总结是一种对个人或团队的自我评价，有助于发现问题并及时调整。如何在总结中准确地表达自己对过去一段时间的感悟和成长？接下来是一些优秀总结的范文，希望可以对你的总结写作有所启发。

军训参训总结体会篇一

“这是一个晴朗的早晨……”第四天伴随着军歌而来，今天早上我的心情非常好但是今天早上刚刚得到的消息，由于小学要开新生入学典礼，所以我们不得不呆在教室里练军歌，说起唱歌，我们班女生有一个特点，就是声音小，其他的音调很标准，唯独就这一点不好，其实也没什么，大一点声也就完了，可能是又与不好意思女生就是不肯大声，一个个都装淑女，只有一个女生的声音最大，教官就叫我们向她学习，还说什么唱歌是喊出来的。喊的越大声越好，音调准不准先不管。这是什么教官，学没学过音乐啊，叫音乐老师听到还不得气得脸红脖子粗啊。唱了几百遍的军歌再唱就感觉没有新鲜感了，但也得硬着头皮唱。

唱完以后，我们终于可以出去训练了，是，训练很累，一开始，我也讨厌它，但是后来我发现我错了，军训时一个很好的段蓝机会，不可多得，所以我们一定一定要珍惜，不虚度每一天学会去做一名军人，以一个军人的要求看待自己，学好教官所讲的知识，现在要记住，以后也不能忘。时时刻刻记住，在以后的学习生活中也要这样，不能学完就忘。我们要铭记教官的教导，在今后的日子里，我们要听老师的话，做一名合格的中学生。

麻雀咿咿呀呀的唱着秋天的小调，晨风缠着衣角掠过走廊，霁月垂下了山头，独留晨曦微光萦绕。

今天的训练任务看似简单，只有体能训练和昨日学到一半的军体拳。但真正开始后，才后知后觉这是魔鬼的开篇。

“俯卧撑准备”这短短四个字，在我们的耳朵中炸开，像是地狱小鬼的轻声低语，像是黑白无常的附耳呢喃，心中不禁一阵寒颤。此时的骄阳烈日早已独挡一面，灼烧感刺痛着掌心，绷直的双腿止不住的的颤抖，本应平放的腰杆也撑不住，以至于腹部贴地。安静的训练场能听到旁边朋友手表滴答，简直度秒如年，一人没有做整齐，全员加练。

“恢复!”这两个字的威力也堪比上者。军体拳每一动的转化都反复训练，以求形成条件反射和肌肉记忆。虽然很累，且一直是机械性地重复，但不得不说，训练效果十分显著，大家的动作与反应都更快更标准了，终于以此换来了宝贵的休息时间。

今天的两个内容，让我知道了何为集体，何为团结。“一人生病全员吃药”本非一句玩笑话，一人动作慢了半拍，全员恢复重开。只有人人心中有集体荣誉感，才能人人做好做整齐!

明天我们仍会长风破浪，一往无前。

新的征程已经开始，千禧年的我们步入了我们的大学生活，等待着我们的是一场重大的考验——军训!想一想每一天在酷热的操场上进行队列练习我的心里就开始发毛。

军训的日子是难熬的，尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。但后来虽然有人因身体不适出队伍休息，但歇一会看到依旧在烈日下的同伴们也迅速回到了队伍。

古人云：“天将降大任与斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志。”此前的一切对我们而言，都是一种厉练，我们需要储备经验去应对将来的那些挑战。像这次这样的军训不正能够当作是一次厉练，一个储备经验的机会吗?透过这次的军训，我学会了坚持，学会了不半途而废，学会了永不言弃!增强了我的身体素质，同时也增强了我的心理素质，还从教官身上深刻地感受了军人的素质与气质。

军训是锻炼我们意志、品质、体魄和素质的活动，虽然很累，但从军训中，我更主要的是我学会了坚持和能一遍完成的事情就一遍完成，不做第二次。既然经历了就必定有它存在的意义，而我们经历的军训也将会成为我们最宝贵的回忆。

盼望着，盼望着，终于盼来了军训的日子，我开心的随着学校的校车来到了富阳青少年洞桥军训营地。进行为期三天两晚的军训生活，这是我第一次离开家，到了营地后教官带着我们领了军服，回到房间整理好内务，穿上军服，我感觉自己就是一名小战士，心里莫名的自豪。回到操场，教官带着我们来到了航母楼，在那里我们进行了开营典礼。结束后教官教我们站军姿，列队操，中午吃饭的时候听着教官的指挥，有序的排列着。晚上我们把被子套好后躺在被子里想着：“今天真的好累呀!我有些想妈妈了。”想着想着忽然耳朵里传来了号角的声音，这应该就是妈妈之前跟我说的息灯号了吧，伴着息灯号的声音沉沉的睡着了。

第二天，当听到号角声又传来的时候，我一下子从地上蹦了起来，迅速的穿好军服，15分钟内所有人洗漱和整理好内务，跟着大集合了，今天我们复习了列队、军姿，还学习了射击、爬过了船头网，过了独木桥，爬船头网我就差了0。01秒就可以拿到一个奖励牌了好可惜呀，但是我没有气馁，再接再厉，终于在过独木桥的时候拿下了这枚光荣的奖励牌。

第三天，上午我们每个班级进行了军姿、列队等展示，想到今天下午就要离开营地了，心里真的舍不得，在这里我累过、哭过，但是我学到了独立、自强、吃苦耐劳、任何事情只要努力坚持到最后就可以完成自己的目标。

今天是军训的第一天，“军训”这个词汇，昔日的我理解得总是那么天真与逍遥。幼年的我给予灌输的理解，将“军训”翻译得一塌涂地。烈日下，现实不得不将我的天真修改得面目全非。

枯燥、厌倦、疲劳，萦绕在每个细胞的左右。慢慢的，我们胜了放弃的念头，可转念一想，中学生的字典中没有“放弃”这沉甸甸的词语，我也不可以让之前的努力功亏一篑。我一定要突破自我，咬紧牙关，向太阳，向军训——宣战!

下午，一切似乎进入了轨道。不过，一个又一个动作的重复，枯燥的心情依然挥之不去，上午劳累的尾巴，也跟着溜到了下午的训练。这两大“天王”同时驾到，把我折腾的疲惫不堪。我必须得加油!

五个小时的军政训练给我的第一天印象毋庸置疑的就是：累!

新的一轮太阳爬上地平面上后，新的一天又会偷偷的来到，一天的时光转瞬即逝，军训也会随岁月的长河飘走。渐渐地，我学会了“珍惜”。

无论如何，明天，后天，大后天，加油!我不可以输给预计的我!

