让我们用文字记录下过去的点点滴滴，从而更好地走向未来。总结必须客观、准确地描述我们的工作和成果。以下是小编为大家整理的一些实用技巧和方法，希望能提升大家的工作效率和生活质量。

的职业规划篇一

人越成熟，越能接纳那些想法、做法与自己不太一致的人。就像吃饭，有人喜欢川菜，有人喜欢粤菜，有人喜欢北方菜，你当然不能因为你自己喜欢吃粤菜，就指责人家北方菜都难吃的要死。

一个心智成熟的人也不会将自己的意志强加给他人，纵然你的想法再正确、见解再高明，那都只是“你”个人的观点，每个人都拥有自己的独立人格，在你眼中的“好”在他人眼中或许不过如此。生活中常见一些极为热衷非黑即白“指点江山”的人，仿佛他（她）们才是这个世界上拥有最多智慧的人，凡是不合他们意的，凡是与他（她）们想法不一致的，那都是傻蛋一个或一群。

每次遇到这样的人，我都懒于和其争论，不过就是笑笑，然后沉默。

今天说点关于工作回报的事，探讨如何更聪明的获得工作回报。

这个话题有一定的复杂性，任何事物的产生都是系统的作用，绝不能仅从哪一个点上去论说。在此，我无意探讨明星们为什么那么有钱的问题，也对高房价没有评论的兴趣，我只想表达，为什么是明星，而且通常是娱乐明星那么容易获得可观的回报？原因很简单，其中重要的一点恐怕便是，娱乐明星们能令大众快乐。

看来，有趣，也是一项很重要的能力。

我的回答是肯定的。因为有趣，最大的受益者是我们本人，目的是幸福，而不是讨好，而且我们还会将我们的正能量带给身边的人，实乃多赢。

那怎么做呢？

首先，我们自己要做一个有趣的人。

生活本就压力那么大，如果我们整天还板着个脸，一副死气沉沉的样子，好的运气怎么会眷顾我们呢？在遭遇挫折的时候，我们或许可以郁闷一天，或者两天，但一定要想办法让自己尽快解脱出来，因为一味沉湎在负面情绪中对自己没一丁点好处。

再者，我们要能被开的起玩笑，受得了攻击。认识的人，不认识的人，拿你开涮，对你品头论足，甚至恶意攻击你，你要认为这再正常不过了，有人议论你，说明他（她）关注你，说明你重要，那不挺好吗？你该干嘛还干嘛，感谢就好，无须过多在意。（杨柳君原创文章，版权所有，如若转载敬请注明作者与出处，谢谢！）

另外，与朋友之间的互动主动点，热情些，对非原则性的问题宽容些，能谦让肯吃亏，做到这些恐怕对我们没多大坏处。更重要的一点是，做一个有趣的人最大的受益者还是自己，而不是仅仅为了获得什么回报。

除了做一个有趣的人以外，我们还可以让我们每天做的事情更有趣些。一个积极心态的人，在什么样的境遇下心态都会积极，哪怕有片刻的负面情绪，也能很快自我化解。既然我们每天都要应对那么繁重的工作，何不想想办法让工作本身更有趣呢？或至少是你认为更有趣呢？很多时候，很多事情，往往只是一念之差，换个角度想想，海阔天空。

当然，这里谈到的有趣并没有一个统一的标准，每个人的感受不一样，你觉得有趣就有趣了，日子是你自己过，在不妨碍他人的前提下，你当然可以选择你独特的应对方式。

再枯燥再乏味的工作，再理性的工作呈报，我们都可以尝试在满足工作要求的前提下，使之更有趣，更轻松些，也让参与工作的团队成员感受到这份有趣和轻松。工作本身有趣，工作伙伴也有趣，员工从潜意识里才更乐意追随与投入，与一个有趣的人相处当然比与一个时刻都严厉的人相处要轻松不少，这样的团队氛围也更容易激发员工的潜能。

我们再来看看，为什么那些搞笑的电影票房常常不低？你当然可以说这是由于老百姓的欣赏品味有问题，但换个角度来看，是不是也说明人们都喜欢有趣的事物呢？都想拥有更快乐的心境呢？从小到大，受各种因素的影响，我们中大部分人的生长环境都充斥着负能量，然而我们每个人潜意识里绝对是更乐意追随令自己快乐的工作和人的。

你看那些娱乐明星，哪次出现在公众面前不是打扮的有模有样，极为养眼的？他们愉悦自己的同时也愉悦了他人，与之相对应的便是所获的高额回报。

这些事实都在一定程度上说明，人们内心深处是无比企盼能令自己愉悦的事或人的，当然我前面有表达，凡事不是非黑即白的，有人喜欢就一定有人不喜欢，无须纠结。每个行业也有每个行业的特殊性，但我们却的确可以从中受些启发，将正能量引用到自己的日常工作和生活中来，更聪明的工作，更豁达的生活。

再怎么说，做一个有趣的人绝对不是一件不利己也不利人的事，我们可以成为一个有趣的人，我们可以让自己普通的每一天过的更有趣些，我们也可以让我们为之付出大量精力的工作做起来更有趣些。

当有趣成为了一种习惯，你会发现，原来“笑对输赢”没那么难。

的职业规划篇二

综上，职业规划就是在综合分析与权衡的基础上，确定出一个人当下最适合的职业发展方向，并为实现这一目标做出有效的合理的安排、计划与努力。

所以说，谈到职业规划时，求职者要综合考虑到自己的兴趣、技能，职业的目标，以及为实现目标所需要的计划。

一般来说，面试官考核内容不外乎以下几点：

1、求职者对自我的认知。你对自己是否了解?了解得足够充分靠谱吗?

2、求职者对岗位的了解程度，对职业的理解程度。

3、求职者的反应能力、逻辑能力和语言能力。

4、考察求职者工作的稳定性。你到底能在我们这儿踏实干几年?

5、考察求职者的上进心、目标感和自我驱动力。

对于应届毕业生来说，实习经验不多，社会阅历尚浅，对自己认知不足，很多想法都不成熟，让他们说清楚自己的职业规划，其实是一件很有难度的事情。在某些场合，求职者说的“内容”并不重要，“怎么说”才是更重要的。大多数面试官主要是希望通过求职者的回答，了解求职者对自我的认知，对该行业的看法，对应聘岗位的认知，判断求职者的逻辑思维和语言表述能力，从而对求职者的性格和价值观有个大致的了解。

对于有一定工作经验的求职者来说，这个问题主要考核稳定性、上进心、目标感和驱动力。显然，每个企业都想招到适合岗位又对这个岗位非常有兴趣的，并且能够和公司一起成长、一起发展的人。

总之，在回答职业规划的问题时，不要表现自己有多么厉害，而要表现自己靠谱、工作稳定、心态平和。

讲道理，hr们并不关心你真正的职业规划是怎样的。他们更关心在未来的3-5年里，你是否能在这家公司稳稳地工作下去。

那么，如果你真想说说自己的规划，建议不要描述太外在的东西，比如职位、薪酬、管理幅度等等。因为你并不知道对方会对你有怎样的期待。

大部分情况下，员工在国内企业内的成长不像国外，你达到几年考核合格就一定给你晋升。也就是说，作为hr并不敢给你承诺几年一定能到什么级别。他们更希望看到你能有一颗踏实的心：当承诺暂时无法兑现时，也能坚守在这份岗位上。

