心得体会是对自己在学习、工作或生活中的一些体会和感悟的总结。写心得体会可以从不同角度和层面来进行分析和总结。5.在网上找到了一些经典心得体会范文，供大家参考学习。

我们这十年心得体会篇一

近日，由毛卫宁担任艺术总监的电视剧《我们这十年》，在广东卫视、东方卫视、浙江卫视和江苏卫视联合上星播出。该剧用11个单元剧的形式，回顾党的十八大以来，发生在我们身边的时代巨变。

首先，这十年是在时代大变局下中国社会发生举世瞩目变化的十年，也是中国人民奋斗历程值得礼赞的十年。全剧从不同的视角，以奋斗为主线，展现出极具烟火气的时代画卷。十年，在人类历史的长河中，可谓短暂的一瞬，但是，在3650个日日夜夜里，发生了翻天覆地的变化。

20xx年至2022年，剧作热忱描绘新时代宏伟气象。该剧以当代生活切面为突破口，以各行各业从业者原型和他们真实经历为基底，讲述“我们”自己的奋斗故事。鲜明的主题立意，新时代带来新生活、新风景，特别是身边人、身边事，自然而然的“代入感”，勾画了一幅幅新时代背景下，中华儿女踔厉奋发、砥砺前行的中国图景。

其次，《我们这十年》从小人物的生活和工作的场景出发，以小切口反映大主题，小人物折射大时代，展现出人民群众的获得感、幸福感、安全感不断提升的美好过程。广东人爱吃早茶是遐迩闻名的，在吃早茶的时候肠粉又是经常必点的食物。《一日三餐》讲述了靠平民美食肠粉发家的蔡五味（侯勇饰）为了解决女儿蔡云（焦俊艳饰）的经济困境，将肠粉店改为高档酒楼，却没能如愿以偿，随后将高档酒楼恢复成肠粉店、做家常菜重获老百姓喜爱的故事，可以说，《一日三餐》的内容相比其他单元更加接地气，具有人间烟火气，全剧演员专门学习粤语，日常对话都用广东话交流。真实还原当地政商关系的变化，百姓对于美食的情怀，充分感受到剧情温馨治愈，整体的质感令观众过目不忘。特别是国家一级演员陶慧敏、任正彬等戏骨大咖的加盟上阵，使电视剧好看、耐看。《前海》通过香港青年叶舟与梦工场事业部主任项海一起互相扶持，互相成就的创业故事，书写了新一代粤港澳大湾区青年的精神风貌。

当然，《我们这十年》并非主要集中在粤港澳大湾区，而是囊括祖国各地，中原地区河南的《唐宫夜宴》；以郑州舞剧院《唐宫夜宴》节目的创作为原型，塑造了陈冉、易文艳为代表的新时代文艺工作者形象；《坚持》讲述了社区工作者谭静的疫情防控故事，聚焦新冠肺炎疫情影响下的众生相，展现了全国人民上下一心，同甘共苦、同舟共济的动人事迹；《热爱》的故事把我们带到了遥远的新疆，发掘少数民族地区少年的足球天赋，帮助少数民族少年改变人生轨迹、致使生命出彩的故事；《沙漠之光》则通过祖国建设者陈宇的海外援建故事，反映了共建“一带一路”的累累硕果；《西乡明月》通过基层警察程光辉与村霸周大齐的斗争，表现扫黑除恶10年来取得的战果；《未来已来》谱写了两代科研工作者磨合互补、实现5g技术突破，让中国标准得到世界认可的艰难收获；《理想生活》通过华侨女孩阿香和“进口展”国际部负责人彼得曹的国际商贸故事，表达中国同世界分享发展机遇的真诚愿景，等等。这些发生在大家身边故事接地气，有温度，自然引起广大观众的共鸣。该剧塑造的鲜活、有生命力的普通人形象串联起中国故事，从十年奋斗之人感受十年发展之变。既有从小人物个体角度对心灵深处的探微，又有从时代高度对人生百态的俯瞰，生动地诠释这十年发展变革的非凡历程。

再次，《我们这十年》作为现实题材电视剧创作在主题意蕴、故事结构、人物塑造、视听风格等要素的基础上，确立主旋律的基调，更要在传递中国声音、讲述中国故事、播撒中国精神方面有所突破。这一点该剧做出了自己的贡献。在节奏和结构上创新亮点很吸引人眼球。自20xx年以来，“时代报告剧”概念诞生，《我们这十年》同样采取单元剧的形式，对真实案例进行加工，以小切口表现大主题，多个导演分头指挥，多个明星分工合作，主创团队集思广益，有限的篇幅里把故事讲深、讲透，使观众能看着片子为之哭、为之笑、为之感动、为之自豪！

据悉，该剧海外发行团队和本地运营的字幕团队日夜奋战，让20多种语言同步翻译上字幕。还将在海外20多个频道播出，将覆盖200多个国家和地区。可以肯定，《我们这十年》将用我们新时代的国际化表达，更好地唱好“中国好声音”，让世界了解中国，认识中国，帮助各国人民更好地“读懂中国”。

我们这十年心得体会篇二

《我们这十年》一开场，就是五味在磨米浆，他用一把小石磨一点点磨着两年的珍桂米，小心地添水添米，汗水浸透了他的衣服，他就那样佝偻着身子磨米浆，准备第二天做肠粉的原料。

早晨，他的一日三餐店开始忙碌，有老主顾，也有上学的学生，有的人吃完就走，有的人还要坐着唠唠嗑，消磨消磨上午的时光。

突然一天，一个开发商找他来，希望能够买下他的这个店面，然后做酒楼，他坚决反对，生气地赶走了他。

可是他没有动心，他的女儿蔡云却动了心。蔡云知道自己说服不了父亲，于是她便采用了“先斩后奏”的方式，先是压缩父亲肠粉店的经营，然后借着改造升级的名义把店面改造成高级饭店。木已成舟，五味也没有办法，他只能守着小小的杂货店继续经营他的肠粉。

结果，蔡云的酒店开张没多久，就遇上了“禁止吃喝”的规定，她与开发商投进去的钱全都打了水漂，再加上后来开发商出事，蔡云更是不知道怎么办。

而此时，五味却跟女儿说没关系，他们自己开饭店，于是五味研究新菜谱，帮着女儿张罗，新的一日三餐开了起来。

侯勇真的是演什么像什么，整部剧他的台词并不多，但是他往那里一站，就让人感觉他就是五味。这就是演技吧！

我们这十年心得体会篇三

从剧名来看，国家广电总局迎接党的二十大重点剧目、浙江华策集团出品的时代报告剧《我们这十年》以“我们”为叙事主体，以“这十年”为时间场域。看过《我们这十年》之后，深感创作者对“我们”的人称命名和意义建构有深意存焉、有新意存焉、有心意存焉。“我们”是一种集体指称，但剧中的“我们”并没有因此消解了一个一个具体的“我”，恰恰相反，全剧着意从一个一个具体的“我”来构建作为集体的“我们”，从而使得“我们”既厚重又鲜活、既深刻又生动。在“这十年”的时间场域和与之相伴随的空间场域里，这一个一个具体的、鲜活的、生动的“我”，构建起十年来丰富、深刻、立体的“我们”。众所周知，《我们这十年》的“十年”，不是简单的时间描述，而是新时代的同义词，具有宏阔的史诗意涵，具有富于新的历史特点的审美意蕴指向。《我们这十年》一个鲜明的特质，就是由诗的“我”、诗的“我们”，艺术地构建起“史”的“这十年”。如同片尾曲中所唱：“这封信给烟火中写故事的人/写如何勇赴这平凡的生活”“写故事多辉煌/以萤火的光”，《我们这十年》首先立足描绘平凡的人间烟火，着意刻写一个一个具体的“我”身上“萤火的光”，由此来点亮时代之光，自然地呈现出新时代中国故事的辉煌。