军训参训总结体会篇二

这几天始终在练习踏正步，在这其中我领悟了三条踏正步的关键思想：正视前方、反复练习与订正错误。

正视前方是前提。前方是我们踏步所至之地，当我们踢踏正步时，我们不能往后退，也不能左右偏转，在保持队列整齐的状况下，我们只能往前、向前走。但在路途当中，我们常会磕碰到一些小石子，甚至前方可能突然消失一级台阶，这时就需要我们辨别方向，正视前方，英勇地面对或机灵地避开这些路障。我们正视的视线还可以用余光观察队员的手脚，在前进当中，我们不能走得过快，要照看排面的队员。只有这样，我们才能以一个整体的形式，前进的更整齐、更有力气，走得更远。正视前方更像是一个看法，假如我们能保持仰头挺胸、正视前方地前进，我们将比耸肩挺肚、视线躲避走得更自信、更有精气神，路旁的花朵朝你笑，坪地上的.小草为你舞蹈，清风为你助力，鸟儿为你唱歌。正视前方是一种方向标，只有踏在正确的道路上行走，我们才能到达想去的远方。

反复练习是基础。百炼成铁，千练成钢，行走在路上想要成为靓丽的风景线，我们需要一步步的去反复落实。几天前，我们还是正步以齐步方式去踏的懵懂孩青，但几天过来，我们开头踏齐换正，正换齐的分列式，行走途中还可以留有分心对关注身旁人的姿态，可以去刻意在乎排面的整齐。这是一种转变，也是一种成长。成长的结果让人很满足、庆幸，但成长的历程却单调乏味，我们需要一遍一遍地练习，反复地去踏齐步伐，只为了我们可以走得更远。烈日下，那坚毅的一群群身影常让人感到不忍。

订正错误是关键。墨菲定律说，凡事一切有可能发生的事，那它肯定会发生。既然错误肯定会消失，我们何不尽量地暴露自己的错误，事先订正错误，为自己的行程缝上一个厚实的补丁，错误有时会像一个伤疤让人难以治愈，有时也会像一个标记，让人找到桃花源黄发垂髫，并怡然自得。

军训参训总结体会篇三

每一天早上六点半起床；从七点一向训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，可是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的欢乐，此刻我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出此刻我眼前。在我惊叹原先被子能够这样叠时，我也感叹它能够锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。

看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依靠，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。

透过这次军训我明白自我长大了、懂事了、让我明白自我不再是一个小孩子，不就应向家长撒娇了。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人务必从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自我受益一辈子。

你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感激这次的军训!

军训参训总结体会篇四

残暴明媚的阳光，映射在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后校阅。为期x周的军训，在人不知鬼不觉中停止，然而它却给予我们甚多。那整起有序的步伐，那昂头挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展现我们训练的结果。是的，短短的xx天军训，教会我们的恐怕不仅是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接收了一次意志的沐浴，精力的浸礼。

它教会我什么是刚强的意志。那笔挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的势气，告知我那是军人的飒爽雄姿；那骄阳下鹄立的身影，那汗水中精神奕奕的双眼，那支持着繁重身躯却仍旧涓滴未动的双腿，让我为之震动，为之激动。他们有着铁铸的信心，钢焊的意志。他们，这群正派而不乏洒脱、严正而不乏风趣的教官们，将他们铁的纪律带到我们眼前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般顽强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那发明中的协调摩擦出漂亮的火花。看吧，同一而整起的军装，豪放而整洁的步调，伴着那响亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是气力，再不是简简略单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的练习中，铸起了一座不倒的城墙，群体的声誉感让我们将它演绎得酣畅淋漓，愈见丰美。不是吗？那拔河竞赛上，蠢蠢欲动的冲动，群策群力的配合跟抵制不住的惊喜，无一不在表示着我们xx颗牢牢相连的心。团结的能源使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们实在地休会着这份欣慰，更让我们感悟：有种力气叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历暴风骤雨，怎能飞上万里天穹；溪流不经历平稳流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不阅历艰难锤炼，又怎能成为中流砥柱之材。

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在寒风烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累，但他们从不抱怨，生活中有许多困难是我们想出来的，只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己，我由衷地感谢这次军训对我的磨砺，有句话不是这么说吗？“智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯”，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

兴许，这短暂的xx天是微不足道的，然而它给咱们留下了印象却是无比深入的。它让我们学会自破、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出别人精心编织的暖巢，英勇地站出来同风雨挑衅。

难忘的军训生涯，将会在我美妙的回想中舞动得别样出色！

军训参训总结体会篇五

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶之味，似挽余香。

刚开始，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。

激情七日，难忘的七日。持续一周的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种.种看法。虽在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。

军训参训总结体会篇六

军训七天，终于結束了......这些天，好难熬啊，好想家啊。好多画面還历历在目...这七天，给了我太多的感受，太多的收获，庆幸我沒有白白度过这段时光。

回忆起站军姿的那个下午，我记得当时我大概站了20分钟就不行了，然而，在老师的鼓励下，我坚持下來了。当营长说时间到了后，我的脚已经动不了了，麻痹了。但我依然非常的高兴，因為我真的坚持下來了。真棒....　这七天我学了很多東西，更深层的了解了很多名词，坚持，坚强，信任，责任，自责，自信，自卑...　这七天里我交了很多朋友，也很感谢我的舍友，颖茵，梦萦，嘉欣，潮珠，梓琪，栋文，美欣，晓君...

我们这些天，彼此帮助你也可以投稿，彼此关心，留给了我快乐，温暖...

这些天，离开家，才特想家，原来，真的，很多东西，只有不拥有，不存在，才会更懂得珍惜，更懂得思念。

军训，为我的初中拉开了序幕。军训的结束，意味着一切都将重新开始，我不再是以前的我，我是一名初中生，我应该学会长大，学会懂事...

新的学校，新的老师，新的同学，新的我，一切都是新的开始，我一定要好好把握这样的机会，好好走......

军训参训总结体会篇七

军训(militarytraining)，是要求下进行的军事训练。怎样写军训心得体会?下面小编给大家带来军训心得体会5篇,仅供参考,希望大家喜欢!

为期十五天军训结束了在这十五里，我们有喜。有泪。有欢。有苦。真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

走出夏天的炎热，走入秋天的凉爽，在这凉爽的秋季，我们学校举行了拓展训练—军训。

我们坐上了大巴车开往军训基地，在大巴车上同学们都在讨论拓展训练是干什么的。一路上有很多弯弯曲曲的小路，我们带着喜悦走进了拓展训练基地少年军校。

带领我们的教官是个男的，有三十岁左右，他说：“在我的带领下，我们班会是一个优秀班集体。”

第一天，我们的教官教会我们了一个军人必须知道的，那就是标准的军姿。首先要俩脚后跟对齐，然后双手自然下垂放在身体两侧等，我们练习了一天。

晚上，睡觉时间到了，教官让我们熄灯，谁也不准说话，大家都睡着了，非常非常安静，连一根针掉到地上都能听见，在安安静静的寝室里我也慢慢地睡着了。

第二天我们起得很早，因为我们为了争第一，我们大家把地上扫得很干净，然后教官教我们叠被子，大家把被子叠得方方正正，大家都叠得非常好。

在这个军校里，我们真的学到了不少知识，带着知识我们乘上大巴车，回到我们学校。

我一到家就有点想教官，是他让我们班得了优秀班集体，是他教会了我们怎样团结互相帮助，在这里我要对他说一声：“谢谢。”

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。这十八天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这十几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。

这天是军训的最后一天，早上，训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在这天汇报了。

表演开始了，我们五年级汇报表演的资料是立正，踏步，向左向右转，跑步。上方的评委给我们打分。

这四天的训练最后结束了。短暂而又完美的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样貌依旧浮此刻眼前。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。

军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗?在平时的训练中，但苦中有乐，十分开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我此刻忽然觉得自己是最厉害的，最帅的一个，我们能够承担上战场的义务和职责了。这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。

教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有潜质也有义务保家卫国。

军训最后在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，最后进入这个个性的军营。

虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时刻想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是正因全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的群众主义精神。

军训还有十天，只是每日想法不一样，此刻写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。

军训参训总结体会篇八

踏进中学的校门，心中充满了无数的憧憬，期待已久的军训今天开始了。至此，我们将开始一周精彩而艰苦的旅程。

其实从心底讲，我是害怕军训的。在此之前，我认为军训就像一个魔鬼，折磨着我幼小的心灵，太可怕了。然而，经过一天的训练，我的感受却大不相同！

烈日下，我们站在操场上，练习站姿，转身原地踏步.虽然我们出了很多汗，虽然有些同学坚持不住摔倒了；我们仍然咬着牙坚持下去，因为我们知道这一切都是为了我们好，这样我们才能有一个健康的身体，知道学生应该团结起来，互相关心。