所以，好的回答，既能看到你有事业心(成就动机)，又能看到你有平和的心态(不必担心你一言不合就裸辞)。

那么，在了解面试官心理状态的基础上，回复职业规划问题可从以下几个角度考虑：

1、充分认知自己的性格、兴趣、爱好、特长、知识、能力等，并结合当下的环境，选择可以将个人爱好与职业发展结合起来的行业/职业。

2、了解应聘公司的背景、现状与未来，在谈到规划时，可以适当的与公司发展相贴合。

3、不要说“我想几年当主管，几年当经理”，这种毫无意义的答案。职业规划更应该考虑专业技能方面的提升计划和步骤，而不是仅仅在于职级提升。

4、说明自己有长远规划的能力，但在表述中主要着眼于最近的3年5年即可，说明自己当下会努力做好应聘的岗位。

5、一个有竞争力的应聘者对于职业规划问题一定要有清晰的想法，大的方向和短期的目标必须明确，同时尽可能给自己预留调整的空间。

根据以上原则，对于职业规划这个问题的回复，可以参考下面这个示例：

感谢你提出这么深刻的问题，我的兴趣是xxx，优势是xxx，因此我选择了xxx行业/职业，这是一个可以将我的兴趣和工作结合起来的行业，是我非常喜欢的。我立志从事这方面的工作，所以我会很用心对待xxx岗位;说到职业规划，近期三到五年，我打算在xxx行业做到xxx，希望可以稳定提升，持续学到更多的知识，后续可以在xxx行业/xxx岗位独当一面，独立负责xxxx事务,解决xxxx问题。谈到远期规划，我会根据环境的变化，工作内容的变化，以及我自身能力的变化，不断进行调整的。对于职业规划，我暂时的考虑是这样子的。谢谢!

的职业规划篇三

现象："职业浮躁期"或人皆有之记者在走访中发现，一些初入职场的大学生在和同学交流时，会表现出对目前工作的不满，同时为别人的离职大喊可惜，出现一种"围城"心态。而当面对一份新工作，有的人总是无法沉下心来踏踏实实地干一段时间，无法真正融入企业，这样就无法找到自己在职场中的定位，同时也发现不了自己的价值，浮躁之心随之而来，跳槽的.念头时常出现，有的人把它付诸现实。职场专家刘兴阳表示，对职场新人来说，职业浮躁期的主要成因是职业定位不明确以及对自己的认识不够。职业定位不明确，使新人们轻易就转换岗位和行业，而对自己认识不够，会使新人们自视过高，总觉得自己大材小用。这样的结果是用人单位觉得这种类型的新人忠诚度不高，难以委以重任。在这种情况下，新人更会觉得自己难有出头之日。处于"浮躁期"的人，对工作的热情下降，工作效率低下，对任务的执行不够认真细致，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平应付。这样既浪费了光阴，又损害公司的利益。这些新人即使过了试用期，以这样的表现，也不会受到用人单位的重用。

此外，"浮躁"并不是职场新人的"专利"，"职场老人"们也会遭遇职业倦怠期，在此期间，心态或多或少会出现浮躁，在"走"和"留"之间犹豫和徘徊 .刘兴阳说，在同一个岗位工作时间较长的员工，以及处于企业底层的员工容易进入"职业浮躁期"，例如工作了5年都没有获得晋升，工作的技术含量相对较低，这会让员工容易浮躁。

案例一 新员工：我的未来是个梦

小君在一家私企从事食品检测的工作，进入单位已两个多月，很快就能过完试用期成为一名正式员工，然而她却形容自己的心情很复杂。小君读的专业比较冷门，毕业后大半年都没有找到适合的工作，现在的单位还是全靠家里托人帮忙才找到的。"开始上班后，一方面，我感觉终于松了一口气，不用再做无业游民了，可是另一方面，每天重复着简单机械的检测工作，觉得前途似乎很渺茫，看不到有什么未来。"小君说。她的大学同学很多都放弃了自己的专业，投身到全新的行业中，每次同学聚会都能听到有人在兴高采烈地谈论自己的工作和发展方向，这令她的内心更加忐忑不安——想跳槽，又怕新工作难找;继续待着，又总觉得不甘心。眼看实习期快结束，她每天都在和自己做思想斗争。

专家意见：主动调整心态很重要

刘兴阳说，初入职场，产生浮躁的现象在某种程度上是正常的。当他们发觉自己理想中的工作和现实存在很大的差距，就会萌发跳槽的冲动。当浮躁心态出现时，应该努力克服急于求成的心态，正视自己的优缺点，在工作上多花心思，多学习行业知识和了解行业发展趋势，培养对行业的兴趣。作为新人，调整自己的心态很重要。新员工可以主动地去和老员工沟通，谦逊的态度会让自己更受欢迎，为自己搭建良好的人际平台，也有利于今后工作的开展。几乎每个职场人都会经历"职业浮躁期"，当它出现时，职场人应尽快找出问题的关键，寻求解决方法。

案例二 老员工：我的前途是个谜

tony在一家广告公司工作超过xx年了，算是一个"位高权重"的"老臣子"，用他的话说，除非公司倒闭，不然，只要他不辞职，谁也不敢炒他。工作稳定，压力不大，地位超然，公司里许多同事都将他列为追赶的目标。但tony却不这么认为。"我当初为了一个活动，从口号到流程，每个细节都很投入地去琢磨，可以连续两天待在公司不回家，但现在已经没了那团火，可能是被时间磨平了。我开始怀疑自己是否应该继续担任公司的创意总监，怀疑自己是否应该去新的广告公司找回激情，甚至怀疑广告创意这个行业是否已经到了尽头，不再需要技术含量，只需要讲预算和覆盖人群。"待着毫无激情，但如果跳槽，他在现在公司建立的地位将"归零"，如果转行，他又对自己的适应能力有所担心，这就是tony的现状。

专家意见：重新找到留下的动力

刘兴阳指出，对于老员工来说，浮躁心态的出现不是一天两天的事，而是长年累月下来对工作成果和现状不满的结果。当开始对自己的工作感到茫然和彷徨时，也正是自己对公司以及个人缺乏信心时，首先要重新去了解公司的发展战略，然后对个人在这间公司的发展重新进行评估。因为只有从更宏观的角度去了解公司，才能够重拾对公司的信心，同时也帮助自己找到个人定位和今后努力的方向。在职场中，个人目标需要与公司目标有机地相互融合，只有与公司共同成长，才能克服因时间累积的浮躁。 此外，还要对个人的职业生涯重新进行规划，制定新目标。不要把眼光只局限于公司的现状和眼前所得的利益，适当时要多和上级沟通，重新找到让自己留下来的动力。专家建议：感觉严重"不适"不如离开。

在职场中，如果浮躁的心态长期存在，心境迟迟不能稳定下来，那么，这不仅是在浪费自己的时间，同时也是在扼杀自己的职业命运。

毕业生在找工作时，就应该充分考虑这样的岗位是否符合自己的志向和爱好，是否适合自己长远的发展，盲目应聘是一个大忌。如果在经过充分考虑后入职，但发现不适合自己，那么就要思考这份工作为什么不适合自己，在哪里出现了问题，是自己对行业的了解出现了偏差，还是工作中的人际关系出现了问题?这些问题是否可以解决?如果出现的只是小问题，要积极寻求解决方法，例如，如果是由于和领导相处不和谐，引发误解，可以考虑和领导进行深入的交谈，了解自己是否有需要改进的地方，双方能否形成一个较好的相处方式。但如果出现的是大问题，例如行业的真实情况和自己的想象完全背离或相去甚远，那么，新人应该认真考虑能否接受这个职业并为之奋斗。如果接受不了，那就应该考虑重新找一份工作。

