高温天气的应急预案（汇总15篇）
总结是我们对过去的一段时间所做的回顾和归纳。总结一段时期的工作或学习，可以发现自己的优势和不足。以下是专家为大家整理的职场技能提升指南，欢迎大家阅读。
高温天气的应急预案篇一
为保障员工职业健康，预防中暑影响员工身体健康，特制定本预案。
组长：
副组长：
组员：
应急办公室设在项目部办公室。
电话：
南京市医院电话：
xxx电话：
夏季室外气温在37℃以上，由应急组长xxx宣布启动应急预案。室外气温连续15天底于37℃以下，由应急组长宣布防暑预案终止。
在夏季高温季节出现头疼、头昏、呕吐、恶心等症状时，可判断为中暑。
1、应急组长宣布启动防暑应急预案，由xxxx负责制订新的施工作业时间，作业时间必须避开中午高温。
2、xxx、xxxx负责给员工宿舍购买安装风扇等降温设备。
3、xxxx、xxx做好夏季防暑知识宣传，以告员工信、黑板报等形式向员工传授各种预防中暑的措施。
4、xxx负责向施工一线员工发放防暑药品，如人丹、菊花茶、风油精。
5、由xxx、xxx、监督项目部及各队食堂，要求每天给员工做绿豆汤等防暑降温食品，工地有供应开水设备。
6、员工出现中暑时，立即向应急小组汇报，组长根据中暑情况组织应急小组部分、全部及项目其它人员进行应急处理。
7、小组其他成员为机动人员，做好配合工作。
南京市急救中心电话：120。
南京市环保局电话：xxxx。
高温天气的应急预案篇二
为了加强高温作业、高温天气劳动保护工作，切实做好夏季现场防暑降温工作，保障作业人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故，根据国务院《防暑降温措施管理办法》规定以及集团总部关于落实各项防暑降温措施工作要求，特制定此工作预案。
一、工作目标：
通过本年度的防暑降温工作，促进我司作业环境的改善，提高工作效率，确保作业人员的身体健康，确保在20__年内不发生一起中暑工伤事故。
二、实施日期：
20__年x月x日-20__年x月x日。
三、工作组织机构。
为了更好促进防暑降温工作，成立__公司20__年度防暑降温工作小组。
组长：__副组长：__。
成员：__。
工作小组办公室设在综合管理部，负责防暑降温工作的日常开展。
四、防暑降温应对措施。
(一)7月—8月期间，公司每天中午为全体员工供应稀饭、绿豆汤、凉茶(阴雨天气除外)。
(二)高温天气，综合部安排车接送员工就餐。
(三)发放高温补贴：公司按规定给全体在职员工发放夏季高温补贴。
(四)工会在宣传栏张贴宣传防暑降温常识以及自救与互救知识，提高公司人员防治中暑的能力。
(五)各部门，特别是生产部应利用班前、班后，对所属人员普及夏季防暑降温的基础常识以及应对高温期间的自我保护措施。
(六)生产部、综合管理部对公司的空调、通排风设施设备进行全面检查、维护和保养，以确保降温设施的工作效果。
(七)生产部、综合部办公室配备人丹、藿香正气水、十滴水等预防或治疗中暑的药品，确保员工在工作当中出现不适或中暑等情况后能及时救治。
(八)一旦发现员工有中暑现象，部门主管应迅速将中暑者移至通风阴凉处解开中暑者领口等束缚，并立即送往附近医院抢救，切不可将患者移至空调房间内。
(九)易挥发性原料、产品存储仓库，必要时开启空调降温，或将货品转移至阴凉仓库暂存。
五、费用预算。
(一)供应凉茶：__月每天食堂供应稀饭、绿豆汤、凉茶，费用预算每人x元/每天，预计费用：x元(各公司按就餐人次分摊)。
(二)高温补贴：x元。
(二)购买防暑医药用品：x月费用预算约x元。
预计总预算：x元。
高温天气的应急预案篇三
1、学校成立以校长为组长的`防暑降温工作领导小组。
2、认真组织学习关于防暑降温的有关文件，及时通报情况，做到思想到位、组织到位、措施到位。
（一）政教处、教务处。
（1）做好高温期间的值班安排。
（2）如果出现高温天气需要临时停课的要在第一时间通知各班主任。
