心理健康教育班会方案设计范文（16篇）
在实施任何方案之前，我们必须仔细制定并考虑各种可能的情况。每个方案都应该有一个明确的时间表和里程碑计划。想要制定一个成功的方案，不妨从以下的范文中寻找灵感。
心理健康教育班会方案设计篇一
当前的中学生大部分都是独生子女，倍受家人的宠爱，在家都是“小皇帝”、“小公主”，养成了以自我为中心，我行我素，安逸享乐的不良性格。这些孩子心理承受能力差、自我生存能力弱，遭遇一点挫折、失败，就会自暴自弃，甚至轻生。不良的性格、不好的行为习惯对于学生今后的成长不利，对于家庭的和谐不利，对于整个社会的发展也十分不利。教育当代中学生常怀感恩之心，学会珍爱自己的生命势在必行。通过这次心理健康辅导课，教会学生学习、继承、发扬中华民族优秀文化传统——孝。在生活中去体会无私的亲情，培养学生懂得感恩，用积极的人生观、价值观对待人生的失败、挫折，面对生命不屈服、不放弃;面对灾害坚强、勇敢。通过对父母的孝，学会感恩之心;在感恩之中，学会珍爱生命;在珍爱生命的同时，快乐成长。
二、活动目标。
1.感知生命的来之不易，从而学会感恩父母;。
2.学会简单的排解生活中挫折和困难的方法;。
3.懂得如何珍爱自己的生命，快乐地成长。
三、活动准备。
1.视频《从怀孕到分娩，华丽的值得一看》。
2.食指的《热爱生命》视频。
3.音乐。
4.课件。
四、活动过程。
(一)生命来之不易。
播放《从怀孕到分娩，华丽的值得一看》的视频。学生认真观看后，谈谈自己的感想。
(二)珍爱生命。
1.小组合作探究：
多媒体展示现代中学生自杀的案例，学生谈论自己的感想。
思考：在面对挫折、困难的时候，我们如何解决?
15岁少年因父母分居服毒自杀，留遗书望父母和好。
青春痘留下疤痕，19岁男孩“无法承受”自杀。
湖南常德一名13岁的学生吊死在自家房里，留下的遗书上称，学校伙食太差，他愿意为同学们“作出牺牲”。
一名不满19岁的男生温某因高考成绩不理想，觉得愧对家人竟然“以死谢罪”，将自己吊死在家中，让亲人和邻里扼腕叹息。
19岁少女看个唱被偶像冷落，服80片安眠药自杀。
2.多媒体展示关于生命可贵的名言，学生在朗读中去感知生命的珍贵。(积极的心理暗示)有生命，那里便有希望。
了解生命而且热爱生命的人是幸福的。
生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。
亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。
“中国人口占世界人口的五分之一，自杀人数却占世界自杀人数的'四分之一!”中国每两分钟有一人自杀死亡，八人自杀未遂，每年至少有二十五万人死于自杀。中国实际是世界上学生自杀第一大国，平均每年有15万人以上的学生自杀;平均每8分钟就有1人结束自己的生命(学生)。
(三)心怀感恩。
1.心理测试：
a、他一定会b、他一定不会c、他可能会。
a、她一定会b、她一定不会c、她可能会。
其实第一题里面的人物是父亲和女儿，第二题的两个人是母亲和儿子。学生根据确定的身份再进行选择，并说说自己的感想。
2.“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。立身行道,扬名于后世,以显父母,孝之终也。”生命来之不易，我们每一个人都应当珍爱自己的生命，珍爱生命的就要学会感恩。提问：
(1)父母的生日。
(2)父母最喜爱吃的一道菜。
(3)父母穿的鞋子码数。
(4)你做过最让父母感动的事。
(5)你做过最让父母骄傲的事。
(6)父母最关心的人。
(7)父母做过最让你感动的事。
3.拥抱亲情。
写一封信自己的亲人。
4.多媒体展示视频：食指的《热爱生命》，让学生在激情洋溢的朗读中学会去珍爱生命、热爱生命。从而更好地孝顺父母、感恩父母，快乐成长。
五、活动总结。
生命每个人只有一次，所以我们要好好珍爱自己的生命。用有限的生命去实现自己的人生价值，学会直面挫折，学会感恩。
挫折、困难不过是人生道路中的小石头，我们必须以正确的方式去直面它，珍爱自己的生命，视它们为“泥丸”，走过“泥丸”，才能迎来人生的“尽开颜”。
对父母最好的孝，不是感恩节的一束花，不是生日的一张贺卡，不是偶尔的一句话语，而是对自己生命的最好的爱护。所以，心怀感恩，珍爱生命，才能快乐成长。
心理健康教育班会方案设计篇二
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办
3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1.问：通过这节的学习，你懂得了什么
2.师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
四、总结
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
板书设计：不要明日复明日
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
心理健康教育班会方案设计篇三
朋友一生一起走。
xxx年xx月xx日。
xxx。
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价。
本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的`意义。
1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。
3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具。
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
心理健康教育班会方案设计篇四
通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。
1、课前填写调查问卷
调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般。
2、根据课前统计情况，
师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。
1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；
2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言）
投影事例的“孩子，我为什么打你”。
师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）
写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？
想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？
议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？
说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。
师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）
1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？
2、学生说说自己与父母交流的情况。
3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。
小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。
1、多向父母表达你爱他们。
主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；
适时为父母倒杯茶、削个水果。
2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。
