高考前一个月教师励志演讲稿（优秀20篇）
1.演讲稿是一种通过口头表达来传递信息、表达观点和感情的文体。如何组织清晰的逻辑结构，使演讲内容条理清晰、层次分明？通过阅读演讲稿范文，可以学习到如何进行语言组织、表达观点和吸引听众的方法。
高考前一个月教师励志演讲稿篇一
高考前一天是最最紧张的一天，这一天我们的学校其他年级已经回家放假了，只留下了我们还有和我们一起的老师。
起床时有个哥们说到“明天就高考了，好快啊”。接着下面的人就记得接到“就是，一转眼就到了高考，我还什么也不会呢”。早操时，我们都知道这是最后一天集体跑在这个跑道上，于是我们跑的都很好。由于我们大部分人都是在本校考试，所以这一天上午我们找到了自己高考所在的座位，在那里我们写了一张卷子找了找高考的感觉。
高考前一天天上下着蒙蒙细雨，仿佛是对我们毕业的不舍，或者是老天怕我们高考时太热。下午又开始了自由复习，虽然老师不让说话以免浮躁，但是总会有人要说话。我的后面是一个和我关系很好的同学，她学习不是特别好，在最后的七天自由复习时喜欢问我题。这一天到是没有问题问我，我给她说了说应试技巧，好让她心里有点底。到了晚自习时，老师都在教室里解决同学们不会的问题，站了最后一班岗。
到了晚上，我们宿舍很快就停止了说话，但没有一个人睡的很早，都在想着明天的高考和自己今后的'人生。那一晚我很难得的失了眠，同样失眠的人很多，有的人因为兴奋激动，有的人因为紧张害怕。但不管如何，我们都要面对第二天的高考。
在学校的日子虽然艰苦，但却令人怀念，今后的生活恐怕很难再有这么一群人，和你一起为了同一个目标努力奋斗。
高考前一个月教师励志演讲稿篇二
面对高考有这样两种极端的人：一种人总是说，唉，xx什么时候能打仗。我问他说为什么希望xx打仗，他说一打仗就不用再高考了；另一种人总是在说，唉，为什么明天不高考？虽然大多数人面对高考时不至于这样极端，但是我们不可否认的是，我们对待高考的态度已经进入一种误区。
如果我现在问你们：我们的学习是为了什么？或许大多数同学会回答说为了高考，为了上一个好大学。那么请问，再然后呢？为了买上好房子，买上好车抑或是过上舒适安逸的生活？不，这些都只是高考的目的，而不是我们应有的目标。许多考生习惯于把目的错误的当成目标，正如xx的运动员，在比赛时往往压力很大，因为他们把夺得金牌这个目的当做自己的目标，拿到金牌的运动员有压力，总是在想下一次拿不到金牌怎么办？拿不到金牌的运动员压力就更大了：唉，奋斗了这么多年连块铁牌都没有。在已经结束的奥运会上，xx因伤退赛，深究其原因，媒体有着不可推卸的责任，他们在xx身上倾注了太多的期望，带给xx太大的压力，所以说做运动员很累，做xx的运动员更累。作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多么可悲的一件事，运动是为了什么？是强身健体，是一种娱乐，那么我们高考呢？作为学生，我们无法从高考本身中找到快乐，这难道不也是一件很可悲的事么？所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考。
一、学会享受过程。
我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考，高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩？我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽。我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机？或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常。而蜗牛是一步步爬上去的，很艰难，但它很快乐，很珍惜顶部的风景和感觉。学会享受高考这个过程，会给你的高三生活增添很多乐趣；学会享受人生这个过程，你会找到生命的广度和深度。
二、拥有无比坚定的信念。
三、确立自己的目标。
古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁的说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗！恐怕有相当数量的同学面对众多的专业选择思前想后，犹豫不决。出现这种情况的原因就是大多数学生的目光只是盯在高考本身上，而没有想过高考背后深层的东西。作为年轻人，一辈子的目标一定要定得高远，正所谓你想要什么，你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想，正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。我们在拥有高远目标的同时也应该有阶段性的目标，但每个阶段的目标要现实，就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比，目标要一点点积累，每一天、每一阶段的目标实现了，最后成就的就是远大的目标。
记着，无论遭遇多么困难的处境，也不要放弃自己的目标，因为方法总比困难多，即使是在孤立无援的境地，也不要放弃希望！新东方总裁xx曾这样说道：每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，那就是奔向大海，长江、黄河都奔向了大海，但方式不一样：长江劈山开路，黄河迂回曲折，但最终都汇入了大海，实现了自己的梦想，这就是水的精神。我们的生命，有时候会是泥沙，你可能就像泥沙一样慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你永远见不到阳光了，所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断积蓄自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，就把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。
四、学会自我激励。
高三的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，那么我希望能够通过xx故事告诉你们遇到这种情况时应该怎样做：在xx创办xx之初，许多人都说，如果xx能够成功，无疑把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山上面，而xx却对自己的同事说，我们的任务是把这艘万吨轮从山顶上抬到山脚下，别人怎么说是没办法的事儿，而你自己要明白，你想要的是什么，你能为社会创造什么样的价值高三这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用，对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高三。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。
五、要脚踏实地。
我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃！世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上；第二是要有足够的耐力和耐心；第三是给自己足够的时间。
许多东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。正如犹太人颠沛流离，却是世界上最富有的民族，原因之一是他们的孩子一出生就被告知：什么都不属于你，除了你头脑中的智慧和创造的技能。xx两次高考失败，第三次高考，他走进了xx大学；出国三次失败，他创办了xx，帮助别人实现出国的梦想。xx的生活经历并不复杂，农村xx年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神；xx大学xx年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程；创办xx的xx年，是一个艰苦奋斗的立业过程。因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花。世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了，所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不那么重要了。
今天给大家讲过了水的精神和蜗牛精神，在最后我想告诉大家是：人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在生长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而让他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人都应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树的时候，遥远的地方，人们就能看到你；走进你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，我希望这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准！
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高考前一个月教师励志演讲稿篇三
高考战役的全体指战员们：
大家好！
我们那时候高中是读两年的，高考升学率很低，大约在10％左右，而我们学校呢，却连3％都不到。82年我第一次参加高考，太牛逼了！第一志愿清华，第二志愿北大，第三志愿浙大。最后考上哪一所了呢？一所都没考上，落榜了。考了个很丢人的分数，要不要说？真的要吗？你们呵，一点都不怜香惜玉的！只考了277分，离大专录取分数线相差将近200分。有的同学可能会在心里骂：程老师，你脑子有病啊？成绩那么差，还好意思报考清华北大！确实有病，什么病？——虚荣心病。我当时想，反正考不上，还不如报清华北大，说起来也好听一点。别人问：“考上没有？”“没。”“真没用！”“不是我没用，实在是清华北大太难考了呀。”那个暑假呆在家里，跟坐牢似的，特别难受。村里人对我指指点点：喏，大家看，这就是大学生，四只眼的！害得我眼镜都不敢戴。我在心里狠狠地说：狗眼看人低！我一定要考上大学！成为村里的第一个大学生！83年插班补习了一年，考上没有？没有，离分数线相差50多分；84年到复习班里去专门复习了一年，考上没有？还没有，仍然差了3分。我母亲对我深感绝望，罚我上山去砍松树，结果松树一根都没砍倒，却将自己的左脚给砍了一斧子。那年便没有再复习，而是到初中里去做了一名英语代课老师。
那时候我很自卑，对别人的态度异常敏感。上第一堂课，我怀里抱着讲义夹，脚还没有好，所以像个武林高手一样，单脚点地，跳着脚去的。我警告同学们说，程老师是个落榜生，跳着脚来给你们上课，你们不准笑，谁笑我就揍谁！全班同学鸦雀无声，只有最前排一个小男生忍不住笑了，“袋鼠！袋鼠！”那时候没有《动物世界》看，我不知道什么叫袋鼠，但我想有个鼠字的肯定不是好东西，所以我不管三七二十一，抓起讲义夹，冲过去，要砸他的脑袋，他吓坏了，连忙躲到课桌底下，结果变成两只袋鼠——我是大袋鼠，他是小袋鼠。当时我的心情很痛苦很矛盾，不参加高考么不甘心，参加高考么，又觉得没信心。后来在一本书上看到丹麦童话作家，谁呀？安徒生同学的求学经历，我大为感动，决定向他学习。于是84年11月，我背着破书包，跑到大上海，去找大数学家苏步青，干什么？我想让苏教授保举我免试上大学，多么异想天开的雄伟计划啊！简直比“飞船”还要神！可惜苏教授不在，我找到了当时的复旦大学校长谢希德。谢校长是个女的，态度很和蔼，她没有取笑我，而是开导我说：“高考制度是国家教育部统一制定的，对谁都不能破例，因此你的忙我帮不上。”然后她带我在复旦大学那么大的校园里走了一圈，边走边说：“喏，你看，那些就是大学生，跟你长得一模一样，他们并没有三头六臂呀。因此你应当回去继续努力，你要相信自己的能力，祝你成功！”
回去以后，我就在家自学，85年我终于第一次考取了金华教育学院物理系家用电器专业。拿到录取通知书的那一刻，我感慨万千，想当初学习基础那么差，竟然也让我跳过龙门，成了天之骄子的大学生。后来，我在许多场合对许多同学都说过这样一句话：我程世华都能考上大学，你怎么会考不上大学呢！请记住：要为成功找方法，别为失败找借口。
谢谢大家！
高考前一个月教师励志演讲稿篇四
调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。
物质条件准备。
1.准备考试用品：准考证、身份证、0.5毫米黒色水笔、2b铅笔、橡皮、三角板、圆规等。
2.前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。
3.早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
放松心情，活跃大脑。
以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。积极暗示，我能行!高考也没什么吗!
