2023年健步走活动总结（专业17篇）
总结可以反思我们过去的行为和决策，从而避免类似的错误和问题。在总结中，我们还可以加入一些具体的例子和事例，以增加说服力和可信度。在这里，我为大家整理了一些写总结时常用的词汇和短语，供大家参考。
健步走活动总结篇一
x月x日,为喜迎20xx年元旦，丰富职工的文化生活，倡导健康的生活理念和方式，我院工会在省体育中心外场举办了“迎元旦”冬季健步走比赛活动。
此次活动分为两个阶段，第一阶段全院8个支会有千余名职工报名参加健步走活动，经过各支会精心选拔，每个支会分别选出两男两女四名优秀选手参加由院工会组织的第二阶段的健步走决赛。决赛由32名职工参赛，整个赛程为6公里，参赛的.队员们呼吸着清新的空气，沐浴着冬日的暖阳，你追我赶、相互鼓励和加油，气氛轻松活跃。通过健步走活动，让大家放松了心情、释放了压力，更考验了意志和耐力。经过激烈比拼，神经外科刘念获得男子组冠军、干部保健科王宁获得女子组冠军；内科支会、康复支会、外科支会分别荣获团体前三名的好成绩，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。
通过本次活动，职工们在紧张的工作之余放松心情、舒缓压力，用健康的体魄和充沛的精力享受了工作和生活的乐趣，以更饱满的热情和积极的心态投入到医院的建设和发展事业中。
健步走活动总结篇二
为倡导全民健康生活方式，提高广大群众的健康意识，12月31日上午，广雅社区新时代文明实践站组织开展“庆元旦迎新年”健步走活动。
社区工作人员和党员志愿者们从风情港出发，有序地按照指定的路线，沿河堤一路步行到广雅社区，全程约3公里。一路上，大家意气风发，大步流星向前走，一边感受运动带给身心的愉悦；一边结伴而行，增进彼此之间的感情。最终到达活动终点并合影留念，为这次活动划上圆满句号。
通过此次活动，希望让更多居民参与到健身运动中，倡导全民a健身、低碳出行的健康理念，让居民之间的沟通和交流更为密切。
健步走活动总结篇三
一、活动的时间：
由于天气原因，时间改为3月17号下午3点开始，历时45分钟。
二、实际参加人数：
计121-1应到39人，实到39人。
计121-2应到41人，实到41人。
计125应到50人，实到50人。
共参加130人。
三、总结体会。
活动开始前，由三个班的班长做活动动员人及发动口号人，体育委员做活动的领走人，顿时掀起同学们的健身热情。
此次活动，充分体现集体体育在贯彻落实科学发展观、推动和谐社会发展和提高党的执政能力等方面的积极作用，更好的引导广大学生积极参与体育健身活动。通过开展“健步走”这项活动，全面提高学生的素质，坚持以人为本，构建和谐社会，推动集体体育向广度和深度发展，满足和丰富广大学生日益增长的体育文化需求，把“健步走”活动办出规模，办出特色，形成制度，形成传统。
健步走活动总结篇四
为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。300多名干部职工参加了健步走活动。
随着清晨的第一缕阳光洒落，健步走活动正式开始。大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。
活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。职工健步走活动既是对公会文体建设的检验，也是对冬季职工健身的总结，更是拉开了xx年职工活动的序幕。通过活动希望大家，走进自然，走出健康，走出快乐，走出和谐。走进春天，追逐梦想。
健步走活动总结篇五
步行自古就有“百练之祖”之称，被西方尊称为“医学之父”的希波克拉底曾说：“走路是人类最好的医药”。随着现代生活节奏的加快，对于在机关、国有企业、外资企业等工作的人们很难安排集中的时间专门从事健身活动，然而“健步走”活动的启动，正好满足人们渴望增强日常运动的需求。
健步走不需要专门的器具，不受时间、地点、年龄和性别等条件的限制，是一项简便易行，老少皆宜，经济安全和功效明显的运动，也是低碳环保的“绿色运动”。总行机关开展健步走活动以来，每次运动时心情是愉快的，身体是放松的，紧张的情绪得以缓解，心理压力渐渐消除，产生一种精神振奋、心情开朗、充满活力、增强自信的充实感。长时间坚持这一运动，能够提高适应能力，降低应激反应，有利于恢复心理平衡，增进心理健康，防治心身性疾病。
当然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿见影，但不论是健康人还是患有某种疾病的人，相信只要把步行作为一项终身运动方式，则必然会走出今天或明天的健康。
健步走活动总结篇六
