拓展训练体验心得(汇总19篇)
世界是如此之大,其中的奇妙景观和人文风情让人陶醉其中。写总结时,我们要注重逻辑性和条理性,使读者能够清晰地理解和接受我们的总结观点。总结范文是一个学习和参考的工具,通过多读多思多练才能真正写好一篇完美的总结。
拓展训练体验心得篇一
参加xx公司两天培训概括起来就是:
在参与中学习,在学习中感悟
在过程中锻炼,在锻炼中成长
在互动中交流,在交流中显差距
在项目中启迪,在启迪中碰撞思想
在游戏中感恩,在感恩中激发前进
身体极限的挑战,心灵上的洗礼。
认识自我,挑战自我,超越自我。
衷心的感谢xxx教练给了我艰难但充满意义的两天培训,我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了,但心理震撼并未随之消逝;时间虽短,但收获实在太多太多了。。。
1、对拓展培训有了进一步的认识,也坚定了我一直走下去的勇气与信心。
原先,对拓展有的只是很表面的认知,“苦力活”,无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天,无论挥汗如水还是寒风刺骨,都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动,而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难,我亲身感受到拓展培训的意义所在,推动我全力做好各项工作的动力。
拓展培训不是一种简单的训练,而是一种文化,一种精神,一种理念,一种思维,一种考验。通过体验式的培训,不仅使学员高度参与和互动,磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验,更是对我们精神上的一种启发与洗涤。
2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释,深刻认识到团队的力量。
训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌,就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量,在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人,只有完美的团体。个人的力量的有限的,但集体的力量与智慧的无限的。
一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员,在完成任务的过程中相互交流,思维的碰撞;相互鼓励,感受团队的温暖;相互信任,激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样,不论面对将来怎样的变数,只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。
3、痛并快乐着!每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义。
相信每个训练项目都是经过精心策划而来,都是针对不同的对象而实施的。最后一个室内培训项目,把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义,让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知,肩上的负担就会越来越多,责任也会越来越大,适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。你猜猜我出几,这个游戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间,有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离,双方的心理界限,敞开心扉来交流互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最后经过教练的一番语重心长,每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”,同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多。。。
4、感恩:感恩父母家人,感恩公司团队,感恩朋友同学。。。感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过你的人,时刻怀揣着一颗感恩的心。
后半场的时候其实是思绪泛滥,感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的养育与栽培,感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助,感谢教练的指导与关怀,感谢公司提供一次这么有意义的培训。感谢所有一直与我们同在的你们!!!
当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出,从幼儿园—小学—中学—高中—大学—大学毕业到工作,而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去,身体也一天天的不复从前。。。父母每时每刻都在为我们操劳着,担忧着,但我们却把这些当成理所当然的一并接受,包括自己也是,从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进,以及自己的工作,愧疚得泪流满面。最后在昂首大喊“爸爸妈妈,我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼,“感恩”二字弥漫了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富。
5、身心“疲惫”,真切体会到自己与别人之间的差距,明确自己以后努力和改进的方向。
培训回来真的是身心“疲惫”。为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是:全身肌肉酸痛,很艰难的才能从床上爬起来。平时缺乏锻炼,活动的太少,身子太弱了。回顾前两天的培训,心久久难以平复。平时缺乏锻炼,没抓住机会锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然。
不过,这些都是可以改变的,只要自己想要去改变去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去,还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起,确定自己今后一段时间里努力的方向与目标,充分利用各种资源来提升自己,锻炼自己。把教练的教诲铭记心中并付诸行动,把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去!!
6、作为一名拓展培训师的意义所在。
从狭义的角度来看,作为一名培训师首先就是赢得学员的尊重与敬仰。从更深远的角度来看,不但可以展现自己的所学所长,强化学员的体能同时启发学员思考,在锻炼的同时得到感悟。通过各种的挑战与磨难,言传身教,或者简单的一句教诲足以令他们受用一生。
7、最后的聚餐,餐桌的“礼仪”。
最后的聚餐,大家都玩的不亦乐乎,感谢两天以来队员的默契与合作,感谢教练的付出与教导,感谢公司领导的关怀,感谢感谢。。。总之,一切尽在不言中,干杯就是最好的表达,看见服务员总是忙着拿啤酒进来,每个人都在互相敬酒。中国典型的餐桌上的“礼仪”。
第一天早上的“军训”,给到我的是意志的锻炼,学会坚持与服从,这也是作为一名职场新人应具备的基本素质。下午的“风雨人生”凸显了沟通的多样性以及沟通渠道与信息畅通的重要性;让我们体会到信任、互助、责任心、将心比心、包容心的重要性,也是我们与人的相处之道。
“百米障碍”挑战自己生理上的极限,为自己也为团队而战,相互扶持,相互帮助。能者多劳,弱者尽自己最大的努力,尽量不要成为团队的负担。也正是因为有了团队这个大家庭,使我不再害怕,也增强了信心,因为我知道,团队一直与我同在。
“信任背摔”就是把自己完完全全的交给了团队甚至是生命,不过这也是建立在信任与责任的基础上,承诺了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威胁再大的诱惑都得挺住,因为别人把生命都交付给自己,我哪能轻易失信于人呢?我哪能愧对别人的信任呢?“梅花桩”一失足成千古恨,预示着我们要谨慎的走好脚下的每一步,也是非常讲究团队的智慧与协调合作。有个学员总结的很好,就是“要善于接受帮助”。既然自知能力有限的时候,就要善于接受别人的援助,不要碍于接受帮助就预示着是弱者而拒绝通往成功的助力。
“竹筏”是最考验思维能力的一个团体项目,能否创新能否打破惯性思维,是成功的重要因素。最后一个项目“毕业墙”穿越了毕业墙就预示着这两天的训练我们可以毕业了。
一堵3.3米的高墙,光滑,没有任何工具,要求所有队员都能翻越过去才算过关。一个无能为力的,而一个团队就可以做到。为了达到目标,每个人都奋勇当先,咬牙甘当他人的垫脚石,被踩着膝盖,肩膀也毫无怨言,团队精神在这里得到了完美体现。这个项目给予我最多的除了感动还是感动。当最后一个队员成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声,当中包含有鼓励,有成功的喜悦,但更多的是感动。。。
前两天注定是一个艰难但充实的日子,对我来说不仅是生理上的挑战,更给我带来了一笔精神上的财富。两天下来,付出了很多但收获得更多!!付出了汗水和泪水,但我相信汗水和泪水最终会凝结成美好。虽然苦,虽然累,但一切都是值得的!!
以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的.朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是——暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。
拓展训练体验心得篇二
确实如此,教练带我们到了一个拓展训练的场地,然后开始分成两个小组,大家一起玩游戏,在一个个困难面前,大家的那种凝聚力、一起想办法、一起去面对,而不是一个人在战斗,大家一次比一次的好,这个过程中,我深深的理解到了什么叫“团队”,现在想想也还历历在目。
突破自己—第一天下午的时候,我们有进行高空挑战,当看到别人上去时,我在想我肯定做不到,太高了、太恐怖了,但是我又很好奇,自己那做了会心理斗争,我还是选择了去尝试,当爬到快到顶的时候真的.是很怕,感觉好像下面人说话都快听不到,只沉浸在自己的世界一样,不知道要干嘛,只能想越犹豫越害怕,当我上去完成后,原来自己真的可以,过后教练问我们了不了解自己,确实还不够了解,至少我是这样,很多东西没去尝试你根本不知道自己的潜能有多大,所以要勇于突破自己。
到了晚上教练说给我们食材自己做饭,虽然大家很累了,但是还是很开心,从捡柴到生火再到炒菜过程中总是笑声不断,让人感受特别的温馨,特别的融洽。饭后大家还表演了节目,为几个同事过生日,既感动又满足,就好像是一家人一样。
第二天下午我们的拓展也快接近尾声了,最后一个项目毕业墙真的是累到想哭。那么高的墙没有任何东西辅助,我们靠团队的力量一个不剩全部翻越过去,看到大家都流下了感动激动的泪水,特别是在下面做人梯的同事们肩膀都淤血了,却什么也没说,真的很感激。
拓展训练是一种精神,考验,激发潜能,挑战自己,团队共同协作,这将让我终身难忘,真的非常感谢公司能提供这个机会给我们。
拓展训练体验心得篇三
这次拓展训练其中的一个项目是“空中断桥”。望文生义,“断桥”就像一条桥中间断开了,“空中”就是八米高的上空,组合在一块,“空中断桥”就是依靠两根铁柱搭建在八米高空的两块木板组成的一道断桥。中间相隔1~2米不等(板可伸缩,教练根据队员状态和能力调整)我们挑战的板款50公分,桥中间的距离是80公分。游戏要求参与队员从一块板跳到对面的那一块板,然后再从对端跳回来,就像在一座高空断桥上来回跳跃。断桥是对个人自信心、勇气的挑战,也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。是一个个人高空拓展项目。训练开始了,每一个队员穿戴好安全装备上去之前,我们全队的人都要摸着他的头顶给他加油充电。队员们一个个都上去了,有的显得很轻松,有的在上面僵持很久都不敢跨越那一步。我因为胆子很小,就一次次挪到队伍的最后面。眼看要轮到我上了,心里一次次的给自己加油鼓劲儿,身边的领导和同事也鼓励我说:“你没问题的”。我也觉得能战胜自己。队友们开始为我穿戴安全设备了,我的腿也开始发软,这时,队友们的手都搭在我的头上、肩上、背上。“团结向上,永不言败!”队员们齐呼着我们队的队训,有队友的支持,我觉得浑身充满了力量。兴奋地登上了八米高的跳台。站上去的一瞬间,我的想法是:我可以回去吗?答案肯定是不可以。教练说过,如果一个人挑战不成功,我们整个团队都不成功。我做着深呼吸,努力的调整自己。有时挺奇怪的,当没时间思考时,根本就不知道“怕”字怎么写;但当有时间考虑时,手开始颤,腿开始抖,心越发不踏实。两米的距离,平时就一步,但在八米高空我用了1分钟,好不容易才走到“断桥”边缘。双手张开,做平衡状,右脚一点点往前移,调整姿态,以让脚掌三分之一伸出空中,以便跳跃时蹬板,获取足够的反弹,跃过“断桥”。到了“断桥”边,才明显感觉板往下沉,有些慌,怕板断,从此掉下去。脚开始抖,悬在八米的高空上,有些彷徨,有些犹豫。心里默数着一、二、三,然后跨越出去,居然稳稳的落在了对面的桥板上,心里踏实多了。地面想起了阵阵掌声,教练也鼓励我说做得很好。跨回去的时候觉得轻松了许多。但还是出了一身冷汗!就这样,我完成了一次惊心动魄的“空中断桥”!
