探究是一种通过提出问题、调查研究等方式来深入了解事物本质和原理的探索性思考。利用统计数据和具体事例来支撑总结的观点和结论，让总结更有说服力和可信度。接下来是一些建立良好人际关系的小窍门，希望能帮助大家提升交往能力。

招让你的简历别具一格篇一

惠普公司前总裁卡莉.斐奥瑞纳（carlyfiorina）年少时曾追随父亲去非洲，他的父亲参与过非洲部落的谈判，他的非洲学生有时候会到他们家来做客，与卡莉父亲辩论。

这个经历看似无厘头，这对她作为一个经理人的成长有什么帮助呢？斐奥瑞纳在传记中表示：她从父亲和非洲学生的讨论中发现，这些部落很多人都只看重部落利益，无法形成一个顾全大局的，强调国家身份的视角。

惠普这样大的企业，也是成千上万个“部落”组成的。领导者的高明，是把各怀鬼胎的局部利益，整合到这企业的全局上来。经她这样的叙述，一个看似无关的细节，突然变得十分重要起来。我们的职业生涯中，最引人入胜的，未必是我们的头衔和职责，而是一个个这样的故事。

戈尔的前撰稿人丹尼尔.平克（danielpink）曾表示：今日的人类和洞穴时代没有什么两样，大家都等着那智者来山洞里，给我们讲故事。当我们找工作的时候，那些招聘的人也是在写字楼的某个“洞穴”里，等着你的讲述。

简历所说的故事并非狭义的“很久很久以前，我生于某地”这样的.个人传记，而是你怎样通过你的设计，让人看出你的人生轨迹来，以及它与你申请职位之间的联系。

前麦肯锡公司沟通专家、管理顾问德蕾莎.伍德兰（teresawoodland）曾为诸多管理顾问的简历设计（提交给客户）提供指导。我最近与她谈到了简历的写作时，她说：“不要只写你在某个职位上所作的事，而强调你的影响(impact)是什么。”伍德兰说：“写简历的时候，你必须问自己：你留下了什么传统？你的故事是什么（whatisyourstory?）”

另外一个好办法，就是突出升职、换岗、获奖这些“里程碑”式的事件。如果这些事件串起来，很可能就你这个人说清楚了。但是，一些过于久远的“光辉业绩”，比如你在中学阶段获得获得钢琴比赛第一名，你被当地报纸誉为神童，雇主或许并不关心，即便它是你最值得骄傲的背景之一。

教我们讲故事的伍德兰有什么故事呢？她说人们看简历的时候，最为关注的是职业或工作的转换，当你在简历上有这些转换的时候，你得准备好对这些转换作出阐释，使之成为发展，而不是跳跃。我从她的简历上看到，她原来学的是教育，后转入咨询，后开展自己的领导力培训和辅导业务。我很好奇她为何都有这些转换。

伍德兰80年代来中国教书的外教之一，先后在齐齐哈尔、秦皇岛、天津的三所大学生任教。那时候中国还用布票粮票，外教有钱，但是没有“票”，同样无法去食堂买饭。她要买面包的话，缺的不是黄油，而是粮票。外事办有时候还找到中国老师问，“大家有没有粮票捐给外教？”

不久，这种管治就结束了，但是又出现了新的问题。在秦皇岛，她出去买米，第一次和人一起买是五毛钱一斤，第二次她自己买是九毛五一斤，她很生气：怎么，看我是老外想蒙我呢？后来才发现，这段时间粮食大为涨价了。生活在中国过山车一样的急剧变化时期，伍德兰发现了经济和商业对普通人生活的影响，于是决定进入商业。

伍德兰表示，即便你的职业实现了在不同行业里发生了变化，你也要让人看出你跨越不同工作，不同区域，不同行业的能力。比如不管她做什么，是在大学生英语系建立一套新课程，是在麦肯锡北京或汉城分公司开创领导力培养、内部沟通等新职能，她都是一个“建立者”（builder）.她说这一点你对自己的定位要明确，如果她是一个天生的销售者（seller），那么她或许同样进入在华美国企业，或许就应该选择卖可乐，卖巧克力的公司。

伍德兰还说，在简历当中，应彰显你的背景如何能够综合起来，为你要做的事做预备，如有可能，也要彰显你独特、胜于一般人的一面。

南桥，美国马歇尔大学生课程设计师，英国《金融时报》中文网特约撰稿人。

编辑amy。

招让你的简历别具一格篇二

只使用一张纸雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。

雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。

3、让简历外表醒目。

简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。

4、写上简短小结。

这其实是最重要的一个部分，“小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。

5、强调成功经验。

雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。

6、力求精确。

阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。

7、使用有影响力的词汇。

使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。

8、用词要注意。

在调查中许多官员都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。

9、不要写上个人爱好。

现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。

10、最后测试。

相关的简历技巧分享，欢迎大家阅读：

抢手简历必备要素。

怎样优化个人简历？

让简历一击即中的4个技巧。

求职简历格式选择技巧。

招让你的简历别具一格篇三

简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。

只使用一张纸雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。

雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。

这其实是最重要的一个部分，“小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的.好办法。

雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。

阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。

使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。

在调查中许多官员都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。

现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。

招让你的简历别具一格篇四

对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜・纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。

