我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

暑期工作心得体会篇一

这个暑假，我在一家电视台做了主持工作。在这段时间里，我学到了很多与主持相关的技巧和经验，并且也发现了自己的不足之处，感受到了主持工作的魅力和挑战，下面是我对这段经历的一些心得体会。

首先，主持人需要熟悉话题和知识。在进行主持工作前，我们需要提前了解并熟悉所要主持的节目内容和话题，这样才能在节目中运用得体，引导听众关注重点，让节目更加有吸引力和含金量。同时，主持人也需要对时事和热点话题有一定的了解和观点，这样才能在备课和节目中游刃有余。

其次，主持人需要掌握好语言和表达能力。语言是主持人的利器，我们需要通过训练和多听多说来提高自己的语言表达能力和语感。在节目中，我们要注意语速和语调的把握，以及借助语言来引导现场或观众的情绪和氛围。另外，情感和表达也是主持人的关键之一，我们要用真诚的态度和微笑来打动听众，让他们对我们产生信赖和喜欢的感觉。

第三，主持人需要充满朝气和活力。一个好的主持人需要有精力充沛的状态和积极向上的心态，这样才能很好地传达节目的活力和正能量。在主持工作中，我们经常需要处理突发事件和意外状况，因此克服紧张、保持冷静，以及积极面对挑战也是不可或缺的能力。

最后，主持人还需要具备良好的形象和礼仪。作为一个节目主持人，我们需要给观众留下深刻的形象印象，从外表到言谈举止，都需要符合职业规范和道德要求。此外，各种形式的礼仪也是我们需要学习和掌握的技能，如手势、眼神、微笑、礼貌用语等都需要运用得恰到好处。

总之，这段时间的主持工作让我深刻体会到作为一个主持人需要达到的各种能力和素养。虽然还存在着许多不足之处，但我相信只要努力改进和提高，就一定可以做到更好，让观众爱上我们的节目。

暑期工作心得体会篇二

暑期宾馆工作是很多大学生选择的一种兼职方式，我亦有幸利用这个暑假在一家知名宾馆工作。通过这段时间的实践，我深切体会到了宾馆工作的繁忙和挑战，同时也从中汲取了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将总结自己的工作心得，并分享给广大读者。

第二段：锻炼沟通能力和应变能力

宾馆工作是一个与人打交道比较多的岗位，沟通能力是非常重要的，我通过在接待处工作，不断与客人交流沟通，不仅锻炼了自己的口头表达能力，也提高了自己的应变能力。在处理客人的投诉和疑问时，我学会了冷静应对，尽量保持友善和耐心，始终相信问题皆有解决之法。同时，与其他同事的合作也是相当重要的，在团队协作中，我学会了善于倾听和交流，及时沟通问题，加强工作效率。

第三段：培养自我管理能力和工作责任心

在宾馆工作中，我需要面对各种繁杂的岗位任务，如前台接待、电话回访、客房清洁等。我意识到，只有高效地管理和分配自己的时间，才能在有限的时间内完成更多的工作。因此，我开始主动制定计划，合理安排各项任务的优先级。另外，宾馆工作需要高度的责任心，我明白只有自己对工作尽职尽责，才能给客人提供更好的服务。在实际操作中，我要时刻关注工作的细节，确保不出现疏漏，这也提醒我要时刻保持高度的专注度。

第四段：锤炼自身的抗压能力和解决问题的能力

宾馆工作是一种高强度的工作，尤其在旅游旺季时，来宾络绎不绝，工作量巨大。这给我们员工带来了极大的压力，然而，正是在这样的工作环境下，我学会了转变压力为动力。面对突发的问题和不断变化的情况，我学会了快速思考和决策。我发现，只要心态积极，困难并不可怕，相反，它挑战了我的能力和智慧，从而帮助我不断成长，提高自己处理问题的能力。

