中职生职业生涯设计规划书（精选19篇）
总结可以帮助我们更好地规划未来的目标和计划。写总结时，我们可以采用归纳和分析两种方式，来呈现出全面和深入的评价。可供借鉴的写作样本。
中职生职业生涯设计规划书篇一
一、五年规划：
(20__年-20__年，21岁至26岁)。
方向：4星级以上高级管理人员。
总体目标：完成专科、升本的学习，进入4星级以上知名酒店，成为高层管理者。
二.环境规划和职业分析：
1、社会较好环境：
国家政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头。学校正处于上升发展阶段，知名度不断提高，毕业生就业率高，深受企业欢迎。
2、酒店管理职业社会环境：
由于中国的酒店发展较晚，酒店管理知识大部分源于国外，中国的酒店管理还有许多不完善的地方。但是酒店行业发展势头极强，随着旅游业的发展和商业会展的进步，必定会带动整个酒店行业的快速前进。因此酒店行业急需高级管理人才，这方面需求较大，就业市场广阔。
三.个人分析：
1.个人分析：
(1)自身现状：
本人为人亲和，专业知识扎实，精通酒店管理知识，商业贸易知识，商务管理知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，晚会主持，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。
2.老师评价：
3.同学评价：“有较强的工作能力，协调能力”，“平易近人，幽默搞笑”“适合主持、交际、管理类工作”。
四.职业目标分解与组合：
职业目标：4星级以上高级管理人员。
1.20__-20__年：
成果目标;通过在校学习，学好专业技能知识，考取职业英语技能认证，一级计算机证书，导游证，酒店管理助理师，教师证，调酒师等证书。
学历目标：专科毕业，广东商学院专升本毕业，取得管理学士学位;。
职务目标：实习。
能力目标：具备在酒店服务和管理方面的专业技能和理论基础，过实习具有一定的实践经验;接触了解酒店的运作和服务技巧，英语应用能力具备权威资格认证。
经济目标：在校假期兼职，年收入5000元。实习月薪1000。
2.20__年-20__年：
学习目标：提高英语水平。
职务目标：4星级以上酒店客房部领班。
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉酒店客房运作机制及酒店文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：月薪2200。
3.20__年-20__年：
学习目标：强化管理知识。
职务目标：4星级以上酒店客房部主管。
能力目标：形成自己的管理理念，具备组织、领导一个部门的能力;与公司决策层有很好流畅的沟通，有广泛的社交范围，在酒店里有一定的知名度。得到上级的认可和下级的拥护支持。
经济目标：月薪3500。
五.成功标准：
标准以事业的发展为主，感情及生活为辅协调发展。不断地提高自己的各方面能力，找到一个能施展能力的平台，很大程度上不会家庭牺牲职业目标的实现。
差距：
1、英语水平较差。
2、学历方面竞争不强。
3、自身经济支持能力弱。
4、社会实践经验较缺乏。
5、社交圈与大学城等学校比较较窄。
七、缩小差距的方法：
1.学习英语。
(1)充分利用课余时间，购买与英语相关的自学教材不断学习，英语课认真听讲，积极完成老师布置的相关作业，参加班级英语小组学习，多于英语好的同学交流，多看英语电影，拓宽学习渠道。
2.提高自身学历竞争。
(1)参加学校的专升本，结合自身酒店管理专业报考广东商学院的商务管理自考本科，缩小差距，认真学习，保证每科成绩70分以上，从而取得管理学学士学位，另外积极考取各类证书，拥有扎实的专业技能知识。
3.实践锻炼。
八.自身对职业规划的看法：
中职生职业生涯设计规划书篇二
一、自我分析：
1、 个人特质——适合干什么；
我的个性属于影响、稳健、服从型。兴趣在于艺术性工作，有非常高的稳健度，能稳定地执行工作，只是在作风上比较保守、被动，但会务实的尽心尽力，一步步达成部门或组织的目标，这种性格适合做设计性质的工作。
2、 职业兴趣——喜欢干什么；
