中学生生命健康教育教案(模板16篇)
教案是对教师课堂教学的一种规划和设计,通过教案的编写,可以更好地组织教学过程,提高教学效果。教案的评价和反思环节应建立在有效的教学评价体系基础上,能够帮助学生自我评价和提高。教案范文的分享和交流可以促进教师间的教学互动,促进教育教学理念的共同进步。
中学生生命健康教育教案篇一
通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
使学生懂得同学之间如何相处,怎样处理矛盾,如何提升学生的交往能力。
一、谈话导入:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往先来看情境表演:
二、通过故事讲道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。
师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生:小芳不合群,因为小芳嘲笑小英,她受不了
师:面对这种情形,应该怎样解决呢?
生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点,要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容,犯错后要及时道歉)
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生:她爱生气不好,对身体有害
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点
学会尊重,不欺小凌弱
学会宽容,不斤斤计较
学会理解,不撒娇任性
师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
三、联系自身,谈想法
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。
生:遇到这种情况我会这样做:
生:遇到这种情况我会这样做:
师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!
中学生生命健康教育教案篇二
教学目的:
1.理解生活方式的概念,认识生活方式对健康的影响,并确立哪些生活方式是健康的。
教学过程:
一、创设情景激情导入。
态度决定一切,兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白:每个人都有生活的权利,都有选择生活方式的自由,而人的生命只有一次,我们要珍爱自己,珍惜生命,我们怎么做,才能让健康、快乐相随呢?就要选择合适的、健康的生活方式。那么,什么是生活方式,生活方式能影响身体健康吗?让我们通过这节课的学习来解决上述问题。(从学生的身边事入手,抓住学生的好奇心,激发学生的学习热情,从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。)。
二、表述交流资源共享。
前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料。
教师组织学生展开讨论,使大多数学生初步认识到,可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论解决问题。
1.营养是生命的物质基础。
2.养成良好的生活习惯。
3.养成良好的卫生习惯。
4.培养健康,稳定的心理。
5.坚持体育锻炼,提高身体素质。
四、得出结论总结评价。
教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬,带动全班级的学习热情。同时,让学生意识到,健康的生活方式有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命,珍惜生存的权利,选择健康的生活方式,让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。
中学生生命健康教育教案篇三
形式。
讲授、广播、录像、幻灯、多媒体、其它。
教学目的。
1.了解酒精对人的影响.危害.
2.青少年要禁酒.
教学重点。
禁酒。
教学难点。
教学用具。
教学内容及过程。
一.酒在生活中的地位.
节庆.亲朋好友相聚……。
二.酒对人的影响.
三.酒对人的危害.
四.青少年禁酒.
1.身心发展还不成熟。
2.法律规定。
3.对身体具有很大危害.
五.总结。
中学生生命健康教育教案篇四
通过讲练,调节职中生的学习心理,使学生掌握科学正确的听课方法,提高学习学习效率。
科学、正确的听课方法。
如何克服上课溜号现象,解决心理问题。
启发式。
一、复习:检查预习效果,谈心得。
二、新授:科学正确的听课方法。
(一)提问:平时是怎样听课的?
总结目前班级出现的几种听课现象:凭兴趣,看老师学习;不分主次,边玩边学;基础不好,缺乏信心,顺其自然学;受各种干扰,想学学不进去;注意难集中,紧张,效果时好时坏。
(二)讨论:上述听课方法的利与弊,对与否?
(三)总结:科学正确的听课方法:
1.以最佳状态,聚精会神听。
良好的心态,可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅;想象丰富。最佳状态:就是以愉快的心情,良好的心境,积极的态度,渴求知识的欲望,注意集中地听课。聚精会神:注意高度集中,不溜号。
解决办法:
(1)明确学习目的,增强学习信心--我行。
(2)调节学习情绪,排除干扰,同溜号做斗争。
(3)科学用脑,自我调控,正常游戏,预防疲劳。
2.听老师讲课思路,听中心内容。
思路-环节,步骤,各学科特点不同,中心内容-重点,难点,关键。
3.听看,听想,听说,听答,听读,诉记-眼、耳、口、手、心/脑并用。
听课顾然以听为主,同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识,注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等,积极动脑,以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么?培养判断、推理、独立解决问题的能力,善于发现老师提出的重要内容,牢记问题,准确回答,以适当速度、方式做好课堂笔记,以便日后复习,同时学会“跳障碍”。
4.带着预习时提出的问题听,变被动为主动,提高听课效果。听会-听清楚,听明白,听完整,会输出,会反馈调节。
三、训练。
寓言故事:吃不着葡萄就说葡萄酸。
1.问题:
(1)狐狸为什么开始时说葡萄是甜的,后来又说是酸的?