（3）做好高温天气因停电，停课时学生的活动安排。
（4）在高温期间做好防暑降温、安全等知识的教育工作。
（1）在高温来临之前，组织人员对学校所有降温设施进行检查，如有损坏及时报修，确保在高温季节正常使用，并将情况及时通报各部门。
（2）做好防暑降温的细致工作（购买防暑降温的必要物品，如绿豆）。
（3）做好学校用电、用水（饮用水）、冰块等防暑降温必要物品保障工作。
（三）班主任。
（1）各班主任要管理好班级的饮用水，确保学生饮用水的质量。
（2）班级的地面要及时洒水，学生要准备一条干净的毛巾，必要时用水浸湿伏在头上或颈上。
（3）在炎热时一定要勤观察学生的身体反映情况。
防暑降温是一项全面性工作，全校各部门要相互配合，相互支持，随叫随到。各部门要努力做好本职工作，结合防暑降温工作和本岗位的实际情况，对职责范围工作进行一次检查，随时听候学校防暑降温领导小组的调遣，共同努力，通力协作，把今年的防暑降温工作做好。
一是做好防暑宣传。利用校园广播、主题班会等多种宣传形式向学生宣传防暑降温常识，教育学生积极应对高温天气。积极引导师生在高温天气里保持平和心态，团结和谐，稳定学习工作。
二是加强饮食安全管理。学校加强小卖部卫生检查，必须进行消毒，必须打开门窗，保证通风。保障学生饮水卫生，防止感染胃肠道疾病。
三是减少学生户外运动。取消课间操、体育课等剧烈活动，避免学生长时间在户外暴晒、剧烈运动。
四是保证学生充分休息。加强值班力度，维护安全、安定的休息环境，保证学生的精神状态。
高温天气的应急预案篇四
取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。
2、莲子粥。
将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。
3、百合银花粥。
百合50克洗净，银花6克焙干研成细末。粳米100克煮沸后放入百合熬煮成粥。然后放入银花及适量白糖调匀食用。有清热消炎、生津止渴之功效。
饮食调理可以防止中暑，以上小编介绍了夏季吃什么可防暑，你都了解了吧？其实夏季防暑的方法有很多，除了饮食调理外，一些防暑药品也是有效的。
高温天气的应急预案篇五
为保障员工职业健康，预防中暑影响员工身体健康，特制定本预案。
一、应急领导小组人员名单。
组长：__。
副组长：
组员：
二、应急领导小组办公地点：
应急办公室设在项目部办公室。
三、预案的启动与终止。
夏季室外气温在37℃以上，由应急组长__宣布启动应急预案。室外气温连续15天底于37℃以下，由应急组长宣布防暑预案终止。
四、出现中暑的症状。
在夏季高温季节出现头疼、头昏、呕吐、恶心等症状时，可判断为中暑。
五、应急措施：
1、应急组长宣布启动防暑应急预案，由__负责制订新的施工作业时间，作业时间必须避开中午高温。
2、__、__负责给员工宿舍购买安装风扇等降温设备。
3、__、__做好夏季防暑知识宣传，以告员工信、黑板报等形式向员工传授各种预防中暑的措施。
4、__负责向施工一线员工发放防暑药品，如人丹、菊花茶、风油精。
5、由__、__、监督项目部及各队食堂，要求每天给员工做绿豆汤等防暑降温食品，工地有供应开水设备。
6、员工出现中暑时，立即向应急小组汇报，组长根据中暑情况组织应急小组部分、全部及项目其它人员进行应急处理。
7、小组其他成员为机动人员，做好配合工作。
高温天气的应急预案篇六
成立重大事故应急救援领导组，负责应急预案的实施。
1、应急救援指挥组：
1）由项目负责人、安全员等成立应急小组。项目负责人黄先超同志任应急小组组长。
组员：李孝红、谢建波、陈祥、曹青、王茜、冯榆。
具体分工如下：
（2）李孝红：负责现场掌握了解事故情况，组织现场抢救。
（3）谢建波：负责及时加强抢救现场的通风、散热。
（4）陈祥：负责立即同医院联系，说明详细事故地点、事故情况，并派人到路口接应。
（5）曹青：负责现场物资、车辆的调度。
（6）王茜、冯榆：后勤服务。
