健康活动睡眠大班教案（精选16篇）
教案能够系统地安排教学内容和活动流程，使教学有序、有针对性。教案应该注重培养学生的思维能力和创新精神，提高他们的学习质量。对于不同的学科和教学对象，教案的编写也有所不同。
健康活动睡眠大班教案篇一
1、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
2、引导幼儿懂得不迟到是一种良好品质，引导其理解坚持上幼儿园和参加幼儿园活动的重要性。
拍摄的四幅幼儿用书《我会坚持》画面、音乐《铃儿响叮铛》。
一、谈话引起幼儿兴趣。
1、小朋友，你们明白此刻是什么季节吗？早上起床时，你感觉天气怎样样？（很冷）。
2、天这么冷，你想有一件不怕冷的大衣穿在身上吗？你看过不怕冷的大衣吗？
我们来听一个故事，看看不怕冷的大衣是什么？
二、教师有表情地讲述《不怕冷的大衣》故事。
1、提问：小朋友，不怕冷的大衣是什么？你明白吗？（引导幼儿进行讲述）。
2、教师小结：原先锻炼就是一件不怕冷的大衣，小兔锻炼以后，身上热乎乎的。它再也不怕冷了。宝宝怕冷吗？我们一齐来看看。
三、出示画面，引导幼儿看看、说说图上小朋友是怎样战胜寒冷，按时入园的。
1、出示图一。
天黑了，宝宝在干什么？你猜猜他是几点睡觉的？
2、引导幼儿看第二幅图。
这是什么季节？你从哪里看出来的？宝宝害怕外面的寒冷吗？
3、引导幼儿看第三幅图。
这是什么地方？你从哪里看出来的？这时小朋友的心境怎样？她去上幼儿园开心吗？
4、引导幼儿看第四幅图。
小朋友和教师在干什么？小朋友的心境怎样？你从哪里看出来的？
5、教师小结：天气虽然那么冷，可是宝宝每一天都会早睡早起，不怕寒冷高高兴兴按时入园不迟到。跟着教师一齐锻炼身体，学习各种本领。
四、引导幼儿不怕寒冷，坚持上幼儿园。
1、如果天冷了，就不上幼儿园。或睡懒觉迟到的话。宝宝能不能学到本领呢？哪你有什么方法使自我不怕寒冷，坚持上幼儿园呢？（引导幼儿说出经过锻炼）。
2、幼儿听音乐《宝宝不怕冷》进行锻炼，感受锻炼给身体带来的变化。
健康活动睡眠大班教案篇二
1、看书说话
――请宝宝把书翻到12页。看看上面有谁？那些小朋友在干什么？
――引导幼儿说说他们是怎么穿衣服的？
2、观看图片，学穿衣服
――今天老师带了很多漂亮的衣服。我们一起来看看吧
――出示各种样式衣服，如：扣衣服扣子的、拉拉链的、套衫等等
――请小朋友上来示范要怎么穿。
3、幼儿比赛穿衣服大赛
――请幼儿上来进行穿衣比赛
健康活动睡眠大班教案篇三
2.能辨别一个人在家时的安全和危险行为，明白一个人在家时的基本安全事项。
1.故事《一个人在家》录音及图片;《有人来敲门》图片。
2.布置家的场景。
一、创设故事情境，引导幼儿讨论，帮忙幼儿克服一个人在家时的恐惧心理。
——故事里的小朋友一个人在家时害怕吗他做了一些什么事情做这些事情的时候他心境怎样样还害怕吗。
——如果你自我一个人在家时你会害怕吗害怕时你准备做些什么事情让自我变得不那么害怕。
——小结：一个人在家时做点自我喜欢的事情，比如画画、看书、搭积木，就会感觉时间过得更快，慢慢地就没那么害怕了。
观察指导要点：引导幼儿在听了故事后，结合自我的实际情景进行讨论，了解如何用自我喜欢的方式排解独自在家时的害怕心理。
二、调动幼儿已有经验，了解独自一人在家时要注意的安全事项。
——那一个人在家时要注意些什么为什么。
——(出示图片)有人来敲门时应当怎样办。
——小结：独自在家时要异常注意安全：不玩火、不玩电源插座、不爬窗台和阳台;当有人来敲门时必须要问清楚是谁，陌生人敲门时千万别开门。
观察指导要点：调动幼儿已有经验进行讨论，明白一个人在家时的基本安全事项。
三、模拟情境游戏：独自在家不害怕。
游戏玩法：两人结伴，一人当爸爸一人当宝宝，“爸爸”上班去了，留“宝宝”一个人在家，“宝宝”做自我喜欢的事情等“爸爸”回家，教师扮演陌生人随机敲宝宝的门。
观察指导要点：创设游戏情境，引导幼儿在游戏中再次了解做自我喜欢的事情能够排解独自在家时的害怕心理，并明白一人在家时怎样保护好自我。
健康活动睡眠大班教案篇四
1、经过观察，了解舌头的外形特点和构造。
2、让幼儿在尝试、比较、讨论中了解舌头的三大作用。
3、引导幼儿认识在生活中该怎样保护自我的舌头。
4、发展幼儿的味觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。
1、每人镜子一面，调味品一份（包括酸、甜、苦、辣、咸），吸管一根。
2、电脑、投影仪、多媒体课件。
导入，引出主题。
1、教师和幼儿一齐玩舌发出声音。
2、提问：是谁帮忙我们发出这些趣味的声音？
认识舌头各部分的名称及部位。
1、师：对了，是我们的舌头，你有没有仔细的观察过它？今日教师为每个小朋友准备了一面镜子，请你仔细地观察一下自我的舌头，看看它的上头、下头有什么。
2、幼儿边观察边发言。
3、教师把自我的手当作舌头演示，幼儿认识各部分名称：舌头后面连着喉咙的部分叫“舌根”，舌根的前面部分叫“舌体”，舌体的最前面叫“舌尖”，舌体的上头叫“舌背”，舌背上有舌苔，舌体的下头叫“舌腹”，舌腹上有舌系带、血管和突起。4、师：刚才小朋友说得真好，小舌头自我还想介绍一下自我，我们一齐来听听它说什么。（看多媒体软件）。
了解舌头的作用。
1、幼儿和教师试试舌头不动，还能不能说话。
2、师：舌头除了能帮忙我们说话，还有什么作用？（幼儿讨论）。
3、幼儿用吸管品尝各种调味品。品尝后教师提问：你尝到了什么味道？是谁帮忙你明白这些味道的？舌头为什么能尝出各种味道呢？（教师：因为舌背上有许多小小的味蕾，这些味蕾对味道异常敏感。）什么地方的味蕾对什么味道反映最灵敏？（看多媒体介绍。）。
4、幼儿和同伴互看，比较舌头的异同。
教师指导并引导幼儿讨论：为什么有的小朋友的舌苔会异常重？（教师：因为舌头是反映身体状况的一个标志。）。
5、教师：我们的舌头不仅仅能帮忙我们说话、品尝味道，还能反映我们身体的健康状况，舌头的作用真大。
讨论如何保护舌头。
2、幼儿讨论。
3、师生共同小结：舌头最怕刺激性强的食物，我们以后吃东西时要细心，不要吃太辣、太烫或太冷的东西，也不要吃得太快，不能边吃边说，以免咬着舌头，还要注意多吃一些蔬菜、水果，增强营养，坚持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，让小细菌无法生长。
活动延伸。
1、智力抢答，教师出有关舌头的知识题，幼儿抢答。
2、回家找资料查查动物的舌头是不是跟人类长得一样，它们有什么特殊的本领。
健康活动睡眠大班教案篇五
1、明白吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、经过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要很多的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自我的方式记录讨论结果。
教师：
