演讲稿的特点是简洁明了、语言生动，能够使观众留下深刻的印象。演讲时要根据不同的场合和听众，进行适当的语言调整和形体表达。演讲稿范文中的论点是引人思考的，给人留下了深刻的印象。

微笑着面对挫折演讲稿篇一

老师们，同学们：

大家好!

这天我演讲的题目是《微笑应对生活》。我们此刻身处的即使在表面上看来我们是在这幢教学楼的四楼，四楼，就像一个顶峰一样，我们所应对的正是初三来学习，学习，学习的压力，虽然惯有以前的三点一线，但是对于我们来说似乎还要应对的就是两个字：成绩。这的确是无数成绩差的学生闻风丧胆的东西，但是也不妨想想，成绩好的同学难道也不担心?如果大家仔细的听下去，或许你会明白其中的一些东西，这个故事，就是这首歌的词作者身处过的年代。

她曾是新都市中考状元，此刻的人只能查到在那时的她物理是以满分的如此高优势进入了成都市市重点中学新都一中，她已四川省第二名的成绩，仅学了一个月的乐理知识在高考前文考优异，乐理更加优秀的成绩进入了四川省音乐学院，那里的学生对于音乐的造化不比她差，几乎每一个人都是在从小就有音乐的底蕴，要么是生在音乐世家，要么就是有着乐器特长，但是她，会的只有一项??唱歌。钢琴课的时候，班上除了她每一个人都能够很简单的弹奏出c大调的曲子，甚至能够更难的曲子，老师叫到她的名字时她懵了，因为她对于钢琴除了听过什么都不明白。那时的她在班上就像一个影子一样，怕，就怕上了那堂课，走在校园的路上，她感觉从未有过的失落，因为她从小就是那样，即使平时不是十分的认真，在考试前的一个月努力就能够考出让别人刮目相看的成绩，但是这次不是了，她应对的是自我毫无所知的东西，这时的她感觉就像一个差生一样，十分的彷徨。即使现实如此，但是她没有停止追逐梦想的脚步，夜深了，人静了，音乐室里面总会有一个很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子传出，她就这样自我一个人从头开始，一个音符一个音符的去磕。

的一场比赛，她是被一个人拉着闯进的报名区，就这样，她懵懵懂懂的进入了复赛，进入了第二轮，第三轮，第四轮，杀入决赛，最后以成都赛区的第一名走进了全国的总决赛，全国的总决赛仿佛就是她的表演，明白最后她也没有想到她能够获得冠军，并拥有了成千上万喜爱她的人，虽然她说只是去玩玩，但是电视台拍花絮的时候总会看见一个高挑的身影在那里不知疲倦的练习着舞蹈，在应对外界的叱责，她总是微微的一笑，什么也不反驳。

之后的她大家都明白了，她不是谁，就叫李宇春。

美国《时代周刊》，这是过去只有中国领袖才会光临的杂志，她上了三次。英、德、法等国媒体也不甘落后。

慈善，她做足三年，且从未放下脚步。应对别人的赞扬，她还是笑一笑，她说有时候觉得自我是空的，说明自我还不够。她还年轻，但她有影响力。她的歌迷唤作玉米，成立了玉米基金，迄今筹集500多万善款，为贫困地区、灾区人民建卫生站，持续发挥作用。总有人以为李宇春的歌迷是不务正业的小孩。不是的，她胃口大，男女老少通吃，尤以青壮年、有事业、有家庭的人为主体。你能够不明白，因为你没有参加过李宇春的演唱会、签售会，或者你从未见过她出现时的盛况，谁告诉你只有小孩哈她?睁大你的眼睛，别骗自我了，网络到处有视频和图片，歌迷有大把成人，男人。

三年，2张专辑，10首单曲，9张演唱会及作品合辑，开过三次生日演唱会，一次音乐会，五场巡回演唱会，盛况空前。才华横溢，在工作上她的老板叫她李总，参与制作自我的专辑，做自我演唱会的导演，构思自我的mv，并付诸实现。领过奖、替别人颁奖不计其数，懒得列了。一个人，如果没有努力工作，怎会取得成绩?就在第二次生日演唱会中，一首温柔的曲子，钢琴缓缓升起，灯光，音效如此的温柔，那一次她第一次自弹自唱一首老歌《我愿意》懂音乐的人都明白，能自弹自唱的人，就是一个音符一个音符的去磕也要很长一段时间。第三次生日演唱会，中途的穿插，她送给所有喜欢她的人和不喜欢她的人一个礼物，就是前面的那首歌，当人们冷然的从作词的一栏上看见她的名字，只有惊愕，mv的最后一幕，她只留下一句淡淡的话：

