食品营养学论文(通用15篇)
尝试新的事物,开拓视野,拥抱新的世界。在写总结时,我们可以通过使用恰当的例子和故事来增强总结的可读性和说服力。探索自然界中的一些奇妙现象,你会发现它们是如此美妙而神奇。
食品营养学论文篇一
学校名称:学院名称:学生姓名:学号:专业班级:
健康源于细节的斟酌。
健康对每个人来说都非常重要,谁都想健健康康的生活,而各种疾病总是不断的充斥着我们的健康。现代的医疗设备比较健全,并且伴随着科技的不断发展,一个个疑难杂症正在迎刃而解,但更多的健康来自我们的生活理念和生活中的细节,因为许多疾病的预防都在于每个微小的细节。
饮食的搭配首当其冲,但知道是一回事,付之实践又是一回事。饮食满足身体的各种营养需求,可以提供足够的热能维持体内外的活动,还有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新,维持正常的生理功能。充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能。同时,丰富的维生素保证身体的健康,维持身体的正常发育,并增强身体的抵抗力。适量的食物纤维,用以维持正常的排泄及预防肠道疾病。充足的水分可以维持体内各种生理程序的正常进行。
人们能够健康地生活,必须依赖充足而且搭配合理的食物。人体需要的40多种营养素都需要从食物中获得,每一种食物都含有一定的营养成分,如果一种食物没有营养,那人们就不会称其为“食物”了。我们祖先经过几千年淘汰保留下来的食物,都有其特定的营养价值,都为我们中华民族的繁衍和昌盛做出了贡献。但也没有哪一种食物能够提供我们身体需要的全部营养,不同的食物有不同的营养特点。譬如谷类食物的糖类和b族维生素,豆类食物的蛋白质和脂肪,蔬菜水果的矿物质和维生素,动物性食物的优质蛋白等等。这些食物都是我们需要的,你不能说哪种好哪种不好。只有把各种食物合理搭配才能保质保量地供给人体充足和全面的营养,这就是“平衡膳食”。营养学界有一句话:“没有不好的食物,只有不合理的膳食”。丰富多彩的食物不仅能满足人的营养需要,还能为人们多种多样的口味爱好提供选择。所以应该遵循“平衡膳食”的原则,享受美食,享受人生,享受健康。
饮食保健,无庸置疑,是用饮食来保持人们的健康。可是,目前有一些人认为,食疗、食补不是指平时的一日三餐的食物,而是药物和食物共同做成普通的饮食形式或将药物加入食物。这种相当流行的说法是欠妥的,内容跟形式不相统一,不能以为将药物和食物混在一起,做成易于病人接受的饮食形式,就是饮食疗法,如果是这样,那么现在有不少西药片剂制成糖衣片,口服时,其口味与糖果无异,能不能就算是“糖果疗法”呢?显然不能。因此,无论食养、食疗、还是食补、食忌,恰恰是指平时的一日三餐的食物所对人体发挥的作用。对于将药物加入食物中,做成普通的饮食形式,在我国确实有,而且源远流长,至今仍有人们所运用,但这只能称之为“药膳”,而不能称为食疗,这只是服药形式的不同而已。
能的工作、学习和生活环境条件下,调动人的主观能动作用,应对来自社会和自然各种各样的挑战。即使是遇到逆境、遭受挫折,也能够依靠自身健康的身体和思维,将矛盾一个一个地化解,把问题一个一个地解决;强健自己的体格,保证身心愉悦,以良好的心态投入到工作、学习、生活中去,用美的生活旋律和有科学依据的养生之道来加固我们的身心健康以及我们的情怀和我们的生活,并以此来真正实现精神上和现实生活上的年轻与健康长寿的目标。要实现这个目标,就要首先从医学院校、卫生职业院校和中等专业卫生学校的医学教师做起,进一步加强养生保健理论知识和技能的研究工作,加强养生保健与康复学科建设、专业建设和教材建设,认真思考关于健康保健和养生保健两者的定位关系,为社会培养既有医学理论知识和技能又具有养生保健知识的技能型、紧缺型、复合型卫生专业技术人才。除此之外,要以服务广大群众为宗旨,倡导健康的科学养生理念,在全社会大力普及科学养生保健知识,尤其在各级各类学校开展健康教育,促进大中专学生和中小学生德、智、体、美的健康成长和全面发展,关注人的身心健康,呼吁全社会树立科学的养生观,全面提升人们的生活品质和生命质量,为提高人民群众的健康素质提供高质量的医疗保健服务做出新的贡献,实现中医“治未病”的目标,造福社会。此外,社区内具备养生相关知识的人才应发挥专业优势,开展类似“科学养生与健康”课题的研究和探讨,围绕人民群众关心的饮食、运动、用药、情志调整和全身各系统的养生保健知识,大力宣传科学养生之道。最后,再回到自身,应多多了解和学习科学养生之道,切勿听信谣言或者偏激的养生言论,在实践中运用和检验养生的重要性和良好效果。
言语中流露出对健康的渴望与追求。随着政府部门推出的一系列有关医疗方面和宣传养生的政策,如医保、大病互助等等惠民政策的出台,让许多有病没钱治的穷苦人,也看到了生的希望,燃起了他们对生命的渴望,对健康的珍惜,从此他们不在迷茫,不再是坐在家里等待死亡的降临,而是勇敢地与病魔做斗争。我们要保重身体,多锻炼,少做对身体有害的事,戒掉不利于身体健康的坏习惯,身体是我们自己的,身上冷暖只有自知。
与那些必须要做的事情相比,健康细节最容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福,忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,平时多多注意生活的细节,才是明智的。细节成就健康,细节成就大未来。健康的核心原则是调整膳食结构,重视平衡膳食。注意养生之道,单纯通过食疗而不用科学方法来维持健康的是不科学的。因为健康并不是单纯的营养多少的问题,更也不能以牺牲自己的健康来超负荷工作,无规律作息为代价。所以注意合理,均衡的饮食营养,并且科学运用养生之道,平时多多关注生活细节才可以达到身体健康的效果。
参考文献。
食品营养学论文篇二
食品采购经理,食谱设计人员,产品科研人员,营养顾问,社区营养学家,报纸杂志食品栏目编辑,食品药品管理局或者是农业部的检查人员。
要成为一名注册营养学家,你必须完成本科课程,参加实习项目,并通过注册考试。
食品行业对于各种专业人才的需求一直是比较稳定的,人口的增长和新食品的开发都为增加就业提供了机会。目前人们特别关注食品安全,因此食品安全方面的人才就业应该不成问题。同时,人们对于食品营养和健康饮食的需求也使营养学家和膳食学家有稳定的就业。
食品营养学论文篇三
摘要:汞是一种全球污染物。自从日本发生汞中毒事件后,汞污染问题成为了不同领域科学家们研究的热点之一,其中水产品中汞的安全性问题更是焦点之一。近年来,研究得到水产品中汞含量分布为:海水产品淡水产品;自然生长型养殖型;蟹类虾类、贝类;肉食性鱼类杂食性鱼类草食性鱼类;无鳞鱼类有鳞鱼类。同时认识到了汞及其化合物具有很强的毒性,可在人体、生物体蓄积,对人身体健康构成威胁。特别是对神经系统的侵害,如增加新生儿神经发育缺陷的危险性。另外,汞含量检测方法(分光光度法、原子吸收法、原子荧光法)的改进更为汞的研究提供了方便。
关键词:水产品;汞;安全性。
chenyanping。
我国是水产品出口大国,水产品贸易总额连续六年居世界首位[1]。近年来,海洋资源近乎竭泽而渔的开发,致使海洋环境污染日益严重,海产品也受到不同程度的污染。江河湖泊在某种程度上已成了人类的“蓝色垃圾桶”,我国江河都存在不同程度的污染。特别是工业“三废”和生活污水的不当排放,农药兽药等生产投入品的不合理使用,水产品高密度养殖方式造成的自身污染,市场准入制度没有建立以及市场监管不严等,致使水产品质量安全问题日益突出[2]。
参照国际食品法典和欧美的水产品安全法规,我国水产品安全性目前涉及的危害因素主要有:(1)生物性污染,包括有害微生物、寄生虫污染;(2)天然有毒物质,主要有鱼类毒素包括河豚毒素、组胺等,贝类毒素如麻痹性毒素(psp)、腹泻性毒素(dsp)及神经性毒素(nsp);(3)环境污染主要是水体污染包括石油烃、洗涤剂和无机有毒物;(4)化学物质污染,主要有农兽药残留、重金属、食品及饲料添加剂和掺杂使假等[3]。
汞及其化合物在自然界存在形式多样,同时它对人、生物及农作物均有毒性。且可在人体、生物体蓄积,对人的身体健康构成威胁[10]。