1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有能够做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都能够在饭前开展。）。
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，异常是饭前，所以我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。
活动中幼儿都很认真，都能进取举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。并且今日又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最终我期望各位教师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿，为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。
健康活动睡眠大班教案篇六
1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2、了解基本的预防感冒的生活小常识。
3、培养幼儿养成讲究卫生的良好习惯。
使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
了解基本的预防感冒的小常识。
1、小猪图片若干。
2、教学视频。
3、预防感冒的歌曲。
一、导入部分：
1、听一听这是什么声音？(阿嚏、打喷嚏的声音)。
2、我们在什么时候打喷嚏？
二、基本部分。
（一）通过创设“小猪”生病的情境引导幼儿了解感冒的主要特征。并且懂得身体健康的重要性。问题：
1、我的小猪生病了？（感冒）。
2、你们感冒过吗？是怎样感冒的？感冒的时候身体哪里不舒服？（引导幼儿回忆感冒经历，说出感冒症状，教师用图片做归纳展示）。
3、请你把你感冒时候的特征，贴在小猪的脸上，并来和大家说一说。（请幼儿操作图片）。
4、请幼儿把操作的图片放到桌子第二层。
（二）请幼儿观看故事《阿嚏，阿嚏》。
（1）故事里谁先感冒了？（小猪）。
（2）小动物们怎么样了？（被小猪传染了）。
（3）得了感冒容易打喷嚏，打喷嚏时要怎样做才能不传染别人？（引导幼儿懂得打喷嚏时要用胳膊掩住口鼻，并模仿练习正确的打喷嚏的方法。）。
三、了解患病后的做法。
1、提问：怎样才能不感冒或少感冒？生活中有哪些预防感冒的小窍门？（讲卫生、勤洗手、多锻炼、多喝水、不挑食等）。
2、如果我们感冒了我们应该怎么做？（看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……）。
3、如果我们从外面回到家里应该先干什么？
重点：学习洗手的正确方法并模仿练习。
儿歌：搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，
换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手，
冲冲冲，冲干净，关上龙头甩三下，一二三！真干净！
4、通过识别、粘贴“健康小贴士”的活动提升幼儿预防感冒的经验，教师提供多种图片给幼儿观察，请幼儿选出预防感冒的好方法，粘贴在健康宝宝周围。
四、结束活动：师幼共同随巧虎的音乐跳起来，结束活动。
2、现在请小朋友们和巧虎一起来做一做预防感冒的运动吧！
健康活动睡眠大班教案篇七
1、喜欢晒太阳，愿意扮演主角参加游戏，能愉快的表现自我。
2、乐意跟随教师学会变换不一样姿势晒太阳。
3、巩固爬、滚的动作。
1、教师准备：乌龟饰品一个，自选音乐磁带，录音机。
2、幼儿准备：已有会向前爬和走、跑的动作经验。
1、教师戴头饰扮演"乌龟妈妈"，幼儿扮演"乌龟宝宝"。乌龟妈妈带领乌龟宝宝去晒太阳。
2、教师带领幼儿在地垫上练习手脚协调的爬，注意引导幼儿学习向后爬行的方法。
3、提问：乌龟宝宝，我们能够怎样晒太阳。
引导幼儿学会变换不一样姿势，练习躺、趴、爬、滚等动作，教师能够用揉揉幼儿肚子，摸摸幼儿头，抱抱幼儿来增进与幼儿的情感。
4、放松活动，听音乐做《晒太阳》韵律操结束活动。
附：晒太阳。
太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)。
宝宝一齐晒太阳。(双手张开拍肚子)。
晒晒手，晒晒脚，(拍手两下，拍脚背两下)。
晒得浑身暖洋洋。(双手交叉拍肩两下)。
太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)。
宝宝一齐晒太阳。(双手张开拍肚子)。
晒晒胸，晒晒背，(拍胸口两下，拍背后两下)。
晒得屁股暖洋洋。(双手绕后拍屁股四下)。
太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)。
宝宝一齐晒太阳。(双手张开拍肚子)。
躺着晒，滚着晒。(原地平躺或翻滚)。
晒晒太阳真健康。(双手交叉拍肩两下后，双手由下向上打开。)。
健康活动睡眠大班教案篇八
1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情景，根据自我的生活经验说出预防疾病的方法。
2、培养幼儿的语言表达本事。
3、幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。
重点：了解有关幼儿容易传染上的传染病的情景，根据自我的生活经验说出预防疾病的方法。
难点：幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。
1、有关传染病的资料与图片。
2、幼儿用书。
1、师幼谈话，由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。
(1)、讨论春秋季为什么是传染病的多发季节(春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变。)。
(2)、教师告诉幼儿春秋季会有哪些传染病会出现(如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)。
(3)、重点介绍手足口病的临床表现。
(4)请幼儿讲述自我生病时的经历和感受。(如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。)。
2、教师讲述手足口病的传播途径。
(1)、幼儿运用自我的已有经验讨论讨论。
(2)、请语言本事强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。
(3)、教师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，，毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌，都有可能会传染手足口病的。