由这一艺术特色出发，《我们这十年》选取单元剧模式便有效实现了内容和形式的有机融合。因为单元剧模式可以突破电视连续剧单一主题的叙事限制，从而可以在多个主题之间自由切换、闪转腾挪，极大地扩展了具体的“我”的多样性、广泛性、丰富性、代表性。虽然单元剧模式已经有《功勋》等精彩前作，但《我们这十年》中的“单元”，围绕由一个一个具体的“我”到“我们”再到新时代十年“诗”“史”相融互文的艺术创造，依然成功构建起了自己的“单元宇宙”，人物谱系鲜活，情感世界丰富，精神境界饱满，意义内蕴深刻。

《我们这十年》全剧分《砺剑》《一日三餐》《唐宫夜宴》《坚持》《热爱》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《心之所向》《未来已来》《理想生活》十一个单元，每一个单元都通向一个新时代的历史现场，每一个历史现场都塑造了由一个一个具体的“我”构成的“我们”。《砺剑》之于强军，《一日三餐》之于贯彻落实“八项规定”精神，《唐宫夜宴》之于优秀传统文化创造性转化、创新性发展，《坚持》之于抗击疫情，《热爱》之于民族团结，《前海》之于粤港澳大湾区，《沙漠之光》之于人类命运共同体，《西乡明月》之于法治建设，《心之所向》之于乡村振兴，《未来已来》之于科技强国，《理想生活》之于对外开放，十一个单元所涉及的，都是具有新时代十年鲜明时代特征的宏大主题，但这些宏大主题，都不是架空的、抽象的，而是借由一个一个具体的“我”娓娓道来的，都是通过一个一个具体的历史现场生动阐释的。

而由宏大主题到具体表达，由厚重到鲜活，由深刻到生动，由“史”到“诗”，并不是讲一个具体的故事就能够轻轻松松实现的，而是必须具有艺术转化的路径和能力。同时，“具体化”表达并不是要消解和遮蔽时代精神，而是要使时代精神具有代入感和共情力。一个一个具体的“我”，必须在具体的历史现场里艺术化为生动的人物形象，同时又要在一朵朵“浪花”中见出时代大潮。《我们这十年》在这方面的探索令人印象深刻。

以《一日三餐》单元为例。贯彻落实“八项规定”精神这样一个“硬核”主题，如何找到具体的“落点”？创作者巧妙地将其与日常生活融通起来，通过一家名为“一日三餐”的肠粉店店主五味叔和女儿在老街改造过程中关于餐厅经营理念的冲突，以及天天光临的熟客老白、老醋、闫伯、丁娘娘之间的议论和故事，特别是“八项规定”出台后由肠粉店“升级”而来的“皇家鲍翅”经营惨淡、最终回归“一日三餐”的百姓情怀的转变，对官僚主义、形式主义、奢靡之风的危害等进行了展现。五味叔作为核心人物，将舌尖上的非物质文化遗产、古街改造、商道与贯彻落实“八项规定”精神这两个看似毫不相干的方面有机结合起来。再如《唐宫夜宴》单元。以河南卫视引发全民热潮的现象级节目《唐宫夜宴》的创作传播为蓝本，以郑州歌舞剧院首席演员小艳、编导陈冉为中心，将艺术与生活、爱情、家庭的关系，与市场、流量的关系，与院团改革、发展的关系编织进叙事文本之中，特别是围绕《唐宫夜宴》创造性突破的台前幕后构建戏剧冲突和叙事动力，极其生动地凸显了优秀传统文化实现创造性转化、创新性发展的新时代文化景观，以及这一文化景观之下小艳们、陈冉们等文艺工作者的个体情感、内心冲突、艺术追求、精神状态。《热爱》单元中，因为偶然原因远赴新疆伊犁哈萨克自治州察布查尔锡伯自治县加尕斯台镇中心校担任体育教师的张雷，将观众的目光吸引到热爱足球的各族孩子们身上，张雷在经历过巨大的思想波动之后，最终选择留下来，不断克服语言、文化、习俗、生活等方面的差异，主动与孩子们打成一片，并最终带领孩子们夺得冠军。新疆的民族文化、孩子们对足球的热爱、各族人民像石榴籽一样紧紧抱在一起的美好景象，在《热爱》中伴随张雷的心路历程得到极具感染力的呈现。《心之所向》单元中，由立志在城里创业到因为种种原因回村创业的“粮二代”李心遥、方新桅，引入规模化经营模式和高新技术，以“农创客”的新形象带来乡村振兴的新气象。值得注意的是，几乎每一个单元都注入了喜剧元素，进一步增加了主题表达的生动性、感染力。

由这一个一个具体的“我”音色各异的不同“声部”，《我们这十年》谱写了“我们”的新时代交响。十一个单元，构成了新时代交响的十一个生动乐章。虽然每一个乐章都各有特点，但作为整体的交响却并不零乱和芜杂，究其原因，就在于这交响有一个鲜明的主旋律，那就是在新时代十年中国社会发生历史性变革、取得历史性成就的时代语境中，中国人在追求美好生活之路上凸显出来的精气神。对这份与每一个中国人相贯通的精气神的生动呈现，使得《我们这十年》具有了强烈的当下性和代入感。由此可以说，《我们这十年》，确实是“我们”的，确实是“这十年”的。

我们这十年心得体会篇四

《我们这十年观之心之所向》，该篇章由谭松韵、聂远主演。近十年来，农民进城打工的现象日益增多，尤其很多年轻的农民朋友，更不愿呆在家乡当一个普通、没有作为的农民，农民的身份在中国传统思想里有些卑微，哪怕在外打工苦些、累些也不愿窝在农村做一个泥腿子。剧中的李心遥（谭松韵饰演）和方新桅（聂远饰演）也是如此，一个在城里的商场打工积攒经验，为日后自主创业打基础；一个在外成立公司多年且将公司经营的很好。每当农忙时节，家家户户因严重缺少劳动力而苦恼不已。后李心遥、方新桅回到家乡后看到父辈们对家乡、对土地的执着之情，激起她们的思乡之情，在家乡开启农业创业之路。最后他们成功带动了当地农业现代化的发展，让当地农业水平进入了现代化高科技的时代，不仅粮食产量大增，还节约了大量的劳动力，给很多年轻人做出了积极向上的榜样。

