青廉说心得体会(精选15篇)
在写心得体会时,可以尝试从不同角度和层面来分析问题,思考如何去解决和优化。写心得体会时,要注重客观性和真实性,不偏不倚地表达自己的观点和感悟。以下是一些我自己的心得体会,希望能对大家有所帮助。
青廉说心得体会篇一
CAD是计算机辅助设计的简称,也是现代工程设计不可或缺的工具。在我从事设计工作多年中,我对CAD有了深入的了解,通过不断尝试、摸索、总结,我得出了以下的心得体会。
一、掌握基础操作是必须的。
在使用CAD软件之前,初学者应该先掌握基础的操作技能,这包括绘图基础、命令操作、文件管理等等。了解CAD的基本概念,掌握工具栏及快捷键的使用方法,能够更好地提高工作效率。在日常使用中,将常用命令进行整理,将常用图形元素进行归纳,这样能够将设计的重点放在实际创作中,减少无谓的操作时间。
二、练习注重规范和精度。
CAD的设计应该遵循一定的规范和精度,这样能够确保设计的准确性和可靠性。在绘图时需要注意图形的对称性、比例关系等,尤其是在建筑设计中,对长宽高的比例进行精确控制是至关重要的。在练习中,注重自身的规范和精度要求,能够让自己更好地提高CAD的应用水平。
三、不断尝试新技能和新方法。
使用CAD软件需要不断地尝试新的技能和新的方法,这样才能够不断提高自己的应用水平。学习新的CAD技巧、掌握新的操作方法,能够使设计变得更加丰富和灵活。此外,借鉴其他人的设计,了解其他人的创作思路和理念,也是提高自身应用能力的重要手段。
四、注重设计和创新。
CAD的设计要有一定的创新性,才能够达到更好的视觉效果和实际效果。在设计时,要把握所需的效果,从而获得真正的创意。在同行业竞争激烈的现在,创新是必须的选择。因此,注重创意和设计能够让自己更好地独立完成各种设计任务。
五、注重学习和交流。
使用CAD软件不光要自学能力要强,还要注重与他人交流和学习。不同设计者有不同的设计理念和设计方式,与其交流和学习可以得到更加丰富的CAD经验。在学习和交流中,可以发现自己的不足,然后进行改进和优化,让自己的设计成为其他人的学习和借鉴对象。
总的来说,CAD是一款非常强大的工具。通过不断摸索和尝试,在设计中不断提高自己的技能,才能够在日后的工作中更加纯熟,充分发挥自己的潜力。在不断学习和交流中,针对自身的局限性,找到解决问题的方案和方法,这样就可以取得更好的成果。
青廉说心得体会篇二
上了初中,我明显感到初中的学习与小学学习有很大区别。初中的课程多了,如果课堂上不认真,课后要是再想把老师讲的弄懂弄透,那就困难得多了。所以,我们必须跟着教师走,相信教师,才能真正有效学习。
鲁迅有一套学习的“十字法”——多翻、跳读、设问、五到、立体。我认为这是很有价值的学习方法。“多翻”就是多翻各种各类书籍,以开阔视野,启迪思路,增长知识。其实,多看课外书,增长课外知识,开阔视野,对平常的学习和考试都有好处,能更好地理解知识。“跳读”是指无论如何都不会读懂某个问题时,先跳过去,向后看,于是连前面的都明白了。这用在英语短文阅读理解上十分有效,联系上下文能很好地帮助我们理解短文内容。“设问”就是带着问题去读书,我们在阅读文章时就应该如此,这样做,能使我们在阅读过程中得到答案,提高学习效率。
“五到”是心到、口到、眼到、手到、脑到。这“五到”无论在学习、考试还是平时做事,都应该做到。也只有真正做到这“五到”,才能真正有效地做好每一件事,事半功倍。“立体”指有一般的读,又能重点的深掘;既要有横断面,又要有纵剖面;既有对原著有关有钻研,又有对有关资料的涉猎。这就是要求我们不能只看片面,应多角度地认识事物,这样才能认识得全面、深刻。
此外,我们学习要有“恒心”两个字,有了它,才能像蚕吃桑叶一样,一口又一口,坚持不懈地去啃,直到预定目标顺利攻克。平时,要多思多练,在学习过程中要勤于思考,注重积累,在思考做题的过程中累积解题技巧和经验。还有,就是要先把书上的“死知识”给“死死地”背下来,再把熟练的知识灵活运用。这就是“先死记,再活用”。
有时候,我们学习了一些知识,当时能记住,但过会儿就忘记了,这就与记忆方法有关。我认为,在学习过程中,看、写、读、听、背,多管齐下效率高,也记得牢。著名科学家茅以升先生,是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀,他的回答是:“重复!重复!再重复!”学过的知识如果不重复,不多久,能记得到也就剩那么一点儿。所以,我们在学习过程中,可以尝试着“看写读听背”一并运用,一并提高。过后,每隔一段时间就重复知识,也就是定时复习。这种学习方法,能减低遗忘率,更有效地记住知识。
开学时,老师曾对我们说:“行动是最好的语言。”“吃得苦中苦,方为人上人。”其实,如果能做到这几点,成绩必然提高。学习是一件苦差事,但苦中有乐。只有克服重重困难,吃的下学习过程中的苦,才能超越自我,获得成功。而行动比任何计划、检讨更有用。说得天花乱坠,却没有实际行动,那又有什么用呢?行胜于言。
拜五,我们八年级一起出去,进行了一次别具特色的社会实践。
这是那里湖泊的风景图。很美吧!
乘坐着大巴,经过了1个多小时的颠簸吗,我们终于到达了我们的目的地:炮台湾湿地公园。这里靠近海,风景十分的优美,我们非常喜欢这里!
在公园里还有一块很大的草坪,我们小队在哪里进行了野餐在草坪上,还有一些老人在这里放风筝呢!