(2)如果狐狸吃到了葡萄会说什么?
(3)日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象?
(4)假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗?
(5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理?
2.结论:
(1)人们不能追求一个目标失败后,不再努力反而否定追求的目标没价值。
(2)要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力,才有可能真正做好。
板书设计:
(一)调节学习过程。
(二)调控心理状态。
听课。
1.怎样听。
(1)以最佳状态,聚精会神听;
(2)听思路,听中心内容;
(3)听着/想/说/读/答/记-眼、耳、口、手、心/脑并用;
(4)围绕预习时提出的问题听。
2.结果:听会-听清楚-明白、完整、会输出、会调节。
中学生生命健康教育教案篇五
经过几年时间的探索和发展,我镇心理健康教育的各项工作已走上正常的轨道。在不断完善心理健康教育的立体网络的基础上,不断加大宣传力度,拓宽心理健康教育的渠道,推进我镇心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。3月8日,在我镇召开了一次心理健康教育工作研讨会,参加会议的人员有郝莫仁、王图雅、闫翠芳、格日勒图雅、谢峰海以及各嘎查村社区主任,会议总结了三年来的工作成绩,对未来的工作方式提出思考的方向。
一、过去的一年来我们开展的心理健康教育工作,主要有以下几个方面:
1、加强队伍建设,开展师资培训。
2、开展学习宣传,营造良好氛围。
3、深入实践探索,有序开展工作。
5、进行心理测试,建立学生心理健康档案。
二、我镇健康教育工作虽然取得阶段性的成绩,但仍存在以下问题:
1、宣传效果不理想,群众的积极性不高。
作性差。
3、健康测试不规范。健康档案为纸质档案,整理、查询十分不方便,缺乏良好的互动平台。档案的作用无法体现。
4、个案及团体辅导缺乏督导机制。
5、健康教育课缺乏重视,质量不够高。
三、我们要改进健康教育模式,力求更好更快的发展,主要从以下几个方面着手:
1、加大宣传力度,改革宣传方式。组织好骨干干部,扩大健康教育在日常工作的的宣传。积极与党群办沟通,做好大范围宣传工作。嘎查村社区主任应积极参与宣传、推广。多开展健康教育方面的大型活动,如心理剧专场晚会,手语舞蹈,团队素质拓展,知识竞赛等。
2、稳定干部队伍,镇里应给予更大力的支持,解决干部队伍的学习和培训中相关困难的解决。将健康教育教师培训列入我镇培训计划,将健康辅导教师培训制度化,重视健康教师的培养,多组织有意义的活动。确保固定、足够的培训时间。建立专业的导师队伍。将选派干部参加心理咨询师资格培训、考证,大力扶持队伍的专业化培训。在基本稳定队伍的基础上每年可作一些补充,两年中要固定专职干部。建立完善的激励机制。
3、规范健康教育档案,提高档案利用率。
增强建立健康教育档案的设施建设,争取建立电子档案,
建立网络互动平台。根据心理测量结果,做好对有问题群众的鉴别和筛选,尽快采取正确的干预措施。形成班级心理状况统计数据及全校学生心理状况报告,指导班级心理健康课程的开设以及全校心理健康教育的实施工作。
4、建立个别辅导及团体辅导的督导机制,定时开展健康教育辅导老师内部工作讨论交流会,定时邀请专家进行工作指导。
5、完善心理咨询室的建设。咨询室应该设有个体咨询室、心理测试室、放松室,此外还要设置专门的办公室供健康教育辅导老师日常办公及接待来访群众,预约登记等。并多补充一些健康教育方面的书籍,报刊和杂志等,方便有需要的群众借阅。增设电脑及相关设备,便于健康教育档案的管理和使用,开展网络咨询等。安装电话,开通心理咨询热线。放松室应配备相应的影音设备。
20xx年3月8日。
中学生生命健康教育教案篇六
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。
活动一:教师以实例,引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。