的职业规划篇四

现在，员工对自身发展的需求越来越强烈，传统过度考虑企业自身利益的hr管理模式已经满足不了现实需求。而职业规划技术正可以帮助员工实现真正的发展。

据中国职业规划师协会的统计表明，在近三年的中国职业规划师培训中，企业hr相关背景从业者的比例正不断攀升，最近一年甚至达到了56%。现在，员工对自身发展的需求越来越强烈，传统过度考虑企业自身利益的hr管理模式已经满足不了现实需求。而职业规划技术正可以帮助员工实现真正的发展，更帮助员工与企业共同发展。掌握职业规划的系统知识和专业技能，获得职业规划师专业资格，已是今天hr从业者的必备武器。

选人——从求职者的职业规划入手。

求职难，招聘更难。唐朝诗人韩愈云：“世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。”可见要成为一名优秀的招聘官是多么的不易。

某中型广告公司的hr在招聘会上整整待了一个月，好不容易找到了三个不错的人选，分别对三位求职者约见面谈后发现，a工作热情高，立志成为一名资深的平面设计师，但工作经验相对缺乏；b有一定工作经验，招来既能上手，但其因为职业倦怠而离职，工作稳定性不高；c工作经验丰富，业绩优秀，但期望值过高，有意将来成立一家自己的广告公司。到底录用谁，让hr左右为难。后来，此hr通过职业测评工具和结构性访谈分别了解了三个人的性格特质和职业倾向性，并探讨了他们的职业规划，最终决定录用当前工作经验相对缺乏，但对平面设计工作有充分兴趣和工作激情的a。半年后，a的工作能力有目共睹，得到了大家的肯定。

在招聘中，最核心的任务是解决个人职业定位与公司人才需求的匹配问题，而最大的成功，也是将员工个人的职业发展需求与企业的用人需求完美结合，获得双赢。职业规划是帮助个人认知、探索、规划、实现自我的过程，其最直接的作用就是让个人既好又快地找到职业定位，与此同时，也帮助企业将对的人放在合适的位置上。因此，对于hr来说，如果不能很好地从求职者的应聘动机——职业规划入手，将很难准确地把握应聘者的真正需求，也就很难找到“对”的人。

育人——培训需与员工个人职业规划挂钩。

企业把员工招聘进来以后，往往会再通过培训等各种方式，提升员工的技能，从而提高员工的绩效。

很多企业进行培训时，往往只是从公司的发展及当前职位需要出发安排培训，没有充分考虑结合员工个人的发展需求。比如企业需要项目团队懂得沟通技巧，就安排他们参加沟通培训，需要技术人员能往管理方向发展，于是安排管理培训，结果往往是出钱出力却又不讨好。简而言之，培训只有与个人职业生涯发展直接挂钩才有效果。

分析各个员工的长期发展需求，将之融入到培训需求分析中，这是企业开展培训时的重要举措。举例来说，一名技术人员通过职业规划预计几年后向管理序列发展，那么在帮其明确个人中长期职业发展规划后，在现阶段适当地把管理基础知识纳入到培训内容中，员工自然也就能以良好的心态接受培训了。

用人——将员工职业规划与企业需求结合某外贸公司新进员工ting做事风风火火，反应快、人好使，最近被几个业务部门借去帮忙。一个多月下来，ting渐渐有些不满情绪，一来觉得自己所在的行政部老总对她不够重视，任由其他部门的人调遣她干活，二来觉得自己像个打杂的，什么都得干，缺少成就感。接受过专业训练的公司人力资源经理niki及时发现了状况，主动找ting谈心。

niki告诉ting，目前公司处于快速发展期，正是用人之际，在这样一家大型的贸易公司，各种机会很多，就看自己如何把握。只要把当前各部门的借调当成绝佳的锻炼机会，可以多角度熟悉公司的业务，了解不同岗位的工作职责，将来肯定会有更多的机会和更大的发展。之后，ting改变了观念，原来看似被利用的事很快变成了为自己累积职业资本的大好机会。ting以积极的心态重新投入到工作中。半年后，ting做了经理助理，从支持部门转到核心业务部门。

对于hr来说，持续关注员工在职场中的表现，通过职业规划意识的培养和宣导，有利于员工职业意识的转变以及良好职业心态的形成。同时，充分考虑员工自身发展的需求、主动帮助员工做好职业规划，对于员工激励、员工晋升通道以及机制的设立都是非常重要的方面。

留人——让员工在组织内获得职业生涯发展。

有才的人留不住，没才的人赶不走。相信很多hr都会为此感到痛苦。而帮助员工在组织内部获得职业生涯发展，是提高员工满意度和稳定性的最佳办法。掌握职业规划专业知识和技能后，这些问题就能迎刃而解，就能够吸纳并留住真正适合企业的人才，使个人把企业当成职业发展的可靠平台。

很多企业都认为高薪酬可以很好的留住人才。其实并不尽然。当核心人才觉得所在的组织没有实现自己更高价值的空间时，给再高的薪水和职位，同样还是会离职。对于有抱负的真正值得企业留住的“人才”，最为重要的就是满足其职业发展需要，实现其人生价值的平台。只有当hr有能力处理这些问题，帮助员工做好职业规划，并给予平台时，“人才”才会留下。

让员工当“老黄牛”的时代已经过去。每个员工都希望在职场上获得成功。为此，对于现代企业的hr来说，除了做好传统的事务性工作之外，员工的职业健康保持、职业规划辅助、职业潜能挖掘、培养以及职业文化培育等已成为越来越重要的任务，这也给hr从业者带来了诸多挑战。想要成为一名优秀的人力资源管理者，职业规划已是一种必备的核心技能。取得职业规划师专业资格已经是hr从业者的必然选择。

的职业规划篇五

职业是人生发展的生命线。因此，我们要慎重选择适合自己的理想职业。但是，选择正确的职业只是职业生涯万里长征的第一步，紧接着我们就必须树立好自己的职业规划目标，设计好职业发展的道路，这也是职业生涯设计的重要一步。今天的年轻人在求职时，很容易犯的错误就是不知道自己能干什么，也不知道自己真正想做什么。刚刚踏入社会时雄心勃勃，充满了各种美好的憧憬和梦想。但是，多年过去了，发现自己依然一事无成。这其中很大的因素就在于他们没有找到自己的职业目标，没有对自己的职业生涯进行认真的设计。

一个有效的职业生涯规划设计，必须是在充分而正确认识自身条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做出好的职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的是帮助你真正了解自己。

凡事预则立，不预则废。没有规划的职业生涯最终会失去方向，事倍功半。要得到良好的职业归宿，必须事先就有规划，根据外界职业环境、个人素质条件，设计规划自己的职业生涯，明确长期目标是什么，中期的阶梯在哪里，短期的计划是什么。