20xx年x月8日，为提高员工身体素质，丰富员工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、近亲自然，交通银行大庆分行工会举办“健步走”活动，东风支行共计13名员工参加活动。
此次健步走活动以东安市场广场为出发点，沿广场行走，健步走过程中，大家相互交谈着工作中问题和经验，以及对生活的感悟和未来的憧憬。当大家到达终点，从另一个角度欣赏沿路的美景时，纷纷表示，今后一定要自觉加强身体锻炼，培养运动爱好，为具有健康的身体而努力。
通过此次活动，不仅锻炼了身体，缓解了紧张繁忙的工作压力，又增进了同事之间的友谊，为丰富员工文化生活，增强凝聚力起到了积极作用。
健步走活动总结篇七
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxx直属机关工会《关于在xxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》（机工﹝20xx﹞24号）和xxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
“日行万步、快乐工作、健康生活”
公司总部全体员工。
20xx年x月x日—20xx年x月x日举行，共100天。并拟定于x月x日（周三）下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
（1）个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
（2）集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxx、xxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
拟于11月3日（周三）下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。
健步走活动总结篇八
1、公益武城，公益健走。
3、天行健，走每一天。
4、武城健走人人夸，健康美丽你我他。
5、路在脚下，心在飞扬。
6、健走无处不在，运动无限精彩。
7、武城健走，你我携手。
8、心宽体健走人间，不是神仙胜神仙。
9、迈动脚步，健康长寿。
10、天天健走，活到九九。
11、呼朋唤友来健走，身体康健乐无忧。
12、与健走同行，与健康同在。
13、武城健走俱乐部，健康永久不止步。
14、全民参与，健康健走。
15、健走使生命升华。
16、健步行万里，健康我和你。
17、快乐去健走，温馨俱乐部。
18、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。
19、健步一迈，激情澎湃。
20、悦心情，享健康，健走生活，你值得迈步。
21、幸福人自我提升，健走者自带光芒。
22、昔有子游弦歌绕梁，今有健走斗志昂扬。
23、健走，每一步都是进步。
24、健走让我们充满活力，活力让生命变得美丽。
25、绿色环保武城健走，强身健体天长地久。
26、走出健康，活出自信。
27、武城健走壮观威武，人人参与精神抖擞。
28、春夏秋冬去健走，身心健康更长久。
29、武城健走俱乐部，百姓身边的俱乐部。
30、凭健走健康，凭健康长寿。
1最简单有效的健身方式健步走不需要特殊运动器材，简单到与日常行走没什么区别。人们只需要三五成群结伴而行，保持一定是速度和频率就可以达到很好的健身效果了。另外，健步走区别于广场舞，大大减少了噪音污染，对公共运动场所的霸占情况也会减少。
2强心健脑，走出健康中老年朋友大多患有心脑血管类疾病，这不仅仅是因为生活水平提高了，也是因为缺乏锻炼导致了。健步走属于有氧运动，能够燃烧脂肪，减少心脑血管疾病。另外，健步走的节奏平稳规律，有利于中老年人加强对心脏的锻炼。
3活动关节，锻炼肌肉群人体人的肌肉群里中6成以上都在下肢，而健步走很好的活动了下肢的`肌肉群。另外，老年人容易患上关节炎等问题，特别是退化忄生关节炎，而健步走则能很好的预防此类疾病。
4强度适中的小型运动健步走鉴于快走和慢跑之间，这样的运动强度非常适合中老年人的身体状况。不运动、少运动、高强度运动和过度运动都不利于身体健康。而健步走则属于强度适中的小型运动，受众范围广，且安全。
5低碳、环保、噪音小一直以来老年人的健身方式一直饱受诟病，人们总以休息权被侵害为由指责老年人的健身方式（如广场舞），而健步走作为低碳环保而噪音小的健身方式，将缓解老年人与其它人群的矛盾。
健步走活动总结篇九
为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
xx师范学院
（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。