汞是全球性污染物。自上世纪50年代日本爆发水俣病以来,人类对汞的危害给予了高度关注,不同领域的学者们相继开始研究各种环境相中汞的含量范围,形态分布,迁移转化等。同时汞含量的测定方法的研究也得到一定的进展。目前测定食品总汞的方法主要为分光光度法、原子吸收法、原子荧光法。
4.1分光光度法。
分光光度法是测定总汞的一种早期的方法。20世纪80年代后期,为改善其灵敏度和选择性,从简单地使用显色剂直接光度法发展到固相萃取光度法、催化动力学光度法等阶段,随着技术的发展,也引进了流动注射等技术。催化动力光度法与流动注射分析相结合具有测定精度高、选择性好、自动化程度高、减少试剂量等优点。分光光度法虽然具有操作复杂、试剂耗量高、灵敏度低、抗干扰能力弱等缺点,但并没有因为这些缺点而阻碍其发展[21]。
4.2原子吸收法。
原子吸收光谱法是20世纪80年代后期逐渐发展成熟的方法,目前成为汞分析应用中最广泛的方法之一。此方法简便、快速、干扰小、灵敏度较高、准确性较好。当前,该法在测定汞元素时,选用冷原子吸收法[22]和石墨炉原子吸收法。
冷原子吸收法仪器方面相对成熟,更多研究致力于消解方法的更新,富集方法的应用和还原剂的选择等方面。
食品汞国标测定方法的样品前处理有压力消解法、微波消解法或回流消解法及五氧化二钒催化消解法[22]。这些消解方法每次只能处理少数几个样品,并且所需仪器昂贵复杂,耗时长,不适用于批量样品的前处理。郑翠玲[23]采用了硝酸-过氧化氢浸提法解决了上述问题。陈学泽等[24]使用吡咯烷二硫代氨基甲酸铵(apdc)作配位剂,用氧化铝捕集、膜滤纸抽滤分离hg-apdc配合物,用小体积的盐酸从膜滤纸上洗下硅胶,得到能够直接用于原子吸收光谱法测定汞的悬浊液。用这个方法测定了5种水产品中的痕量汞,标准偏差sd为0.0314-0.136,相对标准偏差rsd为1.67%-2.87%,样品的加标回收率在94.2%-101%之间。
传统的还原剂大多为氯化亚锡和四氢丁烯钾,为了避免高浓度的试剂使用,和减少汞的记忆效应,硼氢化钾钠作为还原剂开始广泛使用,谭洪涛用硼氢化钾代替了氯化亚锡,建立了冷原子吸收测定食品中微量汞的新方法[21]。
4.3原子荧光法。
原子荧光光谱法是相继原子吸收法诞生后10年发展而来的分析方法,其中氢化物发生-非色散原子荧光光谱技术是20世纪80年代以来我国发展较快的一种新的痕量分析术。该方法比原子吸收光谱法测定总汞的灵敏度相对较高,谱线简单、干扰小。目前采用的消解方法主要有两大类:湿法消解法和微波消解法。
汞的安全问题,已得到全球各国的重视。2009年在中国贵阳召开的第9次“汞作为全球污染物”的国际会议,就环境汞污染问题的最新研究成果进行交流和讨论。我国政府也十分重视水产品的安全问题,农业部和省级政府部门也启动了一批如“无公害食品行动计划”等重大项目,上海、北京等地在实施无公害食品行动计划中,逐步实行市场准入制度。江苏推行沿海滩涂水产品清洁生产技术体系,建立滩涂无公害生产基地,对整个江苏沿海水产养殖乃至全国沿海水产养殖都起到示范推广的效应。另外,随着汞污染防治措施的合理实施,如(1)政府应运用法律和行政管理手段削减工业用汞量,减轻汞工业污染。(2)加强燃煤汞污染控制技术的研究与开发,特别是加强燃烧前和燃烧后的脱汞力度。(3)加强进行垃圾分类和固体废弃物管理。(4)加强宣传教育力度,提高全体公民的环保意识。水产品中汞的安全性则会大大提高。
参考文献:
食品营养学论文篇四
食品营养学是研究食物、营养与人体健康的一门科学,不仅与基础医学有关,而且与食品科学、农业科学和食品生产密切相关,因此是食品科学与工程及相关专业的一门必修专业基础课。要使得学生掌握课程内容,在充分重视课程教学的同时,必须及时了解学生的学习感受。鉴于此,本课程教师进行了一次问卷调查与分析,希望就此收集到有价值的课程信息,为进一步改善教学方法、拓展教学内容提供依据,进而提高该课程的授课质量以及学生的学习质量。
1对象与方法。
调查对象。
为我院20xx级的食品质量与安全、食品工程专业营养方向共7个班的本科学。
调查方法。
对参加课程学习的全体学生采取随机发放问卷、无记名答卷、自愿提交问卷的方法进行调查,问卷内容包括对课程设置、教学方法的看法及个人学习感受等。
2调查结果与分析。
共随机发放问卷112份,回收问卷112份。
课程设置与课时安排。
作为培养食品科学与工程相关专业学生的必修课程,《食品营养学》课时总数为40学时,其中理论学时32个,实验学时8个。学生对该课时数的认同度达59%,说明该课程学时的安排比较合理。另外,有28%的学生认为学时不足,还需增多。这一方面体现了学生对该课程的重视程度,另一方面,由于有些学生在相关基础课程方面的基础比较薄弱,使其在课堂上需要更多的时间来消化老师讲授的内容。本次调查对象的《食品营养学》课程安排在其第三学年下半学期,整体来说,学生此时已接受过化学、生物化学等课程的学习,具有了一定的基础知识,因此绝大多数的学生认为课程安排的时间段是合理的。但同时,由于距开设生物化学等课程的时间间隔比较长,可能导致相关知识遗忘;另外,在学习的7个班级当中,仅有食品科学与工程专业营养方向两个班在前一个学期专门开设了《人体生理学概论》课程,食品质量安全专业的五个班并没有开设该课程,增加了部分学生学习《食品营养学》的难度。这一点也体现在分别有40%和26%的同学感觉课程学习困难的原因是生理学或生化基础知识较弱。
2.2教学模式与方法。
2.2.1双语教学需要。
在前期的教学实践当中,我们对教学内容和教学方法进行了探索和改进(见“浅谈《食品营养学》教学体会与思考”一文),在此基础上,我们对教学模式、教学过程进行了更深入的调查。在对《食品营养学》双语教学的需要调查中,有28%的学生认为很有必要,另有42%的学生认为至少部分内容可以采用双语教学,这相比我院曾开设的《食品营养学》双语课程不到10%的认同率有了明显的提高,一方面反映出由于近年学生的整体外语水平在提高,其对双语教学的接受能力也在提高,另一方面也说明学生在《专业外语》课程取消后,开始重视自己的专业外语能力,希望能够在学习专业课程知识的同时提高专业外语水平。
2.2.2课堂提问与讨论。
课堂提问与讨论一直是《食品营养学》课程教学过程中受重视的环节,且学生也对这种互动式的教学方式比较乐意接受。调查结果表明,64%的愿意积极参与回答问题和讨论,但同时我们也发现,有29%的同学不能很好地参与到讨论中,并且害怕老师的。提问。这一比例恰好和课外是否进行预习复习的学生人数比例(预习复习和不预习复习的人数分别占67%和33%)非常接近。提示学生课堂之外对课程内容的学习和课堂提问与讨论效果直接相关。
1对象与方法。
调查对象。
为我院级的食品质量与安全、食品工程专业营养方向共7个班的本科学。
调查方法。
对参加课程学习的全体学生采取随机发放问卷、无记名答卷、自愿提交问卷的方法进行调查,问卷内容包括对课程设置、教学方法的看法及个人学习感受等。
2调查结果与分析。
共随机发放问卷112份,回收问卷112份。
课程设置与课时安排。
作为培养食品科学与工程相关专业学生的必修课程,《食品营养学》课时总数为40学时,其中理论学时32个,实验学时8个。学生对该课时数的认同度达59%,说明该课程学时的安排比较合理。另外,有28%的学生认为学时不足,还需增多。这一方面体现了学生对该课程的重视程度,另一方面,由于有些学生在相关基础课程方面的基础比较薄弱,使其在课堂上需要更多的时间来消化老师讲授的内容。本次调查对象的《食品营养学》课程安排在其第三学年下半学期,整体来说,学生此时已接受过化学、生物化学等课程的学习,具有了一定的基础知识,因此绝大多数的学生认为课程安排的时间段是合理的。但同时,由于距开设生物化学等课程的时间间隔比较长,可能导致相关知识遗忘;另外,在学习的7个班级当中,仅有食品科学与工程专业营养方向两个班在前一个学期专门开设了《人体生理学概论》课程,食品质量安全专业的五个班并没有开设该课程,增加了部分学生学习《食品营养学》的难度。这一点也体现在分别有40%和26%的同学感觉课程学习困难的原因是生理学或生化基础知识较弱。
2.2教学模式与方法。
2.2.1双语教学需要。