多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。
4、回家和外出主动给父母打招呼。
5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。
八、布置作业
1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？
2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：
3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
心理健康教育班会方案设计篇五
一、教学目的：透过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的潜力。
二、教学过程：
（一）、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，悲哀地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）。
生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：应对这种情形，就应怎样解决呢？
生：小芳不就应说别人的缺点，同学之间就应和和气气。（生充分说）。
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就就应友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）。
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就就应原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
下面（出示）我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的推荐是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）。
同学之间。
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每一天生活在一齐，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列状况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）。
（三）。说句心里话。
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，但是昨日你跟他借笔，他没有借给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种状况我会这样做：
生：遇到这种状况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就就应友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们必须能做到。来，一齐读：同学之间：
学会关爱热情大方。
学会体贴细致入微。
学会调节消除嫉妒。
学会激励互相进步。
过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？（放视频）。
（四）、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》。
讨论：看到上面资料此时此刻你想到什么？
生充分说：（不要爱慕虚荣……）。
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师期望大家（出示）。
应对普通不盲目攀比。
应对平凡不爱慕虚荣。
应对困难坚强应对。
应对挫折顽强拼搏。
过渡：接下来老师给大家带来了几道搞笑的检测题，透过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三项中进行选取，期望大家实话实说。（出示检测题）。
（五）、检测题：
请你仔细阅读下面的问题，选取答案。
（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决。
（2）、每一天出入教学楼，能谦让小同学，给他们带给方便吗。
a、能谦让b、有时能做到c、不能谦让。
（3）、当看到同学有困难能主动帮忙吗？
a、能b、有时能c、不能。
（4）、你愿意参加群众活动吗，并在活动中力争为群众争光？
a、愿意参加，并能为群众争光b、有时愿意参加c不愿意参加。
a、参加“学雷锋”活动b、和家人一齐去亚武山。
（6）、你经常为学校或班级做好事吗？
a、经常做b、有时做c、没做过。
（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学带给方便？
a、能做到b、有时能做到c、做不到。
（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？
a、必须能b、有时能c、不能。
（六）、评价。
选a得24分选b得16分选c得8分。
选a：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
选b：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；
选c：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
（七）、出示《小学生的心理健康标准》。
小学生的心理健康标准。
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
（2）能调节、控制自己的情绪、使之持续愉悦、平静；
（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；
（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有用心的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
（八）、师总结：
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。
（九）、欣赏歌曲《永远是朋友》。
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心理健康教育班会方案设计篇六
活动目的：
1.对学生进行心理健康方面的教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
2.了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，使学生做一个遵纪守法的好学生。
活动准备：
1.利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
4.办心理健康手抄小报。
活动过程：
一、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
二、教师讲解健康教育的重要性。
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
三、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
组织学生讨论，谈谈自己的感受。
《靠自己》小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊!”我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
五、分析案例。
1.老师读案例。
3.学生发表看法。
4.小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?