该部分特别感人之处在于一群年轻人可以放弃城里的美好生活，因为浓浓的乡情决定回到家乡去创业，都说外面的月亮比家乡圆，殊不知家乡的月亮和城里的月亮都是同一个月亮呢。

这是聂远今年上映的第四部电视剧，演技自不用多说，非常赞！

我想说说女主谭松韵，我记忆中的她还是《甄嬛传》里那个活泼可爱、纯真无邪的淳儿。在这部剧中，她饰演的李心遥淳朴善良，有理想、有追求、有想法和有作为的90后姑娘。她演出了来自农村女孩儿的朴实无华和对家乡的眷恋之情。

我们这十年心得体会篇五

电视剧《我们这十年》的第一单元《唐宫夜宴》里，当漂亮的舞蹈演员林蓓蓓面对未来的选择，脱口追问“什么是你要的日子”的时候，相信这个问题击中了整整一代人的内心。因为，它或许是这十年中每个人都有过的追问。用主创之一毛卫宁的话说，这部剧里能看到我们自己每个人。

我们到底想要什么样的日子?

假如说，在改革开放的前三十年，我们在追逐梦想和财富的路上高歌猛进无暇思考的话，那么在这个十年，我们更多的开始审视自己的生活，审视自己的内心，审视我们整个民族的精神世界。我想这是这部剧把《唐宫夜宴》这个相对冷门但更贴近文化思考的舞蹈题材安排在第一单元的原因。

这部剧由十一个单元组成，讲了十年中发生的十一个故事。它包括《一日三餐》《心之所向》《砺剑》《热爱》《未来已来》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《唐宫夜宴》《坚持》。在十年的大背景下，选取十一个小切口，小中见大，管中窥豹，呈现这十年来我们关于这个时代的记忆。

我们把这样一种创作模式归纳为小与大的结合：小人物大时代、小故事大命题、小视角大背景、小生活大话题、小规模大制作……它以11个不同的视点共同组成一幅“我们这十年”的全景图。

什么样的日子才是好日子?

在《唐宫夜宴》的这场灵魂对话里，林蓓蓓的故事是这样的——这个极有舞蹈天赋的女孩，歌舞团未来的顶梁柱，有一天突然面临这样一个选择：要么跟富二代男友结婚辞职回家做全职太太，要么继续跳舞过着每天早起练功回家睡小蜗居的清贫生活。

这个时候，她和共居一室的同事王宝园有了这样一场灵魂对话：这是你想要的日子吗?

热爱舞蹈却缺少天赋的小胖子王宝园回答，每个月三四千（是少点），却能让我每天跳舞，这就是我想要的日子。而林蓓蓓与男友分手前，这样告诉对方：我喜欢过好的日子，也喜欢跳舞。但是，比起不跳舞的好日子，我还是更爱跳舞。

这是折射一代青年人内心的对话。但我认为，仅仅看这一场对话，仍然没有找到我们所需要的答案：什么样的日子才是好日子?相比没舞可跳的好日子，林蓓蓓为什么更爱有舞可跳的穷日子?只有把这个问题放到它所产生的背景下去思考才会明白这种选择的意义。

在此之前，剧中有这样-个情节：在ktv，林蓓蓓的富二代男友让她给他的朋友们跳一段，她认为自己是一个舞蹈演员，不是唱堂会的，坚决拒绝了，被男友讥讽为“矫情”，她愤而离去。这让她看到，她所谓的将来的好日子将是怎样一种状态——它的确不乏锦衣玉食、灯红酒绿，却可能没有尊严。

因此，答案可能就在这里——我们想要的日子，一定是有尊严的日子！

所以，在《我们这十年》里出场的那些主人公，农创客李心遥回村种粮投身乡村振兴、陈剑锋带领猛虎团再展雄风、足球教练张雷圆足球梦想、阿香与彼得曹在义乌的共赢发展、刑警程光辉与村霸周大齐正邪交锋等等，他们所有的奋斗，无非也是为了过一种有尊严、有梦想的日子。

《我们这十年》被定义为一部时代报告剧，但我其实并不太认同这样一个叫法，因为它听上去过于概念化，容易先入为主而误导。事实上，它不是一个工作报告，它仍然更像一部生活剧，更靠近我们的日常琐碎现实，有着我们普通人所熟悉的柴米油盐、喜怒哀乐、生老病死之类的烟火气息。

也许比起林蓓蓓的精神追求，小胖子王宝园对日子的理解更生活化——“我想让姥姥能在电视里看到我”，这个时候，我们的内心瞬间被触动，这是一个小人物的小心愿。那些在电视上跳着美仑美奂、妙趣横生的舞蹈的小姑娘，当她们不跳舞的时候，和这个时代那些在外打工的、读书的女孩子一样，内心充满平凡的想法：让自己的亲人为自己感到骄傲、自豪，证明他们为自己的付出是值得的，这就够了。

事实上，《唐宫夜宴》这个舞蹈本身的成功，也是因为它浓浓的烟火气息。编导陈冉让十四个各具喜怒哀乐之情的唐俑小姐姐穿越时空来到现代舞台上，冒冒失失，憨态可掬，一举手一投足，戏水，打闹，既是舞蹈，又是生活，让古典舞蹈、古代宫廷艺术有了现代生活气息，让人倍感亲切。

而其他单元，如《一日三餐》中做肠粉、听粤剧、吃早茶的岭南生活场景，充满热气腾腾的市井烟火气。

《心之所向》里的江南农村画卷，粉墙黛瓦、晨昏炊烟、耕读传家、稻米为本，里面既有传统的梦想，也有现实的追求。

还有那些生活化的却又被高度提炼的台词，如“我想过好日子也想好好跳舞”“肠粉的根在街头巷尾，肠粉的魂在老百姓的舌尖上”“做人不能光想着赢，也要经得起输”等等，它们来自生活，却又经得起咀嚼回味。

十年过去，许多问题仍然在拷问着我们，现实问题、现实矛盾仍然需要我们去面对，但我们在精神上越来越明白我们想要的是什么，我们需要去做什么，这也许是这十年给我们带来的最大变化。

我们始终在追问，始终在探索，始终在迈进，这大概也就是《我们这十年》这部剧的现实意义：它告诉我们，应该以怎样的姿态去面对未来，面对将要到来的十年。

我们这十年心得体会篇六

20xx年至20xx年，剧作热忱描绘新时代宏伟气象。该剧以当代生活切面为突破口，以各行各业从业者原型和他们真实经历为基底，讲述“我们”自己的奋斗故事。鲜明的主题立意，新时代带来新生活、新风景，特别是身边人、身边事，自然而然的“代入感”，勾画了一幅幅新时代背景下，中华儿女踔厉奋发、砥砺前行的中国图景。

