人生是一场不断总结和学习的旅程，总结是我们进步的阶梯。总结时应该注意哪些要点和技巧？总结是一个不断提高的过程，人们可以通过阅读范文来获取更多的写作技巧和灵感。

我战胜了胆怯初中篇一

“叮咚……”伴随这一声欢快的声响，我心中的那一丝胆怯便随之匆匆地逃离了我的身旁，随着那如箭如梭的'光阴飞逝而去了。从此，我那大胆且勇敢的心门将永远打开。

小的时候，我是那么的胆小怕事，现在回想起来，还真有点儿害羞，尤其是那一件事，更令我至今记忆犹新。

几天之后，我出院了，在回家的路上，我细细品味了爸爸对我所说的那一番话，觉得很有道理，但我又害怕再次摔倒。这时，勇敢与胆怯这两位使者在我心中激烈地搏斗……经过一场思想猛战之后，我决定再次尝试学骑自行车，回到家后，我向爸爸道歉并请求他看我如何战胜胆怯心理的，他爽快地答应了。

我推着自行车，又来到了那一块宽敞的谷场，颤颤惊惊地骑了起来。突然，我一不小心，又摔了一跤，我回头看看爸爸，收起布满眼眶的泪水，继续骑……经过一番苦练之后，我终于学会骑自行车，同时也战胜了胆怯。

从此以后，我在做任何事时都会先静下心来，赶走胆怯心理，信心十足地面对每一件事，战胜每一重困难，驱除每一丝胆怯！

我战胜了胆怯初中篇二

我到了辅导班之后，渐渐地就觉得自己已经不胆小了。为什么呢？我在下面给你们讲一讲。

周一到周五的下午，我都是六点回家。那时，天都差不多要黑了。我到家楼下的时候，都不敢上楼,大家都说我胆小如鼠。一般情况下，我都是在楼下叫哥哥来接我。

可是，有一天，我回来的时候，在玩悠悠球。我边走边玩，我到楼下，不知不觉上楼了，把门开了，进家里了。等我把鞋换了之后，我还没反应过来。我进家的时候，哥哥看了看我，又没看了，然后又盯着我说：“你今天怎么自己上来了？”我奇怪地说：“咦，我怎么上来了？”哥哥笑着说：“这就叫习惯成自然。”我故意诧异地问：“是吗？”

第三天，我又叫哥哥下来接我，可哥哥不理我。我等了十分钟，哥哥还没有下来，我就自己摸着栏杆走上去。到了家门口，我赶紧开门。关上门之后，我叹了一口气说：“终于到家了。”哥哥笑着说：“每次我都不来接你了。”我勇敢地说：“好。”

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我战胜了胆怯初中篇三

我从学前班开始，就很少与外人说话，遇到什么事情都会由父母为我“摆平”。面对陌生人时，我的心就会咚咚直跳，我仿佛感觉到时间已经静止一样。我会显得异常紧张，脸庞就像熟透的苹果一样，脊背上的虚汗早已流淌下来，浸湿了背心，甚至连“叔叔，阿姨好”都难以启齿。而且在课堂上，我不爱发言，总得老师叫我才会回答问题。我的朋友也很少，体育课时，我常常因找不到玩伴而觉得寂寞、无聊与孤独。

我的'父母为了锻炼我，二年级时就给我报名参加了主持人班，参加这个班为了让我树立自信心，因为树立自信心是战胜胆怯的重要法宝。在树立自信心的同时，学会如何与他人交流与沟通。

准备上台时，我会在后台不断地暗示自己，激励自己。比如说：我会对着镜子向自己加油“李俊杰，你一定可以的！“这样就可以转移我的不良情绪，从而出色地完成了任务。

七年级时，我还参加了年级举办的中英文朗诵比赛，这个比赛对我说是意义非凡的。因为我与其他三位同学朗诵的诗歌是由我创作的。但这次我感到不再胆怯了，因为我采用了政治老师给我们讲的情绪升华法，就是将自己的全部精力都投入到一件事情中，能够缓解自己的的胆怯情绪。

七年级上学期期末家长会时，孙老师将主持这个比较重的担子挑给了我，我毫不犹豫地接了过来。我采用了自我安慰法，我可以找出合乎内心所需要的理由来说明或者辩解。从而使自己得到自信。

如今，经过几年的锻炼，我从原来在台上面红耳赤、羞涩难当，当现在面对观众时的自信与从容；从原来躲在父母后面，不敢叫叔叔阿姨，到现在能都主动热情地跟叔叔阿姨打招呼；从原来上课不敢积极回答问题，到现在能够踊跃地举起右手；从原来体育课上没有玩伴，到现在的朋友众多......

我战胜了胆怯初中篇四

我是一个女孩子，十分胆小。有一次，我最终战胜了它。

那天，妈妈故意要锻炼我，她对我说：“我今日要加班，你一个人待在家里，别跑出去哦！”我心想：爸爸妈妈走了，我能够想玩什么，就玩什么了。我高兴地回答：“好吧！”妈妈走了出去，我高兴极了，在床上乱蹦乱跳。可好景不长，我正坐在沙发上看电视，忽然，我听到了沙沙的声响，我朝窗子那走去，就在这时，窗外的树枝晃动了一下，我总是觉得外面有人，可是当我的头探出窗外时，连一个鬼影也没见着。我手里攥着汗，心都跳到了嗓子眼，仿佛还听到了若隐若现的鼠叫，我心想：如果妈妈在，那该有多好啊。我害怕到了极点，于是我摊开被子，躲在被子里，热全身是汗，生怕有索命鬼缠我。过了不知多少时间，我想：鬼不是最怕光吗，我只要把灯都开起来，我就不用怕了。我家里弄得亮堂堂的，坐在沙发上，悠然自得地看着电视。妈妈回家后，问我这是怎样一会事，我红着脸说：“我怕鬼。”妈妈听了笑着说：“这世界上个根本就没有鬼，电视里都是瞎编的。”