在前期的教学实践当中,我们对教学内容和教学方法进行了探索和改进(见“浅谈《食品营养学》教学体会与思考”一文),在此基础上,我们对教学模式、教学过程进行了更深入的调查。在对《食品营养学》双语教学的需要调查中,有28%的学生认为很有必要,另有42%的学生认为至少部分内容可以采用双语教学,这相比20我院曾开设的《食品营养学》双语课程不到10%的认同率有了明显的提高,一方面反映出由于近年学生的整体外语水平在提高,其对双语教学的接受能力也在提高,另一方面也说明学生在《专业外语》课程取消后,开始重视自己的专业外语能力,希望能够在学习专业课程知识的同时提高专业外语水平。
2.2.2课堂提问与讨论。
课堂提问与讨论一直是《食品营养学》课程教学过程中受重视的环节,且学生也对这种互动式的教学方式比较乐意接受。调查结果表明,64%的愿意积极参与回答问题和讨论,但同时我们也发现,有29%的同学不能很好地参与到讨论中,并且害怕老师的提问。这一比例恰好和课外是否进行预习复习的学生人数比例(预习复习和不预习复习的人数分别占67%和33%)非常接近。提示学生课堂之外对课程内容的学习和课堂提问与讨论效果直接相关。
2.3学生学习感受与建议。
参与调查的学生中,78%认为有必要开设该课程,体现了学生对课程的认可。但同时,也有部分的学生(占11%)认为课程没有必要开设,分析原因,可能与部分学生(占42%)在进行本课程学习之前就参与了一些机构开设的营养师考试培训课程有关。但同时我们也发现,即便参与了其他的营养培训课程,大部分的学生还是认为有必要再进行本课程的学习。
对学生学习目的的调查结果显示,61%的学生对《食品营养学》课程感兴趣,这与当前个人饮食和健康日益受到关注的趋势相符。作为一门研究食物、营养与人体健康科学,《食品营养学》能够满足学生的实际需求。然而,也有21%的学生认为自己学习该课程的目的仅仅是为了拿到学分,甚至有8%的同学认为不知道自己学习该课程的目的,这也对我们在未来的教学中进一步端正学生的专业学习态度,提高学习兴趣提出更高的要求。
2.3.3学生建议。
学生提出了很多建议,特别是在辅助教学方式上,多数学生希望能够将教学内容和平时的娱乐兴趣如游戏(32%)、动漫(25%)、音乐(16%)结合起来,另外,还有如增加实验内容、名师讲座、网上教学、视频等建议。
3小结。
通过以上的问卷调查及数据分析,我们获得了我校食品科学与工程专业营养方向以及食品质量安全专业《食品营养学》课程的信息,为课程建设和教学改革提供参考。总结如下:
(1)学生对课程的必要性高度认可,大多数学生对该课程感兴趣,课程的课时数和开课时段的安排均合适,但应注意基础知识的强化。
(2)教学模式及方法有待进一步优化完善。重点加强课程中专业外语的引入并向双语教学过渡。强化学生课外学习改善课堂互动教学效果。
(3)进一步激发学生学习兴趣,增加辅助教学方式,寓教于乐。
参考文献。
[1]王弘,柳春红,李美英,孙远明。浅谈《食品营养学》教学体会与思考[j].
食品营养学论文篇五
任职教育的目的是面向岗位需求,通过知识更新、技能训练、素质培养等,拓展学员的专业知识,增强学员的职业技能,提高学员的整体素质,从而更好的胜任专业技术岗位。
现今随着我军现代化建设的不断加速和加深,军队任职教育已取代学历教育成为我军军事高等院校教育任务的主体。
长期以来,学历教育一直是军队高校主要的教育任务,因此高校机构及授课教员普遍存在重学历教育轻任职教育的倾向],往往把学历教学的教学内容和教学方法做简单修改甚至不加修改的应用于任职教育,缺乏针对性和目的性,无法满足培训学员的实际需要,这是任职教育培训亟待解决的重要问题。
军队任职教育是学员在完成高等学历教育的基础上,为适应岗位职务以及逐级晋升需要而进行的专业教育,在教学对象、教学目的等方面与学历教育有很大不同。
学历教育主要强调的是“三基”教学,使学员具备扎实的专业理论背景,从来为其将来进入工作岗位后依据需要进行自主学习和知识扩充打下基础。
参加任职教育的学员本身已接受过专业知识的系统学习,已具备专业知识背景,都是来自于部队实际工作一线,具有实践经验。
任职教育的目的性更强,对实践知识和技能的需求更大,其教学重点不再是强调“三基”的训练,而是重视培养学员发现并解决实际问题的能力,同时更新知识结构,切实提高其业务素质和水平。
作者通过问卷调查和座谈交流等方法调查和分析了所在校任职教育青年学员的学习动机和培训需求。
结果表明,学员的学习动机普遍很强,期望通过培训学习增加人际交往并提升自身素质和业务水平;在教学内容的需求上,学员注重“获取知识的方法和途径”以及“解决实际问题”的策略;在教学方法上偏向案例式、讨论式教学,同时要求教员了解部队,能够将理论与部队实际相结合开展有效教学。
可见,不断优化教学方法和教学内容,切实提高教学效果和学员的满意度是任职教育改革面临的重要挑战。
2cbl教学特点适合任职教育营养学专业培训。
cbl(case-basedlearning)和pbl(problem-basedlearning)是国际上近些年较流行的两种教学方法,随着我国教学改革的深入,众多院校学习国外先进教学经验,引入了这两类教学方法,以提高教学质量。
cbl与pbl都是讨论式教学,但两者的教学思路和方法存在一定的差异。
pbl教学以问题为先导,以学生为主体,以教师为旁听者,最大限度地调动学生的自我求知欲。
这种教学方法与我国的传统教学方法有着本质差异,最突出的表现是教师失去了有力的主导性,从知识的“传播者”变为“旁听者”,教学的成败关键取决于学生个人自主学习的能力和努力,以及教学内容可获得性的难易程度。
pbl的特点决定了其应用对象的范围,并不是所有层次、性质的学员都可以开展pbl教学,有研究调查表明,对于很多专业和层次的学生,pbl的优势与作用无法在教学中得到发挥,教学效果并不如预期显著。
cbl是基于pbl模式发展而来的全新教学方法,它的特点是需要教师和学生共同分担责任,并通过事先准备引导学生探索问题、发现问题和解决问题。
其核心之处在于强调“引导”。
在具体实践中,以典型案例为先导,根据教学大纲和学生实际水平,发挥教师为主导和学生为主体的双边活动作用,需要教师做出周密的教程设计,组织学生进行分析和讨论。
在本教学法中,始终要贯彻教师引导学生如何发现问题,解决问题。
cbl教学兼顾了教师发挥“知识提供者”的主导作用以及学生主动思考和学习的主体地位,使两者可以很好的互动,既充分发挥学生的主观能动性,提高学生的参与度和学习成就感,又保证了教师传授知识和经验的机会,使学生更易获取和掌握专业知识和技能,达到理想的教学效果。
cbl教学的特点使之十分适合职业、任职教育教学,能够使学员充分掌握“获取知识的方法与途径”,培养其发现并解决实际问题的能力,提高业务水平,满足学员的培训需求。
营养学是一门重实践的应用性学科,特别是针对任职教育,重点是培养学员发现并解决部队营养问题的能力。
从以往教学经验和与学员的交流掌握的信息来看,学员对实际开展膳食调查、官兵营养状况评价、疾病预防的营养宣教等具体营养工作并不太熟练,而这些正是学员在实际工作中最缺乏和需要的知识和能力。
cbl教学为进一步提高任职教育教学培训效果提供了一条新思路和新方法,特别是对于军队营养学等实践性强的实用性学科,尤其适合其教学目的。
3cbl教学在任职教育营养学专业培训中的实施和需注意的问题。
cbl教学案例的筛选和优化。
首先,应该分别针对膳食调查、官兵营养状况评价、疾病预防的营养宣教等营养学专业技能和知识要点,筛选适合任职教育培训的典型案例,然后通过与教学经验丰富的教师和部分学员代表进行交流和沟通,评价它们的代表性、专业性和可操作性,从而保证筛选出的案例既要在基层部队较为常见和典型,能够引起学员的兴趣和共鸣,又要最大限度的应用到专业知识和技能,切实使学员的业务能力得到训练。
cbl教学的组织与实践。
针对筛选出的案例和教学目的以及学员的实际情况,做出周密的教学设计和课堂设计,精心安排教学内容,认真领悟并切实开展cbl课堂教学,组织学员对案例进行细致分析和积极讨论,发挥学员主动思考和参与的积极性,使其亲身体验并亲自着手解决实际问题,同时布置课后作业,让学员独自完成某项具体工作,对学员的作业完成情况进行点评,使其真正掌握解决此类实际问题的能力。
另外,积极发挥网络教学平台的作用,利用“论坛”、“常见问题”、“信息资源”等板块引导学员对案例和热点问题进行讨论、提问和自主学习。
cbl教学效果的调查、评价与分析。
课程教学全部结束后,利用知识技能考核、问卷调查、当面交流等形式,评价cbl教学的考核成绩、学员认可度和满意度,综合评价教学效果。