其次，《我们这十年》从小人物的生活和工作的场景出发，以小切口反映大主题，小人物折射大时代，展现出人民群众的获得感、幸福感、安全感不断提升的美好过程。当然，《我们这十年》并非主要集中在粤港澳大湾区，而是囊括祖国各地!再次，《我们这十年》作为现实题材电视剧创作在主题意蕴、故事结构、人物塑造、视听风格等要素的基础上，确立主旋律的基调，更要在传递中国声音、讲述中国故事、播撒中国精神方面有所突破。这一点该剧做出了自己的贡献。在节奏和结构上创新亮点很吸引人眼球。自20xx年以来，“时代报告剧”概念诞生，《我们这十年》同样采取单元剧的形式，对真实案例进行加工，以小切口表现大主题，多个导演分头指挥，多个明星分工合作，主创团队集思广益，有限的篇幅里把故事讲深、讲透，使观众能看着片子为之哭、为之笑、为之感动、为之自豪！

据悉，该剧海外发行团队和本地运营的字幕团队日夜奋战，让20多种语言同步翻译上字幕。还将在海外20多个频道播出，将覆盖200多个国家和地区。可以肯定，《我们这十年》将用我们新时代的国际化表达，更好地唱好“中国好声音”，让世界了解中国，认识中国，帮助各国人民更好地“读懂中国”。

我们这十年心得体会篇七

前段时间，在手机上偶然刷到了几个精彩片段，才得知这部剧。《我们这十年》是一部拼盘式电视剧，几集一个独立单元。《热爱》单元主要讲述青年体育教师张雷，来到伊犁某乡镇中学任教，带领学生学习足球并最终留在当地的故事。

注意横幅上的“张雷”

张雷（白宇帆饰）来到新疆任教的功利性比较直白——教师编。这一点首先打动了我，非常写实也接地气。当他刚来到察布查尔县（全国唯一的锡伯族自治县）加尕斯台镇时，崭新的教学楼让他眼前一亮。剧中背景是2015年，这样的办学条件也很写实，各种硬件条件和我家的农村小学差不多，但老百姓对待教育的心理接近我家那2000年左右吧。客观的生活条件并没有艰苦到恶劣的程度，但对于一个南京来的年轻人来说，离家远、吃不习惯、最关键前景渺茫，确实没有待下去的理由。

这里留不住老师，频繁的教师流动也伤了孩子们的心：回去照顾父母、忍受不了异地恋、被逼婚等等。镇长陈书记的刻画也很写实：一心为民（儿子叫陈疆），但也懂圆滑世故，对年轻人心里精准拿捏pua。张雷发现了孩子们的足球天赋，而且只要在州足球赛上拿了名次，他就有机会被调回内地中学，优秀的学生也可以去内高班。就这样，一次次地被孩子们的真诚感动，也一次次地被自己的“功利心”驱使，一个只懂足球理论的教练带领着一群放学后还要干农活的孩子，一起努力着，并最终获得了伊犁州中学生足球联赛的'冠军。

仔细看还会发现，剧中还贯穿了“民族团结”、“农业植保无人机应用”等几条辅线。同时，优美的自然风光，淳朴的风土人情，充满青春活力的足球赛场，无不给人以美的享受。令人印象深刻的是，剧中的小足球运动员们，纯真自然的流露完全感觉不到是在演戏，好像就是你身边的小明、国强。当老大老二找老师谈话时，弟弟提醒哥哥用“您”；一起睡觉的时候，“挤一挤暖和”；最后老师要离开时，他们还送给老师一个被子……看剧的过程中，笑点泪点交织，让我一分钟都舍不得快进。小胖子守门员买买提送了羊肉给教练，在古丽校长的鼓动下，吃了一块就再也停不下来，真的好笑又感动。

不是你不爱吃羊肉，是你没吃过好吃的羊肉。

剧中还有一点很打动我，就是相互成就。一方面，是张雷的到来给孩子们插上了梦想的翅膀，让他们拥有了更好的未来；另一方面，他也在次过程中实现了自己的价值，成为了一名优秀的老师和教练，这样他找到了作为一名教师的意义和成就感，真正诠释了什么是“教学相长”。正如剧中说的那样，张雷老师不知道孩子们能否成为冠军，也不知道自己能否成为合格的教练，但因为对足球的热爱，对孩子们的热爱，他们一起努力，相互奔赴，都给自己创造了更好的未来。

我们这十年心得体会篇八

2022年是脱贫攻坚的收官之年，是全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标的关键之年。为了群众的收入要涨、住的的要安全、吃的要好、教育、医疗要得到保障，全国各地都在献策出力，各地都在因地制宜对症下药的帮扶贫困人群，这是一场民族战争，是一场人民战争，我们要打败的是困扰中华民族长久以来的贫困问题，经过全国上下的共同努力，我们将要迈向的是全面小康社会。现在，冲锋号角已经吹响，让我们坚定信心不动摇，咬定目标不放松，以昂扬的斗志、饱满的热情、旺盛的干劲，合力攻坚、顽强作战，高质量完成脱贫攻坚目标任务，确保如期全面建成小康社会。

我们这十年心得体会篇九

《唐宫夜宴》作为《我们这十年》的开篇，由刘海波执导，白百何、张慧雯主演。精致的唐朝妆容服饰、活泼俏皮的灵动舞姿，华丽又不失风趣的舞蹈编排……陈冉从传统中汲取灵感，易文艳领衔主舞的创意舞蹈《唐宫夜宴》一亮相，便以“熟悉的陌生感”惊艳四座，随后更走上河南卫视春晚，享誉全国。单元剧《唐宫夜宴》讲述的，就是这一“爆款”舞蹈从创排到走红的`故事。

据介绍，《唐宫夜宴》中涉及多个年代闪回及舞蹈演出，仅两位主演的造型就有81套，特殊造型还涉及6套舞蹈演出服及唐朝造型。为求真实，创作团队曾赴郑州歌舞团实地采风，和“唐宫”舞蹈演员以及节目编导朝夕相处，亲身体验《唐宫夜宴》复排。

戏中有大量舞蹈排练及演出戏，所以该剧演员均有舞蹈基础，并且全员提前进组，进行专业培训……《唐宫夜宴》置景组人员在40多摄氏度的酷暑中挥汗奋战28天，演员们则要穿着厚重的羽绒服完成雪景戏的演出。可见演员们的敬业。

我们这十年心得体会篇十

近日，电视剧《我们这十年》口碑爆棚，收视不断攀高，引发追剧热潮，不少观众点赞：“属于普通人的泪点、笑点、燃点最动人。《我们这十年》便是在充满烟火气的视角里，升腾起一个真实的中国。”谈到《我们这十年》的火爆缘由，该剧艺术总监、著名导演毛卫宁表示，《我们这十年》重在真实，能带领观众重新回味和感受这十年的变化，“这种变化真实可信，是看得见，摸得着的”。

《我们这十年》由浙江华策影视股份有限公司、华策影视（北京）有限公司、上海克顿文化传媒有限公司出品，正在浙江卫视、东方卫视、江苏卫视、广东卫视和优酷视频、爱奇艺、腾讯视频、芒果tv、咪咕视频热播。