我公司在所有工程项目及驻地均贮备足够数量的各类应急器材及药品。
在本单位或临近单位发生中暑事故，在应急救援指挥组组长发布启动要无条件地服从应急救援指挥组的安排，立即投入到应急救援的行列。
2、应急救援指挥组职责。
我公司住国酒新城项目部负责该项目施工范围内的发生中暑事故应急救援的指挥、布置、实施和监督。贯彻执行国家、行业和上级的指示精神，及时向上级汇报事故情况，指挥、协调应急救援工作及善后处理。按照国家、行业和上级有关规定参与对事故的调查处理。
3、应急救援指挥组下设部门。
应急救援办公室、安全保卫组、事故救援组、医疗救援组、后勤保障组、善后处理组、事故调查处理组等八个专业处置组。
高温天气的应急预案篇七
8号路基侧沟施工中，有一工人在进行水沟电缆槽内垃圾清理时，发生中暑症状。
（二）演练领导小组：
应急救援组组长：xxx。
组员：应急小组成员、xx组负责人及班组长。
（三）演练救援分工：
1应急救援组：由组长xx负责，xx协助，各相关部门成员、协作班组组成。组织进行应急救护。
2后勤保障组：由办公室主任孙东晓负责应急救援中人员的基本急救工作。
3对外联络组：由书记xx和xx负责对外联络，联系xx人民医院绿色通道，及时进行中暑人员救护。
（四）演练程序及人员职责：
1、演练程序：应急小组接到通知赶赴现场——现场初级救护，把伤员抬到平整阴凉处，进行初步降温处理；同时由xx拨打绿色通道救护电话，打开绿色救援通道——xx立即组织小组人员维护现场秩序——救护人员赶到后，xx负责配合救护人员救护中暑人员，并协助抬上救援车辆陪同赶往医院——最后由经理xx光进行总结，并由安全总监xx讲解高温防暑的预防、自救互救常识，注意事项——演练结束。
2、应急领导小组组长彭鹏光是应急救援工作的最高负责人，在救援过程中，督促办公室、财务部、物机部配备相应的应急物资和器械，一旦中暑情况发生时，迅速启动应急预案，全面指挥救援。
高温天气的应急预案篇八
（1）做好高温期间的值班安排。
（2）如果出现高温天气需要临时停课的要在第一时间通知各班主任。
（二）总务处。
（1）在高温来临之前，组织人员对学校所有降温设施进行检查，如有损坏及时报修，确保在高温季节正常使用，并将情况及时通报各部门。
（2）做好防暑降温的细致工作（购买防暑降温的必要物品，如绿豆）。
（3）做好学校用电、用水（饮用水）、冰块等防暑降温必要物品保障工作。
（三）班主任。
（1）各班主任要管理好班级的饮用水，确保学生饮用水的质量。
（2）班级的地面要及时洒水，学生要准备一条干净的毛巾，必要时用水浸湿伏在头上或颈上。
（3）在炎热时一定要勤观察学生的身体反映情况。
二、其它工作：
防暑降温是一项全面性工作，全校各部门要相互配合，相互支持，随叫随到。各部门要努力做好本职工作，结合防暑降温工作和本岗位的实际情况，对职责范围工作进行一次检查，随时听候学校防暑降温领导小组的调遣，共同努力，通力协作，把今年的防暑降温工作做好。
三、具体措施：
做好防暑宣传。利用校园广播、主题班会等多种宣传形式向学生宣传防暑降温常识，教育学生积极应对高温天气。积极引导师生在高温天气里保持平和心态，团结和谐，稳定学习工作。加强饮食安全管理。学校加强小卖部卫生检查，必须进行消毒，必须打开门窗，保证通风。保障学生饮水卫生，防止感染胃肠道疾病。
高温天气的应急预案篇九
中暑的症状及急救方法：
(1)先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
(2)轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
(3)重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
(1)迅速将中暑者移至凉快通风处。
(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息。
