教案能够帮助教师系统地安排教学内容和教学过程。教案应该注重促进学生自主学习和合作学习能力的培养，鼓励学生探究和创新。《物理》教案范文

高中体育课教案全集篇一

1、探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。

2、发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。

3、形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。

泡沫板、报纸球(鸡蛋)、皮筋设置的铁丝网。

(一)准备活动，激发兴趣。

1、出示泡沫板，导入活动。

今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么?看看你的魔板象什么?

2、在魔板上作热身运动。

3、游戏"变变变"：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。

教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。魔板变变变!

教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变?

(二)创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。

教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗?可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊?让我们把魔板变成小汽车，出发吧!

1、过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。

教师：小朋友听听这是什么声音?我们到哪了?怎么过河呢?

2、跳土坡：泡沫板立于地面，学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。

教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢?请小朋友用自己的方法去试试吧!

3、跨高山：把泡沫板重叠于地面，学生自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。

教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的矮，让我们一起出发去征服它们吧!

看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕?勇者无敌，加油!

4、钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，学生练习在泡沫板上匍匐前进。

教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网!

5、游戏《送鸡蛋》。

教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗?加油!

(三)以"洗澡"放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧!

可以在晨间活动后继续此游戏，再引导学生探索魔板的其他玩法。

xxx曾说：生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩?如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了学生废物利用的环保意识。本活动环节设计时考虑了学生个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导学生进行跳跃、跨跳、爬等运动时，尊重学生的意愿，有的放矢地进行指导，使每个学生在不同水平上不同程度上得到发展。

高中体育课教案全集篇二

1.了解本节课的主题和内容。

2.掌握本节课所讲授的知识和技能。

3.培养学生的体育兴趣和爱好。

4.提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容。

本节课的主题是“篮球”。教学内容包括篮球基本技术、篮球规则、篮球比赛的基本要素等。

三、教学方法。

1.讲授法：通过教师的讲解和演示，让学生了解篮球的基本技术和规则。

2.示范法：通过教师的示范和学生的`模仿，让学生掌握篮球的基本技术。

3.练习法：通过练习和比赛，巩固学生所学的知识和技能。

四、教学步骤。

1.导入环节。

教师介绍本节课的主题和内容，引导学生进入学习状态。

2.讲授篮球基本技术。

教师讲解篮球的基本技术，包括运球、传球、投篮等。

3.示范篮球基本技术。

教师进行篮球基本技术的示范，让学生模仿练习。

4.练习篮球基本技术。

学生进行篮球基本技术的练习，教师进行指导和辅导。

5.讲解篮球规则。

教师讲解篮球比赛的规则，包括比赛时间、得分规则、犯规规则等。

6.比赛。

学生进行篮球比赛，巩固所学的知识和技能。

7.总结。

教师对本节课的内容进行总结，让学生对所学知识和技能有一个更加深刻的认识。

五、教学评价。

1.观察学生的学习情况，及时进行指导和辅导。

2.通过练习和比赛的形式，评价学生的运动能力和身体素质。

3.通过学生的表现和反馈，评价本节课的教学效果。

六、教学反思。

教师对本节课的教学效果进行反思，总结教学经验，为下一节课的教学做好准备。

高中体育课教案全集篇三

学习内容：

弯道跑。

教学目标：

1、学生能够基本掌握弯道跑的技术动作。

2、学生能积极主动参与练习，在练习中锻炼下肢力增强身体素质的发展。

3、学生能在练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

4、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

教学重难点：

重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。

难点：控制重心，克服离心力，保持身体的平衡。

教与学过程的设计思路：

（1）开始阶段。

热身运动，预防伤害事故。

（2）激发运动兴趣阶段。

以游戏的方式把学生引领进一个轻松愉快的学习氛围，从而为学习主教材做好准备.