我们在公园里欣赏了很多风景。不得不说,这里的风景真的是漂亮。
我们在这里玩的十分高兴,也收获了许多,我们希望,还能有更多这样的社会实践。
这个星期一,我们五年级的八个班一起坐车去礼参实践基地,参加了社会实践活动。在礼参住了一个星期。第一、二天我感觉这里很好,既没有作业,又可以和同学们玩。但是后几天又有点想爸爸和妈妈了,就想回家。
不过,我还是坚持下来了。在这里,我还学到了许多许多课堂外的知识。在五金小工厂,我学会了使用各种工具,在美点教室里,我学会了怎样做蛋糕,并体会到了做蛋糕非常的累。在小机床教室里,我学到了怎么使用小机床,在彩泥画教室,我知道了彩泥画是怎样制造的,在机器人教室里,我学到了关于机器人的知识,并学会了做模型。这就是我的礼参社会实践生活。
这是一种学生利用节假日进行的单项或多项的.社会调查、访问等接触社会、了解社会、服务社会、与群众主动结合的一种形式。从现在学生参加的社会实践活动看,主要有一下类型:第一类为国家、地学校组织的社会实践活动。
这类活动大多是为了一定的目的而开展的教育活动。第二类为某鞋单位、部门、科研组织为了完成各项任务,利用学生的智力与体力,在假期吸收学生参加的时间活动。第三类是学生自发组织的,以科技服务为主要内容的社会实践活动。第四类是学生根据自己的条件、兴趣爱好有目的地开展社会实践活动。
参观了禁毒教育馆后,我了解了毒品的种类以及对人类的危害。在那里,我深切的感受到了毒品的可怕,一旦染上了毒品,就很难再重新回到正常的生活。所以,争当禁毒小标兵,看到别人吸毒及时制止,让我们有一个美好的社会、家园。
今天我参加了两个集体项目:一个是“定向运动”。“万里长城”这个游戏锻炼了我们班的合作能力,在我们全班的努力下,齐心协力,获得了第二名。“定向运动”这个游戏让我们一起完成一个比较难完成的任务。虽然我们没有得到名次,在过程这遇到了许多的困难,但是我们的小组成员非常的勇敢,解决了问题。今天的活动让我们收获了许多,懂得了许多的道理。
青廉说心得体会篇三
近年来,计算机辅助设计(Computer-AidedDesign,简称CAD)已经成为了工程设计领域中不可缺少的工具之一。在我进行CAD学习的过程中,我深刻体会到了CAD的强大功能和设计思路的重要性,并且也不断地在锤炼自己在CAD使用方面的能力。下面,我将分享我在学习CAD中的心得体会。
第一段:从基础开始,快速上手。
作为一个刚开始学习CAD的人,最重要的就是理解CAD的工作原理以及如何使用CAD进行设计。在此阶段,我首先学会了如何创建基本图形、对设计进行编辑、进行基本的参数设定等等。通过对这些基础技能的掌握,我得以快速上手,并且深入了解CAD这一工具的基本概念与操作方法。掌握基础技能是CAD学习中第一步必不可少的环节。
第二段:加强设计思维,提升设计能力。
尽管我已经掌握了基础技能,但我发现如果仅仅停留在基础技能的层面上,就无法从CAD中体现出它强大的设计能力。CAD并不是仅仅一种绘图软件,它更多的是在帮助我们完成设计过程。针对复杂的工程设计,CAD提供了大量的工具和功能,帮助我们对设计进行精细的分析和调整,使我们能够更快速、更精准地完成设计。因此,在学习CAD中,加强设计思维,提升设计能力尤为重要。
第三段:灵活运用各种工具,提高效率。
随着对CAD的熟练掌握,我懂得了如何运用各种工具来进行有效的设计。CAD提供了诸如图层管理、块定义等功能,使得我们能够快速地进行固体建模、抽象建模等多种模式的设计。不仅如此,CAD还提供了多种快捷键、宏命令等工具,帮助我们迅速切换工具、进行操作,提高我们的设计效率。
第四段:手动与自动结合,共同开发设计灵感。
有些时候,手动绘图在设计中也是十分必要的。CAD提供了诸如手动绘制、手动编辑等功能,使得我们能够更好地发挥自己的设计想象力。在进行手动绘图的过程中,我们通常会发现一些设计上的不足或不完美之处。此时,我们可以利用CAD的强大功能进行修改,不断地优化设计,为我们的设计注入更多的灵感和想象力。
第五段:注重实践,不断强化自己的CAD技能。
CAD的学习要注重实践,只有靠不断的实践才能提高自己的技能水平。在学习的过程中,我不断地练习CAD的各项功能和操作,不断地尝试着不同的设计思路和方法。这种熟练掌握CAD的技能对于我的工作和未来的发展都非常的有帮助。
综上所述,CAD作为工程设计领域中的一项重要工具,不仅需要我们掌握其基本的技能,还需要我们利用这一工具进行设计,注重实践,并不断探索各种新的灵感和想法。只有这样,我们才能更好地利用CAD,快速高效地完成设计工作。
青廉说心得体会篇四
我读了《小英雄雨来》这一课,我最喜欢文中的雨来,因为他机智勇敢。
有一次,他掩护李大叔被鬼子看见了。雨来把李大叔藏在他家的地洞里,鬼子来到他家问了半天雨来也没有说,鬼子便生气 的走了。
后来,雨来又上夜校,看见他爸爸背着步枪从山上回来了 ,说鬼子又要到我们村了。
第二天,妈妈去买菜了,家里只有雨来一个人,鬼子来到他家找一个人,鬼子把雨来家翻的乱七八槽的,也没有找到,鬼子看到雨来手里拿着一本书,鬼子把雨来揪过来,把他的书撕了。鬼子问雨来说:你看见一个人过来吗?雨来说:“没有”。鬼子打了雨来几个巴掌,见雨来还是没有说,鬼子说把他拖到河边枪毙,就在鬼子要开枪的时候雨来趁机跳到河里了。
乡亲们都到河边去找雨来,大家看到远处露出一个小脑袋,过去一看原来雨来没有死,所以我们一定要贡献祖国。
青廉说心得体会篇五
人生快事,莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情,不以物喜,不以物悲。书是我们精神的巢穴,生命的源泉。古今中外有成就的人,到与书结下了不解之缘,并善于从书中汲取营养。
我的书有很多,如“《哆啦a梦》、《十万个为什么》、《老夫子》……”