离开考场，两科之间。
1.一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案，不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选择是正确的。
2.吃饭时，家长不要谈论考试，尤其不应指责孩子。
3.适度锻炼：散步或做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松心情。
4.要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下热点问题、重要公式。
怎么克服高考前焦虑症。
克服高考前焦虑症的方法主要有自我调整、心理调整，或者心理治疗，严重的时候可以考虑用药物进行治疗。自我调整主要集中于以下几个方面：
1、一定要正视自己的焦虑问题，尤其是要认识到焦虑是自己特别紧张、恐惧未来所引起，与其焦虑未来，不如努力现在，只有关注此时此刻才能有效缓解焦虑的问题，从而充实自己，也就是与其无限度的焦虑、恐惧，不如目前沉下心来好好学习，准备自己的工作，只有这样才能够获得好的成绩，才能最终战胜焦虑。
或者可以寻求心理咨询师的帮助，建立良好的治疗关系，将自己的负面情绪，尤其是压力、焦虑的情绪说给自己的心理咨询师听，学会倾诉。也可以寻求家长或者朋友的理解和鼓励，只有这样自己才能慢慢的树立自信，寻找到温暖，最后变得特别坚强。
在药物治疗方面，当自己的焦虑特别严重，甚至已经影响到学习的效率，注意力、记忆力也受到影响，甚至有很明显的焦虑症、抑郁症的倾向，最好及时就诊和服药治疗，服用药物方面主要是苯二氮卓类的抗焦虑药物以及抗焦虑、抑郁药物，常用的药物有劳拉西泮、奥沙西泮、坦度螺酮，或者舍曲林、帕罗西汀等，但是服药一定要听从医嘱的安排。
如何调节高考的压力。
1.加强自我暗示。
考生们别总觉得自己不行，越消极越没有自信，要多看看自己的优势，比如答题时很细心，不会因为细节而丢分。给自己正面的、积极的心理暗示，告诉自己“你最棒”，这样才能够有一个昂扬的斗志，来支持你完成考试。
2.提升自信心。
临近高考的时候，还是要多做一些基础题，一是因为近年来的考题还是有偏向基础知识的趋势，二是做一些正常的题目，可以让学生觉得自己能够解决问题，加强自信心。若是钻牛角尖，非要做偏题、难题，则会让学生感觉自己怎么这么没用，一道题也答不出来。一旦情绪变得低落，答题时也就无法超常发挥甚至正常发挥原有的水平。
3.学会自我减压。
不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是高考失利，人生也就完了。这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获。
高考前一个月教师励志演讲稿篇五
高考前一天要看一下高考当天的天气情况，根据天气变化，提前做相应调整，如：带伞、加薄外套等等。此外，高考当天，道路一定非常拥堵，所以，高考前一天可以熟悉一下去考场的道路，提前规划好路线。
2、准备好考试所需物品。
身份证、准考证、是必不可少的物品，一定要随身带好，此外，考试用的2b铅笔、橡皮、黑色碳素笔等学习用品也应该在这一天准备全，这都是很考试密切相关的东西，一定要按照要求去购买，不然会直接影响自己的成绩，甚至是被判作弊来处理。
3、调整好心态。
高考前一天怎么调整心态呢?第一，要建立自信，要相信自己是最棒的，因为此时除了自己任何人都帮不上忙;第二，要转移注意力，要把重点放在准备高考上，而不是害怕高考;第三，最好和同学、室友在一起，此时，独处很容易让自己产生消极情绪。
4、熟悉考场情况。
每年都有考生进错考场，着从一定程度上会影响高考，熟悉考场要做到以下几点：测算好距离和时间;找对考场、考号和对应座位;找到考场附近的洗手间。
5、适量复习。
考试前一天，不要做难题，也不要做具体的题，可以重温一下错题本，或者简单的看一下课本，这样会少一份焦虑，多一份从容。
高考前一个月教师励志演讲稿篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
一群充满活力的少年，带着希望聚在一起，形成一个温暖、和谐、积极、健康的家庭——0812班。一步一步，我们用希望播种，用汗水耕耘，用微笑装扮。进入高三以来，我们在各方面都取得了很大的进步。我们班学风好，教室干净，多次受到老师的表扬。因为我们都有同一个目标。
进入高三以来，学生自我管理能力大大增强，班干部能够认真履行职责。学习之后，他们更加关注属于自己的一切。学习委员刘丹和谢文总能及时为学生写好课程表和作业清单，免去了学生整理这些复杂信息的麻烦，也节省了他们更多的时间。曹礼是生命健康健康委员会的成员，他可以每天写健康任务安排，并提醒学生做日常清洁工作。体育委员、杨能够在体育课上为学生借用器材，免去了学生自己借用器材的麻烦。他们的认真和负责使学生的生活更加方便和有序。此外，学生的自主学习能力也得到了极大的提高。每天早上7: 40，在英语课代表陈红亮的组织下，我们都听写英语单词。在陈红亮每天的努力和毅力下，我们班的英语成绩从最低到七年级逐渐提高。互帮互助，学风好。众所周知，物理是学生和老师都头疼的事情。但是班里的几个同学可以在不遗余力学习的前提下，自愿把自己的想法告诉平台上的同学，把自己的知识分享给大家，既巩固了自己的知识，又让同学们有了更强的学习兴趣。
我们班的平均分在高三的几次月考中一直排在年级的前面，高二的时候我们班的平均分稳稳的排在前三。目前正在复习高考第一轮。在几次月考的经历中，学生逐渐找到了自己的定位，确立了自己的目标。班上有很多优秀的学生，他们不仅能掌握自己的学习，还能带动其他学生一起学习，创造良好的学习氛围。更多的学生正在迎头赶上，朝着自己的目标努力工作。
班里的老师也很优秀。都是经验丰富的高三优秀老师，责任心极强。尤其是教数学的张德温老师，经常牺牲休息时间给我们补课。他们的努力被学生们看到并铭记在心。大家都更加努力学习，努力用更好的成绩回报老师。
在高三的学习中，学生的主要任务是复习。在老师的带领下，学生们逐渐在查漏补缺，试图为自己清除知识点的障碍，让自己更好地掌握知识，在考试中取得更好的成绩。
谢谢大家！
高考前一个月教师励志演讲稿篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
xx年我们以优良的成绩考入xx中学，3年来我们披星戴月，寒暑不停，奋发苦读，风雨无阻。春寒料峭中有我们执着的寻求，夏雨磅礴里有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟间有我们勃发的豪情，冬雪飘飞下有我们坚定的足迹。3年中，我们和伟大祖国同步前行，走过困难，走向成功，以高昂的身姿共同迈向美好的明天。 今天，我们迎来了高考zhe特殊时刻。高考，对我们来讲是102年寒窗苦读的最后关口，是漫漫人生的第1次艰苦决定，也是美好前程的奋然起步。而大学，是我们102年艰苦奋斗的终究目标，是人生道路的1个全新境地，也是经历高考后的浴火新生。大学是我们每位同学的理想和目标，但不经历高考这个锻铸的进程，再好的理想和目标也永久是个虚无漂渺的.梦。所以，我们既然有了这1远大的目标，就要为之艰苦跋涉、奋斗不已，就要以百倍的信心和高昂的斗志，把高考进行到底。
首先，我们要保持良好的心态，相信风雨以后1定是彩虹横天。
第2，我们要保持高昂的斗志，相信坚持到最后就是成功。
学如逆水行舟，没有上进地原地徘徊就是后退，就会被他人超出，不要只是妄自嗟叹或欣赏他人的成绩，更不要被他人的成绩吓倒。所以始终保持高昂的斗志，不被现象迷惑，不被成功冲昏，不被1时的挫折吓倒，不被暂时的迷茫左右，坚持每天，每周，每月;坚持每节，每章，每科。相信坚持就是成功，这类精神和果敢的行动，是赢得高考实现理想的唯1方法和凭仗。回首过去是102年感染欢笑和泪水的奋斗拼搏，展望前方是yinian朝夕苦读和伴卷而眠的坚守期待，成功就在前方，坚持就是成功。相信1分耕耘，必有1分收获，机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，只要我们不抛弃，不放弃，生命将更加壮美。同学们，人生没有第2件值得用102年时间去准备的事情，人生没有第2件能牵动如此多的人共同参与的事情，莫负本日华年似水，定逞明代斗志如风，相信同学们1定能冲破拂晓前的黑暗，去拥抱那金光4射的朝阳。
第3，我们要增强时间意识，相信充分利用时间就是创造成功。
固然，亲爱的同学们，在逝去的漫漫征程中，在朝着理想迈进的大道上，你们不会感到孤独，由于还有我们——你们的老师们在陪伴着你们，在做你们的坚强后盾。近3年来，近1千个日昼夜夜的相处相伴，你们的1切早已和我们这些老师们牢牢地连在了1起。现在，高3了，同学们，你们能看到，你们的老师们来的更早了，走得更晚了，和你们走得更近了，陪伴你们的时间更多了!同学们，请你们相信，在未来的时光里，老师们会更加全身心肠帮助你们;在迈向理想的征程上，老师将和你们1路同行!