考试应采用“考教分离”原则,授课教师不参与试卷命题和考卷评阅,考核分为理论知识考核、专业技能考核,比例各占50%。
同时利用问卷调查、座谈交流等形式,组织学员自评和讨论,评价培训期间个人的学习动机、兴趣和自我效能感,并对授课教师、教学过程和方法进行不记名选择评价,鼓励他们提出意见和建议。
cbl教学总结与优化。
课程教学及效果评价结束后,对cbl教学的应用案例、内容组织、课堂授课过程、具体实施细节以及作业、考核等应认真进行总结,重视学员反映的意见和建议,客观评价cbl教学的效果,分析其中存在的问题和不足,并提出相应的改善策略和措施,不断提高cbl教学的应用效果。
作者:常徽朱俊东张乾勇糜漫天单位:第三军医大学营养与食品卫生学教研室。
1以教师为主体的教学方法的结合。
近年来,多媒体教学已成为教学的必备手段,其具备了传统教学所不具备的多项优点。
首先对教师而言,可以不用再花费大量时间备课和书写板书,并可通过在课件上添加图片、动画等手段,将要讲授的内容更加全面和生动地展现出来。
对学生来说,上课不再需要记录大量的板书,可集中注意力听讲,课后通过拷贝课件,将上课内容完整保存下来,反复观看复习。
另一方面,多媒体教学的丰富性,更能激起学生的学习兴趣。
对教学内容本身而言,食品营养学因结合了食品安全、食品工程原理、生物化学、动物生理学等课程,非食品专业的学生对部分内容理解起来就较为困难。
即使对食品专业的学生来说,有些章节如食物的消化吸收,仅学习教材较难理解,但这些难点若通过动画或录像的方式体现出来,便很容易理解。
不过,任何事物都有其两面性,运用多媒体教学在快捷方便的同时,也带了一些问题:一方面,教师不再像以前那样,需要通过深刻理解教材,提炼知识点精华后详细准备板书内容。
多媒体教学的出现,在方便备课的同时,却也造成部分教师在备课环节对网络的过度依赖。
目前忙碌的高校教师群体很少有充足的时间去思考如何在一节课里将精华传递给学生,互联网的便捷能轻松下载到各种课件,有些只需稍加修改便能作为讲授内容,而有些甚至不加修改就一步到位。
如此一来,教师在一定程度上降低了对教学的重视程度,甚至于可能自己都没有完整熟悉过教材就给学生讲授,于己于人都不符合教学本身的意义。
另一方面,由于课件通常承载的信息量很大,学生无法有效地从中提取重点和难点,而且不再需要记录大量笔记,课堂上对学生大脑的刺激就相对有所下降,不利于对信息的理解和掌握,因此许多学生在课堂上的主观能动性就会变差。
由于传统教学方法与多媒体教学为代表的现代教育技术有各自的优势和不足,有必要将两者有机地结合起来,取长补短。
因此,可以适当将传统板书融入现代的多媒体教学,用多媒体作为承载教学内容的主体,将板书作为梳理教学内容的工具。
通过板书将教学内容体系模块化,基础知识模块固定化,现有内容已经很完整,实例也很充分,需要进一步进行多媒体动画设计,将其建设成为一个个固定化单元,供各位教师授课使用。
教师可利用多媒体将抽象、需要补充或不便于书写的内容如概念、图表、动画和数据等制作出来;利用板书将多媒体课件缺乏整体性的内容进行弥补,梳理出一堂课的主要脉络,使学生做到心中有数。
比如在讲到“各类食物的营养价值”这一章时,若将各类食物的营养价值在课件上一一列举出来,既凸显不出主要的知识点又容易让人觉得枯燥。
因此,用板书概括每类食物所要讲授的几块内容(优势营养素,缺乏营养素,与其他类互补,安全性),而多媒体在阐述这章内容时,可用图片、视频等手段展示各类食物及其对应的营养素,与板书进行互补,这样学生便容易留下深刻的印象。
因此,幻灯片结合传统板书教学,可以使教学大纲条理清楚,内容生动形象,收到不错的教学效果。
2以学生为主体的新型教学模式的引入。
随着社会各界对营养的日益重视,各种媒体渠道出现了越来越多关于营养的各种信息和观点,可谓百花齐放,百家争鸣。
大量信息的涌现就难免鱼龙混杂,出现部分缺乏科学依据和营养学基础的一家之言。
因此,作为食品营养学的学习者,掌握好经典的营养学理论,对一些热门或争议较大的观点提出自己科学而客观的见解很重要。
为了培养学生的这种能力,除了在课堂上学习基础知识外,还需准备一些较为经典或热门的、具有争议的营养学论点,让学生提出自己的看法。
这就需要改变目前以授课为主的教学模式,引入多种教学方法,让学生“动起来”。
pbl(problem-basedlearning)即以问题为基础的学习,这种以问题为基础、学生为中心的学习模式,可以较大程度地提高学生对知识的总结能力和发散思维能力。
除此之外,另一种教学模式———论辩教学法也是国外常见对话式教学法之一。
这一教学法可促进教师与学生、学生与学生之间的沟通,提高学生的学习积极性。
因此,不妨可以将问题教学与论辩教学结合起来,在课堂上设计一些社会上出现的有争议的观点让学生讨论,如“牛奶和豆浆哪个更具优越性”、“酸碱体质是否科学”等。
而论辩形式可以多种多样,如分小组讨论,也可以自由提出自己的看法和意见等。
教师在论辩中不参与实际的辩论,只负责涉及题目和辩论结束后的总结。
另外,如果在课堂上时间有限,还可以网上设计相应感兴趣的`热点话题进行课后讨论。
《食品营养学》是实用性非常强的一门课程,除了探讨热点话题,还可以让学生进行报告宣讲,进一步拓展知识面,比如食疗、食补、药膳、食物相克、合理减肥、大学生合理膳食的构成、强化食品和保健食品的研究进展等,这些都是书本上没有涉及到的知识,锻炼学生各方面的能力,进一步激发学生的学习兴趣,并能真正做到学以致用。
pbl、论辩教学以及自主宣讲等各教学手段的有机结合对食品营养学授课有一定意义。
首先学生不会拘泥于只学习条条框框的理论和课堂教材,随着问题的提出,授课的内容可以从课本延伸到当今社会关于营养学的种种论点和知识。
将课本知识和社会实际联系起来后,可以让学生在理解的基础上加深对知识点的记忆,并通过对一个问题的阐述,将信息整合归纳起来,形成真正属于自己的东西,无形中提高对实际问题的解决能力。
3以信息为主体的教学内容的丰富。
首先在主体课件内容的编排上,以教材为主,但不一定按照教材的顺序讲授,可以参考国外的一些经典教材,大体理出所需讲授的主线。
食品营养学论文篇六
姓名:班级:自动化101学号:201010344128电话:
摘要:
蛋白质是人体的必需营养素,是化学结构复杂的一类有机化和物质。蛋白质是生命活动中第一重要的物质,现代科学已证明,生命的产生、存在和消亡都与蛋白质有关,蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。
关键词:蛋白质营养健康。
1、蛋白质对人体的作用与功能。
1.1构成和修补人体组织是蛋白质最主要的生理功能。
人体是由无数细胞构成的,蛋白质是其主要部分。新组织细胞的构成,细胞的繁殖、生长等都需要蛋白质做“建筑”材料。人体细胞要不断的更新,如肝细胞一个月更新一遍。衰老组织的更新、损伤后组织的修复都需要蛋白质。所以每天都必须摄入一定量的蛋白质,作为构成和修补组织的“建筑材料”。1.2、构成人类体内的各类重要的生命活性物质。
体内蛋白质的种类数以千计,其中包括人类赖以生存的无数的酶类。如果没有酶催化体内各种化学反应的进行,生命活动就无法进行。人体内有多种激素,如生长素、肾上腺素、胰岛素等,它们对机体的生长发育以及适应内外环境的变动起重要作用。血液中的抗体能抵抗外来细菌病毒的侵害。这些酶、激素、抗体都由蛋白质或其衍生物构成的,因此蛋白质有调节生理功能作用。
1.3、调节渗透压和体内酸碱平衡。
虽然它在体内的主要功能不是供给能量,但陈旧的或已经破损的组织细胞中的蛋白质也会不断分解而释放能量。另外,从食物中摄入的蛋白质如有些不符合人体需要的,或者数量过多的,也将被氧化分解而释放能量。每克蛋白质在体内氧化分解时产生4千卡能量。
2、蛋白质与人体健康。
如果人体缺乏蛋白质,代谢率会下降、机体免疫力也会降低,将对身体健康产生不利影响。您体内的蛋白质不足或缺乏可能会出现消化不良,导致腹泻,这可能是缺乏蛋白质最早出现的症状。因为构成肠黏膜和消化腺的蛋白质的更新速度最快。其次,缺乏蛋白质会导致肝脏功能障碍,合成的白蛋白减少,降低了血浆渗透压,使组织内的水分不能进入血液,进而经肾脏滤过排出,就会出现水肿。蛋白质不足或缺乏还会产生贫血、女性月经障碍、哺乳期乳汁分泌减少,也会影响儿童身体生长发育和智力发育,人也会日渐消瘦。丢失超过20%的蛋白质,生命将受到威胁!