我们应该明确一个简单道理，人的能力是有限的，我们不是什么知识和技能都有时间去学习，不是什么事情都可以干。因此，每一个人都必须正确地评估自己，评估自己的兴趣、专长、性格、学识、技能、思维方式、道德水准等等，估量自己到底有多大能量，到底适合从事什么样的工作。除了对自己进行评估外，还必须对自己身处的环境进行评估，看看哪些环境对自己有利，哪些会限制自己的发展。总之，对职业发展目标的定位，最重要的就是要能够正确地分析自己和周围的环境，找到可以通过发挥自己的潜能实现职业目标的职业。

那么，确立自己的职业目标对于个人的职业发展到底有什么影响？让我们从下面的故事中寻求一点启发。

有人经过一个建筑工地，发现有三个工人在工作。他分别问这三个工人在做什么，三个人各有不同的回答。第一位回答：我在卖力赚钱；第二位回答：我在做最棒的建筑工；第三位回答：我正在盖这个城市最好的大厦。

我们看到，只有第三位工人明确了自己的职业发展目标。企业中，作为个体每个员工都可以有自己的目标，而企业也应该有整体目标。在这个整体目标之下，个体的目标必须服从、服务于整体目标，绝对不允许背离整体目标。实际上，员工个体目标也只有与企业整体目标保持一致，才能实现员工个人发展与企业整体发展的双赢局面。

职业就像航行一样，需要明确前进的目标。没有目标，便会失去方向。如果目标遥不可及，也会让人感到疲惫，从而失去动力。有了明确的目标，就可以集中自己所有的精力和优势，使用各种策略、方法和手段，孜孜以求，不断努力，去实现定下的目标。

人的职业生涯如果缺乏一个终极规划和目标，人就没有一个稳固的宁静的安顿处。如果人生为无数分散的目标奋斗，人就没有依托。因此，我们一定要规划人生，制定自己职业生涯的长远目标、中期目标和短期目标，让自己的职业发展有一个明确的归宿。

的职业规划篇六

1.直面事实。很多人个人成长有障碍，主要的原因就是不愿意直面事实。比如你之所以迟迟不愿找工作，迟迟不能交出你的作品，原因就在于你潜意识里知道自己能力很一般。所以，直面事实是一个重要的个人成长战略。

2.延迟满足。很多健身计划、减肥计划、存钱计划落实得不够好，都是因为延迟满足这条并没有得到很好的修炼。

3.积极主动。有本书叫《高效能人士的7个习惯》，其中谈的第一个习惯就是积极主动。书中说，人有三个圈，最里面的是掌控圈（可控制的），中间的是影响圈（可间接影响的），最外面的是关注圈（影响不了却能关注的）。你只有持续盯着自己积极可控的事情，也就是最里面的掌控圈，事情才会变得越来越好，你也会变得越来越有影响力。

4.提高效能。如果你能提高你的工作效能，你就可以更早地下班；如果你可以提高你的生活效能，你就可以获得更多的休息时间；如果你能提高你的家庭效能，你在亲子方面就可以获得事半功倍的效果。所以，提高效能也是一个重要的个人成长战略。

5.回归优势。很多人自己的事情做不好，是因为总盯着自己的劣势而不是优势。你应该积极思考一下自己优势是什么，重新回归，从优势出发。

6.以终为始。很多目标没有达成的原因，是你缺乏真真正正地从终点往回想。如果你发现自己忙忙碌碌做了好多事却没有一个达到点上，你一定是以终为始这个部分做得不够好，你应该坐下来真正想明白终点想要什么，然后往前推。

7.要事第一。有的时候，你能够以终为始想问题，但你却还是找不到问题的核心，如果你能够区分重要和不重要的事情，做好20％的事情，那么要事第一就是你的成长策略。

8.做减法，减少要做的事。以终为始、要事第一、做减法，它们有互相重叠的部分，但是侧重点不同。以终为始强调的是你要找到终点的方向再往回推；要事第一则强调你要在当前做的事情中找到核心目标；做减法就是直接告诉你，你做的事太多，即使你遵循要事第一、以终为始的原则也还是做不过来，你要真正地删掉一些事情。

9.扩大影响力。有的人可能只需要让自己的影响力更大就可以了，让更多人理解自己的价值。

10.寻求联盟。扩大影响力是单方向，也就是我让更多人知道我；寻求联盟是主动地找更多与自己水平相当的人，我们和他产生合作联盟的关系，找的是盟友而不是找粉丝。

11.项目管理。有些事既不难、也不多、也不大、也是正事，但也没做好，这就是你的项目管理能力比较差，没有把目标足够细分。

12.看清全局。通过学习、请教，把全局看明白，摸清整个部分再落实，事情可能会很简单。

的职业规划篇七

性格特点：

沉静内敛，传统、谨小甚微，天生不喜欢显露，即使危机和成功之时，也显得很平静。但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。

可靠而值得信赖。是严肃的、有责任心的和通情达理的人。他们总是显得责无旁贷、坚定不变、一旦着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。

讲求实际，注重事实和有责任感。喜欢陈述和聆听确实、清晰的事物，对于细节有很强的记忆和判断。在做决定的时候，重视和利用符合逻辑、客观的分析，倾向于参照准确的事实和自己过去的经历。

能够合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。不论在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有条理为乐。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。

职场优势：

做事一丝不苟、认真负责，而且明智豁达，遵守规则和纪律。

具有很强的集中力、条理性和准确性。无论做什么，都相当有计划性，让人觉得可靠。

讲求实际、非常务实，做事专注，坚持性好，不会半途而废。

职场劣势：

过于关注当前的具体工作，可能缺乏比较远大的目标；

不重视，和周围的人的沟通比较欠缺，给人感觉缺少一点人情味；

工作方法比较刻板、不灵活，害怕变革；

对别人要求比较苛刻，希望别人都能和自己一样重视传统和规则。

发展建议：

除了关注现实问题，也需关注更深远的、定位于未来的问题；花一点一下自己的人际关系，学会咱赞赏别人；要学会打破常规，尝试寻找新的选择；培养耐心，宽容对待需要用不同方式沟通或忽视规则和程序的人。学习考虑自己的决定对别人的影响，尝试找出一个令绝大多数人都满意方式来解决问题。

适合与现实、工作努力、关注事实和结果的人共事；适合的工作环境是那种能长期提供安全性的环境，在这个环境中，使用系统性的工作方法，任务型定向和鼓励坚定意志，奖励稳步发展和按期完成任务，并且能提供安静、整齐的设施，允许有不被打扰工作的个人空间。

适合领域：

工商业领域、政府机构 金融银行业、政府机构、技术领域、医务领域

适合的职业：

的职业规划篇八

大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观、世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。在新的学习生活环境中我开始学会独立,学会独自走向社会.我明白未来的路还很长,而一切都要靠自己。

一、规划情况

在学业方面:

大一时要打牢基础,始终确立自我学习的观念,脚踏实地的学好基础课程,坚持每天记英语单词.花时间在自己的功课上,并坚定不移的学下去.大一的学习相对轻松,所以要积极参加实践活动,加强与他人的交流与沟通,加强与他人的交流与沟通,加强锻炼增强体质,为以后打好一定基础。

大二这一年既要抓好基础,又要学好专业知识,并争取顺利通过各项等级考试.同时多看一些专业书籍,为未来的工作奠定基础.并能体验不同层次的生活,培养自己吃苦耐劳的精神和社会责任感,同时深入社会了解社会,培养自己吃苦耐劳的精神和社会责任感,同时深入社会了解社会,培养自己的适应能力。