每个人的一生都会面临很多“断桥”,横旦在面前,是机会,也是就要求团队的每一位成员在执行每一项口令时,要同时发出“团队”的声音,目的是使团队成员有一种归属感,能让每个人都充分意识到“我是这一团队的人”。
在训练基地,经过教练介绍,了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中,我们参加了有信任背摔、高空断桥、毕业墙等几个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。
“高空断桥”个项目让我成功体验了个人的突破,成功迈出了挑战性的一步!只要相信自己,勇于挑战自我,才能发挥我们每个人巨大的潜能,发挥出团体的凝聚力,只有这样,我们才能无往而不胜!“高空断桥”项目我学会的是“信心”,对自己的信心。站在几米的高空,任何人都会害怕和恐惧,但恐惧和害怕确不是最大的“敌人”,最大的“敌人”是自己,是对自己没有信心,信心是勇气和力量的根源,只有对自己充满信心,才能勇敢的去面对困难和战胜自己,超越自己。
“信任背摔”是队友用自己坚实的臂膀架起了安全的屏障,使台上的队员不再有担心恐惧的心里,放心地去完成自己的动作。大家在相互的拍打中,相互鼓励,充分体现了团队成员间的相互信任。背摔,让我深切懂得:在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。
背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础。一次新的自我超越、团队熔炼,使我感慨万千:伙伴们爱的呼唤,“准备好了”,简短的话语,可是在信任背摔,在站台上,在一无依靠的周围,在看不到同事们熟悉面孔的那一刻,这呼唤是生命与生命的交错,是生命与生命的凯歌,是生命与生命的交融,是生命与生命的相容,更是生命与心灵的合二为一;是支持,是鼓励,是信任,是感动,是我们更不能用语言形容的相通!是集体的力量,是团队的精神,是大家同舟共济的再现。“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。
“翻跃毕业墙”是对每个学员的最后考验,也将团队精神发挥到极致。
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拓展训练体验心得篇四
xx年10月4日和5日,我和同事一起参加了单位和河南众心1+1拓展公司濮阳分公司联合组织的拓展体验活动。活动一开始,教练就为我们分了3个小分队,每个队都选出了自己的队长,大家一起设计自己的队名、队呼和队歌,并给自己起了名字,我为自己取名叫“小五”。短短一天半的训练,不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起,更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣!在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量,都给人带来深刻的思考和启示,使我们受益非浅。通过拓展体验活动,增加了同事间的团队精神和合作精神。
“高空断桥”项目,让我深刻体会到了对自己充分信任的重要性。我是第一个上去做这个项目的,当站在摇摇晃晃的“断桥”上时,心里确实害怕。我不会忘记自己站在8米高空中无法迈步时队友的鼓励,那加油声会永远响彻在我内心底处;更不会忘记百度教练的指导和队友们的帮助,是他们用智慧让我获得了成功。这真是“‘断桥’一小步、人生一大步”。它告诉我们:做任何事情决不能轻言放弃,要相信自己,战胜自我。
“穿越电网”项目,需要队员通过一个模拟电网逃生,网孔大小不一,高低错落,网孔不得重复使用,且逃生过程中身体任何部位都不得碰触到网线。我们小队做了3次才勉强通过,原因何在?百度教练告诉我们:面对这样精确度很高的任务,你们首先要制订一个详细计划,根据各人高矮胖瘦来确定谁先通过,从哪个孔过,然后依次按计划执行。在这个时候,需要大家表现出高度的服从性和协作性,通力合作,合理分配资源,即快好省地完成工作进度。而做到这一切却需要每个人都服从命令,并且将自己完全交给队友,需要彼此信任。通过这一项目,百度教练还和我们分享了8个字:计划、执行、监督、处理。
“信任背摔”项目,让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。站在1。6米多高的背摔台上,毫无顾虑地躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在集体中才会找到归属感和责任感。而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有接住上面队员的勇气、信心和责任。让我感触最深的就是,其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么坚强、多么封闭,内心都会有这种潜意识的。百度教练在讲评中和我们分享了一个事例:让大家用自己的两个食指给他比个“人”字,结果大部分队员给他比了个“入”字。这个事例充分证明了人都是为自己着想,私心太重。它告诉我们:在以后的工作中,要多为他人着想。
团队的目标依靠单个人的力量是无法完成的,正如翻越我们的“逃生墙”。当“三、二、一,开始”从百度教练口中说出时,“逃生墙”下瞬间组成了一排人梯,他们中有高的、矮的、胖的、瘦的,我相信他们当时谁也没有多想,但却有一个共同的目标,那就是——让全体兄弟姐妹通过自己单薄的臂膀顺利“逃生”。38人的团队谁也没有能力单独地翻越过去,但大家相互协作后却在短短12分47秒内完成了翻越。这是38人单独实施很难想象的情景,更不用说是完成。每个人都是有潜在能力的,但只有在团队里潜能才能释放得更充分、更彻底。由此可见,团队是个人发展和体现价值的载体。在随后的百度教练的讲评中,“感恩”“感谢”弥漫了整个体验营,感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢单位的关怀,每个人都有说不完的谢意。这,不是做作,更不是虚伪,这是真情的表露,更是内心的直白。
拓展体验结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。体验的时间虽短,但收获很大。回顾在体验中所受的挑战和磨练,感受颇深。多一点支持,多一份自信,就多一次成功。体验中,教练对我们的鼓励、队友间的鼓励给我们留下了深刻的印象。拓展体验项目使我们认识到自身的潜能,增强了自信心;今后我们要在遇到困难时克服心理惰性,磨炼战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。它还让我们认识到,知识和技能只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。
拓展训练体验心得篇五
在这次的训练之前,我对自己的能力还是不够了解,尤其是在忍受痛苦和坚持上面,我一直以为自己在生活中顺风顺水,经历一点挫折就想着放弃,在工作上我也没有太大的志向,看见过太多的优秀的人,我在潜意识里一直想着天塌下来还有高个子顶着,依赖思想比较重,也很想找机会偷懒,能不做的就不做。但是经过这次的训练之后,我渐渐改变了自己的想法,每个人都是一样的,在训练已经多余的力量再来负担一个累赘了,我必须要坚持,从最开始面对这些困难时候说着我不行我做不到到现在无论多大的考验我都能说先做一下看看自己能不能做到,如果能,就完成考验,如果不能我就另外想办法。在这次的训练中,我变得坚强,变得更加自信起来,让我在之后的工作中发挥出更出色的能力。
渐渐成长起来的我不在依靠队友,而是和队友一起并肩作战,尤其是一个人所顾及到地方总是有限的,但是一个集体能做的事情就很多,面对困难就有了更多的可能性。但是这样的集体必须要团结,如果每个人都有不同的想法,最终也会走向分崩离析,还没有单打独斗来的强。我有过自己一个人的想法,因为人一多就会有各种各样的意见出现,谈不拢的可能性很高,但是没有一个团结的整体是没有经过磨练就可以默契十足的,我们也是这样,一点一点的磨合,包容彼此的坏脾气,调节团队之间的气氛,调动我们整体的'积极性,让我们的劲往一处使,汗在一起流,不做无用之功,成功就在我们眼前。
训练已经结束了,但是留给我们思考的时间很长,带给我们的影响也一直消散不去,经过这样的训练,我们团队的向心力一直在,在工作中也发挥在训练中的精神,相信自己能行,直面工作中的困难,团结一切能够团结的力量,度过难关。我相信在这样的气氛中我们酒店也会一直发展壮大下去。
拓展训练体验心得篇六
酒店为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特意组织了两天的拓展训练。
来到训练基地,经过教练介绍,了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创作性的发挥个人的团队合作能力。训练中,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,一开始以家庭为团队单位,设计自己的家名、家训、家徽、家歌、家舞,就预示了此次活动的整个过程都离不开集体的智慧和力量。
精心安排的拓展项目使我们充分沉浸其中,充分缓解和释放了生活、工作中的压力。同时也使我深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,学会了如何突破自己心理的极限,没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。
一、信任背摔——协作、信任。
这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说,只要动作规范一般都能完成,但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家激情的高呼“我们准备好了”,从高空中背摔下来,身体被稳稳接住那一刻,深深体会到团队成员之间的信任、协作,是多么的重要。俗话说“一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩”,只有大家齐心合力,拧成一股绳才能把每件事情办好。
二、高空断桥——断桥一小步,人生一大步。
从内心来说我对这个项目充满了恐惧。当我战战兢兢到达9米高的断桥时,两手反抓着楼梯和柱子不敢松开,眼睛不知看哪里,心理很慌,双腿发软,不知该怎么办好。断桥下面,教练和队友们不断的鼓励着我,身后的小黑教练也说:有教练在,还有保护你的绳子,勇敢的迈开步,没问题的。在大家的鼓舞下,我开始慢慢的移动我颤抖的双腿。好不容易来到了断桥的边缘,心里又开始浮现着出现失误的景象:步子不够大,踩空了怎么办?或是步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断地放大。这时,断桥下又传来队友们鼓励和加油的声音。不能退缩,一定不能,我不断地给自己打气,深呼吸,调整好自己的情绪,心里默数“1、2、3”,一个大跨步跳了过去。在脚落到对面的木板上后,我真的感到战胜了恐惧,超越了自我。联想到我们的工作,也许眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和客服困难的勇气。遇到困难时想想“高空断桥”那一跳,没有什么可怕的。相信我能,因为我有战胜它的信心。
三、穿越电网——统筹安排,团队合作。
要求所有队员依次从电网的一端穿越到另一端,每个网眼只能用一次,穿越者和协作者的任何部位触网都算失败。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼,并确定穿越的先后顺序。活动中,没有人要求按自己的意愿来决定自己的次序。因为大家都明白,所有的分工、流程安排都是为了确保所有人员都可以顺利穿越。不单是考虑某一个人的条件,而是分析团队中每一个人的特点。终于,大家集思广益想办法,掌握因人而异,难易结合的方法,在很短的时间内完成了穿越任务。在工作中,分配岗位、分配任务不也是这样吗?服从分配,遵守规则,是对团队负责的体现。
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。我深刻体会到团队的力量是巨大的。就像歌曲《团结就是力量》一样,在工作中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团结、互助、协作的精神,认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。其次,困难是真实存在的,但往往会在自己的想象中放大。人生最大的劲敌是自己,战胜自己就是取得成功的第一步。身处团队之中,更不能放弃自己,因为你是团队的一份子,不放弃也是对团队负责的体现。第三是换位思考,对人多设身处地为他人着想,对事多换个角度思考,多一份理解,多一份关爱。
离开了拓展训练场,回到竞争日益激烈的工作中,让我们把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战吧,没有战胜不了的困难,没有解决不了的难题,相信我们富源国宾的明天会更加美好!
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拓展训练体验心得篇七
其实人生也是一个曲折而又平淡的过程,很多时候我们甚至都不知道什么下一秒会发生什么,所以我们应该把握当下。训练是我们每个人都会经历的,每次经历过训练之后我们也是会有一点心得体会的。下面的是一篇体验式拓展训练之心得体会,大家要是有兴趣的话,可以看一下!