同学们，长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄碎。我们是狂奔的骏马，哪怕千难万险;我们是飞翔的雄鹰，何惧狂风雷电。同学们，寒窗苦读10多年，烈火熊熊铸长剑，大鹏1日因风起，扶摇直上9万里。让我们1起，不鸣则已，1鸣惊人;不飞则已，1飞冲天!在最后的时间里，我们有了自己人生的选择：选择了大海，就去披荆斩棘;选择了蓝天，就去展翅翱翔;选择了高山，就去努力攀登;选择了高考，就全力以赴。行动—行动—行动是最好的誓言。奋斗，让飞翔的梦在6月展翅;奋斗，让雄心与智慧在6月闪光。同学们，拼搏百日、赢在高考，向着心中的目标，动身!成功属于你们，金榜题名，高考成功!
谢谢大家！
高考前一个月教师励志演讲稿篇八
1、首先早餐一定要吃好。早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的25%——30%，要保证每天早上有鸡蛋、牛奶、粮食，干稀搭配、主副食兼顾。
2、其次午餐要讲究营养。午餐饭菜要丰盛，午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%——45%，上午体内的热量和各种营养素大量消耗，午餐应该吃饱吃好，保证充足的热量和各种营养素。
3、晚餐要少吃七分饱即可。晚餐应以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑，晚餐离睡前应为1.5-2小时，不宜吃得过饱。
4、最后是新鲜水果来点加餐。三餐之间可以给考生加些爱吃的爽口水果，补充维生素。
高考前一个月教师励志演讲稿篇九
离高考还有4天了，整整4天。
看着那些师兄师姐们早已习惯的忙碌，想着即将的离别。他们马上就要告别高中生活了，迎接崭新的大学生活，不知该为他们高兴还是感伤呢?我有时会不自觉的问自己，高考过后，就真的熬到头了吗?真的可以像老师和父母说的那样自由自在的在大学里学习生活了吗?大学究竟是怎样?是自由吗?我不知道，也许只有我上了大学的那一天才会明白吧。
我低下头看地上的影子，它在月光下被拉的很长很长，像一个大大的叹号，是一种无奈吗?
从小到大，我们都被各种各样的条匡束缚着，我们只有接受，因为我们不是那只可以逃走的猫，我们只有接受，只有服从，这似乎成了天经地义的事~~~~~所以，我总会在心情不好的时候一遍又一遍的听周杰伦的《晴天》好象以此来劝慰自己的忧伤与迷茫~~~总是不自觉的听，不自觉的流泪~~~一次又一次的~~~每当那熟悉的旋律想起，我都有一种莫名的哀伤，虽然它的曲调比较明快~~~如歌里唱的那样，也许有一天我真的发现我的自由的时候，我会比较好一点还是在不住的哭泣呢?!
我希望会好一点吧!
对于高考，小四说我们都是走钢丝的人，因为以前那个千军万马过独木桥的`美好年代已经无可挽回的过去了，我更多的是茫然。
就如《走出泡泡堂》中写到的：“我们有时也不知自己生存的意义，只知现在活着是为了走更长远的路.从出生到现今，经历了大小考试，小学毕业是为了完成义务教育;中考，是为了考上所理想的高中;高考，则为了到达神圣的地方，那大学后呢?为了无尽的功名利录。”
站在高考的道路上，虽然还看不到终点，但无论何等华丽，何等破败，在道路的尽头，当无数个生命交织在一起的时候，这将是一场盛大的死亡!
4天后，将见证高中三年的全部，这将是一场惨烈的死亡，每个人都是。
然后，迎来新生!
那一天，是自由的!
6月7日，来吧!
让我们来迎接名为高考的疾风吧!
高考前一个月教师励志演讲稿篇十
1、要家里气氛和平时一样。不要谈成绩，也不要刻意去高考化，正常对待即可。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。
2、保持愉快的心情。家长要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，多一分温馨就多一分成绩。
3、保持孩子原有饮食习惯。不要刻意大鱼大肉，平时吃什么就吃什么，生、冷、硬要适量，关键是要做到营养平衡、合理卫生。
4、要督促孩子娱乐与运动。焦虑是高考前大部分考生的常态，此时家长要提醒孩子做必要的轻度运动、听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除焦虑。
5、要做到适可而止。不要过分关注孩子的复习情况，和考试情况，也不要拿其他考生进行对比，只需要适当关注即可，否则会给考生莫名的压力感。
1、要正视失眠。
考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应，并不需要特别紧张，即便是真的没睡好，也不必有太重的心理负担，对于一个年轻人而言，影响并不大，因为人体是有一种储备功能的，有的人一夜不睡第二天甚至更加有精力。
2、做好睡前准备。
洗漱完毕，可以看一些草原，大海等图片，让人放松下来，形成良好的心理暗示。
3、睡前食物。
睡前喝一杯牛奶，是不错的选择，牛奶不要过量，睡前少喝水，否则会引起夜间起来上厕所。
4、不要起床看书。
睡不着也要“眯着”，如果此时起来看书，会更加的焦虑不安。
5、调节呼吸。
心情无法平复时，不妨试试调整呼吸，因为呼吸有时候，能有效地控制人的心情。
6、心理暗示。
闭上眼，想象心中有一汪湖水，而这汪湖水如镜子一般宁静，想象碧海、蓝天、想象草原白云，心情也会慢慢的平复下来。
高考前一个月教师励志演讲稿篇十一
尊敬的各位领导老师同学们：
你们好！
林花谢了春红，太匆匆。伏案埋首刻苦求知的岁月，暗淡了往日的记忆，流逝了昔日的欢颜，只为了心中那个美丽而又遥远的梦。踏入二中新校的那一刻，我们是多么的斗志昂扬，然而经过岁月的磨合让我们失去了斗志，留下的只是躯壳。临近高考，我们应该把我们的斗志重拾回来，整装待发，更好的面对路途上的风霜雨打。兴许结果会失败，但是至少不会责怪自己，因为我们曾经尝试去争取。
进入二中新校是我们不得已的选择。但是，三年的高中生活立即结束，我们已经适应了这种氛围。仔细回想过去，其实我们并不比别人差，只是因为我们在人生的路上比别人停了一秒。那一秒兴许是亮丽的风景，兴许是短暂的爱情，兴许是。只因我们多享受了一秒，导致我们每个人比别人差一点点。谁说惟独通过好的工作才干展现自己，那些在低层工作最后得以成名的人呢？其实我们一样可以活得出色。无论有多少苦痛，我们都应坚守着一个信念。人生也许是悲伤的，人也许是脆弱的，但人生是不可以放弃的。惟独经过地狱般的磨练，才干创新出天堂的力量；惟独流过血的手指，才干弹出世间的绝唱！
寒窗苦读几十载，没有谁可以了解我们的想法，没有谁体会过我们路途上的坎坎坷坷，有的却只是无尽的悲伤。为了高考我们丢失了许多美丽的风景，我们却因这美丽的风景失去了心中久远的梦。面对着高考的到来，我们却在渐行渐远的路途上摇摆不定，那是怎样的一种心态呀！农忙时节，处在高考路途上，不要自暴自弃，哪怕不为自己，也要为我们默默付出的父母。回忆高中的往事，每次离家的情形让我们更加心痛，我们不敢过多的直视父母，因为我们欠他们的太多。你是否发明父母的头发日渐斑白，父母的双手又布满了新茧。让我们无限的感慨：岁月无情人有情，人不无情天无情。此时此刻的你是否又滋生出了对父母的思念和爱。此刻这一切都是假的，一切为了高考，你必须努力，我们对不起谁就是不能对不起自己的父母。太多的对不起，无法造就真实的自己，最后只能甘于沉寂自己。假如不坚毅，软弱给谁看。
高考其实并不可怕，可怕的只是飘忽不定的心。在高考的最后几天里，一定要调整好自己的心态喔！顾拜旦曾说过：正如生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏。高考也是这样，以的斗志去寻取我们的战地。人这一生啊，后面要过瘾前面就得‘牺牲’。
谢谢大家！
高考前一个月教师励志演讲稿篇十二
日历高高的挂在墙上，它头顶的表在“滴答，滴答……”不停地叫嚷。
懒懒的从温暖的床上爬了起来，揉了揉发痛的脑袋。看来是昨天没有睡好。日历上鲜红的字体告诉我。今天是个美妙的星期六。
拿好准考证，出门时又看到了日历。看到上面鲜红的6月7日。知道今天不一定美妙至少是对于我们来讲。
看看表8点多了，看来的快些。如果迟到的话，那可不是罚站的问题。飞似的走向路边，看着车流穿梭不停，不知为何想到了雪灾时系者黄丝带的可爱的车们。我现在好想看到绿色，绿色的丝带在空中舞动那是多么美丽漂亮呀!
不过绿丝带没有看到，到看到不少绿色的出租车。还好看到一辆空车，时间紧急rmb和我说再见吧!