饮食中蛋白质的摄取量充足时,可以增强人体抵抗力。人体有各种抵抗疾病的机能,其中抗体及白血球与蛋白质的摄取密切相关,在正常状态下肝脏会制造球蛋白或抗体,这些都是保卫健康的战士,能吞噬各种细菌、细菌性毒素及病毒,使其变为无害。充足的蛋白质也有助于消化机能正常运作。因为分解食物的酶也是由蛋白质构成,可以将食物分解为微小的粒子,使其溶解于水中,在进入血液之中。饮食中蛋白质的摄取充足时,胃壁、小肠及胰腺、就能源源不断得分泌充足的酶。胃肠功能健全,就能正常的蠕动,使食物与消化液及酶混合,食物完全消化后,养分为小肠壁所吸收,再进入血液中。蛋白质对人体机能的正常运作,还有一项特别重要的功能。肝脏所合成的白蛋白,有助于尿液的收集。当血液运行到微血管中,血压的力量将血浆推入组织中,血液再度回收时,蛋白质中的白蛋白会将细胞中的液体,其中有溶解的废料、尿素、尿酸、二氧化碳及坏死的组织等,带回肾脏及肺部加以处理。如果营养不足,无法形成足够的白蛋白,组织中的废料就无法完全排出。日积月累,长期缺乏蛋白质,将使体内积存水分。有些人以为自己体重过重而开始节食,结果是蛋白质的摄取量进一步减少,造成恶性循环。蛋白质严重缺乏时,组织会明显胀大,使身体发生水肿。所以多数减肥食谱中,蛋白质的含量都相当丰富。
蛋白质被食入后,在体内消化分解成氨基酸,吸收后重新按一定比例组合成人体蛋白质,同时新的蛋白质又在不断代谢与分解,时刻处于动态平衡中。因此,食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例,关系到人体蛋白质合成的量,尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿,都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。
首先,要保证有足够数量和质量的蛋白质食物。
其次,各种食物合理搭配是一种既经济实惠,又能有效提高蛋白质营养价值的有效方法。每天食用的蛋白质最好有三分之一来自动物蛋白质,三分之二来源于植物蛋白质。我国人民有食用混合食品的习惯,把几种营养价值较低的蛋白质混合食用,其中的氨基酸相互补充,可以显著提高营养价值。例如,谷类蛋白质含赖氨酸较少,而含蛋氨酸较多。豆类蛋白质含赖氨酸较多,而含蛋氨酸较少。这两类蛋白质混合食用时,必需氨基酸相互补充,接近人体需要,营养价值大为提高。
第三,每餐食物都要有一定质和量的蛋白质。人体没有为蛋白质设立储存仓库,如果一次食用过量的蛋白质,势必造成浪费。相反如食物中蛋白质不足时,青少年发育不良,成年人会感到乏力,体重下降,抗病力减弱。
第四,食用蛋白质要以足够的热量供应为前提。如果热量供应不足,肌体将消耗食物中的蛋白质作为能源。每克蛋白质在体内氧化时提供的热量是18kj,与葡萄糖相当。用蛋白质作能源是一种浪费,是大材小用。在自然界中可供人类摄取的食物种类很多但仅靠一种食物就能满足人体生理需要的并不多,特别是蛋白质,因为人体所必需的八种氨基酸是有一定比例要求的,并且八种必需氨基酸之间即有相互协调,又有相互制约,如果八种必需氨基酸中缺少一种或几种,那么其余的氨基酸也不能完全发挥起应有的生理作用。
3、蛋白质的主要来源与质量。
3.1、蛋白质的来源。
判断蛋白质质的优劣有三点:
(1)蛋白质被人体消化、吸收得越彻底,其营养价值就越高。整粒大豆的消化率为60%,做成豆腐、豆浆后可提高到90%,其他蛋白质在煮熟后吸收率也提高,如乳类为98%,肉类为93%,蛋类为98%,米饭为82%。
(2)被人体吸收后的蛋白质,利用的程度有高有低,利用程度越高,其营养价值也越高。(叫蛋白质的生理价值)。常用食物蛋白质的生理价值是:鸡蛋94%,牛奶85%,鱼肉83%,虾类77%,牛肉76%,大米77%,白菜76%,小麦67%。动物蛋白质的生理价值一般比植物蛋白质高。
(3)看所含必需氨基酸是否丰富,种类是否齐全,比例是否适当。种类齐全,数量充足,比例适当,叫完全蛋白质,如动物蛋白质和豆类蛋白质。种类齐全,但比例不适当,叫半完全蛋白质,在谷物中含量较多;种类不全,叫不完全蛋白质。
健康的身体,离不开科学合理的膳食营养。蛋白质作为人体组织的主要构成成份,摄入量也要遵循科学合理、适量的原则,如果我们每个人在日常生活中做到:饮食营养合理,心理健康向上,运动有度适量,那么长寿健康将不是梦想。参考文献:
食品营养学论文篇七
本页讲述了食品营养专业毕业后能做什么工作、用人企业招聘需要的要求、就业后的工资待遇、食品卫生与营养专业在哪些城市比较吃香以及同类专业还有哪些专业比较好。
工资待遇。
截止到2013年12月24日,44791位食品营养专业毕业生的平均薪资为4314元,其中10年以上工资1000元,0-2年工资3791元,应届毕业生工资3882元,3-5年工资4597元,6-7年工资7416元,8-10年工资7790元。
就业方向。
食品营养专业学生毕业后可在各级医疗卫生机构、动植物检验部门、营养与食品安全服务部门、食品企业、食品流通、各类餐饮业、教学单位等从事营养与食品卫生技术工作,以及从事食品安全检测、社区人群营养卫生管理和社区人群卫生保健工作等。
就业岗位。
厨师、保健医生、营养师、行政总厨等。
城市就业指数。
食品营养专业就业岗位最多的地区是上海。薪酬最高的地区是乌鲁木齐。
就业岗位比较多的城市有:上海[23个]、北京[14个]、成都[9个]、南京[8个]、武汉[7个]、杭州[5个]、苏州[5个]、西安[4个]、佛山[3个]、深圳[3个]等。
就业薪酬比较高的城市有:乌鲁木齐[6999元]、中山[6332元]、贵阳[6110元]、温州[5399元]、北京[5157元]、惠州[4999元]、上海[4949元]、潍坊[4642元]、深圳[4504元]、杭州[4496元]、南京[4474元]等。
同类专业排名。
食品营养专业在专业学科中属于医学类中的临床医学与医学技术类,其中临床医学与医学技术类共17个专业,食品卫生与营养专业在临床医学与医学技术类专业中排名第15,在整个医学大类中排名第29位。
在临床医学与医学技术类专业中,就业前景比较好的专业有:临床医学,精神医学,医学技术,营养学,医学检验,卫生检验,预防医学,医学实验学,听力学等。
将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。
食品营养学论文篇八
在中国颇具影响力的几大菜系中,鲁菜以其咸鲜脆嫩、讲求原汁原味、制作精细而享誉海内外。千百年来,山东以其依山傍海、物产丰富、经济发达的优势,为鲁菜的形成与发展提供了良好的条件。在山东,生猛海鲜、蔬菜水果、粮食肉类、野菜野味一应俱全,为烹饪提供了丰富的物质条件。
随着历史的演变和经济文化的发展,鲁菜又逐渐形成了济南、胶东两地菜系,分别代表内陆和沿海的地方风味。济南,自金、元以后便设为省治,名厨云集,利用丰富的当地资源,全面继承传统的烹调技艺,广泛吸收外地经验,把东路福山、南路济宁的技术融为一体,达到了精湛完美的烹调境界。济南菜取料广泛,无论山珍海味还是瓜果蔬菜,即使是平时极为平常的芹菜、豆腐和畜禽内脏等皆可制成美味佳肴。济南的饮食业历来十分兴盛,原有的聚丰德、汇泉楼等曾经久负盛名的老店均以经营济南传统风味菜闻名。胶东菜的发源地在烟台,以烹调海鲜见长,曾经的宫廷御厨有很大部分都是烟台福山人,福山菜馆遍布于世界各地,对世界烹饪的发展具有深远的影响。