(4)、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。
3、幼儿讨论：如何预防手足口病。
(1)、提问：我们应当怎样预防传染病。
(2)、幼儿自由回答。
(3)、教师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打预防针，不接触生传染病的人群。
4、带幼儿到洗手池吸收结束活动。
健康活动睡眠大班教案篇九
1、培养幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康。
2、会安排自己的作息时间。
舒缓的音乐录音带。
（一）导入活动。
通过谈话的形式导入活动。
教师：”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到。我们为他鼓鼓掌，好吗？”
教师：”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园。）。
（二）关键步骤。
1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的。
2、和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样？
3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适。
4、请幼儿说一说睡觉对人的`身休健康起什么作用。（睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容。）。
5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备？（睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等。）。
（三）1、教师播放舒缓的音乐作背景，朗诵儿歌睡觉觉，幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌。
2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌，活动自然结束。
1、生活活动。
请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样。
家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓励。
2、评比活动。
每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯。
健康活动睡眠大班教案篇十
大班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的，而温馨安全的氛围建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松温暖的`感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，分享在家里的睡前温暖的.记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。
1、大胆分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬间。
2、通过参加各种睡衣游戏，感受睡衣活动的乐趣。
1、分享睡前的美好瞬间照片。
爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片，我们一起来欣赏一下。
2、谈话讨论。
提问：睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢？
小结：睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情，有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌......睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。
1、睡衣走秀：幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。
2、睡衣游戏：幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。
1、教师吟唱睡眠曲。
2、教师讲述睡前故事。
3、孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。
健康活动睡眠大班教案篇十一
孩子们的.睡姿多种多样，有的孩子睡觉时玩玩具，特别是有些孩子总喜欢蒙头睡觉，这样的睡姿对孩子的身体发育不利，还容易发生危险。为了让孩子养成良好的睡姿，专门开展安全教育活动。
1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2、挂图
1、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。
（1）问题一：为什么不能蒙头睡觉。
小结：睡觉时蒙着被子，会感觉很闷，喘不过气来。我们睡觉的时候也要呼吸新鲜空气，不能蒙头大睡。
（2）问题二：树胶的时候为什么不能玩玩具？
小结：不能带玩具上床睡觉，玩具上的尖角很危险，会伤害小朋友。
（3）问题三：为什么不能趴着睡？
小结：趴着睡觉，身体会压到自己的心脏，就会感觉很不舒服。
2、引导幼儿观看图片，了解睡觉的正确姿势。
3、游戏“宝宝睡觉了”。
想一想，宝宝怎么睡才更舒服？
健康活动睡眠大班教案篇十二
1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。
白板课件《我们的睡眠》。
一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。
“它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。
小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)”
二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的(大考吧幼儿教育)姿势展示出来。
“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡，还可以怎么睡?还有没有不一样的?”(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出)。
小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?”