在《名人传》这本书中,我最敬佩的名名人是达芬奇:达芬奇在学画画的时候,老师总是叫达芬奇画鸡蛋,达芬奇觉得有点不耐烦了,就想让老师让他画另一些物品,老师就拿出各不相同的鸡蛋出来,让达芬奇观察这些鸡蛋有什么不同,达芬奇最后发现,全部的鸡蛋都是各不相同的,虽然看起来是个很小的鸡蛋。从此,达芬奇都很认真地观察身旁的物品,凭他的努力,最后成为了一名著名的绘画师。
正是达芬奇这种精神让我懂得了只要认真仔细地观察身旁的物品,凡事从小做起,才能发现更有趣的事情,也会取得更大的成功。
朋友们,快来进入书的海洋吧,你会获得更多。
青廉说心得体会篇六
在这个火热的七月,我们暂别象牙塔中舒适的生活,带着青年人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。
暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。
暑假假一放,经过一番准备,我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生,就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践,在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践,但生活的方式却已完全不同于学校里的生活,从早上6:20到晚上20:30,一直有大大小小的活动在开展着,对留守儿童进行义务家教,进小区和街道收集废品,卖到废品回收站,用筹集的钱购买书签,在书签上写关于关爱留守儿童的标语,在街心公园设点,拉横幅,标注“携手关爱留守儿童”,邀路人签名,发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏,从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。
“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候,还真有点不习惯。很多东西都不懂,幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助,让我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。
转眼间,已经在三高中度过了一个月的时间,有欢笑,有泪水,在过了3年沉寂的大学生活后,我的生活多了一些改变,在这里,我每天过着朝五晚九的生活,虽然很累,但很充实,很满足。
在这里我接触时间最长的人莫过于我的学生了,每每谈起他们,我就有很多话要说。一个月的时间把我和同学们之间最初的师生关系变成了朋友关系,我与每位同学都进行过交谈并且能马上叫出他们的名字。由最初的惜字如金变成了现在的无话不谈,每每都会被他们逗的哈哈大笑。
9月1号,我参加了xx三高的开学典礼,内容跟每年的开学典礼基本一样,但最大的不同是参加的身份变了,我不再是搬着板凳跑去操场的学生,而是以一个老师的身份坐在那里,意义不一样。
来到这,还有一个不同的是每周一都要参加升旗仪式,一直都觉得升国旗是一项庄严地事情,每次都很享受那个过程,看着自己国家的国旗升起,每次都觉得很骄傲,自豪。
最近一直都在忙着十一国庆晚会和月底运动会的事情,第一次接受这样的工作,工作中碰到了好多问题,每次都觉得好难,好想放弃,但看到我们班的孩子们,我又不忍心,于是告诉自己坚持下去,正是因为他们,我有了解决问题的动力,可能结果并不是我想要的,但我至少努力过。
最近由于班级里有打仗的情况,也跟着指导老师学着怎么样处理这方面的问题。
除了在班级管理上的进步,我也跟着指导老师听了一个月的英语课,还听了10节其他老师的公开课,每节课都不落,只要有机会我就要去听,多听老师讲课,并自己思考,如果我是站在前面的老师,我该怎么讲,我怎么能讲的让同学们都听懂,我认真揣摩指导教师的每个教学细节,并用积累本记录下来,努力学习。
这一个月用充实、刺激形容一点也不为过。我很满足这里的生活,并且很期待接下来的日子,不管艰苦还是高兴,我都很期待,很期待接下来的惊喜和挑战。马上就要召开运动会了,祝愿我的班级可以取得好成绩呦。
我于8月12号从西安坐火车于13号怀着复杂的心情来到唐山,14号正式在唐山冀东乐业维修车间实习。初到这里,这边饮食习惯跟西安差别比较大,住宿条件也不太理想,心中多少有点失落感。但我也做好了心理准备,毕竟我来这边不是为了旅游玩耍,是来实习学东西,条件越是艰苦,就越发要好好实习,好好学东西,不然对不起自己大老远的辛苦的跑过来,也对不起公司的栽培。所以在这边我没有载声怨道,而是默默无闻的向这边的师傅们学习。所以工作热情高涨、积极性很高,为能够多学点东西工作也更勤奋。这边维修师傅人也挺好的,对我也比较照顾,对此我表示感谢。
来唐山至今已有一个来月了,再苦再累都熬过来了,通过一个多月的实习在这边学到了太多太多东西,使我受益匪浅。刚来这边车间里面工作流程跟我在西安工作单位差别比较大,而且从西安来这边的师傅工作经验都非常丰富,而我工作经验比较短,唯一的优点就是理论知识比他们丰富,所以刚来这边的时候压力比较大。
但是来了这长时间这种压力渐渐的减轻许多,因为来了这长时间学的东西实在太多,对奥迪车辆的维修流程渐渐的了解和接受。对奥迪车辆的常见维修保养也基本了解,所以回西安工作我也不会因此手忙脚乱。所以来唐山冀东乐业实习收获是极大的,付出是值得的。在此我把我在唐山冀东乐业实习心得和体会和大家一起分享。
首先,这一个来月的实习让我对奥迪4s店特别是冀东乐业维修车间工作流程大致了解熟悉了,特别是从维修车辆进入维修工位开始、经过车辆内外和底盘检查、常规保养维修操作流程、领料流程、打保养表、填写保养表、填写诊断报告书以及交前台跟前台沟通流程、直至最后交质检验车整个流程有了一个清晰的认识和了解。对整个车间的日常运作流程也大致能够了解。