1.不要一口吃个胖子。

很多多年不运动的老人，开始运动的时候由于动作太猛运动量过大而受伤，于是彻底告别运动，很少有人再重新开始运动。

2.从5~10分钟散步开始。

从短时散步开始，之后根据情况每次增加5分钟，直到每次可散步45~60分钟。循序渐进有助于身体更好地调节适应新运动。一项以中年男女为对象的新研究发现，散步12周就可以有多种关键健康指标受益：腰围缩小、血压更健康、改善疲劳、身体更有劲。

3.玩玩跳舞毯等视频健身游戏。

美国心脏病协会完成的一项调查发现积极的体感视频游戏可以让老人们参加更多的真实世界运动其中包括散步、羽毛球和慢跑等。

4.一张一弛间歇式运动。

运动健身也需要张弛有度。比如，第一天运动了60分钟，第二天可以只运动20分钟。这种运动方式可以让体力得到更好地恢复，也有助于保持运动积极性。

5.不要重拾“我没时间”借口。

如果没法一次运动30分钟，可以化整为零，每天3个10分钟运动效果也一样。短时多次运动对改善健康非常有效。

6.选择最有兴趣的运动项目。

兴趣对坚持运动至关重要。如果将运动视为必做的家务活或者强迫行为，那么运动乐趣定会荡然无存，运动往往会虎头蛇尾。选择感兴趣的运动项目，对运动兴趣越浓，健身效果就越好。

7.选择擅长的运动项目。

选择自己擅长的运动项目或者至少自己能把握的项目，能给人更多的自信，而自信是成功的必要内在因素。

8.多种运动相结合。

运动多样化，散步、慢跑、游泳、太极、瑜伽、气功、哑铃等老人能够胜任的运动都可适当进行，动静适宜、快慢结合，运动多样性会增加运动乐趣，同时也可多方面锻炼身体。

9.找个运动伙伴。

家人、朋友、队友、教练等等，对坚持运动都有好处。如果在运动伙伴的选择方面没有明确的答案，不妨在运动过程中继续寻找。邻居、同事、亲戚、新朋友等都可能成为运动伙伴。结伴运动有助于持之以恒坚持运动。

10.寻求专家意见。

长期不运动的老人在开始运动前，最好咨询有关专家，问清有关运动注意事项，做到安全长期健身，防止意外受伤。

招让你的简历别具一格篇五

招让你的简历别具一格篇六

使用“从事事件=结果”这种格式内容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及过去经验，使你的个人简历更出众。仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的。仔细分析你的能力并阐明你能够胜任这份工作。强调以前的事件，然后一定要写上结果，比如：“组织了公司人员调整，削减了无用的员工，每年节约550000元。”

简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。

尽量使你的个人呢简历简短。

只使用一张纸雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。

雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的`简历更有机会脱颖而出。

写上简短小结。

这其实是最重要的一个部分，“小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。

强调成功经验。

雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。

力求精确。

阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。

使用有影响力的词汇。

使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。

用词要注意。

在调查中许多官员都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。

不要写上个人爱好。

现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。

最后测试。

招让你的简历别具一格篇七

看点：速度经济的本质是速度经济已取代规模经济成为企业获得长期竞争优势的制胜之道，因此，与新经济环境相适应的新企业必然是一个高速度公司。

新企业的本质是高速度、知识型。

现在的竞争环境是一个不断变化、不可预测的环境。由于高新技术的出现和更迭越来越快，产品的生命周期日益缩短，知识的地位愈益重要。所以新企业的本质表现为两个方面，其一是高速度公司，其二是知识型企业。

(1)新企业――高速度公司。

企业战略的核心在于其行为反应能力，在于企业的高速度，这种能力是将一个企业与其竞争对手相区别的标志之一。在新经济条件下，许多传统经济的法则已不再适用。速度经济的本质是速度经济已取代规模经济成为企业获得长期竞争优势的制胜之道。因此，与新经济环境相适应的新企业必然是一个高速度公司。所谓新企业的高速度，包括四个方面的内容：

a、对市场需求的快速反应。

互联网及传媒的发展，使消费者拥有更丰富的信息，需求越来越难以预测，越来越多样化。消费者今天购买的产品并不代表明天他仍将购买这一产品。企业提供低价，顾客会希望价格能再降低；企业提供售后服务，顾客会要求更快或者更好；企业提供新型的产品，顾客会等待更新颖的产品。企业必须满足消费者永远增长着的对更低廉、更迅速、更优良、更新的产品的需求；同时，企业还应有超越顾客导向的洞察能力，不仅能被动地适应市场的变化，而且能主动满足客户的个性化需求，以更快的速度缩短产品开发周期，生产出更多品种的产品，才能不断地取得成功。