军训虽然苦，却能尝到像咖啡一样浓烈的味道。我以为自己再也坚持不下去了，但经过考验，我告诉自己一定要坚持下去，胜利终将属于有信心的人。站在军人的姿势，虽然腿酸了，但还是像小树一样挺拔。每一次坚持都让我激动和自豪。会有一种超越自我的感觉。

军训就像一盒五味：酸甜苦辣咸。一个个品尝后，感觉自己是多么的骄傲，为自己打败了一个可怕的东西：——军训！

人累的时候，幽默的导师会在聊天时逗我们开心，以免让我们灰心丧气。踩的时候，教官把无聊的121改成累不累，我们配合的很好。如果教官说他累不累，我们再接一个。有时教官会幽默地给我们讲笑话，让军训成为一场快乐的游戏。

经过这次军训，我们受益匪浅。让我们学习更好的团队精神，自信，奋进，磨炼意志力，锻炼身体，锻炼耐心。它会让我们以健康、自信、勇敢的精神迎接人生的另一个新篇章。

军训参训总结体会篇九

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

军训参训总结体会篇十

还没开学的时候，就已经被爸妈频频告知开学就要军训，他们希望通过军训可以“整治”懒散的我。这一周的时间对我而言过得既慢又快，每次站军姿都会感叹时间宛若老人缓缓而行，可一个星期的军训生活结束了，又感叹时光为何转瞬即逝，这也让我有了很多感触。

军训的时候，即便是站姿，看上去一个简单的姿势，要做到标准却也不容易。不仅要站直，手还要贴紧裤缝，手臂要贴紧身体，在阳光下，我头上的汗珠只能任由它慢慢滚到脸颊两侧而不能动弹，身上有点痒也得忍着不能挠。即使站得很累了，我们也一直坚持着，因为军训不仅是在矫正我们的姿势，更是在磨炼我们的意志。

一天二天……，我们的肤色黑了，背直起来了，头抬起来了。我们逐渐学会了许多动作，稍息、向右看齐、四面转法、踏步走等等。看上去都很简单，做标准却需要一遍又一遍的操练。我们的军训老师有时严厉有时和善。当我们动作没达到要求时，他不厌其烦地指正，还教我们懂得了一些道理。

踏入初中生活，我似乎一下长大不少，紧张而充实，多了好多课目，军训的意义就是锻炼我们身体，最重要的是锻炼我们的毅力。在未来的路上，遇到困难时，我们有信心战胜它。军训还教会了我团结就是力量的重要性。一个集体只有团结起来，每一个人都要有责任感，荣誉感，不要因为自己的错误而使全班受罚，浪费大家的时间。

军训对我们来说就是一次蜕变，经历了这次蜕变，我们更有信心去迎接未来的挑战，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

军训参训总结体会篇十一

军训是大学生活中不可或缺的一部分，它既是锻炼身体的机会，更是塑造人生态度的重要时刻。回顾这段军训经历，我深刻体会到了军训的意义和价值。通过军训，我不仅变得更加坚强和自信，而且明确了为人处世的原则，培养了对团队合作的理解。以下是我对军训经历的深入思考和总结体会。

首先，军训锻炼了我的身体素质和意志力。在军训期间，我们每天早晨都要进行长时间的晨跑和队列操练。刚开始时，由于我运动不足，身体素质较差，每天都会感到筋疲力尽。然而，我并没有放弃，反而努力坚持下来。通过每天的训练，我逐渐增强了体能，不再感到力不从心。同时，我也变得更加坚定了意志，能够面对困难毫不退缩。这种坚韧的品质无论在学习还是生活中都很重要，它让我相信只要拼尽全力，就能克服一切困难。

其次，军训教会了我如何与他人和谐相处。在军训期间，我们常常需要分组合作完成一些任务。而这种合作并非简单的任务分工，还需要相互的信任和互相的配合。通过与队友们的讨论和交流，我学会了听取别人的意见并尊重他们的不同观点。在接受不同意见的同时，我也通过与队友们共同努力来解决问题。这样的经历让我意识到，只有相互信任和团结合作，才能更好地完成任务。这个团队合作的精神将对我今后的学习和工作产生积极的影响。

再次，军训让我明确了为人处世的原则。在军训中，我们要遵守纪律，遵从上级指挥，按时完成各项任务。这不仅是因为军人应有的基本素质，更是一种对他人的尊重和对自己的约束。通过严格的规定和要求，我逐渐养成了良好的作息习惯和纪律观念。我明白只有自律，才能更好地面对生活中的各种挑战，才能取得更好的成绩。这种原则性的思考方式将指导着我今后的行为和决策。

最后，军训让我更加自信和坚定。在军训过程中，我们不仅仅是学习军事知识和技能，更是磨炼自己的意志和自我认知。在严格的训练和充满压力的环境下，我不断超越自我，逐渐认识到自己的潜力和能力。而这种对自身的认知和自信也将成为我今后面对困难和挫折的动力和支持。我坚信只要努力奋斗，就能创造属于自己的精彩。

综上所述，军训是我人生中一段宝贵的经历。通过军训，我不仅锻炼了身体素质和意志力，更学会了与他人和谐相处，明确了为人处世的原则，并培养了自信和坚定。这些收获和体验将使我在今后的学习和工作中受益匪浅。我将永远铭记军训的感悟，将其融入自己的人生中，为未来的奋斗之路打下坚实的基础。

军训参训总结体会篇十二

在第一天的早上，我们班上来了一位男邹教官和一位女耿老师。邹教官和耿老师一进教室，同学们都觉得邹教官非常的凶，但是我觉得邹教官不是非常的凶，因为邹教官凶才能管教我们这一些调皮捣蛋的家伙。我非常喜欢邹教官和耿老师。

在教室邹教官和耿老师跟我们说在这三天内的活动内容和注意事项。我们在车上，邹教官在教我们等一下要穿的军服，如何穿上军服里面的`衣服啊。裤子啊和腰带以及裤带。我们在车上的时候非常的安静。在车上除了邹教官和耿老师讲在春游这三天内的注意事项。我们坐车好像坐了1个小时左右，我们从早上8点坐车坐到9点半左右吧。

我们一下了车就来到了多功能亭放同学们自己所带来得的行李之后就穿老师每人发的军服。我们穿完军服之后就在大讲台那里开开营仪式，下午我们的邹教官搞了个闪电报数的活动，第一名的是四(6)班，而我们班呢?分数结果是四年级的倒数第一。晚上，我们老师搞了个野炊活动，我们班得了第一名。就这样，我们的第一天生活就是这样过去了。

第二天到了，我们早上就练了整个上午的军姿，好累啊!下午我们到了深圳第三高的山，我们爬啊爬，终于爬到了终点。

第三天，我们下午玩了一个游戏，叫吸管建宝塔，我们建啊建，只建了一点点而已，后面被老师丢掉了。

我们的活动结束了，我们班上的同学们似乎变成了另一个人。经过了这次的活动，我学会了我们是个集体。团体，我们要团结。同学们都学会了“团结就是力量”，只有团结，才有胜利。

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军训参训总结体会篇十三

8月31号，我怀着好奇和激动的心情，和我新的同班同学走进了防空兵学院，开始了为期六天半的封闭式的集训生活。这就是我初中学习的第一课---军训。

早上6:00，“嘘......”哨声响了，起床。“我的天啊!这么早起来，有没有天理了!”我边闭着眼穿衣服，边在心里发着牢骚。我们整个寝室的人慢腾腾地穿好衣服，正准备洗漱去，“先早操，再洗漱”听见老师在走廊里大喊。老师话音刚一落，寝室里的人就开始抱怨：“纳尼?先早操再洗漱，那才困呢!坑爹啊!”我们只好带着还没睡醒的劲儿，下楼了。带我们班训练的是穆教官，刚一到训练场，就听见教官说：“站军姿，两手贴于裤子，不留缝隙，不要动，眼睛目视前方，挺胸抬头，身体前倾，不要把重心放到脚后跟，只有你们身体前倾，腿才是绷直的，自信一点!谁站不好，没达到要求，被我发现了，全部人加五分钟啊!”20分钟过去了......教官说：“哎呀，你的手松了，全部人加五分钟!”“唉，你没坚持好，身体没前倾，你看腿弯了，好吧，你们又加五分钟!”我一直在心里跟自己“打仗”：“什么?加了十分钟，mygod!我的腿已经没知觉了，我脖子快痒死了，我想挠痒!”“加油，坚持住，如果放松了，我们又要多站五分钟啊!”就这样，半个小时过去了......“好!全部人都有，放松一下!”教官说。哇，立刻，大家都松了口气，脚好疼了，手都动不了了，僵硬了!

