演讲稿的语言要简洁明了，结构要清晰有条理。那么我们该如何写一篇较为出色的演讲稿呢？首先，要明确演讲的目的和受众，确定一个能引起听众兴趣的主题。其次，要进行大量的资料收集和整理，确保演讲的内容客观准确，并能提供可靠的依据。然后，根据主题进行逻辑安排，构建清晰的演讲结构，使内容条理清晰、易于理解。最后，要注意用语精准、言简意赅，运用修辞手法和演讲技巧，增强演讲的说服力和感染力。读者可以通过阅读这些演讲稿范文，提高自己的写作和演讲能力。

挥洒青春的汗水演讲稿篇一

子曾经曰过：“逝者如斯央，不舍昼夜!”时光的流逝有如驹过隙，转瞬即逝。而我们作为早上七、八点钟的太阳，更应当珍惜时光，展开理想的翅膀，傲翔在这广宽的天下。

在我的小时候，成长像个噩梦，因为我害怕我的玩具有一天会离开我，但我还记得当飞机划过天空，父亲牵着我的小手告诉我：长大了，我也能够在这世界遨游。在那以后，“长大了，我也能够在这世界遨游”，这句话被我铭记在心，也变成我的理想。我渴望自已快快地长大，在自已的青春年华尽情地挥洒着汗水，然后用力地追求我的理想。

没有理想，没有追求的生命是黯然无光的。追求可以让生命大放异彩，生命会在追求中闪光!追求者的征程是曲折而漫长的。但只要追着河流走到底。终能见到大海。空虚无聊的日子是可以销蚀生命的，无所事事的时光叫人焦躁心烦，没有追求、没有理想、没有企盼，人生就如茫茫沙漠、寂寞、苍凉、空荡......

海伦凯勒就是凭着追求心中的理想的信念，虽然她看不见、说不出，但她相信，她相信自已可以创造奇迹。她努力学习，坚持拼搏，不断进步，一步一步地靠近自已的理想。虽然路程比一般人还要长，还要辛苦，但她做到了。她做到了一个眼盲心不盲，耳聋思想不糊涂，口哑却精神超乎常人的伟人。被世人称为20世纪最伟大的人物。这是多么高的称赞啊!她靠的是什么?就是她那坚定的信念——挥洒青春的汗水，追求理想。

上帝创出“理想”就是想让人类去追寻它，所以人类生活最终的目标就是追到理想。担不是每个人的理想都一样的。有的平凡、有的庸俗，而有时却高尚。

不知道你们还记得有这样一个故事：曾经有个人看见三个砌砖的工人，就做过去问他，你们在干什么。第一个人说：“我在砌砖。”第二个人说：“我在赚工资。”在听过前两个人的话后，这个人不禁皱起眉头。当他问第三个人：“你在干什么?”第三个人却豪情满怀地说：“我在建造世界上最富有特色的房子。”数年之后，这第三个人成了有名的建筑师，也设计了不少惊人之作。

由此可见，人不但要有理想，也要有一个远大的理想并为之奋斗，这样才能成功。

一个人获得成功，一定要有理想，除此之外，还要为之拼搏，人的一生充满艰险的，而真正理解意义的人，才能与人奋斗，才能有坚持的毅力和精神。我们在与当今社会中，我们要想在群众中出类拔萃，就需要伟大的理想，因为伟大的理想可以产生伟大的力量。

我们应挥洒青春的汗水，不畏艰难险阻，拥抱宏伟远大的理想，在人生中阔步前进。

挥洒青春的汗水演讲稿篇二

三尺讲台，一颗爱心，放飞希望，乐此不疲。这是我从教十余年的真实写照。也是我一生的追求。

从踏上讲台的那天起，我就在青春的芳草地上编织着一个美丽的梦，那就是要做一名优秀的小学教师。十年来，我辛勤耕耘在教学这片沃野上，用爱心、耐心，更用慧心把梦想变成了现实。所任科目成绩年年名列前茅，荣获市级模范班主任师德标兵优秀班主任等荣誉。连年被评为市优秀教师，并荣记三等功，在邢台市首届小学教师素质大赛中荣获二等奖。

教学经验，教学理念。为了探索先进的教学方法，让破案有功!记三等功。当一名急于破案的小组长把案情分析得云里雾里时，我苦笑着说：你把我仍雾里了，谁把我拽出来?当刘小虎同学把他的侦破思路娓娓道完后，我惊叹：真乃刘神探也!课堂上，一个个小侦探们思维敏捷，口齿伶俐，掌声不断，笑声不断。下课了，我一拍惊堂木：全体同学警校毕业!学生们好不高兴......我总在想，要想让孩子们学习好，就要让他们爱学、愿学，放手是前提，兴趣是动力。《放手也是一种美丽》是我在邢台市青年教师素质大赛上的一篇演讲稿，也是我的教学风格，当时我的演讲博得了所有教师的热烈掌声，评委老师拿着我的稿子赞许地说：你们的学生真了不起!这种教学模式也很值得推广!这是对我最好的奖励。

我用心地做着教育中的每一件小事、耐心地处理班级里的每个问题、用全部的爱呵护着每一颗幼小的心灵。勤勤恳恳地做，踏踏实实地走。十年如一日，倾情付出，无怨无悔，换来了孩子们的尊重，家长们的交口称赞，学校领导、同事的好评，这是给我最好的荣誉。

我要坚守这三尺讲台，开拓创新，默默奉献，我要给学生插上一双翅膀!带着我的希望翱翔苍穹。

挥洒青春的汗水演讲稿篇三

尊敬的各位领导，各位评委，到场的各位嘉宾：

大家好，今天我演讲的题目是《立足平凡岗位，坚守三尺讲台》。

年少时，我曾神往于女兵的英姿飒爽;憧憬于女明星的风风光光;佩服于律师的唇枪舌剑。而如今我却偏偏爱上了这平凡的三尺讲台，而且一做就是13年。

13年的风风雨雨，酸甜苦辣，使我懂得了为人师者的不易与艰辛，更让我深刻的感受到了为人师者的骄傲与自豪。作为一名教师，我爱我的学生，我爱这份职业。记不清有多少次早来晚走;记不清有多少次与学生推心置腹的交谈，也记不清多少次不顾疲乏赶着批改作业……我却记得清孩子在我生病时悄悄放在我桌子上的那一杯菊花茶;记得清在我疲惫时学生那一声深情的问候;我也记得清教师节那天，学生送我一张大大的自制贺卡，上面写满了全班同学的祝福语……我骄傲，因为我是教师;我幸福，因为我爱孩子们，孩子们也爱我……我本是一个极平常的人，因为做了一名教师，我的人生才有了不平常的意义。

