总结可以帮助我们更好地认识自己，发现自身的优势和不足。写心得体会要注重抓住重点和亮点，突出个人的独特见解和体验。小编为大家整理了一些有关心得体会的文字材料，希望可以对大家的写作有所帮助。

单位实习心得体会篇一

第一段：引言（100字）。

作为大学生，实习是我们熟悉社会工作环境的重要机会。在过去的几个月里，我在一家知名公司担任实习生，这段经历带给了我很多宝贵的体验和心得。在这里，我将分享我所学到的关于实习的体会与感想。

第二段：适应与成长（250字）。

一开始，我在公司中感到有些迷茫和局促。因为这是我第一次踏入专业领域，我不仅要适应新的工作任务和工作方式，还需要了解公司的企业文化和规则。但是，通过与同事和领导的沟通和交流，我逐渐适应了工作环境，并且意识到团队合作的重要性。在这个过程中，我不断学习和成长，提升了自己的专业知识和技能，也培养了解决问题和应对挑战的能力。

第三段：职业素养与沟通技巧（250字）。

在实习中，我发现职业素养和良好的沟通技巧对于一个实习生来说非常重要。在与同事和领导的交流中，我学会了如何尊重他人的意见，并且学会了听取和接受批评。我也学会了如何提出自己的观点和建议，以及如何有效地表达自己。这些都有助于增强我的职业形象和人际关系。

第四段：目标与积极心态（250字）。

在实习过程中，我也意识到设立目标和拥有积极的心态对于个人发展非常重要。通过设定明确的目标，我能更加有针对性地学习和工作，提高自己的工作效率。而积极的心态则能帮助我面对困难和挑战，保持积极的工作态度，并从中找到成长的机会。通过这样的努力，我取得了一些令我自豪的成绩，并且感到自己在工作中不断进步。

第五段：总结与展望（250字）。

通过这段实习经历，我深刻认识到实习是大学生职业生涯的重要阶段。在实习中，我们不仅有机会学到专业知识和技能，还能培养职业素养和人际交往能力。对于我个人来说，这段经历不仅增强了我的自信心，也培养了我的责任心和团队精神。同时，我也意识到自己还需要不断学习和提升自己，以适应社会的发展和变化。未来，我将继续努力，实现自己在职业道路上更大的成就。

单位实习心得体会篇二

通过此次实习让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。 谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅。现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

单位实习心得体会篇三

他这次的机关单位实习，使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条化。下面是本站小编为大家收集整理的机关单位。

欢迎大家阅读。

在很多人眼中，公务员队伍是神圣而又神秘的。今年暑假，我来到了广州市人民政府实习，以一个实习生的身份去体验广州公务员的日常工作。上下班准时、中午休息时间长，这样的时间表，让很多白领羡慕不已。因此很多人理所当然地认为，公务员就是一份优差。然而，在实习的一个半月里，我近距离地看到了的人民公仆的真实情况。

一、公务员的饮食与出行说起公务员的午餐，很多人会联想到大排筵席，大鱼大肉。然而，当我第一次和他们一起吃午饭的时候，看到的情境实在令我感动。在广州市人民政府里面，公务员中午都在政府大院的饭堂打卡用餐。一般情况下，他们在三楼打饭，那里的饭菜，我看来，和中大饭堂的也不是很大区别。吃饭的方式也和我在大学一样，一人一份，吃完了各人把自己的饭盘碗筷拿到统一的地方清洗。要宴请客人的话，可以到二楼，那里设有餐厅和包厢。这一切，让人着到政府改善公务员形象的努力，让人感受到了公务员队伍的廉政之风，看到了党和政府这些年来廉政建设的成效。政府公务员形象的树立，除了制度的约束之外，还需要人本身的自觉。有好几次我都看到，一些其他局和单位的领导来市政府开完全之后，都只是去三楼的饭堂，和其他人一样吃一人一份的快餐。本来，他们有着足够的理由和资格到二楼，甚至到外面的地方吃饭，但是，他们都没有这样做。廉洁已经成为了他们一种自觉的自我要求。这样的改变，的确让人欣喜。除了从“吃”中看到了公务员的廉洁形象，从“行”中，也可以体现出公务员的新作风。在政府中，只有局级以上干部，才配有汽车和司机。其他的官员要用车，都需要想有关部门申请。有一次，我跟一位处长到外单位开会，一个多小时的路程，只是坐着一部空调有问题的面包车。今年的夏天特别热，路面温度绝对超过40摄氏度，然而，我观察身边的几位同行的公务员，他们似乎已经习惯了，并没有抱怨什么。这一切，如果不是我亲眼所见，也许，我还会和很多人一样，对公务员抱有某种偏见。我想，很多群众都对政府工作、公务员素质有着种种意见和置疑。这些，很大程度上是因为政府与群众在沟通上存在障碍造成的。如果政府提高运作的透明度，让群众更真切地了解政府官员的行为，也让官员行为接受群众的监督，相信，对政府威信和形象的树立，对公务员队伍建设，都会有着良性循环的作用。

二、公务员都干些什么?人们常常用“一杯茶，一张报纸”来概括公务员工作的内容。事实真的是这样的吗?我来到了市政府工作，接触得最多的，就是会议。每天都有大大小小不同内容的会议，在不同的地方举行，需要不同的人参加。做领导，往往半天就要赶好几场，往往连饭都顾不上吃，一点也不容易。而开会之前，要看许许多多的资料，要准备每一场的发言，这些工作往往都在8小时之外才能完成。开会，并不是轻松的事情。但是，这却引起了我的思考。其实，作为政府，作为政府的公务员，其工作的实质应该是什么呢?会议繁多，反映出政府仍然担当着“决策人”的角色。但事实早已证实，政府应该起引导、宏观调控的作用。如果凡事都由政府决策，难免会有人治的影子。在如此决策的制度下运作的政府和社会，必然存在隐患。此外，决策过程的简单化，也是导致腐-败的根源。相信，政府也早已意识到了问题的存在，然而改革的道路必定是漫长而困难重重的。政府改革，是中国发展道路上，关键的一步。

四、后感记得在我们的公共关系专业课上，老师说：心地善良的人才最适合做公务员。这一个半月的“公务员”经历，让我对这句话深有体会。政府是一个权威的机构，而在如此权威的机构中工作的公务员，不可避免地有着特殊的权利和地位。特别是处于社会主义初级阶段的发展中的中国，公务员无疑是一个特殊的职业和群体。不过，我们希望公务员都是心地善良的人，是希望他们能从自身出发约束自己。然而，我想，人性是难以战胜的，最有效的办法，应该是从制度上、从法律上，使他们有所约束。法治才是通往“理想国”的道路。

参加工作以来，先后在市、市工作，现担任市副主任。在保持共产党员。

先进性教育。

活动第一阶段的学习过程中，我通过认真学习党章、党的xx大报告、教育读本以及领导的讲话精神，深刻认识到：开展保持共产党员先进性教育活动，是解决党员队伍存在的突出问题，提高党组织创造力、凝聚力和战斗力的迫切需要，是提升*部门整体形象的机遇，是认识自我、提高自我、完善自我的一次良机。根据前一阶段的自我排查、谈心活动和组织反馈意见，我对自己的思想、行为和工作进行了反思。自从走上工作岗位十三年以来，在组织的关心、帮助和培养下，通过自己的努力，在思想、工作和作风上，不断得到提高和完善，并从一名普通办事员走上了领导岗位。但对照《党章》、“八个坚持、八个反对”和共产党员先进性要求，自身还存在着问题和不足，现就自己的问题和不足剖析如下：

一、自身存在的问题和不足。

1、政治业务学习抓得不紧，缺乏深层次理论研究。在平时的工作、学习、生活过程中，满足于有一定的基础，因而忽视了知识能力的培养再造。一是对马列主义主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”的重要思想缺乏系统的学习，理论学习大多数是简单地通读原文，体会的深度不够;二是注重对现有文件的学习，忽视了对问题的成因、解决的办法和发展趋势的深层次分析;三是用科学理论指导实际工作还不到位，在日常工作中大多只是立足于本身的业务工作，而不能够深入、细致的运用相关理论去对处理的每一件事情进行系统的分析。