第五段：感悟与展望

通过暑期的宾馆工作，我不仅获得了实践经验，也收获了自信和成长。在实际工作中，我亲身体验到了团队合作的重要性，锤炼了我的应变能力和抗压能力。在以后的学习生活中，我将利用这些宝贵的经验和心得，继续提升自己的能力，更好地适应未来的挑战。

总结：

总的来说，暑期宾馆工作是一项特别有意义的经历，它不仅帮助我充实了暑假时间，也让我受益匪浅。通过锻炼沟通能力、培养自我管理能力、锤炼抗压能力和解决问题的能力，我成长了许多。这让我明白到要想在现实生活中更好地发展，除了学校的理论知识，更需要实践经验和综合素质的提升。宾馆工作让我从中受益良多，我对未来的工作生活充满了信心和期待。

暑期工作心得体会篇三

暑期是学生们放松身心、丰富知识和增加社会经验的最佳时机。许多学校和社区提供暑期工作的机会，帮助学生们实践知识，锻炼自己。在今年的暑期工作中，我有幸参加了XX公司的实习项目。通过这段经历，我深深体会到了工作的重要性和自己在其中的进步。下面我将分享我的心得体会，希望能给其他同学们一些启示。

首先，暑期工作让我认识到了工作的现实性和复杂性。在学校里，我们主要以书本知识为主，很少接触真实的工作场景。但是一进入实习岗位，我立刻意识到工作是如此不同。工作中有很多的细节和要求，需要我们努力去理解和满足。而且每个人都有自己的工作职责和时间安排，需要我们与其他人进行有效的沟通和协调。通过实习的经历，我明白了工作的复杂性和困难性，鼓励着我更加努力地学习和提升自己。

其次，暑期工作让我学会了更好地与他人合作。在实习期间，我与其他同事一起工作，共同完成任务。起初，我对于与陌生人合作感到不适应，不知道该如何与他们进行有效的沟通。但是随着时间的推移，我发现只有与其他人可以更好地合作，才能顺利完成工作。在与他人合作的过程中，我积极倾听和学习，关注他人的意见，并且提出自己的建议和想法。通过与他人的合作，我明白了团队合作的重要性和优势，也体会到了每个人在团队中的不可或缺。

再次，暑期工作让我提高了自己的职业素养和技能。在实习过程中，我接触到了许多新的工作内容和工具，锻炼了自己的动手能力和解决问题的能力。通过不断实践，我发现自己可以更好地理解和应用所学的知识，并且不断提高自己在专业领域的技能水平。此外，工作的过程中还拓宽了我的眼界，使我能够更好地了解到不同行业的情况和市场需求。这样的经历让我对未来的职业发展有了更明确的思考和规划。

最后，暑期工作让我认识到了自身的优势和不足，鼓励我不断提升自己。在实习过程中，我发现自己在某些方面与其他同事有所不同，拥有自己的独特优势。这让我更加自信和自信，更有动力去做出更好的表现。然而，我也发现了自己的一些不足之处，比如沟通能力和时间管理能力等。面对这些问题，我没有退缩和逃避，而是积极地努力改进自己。通过自我反省和不断学习，我相信自己能够克服这些不足，并在将来的工作中不断提升自己。

总之，通过暑期工作，我从中获得了非常珍贵的经验和收获。工作的复杂性、与他人合作、提高职业素养和技能、了解自身优势和不足等问题是我在实习过程中的主要体会。我相信这次经历对于我的职业生涯和人生的发展有着重要的意义。我也希望通过这篇文章能够给其他同学们一些启示，激励他们在暑期中积极参与工作，锻炼自己，拓展眼界，为未来做好充分的准备。