此刻每次想起这件事，我都会笑起来，笑我太幼稚了。从那以后，我再也不怕鬼了。

我战胜了胆怯初中篇五

冬日雪中的八达岭长城，白云密布，小雪飘飘，正午的阳光，把雪山照得洁白如玉，晃得睁不开眼睛。凛冽的寒风，吹得前心贴后心，吹得脸上生疼。

利用寒假的机会，我和爸爸踏雪冲寒，来到了八达岭长城滑雪场。一进滑雪场，我赶快换好滑雪服，踏上滑雪板，扣上滑雪帽，戴上大手套，两手握住滑雪手杖，好威风啊！可是，我却不敢滑，只能在平地上一步一步移动，看到别人从百米高雪道上飞行直下，左右摇摆，尽情享受滑雪的欢乐，我却胆怯了。“太高了，这要摔一下，还不粉身碎骨？”我犯嘀咕了。“小伙子，快来啊，掌握要领，不要怕。”教练快速滑到我身边鼓励我。在平地上，我试着滑了起来，感觉还不错。这时教练激励我：“仅有到达山顶才能感到滑雪的乐趣。”我壮起胆量，一步一步沿着雪道电缆走向山顶，越高越陡，脚下的石阶越来越滑。越往上风越大，北方冬季特有的风，干冷干冷，吹打在脸上好像小刀割一般。我的手握着雪杖，却仿佛攥着冰杖，冷风从领口冲进胸膛，胸部冰冷刺骨，我不由自主打了几个寒战，继续艰难地走向山顶。

正午，苍白的阳光照在地面，雪花徐徐飘下，此时天空和雪山唇齿相依，眼前一片白茫茫。我最终到达山顶，教练仔细地告诉我要领：双膝微弯，腿要绷住劲，身体要放松，重心稍前，双手要灵活。我迎风站在起点，心中不断给自我打气：“勇敢点雨杨，给自我一个挑战困难的机会，把握要领，就会成功。冲呀！”我屏住呼吸，双腿弯曲，收起腹部，眼睛凝视前方，两手用力一撑，下来了！在飞速下滑的过程中，我的心怦怦直跳，只觉得风在耳旁尖叫，雪粒打在脸上，冰凉冰凉的，两边的景物飞快地从眼前闪过，好像朦胧的幻灯片一样。我像一匹千里马向远方冲去……我越滑越有把握，心中暗喜。快到山脚了，却忽然发现怎样也停不下来，于是我急中生智，顺势来一个大屁蹲，真爽啊！我最终战胜了胆怯，滑了下来。教练快速滑过来：“小伙子，好样的，再来一次。”“太好玩了。”我情不自禁地欢呼起来。在教练的指导下，我一次又一次向山顶爬去，一次又一次向山下滑去。

夕阳徐徐落下，回首远望，白皑皑的雪山有了一层淡淡的黄，弯弯的月牙挂在了山顶，我却兴致不减。我最终尝到了滑雪的欢乐，百米之巅，我战胜了胆怯，也明白了一个道理：不论干什么事情，只要勇敢应对，乐观向上的精神会永远感染我们自我，带给我们战胜困难的勇气。

我战胜了胆怯初中篇六

记得有一次晚上，妈妈说家里的盐用光了，叫我出去买一趟。在我刚想推辞时，爸爸则面目严肃，很吓人。于是我只好硬头皮推开家门，开始的第一感觉就是一阵凉风袭来。来到楼下，天色已晚，前几天对面那个单元里刚死了一位老爷爷，所以挂上了一盏白色的灯笼，看起来很可怕。那时天空像被一条黑纱遮住，只有月光和那灯笼里冒出的淡淡微光为我照明。

当时正是冬天，可是我头上却钻出了些汗珠。我咽了一口唾液，咬着牙飞快地奔跑起来，心里默默地念着：“我不怕！我不怕！”不一会儿就来到了商店，买完之后往家走时，回想起来时就像什么都没发生过。想着想着就回到了院子里，一切看上去都是那么熟悉，只不过是黑了一些。想了这些再看到那盏灯笼也很理常。然后，我缓缓地回到了家。（中国作文网）

我战胜了胆怯初中篇七

从前，我在遇到困难时，总是有着胆怯的心理，可是经过那件事之后，渐渐地，我发现自我战胜了胆怯。

是这样的，那天，我报的游泳兴趣班，在我经过几个月的努力下，要进行考试了，没办法，从小就很喜欢游泳。我平平常常的到了练习的场地，到了那儿，我才明白原先等待我的是一场考试——游泳考试。那时，我对自我自信满满，胸有成竹的说：“我必须行的！”一听到要考试了，我就高兴地一蹦三尺高。我用娴熟的手法换上泳衣，三两下就搞定了。我和小伙伴们排好队，准备下水“3、2、1”开始，随着教练的一声令下，我们一齐跳下水游了起来，速度犹如火箭、超越光速，每个动作都是那么的柔和，“嗖”的一声就游到接近终点的地方了，突然有一个身影消失了，没错那个人就是我，也许是我在入水前没热身，导致在高速游泳的过程中大腿抽筋。痛得我在水中直咬牙，眼里尽是恐惧和胆怯，当我决定放弃时，脑子闪现老爸曾讲过的话：“就算手骨折了，另一只还能动，就等于你还能在做事情。”随后我又联想到了，一只脚抽筋，那另一只脚呢？还有两只手呢？我激励着自我，然后吃力的向终点游去，另一只脚奋力的往前蹬，最终经过我坚持不懈的努力，我到达了终点。

教练看我坚持不懈的精神，赞赏了我，并且还把冠军给了我，我觉得很欣慰，顿时，响起了热烈的掌声，我拿从前的我和此刻的我相比，发现我最终战胜了胆怯。

我战胜了胆怯初中篇八

我战胜了胆怯初中篇九

“哗！哗！”我的朋友乐乐说：“张丁予，你真棒！都敢玩激流勇进了，厉害呀！”我说：“它们此刻对我，简直是小菜一碟！因为，我最终战胜了胆小！”

你必须不明白我是怎样胆小的。下头我给你讲讲。

我以前是十分胆小的。因为，有一次楼上的小姐姐被大狗咬了，害地我好久都没敢下楼，生怕我也会被大狗咬伤。

之后，爸爸去带我和哥哥玩激流勇进，我望了望流水道。我大声地说：“啊！我要从几十米高的流水道上上去，然后再下去，老爸这是在欺负我啊！”对了，我下去以后，还要来一顿“水枪射”！唉！不管我再怎样挣扎，还是被哥哥抱上了船！