仅以此歌送给所有“差生”和正处在逆境当中的人，请别因为他人的眼光放下自我的梦想。

为什么我这天要选取她为我这天的演讲稿，不仅仅仅是因为她是我的偶像，或许在某一个层面上来看，她早已不是我的偶像了，是一个标杆，在应对困难的时候想着她的坚持，她的执著，还有她特有的微笑，不是一个标杆吗?在应对困难，应对别人的误会，应对别人的叱责她依然是笑一笑，用她自我的一句话：用沉默来回绝所有的谎话，真知会识别最愚蠢的谎话，在笑过之后就原谅他吧。

此刻，大家在自我扪心的想想，或许在某一个时候你就是叱责她的一员，在舆论混杂的娱乐圈里她仍以微笑示人，微笑，就是一种隐藏的刀，没有人会看穿，没有人会明白，应对苦难，微笑着去应对，哭丧着去应对，终究还是要去应对，对于价钱，价值更重要，在应对学习的时候也就就应是这样，别因为他人的眼光放下自我的梦想。同学们，就在今日，就在明日，只有坚强，只有努力，我们最初所梦想的就必须会实现，在明年的九月，高高兴兴的，在明年的'六月，舒舒畅畅的，不为自我后悔，坚持，就是胜利。

微笑着面对挫折演讲稿篇二

微笑是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究证明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段。微笑是一种国际礼仪，它体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。微笑也是最基本的礼仪，它应伴随着我们度过工作和生活中每一刻，无论你是对待客户、同事还是对待家人，以及陌生人，都应当以微笑的态度对待。

人的一生总是不甘于平庸，会有欢乐的回忆，会有无法弥补的错误，也会有不愿想起的伤痛。每个人对待生活的态度也会有所不一样。有人沉浸在伤痛与错误中无法自拔，就这样颓废下去。也有人以乐观的态度应对失败，吃一堑长一智，把失败变成自我的力量，发挥出更大的力量。

桑兰是一名曾在运动会上获得跳马冠军的体操队队员，就是这样一个平凡的女孩，在纽约友好运动会上意外受伤，在她起跳的那一瞬间由于外界干扰而动作变形，致使她头先着地从高空裁到地上。遭受如此重大的变故后，这位女孩却表现出难得的坚毅，她也绝不后悔练体操，她对自我有信心，永远不会放弃期望。因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，现如今，坚强的桑兰已经笑着度过了6年的轮椅时光。许多美国人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。

不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地理解人生，勇敢地大胆地，并且永远地微笑着。人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自我处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。

［沈教师批注］：议论文最重要的是观点，观点必须要准确、鲜明。可是用来证明观点的论据必须要经过勘误，确认无误才采用。关于桑兰的受伤案与性侵案，本身在360百科里关于桑兰的页面里就存在自相矛盾的地方。

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微笑着面对挫折演讲稿篇三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

将一棵坚持的种子播种在心中，用各种挫折当做养料。当它成长成一棵参天大树，我们也成长了。

炽热的太阳烤着大地，树上的知了不停的叫嚷。我满心期待地等着成绩公布。又是79?心里的期待立马换成了失落。看着别人手中挥着试卷，心中顿时升起了一股挫败感。

书桌前，我带着母亲的安慰写着作业。一只不知名的小虫落在了我的书面上，我轻轻地拨了一下，它立马就飞走了。不久，它再次光临了我的书本，我不像上次一样了，我重重地一打，将它弹到了窗前。可怜的小虫因为我的拨弄，而蜷缩在窗边，用它那几条细长的脚支撑起来。嘴里发出叫声，像是诉说着不平，像是在呻吟，更像是在鼓励自己。它不停地拍弄着自己的翅膀，那双翅膀被我打得很皱褶，再想飞上蓝天那得有多难，何必这么努力呢?我嘲讽着。

在人生的道路上，往往会遇到很多挫折，在一条小路上放一根竹竿，这没什么大不了的，只要跨出一步，这根竹竿对我们以后的道路没有任何影响。

遇到挫折，只要努力坚持，丧失了这次的机会，就要做好准备迎接下一次的挑战。记住，走出了小道，前面便是宽敞的大道。

小小的挫折在我们的面前却只是一种历练，只有它的滋润，那颗种子才能发芽成长，成为一棵参天大树，在以后的道路上，给我们遮风挡雨。

成长需要挫折，挫折使我们成长。

微笑着面对挫折演讲稿篇四

大家好，今日我要演讲的题目是《微笑着应对生活》。

用真诚的微笑应对生活，生活也会微笑着应对你。拥有微笑的人或许也有失败、痛苦和眼泪。但更重要的是他们拥有自信，拥有欢乐。

爱迪生在他60岁时，建了一个工厂，在里面研究发明。一天大约在凌晨3点时，突然“轰”的一声，工厂爆炸了，可你们明白吗？爱迪生，这位伟大的科学家，不但没有恐慌，居然还微笑着叫他的妻子到现场，指着眼前的熊熊大火说道：“你见过这么壮观的景象吗？”之后，爱迪生告诉孩子：“这场大火代表着我的失败。虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗？”这就是那位创造了一千多个发明的科学家应对失败时的表现。

