讲座观后心得(模板20篇)
总结是一个反思和自我认知的过程,可以帮助我们改进和成长。如何培养自己的领导能力,发挥个人潜力是每个人都希望实现的目标。最后,希望这些范文能够激发大家写作总结的热情,不断提高自己的写作水平。
讲座观后心得篇一
第一段:引言(字数:200)。
我很荣幸能参加青爱讲座,这是一个关于青少年爱情教育的讲座,我真切地感受到了讲座对我个人成长的指导和启发。讲座内容丰富,深入浅出,让我对青少年爱情有了更深入的理解。通过讲座我了解到,爱情是青少年成长过程中重要的一部分,但要正确对待爱情,并学会保护自己。
第二段:个人体会(字数:300)。
讲座中,讲师提到了青少年爱情教育的两个重要方面:自我保护和正确交往。自我保护是指在爱情关系中时刻保持警惕,不受意外伤害。虽然青少年时期我们对爱情有着浪漫的幻想,但我们要学会树立正确的爱情观念,不盲目地相信对方。此外,讲座中还强调了要保护自己的身体和心理健康,避免过早的性行为和一味的自我付出。正确的交往则是指与恋爱对象保持适当的距离和开诚布公的沟通,不要一味追求爱情的刺激和浪漫,而是要理性地对待、平衡地发展。
第三段:青少年爱情的困惑与解决(字数:300)。
青少年时期,我们正处于心理和生理发展的关键时期,对爱情充满了渴望和好奇。但是,我们也常常面临着许多困惑和问题。在讲座中,讲师为我们解答了许多疑惑。例如,什么是纯真的爱情?如何区分爱情和友情?如何在爱情中保护自己?通过讲座,我了解到了青少年爱情的特点和问题,并学会了正确对待爱情和解决困惑的方法。
第四段:爱情与成长(字数:200)。
讲座中,讲师强调了爱情对青少年成长的重要性。爱情可以让我们增加人际交往能力,培养责任感和理解能力,并帮助我们建立自己的人生观和价值观。同时,正确的爱情观念也能让我们更加明确自己的生活目标,着重于学业和发展。通过讲座,我明白了爱情可以成为我们成长的催化剂,但也要掌握正确的爱情观念,并且在发展爱情的同时,不忘自身的成长和发展。
第五段:总结与展望(字数:200)。
通过参加青爱讲座,我对青少年爱情有了更深入的认识和理解。我意识到了自己在爱情中要保护自己,并学会正确地交往。我将积极努力成长,塑造正确的爱情观念,并将所学知识应用于实际生活中。希望讲座能继续举办,为更多的青少年提供正确的爱情教育,帮助他们健康成长。
(以上文字仅供参考,可以根据实际情况进行修改和发挥)。
讲座观后心得篇二
这个周日,我准时的在8:20分坐在了沙发上,打开了电视机,收看河南台法治频道播出的由于丹老师主讲的《中小学人格教育》专题讲座。
于丹老师在人格教育中主要为我们强调了一点:在我们中小学生所要完成的必修课中,不仅仅是学习。我们还要懂得怎样自我控制一些不好的习惯,懂得孝敬父母,尊敬老师,懂得很好的处理一些人际关系与学习做一些简单的家务劳动等。
看完了于丹老师为我们上的这一堂课,使我受益匪浅。从前,我以为,只要学习好了一切都不是问题。爸爸妈妈尽量的给我腾出大量的时间供我学习,除了学习,家里的任何一件事我都不用去做,任何一件事都不用我去操心。爸爸妈妈把什么事都安排的井井有条,等着我去享受他们的劳动成果。甚至让我误以为这都是他们应该做的,只要我学习好就行了。
听了于丹老师说的孔子的一句“入则孝,出则悌,谨而信,泛爱众而亲仁,行有余力,则以学文”的话后,我才顿时恍然大悟:原来学习并不是最重要的,比学习更重要的还有许多我们需要学会做的事,而首当其冲排在第一位的,便是怎样做人。
做人其实也是一门学问,其中包括道德、礼仪等等。而我们小学生除了要做好道德、礼仪方面的学习之外,还要在生活自理能力方面有所提高。一个人,就算学习再好,但却不能自己照顾自己的话,那么就算他四肢健全,也是一个废人。所以我们从小要帮爸爸妈妈分担一些家务,比如拖拖地,擦擦桌子,洗洗碗等,不要过多的让爸爸妈妈帮你干一些事情,要先自己学着试探性的先做,实在不会的话再让爸爸妈妈来帮忙。
于丹老师讲的这一堂课,让我明白了一个道理:在我们中小学生的必修课内,最重要的并不是学习,学会了怎样做人是排在第一位的,如果连这些都不会的话,就算学习成绩再好,也是一个不具备健全人格的人。
讲座观后心得篇三
昨天,我们参加了一堂讲座,虽然这使我们不能按时吃到爸爸妈妈煮的饭菜,但是这讲座还是挺有收获的。
写作文其实只要记住3句话你已经差不多会写这作文了:1、真实的体验(细节)2、灵动的感触(角度)3、新鲜的表达(个性)。大家这时可能会摸摸头脑,说:“这有什么用呢?”可别小看这3句话,把它解释清楚你们可不会这样说了。
“灵动的感触(角度)”就是说每个人对一件事会有不同的看法。比如小明考了100分,路上摔了一跤,可他还是很开心。小刚考了0分,小鸟在他旁边叫,小刚就会觉得小鸟嘲笑他。说明每个人的看法不同,尽量全面化。
“新鲜的表达(个性)”也就是说你的文章表达方法要有些自己的性格存活在里面。比如小女生见到一个红苹果。把它比喻成可以可爱点的东西,比如粉嘟嘟的脸蛋。小女孩见到一个红苹果,它真像一个粉嘟嘟的脸蛋,真想过去亲它一口。这更能表达出女孩的个性十分天真、可爱。
同学们,好好运用这些知识吧!相信你们接下来的写作会更好!