(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。
(4)用凉水或酒精擦身。
(5)重度中暑者立即送医院急救。
防暑小知识：
穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服不易中暑。
戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的`不良导体，另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。
中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累，而且还不会中暑。
多喝盐开水：夏季高温，出汗多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、霍香正气水等。
如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。
高温天气的应急预案篇十
本着“安全第一，预防为主”的方针，为确保在恶劣天气发生时，做到统一指挥，有条不紊地处置灾害影响，保障生产安全运行，特制定本预案。
本预案以统一思想，早部署、争主动，确保员工人身安全和生产设备设施安全为指导思想。
组 长：
副组长：
成员：各科室、车间负责人、当班调度员。
2、主要职责。
组长：负责恶劣天气工作的全面指挥。
副组长：负责恶劣天气工作的方案制定及技术管理工作。
领导组成员：负责配合组长、副组长落实恶劣天气的应急处置工作。
安全科：负责恶劣天气信息的收集，及时报告公司领导和通知到相关部门，负责应急物资的调配及应急抢险工作。
生产办：负责生产装置的安全运行调度工作。
技术科：负责恶劣天气下的防冻保温、环保监控工作。
设备科：负责恶劣天气下设备设施的安全防护及应急抢修工作。
计量科：负责仪表微机系统的运行保障工作。
各车间：负责组织本车间区域内的防雾、防寒、防冻、除雪和铲冰工作，加强对重要场所的保护和抢修工作。
领导组下设办公室，办公室设在调度室，调度长任指挥部办公室主任，具体负责恶劣天气紧急处置过程中调度，协调部门之间的工作。24h现场调度值班电话：领导小组负责恶劣天气信息的收集和发布，以及具体应急工作的安排实施。
1、各单位要正确认识恶劣天气应急工作的重要性，坚持统一指挥，各负其责的原则，以大局为重，密切配合，互通信息，互相支援、团结协作，共同应对险情。
2、做好对全体员工在恶劣天气下自我保护意识的宣传教育，强调员工在大雾、雨雪、大风等恶劣天气时的交通安全，能乘坐班车的一律乘坐班车。当上下班期间遇到恶劣天气时，各单位负责人负责清点和联系人员情况，并做好相应安排。
3、当预报夜间有恶劣天气时，各单位要有中层管理人员留守值班，车间要留足应急抢险人员。
4、应急预案启动后，由各单位负责人随时向组长报告应急处理情况，便于统一指挥调度。
高温天气的应急预案篇十一
中暑是因人体长时间暴露于高温环境下，导致体温升高，热平衡发生紊乱的一种疾病。中暑不仅会造成头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，严重时还可能危及生命。因此，制定一份中暑应急预案是非常必要的。
第一步：建立预防机制。
1.了解中暑的危害程度及高温环境下的预防措施，加强员工对中暑的知识培训；
3.鼓励员工在高温天气中减少户外活动，改变作息时间，避免高温时段工作；
4.为员工提供充足的清凉饮料、防暑药品和防暑降温工具，如冰巾、遮阳伞等；
5.合理安排工作任务和工作强度，减轻员工的体力和精神压力。
1.中暑发生时，立即将患者转移到阴凉通风处，并解开其衣物；
2.保持患者平卧位，头低脚高，以促使血液回流和脑部供血；
5.如患者症状无改善或病情加重，应立即拨打急救电话，并在等待急救人员到达的过程中继续进行降温和补液工作。