给生命一个微笑，无论你是失败还是成功，无论你的心境是兴奋还是忧虑，无论你是后悔还是失落……我们都以真诚乐观的态度对待它，还不忘给自我一个迷人的微笑。

有一次，我和同学闹了矛盾，心境很糟糕，难免觉得有些委屈，但我毕竟是一个乐观的人，对着镜子，想着高兴的事，傻傻地笑着。刹那间，烦恼消失得无影无踪。在经过一天一夜的思想斗争后，我决定向她道歉……从此，我俩又和好如初。

微笑是一种气质，气质得益于修养。笑也能够分为多种：温情的笑、苦涩的笑、开怀的笑、无私无怨的笑……你能够笑世界上的冷漠无情，也能够笑自我的愚昧无知……你也许会有所感悟，这些都蕴藏在这真诚的微笑之中。

假使你懂得了微笑，你也就懂得了生活。给生命一个微笑，你也就体会到了活着的意义。欢乐的时候要微笑，这样你会更欢乐。悲伤的时候要微笑，这样你会更自信。总而言之，就是让生活多一点微笑，多一丝阳光，让生活变得丰富多彩。

微笑着面对挫折演讲稿篇五

大家好!在初三这一个忙碌的学年里能有这个机会让我在这里给大家演讲，实在是一件很荣幸的事。我们在初三这个跟革命相似岁月里，开始阶段已经让我们饱尝风霜，在这个对我们来说充满迷惘的学年，我们的脑中总是无时无刻地发出许多问号。我们走在这个人生的十字路口中，不禁会发出这样的感慨“现在该怎么办?”是啊，我们之中很多人无时无刻不在想这个问题，我们觉得很困惑，很无助，很后悔。困阔自己的前程，无助的是现在，后悔的是以前那段被遗忘的时光。我们又不得不问问自己“现在还来得及吗?”这真是个严重的问题。即使面前出现很多人告诉你来得及，但你还是会原地不动在在那里思考这个问题。

会骂你，老师也会谴责你，同学们还会笑你。这一窝蜂的事一涌过来，我们束手无策，第一反应就是先放在一边，不管他，以后再说吧。但每一个失败都有相似之处，那就是，它们的效果都差不多。每一个失败都让你很失望，让你不敢面对。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《微笑面对失败》。

失败在人生中是常有的事，考试失败、比赛失败、实验失败……面对失败，不同的人有不同的态度。有的人一旦失败，就垂头丧气，自暴自弃;而另一些人则是勇敢地用微笑面对失败，找到失败的原因，最后终会取得成功。

下面给大家讲讲张海迪的故事。张海迪是中国残联主席。5岁便患上了脊髓病和高位截瘫，无法像别的孩子那样淘气。从那时起，张海迪开始了她自强自立的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，她跟随父母，下放山东聊城农村，给孩子当老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。她虽然没有机会走进校园，却发愤学习，自学了大学英语、日语和德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说。张海迪获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。她现在是全国政协委员，在山东作家协会工作，从事创作和翻译。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她用微笑面对生活，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受住了严峻的考验。

英国著名博物学家赫胥黎说过：“充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。”这句话就告诉我们要以一种积极乐观的态度去面对失败，那么到底如何面对失败呢?以下是我根据小组同学和我个人的意见整理出来的结果：

首先，失败了不要沮丧，哪怕是再大的失败，也应该振作起来，对自己说：“我能行!”然后，分析一下失败的原因，当然，失败的原因可能是多方面的，但最主要的还是要想想自己有没有做得不够完美的地方。最后，重新树立起信心，如果还有机会，就充满斗志地再去拼搏一次;如果没有机会了，也不能灰心，应该想想这次失败给自己带来的教训，看能不能在别的方面有所启发。

让我们一起树立起自信的风帆吧，不要害怕失败，不要害怕挫折，我相信，只要有坚定的信念与乐观的态度，就一定能够战胜失败，获得成功!让我们一起用微笑来面对失败吧!

亲爱的老师们，同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中，失败是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。

注定要遭到更多的失败，以致于他在无数次失败中成长。可他并没有放弃，他以超越常人的毅力，不断的练习，再练习。在不断的尝试中，他终于成功了。在一次决斗中，他与号称天才决斗家的明日香相遇，这场看似一边倒的决斗，却有出乎预料的结果。自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏，而十代却把这次决斗当作神圣的一战，能和天才决斗家决斗，是多么兴奋的事啊!两人带着不同的心态来到了决斗场。被人们所看好的明日香却眉头紧锁，而早已被注定的失败者—十代，却是镇定自若，满脸笑容。那笑，就像是午后绚烂的阳光，温暖人心。

决斗中的时代有如神助，而明日香在强大的十代面前，是那么的微不足道。整个比赛异常顺利，十代已压倒性的优势战胜了明日香。明日香输了，输的很彻底，她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”?其实，他就是输在没有经历过失败，没有接受失败的能力。而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富，累积失败带来的经验，享受失败带来的快乐，最终走向了胜利。

十代从什么都不懂的“门外汉”，走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的，他做到了用微笑面对失败，他告诉我们：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面对失败的人，一定是成功者!