2、解放思想不足，缺乏强烈的创新意识。一是平时的工作中进取精神不强，满足于维持现状，缺乏钻研和创新精神;二是随着工作年限和年龄的增长，有时无法克服自身存在的惰性，对新形势下业务工作出现的新情况、新问题研究不够，使自己在某些方面的能力、水平不适应形势发展的要求，影响了工作的质量和效率;三是在工作过程中，执行现行文件较多，往往会产生教条主义，灵活解决问题的能力有待于进一步加强。

3、工作中存在畏难情绪，组织、协调能力有待于进一步提高。一是思想上存在等、靠、要的想法，遇到困难，缺乏迎头面对的勇气和决心;二是当其他科室的同志遇到工作中的困难时，有推诿的情况发生;三是作为*单位的副主任，缺少对分管科室的协调，特别是缺乏组织重大活动的能力。

4、群众意识弱化，为服务对象提供优质高效服务手段少。一是平时不注重与同事之间的谈心、交流，没有真正和群众打成一片，没有关心群众想什么、盼什么、急什么、要什么;二是深入到服务对象家中不多，既使去了，也是匆匆来、急急走，只注重于了解自己想要了解的问题，未能做到“从群众中来，到群众中去”。

二、产生问题的根源。

1、疏忽了政治思想学习。平时虽然经常学习马列主义、毛泽东思想及邓小平理论、“三个代表”重要思想，但思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解毛泽东思想，没有意识其思想的精髓，更没有掌握邓小平同志强有力的理论武器，也没有体会到“三个代表”重要思想的深层次意义。使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条化。

2、放松了世界观改造。由于自己对政治理论学习不够，放松了世界观的改造，党性修养和锻炼不够。在对待自己的党性修养上，标准不高、要求不严，有时认为自己已经加入了共产党，只要不犯错误，党性就没有多大问题。没有随着形势的变化和要求，从高从严要求自己，不能正确地看待自己所处的位置，没有以一个党员领导干部的标准来严格要求自己，发挥模范作用方面还比较欠缺。同时，不能正确分析党内存在的一些不正之风和消极腐败现象，对自己的信心产生动摇，甚至怀疑自己不合潮流，跟不上时代，也不自觉地放松了自己的党性要求。

3、降低了自身的要求。一方面，自认为工作十几个年来，各方面还不错，也受到了大家的肯定，滋生了自己的自满情绪;其次，爱岗敬业精神有所减弱，在工作方面存有依赖性和惰性，害怕自己如果先去做，做好还吧了，做不好反而挨批评;三是工作水平有待提高，仅仅满足现有的知识机构，不注重汲取新的知识，缺少提高自身综合素质的紧迫感和自觉性;四是面临新形势下工作的压力，自身缺乏加快发展的主动性、自觉性和积极性，在开展工作中有盲目性，有时缺乏自信，平时只注意做好自己份内的事，缺少统揽全局的高度。

三、今后努力的方向。

1、努力学习，提高理论素养。马列主义、毛泽东思想特别是邓小平理论、三个代表的重要思想，是我们党的指导思想，是我们建设有中国特色社会主义的科学指南，也是改造主观世界的有力思想武器。我要认认真真的、系统的、持之以恒的化大力气切实加强理论学习，加深对科学理论的实质、立场、观点的理解和掌握，提高自己的理论素质，用科学理论武装自己的头脑，从而进一步坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义的信念。用科学的理论指导自己的主观世界改造和实践，增强贯彻党的基本路线的自觉性。

我这个人啊，心中一直老羡慕行政机关的。

大约三个月多月前，如皋市xx年新一批教师资格证发放。我接到镇中心初中领导通知，去行政机关办公中心教育窗口帮忙两天，我的心中不禁窃喜：“这下，可以让我过一过‘行政办公瘾’了吧?”

严谨务实第一天“上班”的我不敢怠慢，提前十分钟就到了行政中心，停车时，我发现空车位并不多，勉强挤进一个车位停好车，直奔二楼时，发现好几个窗口已经有工作人员就位了;到达教育窗口时，发现金、朱二位主任均已入座并打开了电脑，我不自觉的一阵面颊发烫，心里说道：“哇塞!好在提前出发……”刚一落座，便主动领受任务。金主任带我走进办公室，指着满满一桌面分类叠放的一大堆资格证，又拿出一叠打印好的名册，一一指给我：哪是学前教育的、哪是小学的、哪是初中、高中的、哪是职教的等等，特别强调，名册名字与证书姓名的核对须一字不差方可签字发放。听着主任的工作要求，看着主任严肃认真的模样，我心中“过把瘾”的弦儿一下子绷紧了：行政办公来不得半点马虎，何况此等重要公务!

一丝不苟分发资格证书的过程紧张有序地进行着。临近第二天下午下班时，我统计发现所剩未领取的证书比未签名数字少一人，我仔细核对三遍无果，回忆自己的工作又确信无一疏忽，于是实话对主任说出发现的问题和直觉的自信。主任立即停下手头工作，一边说“一本误差都不可以的，必须查实”，一边帮我耐心查找起来，大约十多分钟后，主任突然终于发现问题所在：原来，一位内部工作人员事前领走一本，当时名册还未打印出来，一张窄细的签名领条贴在名册最后一页的反面……看到主任轻松嘘了一口气，我心中的惭愧逐渐升腾。

热情真诚、有求必应我看到，微笑服务、礼貌接待是窗口工作的常规，仿佛受感染似的，爱笑的我自然跟着越加和善起来。不断有人来询问各式各样的问题：为什么没有我的证书?明天还发吗?我可以代领吗?下批什么时间考?通知到哪里查?什么对象有资格免考?……不管什么问题，不管问题有多幼稚，也不论提问是否属于窗口解答或者是否是教育方面问题，两位主任一概热情解答，常常在解答完后还追问“请问还有什么问题吗?”之类，有的则直接只给来访者应该到哪个窗口咨询、可以到哪个部门去办等等。两天的窗口工作，我看到所有来访者(不含领证者约一千名)不下五十人，没有一个不满意而归的!真的是有求必应、有应必满意。

单位实习心得体会篇四

暑期实习是大学生学习和成长的重要阶段，通过参与实习，可以让我们更好地认识自己，了解社会，提高专业能力。我曾有幸在某公司进行为期一个月的暑期单位实习，这段经历让我受益匪浅。以下是我个人的实习心得体会。

首先，在实习期间，我深刻体会到了专业知识在实践中的重要性。在刚开始实习的时候，由于缺乏实际操作经验，我无法熟练地运用自己所学的理论知识。然而，随着时间的推移，通过不断地与实际工作相结合，我逐渐明白了书本知识与实际工作之间的联系。在实习期间，我尽量利用各种机会去思考和应用所学知识，这让我在专业能力的提升上得到了很大的改善。

其次，实习过程中，我深刻体验到了团队合作的重要性。在单位中，我不仅要与同事合作，还需要与其他部门进行协调和沟通。通过与他人的合作与交流，我发现一个团队的力量是无限的。当整个团队能够有机地协作时，效率会得到极大的提高，而每一个人的专业能力也将得到充分的发挥。在实习期间，我学会了团队合作的技巧，如与他人进行积极的沟通，善于倾听他人的意见等，这些都对我今后的工作和学习具有重要的借鉴意义。

再次，实习期间，我意识到了自己的不足之处，并努力进行自我提升。在实习过程中，我发现自己在某些方面存在一些技术性的问题，无法很好地应对。面对这个问题，我主动向导师请教，寻求帮助，并进行针对性地学习和训练，通过不断地学习和反思，我逐渐完善了自己的不足之处，提高了自己的实际能力。实习结束后，我通过总结经验，明确了今后的学习方向和目标，并制定了相应的计划，并且已经在付诸行动，持续不断地努力提升自己。

最后，通过实习，我还深刻体会到了职业道德的重要性。在单位中，我接触到了各种职场道德规范和行业规则，这要求我要严格遵守，并且要以身作则，用实际行动来证明自己的职业素养。在与客户进行沟通和合作时，我学会了始终保持礼貌和耐心，积极负责地完成自己的工作，并保证结果的质量。这些职业道德的要求在实践中不但提高了我的实际操作能力，也让我变得更加成熟和深思熟虑。

总结起来，通过参加这次暑期单位实习，我不仅学到了很多专业知识，也体验到了团队合作的重要性，认识到了自己的不足之处，并努力进行自我提升。同时，也更加明确了职业道德的重要性。这次实习经历对我来说是一次宝贵的财富，我将会一直在今后的学习和工作中铭记这次宝贵的经验，并将其应用于更高的层次中。