哥哥坐在前面，我坐在后面，我和哥哥都穿上了雨衣。当一个声音在我耳边说：”船要开了，请扶好。“我立即把帽子戴上，头低了下去，不敢往外看。

我和哥哥上坡的时候，我有点心惊胆战。因为，我怕小船会落下流水道，我会摔下去。可哥哥却说我在杞人忧天。当我和哥哥下去的时候，一阵阵凉风从我耳边经过，我忍不住尖叫，可我没想到我还挨了一水枪，尽管我穿着雨衣，可衣服还是被水浸湿了。

当我从船上下来的时候，忍不住想再去尝试一下，虽然，在下头看流水道的时候，高高的，感觉很恐怖，可是真正坐激流勇进的时候却感觉十分爽。

原先只要有勇气，就能战胜胆小！我最终战胜了胆小！

我战胜了胆怯初中篇十

我生性胆小，在以前，许多事情我都不敢去做。但随着年龄的增长，生活经历也随之丰富起来，我也就有了勇气战胜胆怯。

小学时，我因不敢黑夜上楼总遭到人的笑话。也没办法，爱胡思乱想的我一进入黑暗的楼道就会回忆起恐怖电影里那些鬼怪张牙舞爪的样貌，吓得我赶紧跑出来。有一次，我在同学家写作业写到天黑，可那天父母都不在家，我便不得不自我上楼了。我那时大些了，明白鬼是不存在的，可那种黑暗依然令我恐惧。我对自我说：“黑算什么，早年在外国有个孩子为了借书看，和人打赌睡在墓地里，跟那比这楼道有什么可怕。”我于是鼓起勇气，开始向楼道迈进，为壮胆我唱起了歌，并尽力想象着歌曲描绘的美丽景象，不知不觉的，我居然到了家门口。那一次，我靠着自我的勇气战胜了胆怯。

在学校里，我从不敢上台表演节目，因为胆怯，因为惧怕那百十双眼睛的注视。一次班会，教师宣布了节目种类后，同学们争先恐后地举手报名，而我却不声不响地坐在那里。教师看出了我的心思，在课下耐心地做我的工作，并依照我口才好的优点给我安排了一个讲故事的节目。看到教师信任和期待的目光，我再没有理由拒绝了，从那天开始便加紧排练。到我上场的时候，我鼓足勇气，不断给自我加油，并把教师的鼓励记在心中。由于准备充分，勇气十足，我在台上十分顺畅、富有感情地讲完了故事，台下报以了热烈的掌声和喝彩声。那一次，我凭借自我的勇气和教师的鼓励，战胜了胆怯。

不知不觉已经上了初中。在上学期间我又学习了不少心理和法律知识，我无疑又拥有了与胆怯对抗的武器。一天放学，我正走在小路上，突然看见我的一个同学被两个染着黄发的社会青年拦住索要钱财。我心中一惊，恨不得立刻离开，可是同学的安全受到威胁，于情于理我都要去帮他。同违法犯罪的人作斗争可是公民的义务啊！我鼓起了勇气，一步步走过去，想着政治课讲的“善于斗争”，怎样斗争呢？啊，有办法了。我走了过去，假装劝同学顺从他们。社会青年上当了，他们还在那里得意。我冷不防一把推过去，使他们退后数步，然后拉上同学就跑。那两个家伙气极了，追了过来。我一边跑一边赞叹我自我当时的勇气。我俩跑到了大路上，向路边一位高大的修车叔叔求救。两个家伙一看不好，转过头撒腿就逃了。那一次，我又靠勇气、法律知识和对同学的关心，再一次战胜胆怯。

战胜胆怯最主要的是靠勇气，还要靠经验，以及周围人的支持和帮忙。在今后的人生道路中，我将会一次又一次战胜胆怯，做一个勇敢的人。

我战胜了胆怯初中篇十一

不高的个子，短短的碎发，脸上有着两个炯炯有神的大眼睛，没错，这就是我，庄湛。我活泼开朗，阳光乐观，在记忆的星辰中有许许多多记忆的星辰，其中最璀璨的一颗就是我战胜胆怯的故事。

还记得那一次春游，学校组织去恐龙园，个个兴高采烈。进入恐龙园后，我们是分队游玩。我和队员先看了看地图，策划着路线。队员突然有了新的发现，指着地图上的通天塔对我们说：“我们去通天塔吧！哪个项目很刺激，赶快走吧！”大家一呼百应。这时，我心虚地问队员：“那里很刺激？”“当然，坐在上面，到达顶时，可以看到整个恐龙园，一览无余。”他们异口同声地回答。“啊！”我大叫一声，因为我有恐高症。“庄湛，你不会不敢去吧！你想做胆小鬼吗？”他们阴阳怪气地说。“去就去，谁怕谁！”我大声吼叫着，并立马向通天塔奔去。

到了通天塔前，我眼睛瞪得如铜铃一般，嘴巴张成一个“o”形，腿在不断颤抖，心里想：“这，这也太高了吧！”看着那高耸入云的通天塔，我的心如十五个吊桶——七上八下一般，一直很矛盾，不过最终还是勇气战胜了胆怯，向前冲了过去。距离通天塔的座位还有一步之遥，我脸色惨白，不住地打着牙颤，心里就像装了一个兔子一般，快速地跳动着，一颗颗豆大的汗珠滑过我的脸颊，留下一行淡淡的水迹。我再三决定，艰难地跨出一步，坐上了通天塔。“开始了，请大家坐好。”随着一声令下，通天塔开始缓缓启动，我的心猛烈地跳动一下，仿佛跳到了嗓子眼.“嗖~”的一声，通天塔以迅雷不及掩耳之势的速度直插云霄，我闭上了双眼不敢直视。“庄湛，快睁开眼睛，马上就要到顶了。”一个声音从旁边传来。我炉努力睁开眼睛，看到了恐龙园整园的景色。“好美啊！”我赞叹着，不过耳边传来的却是刺耳的尖叫。