体验式拓展训练是一个充满竞争、合作、挑战与刺激的代名词,曾多少次听参加过的人描述过拓展的感受与认知,我也曾蠢蠢欲动,想亲自尝试,亲自领悟是否犹如传闻中的神奇功效。20xx年6月23日,公司给予了我们这个培养团队精神与挑战自我的机会,使我深切体会到了其中的大道理,挑战了自己的勇气与信心。 20xx年6月23日早晨6点,我们一行15人驱车奔赴300公里以外的山清水秀、风景秀丽的“人众人杭州青山湖训练基地”,10:30我们到达了基地,紧接着在教练的带领下选队长,起队名,作队徽,写队歌、队训。经过半个小时的酝酿,充满活力的“海神队”诞生了,队歌则是“向前!向前!向前!我们的队伍像太阳!齐心协力!永往直前!”,队训“齐心协力!永往直前!也!”喊起来更是震耳欲聋、起势如弘。想到要进行五个项目的训练我们每个人都表现得异常活跃和兴奋。
首先我们进行了“背摔”训练,在这项活动中,每位队友都要负起在团队中的一份责任,全力保护好队友。在队友做好配合动作的时候,所做背摔的队友大喊一声:准备好了吗?队友回答:准备好了!当听到这坚定的声音时,心中有一股暖流穿过,因为有队友做坚强的后盾,还有什么好害怕的,倒吧,感觉背往后倒的刹那,重心失去,但有队友结实的臂膀,那一刻感觉我们的团队真棒。
接下来是“空中断桥”,要求在8米高的木板从这一边跳到另一边,然后再跳回来,其间距由教练调节。我爬上去后,在断桥上停留了很长时间,此间双腿直打颤,最后终于鼓足勇气跳了过去,回到地面时脸色苍白,但毕竟我成功的完成了这个动作。在这个过程中我曾经想退却,到达木板时恐惧想不做了,但是在队友的鼓励下我成功地完成了。想想生活中,有些事情,看起来容易,坐起来却很难,但只要勇敢地跨出了第一步,困难也不是这么难的,超越只是一步之遥。因此,我想我在实际工作中也是如此,面临艰巨的任务或困难时,只要坚定信心,积极努力,付诸于行动,就没有战胜不了的困难,没有完不成的工作和任务。
还有在培训第二天的“孤岛求生”,这个项目我认为是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通,这就需要有统一的指挥,避免团队出现混乱。从活动中我能够看出,有了竞争机制,为了完成任务,取得胜利,就必须合作,必须建立团队,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系,要领导有力、部门分工明确,彼此信任、有共同的理想和包容的态度,这样,目标、任务就能够完成得又快又好,在我们的现实生活和工作中,也应该是这样。
短暂的一天半拓展训练结束了,我觉得在这次拓展训练中我的心胸更开阔了,由原来内心的担心、恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了我们坚强、团结的“海神队”。我要把拓展训练中得到的启发真正运用到工作中去,充分发挥集体的智慧和个人的潜能,在体验中学习,在学习中不断提高自己的能力。
拓展训练体验心得篇八
xx年xx月xx日长春市金未来集团组织精英团队进行了摩尔拓展培训。这是考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队相互支持、信任、提高协作精神的训练。
训练中我们敞开心扉,平等互动,人与人之间建立了彼此信任感和支持信赖的关系,我们克服了惰性、磨练了心智,提高了解决问题的能力。在今后的工作与生活中我们要用这样的心灵、激情和意志面对崭新的每一天、面对每一项工作任务,我们坚信金未来人将无坚不摧、无往不胜!
在教官的组织下我们分成两小队。两个队选出队长与队秘后,又确定了旗手、安全官、宣传员,在制定好队名、徽标、队歌和口号后,两小队各自开始了挑战项目。
第一个挑战项目是‘信任背摔’这与很多其他拓展训练中的信任倒是一样的。挑战者需要站在1.5米高处笔直向后倒下,下面的队友们两两合作进行保护。在挑战过程中有的人毫不畏惧顺利完成,有的人由于心理习惯弯腿、臀部先着落,也有人恐高、紧张,最后在大家的鼓励下每个人都挑战成功。
通过这项挑战,我的感受是:
作为挑战者,面对危险我们需敢为人先、勇于尝试、信任团队的力量、摒弃自身的惰性与习惯性思维。在挑战结束应热情分享经验,让后面的人少走弯路,减轻内心恐惧感,让那些紧张的人从内心勇敢起来相信团队的力量。
作为保护者着应尽职尽责,坚定自己的信心给挑战者以鼓舞。
午餐前集体进行了餐前训导,训导语是:‘军井未掘、将不言渴,军灶未开、将不言饿,雨不披蓑、雪不穿裘,将士冷暖、永记我心。’两个队伍都铿锵有力的进行了餐前训导。
虽然我们不是在军队里,我们不在西点军校,但是在工作中我们能够做到任何时候不要求客观条件的完美,不要求客观提供不了的支持,不为自己找借口,从自身找不足。永远记得团队共同拼搏的激励与感动,努力向前、向前。
午后我们进行的第一项挑战是盲人方阵。整个团队21人全部戴上眼罩在眼前漆黑的状态下寻找绳子,找到绳子后把绳子围成最大的正方形,每个人均匀的分布于四方形内部。这个挑战分解开,要达到的目标包括:限定时间内、四个边、等长、直角、人在正方形内部、均匀分布。这是让我们印象深刻的挑战,最初有人脱离团队独自找绳子,后又各持己见、秩序混乱,最后在一次次梳理和明确各自分工后,我们终于拼接成了正方形,不足的是我们的队员没有均匀分布、绳子有一处结没有打开。
此项挑战我感受到的是,任何挑战面前都要先明确领导者,要有计划性的各司其职,把目标分解开,避免落项,在制定好计划后,才能形成秩序,进而有效的完成任务。
盲动不如不动,有效沟通是在非常态下达到整体目标的途径。
午后的第二个挑战项目是穿越电网,要求一个网眼只能供一个人穿越,身体的任何部位包括衣服、头发等都不能碰触网线。一旦碰触,此网眼将被封死,意味着又少了一个机会。
经过盲人方阵的历练和总结我们汲取了教训,这次大家各抒己见,队长吸纳建议制定计划后开始执行,依据队员身形的不同确定某个网眼供哪名队员通过。最开始我们尝试让一个身材中等的男队员通过最大的网眼,这位队员在独自穿越时衣服触碰了电网,我们遗憾的看着最大的网眼被封死,最后大家决定共同为这位队员护航、把关,在协助第一名队员通过后,开始采用抬人的方式通过,被抬者整理好衣冠,其他队员抱起被抬人笔直的将被抬人送过电网,期间身材单薄的女队员在旁边检查,避免操作者疏忽碰到电网,大家各尽其力。
此次挑战我发现,想要以最少的代价换取最多的成果,需要团队中每个人都能理解并倾听他人,同时使自己的观点更容易被接受。这个挑战需要我们合理分配资源,资源的浪费会使目标的达成变得艰难,好胜、莽撞者将因触电被淘汰,只有依靠团队力量整体协作与配合才能最终达成目标。
最后一个挑战是毕业墙,这是一个团队协作项目,全队所有成员在规定的时间内翻越一面高四米多的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体 。这是全天挑战中唯一一个让我感到担心和紧张的项目,不能借助外力我们如何攀爬这光洁的高墙!我的大脑飞快的转了起来,希望能有一颗智慧的灵光进入,帮助我们完成任务。
这里面重点要提起的是我们的八名底座队员,在教练讲清底座队员需要身体强壮、,为其他攀爬队员提供踩踏和支撑点时,八位英雄毫不犹豫的站了出来。
教练交代好底座队员的姿势要领后,严格要求了攀爬人员需要注意的事项,其中包括坚决不允许踩踏底座队员的头颈部。每个人都坚定的回答:清楚了。
第一名攀爬队员只能借助底座队员的力量向上攀爬,墙上没有人能够伸手拉他,这第一名是最容易失足落下的,面前的危险并没有使我们退却,我们的另一名英雄就这样诞生了,第一名英雄队员毫不犹豫的踩着底座队员向上攀爬,他的臂力和他的勇气一样,支持他顺利爬到墙上。有了第一名队员的拉拽,后续攀爬队员就容易了许多。
难以避免的是有些队员由于紧张和急切,在慌乱中踩到底座队员的颈部,然而没有一名底座队员做出拒绝反应,每个人都在坚持、在为攀爬人员提供力量。
最后一名队员是我们的领导者,在没有底座,没有支撑的情况下,我们采取的方式是让其中一名在墙上为后续队员提供拉拽作用的队员倒挂下来,其他身体强壮的队员在上面抓紧他的脚腕,采取这种倒挂的方式拉到最后一名队员的手。在12分47秒的时间内金未来精英团队的每名队员都顺利爬上了毕业墙,我们的挑战成功了!
在这个挑战中团队气氛达到了高潮,领导者善于调整,充分发挥了群体决策和领导的作用,我们根据人的性格和自身素质进行合理搭配,优势互补,找准各自的位置,团队的配合意识和奉献精神体现的淋漓尽致。
同时让我们意识到在这样的.挑战面前创造性的思维,激进的想法不一定是坏想法。
通过此次摩尔体验式培训,我总结几点感受:
1、 分层管理:任何挑战面前都要明确领导者、管理者、执行者、操作者的不同分工,各司其职,才能形成秩序。团队需要核心和灵魂。
2、 事前计划:做计划前要先把目标分层,明确目标任务有几个节点,确定好达成目标的顺序和方法,充分论证,最后一举通过。很多事情在我们完全不了解时可以先尝试一下,有了一定了解再做计划。尽量做到事前控制。
3、 团队配合:任何时候不要侥幸脱离团队,仅靠个人力量能完成什么事情,没有完美的个人但是有配合完美的团队,相信配合完美的团队能够解决任何困难。
4、 信任的力量:信任是一块金砖,他能敲开任何坚石,信任是团结的根本,团结就是力量,我们难以预估的力量,能够完成任何挑战的力量!
5、 团队中的个人力量:打开自己的思维模式, 不提早设限,因为一个人的现有知识和体力是有限的但潜力是无限的,智慧和意志更是无限的。在团队中每个人都肩负责任,没有路人、没有旁观者。
6、 绝对服从:在群体决策面前,个人必须无条件服从,执行过程中发现计划的不足应向领导者提出申请,共同研讨出方案后再执行,不可私自改变计划。
7、 珍惜资源:在一项任务面前,客观资源是有有限,我们要善于发现可利用的资源,并进行合理分配,浪费资源就是在减小达成目标的几率。
8、 坚持使命:每个人在团队中上都担当着一个角色,在团队内没有路人和旁观者,面对自己的使命和责任,即使有再多困难、再多坚艰险,我们没有借口。
拓展训练体验心得篇九
xx年xx月xx日长春市金未来集团组织精英团队进行了摩尔拓展培训。这是考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队相互支持、信任、提高协作精神的训练。
训练中我们敞开心扉,平等互动,人与人之间建立了彼此信任感和支持信赖的关系,我们克服了惰性、磨练了心智,提高了解决问题的能力。在今后的工作与生活中我们要用这样的心灵、激情和意志面对崭新的每一天、面对每一项工作任务,我们坚信金未来人将无坚不摧、无往不胜!