之前我在西安工作4s店跟这边的工作流程模式区别很大,现在对冀东乐业这种工作流程已经深入我心。还有对奥迪车系有了更全面的认识和了解,之前对奥迪车系也知道但只是一点皮毛,现在对奥迪车系的了解更加全面,从奥迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奥迪a5的认识更加深刻,对这些车系的仪表使用、mmi使用更加熟悉,以及对这些车系的维修保养也更加了解,这些车系维修保养相同和不同之处认识也更加全面,比如老款a6清洗喷油嘴跟其他车系不一样,因为老款a6燃油系统有个回油管,所以清洗喷油嘴的时候必须拿一个卡子把回油管卡住,不让清洗液回流,记得有一次师傅没有把回油管卡死,结果几秒钟时间清洗液全部流回油箱了。
还有奥迪a6l2.8清洗喷油嘴也很特别,别的车系清洗喷油嘴在发动机里面把进油管接好就行,而这款车清洗喷油嘴须在底盘下面跟汽油滤芯进油管接口接在一起清洗。还有对于奥迪车系每款车机油加入量也有一个大致的了解,对于四缸发动机老款加入量不到4升、新款发动机4升多一点,对于六缸发动机一般都是6.5升左右。
还有不同车系加入的机油也不一样,对于进口车奥迪a8、q7加的是高档机油金嘉护机油,记得有次去库房给奥迪a8打料,库房人把机油给错了,给的是奥迪原装机油,结果可想而知,我把机油给加错了。对于这种错误今后我一辈子都不会再犯。
其次通过这一个来月的实习使我的思想感悟极深,使我的工作态度更加端正、提高了我今后工作的责任心,对我今后的职业生涯规划有及其重要的影响。在这一个多月的实习期内我也犯过不少小错误,比如加机油有几次加多了、观擦不够仔细误导师傅工作,现在想起这些错误简直不可思议、不相信自己会犯如此低级的错误,有时候这些小错误会给我这天的工作带来非常不愉快的影响。现在想想其实人都有犯错误的时候,犯错误不要紧,关键是遇到错误要不断的进行自我反省,为什么会发生那样的错误,怎样才能避免发生那样的错误,做到杜绝老错误,尽量避免新的错误的发生。记得我这组吴师傅给了我一句很经典的评价:“你用心去观察去学习了,但是观察的还不够仔细不够专一”。
这句话对我来刻苦铭心,时常在我脑海里荡漾,想想这一个来月犯的错误都可以用这句话来总结了。这句话对我以后的工作包括我回西安工作都将产生重大的影响,它就想一个警钟随时提醒我无论以后何时何地任何工作都要做到用心、仔细、专一的.去工作才能把工作做好,特别是汽车维修,作为一个技术岗位,由于其岗位的特殊性、给人感觉又脏又累,甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”,所以要求从事该工作者还要有不怕苦不怕累的品质,以该工作为荣。我虽是一名大学生,我记得教育部部长周济说过一句话“今后的大学生要把自己定位为普通的劳动者”。
我一直把自己定位为普通的劳动者,尊重该岗位,工作没有贵贱之分,之前我这种信念不是太强烈,有点轻视汽车维修工作,认为没什么了不起的,只是换件,技术含量不是太高,可来这之后我出现我许多低级的错误才知道想把汽车维修干好不容易,用一句话形容最恰当不过了“看起来简单做起来难”,只有把平凡的工作做好才是不平凡。说到这里我得向冀东乐业维修车间里面的师傅学习,想当初他们能够达到现在的水平他们付出了很多很多,学习他们那种对待工作认真谨慎的态度。
幸庆的是我现在明白这个道理,其实应该这样说,之前我也明白这个道理,只是现在用教训明白的更加深刻。所以以后回西安庞大乐业工作我得吸取教训,对于任何简单的工作都得以认真的态度去对待,做到心无杂念,戒骄戒躁。这样才能把简单的工作做好,接着师傅领导都放心把复杂的工作交给我,我的工作能力才能不断得到提高。
实习心得体会及收获
本人于2013年7月10日来到东莞长发光电科技有限公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修,本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间,但是在这段时间里,在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下,对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识,这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习总的心得体会,希望给师弟师妹们一些启发。
在整个实习过程中,我每天都有很多新的体会,新的想法,我下来主要有以下几点:
1.上学与上班的区别
上学的时候,自由支配的时间很充裕,可以适时偷懒、放松、外出等;上班的时候,每天都有要完成的任务,同时有一种责任抗在肩上,即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性,但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中,否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信,觉得自己将来能干一番事业;上班了,才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校,直来直往,犯点错误只会受点教训;出来社会,犯错会比错误本身要承受更大的责任,所以必须少说话,多办事。上了班才知道什么叫做现实,上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来,个人觉得能作为一名大学生是幸福的,我们需要好好地珍惜大学生活,让大学生涯充实无憾。