大三这一年在努力适应社会环境,建立新的人际关系的同时大量阅览书籍,对社会对工作对人与人的交际,职场道德等有深刻的了解.并树立远大理想培养优良作风.还 向老师和学长打听求职信息,面试技巧和职场需求情况请教写求职信,个人简历的经验等等。

在职业方面:

1﹑树立正确的职业理想,明确职业目标.职业理想受社会环境社会现实的制约.大学生的职业理想应把个人的志向与国家的利益和社会的需要有机的结合起来,以自身实际情况为前提树立职业理想,明确职业目标。

2﹑正确进行自我分析和职业分析.首先通过科学认知的方法和手段对自己的职业兴趣,气质,性格,能力等进行全面的认识.清楚自己的优势与特长,劣势与不足.现代职业具有自身的区域性,行业性岗位性等,所以我们必须对职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解。

3﹑构建合理的知识结构.知识的积累是成才的基础和必要条件,但单纯的知识数量不足以表明一个人真正的知识水平,因此没有合理的知识结构就不能发挥其创造的功能。

4﹑培养职业需要的实践能力.综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据,一般进入岗位的新人应重点培养满足社会需要的决策能力,创造能力,社交能力实际操作能力,组织管理能力和自我发展的终身学习能力,心理适调能力、随机应变能力等。

5﹑参加有益的职业训练.我们可以通过大学生“青年志愿者”活动,毕 业实习,校园创业,从事兼职等进行职业训练。

青春的含义在于我们不管选择了什么,成功与否,努力过就不后悔。

二、实施情况

要实施职业规划，首先我要进行自我评估。对个人的需求，能力兴趣，性格，气质等进行分析，确定什么职业比较适合自己和自己具备那些能力；其次对组织与社会环境进行分析；然后对生涯机会进行评估，通过对社会环境的分析结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会，通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会；再确定职业生涯的目标，根据自己的专业，价值观及社会的发展趋势确定自己的人生目标几职业目标，再把职业目标细化，努力实现；接着制定行动方案将目标转化为具体的方案及措施，这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择、相应的教育和培训计划的制定；最后进行评估和反馈。职业生涯规划的评估和反馈过程是个人对自己不断认识的过程，也是对社会不断认识的过程，是使职业生涯规划更加有效的有利手段。一切都陆续实施中。

三、实施结果

虽然工作离我还有一段距离，但是我明白只有制定一个明确的职业规划，才有一个明确的目标，才能有一个不断向前努力奋斗的动力。未来掌握在我自己手中，路该如何去走完全取决于我自己。所以我希望自己能在大学之中好好把握每一寸光阴、不断充实自己、加强自己社会适应能力等，能够向着自己的目标不断奋进，不断实现自己的学业与职业规划。规划虽然好，但更重要的在于具体的实践。任何目标不付诸行动都只是一场空。现实是未知而又多变的，而计划也面临着随时的变化，所以我应该矢志不渝的坚定自己的目标，努力勇敢，坚持不懈的向着自己的目标前进，希望能在自己的努力付出下能实现自己的梦想，能在未来的工作岗位上让自己的人生不在有遗憾。

的职业规划篇九

尊敬的各位领导和亲爱的同学们：

大家好，我是咱们能源与动力工程学院，热动104班的xx。

人就像一艘漂泊在大海上的小船，如果没有方向，任何方向的风都将是逆风.只有小船有了方向，才能劈风斩浪沿着既定的方向不断前进??如同小船需要方向一样我们需要一个职业规划。我刚好做了这么一个规划有幸在这里与大家分享。

知己知彼方能驰骋职场。综合霍兰德评估和我对自己的看法，我觉得我是一个：着眼现实，喜欢追求权利和物质财富，有野心，有抱负，虽然注意力容易不集中，反应有时比较迟钝，但：我认为我仍然是一个比较外向，比较阳光，比较积极向上的，总的来说是大大咧咧之中不乏稳重，嘻嘻哈哈之中仍有冷静。知己之长短，然后寻敌之虚实：知彼：了解市场的需求。为此我得感谢咱们学校给了我一个好的学习氛围，丰富的就业指导，相当多来校招聘单位，并且可以结识更多更优秀的同学师长，这将使得我更容易朝着自己的目标前进；虽然在国际“环保”的趋势与国家节能减排的政策之下，那些高耗能，高污染，低产出的小电厂必然会被关停，这必会直接增大我们的就业压力。但我相信只要我们不断得努力提升自己，就有可能避免这种压力，并且实现自己的最终目标。

综合以上因素，我给自己定的最终方向是：高层管理，及最终的职业定位是：电厂运行总工程师，备选职业定位：经营一家的自己的机械公司。我知道为了这个最终目标我必须做好一下准备：充分的专业知识和丰富的管理经验，丰富的人际关系。

为了我的这个长远目标我做了一下三方面规划：近期细节规划，中远期规划以及长期规划。

中远期规划：中远期规划就是我的大学生涯规划，大一规划，要较好的完成所学的各科知识，参加一些自己喜欢的活动，提升自己的综合素质；大二规划：较好的完成各科所学知识，通过英语四级，拿到国家计算机2级等级证；再就是大三规划：还是较好的完成专业知识的学习，并完成一次假期实习；大四规划：拿到毕业证与学位证并找到一份与专业对口的工作。在这个中远期规划中还要有一定的人际关系的积累，广交朋友。

最后是我的长远计规划。他包括三年规划，四年规划，以及三个五年规划。首先三年规划，要从20xx年~20xx年之间要对自己工作计工作单位进行全面的了解，并建立初步的人际关系网；其次是4年规划，即在20xx年~20xx年进一步提升各方面知识，进一步增大人际关系的积累；第一个 5年规划：即在20xx到~20xx年内完成资金，知识以及人际关系的积累并担任运行助理工程师，第二个五年规划：在20xx年到20xx年之间担任电厂的运行副总工程师或开始创办自己机械公司，在20xx~20xx年之间担任电厂的总工程师职位或机械公司升格为中等规模——完成25年目标。

我坚信有了规划就有了方向，有了方向就有了动力，有了动力就可以张满风帆，劈风斩浪向人生目标杨帆前进；有了动力我就可以不断攀登，登临绝顶，一览众山小，去体会那种所谓“高处不胜寒的”迫人之感！

谢谢

的职业规划篇十

首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：你开始规划你的人生！

题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。

何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年

年龄跨度是指从多少岁至多少岁。

例：程社明十年职业生涯规划

20xx年9月1日——20xx年38岁~48岁

或者：

程社明终生职业生涯规划

1998年9月1日——20xx年38岁~68岁

题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则

建议第一次写的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。

的职业规划篇十一

如何让学生逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求。杭师大附中一直非常重视对学生进行职业生涯规划教育，在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索和实践，并取得了不错的成效。

作为全国两个高考改革试点省份之一，浙江省发布了“新高考方案”，希望在确保“公平、公正”的前提下，“扩大教育的选择性”，赋予考生和高校更多的自主权。考生在升入高校的通道、参加考试、对自己考试成绩的使用等方面都有了更多选择，但也带来了很多的迷茫与困惑。虽然高考分数的高中低对应不同的大学，但专业则要根据爱好来选择。但以往高考的“总分匹配”模式导致路径依赖，大部分学生缺乏对自己兴趣的了解。作为课改实践排头兵的杭师大附中一直非常重视对学生进行职业生涯规划教育，在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索和实践，并取得了不错的成效。