b、对技术进步变化的快速创新。

惠普公司的一份资料表明，一项新产品从创意到商品化的过程是5年，其间若“研究与开发”延误半年，则利润会减少50%。主要原因是，科技产品竞争十分激烈，新产品上市后，市场竞争会使价格每年下跌30%到50%，有的产品甚至下跌70%。新的生产技术使企业比以往任何时候都能够更快、更便宜、更多样化地生产产品。数字化技术创造出新的产业，更诞生出高速度的新企业。统计资料表明：在硅谷每周都有11家新公司成立。毋庸讳言，并不是所有的公司都能成功，成功的是那些高速度公司，对技术进步快速创新的公司。

c、对知识创造的有效管理。

d、对新问题可以快速决策。

速度经济是指提高服务速度可以大大增加顾客效用的经济，这种趋势现在越来越明显，尤其是在服务性行业中。“经济问题的产生总是而且仅仅是因为情况发生了变化”，这是经济学家哈耶克的论断。对待产生新问题的情况变化，新企业必须快速决策，因为信息传递需要时间成本，如果决策迟缓会使顾客效用大打折扣，甚至需求消失。市场机会稍纵即逝，技术的变革一日千里，消费需求日益多变，新问题层出不穷。对此，企业只有迅速作出决策，迅速实施，才能把握住市场机会，更加适应竞争形势。

(2)新企业――知识型企业。

知识型企业是新企业的本质之一，这具体表现在以下四方面：

a、经济人的变化――高学历、高知识的新企业员工。

新企业中管理者和工人的区别会逐步消失，管理将不再是传统意义上的计划、控制、组织、人事等。新企业的员工将是受过良好教育、素质普遍提高、有着很好的现代化意识的群体。他们具有自我控制、自我管理意识，流动性大，随时有可能离开企业，知识更新快，独立性、团队性和知识性强等特点。同样，经理人员的职能也超出了今天传统的领导范畴，转向预测、协调和激励。因此，传统组织结构、管理原则和激励方式已不适应新企业的需求。

b、生产要素中决定配置的是知识。

随着知识经济的到来，新企业中最稀缺的资源就是继资本、劳动之后脱颖而出的“第三资源”――知识。著名的管理学家汤姆・彼德斯认为，明天公司依靠的根本是知识，必须考虑如何去获得它、传递它、利用它。知识是一个企业的关键战略性资源。

c、快速创造新的知识。

学习是企业产生具有影响力的思想的能力。快速创造新知识的能力来源于快速的学习能力。可口可乐公司正在创造快速学习的能力。它正试图在每个地理区域，每条产品生产线上安排这样的一些有才能的人：他们具有将取胜的关键因素综合起来，并让整个公司分享这一信息的责任心。快速的知识是通过技术转移的，举办论坛、最佳工作方法研究和讨论会将有助于经理们定位，以确定可口可乐公司的全球地位。他们认为，如果他们能够比竞争对手以更快的速度将好的想法从世界上的一个地区转移到另一个地区，那么他们就会增加市场份额。未来的企业通过创造良好的学习环境，使企业中的知识共享，不同的思维相碰撞就是新知识的源泉。

d、知识创造导致公司价值倍增。

商业成功越来越依赖于公司的知识资源而不是它们的固定资本。我们正在亲身经历财富来源不同的两个时代之间的转变，从工业时代到知识时代。知识资本的投资报酬快速增加，远胜于实际资本的投资报酬。如果投资于工厂是工业时代最重要的投资，那么信息时代最重要的投资必然是投资于人脑。新经济的核心意味着由生产实体产品的经济，转移到奠基于知识的生产与运用的经济。以往，价值蕴含于生产的数量，但今日，商品价值决定于它们内含的知识，而非实际重量。（芮明杰）。

来源：《商学院》。

招让你的简历别具一格篇八

 《王大哥的求职经》，王大哥，曾先后在多家大型外资企业担任经理人，长期与外资企业及猎头公司打交道，熟悉外资企业的用人制度、招聘流程及企业文化。

   简历上显示的跳槽经历太多。

   简历中如果出现太频繁的跳槽经历，或者每份工作的在职时间太短（三年以下为“短”），除非有非常充分的理由或者每个新东家都是如微软、ge等级别的大公司，否则hr会严重质疑求职者的稳定性。