在教官的组织下我们分成两小队。两个队选出队长与队秘后,又确定了旗手、安全官、宣传员,在制定好队名、徽标、队歌和口号后,两小队各自开始了挑战项目。
第一个挑战项目是‘信任背摔’这与很多其他拓展训练中的信任倒是一样的。挑战者需要站在1.5米高处笔直向后倒下,下面的队友们两两合作进行保护。在挑战过程中有的人毫不畏惧顺利完成,有的人由于心理习惯弯腿、臀部先着落,也有人恐高、紧张,最后在大家的鼓励下每个人都挑战成功。
通过这项挑战,我的感受是:
作为挑战者,面对危险我们需敢为人先、勇于尝试、信任团队的力量、摒弃自身的惰性与习惯性思维。在挑战结束应热情分享经验,让后面的人少走弯路,减轻内心恐惧感,让那些紧张的人从内心勇敢起来相信团队的力量。
作为保护者着应尽职尽责,坚定自己的信心给挑战者以鼓舞。
午餐前集体进行了餐前训导,训导语是:‘军井未掘、将不言渴,军灶未开、将不言饿,雨不披蓑、雪不穿裘,将士冷暖、永记我心。’两个队伍都铿锵有力的进行了餐前训导。
虽然我们不是在军队里,我们不在西点军校,但是在工作中我们能够做到任何时候不要求客观条件的完美,不要求客观提供不了的支持,不为自己找借口,从自身找不足。永远记得团队共同拼搏的激励与感动,努力向前、向前。
午后我们进行的第一项挑战是盲人方阵。整个团队21人全部戴上眼罩在眼前漆黑的状态下寻找绳子,找到绳子后把绳子围成最大的正方形,每个人均匀的分布于四方形内部。这个挑战分解开,要达到的目标包括:限定时间内、四个边、等长、直角、人在正方形内部、均匀分布。这是让我们印象深刻的挑战,最初有人脱离团队独自找绳子,后又各持己见、秩序混乱,最后在一次次梳理和明确各自分工后,我们终于拼接成了正方形,不足的是我们的队员没有均匀分布、绳子有一处结没有打开。
此项挑战我感受到的是,任何挑战面前都要先明确领导者,要有计划性的各司其职,把目标分解开,避免落项,在制定好计划后,才能形成秩序,进而有效的完成任务。
盲动不如不动,有效沟通是在非常态下达到整体目标的途径。
午后的第二个挑战项目是穿越电网,要求一个网眼只能供一个人穿越,身体的任何部位包括衣服、头发等都不能碰触网线。一旦碰触,此网眼将被封死,意味着又少了一个机会。
经过盲人方阵的历练和总结我们汲取了教训,这次大家各抒己见,队长吸纳建议制定计划后开始执行,依据队员身形的不同确定某个网眼供哪名队员通过。最开始我们尝试让一个身材中等的男队员通过最大的网眼,这位队员在独自穿越时衣服触碰了电网,我们遗憾的看着最大的网眼被封死,最后大家决定共同为这位队员护航、把关,在协助第一名队员通过后,开始采用抬人的方式通过,被抬者整理好衣冠,其他队员抱起被抬人笔直的将被抬人送过电网,期间身材单薄的女队员在旁边检查,避免操作者疏忽碰到电网,大家各尽其力。
此次挑战我发现,想要以最少的代价换取最多的成果,需要团队中每个人都能理解并倾听他人,同时使自己的观点更容易被接受。这个挑战需要我们合理分配资源,资源的浪费会使目标的达成变得艰难,好胜、莽撞者将因触电被淘汰,只有依靠团队力量整体协作与配合才能最终达成目标。
最后一个挑战是毕业墙,这是一个团队协作项目,全队所有成员在规定的时间内翻越一面高四米多的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。这是全天挑战中唯一一个让我感到担心和紧张的项目,不能借助外力我们如何攀爬这光洁的高墙!我的大脑飞快的转了起来,希望能有一颗智慧的灵光进入,帮助我们完成任务。
这里面重点要提起的是我们的八名底座队员,在教练讲清底座队员需要身体强壮、,为其他攀爬队员提供踩踏和支撑点时,八位英雄毫不犹豫的站了出来。
教练交代好底座队员的姿势要领后,严格要求了攀爬人员需要注意的'事项,其中包括坚决不允许踩踏底座队员的头颈部。每个人都坚定的回答:清楚了。
第一名攀爬队员只能借助底座队员的力量向上攀爬,墙上没有人能够伸手拉他,这第一名是最容易失足落下的,面前的危险并没有使我们退却,我们的另一名英雄就这样诞生了,第一名英雄队员毫不犹豫的踩着底座队员向上攀爬,他的臂力和他的勇气一样,支持他顺利爬到墙上。有了第一名队员的拉拽,后续攀爬队员就容易了许多。
难以避免的是有些队员由于紧张和急切,在慌乱中踩到底座队员的颈部,然而没有一名底座队员做出拒绝反应,每个人都在坚持、在为攀爬人员提供力量。
最后一名队员是我们的领导者,在没有底座,没有支撑的情况下,我们采取的方式是让其中一名在墙上为后续队员提供拉拽作用的队员倒挂下来,其他身体强壮的队员在上面抓紧他的脚腕,采取这种倒挂的方式拉到最后一名队员的手。在12分47秒的时间内金未来精英团队的每名队员都顺利爬上了毕业墙,我们的挑战成功了!
在这个挑战中团队气氛达到了高潮,领导者善于调整,充分发挥了群体决策和领导的作用,我们根据人的性格和自身素质进行合理搭配,优势互补,找准各自的位置,团队的配合意识和奉献精神体现的淋漓尽致。
同时让我们意识到在这样的挑战面前创造性的思维,激进的想法不一定是坏想法。
通过此次摩尔体验式培训,我总结几点感受:
1、分层管理:任何挑战面前都要明确领导者、管理者、执行者、操作者的不同分工,各司其职,才能形成秩序。团队需要核心和灵魂。
2、事前计划:做计划前要先把目标分层,明确目标任务有几个节点,确定好达成目标的顺序和方法,充分论证,最后一举通过。很多事情在我们完全不了解时可以先尝试一下,有了一定了解再做计划。尽量做到事前控制。
3、团队配合:任何时候不要侥幸脱离团队,仅靠个人力量能完成什么事情,没有完美的个人但是有配合完美的团队,相信配合完美的团队能够解决任何困难。
4、信任的力量:信任是一块金砖,他能敲开任何坚石,信任是团结的根本,团结就是力量,我们难以预估的力量,能够完成任何挑战的力量!
5、团队中的个人力量:打开自己的思维模式,不提早设限,因为一个人的现有知识和体力是有限的但潜力是无限的,智慧和意志更是无限的。在团队中每个人都肩负责任,没有路人、没有旁观者。
6、绝对服从:在群体决策面前,个人必须无条件服从,执行过程中发现计划的不足应向领导者提出申请,共同研讨出方案后再执行,不可私自改变计划。
7、珍惜资源:在一项任务面前,客观资源是有有限,我们要善于发现可利用的资源,并进行合理分配,浪费资源就是在减小达成目标的几率。
8、坚持使命:每个人在团队中上都担当着一个角色,在团队内没有路人和旁观者,面对自己的使命和责任,即使有再多困难、再多坚艰险,我们没有借口。
拓展训练体验心得篇十
短短的两天的拓展训练结束了,我们也都投入了工作当中,但那两天的点点滴滴缺市场在我的脑边徘徊,时刻提醒着我。不管事令我胆战心惊的毕业墙,还是汤气回肠的高空断桥与信任背摔;还是需要力量与团结的天梯„„所有情节都历历在目。让我在思想上、认识上和行为上都有了不同程度上的体会、磨练和收获。
训练过程中,上至郸校长,下至普通员工人人都无所畏惧,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,我们都清清楚楚地知道,只要是团队项目都需要大家的共同协作,如果有一个不投入,则这个项目就有很大可能失败。训练一开始,通过老师介绍,我明白了拓展训练的起源,而且知道了它是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动,但其又不完全属于体育运动的范畴。
我们这两批次共有参训人员154名,首先,我们要分组,选出队长、副队长、旗手和后勤,并确定了队名和口号,通过小组风采展示的方式进行pk。
首先挑战自我,战胜自我,要有更高的目标,更远的目标。在第一项:“高空断桥”,让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安,在伙伴们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信,在伙伴们的关怀下,渐渐平息;在伙伴们的拥抱,以及关心的目光中,我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理,站在断桥上,不敢相信能跳过去。但最后在朋友的鼓励中,在自己的鞭策下,要紧牙,冲了出去,跳过去的那一瞬间,我满心欣喜,“我做到了,我成功了!”现实生活中也是一样,前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中,业务的拓展往往无法预见其结果,使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因为不可认知而畏惧,不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的,对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练,我重新认识到了自身的潜能,也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、相信同伴,会取得意想不到的效果。项目:“信任背摔”,就是信任与责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不害怕。而在下面的伙伴,没有一个不想安全接住倒下的伙伴,没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,以及信任,正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质:我们不仅要意识到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每一个人,完成每一项工作。同时,我们还要怀着感恩的心,在被接住,放下来的时候,应该感谢队友,感谢伙伴,是他们的鼓励,才能让自己放轻松的摔下来,挑战了自己。
三、在更多的娱乐项目中,我更多的是感受:团队的合作,集体的智慧和力量,无私的奉献,以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展,那么,怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练,我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素:集体协作,合理分工,勇于挑战,目标明确,团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束,我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了,在我以后的工作,生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我,像我们的口号一样“飞翔,飞翔,一路翱翔”,越飞越远,越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己,一起飞!”不断挑战自己,超越自我,激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样,腾飞不停,勇往直前!!
五、从另一层次提升。
荣幸当这次活动的队长。
从刚开始勉为其难到现在的感觉一个质的变化,开始、安排、要求、努力为后面战胜对手准备。要求从容、协调形成一个团结的整体,一个有凝集力、有战斗力的整体,一个可以克服各种困难的整体。
能力有了、方法对了;个人业务达到一定高度时必须要向另一层次发展。
管理:合理分配资料(人、物),强化人的通力合作意识和合理分配资源的能力,管理上你应该面对困难时必须冷静、理智地分析,全面、联系地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优势互补,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。
六、超越自己一起飞。
高空挑战――不跨出第一步,就永远到不了成功的彼岸。
超越梦想――不落实每一点,就永远达不到梦想的天堂。
“高空飞跃抓单杠”从上、下、跳、抓看起来一气呵成;高空、孤零、徒手、恐惧就是开始!加油、眼神、力量、坦然队友给的!