2.适应
从学校走到社会,环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色,去适应急速的工作时间和节奏,不然很有可能会影响你在工作上的状态。
3.坚持大三暑期实习心得体会
我们不管到哪家公司,一开始都不会立刻给工作我们做,一般是先让我们看或是做杂货,时间短的要几天,时间长的要几周,在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉,便产生离开的想法,在这个时候一定要坚持,轻易放弃只会一直恶性循环,更不用提什么晋升了。
4.多做事,少说话
我们到企业工作以后,要知道自己能否胜任这份工作,关键是看你自己对待工作的态度,态度认真了,工作就不会乏味,学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者,需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此,为人处事也是如此。
青廉说心得体会篇七
近年来,我国在劳动保护方面加强力度,对于国家和社会各界对劳动者的关注和保护也逐渐加大。然而,公伤事故依然时有发生,给众多劳动者带来了巨大的身体和精神压力。我曾经亲身经历过一次公伤事故,深感公伤对个人生活和家庭产生的影响和打击。在此,我谨以此文总结和分享我的体会心得,以供大家参考和借鉴。
首先,公伤让我深刻认识到健康的重要性。在事故发生后,我由于受伤,无法正常工作和生活。不仅经济来源受到严重打击,也让我亲身体验到了长时间卧床的痛苦和无奈。通过这次经历,我深深意识到,健康是最珍贵的财富,比任何追求都更重要。因此,我会更加注重保持健康的生活方式,合理安排工作与休息时间,注重锻炼身体,提高身体素质,以应对可能发生的意外和突发状况。
其次,公伤使我认识到安全知识的重要性。在公伤事故中,我也意识到自己对安全知识的了解和掌握不足。这次事故背后有一系列的原因,包括工作环境的隐患、自身安全意识的淡漠等。因此,在康复期间,我更加努力地学习和了解安全生产知识,提高对工作环境中潜在危险的敏感性和防范能力。同时,我也会积极参与企业组织的安全培训和演练,提高自身在危险环境下的自救能力,保障自己和他人的生命安全。
其三,公伤教会了我坚持和乐观面对困难的重要性。在公伤期间,疼痛和悲伤充斥着我的生活,面对身体的残疾和生活的困境,我曾一度陷入绝望。然而,家人、朋友和医生的悉心照顾和短暂的鼓励,让我重新找到了生活的希望。我开始积极调整自己的心态,坚信困境只是暂时的,只要我努力、坚持和乐观面对,一定能够战胜困难,重拾自信。我也明白了,人生本就是一场不断战胜困难的旅程,只要我们不屈不挠,灵活应对,才能走的更远、走的更稳。
最后,公伤让我更加珍惜生活、感恩他人。在康复的过程中,我看到了许多病患比我更加艰难的生活和挣扎,也感受到了亲人、朋友和医护人员对我的关怀和付出。他们默默地为我付出,给予我温暖和力量,让我重新燃起希望。这次公伤是我人生中的一次重大转折点,让我从此更加珍视生活中的每一天,感恩所有给予我支持和帮助的人。同时,我也希望能够回馈社会,通过自己的行动去帮助那些需要帮助的人,让爱和关怀传递下去。
综上所述,公伤心得体会给我带来了深刻的体验和启示。我深刻认识到健康的重要性和对安全知识的重视。同时,我也明白了坚持和乐观面对困难的意义,以及珍惜生活和感恩他人的重要性。通过这次公伤的经历,我决心以积极的态度、健康的身体和全新的心态面对生活的各种挑战,并希望能够成为一名积极向上、助人为乐的公民,为社会发展和进步贡献自己的力量。
青廉说心得体会篇八
暑假读了《鲁滨孙漂流记》这本小说后,一个高大的形象时时浮现在我的眼前,他就是勇敢的探险家、航海家——鲁滨孙。他凭着顽强的毅力,永不放弃的精神,实现了在孤单一人在孤岛上生存下来,并成为航海家的愿望。
鲁滨逊放弃了富裕而又舒适的生活,厌恶那庸庸碌碌的人生,从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战。种种的不幸与困难并没有压倒鲁滨孙,反而使他更加坚强。上苍给予鲁滨孙的困难,对于他也更具有挑战性!
在风暴海啸中,全船除鲁滨孙无一幸免,但真正的生存挑战才刚刚开始!
流落孤岛,他为了找到合适的住所,在岸上跑了一整天,在一个山岩下找到了一个栖身之所。鲁滨孙在小山下搭了一个帐篷,而且尽量大些,里面再打上几根木桩来挂吊床。第二天,他把所有的箱子以及木板、做木排的材料,堆成一个临时性围墙,作防御工事。但只过了十几天,突然发生塌方。鲁滨孙不但把落下来的松土运出去,还装了天花板,下面用柱子支撑起来,免得再次出现塌方的灾难。永不放弃,鲁滨孙奠定了生活的基础。
一次,鲁滨孙无意中掉在墙角的谷壳,竟然长出绿色的茎干,不久,长出了几十个穗头,这真是老天的恩惠。从此,鲁滨孙一到雨季就撒下半数种子来试验,以得到更多的粮食。最糟糕的一次试验,大麦与稻穗的收成仅获了半斗而已。但是,经过这次试验,使鲁滨孙成为了种田高手。知道什么时候下种,现在他知道一年四季播种两次,收获两次。永不放弃,鲁滨孙有了生活的口粮。
造船回乡,鲁滨孙又花费了数年的时间,无数的心血。光砍树就是数月。但由于事先没有考虑周全,船离海边太远,他怎么也无法让船下水。这下,数年的心血白花了,一切希望都破灭了。直到星期五的出现,这个希望才重新油然升起!
鲁滨孙是个伟大的人,坚毅的人,孤身一人在这个荒无人烟的孤岛上生活了27年。他敢于同恶劣的环境作斗争,勤奋劳动,把小岛经营得有条不紊。他在逆境中锻炼了自己,成就了一番不平凡的事业。
这本书教会我们只有坚持才能胜利,只有实干才能让我们摆脱困境,实干比信念更重要。在人生的航海中,勇敢前进,永不放弃!