具体表现:拒绝进食,长时间未进食也不觉得饿,精神萎靡不振,整天昏昏欲睡,渐瘦至月经完全中断,伴随身体虚弱及其他身心疾病,整个发病过程大致可分2个阶段。
开始时,对食物不感兴趣,见到食物就烦躁,没胃口,勉强能吃些爱吃的零食;
后期,则会对食物产生神经性的呕吐反应。
活动二:引导学生分析产生青春期厌食症的原因。
1、当今的社会风尚的“苗条为美”。
2、青春期身高体重显著增加。
3、青春期女性偏食挑食,导致体态丰腴,但追求时尚,又不堪忍受锻炼之苦,而导致此症发生。
4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。
活动三:引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。
1、首先应树立正确的审美观,真正地接纳自己,认识自己的价值。
2、个人的理想自我主要是受社会风尚的影响,由公认的审美标准决定,我们应顺应潮流,又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为基础,结合实际,决不能舍本逐末,脱离现实。
3、了解青春期的发育特点,明确发胖的原因也至关重要。
4、增强体育锻炼,加快脂肪消耗,这是值得提倡的减肥方法之一。
5、身心地投入到学习中去。
6、培养广泛的兴趣,参加有益活动,转移注意力,减少对自己身材关注,达到预防与治疗青春期厌食症的目的。
中学生生命健康教育教案篇七
1.树立异性交往的正确观念和态度,初步掌握与异性相处的原则和艺术。
2.克服异性交往的偏差,与异性友好相处,做一个受欢迎的异性同学。
初中生交往心理辅导。
讨论、小品表演、案例分析。
初一年学生。
50一一60分钟。
1.通过座谈或问卷调查,了解学生异性交往的现状。
2.根据交往现状设计案例2-3个。
3.请有异性交往障碍的同学参与小品表演。
由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响,部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态;另一方面,受到社会不健康思潮的影响,部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来,学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多,交往窘迫者有之,给异性乱起侮辱性绰号者有之,揭人隐私并臆传恋爱关系者有之,追求异性者有之,难于区分友情与爱情界限者有之,不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此,本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手,矫正异性交往的种种偏差,将学生的身心成长引向健康的发展轨道。
一、小品表演。
险吗?还是一点危险都没有呢?异性之间该如何相处呢?请看小品《放学路上》。
(表演小品:放学路上,男生小a,小b遇到女生小c,小。
男生都不是好东西。”)。
师:他们这样做好吗?为什么?
生(男):小d说男生都不是好东西,那她爸爸也不是什么好东西。
生(男):我觉得小c太凶了,像只母老虎。
生(女):喂,搞清楚,是谁乱叫侮辱性的绰号?
生(男):可也用不着这样凶啊?
生(女):对付你们这类人就是要以毒攻毒。
师:请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。
c以牙还牙,以毒攻毒,也不好。
生交往,毕竟大部分男生还是好的,也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。
师:(小结并板书)。
小a:在异性前很紧张,不自然。大方。
小b:举止粗鲁,叫绰号,没礼貌。尊重对方。
小c:以牙还牙,以毒攻毒,也不好。讲道理。
小d:拒绝与异性交往也不好,学会。
与异性同学相处是一种能力,它是互相往来。
将来长大后与异性合作的最初形态。
深情感体验,树立异性交往的正确观念。)。
二、心有千千结。
师:(投影案例)。
师:谁有过这种经历?
生:(不好意思地)听好多人讲都有这种经历。
师:假如是你会怎样对待这件事?