高中阶段的生涯规划教育，并不是让学生通过学习，就定下具体明确的职业方向，而是要让学生在认识自己和社会的过程中，逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求，在选课和选专业方面能够有的放矢，激发个人的内在价值和潜力，去实现自己的职业目标。

为此，我校非常重视学生的职业生涯规划教育，学校成立了“生涯规划指导中心”，开设了生涯规划指导课程，形成了课堂教学、实践探索、学生生涯社团、个人生涯咨询“四合一”的'教育教学模式。在学生刚入学的时候，学校会对学生进行兴趣性向测试，让学生了解自己的职业兴趣倾向。在高一，借助常规的职业生涯规划课程，唤醒学生生涯发展意识，让学生了解生涯发展历程，了解个人兴趣、特质价值观，意识到“我想做什么，我能做什么，我怎么做”的生涯问题；在高二，开设专门的选修课和组织有针对性的生涯探索活动，让学生在了解个人特质的基础上，对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索；到了高三，则借由考前心理辅导、高考志愿填报、大学生活展望等方式增进学生生涯规划和决策能力。

为了满足学生的多元化选择，提供一个自我发现和发展的平台，我校开设了一百多门选修课程，让学生可以自主选择感兴趣的课程进行学习。在综合实践、职业技能、知识拓展、兴趣特长等四大类选修课程中认识自我，发现和发展自己的兴趣，并有意识地培养相应的能力；与杭师大、浙大合作开设大学先修课程，让学生更多地了解大学专业信息，提前规划自己的发展方向，以期使教育能够从书面知识考试的迷局中走出来，从“考生培养”走向全面而有个性发展的“人的教育”。

为了更好地实现学生个性化发展，学校为每位学生配备一名成长导师。成长导师不仅是学术上的指导，而且也进行心理疏导和选课指导。通过引领，进一步强化学生的规划意识，帮助学生加深对自我的认识，让学生能够根据自己的兴趣和特长选择学习内容、发展个性。

指导学生，教师本身也要不断地提升。为了给成长导师充电、加油，拓宽他们的工作思路，学校利用自身资源，定期邀请专家为教师们开设讲座，不定期地开展“成长导师”沙龙活动。通过这种讨论自由、观点争鸣、思想碰撞、形式活泼的方式，导师们分享如何引领学生认识自我、探索外部职业世界，让学生更多地了解自己、关注社会，理智地寻找自己的学业指向，不断提升自身的工作能力。

在唤醒学生生涯规划意识，注重学习知识、培养能力的同时，我们也非常重视提高学生的自我意识和职业意识，帮助他们认清自己的潜能特点和未来发展道路，激发他们的人生理想和职业选择，创造各种机会，让学生跳出学科，走出课堂，参加各种职业实践活动，了解职业和社会需求。例如，开展“生涯微视频”设计大赛，让学生对自己感兴趣职业的职场人物进行职业生涯访谈，并制作成微视频；利用每学期为期两周的“实践周”机会，组织学生到不同行业类型的企事业单位进行职业体验活动。带领学生走进大学校园，进行大学专业访谈，找大学本科的学生、教师尤其是就业指导中心的教师，了解专业的招生人数和分数线、专业学习内容、就业等方面的信息。借助名人进校园、家长会、校友回校交流等契机，开设生涯讲座，分享职业经历。利用寒暑假时间，安排学生跟随父母工作，进行职业体验，让学生通过一系列的活动磨练自己的个性和特长。

目前，大部分家长还缺乏职业发展教育的意识。要么对孩子要求单一，一切围绕学习成绩，不重视发展孩子的多种素质和特长，常常会凭自己的意愿和理想去为孩子选择某种专业和职业；要么虽然重视孩子的兴趣和特长，但多停留在提高综合素质的层面，并没有长远考虑过孩子的职业发展。也有些家长意识到了问题，但却不知该如何去教育和引导。

为了提高家长对职业规划教育和指导的科学性和有效性，家长首先要能够接受新观念、转变思想。在这个职业分工越来越细致，专业性也越来越强的信息高速发展的时代，要不断去学习，要从孩子的角度出发，多和孩子沟通，在引导过程中，既不能放纵不管，也不要代替决定，重在给以指导和帮助达成，让学生在寻找兴趣、爱好和周围客观环境的最佳结合点进行职业生涯规划。

学校还不定期地举行“家长正能量工作坊”，与家长分享新高考和有关职业规划方面的内容，帮助家长转变思想。家长如果知道一些职业规划的方法，就能和孩子一起讨论他们感兴趣的话题，从中发现孩子的兴趣，并在孩子感兴趣的方面提供更多的信息。由于当前学生所处阶段的学习主要还是以掌握知识为主，很少深入地了解和接触职业方面的信息，只是通过媒体或是道听途说有一些肤浅的认识。为了能让家长与学生走得更近，帮助孩子了解不同职业的性质和特点，合理地选择适合自己的专业和职业，学校还开展了“与学生职业面对面”活动，邀请家长来校开设“职业讲堂”，以与学生互动的形式，向学生介绍自己所从事职业的相关信息，增强学生的职业体验，培养职业兴趣。从家长中招募志愿者，成立职业导师团队，共同参与指导学生的职业性向分析、目标确定等，帮助学生发现自身个性特长，为职业选择提供知识和信息，培养学生选择技能，明确自身发展方向，引导和帮助学生对人生各阶段作出科学的规划。

“决定你命运的不是你面临的机会，而是你自己作出的选择。”我们希望通过学校、家长和学生的共同努力，让学生在对自己的职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，科学地选择选考科目和专业，制定个人修习计划，选择一个适合自己的最佳职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标作出行之有效的安排。

的职业规划篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是xx体教(xx)班的xxx同学，专修篮球。

经过20xx年那场紧张而沉重的无硝烟战斗，我们迈着轻松而愉快的脚步步入大学的大门，相对于高中忙碌与严格的学习，大学的丰富的课余时间与轻松的课程让我开始迷茫，不知何去何从，有时就在想：“明天开始努力吧!”可每次醒来后却不知如何努力，这时，我需要职业计划来指引我前进方向。

确定努力的方向之前，首先应该认识自我，避免走错方向，通过360度评估，在父母眼里，我是个乖巧的的孩子;在老师眼里是个勤奋好学的学生与认真负责的班干;在同学眼里是个直率、活泼、乐于助人的伙伴;在邻居眼里我是个勤劳懂事的人。我一个热情开朗、外向坦率、执着追梦的女孩，以“阳光总在风雨后” 为信条，在自己的人生道路上不断地探索着。

“兴趣是最好的老师”，我对这句话深有感触。我最大的兴趣就是运动。所有人对此都表示惊讶与怀疑，我依然坚持自己的决定。经过两年的苦练，我成功的考入大学。所以面对职业选择时，应先了解自己的兴趣爱好。通过霍兰德职业测评法，知道自己的职业兴趣是sei型，喜欢社会沟通，管理事务，研究探索。