“刺啦~”的一声，这一次“通天”的旅程终于结束了。这时，我已经喜欢上了这个项目，因为它使我战胜胆怯。我为自己喝彩，为勇敢喝彩，为战胜胆怯的自己喝彩，为这次“通天”的旅程喝彩。

我战胜了胆怯初中篇十二

生活中有许多故事令人难忘。经历过，才明白其中的滋味；成功了，才明白自己有多了不起。就拿我第一次做小广播主持人来说，那次我战胜了胆怯，真让我回味无穷！

一天下午放学时，老师告诉我，让我主持学校英语广播。我听到这个消息，既激动又紧张：激动的是我终于有机会可以大展拳脚啦！紧张的是假如读错了，我可不愿在全校面前出丑。老师似乎看出了我的心事，笑眯眯地说：“虽然你是第一次主持英语广播，但是我相信，你能行！”看着老师信任的目光，期待的神情，我坚定地点点头。于是，我回到家后，一放下书包就开始拼命地一遍遍地朗读演讲稿，直到读得滚瓜烂熟为止。

第二天早上，演讲的时间到了，我匆匆走进广播室，反复提醒自己要沉着冷静，但说得轻易，嘴上说不慌，心还是在怦怦地加速地跳，拿着话筒的手也在颤抖；看看那些读得滚瓜烂熟的句子，早已飞到了九霄云外。顿时，我心急如焚，眼泪如断了线的珍珠般掉了下来；豆大的汗珠浸湿了我的衣衫。这时，我的耳边回想起了老师的话：“人生都是从无数个第一步开始，首先要让自己心里放松。失败是成功之母，即使播不好也不要紧，那就全当给自己积累经验吧”。

节目刚播完，我走进教室，同学们都围过来，七嘴八舌地称赞我：“你太了不起了，英语说得真棒！”这时，一种甜滋滋的感觉涌上心头，比吃了蜜还甜，从嘴里一直甜到心里。是啊，我真是太棒了！因为这是我第一次克服了自己的胆怯，勇敢地迈出了在主持广播方面的第一步！

我战胜了胆怯初中篇十三

我天生害羞、胆小，特别怕鬼神。就是因为“胆小”这魔鬼，害我整天提心吊胆地过生活。

记得小时候，有一个雷雨交加的夜晚，当时我一个人在家，心里莫名奇妙地有种说不出来的害怕，鼓励自己、给自己唱歌壮胆、放电视吸引注意力，都没用，我只好一个人躲在被窝里哭。

我怕高、怕鬼、怕嘲笑、怕小虫子、怕看恐怖片、怕回答问题出错……。

如果我能长成自己喜欢的样子，那我一定要选择胆大。常常露出自信的微笑，不会在意别人的目光，遇事不慌张，积极想办法，那才叫活脱脱的一个开朗的小女子汉！

我要想办法克服胆小，人生中还有许多荆棘，我们要积极面对，经过几次坎坷，就能看到你理想的堡垒，你想成为的样子！

我战胜了胆怯初中篇十四

在我的记忆中，有快乐的事，有伤心的事，但有一件事情却让我至今难忘，那就是。

记得那天妈妈有事不能来接我，过完同学生日我只好自己从同学家回家。那天已经很晚了，回家时我不得不走夜路，我从小就怕黑，怕自己走夜路。独自走在街上，路边的.街灯忽暗忽明，路边的草丛也在“沙沙”作响，天上的月光透过路旁的大树，斑斑驳驳地洒在地上，我心里不断浮现出那些电视上的怪物，仿佛就躲在某个地方虎视眈眈地看着我，我越来越紧张，手心里全是汗，因为我已经害怕到了极点，才走了不到一半路，我全身都已经被汗浸湿了。此时月亮正好被云层挡住，路上没了月光，偏僻的小路上又正好没有路灯，我心里默默地自我安慰：没事的，勇敢点，还有一段路就到家了。再加上我想起了爸爸妈妈和同学经常说我是个胆小鬼，为了证明我不是胆小鬼，我大声地喊了一声：“我是一个堂堂男子汉，我什么也不惧怕！”随后我挺直了胸膛，大大方方地向前走区，过了一会我回到了家，我高兴极了，十分激动，因为！我在心里说：“胆怯，再见了！”

这件事已经过去很久很久了，但是每当我想起这件事就像刚刚发生，让我兴奋不已。因为从那天开始，我战胜胆怯，变得能勇敢面对黑暗了。今后无论走多长的夜路，我都会信心百倍，不会再惧怕。

我战胜了胆怯初中篇十五

在每一个人的一生中，走的路不可能总是平坦的、一帆风顺的，总会遇到坎坷和荆棘。当你面对困难和弱点时，你千万不要泄气、放弃，千万不能退缩，一定要勇敢的面对他们，想办法战胜他们，这样你就等于战胜了自己。

事情是这样的：有一次晚上，妈妈送我去老师家写书法。时间过得真快，两节课过去了。妈妈还没有来接我，我心想：也许家里来客人了，也许妈妈在哄妹妹睡觉，也许妈妈忘记了・・・・・・于是，老师把我送到了康城国际小区的门口。没办法，我只好鼓起勇气，走在回家的路上。

走着走着，我不由得害怕起来，总觉得后面有人在跟踪我，我走了，他就走了，我不走了，他也不走了。我感觉有人在故意捉弄我。别看我平时胆大的很，风风火火的，可现在我连一点勇气都没有，只是害怕的站在那里，多么希望妈妈出现在我身边。我又想大声喊叫，可路太远，妈妈听不到；向过路行人求助，又怕路人笑话我，感到难为情。

