梦已成了一门独立的学科——“红学”。如果没有生活的挫折，哪来的才华横溢的曹雪芹，更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》!司马迁游历名山大川，博览经典秘籍。汉武帝晚年，李陵之祸发生，司马迁因为为李陵辩护，结果触怒了汉武帝，被收监下狱。司马迁考虑到《史记》尚未完成，因而选择了宫刑，忍辱负重，笔耕不缀，才完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

张海迪，一位名噪中华的女人。在她的人生历程中，挫折总是和她相伴。她5岁时患脊髓病、高位截瘫，下肢从此失去知觉，生活不能自理。但是在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。她取得了多么大的成功啊。即使是我们这些健全人又有几个能达到她的高度。面对挫折，她没有放弃而是选择了奋斗，选择了拼搏。挫折对于她来说已不再是挫折，而是她成功的动力，在命运的挑战下，在挫折的`磨砺下，她一步一步迈向了成功，最终取得了如今的成就。

贝多芬从小就酷爱音乐，从小就想成为一名科学家，但生命却给了他一个无法接受的现实-----耳聋。他非常痛苦，这种痛苦是常人无法忍受的，作为一位伟大的音乐家听不到音乐了，叫他情何以堪?但痛定思痛，他不但没有服从于命运的安排，反而发出了“我要扼住命运咽喉”的呐喊，从而更加顽强地拼搏，以坚强的意志克服了重重困难，一生创作了许多不朽的作品，如广为流传的交响乐《英雄》《命运》《田园》《合唱》，终成一代“乐圣”。著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他!他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭!但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，终于成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅!

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?挫折是人生宝贵的财富，挫折是我们走成功的阶梯，我们应该正视挫折，从中汲取精华，从而打造幸福、璀璨的人生。

生活需要挫折!

战胜挫折演讲稿全文篇十五

老师们，同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是，笑对失败。

对于失败，菲利普斯曾说过，“什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。”只有经历失败，才会让人们清楚的意识到自己的不足，加以改正，从而避免了将来的重蹈覆辙。只有经历失败，才会让一个个沉浸在自己美好幻想中的人们醒来，敢于充满勇气，正视社会，克服重重困难，去实现自己的奋斗目标。人生的道路向来坎坷，我们不知道前方是否有猛虎勇兽在等待着我们，我们不知道，前方是否铺满了荆棘，甚至我们无法预知明天和意外，哪个先来。但是我们知道，每一个成功都是由一个个失败凝聚的，所以，与其说成功是一杯甜酒，不如说成功是一杯苦酒。

亚伯拉罕·林肯，美国第16任总统，出生贫困的林肯，一生都有挫折的陪伴，曾经，八次竞选八次失败，两次经商两次失败，期间还有一次严重的精神崩溃，但他并没有放弃，一如既往的努力，奋斗。

在一次竞选参议员失败后林肯曾说过这样一番话：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚也因此而站不稳；但我缓口气，告诉自己，这只不过是滑了一跤，并不是死去而爬不起来。”

皇天不负有心人，在1860年，他成功竞选美国总统，1865年，他领导了南北战争取得胜利，成为了黑人解放的象征。也使它成为美国最伟大总统之一。

比起过林肯的那些曲折经历，我们现在所面临的挫折又算得了什么呢？

张海迪说：“即使跌倒一百次，也要一百次地站起来”，现在就让我们把失败看作是成功的垫脚石，让我们接受失败，挑战失败，为自己的理想奋斗吧！

谢谢大家，我的演讲结束！

战胜挫折演讲稿全文篇十六

没有任何人的人生是一帆风顺的，军人的人生更是充满艰难坎坷。刚入伍时，曾因体能落后受到斥责;比武场上，曾因发挥失常遗憾落败;组织演习，也曾因马虎大意出现纰漏。然而，我们还是挺过来了，挫折帮助我们成长，让我们的人生更加坚强灿烂。

脱下军装回归社会，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飞速发展的时代，日新月异的社会，对人的知识结构提出了更高的要求;偏大的年龄、技能的单一，让我在求职路上屡屡碰壁。但俗话说的好，困难是弹簧，你弱它就强。只要我们足够勇敢，足够平和，足够强大，再多的挫折、再大的困难也一定可以克服，我们定能在战胜挫折中成就更好地自己。

挫折是一种伤痛，及时勉励，让自己更加勇敢。摔倒了没有不疼的，摔得越重，伤的越狠，就越是痛彻心扉。能不能重新站起来，就看自己能不能战胜伤痛。英国将军惠灵顿一辈子都是拿破仑的手下败将，曾国藩也曾因战败而意图投水自尽。他们最后能取得成功，靠的无非就是比常人多的那么一点点勇气。挫折对成功者来说不过是垫脚石。踏着挫折勇敢前行，军转道路没有过不去的坎，再多的“腊子口”“娄山关”也必将被我们踩在脚下。

挫折是一种烧灼，克服焦虑，让自己更加平和。挫折是成功路上的拦路虎，最困难的是找到解决问题的办法，而寻找办法的过程又往往是如此的曲折漫长。从这个角度讲，战胜挫折的关键有时就是心态。爱迪生发明电灯，为了找到合适的灯丝失败了数千次。但他幽默地对自己说，我找到了几千种不适合作灯丝的材料。挫折并不是最大的敌人，最大的敌人往往是我们自己。用阳光的心态面对挫折，成功的曙光终将照亮现实。