5.让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
六、总结心理健康的标准。
1.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极地心理状态。
2.善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。
3.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。
4.有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的逆反状态。
5.保持健全的人格。
七、提出希望。
(1)培养积极地人生态度。
(2)树立正确的名利观。
(3)培养勤奋学习的好习惯。
八、班主任总结。
健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师希望小朋友们都能健康成长。
心理健康教育班会方案设计篇七
活动目标：
1、通过活动，学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2、学生学会珍惜时间，学习有效地利用时间，合理地安排时间，做时间的小主人。活动准备：
1、各小队长向中队长报告人数。
2、中队长向辅导员报告人数并请求开展活动。
辅导员：接受你的报告并预祝此次活动圆满成功。
3、出旗、唱队歌。
活动过程：
一.主持人宣布开始。
男：对工人来说，时间就是产品;对农民来说，时间就是粮食;对军人来说，时间就是胜利。女：对企业家来说，时间就是金钱，对医生来说，时间就是生命;对我们学生来说，时间就是知识。
合：三年(4)班“坐时间的小主人”主题班会现在开始。
二.体验一分钟的重要性。
女：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂。
男：一分钟的时间我们可以写多少字，读多少文章，做多少到口算呢?女：1,2,3开始(分三组，写字，读文章，口算)。
三.朗诵。
男：时间对每个人都是公平的，我们要做个有心人，紧紧抓住时间，不让时间从我们的'指缝中溜走。
女：请听《惜时歌》。
《惜时歌》。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
今日事情今日毕，明日还有明日事。
今日不为真可惜，努力请从今日起。
今日我学贤人事，明日我将成贤人。
四.小品。
男：时间既不会停下也不会倒流，它不会在你想去玩的时候停止，也不会因为你在静坐而缩。，女：时间从我们身边走过，毫不留情在我们平时生活中他就不经意间流逝了。
合：请欣赏小品《时间在我们身边》。
(1)早读时间：a抓紧时间预习;b和同学说话。
(2)上课：a专心听讲，不做其他事情;b上课玩东西，想其他事情。
(3)课间：a准备学习用具，做好课前准备;b上课铃声响起才想起要去卫生间。
男：小品中发生的事情就存在于我们身边，听后你有什么感受?
五.讲名人小故事。
男：只有做了时间的主人，才能坐学习的主人，才能更好地合理安排学习的时间。
女：凡是在事业上取得成功的人，都是在一分一秒中认真学习，认真研究的。
合：请听《鲁迅的故事》鲁迅是我国伟大的文学家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。鲁迅成功，有一个重要的秘诀，就是他非常珍惜时间。鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪很小，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务。为了不影响学业，他必须做好精确地时间安排。此后，鲁迅每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作、绘画。所以时间对他来说，实在是非常重要。在鲁迅眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，浪费时间的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气的谢绝。
六.看视频。
七.唱一唱。
女:。
男:。
时间歌。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創造。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創造。
時間時間像星星一閃一閃不見了。
哇!時間時間像流水時間走過不回頭。
我問時間你在哪時間就在你身邊。
此時此刻要珍惜把握時間來創造。
女：伴随着轻快的乐曲，三年(4)班“做时间的小主人”的主题班会也接近了尾声。
合：我们愿意和同学们一起努力前进，珍惜时间，有效利用时间，合理地安排时间，真正成为时间的小主人。
心理健康教育班会方案设计篇八
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。
2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
准备活动中所要用的各种情景问题。
(一)导入。
1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪。
a、关成的学习成绩退步了，应当如何对待。
b、小花是怎样对待跳绳失利的。
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议。
如何调控自我的不良情绪呢。
a、宣泄法。b、转移法。c将心比心。d、挫折不必须都是坏事。
3、活动明理。
师：王小燕爱生气好不好为什么。
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心。
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、议一议。
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡。
生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……。
师：之后，丁丁怎样做的成功了没有。
生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子。
生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理。
生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。
心理健康教育班会方案设计篇九
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点。
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点。
正确迎接青春期的到来。
教学过程。
一导入新课。
二新授。
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2、师针对学生的发言小结。
3、课堂总结：
(1)迅速长高。
(2)心肺功能明显增强。
(3)肌肉的发育十分迅速。
(4)体重增加。
(5)神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做?