10月24日下午三点,我们在多媒体教室用欢声笑语开启了心理讲座的序幕。
老师先告诉我们什么是心理健康,心理健康就是能正确的认识自己,能够和他人和睦相处。又告诉了我们六年级学生生活和学习会遇到什么心理问题。第一要学会人际交往中开玩笑要适度。第二,要在青春期心里萌发时,要正确看待对异性的好感。第三就是。家里有二宝的同学要正确看待家长对自己的态度。第四是学习相关的问题,在学习上要不懈的努力才可以取得成功。
有些同学会有不健康的心理。第一是懒惰,第是自控能力很差,第三是敏感,第四是失落,第五是自卑,第六是孤独。那如何矫正这些不良的心理呢?我们要学会放松,学会发泄,可以听听歌曲。可以与父母谈心也可以写一写日记和周记把自己不安事用笔记下来。
其中最令我难忘的就是老师讲的一个小故事。
有一天,哥伦布正在钓鱼。忽然,听到救命声,他闻声赶过去,发现是有一个人失足掉进了河里。他用渴望的眼神看着哥伦布对他说:“你能不能救一救我呀?”个人不没有说话,只是用枪瞄准了他,斩钉截铁的对他说:“要是你再不游上岸,我就一枪打死你。”话刚说完,那个掉进河里的人连忙爬子上了岸。最终还是自己救自己。这个故事让我们明白了一个道理,无论做什么事,帮助你的人只有你自己,没有别人。只要你不懈的努力。最终一定可以获得成功的。
上完这一次心理讲座后,我明白了要笑着完成一次作业,要笑着面对每一次考试。让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你。更为精彩的人生喝彩。
这次讲座真是令我永生难忘啊!
讲座观后心得篇四
今天,我们六年级的学生在三点到四点这段时间听了次讲座,内容是“远离犯罪,保护自己”。这次讲座,让我明白了许多。
提到“法”,我们首先想到的肯定是“方法、办法、法律”但是,你真的了解法律吗?提到法律,立刻给人严肃的感觉。有了法律,社会和谐;有了法律,才能控制犯罪。关于年龄方面的法律知识:若你满十六周岁,犯罪的话,是要负刑事责任的。因为,你已不是个小孩子了。若你满了十四周岁不满十六周岁犯罪的话,统一从轻发落。但你如果不满十四周岁,犯罪的话,是不需要负刑事责任的,因为你还年少,无知不能让你判断是非。
这次讲座举了许多罪。例如:抢劫罪。所谓抢劫,就是一非法占有为目的`,对财物的所有人或者保管者当场使用暴力/胁迫或者其他方法,强行将公私财物抢走的行为。犯了数额较小的罪行的话,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额较大的,一般数十年以上有期徒刑火无期徒刑/死刑。并处罚金火没收财产。
还有盗窃罪,盗窃罪,顾名思义,就是指一非法占有为目的,盗取他人占有的数额较大的财物,或者多次盗窃的行为。
故意伤害罪值得其实就是故意非法损害他人身体的行为。也许是为了报仇,又有可能是泄愤。但是,就这样,毁了自己的前途,不值得。
还有就是故意毁坏财物罪。以故意毁灭或者损坏公私财物,数额较大或者其他严重情节的行为就是故意毁坏财物罪。根据法律第二百七十五条规定,故意毁坏公私财物的,一般出三年以上十年以下有期徒刑。
以上的这四条罪只是皮毛。法律还有许多是值得再去研究的。但是我们应该如何预防呢?要学习文化知识,法律知识。这样,才能让我们分清青红皂白,不去做坏事。还要培养良好的社会公德和文明习惯。做到交好朋友,不与坏人打交道,不进网吧。以免误入歧途。
这次讲座让我明白了法律的重要性,让我明白了如何防止罪案的发生。让我学会如何保护自己,不去做坏事,不犯罪。我明白了什么是对,什么是错的;什么该做,什么不该做。不帮助坏人做坏事。做一个知法懂法讲法的人。
这次讲座让我明白了许多法律知识,让我受益匪浅,一生受用。
讲座观后心得篇五
上个星期五的午时,学校特地请了法制教育局的陈主任为我们举办了“法制讲座”,讲了许多有关青少年犯法的不良行为,从而教育我们作为一个小学生要懂得遵守学校的纪律,国家的法律,将来做一个为他人,为社会做出贡献的有用之才。遵守学校法则,是我们作为小学生必须遵守的原则。
我们的社会属于礼貌社会,可是却总有不少的青少年做出一些违反学校纪律,国家法律所不容忍的事情,如:抽烟,斗殴,喝酒等,偷窃,抢劫,害人等等,这些都是属于违法行为,这些行为都要受到法律的制裁。但这些行为却会成为他们一生中无法抹灭的污点,会一生伴随着他们。此刻有许多不良青少年总是诱惑未成年人犯罪,如:吸毒,抢劫,偷窃等。当这些事出此刻我们面前时,我们必须认真对待,如:报警等,应对这些不良行为时,我们要理智的拒绝。远离这些不良行为,从而做一个遵守法律的好公民、好学生。我们在学校读书,要好好努力的学习,锁定自我读书的目标,不让自我对自我的未来迷茫,就像我们课文《落花生》中说得一样,要做一个对社会上有用的人。
自“法制讲座”后,我们要学会学法,守法,用法,创造礼貌的社会,从小事做起,从学校做起,构成一种礼貌的行为:思沉学习,制定目标,好好学习,将来做国家未来的栋梁。
讲座观后心得篇六
民法典第五百八十五条对《中华人民共和国合同法》第一百一十四条中个别语句的表述进行了调整。《中华人民共和国合同法》第一百一十四条中规定“约定的违约金低于造成的损失的,当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加;约定的违约金过分高于造成的损失的,当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少”。而民法典第五百八十五条规定“约定的违约金低于造成的损失的,人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加;约定的违约金过分高于造成的损失的,人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少”。合同法第一百一十四条中的“当事人可以请求人民法院或者仲裁机构”只是表达了当事人有请求的权利,至于人民法院或者仲裁机构是支持还是不支持当事人的请求这层意思并没有表达出来。而民法典第五百八十五条中的“人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求”就表达出人民法院或者仲裁机构根据当事人的请求可以支持也可以不支持这层意思来。这前后的变化体现了民法典第五百八十五条表述的更清楚。