第三步：整改与评估。
2.定期组织中暑应急演练，提高员工应对突发情况的能力；
3.将中暑应急预案进一步完善和改进，根据实际情况进行调整。
总之，中暑是一种常见的高温天气中的疾病，但只要有科学合理的预防措施和应急预案，能够减少中暑发生的可能性，并及时给予患者急救，可以有效保护员工和他人的生命安全。因此，中暑应急预案是每个组织都应该制定的重要工作之一。
高温天气的应急预案篇十二
实施细则：
各车间厂长为安全生产第一负责人，要切实加强对防暑降温工作，明确安全生产责任，落实防范措施，防止因高温天气引起的员工中暑和各类安全生产事故。
各车间组织对员工进行防暑降温安全教育宣传工作，使每人掌握防暑降温安全小常识，加强夏季工作安全培训，增强员工的安全生产意识。把防中暑、防食物中毒、防火灾作为重点培训内容，坚持安全工作常抓不懈。
加强食堂管理，切实加强食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免因食物变质引起的中毒事件。同时做好食堂食谱调整，高温季以清淡、营养、易消化吸收的.餐谱为主，搭配清凉解暑的汤品，例如海带南瓜汤、冬瓜汤等。
1、发放标准：一线高温岗位5元/日/人，非高温岗位2元/日/人，每月按30日计。
2、发放时间：暂定。
3、发放范围：以实际在岗名单为准。
现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等，并让其服用人丹或藿香正气水等解暑药物。症状严重者，应立即拨打医疗急救电话“120”，并上报公司。
高温天气的应急预案篇十三
为了保证恶劣天气下应急处置高效、有序进行，全面提高应对水平，发挥最大潜能抗灾救灾，确保储备仓库、储备物资、职工生命财产安全。结合本单位的实际情况，特制定本预案。
成立江铃物流有限公司重大气象灾害应急处置领导小组，领导小组全面负责单位抗灾救灾的组织领导工作。其成员组成为：
组长：
副组长：
成员：
领导小组办公室设在综合管理部，任办公室主任，负责日常工作。领导小组下设抢险救灾组、人员救护组、后勤保障组，安全保卫组、通讯联络组，各自担负抗灾救灾的具体工作。
（一）抢险救灾组：具体负责现场抢险救灾工作。组长：
副组长：
成员：
（二）后勤保障组：负责抢险抗灾期间的后勤物资保障。
工作。
组长：
成员：
（三）人员救护组：负责抗灾救灾期间人员受伤时的急救工作。
组长：
成员：
（四）安全保卫组：负责抗灾救灾期间的安全保卫工作。组长：
成员：
（五）通讯联络组：负责向当地有关部门、联防单位联络，请求增援。向各小组传达应急领导小组的指示精神。事故结束后向当地政府有关部门和上级部门上报有关材料。
组长：
成员：
气象灾害，是指由于暴雨、暴雪、寒潮、大风、沙尘暴、低温、高温、连阴雨、干旱、雷电、冰雹、霜冻、大雾、龙卷风等天气气候事件影响，造成或者可能造成储备仓库和储备物资损失、职工伤亡的气象灾害。在本单位开展气象灾害应急工作，应当遵守本预案的规定。
及时与当地气象部门取得联系，了解灾害性天气情况，及时获取当地的灾害性天气预警,做到有备无患。
（一）对库区、货场排水系统进行检查清理，疏通涵洞，确保涵洞、水沟畅通无阻。
（二）检查仓库、站台库，采取必要的预防措施，确保仓库、物资安全。
（三）检查专用线路基、护坡及周界围墙，发现问题要及时整改。
（四）对电力线路、通讯设备进行检查，发现问题及时解决或采取应急措施。
（五）对办公楼的避雷装置、配电、供水设施、车辆等进行检查，发现问题及时整改。
（六）做好抢险救灾物资和生活物资的储备。
（七）加强安全保卫工作和巡逻工作，发现险情，立即向上级报告并组织人员进行抢险。
（一）在上班期间，职工或巡逻人员发现灾情应及时向应急领导小组报告，领导小组接到报告后，应立即启动本预案，发布有关禁令，动员全体干部职工紧急行动起来，积极投入抢险救灾。同时领导小组应及时报告当地政府相关部门和管理局。