回到家里，我细细的想来，觉得可怕又好笑，这么大的人了，走这么点的夜路都不敢，但我又一想：我还是一人跑回了家，我不仅战胜了胆怯，也战胜了自己。

六

我是一个生性胆小的女孩子。今年，四年级第一学期有游泳课了。我决心在水中练练胆量，借此改变自己胆怯的心理。

这学期每星期二有一次游泳训练课。记得第一次上训练课时，我和同学们一起来到游泳池边上，只听教练一声令下，同学们个个都活蹦乱跳地进入游泳池里。泳池边只剩下胆小害怕的我，不敢进泳池半步，生怕掉入水里。这时，徐凡超同学在泳池里鼓励我说：“别怕，胆子大一点，快下来，不会被水淹的”。看着同学们全都下了水，水在齐腰深，又怕被同学们笑话，壮了壮胆勉强下了游泳池，但依然还有些害怕。这时，只听教练又一声口令，“现在开始十五秒时间的闷水”，这下可又畏难我了，心想这样是否会呛水和水进入耳朵里面，教练似乎看出我的心思，来到我旁边，和蔼地说，“没关系，耳朵里有空气是有阻力的，水不会钻到你耳朵里，别人行，你也能行，来试试看。”于是，我鼓起勇气，作了一下深呼吸，吸了一口气，然后，一股恼儿把头伸进水里。啊，我成功了！不但耳朵没进一滴水，出乎意料的是，竟然坚持到了十五秒钟。太棒了，同学们也为我拍手叫好。

这次游泳训练课，在教练的帮助和同学们的鼓励下，我成功地迈出了学习游泳的第一步。也使我感悟到，做任何事情，只要勇敢应对，大胆去做，在实践中锻炼自己，掌握正确的方法，就一定能战胜困难，战胜自我，并能超越自我。在游泳中学会游泳，在学习和实践中掌握知识。

今天，妈妈带我去酒楼吃饭，在打开酒时，发现一个打火机，那个开酒瓶的叔叔看我那样喜爱，便把那个打火机送给了我。

那个打火机是一本书的形状，可惜是用塑料做的，要是能翻阅该多好呀！打火机全身上下都是一身灰不溜秋，只是“书”本中间是白色，它的正面是用金黄的汁镀上四个字“子云亭酒”，它的后部又依旧是用金黄的汁镀上去了十个金烫的字“南阳诸葛楼，西蜀子云亭”。瞧，做得精致吧！

别看它做得精致，就连打火的时候都别有一番风趣哦！开始我还不知道臬打火，便使劲按了按“书”纸，可是硬是按不下去呀！旁边的叔叔看我这般模样，便主动的手把手的教我怎样打火。他先示范一次，原来书本那灰不溜秋的书壳是可以动的，要用手将书壳往外慢慢地移动，等移动到一定的位置，火苗冉冉升起了。看见叔叔打得那样轻松自如，毫不象我刚才那样手忙脚乱。我也试试，我学着叔叔刚才那样，可心中总有种胆怯，生怕着了火烧着了我自己，可自己又想过把瘾，于是，这一次，我又重新慢慢移动了，突然只听见“啪”的一声，火苗从打火机上冉冉上升了，我高兴极了，既为自己胜了胆怯而高兴，又为自己成功打燃而开心。

想不到才得到的打火机竟然帮我战胜了胆怯，要知道，胆怯可是我最大的缺点，如果以后我再犯胆怯，就点燃打火机，烧灭心中的胆怯！

从小我就很胆小，不管遇到什么事怕，连向别人借一点东西或叫别人过来都不好意思，晚上出门每一步都心惊胆寒。尽管是这样，可是小时候从来没想过改变这种状况，直到去年的一次羞辱，我才下决心：再也不能这样了。

记得在学校读寄宿，钱掉了，家里的路又是那样远，又是孤身独走，我想出了一个办法，叫同桌帮我从班主任那里借，结果同桌大笑说：“你怎么这么胆小，借钱也怕，亏你长这么大了！”言语中满含着轻视。我感到自己心跳得很快，感觉到所有的同学都轻视我，都在嘲笑我，但我又怕出是非，任由他们笑，晚上睡觉时和我睡的好友说：“海峰，你那么胆小，可以改过来吗？”我吞吐问道：“怎么改？”他说：“明天你亲自去班主任那里借，锻炼一次也好！”“嗯！”我答应了，同时也在心里鼓励自己：一定要改了！

第二天一大早，好友把我推到班主任面前，我急忙想逃开，班主任似乎知道我有事，开口问道：“海峰，你有什么事？”我说：“我想借一元钱回家！”我觉得自己的声音在发抖。班主任递过来一元钱给我，还温和地说：“没事的，胆大一点！”我觉得自己的脸在发烧，拿着钱，马上跑了。我没想到，事情原来是这么容易，只不过是一两句话的事情，我却把它想像得是何等艰难，我假想了很多种情况，却没想到是如此简单。---是我自己吓着自己了！有了这次的经验，我学着和其他的同学交往，与他们嬉戏玩乐，与他们共同讨论学习上的问题，我灰暗的天空逐渐变得晴朗起来。

我现在才明白，凡事都有第一次，不管它多么难，只要勇敢去尝试，是完全可能的，只有先战胜了自己，才能战胜更多的困难！

今天，妈妈带我去酒楼吃饭，在打开酒时，发现一个打火机，那个开酒瓶的叔叔看我那样喜爱，便把那个打火机送给了我。

那个打火机是一本书的形状，可惜是用塑料做的，要是能翻阅该多好呀！打火机全身上下都是一身灰不溜秋，只是“书”本中间是白色，它的正面是用金黄的汁镀上四个字“子云亭酒”，它的后部又依旧是用金黄的汁镀上去了十个金烫的字“南阳诸葛楼，西蜀子云亭”。瞧，做得精致吧！

别看它做得精致，就连打火的时候都别有一番风趣哦！开始我还不知道臬打火，便使劲按了按“书”纸，可是硬是按不下去呀！旁边的叔叔看我这般模样，便主动的手把手的教我怎样打火。他先示范一次，原来书本那灰不溜秋的书壳是可以动的，要用手将书壳往外慢慢地移动，等移动到一定的位置，火苗冉冉升起了。看见叔叔打得那样轻松自如，毫不象我刚才那样手忙脚乱。我也试试，我学着叔叔刚才那样，可心中总有种胆怯，生怕着了火烧着了我自己，可自己又想过把瘾，于是，这一次，我又重新慢慢移动了，突然只听见“啪”的一声，火苗从打火机上冉冉上升了，我高兴极了，既为自己胜了胆怯而高兴，又为自己成功打燃而开心。

想不到才得到的打火机竟然帮我战胜了胆怯，要知道，胆怯可是我最大的缺点，如果以后我再犯胆怯，就点燃打火机，烧灭心中的胆怯！

第二天，我就“大摇大摆”地去会议室开会，讨论学生会分工问题。当我听到对我的工作分工时，我傻了眼，“什么，让我当纪检部长，管理学生违规违纪问题？”我眉头紧锁，半天没再说话。