我的职业兴趣偏向于艺术型、社会型。我的理想是做一名出色的服装设计师。我一直以来就比较喜欢画画，虽然曾经与之失之交臂，不过如今又能回到这个跑道上来，我会加倍珍惜这次“重生”的机会！我的个人风格表现为想象力丰富、是理想的、直觉的、不乏独创性、感情丰富，适合从事艺术性工作，喜欢具有许多表现自我机会的艺术环境。
3、 胜任能力——优劣势是什么。
二、专业分析
1、 学校环境分析
姓名：沙士礼 班级：服装设计与工程11级—01班 学号:541105080108 学校还和社会上的许多服装公司建立了教学上的联系，让我们接触更多服装行业的知识，所以我对我的专业充满信心。
2、 社会环境分析
中国是一个大国，人口众多，在国际上却没有很有名的服装设计师。随着中国的强大，认识中国的国家越来越多，外界的影响也越来越大。衣是人生一大事，从穿衣上也能反映一个人的性格和精神面貌。服装潮流的涌入，中国人会越来越注重自己的着装，让服装更能为自己增彩！服装行业在未来一定很热门，前景也充满期待，在国际上也一定会出现越来越多中国有名的服装设计师！
3、 职业环境分析
行业分析
服装是一个比较fashion的行业，越来越快的流行趋势，能让服装设计有更大的发展舞台，衣是人之根本，是一个永不衰退的行业！
职业分析
中国服装业发展很快，但还缺少设计方面的专业人才，服装设计需要独特的眼光，学服装设计会弥补中国服装这方面的不足。
企业分析
中国有很多的服装厂、服装公司，也有一些很好的品牌，像李宁，但还不是很有名，这给我们带来了机遇，也带来了挑战。
地域分析
郑州虽不是沿海城市，但郑州这几年经济的发展是大家有目共睹的，特别是服装行业有了较大的发展。郑州女裤在全国都相当出名，其他款式的服装也都在快速发展中，相信在不久的将来郑州一定会发展成为为中原服装行业的中心。
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的swot分析：
姓名：沙士礼 班级：服装设计与工程11级—01班 学号:541105080108
四、评估调整 未来的世界比现在节奏更快，任何目标都需适时调整，服装设计是一个时新的行业，动态的职业规划就要动态的调整。
1、评估的时间： 一般情况下，我定半年评估规划；
当出现极特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
2、规划调整的原则
五、结束语
很早就想规划一下自己的人生，这次写成书面的形式，更加具体了，我的人生目标也更加明确了。有了梦想，就努力去实现，相信自己、丰富自己、挑战自己，一步一步坚持下去，就是目的地！就业规划帮助我实现梦想！！！
中职生职业生涯设计规划书篇三
前言:。
带着种种憧憬和向往，我开始踏入了大学生活，在大一下学期的选修课中，我选取了大学生职业生涯规划这门课，在老师的指导下，我来完成自己的这篇职业生涯规划书。为了认真完成这份规划书，我根据老师上课教的方法，认真分析自己的兴趣、特长、性格以及技能方面，并且利用学校带给的职业测评网认真的进行测评，得到本人相关的职业报告，根据报告书我写下了这份规划书。
一、自我评估。
本人为人坦诚，团结同学，做事细心认真，不拍苦不怕累，有必须的耐挫力，虽然性格有点内向，但我兴趣广泛，听音乐、画画等都有必须兴趣，与朋友在一齐能够相互帮忙。并且我对自己的未来充满向往与自信，作为一个女强人，我会为自己的将来而努力奋斗。
二、职业选取。
会计专业，有较广的就业面，较主要的有以下几方面：企事业单位、政府机关、会计师事务。我个人更倾向于企事业单位，将来无论在内资还是外企，都有必须的发展道路，虽说内资没有外企待遇好，但是必须作为一名合格的会计师，还是能克服这一困难。
三、会计行业未来发展评价。
会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应中国外向型经济迅速发展的形势，像在企事业单位经过几年，甚至能够爬到高层管理，有很大的发展空间。
大学在校的学习任务规划：
1.总的规划：透过大学的学习，掌握好专业知识和技能。用心参加各项社会实践，增加自己的社会实践经验，并学会自立，在学有旁骛之时，找份兼职。在校期间便开始积累人脉，提高自己与人交往潜力。以及团队合作，领导潜力。