若无徒然而后行的捷径;可捷足先登、后来居上;。
“超越梦想一起飞;你我需求真心面对„„。
一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识,合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。
平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
初春的三月,处处春意盎然,莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深:虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中,给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高,且没有任何保险措施,当大家走到训练场地的时候都议论纷纷,那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始,大家也你一言我一语的出起主意来,比如要拿个竹篙撑上去什么的,可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,左边和右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。最后,当所有人出色的翻越了毕业墙后,大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们,70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越,已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,从新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
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拓展训练体验心得篇十一
xx年7月14日-----17日,我有幸参加了在北京举行的第二届全国教师文化节,充电拓展训练心得。本次文化节是由全国教师文化发展研究室和全国学校文化建设高峰论坛组委会共同举办,举办的宗旨是陶冶老师的情操,提升教师的品格。按照组委会的安排的活动日程,第一天活动是到北京房山区的一个训练基地去进行教师团体的训练,带着几分期待,带着几分追求,也带着几分疑惑,从北京乘车经过一个多小时到达目的地,总体的印象是这个训练基地面积不大,处在群山之中,环境还不错,自从参加工作以来,参加了很多形式的培训,但这种野外形式的训练还是第一次,在路上我看了看拓展活动的目的,一是沟通----思考、释义、提出问题、寻求理解。二是信任-----勇气、惯性、承诺、关心。三是协作----明确灵活的角色,奖励和表彰。四是融合----通过创造性的表现,增进相互的情感,培养团队协作精神,集体工作方式和组织学习能力,增进人与人之间的理解和信任。
在疑惑和猜测之中,九点钟训练拉开了序幕,全体集合,第一位教练按照人数把我们参训的教师平均分成三个组,教练让每位教师学会说三句话,“好”“很好”“非常好“耶”等赞美自己和队友的三句话,真是特别的方式,在没有训练之前,每位教师已经踌躇满志了。教练又让我们用大胆和友好的方式向其他队友说出自己的名字,“我叫某某某,很荣幸认识你”,心得体会《充电拓展训练心得》。还要给相邻的队友捶背,真的很神奇,通过简短的活动,我们彼此之间已经没有那种生疏感、陌生感,拘束感,达到沟通和信任的目的。
我的'理解是训练之前的热身吧,接下来教练交给每组一个任务,在十五分钟之内各队选出自己队的旗手、队长、对秘、安全员,并给自己队命名,还要有队歌、口号、队徽。各队积极准备,十五分钟以后各队展示,我们隐隐约约猜到今天的活动很可能是团体对抗赛,因此互不相让,各队积极准备,不到十分钟,有的队已经准备完毕,三个队队名分别是;起航对、梦想队、好汉队。教练让每队展示了队名、队歌和口号。此时各队已经是互不相让,纷纷摩拳擦掌,等待活动的开始。
第一项活动是翻扑克牌游戏,教练给每支队准备了13张牌(按顺序的),活动的规则是:每支队的队员安顺序翻牌,每次只能翻一张,直到翻出一号安牌,才能去翻二号,用时最短的队为获胜队,这项游戏,要取得胜利,首先要有方法,不能没有目的的瞎翻,队员之间不能不配合,每位队员要记住自己所翻出的牌是什么?在什么位置?由队长统一指挥,统一调度,二是队员走路的速度要快,尽量节约时间,做到这两点,基本上就能获胜,靠运气或靠单个人的力量是无法取胜的。
第二项游戏是队员换杆,就是每队分成二队,每个队员发一根一米的杆子,垂直立在地上,用右手掌心压住,然后按逆时针和顺时针队员之间换杆,规则是在换杆的过程中杆子不能倒地,用时最少者为胜利队,这项游戏主要还是看队员之间的配合,如果有一个队员杆子倒地,那就需要重来,这样就会浪费大量时间,这项活动调动了大家的积极性,为了一个共同的目标,大家团结协作,相互配合,没有相互的指责和埋怨,更多的是鼓励和赞美。
第四项游戏打水炮游戏,每支队分到六根棍子设计炮架,然后把水灌倒气球里面,在用一根长杆子,在上面系一个塑料瓢子,把装满水的气球放到瓢里,然后用力向外甩,最远的为胜利队,这是比距离,另外比准确率,就是把气球准确打在划定的区域内,如果打在指定区域,为胜利队,这项比赛主要看每队的战略和战术,通过创造性的表现,增进队员的感情。
最后一项游戏是传递信息,每队坐成一排,教练把信息给最后一名队员,这位队员不准说话,只准在队员的后背上写出信息,然后依次向前传递信息,用时最少者且正确者为胜利队,这项游戏开始了几次,结果都不成功,信息都出现了较大的失误。教练让每队认真研究计策,找捷径,在最后一轮的比赛中,起航队用几秒钟把信息传递成功,他们用了发短信的方法完成传递,到最后我们才恍然大悟,一味靠一种方法传递,费时又费力,必须找到简捷的方法才能达到事半功倍的效果。
整天的训练在快乐、忙碌、紧张中结束,通过游戏让我认识到配合的重要性,无论是一个班级,还是一个家庭,还是一个单位,还是大到国家,每个人之间必须密切配合,众人划桨开大船,如果配合不好,就会失之一毫,而谬以千里。人与人之间情感来自于沟通、信任、理解。
拓展训练体验心得篇十二
上周公司组织了一次拓展活动,让深刻体会到团队的建设和发展对企业的发展重要性。在笑翻天拓展基地,我们的新成员,每个人在进步成长,我们在体验中感受,在感受中升华。我深信我们这个充满凝聚力的团队,将会风雨兼程、勇往直前。
第一课是信任,伙伴们用手臂搭建结实的信任臂网,为高台上的伙伴打消心中的疑虑和恐慌,你没必要看到你前进的每一步,现在,你只要踏出第一步就会前进!姿势相对笔挺的倒下不再是一屁股坐下,“恐惧源于无知”,对于未知的风险,不要想太多,行动至关重要。明明知道不可能会有事,但让我信任陌生的“伙伴”,我做不到,但在活动中,不可能表现出来;我倒是蛮佩服像茜琳,她的好强爱表现不会让人觉得反感,起码她真实的做自己,毫不做作。信任背摔锻炼了学员们解决问题的能力、调查研究的能力以及协同作战的能力,学员们在活动中彼此之间增加了信任,沟通起来变得更加顺畅。
笑翻天的高空拓展项目锻炼的是体能、协调性和耐力,更考验着学员们的意志力。团队拓展中包括高空双人配合走钢丝、高空过断桥等,能更好地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的能力,也能缓解参与者的生活、工作压力,来一次身心的完全释放。队员们的平衡与灵活性是弱项,爬到顶端时一度胆怯退缩,长达10多分钟艰难的自我斗争,最后终于克服心理障碍,当我抬脚迈过那看似简单却令我恐惧的绳索,我的眼泪瞬时落下,此时,我就是个顶天立地真男子汉!
“我先帮你!”“来,我拉你……”“加油!”30余名新员工在参加综合素质拓展训练时,跨越障碍墙的感人一幕。很快,没了初时的拘谨、生分,而是热情互助、接力、鼓劲……员工之间的配合越来越默契,一个道理越来越深入人心:只有团结,只有协作,团队才能赢得胜利和荣誉!今天我再次参加了毕业墙的翻越,和几年前相比,依然有满满的感动,今天收获了两句话:你的不足才使别人存在;凡事不要事先给予判断,很多时候是自己将困难放大了。毕业墙一个字:累!它们诠释着规则的解读、队员智慧、充分准备、衔接顺利、互相鼓励、经验交流、感受分享……这就是团队力量!
拓展结束了,其实今天真的收获了很多东西。通过对话、交流、互动、游戏等方式,让学员们更加懂得关爱、学会沟通、明确和承担责任。十米高的圆台教会我勇气,背摔教会我信任,而毕业墙告诉我当团结跟奉献都展现在面前的时候,它带给你的是一种无法言表的感动。现在我更懂得如何带好一个团队了。当你觉得脚下有一块绊脚石的时候,说明你站的还是不够高,用这句话跟大家共勉了,加油!
日前,公司的新老员工前往广州笑翻天乐园拓展基地开展户外拓展活动,锤炼团队协作精神。短短的半天时间,学员们的团队意识提升了,队员们之间更有默契,为以后开展工作提高综合能力。活动中,锻炼了大家的团队协作精神,增强了相互间的交流与沟通。放松神经,回归大自然,收获了主题为“凝心聚力,至登体验”的完美户外拓展体验!在这一天时间里,每位同事都展示了自己永不服输的毅力。员工精诚团结,同甘共苦,充分展现了供电员工的活力与干劲,增进了友谊,提升了团队的凝聚力和战斗力。在活动中,每个人都为团队贡献了自己的最大能量。
今天的八米高空断桥,给我印象很深,原来我觉得我自己很胆大,但是,今天第一次发现原来没有想象中的那么……不过我跳了,我为自己勇敢了一把,但是,我却……觉得自己拖累了队友,但是,我会努力的,相信自己,一定会成为最好的,成为最棒的!
极限很刺激,总是在最惊心动魄地时刻,犹豫到底要不要跳,要不要在高空断桥上迈出那一步,这让我瞬间联想在人生地很多时候,迟疑犹豫胆怯是多么的愚蠢,当初我到底在害怕什么,在恐惧什么啊?如果勇敢的迈出那一步,在学员们的鼓励下,我最后还是跳了过去,真开心!通过这个项目我提升了自己的心理承受能力,我做到也得到了我最初所期许的!这个项目真是挑战自我,学到了很多!
今天做信任背摔的游戏,站在那么高的地方,虽然身后有那么多人接着我,可是心里还是有点怕。团队建设和制度管理比个人能力的锻炼提高更难!人与人之间的信任和配合在倒下的那一刻的潜意识里的反应是最真实的!当闭上眼睛,要倒下去的那一刻,脑海中忽然闪现出父母的身影。我这才明白,父母才最爱我的人,是我生命中最重要的人。摔下去的是信任,接住的是责任。
今天的毕业墙大家都哭得稀里哗啦,当我看着做人墙的同事那个痛苦的表情心好纠结就哭了,心灵很大的触动。精彩的毕业墙团队项目,能力与信任的融合,体力与智慧的结晶,更重要的'是每一个同学的全情付出,才成就了最后的成功,团结就是力量!感悟最深的是,不要把别人对你的好帮助你当成理所当然,要把这份感恩的心传递给所需要帮助的人,怀着一颗美好感恩的心生活,生活是很美好。
整个八月都献给了公司,在周末两天的户外拓展中晒黑一圈外加浑身疼的像被人套住麻袋揍过一样。每次这种竞赛性质的活动,都能激发我骨子深处的好胜心。感谢这充实的日子,让我又找回了从前的拼劲;感谢家人朋友的包容,这段时间真的疏于陪伴。是你在签名上写过的,不要辜负了本该奋斗的青春。精彩的团队拓展项目,能力与信任的融合,体力与智慧的结晶,更重要的是每一个同学的全情付出,才成就了最后的成功,团结就是力量!
为使新员工正确理解公司的经营理念,尽快融入公司的企业文化, 增进新员工的相互之间的了解沟通,增强团队意识,使其尽快适应新的生活环境、走上新的工作岗位,公司近日组织2013年新入司员工在笑翻天拓展基地进行了以“团队建设”为主题的拓展训练。
我觉得下面这个节目是最激动人心也是最刺激的啦,由教官把所有的人的眼睛蒙住,然后大家手拉着手来感受看不见眼前世界的时间,我的左边的泽敏,右边是玺,两位美女让我非常荣幸,我们一直紧紧地握着对方的手,感谢泽敏,感谢玺,是你们让我感受到了你们一直没有放弃我,谢谢你们。
我们感受到了爬草地,过高空等有点高危的动作,大家都很信任地把自己交给身边的战友,不时地传来惊吓声,但是我们还是光荣地完成了任务,被教官带回到室内的时候,我们还不能摘开眼罩,我们聆听了教官给我们念的一段文字,很长,在韩红的《天亮了》的背景音乐下,我想起了家里的母亲,想起了小时候的玩伴,想起了小时候的同桌,想起了以前自己坐的位置,想起了初中的美好时光,想起了帮助过我的每一个朋友,但是我却没有好好去感谢他们,想起了今天大家走过的点点滴滴,想起了我爱的人和爱我的每一个人,想起了已故的外婆。
教官还给我们读了一个故事,关于一个小女孩跟母亲与面馆老板的故事,故事在沉重的气氛中展开,到一半时,室内已经出现了抽泣声,有男生的声音,也有女生的声音,这段故事确实很感人,我第一次听的时候也哭了,但是这次我强忍着没有哭,我知道自己要比别人坚强,我知道有些东西不是用眼泪就可以解决的,我知道男人就要对自己狠一点,不能单单想到眼前的利益,宁可先吃眼前亏也要把目光放得长远点。我知道自己是有很多话要说,在最后的祝福环节,我还是一如既往地选择了沉默,并不是我不想说,只是我觉得我没有必要说出口,但是我相信对母亲的爱意的表达并不比别人的少,我会默默地做,而且要做到最好。
户外拓展训练之毕业墙:开始还是偏重娱乐,每上去一个大载重的,大家会开心一下。到后来便有些感人了,剩下的男生不足以保证安全了,而其他男生又不能接近,此刻全体女生上前护航。到最后最难的一名通过接力翻过高墙,全天最热烈的掌声响起。
今天的毕业墙大家都哭得稀里哗啦,当我看着做人墙的同事那个痛苦的表情心好纠结就哭了,心灵很大的触动。感悟最深的是,不要把别人对你的好帮助你当成理所当然,要把这份感恩的心传递给所需要帮助的人,怀着一颗美好感恩的心生活,生活是很美好。
拓展让我体会到提高默契及信任度,营造出融洽的组织氛围。感谢我生命中陪我度过的每一个人,感谢我生命中与我有过交集的每一个人,感谢给我生命的母亲,感谢默默支持我的队友们,感谢与我一起处事的同事们,感谢你们,是你们让我的生命更加精彩,是你们让我感觉到生活是如此放入富有生命力,是你们让我体现了自己的价值。
其实我们得到的东西已经超过的我们的想象,我很开心。兄弟姐妹们,很高兴认识你们,在台商行这个大家庭里,我感受到了集体的温暖与团结,我们希望能与你们能永远地相处下去,我们是一辈子的朋友,感谢你们给了我这么一个美好的回忆,我想我一辈子都不会忘记的!