（二）在下班后、双休日、节日期间，值班巡逻人员发
现灾情应及时报告应急领导小组，领导小组接到报告后，一方面命令值班领导立即启动抗灾救灾预案，组织在处人员对灾情进行抢险；另一方面立即安排车辆，组织不在单位值班人员赶赴单位，进行抗灾救灾。
（三）受灾现场指挥人员、救灾人员必须坚守岗位并及时向领导小组汇报灾情，接受指令，协调和指挥抢险救灾工作。
（四）对压坏的仓库屋面要及时组织修复，使物资受损降至最低限度。
（五）对突发灾情，在岗人员没有接到相应指令，一定要坚守工作岗位，并根据灾情情况采取相应的抢险保库和自救措施。
（六）灾情特别严重，抢险救灾力量有限时，应及时向当地有关部门取得联系，争取支援。
（七）抢险救灾中如遇人员受伤时，应立即进行救护并送就近医院救治。
（八）加强日常的治安管理和保卫工作。
（一）做好受伤人员和家属的安抚和慰问工作。
（二）及时动员全体人员恢复生产，做好受损工程的修复。
（三）做好其它善后处理工作。
（一）参战人员表现突出的由单位给予表彰或向上级请功嘉奖。
（二）抢险救灾中无故不到场，不服从命令，不听从指挥，临阵脱逃者视情节轻重以予经济、行政处罚，直至追究法律责任。
本预案由安全管理部编制、修改和释义，本预案自颁布之日起执行。
高温天气的应急预案篇十四
为保障员工职业健康，预防中暑影响员工身体健康，特制定本预案。
组长：xx。
副组长：
组员：
应急办公室设在项目部办公室。
电话：
南京市医院电话：
夏季室外气温在37℃以上，由应急组长xxx宣布启动应急预案。室外气温连续15天底于37℃以下，由应急组长宣布防暑预案终止。
在夏季高温季节出现头疼、头昏、呕吐、恶心等症状时，可判断为中暑。
1、应急组长宣布启动防暑应急预案，由xx负责制订新的施工作业时间，作业时间必须避开中午高温。
2、xxx、xx负责给员工宿舍购买安装风扇等降温设备。
3、xx、xxx做好夏季防暑知识宣传，以告员工信、黑板报等形式向员工传授各种预防中暑的措施。
4、xxx负责向施工一线员工发放防暑药品，如人丹、菊花茶、风油精。
5、由xxx、xxx、监督项目部及各队食堂，要求每天给员工做绿豆汤等防暑降温食品，工地有供应开水设备。
6、员工出现中暑时，立即向应急小组汇报，组长根据中暑情况组织应急小组部分、全部及项目其它人员进行应急处理。
7、小组其他成员为机动人员，做好配合工作。
南京市急救中心电话：120。
南京市环保局电话：
高温天气的应急预案篇十五
中暑是由于长时间暴露在高温环境下，体内温度调节功能紊乱导致的疾病。中暑严重者可引发中风、意识丧失等严重后果，因此应急预案至关重要。以下是中暑应急预案的几个关键步骤：
1.提前做好防暑工作：在高温天气来临之前，就要提前做好防暑工作。包括：避免暴露在高温环境下，减少户外活动时间，穿着透气服装等。
2.如果出现中暑症状，立即采取应急救助措施：如果出现头晕、头痛、面部潮红、口干、口渴、乏力、出汗或者干燥等中暑症状，应立即采取应急措施。首先，将患者移至室内或阴凉处，尽量保持通风。其次，及时解开衣物，用凉水或湿毛巾擦拭患者的额头、后颈、腋窝等处。同时，给患者喝些温水或含有电解质的饮品。
3.寻求医疗帮助：在采取了应急救助措施后，如果患者的体温没有下降或症状没有改善，应立即寻求医疗帮助。及时就医对于患者的康复至关重要。
4.预防中暑：在高温天气下，需要加强自身的.预防措施，避免中暑。例如，避免在高温时段进行户外活动，选择阴凉处活动，戴上帽子和太阳镜，涂抹防晒霜，适量摄入清凉的水果和蔬菜。
5.加强宣传教育：中暑是一种常见的高温疾病，因此需要加强对公众的宣传和教育。向公众传达中暑的危害性以及应急预案的重要性，提供中暑的预防和应对措施，让更多人了解并能正确应对中暑。
中暑是一种严重影响健康的高温疾病，因此中暑应急预案非常重要。只要提前做好防暑工作、及时采取救助措施、寻求医疗帮助、预防中暑，并加强宣传教育，就能有效应对中暑，保障公众的健康和安全。