青廉说心得体会篇九
吓是指因突如其来的恐惧或惊吓而导致身心紧张和反应迅速的一种心理状态。在生活中,我们经常会遇到各种各样使人吓到的事情,比如突然出现的大声音、恐怖的影视剧情或者是突发的意外事件等等。吓的出现往往伴随着心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等身体反应,而吓后的心理感受也不同于平时的心境。
二、吓的体验和感受。
吓会给人带来强烈的身体和心理反应。从身体上讲,吓会导致肌肉紧张,心跳加快,血压升高,呼吸急促等一系列生理变化。而从心理上看,吓会使人瞬间感到恐惧、紧张、焦虑等消极情绪。吓后的感受往往也因个体的不同而有所变化,有些人可能会感到后怕,甚至一段时间内都无法从吓的阴影中解脱出来;而有些人则能较快地平复情绪,转换注意力。
三、吓带来的启示与警示。
首先,吓是人体正常的生理反应之一,它提醒我们身体的自我保护机制正常运作着,有助于使我们对潜在的危险保持警觉。吓还能让我们更加珍惜平凡世界中每一个不被意识到的幸福瞬间,让我们感受到活着的真实感。其次,吓也提醒我们要学会控制情绪。当我们面临吓的时候,我们需要学会调整自己的情绪,保持镇定,寻找解决问题的方法。最后,吓也给我们的生活带来了许多乐趣。例如,在充满吓的游乐园或鬼屋中,人们本来会感到害怕,但换个角度看,这些吓带来的刺激和快感也会让人兴奋和愉悦。
四、吓的积极应用。
吓不仅仅只有负面影响,它也可以在一些情况下被积极应用。例如,吓具有提升身体和心理反应能力的作用。恐怖电影中的惊吓镜头和恶作剧等可以帮助人们锻炼心理承受能力,增强抗压能力。吓也可以在军事训练、急救演练、消防演练等实践中发挥积极的作用,人们通过逼真的训练场景来模拟真实的紧急情况,以便在面对实际的紧急情况时能够更加冷静和果断地应对。
五、从吓中获得思考与成长。
吓给了我们一个思考和成长的机会。在面对吓的时候,我们会很快意识到生命的脆弱和短暂,这让我们对每一天的生活都有了更深刻的感慨。吓也能提醒我们要学会从恐惧中成长和奋进,只有敢于面对并克服内心恐惧,才能真正发现自己潜在的潜力和能力。吓还能告诉我们,要学会调整自己的心态,勇于迎接变化和风险,因为生活中不确定的事情时刻都存在着,我们需要做的就是勇敢面对。
总结:吓是人类生活中常见的一种心理状态,它具有双面性。吓除了给人带来消极的恐惧和焦虑之外,也能引发人们思考,并提供成长的机会。因此,在面对吓时,我们应该学会保持良好的心态,积极应对,从中寻找机会和价值。毕竟,人生就是一个充满各种挑战和吓的旅程,只有勇敢面对各种吓,我们才能成为更强大和成熟的自己。
青廉说心得体会篇十
社会心得体会,是指在我们日常生活中,对于社会各种现象、问题的观察、体验和感受,并从中总结出对社会、对人生的一些认识和思考。这些心得体会可以帮助我们更好地认识社会、了解人生,更好地适应社会,更好地发展自己。在我成长的过程中,也经历了很多,所以我想跟大家分享一下我的心得体会。
第一段:珍惜时间和生命。
人生无常,一切的改变都有可能发生在瞬间。在我上初中的时候,我的好朋友因为车祸去世了,那一刻,我才深刻地体会到生命的可贵。我们每个人的生命只有一次,我们要珍惜时间,努力追求自己的梦想。在生命中最重要的无疑是爱,那是一切的源泉。不管是生活还是工作都要抱着爱的心态去做,因为只有充满了爱,我们的人生才会更加充实,更加有意义。
第二段:关注社会问题。
社会是由各种现象和个体构成的,其中有许多问题需要我们去关注。比如说,贫富差距这一社会问题,这个问题有时候也会引发社会冲突。从小到大,我一直觉得为人处世不应该光顾个人利益,我们需要关注社会的更大利益。我们要思考如何帮助那些受到社会问题影响的人们,让他们得到更好的帮助和支持。我们可以加入志愿者组织或者捐款来关爱那些需要帮助的人们。
第三段:学会沟通和合作。
在我们的生活中,无论在学校里还是在工作中,我们都必须要和别人合作共事。而良好的沟通和合作能力则是实现这一目的的必要条件。健康的人际关系不仅能让我们更快地融入身边的环境,也可以发挥我们的极限潜能。当我们面对任何事情时,了解每个人的想法和看法,并与他们共同合作,如果我们能够迅速参与,我们将更有能力解决问题并变得更加成功。
第四段:自我成长和自我反思。
在实现人生目标的过程中,我们应不断自我反思,对自己的行为和思维进行评估。在我学习中,我总结出了许多有用的学习方法,帮助我更好地学习掌握知识。同时,我也将思考转化为行动,并不断提升自己,进步自己,以达到自我成长的目的。自己的成长进步,不仅仅是让我们变得更加优秀,更是让我们能够成为一个更好、更负责、更有责任心的人。
第五段:人生的意义。
每个人都有自己的人生意义,在我看来,人生没有定数,人生意义也可能是变化的。如果我们能够充分挖掘自己的潜力,积极拓展自己的能力,发现自己的特点和优势,那么我们就可以做许多我们以前没有想到的事情。人的成就并非靠命运,而是通过不断学习和努力工作,提高自己的技能和品质。我们应该保持乐观向上的心态,明确自己的目标和方向,勤奋努力,不断成长,让我们的人生变得更加丰富多彩。
总结:
在这个社会中,我们会经历很多,学到很多。不管是生活还是工作,我们都会从中体会到很多。在这些过程中,只有不断的学习和实践,才能够不断提高自己,不断拓展自己的知识和视野,才能够让自己走的更远。回顾自己的成长历程,我们会发现它深深地塑造了我们的个性,提升了我们的技能,让我们更加接近自己的目标,变得更加自信,更加成熟。因此,我们应该继续保持勇气和坚持的决心,始终不断拓展自己的视野和能力,让自己的人生越来越精彩。
青廉说心得体会篇十一
无聊的暑假里,我花了整整一个月的时间,终于把这本厚厚的《爱的教育》读完了。读完后给我的第一感触,那就是——爱。这本书是以一个小男孩——安利柯的日记,来透视日常生活中的学校和家庭关系,老师和学生的关系以及父母,兄弟姐妹间的天伦之爱。
当你独自一人处理某件事情时,很孤独时,你会发现你的身边也有爱。只是不在某个情况下,你没有那副善于观察与发现的眼睛,一般时,你的眼睛对于身边的爱是处于忽略不计时。
这时候你就会少观察到很多你平时观察不到的爱,让我们努力发现爱,用书籍来开阔我们的“视力”。
青廉说心得体会篇十二
TPS,即“丰田生产方式”,是世界上著名的生产管理模式之一。它的核心是通过消除浪费,优化生产流程,提高生产效率,从而提高产品质量。在实施TPS过程中,我深感到这种方式对企业的重要性和卓越的价值。以下是我对TPS的心得体会。