我的演讲完毕，谢谢大家!

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微笑着面对挫折演讲稿篇六

老师们，同学们：

大家好!

这天我演讲的题目是《微笑应对生活》。我们此刻身处的即使在表面上看来我们是在这幢教学楼的四楼，四楼，就像一个顶峰一样，我们所应对的正是初三来学习，学习，学习的压力，虽然惯有以前的三点一线，但是对于我们来说似乎还要应对的就是两个字：成绩。这的确是无数成绩差的学生闻风丧胆的东西，但是也不妨想想，成绩好的同学难道也不担心?如果大家仔细的听下去，或许你会明白其中的一些东西，这个故事，就是这首歌的词作者身处过的年代。

她曾是1999年新都市中考状元，此刻的人只能查到在那时的她物理是以满分的如此高优势进入了成都市市重点中学新都一中，2002年她已四川省第二名的成绩，仅学了一个月的乐理知识在高考前文考优异，乐理更加优秀的成绩进入了四川省音乐学院，那里的学生对于音乐的造化不比她差，几乎每一个人都是在从小就有音乐的底蕴，要么是生在音乐世家，要么就是有着乐器特长，但是她，会的只有一项??唱歌。钢琴课的时候，班上除了她每一个人都能够很简单的弹奏出c大调的曲子，甚至能够更难的曲子，老师叫到她的名字时她懵了，因为她对于钢琴除了听过什么都不明白。那时的她在班上就像一个影子一样，怕，就怕上了那堂课，走在校园的路上，她感觉从未有过的失落，因为她从小就是那样，即使平时不是十分的认真，在考试前的一个月努力就能够考出让别人刮目相看的成绩，但是这次不是了，她应对的是自我毫无所知的东西，这时的她感觉就像一个差生一样，十分的彷徨。即使现实如此，但是她没有停止追逐梦想的脚步，夜深了，人静了，音乐室里面总会有一个很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子传出，她就这样自我一个人从头开始，一个音符一个音符的去磕。

2005年的一场比赛，她是被一个人拉着闯进的报名区，就这样，她懵懵懂懂的进入了复赛，进入了第二轮，第三轮，第四轮，杀入决赛，最后以成都赛区的第一名走进了全国的总决赛，全国的总决赛仿佛就是她的表演，明白最后她也没有想到她能够获得冠军，并拥有了成千上万喜爱她的人，虽然她说只是去玩玩，但是电视台拍花絮的时候总会看见一个高挑的身影在那里不知疲倦的练习着舞蹈，在应对外界的叱责，她总是微微的一笑，什么也不反驳。

之后的她大家都明白了，她不是谁，就叫李宇春。

美国《时代周刊》，这是过去只有中国领袖才会光临的杂志，她上了三次。英、德、法等国媒体也不甘落后。

慈善，她做足三年，且从未放下脚步。应对别人的赞扬，她还是笑一笑，她说有时候觉得自我是空的，说明自我还不够。她还年轻，但她有影响力。她的歌迷唤作玉米，成立了玉米基金，迄今筹集500多万善款，为贫困地区、灾区人民建卫生站，持续发挥作用。总有人以为李宇春的歌迷是不务正业的小孩。不是的，她胃口大，男女老少通吃，尤以青壮年、有事业、有家庭的人为主体。你能够不明白，因为你没有参加过李宇春的演唱会、签售会，或者你从未见过她出现时的盛况，谁告诉你只有小孩哈她?睁大你的眼睛，别骗自我了，网络到处有视频和图片，歌迷有大把成人，男人。

三年，2张专辑，10首单曲，9张演唱会及作品合辑，开过三次生日演唱会，一次音乐会，五场巡回演唱会，盛况空前。才华横溢，在工作上她的老板叫她李总，参与制作自我的专辑，做自我演唱会的导演，构思自我的mv，并付诸实现。领过奖、替别人颁奖不计其数，懒得列了。一个人，如果没有努力工作，怎会取得成绩?就在第二次生日演唱会中，一首温柔的曲子，钢琴缓缓升起，灯光，音效如此的温柔，那一次她第一次自弹自唱一首老歌《我愿意》懂音乐的人都明白，能自弹自唱的人，就是一个音符一个音符的去磕也要很长一段时间。第三次生日演唱会，中途的穿插，她送给所有喜欢她的人和不喜欢她的人一个礼物，就是前面的那首歌，当人们冷然的从作词的一栏上看见她的名字，只有惊愕，mv的最后一幕，她只留下一句淡淡的话：