   解决方法：对自己的事业要有职业规划，尽量不要用跳槽来解决事业不顺利的问题。在简历上只写与职位有关的经历，对职业的空白期要有合理的解释。

   简历内容与职位要求不匹配。

   简历对之前所从事的工作的实质内容过于轻描淡写，一笔带过，让人无法了解求职者干过哪些工作，具备什么技能，无从判断求职者合格与否。又或者职位招的是人力资源部助理，简历显示的是项目经理的工作经历；做财务的，去申请做文秘；做技术的申请做市场，基本上成功率极低。

   解决方法：1.认真读懂招聘要求，并将自己的经历中与该职位相对应的部分在简历上显示，多余的东西一概不提。2.把招聘广告里的职位要求直接复制到简历上，更改一些字眼并展开具体的论述即可。当然，如果你的`实际能力与该职位匹配度不高的话，那就不要勉强了。

   邮件采用了附件形式。

   很多hr的电脑系统都装有反病毒和反垃圾邮件的系统设置，而邮件里的附件最容易成为传播病毒和垃圾邮件的载体，所以带附件的邮件很容易被拦截。另一个原因是附件也增加了hr的阅读时间。对于每天要阅读堆积成山的简历的hr们，每读一份简历都要打开附件等待下载，是一件非常痛苦的事情。

  解决方法：把简历直接copy（复制）到邮件的正文里，排好版，选好适当的字体以后再发。

   使用了群发功能。

   这样做的后果是各个公司的hr都能看到你投递其他公司的情况，他们会感觉到不被尊重和你的求职行为缺乏诚意。

   解决方法：要用邮件一对一地发。为了提高发邮件的效率，有个更好的方法就是利用foxmail里的“模板”功能。这个功能允许每个使用者建立不同的模板。求职者可以针对不同的工作岗位，先写好不同版本的简历，然后建立成模板。做好设置以后，每个模板的简历内容可以自动显示在每一封新邮件上。这样可以轻松地针对不同的招聘职位发送具有针对性的简历。

招让你的简历别具一格篇九

招让你的简历别具一格篇十

冬天天气除了冷之外，还有就是非常的干燥，远远大于夏季，于是常出现静电的现象，很多人认为静电没有什么，其实它的危害也是非常大的，静电容易引起心脑血管疾病，那么我们应该如何远离静电呢?有哪些去静电的小妙招呢?下面我们就来看看本文吧。

其实生活就是门艺术，如果你会学着“偷会儿赖”，说不定也会变得非常的有乐趣，生活小窍门就能够教你怎样聪明的.生活。

10个小窍门解决生活之静电烦恼。

1进出门前先“放电”