说实话，站军姿在我看来是世界上最难熬的事，受不了啊!这可真考验毅力和坚持啊。不过我一想到，如果放松了，那又要加五分钟，还有全班同学都要分担我的“放松”，所以一定不能放松。我就坚持了下来。

早上8;00训练开始，穆教官给我们讲了这几天需要训练的任务：要学会稍息、立正、跨立、停止间转法、整齐报数、敬礼、蹲下起立、起步与立定、跑步与立定、正步与立定等科目。“我们上午的任务就是把稍息、立正、跨立、停止间转法、整齐报数、敬礼这些科目学会，想要完成好每一项，就必须好好训练。”教官语重心长地说。每一次动作做错的时候，教官都会叫我们喊“报告”，“喊报告没什么可怕的，你做错了没事，但要敢于承认。”这就是教官告诉我们的，所以每做一个动作，总会听见有人会喊报告。这也是给我们提醒，看我们每次做的时候，是否是整齐划一的。每做一个动作，我都全神贯注的，生怕做错或者是抢口令、慢口令。我头上的汗珠一滴一滴地落下来，汗流侠背，可即使是这样，我还是一声不吭，认真的训练，再看看我的同学们和我一样，大家都默默无声地坚持着。

下午2:00，我们又开始了训练，我们下午的任务就是练习蹲下起立、起步与立定、跑步与立定、正步与立定这些科目。练习到跑步与立定的时候，跑步后的立定需要四步才能完成，可每一次，我们总会有人一步就做完了整个动作，这可是会闹出笑话的：有一次，前面有一个男生四步就立定了一步，本来后面的男生很有自信的，想着四步绝对正确的，可是当他走到第二步的时候，看见前面的男生停了，想着自己做错了，到第三步的时候停了下来，于是后面的男生紧接着就把前面人的鞋踩着了，那个男生“哇”了一声大叫起来，当我们听到这叫声时，大家都笑了，教官却说：“你们看看，只要一个人做错，紧接着所有人都会错，所以一定要认真，不要走神，操点心。”听了教官的话之后，我们都不敢走神了，聚精会神的训练着，再也没有人出错了。

到了晚上7:00，我们还要继续训练，尽管我们都特别的困、疲乏。但到中间休息的时候，是我们最开心的时候，因为我们班级里要进行自我介绍和才艺展示的活动，通过自我介绍，我和同班同学迅速熟悉起来，才艺展示让我知道了同学们有那些特长，我印象最深刻的是一个男生给我们讲的冷笑话：“从前有一对夫妻离婚了，他们给自己的孩子留了一张饼，那个孩子舍不得吃，到了饿得不行的时候，他才吃那个饼，但是他还是死了。为什么?”大家对于这个问题纷纷猜想，但最终还是没有一个人能够猜出来，于是我们都直喊宣布答案吧，最后在我们的逼迫下，那个男生说出了答案：“因为那个饼过期发霉了。”唉呀妈呀，我去!

结营仪式上，各个班展示这几天的训练成果，我们班拿了第二名成绩，还不错。我个人还获得了“内务标兵”和“军事训练标兵”的称号。

军训结束了，可军训带给我的感悟却很多：军训虽然很苦，但它让我学会了坚强，学会了坚持不放弃，它还克服了我们这些“小公主”、“小王子”的通病---懒散。以自我为中心的个人主义。让我们懂得集体的力量，团队的精神。

新的学习生活开始了，我要把我军训的感悟和军训的作风带到学习中去，努力、努力、再努力，加油!

军训参训总结体会篇十四

军训，对于每位大学新生来说，是一次独特的经历和难忘的回忆。在军训的这段日子里，我从中收获了很多，不仅收获了体能的提升，更收获了团队合作的重要性和自身的成长。以下是我对军训的心得体会总结。

首先，军训让我深刻体会到了耐心和毅力的重要性。在正常的大学生活中，很少有机会要求我们一遍遍地重复和练习同一项动作，然而在军训中，这是家常便饭。记得刚开始的时候，当教官小声地重复着“站好，胸抬起来，下蹲，站直！”时，我几乎被他的口令轰炸得头晕眼花。但慢慢地，我意识到只有虚心学习，耐着性子一遍遍重复，才能完成教官的要求。渐渐地，我学会了在大多数人没悟出来的时候先做出惊人的努力，同时我也懂得了耐心培养是一个循序渐进的过程，只有保持冷静、坚持下去，才能在未来的学习和工作中变得更加优秀。

其次，军训让我明白了团队合作的重要性。在各种军事训练中，我们被分为小组，每个小组都要完成一系列的任务。而在完成任务的过程中，每个人的配合程度至关重要。有一次，我们在操场上进行紧张的战术演习，每个人都扮演着不同的角色，而且每个人的分工和默契度会直接影响整个演习的效果。通过这次经历，我明白了互相配合、互相支持的重要性。只有当每个人都尽心尽责地完成自己的任务，并尽量理解其他人所做的努力时，我们才能真正发挥出团队的力量。

同时，军训也让我意识到了自身的成长和潜能。在军训中，每个人都经历了各种各样的困难和挑战，比如严格的纪律、高强度的体能训练以及枯燥的军事理论学习。但正是这些困难和挑战，让我逐渐克服了自卑和困惑，逐渐展现出了自己的潜能。比如，在射击训练中，我一开始觉得很难掌握枪支操作的技巧，但经过反复的练习和改进，最终我成功地打出了一名称职的成绩。这让我明白了只要付出努力，坚持自己的目标，就能以更好的姿态面对未来的挑战。

此外，军训也让我体会到了纪律和秩序的重要性。在军训期间，每个人都必须按照规定的时间表、纪律要求和组织安排进行行程安排和生活。如此严格的要求让我意识到规则和秩序在一个群体中的重要性。只有在有序的环境中，每个人的力量和才能才能够被充分地发挥出来。而军训不仅让我在大学生活中培养了规律的生活习惯，更让我深刻体会到了团队纪律对于一个群体的凝聚力和战斗力的重要性。

总结来说，军训不仅是一段艰苦的军事训练，更是一个人成长、锻炼意志和意识形态培养的过程。通过军训，我学会了耐心和毅力，明白了团队合作和自身潜能的重要性，意识到了纪律和秩序的重要性。这些心得与体会将伴随着我进入大学的学习和生活中，让我从中受益终身。作为新生，我将继续努力发扬军训的精神，为自己的未来奋斗。

军训参训总结体会篇十五

随着时间的消逝，脱离初三的我，又迎来了新的挑战。无所事事不是我的专项，欢乐过每一天是我的乐趣。

面对高一的新事物，军训当然少不了。赤热的太阳，再加上不透风的军服，可是难熬啊!即使这样，也阻挡不了我前进的步伐。所谓，坚持就是成功，风雨之后总有彩虹。

x月x日，我踏进了__这个大家庭。说时迟，那时快军训也就钻出来了，我班的教官竟然胖胖的，白白的，略带一点矮小，圆满的脸孔，正朝我们走来。空气中充满着一层寒气，我颤抖着双腿，终归这还是第一次。来自五湖四海的同学，如今聚集在一起，欢庆这节日——军训。