以上摘出的只是民法典非实质性修正中的一小部分,个人的理解可能有不到位的地方。民法典的学习是一个长期的过程,先理解吃透民法典后再运用到实务中去,在实务中成熟运用民法典也需要一个过程。
讲座观后心得篇七
学习了《怎样构建有效的课堂教学》使我体会到什么是有效的课堂教学,也使我发现自己的很多不足。
回顾新课改走过的路,许多老师都存在一些困惑和不安,每个老师都会有这样深深的体会。在目前小学数学课堂教学当中确实还存在一些无效的教学活动的问题时,这些问题应怎样解决,要提出一些行之有效的课堂教学建议和策略。
什么是课堂教学的有效性?我认为学生是学习的主人,教师不能剥夺他们自主探索知识活动的意向,学生只有在自主学习活动当中去体会、去交流、去感悟数学学习的内容,学生才能从自主学习活动中发现问题、提出问题和体会到解决问题的策略与方法,学生才能从学习活动当中感受到学习数学的乐趣。因此,有效性的课堂教学一定要抓住课堂教学的本质,要关注学生的学习过程。
在新课程改革大潮的冲击下,许多老师都把丰富的课程资源引进了课堂教学,这是一个亮点。在这个亮点的背影下,许多老师都过分把教学资源引入课堂教学,凸显出教材的本质,而冷落了学生,整个课堂教学就显得没有“生命”的意义。
教师要学会读懂学生,才能读懂教材。我认为这句话说得很好,所谓的备课就是先备好学生,才能备好教材。作为一个老师在施教前就要先了解学生学过的基础知识、学习经验和感悟能力,老师才能结合教材设计出符合学生实际、感兴趣的教学内容,这样的课堂教学才有效果。
老师在教育教学工作中要学会反思。我认为作为一个老师不懂得课后反思,他就不是一个优秀的教师。只有学会反思才能找出自己的优、缺点,才能提高自己的教学质量,才能促进自己的专业成长。
总之,教师的思维不能代替学生的思维,不能过分的左右学生的学习活动。我认为教师只有适当的放开手脚,学生才能通过自己的学习活动去感悟数学学习内容,从中发现问题、提出问题和感悟解决问题,从而体验学习数学成功的喜悦。
讲座观后心得篇八
不知道你有没有观看过《唐山大地震》这部影片,这部影片再次重现了1976年7月28日发生在中国唐山7.8级大地震,造成24余万人死亡,那一段段画面让人看得胆颤心惊,防震减灾观后感--平晨昊。2019年5月12日14时28分04秒,四川汶川、北川,8级强震猝然袭来,大地颤抖,山河移位,满目疮痍,生离死别…。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。这次地震重创了中国约50万平方公里的中国大地,一组组数据,一个个生离死别的画面,再一次给我们敲响了警钟。新世纪一个重要的任务就摆在了我们的面前--"防震减灾"。
今年春节,妈妈带我参观了"防震减灾展览"。通过这次参观让我明白了其实自然界的动物可以做我们的"通讯员",比如:正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠,还有一些家畜会出圈,到处窜跑;老鼠成群结队搬家…,如果出现这些现象,我们就要提高警惕,提前撤离。把损失减到最低。另外,位于亚洲东北部的日本,自古以来就是一个地震多发国家,一次次的地震灾难,一次又一次的惨痛教训,使日本人逐渐形成了很强的防震减灾意识。他们十分注重和强调"用最先进的科学技术来抵御自然灾害"。我们可以学习他们的先进经验,为我所用。最后,我们可以把防震意识渗透到生活中去,从小培养防震减灾意识。通过这次参观活动,妈妈笑着说我可以做一个"防震减灾"宣传员了。
讲座观后心得篇九
最近,我参加了一场生理讲座,我不禁被其中的内容深深吸引。在这次讲座中,我学到了关于人体各个系统的详细信息,并且深入了解了身体的内在机制。在这篇文章中,我将谈谈我的心得体会和观后感。
第二段:身体机能讲解。
在生理讲座中,讲师生动地向我们展示了身体的各个机能。使用生动的样例和图表,我们理解了人体系统的生物化学等基本原理,如肌肉收缩和呼吸功能,并理解了有关激素,器官和组织如何协同工作来管理身体的机理。
第三段:生理疾病的学习。
在讲座中,我们深入了解了生理疾病的各种因素和病因。我们学习了关于疾病的预防和治疗的最新研究。我们强调了良好的生活习惯的重要性,并探讨了如何在日常生活中预防疾病和维护身体健康。
第四段:实际的应用。
讲座不仅向我们介绍了生理知识,还涉及了实际应用。我们讨论了如何在日常生活中应用这些知识,以改善身体健康。我们还学习了如何评估我们的身体状况,并获得有关我们健康风险的信息。
这次生理讲座是一次难忘的经历,让我深入了解了身体机能和疾病的机制。这次讲座让我认识到身体健康对个人生命和幸福的重要性。我认为这个讲座对于促进健康生活和卫生知识的普及是非常有益的。我所学到的知识对于我的生活和健康维护是非常有帮助的。我相信这次话题的讲座将帮助更多的人更好地认识自己,保持健康的全面生活。
讲座观后心得篇十
今天早晨,我收看了北京师范大学教授于丹主讲的中小学生《感恩教育》。它令我受益匪浅,使我完美了的自己的品质,提升了自己的修养,完美的自己的人生!
四、如何培养孩子抵抗挫折的能力?于丹教授的讲话极富感染力,所说的话出口成章,令人醍醐灌顶,茅塞顿开。她精练的语言和高度的概括能力,使人叹为观止。于丹教授的字字句句引起了我无限的思考:孝,是一句温馨的话语,揉搓父母疲惫的心;是一把亲切的唠叨,分担父母的痛楚;是一首暖暖的小曲,解释父母的情怀。让我们做一个会孝的人吧!爱心,是患难中的倾囊相助,是错误道路上的逆耳忠言,是痛苦时抹去泪水的一缕春风。让我们做一个会爱的人吧!自尊、自立、自强、抗挫是完美人生的四大必备,是走向成功的必经之路。让我们在面对人生的荆棘时,扬起自尊、自立、自强、抗挫的风帆,更加从容得徜徉也人生的海洋里!