在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。

2下车时提前触摸金属门。

下车时，提前用手触摸金属的车门框，可以把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。

3尽量选用纯棉制品。

同时，也要多远离电视机、冰箱之类的电器，以防感应起电。

4增大接触面积减轻静电带来的痛觉。

对特别容易产生静电的人，可以用整个手掌、胳膊甚至身体去触碰金属物体，电荷会均匀分布在不尖锐的表面，产生的电场较小，同时通过的电流密度要小很多，就不容易感到痛了。

5增加湿度，使局部的静电容易释放。

使用电器后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品，室内用加湿器。

6勤洗澡、勤换衣服。

洗澡、换衣能有效消除人体表面积聚的静电。

7洗发用护发素。

如果头发不能够梳理服帖的时候，我们把梳子放在水里面，等到静电没有了的时候，就可以随便梳理了。同时，在洗头发的时候也最好使用护发素。

8赤脚有利于体表积聚的静电释放。

因此，休闲时，可以通过赤脚来释放静电。

9多吃蔬菜、水果、酸奶等食品。

多饮水，补充钙质和维生素c，以减轻静电影响。

10.冬天少戴耳机。

耳机带来的静电对人体耳部有损害，如果人体静电比较多，静电会通过耳机释放到耳道。

招让你的简历别具一格篇十一

1、用力向上抬起眉毛5秒钟，放松后观察额头的纹路：

a没有明显的纹路。

b有1条明显的纹路和一些小细纹。

c有3条以上纹路。

2、用力皱起眉头5秒钟，放松后观察眉间的纹路：

a没有明显的纹路。

b纹路很浅仔细看才能发现。

c纹路较深且明显。

3、做一个微笑的表情，保持住并观察眼周的纹路：

a眼周肌肤平整无纹。

b只有眼底的一条细纹。

c眼底和眼尾有多条发散型纹路。

4、把嘴用力嘟起来5秒钟，放松后观察嘴唇上的纹路：

a回复平滑无明显纹路。

b有很浅的几道纹路并不明显。

c纹路较多且较深。

5、低下头让面部与地面平行，用镜子观察面部肌肤的走势：

a面部轮廓几乎没有差别。

b只有鼻翼两侧及颧骨位置下垂。

c整个轮廓都松弛下垂。

6、用力低头尽量让下巴靠近锁骨，观察下巴与颈部的走势：

a没有双下巴，颈部有一条折纹。

b双下巴不明显，颈部有少量纹路。

c有明显双下巴，颈部纹路较多。

7将手心朝下平放在桌面，然后五指张开，用另一手的指腹将拇指及食指下交接部位的肌肤用力夹起五秒钟，然后放开观察：

a皮肤马上缩回。

b2-3秒皮肤慢慢回复。

c超过5秒钟才完全回复。

8、闭上眼睛，手脚并拢，然后举起右脚(左撇子则举起左脚)约15公分，看一下这样的姿势可以保持多久：

a能坚持20秒以上。

b能坚持10秒。

c不到5秒就站不稳。

测试结束，拿出勇气查看你得得分吧！

理论上来说，如果你现在是25岁或者以下，那么应该能得30分以上才是符合实际年龄的。

如果总分在30分以上，那么恭喜你，你的肌肤和身体年龄比你的实际年龄要年轻，务必要继续努力保持。

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招让你的简历别具一格篇十二

部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等;不良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等;不良的智力反应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况，考生可以尝试以下办法来缓解：

1.积极的自我暗示。

在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。

2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑。

所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。

3.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解。

面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数;同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。

4.“暴露冲击法”消除过度焦虑。

多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。

5.要做好充分的准备。

预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。

6.面试中不要急着回答问题。

主考官问完问题后，应试者可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意语速不可太快，太快容易导致思维与表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识到这些情况，就会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾应该做到讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚。

7.任身体放松。

身心相通，当你的身体放松时，你的紧张也就得到了缓解。

(1)散步解忧。有一项研究要求面试者分别用三种不同的步子走路：正常的步伐;摆动双臂昂首阔步;低头懒散行走。结果发现，前两种姿势能使人心情更加愉快。对此，心理学家分析说，摆动双臂时，可产生一种机械运动，使因焦虑而紧张的肩膀、颈部和背部肌肉得以放松。

(2)开怀大笑。开怀大笑可令你紧绷的躯体迅速放松，在开心地笑过之后，由于手臂、脚部的肌肉不再紧张，血压、心跳有所缓和，你会感觉全身如同卸掉了千斤担子，你就会相当轻松。

(3)洗澡化忧。专家指出，理想的洗澡水温为38～40℃，比人的体温略高，它能增加血液循环，使人镇定下来。它会使你紧张的肌肉放松，令你睡上一个好觉。

8.深呼吸。

我们不高兴时，常长吁短叹。其实，长吁短叹就是一种无意的深呼吸，它无意中部分地排解了焦虑和紧张。面试前，你不妨主动做做深呼吸来缓和紧张情绪。

(1)首先吸气，尽可能地让自己的肺部充满空气，姿势随意。

(2)双手轻轻置于肋骨的下部，缓缓抬头，同时暗示自己“我很放松”。

(3)吸气要做到缓慢而自然，要用腹部的力量吸气，胸膛不要剧烈起伏。

(4)屏住呼吸，放松全身肌肉，再将空气均匀平缓地呼出。很多时候，只要一次深呼吸便可让人平静下来。

9.睡一个好觉。

面试前，很多人睡不好觉。固然，这与紧张有关，但多数时候，还是因为他们太重视睡觉的意义了。他们往往喜欢推论：太紧张??睡不好觉??明天精神肯定不好，面试要糟，搞得自己越来越紧张，以至于只能在极度困顿时才能入睡。以轻松的态度对待睡眠的意义，你便能如平时一样自然入睡。另外，如下一些窍门可助你入眠：

(1)适当活动。对于整日伏案工作，静坐不动的人来说，入睡前散散步或做做操有助于睡一个好觉。

(2)尽量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一个具体部位，如脚趾，然后从此端开始，放松至全身。

(3)喝杯热奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。

(4)进行冥想。躺在床上，想象一些枯燥无味的事情可以帮助睡眠。在英国，人们常常用羊一只只跳过栅栏这种想象来催眠。

10.调整饮食。

德国生理学家沃尔可。帕顿教授经长期研究后得出结论：香蕉等水果中含有一种可让人脑产生血清基的物质，而血清基有安神和让人愉悦的作用。帕顿教授进一步指出，某些人之所以患躁狂抑郁症，其中一个原因便是血清基的缺乏。所以，面试前的一餐，注意给自己加点水果。饮食专家亦指出，在你的菜谱上除常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之外，再加上几片粗面粉做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等，有助于乐观情绪的产生和保持。

以上几种方法是可通用的。但或许在你以往的经历中，你无意中已形成了自己的调适方法，那最好不过了。如果用一句话来概括面试前的正常的心理调适状态，那就是：放松，放松，再放松。当然，最根本的一点，我们认为，就是面试者能以平常心去面对自己正常的焦虑，能带着正常的焦虑去坦然面试，这才是对待焦虑的最有效的方法。