怎能忘记20xx年，我刚来到小曙河小学就接手了一个毕业班，就在我全身心投入学生毕业考试时，我体弱多病的母亲因为胃溃疡、高血压等多种疾病的重压，生病住院了，爸爸得在几十里山路之外的家里喂猪看家，弟弟远在延安上学，而我所教的班级又到了升学考试的关键阶段，给学校领导请假不是不可以，但是教师的责任心驱使我决定咬紧牙关，挺过这段艰难的日子。我只能在早上和下午放学后给妈妈送两次饭，平常都得他自己照顾自己。每次我刚到医院，妈妈总会强颜欢笑的说：“你忙你的，我自己能照顾自己。”每次我含着泪水离开医院眼前总会浮现出妈妈一手举吊瓶，一手扶着墙蹒跚着走向厕所的身影。但我走上讲台的时候，我又面带着微笑面对我的每一位学生。因为这是我的职责，并不是说我有多伟大，只是在良心的驱使下，我本能的选择了三尺讲台。

怎能忘记20xx的9月1日，上完早自习的我像往常一样往办公室走的时候，忽然看见校门口有个孩子扒着紧锁的大门声嘶力竭的哭喊着要妈妈，我的心像是被针刺了一下，因为那天也是我四岁的儿子第一天送往幼儿园。我走过去默默的抱起那孩子，含着泪水对他说：“孩子别哭，妈妈在这呢，以后来到学校我就是你的妈妈，别怕好吗?”因为我知道，如果此时我远在幼儿园的儿子正在哭泣，一定也有一个温暖的怀抱在等着他。那天下午回家，当我和爱人正讲述这件事情时，儿子突然说：“妈妈，你知道我最大的愿望是什么吗?”我好奇地问：“哟，我儿子这么小就有愿望了，是啥呀，说给妈妈听听?”儿子的回答让我那么心酸和愧疚!他说：“，妈妈我希望能是你的学生，那样你就可以天天抱我了。”我沉默了。

诚然我在家庭中，不是一位合格的子女，不是一位称职的母亲，但是我无愧于学生、无愧于家长、更无愧于我坚守的三尺讲台!

“起始于辛劳，收结于平淡”。这是我们教育工作者的人生写照。但是，我既然选择了这个职业，就会无怨无悔，当清晨走进校园，面对一个个标准的队礼，一声声清脆的“老师早”;当走进圣洁的课堂，看到一双双渴求甘霖的双眸，一颗颗等待塑造的无邪的心灵;当课间跟孩子们泡在一起，看到一个个生龙活虎的身影，一张张天真烂漫的笑脸;我又是那么激动，那么满足。当初因为热爱，所以我选择;今天选择坚守，因为我热爱。

谁说教室里守巢的只剩下我自己，因为放飞的希望即将会回归;谁说黑板上写下的只有字迹，因为这儿将会演绎一个个神奇。一个鼓励的眼神，一句关切的话语，奏响爱的旋律;一张灿烂的笑脸，一声亲切的问候，阐释爱的真谛。十三年的风雨，可以改变我的容颜，但却无法改变我坚守三尺讲台的信念。我无悔，我当初的选择;我无怨，我矢志不渝的追寻。如何在今后的工作中，不断向前，我已找到了方向，那就是——立足平凡岗位，坚守三尺讲台!

我的演讲完毕，谢谢大家!

挥洒青春的汗水演讲稿篇四

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我的演讲题目是：《把青春献给祖国》。

此时此刻，我感到非常欣慰，很荣幸能在此挥洒豪情，畅谈青春与祖国。

世界属于我们的，也是属于你们的，但最终还是属于你们的，你们年轻，你们是早上..点的太阳，你们是祖国的希望，你们是祖国的未来。

科技是第一生产力，知识就是力量，年轻就是资本。我们年轻，我们骄傲，我们自豪，我们更自信，但我们也必须认识到：我们处于知识爆炸的年代，社会在发展，时代在前进，不进则退，别来无恙，认认真真地学，扎扎实实地干，把青春献给祖国，为中华的腾飞不懈追求，奋力拼搏，做时代的弄潮儿。

共和国有本账，人民不会忘记。毛泽东让中国人民站起来。从1949年10月1日中华人民共和国成立到1964年第一颗原子弹爆炸成功，从1978年改革开放到加入世贸组织，祖国的综合国力在不断增强，在国际上的地位不断提升，人民生活水平高了，骨头更硬了，腰更直了。五星红旗，高高飘扬，祖国在欢畅，世界在瞩目。

世间自有公道，付出总有回报。祖国今天欣欣向荣，不知有多少像雷锋、欧阳海等一大批优秀青年楷模人物，牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，默默无闻地工作着，把青春献给祖国，为我们树立了榜样。

吃得苦中苦，方为人上人。献身祖国，学会吃苦，从小事做起，从身边做起，从今天做起，以马列主义、毛泽东思想为指导，带着感情，带着责任为民办好事，办实事，为党增光辉，为建设中国特色社会主义现代化祖国添砖加瓦。美哉，我青年中国;壮哉，我中国少年。

姑息，是一种守旧;挑战，是一种创新。

人生在世，事业为重;一息尚存，绝不松劲;东风得势，时代更新;趋此时机，奋勇前进。不经历风雨，怎能见彩虹。正视自我，挑战自我，完善自我，树雄心，立壮志，把青春献给祖国，把爱奉献给人民，唱响青春主旋律，让神州山更青，水更秀，天更蓝，华厦更辉煌!

我的演讲完毕!谢谢!

挥洒青春的汗水演讲稿篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

有了奋斗，我们的青春会怎样？没错，我们的青春将会因此变得绚丽夺目，也会因此变得“美丽”！

刚步入青春的我们，无时无刻都在奋斗。走在回家的路上这才仔细一看，路边的松树绿了许多、柳树也披上了薄薄的绿衣、就连小草也探出了头。也许，这就是奋斗后的“美丽”吧有了奋斗，我们的青春就添了一份色彩，如果没了它，我们的生活会是如此单调、乏味！奋斗，我们如果拥有了它就会是一种为了自己的目标而去拼搏的诠释，就比如化作蝴蝶，为了生存就必须去与茧拼搏，去奋斗。它会是点缀我们青春最绚丽的星辉，也将会是我们最美好的回忆。

假如我们不去奋斗，这条路的前方将会失去光明。一味的妥协，放弃，那么赢来的最终也只有失败、绝望。等我们以后回想起失去光明的这段路，难道我们就不会感到惋惜吗？只有用奋斗去弥补我们那段空白的青春，才能显现出它真正的价值，才能变得更“美丽”！

有的人遇到困难就退缩，那么我们该痛惜失去了那么多的机会，有人说过：“不去奋斗，又怎么能知道奋斗的喜悦呢？”是啊，只有奋斗过，我们才能拥有最终的权利。失败成为我们的老朋友，我相信你们也不愿看到吧！