感恩,是一个亘古不变的话题,总能引起人们的遐想,今天我对它有了更深的认识。让我们做一个感恩的人吧!
讲座观后心得篇十一
最近的培训中,我学习了国学应用大师翟鸿燊教授的《高品质沟通》讲座.在沟通的认识上我升了一个层次,这次的培训不但带给我好多具有实际使用价值的管理知识,还对我今后的人生规划起到了指明灯的作用,感到很多方面得到了升华,学习翟鸿燊讲座观后感。在此我谈一下个人感受,我主要学习了沟通。沟通是一个很大的话题,对于个人和企业来说又是一个极其重要的事情。
一个人和一个企业的成功,这其中的沟通起着非常重要的'因素,对于企业的每个人来说都是如此。所以,沟通不是一种说服,而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。销售、就是一种沟通过程,主要工作是沟通而不是去传播什么理念,如果没有好的,没有人认同你的理念,再多工作也是枉然。沟通的目的是传递信息,交流思想,达成共识,统一行动。沟通方法得当与好就会让人心情舒畅,优质、高效地完成岗位职责和使命。
沟通中要尊重自己,尊重对方。要会倾听和情绪控制。人与人之间的沟通、同事之间的相互学习和团队精神是我们工作取胜的关键。企业经营意识方面,我们要了解自己的工作战略,对公司的业务,市场和产业环境有深刻的认识,对影响公司的外部环境因素有了更多的了解。成功永远属于战斗团结的团队。从上班第一天开始,我们就融入了公司这个大家庭,工作在这个大家庭里的一个小团队中。在培训中,我知道了一个人的力量总是非常有限的,成功只有30%靠自己,这只是一个基础,70%要靠别人,人脉就是钱脉.
每一个领袖或老总都是通过组建一个团队来成就自己伟大的梦想!一个人只有加入自己理想的团队,为之奋斗,为之付出,才能茁壮成长,而对于管理者来说,用人所长,天下无不用之人;用人所短,天下无可用之人。用人所长,必容人所短。这些都是我们要牢记的。不管任何时候你看待别人的看法都会影响对方的行为。生活当中遇到任何事情我们都要抱着一颗随喜心。修身、治国、才能平天下嘛!以上都是我个人的看法。通过这次培训我真的受益匪浅。它让我对以后的生活有了新的认识和规划。更加重要的是去改变。世界上最大的力量-----就是改变的力量!
讲座观后心得篇十二
科学讲座的开展能够让我们深入了解科学知识,对于我们的知识面拓展有很大的好处。
在大人的眼里,我们每个小孩都是一本十万个为什么,为什么手机一根线都没有,却能在世界任何一个角落听到对方的声音?为什么飞机能带着我们在天空中飞翔?为什么电视里可以播放出那么多的东西?为什么?我经常这样问妈妈。每次只要遇到妈妈也解释不明白的时候,她就会这样说这些都是有智慧的人发明出来的高科技。今天,我们有幸地在班级的白板上观看了一次《科技讲座》。那个科学家爷爷名字叫作陈贺能,今年已经74岁了,是一个很有名的科学家。他给我们讲了很多科技发明,其中让我最感兴趣的就是石头纸。
石头纸是一种用石头做的纸,这种纸用火烧不着,用水泡不烂,而且还很柔软呢!我边听边想世界上有这样的纸?我不信。带着心中的疑问,开始观看陈爷爷的实验,不看不知道,一看吓一跳,太神奇啦!看完陈爷爷的实验后,我不仅信了,而且是心服口服,我不禁又一次为科技感到震撼。
在我们的生活中科技无处不在,已经成为我们的好帮手。我热爱科学,希望自己长大后也能成为一个可以发明高科技的人才。
讲座观后心得篇十三
12月29日晚自习时间在我校礼堂,我们聆听了一场关于青春期的“性”和有关艾滋病的讲座。刚开始为我们播放了生命是怎样形成的奇妙过程,让我们知道自己是如何来到这个世界上的.。随后播放了人流的真实过程,这样在场的同学们震惊,每一个人的眼中充满了可怕和恐怖,并且给出了每人因人流而死的生命数据,这让我们感受到了自己能来到这个世上是多么幸运。
学校请来的专家为我们讲述了性的危险性和如何反抗危险发生,使我们受益匪浅。不过最让我震撼和感动的是来自木木的讲话,他告诉了我们什么是艾滋病以及传播途径。原来的我是听到艾滋病就会觉得可怕的人,也觉得那是一个离我很远的东西,但我发现我错了,它并没有我想象的那么可怕,同时也有许多人在与艾滋病抗争,那些人都很痛苦,所以希望人们不要歧视那些人,而是用平等的心态去对待他们。讲座快要结束时在大屏幕出现了一句话“我是木木,我就在你身边”看到这句话时内心很感动,突然间便对那些艾滋病协会的志愿者们肃然起敬,他们是那么伟大,无私,是他们一直支持着那些患有艾滋病的人坚强地走下去。我为他们感到自豪。
讲座观后心得篇十四
所以,我们要认真学好法制教育,做个有文化、讲文明的国之栋梁。2犯罪,犯法它们是兄弟?不,不是。它们是两个完全不同的词语。
犯法,我们无时无刻不在做,它是我们每个人都做过的一件事。
而犯罪呢!它是一颗长满刺的玫瑰,美丽诱人,但是会让我们流血流泪。
不要自以为是地说:“我们是未成年人,犯罪没有关系。”在此,我要严肃地告诉你:“不,你说错了。18周岁以下的我们是不能犯这5种罪的:杀人、放火、抢劫、投毒、故意伤害造成他人重伤。”
不也不要满不在乎地说:“我一定不会做这些事情。”因为,就拿我们认为离我们最遥远的投毒来说吧。
曾经有多少人这么认为过:毒品有什么了不起,我一定能抵制它,那写吸毒的人一定是非常不坚强的人。但是,又有多少这么认为过的人能逃出毒品的魔掌中呢?不要认为它离我们遥远,因为它就在我们身边呀。说不定,在无意中,毒品已经走进你的生活。
面对当前部分青少年法律和纪律观念淡薄,自我保护意识和能力不强,青少年违法犯罪呈低龄化趋势的现状,进一步加强青少年法制教育已成为当务之急。
4人生会面临许多选择,当你正处于十字路口不知道该何去何从时,你将做出如何决择?在现实生活中,有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生,当然尤其是我们青少年.