招让你的简历别具一格篇十三

很多人问如何入门如何入门，我却不知道要问的是入什么门，很少把某些好文章耐心。

理很清楚的，所以也就不曾仔细看过袁哥的这篇。后来有天晚上和袁哥讨论，如何通。

读写心存疑虑，总觉得在保护模式下的端口都做了内存映象等等。结果袁哥问了我一。

句，你仔细看我写的文章没有，我楞，最近因为要印刷月刊，我整理以前的很多文档，

被迫认真过滤它们，才发现袁哥的文章让我又有新认识。再后来整理到tt的几篇缓冲。

区溢出的，尤其是上面的关于solaris可装载内核模块，那就更觉得惭愧了。以前说。

书非借不能读，现在是文章留在硬盘上却不读。其实本版已经很多经典文章了，也推。

荐了不少经典书籍了，有几个好好看过呢。s的unp我算是认真看过。

加了不少旁注，apue就没有那么认真了，而卷ii的一半认真看过，写过读书笔记，卷。

很多技术文章，如果搞到手了就懒得再看，却不知道这浪费了多少资源，忽略了多少。

阔人的视野，能得到对大方向的指引，足够了。我一直都希望大家从这里学到的不是。

技术本身，而是学习方法和一种不再狂热的淡然，

很多技术，明天就会过时，如果你。

掌握的是学习方法，那你还有下一个机会，如果你掌握的仅仅是这个技术本身，你就。

没有机会了。其实我对系统安全是真不懂，因为我一直都喜欢看程序写程序却不喜欢。

也没有能力攻击谁谁的主机/站点。我所能在这里做的是，为大家提供一个方向，一种。

让你的狂热归于淡然的说教。如果你连、win9x系统编。

程都没有看过，却要写个什么隐藏自己的木马，搞笑。如果你看都不看汇编语。

说法纭纭，说什么提问却没有回答。不回答已经是正确的处理方式了，至少没有回你。

象得稍微困难点都找不到理由。还是那句话，s那个。

份上，做到逝世后还能叫全世界的顶级hacker们专门著文怀念，但生前却不曾著文攻。

击，想想看，那是一种什么样的境界，那是一份什么样的淡然。我们可以大肆讨论技。

术问题，可以就技术问题进行激烈的卓有成效的讨论，却无意进行基础知识、资源信。

息的版面重复。我刚在前面贴了一堆isbase的文章，开头就是主页标识，却在后面立。

刻问什么主页在哪里？前面刚刚讨论过如何修改mac地址，后面马上又来一个，前后。

看了thc的那三篇，觉得理解一个就理解了一堆，都是内核模块上的手脚。你不看你怎。

么知道。我不想在这里陷入具体技术问题的讨论中去，你要是觉得该做点什么了，就。

自己去看自己去找。没有什么人摆什么架子，也没有什么人生来就是干这个的。你自。

己问自己，尽力了吗？

招让你的简历别具一格篇十四

1.简而美丽。简历就要简单，好的简历要让人在15秒内抓住信息。否则，你就写上100页，或许会产生另一种效果。同时，小小的出彩会吸引人多看上几眼。不然，在几千份精美的简历中，它会被忽视。

2.真实。不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查时发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧！

3.有的放矢。如果你投出的10份简历是同种款式，那就要减去10分。要量体裁衣，针对不同的.工作种类而改变侧重点。

4.长处令人信服。不要介绍过去的职责，要强调你如何做出成果，完成怎样的特殊贡献，用精准的事实和数据把你的成就列清楚。

5.挖掘思想。分析一些问题，阐明你对公司或某些事件的看法，会让人对你的潜力和能力产生高的期望。如果你的“硬件”差强人意，让思想为你加分。

更多。

招让你的简历别具一格篇十五

清清和冯峰是好朋友，其实她已经暗恋了冯峰三年了，可是她一直没有勇气向心仪的人告白，只能以朋友的名义想尽办法表示关心，适时地帮一些忙。他们身边的朋友都把清清的感情看得一清二楚，唯有冯峰也不知是太迟钝还是装傻，一直把清清当作好“兄弟”。尽管如此，清清还是一如既往地对冯峰好，因为她相信总有一天会守得云开见月明的。

当清清知道冯峰最近财运不佳，不仅工作不顺，还有投资也出现了问题，让他焦头烂额的'时候，她立即义不容辞地出手相助，和冯峰一起度过难关。在共患难的过程中，清清对冯峰的感情更深了，让她萌生向冯峰告白的念头，好让自己这些年的付出有个结果，而且她相信冯峰一定会答应和她在一起。但是清清并没有勇气和冯峰开门见山地表白，只是迂回地试探冯峰的心意，看看自己的胜算有多少。谁知道冯峰压根儿没明白清清的意思，还说要和清清做一辈子的好朋友。