（3）掌握运动技能和提高阶段。

通过灵活多样的教学方法手段，激发学生的学习热情培养学生的学习兴趣，在学是掌握弯道跑技术的同时，提高学生自主实践的能力，为学生的终身体育奠定良好的基础。

（4）结束调整阶段。

上述练习学生的身体负荷已经达到了一定的强度指数身体机能开始下降，通过放松练习，让学生在欢快中结束本课。

高中体育课教案全集篇四

（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。

一、高中生的生长发育特点。

1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后。

进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。

2、骨骼和肌肉生长特点。

（1）骨骼生长趋缓。

（2）肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横。

断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。——青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。

3、心肺功能的生长特点。

（1）心脏收缩能力提高。

（2）心血管功能不断增强。

（3）心率逐步下降。

（4）胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加。

以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷，充分具备了发展耐力的生理基础。

这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。

同时注意呼吸的自然均匀等。

4、神经系统的生长特点。

高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维。

（一）高中生的身体特点。

此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器。

功能，提高身体素质的黄金时期。

（二）外部的学习环境。

学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。

（三）锻炼时应注意以下几点。

1、适当的体育锻炼对文化学习有促进作用。

（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件。

（2）适时锻炼，事半功倍。

高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可。

以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰。

弱的起始时间，减速衰老速度。

运动牟作用。

（1）、增强人的体质。

（2）、改善人的心理。

（3）、改善脑的功能。

（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。

（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。

2、预防疾病在青年。

许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖。

症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极。

参加体育锻炼和其他体力活动。

高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。

高中体育课教案全集篇五

目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和。

心理上作好充分的思想准备。

（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地。

和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

步骤：

一、任务。

1、体育卫生基础知识。

2、中长跑练习和测验。

3、侧身滑步推铅球。

4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊。

5、篮球传、接球和技、战术训练。

6、自选内容。

二、要求。

1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。

2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。

4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

三、打算。

1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。

2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。

3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

理论教案2。

内容：珍惜青春鄞锻炼。

（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。

步骤：

一、高中生的生长发育特点。

1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后。

进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。

2、骨骼和肌肉生长特点。

（1）骨骼生长趋缓。

（2）肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横。

断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。---------青少年应。

该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，

较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。

3、心肺功能的生长特点。

（1）心脏收缩能力提高。

（2）心血管功能不断增强。

（3）心率逐步下降。

（4）胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加。

以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负。

荷，充分具备了发展耐力的生理基础。

这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主。

的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。

同时注意呼吸的自然均匀等。

4、神经系统的.生长特点。

高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致。

相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维；。

（一）高中生的身体特点。

此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器。

功能，提高身体素质的黄金时期。

（二）外部的学习环境。

学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。

（三）锻炼时应注意以下几点。

1、适当的体育锻炼对文化学习有促进作用。

（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件。

（2）适时锻炼，事半功倍。

高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可。

以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰。

弱的起始时间，减速衰老速度。

#运动牟作用。

（1）、增强人的体质。

（2）、改善人的心理。

（3）、改善脑的功能。

（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。

（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。

2、预防疾病在青年。

许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖。

症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极。

参加体育锻炼和其他体力活动。

高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。

高中体育课教案全集篇六

1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

[准备部分]：

1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);。

2、慢跑600m;。

3、徒手操6节;。

[基本部分]：

（一）、羽毛球运动规则简介：

1、挑选场地或发球权;。

2、局数和分数;。

3、发球权、得分和交换发球权;。

4、交换场地;。

5、发球和接发球;。

6、单打的发球和接发球的方位及顺序;。

7、违例。

（1）发球时的几种违例;。

（2）接发球时的几种违例;。

（3）击球时的几种违例;。

（二）、分组教学比赛。

要求：6—8人一组，自定规则和裁判。

教学方法：

1、分组比赛6—8人一组。

2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

（三）、课课练：移动步法练习。

1、整理放松;。

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;。

3、器材收拾;。

4、下课。

高中体育课教案全集篇七

1、学生能够基本掌握弯道跑的技术动作。

2、学生能积极主动参与练习，在练习中锻炼下肢力增强身体素质的发展。

3、学生能在练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

4、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。

难点：控制重心，克服离心力，保持身体的平衡。

（1）开始阶段。

热身运动,预防伤害事故。

（2）激发运动兴趣阶段。

以游戏的方式把学生引领进一个轻松愉快的学习氛围,从而为学习主教材做好准备.