2.具体方案：
1)春学期：考取大学英语四级证书。
2)2013秋学期：考取会计从业资格证书。
3)春学期：考取大学英语六级证书。
4)2014秋学期：复习，准备，积累，开始应对考研岁月。
5)全年：努力备考，力取进榜。
2015~：努力认真读研。
~2024六年：
这六年主要是积累自己六年来的工作经验，并储蓄了必须资金。
在潜力上：能够熟练会计事务，而且在同级同事中能够做到表现出众;熟悉各企业的文化环境，自己能从普通员工爬到管理人员(在外资企业中)。
在经济上：这六年持续年薪7万以上。
2024年后：
职业目标：建立小型的会计事务所。
潜力目标：构成自己系统的管理体系，组织自己员工进行各项工作，具有较强领导潜力，并且与员工多沟通，全员共同努力，完成传统突破。
经济目标：年薪20万以上。
五、成功标准。
我成功的标准：我坚信一句话，只要你勇于挑战，不畏困难，付出过泪水和汗水，你会最后大丰收的。所以我在每一阶段都会用心做事。努力拼搏，为自己的梦想去奋斗，为以后不让自己后悔，正所谓条条大路通罗马，而我要在自己正确的思想指引下走向成功，并为之自豪。
六、尾言。
作为大学生的我们，就应珍惜好学习的时光，树立目标，并开始努力奋斗，好让自己最后为之流泪，毕竟人生如同品这杯咖啡一样：甜甜的苦涩，先苦后甜!
中职生职业生涯设计规划书篇四
近年来，中职毕业生虽一直保持较高的就业率，但就业的稳定性和质量并不高。其原因是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在较大的盲目性，很多学生对个人未来的职业生涯缺少规划，不知将来该做什么、适合做什么。由此可见，做好职业生涯规划十分重要。
笔者多年从事中职生职业生涯规划和就业指导教学实践，就如何帮助中职生进行职业生涯规划进行了一些思考。
一个学生的择业目标是否能实现，除个人才能、经验、机遇等条件外，还取决于个体职业期望是否合理。人的一生对职业认识在不断发展，随之，职业期望也在不断发展。中职生年龄一般不足19岁，身心还不成熟，但他们马上面临就业，故对中职生而言，客观准确地制定自己个人职业生涯规划自然必不可少。这样能使自己逐渐形成科学、合理的职业期望，有利于发挥自己的优势，扬长避短，顺利走上工作岗位并能很快适应和发挥个人的潜力。
个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析，认识自我无论在什么时候、什么地方都是一个人所必须掌握的。只有认识自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长短处，才能按照自己的这些特点来找到真正属于自己的东西。职业选择也一样，如自己天生好动、比较粗心，就不能选择会计这一职业。但很多人在当初选择职业时并没考虑到自己的兴趣或性格，而直接考虑这个职业的社会地位或外界影响。一时选择错误，不免有点遗憾，但是自己可利用课余再去学习一些自己感兴趣的专业。有位朋友，因中考失利，考进了一所中职学校会计专业，但他一直对电脑感兴趣，课余时间就不断学习计算机知识，现他在一家民营企业担任网管，而他的工作绩效并不输于同行本科生。可见，充分认识自己对将来职业选择和倾向起着至关重要的作用。
完成认识自我后，接下来的就是给自己一个合理定位。中职生尤其需要给自己一个准确定位，只有定位准确，才能理性选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又无法展现自己的能力。
其实，工作与学习是密不可分的，工作是在实践中学习，而学习则是为了更好地实践，就看自己更需要什么、对将来的规划是什么。要先学习，再工作，因为先学习比先工作更适合将来的长期发展。有位女生，初中毕业直接考入了民航中职学校。毕业后她当了空姐，每月收入很不错，但一年后，她又去学习了，希望取得更高学历。她从为，空姐只是暂时可以获得高收入，但吃的是青春饭，必须为将来做打算。现在外面很多人都在边工作边学习，目的就是为了保住自己的岗位而不被淘汰，或者为了晋升或跳槽。在不用工作的情况下，把书读好极为重要，至少不用那么辛苦地两面作战。