仅以此歌送给所有“差生”和正处在逆境当中的人，请别因为他人的眼光放下自我的梦想。

为什么我这天要选取她为我这天的演讲稿，不仅仅仅是因为她是我的偶像，或许在某一个层面上来看，她早已不是我的偶像了，是一个标杆，在应对困难的时候想着她的坚持，她的执著，还有她特有的微笑，不是一个标杆吗?在应对困难，应对别人的误会，应对别人的叱责她依然是笑一笑，用她自我的一句话：用沉默来回绝所有的谎话，真知会识别最愚蠢的谎话，在笑过之后就原谅他吧。

此刻，大家在自我扪心的想想，或许在某一个时候你就是叱责她的一员，在舆论混杂的娱乐圈里她仍以微笑示人，微笑，就是一种隐藏的刀，没有人会看穿，没有人会明白，应对苦难，微笑着去应对，哭丧着去应对，终究还是要去应对，对于价钱，价值更重要，在应对学习的时候也就就应是这样，别因为他人的眼光放下自我的梦想。同学们，就在今日，就在明日，只有坚强，只有努力，我们最初所梦想的就必须会实现，在明年的九月，高高兴兴的，在明年的'六月，舒舒畅畅的，不为自我后悔，坚持，就是胜利。

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微笑着面对挫折演讲稿篇七

教学目标 ：

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2、情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教学过程：

一、回味生活 认识挫折

（学生畅谈自己遇到的挫折和困难）。

师：是啊，在茫茫的人生的长河中，我们要尝尽人生的酸甜苦辣。我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是、在现实中，人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。这些岛屿和暗礁就是我们生活中遇到的挫折。挡住你前进的脚，这些挫折挡住我们前进的脚步，难怪说“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”

师：你听说过贵州某市一对孪生姐妹杀死自己亲生父母的事吗？

生：没有呀，快说说是怎么回事。

师讲另外一个故事：他四岁之前不会说话，七岁之前不会认字，他的老师描述他：迟钝，不合群，神思恍惚，老在做白日梦．他曾被苏黎世工艺学校逐出校门并拒其入学．（爱因斯坦）

学生对比作出正确的选择：微笑着面对挫折

二、感受挫折 品味挫折

请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫时的反应

生（积极发言）

三、了解挫折 分析原因

师：每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，那我们来分析一下产生挫折的原因可能有哪些。

（生讨论） 明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

四、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，善待挫折。（《真心英雄》）

欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

1、贝多芬 德国作曲家，被公认为有史以来最伟大的作曲家。在1800年左右患了耳疾，但初期并不严重，1802年病状加剧，终致医治无效，至1819年听觉全部丧失。从此他把大部分精力用于作曲。《第5（命运）交响曲》就是他耳疾加重后的作品，正如他自己所说：“我要扼住命运的咽喉……”。初因耳聋准备自杀而写下著名的“海利根遗嘱”，后终于醒悟：“假使我什么都没有创作就离开这世界，这是不可想象的……”他战胜了命运，给世界留下了大量的不朽作品。

2、海伦· 凯勒（1880－1968），是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来在她的导师沙利文使她学会说话，并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。

3、桑兰 1998年７月２２日在美国纽约市长岛举办的第四届友好运动会上，在赛前练习跳马时因受外界干扰，在高速奔跑中动作失误，结果重重地摔在地板上，不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。并被美国著名的《人物》和《生活》杂志评选为年度英雄。 继国际著名影星成龙之后，桑兰成为了 2 008年申奥形象大使。

4、 霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。医生曾诊断身患绝症的霍金只能活两年，他之所以能支持到今天并取得卓越成就，最主要的是他具有强烈的使命。

5、他是一位篮球巨星，但是曾被高中篮球队除名．（迈克尔·乔丹）

6、他是美国一位叱咤风云的将军，但他曾两次被西点军校拒收．他做了第三次尝试，终于被录取，并名垂青史。（麦克阿瑟将军）

7、他未通过六年级考试，６２岁才当上英国首相，此前他已经历了一生的失败与挫折，他做出最大贡献时已是垂暮之年。（丘吉尔）

8、他在一次演出后，被剧院老板开除，老板对他说：“孩子，你出不了名的，还是回去开货车吧．”但在此后，他却成为了全球著名的 （ 歌手猫王 ）

学生交流

五、联系实际 战胜挫折

1、善待挫折

结合歌词和故事事例，你认为该怎么对待生活中的挫折呢？

明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志。用微笑乐观对待生活中的一切困难。方式可以多与人交流，也可以写日记、听音乐、打球、购物等，淡化挫折时痛苦的心境。