冯峰的话让清清很失落，但是清清没有放弃，只是加强攻势，争取早日敲醒这只呆头鹅。然而，清清没有等到冯峰这只呆鹅清醒的那一天，只等到了冯峰和另一女人在一起的画面。更过分的是，冯峰还带着女朋友向清清要祝福。看着眼前虽然面带微笑，但是眼睛里透出几分冷漠的冯峰，清清就知道冯峰一直在装傻，只有她自以为还有机会，以为能够感动冯峰，但事实证明她的付出只感动了自己，根本感动不了他。清清言不由衷地祝福着冯峰，心里早已泪流成河，却还要硬撑着戴上好朋友的面具演出这样一场烂戏。

将近四年的感情和付出就这样被硬生生地扔了回来，就像没有价值的垃圾一样，没有人愿意接收，清清犹如一个落魄的拾荒者，紧紧地抱着冯峰不屑一顾自己却非常珍惜的东西不肯放手。这一刻，清清才明白这份感情从开始的那一瞬间就注定会破碎，所有的付出从一开始就注定是付诸东流，她从一开始就注定是个输家，因为冯峰早已看清她的所有心思，却一直没说破，就这样眼睁睁地看着她像个小丑一样做尽滑稽的事情，最后给她致命的一击，然后欣赏完她最后拙劣的演技之后，潇洒地转身离开。

招让你的简历别具一格篇十六

妈妈是一个不轻易哭的人。我记得她最近一次流泪是因为太姥爷去世了。妈妈不像我，我一旦哭起来整个脸都红得像刚被火烤了似的，眉头、鼻子、眼皮都是红的，就是少了一个大胡子，不然肯定很像戏剧脸谱中的关公了。而妈妈却不同，脸上和没哭时一个样，所以，她即使哭过别人也不知道。如果皮肤能说话。我想它一定会告诉我：“妈妈哭过，瞧，我身上还湿湿的。你可得好好跟她说说，帮我洗澡我是得谢谢她，但可别伤了身子！你可不知道，她哭得可凶了。你们一来，她就抹掉眼泪，像个没事人一样。我想你应该知道的吧？”妈妈这样，是怕我说她：“太姥爷去了，你还有我们！大家都知道你难过，难过就哭呗，遮遮掩掩干嘛，怕我们知道啊？我就不晓得你还那么要面子呀！”

生了妹妹之后，妈妈的`确很辛苦，这个我懂，心里也惦记着要替她分担分担。可我这人吧，心里想的很难落到实处，还是让妈妈一个人做家务。有回妈妈说：“半夜还得让你妹上厕所，不然怕是会在床上表演‘书法’了。你给我安分点，早点睡觉，不然你俩人闹得我都没法休息！”我记得听奶奶说我很小就不尿床了，总能一觉到天亮，就回妈妈道：“你看我小时候多好，不用半夜上茅厕。”妈妈听后微皱眉头，却笑着说：“就你啊，10岁才这样的，以为了不起哦？之前啊，还不是我半夜抱你起来的。”如果皮肤能说话，我想它一定会告诉我：“昨晚妹妹还没等到妈妈起来就尿床了呢，妈妈半夜还得换床单，给妹妹换衣服，总是这样，休息不好。你看见没有，黑眼圈很重哪。我现在颜色也变得蜡黄蜡黄的，真成丑八怪了。”这样，它便会提醒我要多帮妈妈，妈妈带着两个孩子，多不容易！

有人说家庭妇女不就是煮煮饭，洗洗衣服吗？可你知道怎么煮，怎么洗吗？辛苦着呢！暑假的时候，我被告知可以通过做饭洗衣洗碗来挣钱，这么简单的事呀，钱也太好赚了吧！我心中窃喜。真干起来才发现，切菜是那么困难的一件事，有些菜比较难熟，要切得薄些，有些菜则要切厚些，还要切得均匀，不然会熟的熟，生的生……还得抓紧时间做好饭，不然爸爸回家就得吃空气了。我一个初学者，哪能切得好切得快？看着妈妈艺术表演般的切菜技巧，我才明白家庭主妇真是大魔术师。

记得有一次煮鱼，为了好吃，妈妈说得先放油锅里炸上一炸。刚放一块进去，就听“嘭”的一声，油炸开了，还溅到妈妈脸上一滴，当时她也没说什么，揉揉眼睛就继续炸鱼了。如果皮肤能说话，我想它一定会告诉我：“刚可把我吓坏了，溅到眼皮上了，幸好幸好啊，没有飞溅到眼睛里！我一个劲儿提醒也没用，你帮着做点什么吧。”这样，我便会在她午睡时悄悄拿牙膏给她烫伤处抹一抹，想象着她醒来时的惊讶与喜悦，心里也欢喜。