当然，个人职业生涯规划除对以上就业准备规划外，还应包括就业后的规划。有工作后，规划重点就该考虑如何保住岗位、如何晋升等等。成功只青睐懂得把握机会的人和懂得如何提升自己的人，所以应尽可能多地参加各种培训提高自己能力，并每5年制定一次目标，随时间变化再做相应调整。总之，“三百六十行，行行出状元”，中职生也是人才，只要有一套系统合理的职业生涯规划，相信每个人都能获得成功。俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大目标、伟大计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。只要用积极的行动去选择并实现自己的人生规划，成功就在脚下。
中职生职业生涯设计规划书篇五
[摘要]职业生涯规划教育进入职业教育，取得一定作用的同时，还存在着目标制定模糊、实施困难等问题。中职生目前正处于由学校跨入社会的阶段，目标明确，能激发学生内在动力、能落实到明确的行动中的职业规划对于即将走向工作岗位的中职生来说很有必要。在客观分析本地区职业生涯规划教育现状的前提下，结合nlp心理教练技术应用到职业生涯规划教育中的效果反馈进行思考和探讨。
对于大多数职业院校的学生，职业院校是他们的最后一站校园生活，目前，很多职业院校开设的职业生涯规划课明确了在校、在岗的目标，甚至是人生目标，但学生的动力却不能持续。为什么会出现这样的情况，可能存在的原因是没有能制定合适的目标、内在动力不足、具体措施不明确。这个结果的呈现更深层的原因是：中职院校的职业生涯规划多采用开设职业生涯规划课程的方式进行，本地区职业生涯规划课程是作为德育课程中的一部分存在，任课教师多为德育教师，没有得到相应职业生涯规划方面的培训。在这种状况下，教师在授课时多以讲授书本知识为主，缺乏对职业发展理论的认识和拓展，无法在每一个层面展开与学生的互动、讨论，也就不可能有目标明确、学生内在动力十足、可落实到明确的行动中的职业生涯规划产生。
二、nlp心理教练技术简述。
nlp是神经语言程序学（neuro-linguisticprogram-ming）的英文缩写，也有译为身心语法程式学的。nlp是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。nlp旨在利用言语、心智、技巧去实现特定的目标。nlp诞生于20世纪70年代中期，其创始人约翰·格林德博士（inger）是一个心理学家兼语言学家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一个心理学家兼数学和信息科学家。他们长期共同研究人类的潜意识行为与潜意识情绪，并为此对数十位世界级的优秀人士做了细致的观察与研究，终于对潜意识的语言信号有了全新的认识，nlp认为：我们所有的经验都可以通过神经组合储存在大脑里，并通过语言表述出来。这一储存过程是可变的，运用神经—语言—程序的方法，可以探究我们的行为方式，并对其产生影响。nlp是可以促进人行为改变的技术，通过模仿卓越人物的优势资源状态，对自己的思维进行重新编码或规划，可以使自己具备成功卓越人士的心灵状态，从而积极行动，达到自己希望的理想状态。
职业生涯规划又称职业生涯设计，是对个人一生职业发展道路的设想和规划，是基于自己的知识、技能、兴趣、动机等自身特征和所处的环境状况的认识与分析，从而为选择最适合自身发展需求的职业及其发展道路、实现个体价值最大化而进行的规划与设计。我国传统教育在职业教育和生涯辅导上是从零起步。对于职业学校学生，入校时已经根据父母的社会经验判断，或是个人喜好选定了专业。依据择己所爱、择己所长、择己所利、择己所需等一系列职业生涯规划设计原则，充分认识自我，认识社会环境，规划自己的职业生涯，确定职业生涯发展的阶段性目标，制定获得成功的职业生涯策略和行动计划措施，自觉地对自己的职业生涯进行及时评估、反馈和修正。对于中职学生，职业生涯规划的落脚点不是仅仅帮助中职生找到一份具体的工作，更应该注重对中职生人生职业发展的全过程进行指导与服务。
四、nlp心理教练技术用于职业生涯规划实践的经验与反思。
（一）让学生建立更客观有效的自我认知，提升心理能量。
在与学生互动的过程中发现，中职的学生多数自信心不足，只是让他们在课堂上说一下自己的梦想，只有少数的两三个学生敢于站出来，不是他们没有梦想和目标，只是成长中太多的不成功的经历，让他们不敢去奢望梦想。