由于这方面的原因,学校为我们组织了一节法制教育课.这对于我们来说真可畏意义重大.
我认真地听完了这次报告会的内容,给我的感触很深.做这个报告会的是三位正在服刑的人员,不仅如此,他们都是拥有自己美好青春的三位年轻青年.他们为我们讲述了自己是如何走上这条不归路的,又是如何的后悔与失去自由的无奈和悲哀.
5学校、家庭和社会应注重引导未成年人了解自己的生理和心理特征,调解自己的情绪,加强自己抗挫能力的培养,以适应社会上各种环境的考验,观后感《讲座观后感》。因为,未成年人正是长身体的时期,他们已开始产生强烈的独立意识,不想事事依赖成人,想独立去处理一些问题,但是,他们的认识和判断能力又跟不上独立意识的发展,往往分不清是非,易偏激和固执使自己的行动带有很大盲目性,这就需要我们成人对他们进行整体引导,逐步提高他们能分析和去解决问题的`能力6人生如一张白纸,在成长的过程中会自然而然在白纸上添上色彩!有的色彩缤纷也;有的灰暗一片;更有的在还没有添满色彩但这张纸就早已不在了!
能够使白纸变成色彩缤纷也是不容易的一件事啊!首先这个人必需知法守法,而且要持之而行!这样才能踏上人生里美好的第一步!
所以说要使人生走得辉煌灿烂就必需知法守法,而且要持之而行!不要为一时的冲动而做出犯法的事情令自己悔恨终生!自毁前程!7世界上有黑人,白人,黄种人,而每个人的生活环境都不同。所以把白纸弄得灰暗一片有时并不是自己所想的!因此家庭是每个人走出第一步的前奏!好的家庭教育就会出好的孩子,反则反之!以下是两个普遍而恶劣的家庭环境!请家长们必须教育好自己儿子的第一课!家长过分溺爱,一味娇惯,使子女的欲望不断升级。现在大部分家庭都是三口之家,而孩子又往往是独生子女,有的父母认为孩子少,应该让孩子过得幸福一些,特别是那些过去经历过苦日子的人不愿让孩子再“吃苦”。因此,对子女总是百依百顺,要啥给啥,让独生子女成了家庭的“小皇帝”。在家庭无来源或不充足时,那些被娇惯的孩子便以非法手段在外“捞”钱,以满足自己的心理上的“不平衡”。
8家庭教育的错误引导。有的父母一贯好逸恶劳,不务正业,贪图享受,往往表现出举止不端,品行不正,素质低下,自身形象差,客观上不能为孩子当好“第一教师”,使子女在潜移默化中受到不良品行的影响。如有的家长经常搓麻将、逛舞厅,不仅无暇顾及孩子的学习和生活,更无精力管教孩子,疏于对子女的家教,导致子女放任自流,是非不辩,美丑不分,最终由“小皇帝”沦落为“小囚犯”。
所以每个家庭都要为自己的孩子负责任!要使儿子走出第一步之前有个美好的家庭环境!请不要给每个张白纸添上灰暗的颜色!9关心学生是学校教师的神圣职责,差生、辍学生是困难、问题较多的学生群体,他们最需要关心、帮助。校园抢劫强索案件的违法犯罪的青少年中,差生或辍学生占很大比例,关心教育管理好这些学生,能有效预防和控制校园抢劫和强索案件的发生,从一定意义上说,学校对差生的漠不关心甚至放弃差生。学校就一定会自己留下的苦果自己吃。校风校纪和法制教育宣传教育是青少年素质教育的重要组成部分,青少年遵纪守法、健康成长,是抵制不良影响、预防犯罪最根本的因素。10通过安全法制教育学习。牢固树立科学发展观、正确的人生观和价值观,彻底找出自己思想、作风、制度、纪律等方面存在的突出问题,有效增强自我的法律意识,能够做到面对诱惑不为之所动,严格规范自己的一言一行,做到全心全意的为信合服务,为储户服务。生活作风上,能够牢记“自重、自省、自警、自励”的教导,用工作纪律严格约束自己,在思想上筑起拒腐防变的坚固防线。
讲座观后心得篇十五
今天,我读完了吴祚来的'《孔子学堂》,里面的名句有:子曰:“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?”、子曰:“不患人之不己知,患不知人也。”、子曰:“三人行,必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之。”
有我的老师。每个人都有长处与短处,要学会谦虚,要相互学习。孔子老师在谈论“君子”时,子贡夸他而孔子却说这是给他戴高帽子。以及谈论其他问题时,孔子让学生们各抒己见,只要有道理,就值得深思。可见孔子是个多么谦虚的人。
讲座观后心得篇十六
看了昨晚的感恩活动,我深有体会,落叶在空中盘旋,谱写着一曲感人的乐章,那是落叶对滋养它的大树的感恩,白云在蔚蓝的天空中飘荡,描绘着一幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
有人说,感恩是鞋,穿上它,我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得,感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。因为感恩,所以我们的生命变得五彩斑斓。
感恩是牡丹。人人都知道牡丹的惊艳,可没有多少人能真正地沉下新来领略其中的美。就象,人人都知道我们的父母给了我们无私的爱,却没有多少人真正地学会了感恩这至亲的亲人。在这个世界,在芸芸众生中,我们可以没有朋友、没有同学,甚至没有兄弟姐妹,但是,我们不能没有父母。是父母赋予我们血肉之躯,养育我们长大,又教会我们认识自己,认识世界,做一个有用的人。父爱是山,伟大坚实而又广博,他教我们学会了坚强,记住了宽容,懂得了自制。母爱是海,温暖无私而又细腻。你教会了我们如何用爱去善待世界上的每一个人和每一件事。只要你珍惜起生活中的幸福点滴,总有一天你会发现——那个老冲着自己发火的爸爸和那个老爱唠叨的妈妈,在他们的伪装下藏着深沉的爱。感恩是牡丹,他告诉我们要学会感恩,就要先学会感恩我们亲人。