不要畏惧，不要退缩，抛弃心中的'杂念，去大胆奋斗吧！不要让自己留下遗憾，因为奋斗的青春最美丽！偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢？青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的！然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是！主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。

不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

不再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响！

挥洒青春的汗水演讲稿篇六

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好!我演讲的题目是《挥洒汗水，让青春闪光》。

今天站在这里，觉得自己没有什么东西可以拿来炫耀。回顾自己从教的两年，没做过什么轰轰烈烈的大事，也没有过突出的成就，只是平平凡凡的两年,我也只是一个平平凡凡的人，做着平平凡凡的事。但正是这种平凡让我明白了自己生存的意义。

尽管生活和工作让我有过困惑和压力，但更多的是对教育事业的坚守，对工作的执着，对学生的关爱，对同事的真诚。

xx年9月我作为特岗教师中的一员来到了玉镇小学，从此开始了我的从教生涯，也开始了我五味杂陈的生活。

来到学校以后，我担任当时八年级和七年级两个班的语文教学，对于没有任何从教经验甚至不是从师范专业出来的我，这是一个很大的挑战。为了弥补自己经验上的不足，我不断摸索，不断总结，比别的老师花费了更多的时间和精力在教学上。

早晨，当别的老师还窝在温暖的被窝里，我已经在辅导学生晨读;晚上，当别的老师在家享受家庭的温暖，我却远离只有两岁的儿子，一个人守着办公室备课、批改作业。尽管如此，七年级却在期末考试中考到了全区倒数第四名。当时，我很沮丧，甚至怀疑自己当初的选择，觉得自己不能当好一名教师。

一天晚上，同样身为教师的父亲郑重地对我说：“每个做教师的都会有这样的经历，我也是这样走过来的，做个好老师，就是要用爱心去教书育人，当你真正走进学生心中的时候，你也就成为一名真正的教师了。”

父亲的话使我豁然开朗，我下定决心，改变自己，赢得学生的信任和尊重。课余时间，我主动和学生交流，倾听他们的心声，了解他们的需求，熟悉他们的特点，掌握他们的喜爱。师德演讲稿范文节选!

功夫不负有心人，随着时间的推移，我和学生的关系也越来越融洽了，随意走在校园里，他们都会主动和我打招呼，他们在学习上和生活上有什么问题，也愿意告诉我，有更多的同学，会在网上给我留言，和我交流，我也不再把他们当成学生，而是像对待自己的弟弟妹妹一样了。随着师生关系的拉近，他们的成绩也在不断进步，在上学期的期末统考中，我所担任的八年级的语文和七年级的历史都取得了全区第二名的好成绩。

人们常用“蜡炬”来形容老师，因为老师在给学生带去光明的时候需要悲壮地燃烧自己。我是一位教师，同时我也是一位母亲，为了工作，为了我的学生，我将自己仅有两岁零三个月的孩子寄养在母亲家。有时候，我觉得他就是一位留守儿童，只有在周末的时候才能享受母爱。

每次离开家，儿子都拉着我，哭着叫着“妈妈别走”，我却狠心地叫母亲把他抱走。多少次，听着电话线那头儿子稚嫩的声音“妈妈回来”，我都泪流满面。又有多少个夜晚，我是在对儿子的思念中进入梦乡的。对儿子，我充满了愧疚，但我并不后悔。我不但要做蜡炬，还要做明灯，一盏指引学生认识世界，排除困难，勇往直前的灯。

在八年级有一位特别的学生，她叫王红艳。在家里，王红艳排行老二，从小王红艳就不受母亲的喜爱，曾几次被母亲送人，但凭着对家的执着，王红艳都从养父养母家跑了回来。母亲的漠视造成了她的自卑，在学校，她很少和同学交流，总是一个人，上课也不爱发言。为了帮她树立自信，上课时，我总是抽她回答问题，课下找她谈心，并用周记的方式帮她解决思想上的烦恼，生活上的困难。

现在，随时能听见她的笑声，成绩也有明显进步。前不久，她的作文《母亲的裙》还发表在《学语文之友》上。看着她眼里流出的光彩，我从心底感到欣慰。在这里，我找到了自我，找到了快乐。我也许不会像别的老师那样桃李满天下，但那一刻，我感到了收获的快乐。

我一直庆幸自己是一名教师，因为这是一份爱心的事业，爱是阳光，它能温暖孩子们幼小的心灵;爱是明灯，它能照亮孩子们前进的路，爱是甘泉，它能滋润学生的心灵;爱是暖流，它能化解师生间的冷漠。当爱撞击到学生心灵的时候，一切就奇迹般地发生了，一切就神话般地变化了。

正如泰戈尔所说：果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧。虽然我只是一名普通的特岗教师，但我喜爱这里的孩子，我眷恋这片土地，就让我用青春、汗水和特别的爱谱写一曲特岗教师之歌!让我的青春在这个特殊的岗位上闪闪发光吧!师德演讲稿范文节选!

谢谢大家!

挥洒青春的汗水演讲稿篇七

做为二十一世纪当代青年人的大家，如同那蓬勃向上的初阳冉冉升起一般，存款了十多年的动能，就要在这里花样年华2中畅快爆发，不断呈现、挥笔青春所含有的活力气场。是的，青春，我们来了，也将用填满活力的两腿给你舞出不一样的精彩的曲章。

梭罗曾在《瓦尔登湖》上明确提出黎明曙光的觉得这一定义，即一觉醒来后，像再次得到生命一般的觉得，青春亦是如此。这一部更是青春的主要表现吗？一切都是那麼新鮮，那麼青春活力，似化茧成蝶后的ufo，又如冬眠期后的睡熊。活力一直需绕在其中，一切甚为幸福。

而大家，踏入青春后，带著这一股活力融进日常生活，给人觉得幸福，可是也并算不上全方位，在人生路面上，有欢歌笑语，有开心，也是有痛楚，有伤心。实际上，细心想一想，人生更是由于那样才越来越多种多样。每个人都是历经所有喜怒哀乐，每个人都需爱惜这种人生財富。

拼搏，趁着青春的活力拼搏；拼搏，迎着青春的热情拼搏；勤奋，依靠青春的信心勤奋。伴着青春向前，或悲或喜，必须舞出归属于自身的一道风景。我们可以。

青春给与大家的，尽管幸福，但是也是有一丝缺陷，那麼就去其糟粕，去其糟泊，运势把握在自身手上，要好好珍惜青春，珍惜当下，用自身的活力铸就自身有一定的使用价值的人生！

挥洒青春的汗水演讲稿篇八

青春是人生最美好的时光，怎么颓废青春呢，在追逐梦想的人生道路上，我们要挥洒青春的汗水，坚持不懈，拥抱属于自己的成功。今天本站小编向你推荐挥洒青春。

演讲稿。

希望对你有所帮助。

青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但是很多时候，我们一边说着“我的地盘我做主”‘另一边却人云亦云。

每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版。为什么呢?也许是你不够勇敢，但是你要知道，青春无惧，跌倒又怎样呢!拍拍尘土继续向前;也许是你没有主见，但是思想是一个人的灵魂，就算做芦苇，也应该做一根“有思想的芦苇”;也许是你不够自信，担心别人不喜欢你。这就更简单了，你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你!