生:不与他同桌。
生:继续交往,不管别人怎么讲,知道这是=种正常的心理,并不是恋爱就好了。
生:会很不好意思和他来往。
师:少男少女对异性产生朦胧的情感,比如有的男同学喜欢漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男女同学喜欢与异性在一起活动等等,这是青春期一种特殊的又相当正常和健康的心理体验,不必为此感到害羞和难为情或紧张,倒是应该恭喜自己,我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的萌动,是人的一种本能冲动,带有喜欢和欣赏异性的成分,不是爱上对方了。但是人是有理性和意志力的,如果任凭自己的欲望左右,放任自己的情绪冲动而早恋,那就可能荒废学业,贻误青春年华,为那份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。就如树上的果子,是生的好吃还是熟的好吃?你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟的青果子,只会品尝到苦涩的滋味。人生有许多关键期,错过这个学习最佳时期,以后花再多的时间和精力也很难弥补上。至于感情的事情,最适合的年龄是二十几岁,那时你不谈父母可能还会催促你呢。
异性交往应以群体交往为主,尽量避免一对一单独交往。
(师板书:群体交往为宜,避免单独交往)。
(点评:让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然,不足为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在安全适当的程度上,且在交往时以群体交往为宜,是避免学生过早陷入早恋的有效方式。)。
三、收到求爱纸条怎么办?
师:(投影案例)。
男同学写的,心里咯噔一愣,脸刷的红了,不知如何是好?
师:假如你是小娟,遇到此事该怎么办?
生:把纸条交给他妈妈,看看她是怎么教育孩子的。
生:她可以去约会(全班大笑),先看他长得帅不帅,长得帅再跟他约会,长得不帅就别理他。
生:我也许会和好朋友一起商量。
生:把纸条撕掉,用不着理他。
生:告诉他现在不应考虑这些事,应该把心思放到学习上。
师:把纸条交给老师或对方的家长,伤害对方的自尊心;告诉自己的父母,有些时候反而使他们担心;准时赴约,可能导致早恋;把纸条撕掉、不理他,也不能解决问题;把此事公布于众或跟要好的同学讲,伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不能接受这份不成熟的感情,却应当尊重别人的好意,维护对方的隐私和自尊。老师认为最佳的方法是—暂时保密,找个时间把信还给他,并表明自己的态度:现在我们年纪还小,还是学习的大好时光,应该集中注意力学习,请克制自己的感情冲动。
(师板书:克制感情冲动)。
师:假如你是那位写纸条的男同学,你以后要怎样克服自己的感情冲动呢?
生:去找心理老师想办法。
生:到游戏机室去发泄一下。
生:把那个女孩想得很坏。
生:没什么,以后找个比你更漂亮的。
生:躲着她,再也不见她。
生:落花有意,流水无情,算了吧。
生:拼命压抑自己。
生:去与她交往,像对待其他人一样坦然大方。
生:把精力放到有意义的活动中去(如学习、体育运动等),不让自己有空暇去胡思乱想。
师:这种感情升华的方法好。
(板书:感情升华)。
分析帮助学生既懂得如何处理异性求爱,又驾驭好自己对异性的爱慕之情。)。
四、心灵交流。
师:下面小组讨论,请同学们从仪表、修养、学业等方面,将你们欣赏与反感的异性填写在表格上。
(投影表格)。
男生女生。
我们喜欢这样的女生:我们欣赏这样的男生:
我们讨厌这样的女生:我们对这样的男生反感:
大家一致公认的标准。
男生:女生:
生:(小组讨论,填写表格)。
师:(在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准并板书)。
男生:刚强、有正义感、责任感强、自信、潇洒、勤奋、幽默……。
女生:善良、温柔、善解人意、勤奋、开朗……。
中学生生命健康教育教案篇八
作为一名教学工作者,很有必要精心设计一份教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案应该怎么写才好呢?下面是小编为大家整理的心理健康教育课教案——生命——美丽的旅程通用,欢迎大家分享。
1,了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法、
2,帮助学生了解自己的长处和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点、
3,通过活动引导学生树立自信心、
帮助学生肯定自己积极的方面,引导学生充分发挥自身的长处、
提高自我理解,自我评价的水平,增强学生前进的信心、
1,了解学生自信的程度及学生的长处、
2,了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度、适合年级:二年级
一、课件导入:
1,课前互动:瞧,大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞、(教师伸出大拇指)小朋友们,你真棒!
看看同桌,他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)某某,你真棒!
3,角色扮演:《我能行和我不行》
我能行:小朋友们,你们好,我的名字叫"我能行"、
我不行:小朋友们,你们好,我的名字叫"我不行"、
我不行:可我什么都干不好,做事总不成功、写作业时,老是会有错误;帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗,被妈妈批评了一顿,真不高兴;本来唱歌是最拿手的,可一到台上,心里就紧张,连歌词都忘了,唉,我这人,做什么都不行!