一个经常怀着感恩之心的人,心地坦荡,胸怀宽阔,会自觉自愿地给人以帮助,助人为乐。而那些不会感恩的人,血是凉的,心是冷的,带给社会的只能是冷漠和残酷,这样的人如果多了,社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。我们鄙视他们,不屑与他们为伍。
感恩,自古以来就是中华民族传统美德,我们有“知恩图报”、“投我以桃,报之以李”的说法,也有不少感人肺腑的关于“感恩”的传说故事。儒家文化的仁义礼智信、温良恭俭让,也包含着感恩情结。这些优秀的道德文化,曾经熏陶和感染了一代又一代人。
我们生活在先辈们用智慧和汗水改变了的世界中,我们远离了蒙昧和野蛮,远离了茹毛饮血、风餐露宿的时代。我们应该对我们的先辈,心存感激。
我们不必去捕鱼狩猎,却能品尝到美味佳肴;我们不必去采桑织布,却能享受到锦衣华服。我们应该对我们的同辈,心存感激。
多一份感激,就少一份贪婪与抱怨;多一份感激,就少一份自大与冷漠;多一份感激,就少一份苛刻与虚荣;多一份感激,就少一份索取,多一份奉献。
对我们拥有的一切,我们应该心存感激,同时,我们还应该知道自己所肩负的责任。
感恩是中华民族,也是整个人类的一种精神美德。我们生活在这个世界上,时时都接受着社会的“恩赐”:父母的养育、师长的教诲、朋友的关爱、大自然的慷慨赐予……我们的生命、成长、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源,莫不应在我们的感恩之列。“羔羊跪乳,乌鸦反哺”,动物尚且感恩,何况作为万物之灵的人类?感恩又是一种处世哲学,是一种良好的生活态度,你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩,只知一味地怨天尤人,最终可能一无所有。可以说,常怀感恩之心,不仅是健康人格的基础,也是人生幸福的基础,更是和谐社会的需要。
看了昨晚的感恩活动,我深有体会,落叶在空中盘旋,谱写着一曲感人的乐章,那是落叶对滋养它的大树的感恩,白云在蔚蓝的天空中飘荡,描绘着一幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
有人说,感恩是鞋,穿上它,我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得,感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。因为感恩,所以我们的生命变得五彩斑斓。
感恩是牡丹。人人都知道牡丹的惊艳,可没有多少人能真正地沉下新来领略其中的美。就象,人人都知道我们的父母给了我们无私的爱,却没有多少人真正地学会了感恩这至亲的亲人。在这个世界,在芸芸众生中,我们可以没有朋友、没有同学,甚至没有兄弟姐妹,但是,我们不能没有父母。是父母赋予我们血肉之躯,养育我们长大,又教会我们认识自己,认识世界,做一个有用的人。父爱是山,伟大坚实而又广博,他教我们学会了坚强,记住了宽容,懂得了自制。母爱是海,温暖无私而又细腻。你教会了我们如何用爱去善待世界上的每一个人和每一件事。只要你珍惜起生活中的幸福点滴,总有一天你会发现——那个老冲着自己发火的爸爸和那个老爱唠叨的妈妈,在他们的伪装下藏着深沉的爱。感恩是牡丹,他告诉我们要学会感恩,就要先学会感恩我们亲人。
一个经常怀着感恩之心的人,心地坦荡,胸怀宽阔,会自觉自愿地给人以帮助,助人为乐。而那些不会感恩的人,血是凉的,心是冷的,带给社会的只能是冷漠和残酷,这样的人如果多了,社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。我们鄙视他们,不屑与他们为伍。
感恩,自古以来就是中华民族传统美德,我们有“知恩图报”、“投我以桃,报之以李”的说法,也有不少感人肺腑的关于“感恩”的传说故事。儒家文化的仁义礼智信、温良恭俭让,也包含着感恩情结。这些优秀的道德文化,曾经熏陶和感染了一代又一代人。
我们生活在先辈们用智慧和汗水改变了的世界中,我们远离了蒙昧和野蛮,远离了茹毛饮血、风餐露宿的时代。我们应该对我们的先辈,心存感激。
我们不必去捕鱼狩猎,却能品尝到美味佳肴;我们不必去采桑织布,却能享受到锦衣华服。我们应该对我们的同辈,心存感激。
多一份感激,就少一份贪婪与抱怨;多一份感激,就少一份自大与冷漠;多一份感激,就少一份苛刻与虚荣;多一份感激,就少一份索取,多一份奉献。
对我们拥有的一切,我们应该心存感激,同时,我们还应该知道自己所肩负的责任。
感恩是中华民族,也是整个人类的一种精神美德。我们生活在这个世界上,时时都接受着社会的“恩赐”:父母的养育、师长的教诲、朋友的关爱、大自然的慷慨赐予……我们的生命、成长、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源,莫不应在我们的感恩之列。“羔羊跪乳,乌鸦反哺”,动物尚且感恩,何况作为万物之灵的人类?感恩又是一种处世哲学,是一种良好的生活态度,你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩,只知一味地怨天尤人,最终可能一无所有。可以说,常怀感恩之心,不仅是健康人格的基础,也是人生幸福的基础,更是和谐社会的需要。
5月18日,“全国家庭教育巡讲团”程爱丽教授来阳光100小学为全体二年级家长举行了题为《关注孩子主动生活的'能力》家庭教育知识讲座。
程教授从事青少年心理健康教育研究多年。讲座中,张教授从四方面讲解了最新的家庭教育观点:
1、面对问题,解决问题。
程教授认为:现在许多家长存在包办、代办现象,喜欢听话、不会犯错的孩子,用好与坏、是与非的思绪去教育孩子造就固定的思维,使孩子缺少了发散性的思维。家长应给孩子更多的机会去面对困难,培养孩子独立生活的能力。让孩子自己的事情自己做,大家的事情强着做,家庭的事情主动做。