（二）集合地点：xx师范学院田径场
（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案
所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。
1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。
2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。
3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。
20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。
1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。
2、本次活动结束后，会有校车等候。
健步走活动总结篇十
为树立员工亲近自然、锻炼身体的生活理念，激发员工的工作热情和生命活力，泰州移动于日前组织开展了“我健康我美丽”健步走活动。
该活动将“健康养身与绿色环保”宣传融入其中，为员工搭建了一个互动交流平台，吸引了公司员工及其家属的广泛参与。活动现场，参加健步行的员工个个情绪高涨，精神昂扬。健步行从中洲路移动营业厅出发，沿外国语学校至马洲公园、最后回到中洲路营业厅，全程8公里。
本次活动不仅促进了员工之间情感沟通，增强了员工积极锻炼体魄的意识;另一方面也使员工更加坚持节能环保、绿色出行的理念，为保护生态环境尽自己的一份力量。
健步走活动总结篇十一
为了提高职工的凝聚力，活跃职工文化体育生活，经工厂工会决定，举行职工健步走活动，现将有关事宜通知如下：
郑州市树木园;。
全厂职工;。
以各部门为单位组织前往，按时在树木园东大门前集合，结束后自行组织返回。
各单位要组织好车辆，安全行车。健步走时要按照线路行走，不得自行另辟线路。
国营嵩山机械厂工会。
20xx年9月6日。
健步走活动总结篇十二
为促进我校师生身心健康发展；培养团队合作能力；培养锻炼学生克服困难的勇气，挑战困难的决心；突出志愿者社团的影响力；进一步了解家乡、关注家乡、热爱家乡，我校决定开展“阳光健步行活动”，特制定本活动方案。
以轻装健步行走的形式，开展“阳光健步行”活动。
本次“阳光健步行”活动的内涵为：“走出校园、亲近自然、阳光健步、享受健康、挑战自我、体验快乐、感悟人生”。
1.可促进我校师生阳光健身的热情，增强个人身体素质，锻炼身心，打造健康体魄。
2.通过“阳光健步行”活动能够有力的增强学生的团队意识，热爱集体、增进友谊，在活动中发扬互帮互助、敢于担当、分工协作、乐于奉献的精神。
3.学生通过本次活动可加深对安全保护、组织纪律、以及卫生环境、水源地保护的进一步认识。
4.通过“阳光健步行”活动可让学生走出校园，亲近自然，了解家乡风貌、热爱家乡、热爱生活。
5.本次活动可增进师生之间的情感，促进教师对学生学习、生活的教育。6.此次“阳光健步行”活动是以我校“英雄之队志愿者社团”为发起组织的大型校园集体活动，通过此次健步远足活动必将能加强“英雄之队志愿者社团”在我校师生范围内的影响力，增进学生社团之间的沟通协作，培养社团学生干部的组织能力、协调能力。
7.通过这次“阳光健步行”活动，能够激发学生的感悟能力：感悟运动、感悟集体、感悟社团、感悟生活、感悟学习。
本次“阳光健步行”活动将由学校倡导，“英雄之队志愿者社团”进行承办，承办内容为：
1.活动前期造势、宣传及后续的收尾工作。
2.活动过程中的人员分工、组织工作。
3.活动过程中队伍的队形、行进速度、安全保障工作。
活动时间初步定为6月6日下午，时长为3.5小时左右（如有变更，另行通知）。
活动本着就近就地原则，因地制宜选择路线。此次“阳光健步行”的路线基本设定为从校园集结出发途经拉拉河镇中心小学、三道粮库、白家堡水库、四道七组、六道沟水库、六道沟水库上游、四道六组、拉拉河四组返回学校。
参与此次活动的人员为：
1.七、八年级学生。
2.七、八年教师及其他教师。
不参加此次活动的师生在校由学校统一安排活动。
（一）本次活动力保以安全为第一要务，班主任要对本班级做好安全教育工作，包括：1.了解学生身体状况，筛查不适合参加健步远足活动的同学，留在学校由学校统一安排活动，禁止带病、带伤、带隐患参加活动。
（二）“英雄之队志愿者社团”要在本次活动中发挥主体作用，做好人员安排、组织、宣传造势工作。
（三）参加“阳光健步行”的同学要统一服装，穿校服（春秋装或夏装不限，可戴帽子）、运动鞋（鞋垫必须平整，干净）、穿中高筒棉袜（绝对禁止穿丝袜或低筒袜），不得携带学校违禁物品（包括刀具、棍棒、绳索、玩具、打火机等）。