军训可真不是味道。每天都以汗洗身，寸步不离，幸好还有我们坚决的意志，军训也就不太累了。军训，大多数人认为是难过的、苦痛的，我也有同感。但是，军训之中也存在欢乐。休息时，与教官探讨心得;看电影时，和同学沟通看法;排练时，与同学们团结相同;在宿舍时，同社员共享欢乐。谁说军训就没有欢乐呢，不必须嘛。欢乐是自己找寻的。

军训与在家相比之下，确实有很大的差异。在家时，自己想怎样就怎样，看电视就看，洗澡也很安适。到了军训，什么都变了，纪律超级严格，起先时也快顶不住了，后来就渐渐习惯。反之，在家时奢侈时间，连课外书也不想多看，对才智稍高的人来讲更难过。确实是，军训时的时间过得很充溢，而且可以熬炼你的体魄，更重要的是懂得军人的辛苦，让你在日后的.道路上走得更加畅通，遇强越强，更好地提升自己。

军训虽然是仅仅的五天，但亦是漫长的五天。假如将军训与中学生活相比，也有不少相像的地方。军训虽是5天，中学虽是三年，但享受的只是过程与乐趣。三年确实很长，可是谁觉得军训五天就欢乐呢?道理也是一样，中学确实像军训一样辛苦，甚至超出我们的想象，可是你还有退路吗?已经没有了，有的只是向前走，不断迈进志向的目标。几天的军训，我看透了。军训过后也就是剩下五天。一样的日子，放假虽然过得更快。缘由放假时我们缺乏目标，终日得过且过，连自我也失去了。

军训当中，我明白了军人的痛楚：站军姿时，一只蚊子叮你十几分钟也不许动，靠的是忍耐、意志;明白了上学的好处;在课堂听讲，吹着风扇，没有太多的苦恼;明白了做人的意义：就是为自己所爱的事去做，短暂的一秒也可以变成一分钟。

x号，军训圆满完毕，为我上了生动而深刻的一课。

军训参训总结体会篇十六

在初中生活的第一卷，我们便品尝了酸甜苦辣四个味道，尝得不亦乐乎。能使我们品尝到如此丰富的味道，体验到如此深刻的经验，还归功于初中的第一次军训。

那天下午，太阳用它那刺眼的光，用它那双充溢血丝的眼睛死死盯着路上行人，发出仇视的眼神。在这白光中，每一个颜色都刺眼，每一个声响都难听，每一种气味都混着地蒸发出来难闻的气味。如此燥热的夏天，如此日正中天的时候，我得背着那么重的包，穿这一套那么厚重的军装，踏上了为期六天的军训生活，心里既兴奋又忧虑。

酸，这是我品尝到得第一个味道。爸爸妈妈送我来学校后，离去的背影让我鼻子一酸，不由得眼圈红起来。哎，要六天见不到爸爸妈妈了，酸啊!在军营里，宿舍里的风扇坏了，刚起先还有点微风低吟的`感觉，可到了后来，我便坐卧不宁，汗流浃背了。望见外面奔腾地汽车，好想也乘着它回家，“滴嗒……”眼泪像珠帘一样不停往下落，起先渐渐得哽咽起来，黯然泪下，那叫一个“酸”啊!

甜，是一个美妙的味道，像蜜糖一样的甜。在军营里的一个晚上，我无意中仰视天空，夏天的夜空好漂亮啊!那些闪耀的星星是那么安静、安详，既像一只只光明的眼睛，又像一盏盏亮晶晶的银灯，在看着我，照着我。在这么漂亮迷人的夜晚，伙伴们肩并肩地坐在操场，玩起趣味性十足的嬉戏——拉歌。“三班，来一个!来一个，三班!……”在这热情的气氛中，大家心中只感到甜了。

“好辣啊!”我对着正午的太阳呼喊道。那太阳烤得人的头发烫烫的，火辣辣的太阳不停得升温，连微风都吹得让人喘不过气来。这就是辣的味道了，把手伸出来，在队伍里烘烤那么两三分钟，炙热的光线就能把你的手瞬间变成“红烧猪蹄”。“辣啊!好毒辣的太阳!”我们大声埋怨道。

四种味道，不必须都美妙，但回味无穷，这就是第一次军训的深刻体验。

军训参训总结体会篇十七

"绿树红墙，成就了多少梦想......二十四人的称号，是我一生的荣光"大连海军舰艇学院中庄严肃穆的景象经常在眼前浮现。虽然只不到六天的军营生活，仍然给我留下了深刻的印象。

记得刚开始军训的时候，我只把它当做正式开学前与新同学认识的一个机会，然而进入军营后，军队中的氛围才逐渐感染了我。

"一切行动听指挥"是我在军队中真正认识的第一条规则。第一天晚上，我们寝室担心第二天早上起床后时间不够用，所以本来六点吹哨，我们五点半就醒了，开始整理内务和洗漱，结果起床哨声还没响起，我们就收拾完毕了。到得训练的.时候，我由于晚上紧张睡得不好还有些困，真是得不偿失。既然是老师统一规定的事情，就肯定是我们力所能及的，我们应该听从老师的指令，跟着大部队行事，不应该自作主张。

赶上我们班上场进行大合唱比赛。我由于不在，没有进行排练，无法上场，所以眼睁睁地看着同学们在台上唱着歌曲，心痒难搔的，好生着急。联欢会上也没能进行才艺展示。更有过之是20号午毕营仪式中，每班都会有队列展示，我跟着同学们训练了整四天，就因为那一天不在，连队列展示都没能参加。虽然不是故意的，不过在上新学校的第一次活动都没能好好参加，实在是令我惋惜。以后学校统一组织的活动我都应该尽量参加，这样体现团队精神，发挥自己的长处。

"我和每个人都一样"是我领会的第三个精神。军训的那几天正值天气炎热，我们的训练大多在天晴的时候，好不舒服。第一天晚上回寝室后，我就发现我身上露在外面的皮肤都晒红了。第二天仍然是晴天，我不免打了退堂鼓，想要偷个小懒。但看见我们站得十分整齐的队伍中每一个人的军姿都是那么挺拔，我不免为我心中偷动的念头感到羞惭。既然别人都在训练，我有什么和别人不一样的?军训的时光转眼即过，但是军训中有很多快乐和难忘的时光。军训使我学到了很多，同时是我和新同学们第一次见面，是我高中生活的开始。军训给我留下了深刻的印象。

军训参训总结体会篇十八

军训是每个大学新生必经的过程，它不仅让我们体验了军人的生活，更是锻炼身体素质和培养顽强意志的重要途径。通过军训，我不仅学到了军事知识和技能，还提高了自身的纪律性和团队合作能力。军训更加深了我对国家安全的理解，让我意识到保家卫国的责任与使命。军训的每一天都充满了汗水和磨砺，但我也从中收获了成长和挑战自我的快乐。

第二段：坚持与挫折。

军训期间，我经历了许多困难和挫折。徒步行军和负重爬山是我最初面临的挑战，刚开始的时候，我经常精疲力尽，甚至有过放弃的念头。但是，我意识到只有坚持下去才能取得进步。于是我告诉自己要坚持，不放弃。慢慢地，我发现自己的体力和意志力得到了锻炼，我能够更好地克服困难和疲劳。而当我成功完成一项又一项的任务时，我不仅感到自豪，更有了战胜自我的信心。