每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。

长江、黄河虽然个性不同，但因为那个共同的梦想，因为水的精神，都收获了生命的壮丽。而我们，虽然个性各不相同，却都想完美演绎青春，这就需要我们也拥有水的精神。只有奋斗，才能挥洒青春。俞敏洪说：“如果你要引人注目，就要使得自己成为一棵树，傲立于天地之间，而不是做一棵草。你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草说：‘对不起’。所以我们应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，为着一棵树的梦想奋斗，即使被踩到泥土中间，依然可以吸收泥土的养分，自己成长起来。”

生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句，青春也是如此。所以，为了不留下太多的遗憾，让我们飞扬自己的个性，尽情地挥洒青春吧!

尊敬的各位领导、各位评委和亲爱的同事们：

大家好!我演讲的题目是《挥洒青春奉献林业》。

今天站在这里我很高兴，高兴的是能够表达我的满腔热情;我很自豪，自豪的是我正在为林区的发展贡献自己的一份力量。

有人说，绿色象征生命，是无限生机的升华;然而我要说，绿色是林业的主旋律，是林业生态和产业建设的重要内容，也是我们每一个林业人孜孜不断的追求。林业工作者以保护生态环境、植树造林为己任，谱写了一曲曲感天动地的时代凯歌。

默默奉献是“林业精神”的精髓。林业工作平凡，但不平淡，数以万计的务林人，在自己的岗位上默默奉献，耐住寂寞、抵住诱惑，志如磐石、精诚所至，用自己的执着坚守为美化环境作出了突出贡献。我的父亲年轻时就开始从事林业工作，三十多年如一日，为林业事业付出了很多，正是对向父亲一样长期战斗在林业事业的务林人的敬佩和理解，在我的内心深处也油然升起了扎根林区，服务林业，为林业献青春的情怀。

下雨，烈日炎炎，我们都要行走在林区，确保万无一失，这样的工作，一走就是一天，路途的遥远，泥泞，工作的艰辛，并没有动摇我为林业工作奉献的决心，反而更加坚定了我扎根林业的决心，因为那一颗颗赋于生命的林木，需要我，既然选择了，就不会因为它的辛劳而后悔，也不会因为它的平凡而失落。正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”相对于老一辈林业工作者来说他们的工作环境更加的恶劣，但他们身上的那种精神是值得我们这一代学习。

做为新时代扎根林区的务林人，在工作中，我会结合我所掌握的专业知识和技能为现代化管理的林业事业做出应有的贡献，更愿意为我热爱的林业工作奉献一切。我们将用青春和热血铸就“艰苦创业、兴林富民、改善生态、造福三晋”的林区精神。为了实现山上治本、身边增绿、产业富民、林业增效的宏伟蓝图，作为青年一代的我们，学习与肩负的使命将会很多，所面临的困难也会很多!但纵使艰难险阻，也要努力前行，严格要求自己，努力释放青春的能量，点燃青春的梦想。

绿叶无悔扑向大地，是报答泥土芬芳的情意;鲜花无悔凋落于风雨，是因为它曾有一段生命的美丽。今天，当六大工程的高速推进，“双百”精品造林工程在林区的全面实施，林业生态建设迎来了又一个生机盎然的春天。作为新一代的务林人，应该时刻牢记历史使命，继承发扬老一辈艰苦创业的精神，用满腔热情去迎接时代的挑战。

让我们携起手来，挥洒青春，燃烧激情，为建设秀美、和谐的新。

林区放射出绚丽的光芒吧!

尊敬的各位领导、各位评委、同志们：

大家好!我是来自吉林市城市管理行政执法局的陶莎。我演讲的题目是《挥洒青春,用真情奉献践行无悔誓言》。雷锋同志曾在他的。

日记。

中写道：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游和忘我劳动的人!”

当然不是!也不应当是!

看，那宽敞整洁的街头广场;看，那花红柳绿的“清水。

绿带”;看，那人流如织的亭榭游园;看，那流光溢彩的两。

岸夜景，更有那魅力城市等无数光环在无时无刻地激励着我!

在全市城管执法“十大标兵”颁奖现场，局市场管理办公室的郭士柱代表获奖人员发言。他的真情述说至今仍萦绕在我的脑海中。市场管理科只有5名同志，要管理好全市近40个露天市场，早出晚归早已是家常便饭。作为一名复转军人和业务骨干，每次遇到急难险重任务，他总是冲在最前线。20xx年亚冬会期间，按照全市统一要求，早市、日市都必须严格达到无垃圾、无探头、无延时的标准。此时正值严冬，连续低温、高强度的工作使郭士柱肠病复发，在医生的强烈要求下进行了“肠息肉”切除手术。可他一心铺在工作上，原本至少要静养两周的疗期，他第4天就毅然回到了工作岗位上，他说：“轻伤不下火线，不能因为我个人的原因拖累了大家，影响全市大局啊”。

贫困的家庭来说，无疑是雪中送炭。国庆节前夕，刘桂荣眼含热泪的将从农村带来的南瓜、苞米送给郭士柱，却都被他婉言谢绝了。几年间，郭士柱共帮助300余名贫困下岗职工在市场内就业，他始终信守那份诺言：“我是一名共产党员，是农民的儿子，我要用我的行动回报祖国、回报社会，回报这片生我养我的土地。”

他做到了!每当看到那些同样奋斗在城市管理第一线上，整日忙碌、不知疲倦的身影，那些平凡中的闪光总是一次次地打动着我。

持生计。可最近妻子的病情进一步恶化，周围的亲戚朋友也帮不上忙了，每天长距离的骑行往返使他身心憔悴，只好无奈的放弃了那份他引以为荣的工作。“现在，全市都在开展“三帮双促”，可我们连自己身边同志的情况都不了解，让你受苦了，我要向你道歉啊!”张书记握着长江的手，声音哽咽了。消息传来，大队40多人纷纷捐款、捐物并就近调整了他的管段。面对大家的热情相助，长江动容地说：“干城管这行不容易，但我很满足，因为在我的心中，你们都是最可爱的人!”

时光荏苒，我们究竟能为这座城市留下什么?那些工作中的酸甜苦辣只是人生长河中的点滴波澜，而那些抹干汗水一往直前，擦干眼泪笑看人生，默默工作甘于奉献的身影，又一幕幕地在我的脑海中浮现。不错，这就是我的选择，也是所有城市管理者用青春换作的无悔誓言!