我能行:其实我也有遇到困难的时候,但我总是想,我肯定行,我准能做好这件事!有时候,虽然事情并没有做得很成功,但我想,我已经认真去做了,已经是尽了自己最大的努力,所以我仍旧很高兴、(蹦蹦跳跳地下场)
我不行:有时候,我也会得到大家的赞扬,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂头丧气地下场)
4,小组讨论交流:这两个小朋友的情况,你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢
二、找一找,说一说
1,教师过渡语:其实,我们每个人都能做很多事情,只是有时候,可能你认为有些事情太小,不值一提、请认真想想你会做的事情,你会发现,其实你是一个很能干的.人呢!
2,和同桌说说你会做这些事吗
(1)我会洗红领巾,也会洗手帕,袜子、
(2)我会补书,也会包书皮、
(3)我会弹琴,画画,打电脑等等、
(4)我会整理房间、
(5)我会自己叠被子、
3,教师引导:你还有哪些能干的本领,和大家说说,或者表演一下,好吗
4,请学生现场表演自己的特长、
三、小品:小明真的是"我不行"吗
2,小品表演、
小明真的是"我不行"吗
3,讨论:
(1)小明真没用吗
(2)那小明做什么事情最棒
(3)给小明提提意见:他哪些地方需要改正
5,请这部分同学再来夸夸自己,同学之间相互夸一夸、
四、活动:自信奖状
2,讨论:遇到下面这些情况,你会怎么做
(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤、手摔破了,衣服也脏了,你会试着去
(2)上课了,你打瞌睡了,没把老师的话记住,下课了,你会试着去
(3)你写的字总得不到老师的小红花,你该
3,交流:你认为在日常的学习生活中,自己哪件事能做得最好,给自己发一张奖状、
4,小组里分享各自的自信奖状带来的快乐、
五、小结
生活中的每一个人,不可能只有优点,没有缺点,也不可能只有缺点没有优点、重要的是有了缺点要正确对待,要让自己有一份好心情;当然,有了优点也不要骄傲,要化作前进的动力、希望我们都能像"我能行"一样,做事有信心,经常对自己说一句:"我能行,我真棒!"
来,大声对自己说(对自己伸出大拇指):某某,你最棒!
中学生生命健康教育教案篇九
中学生是民族的希望,祖国的未来。他们的心理是否健康,关系到我们民族的整体素质能否提高,关系到国家的未来与兴衰,应引起整个社会的关注。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号,“健康的一半是心理健康。”并解释:健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
据调查了解,当今中学中有部分学生缺乏远大理想,缺乏自立能力,缺乏奉献精神,利己主义严重。且由于他们处于生长期,心理、生理都不成熟,学习、生活诸多烦恼积压在心内,产生了不必要的焦虑,孤僻,自暴自弃等心理问题。
在实施素质教育的今天,这样的心理状况,怎能适应未来社会的生存发展,怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者,对此感到忧虑。
心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题,提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中,我们应从以下几方面入手。
一、培养积极的人生态度。
我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”,悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐,令人高兴的事,相反的,却经常遇到一些令人烦恼的事,倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。面对这样的学生,我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育,让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中,与漫漫的历史长河相比,就象电光那样短暂易逝。因此,我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值,具有意义,让有限的生命为人民大众作出无限的贡献,闪烁出绚丽的光芒。当然,人生道路上要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽,活在世上真是一种幸福。
二、提高道德修养水平。
道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰:“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说:“欲寿,唯其乐。欲乐,莫过于善。”意思是说要想长寿,就必须要乐观;要乐观,莫过于乐善好施。古人还说:“有德则乐,乐则能久。”也明确指出有高尚的道德,才可能有快乐的心态;有快乐的心态,才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了:道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人,扶持人,爱护人,援救人,人们会投桃报李,给以热情地回报。爱人者,人便爱之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,获得欢乐,从而保持良好的情绪状态,促进身心健康。正如古人所说:“善者善,祛病而得后福。”
因此,我们应教育学生在生活中要讲究道德修养,勤于付出,乐善好施,见义勇为,多做好事,这样可以使他们保持良好的情绪状态,获得欢乐,有益于身心健康。
三、树立正确的名利观。
处于人生关键的转折期的中学生,要想保持良好的情绪状态,维护和增进心理健康,要想健康地成长,就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利,整天处心积虑,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然会产生消极的不良情绪,严重影响人的身心健康,甚至会造成悲剧。因此,我们要教育学生,在日常学习和生活中,一方面争先进,创一流。另一方面,不计较功名得失,相信付出终有回报,淡于名利,知足常乐。有了这样的名利观,他们就不会因自己的条件不如别人而自卑,也不会因个人的得失而斤斤计较,心理平衡了,身心自然也就健康了。
四、培养勤奋学习的好习惯。
读书学习能使人掌握知识,提高素质,懂得人生的真谛,使人热爱生命,热爱生活,具有积极的人生态度,树立正确的人生观,价值观,使人能正确地认识和对待挫折,正确地对待名利,正确地对待人生和前途,始终斗志昂扬,乐观向上。然而,我们必须正视的事实是:在现实生活中,中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力,对学习没有热情,毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃,破罐破摔,悲观厌世,道德伦丧,甚至产生反-社-会的攻击行为,很容易被社会上的坏人所利用,走上犯罪的道路。因此,我们必须解决学生的厌学问题,努力培养学习兴趣,调动他们的学习积极性,使他们能向健康的轨道上发展。
中学生生命健康教育教案篇十
一、教学目的:
透过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的潜力。
二、教学过程:
(一)、谈话导入:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎样玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,悲哀地跑到一边,哭了起来。
师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)。
生:小芳不合群,说别人。因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。
师:应对这种情形,就应怎样解决呢?
生:小芳不就应说别人的缺点,同学之间就应和和气气。(生充分说)。
师小结:这几个同学说得很对,同学之间就就应友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)。
生:她爱生气不好,对身体有害。
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结:是,我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就就应原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
下面(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的推荐是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)。
同学之间。
学会友好,不嘲笑缺点。
学会尊重,不欺小凌弱。
学会宽容,不斤斤计较。
学会理解,不撒娇任性。
师:同学们每一天生活在一齐,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列状况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)。
(三)、说句心里话。
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,但是昨日你跟他借笔,他没有借给你。
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。
生:遇到这种状况我会这样做:
生:遇到这种状况我会这样做:
师小结:是呀!同学之间就就应友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们必须能做到。来,一齐读:同学之间:
学会关爱热情大方。
学会体贴细致入微。
学会调节消除嫉妒。
学会激励互相进步。
过渡:接下来,老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》,边看边想,你有什么感触?(放视频)。
(四)、校园短剧:视频:《糖葫芦的故事》。
讨论:看到上面资料此时此刻你想到什么?
生充分说:(不要爱慕虚荣……)。
师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现,在生活当中,老师期望大家(出示)。
应对普通不盲目攀比。
应对平凡不爱慕虚荣。
应对困难坚强应对。
应对挫折顽强拼搏。
过渡:接下来老师给大家带来了几道搞笑的检测题,透过这个检测游戏,主要自我评价以下,自己的心理是否健康,在a.b.c.三项中进行选取,期望大家实话实说。(出示检测题)。
(五)、检测题:
请你仔细阅读下面的问题,选取答案。
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:
a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决。
(2)、每一天出入教学楼,能谦让小同学,给他们带给方便吗。
a、能谦让b、有时能做到c、不能谦让。
(3)、当看到同学有困难能主动帮忙吗?
a、能b、有时能c、不能。
(4)、你愿意参加群众活动吗,并在活动中力争为群众争光?
a、愿意参加,并能为群众争光b、有时愿意参加c不愿意参加。
a、参加“学雷锋”活动b、和家人一齐去亚武山。
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
a、经常做b、有时做c、没做过。
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学带给方便?
a、能做到b、有时能做到c、做不到。
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
a、必须能b、有时能c、不能。
(六)、评价。
选a得24分选b得16分选c得8分。
选a:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;。
选b:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;。
选c:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。
师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。
过渡:最后,我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。
(七)、出示《小学生的心理健康标准》。
小学生的心理健康标准。
(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;。
(2)能调节、控制自己的情绪、使之持续愉悦、平静;。
(3)能承受挫折;。
(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;。
(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;。
(7)思维发展正常,并能激发创造力;。
(8)有用心的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
(八)、师总结:
同学们,多一份宽容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。
(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》。
中学生生命健康教育教案篇十一
通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。
一.课前填写调查问卷。
发一纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,请真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般。
填完马上收齐,统计。
二.根据课前统计情况,
导入:是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天,就让我们来学习如何走近父母。
三.出示一些图片,内容是。
1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;。
2.放学迟迟不愿回家,贪玩。
3.经常“煲电话粥”
如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看。
四.从父母角度看。
投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。
六.小组活动。
写一写,算一算父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间?