首先,TPS的核心在于消除浪费。浪费是造成企业效率低下的根本原因之一。通过TPS的实施,企业能够在生产过程中挖掘出各种形式的浪费,如等待时间、废品、过程不稳定等,并针对性地进行改进。在我所在的企业实施TPS后,我们发现了许多以前忽视的浪费点,并通过改进解决了其中的问题。例如,我们重新规划了生产流程,通过精确分工和合理的生产安排,大幅减少了物料在生产线上的等待时间,提高了生产效率和产品质量。
其次,TPS要求企业优化生产流程。生产流程的优化对于企业的发展至关重要。经过TPS的实施,我们重新审视了整个生产流程,找出了其中繁琐和重复的环节,并进行了相应的优化。通过简化流程、提高生产效率和减少浪费的最小化,我们成功地提高了产品质量和企业竞争力。例如,在以前的生产流程中,我们需要多次手动操作,而经过TPS优化后,许多环节可以通过自动化完成,大大提高了生产效率和产品质量。
再次,TPS能够有效提高生产效率。生产效率是企业的生命线,也是企业竞争力的重要体现。在我们企业实施TPS后,我们通过各种改进措施,有效提高了生产效率。例如,我们采用了“车间自动化”系统,将生产过程中的许多环节自动化处理,提高了生产效率和品质稳定性;我们还引进了“零库存”管理模式,减少了库存超额和产能浪费,提高了资金利用率。这些措施的实施使我们企业的生产效率得到了极大的提升。
另外,TPS也强调员工参与和持续改进。TPS的实施不仅仅是技术和工艺的改进,更需要员工的积极参与和主动思考。在我们企业实施TPS后,我们建立了员工参与决策的机制,鼓励员工提出改进意见和建议。通过培训和交流,我们的员工逐渐认识到TPS的重要性,并积极参与改进工作。他们提出了很多有价值的建议,为企业的持续改进做出了贡献。员工的参与和持续改进,极大地推动了我们企业的发展和进步。
综上所述,TPS作为一种优化生产方式的管理模式,通过消除浪费、优化生产流程、提高生产效率和鼓励员工参与持续改进等举措,为企业的发展带来了巨大的效益。在实施TPS的过程中,我深感到了它对企业的重要性和卓越的价值,也认识到了自身在其中的作用和责任。作为企业一员,我将继续努力,推动TPS的深入实施,为企业的发展做出更大的贡献。
青廉说心得体会篇十三
20xx年8月11日——8月21日,我有幸参加“国培计划(2015)为期10天的培训。重新回到校园学习,是一种全新的生活和体验,与以往每天周而复始的繁琐的工作相比,突然有一种别样的感觉,每天有规律地学习、生活,洗去了我身上的浮躁,让我回归本真,静心学习,潜心研修。
学习期间,让我感受最深的是国家对学前教育的前所未有的重视,基于此,我才能有幸成为“国培计划”的直接受益者,通过学习,我深深地感受到学前教育面临的机遇与挑战。20xx年7月,国务院颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx-20xx年)》,对新时期推动教育事业科学发展进行了战略部署,描绘了未来教育改革发展的蓝图,为未来10年教育改革发展指明了方向。《规划纲要》第一次专章部署了学前教育,突显了国家对发展学前教育的高度重视,我深深地感受到自己肩负的压力和使命,国家对我们的大力培养,是让我们通过专家引领和自主研修,达到自我成长,并学以致用,成为农村学前教育改革和发展的开拓者、成为幼儿教师发展的引领者、成为教学和科研的示范者。面对这样的使命,我不敢有丝毫的懈怠,抓紧每一分钟的时间,努力地学习和思考,学习快要结束了,十天的培训学习,让我重新接受了一次系统的理论学习和专业提升的机会,我觉得自己的收获是沉甸甸的。
培训期间,师范学校的领导精心设计了丰富的学习内容:我首先聆听了贺红山老师对《3——6岁儿童学习与发展指南》的详细解读,使《指南》中的那些平凡的文字都鲜活起来,让我感到《指南》中的每一个字都值得认真去推敲和琢磨,也深刻感受到《指南》对幼教工作者重要的指导意义。特别是使我对幼儿园一日活动皆课程的含义有了更深的理解,让我对自己原有的幼儿园课程的理解重新定位,幼儿园的课程不光包含集体、分组的教学活动、区域活动和游戏活动,幼儿在园的一日生活也是幼儿园课程的重要组成部分。贺红山老师的《让幼儿在与环境的对话中成长》讲座,让我对由环境生成课程、由课程创设环境、透过环境,看到孩子的学习过程有了更深的理解。雷晓芳老师的《一日生活活动与幼儿发展》讲座,指导我在对观摩幼儿园的一日生活活动时,有了理论的支撑,培训学习更有的放矢。周利文和龙晓玲、杨卡佳三位一线园长的讲座,更是获益匪浅,周利文园长重点以科学领域为例讲述了《集体教学活动设计与幼儿发展》,虽说说的都是大学学过的,但在面对老师提出的种种刁难的疑问,她的回答充分体现出她理论与实践扎实的功底及个人深厚的内涵、气度,让人心悦诚服。龙晓玲园长的《传统游戏的现场教学》让我在欢乐而轻松的音乐游戏中掌握了幼儿园音乐教育活动的设计与实施,音乐活动组织要点,明白了老师要充分激起幼儿的兴趣,让他们在活动中体验到不断攀升带来的巨大愉悦。杨卡佳园长的《模范教师师德报告》讲座使我对幼师的神圣的使命有了更深一步的认识,让我对模范教师们肃然起劲,同时对于社会的认可感到深深的欣慰。唐烈琼老师的讲座,为我的幼儿园游戏教学问题与对策提供了理论的支撑和指导,进一步夯实了自己的幼教理论基础,有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。而由长师送的两个现场观摩课《勺子哈哈镜》、《圈圈魔术师》更是让我对老师的激情和课堂把控能力深深震撼,她们表情之丰富,语言语气之多变,动作夸张,无不彰显着她们的智慧。还有许许多多让我受益良多的东西,专家们精湛的理论知识,先进的`理念和独特的设计给我留下了深刻的印象,在情感的熏陶和思想的洗礼中努力实现着培训学习与工作实践的有效对接,将专家经验和自身所学有机结合,丰富了自己的专业知识,提高自身的综合素质。
作为一名幼儿教师,我将会把这次培训的所想、所得、所思融入今后的工作中,这既是学用结合的要求,也是自己肩负的责任。自己唯有进一步修心—修行—修能,才能真正做一名学以致用的实践者、先进幼教理论的传播者、教师专业成长的引领者。
感谢这难得的培训,感谢培训专家的付出,使自己受益匪浅,启迪良多,这是自己在幼教知识储备上的又一次空中加油!