挥洒青春的汗水演讲稿篇九

青春是人生的一首歌：成功是词，拼搏是曲，永不懈怠是青春的主旋律。

新的学期，新的开始，我们要用全新的状态对待学习。我们现在已经是八年级了，下学期尤为重要，我们应抓紧时间，努力学习，为九年级做好基础。

在英语和语文上，我们付出的只有时间，只要我们用心去背，，就不会再有什么问题了。数学和物理，要勤动脑，学会思考。

学习中，我们付出了汗水，一分耕耘，就有一分收获。努力不会白费，汗水也不会白流。

我们不仅要在学习中付出努力，同学间更要和谐相处，周长一定的长方形，长和宽的差越小时，它的面积就越大，一个班级，如果人与人之间越平等，越和谐，那么整体的力量就越大。

一个团结互助的集体，会使我们前进，但最重要的是我们要有自己的目标，自己的理想。

理想就像一级运算，加法是成功，减法是汗水，生活中只有合理运用这两种运算，才会使生活变得自由快乐。

“美丽的服装，亮丽的容颜，年轻的脸，黑色的头发，强健的身体，不羁的言行，这就是青春吗?”

我仰头痴问上帝。天庭传来一个肃穆的声音：“不止这些，还有那些挥洒的泪水，它们勾搭了你们绚丽的青春之路。”是啊，泪水，在它们滑落的一瞬间，我们或许感触很多，但当眼泪流过，我们是否会记得，它曾牵动过我们的心。泪虽小，但却蕴含着许多东西。

最终，皇天不负有心人，在期末考试中，我以优异的成绩报答了父母和老师的期望，我还明白了：学如逆水行舟，不进则退。泪水，让你复利更加丰富，使你更加坚强。勇敢的品尝泪水，用心去体会，你会发现他并不苦涩。善待泪水，善待成长过程中的挫折，你会发现这也是让人难忘的财富。泪水·幸福母爱是冬日里的骄阳，总会在你感到寒冷的时候播撒温暖的光;母爱是一本读不完的书，总会时时刻刻感染儿女幼稚的心灵。

挥洒青春的汗水演讲稿篇十

我要记一段挥洒汗水的日子，用笔记下来，用心记住它。

时光回溯到两年前，我做了一个决定：参加游泳体网生考试，希望能考入十中。我的游泳成绩在昆明市级比赛排名六到八名之间，要想考上，必须进前四，机会不大，但我下决心努力拼搏一把。

七月初小升初择校考试，四月底体网生考试，对我来说都非常重要，只能努力完成学习，全力以赴的参加每次训练。放学骑车到游泳馆，蝶、仰、蛙、自四个泳姿替换着，冲刺、计时轮着来。气痛，抽筋在训练中时常发生。每次起水都感觉筋疲力尽，爬出泳池都要耗尽最后一点力气。回到家，吃好饭，一堆作业等待我去拼刷。

为了增强体能，年初三我就开始了周六周日的陆上体能训练。地点是离家十公里外的财大南院，骑车需要40分钟。训练非常艰苦，三个小时的训练几乎全是计时和包干。我最怕包干，因为这个训练完成时间是固定的，每组冲刺能快几秒，就给自己多几秒的休息时间。哨声一响，又冲出去。

训练时我找到一个诀窍：一口气提起来，就不能松，得咬着牙拼到这组训练结束。训练是辛苦的，只有两个队友。有一次其他人没来，我一个人在田径场上奔跑，汗如雨下。一组800米变速跑下来，只觉得眼前发黑，直冒金星。教练让我休息，我扶着田径场边上的树站了一会儿，走上跑道接着练。

训练锻炼着我的身体，也磨炼着我的意志。面对辛苦的训练和繁重的学业压力，有时我的情绪也非常的焦虑和低落。在黑漆漆的夜幕下骑车回家的时候，在房间里吹头的时候，眼泪不知怎么的就掉下来，咬咬牙，深呼吸，擦干眼泪吃饭。每晚拖着疲惫的身体上床，三秒入睡，早上闹钟一响，一切又重新开始。

公布结果的时候下着细细的小雨，体网没考上。第二天没有训练，我坐在书桌前琢磨我的作业，无意中抬头，看到了久违的蓝天。我看着被雨水冲刷得更加澄澈、深邃的蓝天，心中释然了：尽管结果不尽人意，但这段时光让我成为了我喜欢的自己。

那是一段挥洒汗水的日子，一个少年在追逐梦想的跑道上挥汗如雨，我要用笔把它记下来，用心记住它。时至今日，我回想这段时光，心里满是感激和骄傲。感激那位努力拼搏的少年，成就了今天更好的自己。面对明天，我相信全力以赴，未来可期！

挥洒青春的汗水演讲稿篇十一

明日复明日，明日何其多。是啊，明日是多，可是我们曾想昨天明日的成了明日的今天，屈指一数，我们的明日并不多啊，做事情若只想着我们的明日，那万事都蹉跎矣。

青春是我们的一个过客，匆匆的来，匆匆的去，留下的是什么，取决我们自己。前人之鉴，我们知道，“白日莫闲过，青春不再来。”是啊，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。若我们一味的享受青春的今天，等到白首之时也只能徒添感叹“少壮不努力，老大徒伤悲。”想想何必等到人老之时再给自己后悔的机会，青春就该挥洒汗水。

青春之时，我们必须勤学奋斗。

有人说：“付出总有回报，天地自有公道。”的确，我一直相信一个真理——天道酬勤。一份耕耘，一份收获。青春，我门就该付出，只有汗水才能浇注我们的成功之花。也许我们很难作到悬梁刺股、囊荧映雪，但我们可以夜当秉烛。“别做懒汉，宁愿忙死”，这是老舍老先生亲身的自戒。青春路途长漫漫，我们也该上下而求索。别忘了，“业精于侵荒于嬉，行成于思毁于随”，大诗人韩愈也教导我们，勤奋字才是成功的前提。青春，只有靠我们自己奋斗取的成功才能经的起时间的考验。

青春之时，我们必须敢于立志。

古人云：“有志者，事竞成。”立志者，成大事者也。“吾当为中国之崛起而读书”，这是周总理给自己定的志向，看今日的中国，民强国盛，天下太平。纵观历史，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，相信苏轼，因为他做到了，即使面对乌台诗案，依然是把持豪情，心胸坦然，似如踏雪飞鸿。诸葛亮更是神人，只因志存高远，便有三顾茅庐而三分天下。所以说，坚持才是成功的保证。青春，只有我们立志，才会有目标，目标是我们的指明灯。青春有志是书写我们青春无悔篇章的开端。