拓展训练体验心得篇十三
11月4号,是我值得深刻铭记的日子,因为今天是我第一次参加河南省爱生医药有限公司xx年“熔炼团队,超越自我”的第一次拓展训练,虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里,让我感受最深的有以下几个方面:
相信他人,为成功赢取时间————背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1.6米高的地方,如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:自己的能力是有限的,而大家的能力是无限的,相信他人就是相信自己。
"孤岛求生",这个项目是在三个岛上分别有三队人,一个岛是盲人岛,岛上全是盲人。第二个岛是哑人岛,岛上全是哑人。第三个是珍珠岛,岛上的是健全人。每个岛上教练都发给了一个任务书,每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个项目的最终目的是在规定的时间将所有的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。珍珠岛代表着管理层,他们的任务书上的任务很多,需要考验他们是如何在很多信息中找到最有效的信息。哑人岛代表公司中层,他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工,他们有任务书可是他们看不到,因此不知如何去完成任务,这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助和指导。在训练的过程中,许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用,但是如果没有统一的指挥,团队会出现混乱,训练科目也难以成功完成。从活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.2米笔直的石墙,没有任何工具,所有团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。求生墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体,真正意义上突破了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。
"空中断桥",这个项目个人挑战项目,要求队员们在9米多高的铁板这边跳到另一边,然后再跳回来就算完成。有些事情,看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。在训练中,我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头,但是通过大家的鼓励,并成功的完成了训练任务。因此,在我们实际工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。
总结:
拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。
1、感情与凝聚力。
一个团队要有凝聚力,团队成员之间必须有感情。爱生这个团队是讲感情的,也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情,深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人,不愿离开爱生。在当今这个竞争非常激烈的社会,要找一个大家之间互相讲感情的地方,是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素结合,有时过份地讲感情,不分是非,不讲原则,反而会破坏凝聚。爱生作为企业,在市场经济的汪洋大海中,虽然算不上航空母舰,但也不是一艘小帆船,已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业,这艘战舰永远向前,既需要感情,更需要智慧和理智。响亮的口号与宏伟的规划并不能使企业快速发展;发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一个工作,才能使爱生发展壮大。
2、凝聚力与竞争力。
成功的团队来自于区别对待,即保留最好的,剔除最弱的,而且总是力争提高标准。一个团队有很强的凝聚力,无疑会形成这个团队的较强的竞争力。"抱团打天下"必然比单打独斗要强得多。但凝聚力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的,一个团队参与社会竞争,要优胜劣汰;同样,在团队内部也要形成一定的竞争,也要有优胜劣汰,这样这个团队才能有竞争力,才能在参与社会竞争时能够生存下来,不被淘汰。毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。
3、向心力与凝聚力。
团队精神的最高境界是什么?是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里,有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力,一定来自于团队成员自觉的内心动力,来自于共识的价值观。
首先感谢公司又一次把拓展训练的机会给予了我们,使我们在这次培训中更加深刻的认识了团队,认识了个人与集体与团队的关系。
溶练团队,超越自我是这次培训的主题,所以一上车,我们就被分成了4个小组,每个组分别给自己的团队起了队名、队训、队歌,选了队长,这时大家已是空前的团结起来,发挥每个人的智慧,竞争已悄然开始,这不禁使我想到了我们的公司,我们公司的各个部门。队名、队训、队歌,反应到我们公司不就是我们爱生的企业观念、企业精神吗?我们的4个小组其实就象征着我们爱生的各个部门,各个岗位的员工、我们所有的人、所有的部门,组成了我们爱生公司这个大团队。在公司大方针指导下,在公司领导的正确带领下,我们紧紧围绕在一起,发挥每个人的特长与勤劳。公司不断地得以发展、壮大。
到达目的地——仙人山的培训基地已是中午时分,大家在教练的安排下,吃了一顿美美的农家饭,下午2点队伍又集合到了一块,正式开始体验项目。
背摔,当准备做这个项目之前,教官给我们讲了注意事项,我们这个小组的15名队员中14名队员紧紧靠在一起,双膝相顶,伸出双臂,平行站成两排,用我们集体的力量托起支撑住从高墙上背摔下来的体验队员,在每位队员用手放在我头上,齐喊“岩石”、“努力”“努力”、“加油”“加油”、“超越自我”给我鼓励,给我信心,给我力量。我站在了高墙上,当我的双手被教官反扣在胸前,背对将近2米高的墙,我的内心确实感觉到了害怕,心跳也加快了,真的,有点害怕了,脑子一片空白。当教官问到:“下面的人,准备好了吗?”我听到的是我的队友齐声答到:“岩石,我们准备好了,请放心,我们一定支持你。”我的心稍微平静了下来,随着1、2、3我倒了下去,倒在了队友用双臂为我支撑起的床上,那一刻,我真的感动了,感谢队友、感谢团队!我超越了自我,战胜了困难,但前题是建立在我们这个团队的向心力与凝聚力下。
这个项目其实也是考验我们每个人面对未知的困难时,与公司与集体的向心力与凝聚力。团队精神的最高境界是什么?企业的最高境界是什么?是全体队员、全体员的的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在我们日常的工作当中,经常会遇到未知的困难,正如我们所做的药品销售一样,也要面对很多未知的困难,一个人的力量是有限的,面对困难可能就要退缩,但是有我们爱生公司在,我们这个团队在,在公司和同事的帮助与支持下,勇敢地去面对困难,走下去一定能成功。
逃生墙:假设我们有几十个人遇到了洪水,前面有一面4米高的墙挡住了去路,我们在没有任何工具和外力的帮助,靠我们这个集团合作在30分钟内全部翻过这堵墙,我们靠什么,要靠集体、靠我们每个人都发挥自己智慧,发挥大公无私的精神“甘为人梯”,帮助别人战胜困难,这也不正是我们日常工作当中常遇到的困难吗?危机时刻,我们公司的凝聚力、向心力是我们至胜的法宝。就像我们爱生公司当年在河南省首批要达标通过国家局的gsp认证一样,每个人都行动起来,围绕着公司加班加点,甘愿付出。我们成功了,顺利通过了gsp认证,正如我们在26分钟内成功通过逃生墙一样。当最后一个人攀上墙顶时,我们兴奋了,拥抱欢呼,感谢团队,感谢公司,感谢我们的每一个队员……。在这里,我体会到有着一个共同目标并鼓励所有成员为之而奋斗是非常重要的;但是向心力、凝聚力一一来自于团队成员的内心动力,来自于共识的价值观。我们很难相像在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。爱生医药在市场经济的汪洋大海中,虽然算不上航空母舰,但也不是一艘不帆船,而是一艘战舰,我们要使爱生医药成长命企业,这艘战舰永远向前,既需要感情,更需要团结与合作。响亮的口号一宏伟的规则并不能使企业快速发展;发挥我们的聪明才智,运用我们智慧,踏踏实实干好一件工作,做好每一个项目,才能使爱生发展壮大。
最后再一次感谢公司,感谢集体,在今后的工作当中,我会更加踏实,更加勤奋,为公司的发展贡献自己的一份力量。
我觉得优秀的团队具有以下特征:
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划:就象当我们面临电网时,不是一个一个的单兵做战和盲目行动,那样的结果是贻误战机和全军覆灭。在我们公司不也是这样吗?袁总就是一个优秀的领导者,而我们共同的目标愿景就是企业发展越来越好,给我们带来的收益也越来越多。今年我们公司的管理走上正轨,制定了年度计划、月度计划、公司计划、个人计划,这些不都是为了我们共同的目标制定的吗?有了计划,剩下的就是实施的问题了。
二、合适的人做合适的事:在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!在做雷区取水时,我们的队员,有的出主意想办法,有的身材小巧就当取水人,有的身材强壮就做坚强的后盾和支撑。有一次我们用错了人,让身材高大的的队员当取水人,结果这个队员牺牲了。在我们的工作中,有做业务的,有开票的,有发货的,有做财务的,哪一个环节做不好,公司运转都会出问题。每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、实施过程中需要我们全身心的投入和专注,做好每个细节:在雷区取水时,当我们的取水员接近水井时,当他往瓶子里倒水时,四周静的鸦雀无声,所有的人在站好自己岗位的同时,注意力全部在那个瓶子上,越接近成功,越要专注不能放松。在金字塔项目中,好多人都是忙忙碌碌的,可有的人写了半天纸条,竟然忘记写上自己的代号。在我们的工作中,时刻都有许多细节问题需要我们去重视,处理不好,轻则返工,重则会让我们功亏于溃。
四、团队中的沟通——双向沟通是特别重要的:在金字塔项目中,这一点体会最深。这个项目中,只有单向沟通,结果有的人忙的不得了,有的人无所事事,到头来忙的人也是瞎忙,没有理出个头绪。我们工作中,有时领导或同事交待一件事情,也许自己有不同的想法,可是没有进行双向沟通,之后,这件事情,我做没做,怎么做的,只有自己知道,没有一个反馈,有时就不了了之。这就是我们好多事情定了一个个的计划,可实施过程中总是不了了之的根源。我觉得公司在实施一个计划之前,应该充分听取相关人员的想法和意见,充分沟通,达成共识,实施起来是不是会顺利许多?另外实施过程中的及时反馈、沟通会使我们的工作更顺畅。
四、感恩的心:看着那高高的毕业墙,我在想:自己的身体比较重,行动也不敏捷,我怎么爬上去啊?!可是当众人的手将自己推到墙下,并将自己高高举起时,当我踩着众人的肩站在半空时,我感受到下面有无数双手强有力的支撑,我看到上面有无数双手向我靠拢,顿时自己浑身上下有了一股前所未有的力量!终于,我成功了!我们成功了!可是我们成功以后,我想不起来自己究竟是怎么爬上毕业墙的,我不知道自己踩过谁的肩膀,也不知道是谁的双手在支撑自己,牵引自己。是啊!在工作中生活中,无时无刻,有许多人都在默默的帮助自己,自己也许知道,也许不知道。可是没有别人的帮助,单凭自己一个人的力量怎么可能成功?!在以后的人生道路中,无论何时何地,我都会报着感恩的心去做每一件事,我都会报着感恩的心面对我的队友,成功属于大家!成功属于我们的团队!!