“《我们这十年》这个项目启动时，我们在此之前已经做过《在一起》《功勋》，包括华策去年做的《我们的新时代》，都是单元剧的表达方式，所以在一个创作时间比较紧，又想反映很多面的情况下，这是一个很好的创作方式。”毛卫宁认为，创作中“最重要的还是选材”。“《我们这十年》是写事件中的小人物，小事件反映的是大主题。就在这个原则下，我们确定了现在看到的这11个方向。”

《我们这十年》坚持通过小切口来进入人物和故事，让观众身临其境地感受到我们身边的人和事。毛卫宁表示：“《我们这十年》展现的故事离我们很近，所表现的方方面面都是观众非常熟悉的，甚至就是我们身边的人和事，所以一定要真实，真实的才能有共情，更有艺术感染力。大家能看出来我们在真实性上下了很大功夫。我们对这个片子的要求，就是希望观众看《我们这十年》，会哭着、笑着、感动着、自豪着，能产生这样四种感受。从目前播出效果来看，我觉得我们的基本目的是达到了。”

回想起《我们这十年》创作中遇到的困难，毛卫宁说，“其实《唐宫夜宴》最后那场‘大雪’是在郑州40摄氏度高温下拍的。从广州到郑州、从杭州到新疆、从江南水乡到西北大漠，它涉及的地域很多、很广。我们过去拍一个戏，会遇到某种自然环境。但是因为11个单元在全国各地拍，我们该遇到的都遇到了，这是比较难的”。

而且，11个单元分别开拍，也许每个单元都有不同的问题，“我们同时盖11栋风格不同的.楼，而且进度不一样。作为艺术总监，要在不同节点同时处理各种各样的问题，这是我以前从未遇到过的”。毛卫宁感慨称：“每天都在不断处理各种各样的问题。所以这个创作过程是很难忘的，对我们是一个很大的锻炼。”

演员方面，《我们这十年》的要求“第一是熟悉默契”，“因为每个单元的拍摄时间只有十几天，所以每个团队一开始就确定了我们必须选择熟悉、默契的演员，才能让他们很快进入角色，高效率地完成这个角色”。而且，因为熟悉和了解，创作团队能发掘出演员身上“无限可能性”，“接下来就要去挖掘和相信他能塑造出不同的角色”。

“比如侯勇和焦俊艳。他俩刚拍完《麓山之歌》，第二天我就把他们带到广州去拍《一日三餐》，但是《一日三餐》他们所饰演的角色跟《麓山之歌》完全不一样。我要求他们从造型到表演都彻底摆脱掉前面那个戏。这个挺难的。因为它不是过了一段时间，他们是昨天刚演完，今天就要变成另一个人，这对演员的表演能力和综合素质是个挑战。但他们适应能力很强，转换很快，迅速就进入到新的角色里。”

如今，《我们这十年》的11个单元陆续跟观众见面，毛卫宁认为，希望通过这部作品，让大家“重新回味和感受我们这十年的变化。这种变化是真实可信，是摸得着的”，希望“把观众，尤其是年轻人的代入感调动起来，让观众和角色之间产生情感共振”。

我们这十年心得体会篇十一

近日，《我们这十年》电视剧已经播出，刚播出没多久得到了观众的一致好评。44集，讲述了***个具有代表性的故事，彰显是时代的辉煌成就。不单纯是讲故事那样简单，比如开篇的《唐宫夜宴》，就承担着“精神富有文化中国”的命题。

《我们这十年》第一个故事是唐宫夜宴，导演将叙述的重点放在了幕后。都说“台上一分钟，台下十年功”，确实不是盖的。只是，这个台上、台下对所有人来说都是一样的。这个故事是围绕编排参奖的舞蹈的背后经历，《唐宫夜宴》最后虽没得奖，却触发了河南传播传统文化的开关。

《唐宫夜宴》的故事主人公是歌舞团的几位女性编导和舞者。在大众的眼中，舞者都是舞台上翩翩若仙的。台上一分钟，台下十年功，能够将她们背后的故事呈现出来，也是很有意义的'。白百何，这一次没有出演舞者，而是站在了一个编导的位置上。剧中每个小姐姐都有自己的故事，电视台的编导们也有自己的故事。舞台上的荧光是人人追求的闪耀成果，但舞台下洒下的汗水和坚韧才是向上的生活态度。

第二个故事是热爱篇。一个愣头青刚毕业的大学生，没有踢过足球，却想教好足球，希望有企事业单位能给他“插上一双翅膀，飞向梦想”。最后被偏远的新疆伊犁自治州加尕斯台镇委书记陈刚“忽悠”到了伊犁，正式成为了带编的体育教师。

故事很简单，青年教师带着一帮孩子实现了足球梦，改变了少数民族少年命运的故事；副线是镇委书记陈刚推荐新科技农业的故事。剧中刻画了很多这样的小细节对比，好像在彰显张雷就是一个平凡的人，一个平凡的教师。“困难是一定有的，往往难的事情才值得去做！”热爱篇的故事最简单，也最真实，每个孩子的真情实感，诠释了最简单朴实的道理。想要做的事情，只要足够努力，一定会有回响。

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我们这十年心得体会篇十二

《我们这十年》整体剧情太励志高燃了，每一个篇章都书写着普通人的青春奋斗史，无论是在巷弄深处开肠粉店的早餐店老板，还是毕业后要坚持回家乡工作的女大学生，她们都是生活真正的强者。

还记得《山海情》中那个朴实憨厚的白宇帆吗？他这次在《热爱》的篇章中，诠释出了一个老师对教育事业的热爱，以及那颗热爱生活和梦想的赤忱之心，让远在边疆的孩子们看到了更广阔的世界。

原本张雷计划在毕业后找一份稳定体面的工作，每天过着朝九晚五的`日子，结果工作不好找在镇长的帮助下却被分配到新疆支教。

一路跋山涉水兜兜转转后，张雷终于到了目的地，因为不懂当地的人情世故，这个年轻的小伙子闹出了不少乌龙和笑话。但很快他就习惯了这里的生活节奏，好几次都快要坚持不下去了，却在孩子们期待的眼神里重新看到了希望，用青春书写了对足球的热爱！

跟普通大学生一样，张雷都渴望毕业后能够拥有稳定体面的工作，但现实总是无情地打脸。

在人才市场饶了好几圈后，张雷却没有找到合适的单位录用，正当他心灰意冷的时候，镇长却建议他去支教锻炼沉淀下。

学校的位置在新疆一个偏远闭塞的小山村，这里的天空很蓝，风景格外优美，但张雷最初却有点“水土不服”。他性格有点不拘小节，不太懂当地人的规矩和民俗，饮食习惯需要尽力去磨合。