青春之时，我们必须充满自信。

“自信是成功的第一秘诀”，爱默生曾是如说。自信是一种催化剂，它能加近我们和成功的距离。有了自信，我们可以无所不能。有句。

名言。

‘灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败’。积极向上才是我们的追求，否则我们的生活将变的毫无意义，即使面对失败，我们也要一笑而对之，因为我们相信“天生我才必有用”。毛主席曾高唱“会当击水三千里，自信人生二百年。”这是何等的豪迈，自信人生。面对才挫折，我们又岂笑穷途之哭，自甘堕落，自信的才是强者。绝路之时候，我们依然相信柳暗花明，何况天并无绝路。青春之时，相信自己，百般努力，让成功牢牢的掌握在自己的手中。

青春之时，我们必须学会坚持。

“莫等闲，白了少年头，空悲切”，我们的青春是一次机遇；黑发当知勤学早，白首不悔读书迟”，我们的青春也是挑战。流水东逝，落花飘远。敢问：“谁道人生能再少，门前流水尚能西”。青春的舞台，我们能有一次华丽的表演，靠的是我们自己。

挥洒青春的汗水演讲稿篇十二

青春，是人生中最宝贵的一段时光。在这个时期，我们怀揣梦想，充满朝气与活力，为了实现自己的目标，我们要付出汗水和努力。挥洒青春汗水是我们成长的一部分，以下将从目标定位、坚持不懈、价值观的塑造、成就感的获取以及对未来的展望等方面，论述个人关于挥洒青春汗水的体会与感受。

首先，目标定位至关重要。青春是追逐梦想的开始，因此准确地定位目标是成功的起点。我曾经定下了一个目标，即通过高考考入一所理想的大学。我知道这不是一项容易的任务，需要我付出大量的时间和精力去学习。然而，即使在知道困难重重的情况下，我并没有退缩，而是坚信只要付出努力，一定会取得好的结果。正是因为有了目标的指引，我才能坚定地朝着梦想前进，不断挥洒汗水。

其次，坚持不懈是成功的关键。青春是人生中最具有奋斗精神的时期，只有不断坚持才会有所收获。在我准备高考的过程中，曾经遇到过许多困难和挫折。有时候我会感到努力毫无意义，但我从未停止过前进的步伐。每当感到疲惫和无力时，我会告诉自己：“只要坚持下去，一切都会变得更好。”这样的坚持使我挑战自我，超越自我，最终，我成功地进入了理想的大学。青春是如此宝贵，我不愿辜负！

再者，挥洒青春汗水是塑造自我价值观的过程。在我们付出汗水的过程中，我们会面临各种各样的选择，这些选择会无形中塑造我们的价值观。比如，在准备高考的期间，我遇到很多诱惑和诱导，有的同学选择了放松或者逃避，而我选择坚持追求我的目标。这样的选择让我明白了努力与奋斗的重要性，进而形成了我的价值观：坚持不懈，永不放弃。挥洒青春汗水不仅仅是实现梦想，更是为自己树立了正确的价值观。

谈到挥洒青春汗水，不能忽略的是成就感的获取。挥洒青春汗水所获得的成就感是无可比拟的。当我们经历了困难和挫折，最终获得成功时，那种成就感是无与伦比的。回想起我准备高考的那段时间，每当我克服一个难题，每当我用汗水换来一个进步时，我都感到无比骄傲和自豪。这样的成就感不仅让我更加坚定了前进的信念，也增强了我面对未来挑战的勇气。

最后，挥洒青春汗水是为了更美好的未来。青春时光有限，我们的努力和奋斗都是为了追求更美好的未来。尽管在实现梦想的过程中，我们付出了汗水和辛劳，但这些都是值得的。因为挥洒青春汗水是为了成就自己，为了实现更大的梦想。即使现在的努力付出不一定能立即获得回报，但只要我们一直坚持下去，就一定会收获一个美好的未来。

总之，挥洒青春汗水是我们成长过程中必然的一部分。通过目标定位、坚持不懈、价值观的塑造、成就感的获取以及对未来的展望，我们能够更加深刻地体会到挥洒青春汗水的重要性和意义。挥洒青春的汗水是我们成为更好的自己的必经之路，也是实现梦想的关键。相信每个人都有属于自己的青春之路，只要拿出勇气和决心，积极投入，我们一定能在挥洒青春汗水中迈向成功的彼岸。

挥洒青春的汗水演讲稿篇十三

尊敬的评委老师，各位朋友：

大家好！

进入xx这个大家庭已有一个月有余，进入xx仓储处，给我印象深刻的是这里积极向上的工作氛围，丰富多彩的文化活动，以及领导、同事们严谨务实的工作态度，在这里，从领导到一线保管员队伍，多是充满朝气的青年人，紧张的工作氛围使我深受感染。

五月，春暖花开，万物尽情展现着活力。五四运动的呼声唤起了时代的革命之火，在浩瀚的历史长河中，无数有志青年人以其特有的朝气，挥洒着青春，引领着时代的潮流。正值五四青年节，我们仓库职工在羽毛球赛场上纵横驰骋，尽显我们齐鲁职工积极向上、勇于拼搏的精神；我们在一线立足本职，将青春的汗水挥洒在的这片齐鲁奋进之路上。在这里，奋发有为，积极进取，已然成为主旋律。

一个真正意义上的大学生，必须拥有使命感。像马丁路德金怀抱解放美国黑人的梦想而奋斗，像周恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏。

我，作为一名普通的大学生，我个人的未来同样是我更为关注的，是成功是辉煌是平庸是随便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，虽然未知，但我知道无论怎么走都得从第一步走起。这是最根本的一步，从这步走起，还要一步一步的积累，一步一步的奋斗。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，不经历风雨，就见不到彩虹。

青春的美丽，不是街市流行的名牌时装；青春的旋律，不是吉他弹奏的缠绵忧伤；青春的潇洒，不是身体摇摆的忸怩作态；青春的浪漫，不是车轮郊游的旋转飞扬。青春是一种态度、是一种精神，青春是一种勇往直前的冲劲、是为了理想而拼搏的不懈激情———如果你是一只雄鹰，你就应该向往蓝天，期盼飞翔；如果你是一艘轮船，你就应该依恋大海，渴望远航；如果你正年轻，那么，就请拒绝沉默，亮出青春的风采！

也许有人会说：我平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳不会吟诗作画，注定青春就如水般平淡。可我要说，世上只不过一个天才贝多芬，只不过一个神童莫扎特，能登上金字塔的不仅仅有雄鹰，还有那勤奋的蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