刚上车就不由得皱起眉头来，不是因为车太烂，是我的头太疼了。把车窗打开。风无情的洗礼着我的脑袋。还好这样可以减少点痛苦。
满不禁心得看着车窗外的景色。猛然间呆住了，而后冷汗悄无声息的爬满了整个后背。那是一栋停工的大厦，它把太阳的光辉完全挡住了。只有一个个黑洞洞的口。展现在我面前的那哪是一栋大厦，那分明是一只怪兽，一只长着无数张嘴的怪物。它吞噬着阳光，吞噬者空气，吞噬着在笼中生活的苟延残喘的我们。一张张嘴吞噬着，大口大口的吞噬着这世上的一切。脑中一片空白，眼睛直勾勾的盯着远方。
高考前一个月教师励志演讲稿篇十三
尊敬的xx各位领导、老师们：
大家下午好!
作为教师代表，我很荣幸能在这里发言。请允许我代表二中高三全体同仁衷心地感谢县长，部长和局长一行对我们的亲切探望和慰问!
我们本届高三的全体同志在在校长的带领下，紧密团结在以李校长为核心的领导班子周围，披荆斩棘，埋头苦干，稳打稳扎地完成了各学科一轮复习。在我校“高考百日冲刺动员大会”的铮铮誓言中，我们顺利跨入更为关键的二轮复习+考练阶段。这个阶段我们的任务是：
一、整合知识体系，优化知识结构。考练环节是高考的热身赛，是实战演练。我们不搞题海战，而是注重试题的质量和试卷讲评策略。发现问题，解决问题是查缺补漏的重要内容，因为分数的增长点就在错题上，同时整理知识，优化结构又是查缺补漏的更高境界。
二、“培优补差”依然是我们每位老师的工作重点之一。学生是学习的主体，复习效率的提高取决于我们对学生情况的全面把握，只有做到复习指导有的放矢，才能达到提高效率的目的。对重点生，我们不仅关注其学习，也关注其生活、思想动态;对临界生和特长生，我们更注重补差补漏的工作，针对其薄弱环节，利用早、晚自习及空余时间对其个别辅导、面批面改，科对科，点对点，做到精准帮扶。
三、规范答题，保证时间。所谓“规范”，一是要求学生书写工整规范，二要强化学生使用学科规范的专业术语答题。表达要求言简意赅，准确无误。网上阅卷对书写的要求很高。有人做过实验，同样内容的作文，书写造成的分数差距最高到10分。高考中，多一分能拼掉一千人，10分就是一万人，所以，我们要帮助孩子们避免不必要的`失分。
四、调节应试心态，为学习氛围提供正能量。这最后80天，也是学生们一生中最难忘的时光，我们会给他们更多的关爱与呵护，陪伴他们，与他们共同进退。相信，温暖的力量会使他们有勇气面对困难，有激情面对学习，有信心面对挑战。
有人说，当老师难，当高中老师更难，还有人说，当城固二中的高三老师，那可是难上加难啊!生源的尴尬，高考的压力，真是千言万语道不尽，百感交集思绪多!但是，这些年我们二中人从来都不曾放弃，更不敢有丝毫懈怠。黑板上挥洒自如的板书，课堂中充满智慧的解讲，办公室里春风化雨般的教诲，深夜中挑灯夜战的身影，每一幕都是属于我们二中人自己的励志故事!我们用实际行动诠释勤奋的含义，获得作为教师这一职业的满足感——那就是，我们培育的鲜花终于盛开，当别人还陶醉在漫天飘溢的芳香里时，我们已经在另一块荒芜的土地上开始了新的耕耘!
总在，我们本届高三教师是一支斗志昂扬、团结向上的团队。有敢打硬仗，能打硬仗的优良传统。20__高考在即，我们会众志成城，同舟共济，圆满完成上级下达的高考任务。像冲洗高山的雨滴，像吞噬猛虎的蝼蚁，我们每个人的力量是微小的，但我们会团结，我们会坚持且不放弃，用青春谱写华章，用奋斗奏响凯歌，以成绩为二中续写辉煌!
谢谢大家!
高考前一个月教师励志演讲稿篇十四
尊敬的xx各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!
七月流火天转凉，鸿雁南飞稻花香。在这个收获的季节里，我很荣幸能够站在这里代表高三全体教师讲话。首先我要感谢某某中学给我们教师一个实现人生抱负的机会和展示自我风采的舞台，我为自己是某某中学大家庭中的一员而感到骄傲和自豪。
作为某某中学的教师，我们在以赵敏校长为首的领导班子的带领下，严格要求自己，提高自身水平，不断进取、爱岗敬业、厚德爱生，以自己的一腔热诚投入到工作中去;把自己的一片爱心奉献给学生，真诚地为每一个学生的成长和发展服务。让自己在这个神圣的岗位上实现人生价值。
为了让学生每节课都学有所获，我们总是反复推敲精心准备;为了及时了解学生的学习情况，我们伏首案头，精细批改学生的每一本作业;为了了解学生的思想状况，我们总是不厌其烦、循循善诱。校园里洒满我们辛勤的汗水，留下我们忙碌的身影。为人师表，我们每一位教师都时刻用自己的.言行影响并教育着学生。让他们学会求知、学会生存、学会感恩、学会做人。让他们在学校生活好，学习好，为他们将来的成功奠定坚实的基础。
新学期的开始，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。作为教师，在新学期里，我们依然会本着"对学生尽责，对家长负责"的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取;用丰富多彩的教学手段激发学生的兴趣，向课堂教学要效率、要质量，加强与家长的沟通，架起家校间的七彩桥梁。
"人间春色本无价，笔底耕耘总有情。甘将心血化时雨，润出桃花片片红。"作为教师，我们早已做好准备，我们愿倾尽所有，全力以赴，一切为了学生，为了学生的一切!某某中学的学子们，你们是幸福的，我们才是快乐的;你们是进步的，我们才是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。这是我们某某教师共同的心声。
同学们，"人生有路千万条，条条都通幽深处。"我们都拥有过去，无论曾经痛苦还是喜悦，但过去都已成为不可更改的历史;我们也都拥有将来，将来的种.种美好却需要坚实的基础;同学们，我们更加真实地拥有现在，新学期在我们每个人面前铺开了一张白纸，我们将如何描绘人生的画卷呢?如果你选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;如果你选择了纪律和约束，也就选择了理智与自由;如果你选择了痛苦和艰难，也就选择了练达与成熟;如果你选择了拼搏和超越，也就选择了成功与辉煌!
在新的学期，我们心中都充满了期待，期待更多的机遇与挑战，期待下一个秋天依旧丰收，累累硕果。让我们用勤奋和汗水，用智慧和热情，抓住宝贵的今天，去创造美好的明天!
最后深深地祝福某某中学的全体师生们，在新的学期里工作顺利、学习进步;祝福我们某某的教育事业蒸蒸日上，相信我们某某的明天一定会更美好!
谢谢大家!
高考前一个月教师励志演讲稿篇十五
1.手机铃响，那是问候;手机唱歌，那是祝福;手机震动，那一定是我握住了你的手。考研成功!我的朋友。
2.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
3.自信与坚持都源于一颗沉稳勇敢乐观进取的心。
4.滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。
5.健康是基础，勤奋是前提，方法是关键，优秀学风是条件，良好心理是保证。
6.梦想的种子已经播下，汗水就是它的生长力量。
7.世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。
8.爬山的时候，每个人都有一个心理高原期，超出极限就能走向成功。高考就像登山，只有意志顽强的人，才干达到此岸。
9.私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。
10.惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？！
11.自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
12.相信自己，才有动力;满怀斗志，才有奇迹。祝高考考生顺利，金榜题名!
13.生活在笼子里的鸟，认为飞是一种病。
14.各位考生，祝大家高考考出好成绩!
15.宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。
16.每一次发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
17.生时何必久睡，死后自会长眠。
18.高考来监不要慌，平时功课最重要；头脑清晰思维敏捷，细心审题错误减少；清淡饮食重营养，适当休息重健康；祝你考取好成绩，鱼跃龙门自然好！
19.熬的住，出彩，熬不住，出局！
20.六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展！
22.人生最大的敌人就是我们自己，让我们超越自我，挑战极限，决胜考场！
23.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
24.高三的学子们，高考倒计时开始了，抓紧时间做最后的拼刺。人生转折点，不容闪失。
25.仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
26.战场已定，鼓角争鸣，大道铺就，高考，我们来了！让我们共同肩扛责任，心怀感恩，手握梦想，以昂然的姿态站上属于我们的巅峰，用拼搏与奋斗去迎接胜利！祝愿高三同学们，高考成功！
27.一个月后的此刻，莘莘学子已经奔赴战场，整装待发只待开战。高考倒计时一个月，咬紧牙关！再拼最后一搏！
28.有压力但不会被压垮，迷茫过但永不绝望。
29.百日竞渡三春香径乘风破浪酬壮志。
30.喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。
31.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
32.用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧——生活，需要幻想的音符。
33.梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。
34.青春是一张画卷，高考是点睛之笔；人生是前进之途，高考是转折之路；人生是扬帆之行，高考是催动之风；人生是登山之道，高考是垫脚之石。愿学子金榜题名，考有所成。
35.兴许你会因为疲乏而流泪，也会因为胆怯没有好结果去放弃。但是请别忘了自己最初的梦想，拼搏才是实现梦想的最佳方式！
36.假如考题欺骗了你，不要悲伤，不要忧郁，明年高考的日子，你们会：鸿运当头照，下笔如有神。
37.不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
38.金榜题名，称心如意!收获精彩，开心快乐!