暑期工作心得体会篇四

西宁的夏天很是凉爽，在这美好的假期我去了长江路的味千拉面西宁的第一分店体验打工生活，顺便也挣钱补贴日常生活。在这个假期之前我就参加了该公司兼职培训学习，见证了一家中国控股公司在西宁的第一家分店从筹备到开张的整个艰辛历程。在培训期间我们主要是了解企业文化及服务理念和规则等。味千拉面是一家中国控股香港上市公司，在欧美日韩等有300多家分店在国内有接近700家分店的日式餐饮巨头，创始人潘慰女士从一碗拉面做到了如今的150多亿，这是一个女强人奋斗的过程，他没上过正规的大学却戴着一副算是高度的眼镜，她将理论知识与实践有机的结合创造了一个中国女性的神话。

在西宁这家店开业以后，我被分配到了厨房操作间，开始只是负责煲米饭，那个有严格的水和米的比例，开始我每次都用量杯很是笨拙，渐渐的熟练后就有了一种感觉。接下来我便学习了烤炸炉的操作，开始烤制一些东西出品，由于烤炸的物品种类繁多，而且产品出单的方式方法各有异同，我就拜了一个师傅，那是一个兰州店里调来的全职，在他的耐心教导和我认证学习下我在一周左右都基本在烤炸炉单独工作，这只学了厨房的很小的一部分，我不满足于现状接着又学习了做石锅，铁板饭的做法，这个比我第一次学的要简单很多，在两天左右基本也掌握了。厨房中最重要的部分也是最难的要算炒锅，这个岗位相当的复杂，炒的种类多，还要记原料种类及其用量，炒制的先后顺序等，关于这有一本专门的厨房料理书，这些都只有下班后从店长那借来翻看，我克服了好多困难同时也在同事的热心帮助下在接下来的十天左右虚心学习请教指导，在我的努力下现在也基本掌握，在这个假期将要结束时，我也基本能一个人在厨房上班，对于我来说是一个不小的飞跃。

在这短短的30天的实践活动中，有太多酸辛的泪水也有很多的快乐体会和收获，我领略到了打工的真谛，一要吃苦，二要脸皮厚。如果有人问我以后还愿不愿意接受这样的挑战，我会毫不犹豫地说“ofcourse”,回首这次社会实践活动，从我接触的每个人身上我学到了很多社会经验，能力提高了许多，这些是根本在学校里学不到的。我深刻的体会到没有实践就没有发言权，只有亲身经历过才会有那种超乎寻常的感觉，其次就是纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，社会实践是我们理论和实践的最佳结合点，尤其是大学生的我们只是重视理论的学习而忽视实践环节的重要性，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。实践活动也磨练了我的意志，俗话说天将降大任于斯人也……在短短的30天里，我被油烫伤过，被高温的烤炉灼烧过手，也被刀切过手，汗水淋湿了我的衣裤，泪水模糊了我的双眼。更大的内心精神上的刺激，见到我的大多数同事更多的是歧视的眼光，遇到不会的时总会有人说，你不是大学生吗？这句话深深的刺痛了我，我就心里暗下决心要做最好的自己，不能让大家认为我只是一个装了很多书的呆子。当然也有许多理解我的热心的同事，每次遇到困难都会主动帮助我，空闲时间还一起聊天，关于文凭就业经验社会方面以及他们的经历等，其中有我不少值得借鉴的经验和指导我今后发展的道路，在此真切的感谢他们。

在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进社会企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部分人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题。

暑期的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而那些财富将是使我终生受用，社会实践加深了我对社会各阶层人的了解，拉近了我与社会的距离。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践是必不可少的环节，在今后的学习生活中我会摆正自己的心态，正确定位，努力提高自己的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对家庭、对人民、对社会有用的人。

暑期工作心得体会篇五

第一段：介绍暑期工作的背景和重要性（150字）

暑期作为学生们利用时间充实自己的黄金期，一个好的暑期工作安排可以使我们在这个期间获得更多的收获和成长。暑期工作是一种难得的机会，可以帮助我们锻炼自己的实践能力、沟通能力和团队合作能力。通过参与各种类型的工作，我们可以提高我们的工作经验，丰富我们的人生阅历。