（3）掌握运动技能和提高阶段。

通过灵活多样的教学方法手段,激发学生的学习热情培养学生的学习兴趣,在学是掌握弯道跑技术的同时,提高学生自主实践的能力,为学生的终身体育奠定良好的基础。

（4）结束调整阶段。

上述练习学生的身体负荷已经达到了一定的强度指数身体机能开始下降,通过放松练习,让学生在欢快中结束本课。

高中体育课教案全集篇八

1.认知目标：使学生理解体育课安全的重要性。

2.技能目标：使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。

3.情感目标：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。

1、上体育课时，学生着装要适宜运动，要求穿运动衣、运动鞋，不携带小刀、钥匙、别针等尖锐、硬质物品，不佩带徽章、胸针等饰品。

2、进行运动前必须充分做好准备活动，以免在运动过程中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等伤害。

3、学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练习内容，在规定的时间和区域内进行练习和活动。严禁学生在课堂上打闹，禁止学生在课堂上的不安全行为。凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者，后果自负。

4、不到有危险的场地去活动，不用有危险的器材设施，不做有危险的动作。

5、学生进行体育活动前，需认真检查体育设备，对已损坏或不符合要求的.设备严禁使用，同时报体育老师。

6、在进行投掷项目练习时，学生要严格按教师发出的投掷和拾拣器材信号进行练习。严禁相互对掷练习。无器材的学生应远离投掷区，拣拾器材时，应持器材返回投掷区，禁止抛掷回投掷区。

7、学生生病或者体质特异不能参加体育运动时，要主动报告老师，同时不得参与跳远、跳绳、打篮球、足球、掷铅球或田径赛跑等体育活动。

8、在进行体育活动过程中或中途休息期间，如有学生受伤或感到身体不适应立即停止运动并马上报告老师。

9、全体同学都要发扬相互尊重、互助友爱、相互包容的风格，严禁打架斗殴的事情发生。如果违反将严格按照学校的相关规定进行处理。

10、讲究运动卫生，养成良好习惯。上课前后一小时不饮食，不大量喝水;运动前做好准备活动，运动后做好放松活动。剧烈运动后，不要立即坐下休息，应积极整理、放松。教学小结：

通过这节课的学习，同学们一定要在体育课活动中注意自己的行为，确保自己和其他同学的安全，避免意外发生。

高中体育课教案全集篇九

根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。

该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。

1、通过“五官移位”这一趣味性的游戏，将学生注意力集中到课堂，然后听着音乐根据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，这样会充分发挥学生的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避免了单调、呆板的缺陷，以调动学生的运动兴趣。通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好准备的同时又调动了学生参与运动的兴趣和积极性，同时还培养了学生争强好胜，奋勇拼搏的体育精神。

2、因该节课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽阔的跑道上进行。由示范讲解、出示教学挂图开始，使学生对三级跳远有个完事的初步认识。原地跳跃练习和4—6步行进间跳跃练习，促使学生掌握三级跳远的基本技术，再通过跳过实心球练习来掌握“三步”的节奏，最后进行完整的动作练习。另外，期间要多注意学生的反馈信息，适时加以引导。

3、设置各种跳跃练习的场地，要求学生自由分组和选择运动项目，发挥个人跳跃特长，提高特长项目的技术水平和终身体育能力，提高下肢爆发力，增强协调性。通过自主组织些跳跃游戏（斗鸡、跳绳等）来增强体质的锻炼和培养学生群体意识及团结协作的集体主义精神，达到愉悦身心，增进健康的目的。

高中体育课教案全集篇十

内容。

1蹲踞式起跑。

2接力游戏。

重点。

手臂推离,腿部蹬摆,重心前移.

难点。

上下肢协调，蹬摆配合连贯。

1.认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基础.

2.身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质.