39.你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
40.没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力！
41.学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
42.千帆竞渡只争朝夕，让雄心与智慧在六月闪光。每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。高考，又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。
43.你所看见的风景，记忆中的东西，对事物的理解，都取决于你站在何处。
44.只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
45.学如逆水行舟，不进则退，坚持和忍耐是最好的战斗方式。厚积而薄发，宁静以致远。只要同学们及时调整，美丽七月精彩依然。
46.高考必须得努力，究竟这是最后一次不看脸的比赛。
47.没有人喜欢考试但是社会中都需要考试。
48.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
49.我们接受命运，但不卑怯。
50.来路无可回顾，值得期待的只有前方。
51.愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。
52.为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的！
53.不达目标，誓不心甘。
54.惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？让结局不留遗憾，让过程更加完美！相信自己，你就是第一！战胜自己，你就跨过了龙门。祝高考大捷！
55.生活再平凡也是限量版别轻看自己。
56.不必担心，轻松一点，快乐一点，成功一定属于你们。
57.我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。
58.每一个生命都是美丽的，再小的花也不会拒绝开放。
59.别说读书苦那是你看世界的路。
60.高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。
61.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
62.祝前途璀璨，万事皆胜意，所有努力未曾辜负。
63.此时此刻，有千言万语想对你说，你是最棒的，理想学府在等着你，向前冲吧!我会永远支持你!
64.不苦不累，高三无味；不拼不搏，高三白活。
65.愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。
66.扬起远航的帆，踏上心中的征程，不要让失败的阴影阻挡前进的脚步，勇敢的继续前进，取得属于自己的一片天地，祝君金榜题名!
67.宁做痛苦的人，不做快乐的猪。
68.只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。
69.不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。
70.要向大的目标走去就得从小目标开始。
71.用心求学人生路，金光大道艳阳天。
72.一句话：“不经风雨，怎能成参天大树”。成功绝不会随随便便到来，机会和好运只占30%。而70%是靠自己的努力打拼而得来的天下;所谓的“三分天注定，七分靠打拼”就是这个意思。
73.考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。
74.我们相信理想，我们创造奇迹。
75.挑战极限，超越自我，上下同心，背水一战。
76.如同磁铁吸引四面的铁粉，热情也能吸引四面的人，改变四面的情况。
77.你一定要努力与更好的人相遇。
78.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
79.宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。
80.高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。
81.有梦想什么时候都不算晚。尽管可能会失败，但是知道自己尽力了。
82.付出不一定成功，放弃就一定失败。
83.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
84.为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。
85.东风吹，战鼓擂;捷报飞，壮士归。奋斗的日子，惹人醉!
86.祝君高考顺利，心想事成!
87.芬芳袭人花枝俏，喜气盈门捷报到。心花怒放看通知，梦想实现今日事。喜笑颜开忆往昔，勤学苦读最美丽。继续扬鞭再向前，前途无量正灿烂。愿你前途无量。
88.转眼高考到，知识已记牢，眼下要做到，心不焦气不燥，常到外面溜一遭，看看蓝天有多高，不把功名之事看成宝，只要尽力就是好，到时成功自会把你找。祝你心情愉快，高考顺利。
89.人有时是要牵强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。
90.天天都是一个出发点，天天都有一点前进，天天都有一点收成。
91.贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
92.平日从严，高考坦然。
93.没有那么多的意_，只有更多的踏实与努力。
94.你始终欠自己一个努力的模样。
95.张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。
96.虽然世界谎话连篇，但是你走过的路不会骗你。
97.“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率；有条理是讲效率；聚精会神是讲效率；计划得当也是讲效率。
98.感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃；报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。
99.相信自己就好了，没有什么大不了的，真的不用想太多，会什么就做什么，你不会的他们肯定会的也不多。
100.驰骋宝马君为先，自古英雄出少年。
101.学向勤中得，萤窗万卷书。
102.不要让安逸盗取我们的生命力。
103.学习之道，难在坚持，贵在坚持，成在坚持。
104.摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
105.我们照看命运，但不强求。
106.不像角马一样落后，要像野狗一样战斗。
107.借人之智，完善自己。学的别人，做的自己。
108.学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度是停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。
109.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
110.与病魔作斗争，也是蜕变成长的机会。困难是暂时的，我相信我能赢!面对高考，我也要全力以赴!
111.人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光。
112.没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。
113.不读清华不肯休，我心一片磁针石。
114.教室洁净，清风送爽，身居斗室，心怀天下。
115.每个人都会处在这个时期的，很累人，很折磨人，但是很令人怀念，真的，高三的日子，有欢喜，也有苦恼。高考了，加油吧！
116.求常胜，更求常省。
117.没有什么不可能的，相信自己，别让自己后悔。
118.对于最有能力的领航人风浪总是分外的汹涌。
119.成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。
120.一举高中好花魁，自信奔赴好前程。
121.贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。
122.假如你有天赋，勤奋会使它变得更有价值；假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。
123.最后这100天，我们必须做到专心每一天、成功每一科、力争每一分，尽自己最大的努力去拼搏“一百天”，实现我们的梦想。
124.一个懒惰的少年将来就是一个褴褛的老人。
高考前一个月教师励志演讲稿篇十六
1、我们相逢在陌生时，我们分手在熟悉后。明天，我们要到生活的星图上去寻找自己的新位置，让我们用自己闪烁的星光相互问讯、表情达意。
2、真心地祝福你，高考取得好成绩！发挥出最好的水平。你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定成功！加油，等你好消息！
3、炎炎夏日里，高考又来临；抖擞精气神，步入考场中；考卷拈在手，下笔如有神；胸中万卷书，答题如流水；心中有才情，文采尽飞扬。祝各位莘莘学子高考顺利，马到功成！
4、十几载寒窗铸直了你挺拔的身姿，丰富的知识拉远你睿智的目光，岁月的流逝反衬出你娇美的容颜，奋斗的道路上，你的身影显得无比的昂扬。你与每一个成功恋爱，你的汗水在七彩的生活里闪光！祝贺你如愿进你理想的大学！
5、年年又岁岁，寒窗苦功读。夏日丽六月，美妙好时光。千千难学子，红运定当头。驰骋高考场，大展雄鹰姿。祝福明日到，灿烂如花笑。日月匆匆过，金榜把名挂。
6、六月，有一片叶儿将绿，有一支花儿待红，六月，有一个愿望待圆，有一种期待不远。那叶儿，那花儿，是你。那愿望，那期待，为你。学子，加油！
7、高考成功有良多技巧：首先要有勤奋的精神；其次要有科学的方法；最后良好的心态也很重要。祝你高考顺利！
8、再过几天即高考，十年寒窗为今朝。临时没法抱佛脚，上阵磨枪有绝招。考前定要休息好，平常心态很重要，用具准备要趁早，有备而战信心高。祝高考顺利。
9、一片祥云天边来，一份捷报似花开。香花绽放笑盈盈，祥云环绕交相映。金榜题名合家乐，同窗好友唱赞歌。今朝扬帆书海游，执着进取再奋斗。愿你的明天更美好。
10、晚睡早起，刻苦攻读，只为今朝；修身养性，博览群书，只为此时；奋发有为，尽展才智，只为此时。高考来临，愿你高考顺意，如鱼得水！金榜题名，美梦成真！
11、寒窗十年多勤奋，换来今日喜讯传。金榜题名人人贺，父母亲人笑开颜。多年梦想终实现，学府深造知识全。宏伟蓝图我创造，美好未来在眼前！
12、当一切都毫无希望时，切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。我希望中学生朋友们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。
13、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的！
14、三年汗水勤耕耘，今朝专心播良种。思如泉涌好答题，笔墨飞扬最书情。此时如同临战场，束装待发试锋芒。一朝金榜落款时，三年心花终怒放。全国高考日，愿你勇夺桂冠。
15、日月辉煌星光灿，莘莘学子喜洋洋。金榜题名梦想圆，欢声笑语尽开颜。恩师同窗邻里赞，再进名校书山攀。为国建设才华展，大千世界创辉煌。
16、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名！
17、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证！
19、寒窗书剑十年苦，今日向阳花正开。万千考生皆努力，青年才俊展风采。下笔神思如水流，微笑答卷甚轻松。蟾宫折桂此时有，鱼跃龙门在今朝。全国高考日，愿考生旗开得胜。
20、高考是一个实现人生的.省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升！
21、努力的三年苦读，就为了这关键的一刻！把你的实力全部超水平发挥，所有关爱着关心着你的人，都会诚心的为你祝福和祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！
22、高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
23、汗水和泪水在化学组成上非常相似，在这如火的六月，多抛洒些汗水吧！
24、心平气和迎接挑战，心明眼亮从容应答，心静手稳收获高分，心想事成考入大学。祝你高考成功！
25、穿梭书海勤为舟，苦中有乐心亦欢。今朝自信入考场，立志书写好人生。才高八斗来答卷，学富五车才思敏。折桂夺魁今日事，人生遍开幸福花。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。
26、用真诚给你祝愿，用关怀给你温暖，用微笑给你平静，用支持给你夙愿，用鼓励给你蓝天。祝高考学子们，给力未来，永远灿烂！
27、以心态为中心，以复习与休息为两个基本点，上知天文下知地理，知晓古今，才高八斗，思维缜密，一口流利英语，这样的你高考还有何惧？轻松对待，潇洒走一回！