让学生认识到姓名、外貌、身体、经历、社会身份，不是我。我是美好而有价值的，同时，我处理事情的方式方法需要调整，知识要增长。当学生能够将这些外在的事物与自己剥离开的时候，他的自信心就开始建立，才敢于尝试，继续行动。
nlp理念提倡没有有缺点的人，只有有特点的人，特点用对了地方就是优点。中职学生在写自己的优、缺点时，多数学生不愿意去写，或是写的缺点往往比优点多。面对这样的自己，学生是不敢奢望梦想的。一次课上，一个学生觉得自己又懒，又很自私，他很沮丧，不知道这样的自己进了单位该怎么办，很希望自己能改掉这个毛病，却做不到。在和他更进一步的沟通中，发现他能按时完成班里的劳动，只是周末在家，从来不想叠被子。关于自私，是有时候同学在叫他帮忙，而他刚好有事，或者是心情不好，他就会拒绝。在探讨中，让这位学生看到：在不影响周围环境和他人生活的时候，适当的放松，享受自由，是很好的自我调节；当别人的求助与自己的安排有冲突的时候，选择拒绝别人，是尊重自己的表现；敢于面对拒绝后，别人的一些说法，说明他很有主见以及内心力量强大。当这位学生对自己有了这样的认知时，他松了一口气，同时，感觉自己更有力量和自信了。
（二）能帮助学生有效地梳理内驱力的职业目标。
不仅是学生，甚至是很多的成年人，职业发展，甚至是人生目标的制定，更多的是這个社会大多数人认为好的目标，或是这种环境下，我只能定这样的目标。这样的目标激发不了人的内在生命力、创造力和热情。行动的过程中，也是在过别人认为好的生活，自然会在行动中懈怠，或是中途放弃，自责自己是没有毅力的人，却不知道在内心深处，那不是自己想要的生活。
对儿时的梦想进行梳理，让学生看见我们每一个人，无论在生活或是职业中，都在追求同一种或是两种内在的情感需求，荣耀、安宁、自由、价值等。通过对学生喜爱的、擅长的以及这个社会有需求的目标的考虑，他可以在怎样的一个职业平台上去实现自己的人生终极目标。是在做事的过程中，成为自己欣赏的、想成为的那个人。经过这样的一番梳理之后，学生内心的感觉是清晰、通畅而有力的。
（三）协助学生审视自己的思维模式。
生活中，当人们对结果不满意的时候，常常只是在行为上作调整，却不知道行为也是结果。我们对人和事物的反应、做与不做某些事、内心的推动力等的原动力来自于我们内心的一套信念、价值观和规条系统，简称为“信念系统”。价值是我们去做或不去做每一件事的原因，无论大小，每一个人都有自己的一套价值观，而意识与潜意识的价值观会有所区别。这就是为什么很多人知道应该怎样做而总是下不了决心行动，或者知道不应该做而又一次次犯戒。因此，帮助学生认识到自己在意识和潜意识两个层面的不同价值定位，对学生有很大的帮助。
（四）帮助学生制定即刻开始的行动方案，
让学生清晰看见我行动，我能力成长，我达到目标目标有了，如何引导学生一步一步通过切实可行的行动去达到目标。制定行动方案，让学生有意识地去做日常生活中的一些事情，比如组织聚会、担任班委，当学生很清晰地认识到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己达到目标所需要的能力时，达到目标的信心增加了，反过来进一步推动行动的落实。
（五）让学生看见完成目标的环境资源。
当我们要去完成一个目标时，多数人在面对拥有强大精神支持和物质支持的环境时，会更有信心。nlp对环境的解释是资源，当引领学生清晰地列出生活中可以支持他完成目标的资源时，如父母的民主、家庭中物质保障、志同道合的朋友、目前所学专业等，学生的心中就更有底气了。
学生本身拥有梦想，拥有青春，拥有独特的特质，自己却浑然不知。nlp帮助学生清晰地看见自己拥有的和可以拥有的，并用系统的方式呈现，启动学生向目标前进的自动化程序。
五、几点思考。
中职学生的生源水平参差不齐，知识结构和意识水平也存在较大差异，面对中职生，如何让更多的学生能理解自己，面对自己，是需要进一步在实践中加以探索的。面对中职生，要让大多数人都能拥有nlp心理教练理论指导下的职业生涯规划，只凭职业生涯规划课程的时间是不够的。
参考文献：
[1]李中莹.重塑心灵：nlp——心灵成长科学[m].北京：知识出版社，20xx.