第二段：个人经历和心得（300字）

在这个暑假，我选择了在一家餐厅工作。虽然工作辛苦，但我从中学到了很多东西。首先，我学会了管理时间。在工作中，时间就是金钱，我必须时刻注意时间的安排，以确保顾客能够及时就餐，并确保餐厅的高效运转。其次，我学会了如何与不同类型的人相处。餐厅是一个多元化的环境，我接触到了来自不同文化和背景的顾客和员工。这要求我要具备良好的沟通和人际交往能力。在与顾客和同事的交流中，我学会了如何妥善处理各种情况和问题。最后，我也学会了团队合作。在餐厅工作中，每个人的工作都是相互依赖的，只有团队的协作才能保证工作的顺利进行。

第三段：对暑期工作的评价和感受（300字）

暑期工作给我带来了许多收获和成长。首先，我逐渐明白了工作的重要性。通过实际工作的体验，我体会到了付出的辛苦和努力都是值得的，因为只有通过自己的努力才能获得更多的回报。其次，我意识到提前规划的重要性。工作中，不仅要具备良好的时间管理能力，还需要提前规划自己的工作内容和目标，以确保工作的高效执行。最后，我认识到了团队合作的重要性。在餐厅工作中，每个人的工作都是相互关联的，只有大家通力合作，才能确保整个工作流程的顺利进行。

第四段：总结暑期工作的价值和意义（200字）

暑期工作不仅可以为我们提供锻炼自己的机会，还可以为以后的职业发展建立基础。通过参与不同类型的工作，我们可以实践所学，增加我们的工作经验，了解职场的运作规则，并建立起自己的工作网络。暑期工作也培养了我们的适应能力和抗压能力，使我们能够更好地应对未来工作的挑战。

第五段：展望未来并鼓励他人参加暑期工作（250字）

通过参加暑期工作，我深刻理解了工作的重要性，并对未来的发展有了更明确的目标和规划。我也希望通过我的经历和体会，鼓励更多的同学也参加暑期工作，不仅可以丰富自己的知识和技能，还可以为自己的职业道路打下坚实的基础。利用暑假的时间，将自己的梦想变成现实。参加暑期工作，不仅是一个赚钱的机会，更是一次宝贵的成长和锻炼机会。

通过一篇文章，我总结了我在暑期工作中的经历和体会，并提出了对暑期工作的评价和感受。通过这次工作，我获得了很多实际经验和成长，也明确了自己未来的发展目标。我希望自己的经历能够鼓励更多的同学参加暑期工作，通过工作的体验来丰富自己的知识、锻炼自己的能力，并为将来的职业道路做好准备。

暑期工作心得体会篇六

一直对盼望已久的暑期实践开始了．我们的暑期实践活动是对服务外包企业做调查问卷．我们分为三组，每组分别去做调查．我们这组三个人首先找到了一幢写字楼，然后我们每个人分层去找公司．我来到了一家公司，找到他们的经理，然后我向他介绍了下情况，没想到他连看都没看就叫我离开，还叫我别去打搅其他人工作．第一次就遭到这样的拒绝，我心里并不好受，但我还是硬着头皮去其他公司。

其实，每来到一家公司透过玻璃窗，看到里面员工都正忙着工作，我就会在公司门口徘徊犹豫一下，我怕进去会打搅他们，也担心他们没时间理会我．但我必须得去，所以每次我都鼓足勇气进去。每当我推开门的时候，他们都刷地朝我看，一双双眼睛盯着我，但很快他们又投入到工作中去了，一开始我还真有点不知所措，这么多人也不知道该找谁好．然后我问了下旁边的一个员工经理在哪，直接去找经理。有的经理比较忙，就叫其他人帮我填问卷，有的叫我等一下再去拿，说先看一下，但当我再去拿的时候，她又说没时间。