鲁菜历史悠久,推崇传统。长期以来要求刀工精细、火候精准、烹调方法全面,尤以爆、塌、炒、炸、熘、扒见长,口味以咸鲜为本,精于制汤,对海珍品和小海鲜的烹调别具特色。传统鲁菜既讲究真材实料又讲究丰满实惠,至今仍有大鱼大肉、大盘大碗的特点。此外“汤”被认为是鲁菜的灵魂,分为“清汤”和“奶汤”两种,都是用鸡、鸭、猪骨、猪肉等为原料熬制而成。在山东,无论是海参、鱼翅、干贝、大虾等高档海产还是鱼、蟹等普通原料,经过一番巧手烹制,都可成为鲜美的佳肴。仅仅胶东沿海的比目鱼,能运用多种刀工处理和不同技法就可制成数十道菜肴,其色、香、味、形各具特色,百般变化于一鱼之中。
二、鲁菜发展现状分析。
鲁菜作为我国饮食文化的一部分,因其丰富的历史文化积淀较早地成为独具个性风味的菜系。在北京,经营鲁菜的饭店非常多,当年的“八大楼”享誉京城。然而近年来,鲁菜的特点被其他菜系借鉴吸收,特色不再鲜明,同时从业人员思想较为保守,缺乏一定的创新和市场运作观念,给人日势渐微的感觉。餐饮业有目共睹,南方菜系近年来盛行,川菜、粤菜和淮扬菜等占领我国北方餐饮市场的份额越来越大,社会认可度越来越高,与低迷的鲁菜形成鲜明的对比。鲁菜究竟能否突出重围,传统鲁菜的潮流能否卷土重来是业界人士以及消费者普遍关注的问题。
形势的严峻让很多人开始为了鲁菜复兴而积极行动起来。例如鲁菜的发展经历了从过去调味品单一到调味品的多样化普及,从以咸鲜口味为主到出现了复合味,从原料使用的大众化到高端、西式烹调原料的选择等等一系列发展突破。目前鲁菜主要从原料、调味品、口味、技法、造型等方面进行创新,取得了一定的成果。从当前的形势看来,只有创新,才是鲁菜发展的唯一出路,但是这条路怎么走,努力的方向是什么,是业内专家一直苦苦思索的问题。
三、鲁菜在营养方面的突破口。
随着健康意识的不断加强,现代人对于菜肴的营养越来越重视。鲁菜在创新的同时必须要符合现代人的营养需求。
1.鲁菜的调味要符合营养要求。
据研究表明,人体对于食盐的摄入量和高血压疾病的发病率呈正相关关系。鲁菜讲究“咸鲜”,必须要注意不能“大咸”,口味要淡,可以重点突出“鲜”。现在备受消费者推崇的饮食原则就是“本味”主义,就是感受到原料本来的鲜味。比如盐水大虾、清炖鲫鱼、海蛎子炖豆腐等都突出了本味的特点,鲁菜的创新与发展不可以摈弃“原汁原味”这个特点,相反要发扬光大。食物中具有“鲜”味的营养成分主要是谷氨酸、肌苷酸、鸟甘酸、琥珀酸等,它们是蛋白质氨基酸的主要成分,而蛋白质含量丰富的食物主要是动物性食物,可以考虑在烹调菜肴时多采用动物性食物制的汤或者加入适量动物性原料以提高菜肴的“鲜”度。这种做法虽然会导致制作成本增加,但是随着生活水平的提高,消费者会越来越追求品质。食盐的使用应该适量,尤其可以考虑引进西式烹调的多种调味品来配合本土调味品,突破传统研发多种复合味。此外,“中庸”的思想在调味方面也可尝试有所体现。味道讲究调和,使菜肴没有偏味,没有大辣、大咸、大甜、大生、大酸等突出的刺激性味道,追求五味调和百味香,大味必淡的境界。在鲁菜创新的过程中,调味创新是很重要的方面。
2.鲁菜的烹调技法符合营养要求。
长期以来,鲁菜一直高度重视技术水平,以及烹调技法的体现。在人们看来,烹调技法是为烹饪艺术以及人体健康服务的,不应该过分强调。在鲁菜创新的过程中,不要受烹调技法框框的制约,要大胆地进行改变。现代人的理念已经不同于过去。以前由于科学技术不发达,艺术体现手段非常有限。消费者只能从烹调技法和技术层次来欣赏烹饪艺术。但是现在,艺术体现形式多种多样,器皿、装饰、造型、营养等方面都具有非常重要的作用,现代人对于烹饪艺术开始追求多层次,多层面。鲁菜中能够很好体现菜肴营养价值的烹调技法应该大力弘扬,而且要深入研究,追求极致,像上浆挂糊、旺火快炒、蒸、炖等等。而煎、炸、烤等技法可以适当运用,以丰富烹饪艺术的多层次表现。营养与品味应该是鲁菜今后发展的两大方面。尤其是参加鲁菜创新比赛,选手尽量不要为技术含金量所制约,应该全方位追求烹饪的艺术表现形式。
3.鲁菜的原料选择符合营养要求。
山东位于黄河下游,地处胶东半岛,延伸于渤海与黄海之间,气候适宜,物产丰富。山东盛产小麦、玉米、红薯、高梁、谷子、大豆等,花生产量居全国首位。蔬菜果品不但类型繁多,而且有许多优良品种,章丘大葱、苍山大蒜、潍坊萝卜、烟台苹果、莱阳梨、大泽山葡萄等全国闻名;刺参、鲍鱼、对虾、扇贝、加吉鱼、黄花鱼、八带蛸、海蜇、海带等产量巨大;调味品品种丰富,像即墨老酒、青岛啤酒、烟台红葡萄酒、临沂八宝豆豉等等。总而言之,鲁菜在原料方面较其他菜系具有独特的优势。现代营养学提出烹饪原料应该“粗细搭配”,“荤素搭配”、“干稀搭配”等等,从原料的搭配角度进行创新是鲁菜的又一条出路。例如西餐,有时一道精致的菜肴其中无论是主配料还是调味料种类非常多,能让消费者体会出层次的分明,营养的丰富。老鲁菜对于烹饪原料的搭配重视程度不够,有时主料甚至只局限于一种原料,使得菜肴的营养价值比较低。选择优质、新鲜、特色鲜明的原料,加以匠心独具的搭配和使用,可以取得很好的创新效果。
4.鲁菜的宴席符合膳食平衡原则。
鲁菜宴席发展历史悠久,到目前已经形成一套完整的体系,而且基本上被行业所认可。但是宴席必须要注意营养价值的体现,符合人体膳食平衡原则。而在目前的餐饮行业中,真正接受过高层次营养学教育的人非常少,大部分都是技术方面的权威,这就使得在鲁菜宴席营养学方面的研究人员非常少,而且知识深度不够。鲁菜宴席的教科书急需有新版本问世。正常来讲,每一桌宴席的能量值都应该进行计算,应该向消费者提供制作精良、品种较多,份量较少的食物,而且整桌宴席要体现出酸碱平衡、能量供需平衡等等膳食平衡原则,这是今后鲁菜研究发展的重要突破口。要颠覆食物能量过剩的时代,要创造营养当道的新时代。作为烹饪工作者,必须在宴席改革方面下大工夫,必须要抛弃传统中不符合现代要求的东西,只有轻装上阵,鲁菜才可能真正发扬光大。
食品营养学论文篇九
亚健康:当健康状况透支,身体处于有不适的感觉却又未发现器质性病变的状况,45%-85%. 健康:指不仅不生病,而且机体与环境之间在生理上、心理上、社会上保持相对平衡,有适应社会生活的能力。
营养学:是研究营养过程、需要和来源以及营养与健康关系的科学。即研究人体健康规其改善措施的科学。是研究食品和人体健康关系的一门科学。
营养:原义为“谋求养生”;是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程。
营养素:是指保证人体生长、发育、繁衍和维持健康生活的物质,目前已知有40~45种人体必需的营养素,其中人体最主要的营养素有碳水化合物、蛋白质、脂类、水、矿物质、维生素。人类为维持正常生理功能和满足劳动及工作的需要,必须每日从外界环境摄入必要的物质----由食物组成的膳食。