孩子们也纳闷这个年轻的足球老师，到底能够在这里坚持多久，好几次张雷都想拖着行李箱回去，结果却被一句话给瞬间点醒了“你有梦想，那我们给你翅膀”。

后来他才下定决心，要好好干出一番事业，给孩子们搭起关于足球的梦想殿堂。学校的足球场似乎比较老旧，但这并不会影响张雷对足球教学的热情，他监督孩子们努力练球，反反复复锤炼试错。

而学生们看张雷的眼神里渐渐多了几分崇拜和欣赏，他们在绿茵场上的声影轻盈又欢快，给单调枯燥的日子加了一抹糖，日子慢慢透亮有滋味起来。

有些家长担心踢足球这个兴趣爱好，会影响到孩子们的学习，但张雷用行动证明，唯有热爱可抵岁月漫长。

经历一番苦练，足球队焕然一新，在比赛中成功斩获荣耀和掌声，孩子们也愿意跟张雷分享快乐和收获，这让他觉得自己的付出和教导很有价值。

很多时候，真心需要用真心来交换，而付出爱才会收获爱，张雷虽然拿着普通的薪水，也没有暴富发财，但他收获了满满的笑声和期待，大结局治愈又暖心。

因为热爱，所以坚持，因为坚持了，才能未来可期。再次被白宇帆的演技给圈粉了，原来热爱才是最好的注解。

我们这十年心得体会篇十三

第一段：初涉社会，我们感受到了困惑和迷茫。从小到大，我们一直生活在相对封闭的学校环境中，接受的是规定的课程，与老师和同学们相处融洽。但当我们走出校园，进入社会时，却发现这个世界是如此的复杂而纷繁。我们开始感到困惑，不知如何面对各种挑战和困难，迷茫于未来的道路该如何选择。

第二段：然而，在面对困惑和迷茫时，我们开始逐渐明白了一些道理。我们意识到，生活中总会遇到挫折和困难，这是无法避免的。但我们也明白，只有面对问题，积极解决，才能成长和进步。我们从中学会了坚持和不屈不挠，从中学会了如何应对各种困难，这些都是宝贵的财富。

第三段：在经历了困惑和迷茫后，我们渐渐明白了自己的价值和目标。我们开始思考什么是真正重要的，我们渴望有一个有意义的生活。我们不再盲目追求功名利禄，而是注重内心的平静和满足。我们学会了懂得选择，学会了平衡。我们追求平衡的同时，也不断努力追寻自己内心深处的梦想。

第四段：在实践中，我们明白了团队合作的重要性。当我们单打独斗时，能够做到的事情是有限的，但当我们与他人合作时，我们的能力会得到最大的发挥。我们意识到，相互的支持和协作，才能让我们共同成长和进步。团队精神不仅可以在工作中体现，也同样适用于生活的方方面面。

第五段：经历了困惑、迷茫和成长，我们不断地积累了经验和智慧。我们明白了，人生的价值不在于我们的财富和地位，而在于我们对世界的改变和对他人的影响。我们希望通过自己的努力和付出，让世界变得更加美好。我们希望在人生的旅途中，分享喜悦与忧伤，共同成长，共同前进。

总结：在我们的成长过程中，我们从困惑和迷茫中获得了无数的心得和体会。我们明白了生活中的挫折和困难是无法避免的，我们学会了积极面对和解决问题。我们理解了自己的价值和目标，我们渴望有一个有意义的生活。我们认识到了团队合作的重要性，我们明白了只有相互的支持和协作，才能共同进步。经过时间的洗礼，我们积累了经验和智慧，我们希望通过自己的努力和付出，对世界产生积极的影响。

我们这十年心得体会篇十四

第一段：定义和意义（200字）。

个人成长和体验是每个人成长过程中不可或缺的一部分。通过经历各种各样的事情，我们能够收获宝贵的经验，并从中吸取教训。这些经历和心得体会塑造了我们的人格和思维方式，帮助我们更好地应对生活中的挑战，取得成功。因此，加强对自身心得体会的思考和总结对我们的成长至关重要。

我们一直在不断成长，到达一个新的层次时，我们会对自己的经历进行反思和总结，这被称为心得体会。无论是积极的经历还是负面的挫折，都可以为我们提供宝贵的教训。例如，过去的失败经验可以教会我们勇敢面对困难，并找到克服困境的方法。成功经历则可以增强我们的自信心和决心，鼓励我们追求更高的目标。通过对自己的成长过程进行心得体会，我们能够更清楚地认识自己，了解自己的优势和劣势，进而更好地发展和完善自己。

第三段：提高自我反思能力（200字）。

要加强对个人成长的心得体会，我们需要提高自我反思的能力。这意味着我们需要学会观察自己的行为、思维和情感，并从中汲取教训。我们可以通过定期回顾自己的经历和行为，反思自己在不同情境下的表现和反应。此外，我们还可以询问他人的意见和反馈，以便从别人的观点中获得新的认识和反思。通过不断地提高自我反思的能力，我们能够更好地了解自己的内心，找到自己的强项和改进的空间，更好地应对未来的挑战。

第四段：分享和互相学习（200字）。

除了加强自我反思，分享和互相学习也是提高心得体会的重要途径。我们可以选择和他人分享自己的成长经历和心得体会。通过交流和倾听别人的观点，我们可以从他人的经验中获取启发和灵感，扩大自己的视野。此外，我们还可以组织或参与一些团队活动和项目，与他人合作，从中学习和收获。通过与他人的交流和互动，我们能够相互支持和鼓励，共同成长。

第五段：持续学习与成长（200字）。

心得体会不仅仅是对过去的反思和总结，更是对未来的规划和准备。通过不断学习和积累经验，我们能够更好地应对未来的挑战和机遇。我们应该保持一颗积极的心态，持续关注自身的成长和发展，并制定明确的目标和计划。同时，我们也应该不断学习新知识和技能，扩展自己的能力边界。只有不断努力和学习，我们才能不断成长，并在人生的道路上取得更大的成功和满足感。

总结：

心得体会是我们成长过程中不可或缺的一部分。通过对自己的经历进行反思和总结，我们能够提高自我认知和发展自身的能力。同时，通过与他人交流和分享，我们能够扩大自己的视野，从别人的经验中学习和成长。持续学习和积累经验是提高心得体会的重要途径，只有不断努力和学习，我们才能实现个人的成长和发展。

我们这十年心得体会篇十五

昨晚江苏卫视上了一部“大”剧——《我们这十年》。

据悉，《我们这十年》按故事发生的时间排序一共分为《一日三餐》《心之所向》《砺剑》《热爱》《未来已来》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《唐宫夜宴》《坚持》十一个单元。“大”剧首先表现在编剧、导演、主演等主创阵容强大。导演中，毛卫宁（代表作《平凡的世界》）、刘海波（代表作《三叉戟》）、杨阳（代表作《心术》）、安建（代表作《安家》）、滕华涛（代表作《蜗居》）等都是热剧、好剧创作者。演员则集结了白百何、白宇帆、董勇、郭晓东、侯勇、黄志忠、林一、谭松韵、王凯、王雷、闫妮、杨子姗等众多实力派。可见这部剧的制作班底多么扎实。其次表现在格局大。由昨晚的片段可以看出，率先播出的第一单元就是由刘海波执导，白百何、张慧雯主演的《唐宫夜宴》。这个单元的故事讲述了春晚上的这支同名“爆款”舞蹈是如何编排以及走红的，从中传递文化传承的概念。这讨论的主题和展现的情怀不可谓不大！