第三段：团结协作和互相帮助。

在军训期间，我深深感受到团结协作的重要性。无论是集体跑步、操场训练还是组织作战演练，团队的配合和默契是军事训练的关键。在任务完成过程中，我深刻体会到只有所有人都积极参与和配合，才能够圆满完成任务。而当我们面临困难的时候，大家总是互相帮助和鼓励，共同克服了一个个难关。这让我深刻认识到团队的力量和合作的重要性，这将对我未来的学习和工作产生深远的影响。

第四段：纪律性和自律力的重要性。

在军训期间，我深切体验到纪律性和自律力的重要性。军训是一个极强调纪律性的过程，一丝不苟的服从和遵守纪律是军人应该具备的基本素质。通过军训，我养成了早起的习惯，按时完成任务，严格要求自己。这种自律力的培养将对我今后的学习和工作有着巨大的帮助。在我平时的学习中，我会更加自律，按时完成作业和复习计划，这样才能更好地提高自己的学业成绩。

第五段：关于国家安全的思考。

军训过程中，我不仅仅学到了军事知识和技能，更加强了我对国家安全的意识。每次接受教官严格的训练时，我总会想象自己是一个真正的军人，为了国家的安全而付出努力。我体会到了作为一名普通公民，为国家做出贡献的重要性。作为一个大学生，我要努力学习，将来能够为国家的建设贡献自己的力量。同时，我也意识到了国家安全问题的严重性，明白了自己应该为之努力奋斗，保护好自己的国家。

总结：

通过军训，我不仅获得了军事知识和技能，更重要的是培养了纪律性、团队合作和自律力，这是我今后学习和工作的宝贵财富。军训让我更加关注国家安全问题，明白了作为一名大学生应该为之努力奋斗。军训心得体会，不仅是我个人成长的见证，更是我对未来人生的一种规划和激励。我相信通过这次军训的磨砺，我将能够积极适应大学生活，并为实现自己的人生目标不懈努力。

军训参训总结体会篇十九

军训是大学生活中一段独特而难忘的经历，它不仅是学校教育的重要组成部分，更是培养学生自律、团结和坚韧性格的有效途径。通过军训，我们可以学习到军队的优秀传统和军事知识，锻炼身体素质，培养良好的纪律观念，并且增强与同伴的团结合作能力。这对于我们大学生而言，无疑是一次非常珍贵和深刻的成长经历。

第二段：军训中的困难与挑战。

军训过程中，我们面临着种种困难和挑战。首先，体能训练对于大部分同学而言都是一项难以承受的考验。长时间的高强度训练常常让我们筋疲力尽，但是在这个过程中，我们学会了坚持和互相鼓励。其次，严格的纪律要求也是一大挑战。如何遵守规定、服从命令，特别是在没有老师监督的情况下，考验着我们团队合作和自控能力。最后，队伍之间的竞争和压力也是很大的。每天的操练和检阅，涌现出了许多优秀个人和团队，这也让我们明白了竞争的重要性和压力带给我们的激励。

第三段：军训中的收获和成长。

军训期间，我们收获了很多宝贵的东西。首先，我们学会了艰苦环境下的坚持，从而培养了不怕困难、追求进步的精神。在军训中，我们用汗水沐浴，用汗水绽放。其次，军训增强了我们的团队合作和组织能力，让我们明白只有团结一心，才能取得最好的效果。在长时间的训练过程中，我们互相帮助、互相支持，这种团队精神将伴随我们一生。最后，军训让我们明白纪律的重要性。在面对规章制度和严格的要求时，我们懂得了服从和执行，并且将这种遵守纪律的精神带到日常生活中。

第四段：军训对于个人的影响。

军训不仅对于团队有着深远的影响，同时也对个人产生了积极的影响。首先，军训锻炼了我们的体质。通过长时间的体能训练，我们的身体变得更健康、更强壮。其次，军训提高了我们的自律能力。要严格要求自己遵守各项规章制度，让学生养成良好的行为习惯和品德修养。最后，军训增强了我们的责任感和自信心。在军训中，我们承担了许多重要的角色，包括领队、骨干等，这锻炼了我们的领导能力和解决问题的能力，同时也增强了我们对自己的自信。

通过参加军训，我深刻体会到了军事教育的重要性和意义。军训不仅是锻炼身体的机会，更是锻炼意志和品质的机会。在未来的学习和生活中，我将始终保持军训时培养的潜力和意识，努力实现自己的目标和理想。

军训对我而言，是一次很宝贵的经历。这段经历让我更加懂得珍惜时间，锻炼意志，增强自律。通过团队合作，我学会了倾听、理解和尊重他人。军训不仅让我有了更加健康的身体，更重要的是，它让我明白了自己的潜力和格局。今后，我会将这种精神延续到学习和工作中，不断进取，追求更加卓越的自己。

在这次军训中，我真切地感受到了团队力量的不可思议。每一个成绩的取得都离不开大家的共同努力，只有合作才能取得最好的效果。在团队中，我学会了倾听他人的声音，学会了在思想上的交流和沟通，这些经验将会伴随我一生。

总之，军训不仅是锻炼我们身体的机会，更是培养我们团队合作精神、自律能力和责任感的机会。参加军训让我们学到了很多在课堂上学不到的东西，这段经历将成为我们一生中的宝贵财富。希望每一个学弟学妹都能通过军训这段特殊的经历，获得自己宝贵的收获，并在今后的学习和生活中发光发热。

军训参训总结体会篇二十

长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。

一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊！”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，唯一不同的就是——气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

说道军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，可是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜欢还是必须要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，习惯了就好。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的！”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”。因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢？当然不是啦！我们每天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦！在休息时，教官们会让我们坐在一起，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候，感觉到很亲近，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说，对于这首歌更有感触。

军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所学运用到生活的每个细节，勇往直前！

这天，就是初一的军训，一大早，烈日当头，平时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，请不愿的来到“冒烟”的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”。

一声铿锵有力的“立正”之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种情况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。

“现在，做正步走摆手练习，预备！”我们开始做摆臂了。“嗵”的一声，这是从邵发展身上发出的声音。大家一同向那儿看，只见教官又飞起一脚说：“叫你再动！你再动试试看！”队伍顿时鸦雀无声，大家大气都不敢出。还没还过神来，教官又下达了命令：“正步走！”李哲汇同学笑嘻嘻的，教官发现了，快步走过去。还没等他说话就扇了他一巴掌，使得他好久才退下脸上的红色。这教官真严，我们班的男同学都避得他远远的。

就拿“站军姿”的要求来说吧：两手紧贴裤缝线，收腹，挺胸，张肩，下巴略收，两脚张开约六十度。哎！真是让我手也痛脚也痛。

什么事都不能退缩要坚强，我知道我在班级里不算很好但我要努力做到最好，要努力向军官们学习！

最后，说两句我的感想：胜利=体力+毅力+技巧。

正如有一首歌曲中所唱到的：不经历风雨怎么能见彩虹？全班同学在一起军训，培养的就是团队精神，这并不是去靠某一个人的力量能够完成，军训中的每一个动作，都需要集体的每位同学协调一致做到最好。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷；和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

军训是短暂的，一个星期的时间转眼逝去，可是我多么不舍。这五天中，让我体验到了军事化的生活，提高了我独立生活的能力，我可要谢谢德育基地和学校给了我那么好的锻炼机会。不过这个军训又是难忘的'，这样的机会在我们一生中不会有很多次，军训中的每一天都像是一朵浪花，在我记忆的脑海中翻滚。军训给我们带来的收获将会终身受益，下次军训我一定还参加。

军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。以至于生活突然有些无措。昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。

造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧！

一、苦的练习。

“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。

“抬头，挺胸，微收小腹……。”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去，。我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。“苦”此乃每次军训之首。

军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。

军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。

但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。”

二、多彩的休息。

每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。

“教官，来一个；来一个，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样……。“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等！