营养密度:食品的营养密度是指食品中以单位为基础所含重要营养(维生素、矿物质、蛋白质)的浓度。
营养价值:是指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。
食品卫生:世界卫生组织(who)对食品卫生的定义是:从食品的生产、制造到最后消费之间无论在任何步骤,都能确保食品处于安全、完整及美好的情况。
绿色食品:并非指“绿颜色食品”而指对“无污染”食品的一种形象的表述,特指无污染、安全、优质、营养的食品,由专门机构认定,分为a级和aa级,有专用标志性商标。a级:限制使用农药、化肥等化学合成物的可持续农业产品;aa级:对应的是有机食品。
有机食品:根据国际有机农业运动联合会(ifoam)的有关规定定义:根据有机农业和有机食品生产、加工标准而生产加工的、由授权的有机(天然)食品颁证组织颁发给证书,供人们食用的一切食品称为有机食品。
转基因食品:就是利用现代分子生物技术,将某些生物的基因转移到其他物种中去,改造生物的遗传物质,使其在性状、营养品质、消费品质等方面向人们所需要的目标转变。转基因生物直接食用,或者作为加工原料生产的食品,统称为“转基因食品”。
消化(digestion):食物通过消化管的运动和消化液的作用被分解为可吸收成分的过程,即食物在消化道内进行分解的过程。
吸收(absorption) :食物的可吸收成分透过消化管壁的上皮细胞进入血液和淋巴液的过程。不被吸收的残渣则由消化道末端排出体外。
滤过(filtration)和水溶扩散:膜上存在孔,由于水压和渗透压而产生的水流可以顺压携带化学毒物穿过膜孔。
主动转运:是细胞膜通过本身的某种耗能过程,将某种物质的分子逆化学梯度或电位梯度进行跨膜转运的过程。
肠肝循环:毒物或代谢物由于肠液或细菌的酶催化,增加其脂溶性而被肠道重吸收,重新返
回肝脏,形成肠肝循环,使其从肠道排泄的速度显著减慢,生物半减期延长,毒作用持续时间延长。
新陈代谢:简称代谢,是生物最基本的特征之一,它有狭义和广义之分。狭义的代谢是指细胞内所发生的有组织的酶促反应过程.称为中间代谢,它是代谢活动的主体;广义的代谢泛指生物与外界不断进行酌物质交换过程,包括消化、吸收、中间代谢及排泄等作用过程。 排泄:是外源化学物及其代谢产物向机体外转运的过程。
能量:食物在体内经酶的作用进行生化氧化所释放出的热能。
食物能值:是食物彻底燃烧时所测定的能值,亦称“物理燃烧值”,或称“总能值”。 生理能值:生理能值即机体可利用的能值。
基础代谢:维持生命最基本活动所必需的能量。具体地说,它是在机体处于清醒、空腹(进食后12~16h)、静卧,环境温度18~25℃时所需能量的消耗。
基础代谢率bmr:人体在生命最基本活动情况下,单位时间内基础代谢所消耗的能量.其表示方法一般为每平方米体表面积(或每千克体重)的能量消耗。
食物热效应tef,食物特殊动力作用sda:指人体在摄食过程中,由于要对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等,需要额外消耗能量,同时引起体温升高和散发能量。 能量密度:是指每克食物所含的能量。
节约蛋白质作用:当食物碳水化合物的供给充足时,可以蛋白质作为抗体等的能量免于消耗,以防止体内和膳食中的蛋白质转变为葡萄糖。
改性淀粉:利用化学、物理、甚至基因工程的方法改变天然淀粉的理化性质,用以满足食品加工需要的具有一定功能特性的一类淀粉。
氢化:主要是脂肪酸组成成分的变化。分类:脂肪酸饱和程度的增加(双键加氢);不饱和脂肪酸的异构化。
酸败:脂类氧化是食品败坏的主要原因之一,它使食用油脂,含脂肪食品产生各种异味和臭味,统称为酸败。
《食品营养学名词解释总结》全文内容当前网页未完全显示,剩余内容请访问下一页查看。
食品营养学论文篇十
近日,广东深圳蛇口湾厦山公园出入口,出现了大批被人为破坏的公共自行车。几种品牌的数百辆公共自行车堆积成两座“小山”,不少单车的车把、车篮等零件散落在周围地上,一片狼藉。
面对堆积成山的公共自行车,从事此领域的企业,显然难逃其责。公共自行车作为企业自身的资源,是需要善加管理的。纵然是以互联网和大数据为标榜的企业,其技术与手段也是让管理服务更加完善,否则要在所谓的公共便利中谋求自身的价值与利益,便是一种滑稽的幻想。
但还应该说,在这一问题上,企业管理的不善与公共管理的缺位很难完全切割开。就如同当年的流动小贩一般,自从公共自行车出现在街头,便遭遇了各种管理的困境公共自行车的议论文600字公共自行车的议论文600字。比如车辆被恶意损坏,车身上的二维码被贴上了牛皮癣广告,而此前媒体报道,四川成都城管干脆一次性收缴了数百辆公共自行车,理由是“非法占道经营”。
基于便利与有序这一矛盾体,人们借助堆积成山的公共自行车来反思公共管理,似乎也合情合理。但无论是提供公共自行车的企业、参与享受公共自行车便利的个人,还是提供公共服务的政府机构,面对有助于解决城市交通问题的公共自行车,反思的视野目前尚停留在那辆街头的单车上。企业认为,只要将单车投放到市场,就达到了共享的目的;消费者认为,只要自己能够有辆单车骑就可以了,至于下一个人如何使用并不重要;政府认为,只要把乱占道的单车收缴起来,就实现了城市管理。
倘若承认我们共享的不只是一辆单车,而是一种社会运转的思维,那么就需要将反思的视野放得再宽阔一些,投放到一个社会良性运转的基石——信任、规则与秩序。这个过程中,政府有关部门要科学规划,出台相应的管理制度;市场要用主流方式推广良好的出行方式,实现健康运营;社会也要积极参与,诸如以社会信用积分的方式鼓励自觉维护秩序者。今天为公共自行车花些工夫,将来才能让更多共享经济产品顺利落地。
食品营养学论文篇十一
武汉风景区的公共自行车被物业管理人员强行运走并丢弃在沟内,导致车辆损毁,我认为这一做法欠妥。物业管理人员应先与公共自行车公司做好沟通,而且单车公司在盈利之前应先考虑景区管理状况并与物业管理公司做好协商。沟通从而达到双赢的目的。“语言是心灵的钥匙。只有我们诚心沟通,团结协作。才会达到纷彩共赢。”
沟通能开启理解之门,帮助我们化解矛盾。
公共自行车事件发生后,我们认真反思,究其根源是双方没有进行沟通,只顾自身利益而未对方的角度考虑问题。如果单车公司在实施优惠政策之前诚心地与物业管理公司进行沟通,还会有如此严重的后果吗?不会,双方中只要一方能心平气和地与对方协商,商讨出合作共赢的良方便能化解这个矛盾,避免由此造成的管理不力以及经济损失问题。如果政策合理还能优化管理增加客流量,从而实现纷彩共赢。
沟通需要我们换位思考,实现合作共赢。
人在社会上并不是一个独立的个体,它与社会与他人紧密相连。所以,我们不能只顾个人利益而忽视他人。这就需要沟通,需要换位思考。景区单车事件中双方都未曾换位思考过。以至于没有做到及时沟通解决矛盾,从而引发严重后果。廉颇和蔺相如的故事可谓妇孺皆知。他们之间矛盾的涣释有人说是因为蔺相如的宽容,但我认为更多的是沟通。如果蔺相如早些将自己的为国着想的想法告诉廉颇,那么一心为国效力的二人便可早些携手合作共同振兴楚国。
沟通应诚心相待,和谐才能共赢。