（四）为磨练学生意志，保护沿途环境卫生，活动中每人只限带矿泉水1到2瓶、面包1个，不得携带其它任何小食品。
（五）各班级在行走过程中可进行集体合唱，活跃气氛，增强自信。
（六）参加活动人员可携带摄影设备。
（七）活动结束后，有三项工作：
1.一周以后，各班级要在走廊出一期健步行专题展板，内容以心得体会、感悟随笔、图片为主。
2.一周以后，各班以小组的形式写两份调查报告上交团委，内容以环境保护、水源地保护现状、农业生产等为主题。
3.一周以后，每班上交团委5份心得体会或感悟随笔。
4.活动结束第二天，各班级要召开一次“阳光健步行”主题班会。
1.后勤负责活动保障车辆及保障用品安排。
2.卫生室李秋菊老师负责保障药品及药箱的准备。
3.教师工作分工由教导处统一安排。
4.队伍秩序由政教处、体育老师及志愿者社团负责组织协调。
5.学校摄影摄像由电教部及团委负责。
“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉”，本次活动以“阳光健步行”为载体，是我校进行德育工作的又一次尝试，让学生通过健步行的方式体验生活，感悟哲理。让师生浸润在“运动、快乐、感悟”的愉悦运动氛围中，有效促进我校师生身心健康的锻炼和发展，相信本次活动在“英雄之队志愿者社团”的组织下将会取得圆满的成功。
健步走活动总结篇十三
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
“日行万步、快乐工作、健康生活”
公司总部全体员工。
20xx年月日—20xx年月日举行，共100天。并拟定于月日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。
健步走活动总结篇十四
2、有来路、没退路，有退路、是绝路。
3、每恨蟪蛄怜婺女，几回娇妒下鸳机，今宵嘉会两依依。——毛文锡《浣溪沙·七夕。
4、努力拼搏、奋勇向上；为自己扬帆、为明天喝彩。
5、得过且过，品质不妥。
6、在人生旅途中没有到达终点，我不会提前下来。
7、质量是安全基础，安全为生产前提！
8、相信自己，人定胜天。
9、面对变化，理性对待，充分沟通，诚意配合。
10、红五月里拜访忙，业绩过半心不慌。
健步走活动总结篇十五
20xx年xx月7日下午，北京大学校工会举办了一年一度的冬季健步走活动月启动仪式。外国语学院32位教职工积极响应校工会的号召，在院党委书记宁琦、党委副书记李淑静、副院长李政等院领导的带领下，参加了此次活动。
大家准时集合，从百周年纪念讲堂南侧出发，经过光华楼、博雅塔、未名湖、第一体育馆、未名湖北岸、红一楼、办公楼、勺园、网球场，到达终点第二体育馆。
行进中，老师们不惧严寒、相互鼓励，欢声笑语交流着各自的工作、生活、学习情况，不知不觉就愉快地走完了全程。
走在美丽的燕园里面，走在熟悉的同事身旁，每个人都心情大好，一路笑容绽放！
健步走活动总结篇十六
1、与健走同行，与健康同在。
2、健走，每一步都是进步。
3、春夏秋冬去健走，身心健康更长久。
4、武城健走人人夸，健康美丽你我他。
5、健走使生命升华。
6、幸福人自我提升，健走者自带光芒。
7、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。
8、呼朋唤友来健走，身体康健乐无忧。
9、武城健走，你我携手。
10、健步一迈，激情澎湃。
11、路在脚下，心在飞扬。
13、快乐去健走，温馨俱乐部。
14、全民参与，健康健走。
15、凭健走健康，凭健康长寿。
16、天行健，走每一天。
17、心宽体健走人间，不是神仙胜神仙。
18、悦心情，享健康，健走生活，你值得迈步。
19、健步行万里，健康我和你。
20、昔有子游弦歌绕梁，今有健走斗志昂扬。
21、健走无处不在，运动无限精彩。
22、武城健走俱乐部，健康永久不止步。
23、绿色环保武城健走，强身健体天长地久。
24、迈动脚步，健康长寿。
25、天天健走，活到九九。
26、武城健走俱乐部，百姓身边的俱乐部。
27、公益武城，公益健走。
28、武城健走壮观威武，人人参与精神抖擞。
29、走出健康，活出自信。
30、健走让我们充满活力，活力让生命变得美丽。
健步走活动总结篇十七
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
1.活动时间：20xx年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
1.活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2.奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