综合各种分析，我觉得自己更适合当老师，考虑到自身情况，我想毕业后回到乡下去当一名体育老师。随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，更多人意识到身体健康的重要性，并且最近国家提倡全民健身运动，而对于那些想以后发展体育事业的孩子来说应从小培养。乡下的体育设施几乎没有，除了中小学学校有几个不规则的破篮球场和几个水泥乒乓球桌，再无其他设施了。而乡下的体育课纯粹只是个形式，只是上下课集合一下，并未教任何有用的东西。我想改变那种现状，我要让那些孩子体验到上体育课的乐趣，让他们在那种应试教育的情况下学会放松自己，劳逸结合，我会努力朝着这个目标前进的。

的职业规划篇十三

高中学生综合素质评价成长规划《普通高中课程方案》指出，评价要实行学业成绩与成长记录相结合的综合评价方式，学校应根据目标多元、方式多样、注重过程的评价原则，综合运用观察、交流、测验、实际操作、作品展示、自评与互评等多种方式，为学生建立综合、动态的成长记录手册，全面反映学生的成长历程。重庆市所有普通高中从20xx年秋季起，全面进入新课程实验，我县积极参与，在学生综合素质评价方面进行了一些探索。

一、评价认识

综合素质评价不是甄别，而是促进学生健康成长；它不是管理，而是激励学生上进；它不是花架子，而是助推器；它即要等级评定，更要语言评价；它即要关注共性，更要尊重个性；评价结果要充分利用，但不要功利化。

综合素质评价是发展性、动态性评价与结果性评价有机体。它注重评价主体多元，注重对学生发展过程，注重评价内容多样，在评价中体现出民主和个性，从而促进学生全面而有个性地发展。

二、评价实践

（一）加强宣传和培训，营造评价改革的良好氛围。一是组织所有高一教师学习《重庆市教育委员会关于开展普通高中新课程实验工作的意见》和《重庆市普通高中学生综合素质评价方案（试行）》；二是组织高中学校部分管理人员和教师到西北工业大学附中实地考察学习先进经验；三是专题研讨各校综合素质评价实施细则，拟定评价标准、观测点。四是通过多种形式的讨论、对话和交流，力争让绝大部分的教师、学生和家长能够比较清晰地理解为什么要实行高中生综合素质评价，怎样实施这一评价，以及评价对高中生未来发展的积极影响。五是开展学校管理人员、学籍管理人员“学生电子化学习平台”使用培训。

（二）研发电子网络平台，确保评价全面及时。我县自主开发出了“学生电子化学习平台”。学科模块成绩、综合实践活动、个人获奖、平时表现等诸多内容都可以登录到此平台。目前，已经上传11000多篇学生文章、2200多项个人成果、24000多条评价意见。此平台记录学生综合素质的发展过程，不同的评价主体可以随时、随地登录平台，及时便捷地对学生各个方面的发展表现做出及时评价，这对于减轻教师、学生参与综合组织评价的负担、提升评价的可行性具有重要意义。

（三）建立成长记录袋，记录成长足迹。所有高中学校均建立了以成长记录袋记录成长足迹的综合素质评价方式。成长记录袋记录内容丰富，包括学业成绩、研究性学习、社区服务、社会实践、个人成果、个人体验、他人评价等内容。成长记录袋建立遵循以下原则：制作不求精美，但求真实；形式不求统一，但求个性；内容不求繁多，但求分量。学校定期对成长记录袋进行各种展示交流活动，让同学互相了解，互相学习。全县不定期开展成长记录袋展示，让学校间互相借鉴，取长补短，共同提高制作水平。到目前为止，我县各高中学校已经举行了两次县级展示交流。

（三）细化评价方案，形成学校评价要点。《重庆市普通高中学生综合素质评价方案（试行）》明确指出：高中学生综合素质评价应从道德与公民素养、学习与创新能力、合作与交流、运动与健康、审美与表现五个方面进行评价。学校据此，细化方案，形成学校个性化的观测点。比如东溪中学，在运动与健康的身体与健康这一指标中，从本校实际出发，形成如下观测点：热爱生命，不吸烟，不喝酒，拒绝毒品；有良好的卫生习惯；合理安排课余生活；合理消费，勤俭节约；拥有健康意识； 养成锻炼的习惯。

（四）搭建评价平台，为学生发展提供机会。

学校应当为高中生综合素质的发展与提升搭建平台，否则，学生综合素质没有了施展和提升的机会，更无法以显性的形式表达出来。各高中学校从校情出发，积极为学生综合素质的全面而健康成长搭建各种平台，并在学生们的积极参与和认同中，帮助他们共同建立起新的素质评价观。

学生以学为主，国家和省级（直辖市级）教育行政部门规定的各类学科课程是学生提升和发展综合素质的主要途径。但这些课程校际之间并没有太大的差异，新课程实施就是要体现校本特色和校本发展的价值取向，显示一种学校对学生综合素质发展的主动培育与有效促进。为此，我们积极探索和开发校本课程，加强学校的特色建设，有效开展高中研究性学习、综合实践活动等亮点课程，努力组建各类学生课外社团，逐步搭建起具有校本特色的高中生素质发展新平台。比如：南州中学建立学生自主管理体系，学生在学校的生活学习高度实行自主化管理；实验中学开展生活化德育课程修炼，不断对自我的行为习惯和道德品质进行完善与提升；綦江中学、三江中学建立的各种学生社团，为学生的个性成长搭建了成长平台；打通中学开展文体系列化活动、感恩励志系列化主题教育都成为了学生展示和成长的舞台。

（五）导师制度建立，确保评价工作轻装前进。

实施综合素质评价如果只是班主任和学生的事儿，这项工作必然会给班主任造成很大的工作量，以致出现评价“应付”的局面。为避免这种现象发生，我县积极推行导师制度。将每个班级科任教师发动起来，学生根据自己和科任教师性格、爱好、学科专长等因素有机结合起来进行调配管理，每位科任教师对6—7名同学进行学习、生活、行为、品质等全面关注和引导。学校将科任教师的此项工作纳入工作量认定，此举大大减轻了班主任的工作压力，确保综合素质评价又快又好发展。

（六）严格规范制度，确保综合素质评价质量。

一是开展自评和互评。“学生电子化学习平台”方便、快捷地实现评价主体多元化，确保公平、公正、公开，确保全面、客观、真实。学校两月或一学期开展一次自评、同伴评、教师评、家长评。

对道德与公民素养、学习与创新能力、合作与交流、运动与健康、审美与表现等，用定性描述和等级评价相结合的方式；学科模块成绩、体质健康等内容，以数据形式呈现；综合实践活动评价，采用定性描述和学分相结合的方式。实验中学还把生活化德育课程修炼也用学分进行评价。綦江中学和实验中学采用“一讲二评三公示”评价方法。这两所学校的学生定期在全班或小组内讲述自己近段时间的表现、成绩，而后其他学生、教师对其进行评价。这一方式既是评价的过程，又锻炼了学生表达能力。

二是加强评价结果的审核与抽查。学校综合素质评价委员会定期对各班级评定的结论进行抽样复合与审查，对于出现的问题及时反馈和更正，这确保评价结论的真实、科学、公正。

三、评价感悟

综合素质评价通过一学期多的实践，有效增进了师生间、同学间、父母子女间的沟通了解。学生、教师和家长普遍对此持积极认同和接纳态度。

1。学生变化。一是综合素质评价提高了学生道德素养。三江中学一学生如是说。他在家长会的通知书上就这样写道：“这是我读高中以来的第一次家长会，妈妈为了不迟到，很早就从家里出发。开家长会虽然是很小的一件事，但我看出了妈妈对我的关心。谁言寸草心？报得三春晖。现在我只能用好的成绩来回报父母。”二是综合素质评价提升学生学习能力和自我规划能力。“实施综合素质评价加强了我们学习、生活过程中的能力培养、自我判断更准确。”綦江中学一学生说道。还有学生说，成长记录袋让他们记忆成长足迹，关注成长历程，帮助人生目标规划。