小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神;右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取!”
三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。
出示噩梦图，“他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦?做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?”
小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉!”
四、集体讨论：不睡觉，可以吗?“睡上一觉，精神很好!那不睡觉会怎样呢?
五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么?
“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”
六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享!和老师们说再见吧!
健康活动睡眠大班教案篇十三
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、经过谈话和交流，明白不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自我的营养餐。
一、游戏导入：
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今日早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……此刻，教师那里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就能够到教师那里随便拿。）。
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自我都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是教师喜欢吃的，那你们明白这些东西吃了适宜吗？哪些东西应当多吃？哪些东西又应当少吃呢？）。
二、营养大学堂。
1．观察营养宝塔。
（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每一天吃的最多的应当是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）。
的确，这些粮食做的食物能够让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）。
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）。
吃得最少的又应当是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）。
教师还要告诉大家我们每一天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
三、我的营养食谱。
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
健康活动睡眠大班教案篇十四
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
娃娃一个
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧！
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢？
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗？宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗？（在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉；蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅；一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦！
三、了解睡午觉的好处。
1、教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢？
2、让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦！睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢！
四、知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢？
2、请幼儿讨论。
教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的！不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉！
健康活动睡眠大班教案篇十五
1、乐意与同伴交流经验，萌发探究动物奥秘的兴趣。
2、能模仿几种常见动物的睡眠姿势。
3、初步知道和了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性。
初步知道和了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性。
能模仿几种常见动物的睡眠姿势。
动物午睡ppt、幼儿睡觉图片、背景音乐。
一、音乐导入，激发幼儿兴趣。
播放音乐《摇篮曲》，带领幼儿入场。
教师：“你们听了刚才的音乐有什么感觉?”。
幼儿：“很优美、想睡觉......”
教师：“森林里的幼儿园开学了，长颈鹿老师也经常给小动物们播放这个音乐当作睡眠曲，可是小动物们听了是怎么做的呢?”
二、出示ppt，探索发现，想象体验，引导幼儿探索动物的睡眠方式及其重要性，并模仿。
师：你看到了什么动物?它在干什么?
幼:我看到了小狗......，它在睡觉......。
师：它在睡觉吗?它是怎样睡觉的?它为什么要这样睡觉?
幼：......
集体小结：
小狗：趴着睡觉，耳朵挨着地，只要一有动静，马上就能醒来。
金鱼：睁着眼睡，因为它没有眼睑。
猫头鹰：只有一只眼睛是闭上的，另外一只眼睛是睁开的，它的警惕性可高啦!
马：站着睡觉。有敌人的话可以很快逃跑，若马躺着睡觉表示生病了。
乌龟：缩到壳里睡，保护自己。
小结：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。
三、引入生活
师：小朋友们平时是怎么睡觉的?
幼儿谈论交流。
观看幼儿睡觉图片，引导幼儿学习正确的睡眠方式，使其养成良好的睡眠习惯。
教师：正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。
四、游戏巩固
《天黑了》动物睡觉模仿秀
小朋友们想不想模仿动物是怎样的睡觉的呀?
播放音乐《摇篮曲》，请幼儿自由模仿动物们睡觉，教师询问。
五、活动延伸
播放音乐《火车开了》，带领幼儿开着小火车把所学到的知识分享给其他的小朋友。
健康活动睡眠大班教案篇十六
3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。
1、用及时贴自制七色花若干；
2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。
1、激发兴趣：
（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）
小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；
（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。
3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。
师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。
4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。
5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。
6、寻找七色花：
师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）