单位实习心得体会篇五

本人自20__年8月1日-20__年9月30日在中心医院西药房实习。通过两个月的学习受益匪浅，以下是我对本次实习的自我小结。

在西药房期间遵守药房的规章制度。上班不迟到，不早退，工作认真，和睦与老师、同学相处。现将整个实习情况作如下总结：

一、掌握了药品的分类与陈列。

1、药品的分类。

首先是药品与非药品分开，处方药与非处方分开，内服药品与外用药品分开，然后按剂型或用途进行分类，按剂型可分为：片剂、胶囊剂、针剂、散剂、水膏剂、易窜味的药品。按用途分为：抗生素类、呼吸系统类、心脑血管类、消化系统类、易窜味的药品等。

2、药品的陈列。

应有药品柜及中药橱、药品上架、摆放整齐有序并有拆零药品专柜和拆零的基本工具，拆零药品的要求是能保留原包装的尽量保留，不能保留的要在标签上写明其品名、规格、生产批号、有效期限，并有药品效期一览表。

二、熟悉了处方的调配原则。

进行处方调配要掌握常用药品的名称(化学名、别名、商品名)、药理作用、用途、剂型、规格、剂量、用法，药物不良反应及配伍禁忌等，例如：双黄连注射液与病毒唑注射液、清开灵注射液与川芎嗪注射液不能混合使用。处方按照审方、划价、配方的程序进行处方调配。对于审核不合格的处方药剂人员有权拒绝调配。

单位实习心得体会篇六

刚到单位时，感觉同事们都很随和，很好相处，感觉社会并不象别人所说的那么险恶，对社会又充满了信心。公司的指导人给我耐心讲解了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，使我认识到对一个大公司也只能是从整体上认识了解一下，至于内部具体的细节是怎么也弄不清楚的。先对公司有个大概了解，再对自己的岗位工作有所认识，要知道公司设那个岗位的目的，要达到预期的效果，才能保证公司的正常运行。

在财务部跟随出纳实习时，先了解公司的财务制度，国家对库存现金的规定，以及收、付现金需要遵循的程序。看着出纳工作自己也很是高兴。出纳收到收到收款单据时审核手续是否齐全，然后收款，点两遍现金，然后向交款人说明金额，并分币种放好。若需要找零钱也需点两遍，然后在原始单据上盖现金收讫章，留下记账联，将其他的交给对方。然后编制现金收款凭证，登记现金日记账。这一程序和我们在学校学的理论一样，要分清责任，按规定处理业务。其实很简单，只是没有实际操作过，但是我们一样可以做好，要对自己有信心，相信自己能做好，给自己一个机会会比她们做的更熟练、更出色。

对于如何签发支票，作废的收据、填错的支票怎样处理又回顾了一下，有些细节上的东西以前学时没太注意，等到实际操作上就要犯错误了，签发支票、收据等都要特别信心，要有耐心，不能浮躁，会计其实是一项比较烦琐的工作，看我们如何对待了，我本人比较喜欢计算，喜欢数字，喜欢把一堆看似乱七八糟的东西整理的井井有条，所以我对会计越来越有兴趣，越来越喜欢做会计。

单位实习心得体会篇七

实习是一种非常重要的实践性学习方式，可以帮助学生在实践中掌握专业知识和技能，提高综合素质和职业能力。在实习期间，企业单位扮演着重要的角色，提供学生一个实习平台。本文将分享我在实习单位的心得体会。

第二段：实习单位的设备和环境。

实习单位是一家知名的互联网公司，有着先进的办公设备和良好的办公环境。这里有舒适的办公室和宽敞的会议室，还有齐全的电脑和其他办公设备。这些设备为我们的学习和工作带来了很大的便利和帮助。

第三段：实习单位的职业文化和价值观。

实习单位有着创新、合作的职业文化，重视员工的价值观和工作态度。在这里，我们学习到了团队合作和创新的重要性，并学会了如何遵守公司的规章制度和文化价值观。这些价值观和规章制度，对我们今后的职业生涯有着重要的指导意义。

实习期间，我们也深刻感受到了实习单位的企业管理和服务。实习单位的管理非常严格，包括对于工作时间、工作任务和工作质量的要求。同时，实习单位也为我们提供了优质的培训和指导服务，帮助我们在实习期间更好的学习和成长。这种管理和服务，让我们对企业管理和服务理念有着更深刻的认识和体会。

第五段：实习对我们的影响和反思。

经过实习，我们对自己的专业知识和职业素养有了更深刻的认识。我们学会了如何与同事合作，如何管理自己的时间和工作，以及如何提高工作效率和质量。在实习期间，我们也遇到了许多挑战和困难，但通过与同事和领导的交流和合作，我们成功地克服了这些困难。这让我们深刻体验到了团队合作和自我管理的重要性。

结论。

在实习单位的学习和成长，对我们今后的职业生涯有着重要的指导意义。虽然实习中遇到了许多的困难和挑战，但这让我们更加坚定了职业目标和信仰。同时，我们也希望能将这些实习期间的心得和体会，分享给更多有需要的人。

单位实习心得体会篇八

每个应届毕业生在学校毕业前都需要进行毕业实习，以下是由中国人才网归纳的一篇实习鉴定范文，提供给写实习鉴定时参考所用。/shixi/。

在这一年见习的时间里，我从理论到实践，围绕着这个转变，我始终保持良好的心态，渐渐的成长。

在这段时间里，不管是思想上、学习上还是工作上都在实践中得到了锻炼和提高，取得了长足的发展和巨大的收获。有具备良好的业务素质，才可以很好的胜任本职工作。作为一名××工作上的新兵，面对各种不同特点的××，我在局领导的正确领导、科室领导的悉心指导及同事们的帮助下，刻苦钻研、认真学习，虚心向老同志请教，较好的完成了各项工作任务。××年x月底至x月底，学习了对××的管理及领取分发，在同志们的帮助下，做到了保管妥善，账目明确，分发清楚，没有出现损坏及丢失现象。在年度文书立卷归档期间，学习了档案归档整理的原则和方法，学会了对文件的归档整理及保存，按时按量的完成了交给自己的任务，并与今年上半年在同志们的帮助下基本完成了交给自己的文档立卷工作。

得到办公室主任的精心栽培，了解了机关工作的内容、性质及要求，初步接触了一些机关公文方面的知识，我顺利地完成了从一名大学毕业生到机关工作人员的角色转变。××年*月份，参与了整理三楼长期档案库房及档案转架的工作。协助本科室完成接收档案进库工作，对编错号的档案进行了重新编号，对文件目录错误的档案重新整理抄录并装订，还对接收进馆的档案建立了台帐。参与了现行文件阅览室的建设，完成了将现行文件目录录入微机，为广大群众提供了快速便捷的服务，协同科长研究并完成了民国档案著录工作。

掌握二个标准。所谓“和谐”是指协调、友爱、融洽、无矛盾冲突、无相互抵触之意。“和谐机关”的基本内涵是：人与人之间和睦相处、部门与部门之间相互配合、人与单位之间相互依存、单位与外部环境融洽联通，整个机关形成一个团结协作、气顺人和、运转有序、公平公正的良好氛围。以人为本，构建一种和谐的、融洽的、健康向上的人际关系是构建和谐机关的一个很重要的内容。这是评价一个机关是否和谐的首要标准。良好的工作秩序和优美舒适的环境是衡量机关和谐的另一个重要标准。从软件方面来说，“和谐”实质上意味着一种秩序。构建和谐机关，就要遵循机关运行规则，维护机关应有的秩序。维护秩序靠的是健全的规章制度和科学有效的机制来调节。

单位实习心得体会篇九

工厂实习是进工厂的员工必要的教学环节，体验过生产实习后你有什么感想心得呢?以下是由小编整理关于工厂生产。

希望大家喜欢。

这是我首次参加工作后的实习，在这边充分体会到了工作与学习的不同，同时也在慢慢改变自己的心态，慢慢的去适应角色的转变。

我是**年*月*日开始进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深入到车间作为一名实习操作工的实习。经过半个月的三级安全教育后，我被分到了重整车间的40万吨/年柴油加氢——临氢降凝装置运行二班，学习柴油加氢的具体工艺流程及操作等。在班组里，班长为我和同事安排了同一个师傅，师傅每次去现场我们都会认真的听师傅的讲解，做好笔记，师傅教会了我们很多现场的知识，这些都是我们从课本上无法学习到的宝贵经验。