请相信，青春，永不言败。

请相信，青春失败了第100次，我们爬起来第101次。

请相信，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

请相信，我们的青春飞扬！我们的青春在路上！

相信自己，我们一定能行。

谢谢大家，我的演讲完毕！

挥洒青春的汗水演讲稿篇十四

青春是人生的一首歌：成功是词，拼搏是曲，永不懈怠是青春的主旋律。

新的学期，新的开始，我们要用全新的状态对待学习。我们现在已经是八年级了，下学期尤为重要，我们应抓紧时间，努力学习，为九年级做好基础。

在英语和语文上，我们付出的只有时间，只要我们用心去背，，就不会再有什么问题了。数学和物理，要勤动脑，学会思考。

学习中，我们付出了汗水，一分耕耘，就有一分收获。努力不会白费，汗水也不会白流。

我们不仅要在学习中付出努力，同学间更要和谐相处，周长一定的长方形，长和宽的差越小时，它的面积就越大，一个班级，如果人与人之间越平等，越和谐，那么整体的力量就越大。

一个团结互助的集体，会使我们前进，但最重要的是我们要有自己的目标，自己的理想。

理想就像一级运算，加法是成功，减法是汗水，生活中只有合理运用这两种运算，才会使生活变得自由快乐。

青春的风铃，吹开了心扉;青春的彩笛，吹动了梦想;青春的音符，带动我奔向希望。青春，这个美好的季节，正是我们播种希望的时候，珍惜它，把握它，让它在我们手中放出夺目的色彩。前面的路还很长，让我们带着梦想一起启航。

“美丽的服装，亮丽的容颜，年轻的脸，黑色的头发，强健的身体，不羁的言行，这就是青春吗?”

我仰头痴问上帝。天庭传来一个肃穆的声音：“不止这些，还有那些挥洒的泪水，它们勾搭了你们绚丽的青春之路。”是啊，泪水，在它们滑落的一瞬间，我们或许感触很多，但当眼泪流过，我们是否会记得，它曾牵动过我们的心。泪虽小，但却蕴含着许多东西。

最终，皇天不负有心人，在期末考试中，我以优异的成绩报答了父母和老师的期望，我还明白了：学如逆水行舟，不进则退。泪水，让你复利更加丰富，使你更加坚强。勇敢的品尝泪水，用心去体会，你会发现他并不苦涩。善待泪水，善待成长过程中的挫折，你会发现这也是让人难忘的财富。泪水·幸福母爱是冬日里的骄阳，总会在你感到寒冷的时候播撒温暖的光;母爱是一本读不完的书，总会时时刻刻感染儿女幼稚的心灵。

直到我能安全的骑着两轮车到处跑了，爸爸向我伸出了大拇指。我知道所有成绩的背后都会有的泪水，有付出，也有会坚持，每一次擦干眼泪就会向前迈进一步，每一次坚持就会有新的收获，也就是这份坚持一直支持着我，让我在成长的道路上越走越远。泪，让我们成长，让我们幸福，让我们坚持。因为泪，所以我们的青春之路是那么的绚丽多彩;因为泪，所以我们懂得了生存之道;因为泪，所以我们学会了坚强......在适当时候，我们更应该放声大哭，宣泄烦恼，向前迈步。

挥洒青春的汗水演讲稿篇十五

今天，是一个令人激动的日子，更是尽情让我们挥洒汗水的一天，今天，也是我们首次开办运动会的一天。

早上，我们一到五年级统一穿着雪白的校服，精神饱满地站到了自己的位置，歌声响起，一到五年级每个班都排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，走过评委席之后，运动会正式开始了。

“60米跑……“、”100米跑……”“……”随着运动会项目越来越接近我的比赛项目，我的心也越来越紧张了，似乎可以听到自己急促的呼吸声，时间一分一秒地逼近，终于，广播传来：“五年级跳远运动员牛雨淏，请马上到检录处报道。”我立马火速赶到检务处，一路上，我的心更忐忑不安了：我要没踩到踏板会不会“挂掉”？会不会跳不好……诸多纠结，我大口喘气，以保持心中平静。比赛开始了，前几位跳过后到我出场了，我双眼紧盯着踏板和沙坑，如一只饥饿的豹子紧盯猎物一般，调整到只要时机成熟就会发动攻击的那种状态。只听体育老师一哨令下，我就好似一匹脱缰的野马般撒开两腿拼命狂奔，就在左脚已接触踏板的那一刻，我用尽全身的力气使劲一跳，稳稳地落在了沙坑里。到最紧张最激动人心的时刻了，只见体育老师和科学老师拿着一条很长的皮尺，小心翼翼地测量着我跳出的米数，最后报出令我欣喜若狂的数字："3.25米,最远距离！“我立刻眉开眼笑，突然有种冠军的感觉。

运动会热火朝天地举行了一上午，由于天气原因，我们下午的集体项目只能暂停，但这次运动会让我们尽情地挥洒了一把汗水，磨炼了我们的意志力，使我们的毅力更加的坚定，让我们拥有了个更加健康强壮的体魄。

挥洒青春的汗水演讲稿篇十六

将自己的汗水真正洒在操场上，对自己来说也是一种锻炼。

每天的一节体育课也是补习课的内容之一，而我们班的课却恰恰被安排在午后第二节课。要知道，一天中最热的时间是午后2点，而我们却正好在第二节课，虽然没有第一节课的同学惨，但是我们这也不容小觑。但是我们依然要坚持自己的锻炼。

在烈日的曝晒下，操场上翻滚着一股让我们有些喘不过气来的热浪，而且还似乎有一股难闻的橡胶气味。但是我们还是很快的集结在了操场上，等待老师的号令。

在一阵话语声中，老师很快的来到面前，接下来布置了本节课的任务，还和以前几节课一样都是关于篮球的项目。

很快老师就宣布开始活动，我们这一组今天抢篮球特别快，抢了5个篮球之后，我们很快的来到了本组的篮球框下，我们很快开始了运球，由于天气太热，所以我们每个人运了一两次之后便开始自由投球。可以说实在是天气太热了，我们只是在打了一会篮球之后，便已是汗流浃背。我因为也是身体较胖，比其他人更容易出汗，更快的感觉到累了。但是如果现在就放弃，坚持不下来，锻炼也将失去所谓的意义。在一次次的投球中，一次次的运球中，一次次的捡球中，自己的身体也是会得到应有的锻炼，想到这里我便更加认真的.去将自己的全身心都投入到了每一次的投球中，看着自己身上的汗水滴到地上，溅成一个放射状的形状，我心里有一种难以抑制的冲动，便更快的参与到打球之中。

将自己的汗水挥洒，也是一种乐趣。

挥洒青春的汗水演讲稿篇十七

各位老师们、同学们：

青春是什么？

有的人说青春是绚烂多彩的花季,是阴晦而缠绵的雨季,是青翠嫩绿融融的春,是浪漫而炽热的夏,有的人说青春是欢笑时的泪水,是流泪时的微笑,是轻松的压抑,是沉重的放纵,还有的人说青春是一坛醇香的酒,是一束鲜艳的花……每个人对青春都有自己的诠释,每个人都有自己的答案.正是为了尊重这种迥异的答案与诠释,人们才匆匆走上一条条属于自己的道路,去探寻属于自己的谜底,破译青春的密码.