归纳：
(1)养成良好的习惯。
(2)加强营养、合理安排饮食。
(3)不吸烟，不喝酒。
(4)保持正确的坐、立、走姿势。
(5)加强体育锻炼。
(6)保护好嗓子，不大声喊叫。
心理健康教育班会方案设计篇十
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
1、班主任介绍队会内容。并宣布大会开始。
2、中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。
因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。
这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的、和具有重要意义的举措。
4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？
5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
6、教师总结讲话。
7、主题队队会结束。
心理健康教育班会方案设计篇十一
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)。
生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。
2.情境表演：
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)。
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)。
同学之间。
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)。
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：
学会关爱热情大方。
学会体贴细致入微。
学会调节消除嫉妒。
学会激励互相进步。
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?
今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”
这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”
看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)。
视频：《糖葫芦的故事》。
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?
生充分说：(不要爱慕虚荣…)。
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)。
面对普通不盲目攀比。
面对平凡不爱慕虚荣。
面对困难坚强应对。
面对挫折顽强拼搏。
过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要。
自我评价。
以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题)。
请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决。
(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗。
a、能谦让b、有时能做到c、不能谦让。
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
a、能b、有时能c、不能。
(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
a、愿意参加，并能为集体争光b、有时愿意参加c不愿意参加。
a、参加"学雷锋"活动b、和家人一起去亚武山。
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
a、经常做b、有时做c、没做过。
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
a、能做到b、有时能做到c、做不到。
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
a、一定能b、有时能c、不能。
选a得24分选b得16分选c得8分。
选a：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;。
选b：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;。
选c：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;。
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;。
(3)能承受挫折;。
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;。
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;。
(7)思维发展正常，并能激发创造力;。
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范。
心理健康教育班会方案设计篇十二
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
3、教师讲解健康教育的重要性。
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？
5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
6、教师总结讲话。
7、主题班队会结束。
心理健康教育班会方案设计篇十三
一、活动目的：
组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。
心理健康教育班会方案设计篇十四
从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。
通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。
摆正心态，圆我大学梦。
10级平面设计2班全体学生。
待定。
精美礼品、音响等。
（一）活动前期工作：
申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。
（二）活动开始：
（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。
（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
（4）听音乐猜歌名接歌曲。
a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；
（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
（三）心理测验：
（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结。
约35元。
心理健康教育班会方案设计篇十五
1、教师对心理健康教育已有一定的认识，并且具有进行心理健康教育科研的能力。学校提出“把心理健康教育建设成我校的一大品牌，一大亮点”，明确地表明了校领导对心理健康教育的重视，以及做好心理健康教育的决心，这给心理健康教育工作的蓬勃发展带来了新的春天，也为心理健康教育工作提供了一个适宜成长的大环境。