3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。;。

部分。

教学内容。

学生活动。

教师活动。

组织与队形。

一

课堂常规。

1、集合整队；

2、师生问好；

3、宣布课的内容和任务。

4、检查服装，安排见习生。

1、指定地点集合并整队。

2、向老师问好。

3安排见习生。

队形：

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

要求：

1、集合快静齐。

2、饱满，富有朝气。

二

游戏：拉捕鱼。

徒手操：

1肩关节绕环。

2腹背运动。

3压腿。

4踝腕关节绕环、压指。

学生跟练。

1介绍游戏规则及注意事项。

2挑选作为的同学。

3组织实施，督促鼓励，适时。

4交换角色再进行一次。

教师讲解示范、口令领做。

组织：

篮球场地分2个半场，男、女各一个场地。

组织队形：

四列体操队形。

要求：动作有力热身充分。

三

四

一、蹲踞式起跑。

动作要领:两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。

二、接力游戏。

1.学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作，分四组自行琢磨练习，看哪一组最正确。

2.请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范，

3.学生在教师口令下行进间练习。

3.学生分组自主练习，互帮互助。

4.集合学生展示。

5学生在教师口令下进行比赛。

1教师点评，找出最接近标准动作的。

2教师讲解示范动作（完整法和分解法相结合）。

3教师在学生练习中要及时发现错误并指导，集体纠正和个别指导相结合。

4教师和学生一起点评。

5组织学生比赛，宣布规则与注意事项。

组织：

各小组分散。

五

一、组织放松。

二、本课。

三、宣布下课，师生再见。

1、积极放松。

2、听取。

3、与老师再见。

1、带领学生放松。

2、本课情况。

3、宣布下课。

组织队形：

散点。

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高中体育课教案全集篇十一

目标:。

1、练习胯下传物的动作。

2、提高小朋友的合作和协调能力。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

活动过程。

1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。

3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。

指导:。

1、传递皮球须从跨下传。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

环境材料:。

皮球四个。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。

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高中体育课教案全集篇十二

高中体育课教案全集篇十三

使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。

（一）课前常规：

1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

4.上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。

7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。

10、上体育课必须穿运动服、运动鞋（包括见习生）。

11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。

（二）课上常规：

1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。

2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。

3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。

4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。

5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。

6、教育学生注意安全，防止事故发生。

7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

（三）课后常规：

1、分析本课情况，写好课后小结。

2、能认真完成课外体育作业。

高中体育课教案全集篇十四

(一)指导思想与理论依据：

本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生的个体差异，使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高，心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法，培养学生终身体育意识。

(二)教学内容：

本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册，内容是小篮球：原地运球和游戏：前赴后继。

(三)单元课次：

小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。

单元计划：

第一课次：初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法，重点进行1—2种熟悉球性的练习，使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。

第二课次：进一步进行熟悉球性的巩固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。

第三课次：进一步进行原地运球的巩固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学生能都抬起头来运球。

(四)教学背景分析：

1、教学内容分析：

在人教版教材中，小篮球从四年级开始出现至六年级，技术动作呈由易到难的递进，是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点，小学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学，重点以学习基本技术和技能，提高身体基本活动能力为主，目的是使学生初步掌握基本技术，懂得一点比赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学生积极参与，主动学练。

根据篮球内容教材中的分布情况，制定四年级篮球原地运球的单元计划。单元目标：学会原地运球的方法，初步掌握原地运球手触球的部位和时机，发展协调性和上肢小肌群的控制能力，激发学练兴趣，培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排，四年级原地运球共1.5课时3课次，本课次在单元计划中是第3课次。

2、学生情况分析：

(1)心理特点：四年级学生活泼好动，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成，同时，他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力，对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准，这是进行合作学习，教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。

(2)生理特点：四年级学生开始进入青春初期，身体发育较快，身高明显增长，身体素质明显增强，但长时间、大运动量的练习容易产生疲劳感，易产生消极情绪。技能的形成过程较低年级快，对粗略动作的掌握较快，但细致程度不够，在学练的过程中，动作容易变型，走样，形成各种错误的技术动作。

(3)技能基础：篮球原地运球的技术比较简单，在日常的生活和学习中，学生们都或多或少地参与过，形成了一定的技术基础，但是也养成了一些错误的练习习惯，需要教师在教学过程中及时纠正。

年级：四年级人数：28。

1、小篮球：原地运球。

2、游戏：前赴后继。

教学目标。

1、采用不同方式巩固练习原地运球的技术动作，80%的。学生能抬头运球。

2、发展学生上肢小肌群力量及协调性，提高手对球的控制能力。

3、培养学生合作意识，激发学生对篮球运动的兴趣。

高中体育课教案全集篇十五

教材内容：篮球：运球、双手胸前传接球课的目标：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

开始部分2’。

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。

准备部分8’。

一、配乐游戏：小渔网（4’）。

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性（4’）。

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

一、组织：（略）教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织：散点练习。

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。

基本部分30’。

一、运球：（6’）。

起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

五、4人一球，行进间运球后传球（4’）重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛（6’）。

方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。

一、组织：在篮球场内散点练习。

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织：同上在球场内散点教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织如图示三。