在现场学习中，我们首先要学习的就是整个生产流程，了解每个设备的作用。在我们操作的装置中共有21个罐，2个反应器，1个分馏塔,1个加热炉，6个管壳式换热器，3个空气冷却器，12个泵，2个压缩机及多种过滤器、阻火器等。我们负责的生产流程主要是把来自中间灌区的催化剂柴油经过一系列的除杂质除水后与混合氢一起加压、混合、加热后，经过加氢反应与降凝反应脱除油品中的硫、氧、氮及金属杂质同时使烯烃饱和，然后经过换热，通过高压分离器和低压分离器除掉油里面含有的气体和水分，再经过换热后进入产品分馏塔。从分馏塔中出来的物料分两部分，分馏塔顶的汽油经过冷却后大部分作为分馏塔的回流，少部分粗汽油作为产品送出装置，还有一部分进入换热器进行换热;而分馏塔底的柴油则经过换热后作为成品出装置。

在对整个柴油加氢工艺有了整体的了解后，师傅还会在现场教会我们一些具体的操作知识及安全防护。因为生产中有很多时候会涉及到泵的操作，因此，师傅还为我们讲解了离心泵的启动及切换，虽然我们还没有机会看到泵的启动及切换，但是现在应经对如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能够有上手操作的机会。

在这边实习的这段日子里，有幸看到了现场是如何做防冻和防凝的工作，虽然我看到的是其中一部分，但是通过向师傅请教和查找相关资料后，对该工作有了整体的认识。

我们单位将来开始投产后，也会遇到防冻和防凝的工作，因此，做如下总结：第一，将长期停用的设备、管线与生产系统连接处加好盲板，并把积水排放后吹扫干净;第二，将运转和临时停运的设备、水管、汽管与控制阀等做防冻保温措施，采取少量长流水、少过汽的方法;第三，加强巡回检查脱水，泵的冷却水不能中断，伴热取暖保持畅通，压力表和液面计要经常检查，蒸汽与水线软管接头和甩头要保持常冒气和长流水的状态;第四，拧不动的阀门不能硬开关，机泵盘不动车不得启动;第五步，冻凝的铸铁阀门要用温水或少量蒸汽慢慢加热，防止骤然受热损坏;第六，施工和生活用水要设法排到地沟或不影响通行的地方，冰溜子要及时打掉;第七，加强管理，建立防凝台账，包括事故登记、防冻防凝设备完好状况和易冻凝设备管线备忘等。陕北的冬天气温低，风沙大，因此防冻防凝工作是保证冬天生产持续顺利进行的一项重要工作，一定得牢牢的掌握。

在炼油厂的这段时间，我深刻的体会到了生产一线无小事，体会到了工作中要认真对待每件事情，从小处着眼，不断学习知识，积累经验。生产一线是一个很锻炼人的岗位，相信在炼油厂实习的半年将是我们日后工作中的一笔宝贵财富。

安装造价员。

实习周记。

安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。

师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。

一周的生产实习对我来说，意义颇深!使我不仅熟悉了公司产品的生产流程，更让我体验到现代化作业的高效、快捷，尤其是公司良好的工作氛围，对我的人生观、价值观都产生了一定影响。在这短短地紧张而又繁忙的一周里，我学会了许多从未接触过的东西，受益匪浅!

一、现代化作业手段。

一台台包装好了的产品不断的向外运送，送去的不单单是经过了千万道工序以后的产品，更是一种现代科技力量的凝练!从材料的采购、检验、测试，再到产品的装配、加工，到最后的整机调试、包装等，每一个环节都做的滴水不漏，不光有严密、科学的工艺流程，更有技艺精湛的技术人员的操作，不论是硬件的设施、设备，还是软件的技术力量，都体现了信息时代下的现代化作业的方式、方法，给企业带来了前所未有的经济效益。

二、对产品的深刻认识。

虽然穿梭于繁忙而有序的生产车间的时间不是很长，但经过自己的多问、多动手、亲体验，在短短的一周里，使自己对公司的产品有了质的认识。不仅知道了产品的分类、系列、规格型号、作用特点及广泛的应用领域，而且掌握了变频器、起动器的工艺流程，还亲自操作了变频器的整个成产过程，加深了对产品的进一步的理解和认识。

三、良好的工作氛围。

走进车间的那一刻，我被整个工作的场面震撼了，眼前的一切并非我想像的那样糟糕，整洁的工作环境;井然有序的设施、设备;忙碌而又节奏的身影，这一切使我摒弃了以前对车间那种凌乱不堪的印象。人与人配合的那种默契，并非每个公司都会具有的;人们之间团结协作的精神，使工作顺利的进展;互帮互助的良好作风，使人感到工作的轻松和愉快。在这里，我学会了与人合作，工作要认真细心、负责任。

四、自我认识的改变。

在装配过程中，小到拧紧每一个螺丝钉，大到整台机器的组装，每一个小细节的不慎都可能会造成最后调试的不成功，即就是产品不合格。这就要求我们每一个操作人员在工作中必须保持清醒的头脑，注意力高度集中，并且小心谨慎地做好每项工作，方能使大家的心血不付诸东流，不合格的产品进行返工胜过再次生产机器的功夫，所以，必须保证每个细节尽量完美无缺陷，否则，会给公司的经济效益造成一定影响。因此，我明白了，凡事都要心细，尽职尽责，尽善尽美。没有最好，但求更好，无论是在生活还是工作中，我们都要脚踏实际，一步一个脚印，稳扎稳打，不要眼高手低，好高骛远，否则，即使象上螺丝钉这么个小事，也未必做的漂亮。其实，人的一生也像一台机器的生成一样，人生的每一个阶段都要用心去经营，一招不慎，步步错，要想拥有一个成功的，有为的人生，就要像组装一台机器那样，认真、踏实、大胆、执着。

这个世界一直处在一个循环阶段，而开端则是生产，无论是什么都是生产而来的，粮食、电器、生活物品等等，有时候我就在想，是现代科技越来越发达，还是从一开始就已经处在了一个恶性循环的阶段，地球的资源一天天的减少，海水每天都在向陆地迈进，大气层一天天的稀薄，还要多久地球将毁灭。人类会像稀有动物一样一天天的减少，这些也许并不是我们操心的，有了需求就有了生产，需求越大，生产量就越高，这就在循环。而我则去一家机械厂实习，实习期间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对机械有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受到理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧!这次实训对于我以后学习、找工作都有很大的帮助。

而我的心得与体会是;一、继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。二、努力实践，自觉进行角色转化。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。三、提高工作积极性和主动性一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。四、了解了当代机械工业的发展概况。生产目的、生产程序及产品供求情况，机械产品生产方法和技术路线的选择，工艺条件的确定以及流程的编制原则，机械产品的质量标准、技术规格、包装和使用要求。在企业员工的指导下，见习生产流程及技术设计环节，锻炼自己观察能力及知识运用能力。另外，社会工作能力得到了相应的提高,在实习过程中，我们不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。五、在实习中为我提供了与众不同的学习方法和学习机会。让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，使学习、生活都能有成熟的思考。这些方法的提高是我终身受益的。我认为这次的实习机会是难得的，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

通过工厂的实习,了解了目前制造业的基本情况,只是由于机械行业特有的技术操作熟练性和其具有的较大风险性,很遗憾地,不能多做一些具体实践的操作,但是观察了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程,使许多自己从书本上学的知识鲜活了起来,明白了本专业在一些技术制造上的具体应用.在实习中,极大地丰富了自己关于零件加工工艺的知识,拓展了自己的知识面.在这次实习中,感触最深的是了解了数控机床在机械制造业中的重要性,它是电子信息技术和传统机械加工技术结合的产物，它集现代精密机械、计算机、通信、液压气动、光电等多学科技术为一体，具有高效率、高精度、高自动化和高柔性等特点，是尖端工业所不可缺少的生产设备.