中职生职业生涯设计规划书篇六
短期目标(1——2年)：利用在校期间学习更多的专业知识，并把五笔打到及格，能找到一份好工作，做一个好员工。
中期目标(3——5年)：在公司有一份稳定的工作，并能在公司有一份好职务，和同事相处融洽，并能有一定的积蓄，有一辆自己的汽车。
长期目标(5——__年)：在成为一名优秀的领导同时，希望有家属于自己的公司，并有一家服装店，希望有一个幸福健康的家庭，父母亲身体健康。
实现我的职业生涯目标对我的职业道德素质的要求。
首先是要做到诚信，说到做到。二要吃苦布耐劳的精神，不能轻言放弃。三是要爱岗敬业，对本职工作尽职尽责。四是要做事办事公道，还要真心实意的奉献。
我已具备的职业道德素质。
我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。从来都没有欺骗、利用过别人。也正是因为如此，我才拥有了更多的朋友和快乐。无论做什么事，我都非常认真，从没出现过差错。所以我以后会更努力的学习来充识自己。
我尚不具备的职业道德素质。
我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事都要坚持，生活工作中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。
我应怎样去培养自己的职业道德素质。
我要利用课余时间来读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。正如搏击商海的日本松下公司的创始人松下幸之助说过的，细心倾听他人的意见，这样才能有成功的把握。我要多培养自己的思考能力与创新意识。每天定一个小目标，来培养自己的坚持不懈的精神。
俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大的目标，伟大的计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。所以让我们用积极的行动去选择并实现自己的璀璨人生，成功的职业生涯就在我们脚下。
中职生职业生涯设计规划书篇七
摘要：通过整群分层随机抽样调查的方法对532名中职生进行职业生涯规划的调查，结果显示：当前中职生存在职业生涯规划意识淡薄、自我认识能力较低、环境认识能力偏弱、参与职业生涯辅导被动等问题。对以上结果进行了分析，并提出有针对性的改进措施。
措施。
一、研究对象及方法。
1.研究对象。
本研究选取汕头市林百欣科学技术中等专业学校的在校学生进行随机抽样调查，发放调查问卷580份，收回有效问卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分层随机抽样调查的方法，通过制订调查问卷对中职生进行调查。问卷绝大部分使用封闭式问题，调查内容包括：职业生涯规划意识、自我认识能力、环境认识能力、参与职业生涯辅导主动性等。
经调查显示：中职生的职业生涯规划意识不强。只有36%的被调查者有“明确的职业理想”，而在职业生涯规划方面，超过一半的被调查者并不清楚或没有进行职业生涯规划，近2/3的被调查者没有朝着自己的职业生涯规划而努力。
于是很多学生过不久发现不合适又胡乱跳槽，受此影响，中职生的口碑只会越来越差，使得其就业局面更加严峻。
2.自我认识能力较低。
和15%。在对自己职业发展的优、劣势的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一点甚至不了解的占了73%和20%。在选择理想职业时，中职生最注重个人发展前景，其次是行业发展前景，工作的意义和价值居第三位。在“所期望的工资水平”问题上，近一半的被调查者选择2000~4000元，22%的被调查者选择4000元以上。同时有67%的被调查者表示选择工作时会主要考虑自己的职业理想。
