演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。

珍惜时间演讲稿300字 珍惜时间演讲稿三分钟篇一

大家上午好!我是xx班的姚震，今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。

在《人生宝鉴》公布了一个很有意思的调查资料——一个人活了72岁，他的一生是这样度过的。睡觉20年、吃饭6年、生病3年、工作14年、读书3年、体育锻炼、看戏、看电视、看电影8年、饶舌4年、打电话1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。虽然这只是一个平均数，但不难看出有大部分的时间不得不被人们浪费掉。而读书时间少之又少。因此在古代才出现“头悬梁、锥刺骨”“以圆木为枕”“凿壁偷光”等感人故事。

我们拥有的时间都是平等的，都是一分60秒、一小时60分、一天24小时------如何在相同的时间环境里产生不同的效果，产生不同的价值?

我感觉应从以下方面考虑：“今日事今日毕”是我国的传统美德，这是最好的时间观。贵在于行动，坚持到底，要珍惜时间就抓住今天吧!勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天宝贵时光白白浪费。

对于学生而言，要想学习成绩好，不仅要充分利用所有人共有的时间外(如上课的45分钟充分利用)，更应该抓住一般人抓不住的时间(即在校的小时间)。比如早晨早起会，中午少睡会，少玩会，吃饭快会，走路快点，课间的10分钟等。抓住了这些“小时间”，相当于延长了一天的学习时间。久而久之，积少成多，有的学生的学习时间就比别人多了。“小时间”最可贵，是最不在乎的，也是最容易丢弃。常会有的学生说：“我有的是时间，我不在乎那些小时间，到时候我再努力也不晚------”这是极不成熟的时间观。

总之，盛年不重来，一时难再晨，及时当勉励，岁月不待人。如何在有限的学习时间里拥有更多的学习时间?如何用三年的时间去换取一生的幸福?就让我们从主宰时间开始吧!成为时间的主人翁。

珍惜时间演讲稿300字 珍惜时间演讲稿三分钟篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。

时间在悄无声息的流走。朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的`时候，杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气中……时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时候，时间从我的饭碗中过去溜走;洗脸的时候，时间从流水中飞去;休息睡觉时候，它便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。

记得鲁迅先生说过：“时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的。”是啊!只要愿意把时间挤出来，时间是有的，但不是人人都能这样。有的人贪玩好耍，事做完了就无所事事，一点也不珍惜时间。但珍惜时间的人即使事多，他也能挤出时间。

一位小朋友，不爱写作业，一而再，再而三的推辞写作业，而一天天的玩耍。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。勤劳的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。时间像是无声的脚步，当它从你身边走

记住：浪费时间是一桩大罪过，为了不在覆辙：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”所以，记住一句话：机不可失，时不再来。

珍惜时间演讲稿300字 珍惜时间演讲稿三分钟篇三

高尔基曾经说过：人的青春是有限的，智慧却是无限的。一个人应抓住短暂的青春，去学得无穷的的智慧。是的，我们应把握青春，反我们的智慧和梦想飘洒在青春的草坪，飞扬在蓝蓝的天空。

漫步小河边，仰首，天空是那么蓝;树依然是那么茂盛;花儿是那么娇艳;河水是那么清;顺势趴在河旁的栅栏边，忽然看见了一位拄着拐杖的老人，哎，原来青春在消逝，每个人的青春都会消逝，正如这清清的河水一去不返。既然知道青春会消逝，就应该把握每一天，把握好青春，不要虚度年华。

登上南岳山顶，觉得自己很伟大，觉得自己已完全置身于大自然中，鸟儿吱喳地叫着飞到我身边，自己像一棵树，比起身边的小草，自己是那么的显眼，比起温室的小花，自己是那么的坚强。对，青春就是一棵树，立在险峰上的一棵，经受风霜雨雪的洗礼。不能平凡，不能娇弱，不能懒惰。

春天，艳阳高照，莺飞草长，徐徐清风，天上飘满了装着梦的风筝，五彩斑斓的风筝，自由自在，那是我们张扬的个性在向世界传达。青春时的我们的爱梦想，那长长的风筝线寄托我们的希翼在天空中自由的翔。但是只付诸梦想，不朝梦想的方向奔驰，你的风筝就会迷失方向，相反，若你付诸实际行动去追逐它，青春的风筝就会飞向憧憬的天空和未来。

把握青春，把握现在吧!把你青春期的脚印踏在母校的每一个角落，把你的欢声笑语传达给每一个人。朝气蓬勃、活力四射，积极进取就是青春的内涵。

向青春注入智慧、汗水，写出自己活力人生。记住一句名言：谁敢接受青春之火的洗礼，谁就毫不惧畏晚年的严寒冰霜。