想一想,父母容不容易?你有没有分担父母的.艰辛?
议一议,对自己父母不满意的同学,说一说你认为谁的父母最理想?
说一说,拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。
说说,可以调换父母吗?
七.怎么与父母交流。
1.老师说说自己与父母孩子交流的情况?
2.学生说说自己与父母交流的情况。
3.选出一些写得比较好的“给父母的一封信”,请同学读出来,并把父母的回信也读出。
由此可见,我们与父母的关系并非不能改变,父母也不是不近人情的,他们也在关心我们,也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。
走近父母的方法。
1.多向父母表达你爱他们。
主动承担家务;。
纪念日、节日送点小礼物;。
遇特别情况写一封信表达感激;。
适时为父母倒杯茶、削个水果。
2.和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。
3.应让父母感觉你相信他们,多交流并经常给予赞美。
多向父母说说自己的情况,自己的愿望;。
多倾听父母的话;。
遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。
4.回家和外出主动给父母打招呼。
5.时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子。
只要能理解、孝敬、尊重父母,你就和父母走近了。
八.布置作业。
1.做一个表格,列举父母工作之余为家庭做了什么事,花多少时间?
2.给父母送一张卡片,表达你对他们的爱:
3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
中学生生命健康教育教案篇十二
发一纸条,调查学生与自我父母的关系,不需写名字,请真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般。
填完立刻收齐,统计。
二、根据课前统计情景,
导入:是谁,把我们带到这美丽的世界是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是,此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日,就让我们来学习如何走近父母。
三、出示一些图片,资料是。
1、不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;
2、放学迟迟不愿回家,贪玩。
3、经常“煲电话粥”
如果你有以上情景,父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看。
四、从父母角度看。
投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。
中学生生命健康教育教案篇十三
1、理解早恋的危害性,建立正确的人生观。
2、掌握预防早恋的策略,明确学习目的,树立远大的理想
掌握预防早恋的策略,建立正确的人生观拒绝早恋主题班会教案(最新)拒绝早恋主题班会教案(最新)。
播放视频、电影片段、学生讨论、倡议书、朗诵
1、搜索相关的资料,制作课件、视频
2、确定主持人、邀请嘉宾、准备倡议书
3、会场布置、准备奖品、排练
主持人引题:
由播放“学生因早恋引发跳楼成功营救的视频”导入。
早恋是一朵不结果实的花,对我们的学习和生活造成了很大的影响,时刻敲响早恋的警钟,防微杜渐,避免产生意想不到的事件。“远离早恋,拒绝早恋”主题班会现在开始。
1、早恋的危害性
展示学生课前准备好的因早恋引发的负面案例,小组讨论归纳早恋的危害性
(1)感情冲动“越轨”导致怀孕,无奈选择堕胎
(2)为对方购买礼物去抢劫,走上违法犯罪道路
(3)争夺异性朋友,争风吃醋,斗殴伤害他人生命健康
2、预防早恋的策略
学生展示课前准备好预防早恋的成功案例,小组讨论归纳预防早恋的策略
3、什么是爱情——播放电影《泰坦尼克号》片段。(小组讨论)
爱情其实就是一种生活。与你爱的人相视一笑,默默牵手走过,无须言语不用承诺。
爱情其实就是一种责任。
爱情其实就是一种缘分
爱情其实就是一种人生拒绝早恋主题班会教案(最新)作文。相儒以沫,不离不弃,挽着你的手,风雨一起经受。
(设计目的:通过活动,让学生知道从盘古开天地,三皇五帝到如今,爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题,我们都是无法回避的;用自己的生命保护了自己所爱的人,用生命诠释着爱的真谛,爱情是两颗心共同经受生活的甘苦,患难与共、同舟共济。)
4、如何对待异性交往(小组讨论)
学会和异性正确相处;学会提高自身的素养;学会包容和关心。
(设计意图:学会与异性正常交往,能够更好的认识自己,享受美妙年华中我们所经历的一切美好)
5、“远离早恋,拒绝早恋”倡议书签名活动
(大家在黑板上签名,拍照片存档纪念)
(设计目的:倡导男女同学间文明正常交往,大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹,应该坦诚相待,互助友爱)
6、学校领导、班主任、教师代表发言(寄语、感言)