2、主动管理情绪
程教授说情绪影响孩子的一生。但家长往往把自己的焦虑和希望都给了孩子,致使孩子压力过大;或者家长很优秀,要求孩子也很优秀,造成孩子的逆反心理;家长要学会接纳孩子的情绪。每个人都会有压力,孩子成为家长的出气孔时,孩子的情绪就无处发泄。换一个角度来发现孩子,家长要控制好自己的情绪。
3、主动接触他人,培养自己和社会的协调关系
程教授强调要教孩子学会如何与他人相处,关键是处理好亲子关系,让孩子健康的成长。要让孩子懂得生活,让他明白自己不是家的全部,要尊敬长辈,关心他人,尊重他人的思想感情;要有选择地去爱,不能满足他所有的欲望,学会放弃,学会选择;让孩子学会爱、学会承担、学会报恩。良好的状态就是在社会中很好地与他人相处。
4、主动学习
程教授认为首先要关注孩子的理念、志愿和兴趣,树立大的学习观、终身学习的理念。主动学习的关键是快乐地学习,大多数家长更关注孩子的学习成绩,而忽视孩子的兴趣和理想,其实,兴趣和理想是学习的最大动力;其次是教会孩子阅读,阅读是学习的基础。
程教授的讲座以一个个真实感人的故事与其理论相佐证,为学生家长上了生动的一课,他的教育方法、教育理念、教育心得给在座的家长以很大的启发。报告会的举行有利于广大家长树立正确的家庭教育观念,掌握科学的家庭教育方法,营造有利于未成年人思想道德建设的社会氛围,从而进一步推动家庭教育的深入开展。
通过这次别开生面的家长会,使我懂得了关心孩子,不仅仅是关心孩子的身体与成绩,而应该从关心孩子的“心”开始。让孩子从小学会与人相处,学会面对人生、面对社会,学会自我认知。智慧才是幸福的源泉。
一、孩子内心深处非常渴望与家长沟通:
1、爱孩子是一个母鸡都能做的事情,不能因为你觉得你爱他,就认为已经给他很多了。你觉得爱他,为他做了很多事情,这些并不一定是他所想要的和满足的,只是你为了满足自己问心无愧的心理,其实是在满足你自己。而爱孩子很重要的一点就是怎么当他心理的导师,怎么引导他走出心灵的误区。尽量做到保证每周跟他沟通一次,不是象上课一样,固定某个时间段,而是看着哪天孩子脸上比较阳光、心情比较好的时候,把他的话引出来,让孩子倾诉,家长倾听,即使说错了,当时也不要指出来,要想办法让他自己感觉到哪里不妥。
2、家长是第一任老师,也是终生的老师,孩子不是败在自己手里,而是败在家长手里。
3、培养一个孩子,需要好多人好多时间的努力,但毁掉一个孩子,只需要一件事、一句话。所以,在你不冷静时,绝不能脱口而出、不假思索。(语言暴力——你怎么这么不争气?;表情暴力——冷面孔)
4、孩子没考好,家长要善于帮他分析原因。学习的四个阶段:听懂——会做——做对——做好。“马虎”是基本技能不过关。
二、专注与发现错误,改掉它,另一个问题还会出来。要以学生的亮点、优点加以鼓励、强化、引导,树立孩子的自尊、自强、自立的状态。用放大镜找优点,不是夸大作假,是找到后及时鼓励、强化。
(一)、一个爱打架称霸的孩子参加军训:
1、第一次谈话
夸奖他有三大优点:(1)身强力壮,一人顶三。“你能保证拔河比赛第一名吗?”(2)“规模”大,再“折磨”几天没问题。“打水的问题归你了”(3)打遍天下无敌手。“你能保护本班同学不被欺负吗?”
满足了他的自尊、自信和被认可的需求。
2、“老师,我想当班长。”
——“怎么说你想当班长,这个班长本来就是你的。不过,你中考考了多少分?”(一般不问分数,是秘密)
——“假如一个班长分数很落后的话,是不是会影响他在班级工作中的威信?”
——“班长还是你的,给你半年时间,你集中精力抓学习,只要达到中游水平,就把班长还给你,行不行?”
——“你适合干纪律委员——现在,只要管住你自己,全班同学你就管住了。”
(二)、一个对数学失去信心的孩子
教给他做题方法,帮助他恢复对数学的信心
——“考试的时候,你耐心的做题,如果有人先交卷,你也别急,沉住气,把那些简单的题做对,你就是中游。而那些早早交卷的人太傻了,他们是快速的把会做的题做错,然后争取时间去做不会做的题。”
——“卢浮宫失火,眼见众多名画即将被毁,你救哪幅画?” “救离门口最近的一幅。”
“从最容易的事情,最核心的事情开始干起,立即行动。”
——本来应得58分,给他得了63分,在试卷上写了一句话鼓励他“我高兴的看到,你走出了迈向辉煌的第一步。”
(三)、女儿考试失利:
——“爸,我这次数学考的不好,只考了100分。”
“那如果正常情况下,你靠多少分满意呢?”
“130分。”
“那这次真是考的太好了,你想如果你真的考了130,你就会觉得很满意,寒假也不想学数学了,同时,这次没有问题暴露,对下一次考试不利。”
(四)、自信的力量:
——国王的提问:“穷人最缺的是什么?”-----“穷人最缺的是成为富人的野心和霸气。”
——“人生最可怕的事不是更多的看到了自己的不足,而是看不到自己的潜能。”
三、伟大,教育
——“伟大藏于平凡之中,把简单的事做成不简单。”
——“教育就是让孩子体会到教育带来的阳光,使他们更加健康。”
讲座观后心得篇十七
听了无数池州好人的英雄事迹,我十分敬佩他们。
徐晓霞,她是一位善良的护士。她为了救一位在年过六旬的老人,把自己三个月大的宝宝放在一旁,快步上前跪在地上,为老人进行了心肺复苏术,十几分钟后奇迹发生了:老人发出了呻吟声,手脚也有了感觉,从死亡线上转了回来。看到老人脱离了危险,徐晓霞心里悬着的石头终于落了地。她赶快通知救护车,将老人送进医院。这时徐晓霞才想起还在路边的宝宝,急忙跑了回去。面对摔倒老人,徐晓霞毫不犹豫挺身而出,用实际行动践行了“燃烧自己,照亮别人”的南丁格尔人道主义精神。她的善良让人感动,她的勇敢让人若敬佩!