其中有一个经理让我印象蛮深刻的．她问我做这个问卷有什么目的，是不是填完以后向他们推销这种业务，我忙向她解释说我不是搞推销的，我是学校暑期实践活动弄了这样一个课题，只是想了解服务外包这个行业的发展情况以及它的发展潜能，但这个经理态度还是很坚决，说他们企业与服务外包没有什么关系没什么好填的．当时我就觉得这个经理应付能力蛮强的．考虑问题也蛮周到。

其实在做调查问卷时也碰到过一些公司的人蛮热情的，他们有的还很同情我们，说这么热的天在外面跑也不容易的，所以他们有的还倒水给我喝，还蛮愿意填写问卷，可能问卷页数比较多，而且问题也有些麻烦，所以有时填完一份问卷也花了他们几十分钟．在这次实践中，我也了解了公司的一些基本情况，看到了他们的工作环境。看到每一个员工基本上都有一台电脑，他们都在电脑上进行操作。以前也没去过公司，也不知道公司的状况，现在也算了解了一点点。在他们休息的时候看到他们同事之间相互开玩笑，嬉戏，觉得他们相处的很开心，在和谐的环境中才能轻松的工作，所以融洽。和谐的.工作环境很重要。

暑期实践很快就结束了，虽然这次实践的时间并不长，但在这次实践中却学会了很多，体验了很多，也感受了不同的待遇。一开始被人拒绝心里会不太好受，慢慢的被人拒绝多了也就无所谓。一开始走进公司看到这么多人有点慌张，有点不知所措，后来也就镇定。从容了很多，而且也能更加清楚明白地表达自己的意思，更好的提高了与人交流的能力。在这次实践中，也更能体会到社会要比学校复杂的多，竞争也更加激烈，在学校只要处理好与同学和老师之间的关系就好了，但在工作中，不仅要处理好与同事，老板之间的关系，还要学会更多处理事情，应对事情的能力。

一直对暑期实践充满了期待，觉的暑期实践是个很好的锻炼机会。通过实践可以接触社会，并把学到的知识用到实际当中去，并把遇到的问题和看到的现象用学过的知识去分析，真正实现理论与实际相结合。而且通过暑期实践锻炼自己的能力，扩大自己的知识面，能够了解到更多的东西，还能培养自己处理事情的能力，提高与人交流的能力。总之，参加暑期实践是一次非常有意义的活动。

暑期工作心得体会篇七

随着暑假的到来，我迫不及待地开始了今年的暑期工作实践。通过这段时间的实践，我收获良多，不仅锻炼了自己的能力，更深刻地体会到了工作的重要性。下面我将分成五个部分，来分享我的心得体会。

第一段：实践让我更深入地了解了职场环境和工作压力

在实践中，我被安排进入了一家互联网公司的运营部门。刚开始的时候，面对繁忙的工作和高强度的压力，我有些力不从心。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这种环境。我学会了合理安排工作时间，提高工作效率。同时，我也认识到职场中的合作与沟通非常重要。与同事之间的合作让我更加了解了团队的力量以及协作的重要性。这段实践经历让我对职场有了更深入的了解，为将来的就业做好了准备。

第二段：实践提高了我的技能和动手能力

在暑期工作实践中，我接触到了很多新的技能和工作方法。比如，我学习了如何使用各种办公软件和互联网工具，提高了数据处理和信息管理的能力。我还学会了运用一些营销和推广方法，并亲自去进行实践，提高了自己的动手能力。在工作中，我不断积累经验并总结反思，通过不断的学习和实践，我逐渐提高了自己的专业技能。

第三段：实践让我更加了解自己的优势与不足

在实践中，我遇到了一些困难和挑战。通过与同事的交流和领导的指导，我逐渐意识到了自己的优势和不足。我发现自己在学术方面较为扎实，但在沟通和表达能力上还有一定的不足。因此，我开始主动参与团队讨论和会议，提高自己的表达能力。同时，我还通过做一些专业的培训和学习，弥补自己的不足。这段实践让我更加明确了自己的优势和劣势，并促使我更加努力地完善自己。