青廉说心得体会篇十四
我们来到学校开始军训,让我们我们基本上适应了军营的紧张环境,生活状况, 讲究规范的生活习惯,严明的纪律。刚开始,教官就教我们怎样军训是辛苦的,是能 够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎,部队里最重要地是服从,不能由自己的性格做,一切必须听从教官、领导的指令。 刻苦认真,实事求是 的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地,大地像甲壳一样开裂,烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气,吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此,我们还是一丝不 苟地站着军姿,练着跑步,一遍又一遍,幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣,都会为一个动作练上几个小时,并且不休息。刻苦 认真地训练,实事求是,不弄虚作假,可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭,自古瓜儿苦后甜”的意思。
团结互助,讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我,从没尝试和他人同住一个屋檐下,这次部队里一个房间有几十人,每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人,大家训练时相互改正步姿,我们一起进步,共同为班集体争光!
激发亲情,培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情,这个曾被我们无数次吟诵,无数次咏叹,无数次自作多情哼哼的美丽字眼,当 我们拥有它时,总不免出奇的慷慨,犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时,我们才蓦然醒悟:一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。 现离开父母,我们真的好想家的'感觉,越是这样,我们对于美好情感就越发渴望,真正理解了爱国之情多么重要。
总之,通过这次军训,我更加增强纪律观念,集体观念,团结观念;提高了自身的技术能力,丰富了自己的知识,锻炼了自身的素质!
军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子,因为时间无法停住它前进的脚步,过去的就让它过去吧,未来正等 着我们去开拓,只要我们从过去中得到提高,就是我们最大的收获,让我们一起向逝去的时光说声bye-bye,勇敢地走向前方,去创造新的生活。
青廉说心得体会篇十五
敬天敬地敬人是中华民族的传统美德,也是人类共同的价值观念。作为现代社会的一员,我们更应该发扬个敬的精神,践行对天地万物的敬畏与尊重,对他人的敬重与关爱。个人敬心的体会就是在实践个敬精神中所思所感所悟,每个人的体会都是独一无二的,我也不例外。下面就是我在个敬心得中的几点体会。
首先,个敬要敬天。我认为,敬天的核心是尊重自然,珍惜资源。我小时候,家乡的山川河流美丽如画,田园风光让人陶醉,然而随着工业化的进程,环境却逐渐恶化,空气污染、水源污染等问题愈演愈烈。这让我深感个敬的重要性。我们应该尊重自然规律,保护环境。减少使用一次性塑料,节约用水用电,种植绿色植物,都是践行敬天的实际行动。
其次,个敬要敬地。敬地的核心是爱护土地,关心土地。我记得小时候的农田一片草木葱翠,百花争艳,而现在农田却逐渐转为工业区和城市的开发项目,农田资源流失严重。这让我深感个敬之重要。我们应该注重土地的保护与合理利用。倡导有机农业,不违规开垦农田,合理利用土地资源,是我们履行个敬使命的实际举措。
再次,个敬要敬人。敬人的核心是尊重他人,关爱他人。我们身处社会之中,无论是与家人亲友相处还是与陌生人接触,都应以敬人之心待人。我曾经见过一位临终的老人,在床上痛苦不堪,可是他的急需的镇痛药却一直外出没有采购到。这让我深感个敬之重要。我们应该学会关心别人的感受,对他人展示出真诚的友善和敬重,帮助他们解决问题,增加生活的幸福感。
最后,个敬要敬己。敬己的核心是自律,责任,以德为先。一个人如果连自己都无法敬重,如何指望得到他人的尊重呢?我一直相信,作为一个有担当的人,我们应该从自己做起,追求道德的高尚,时刻保持良好的品行和行为。严于律己,恪守道德底线,尽力为他人和社会做贡献,这是我们在个敬中的应有之义。
总结来说,个敬是中华民族传统美德的重要组成部分,正是这种敬畏与尊重的精神使得我们的社会更加和谐进步。在个敬心得的体会中,我明确了敬天敬地敬人敬己的重要性,在实践中体验到了个敬带来的乐趣和冲击力。我相信只有我们每个人都能践行个敬的精神,才能创造美好的未来。让我们肩负起个敬的使命,为自己谢一路上的收获,也为他人和社会贡献自己的一份爱心!