在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。

三、军训之情。

“寒风飘飘落叶，军对是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈……。”柔和还带伤感的旋律，各种唱出我们离家人的心思，歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。整个人落入了最为安静的状态之中，各种静的情在向我们蔓延。

当然，上面孩子是军训之情中的一种，也算是最为悲凉——想家之情吧！我们还建立了许多欢乐的友情，通过军训使得我们来自各地的陌生同学心灵拉近，彼此了解，在短时间内建立起一般情况下不可能得到的真情。让我们都能够在大学生活中更快的融合！

与教官的感情称得上是复杂的感情，教官在训练时的严格，在休息时的温柔，在生活中的照顾，在学习上的鼓励……是同学？是朋友？是长者？是老师？……。都是又都不是……所有的一切构成难以形容的情感。对这份妙不可言的情感，我们都珍贵得如珍珠般的收藏在内心。现在教官走了，留下了我们复杂的心情，不过我们相信我们很快会将这份心情转化为前进的动力。

各种军训中培养的真情开始了我们的求学梦。问世间情为何物，直添生活之精彩。

四、收获。

经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们学会了更好的生活，学会了更好的团队精神，学会了自信，学会了奋进；锻炼了意志，锻炼了身体，锻炼了耐心；以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。

进入大学后的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨砺，一种别样的人生体验。经过这段日子的军训，宽敞的操场成了我们的练兵场，在这个练兵场上，我们就是一道亮丽的风景，引得无数路人围观拍照还不时夸口称赞。整齐的队列，笔挺的军姿，是我们用坚强的意志描绘的画作；震天的呐喊、高亢的歌声，是我们用心灵感悟军魂而谱写的诗篇。

军训是苦，是累，是痛，无论是烈日下我们忍着流满汗水的脸颊、发痛的双脚依旧站着笔挺的军姿，还是大雨中我们穿着湿透的衣服，顶着哗哗而下的雨水踏着整齐划一的正步。是的，军训正是如此艰辛，可是古人曾云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”人世间的人和事难道不正是这样吗。在我们敬爱的教官指导下，我们力求动作规范，态度严谨。我们一遍又一遍的重复着动作力求最好，这看似简单枯燥的举动不正是在磨练我们的意志的品性吗。而且成功正是从这些看似平凡的练习中所孕育出来的。作为一个男人这点累算什么，抬起头挺起胸去迎接困难，勇敢的迈向成功的彼岸。比起一般的大学，我们军训13天是算短的了，但是军训场上仍然遍布同学们的“哀鸣”。军训累是必然的，然而当中拥有我们每个人一辈子都不会忘怀的美好温馨回忆。

刚开学，军训便随之而来。对于我们而言，这无非是学校荒谬的做作的行为，根本毫无意义和价值。虽然有不满，但是想到这是每个大学生的必修课，也就“认命”了。一切的怀疑和猜忌都在军训结束后有了完美的回答——这是人生不可或缺的一页。

大学生军训的价值和意义是什么？

组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。这些。这些是从大整体上讲述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的体验，我以学生的角度来表达自己的看法。

首先，作为大学生开始4年大学生活的第一课，它有着极重要的作用。

对于多数大学生而言，大学之行都是他们的第一次离家，所以是处在一个近乎完全陌生的新环境里。多数同学会感到不适应，想家，对今后的学习生活产生极大影响，甚至于变的孤僻，内向，不融于集体，等等。而经过大学军训，同学们可以通过一个融洽的环境，很快的融入集体中，在军训过程中建立起“共患难”的情谊，开始自己又一个人际关系网。

同时，军训的过程也是锻炼自己的舞台。因为军训的休息时间，教官会组织拉歌，游戏等等集体活动，也会给喜欢展现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台。都说大学是个小社会，确实不假，同时这又是让你更适应社会的一个训练基地，在这儿只要你敢，就没有什么不可能。关键就看同学门是否能把握住机会咯。

其次，军训可以说是大学生活开始前的一次过渡，为你的4年大学生活做必要的准备。

大学不同于以往，其中包括生活和学业，都是全新的面貌，生活上，大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情，再没有父母家人在旁帮忙。这对同学们而言都是一次挑战，也是“大学社会”的体现。通过军训，教官的教导和辅导员的帮助，能让同学们很快掌握基本生活技能。

学习上，同样不再像以往：课程都是定死的，上课时间也近乎充斥了一整天的时间。大学课程多变，而且也没有固定教室，上课也不再以班级为单位，更让同学们“兴奋”的还属“超长的自主时间”，会让你感觉这简直就是天堂。也正因为大学管理松，所以同学们的自制能力，意志力迫切需要提高，才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴。这时候军训遍是必不可少的关键环节，在军训之后你才会发现，高考后的松懈已经不再，内心充满了对未来前程的期待和向往，进而为之奋斗，努力。

最后，军训使我们的国家民族观念增强，同时使我们知道作为21世纪大学生应该具备的素质。

进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿，处处都联系着家庭，社会，民族，国家。通过军训我们都应该像一棵树一样，吸收大地的养分，经历风雨的磨练最终成长为一颗能为祖国做出巨大贡献的栋梁之才。在此，我也向同我们一起经历雨打日晒并给予我们指导教育的敬爱的教官衷心的说一声：谢谢！

带着幻想与兴奋，我步入了中学的殿堂；最先迎接我们的便是为期6天的军训。我知道，军训不仅仅是锻炼体力，更是对我意志与毅力的磨练。

赖教官那黝黑的皮肤，更加衬托出了他的阳刚之气。炯炯有神的眼睛，仿佛看透了这人世间的一切；那身绿色的军装，昭示着军人保家卫国的职责。衣袖上醒目的“中国武警”四个大字，诠释着军人爱国、护国的精神。

刺眼的阳光、酷热的天气、咸咸的汗水——完全颠覆了我对军训的设想；一遍又一遍地重复规定动作，听从一声又一声枯燥无味的口令——这彻底击垮了我对军训抱有的最后一丝希望。

“这个胯立的动作要领就是要收腹挺胸，两脚平行张开与肩同宽。用左手握住右手，右手握成一个‘空心拳’，就像我这样。”赖教官说着，给我们做起了示范，“然后把手放在身后腰带上方。双眼平视前方，记住，你现在不是学生而是军人！你的眼神一定要庄严，像能用眼神杀人一样……”赖教官仔细地说教着。那么细心，认真地纠正我们每个同学的错误。“我再说一遍，右手握成一个‘空心拳’，不能太紧，也不能太松懈。里面能放进一个乒乓球就是最好的……”我们的错误动作并没有使教官反感，而是更加耐心地指导，直到我们每个人都学会为止……无数次的口令让赖教官的嗓音沙哑，重复的动作示范让赖教官的额头渗出汗滴。——但是，沙哑的声音磨灭不了赖教官的严谨，大滴的汗珠冲洗不了赖教官的尽职！

此时，在我眼里，那一句句歌词仿佛变成了“好男儿流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，卖力卖命勿卖国”的宣誓语句。

……。

六天军训时间如流水般匆匆离去，接下来便是检验学习成果的时刻了。

十四个班级的学生头戴军帽，身着军装，抬头挺胸地站在操场上，俨然一副小军人的模样。看来这六天的军训时间对我们的确是一种历练与磨练啊！各个班级要按照次序上台表演，向大家证明他们这六天时间里努力与刻苦练习的成果。

听着他们那有着阵阵回音的口号和洪亮有力的脚步声，看着他们标准的动作、整齐步伐，我开始在心里打退堂鼓了：他们这么强，我们怕是碰到劲敌了，我们能有信心和能力战胜他们么？——正在我思考之际，赖教官走过来，然后对11班的同学们说：“等会儿不要紧张，就把它当成是平常的练习就好了。”赖教官叮嘱着我们，耐心地安抚着我们的情绪。我觉得此时的他更像是一个哥哥。我们要上考场了，教官哥哥用温柔的言语安慰着内心波澜起伏的我们。