第四段：实践增强了我对社会问题的关注和责任心

在实践中，我发现社会问题与我们的工作息息相关。我所在的互联网公司在为用户提供便利的同时，也在积极回馈社会，并参与一些公益活动。这让我深刻地认识到，一个企业不仅要追求经济效益，更要肩负起社会责任。通过实践，我对社会问题的关注度提高了，也更加明白了自己在保护环境和推动社会进步中的责任和义务。

第五段：实践让我对未来有了更清晰的规划和目标

通过暑期的工作实践，我对职场有了更深刻的认识，了解了自己的优势和不足，对将来有了更清晰的规划和目标。我深刻意识到，只有通过不断的实践和学习，才能提高自己的专业能力和素质。因此，我决定在大学期间加强实践锻炼，参与更多的社团及项目实践，提升自己的综合素质。同时，我还打算利用课余时间修习一些与专业相关的课程，进一步提高自己的专业能力。这段实践让我更加明确和坚定了自己的人生目标。

总结：

通过这段暑期工作实践，我不仅学到了专业知识和实践技能，更深刻地认识到了工作的重要性和职业发展的方向。我相信，通过不断地实践和学习，我一定能够在未来的职业生涯中取得更大的成就。

暑期工作心得体会篇八

浑浑噩噩的两年大学生活已悄然离去，曾经的`抱负与誓言也早被抛到九霄云外，我决定要改变自己，学会体验生活。所以，暑假初找一份工作成了我迫不及待想要完成的事。

刚放假的第二天，我就按之前约好的时间提前来到了迈吉英语培训中心。在学校的张贴栏里我已经知道这里有应征业务主管、业务员、英语老师等职位，一路上我在思考究竟选择哪个职位，我是学经济管理的，自然选择业务主管和业务员对自己有挑战性，可又怕主管要求高，而业务员东奔西跑的，工资也没保障。思前顾后，我选择了英语老师这一职位，起码工作稳定再说我也满喜欢英语的，不妨试一试。推开面试的门，我有些拘谨，随便找了个前排的空位坐了下来。不一会儿，负责人就进来给我们登记应征的岗位，登记完，才晓得应征英语老师的还不少呢！嘿嘿，这次可算是找到竞争对手了。在简单的自我介绍之后，他便给我们讲了工作中的注意事项，尤其在穿着打扮上要正式，男生衬衫、西裤、皮鞋是少不了的，女生要大方正式，培训期后，将统一服装，便于管理。在开会期间，手机要关机或调成振动。说到这，我有些惭愧，刚刚的一个闹铃差点酿成大错，失去这次机会，因为之前一个女孩出去接了个电话，就被主管拒绝门外了。所以说，细节决定成败。

通过英语自我介绍和当场模拟授课两个环节，我很荣幸成了入围人选。虽然我讲的不是很好，但我以认真的态度去做了，并且赢得了他们的认可。我相信，态度决定一切！

在接下来培训的日子里，我们一遍又一遍地反复练习授课的模式，直至熟练掌握为止。这就是迈吉英语培训严谨作风的体现。在这反复练习的期间，我有点没耐性了，好几次查点放弃了。但在一起培训的朋友的鼓励下，我没有中途退出而是坚持了下来。就这样，我在批评中学会了坚强，在练习中不断完善。

授课过程让我懂得了很多，做任何事都要有所备，让自己能自如面对，而且“付出总会有回报”的！看着孩子们双双求知的眼睛和家长们张张欣慰的笑脸，我觉得自己有价值了。在月底发工资时，我拿到了第一份工作所挣得的钱，钱虽不多，可已知足，挣钱不易，可塌实安分中给我安慰！

暑期的实践，给我最大的感触就是要做任何事都要自信和认真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真实学和能力的人往往对次把握的游刃有余。认真是一种作风和态度，是一个人品质的集中体现，也包含对事业上午责任心！有时候我们需要的太多，我们不妨就从这两方面做起，去挑战自己！