(设计意图:通过不同层次的寄语或感言,起到总结班会的作用,起到思想引领的作用,进一步增强学生是非的评判技巧)
7、班会结束,集体朗诵美国作家肖伯纳名言
“如果你有—个苹果,我有一个苹果,彼此交换,我们仍只有一个苹果;如果你有一种思想;我有一种思想,彼此交换,我每个人就有了两种思想。”
(设计意图:通过朗诵,让学生感悟到人际交往的伟大,真正做到知行统一的.效果)
要求同学撰写一篇以交往为题材的文章。
中学生生命健康教育教案篇十四
1、了解几种动物睡觉的方式,对动物产生探究兴趣。
2、尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。
1、经验准备:请家长和小朋友一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。
2、动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。
1、激发兴趣:歌曲《我爱我的小动物》(或相关的`其他歌曲),说说你喜欢哪些小动物,为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。
2、出示小朋友的动物调查表(提前一天发给家长,在家长帮助下完成的`调查表)。
昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?
3、出示教师的动物分类表,引导小朋友对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物,想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。
4、观看课件,正确了解动物不同的睡眠方式。
小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。
5、提升动物四种不同的睡觉方式。验证小朋友分类的结果。
6、游戏:看谁学得像。
(1)请小朋友说己喜欢的动物睡觉的样子并模仿,看谁学得像。
(2)请同伴做裁判并说出动物的名字,小朋友模仿,看谁学得像。
(3)教师做裁判并说出动物的名字,请小朋友模仿,看谁学得像。
7、迁移活动:我们怎样睡觉。
师:小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式,我们是怎样睡觉的呢?
师:怎样睡对我们的身体最好?为什么?
8、结束活动:学一学正确的睡姿,对睡觉分不清左右的孩子予以指导。
中学生生命健康教育教案篇十五
一、谈话导入,揭示课题。
1、谈话导入。
师:你们喜欢外出旅游吗?为什么?(学生回答,交流各自感想)。
2、揭示本课学习内容。
旅游能使我们获得快乐,锻炼身体,陶冶情操,增长知识。
板书课题:快乐旅游。
二、学习课文。
1、展现名胜风光。
(1)出示:名胜风光图片。
(2)欣赏名胜古迹。
2、阅读课文,指出旅游注意事项。
(1)着装要求。多层次穿着,一件抵三件:保暖透气+舒适轻巧+防风挡雨。
(2)饮食注意事项。
(3)强调疾病预防。
3、了解旅游经历,汇总兴趣指向。
你们都去过那些地方,游览过那些名胜、景点?
(学生交流)。
三、教师总结。
中学生生命健康教育教案篇十六
夏季是安全事故高发季节,为了增强广大师生安全意识,提高自救自护能力,确保师生人身安全,保证学生健康成长,应届毕业生小编为大家搜索整理了中学生《珍爱生命 远离危险》防溺水教案,希望对大家有所帮助。
学习游泳安全知识,学习防溺水的基本安全常识,培养有关防范力。
情感目标:提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
知识目标:初步了解防溺水安全的有关内容,知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。
能力目标:自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
生命安全高于天,父母给你的`生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
1、游泳中要注意的问题:
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?
学生分组讨论以后,教师进行总结:
游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因,教师作总结:
溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
3、溺水的急救
(1)发现溺水者如何将其救上岸。
教师进行详细讲解:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
学生按照教师的讲解方法,全班学生每2人分成一个小组,进行模拟演示,1人扮演溺水者,1人扮演救护者。每个小组轮流进行,其他同学细心观察,最后做出总结,指出优点和缺点。
1、同学们小结:
通过这次活动,你懂得了什么?
2、教师小结:
生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。