单位实习心得体会篇十

近年来，随着社会的不断发展，大学生们纷纷选择利用暑期参加单位实习，以增长见识、提高能力。今年寒假，我有幸进入一家知名外企实习，通过这段时间的学习和实践，我深刻体会到了实习的重要性和意义。以下是我的一些心得体会。

首先，单位实习能够加深对专业知识的理解和应用。在校期间，我们无法像实际工作中那样运用所学的知识。只有置身于真实的工作环境中，才能更深入地理解专业知识的本质和运用。通过实习，我意识到课本知识只是理论，而真正运用时需要根据实际情况进行灵活调整。这对于将来走向职场起到了非常重要的启发作用。

其次，单位实习有助于培养良好的职业素养。在实习期间，我亲身感受到了工作的条理性和严谨性。每天按时到岗，严格执行工作计划，这些都是职业人的基本素养，也是单位对员工的基本要求。实习让我明白了工作中的时间观念和责任感的重要性，这将对我的职业生涯产生长远影响。同时，实习也让我深刻认识到与人沟通的重要性，良好的沟通能力能够提高工作效率，减少误解和冲突。

另外，单位实习是锻炼自我能力和解决问题能力的宝贵机会。在实习过程中，我遇到了许多困难和问题，但这正是我成长的机遇。通过和同事一起勤奋努力，我逐渐掌握了解决问题的技巧和方法。我意识到，在解决问题的过程中，耐心和沉着是十分重要的。每次成功地解决一个问题，我都能获得一次成长和进步的机会。实习不仅是学习知识，更是学习如何去应对和解决具体问题的过程。

此外，单位实习也让我更加了解了企业的运营和管理。在实习期间，我被安排参与了一些公司内部的会议和活动，通过这些经历，我对公司的组织结构和运作模式有了更全面的认识。我学到了公司战略的制定和实施，营销策略的运用以及人力资源管理的重要性等等。这些是我在课堂中学不到的东西，实习让我深刻认识到企业的繁复运营需要各个岗位的协作和配合。

最后，单位实习还让我认识到了自己的优势和不足之处，并推动了我个人的成长和发展。通过与优秀同事的交流和学习，我不仅学到了更多的专业知识，还提升了自己的实际操作能力和解决问题的能力。同时，实习也让我看到了自己的不足之处，比如在工作中有时过于追求完美，容易陷入细节中无法自拔。在今后的学习和工作中，我要进一步提升自己的综合素质，克服自己的不足。

综上所述，暑期单位实习是我人生中一段非常有意义的经历。通过实习，我加深了对专业知识的理解和应用，培养了良好的职业素养，锻炼了自己的能力和解决问题的能力，了解了企业的运营和管理，并推动了我个人的成长和发展。实习给我带来了宝贵的经验和教训，我会将这些经验和教训铭记于心，努力成为一名优秀的职场人。

单位实习心得体会篇十一

实习的日子每天都很难熬，在这间公司中，我再次体会到了高中那种不前进就会被抛下的感觉。身边的同期们也在默默的努力，在这场实习中，既是一场学习，也是一场较量。

转眼三个月过去，这场激烈的学习，也终于暂时落下了帷幕。尽管工作并没有改变，但是我通过这是哪个月的努力，已经适应了这份工作，适应了在财务部的生活。尽管实习现在已经结束了。但是我会好好的反省在这里收获的经验，在今后的正式工作中，我一定会更加严格的要求自己。

一、工作情况。

_月_日，我来到了___公司，在前台同事的引导下，我认识了很多同期实习生以及我们的领导——__。在之后的实习生活中，我们开始了同样的培训、同样的练习。在这个阶段，我们的差异性已经表现出来了，有的实习生在效率上很高，有的在准确度上很高。但是，这都不是公司所要求的!在工作上，不像学习一样有这么多时间或者有这么多原谅的机会。我们必须做的又准确又有效率!

在努力的一番后，有几位实习生已经被考核给刷了下去，但是幸运的是我成功的通过了重重的考验，成为了一名正式的实习员工。

在之后的工作中，我们跟着，领导不断的学习基础知识，查漏补缺，并在熟悉了基础的核对等工作后，开始做一些简单的工作。再到后面，我们也慢慢的有了不少的提升，领导给我们分配的工作也越来越难，但是随着我们的成长，这些工作也不再是问题。

在这次的实习中，我体会到了工作的不容易，尤其是作为财务的工作，我们没哟那么多尝试的机会，必须准确，而且也只能准确，要是犯下了错误，就会影响到之后所有的步骤。为此，在此的工作中，锻炼出了我谨慎的工作态度以及对工作的责任心。

此外，我还通过在生活中和同事们的接触，学习了不少的经验，和事情，无论是在工作、生活还是为人处世方面，都有了不小的进步。

三、结束语。

实习尽管已经结束，但是我们的旅途却还没有停止。在今后的工作中，我也要继续努力，更好的完成自己的任务，成为一名出优秀的财务人员，为公司带来更多的贡献。

单位实习心得体会篇十二

实习是指学生在完成一定的学业要求或工作需要的前提下，到企事业单位或组织机构进行一定时间的实践操作和学习的过程。这个过程是学生转变为职业人员的重要阶段，也是学生人生中很重要的经历之一。在实习单位锻炼中，学生通过岗位实践掌握了基本的工作技能和知识。在这篇文章中，笔者将分享自己在一家互联网公司的实习过程中的心得体会。

第一段：实习前。

在实习前，我很紧张和期待。为了更好地准备实习，我通过网络查询了公司的信息、了解了公司的业务、产品和文化等方面的信息。同时，我还预习了一些基本的操作技能和知识，以便更好地融入实习的环境。我预备充分，带着好奇心和期待来到该公司的实习岗位。

首先，我的负责人安排了我的工作内容和目标，以及实现这些目标的时间和方法。他耐心地向我介绍与这个岗位相关的流程和实践操作，帮助我更好地了解实习岗位的工作内容和要求。对于一些我没有学过的知识点或技能，负责人也给了我详细的讲解和操作演示。在他的指导下，我逐渐掌握了实际工作中的一些流程和技巧。

第三段：实习中的收获。

在实习岗位中，我学到了很多知识和技能。这些知识和技能的学习让我更加深入地了解了实际工作的难度和要求。同时，通过工作中的实际操作，我不仅对自己的专业技能有了更深入的理解，也增长了很多沟通交流和团队合作的技能。尤其是在和同事一起工作时，我深深感受到团队合作的重要性，它可以在工作中起到巨大的效益。

第四段：实习中的困难和挑战。

在实习过程中，我遭遇到了一些困难和挑战。当我独立负责一些项目时，常常出现时间不够、技巧不够熟练等困难。对于我还不熟悉的工作内容，我也常常遇到困难，需要花费更多的时间去学习和研究。但是，这些挑战让我更加努力去掌握实际操作中的一些技术和流程，以便更好地完成工作任务。

第五段：实习后的收获。

回顾整个实习期间，我收获了很多。首先，我从实习程序中获得了实际的工作经验，并在实际操作和处理的过程中提高了自己的实际操作能力。其次，我学会了在工作中合理的安排时间，提高了自己的自主学习与工作的能力。在和同事的互动中，我还获得了更多关于个人修养和处理问题的经验和技巧。此外，通过与公司其他员工的交流和合作，我增强了团队合作能力和社会交往能力。

总体而言，我的实习经历是非常有意义和难忘的。在互联网公司工作的这段时间里，我不仅学到了更多业务上的知识和操作技巧，也锤炼了自己的心理和实践能力。通过这次实习，我深刻认识到，要想在职场上立足，只有通过实践不断地积累经验、培养技能和提高努力，才能掌握更多职业技能，并得到更多的发展机会。

单位实习心得体会篇十三

近日，我在某大型企业担任文员实习生的岗位，通过这段时间的实习，我收获颇丰，不仅学到了实用的办公技巧，还提升了自己的综合素质。以下是我对单位文员实习的心得体会。

第一段：了解实习岗位。

在进入实习岗位之前，我主动了解了我所要从事的工作内容。我了解到，文员是一个综合性的工作岗位，我们需要负责文件的登记、归档、整理等工作。在具体操作上，我们还需要使用一些办公软件来处理电子文档，比如Word、Excel等。了解了工作内容后，我明白了自己在实习中将面临的挑战和需要提升的能力。

第二段：学会沟通与协作。

实习中，我发现沟通与协作是非常重要的能力。作为一名文员，我们必须与各个部门之间保持良好的沟通，并且协助其他同事完成工作任务。在与同事的交流中，我学会了倾听，体验到了合作带来的成就感。在紧张的工作环境下，能够与同事有效沟通并且协调时间，能够更好地完成任务，这是我在实习中学到的重要技巧。

第三段：注重细节与规范。

在单位文员实习期间，我发现细节和规范是十分重要的。一份文件的排版、字体的选择以及表格的编辑，都需要我们细致入微地处理。在实习中，我仔细学习了公司规范和流程，遵循合规要求，严格要求自己的工作流程，确保每一份文件都符合规定要求。通过与同事的交流和上级的指导，逐渐培养起了重视细节和规范的意识。