拓展训练体验心得篇十四
大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过"胜利墙"一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过"胜利墙"一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
"智力电网"我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。
在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。
平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
初春的三月,处处春意盎然,莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深:虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中,我们看出,有了竞争机制(比赛、奖惩),为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中,给我印象最深的就是"翻越毕业墙"这个项目。毕业墙有4.2米多高,且没有任何保险措施,当大家走到训练场地的时候都议论纷纷,那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始,大家也你一言我一语的出起主意来,比如要拿个竹篙撑上去什么的,可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,左边和右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。最后,当所有人出色的翻越了毕业墙后,大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们,70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越,已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,从新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说"不",要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
拓展训练体验心得篇十五
今天我们要出发去密云进行拓展训练,大概走了两三个小时天已经黑透了------我们迷路了,虽然有很多村民指路,可能是晚上的原因,一直找不到目的地,最后还是先到的同事又辛苦的跑回来给我们带路,到基地的时候已经基本上晚上10点钟了,本来我在路上想都这么晚了大家还会等我们这几个人吃饭吗?-----肯定早吃了吧!但是到的时候大家都还没有吃饭,一直等着我们!单位的丁总年纪大了,他也没有先吃,而是和大家一样饿着肚子等我们,让我们觉得挺感动的,大家平等的看待对方,没有因为我是领导就可以特殊,我来帝测时间不长,但是我觉得我没有选错单位,有这样的领导让我们真的很心暖!
到基地的第二天上午,教练让我们每个人演讲两分钟,我发现原来不爱说话的人到台上的时候,当大家齐刷刷的看着你的时候,你会从刚开始说不了几个字到最后放松畅快的表达。你才发现原来我也可以在这么多人面前畅言,内心很为自己感到欣慰。大概过了10分钟,我们到露天的地方进行背摔训练,看着训练的台子也不高,同事们也陆陆续续的顺利通过了,当我自己站在台子上面的时候,还是没有感觉到害怕,但是当我倒下去的那一刹那,心感觉失重了,这个感觉刚刚有的时候,随着“咚”的一声我落在了大家的胳膊上面,心着地了。我当时愣了一下,第一反应就是感谢!
下午的时候我们先进行的项目是电网,当我们站在器材边的时候大家的感觉我想都是一样的----过不去,可是接下来大家齐心协力把同事们一个个安全的送到对面时,我相信大家心里只剩下兴奋、激动!我们圆满的完成了这个项目,而且没有超时,当时那种心情真是比发工资还高兴,我们突破了自己认为是不可能得事情,心情就一个字----爽!!通过这个项目我发现当人们在困境中身体里的潜能是能发挥到自己平常状态无法比拟的,所以我觉得只要大家肯发掘,自己的潜能是无限的。接下来我们两个小组分开比赛,开始训练的时候,我们还信心满满。可能是因为大家有点骄傲吧,比赛结束时教练说了下我们两组所用时间,我们跟飞鹰队相差较多,心里有点泄气,总结了一下:我们这组在遇到组员失手时,有点着急浮躁,埋怨也多了点。大家也想努力,也想劲往一处使,可是就是掌握不好那个点;相反飞鹰队的队员在失手的时候,他们队的反应是互相鼓励,不要气馁。游戏结束了,我们队看到了对方的长处,大家也互相学习了经验,我觉得不管是多么大或是多么小的一个团队:团结、信任、鼓励、帮助,是必不可少的元素。
转眼到了第二天了,今天的第一个项目是断桥,刚开始上去的几个男生都特别顺利,我心里也没有感觉到很紧张,但是当许士清站上去的时候,他因为恐高,腿发抖了,迈不出去那一步,但是经过大家的打气、加油,许哥突破了自己,他完成了。但是他发抖的样子留在了我的心里,我开始紧张起来了,轮到我时,我很快爬了上去,当我在木板上站好时,我发现对面那块板离我太远了,教练、同事开始给我鼓励、打气,我站在上面也不断让自己平静,给自己增加信心,我迈出了那一步,我成功了,兴奋、激动、开心。那时候我才发现当你觉得目标离你特远的时候,只是自己没有去尝试,当你下定决心迈过去的时候,你会觉得原来我离目标是这么近。下面是抓杠项目,许哥这次冲到了第一个,我觉得他很棒,但是在徐丽华做的时候,因为恐高,她始终没有跳起来抓杠,但是它能克服自己的恐高爬上去,而且站起来了,我觉得她也是在努力的克服着自己的缺点,这点是值得我们学习的,当我上去时我不知道自己要怎么站起来,那个托盘在我眼中显得特别小,觉得自己不可能站在上面,而且有身体稍微一动就会掉下去的感觉,后来杨姐在下面不断教我怎么放腿的方法,大家也不断的给我加油,我站起来了,可是觉得前边的横杠离自己特远,我有点怵。我不断的对自己讲:“我很安全,教练会在下面保护我。”我跳出去了,但是很遗憾的是我没有抓到横杠,虽然是这样的结果,我不后悔,至少我尝试了。现在觉得有些事情必须自己尝试了才能下判断,而且,信心、勇气、果断必不可少!这个项目完成之后,我们要爬毕业墙了,限时35分钟,开始大家商量怎么上去,之后由小潘和张松两个人当底柱托大家上,强哥和许哥在上面接住大家胳膊往上提,他们把我们女生安全的先送了上去,最后才是男生上,我觉得他们四个男生特别的辛苦,值得我们送上真挚的谢意!我们完成之后每个人都吓了一跳,因为我们只用了12分钟,我觉得我们这个团体很棒!!!!我们顺利毕业了!!!!!!!!!!!
这次拓展训练结束了,我觉得大家很努力,有泪水、有汗水、有辛苦、有惊险。以后在工作中我们一定要不断的创新,员工之间的信任、鼓励、团结必不可少,当然默契也是很重要的,只有这样的团队,才能有高品质的成果,大家才能在当今这个迅速发展的社会中有立足之地。最后祝愿我们帝测公司越走越红火!!!
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拓展训练体验心得篇十六
短短的两天的拓展训练结束了,我们也都投入了工作当中,但那两天的点点滴滴缺市场在我的脑边徘徊,时刻提醒着我。不管事令我胆战心惊的毕业墙,还是汤气回肠的高空断桥与信任背摔;还是需要力量与团结的天梯所有情节都历历在目。让我在思想上、认识上和行为上都有了不同程度上的体会、磨练和收获。
训练过程中,上至郸校长,下至普通员工人人都无所畏惧,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,我们都清清楚楚地知道,只要是团队项目都需要大家的共同协作,如果有一个不投入,则这个项目就有很大可能失败。训练一开始,通过老师介绍,我明白了拓展训练的起源,而且知道了它是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动,但其又不完全属于体育运动的范畴。
我们这两批次共有参训人员154名,首先,我们要分组,选出队长、副队长、旗手和后勤,并确定了队名和口号,通过小组风采展示的方式进行pk。
首先挑战自我,战胜自我,要有更高的目标,更远的目标。在第一项:"高空断桥",让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安,在伙伴们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信,在伙伴们的关怀下,渐渐平息;在伙伴们的拥抱,以及关心的目光中,我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理,站在断桥上,不敢相信能跳过去。但最后在朋友的鼓励中,在自己的鞭策下,要紧牙,冲了出去,跳过去的那一瞬间,我满心欣喜,"我做到了,我成功了!"现实生活中也是一样,前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中,业务的拓展往往无法预见其结果,使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因为不可认知而畏惧,不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的,对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练,我重新认识到了自身的潜能,也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、相信同伴,会取得意想不到的效果。项目:"信任背摔",就是信任与责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不害怕。而在下面的伙伴,没有一个不想安全接住倒下的伙伴,没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,以及信任,正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质:我们不仅要意识到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每一个人,完成每一项工作。同时,我们还要怀着感恩的心,在被接住,放下来的时候,应该感谢队友,感谢伙伴,是他们的鼓励,才能让自己放轻松的摔下来,挑战了自己。
三、在更多的娱乐项目中,我更多的是感受:团队的合作,集体的智慧和力量,无私的奉献,以及我们共同的愿望和工作目标。"团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展,那么,怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练,我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素:集体协作,合理分工,勇于挑战,目标明确,团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束,我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了,在我以后的工作,生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我,像我们的口号一样"飞翔,飞翔,一路翱翔",越飞越远,越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样"挑战自己,一起飞!"不断挑战自己,超越自我,激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样,腾飞不停,勇往直前!!
五、从另一层次提升。
荣幸当这次活动的队长。
从刚开始勉为其难到现在的感觉一个质的变化,开始、安排、要求、努力为后面战胜对手准备。要求从容、协调形成一个团结的整体,一个有凝集力、有战斗力的整体,一个可以克服各种困难的整体。
能力有了、方法对了;个人业务达到一定高度时必须要向另一层次发展。
管理:合理分配资料(人、物),强化人的通力合作意识和合理分配资源的能力,管理上你应该面对困难时必须冷静、理智地分析,全面、联系地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优势互补,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。
六、超越自己一起飞。
高空挑战――不跨出第一步,就永远到不了成功的彼岸。
超越梦想――不落实每一点,就永远达不到梦想的天堂。
"高空飞跃抓单杠"从上、下、跳、抓看起来一气呵成;高空、孤零、徒手、恐惧就是开始!加油、眼神、力量、坦然队友给的!
若无徒然而后行的捷径;可捷足先登、后来居上;。
"超越梦想一起飞;你我需求真心面对。
拓展训练体验心得篇十七
“点燃团队激情,拓展人生梦想”2016大型拓展活动圆满结束。今日阳光和暴雨交替着,但依然没有阻碍大家对此次活动的积极参与。短短的一天时间里,拓展训练让个人和团队都有了一种全新的认识和思考。挑战自我,度过了汗水加泪水的精彩而难忘的一天。队员们觉得收获非常丰富,既提高了团队的意识,也锻炼了自己的意志。 我们一起克服困难、锻炼体魄、相互协作、形成有力的战斗团队。
拓展活动之孤极速60秒,考验的是团队协作,虽然天公不作美,一直淅沥沥的下着小雨,可是队员们依然充满激情。在极速60秒游戏中,粉队以26″12的成绩成功刷新新记录!学员们,你们真棒!极速60秒游戏启示:个人能力有极限,我们在团队任务面前也无可奈何;一个团队精英过多时,当个人英雄主义战胜团队合作精神,领导者无论强势智慧威望英明都都在瞬间被忽视,他们只能满怀雄心的看着团队一个接一个的飞蛾投火。
信任背摔,摔下去的是个人,抬起的团队的信任!信任背摔我做的非常的完美,是因为我真的很信任大家,自己爬上去,背对高台,双手被绳子捆住,眼睛被眼罩蒙住,有一种上刑场的感觉,瞬间紧张恐惧了,努力放松身体,靠后倒下去,被同事们稳稳地接住,当时的感觉就是我就是要躺在床上。其实,恐惧神马的都不算啥,接的伙伴们最辛苦,尽管他们的手臂被砸青,但还是紧紧保护住队友的安全,心里真的很感动。你的恐惧是来自你的心里。如果信任队友,队友将能分散和吸收你的恐惧,恐惧将不复存在。
最后一个拓展项目,团结的力量是最强大的。最辛苦的是下面拉绳子的孩子们,你们真的很棒!一股很神奇的力量:团结就是力量,所有的队员依靠自己的双手的力量,将绳子牢牢拉住,使得走在绳子上面的队友能如履平地。有的队员就算快支撑不住了,也绝不放弃。是团队意识、信任、坚持使得他们能够顺利完成挑战。拓展训练结束了,但是我们学到的东西将毕生受用。
一天下来跟我的团队一起经历了很多有挑战性的拓展项目,锻炼我们的自我鼓励意识,克服恐惧,团队协作这些积极向上的正能量。累了一天,我觉得还多有意义的`。户外拓展训练既是对体能的一次检测,也是对心理素质的一次考验,团队、协作、认同、归属、感恩等等......让这些词汇去激扬日后的工作吧!