加西亚·马尔克斯曾深情地说:“假如还有明天,我将把冲突与对立写在冰上。然后等待太阳的升起”。沟通将会是融化冰的太阳,带给世界明媚而温暖的阳光,让冲突双方实现纷彩共赢。
食品营养学论文篇十二
健康,就像快乐一样,很难有明确的定义。当我们生病时,渴望能拥有健康;但在健康状况良好时,就忘记它的重要性了。健康的身体应该是我们与生俱来的权利,但是几乎很少人能够享有这个权利。对如何获得健康,人们有许多不同的看法,有些人觉得运动是最重要的;而有些人觉得,心理因素才是最重要的。对于有营养知识的人来说,食物才是影响健康最重要的因素,因为我们一日三餐吃的就是食物,所以食物自然变成影响健康的最重要因素。
如何吃才会健康,一直有各种不同的意见。比如,朋友善意的忠告,食品工业的广告及医疗职业的无稽之谈,想要从这些言词中分辨出真伪,便需要具备某些基本的知识,而知识是一点一点累积而成的,等到我们需要时拿来加以运用。
食物不仅是人类生存的最基本需要,也是国家稳定和社会发展的永恒主题。基本的生物学法则决定了食品工业是“天下第一产业”,也是人类的“朝阳产业”。进入21世纪以来,我国食品产业得到空前的发展:20__年增长速度达15.7%,同年餐饮业产值达5000亿人民币,从业人员2200万人。20__年虽然有“非典”的影响,但食品工业仍以18.6%的速度增长。营养并非无本之木,其是依赖于食品产生的。因此可以描述为:食物好比是皮、营养则好比是毛,“皮之不存,毛将焉附?”。随着改革开放、经济的腾飞,人民生活水平不断提高,居民膳食结构发生巨大变化。过去物资短缺、食物单调,想吃的东西买不到,现在商品琳琅满目,许多人却不知道该如何选择、应当怎么吃了。
发挥了巨大的作用,是中华民族文化宝库中一颗璀璨的明珠。在它形成发展的几千年中,浸透着祖先和历代先贤的血汗,凝聚着我们伟大民族的智慧。正如伟大的民主革命先驱者孙中山先生所指出的:“我中国近代文明事事皆落人之后,唯饮食一道之进步,至今尚为文明各国所不及。”
食品营养学论文篇十三
尊敬的经理:
您好,我是一名营养学专业的应届毕业生,毕业于山东中医药大学。看到贵公司正在招聘一名营养学专业的学生,于是我写了这封自荐信,希望凭借自己大学这四年来所学到的知识可以到贵公司任职。
所以我觉得自己所学习的知识还是比较丰富的,我很有信心可以应聘贵公司的工作。
我从小体弱多病,例如:感冒、发烧、手脚脱皮的情况发生得比较多。因此,从小父母就向我灌注要多吃蔬菜水果,多做运动的知识。而我觉得为了自己的身体又必须要去比别人多了解关于这方面的知识,所以从初中,我就读了很多关于营养、养生这方面的书籍,为了自己的'身体,而不得不去这样做。直达高中,我的身体终于调养好了,疾病也没那么多了,我想这离不开我所阅读的这些书籍和每天早上所做的太极。报考大学的时候,我想帮助这些跟我以前一样体质比较差的人,于是我选择了营养学的专业。而现在毕业了,我终于有机会去实现我的理想了,希望通过这封求职信,经理可以给一次机会我,谢谢。
此致
敬礼!
自荐人:unjs。
20xx年xx月xx日。
食品营养学论文篇十四
美国营养学在20世纪初的发展,奠定了当代营养学的基础。通过将近一百年的发展历史,我们可以看到一个完整的美国营养面貌。其发展脉络是以笛卡儿分解思想走向纵深,然后自然科学思想的兴起,到近代同时横向发展的概况。部分开始重复古典营养学的历史,通过对现代的实验总结,印证古典营养学的指导性意义。
在数据化方面,美国营养学进行了机械化和工具化的演变,并试图以营养素的发展为终极目标,最终却以失败告终,并进入一个整体和系统研究阶段,通过系统研究思想寻找一个生命密码信息,以指导和反思过去历史中营养学的经验对错。以美国新的金字塔饮食结构为代表,美国金字塔的模式重新回归古典营养学精髓,其中与中国《黄帝内经》提倡的复合思想一致,在细节领域细化了“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的理念,学界认为属于回归自然趋势引发的走向。
日本营养学的发展源自饮食健康的指导,在国家法规和相关规定的支持之下,日本经过了饮食指导、保健立法、营养临床、营养师制度设立、营养课程普及的阶段。相对其他国家而言,日本具有连续性和执行强的特点,国家配备专门的职能部门进行健康干预。日本的饮食模式悄然发生变化,走向高蛋白、高脂肪等方向,在历史描述的饮食领域,有所脱离。当代日本营养机构正采取纠正行动。本文对于了解和研究当代营养学发展脉络具有借鉴意义。
中国古典营养学源远流长,距今有7000年历史。古典营养学详细叙述了历代营养名家、养生学者对人与自然规律的探索和发现,并形成了丰富多彩的营养典籍。古典营养学的思想核心是整体观,体现了人与自然的和谐关系,在饮食、养生领域的规律性阐述,影响至今。古典营养学的饮食观、营养平衡观、自然生态观、人与自然和谐观、营养临床原则等方面,对当代营养学的发展具有深远意义,对于指引现代营养学的发展具有指导性价值。古典营养学的未来走向,将为人类探索营养学的本质价值,具有举足轻重的影响。
中国古典营养学起源较早,具体时间无法考查。《黄帝内经》属于我国最早记载营养学、医学理论的专著,距今多年。但是该书仍然很多地方采用“上古之人”的语句,那么,2000年前的作者,还认为有更古代的人流传下各种经验,就无法知道最早的时间。一般认为中国的文明可以追溯到“结绳时代”,距今仍然有7000多年历史。
经过亘久历史的传承和积累,中国古人创立了众多的营养学理论,形成一个完整的体系。该体系的复杂程度超过了当代人积累的经验范围,无法逐一研究透彻。在这样的现状下,学者专家无法系统性地掌握完全如此浩瀚复杂的工程体系。多数专家选择了研究某一部专著或者某一个理论。比如选择专门研究《黄帝内经》或者《伤寒论》等著作,或者研究阴阳理论、五行关系、四气五味等理论,或研究各个营养大家形成作品的线索或年代,但是都无法穷尽里面的精华和奥妙。
食品营养学论文篇十五
公共营养学专业毕业生要怎么写作求职信?来看看下面这篇公共营养学专业的求职信模板,就能解决问题啦。
尊敬的领导:
您好!当你启开这份求职信时是对我过去四年的检阅。当你合上她时,也许将是我人生新的征途!
我叫xx,就读于公共营养学专业。专业实践方面,在校四次专业实习中均表现突出并得到实习单位及学校的表彰,曾在医院理疗科、运动健身中心、保健按摩公司实习指导,有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验。在校期间,我学习刻苦努力,德、智、体、美、劳综合评定成绩优异,一直处于本专业前x名,并多次获得学校x等奖学金、xx省xx奖学金。
我在学好本专业知识的同时,广览群书,自学了:营养学、美容保健学、心理学、营销学等方面的知识,现今正读考国家劳动卫生部颁发的高级公共营养师。在校期间一直担任班级干部(团支部书记),具有较强的组织能力和语言交际能力。专业学习之余,积极参加组织青年志愿者协会等社团工作和社会实践活动,锻炼了自己的动手能力、创造能力、适应能力及心理素质。
感谢您在百忙之中垂阅我的简历,相信我一定不会让您失望!
此致
敬礼!
求职人:
xxxx年xx月xx日。