第四段：提升自我能力。

实习期间，我发现提升自我能力是必不可少的。为了更好地适应工作需求，我主动参加了多种培训，比如办公软件的学习、职业技能的提升等。我在工作中遇到问题时，也主动请教同事和上级，争取更多的学习机会和实践机会。通过不断地学习和实践，我逐渐提升了自己的专业素养和综合能力。

第五段：感悟与成长。

通过这段时间的实习，我不仅学到了实际操作技能，还体会到了办公室工作的真实情况。在与同事的相处中，我发现职场需要具备良好的人际关系和沟通能力，而这些都是需要时间和经验去积累的。在与上级的交流中，我也收获到了宝贵的建议和指导，从而对自己的职业规划有了更加明确的认识。同时，我也意识到职场的竞争是激烈的，为了能够脱颖而出，我需要通过不断努力提高自己的专业能力和综合素质。

总结起来，单位文员实习是一个锻炼自己实际能力和职场素养的重要阶段，通过实习，我深刻体验到了工作的繁重和挑战。同时，我也明白了在工作中注重细节和规范的意义，只有做到细致入微，才能提升工作的质量。通过这段实习，不仅提高了自己的专业能力，更加明确了自己的职业规划和发展方向。我相信，通过这次实习的积累和体验，我将能够更好地适应职场的挑战，并且在今后的工作中展现出自己的价值。

单位实习心得体会篇十四

单位文员实习是每位大学生走向社会的第一步，通过实习，我们能够真切地感受到社会的运作和公司的运营。在这段时间里，我深刻地认识到作为一名文员不仅要具备专业知识和技能，还要有良好的沟通能力和解决问题的能力。以下是我在单位文员实习中的一些心得体会。

首先，作为一名文员，我们首要的任务是完成各种文件的处理和整理。在实习的过程中，我发现，仔细阅读和理解文件内容，正确地整理和存档文件是非常重要的。有时候需要对文件进行分类整理，以便于日后的查阅和使用。我通过实习，学会了如何正确地操作各类办公软件，如Word、Excel和PowerPoint等，这对以后工作中的文档处理非常有帮助。

其次，良好的沟通能力对于一名文员来说是至关重要的。在实习期间，我经常与同事和上级进行沟通，有时候需要向他们请教一些问题，有时候需要向他们汇报工作进展。通过和他们的交流，我意识到沟通不仅仅是简单的信息传递，更重要的是明确表达自己的想法和需求，以及理解对方的意图和期望。只有通过良好的沟通，才能够使工作更高效地开展。

此外，单位文员实习还要求我们具备一定的解决问题的能力。在实习过程中，我遇到了各种各样的问题，有时候是处理一些文件上的错误，有时候是协助同事解决一些工作上的难题。面对问题，我学会了不急躁，要冷静思考，找到合适的方法来解决。有时候，我需要与同事一起合作来找出解决问题的办法，这锻炼了我的团队合作精神和解决问题的能力。

另外，实习还让我更加认识到单位的运作和组织架构。在实习期间，我有幸参与了一些会议和活动，通过这些经历，我了解到单位内部的各部门之间的协作关系以及各部门的职责和工作内容。我发现，每个部门都有自己的职责和工作重点，只有各部门齐心协力，单位才能够顺利运行。这使我更加明确了自己作为一名文员所需具备的能力和职责，也更加坚定了我在未来工作中的目标和方向。

最后，通过单位文员实习，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是学到了如何与人相处和如何解决问题。我深深感受到了办公环境的复杂性和多变性，也意识到了自身在面对困难时需要不断学习和提升的能力。我相信，通过这段实习经历，我能够更好地适应未来的工作环境，并为实现自己的职业目标不断努力。

在今后的学习和工作中，我将继续努力提升自己的专业素养和工作能力，提高自己的沟通和解决问题的能力，做一个高效、负责任的单位文员。我相信，通过不断地学习和积累经验，我能够成为一个优秀的文员，并为单位的发展做出自己的贡献。

单位实习心得体会篇十五

实习是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后的一个不可缺少的实践环节。实习就是实践，通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力。在大四的最后一个学期，也就是xx年3月3号到4月4号，我在肇庆市xx县人民法院进行了为期一个月的实习。

xx县人民法院成立于1952年10月，现设有政工科、执行局2个直属机构和司法警察大队1个直属行政单位，下设纪检监察室、研究室、办公室、立案庭、刑庭、民一庭、民二庭、民三庭、行政审判庭、审判管理办公室、书记员管理科、司法行政装备科等12个内设机构和凤岗、梁村、永固、冷坑4个派出法庭。我实习的地方就是民三庭，民三庭所负责的工作是依法审理辖区内或上级法院指定由本院审理的涉外民（商）事纠纷案件和企、事业单位申请宣告破产的案件。

这次实习实习的时间不长，我主要的工作内容是：

1、学习有关案件开庭前准备工作的各项活动，制作并送达相关的民事诉讼法律文书，熟悉法院审理民商事纠纷案件的运作以及流程管理。

2、旁听案件，通过对案件的旁听，进行部分案件记录，学习法官在法庭上对庭审过程的指挥，了解法庭审理民事案件的各个阶段所进行的工作，进一步加深对我国现行民事诉讼法律法规的了解和具体的适用情况。

3、学习有关书记员的跟案工作，移送有关案卷材料，了解民事判决生效后的执行工作，协助法院办案书记员传输案件网络管理。

在工作的过程中，我时刻严格的要求自己，遵守实习单位的规章制度，尽我所能地帮助各位同事办案，发挥我在学校所学到的专业知识，比如对所在办公室的电脑进行简单的软件和硬件维护，解决部分电脑问题。

实习的时间的非常充实的，其中有很多事情给我留下了深刻印象并让我从中汲取了不少经验和知识。第一件事就是装订卷宗，虽然听起来很简单，但其中却包涵了很多法律知识。记得第一天，书记员就拿了一本厚厚的卷宗，并给我讲述了里面各种文件的排列顺序。由于挑选的案宗不够经典，她只能大致讲解一下，并让我多看卷宗自己总结。我便翻阅了一件件已经整理完毕的卷宗。虽然每见案子具体上大相径庭但案子包含的基本诉讼文书大致上却是一致的。经过反复积累和巩固之后，我终于能熟练的独立完成一件案宗的整理装订。

实习期间，我接触了不少的民事案件，通过参加这些案件的庭审，使我对现行的民法有了一定的了解理解，我明白了只有通过理论知识与现实案件相结合，才能更准确的掌握法律的内涵。本次实习让我知道法律的学习及案件的审理，远远没有自己想像及以往电视节目中所说的那么轻松，庭审的举证、质证、认证、辩论过程都要跟着程序走，每个案件的复杂性不是一两句话就能总结出来的，一念之差，差之毫厘，谬以千里，是绝对不能掉以轻心的，这样才有公正庄重的法庭判决。

由于是第一次参加毕业实习，我在许多方面还不够成熟，存在诸多不足，我对司法系统的整体情况以及法律条文了解不够；整理案卷文综的效率还比较低，对案件的分析也不够全面。

各个行业的运作息息相关，法院实习的工作看似与所学的专业不太相关，但本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对法言法语有了进一步的掌握；此外，我还结交了不少法官和律师朋友，他们对于我的实习进行了悉心的指导，在指导我理论学习的同时，也教会了我很多做人的道理。在此次实习中，我的整理能力有了大大的提高，通过在法院的实习工作，我基本了解了法院的部门设置，熟悉其各部门的基本工作，初步知悉了法院现行的工作模式。

这次实习是我大学生活中不可缺少的重要经历，大学社会实践引导我们走出校门，走向社会接触社会了解社会投身社会。一个多月的实习工作一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西让我终身受用，这一次在法院的经历让自己在社会实践中开阔了视野，增长了才干，其收获和意义可见一斑。我一定会把这次得到的经验与知识灵活运用在在今后的学习与工作中。

单位实习心得体会篇十六

古人曰，读万卷书不如行万里路。作为一名新闻学的学生，不能只是纸上谈兵，只有去实习将理论与实践相结合，才能弥补自身的不足，知道在以后的学习中该如何去学习，今天本站小编整理了新闻单位。

希望对你有帮助。

实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的角色。我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的知识只有运用到实践中去，才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台，是展示自己能力的舞台。