7月10日,我们公司营销中心全员在总监的带领下到广州笑翻天乐园拓展培训基地展开了一天户外拓展训练。拓展培训增进了团队的凝聚力,增强员工对企业的责任感和荣誉感,取得良好的成效! 笑翻天教练还精心策划了一系列团队协作竞技型的游戏,增强团队意识。经过,这次的培训相信大家不仅感情深了,更重要的是彼此都能交流经验,相互学习,相互进步!
第一项是高空断桥,站在八米多高的断桥上,我慢要做的就是来回跨越中间的一米三的横断面,站在高空,距离还是一样,只是呼吸的频率不同了,看来距离,是件很奥妙的事。这次我们需要突破心理极限,其实就这么一睁眼,一闭眼,就越过去了。雨下过,又晴了,花,含苞过,盛开过,灿烂过。一点点的遗憾也快乐,我们并肩过,害怕过,克服过,断桥上突破心理极限的我们好沉默。云,曾飘过,未留过,阴霾过,一丝丝的快乐变回忆,我们放弃过,挣扎过,彷徨过,这段路感谢有你们陪我。
第二项是攀岩,教练说一次攀岩胜过十次瑜伽。感悟人生中有些事,明知是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候,明知没路了,却还在前行,因为习惯了。生活在于经历,而不在于结果;快乐在于感悟,而不在于抱怨。但有时以为只要有勇气了,就不会放弃了。可是很多时候,坚持,会遇到无尽的彷徨和无奈,坚持的敏感导致了更深的彷徨。就好像一个人为了绝美的风景向更高的山中走去。她到了悬崖边,悬崖下的风景更加吸引她,于是她跳了下去。以为勇气可以填满人生的遗憾,然而制造更多遗憾的,偏偏是勇气。拓展之后可以给未来讲述这青春的故事。
这一天我体悟世上最美的微笑,莫过于从落水的池塘中挣脱出来的那个微笑。感谢教练,深深地抱歉,你的手机因为着急援救我的落水就这样杯具的报废了。真诚地谢谢教练,虽说那时全身都是水渍,不小心风飘进来,手臂上还会有些些凉意,但心里是那暖暖的味道。感悟谴情伤,故人何在,烟水茫茫。看来新的七月,新的生活开始。觉得很高兴,不为何。似乎六月的结束底线有限,心中默默评分,或许从来也都是这样的人,知道可为不可为,可说不可说。默默的在心上划拨一道又道。之后还玩了穿越防火线、背摔、解手拷等。
这天的拓展培训虽然很累,但是我学到了很多东西,我高兴,今天晚上做的三个小时的感恩测试,所有人都哭了,有回忆有经历有感动,也算是对情绪的一种渲泄吧,感恩父母,珍惜身边人吧!看我把小眼都哭肿了,不要说难看 有那么一刻自己会深深地发现户外拓展培训也是一次心灵的洗涤!克服恐惧的最好办法就是行动,目标要切合实际,一步一脚印!
在笑翻天乐园的一天的拓展训练中,我们做了很多的游戏,比如同甘共苦、同心杆等等,所有的项目都特别难,但是我们团队都坚持完成了,这些项目的用意就是考验我们每个队员之间是否有团队意识,合作精神。要成功完成训练项目,需要每一个人的努力和合作。而且必须目标一致,互相信任、团结协作。
在训练中,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策,都在为完成一致的目标而努力,大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作,接受任务时,在没有搞清要求、规则和标准的情况下,不能盲目冲动,只有明确了任务、方向、目标,才能少走弯路。人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,严格的纪律,这次的所有训练项目就无法完成。
如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙,工作就是难成功,甚至导致失败。相反,团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中,所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求,注重了细节,一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训,也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。
给我震撼最大的项目是领袖风采,领袖,究竟什么是领袖?可能很多时候我们只看到他们的风采,看到他们人前的威严,可很少有人能看到他们背后的心酸痛苦。两个小组各自站成一排,报数,用时最长一组组长得做俯卧撑,十个二十三十慢慢加上去。
最开始当我们获胜,但是因为有人说话,所以我和我们的姬队长一起被罚了10俯卧撑。我没有怪我的队员,在那一刻大家激动的心情我能理解,第二次受罚,是我们的队员报错数,我们要做40个,我听到是真的鼻子酸酸的,但是强忍着不能让我的队员看出来,因为我是在为他们放错的错受罚,我只是皮肉的苦,他们却是内心的痛,做完了起来我还是哭了,当老师说,这是你的错你要跟你的队员一一握手跟他们说对不起时,我心里充满了委屈,因为我真的做的很好了,是我应该做的我都做了,为什么还要惩罚我,带着不满的情绪下去跟我的每个队员握手说对不起时,他们紧紧的握住我说不是你的错,加油,手握的更紧,同时他们的手也在颤抖时,我真正明白了老师的用意,心里的委屈在那一刻化成了一种勇气,一种信念。
但我们再次失误,有队员再次报错数时,我完全没有委屈,没有抱怨,我只想不管老师怎么罚我,我都接受,因为这次我知道他们是因为紧张,因为怕在让我受罚,当我再听到老师说做90个俯卧撑时,我不再像第二次那样委屈的听见就想哭了,我想我今晚怎么样都要坚持做完,在心里默默的为自己加油鼓劲。在那一刻,我认识到这个就是领袖,他可能很风光,他可以指挥着你向前向后,可出了问题受罚的是他,只能是他,别人无法替代,别人无法代他受罚,因为,他是领袖! 最后一个是领袖风采,经历了这麼多的活动深深体验到了团结力量大,集体智慧的魅力!
拓展训练体验心得篇十八
上周,注定是一个艰难但着实充满意义的一天,它不仅带给我的是身体上的挑战,还给我带来了一笔精神上的财富。 在广州笑翻天乐园的这次拓展心理中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才是真正的收获。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。
这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。
因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。
不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。
本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢公司的同事,感谢笑翻天乐园的教官们!
4月11-13日,星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的`有以下三个方面:
一、 目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识,合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。
三、 突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。
平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进,增强团队凝聚力,增进交流沟通和友谊,公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动,寓教于乐,夜晚举行的烧烤晚会,热闹无比。
“贡献的是个人,展现的是整个团队”。在拓展训练中,精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。在此过程中,也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。
通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦!
最后感谢笑翻天乐园的教官,是在教练的带领下,我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战,共同完成了一系列看似很难完成的任务,享受了历经艰辛之后的成功喜悦,增进了交流沟通和友谊,大大增强了团队凝聚力、战斗力!
拓展训练体验心得篇十九
20xx年10月19日,质量精益管理部与人力资源部共同组织的“做中学”拓展培训,结合“ie课程的培训”与“客户满意月”活动,用一天时间参加了“人众人”拓展训练的四项活动,身体力行都感到疲惫,但却充满收获的喜悦,“团队、协作、沟通”这些往常挂到嘴边的,今天都得到了实实在在体现。
参加的每一个游戏,都是智慧的结晶,从小团队分组到小组精神面貌展示,从小游戏七巧板到双解码,每一项都是团队决策、组员分工与团队努力合作的成果。这样的活动,告诉我们一个道理,成功不一定取决于某一个人,而取决于团队的协作以及相互的鼓励和加油,否则即便这个人的能力超强或有着通天的本领,也会遭到失败,每一个人的个人成功,并不能代表一个团体的成功,而团体的失败,则一定是每一个人的失败。
游戏的每一项活动包含着一个特定的含义。
七巧板:
团队分为6个小组,并有1名队长组织、协调。
我们每个小组都有一张任务卡,并有相应颜色的七巧板,要在规定的时间内完成任务,开始我们各个小组都很盲目,并各自为战,但是经过十几分钟的操作,发现我们的任务卡有相同的内容,可以共同来完成…经过大约30分钟的操作,我们终于集体完成了任务,但是这其中遇到了很多的问题,我们也进行了总结:
1、开始我们没有对信息进行收集,盲目的做自己的事情,导致我们做了很多重复的事情。
2、我们没有有效的沟通,导致我们需要的物品闲置,浪费。
3、我们没有团队意识,导致我们小组的`任务完成了,而队长的任务没有同时完成。
白金三角:
这是一个追求利润最大化的游戏。
每个团队都要尽自己最大的努力创造利润,开始我们用了10分钟的时间讨论如何最大的创造价值,然后开始着手操作,结果第一轮我们所有团队都是亏损的,经过第一轮,我们总结教训,并在次讨论战术及策略,最终在第二轮结束我们创造了6万多的利润,综合第一轮,我们的总利润为3万多。
这个游戏我们也进行了总结:
1、开始我们没有完全了解游戏规则,所以进入误区,导致第一轮亏损较多。
2、我们应该考虑到成本的意识,投入与产出的平衡。
3、我们的团队合作精神,相互鼓励、协作精神。
急速60秒:
1—30分别为30张卡片,卡片为字或图片组成分别隐含着相关的数字,要求个组人员在60秒内区分卡片内容,并按顺序排列教到老师手里撤离现场,这个游戏我们是“笑到最后”的,开始的时候我们一直落后,后来总结经验,在最后一轮成功翻盘成为第一名。
这个游戏我们也进行了总结:
1、开始我们不了解游戏规则,所以第一轮没有成绩。
2、在间歇期间团队进行了思考、讨论行动计划、组织分配任务。
3、在后来的三次行动中团队的协调、执行能力帮助我们最终取得了胜利双解码。
这是最后一个游戏,按照游戏规则每个人要翻开纸牌,并最终按照顺序将纸牌完全翻开,这个游戏我们团队的成绩不好,并出现了很多问题,我们也进行了总结:
1、最后时刻我们新加入1个队员,打乱了我们团队的节奏,但是这也反映出了团队应变的能力,欠缺接纳新队员并使之快速融入团队的能力。
2、游戏的最后关头有些松懈,这说明需要加强我们团队的坚持能力和毅力。
现在,我们已经回到了各自的工作岗位,但游戏并没有结束,它仅仅是个开始。
让我们带着拓展训练留给我们的种种财富,投身于今后的工作、生活、学习中。
“团队、协作、沟通”为slc的精益供应链管理先锋做贡献!