总之，人生的道路上难免会遇上种种挫折，我们应该乐观对待生活中的挫折面带微笑地去迎接它们，相信阳光总在风雨后。

2、齐唱《阳光总在风雨后》，欣赏后让同学们自己谈谈，

（学生畅谈自己处理挫折的办法）

师：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。但是我们不要忘了关心身边的朋友、亲人、同学，当他们遇到挫折的时候，我们要给予安慰和鼓励以及祝愿，下面请大家分别向你身边的同学送一句承受挫折的勉励的格言或者话语。

（学生相互说赠语）

六、总结内容 歌曲结束

（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身“”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们就要正确认识挫折，用微笑去面对生活带给我们的一切，争做生活中的强者，最后我们面含自信、乐观、坚强、宽容与豁达的微笑，拿着你们精心制作的满载着祝福的卡片，乘着歌声的翅膀，，去追寻美好的明天。

（学生边唱边站起把自己精心制作的关于承受挫折的格言和真挚祝愿的卡片，送给同学们。同学之间互相赠送作为鼓励和纪念，然后一起手拉着手齐唱《明天会更好》结束主题班会。）

微笑着面对挫折演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是五(6)班的×××，今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。

作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能?挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而着兵法;诺贝乐深受的姑娘突然?嫁给了坟墓?，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。

如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!

微笑着面对挫折演讲稿篇九

在学习中，每个人都会遇到挫折，你选择逃避，还是勇敢面对?而我，却是成功地战胜了它。我要学与海浪搏击的海燕，我不当屋檐下苟且偷生的家雀。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。

记的有一次英语考试，我一直担心自己考不好。令人担心的考试成绩出来了，平时我的英语十拿九稳能考上90多分，这次竟只考77分。我看着用红笔写的大大的77，这个鲜红的77分犹如一把钢叉，刺痛我的心。这小小的试卷，这小小的分数，却给了我巨大的挫折。这时我觉得没路可走了，这挫折埋了我前进的道路，这挫折把我的信心毁掉了......

我走的很慢很慢，没有勇气如实地告诉妈妈的成绩。大脑一片空白，什么也不去想象。。。快到家门口时，我停住了脚步，我真的很怕啊!我一回到家里，妈就问：“英语考了多少分?”我无奈只好如实回答。妈妈的神色变得严肃起来。妈妈让我把试卷拿出来，她与我一起分析失分的原因，有的是审题不认真，有的是单词不会背。妈妈严厉地对我：“你要努力把英语学好。你要天天坚持读英语，背单词。”我点点头。我看着试卷，陷入沉思：这是由于我平时不用功，审题又不认真造成的，这能怨谁呢?此刻，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，什么滋味都有。痛苦与自卑一起涌上我的心头，泪珠在不知不觉中已悄然无声地从眼眶里滚出来。朦胧的泪光中，我想起了一句话，失败乃是成功之母。我轻轻地抬起头，擦干眼泪，拿起英语书认真背单词。然后让妈妈提问我。我天天早晨起来坚持读英语课文，晚上坚持熟练背诵英语课文。我中午一吃完饭，就开始写英语作业。我和时间赛跑，和西北风赛跑，我懂得“光阴似箭，日月如梭。”只有把握时间，才会把握明天，把握一切。

一天一天过去了，我的英语成绩终于赶上来了。我笑了，笑了那么甜。这是爱的鼓励，使我打败了挫折，重新站在跑道上，不被它伤害。是呀，生活是美好的，在慢慢的人生旅途中，这点困难算什么。在困难面前，我决不后退，我决不服输。

我一天天长大了，我记住了，曾经我是多么弱小......所以，以后前进的道路上，我要像那次一样，勇敢，勇敢!不怕挫折，勇往直前，因为在人生的路途上有很多的挫折，磨难，只有不怕挫折，就会迎难而上，当你回头看看时，便会发现你已经经历了许许多多的风风雨雨。

挫折，只不过是生活中要经历的一次，所以，你们也要勇敢地战胜它，不被它打败!让我们一起与挫折说声：“拜拜。”

人的一生中有许许多多的快乐，但也有许多的不如意，那些挫折令人头疼，但我们就生活在挫折之中。挫折陪伴我们成长，我们在挫折中长大。下面是小编带给大家的面对困难与挫折的演讲稿，希望对大家有所帮助。

挫折磨难是锻炼意志增加潜质的机会，要以勇敢的胸膛面对挫折磨难，要对千方百计诬陷者表示无限的感谢。今天给大家分享了勇于面对挫折发言稿，赶紧来看看吧!

一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自我倒，别人骂不倒。今天给大家分享了面对挫折勇敢前行演讲稿范文，赶紧来看看吧!

伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。今天小编主要给大家分享面对挫折勇敢前行发言稿，希望对你们有帮助!

在生活中，我们总会遇到一些挫折。面对挫折，我们要学会微笑，相信风雨过后会迎来美丽的彩虹!下面是微笑面对挫折演讲稿700字，欢迎大家的阅读和参考。

人生如品茶，微苦过后必有回甘。下面是小编为您整理的面对风雨挫折演讲稿，希望对你有所帮助。

面对挫折，需要我们去衡量，任何人的过失和错误都会给你留下深刻的记忆，留下永不褪色的污点和伤疤。下面是正确面对挫折演讲稿范文，供各位参考。

挫折对于弱者来说，是一座高不可攀的山峰，只能仰望它，而对于弱者来说，挫折可以让你站得更高，看得更远。下面是小编分享给大家的直面困难和挫折演讲稿，欢迎大家阅读学习。

在漫漫的人生道路上，总是充满荆棘的，如挫折。挫折之于生命正如影子和人。没有礁石，哪会激起美丽的浪花?伟大的印度诗人泰戈尔曾吟咏，世界以痛吻我，要我回报以歌。愿我们都能视挫折为磨砺，不害怕，不逃避，从中受益，永不绝望。本站为大家整理的勇敢面对挫折演讲稿，希望对大家有所帮助!

微笑着面对挫折演讲稿篇十

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我要演讲的主题是：“微笑面对磨难”。

大家一定都知道，一个人的一生中总会经历挫折与困难，一个人的成功之路一定会饱经风霜。然而在这个过程中乐现者可以化磨难为分台阶，克服一个就上一阶，离自己的梦想，终点更近一步，而那有些悲观者把困难化作自己人生中的一大绊脚石。

就像是障碍赛一样，不会一路上都是平坦的，当裁判员开发令枪时，你的'“旅途”就开始了，之后的每一个障碍，都面临着不同的挑战，而场比赛的终点，将会是你人生的一扇成功之门或是一盏明灯。你若是过不了，半途而废，那么你将永远不会达到终点，甚至都体会不到赢了障碍赛的喜悦感。

成功了又如何？失败了又如何？这不过是一场奋斗的过程，挫折与困难或是磨难的存在是为了让你有更大的成功！

这一路上虽然有泪，有苦，但你想想，你自己所做的那肯定会无比自豪！你将会是那夜空中最亮的星！

微笑着面对挫折演讲稿篇十一

亲爱的老师，同学们：

大家好。今天我演讲的题目是：笑对失败。

我相信，每个人都渴望成功，而通往成功的路上荆棘满布，不能要求一帆风顺。而跌宕起伏中，面对成功我们自然会微笑，那是对自己成功的祝贺和由衷的开心：而面对失败时，我们又能否做到微笑呢?很多人会说失败时自己早处于深深的懊恼中了，哪有时间微笑呢?其实不然，失败后的微笑并不代表你麻木，相反却是一种心灵上的释然，是看透问题关键所在后卸下了包袱。这样才更有勇气更有信心去面对接下来更多的未知以及挑战。

就像申雪赵宏博两位大家都应该很熟悉吧。这两位花样滑冰选手的名字在美国都是家喻户晓的。然而几年前的一次高级比赛，他们曾遭遇过惨败。一次抛出转体四周的动作中，申雪重重地摔在了冰面上，金牌与他们擦肩而过。但是，他们却并没有气馁。终于在20xx年的世界花样滑冰的锦标赛上。他们成功了。在华盛顿的体育馆中，全场观众起立，掌声为他们响起。失败并不意味着你是失败者，它只是在提醒着你该努力了。失败是一次历练，何不让我们微笑面对呢?泰国商人施利华是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了。而面对失败和如此巨大的'损失他却只说了一句话：“好啊，又可以从头再来了。”这得需要多大的勇气和多好的心态才能够做到。一年以后，他东山再起。因为他的微笑和乐观他再次的走向了人生的顶峰。

总归而言，微笑是一种积极乐观的精神，是一种面对现实的勇气。当我们失败时，微笑面对吧。一路上就算荆棘把你挫伤，不要害怕，微笑站起来面对吧。要越挫越勇，坚定的走下去。当我们到达成功的彼岸的时候，回头看看这一路，是微笑鼓舞着自己前进。

所以微笑面对失败吧，不要被眼前的困难所吓倒。因为总有一天，风雨过后，彩虹会升起;也总有一天，成功会来临!谢谢大家。

微笑着面对挫折演讲稿篇十二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是《勇于战胜挫折》。

同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。

人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。

古今中外，有许多名人都经历了挫折，但他们经过自己的努力，取得了辉煌的成就。

大家都知道，贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”

作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的`选择呢?面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来!即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气!