通过实习，我们要努力提高动手的能力，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的能力。新闻学，它主要是一门以实践为主的学科，它要求极强的动手能力，它所接触的对象是包罗万象的，是各具特色的，是真实的、新鲜的。真实是新闻的生命，实习给一个初学者提供了锻炼的机会，实习教会一名记者怎样去观察事物，怎样去捕捉有价值的新闻信息，怎样用事实说话，怎样才能做到新闻的及时。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓活鱼和抢新闻。实习是由课堂走向社会的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然学会习畅网通。

通过素材的取舍，结构的安排和导语的构思各个方面提炼主题，通过综合思维提炼主题。其次要写好新闻的导语，熟练的运用各种新闻写作的笔法，巧妙的运用各种新闻语言。4、印刷出版在短短的实习期内，我深入到各地去采访，真正的锻炼自己的采访能力，提高了自己的提问水平，锻炼了心理素质。真正做到了不怯场，运用自如，现场处理灵活。在采访后写了很多的新闻稿件，熟练地掌握了各种新闻文体的写法，尤其是消息和通讯的写法，包括各种新闻文体，如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。还有电视新闻的写作，广播新闻的写作，涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地认识到了作为一名记者应该具备哪些素质?体会到了记者的角色，怎样才能做到记者的识才学、、，认识到了记者和编辑的关系。

通过这次实习，自己的社会实践能力有了很大的提高，适应社会的能力强了，语言运用能力增强了，写作能力提升了，真正跨出了，走好了新闻道路上的第一步。

这次暑假我有幸到合肥晚报社的江淮晨报去实习，在为期两个月的实习过程中，可以说是受益匪浅。这次实习让我能够近距离的跟那些记者接触，在他们身上我学到了很多，虽然我发的稿子不是很多，但我可以问心无愧的说，这次实习我努力了!

月号对于我来说是个激动的日子，这一天起的非常早，去我一直梦寐以求的地方，合肥晚报社。哈哈，从今天起我也是一名记者了，我可以实现我多年来的梦想，写不平事，帮该帮人了。可能是我把事情想得太美好了，到了那里才发现那天是周末，记者们都没来上班，而我一个人就在那傻傻的等了一天。我那澎湃的激情瞬间被浇灭了，但我没有放弃，第二天我又跑去了，然而我的指导老师却迟迟没有，就这样我在那等了十天，主任实在看不下去了就给我介绍了一个。我终于有了自己的指导老师，从今以后我就要跟着她去跑新闻了。我的指导老师是负责房地产的，对于我们这些穷学生来说谁关注这些东西，但我不得不多看些关于这方面的资讯。还记得我第一次跑新闻的时候，老师让我跑一个关于二手房的新闻，当时我硬着头皮去了一家房产公司，当时真的好囧，我跑进去不知道该问什么，当时的气氛真的好冷，我简单问了几个问题就走了。

这就是我的第一篇稿子，我的老师是一位非常严格的老师他让我把稿子改了又改，最后终于发了，当我看到那张报纸是我很兴奋，觉得自己的努力终于有了回报。其实跑新闻真的没有我想想的那么容易，我曾跑过一篇关于大学生暑期打工的新闻，这篇稿子我付出了很多的努力，我跑了多家用人单位，开始跑得很顺利，他们也会和我讲一些我想要得到的新闻，但后来就发现我遇到了一个难题，那就是我是实习生，没有记者证，也是因为这样有的用人单位拒绝了我的采访。这让我觉得打击很大，以至于我后开都不敢跑到用人单位去了，还好我的朋友鼓励我说，如果这么一点挫折就退缩了，那就干脆不要当记者了。为了我的梦想，我又重整了心情，接着去采访了。这篇稿子我经过多次修改终于完成了，于是我很满意的交给了老师，老师也夸奖了我说我进步很大，但是一连几天我都没有看到我那篇稿子，我以为被毙了，于是我去问老师，老实说由于版面紧张。我觉得老师是安慰我，肯定是自己写的不好，于是我很沮丧，这的确打击了我的积极性，我不知道我搞怎么写了，于是一连好几天我都没有写稿子，大概过了十几天，我才看到我的稿子，我当时很兴奋，因为这是我的原创，我的老师没有进行修改。我的积极性又回来了，如是我又开始到处跑新闻了。

但稿子不是每天都能有的对于我们实习生来说，新闻线索真的很少，有时候一两天甚至一个星期都没有新闻写，那段时间我真的很焦躁，每天跑去不是看看报纸就是浏览网页，一整天都对着电脑，感觉日子过得浑浑噩噩，我很希望向其他实习生那样，有老师提供新闻线索或者带他们去采访。但我的老师只是周一早上过来开个会议然后一个星期都不见人影。于是我打电话给老师，希望她能给我安排一些新闻采访的事情。但老师说，我目前不需要急着发表稿子。俗话说磨刀不误砍柴工，她让我多看看一些兄弟城市的都市报，看看他们的写作手法。于是那段时间，我天天跑到报社的杂志库，去看一些其他省市的报纸。我发现他们报道的内容和版面与的报纸大同小异，但是《晚报》有一点蛮吸引我的，就是在它的一个版面上时评，就是对当前的一些社会热点话题发表自己的评论，语言辛辣，视角独特，能给读者一个启迪和思考。非常的吸引我。俗话说不懂的看热闹，懂的看门道。现在报纸对于我来说不仅是提供信息和娱乐的了，他还是我的学习工具，我也终于体会授课老师让我们多看报纸的用意了，它里面的笔法，角度都值得我去学习。同时我也发现报纸也需要广泛的阅读，只看一家报纸是不能进步的，还必须和其他报纸进行比较，才能看出孰优孰劣。作为一名新闻专业的学生来说广泛阅读报纸真的很重要。

单位来的新闻专业的实习生终于分下来了，原则上我们一人带一个，万幸的是，八个实习生中仅有的两位美女分给了我们部门，而其中一位由我带，同事羡慕得不得了。

单位本来非男性成员是凤毛麟角，而且更令人沮丧的是早已花落别家。现在来了美女实习生，当然是气氛不可同日而语。此前上峰有交代，要带好实习生，多给予帮助。近日承蒙领导照顾，让我负责我们这个小部门，现在我理解了这个负责的含义，就是指比别人多干活多操心但不会给你多薪水，不管怎么样，要我负责，当然要“准确领会，认真贯彻”上峰交的任务，尽量将两人带好。

到今天，新闻系的美女实习生到单位已经三天了。上峰指示，下午开会，内容有两个，一个是大家汇报一下各自带的实习生三天来的实习情况，第二个是总结汇报情况，针对问题，对下一步工作做出计划。

上峰要求大家谈谈各自带的实习生的实习状况。我仔细回想了一下三天来美女实习生的情况，总结出四点体会。

第一，实习生的嘴很甜，美女实习生的嘴更甜，而新闻系出来的美女实习生的嘴就没的说了。左一个师兄，右一个老师，好像才毕业不到一年的我俨然是伟大导师一样。记得第一天她就问我，叫你师兄好呢还是老师好，我说，我既不是“师”又看起来不是很老，千万别叫老师，她紧跟就说，那就叫你师兄了，我没有纠正，就算默认了。尽管被才比自己低两届的小师妹用上尊称叫来叫去，自己心里惶惶然，知道以自己资历还远远不够给自己的小师妹做指导，但是还是有一点高兴，好像人心都一个样，喜欢被人捧。

第二，在实习生的眼里，实习单位永远充满着的是各类问题。你随便问问，这两天你自己感觉怎么样?他们总能侃侃而谈，提出一大堆问题来，比如说，你们的氛围太沉闷了，你们的工作方式比较落后……。但当你问他们，那该怎么办的时候，他们又说不出“怎么办”来。新人都是这样，在短暂了解后容易打碎一样旧的东西，但对于重建新的东西没有思考。记得我刚到单位的时候，也同样尖锐的向老同志们提出过各类问题，后来我在工作中发现，这些问题在我当时看来是一个非常严重的问题，但是当我置身于其中时，这个问题已经不是一个应该由自己去考虑的问题了。我也相信，我的这一发现，同样会在他们的身上在一年或者两年后的到体验。

第四，美女实习生的桌子很干净，这一点没有一个男同胞拿出自己怀疑的眼光。本来这是不争的事实，大家不得不对照一下自己的桌子，都春天了，尽管天天沙尘，但是看到美女实习生的干净，自己万般无奈也得收拾收拾了。