由于中职生没有真正地认识自己，不清楚自己的兴趣爱好更适合哪种类型的职业，对自己的特长能力认识也不到位，忽略自身的竞争实力，择业期望值也与现实存在偏差。这些情况很大程度上是由于中职生对自我认识不清，或者自我定位不够准确，导致他们很难顺利就业。
3.环境认识能力偏弱。
经调查显示：中职生对社会环境的认识能力有限。中职生的就业优势之一就是专业技能，但对于所学专业的发展前景的了解程度，只有8%的被调查者表示非常了解。对用人单位及岗位要求的认识，关系到中职生能否根据理想的职业目标进行有效的能力准备，但有18%的被调查者表示根本不了解，绝大部分毕业生只是处于初步了解状态，非常了解的比例仅有7%。由于中职生缺乏对社会环境的充分了解，容易产生过于乐观或过于悲观的现象，从而影响其职业发展定位，不能进行科学的职业决策。
参与职业生涯辅导情况的调查结果如表2所示。调查显示：中职生参与职业生涯辅导被动。目前中职学校为学生提供了多种职业生涯辅导途径，如，开设《职业生涯规划》课程、学校广播站和宣传栏的宣传、学校就业指导机构的咨询及其他教师的辅导等。这对促进学生进行科学的职业生涯规划起到积极作用。但学生参与职业生涯辅导的主动性普遍不高，他们只是被动地接受学校的职业生涯辅导课程，而没有主动地寻求其他辅导资源，如，职业测评工具，甚至有部分学生表示没有接触过任何生涯辅导。由此可见中职生参与职业生涯辅导比较被动，很少有学生能够主动反思自己，认识自己的兴趣所在，并制订科学的职业生涯规划，为实现职业理想而做好各种准备。
1.加强师资队伍培训，提升职业生涯辅导水平。
《职业生涯规划》是中等职业学校德育课四门必修课之一，其教育的重任基本落在德育课教师身上，但多数德育课教师对职业生涯指导的专业知识了解甚少。由于与企业联系少，也没有到企业调查、实践的机会，因此在进行职业生涯规划指导时，虽具有一定的理论性，但缺乏说服力，难以给学生科学的指导。所以，应加强师资队伍的培训，特别是多组织教师到企业进行调研实践，了解学生的就业环境以及生产环境。另外教师自身也要加强理论知识的学习和调研实践，并尽量持有职业指导师资格证书上岗，科学地指导学生的职业生涯规划。
职业生涯规划是一个阶段性与连续性相统一的过程，并非只是入学时或毕业后才要面对的问题，而是伴随着整个中职学习阶段。因此从学生进校之日起就要开始对其持续的生涯规划教育，不同年级确立不同的目标，并开展不同的指导，帮助学生建立对职业生涯规划的正确认识。
如，针对一年级的新生，提供全面而详细的专业信息，引导学生结合专业，了解职业、认识自我，树立正确的职业理想。针对二年级学生，教师在平时的专业理论教学中，要适当地介绍本专业的就业形势及行业的发展趋势、学生的就业方向等，引导他们提升自己的专业理论与专业技能水平及实践能力。针对即将毕业的三年级学生，要尽量使学生了解社会需求情况和企业招聘要求，邀请社会上不同行业的人士介绍本行业的发展趋势和对人才的要求等，帮助学生根据就业形势，调整自己的职业生涯规划，使之更加合理、科学，从而提升终身发展能力。
3.提供个性化指导，提高学生的自我认识和评价能力。
科学地规划职业生涯，需要引导中职生学会全面、正确地认识自我，做到人职匹配，确定合适的职业理想。目前中职生择业存在一些误区，其中一点就是择业期望值过高，往往只注重高收入、高福利，而忽视自身的兴趣、性格及能力，所从事的职业与自身不相符合，从而难以提升职业的发展空间，导致职业生涯失败。为此，教师可借助部分科学测量工具来了解学生的个性特征。如，职业兴趣自测表、职业性格自测表等个性化测试工具，帮助学生提高自我认识能力。也可引导学生参与形式多样的社团活动和比赛，如，演讲比赛、辩证赛、技能竞赛、主题班会等，通过活动，让学生展现自己、提高自己，从而更客观、全面地了解自己，剖析自己的兴趣、性格、能力和价值取向等，使职业生涯规划更能符合本人实际，从而提升终身发展能力。
4.参与社会实践，提高学生的环境认识能力。