平时，我胆小如鼠，且不谈去管理别人，就是自己在人前多。

说一句话也脸红。这次让我与“全校闻名”的学生打交道。怎么办呢？唉，唉……。

今天我领到的第一个任务是管理饭厅，我真有点胆怯，但“师命难违”，我只好“冒险上梁山”了。

中午，我极不情愿地挪到饭厅，戴好红袖章，站在了“长龙”边，一身的不自在。心里不住地祈祷：千万别出什么事。同学们并没注意到我，可我仍然觉得脸上火辣辣的。

这时，不知从哪儿冒出一个声音：“怕什么！你是执法人员，又不是小偷，大胆点儿！”是好朋友xx，我俩相视一笑，不知为什么，紧张的情绪镇定了许多，我挺起腰板，开始维持秩序。我慢慢发觉，同学们并不鄙夷我，而且很尊敬我，我恢复了信心。正当我满怀欢喜地维护秋序时，一个身影从我眼前晃过，我定睛一看，这不是我们班的“捣蛋大王”吗？他要干嘛？我盯着他，只见他向队前走去，向xxx点头哈腰，再向前后一笑，便肆无忌惮地插进了队里。

“管？不管？”我竟不知所措起来。管，我不敢，跟那种人讲话，我总是心惊胆战；不管？刚上任就失职，学生会的信誉全让我丢了。还是得管，我要用勇气和力量战胜自己的胆怯！一股莫名的力量支持着我，我大步走向前，义正辞严地说：“请不要插队！请站到队尾！”我没有来得及看周围人的反应，只是分明地听到了自己心脏跳动的声音。出乎意料，“捣蛋大王”不但没有反驳我，反而知趣地走向队尾。

一中午的管理结束了，我长长地舒了一口气，走出了饭厅，我发现天是那么蓝，树是那么绿，鸟儿的叫声是那么清脆。我战胜了胆怯，虽然在别人看来是微不足道的，而我却十分兴奋。我知道今后的路还很长，或许还有不少荆棘，但有了今天一个好的开端我相信我一定能战胜它们。

点评：

战胜胆怯，不是一件容易的事。作者在开头部分便交待了自己平时就“胆小如鼠”，连“在人前多说几句话也脸红”，由此积习‘指已久的“胆怯”如何能“战胜”呢？这自然唤起了读者的悬念。“第一个任务”便难住了“我”。到饭厅是“挪”着去的，没人“注意”，却“仍然觉得脸上火辣辣的”，尤其是一个“捣蛋大王”的插队，更使其“不知所措”。但是，在同学们的鼓励下，在学生会的“信誉”感的驱动下，:“我”终于“大步走向前”,“义正辞严”地将一位“捣蛋大王”请到了“队尾”。本文就是这样细腻曲折地描述了自己“战胜了胆怯”的全：过程。欲扬先抑，波澜起伏，扣人心弦。

由于选择了一个很难克服的积习为“战胜”的目标，所以，“战胜”之难，是可想而知的。而且“战胜”之后的欣慰，也是顺理成章的。作者不光以天之“蓝”，树之“绿”以及鸟叫之“清脆”，来烘托人物的情，而且推而广之，表示了在“今后的路”上“战胜”各种“荆棘”的信念。这一扩展，使全文具有了更广泛的启迪意义。

今天，我校举行了第29届运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

最令我记忆犹新的是800米赛跑，比赛快开始了，我们在一旁讨论。我说：“去年跑步时就因为口渴而跑不动了。”黄玲告诉我在比赛前多喝点水就行了。李宜笑说：“在比赛时嘴里含一口水就不会那么渴了。”

广播通知我们到操场集中。我瞧了瞧我们组只有4个人，我被分到第2个跑道。比赛要开始了，老师把我们带到跑道上，耳边只有同学们的加油声。我摆好姿势，心怦怦直跳。李宜笑对我握拳加油，连五（1）班的同学都为我加油；刘恒和毛逸韬要助跑，我现在才明白其实我并不孤单。我有好多同学、朋友和老师在关注我，我下决心一定要把800米跑完，绝不能停下来。

只听“嘭”的一声，我像离弦的箭一样飞了出去。800米靠的不是速度而是耐力，所以第一圈不能消耗太多力量。我跑完第一圈又坚持跑完第二圈，跑到第三圈时，我全身无力，想要放弃，只听刘恒说：“加油，你行的！”我又全身充满力量和信心，于是我加快脚步，终于跑到了终点。

我终于战胜了自己，战胜了运动的极限。

五

战胜自己200字。

战胜自己，说起来是很容易。但做起来，却没那么简单。

我还记得那是一个烈日炎炎的下午，太阳照在我的身上，使我连睁开眼都很难。我当时很疲惫，可偏偏还体育课，体育老师对我们都很严，老师说什么就是什么。忽然老师对我们说，今天我们跑五圈，跑完后就可以自由活动了，可老师你要知道呀，这五圈简直就是要了我的命。

我很生气，所以这五圈我没有跑，我是一步步走完的。走着走着我觉得自己有些不对，其他同学都可以听老师的话，我也要学会战胜心里的恶魔，忽然我想抓住了一根救命的稻草一样疯一样的跑了起来，汗水从脸上流了下来，流到了我的心里。

我明白，我跑步不是给别人看，而是为了战胜我自己，为了我的青春活得更精彩！

这几天妈妈不在家，麻烦就一个接着一个找上我了，烧饭烧糊了，衣服脏了没人洗了。这不，今天下午放学在路上玩，一不小心把书包给划破了一个大口子。

哎呀，我必须得把书包的大口子给补上，不然书包里“吃饭的家伙”丢了，可就得挨妈妈的“连环巴掌”了。

说干就干，我捂着书包回到家，就从妈妈的工具箱里找来了针线。我先学妈妈的样子将线绳穿过针眼儿，可是穿线不是随便说一下那么容易的，明明看准了眼儿，可一穿没过，又一穿还没过……“我就不信邪了！”我把线头润湿后捻了又捻，再穿。哦！终于穿过去喽！啊？嗨！一高兴，手一抖，又把线头拔了出来。这回有经验了，很快就穿好了。