挫折是一种成长，学会反思，让自己更加强大。挫折是成长路上的烦恼，给我们以磨砺，激励我们在艰难困苦中不懈奋斗。马云创业途中被拒绝了无数次，挫折让穷困潦倒、相貌普通的他成为了世界上最强大的企业家、中国最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我们不能从中感悟什么、学到什么。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是最好的老师。学会反思，壮大自己，这才是成功者应有的姿态，更是成功者的必备素质。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空泛其身。我们笑对挫折，直面挫折，更要感谢挫折，战胜挫折。冲破挫折的阻挠，必能成就更好的自己。

战胜挫折演讲稿全文篇十七

有很多人认为，当你干成一件你认为干不成的事时，你就成长了，但我却不那么认为，失败有时也可能使人成长。就象那次我失败的写作。

以前的我有些高傲，对什么事都不屑一顾的我内心却藏有许多感情，每次作文都是高分，所以我在拌种有小作家的称号，因为这个，所以有一次作文比赛，老师指派我去参加。

到了比赛前一天，按照我的习惯，无论任何比赛，在前一天我总是看看书，可是那一次，我却没有按照平时的习惯去做，心想，作文是我的特长，这次比赛我不用做什么准备，到那时，灵感便会源源不断地来。那一晚，我坐在电视前整整一个晚上。

第二天，比赛的试卷发下来，我大脑中一片空白，作文题目很简单“明天”。我在作文纸前愣了几分钟，脑子里没有一点灵感，平时我脑海中的大作家的名言、事迹，我自己的经历，现在全部像长了腿似的跑掉了。

那一次比赛，我写了一篇极不成功的文章，在那篇文章中，我写的对“明天”的认识，也只有像赵本山小品中的“明天”那样肤浅，一点我的特点也没有，一点我的风格也没有。

这件事无疑对我的自信心是一种打击，自那以后，我没有以前那么自信了，没有从前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奋、谦虚，我知道了未雨绸缪，就像天要下雨了，再去买雨伞，岂不是太晚了？于是，从那时起我便开始多多积累，而且非常认真，把积累的知识深深记载大脑里，一前我是一瓶子不满，半瓶子逛荡，现在是一瓶子太少，两瓶子差不多。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”的确，正像汪国真说得那样，其实成功并不重要，重要的是我怎样成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收获了什么，我是否成长了。

在人生的长途中，终点在哪并不重要，重要的是沿途的风景。

——后记。

战胜挫折演讲稿全文篇十八

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好！

挫折，当你遇到它时是望而生畏，还是知难而进呢？我想我会选择后者。

当你一生下来时，既不会走路，又不会说话，摆在你面前的有很多困难，挫折，但我们都战胜了，这足以证胜每个人都可以做到战胜挫折，但这首先要战胜自己的懦弱。

这个冬天我们每天都会遇到一个同样的挫折：清晨，天还黑着，月亮仍挂在天空，我们一个宿舍的人都醒了，但很静，因为天气太冷了，没有一个人愿意从那温暖的被窝钻出来，都希望能多睡一会就多睡一会儿，这时每个人心中都在想：哎，外面太冷了，真的不想起床哟！

但后面，不知谁说了一句“早睡晚起都一样冷，起床啦！”这时有的人勇敢地坐了起来，穿上衣服，随后大家都起来了，我们所有的人都战胜了挫折，战胜了自己。

在学习中，也一样，我们应该也会把这种勇气带到学习中。那一次，我退步了十几名，我被挫折吓倒了，我觉得自己一落千丈，但后来，妈妈告诉我：“要战胜自己，才能战胜挫折。”听了妈妈的话，我暗暗地告诉自己：“我能行！”我恢复了以往的自信，发下了誓言，并付诸于行动中，上课我聚精会神地听讲，课下我用心完成作业……之后，我成功地战胜了自己，战胜了挫折。此后，我明白了这个道理：战胜挫折，首先要战胜自己。

战胜挫折演讲稿全文篇十九

亲爱的老师、同学们：

在上次运动会，我参加了跳远比赛。比赛中，我没有别的同学跳得远，输得很惨，我非常沮丧，干什么都没劲。妈妈知道了，语重心长的说：“很多事情不是一办就能成功，需要付出努力和艰辛。失败是成功之母，没什么大不了的。”我听了深受启发。

于是，我向怕怕请教如何跳远。他告诉我：“首先跑步练习，增强腿部肌肉，然后练习弹跳技能，最后练习变速跑，增强爆发力。”我觉得这个方案很合理，便这样开始训练了。

每天晚上，我和爸爸一起，围着小区跑4圈，2圈匀速跑，2圈变速跑。变速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必须全神贯注，不然就跑错了，和爸爸不一致，好几次我们都把自己逗乐了。

我们在大树底下练弹跳。爸爸说：“我们摸树叶吧，这样就有目标了。”这棵树在儿童乐园旁，枝叶繁茂，爸爸帮我选定了一片叶子，我就纵身往上跳。跳了几次，我都摸不着，我累坏了。我想放弃了，可是看到那片在风中摇曳的树页，好象在向我做鬼脸，我不服气了：“不能让他笑话我。”于是我又开始训练，我终于掌握了技巧，叶子被我摘下来了。最后爸爸把我带到了沙滩乐园，练习立定跳远，有了前面的训练和经验，我双臂挥3下，脚使劲一蹬，蹦出去好远，我高兴坏了。

经过一段时间的训练，我的成绩从1。6米升到了1。8米，然后2。0米，我已经准备好参加下一届的运动会了。

通过这次跳远时间，我明白了在挫折面前不能低头，只有战胜自己，才能战胜困难。