从第一个单元的表述来说，最大感受就是“真”这个字。实事真、演技真、感情真。十分打动人。编剧任宝茹、高璇在面对“唐宫夜宴”选题的时候，不仅关注到这个节目本身所承载的文化意义，还关注到了背后文艺工作者的困境。用最写实的方式去铺陈情节，但因为插叙和对话情节，整个故事并不枯燥。尤其是白百合和张慧雯对话的时候，一来一回，饶有趣味。其次，为求真实，创作团队曾赴郑州歌舞团实地采风十天，和“唐宫”舞蹈演员以及节目编导取经，亲身体验《唐宫夜宴》复排。因为戏中有大量舞蹈排练及演出戏，所以该剧演员均有舞蹈基础，并且全员提前进组，进行专业培训……《唐宫夜宴》置景组人员在40多摄氏度的酷暑中挥汗奋战28天，演员们则要穿着厚重的羽绒服完成雪景戏的演出。

虽然是群像剧，但每个人除了共创，更多的也在自己的岗位上尽力散发了自己的独特的光彩。而上述的匠心凝聚则传递出了真挚的感情。在第一个单元剧播出之后，不仅清晰的了解了整个节目脱颖而出的“前世今生”，更体会到了传统文化延续需要做出努力和付出，这其中的艰辛与酸楚不是常人能想象的。

最后深深意识到，文化传承、文化传递、文化传播的重要性和必要性。身上也有了更多的自豪感和使命感。期待接下来的单元剧，但我相信，无论是一个部分，但精神内核和思想传递都能给人带来极大鼓舞与振奋，期待上了！有人说，梦想是红色的，因为它充满激情；有人说，梦想是绿色的，因为它代表活力；也有人说，梦想是紫色的，因为它充满神秘。可你若问我：中国梦是什么颜色的?我会这样回答：中国梦是蓝色的。

梦之蓝，如大海般深邃汹涌。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”李白的这两句诗苍劲有力，不免勾起我对大海的向往。而华夏儿女对大海探索的脚步也从未停息。

从对废弃航母“瓦良格”号的收购到我国科技人员的改进研发，再到最终成功入列。“辽宁号”航母经过了许多艰难险阻，而我国科技人员也是攻克了一道又一道的难关。我坚信，我们的努力会让这个蓝色梦想的队伍不断壮大，会让“中国航母”成为挥之不去的时代强音!

梦之蓝，如天空般辽阔广远。

小时候，我总是想象自己拥有一对翅膀，能一直飞向天空，飞向宇宙，飞到王母娘娘的蟠桃园，飞到嫦娥姐姐的清冷月宫。长大后，随着“神舟”系列飞船成功研发和发射，华夏儿女的梦想实现了!我的梦想似乎能实现了!

作为第一位登上太空的女航天员，刘洋曾说过：“脚步迈得有多大，梦想就有多大。”从第一艘“神五”载人航天飞船到不久前发射的“神十”，我们自古以来对天空的遐想在一步步实现，每一个中华儿女都会为祖国取得的辉煌成就而自豪，骄傲!

作为一名初中生，我始终明白，我现在能做的，就是努力学习科学文化知识，将来报效祖国，为祖国的建设贡献出自己的一份力量，中国梦就是我的梦，我的梦就是中国梦!

中国梦，梦之蓝。跟随汹涌的大海之蓝，是辽阔广远的天空之蓝。

这是蔚蓝的梦想，这是中国创造。

我们这十年心得体会篇十六

《我们仨》这本书，不长，电子书只有三百多页，比《风雨张居正》短了三分之二。我是个没有耐心的人，看此书正合适，更因为杨绛先生写的一家三口着实有趣有爱又发人深省。

这本书里模模糊糊能够窥见那几十年的社会，我了解得少，许多地方看不明白，但我关注点也不在此，不明白也就算了。

我十分羡慕钱钟书与杨绛先生相濡以沫的日常一生，他们的一生磨难不少，快乐却很简单。

他们如痴如醉地阅读学习，他们玩着学做饭，他们学业上互进生活中互补，他们坎坎坷坷却相依相随，他们分离得多，牵挂不少，为彼此记下许许多多“小石子”。

整本书看下来，他们所遇的鸡毛蒜皮的事不少，但从未见他们红过脸，似乎所有的问题在他们的眼中都不必在意。

杨绛生钱媛住院期间，对生活一窍不通的钱钟书犯了许多的错。每天到产房探望，常苦着脸说：“我做坏事了”。

“我打翻了墨水瓶，把房东家的桌布染了”

“不要紧，我会洗。”

“我把台灯砸了”

“不要紧，我会修”

“我把门轴弄坏了”

“不要紧，我会修”

她总说“不要紧”，他真的就放心了。因为他很相信她所说的“不要紧”。他们在伦敦“探险”时，他颧骨上生了一个疔，她也安慰着“不要紧，我会治”。

一句“不要紧”温柔了生活中所有的不如意。

回顾我们自己，类似以上的“坏事”想必不少，你是否有给予他人一句“不要紧”，亦或者有人对你说过“不要紧”。或许，大多数时候都是抱怨多于包容。

这也就是为什么钱钟书与杨绛能够相携到老的相处之道吧！

但愿生活中的我们能够多一点理解与包容，少一些抱怨与责备。

其实，这本书里，我最心心念念的便是他们的女儿钱媛。

从出生到去世，杨绛先生用寥寥数笔就为我们勾画了她生平杰作，是丈夫认为的“可造之材”，是公公心目中的“读书种子”，是亲家一眼相中的“好媳妇”。

书中并未描写钱钟书与杨绛如何教育过女儿，可女儿却乖巧得让人又爱又怜，成长得出类拔萃。我想，这归根结底就在于钱钟书与杨绛二人潜移默化的影响。家庭教育也不必费尽心思的，父母做好自己，儿女自然相随。

“我们两人每天在起居室静静地各据一书桌，静静地读书工作。我们工作之余，就在附近各处‘探险’，或在院子里来回散步。”

“醒来看见一个女孩子在他脚头，为他掖掖夹被，盖上脚，然后坐着看书。满地都是书。院子里一群孩子都在吵吵闹闹地玩，这女孩子却在静静地看书。”

“她那时候十一周岁，已读过《西游记》、《水浒》等小说，正在爸爸的引诱、妈妈的教导下读文言的林译小说。她和钟书有同样的习性，到哪里，就找书看。”