28、相信自己就好了，没什么大不了的，真的，不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错！衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。
29、孩子，请记住，除了父母，没有人有义务对你好，别人帮你，一定要心怀感恩，并且涌泉相报。别人不帮你，是他的本份，请不要怨恨。
30、面对高考，信心百倍，‘人生能有几次搏’？面对成绩，坦然笑纳，‘条条大陆通罗马’。祝福你马到成功，‘如愿以偿’！
31、积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓励，给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功！
32、孩子，人生的快乐比金钱更重要，善良比快乐更重要。女人可以不美，但心一定要美，生活可以不富裕，但要学会寻找快乐，快乐是人的一种心境。
33、万物皆空莫强求，只要努力过又何必在乎得失呢！祝你成功！金榜落款时，顾恤树下草！
34、青春闪光明亮，不管成绩是怎样；爱情依旧会绽放，向前的脚步踏碎失败的忧伤；自我仍会灿烂辉煌，成绩的小河依旧汇入成长的海洋。祝你高考顺利，重视努力，淡看结局。
35、十年寒窗苦，只为一朝忙，光芒前途路，高考来测量，轻松进考场，奋笔疾书忙，梦想成真在眼前。祝金榜题名。
36、高考祝福短信：当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂！友谊万岁！考试顺利，共闯人生这一关！
37、喜鹊枝头叫喳喳，高考喜报到你家。开心快乐不言说，梦想彼岸将到达。斟酌轻重志愿报，专业名校志向大。只愿心想事成万事顺，父母亲人笑开花！
38、高考是战场，自信满满增胆量，考题面前不慌张，仔细认真答题忙；高考也不是战场，人生成败非一场，成功未必美名扬，失败未必无下场。全国高考日到了，愿你正确对待，取得佳绩！
39、明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦。
40、三年风雨多洗礼，几许风涛海浪劈，十年寒窗苦磨砺，无限艰辛藏梦里，今朝从容走考场，明朝潇洒天下知！风雨之后的彩虹，祝愿你心想事成！
41、高考小贴士：心态要平静，睡眠要充足，营养要均衡，信心要十足，精神要乐观，考试要细心。愿你能考出优异成绩，踏上成功彼岸。
42、六月艳阳天，高考在眼前，恐慌虽生惧，信念更坚强；心态摆平稳，沉着应考题，心中有天地，考场自奋笔；十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜题名日，蟾宫折桂时。
43、把窗户打开，放徐徐清风进来；把嘴角上扬，放我的快乐进来；把手机打开，放我的祝福进来：愿你在大学校园里，才德兼备，盖世无双，才过屈宋，出类拔萃，学业巨成！
44、高考原则：心中减压，多点休息；脑中无忧，多点快乐；仔细做题，学会洒脱；出错要少，检查要多；多些努力，考分不错。祝我高考事事想开，好运马上来！
45、人生就是一个上上下下喜喜悲悲的过程，这样的人生才叫丰富与多姿，失败一次并不可怕，只要我们能从中找到成功的奥秘和努力的勇气。
46、这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利！
47、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明；宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。
48、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。高考是汇百万人参加的一次练习。
49、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你！
50、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。快到考试的日子了，希望你保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！
你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔！
高考前一个月教师励志演讲稿篇十七
1.流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!
2.手指有长有短，知识有高有低。
3.攀登书山洒血汗，扬帆题海受熬煎，辛苦耕耘回报现，迎战高考旌旗展，胜利号角响震天。高考到，祝金榜题名传捷报，全家欢喜哈哈笑。
4.时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。
5.报师情再搏百日赢得似锦前程。
6.亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真！爸爸相信你一定会成功，明年秋天我就可以到大学校园探望你，我们一言为定。
7.依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓，高考顺利！
8.正当壮年，怎能暮气沉沉；台风口上，何不迎风飞翔。何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。
9.如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你。
10.高三是集体战斗与个人成就的时期。
11.千娇百媚花满枝，捷报送达在今日。好比花开在心田，芬芳飘荡快乐连。亲友设宴庆成功，筵席酣畅氛围浓。立志扬起才思帆，畅游书海长才干。愿你在人生的道路上大步向前。
12.用真诚给你祝愿，用关怀给你温暖，用微笑给你平静，用支持给你夙愿，用鼓励给你蓝天。祝高考学子们，给力未来，永远灿烂!
13.你此刻所流的每一滴汗水，相信之后一定会凝结成一颗闪亮的珍珠。
14.骄阳照耀花盛放，喜讯传来心欢畅。胜似清风拂来凉爽，沐浴心灵幸福扬。遥忆当年勤奋处，频看捷报乐无数。再次征战入学付，执着进取求知路。愿你前途无限光明。
15.天行健，君子以自强不息，最后50天，不放弃，拼了。
16.寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，高考时就像平常一样的对待，不要考虑太多，希望你能够调节自我，好好作答。祝你最后有个好成绩，金榜题名。
17.自信，是无尽智慧的凝聚!平淡，是成功路上的驿站!
18.那卷帙浩繁的辅导书，那倚叠如山的试题集，就是你奔赴战场的有力武器，也是你逐渐丰满的知识羽翼，更是你日益增长的思想重量。
19.激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，属我最强。
20.永远不要以粗心为借口原谅自己。
21.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
22.阳光总在风雨后，没经历挫折的风雨，怎能看到成功的彩虹?
23.贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。xxx改写。
24.乾坤未定，你我皆是黑马。乾坤已定，那就扭转乾坤。
25.点点心血勤育英才厚泽九州；滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
26.两眼一睁，开始竞争。
27.身懒心惰难成事，意定志坚方有为。
28.困境的意义，它让我们收获，让我们成长，让我们领悟生活的真谛，让我们变成更强的自己。
29.因为我们正在追逐幸福，所以不免要触摸痛苦。
30.校园里寂静无声，教室里聚精会神。老师的脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛苦此时博，只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了，愿你超常发挥创佳绩，成绩傲人开心笑！
31.与其花时间为自己编造不好好学习的借口，不如坐下来好好想一想学习的方法；与其找一千条理由说自己不是一个白痴，不如实实在在地学一把证明自己是一个聪明人。
32.每天早上醒来，你荷包里的资产是24个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。
33.苦战两月终生不悔，迎六月生命无憾。
34.付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名!
35.得心应手高考顺利，十年努力今日成功!
36.博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
37.想要看更远的风景，就需要跋涉千里。
38.高考没有捷径，祝君步步高升。
39.快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！
40.宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。
41.花开花落腊梅傲雪盼新春;春去春来长风破浪迎高考。
42.年艰辛高考路，剑指明朝六月天。
43.能使我们感觉快乐的，不是环境，而是态度。
44.为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁。
45.十年攻书寒苦，今宵征冲天路;回眸从前付出，泼墨卷袖书;恭祝，恭祝，此战青云平步。祝高考金榜题名。
47.再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
48.一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了高考这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。祝你高考顺利!
49.不一定每次努力都有收获，但每一点收获都必须付出努力。成功总属于那些有准备的人。
50.这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
51.学习与坐禅相似，须有一颗恒心。
52.只要努力，你就能成为你想成为的人。
53.穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。
54.因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。
55.悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。
56.严守考纪沉着镇静上考场，认真细致满怀信心创佳绩。
57.最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。
58.花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。
59.六月鲜花开满园，争奇斗艳赛风采。高考结束心忐忑，捷报传来开笑颜。亲朋好友齐相聚，祝贺声声不间断。再入名校去深造，学成归来栋梁材。祝你前程似锦绣，宏图大展理想现！
60.改变自我，挑战自我，从现在开始。
61.千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。
62.好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
63.潜心复习战高考，信心满溢跃龙门。
64.苦练十年功，磨砺数春秋，养精为一博，续锐绽春花。
65.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你只能选择一样。
66.十年磨一剑，一朝露锋芒！
67.天下大事，不立志，难成！
68.高考没有什么大不了的，我能做得出的标题题目别人不一定能做出来，我做不出的标题题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！
69.光阴易逝，岂容我待。
70.辞旧迎新寒风阵阵催人逝，苦尽甘来捷报片片暖人心。
71.辍学似磨刀之石，不见其减，时有所亏。
72.同甘共苦拼搏从此时;风雨兼程成败在今年。
73.不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。
74.勇攀书山逐群雄实现心中梦想。
75.微笑面对高考，成功已在眉睫。
76.人的大脑与肢体一样，多用则灵，不用则废。
77.向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，圆人生梦想披荆斩棘决战百日冲刺。
78.展卷挥毫抒怀述志，腾龙跃马蹈海凌云。
79.付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名！
80.高考是“比知识”、“比能力”、“比心理”、“比信心”、“比体力’的一场综合比赛！愿你像运动员一样发挥水平“更快、更高、更强”！夺得“金牌”！
81.只要记分牌上的时间还跳动，就不能轻言放弃。
82.我想对宝宝说：这只是决定了谁是你的新朋友，谁可能是你的女朋友。而未来的路才刚刚开始。加油宝贝!