时间仓促，以后慢慢总结，就此停敲键盘。

单位实习心得体会篇十七

长期以来，社会实践活动一直被作为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。20__年暑假我院团委根据上级有关文件精神，继续在全院同学中开展形式多样、丰富多彩的实践活动，取得了令人可喜的成绩。现将总结汇报如下：

一、高度重视、认真组织。

假期前，院团委向全院广大同学发出了《关于开展暑假社会实践活动的通知》，并印发人手一份的社会实践活动登记表，各系学生会(分团委)积极响应、认真落实，根据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。广大同学都以认真的姿态对待这次大学生社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。

二、紧密结合实际，多形式开展社会实践活动。

今年我院的"三下乡"社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，各系因地制宜，根据实际需求开展不同的社会实践活动。

(一)从组织形式上看，主要有两种形式：

1、分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会方方面面。从区域划分，有农村的、有城市的、有内地、有沿海的;从内容上划分，有希望工程的，有金融保险的，有房地产开发的，有市场营销的，有厂矿、企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。

2、集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。今年共派出6个小分队和1个大篷车，他们分别是桂林工学院党员大学生赴河池地区的"____"实践服务团，电计系赴荔浦县社会实践小分队，旅游学院赴阳朔县社会调查小分队，资环系赴桂林柘木镇社会实践小分队，土木系赴兴安县白石村社会实践小分队，材料系赴三街村社会实践小分队以及由桂林工学院大学生艺术团组成的文艺大篷车。

(二)从社会实践的类型看，主要有以下几种：

1、开展便民服务。各小分队利用当地的圩日在市场上设立家电维修、单车修理、理发等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。

2、开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动。暑期不仅中小学放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。

3、开展社会调查活动。如电计系赴荔浦县社会实践小组对荔浦县部分镇、村产业现状进行了调查，来分析农村产业结构的调整，并写出几分调查报告。

4、开展义务劳动，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。下乡期间，正值夏收时节，许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。

5、文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。

6、开展大学生勤工俭学活动。不少假期未回家的同学在学院的组织下开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，另一方面也解决了自身的生活需要。

7、环境保护。组织学生积极参与"保护母亲河"行动，进行生态环境调查，宣传倡导环抱观念，治理环境污染，装扮母亲河。

8、考察实践。我院集中部分学生党员(干部)、入党积极分子组成"____"服务团，赴河池地区开展考察实践活动，加强学习和教育，牢固树立跟党走的信心和决心。

9、开展大学生科技活动。今年全院共确定了大学生科研课题一百多项，为迎接11月份我院的科技活动周，提高我院科技学术水平，各个课题小组纷纷利用假期时间收集数据，抓紧实验。

单位实习心得体会篇十八

实习是大学生学习实践能力的重要途径，也是融入社会、了解实际工作环境的必要途径。在实习期间，我深入实习单位，与同事们相处，走进真实的工作场景，经历了丰富多样的实践活动，收获颇丰。下面就分享一下我的实习心得。

第一段：了解本职工作。

在实习期间的头一周，我主要是在学习相关法律法规及业务知识，理解工作流程和流程规范，掌握公司现有业务的操作规范。我通过认真阅读企业资料和规章制度、学习在公司领导和师傅的指导下勇于承担实际工作内容，逐渐摸透了自己的本职工作，熟悉了关于该行业的基本知识和业务流程，为之后的工作打下扎实的基础。

第二段：了解工作中的多元化。

在实习期间，我受到了不同岗位的师兄师姐们的指导，与同事交流，认识了不同职位、不同部门对公司的作用，深刻体会到了团队合作的重要性。与此同时，深度接触多个职工位后，我也在实践中提高了对自己的要求和认知，强化了自己在团队中的角色和职责，明确了自己职业规划的方向和意向。多元化的工作环境让我了解到企业的组织架构和运作机制的复杂性，拥有更为深入的理解和认识。

第三段：了解工作中的重要性和紧迫性。

在实习期间，我认识到工作中的重要性和紧迫性，体会到对工作认真负责的态度和习惯的重要性，了解到在工作中克服困难，艰苦奋斗的重要意义。在实践中，我深刻体会到优秀的员工是如何在各种环境和工作压力下保持高效和高质量的工作状态。让我逐渐意识到每个小步骤的重要性，促使我不断提高自己的工作质量和效率。

第四段：了解工作中的沟通表达。

在实习期间，我不断提高自己在沟通表达方面的能力，积极向同事请教，关注同事的话语表现和沟通方式，分析他们表达出的意思背后的意图，锻炼了自己理解和表达的能力。我逐渐认识到沟通表达在不同工作环节中的重要性，发现在解决复杂问题、项目中的开展需要多方面参与部署、和工作中的协调，沟通表达很大程度上影响着工作的顺畅开展。

第五段：总结体验，提高自己。

实习期间的辛苦付出，让我收获良多。而且，实习期间也让我自身得到了不断的提高和进步，比如在专业技能上进一步熟练和精进，社交技巧和沟通能力的提升，责任感和抗压能力的增长等。而且，我也形成了不少开拓思路、积极进取、创新精神和实事求是的工作风格，增强了自身的心理素质和适应能力。总之，我在实习单位中收获良多，这些知识和体验不仅帮助我成长和提高，而且对未来的工作和生活都有着非常重要的启示价值和作用。

通过实习期间的学习，了解工作、深度接触多元化的工作环境、体会工作中的重要性和紧迫性、了解工作中的沟通表达和总结体验。我相信，这些经历和体验，必将在今后的职场发展中有着重要的启示和作用。

单位实习心得体会篇十九

单位来的新闻专业的实习生终于分下来了，原则上我们一人带一个，万幸的是，八个实习生中仅有的两位美女分给了我们部门，而其中一位由我带，同事羡慕得不得了。

单位本来非男性成员是凤毛麟角，而且更令人沮丧的是早已花落别家。现在来了美女实习生，当然是气氛不可同日而语。此前上峰有交代，要带好实习生，多给予帮助。近日承蒙领导照顾，让我负责我们这个小部门，现在我理解了这个负责的含义，就是指比别人多干活多操心但不会给你多薪水，不管怎么样，要我负责，当然要“准确领会，认真贯彻”上峰交的任务，尽量将两人带好。

到今天，新闻系的美女实习生到单位已经三天了。上峰指示，下午开会，内容有两个，一个是大家汇报一下各自带的实习生三天来的实习情况，第二个是总结汇报情况，针对问题，对下一步工作做出计划。

上峰要求大家谈谈各自带的实习生的实习状况。我仔细回想了一下三天来美女实习生的情况，总结出四点体会。

第一，实习生的嘴很甜，美女实习生的嘴更甜，而新闻系出来的美女实习生的嘴就没的说了。左一个师兄，右一个老师，好像才毕业不到一年的我俨然是伟大导师一样。记得第一天她就问我，叫你师兄好呢还是老师好，我说，我既不是“师”又看起来不是很老，千万别叫老师，她紧跟就说，那就叫你师兄了，我没有纠正，就算默认了。尽管被才比自己低两届的小师妹用上尊称叫来叫去，自己心里惶惶然，知道以自己资历还远远不够给自己的小师妹做指导，但是还是有一点高兴，好像人心都一个样，喜欢被人捧。

第二，在实习生的眼里，实习单位永远充满着的是各类问题。你随便问问，这两天你自己感觉怎么样?他们总能侃侃而谈，提出一大堆问题来，比如说，你们的氛围太沉闷了，你们的工作方式比较落后……。但当你问他们，那该怎么办的时候，他们又说不出“怎么办”来。新人都是这样，在短暂了解后容易打碎一样旧的东西，但对于重建新的东西没有思考。记得我刚到单位的时候，也同样尖锐的向老同志们提出过各类问题，后来我在工作中发现，这些问题在我当时看来是一个非常严重的问题，但是当我置身于其中时，这个问题已经不是一个应该由自己去考虑的问题了。我也相信，我的这一发现，同样会在他们的身上在一年或者两年后的到体验。

第四，美女实习生的桌子很干净，这一点没有一个男同胞拿出自己怀疑的眼光。本来这是不争的事实，大家不得不对照一下自己的桌子，都春天了，尽管天天沙尘，但是看到美女实习生的干净，自己万般无奈也得收拾收拾了。

时间仓促，以后慢慢总结，就此停敲键盘。