为了鲜花早日盛开。

待到满园飘起芳香。

花儿会记住你的关怀。

为了祖国的明天，为了崭新的未来，为了崇高的事业，为了共同的期待，让我们奉献出自己全部的爱吧，在春天播下我们心中绿色的憧憬，就一定会迎来一个金灿灿的秋天，硕果累累等我们去采摘！

挥洒青春的汗水演讲稿篇十八

每每回忆起前不久的国防教育实践活动，紧张与艰苦两个词就充斥我的脑海，无常的紧急集合哨音、烈日炎炎底下的军姿训练、还有那瓢泼大雨下的奔跑，这短短几天的活动，总是不断有许多困难阻挡在我们前进的道路上，一个接一个，令人踹不过起来。

其中令我印象最深刻的就是站军姿了，站军姿是一个人意志力的体现，同时也是最难忍受的时刻。那时真是度秒如年，头顶着骄阳，汗水不断地在脸颊的边缘徘徊，时而“失足”滴落，让人总是克制不住想要伸手擦一下，却又不得动弹。整个军营几百号人，竟全在这一刹那变得悄无声息，安静的连空气都似乎凝结了，每个人的表情都透出一丝军人才有的庄严。站军姿的要求异常严格，从头到脚处处都要规范，每当我感觉快要坚持不下去时，都会默默在心底悄悄提醒自己，一定要挺住，虽然腿和脚都在微微发抖，脚后跟也酸痛不已，但我仍然在咬牙坚持，也不知过了多久，教官才缓缓地一声令下，我就像烂泥一样瘫在了地上，视如珍宝地享受着这片刻的休息时光，因为过不了多久，我们又将投入新一轮的战斗。

在活动中，我们不得不没日没夜地重复着枯燥无味的动作，每个人都是筋疲力尽，心里虽有说不出的酸楚，但这一举一动都是在磨练我们的意志力。训练场上，不仅有我们整齐划一的坚定步伐，也有我们响彻云霄的口号声，我们那威风十足的军歌更是振奋人心。这又何尝不是一种快乐，一种享受，一种全新的体验！

如果说人生是一本书，那军训便是这本书最难忘的章节，如果说人生是一出戏，军训就是戏里最精彩的片段，如果说人生是一首歌，军训就是歌里小小的一部插曲，有欢乐也有悲伤。在我们每个人的人生道路上，都会遇到数不清的坎坷，即使每一步都是那样的泥泞、那样的艰难，也要奋进全力走下去！

挥洒青春的汗水演讲稿篇十九

“少年强，则国强；少独立，则国独立；少年自由，则国自由；少年进步，则国进步。”在这金秋十月，在这个开学季，我们告别了小学生活。一段旅程的结束就是一段旅程的开始，我们带着憧憬进入初中，而这如火如荼的军训则为初中生活拉开了帷幕。

烈日炎炎，骄阳似火，我们来到操场，等待着教官的到来。曾在电视上看过阅兵仪式，军人那矫健的身姿，整齐的步伐，有力的脚步声，无不让我羡菜不已。如今自己也要受这样的训练，心里有些激动，也向往着之后五天的生活。老师说：“军训是考验一个人意志力、品质力的最好法宝，它将让人学会坚持，学会团结。”

军训第一天，我们主要学习站军姿。站军姿，就是要脚掌分开约60度，挺胸收腹，身体微向前倾。可能这听起来容易，但做起来却并不简单。站了一会儿，大家已经汗流浃背，有些同学累倒下了，只能被同学扶去休息。但是，谁也没有退缩，片刻的休息只是为了以后更加艰苦训练储蓄能量。现在的努力和汗水是为了换来成功时的幸福与喜悦。

慢慢地，大家从只能站10钟到20分钟再到30分钟，以至更久。可能有时会想过放弃，但是如果连这点苦都吃不了，怎么能成功呢？阳光总在风雨后，这一路上你洒下的汗水和你的努力，终将是以后最美的风景！伴随着太阳的余晖，军训第一天结束了。这一天中，有苦有累，有甜有酸，五味俱全，这才是人生。

后来几天，我们主要练习正步走和齐步走，这主要考验团队意识。要想动作整齐-致，必须整个团队团结互助。一个集体要想发展壮大，离不开每位同学的努力和付出，需要每一个人的坚持。那烈日下洪亮的口号声，包含着同学们不服输的劲头和顽强的毅力。

五天的时间似乎过得很快，转眼间要和教官分别了。在这五天里，我们收获了一大笔精神财富，明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理。我永远不会忘记，在那个挥洒汗水的操场，有一群少年正为着自己的梦想拼搏。

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挥洒青春的汗水演讲稿篇二十

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为进一步贯彻落实上级关于创建平安村的决定，坚持以“维稳定、整环境、促发展”为目标。坚持“以人为本、统筹兼顾、标本兼治、协力推进”的原则，以确保社会的进一步稳定，把消防平安村建设活动工作纳入村工作的重要内容，扎实推进我村的社会主义新农村建设。现拟定工作计划如下：

一是村两委会领导班子对农村消防工作高度重视。村民委员会成立消防安全领导小组，陆如忠为组长、陈忠宝为副组长，全面负责领导和组织农村公共消防安全管理工作，并设立专兼职防火员，具体负责本村的消防安全工作，定期研究部署本村消防工作，制定工作计划，签订消防安全责任状和村民防火公约，落实经费保障机制，将农村消防工作纳入建设社会主义新农村的重要议程。

二是建立农村消防工作经费保障机制。把村消防事业建设纳入经济和社会发展计划，建立公共消防设施建设和多种形式消防队伍发展的经费保障机制。每年应拨出一定经费作为农村消防的专项活动经费，确保村消防工作发展适应农村和社会的发展的需要。

三是加快消防基础设施建设步伐。完成城镇消防规划编制和审批。在设有自来水管网的村主要道路上设置消火栓，村水渠旁设置取水口，确保消防用水。

四是定期开展消防检查巡查。落实村消防监督管理机制，设立专兼职消防监督人员，开展对村内，重点是容易发生灾情场所（东房宗祠）的日常消防监督检查工作。村成立巡防队，建立巡防制度，每天定期巡查，清明节、国庆节等重大节日增加巡防人员，加强巡查力度，保证消防安全。

五是加强农村防火宣传工作。消防宣传工作纳入了村建设社会主义新农村的社会宣传教育活动内容。《东陈村消防安全管理制度》、《东陈村消防宣传培训教育制度》、《东陈村防火检查、巡查制度》。通过远教学习、拉横幅、贴宣传窗、发宣传资料等多种形式进行宣传。火灾高发季节、农忙季节、重大节日加强开展消防宣传活动。

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