“稍息”、“立正”、“向左转”、“胯立”、“齐步走”……听着赖教官的指挥，我们完成了军体操表演。七（11）班没有一个人在这么关键的时刻掉了链子，出了差错。每个人都是神情严肃，目视前方，动作步伐整齐划一。

军体操表演的结束，就是军训的结束。这就意味着与我们朝夕共处了六天的赖教官即将与我们说再见了。可是，同学们都是那样的不舍！

——六天，我们坚持下来了，不退缩、不放弃，我做到了！可是，我们与教官告别的那一刻，泪，却模糊了我的双眼——真的舍不得，真的不忍心分别！今天的离别，就意味着今后不知何时才能相见。军训的日子，凝聚着同学们的多少情、多少泪、多少苦、多少乐！这为期六天的军训时间我们将会终身难忘！

军训生活，培养了我们团结一心，风雨同舟的深情厚谊；造就了我们百折不挠、勇往直前的军人精神！——军人精神，激励着我们继续拼搏、不断超越；军人精神，激励着我们乘风破浪，迎风远航！

我还记得大巴车第一次停在这里的时候，我的心里是兴奋、好奇和对军训受苦的担心。7月19日，是我们的大巴车第二次停在我们踏过千万遍的操场上，此时，我刚刚擦干泪水和雨水，心理满载着不舍，准备归程。

雨中，苦，不娇气。

当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官的指令时，我开始相信自己将准备过七天“度日如年”的生活。

这是一个曾经让我痛恨过千遍万遍的地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎可以种上花草的沙石，我有些不情愿的把床单被罩套好。我们必须穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。

我一直都不觉得自己娇气，然而在这一切面前，我去对自己的这一看法十分犹豫。“战士的生活就是这样”，正如歌词所唱，他们的生活环境和我们一样，甚至于比我们还要苦很多，此时的我们，其实仍然身在温室当中，被人保护着、关爱着，这样，只是小小的苦难，或许在以后的路上，我们会遇到更多挫折。

日照，炎热，要坚持。

在这里呆一天两天十分容易，然而，坚持一个月、一年的时间一定会让人难以想象，听说我们的小黑教官当兵服役了。每天，在出去训练时，我都不忘记擦上厚厚的防晒霜；有的时候训练的时候到一半，我真的开始咬牙，天气很热，站着站着都会有晕晕的感觉，尤其是早晨没有吃早饭的时候。

任何事情都不可以半途而废，阳光下，我们亦是如此。这七天的生活和训练，除了那些身体不可以剧烈活动的同学外，大家都撑下来了汗流浃背、阳光刺眼，那是对我们的挑战，发烧的感冒的都坚持了，丁思佳和石雪昀，是我的两个特别好的朋友，她们都发烧了，摸着她们烫烫的额头，心里油然一种感动。

这一次军训，“坚持”是我的一个十分重要的关键词。

教官，谢谢你。

我们的教官姓曾，对我们特别好也特别忍耐，曾教官感觉憨憨的、很朴实。但是他对我们的训练毫不懈怠。第一次接触教官，第一次感受教官带来的温暖。他一般不会发火，跟我们说话的感觉很柔和，有的时候又像个孩子一样。教官也让我心疼过，那是联欢晚会的时候，大家都哭了，教官嘱咐我们：以后的路，要我们好好走。我们抽泣着哭着，然而，等到老师喊完解散，大家陆陆续续的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，当我要上楼的时候，看到楼角有一个黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，听说教官是第一次带军训的学生，3小时的狂欢总会过去，而现在留给我们一丝怀念和忧伤。疲惫的我突然心里又有了力量：明天我该怎么做，我该怎样表达我们七天的努力，我们要怎样拂去教官的泪水。任何事情面前，教官总对我们是无私的。

五班，团结的代名词。

走方阵，走队列，甚至到吃饭，五班的同学都在一起，这个方阵里，每一位同学都是缺一不可的。而且，只要有一个瑕疵，就会影响到整个方阵的成绩。这个时候，就该唱“团结就是力量”那首歌曲了。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强。没错，军训是一个大团队，团结起来可以创造大于一个方阵的力量。

我相信：文一，亦是如此。

结束=开始。

凤凰涅槃，这个词是不是用来形容这次军训有点夸张，但是自己的确有这样的感受。用几个词来做这次军训的关键词，也作为结束语，我想，应该是：

吃苦，坚持，无私，团结，感动。

以后，又是新的开始了。四班已经过去，五方队已经解散，然而他们的精神还在。我将汇聚到文一的家庭中，带着我学习到的，感悟到的，组成文一的一部分，在新的开始启程。

军训参训总结体会篇二十一

暑假过后，回到了火热的大学校园，我穿上了军装，睁大了眼睛新奇的注视着校园的环境，我开始了了两周的军训生活。是什么力量让支持我完成了这军训?是理想。

理想背后，是坚强和独立。遇到挫折，首先有自己面对。我虽然生在农村，可是我却没有做过农活，军训的滋味一言难尽，特别在夜深人静的时候，恨不的朝家奔去。但我战胜了我自己，我面对了这一切，有写问题别人是帮不了你的，主要的力量是自己产生的，因为我们有理想在背后支持。

理想的背后，是毅力和洒脱。毅力很大程度上是要战胜自己，战胜自己的懒惰;需要宽容的时候，先要战胜自己的狭隘。这需要很大的勇气，坚定的信念和超越常人的毅力，军训伊始的生活教会了我这点。我们需要比别人更坚强，我学会了坚持，因为我有理想，我不认输!烈日下，风雨中有我们的汗水和身影。

如果不是毅力的支持我是很难坚持走完这两周的。心情上的轻快，需要我们洒脱一些，不要想我们不能做不了的事。做事洒脱一些，你会活的更快乐。

理想的背后，是寂寞和孤独。大学的同学来自全国各地，我们有太多的不同。有时我们不能理解别人，别人也不能理解我们。越是表面的欢颜，约是折射了我们内心的孤寂。有人说过：“世界上最强的人，也是最孤独的人。”要想成为强者，触碰思想，就避免不了孤寂。，伟人能在孤寂中完成使命，我们也能，因为我们有理想在背后支持。

理想背后，是快乐和执著，有时我们不快乐是有我我们没有感悟，觉的没有令我们鼓舞的是，感觉做什么都没有意义。但更多的时候的因为我们没有理想。一个没有理想的`人，生活就失去了重心。同样的事同样的工作，对有理想的人可能只是一时的逆境，他们会走的很轻，相信有成功的一天。可能对于没有理想的人，那就命运的不济，没有夜尽天明之时。执著于自己的理想是会快乐的，因为我们有理想，有成功的一天。

理想背后，其实还有很多，军训的14天，我获益和对生活的感悟可比前的总合。一言以蔽之：

理想背后，是信念与等待，我们不惧怕黑夜漫长，因为我们知道，黑夜以后就是黎明!

军训参训总结体会篇二十二

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，并且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

五天的军训最终在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。此刻结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀！每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。

五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放下呢？军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。

在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一向到教官认为无可挑剔为止；在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了群众的力量，激发了我们的群众荣誉感，增强了我们群众的凝聚力。

从军训中我们感受到很多欢乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的欢乐，在我们五天的训练中，我们感受到群众的温暖，在那里，我们一齐哭一齐笑，学会了相互关心与帮忙，我们在那里成长了。在那里，我们留下了最完美的回忆！虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，就应像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自我，以钢的意志来支配自我。仅有这样做，我们才不辜负一向陪伴我们的教师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在那里挥洒的汗水！再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战！