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

五、六练习的组织如图示四。

七练习的组织如图示五：（略）教法：讲解、示范，练习，比赛。要求：先练习，后比赛。

结束部分5’。

一、整理运动：配乐伸展放松操。

二、小结，收回器材。组织：散点。

教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。

课的预计。

1、练习密度：55%左右；

2、运动负荷：中上；

3、平均心率：130次/分左右。

4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）。

高中体育课教案全集篇十六

一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。

二、教学重点：人类了解自己健康的内容。

三、教学难点：正面影响和负面影响。

四、教学内容：

人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。

正面影响:。

太阳辐射。

高中体育课教案全集篇十七

活动目标：

1、根据指令调节行动、提高运动中感知方位、速度和节奏的能力。

2、体验合作与竞争意识，形成良好体育道德。

3、在游戏活动中，增进爱国意识。

活动准备：

1、横幅一条。

2、平衡木8张。（幼儿园的长条凳）。

活动过程：

一、巧用横幅，进行热身运动。

师：今天老师接到一个任务，有日本军舰企图抢占我钓鱼岛，需派一支精锐部队前往钓鱼岛开展保卫行动，所以我挑选了你们这批小勇士，有没有信心完成任务？（出发）。

（一）涌动的”海浪“幼儿站立于横幅两侧，手握横幅，根据教师语言动作指示，完成下列不同频率，不同幅度的上肢练习。

微风：快速高频率抖动手腕，肘关节，令横幅形成微风吹过海面的感觉。

大风：大幅度上举、下摆横幅，并依据口令节奏，努力用肩关节带动肘关节、手腕上下运动。

狂风：上下大幅度、高频率地快速摆动横幅，提示幼儿运用腰腹部力量，配合肩关节、肘关节、手腕运动。

（二）坐船”上岛“幼儿盘坐在横幅中间，用手臂拉起横幅的两侧，形成一条船，并随着海浪的起伏（教师描述海浪涌动方向），用自己的身体表现船体的波动。（完成前俯、后仰、左转、右倾等屈体动作）。

二、选用平衡木，提升运动能力。

听口令，登陆钓鱼岛。（要求：每次行动，必须所有人员全部上岛，才算占岛成功）播放背景音乐。

师：敌人阴险狡诈，为避免不必要的伤亡，必须一切行动听指挥。

（一）抢占第一海域（每排为4张平衡木）幼儿在平衡木上坐成一排，面对教师，玩《抢位》游戏。当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米的另一排长凳上。听到语言提示后，幼儿再次快速起立换位。

（二）抢占第二海域（每排为3张平衡木）区分有效和无效口令并在平衡木减少的情况下，能想到他人，想办法让大家都坐上平衡木：

1、用耳朵来区分：拍掌三次为有效移动信号。（教师有意识安排各种干扰信号，例如吹三声口哨、举三次手等等）。

1、不提示，让幼儿自主尝试。

2、适度提示，以站立的姿势来尝试。

3、提示幼儿多考虑同伴，采取紧贴或测站等方式，增加空间，完成任务。

三、趣味活动，完成放松运动。

1、简单小结，评价孩子表现。（师：今天我们的任务完成得非常出色，所有小勇士都将得到奖励勋章一枚，现在让我们来吹一些气球庆祝一下吧！）。

2、吹气球放松练习。

高中体育课教案全集篇十八

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值。

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛。

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点：脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

（一）开始部分（2’）。

1、课堂常规。

2、本课的'教学内容目标及要求。

（二）准备部分（8’）。

2、熟悉球性（5’）。

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）。

一、学习脚内侧踢地滚球技术。

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位。

难点：脚型固定。

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习。

教法：

1．讲解脚内侧正面传地滚球。

2．给学生做正确示范动作。

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作。

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球。

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米。

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球。

2．教师示范。

3．两人一组，队形相距五米，练习传球。

三、教学比赛。

组织：分成两对进行比赛。

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）。

1、配乐伸展放松操（3’）。

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）。

1、场地：足球场一块；2、足球20只，，录音机1台。

预计平均心率为：130——135次/分，

心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

高中体育课教案全集篇十九

1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。

2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

重点：自救与救护的技能掌握。

难点：学生自编自创救护方法与技巧。

1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用。

2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践。

本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

（1）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

（2）准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

（3）基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

（4）结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

1.高中x年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养。

2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3.高中x年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

通过教学x%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。