还有什么比亲人儿女更重要的呢?吴文秀就是一位无私的母亲,她十八年悉心照顾重病儿子。
吴文秀的儿子一出生,就身患“大疱型皮肤松懈症”,孩子全身百分之五十的皮肤长期溃烂,无法根治,每天只能靠清洗、上药、包扎来维持。家和学校都在五楼,每天她前胸挂着重达十几斤的书包,后背驮着孩子上楼、下楼,上气不接下气,碰到老师邻居连打个招呼的力气都没有。到哪儿她的一双眼睛都锁在孩子身上。纯朴善良、顽强坚韧,她用最深沉的母爱护佑儿子残缺的人生。
作为一个少先队员。我要好好学习好人的精神,做一个对社会有用的人。
讲座观后心得篇十八
人们常说:“眼睛是心灵的窗户”,由这句话可见,眼睛对人们来说是有多么的重要。
我们需要学会保护自己的眼睛,可大多数的同学却不知道该如何预防近视,于是,今天上午我们便聆听了一次预防近视的营养讲座。讲师看起来是一位很和蔼的叔叔,讲起来也头头是道,我们听得津津有味。讲师一开头就讲现在大多数的小学生坐姿都不规范,标准的坐姿应该是“一拳”、“一尺”、“一寸”。
接着,讲师就示范了正确的坐姿。我们一边看,一边也不由得跟着模仿了起来。
除了“3一”,还有“3早”,分别是“早发现”、“早治疗”、“早矫正”。令我印象深刻的还有一点,讲师列举了不同学龄段不同的近视率。幼儿园的近视率是14%,小学的近视率是36%,初中的近视率是56%,而高中的近视率是81%,最令人吃惊的是,大学的近视率,竟然高达90%。可见,现在青少年的近视率有多高。对眼睛有益的食物有维生素a,有叶绿素,还有玉米素,含有这些因素的食物有胡萝卜、玉米、南瓜、蛋黄、紫甘蓝、西兰花等。平时,只要多吃这些食物,那么你的视力一定不会差。
通过这次营养讲座,我们知道了许多课本上了解不到的知识,还知道了如何预防近视,收获颇丰,可谓是一举两得啊!
讲座观后心得篇十九
观《向雷锋学习》有感观《向雷锋学习》有感今天上午,我看了法治频道的讲座——《向雷锋学习》之后,我的心久久不能平静。
走进“雷锋陈列馆”,第一眼就可以看见一块儿大理石上刻着——“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”。雷锋,这位伟大的共产主义战士、中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模,就是以这句话作为自己毕生的信条。
在生活中,也有许多向雷锋这样的人。
徐虎。他是全国劳动模范、共产党员,在水电修理工的平凡岗位上,长期积极的为居民排忧解难,用“辛苦我一人,方便千万家”的精神,谱写了一曲新时代的雷锋之歌。他被誉为20世纪90年代的“活雷锋”。
李素丽。她自1981年参加工作以来,十几年如一日,在平凡的岗位上,把“全心全意为人民服务”作为自己的座右铭,真诚热情地为乘客服务,被誉为“老人的拐杖,盲人的眼睛,外地人的向导,病人的护士,群众的贴心人”。
雷锋式好少年——郭琴。她热爱写作,并以写作换来的奖金、稿费支持自己的爱心事业。
感悟雷锋的德行,体验雷锋的心灵,在雷锋精神的感召下,从我做起,从现在做起,从身边的小事做起,做一个有益于社会的人!
讲座观后心得篇二十
生命,是珍贵的,是无价的。我们能够领略山的雄伟,海的壮阔,是因为我们拥有生命;我们能够聆听风的细语,鸟的欢歌,是因为我们拥有生命;我们能够感受亲情的伟大,友情的温暖,爱情的美好,是因为我们拥有生命。生命,是如此美好,是我们最宝贵的财富。
但同时,生命又是无比脆弱的。20--年5月12日大地震,一瞬时,山崩地裂,家园损毁,生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟,天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年,鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开,还有许许多多的梦想,被残忍无情地摧毁掩埋。在灾难面前,生命显得如此脆弱而不堪一击。
正因生命只有一次,我们才要倍加珍爱。而对于灾难,如果我们能进行有效的防范和保护,我想,生命或许会坚韧不少。
比如,对于地震,自20--年起,每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。“防震减灾日”的设立,既是纪念四川汶川大地震故去的人们,也是提醒我们前事不忘、后事之师,增强全社会防震减灾意识。而当地震来临之时,我们千万要镇静。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟,时间短促,所以应采用“就近避震”的方法。如果不幸被压在建筑物下,更要保持头脑清醒,尽量保存体力,延长生命。
对于火灾,我们平时应注意电器的使用和烟花爆竹的燃放,学习灭火器的使用方法,不应随意进行与火有关的游戏。处在陌生的环境时,留心疏散通道、安全出口及楼梯方位。一旦发生火灾,需要保持镇静,不能惊慌,利用周围一切可利用的条件逃生。如果身处浓烟之中,尽量采取低姿势爬行,头部尽量贴近地面。
当然,人的一生遇到大的灾难的几率是小的,我们更加要注意小的安全问题,提高防范意识,例如,不随意下河,下湖游泳;不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害;要注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害。
然而,更为重要的是,我们要增强自己生命的“韧性”,要主动承担起生命的使命与苦难。有的同学因为学习,情感等方面的问题,便失去理性,心智大乱,伤害自己或他人,甚至令生命在最美好的时光中消逝,岂不令人扼腕叹息。因此,我们既要对外界防灾减灾,也要对内心的灾害进行防范。一旦出现问题,及时与老师,同学,家长沟通交流。
生命只有一次,我们要珍惜生命,要真实地活着,且活得尽可能地精彩。每一次风雨之后,都让心灵感受到生命的拔节。而生命一旦来到这个世界上,便负有严肃的使命,因此,我们要学会防灾减灾,珍爱生命,抓住生命中每一瞬间,用上苍赋予的生命,为自己,也为社会做出贡献!