面对挫折，我们不要慌张。有一些人偶尔在某次考试中成绩不理想就以一种不正确的态度，心里想“我不行”，再学也是白白浪费时间，进而得过且过。这样在挫折面前缩手缩脚，成绩就会一落千丈。

面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，树立自信心，不被烦恼和忧愁所左右!你一定会通过努力而尝到成功的喜悦的。

人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中敢于挑战，勇于战胜挫折。小挫折一定会成就我们的大梦想。我的演讲到此结束。

微笑着面对挫折演讲稿篇十三

微笑面对挫折人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃;而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。

这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。

比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。

海伦凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。

微笑着面对挫折演讲稿篇十四

亲爱的老师、同学们：

挫折只是成长的过程，但是，有的人选择躲避挫折，不敢直视它，害怕失败，经不起挫折的考验，我觉得这是软弱的表现。在我看来，挫折只是生活中的考验，它会让我们变得更加勇敢，我们应该感谢挫折，感谢它给予我们的磨炼。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。上天完全是为了让我们坚强，才在我们的成长道路上铺满坎坷的，我们要正视挫折，让它成为我们宝贵的财富。

经验，不断吸取教训，一次次进步，最终成了著名的音乐家。

病的母亲。她的家里十分贫穷，可以想象出她的求学时的艰难。她却从没想过放弃，而是用微笑面对一切的不幸。她通过那不懈的努力，成绩一直名列前茅，最终被一所大学录取。

她的生活充满不幸，成长道路上铺满坎坷。面对上帝给她的这么多不公平，她竟然没有退缩，而是用乐观的心态坦然面对，经过自己拼搏与努力，最终获得了成功。

贝多芬和小女孩的经历告诉我们，挫折只是一个小小的考验。事实上，它并不可怕，我们为什么还要去躲避挫折呢?正视挫折，才让我们更加坚强，变得勇敢。

我们要感谢挫折，要微笑面对挫折，更要战胜它。挫折只不过是强者成功路上的垫脚石。朋友们，让我们真正地认识挫折吧!

微笑着面对挫折演讲稿篇十五

蔚蓝的天空，迟早会出现一朵朵乌云，那是挫折！成功的道路，总会有一块块的绊脚石，那也是挫折！人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，那还是挫折！

人生中难免有些事情不尽如人意，那么，面对挫折，一般情况会有两条路：一，因为害怕挫折而逃避挫折。第二条，是勇敢的面对挫折，去战胜挫折。往往第一条是比较多的人选择的，那么，选择那条路，最终的结果只能是失败。

故事继续：

那两名农村学生是这样做的：第一位觉得考试没考好，而惧怕下一回的考试，便开始无心学习，开始逃避挫折，渐渐地，他开始放纵自己，成绩也越来越差。而另一位，他认为，只是一次考试的失败而影响不了第二次考试，他也担心下一回考的也会很差，便更努力的去学习，去复习，而他的成绩也比原来的更好了。

这两个学生的故事告诉我们，别害怕挫折，别让挫折抓住你的死穴。应该学会面对，去面对挫折，去战胜挫折。不是让挫折掐住你的项颈，而是去掐住挫折的项颈，去抓住挫折的死穴！

蔚蓝的天空，也许会出现一朵朵乌云，但雨下过后，就会迎来阳光的温暖！成功的道路，也许会有一块块的绊脚石，但摔倒之后，便踩着绊脚石前进，它就是你成功路上的垫脚石！人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，要学会勇敢的迈过去，那么，即将迎来的是鲜花和掌声！

初一:萌苏苏。

微笑着面对挫折演讲稿篇十六

大家好!我是来自五八班的勾毓榕，今天，我演讲的题目是《在挫折中成长》。

人生的道路是坎坷曲折的，对于时时袭来的挫折、失败，我们要从容应对，才能到达胜利的彼岸。

有这么一位伟大的科学家，他发明的电灯给全世界带来了光明。大家一定猜出来了吧!没错，他就是赫赫有名的家喻户晓的爱迪生。他在发明电灯的过程中，仅灯丝这一项，就经历了上千次失败的考验。但是他并没有因为失败而放弃，他并没有因为一次、两次……甚至一千次的失败而失去信心。最后，他终于在一次又一次的失败中获得了最终的成功。“不经历风雨，怎么能见到彩虹;不经历失败，怎么能走向成功!”世界上没有人能随随便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艰辛的劳动，经历了失败的历练。

古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的宝贵。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇”。缺少挫折的人生，不是强悍的人生，只有经历挫折，人生才能趋于完美。世上没有恒常的失败，也就没有永远的成功。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生的道路上不仅有开满鲜花的康庄大道，还有长满荆棘的羊肠小道。我们要微笑着面对成功，更要微笑着面对挫折。

同学们，在人生的道路上，让我们知难而进，跌倒后再把起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能迎来鲜花和掌声，才能创造人生的辉煌。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!