钱媛因为身体原因，经常休学，许多的课业都是杨绛和钱钟书教授的，但这并不影响她成为人人尊敬的北师大教授。

钱媛确是钱钟书与杨绛二人生平杰作。我竟找不到一个词来形容这个想象中的小女孩。

犹记得小时候，没有电视的夜晚，我从村图书室借了许多故事书回来，爸爸坐沙发上，妈妈坐在门边的小凳子，我和妹妹趴在饭桌前，四个人就这样静静地各自看书。爸爸妈妈只是普普通通的农民，仅读过几年书，深知学习的重要性，他们总会用书中看到的道理来教育我们。外人总夸我和妹妹乖巧懂事，却不知，这是父母为我们作了榜样。

我的父母用尽了一生培养三个女儿，虽不是十分出色，他们已心满意足。

将来某一天，我也会为人妻、为人母，但愿能学到《我们仨》里一星半点的智慧，不断努力做好自己，扮演好生活赋予的每一个角色。

我们这十年心得体会篇十七

个人成长过程中，我们不断认识和理解自己，从中得到了许多宝贵的心得体会。在生活中，我们常常会遇到各种挑战和困难，这时候，在内心深处找到自己的独特特点和潜能是非常重要的。通过不断思考和学习，我们可以逐渐认识到自己的优势和劣势，并努力发挥自己的优点，改正自己的缺点。正是通过这一过程，我们才能建立起对自己的自信，不断提高自己，成为更好的人。

第二段：与人相处。

生活中，我们必须与他人相处，人际关系的建立和维护是我们在社会中生存和发展的关键。在与他人交往的过程中，我们也会有诸多心得。首先，理解与尊重他人的观点和想法是非常重要的，不同的人具有不同的背景和经验，我们应该学会包容和倾听。其次，诚信和公平对待他人也是培养良好人际关系的重要基础。正直和诚实是我们应该坚守的原则，公正对待每一个人，不偏袒，不以权谋私，才能赢得他人的尊重和信任。

第三段：体验与成长。

在人生的旅途中，我们会经历各种各样的事情，无论是成果还是挫折，都给我们带来了宝贵的收获和心得体会。我们意识到，人生是一次次的体验和成长的过程。无论是成功还是失败，都是我们成长的机会。通过经历挫折和失败，我们学会坚持和奋斗的精神；通过体验成功和进步，我们学会谦逊和感恩的心态。正是这些经历，让我们变得更加成熟和坚强。

第四段：价值观的形成。

价值观决定一个人的行为和选择，而我们的价值观往往来自我们的心得体会。通过与人相处，我们不断体会到人与人之间的关系是互相依存的，我们应该关注他人的需求，并尽可能为他人提供帮助和支持。同时，通过个人成长和体验，我们意识到人生的意义不仅仅在于追求个人的物质和利益，而更在于为他人和社会做贡献，传播爱与正能量。因此，我们的价值观也逐渐形成：以诚信为本、以人为本、以奉献为乐。

第五段：自我改进。

心得体会促使我们不断进行自我评估和反思，以寻找我们的不足并加以改进。我们会时常问自己：我还能做得更好吗？我们会发现，在自我改进的道路上，我们需要培养良好的学习和思考习惯，不断探索和积累知识，提高自己的能力。同时，我们还需要保持积极向上的心态，勇于面对困难和挑战，不断向自己的目标迈进。在这个过程中，我们需要坚持努力，不断提高自己，实现自己的价值。

总结：

通过不断认识自己、与人相处、体验与成长、价值观形成以及自我改进，我们获得了许多心得体会。这些心得体会不仅指导着我们的成长和发展，还提醒我们要树立正确的人生观和价值观。我们深知，这个世界变幻莫测，但只要我们不断积累心得体会并善加利用，我们就能在人生的道路上越走越坚定，越追求越有价值。因此，让我们牢记这些心得体会，成为一个更出色的自己。

我们这十年心得体会篇十八

在生活和学习中，我们时常会有种种观察和体验，这些观察和体验之后所得到的心得和体会，成为我们前行的指南。观察是一种用心和用眼去发现事物本质、规律和真相的过程，思考是在观察的基础上，用脑去分析、推理和总结。观察和思考是相辅相成的，一个会引导另一个更加深入地了解事物并形成心得体会。

第二段：感悟与启迪。

观察世界，体悟生活，我们不仅仅只是被动地接受事物，更重要的是感悟和引发思考。感悟是对事物内涵的领悟和理解，它赋予了我们对生活的感受和审美；而思考则是通过感悟的基础上去发现事物的本质和原因。感悟和思考可以引发内心的启迪，激发我们对于人生的思考和对于未来的期待。

第三段：从观察到认知。

观察和思考的过程并非孤立存在，而是基于认知的立足点。观察会扩大我们对问题的认知范围，为我们的思考提供丰富的素材，从而推动我们对问题的深层次认知。观察的反馈会促使我们做出进一步的思考和观察，形成一种良性循环。只有通过观察、思考和认知的全面结合，我们才能获得更加全面和准确的心得体会。

心得体会既是我们个人的收获，也是一种宝贵的资源。我们可以将自己的心得应用于实践中，以便更好地改善自我和解决问题。同时，将我们的心得体会分享给他人，可以为他人解决问题和提供思路。心得体会的应用和分享不仅可以促进我们个人的成长，也能够影响到周围的人，形成一种共享和共同成长的良好氛围。

第五段：总结与展望。

通过观察和思考，我们可以获得更加深刻和全面的认知，从而得到心得体会。这些心得体会既是我们个人成长的瑰宝，也是我们与他人分享思想和智慧的桥梁。通过应用和分享心得体会，我们不仅能发现问题的解决方案，还能够帮助他人和推动社会的进步。未来，我们应该更加注重观察和思考，不断丰富自己的心得体会，为自己和他人创造更美好的未来。

我们这十年心得体会篇十九

思念是一抹清风，拂过心间，温柔的，凉凉的。思念是一杯咖啡，入口苦涩，却甘之如饴。思念是一折纸船，带着你我的期寄，飘向远方。

思念这样甜，却又这样苦，所以我们应该珍惜当下美好时光，陪伴好我们的家人。如此，方能不负时光。

随杨绛女士沿着时光走到了她和钱先生初遇时，那时，他们风华正茂，一见倾心。就这样，俩人携手走上了共同生活的道路。后来，又喜得一女，钱瑗，开始了三人的生活。钱先生童心未泯，经常逗钱瑗，乐此不疲，一直到暮年仍是如此。人这一生不可能永远安逸，杨绛女士一家也是如此，他们经历了坎坷波折，但他们还是相扶相持的走过来了。后来的后来，钱瑗和钱先生都先她而去，独留杨女士一人静静地思念他们仨的共同时光。

每次读起此书，心中总有一股暖流划过，这书，就像那绿茶，平平淡淡，温温润润，却又给人强烈的震撼，那是家的温馨啊！所谓大师手笔，就是给人以灵魂的感召吧。

珍惜与家人在一起的日子，无论喜悦的，还是带有淡淡哀愁的，都将成为我们今后最珍贵的回忆。毕竟，最美的长情是陪伴。

愿杨绛女士带着心中的思念，一路走下去。