如果皮肤能说话，我想……它会告诉我更多更多的秘密吧，我知道，这都是爱的秘密。

招让你的简历别具一格篇十七

求职意向。

机械工程设计人员，月薪2000以上。

你的求职意向表述得非常清楚——机械工程设计人员，这一点非常好，可以让hr在第一眼就清晰地了解你所希望的工作岗位。这种清晰的求职意向表述比含糊的表述方式更加有效，比如有些求职者在求职意向一栏填写的是“研发工作”、“管理类工作”、“it、高科技行业”、“与建筑相关的行业”等等内容，这些内容过于抽象，hr难以通过这样的描述判断求职学生的工作意向，因而难以留下比较深刻的印象。

对于月薪的期望最好不要写在简历上，因为大部分企业对于招聘的应届毕业生都有统一的.薪酬政策，对于不同学历的学生有不同的薪酬标准，这个标准不会根据求职学生的薪酬要求而改变，所以在简历上出现对薪酬的要求标准并不能对同学们的求职产生多少帮助，还可能给hr产生不太好的印象。

基本信息。

姓名：xxx。

性别：男。

年龄：23。

政治面貌：团员。

学历：本科。

民族：汉族。

身体情况：良好。

毕业院校：xx理工大学。

专业：机械设计制造及自动化。

教育经历。

主修：计算机辅助制图，机械原理，机械设计，

机械系统设计，机电一体化，数控技术，

个人能力。

外语：

英语四级。

计算机：

精通cad，proe,ug,word等软件可独立制图。

其他：

具有较强的组织能力和领导能力，有较强的沟通能力。

将外语、计算机和其他方面的能力整合起来放在“个人能力”这个标题下面是个不错的选择，hr可以不用在简历的其他各个部分“搜索”关于求职学生个人能力方面的内容。

在个人能力的“其他”这部分内容，改为“其他能力”效果会更好一些。在这部分，你首先写的是在2001-2005年间担任过学习委员，然后才说自己具有较强的组织能力和领导能力。正确的方式是应该先总结自己的能力：组织能力、领导能力和沟通能力，然后再提供具体的事例：担任过学习委员、组织过本级活动等等。因为在这部分我们是要告诉别人自己具备哪些能力，所以一定要首先明确的说明自己的能力，然后用一些实事进行支持。

2、可以写自己具备出色的写作能力，因为自己的做过记者、校报主编和小记者团团长等等，发表过哪些文章等等。

工作经验。

2002年9月于校办公厂金工实习5周。

2003年6月于长春第一汽车制造厂实习2周。

多次以小组形式进行课程设计。

“工作经验”这部分内容过于简单，提供的信息仅仅包括什么时候在哪里做过实习，仅此而已。通过这么简单的描述，hr不能对你做过哪些具体工作、参与过哪些项目、承担过什么职责以及通过这些活动可能获得什么样的经验和技能做出判断。

“多次以小组形式进行课程设计”这句话语焉不详，看了以后让人一头雾水！“进行什么样的课程设计？”，“你在课程设计中的角色是什么？是组织者？参与者？还是其它？”类似这样的疑问通过这个简历找不到任何答案，这句工作经验的描述是失败的！

对于在工厂实习的经历，应该说明自己的工作内容是什么，承担哪些责任等等，具体有什么工作成果。对于课程设计的描述，应当具体指明是什么课程、具体活动是什么，自己起到什么样的作用。通过阅读这些具体过程、结果的描述，hr可以判断你从中获得了哪些知识和技能，积累了那些能力和经验。

必须记住：事实比抽象的描述更具有说服力！

联系方法。

电邮：...@。

通讯地址：xx理工大学32信箱。

邮编：150000。

这个简历太简单了！就像一幢没有经过装修的空荡荡的房间，人们只是知道这里是卧室，哪里是客厅，还有厨房、卫生间，可是墙上没有涂漆，地上没有铺地板，天花板上灯也没有安装，更没有任何的家具。你除了要为建立搭建一个合理的框架，有血有肉的内容更能吸引hr的注意力。

hr在看你的简历时，更希望看到具体的事实和行为，因为只知道你进行了实习并不能得出什么有价值的信息，如果能够更加体的说明自己的工作，甚至提供一些具体的数字，则更能有效的反映自己的能力和经验，这样的简历也更有说服力！

招让你的简历别具一格篇十八

下面简单介绍一下百分简历的得分点，比较一下，你及格了吗？

2.真实。不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查时发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧！

3.有的放矢。如果你投出的10份简历是同种款式，那就要减去10分。要量体裁衣，针对不同的工作种类而改变侧重点。

4.长处令人信服。不要介绍过去的职责，要强调你如何做出成果，完成怎样的特殊贡献，用精准的事实和数据把你的成就列清楚。

5.挖掘思想。分析一些问题，阐明你对公司或某些事件的看法，会让人对你的潜力和能力产生高的期望。如果你的“硬件”差强人意，让思想为你加分。