2、由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识，加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学年应该重视、优先解决的问题。
二、发展方向分析。
教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。虽然我校教师对心理健康已有一定的了解，但缺乏理论指导和深刻认识的教育是无法使我校的心理健康教育工作上升到更高的层次的，因此，本学年的一个重心应放在教师的理论学习和正确认识上。
一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出变态、神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗(矫正性功能)只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展性功能、预防性功能更为普遍和重要。因此，让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理，是本学年的重点。
对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。因此，本学年学校的各种教育途径都要行动起来，发挥自身的优势，让心理健康教育深入人心。
三、具体措施。
2、在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和课题研究结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
4、设立心理咨询室，真正发挥心理健康教育的矫正性功能;咨询室设“星星知我心”信箱，专人解答学生来信;咨询室设“星星和月亮”谈心区，专人辅导学生解决心理问题;做好心理咨询档案的收集与整理。
6、把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。
7、充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育;红领巾广播站的月安排中至少有两周以心理健康为主题;开辟心理健康宣传专栏国旗下讲话主要围绕心理健康展开。
8、可以在学校网站开设我校心理健康教育专块，扩大心理健康教育的影响力，提升我校心理健康工作档次，让更多人来支持、更多的专家来指导我校的心理健康教育工作。
9、注意收集活动材料，如照片、稿件等。
四、月份安排。
学生：
(一)低年级。
1、目标。
通过帮助学生适应学校学习生活，培养学生的良好适应能力，与他人良好相处的能力，使其初步具有学习的自我效能感、良好的学习习惯、合作意识，初步形成积极正确的自我概念。
2、内容。
九月、学生角色意识(如“我是小学生”)。
十月、学校环境、集体生活适应(如“我们的校园”;“集体生活真快乐”)十一月、基本学习技能、行为习惯训练(如“好习惯交朋友”)十二月、体验合作、体验友情(如“大家一起来”;“我和同学手拉手”)一月、学习成功体验(如“我能行”;“成功体验真好”)。
二月、学习兴趣(如“兴趣是最好的老师”;“到兴趣乐园去”)。
三月、自理、自立意识(如“今天我值日”;“自己能做的事自己做”)四月、排除不良情绪方法(如“情绪气象台”;“让自己更快乐”)五月、正确处理同伴人际冲突的方法(如“沟通化解小矛盾”;)。
六月、自我保护方法(如“披着人皮的狼”;“自护在我心”)。
七月、时间观念(如“做守时的好学生”;“时间的妙用”)。
(二)中年级。
1、目标。
初步具有独立自主的学习能力，能初步客观地评价自己和他人，具有爱心和集体责任感，初步具有自我完善意识、生活强者意识和创新意识。
2、内容。
九月、自我控制策略(如“智斗难题真快乐”;“当天功课当天清”)十月、基本学习策略(如“巧学苦练无难题”;“学习要得法”)。
十一月、如何交朋友(如“谦让、友善朋友多”;“让我们走到一起来”)。
十二月、认识自己的优缺点(如：“优点轰炸”;“缺点轰炸”)。
一月、应对挫折的方法(如“批评不可怕”;“我也曾失败过”)。
二月、正确的消费观(如“巧用零花钱”;“小会计”)。
三月、体验创新、创造(如“我不同意这个想法”;“创造就在你身边”)四月、如何适当地表达自己的情绪情感(如“当我难过的时候”)。
五月、集体意识、集体责任感(如“我爱我班”;“集体力量大”)。
六月、什是理解、宽容、原谅、信任(如“与我同行”;“握住我的手”)七月、什么是死亡(如“热爱生命”“珍惜每一天”)。
(三)高年级。
1、目标。
能进一步认识自我并悦纳自我，使其心理变化与生理变化相适应，初步学会分析自我、设计自我、发展自我，具有一定的自学能力、竞争意识和正确的性别观念。
2、内容。
九月、学习计划的制定(如“订好学习时间表”)。
十月、应考策略(如“考试前的我”;“考试中的我”;“考试后的我”)十一月、工作神圣而平等(如“职业大舞台”;“条条大路通罗马”)十二月、家庭观念(如“家庭小帮手”;“爸爸妈妈和我”)。
一月、心理防御机制的运用(如“学会说不”;“使自己感觉好起来”)二月、如何与他人沟通(如“当小朋友难过的时候”;“怎样赞美别人”)三月、什么是竞争(如“同学进步我高兴”;“正确竞争好处多”)四月、正确认识社会不良现象(如“做遵纪守法的小公民”;“攀比之风不可长”)。
五月、调节情绪的方法(如“做情绪的小主人”)。
六月、什么是健康的生活方式(如“筑起防范恶习的城墙”)。
七月、什么是心理学健康及其重要意义(如“健康的一半是心理健康”;“心理健康不神秘”)。
一月、心理健康教育课程改革二月、心理辅导与心理咨询。
五月、心理训练。
心理健康教育班会方案设计篇十六
活动目标：
2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;。
3.提高主动注重心理健康的进取性;。
4.确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。
活动过程：
(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。
下头我们来讨论几个问题：
2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢。
大家回答的很好。下头我们一齐看看。
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应本事。
总之：心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病。
2、具有进取发展的心理状态。
(三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢。
最健康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗进取向上的心。
请同学们看下头一个小故事。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢。
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：
如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自我的感觉，觉得自我热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!
(五)结束语(评述)。
鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。