83.劲草敢傲疾风，险峰只迎闯将。
84.劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
85.有人认为，只有诗人才需要幻想，这是没有理由的，这是愚蠢的偏见！甚至在数学上也是需要幻想的，甚至没有它就不能发明微积分。祝你高考快乐，顺利。
86.为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下！
87.锲而不舍，金石为开。
88.万物皆空、莫强求，只要努力过又何必在乎得失呢！祝你成功！金榜落款时，顾恤树下草！
89.温馨家园，阳光沙场。
90.保专科，争本科。
91.这个世界上，有很东西是没有退路的，惟独绝路。所以，我们不管如何都要努力向前。
92.今日不肯埋头明日明日何以抬头。
93.精神成人，知识成才，态度成全。
94.滴水穿石战高考如歌岁月应无悔；乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。
95.临考在即，我想对你说的是不要太多的担心和多虑，你的健康是我最大的希望，你的开心是我最大的荣幸！
96.十年寒窗埋头苦读，一朝高考做如意郎，愿你如大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。在考试的日子里，愿你吃的舒心，睡的温馨，考的顺心，笑得开心。高考顺利!
97.三分天注定，七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。
98.力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃；壮志凌云，你追我赶誓夺第一。
99.若有恒何必三更眠五更起；最无益莫过一日曝十日寒。
100.学习态度决定学习成绩。
101.拼搏让过程更加完美;奋斗使结局不留遗憾。
102.把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。
103.求知的脚步应像时间一样永不停息。
104.勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。
105.积极“备战”乐观“应战”;努力“奋战”;争取“胜战”!我亲爱的“战友”，坚持到底，就是胜利!祝福你：旗开得胜，“高考高中”!
106.有迷惘才有思考，有苦涩才有味道，有压力才有目标，有疲惫睡眠才好，有失去才有得到，有辛苦才有富饶，高考日到，十年寒窗有回报，祝你金榜题名，马到功成!
107.付出终有回报，信心绝对重要。祝高考顺利、金榜题名。
108.乘风破浪展宏图，蟾宫折桂当有时。
109.在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。
110.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
111.刻苦钻研，勤学苦思。
112.高考的钟声即将要敲响，不管前面是狂风暴雨，还是风驰电掣，希望你都能够谈笑自如去面对，相信自己，一定能够鲤鱼跳龙门，门门考高分！
113.努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！
114.入班即静，入座即学，决战高考，志在必赢。
115.蟾宫折桂，后生可畏，值平时学海无涯苦为甜，金榜题名，连中三元，在此刻光宗耀祖乐开颜。
116.只有梦想能让人带着高亢的情绪奋进，而能有一群与你有同样梦想的人同行，此生幸甚!
117.拼一个春夏秋冬，博高考无怨无悔。
118.做一题会一题，一题决定命运。
119.再苦再累不掉队，再难再险不放弃。
120.努力踩在脚下，成功握在手中，关怀围在身边，颤抖关在门外，沉静停在脑中，期待挂在嘴边，信心写出答案，尽力创出未来！爱的孩子，高考第一天，愿你勇敢面对，加油努力，发挥尽力，做最出色的自己！
121.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
122.因为梦想在我们心中，高考是我们的天地。
123.回避现实的人，未来将更不理想。
高考前一个月教师励志演讲稿篇十八
1、别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我!不问白不问，问死他!别一再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。
2、别为了省事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很好学也好考，那是一个谎言。
3、别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任!
4、别以为高三时间紧就不锻炼身体。不要在高中变成胖子，那样真是晕倒郁闷，经常生病得不偿失!
5、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
6、除了自己，任何人都无法给你力量。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
7、此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦!
8、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
9、当一个人先从自我的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
10、改变自我，挑战自我，从此刻开始。
11、高三不是很累，“累”只是某些人的借口罢了。但是，高三是建立在强迫自己做而且必须做的事上。
12、高三确实让人“痛改前非”，意志是磨炼出来的，看到自己成绩上升的曲线，内心一次次地挣扎，直到坚持到最后，无愧于在乎我的人。
13、高三资料要精选，自己别买太多，学校会给你发很多，绝对做不完。
14、高一二也要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。
15、高一时哪怕班上倒数名，但只要奋斗，达到前名是很有希望的，我们班这样的例子不少。
16、高一要学会适应学会学习;高二要学会探究不随大流;高三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。
17、高中学习必须要持续地投入。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会游玩中度过，到高二就迷茫，高三就后悔，唉高三才想起努力，奋斗起来太难了!
18、搞好同学关系。同学间容易产生矛盾，尤其高三火气随天气改变，当别人说句很火爆的话时，你最好幽默对待，至于老师嘛，要学会“望闻问切”，多拍良性马屁。
19、跟着老师走，跟上老师的步伐，必须制定好可执行的计划。包括一天的一周的。
20、很多事先天注定，那是“命”;但你能够决定怎样应对，那是“运”!
21、艰难的时候总会过去，只要你能坚持下来。
22、就算今天辜负了我，我也依然会对明天抱有希望。
23、考进了重点(著名)中学就万事大吉!这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本;交费来读的同学，人家分数已经还在二本分数以上了。
24、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
25、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时刻所迷离，被惰性所消磨。
26、每一发奋的背后，必有加倍的赏赐。
27、每一日所付出的代价都比前一日高，正因你的性命又消短了一天，因此每一日都要更用心。这天太宝贵，不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来。
28、目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心仪大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。
29、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
30、千万别沉溺网络游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。每周可以去一次网吧，但时间不超过两小时，最好是星期日去。否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。
高考前一个月教师励志演讲稿篇十九
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
高三学生须知成长的旅途本就伴随着无数的坎坷历程，因此大家不要因为高考临近便感到喘不过气来。你是否在找正准备撰写“高考前1个月励志演讲稿”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!我叫_，来自高三(2)班，我今天演讲的题目是：矢志不渝，追逐梦想。
高三是梦想开始的地方，也是圆梦成真的地方。高中学习就像一次跑山，在高一高二经历了上下山时的起伏不定，高三便是最后的平地冲刺。我们现在应该和散漫、不负责任挥手告别了，要知道，我们十二年漫漫的准备期就是为了在明年六月能交出一份满意的答卷。现在，我们已经奋斗了十一年，有谁愿意功亏一篑，跌倒在这最后的冲刺中呢?我们惟有扬鞭策马，奋起直追，才对得起父母，对得起老师，更重要的，是对得起自己。
步入高三复习已有3个月了，在9月的黄冈调研考试中，我取得了较好的成绩。在此，我想和大家分享一下我学习上的心得体会。
前段时间我被一些学习方法很重要的信息所影响，觉得题海战术太枯燥乏味，做多了也是无用功。我认为以我现在的基础，别人用四五遍才能掌握的知识，我完全可以只用两三遍，因此我改变了上学期稳扎稳打的学习态度，我开始放松了学习，一味地追寻一些投机取巧的学习方法。然而随着一次次考试摸底，我的分数在学校排名中一再的突破底线，成绩上的失利突显了我平时学习上忽略的问题。面对这样的结果，我迷茫了，但是我并没有端正自己的学习态度，开始认真踏实的学习，却开始怀疑自己的能力。我其实没有想象中的那么优秀吧?我是不是学习能力有问题等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很长时间没有了学习的激情和动力。老师们看在眼里，都很担心我的状态。于是，他们开始一次又一次的与我谈话。心对心、面对面的谈话让我慢慢认识到我学习态度的问题。在老师们的指导下，我重新踏上了奋斗拼搏的学习之路，我开始认真听讲，理解老师讲的重点，课后针对性地做一套套的卷子，再总结错误，慢慢的我的学习进入了良性循环阶段，因此我才能在这次考试中取得优异的成绩。在此，我很感激我的老师们对我的付出，也感谢曾经帮助我的同学们，如果没有他们的耐心劝导和陪伴，或许现在我还在迷茫、自我否定中苦苦挣扎。
我的经历让我对学习有了一个全新的认知，那就是一切的学习方法都要建立在具备一定的题海练习的基础上，否则你的成绩就是空中楼阁，没有基础总会有倒塌的一天。学习没有捷径可走，我们必须在书本、作业、纠错本上打着持久战。或许已经有人厌倦，疲惫，准备放弃了，但是，我们不能放弃，人生还有很长的路要走，高三只是坎坷之一，我们需要的就是坚持不懈、矢志不渝的去学习，这样我们才能迎来春暖花开的一天。
每个高三人的梦想都是伟大的。当我们低头审视自己的梦想，梦便是门，而路要靠我们用谦逊和踏实自己去走。没有实际行动的梦想就如同一盘散沙，都不用风吹，走几步就散了。所以，让我们从当下开始，从踏实上好高三的每一节课、做好每一道题开始，一步步展望和计划高三，一步步构建梦想和人生的框架。走进天有，一生拥有!愿所有的天有学子在今后的学习上发愤图强，圆梦天有，让我们一起为了自己的梦想而加油吧!我的发言完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
高三是梦想开始的地方，也是圆梦成真的地方。高中学习就像一次跑山，在高一高二经历了上下山时的起伏不定，高三便是最后的平地冲刺。我们现在应该和散漫、不负责任挥手告别了，要知道，我们十二年漫漫的准备期就是为了在高考能交出一份满意的答卷。现在，我们已经奋斗了十一年，有谁愿意功亏一篑，跌倒在这最后的冲刺中呢?我们惟有扬鞭策马，奋起直追，才对得起父母，对得起老师，更重要的，是对得起自己。
前段时间我被一些学习方法很重要的信息所影响，觉得题海战术太枯燥乏味，做多了也是无用功。我认为以我现在的基础，别人用四五遍才能掌握的知识，我完全可以只用两三遍，因此我改变了上学期稳扎稳打的学习态度，我开始放松了学习，一味地追寻一些投机取巧的学习方法。然而随着一次次考试摸底，我的分数在学校排名中一再的突破底线，成绩上的失利突显了我平时学习上忽略的问题。
面对这样的结果，我迷茫了，但是我并没有端正自己的学习态度，开始认真踏实的学习，却开始怀疑自己的能力。我其实没有想象中的那么优秀吧?我是不是学习能力有问题等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很长时间没有了学习的激情和动力。老师们看在眼里，都很担心我的状态。于是，他们开始一次又一次的与我谈话。心对心、面对面的谈话让我慢慢认识到我学习态度的问题。
在老师们的指导下，我重新踏上了奋斗拼搏的学习之路，我开始认真听讲，理解老师讲的重点，课后针对性地做一套套的卷子，再总结错误，慢慢的我的学习进入了良性循环阶段，因此我才能在这次考试中取得优异的成绩。在此，我很感激我的老师们对我的付出，也感谢曾经帮助我的同学们，如果没有他们的耐心劝导和陪伴，或许现在我还在迷茫、自我否定中苦苦挣扎。
我的经历让我对学习有了一个全新的认知，那就是一切的学习方法都要建立在具备一定的题海练习的基础上，否则你的成绩就是空中楼阁，没有基础总会有倒塌的一天。学习没有捷径可走，我们必须在书本、作业、纠错本上打着持久战。或许已经有人厌倦，疲惫，准备放弃了，但是，我们不能放弃，人生还有很长的路要走，高三只是坎坷之一，我们需要的就是坚持不懈、矢志不渝的去学习，这样我们才能迎来春暖花开的一天。
每个高三人的梦想都是伟大的。当我们低头审视自己的梦想，梦便是门，而路要靠我们用谦逊和踏实自己去走。没有实际行动的梦想就如同一盘散沙，都不用风吹，走几步就散了。所以，让我们从当下开始，从踏实上好高三的每一节课、做好每一道题开始，一步步展望和计划高三，一步步构建梦想和人生的框架。走进天有，一生拥有!愿所有的天有学子在今后的学习上发愤图强，圆梦天有，让我们一起为了自己的梦想而加油吧!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
高考，是什么?我们从高一一路走来，经历和感受让我们对高考有了一个深刻的认识。那么，今天，请允许我们给高考一个完美的诠释：高考是人生旅途中的一次考验，高考是对平庸与怯懦的抗战，高考是走向辉煌的拼搏，高考是追求理想的奋斗，高考是我们自己对自己的超越，高考是青春生命的赞歌，高考更是一个老师与学生手手相牵、心心相连的战场!