2。教师变化。实施综合素质评价，教师得到了提高。一是教育观念开始变化，从应试教育想素质教育转变。教师开始重视学生的全面发展。二是教育方式发生变化。教师长期以来忽视学生的体验、感悟、反思又被重新挖掘，并内化为自己的教育智慧。三是教师的职业幸福感得到提升。学生对教师的每一条评价和寄语都会让教师充满期待，教师看见学生发自内心的人生成长感悟后，教师的职业幸福感会油然而生。

3。教育工作变化。综合素质评价和教育管理相辅相成，突出了学生思想道德教育的地位，较好解决了德育与智育分离、重智轻德等现象，尤其是促进了“五育”的融合，真正导向素质教育目标发展。

四、问题与困惑

目前评价学生、学校的关注点仍然是集中在升学考试方面，学生和家长也更关注高考录取有关的因素，综合素质评价与高考“软挂钩”，会对学生和家长产生消极影响。因此，如何转变家长功利性的认识是摆在我们面前的难题。

的职业规划篇十四

“职业塑造”是“职场达人”要闯的第一关，职业规划：何为职场达人。积累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入“职业塑造”阶段：你的“职业性格特点”是什么？哪些是你的特长？哪些又是你不足的地方？回答完这些问题，你就可以进入“职业塑造”了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正——一定要在自己擅长、有兴趣、有人脉、有发展空间的方面发展。

“职业锁定”求准确

“职业锁定”是“职场达人”要闯的第二关。明白了自己擅长、有兴趣、有人脉的方面，就要锁定方向——进行定位，这是至关重要的一步。定位准确，事半功倍；定位不准确，事倍功半。认识自己容易，但看出哪些职业有发展空间是需要做大量功课的：面上的、点上的，都要关心。面上，是要看社会需要；点上，是要看行业趋势。确定这些，要多浏览信息、广结良师益友，同时，要有决断力。有的人，做事优柔寡断，职业锁定就会出现困难。

“事业开拓”搞得棒

“事业开拓”是“职场达人”要闯的第三关。你锁定的职业将成为终身的事业，意味着你所积累的技能、经验及资金等条件将向事业开拓历程倾斜。表面上看，你可能仍然保持着原来的职业状态，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线——这个起跑线，与职业开始起跑的那个起跑线是不一样的：它意味着你要为自己而跑，为自己的后半生而跑，光阴已经时不我待了，以往的积累将要化为果实了。这个阶段可能你会遇到这样的问题：“接下去的岁月，应该做些什么？”人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，心理上有些恐惧。但是，职场达人不会就此止步，他们会坚定地选择并开拓进取。

“事业平稳”心情靓

工作20年以后，你已经步入“不惑之年”，前面三个阶段已经为你留下了经验的积累和人生的积淀，这笔财富将要变为事业的宝藏了。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你不能有丝毫的松懈。听起来很累，但是你风浪见得多了，承受压力的能力很强，一切都会练达、和缓地处之，显出达人风范。

职场达人在这个阶段会将自己推上事业的巅峰。不过成果取得的前提是你先要在前面的三个阶段积累厚实、扎实，所谓厚积薄发说的就是这个意思，这就是“世间自有公道，付出定有回报”。

职场达人，不一定具有高高在上的职务，但是他一定是“职场精神领袖”，社会认可的评价和大家羡慕的眼光是职场达人获得的最佳回报。其实，不管别人如何评价，是职场达人最终的心理稳定性，因为达人，经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备心，其成功的得来不是一事一时，因此，他会坚定地做自己——将职场达人进行到底，追求一种超乎常人的职场境界。

的职业规划篇十五

近日，记者调查发现，80%生由于在高考时单纯关注考上大学，而忽略了科学地选择专业，从而造成很多学生入学后迷茫困惑、就业时没有目标，失去方向。很多学生由于对于所选专业不了解、专业和兴趣不吻合、专业和未来的职业方向不一致等原因，导致就业后改行、跳槽，其根本核心点就在于高考填报志愿时专业选择的不理智、不客观。

一禾文化教育集团高考填报志愿专家李春立认为，以上这些都归咎于在入学前没有对自己和对所学专业有个客观的认识和了解，单纯以考上大学为目标，忽略了未来的就业方向问题。

在高考填报志愿的过程中，李春立表示，之所以导致学生不能客观地根据兴趣选专业，源于以下三个误区：

误区一

家长的主观意识

很多家长都会根据自己对于职业的理解，以自己的标准来为考生选择专业，大谈经验主义，却往往忽略了考生自身的因素。同时也由于考生自身缺乏对专业的认知度，基本上都是家长说了算。

误区二

冷热门专业的影响

“随着社会经济的发展、产业的调整和社会的需求，会凸显出一些相对冷、热的专业，但这是相对于市场需求来说的，对于考生来说，没有热门的专业和职业，只有热门的自己！”李春立提醒考生，专业热，但自己由于不感兴趣、没有潜质或者是个人素质与专业不符合，未来就业也一样会“冷”；相反，如果专业冷，而自己很感兴趣，很主动地去学，那么很快的，在就业的问题上你可能就会变得很“热”。

误区三

缺乏职业规划意识

“西方从初等教育就普及职业规划，养成良好的职业规划意识。而对于我们的家长来说，缺乏对孩子职业意识的培养和职业角色的判断，这就造成了孩子的职业角色缺失，影响了未来的专业选择和就业方向选择。”李春立如是说。

面对现在的高考制度和未来的就业形势，根据分数选学校、根据兴趣选专业都显得尤为重要。李春立认为，根据分数选学校是着眼于当下，而根据兴趣选专业，就是着眼于未来了。“对于考生来说，既要保证现在能考上和自己分数相匹配的学校，同时又要为未来自己的就业打好基础。”如何在高考填报志愿时把握孩子的兴趣，合理地选择和未来职业角色误差性较小的专业呢？李春立老师为考生们支几招：

首先，家长可以根据孩子在学习中的学科偏好、生活中的行为来判断孩子的职业偏好，根据职业偏好来客观地选择专业。

如果孩子喜欢动脑研究、善于思考，比较细致和钻研，这是未来研发、技术人员的偏好。可以选择专业技术性较强的专业：计算机、电子、汽车之类的；如果孩子平时点子和奇怪的想法特别多、思维很发散，这是搞创意和研发人员的职业倾向，可以选择研发、创意类的专业：广告、设计等。

其次，李春立建议考生和家长，可以利用网络资源搜集些和专业选择相关的职业生涯规划理论知识，比如：参考《霍兰德的职业倾向》，根据6类特征来对比自己的孩子，从而进行专业的选择。“与此同时，可选择专业的机构，运用科学的方法进行专业方向的测试，让专家给你客观的建议。”

科学合理地来选择专业，从某种程度上比考上大学更重要，从市场的角度决定了我们的投入与产出是否成比例，我们要先客观地选择一个与孩子的兴趣和潜质相吻合、与孩子未来的职业方向大致匹配的专业，然后再根据分数选择一个合适的学校，把握当下，规划未来。