这书包也真是的，你说烂哪儿不好，偏偏底下被划破了，可真难缝。后来我终于想到了一个办法：把头埋进书包里，缝了起来。可这书包底也太硬了，使劲扎才冒出个针头来，费了好大劲，一不小心手指都被扎破了，针还没拔出来。这时，我想起妈妈有时拔针的时候用牙齿咬，我也试试，可别说，这招还真行。

于是，我左一针，右一针，费了九牛二虎之力，终于把书包缝好了――虽然有点儿不好看。

一次考试前，老师叮嘱我们：“明天要进行测验。”我听了，不以为然。这可是我最拿手的英语！每一次我的成绩都在95分以上！我一股脑地将老师的话扔到了脑后。

几天之后，我的成绩单下来了，跟我预想的一样，我考了95分，百分控的妈妈在听完我讲述的考场经历后，没有说什么，我收获了诚实的品德，也明白了只有不懈的学习，才能有良好的成绩。

六

那天，我又像往常一样从即将大学毕业的表姐家补课回来。可与以往不同的是此时已经是晚上10点多了，而且爸爸妈妈今天都有事外出而不能来接我，而我又因为要体现自己的胆魄而拒绝了表姐的护送，因此我只好自己走夜路回家了。

走夜路，平生还是第一次，向来胆小的我，不禁打了个寒颤。此刻我又有点后怕了，后悔自己为了面子而拒绝表姐的护送，不过事已至此也只能自作自受了。路过大街，因为有灯，我走的比较安心，可到了后洋桥这一段，就感觉不一样了――这里一盏路灯也没有，黑漆漆的一片，除了风吹树叶的“沙沙”声，不远处山上不时传来的鸟叫声和潺潺的溪水声，此外一片静谧。只有天边的月牙儿，洒下了一丝朦胧的月光，我借着月光的余辉壮着胆子走了一小段路后，心跳就像小鼓一样开始“咚咚咚”地加速敲起来了。看那路边的大树，不停地摇摆着它的枝叶，好像是一只只魔爪正在向我伸来，总觉得阴暗的角落里仿佛隐藏着什么东西随时要向我扑来，心里一阵发毛，不由得左顾右盼，加紧了脚步。再抬头看看天上的月牙儿，此时也好像跟我作对似的，躲进云层里去了，偶尔探出小脑袋，撒下一丝微弱的光亮，使得周围的一切都显得那样的阴森可怕，而此时的我也已经毛骨悚然，连大气也不敢出了。

这时，我的脑海了又不时浮现出电视里的那些什么妖呀、鬼的。虽然平时的我从来也不相信这些东西，可此时的我却不知怎么回事，越想越害怕，两只手紧紧拉住裤脚，手心也全是汗。此时，我的潜意识告诉我再也不能这样害怕了，否则真不知什么时候可以到家了。我心里暗暗告诫自己：不要怕！我是男子汉！世上本来就没有鬼……想着，我就不由自主地哼起了小调，脑子里想着那些令人发笑有趣的场面。嘿，这一招还真灵，我悬着的心也开始放下来，我的歌越唱越响亮，天上的月牙儿，此时从云层探出小脑袋，我眼前明亮些了，嗨！这月夜还真美呀！伴着我的歌声，我感受到了月夜的美好，“清泉石上流，明月来相照”真有一番诗意！我不知不觉就到了家门口。“耶！我终于到家了！”我情不自禁地高呼起来。

现在我终于明白了：世界上根本就没有所谓的“鬼”，走夜路其实并不可怕。这次成功的经历将伴我成长！

六

来源：周记200字m.201408/。

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我战胜了胆怯初中篇十六

我开始以遍又一遍地读演讲稿，直到滚瓜烂熟为止。为了能在主持时有声有色地念台词，我在镜子前练了一遍又一遍。一切准备就绪后，迎来了让我牵肠挂肚的十分钟队会。

临上台前的那一刻，我的心加速地跳动着，拿着演讲稿的手也在颤抖，原本读得滚瓜烂熟的句子早已飞到了九霄云外，我心急如焚。随着时间的一分一秒过去，我慢慢地走上讲台，开始主持十分钟队会。前半部分主持得挺顺利，可是才说到一半，我却突然忘词了。当时，我不知所措，低着头，心想：我平时这么胆小，怎么可能战胜胆怯，主持好节目呢？这下好了，肯定会被同学们嘲笑的。当我太起头，发现同学们丝毫没有取笑我的意思，还用鼓励的眼神看着我，老师也用期待的目光看着我。我开始有了信心和力量。就在这时，同学们居然鼓起了掌，说：“佳佳加油，佳佳加油！”我听了非常感动：同学们来为我鼓劲儿呢！我一定要主持好节目，不能让他们失望呀！是啊，我又不是没有这个能力，怎么会在关键时候被胆怯打败呢？此时此刻，我也明白了：人生都是从无数个第一步开始的'，首先要让自己心情放松。失败是成功之母，即使没有成功，也不要紧，就当是让自己积累经验吧。于是我赶紧调整状态，深深地吸了口气，努力回忆台词，终于想了起来，继续主持起节目。最后，我的十分钟队会在大家的掌声中结束了。这掌声，既是对我的肯定，又是对我的鼓励。

从那以后，我主持节目越来越熟练，这都离不开我第一次主持十分钟队会时的经历。正是因为我在第一次主持十分钟队会时战胜了内心的胆怯，树立了信心，才能在这以后的主持工作中不断锻炼自己，积累经验，超越自己。

我战胜了胆怯初中篇十七

我曾经在别人的鼓励下战胜了粗心；战胜了黑暗....但是令我感到可怕的是胆怯。我一直没有勇气战胜它，只要稍微碰一下它，我就感到胆怯，失去了原有的信心。直到去年夏天，在一次旅行中，我终于战胜了这个大恶魔——胆怯。

一个暑假里，我正在电脑桌前，看着令自己欣喜若狂的动画片。妈妈走过来对我说：“快换一身衣服，我们要去游乐场玩。”我听了立刻换好衣服跟妈妈出门。我们来到姑妈家，他们早就准备好一切在等我们了。上了车，一路上，我们有说有笑。