三年的时光，让我们深刻明白，在您们的心中，有一个共同的梦想，那就是期待您们的每一位学子立足未来，学有所成，做一个对他人、对社会、对国家有用之人。那么，今天，我们将满怀信心地告诉您们：我们将尽我们最大的努力，成为国家的栋梁，实现您们的共同梦想!
我们将以饱满的激情，昂扬的斗志，牢固的知识，感恩的情怀，厚德、励志、博学、卓越的信念，去奋战高三，去拼搏高考!“悲观论”更没有必要。与其将时间浪费在毫无益处的悲观情绪之中，不如用我们最热烈的青春去为理想而战，真正的青春绝不是畏惧不前，而应是一种永恒的心态——积极进取。人生路上有开始就会有成功，而不继续就会失败。
高考在很大程度上便是一场与自己的较量，让我们知道自己究竟能在逐梦之路上走多远，在超越之峰上爬多高。这必定是一场艰难的征程。而我们永远不能停下脚步。传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，只有一次落地的时候，那便是精疲力竭死去的时候。同样，现在我们便应该拿出坚持到底的勇气，拼尽全力飞。要知道，世界上最远的距离不是天上人间，也不是天涯海角，而是我们从头到脚的长度。头用来梦想，脚用来实践。从梦想到实践是世界上最远的距离。如果我们停下了脚步，输给了梦想，那么剩下的将是无尽的遗憾和后悔。
在这最关键的时刻，我们面对着巨大的压力，也面对着难得的机遇，为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处，我们更看到其中蕴藏的希望并为之付出所有努力，我们绝不能输给自己的梦想，绝不能留下遗憾和后悔。付出努力吧，为自己而战，只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。十年寒窗苦读，三年艰苦磨砺，终会有所回报。我们一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的准备。
现在，让我们手挽手，心连心，以梦想导航，用热情发动，奋发拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成历久弥香的琼浆，用青春不调的希望与不灭的向往编织成绚丽辉煌的彩虹。让所有的期待、拼搏、成功、无悔都一起来吧!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择!让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来!
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。高三是享受拼搏、奋斗人生的时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
高三是拼搏的一年。人们常说：此时不搏何时搏;就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才会有成功;拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力，人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。
高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞，在知识的海洋遨游，自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争。我们一同踏上了高三的征程，这条曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十一载，数日决高下。”可是，因为我们有一颗年青的心，因为我们风华正茂，所以也应该无所畏惧，勇攀高峰，指点江山，主宰沉浮。
高三，高三，这座太高的山，荆棘丛生，狂风肆虐的山。但在我们身上，那一股不怕苦，不服输的拼劲儿，驱动着我们向理想的颠峰挑战。把艰辛磨砺成利剑，驰骋于这竞争的时代，当希望之帆在心中升起之时，命运之船也即将起航，让我们一起风雨兼程，乘风破浪。
无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，我们都将在高三这一起跑线上飞翔。无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住：选择泥泞的道路，才能留下脚印;不经历风雨，怎能见彩虹;不遇挫折，怎能品尝得到成功的硕果。
如果可以，对着暴风雨我们高声怒吼：暴风雨，请来得更猛烈些吧!怕你就不是读高三的人，我们要做的不只是一心一意地学，而是全心全意地投入这就是竞争，这就是我们必须面对的命运。我们只有秉着坚定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主动权，积极地迎战高考，未来才会属于我们，20____年的辉煌才会属于我们。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
要高考了，每次听到这个话题，我想大家和我一样，心里都有一种沉重和无赖，因为现在学习太苦了，痛苦大于辛苦，但我们大家依然坚持如故，我想对高考的认识是我能坚持学习的理由。
高考既不是为了父母，更不是为了老师，它只是为了自己。读大学并非的出路，也不会是在座所有人的出路，但它是一条稳定而又安全的出路。我为啥说高考是一条稳定而又安全的出路?我给大家讲个真实的故事：我有个表弟，在15中读高一，由于忍受不了读书的辛苦，自认为不用高考一样打工挣钱，今年5月份不顾家长极力反对，自己死活不读书，要去打工挣钱，舅舅在百般无赖的情况下给他办了退学手续，然后，他去了东风一家面包店打工，干了4个小时，双手都磨出了泡，自己主动辞退了工作，回家后，生怕家人嘲笑和责骂，又去炳草岗德克士打工，当初离开学校时的豪言壮志荡然无存，勉强干了两个星期后，主动要求舅舅重返学校，再读高一。从表弟这个故事我得到一个结论：读书不一定都找到理想工作，但不读书肯定找不到一个理想工作。
我现在学习成绩不算优秀，高考留给我的时间不到一年了，来得及吗?相信大家都听过一个故事，一个母亲在楼下看到自己刚满周岁的女儿爬上阳台，即将坠落，她以超越奥运冠军的速度跑过去接住了她，这个故事告诉我们人的潜能是无限的。我现在最缺的就是坚定的信念，正确认识学习规律，这份信念就是相信自己，相信自己的潜能。所以我请大家现在就去相信，相信自己一定会考上，想象考上以后，你的爸爸会有多么高兴，你的妈妈会有多么高兴，你自己又有多么高兴。
有时我在想我自己要给自己成功的信心，不要只把成功定义为高考的成功，那个目标太大、太远，成功可以是解决一道数学题目，可以是背诵十个英语单词，可以是终于考了一个及格分数。每次成功对要对自己说我能行，日积月累，我会取得意想不到的收获。
最后以一位名人的一句话收尾，他说：“人在最困难之时，就是离成功不远之日”，大家现在的努力是要为你们的理想插上翅膀，让它能在现实中展翅高飞。
祝大家高考成功，谢谢!
高考前一个月教师励志演讲稿篇二十
各位同学：
大家好!
同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。一千个日日夜夜，你们牢记着“我心一片磁针石，不指高考不罢休”的志向，攀登书山，畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影，题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。我们青春无限，我们壮志满怀。“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我坚信，同学们经过百日拼搏，一定能超越自我，实现理想，以优异的成绩向母校献上一份厚礼!在这木棉花怒放枝头，杜鹃花堆锦叠秀的季节，迎来了一年一度的高考百日冲刺。决战的号角声已经吹响，我们全体高三老师的心与同学们一起在跳动。尽管我们这一届的基础比不上往届的学生，尽管我们的实力与其他学校还有差距，但只要我们努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能弃馁，让我们用我们的勤奋来迎接命运的撞击，擦亮一中的牌子!
大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!
在这最后一百天里，我们高三全体老师众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。我们相信通过师生共同努力，以我们的智慧驾驭战场，定能决胜于千里之外。
看，“落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙”;听，战鼓声声催，骏马不停蹄。蛇辞旧岁，大地处处歌胜利;马奋新程，一中年年创辉煌!
谢谢大家!