“嘟嘟”我们很快就来到了游乐场，陶醉般的欣喜若狂如涨满的泉水，止不住要从我的心里往外喷。我们走在路上，我暗自欢喜：既然来到了游乐场，无论如何我都要敲妈妈一笔。舅舅发言了：“我们干脆玩一点刺激的，就玩‘过山车’吧！”我听了心里一跳，从刚才笑逐颜开变成了愁眉不展。

来到了目地，我看到那旋转式的过山车，我的心好像突然被放进了一块冰感到一阵阵无比寒冷，突然传来一阵阵尖叫声，更是吓得我面白如玉，诚惶诚恐。

到我们了,我心急如焚,局促不安,胆怯笼罩了我整个心灵。可是没办法，在舅舅的强迫之下还是上了车。开动了，过山车慢慢地爬上去，“哗”的一声，掉下去了。我抓紧妈妈的双手，眼睛闭得像一条线。顿时，我觉得身体不停地转来转去，我的脸皮皱得像苦瓜。渐渐地过山车停了下来，我睁开了眼睛，原来短短几十秒钟就开动完了。我呆若木鸡慢慢地我觉得自己不胆怯了，回想刚才坐车并没有想像中那样害怕，胆子一下就大起来了。胆怯这个大恶魔好像被我一下子就甩掉了。

这就是我战胜胆怯的过程，凯旋而归后，让我又迈上了人生的一步。

我战胜了胆怯初中篇十八

说起我最怕的事，那就是打针了，但是现在的我已不再惧怕它！

那是一个星期六的晚上，我肚子疼的厉害，妈妈只好把我送到了医院，到医院后医生说我这病要打针才能好。听到这话，我汗毛都竖起来了。但我知道这是我成长中必须经历的事，于是只好硬着头皮撑下来。很快我就被送到了注射室，当我看到那长长的针时，我的心里还是有点害怕，但是我又想到《老人与海》中的老人，比起他来我这点小磨难又算什么呢？终于打完了两针，打完针之后的我忽然发现其实打针并不是想象中的那么可怕，可怕的是我们恐惧打针的心理，以及你面对打针的胆怯。

我战胜了胆怯初中篇十九

我是班中最胆小的人。在周三那天，教师带来了一位神秘嘉宾，这位嘉宾被放在教师的小包里，无论怎样，教师就是不告诉我们这个小包里的嘉宾是谁。我们都气急败坏的，可好奇了，我们班的贪吃鬼说：“会不会是一些小吃？”捣蛋鬼小亮说：“肯定是一只小老虎，呆会儿它出来了，肯定吓你们个半死！”可是教师向我们简短介绍了一下：“它的相貌很丑陋，它的脾气很不好；它会咬人；并且它还有毒！”教师说完还要我们去摸摸它，我听了，可害怕了，可是我们班的一些男生可胸有成竹，把手举得高高的，大声喊道：“教师，我要！我要去摸摸它！”

教师说：“我要找个胆子最小的同学来。”

我听了，顿时吓得脸色发白，手脚都微微颤抖，我默不作声，感觉自我的心怦怦直跳。因为我是班中胆子最小的人，同学们听了，他们都让我去摸！我无可奈何只好去了，我走到教师身边，心想：这下完了，要认我去摸这个怪物，真是太可怕了。可我走到讲台前时，还是看见一人羡慕不已的样貌。我犹豫不决，这时，教师与同学们都［鼓励着我，小红双手合拢，放在胸前，有点害怕地说道：“我会在下头保佑你的！”

我们班的调皮——小明，他头上顶着一本书，手里拿着铅笔盒，小声嘀咕道：“天下无难事，只怕大胆人！”

我们班的班长发言了，他一本正经地说道：“困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强！你不论遇到什么困难，只要大胆，只要有勇气！你就能战胜它！”

我听了，可感动了鼓起勇气来，细心翼翼地摸，顿时，我都被吓得出了一身冷汗。我碰到了里面的一样东西，这时，就好像有一头小鹿在我心中跳，我的心怦怦直跳。我心想：这么东西呀！会不会咬我呀！教师告诉我，这是盖子。我刚想打开，可我就怕它会跳出来，我刚想放弃，突然想起了班长的话，我转念一想：就这样输给了困难，以后还怎样做一个不怕困难的孩子？了，大家都明白我是一个要强的人，如果放弃了，岂不是要被同学们笑话！我想来想去，还是定不放弃。

我最终把它勇敢地拿了出来。原先是一只可爱的小苍鼠，真是害我虚惊一场。但我兴奋不已，因为我战胜了胆怯！

从此以后，任何一件事我都会去尝试，因为我明白，只要有了勇气才能战恐惧！

我战胜了胆怯初中篇二十

“叮零零……”清脆悦耳的上课铃响了。我们整整齐齐地坐在教室里唱着好听的歌儿，迎接老师的到来。窗外闪过一个熟悉的身影。是谁呢？我定睛一看，原来是丁老师。丁老师迈着轻盈的脚步走进教室，教室里立刻鸦雀无声。

丁老师严肃地说：“我来出几道题目给你们做。”说完，拿起粉笔在黑板上“刷、刷、刷”地写起来。大家都拿出稿本奋笔疾书。教室里静得连一根锈花针掉在地上都能听见。老师开始点名了。我在心里默默祈祷：千万不要点到我的名字呀？“谢艳……”天不如我愿啊！我刚想完，丁老师就点我的名字了。唉！我只好上去做了。

过了一会儿，终于做完了，我便回到了座位上。丁老师问同学们：“你们做好了吗？”同学们异口同声地说：“做好了。”老师走上讲台，让做题的同学讲解一下是怎么做的。我心想：待会我该怎么说呢？我就像热锅上蚂蚁——团团转。轮到我了。我站起来了。同学们的目光都看着我，我的脸“刷”地一下红了。“不怕！讲错了不要紧。”丁老师鼓励我。我鼓足勇气说了出来。老师说：“讲对了，给你加一分。”我深深得舒了一口气，原来回答问题并不难。

在回家的路上，我感觉天更蓝了，草更绿了，花儿更艳了，小鸟更欢快了。