很多中职生就业时一方面对自己缺乏合理的定位，另一方面对就业环境缺乏正确的认识，没有形成科学的就业观和择业观，因此学校应提供条件，加强实践，让学生了解职业、认识社会，使他们了解社会需要什么样的人才，知道自身的优缺点，明确自己将来可以发展的职业方向，把自己的学业与社会的职业需求和就业形势结合起来。而随着职业教育的改革，以及“工学结合”、校企合作的培养模式在各学校的铺开，中职生到企业进行中期实习、顶岗实习，都是职业教育的内容。教师可以指导学生在实习期间检验自己前期制订的职业生涯规划与企业的岗位要求的能力、素质要求是否相匹配，是否需要根据就业形势对职业目标进行调整，从而使职业生涯规划更加科学。
学生是职业生涯规划的主体，教师只是起到引导作用，因此是否激发学生的主动性、积极性，关系到其职业生涯规划能否成功。从分析发展条件、确定职业目标到规划发展阶段和构建发展阶梯，包括就业后的调整与评价等一系列过程的规划是否科学，不仅关系到中职生的首次就业，而且关系到其终身发展能力。但中职生的心理特点和生理特点，决定了需要教师组织相关活动来调动他们的主动性和积极性。如，以全国中职生“文明风采”竞赛的“职业生涯规划”设计竞赛活动作为载体，鼓励学生制作职业生涯规划书参加比赛，让学生在参与、体验中产生进行职业生涯规划的强烈意愿，只有这样才能让教师的职业生涯辅导起到事半功倍的作用。
总之，科学地规划职业生涯是每一个中职生就业的必备工作，也是成功的职业生涯的必然要求。而职业生涯规划教育是一项漫长的系统工程，需要学校和教师的引导，也需要学生自身的配合，才能使规划更加科学，从而帮助学生顺利就业，并在职业生涯过程中充分发挥才能，不断提升终身发展能力。
中职生职业生涯设计规划书篇八
摘要:中等职业学校应该根据不同行业对学生职业素质的要求，以任务为引领，活动为导向，构建职业生涯规划教学内容体系。在教学过程中，教师可以通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等引导学生认识职业生涯规划教育的重要性，了解制订职业生涯规划的过程，同时采用档案袋评价法记录学生的职业成长过程，促进学生职业成长.
20xx年，教育部办公厅印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求))(高教司[20xx年17号)，明确提出从20xx年起倡导所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划。大多数中职学校在人学新生中开设了职业生涯规划课，笔者根据中职学校培养目标和学生的实际情况，结合自身教学实践，在教学内容、教学方法、教学评价等方面进行了探索。
一、教学目标。
首先，职业生涯规划课教学要教育学生立足人生，做好全面设计，分步实施。大要订出十年、五年、三年、一年计划，小要订出一月、一周、一日的计划。计划订好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现一年目标、三年目标、五年目标、十年目标。
其次，通过职业生涯规划课教学帮助学生充分认识、了解和评价自己。帮助学生在职业目标与本人能力之间寻求最佳匹配，以技能最佳化、性格最优化、兴趣最大化、环境最有利化等信息为依据，寻求性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配，使学生做到心中有数。职业生涯规划课教学的目的绝不仅仅是帮助学生按照自己的能力条件找到一份适合的工作，更要帮助学生真正了解自己的优点和缺点，根据主客观条件设计出合理、可行的职业生涯发展方向。
二、教学内容的任务式设计。
以往中职学校职业生涯规划课的开设多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或缩减本，教学大纲沿用专业教育模式，以知识传授和考核为主，教学效果不明显。20xx年，学校根据学生实际情况和职业生涯规划课教学的现状，邀请行业、企业专家对学生的职业素质进行分析，将专家提出的职业素质要求汇总成表，根据’f职业素质分析表“中的能力、态度、素养要求，打破传统的知识传授为主的编写方式，以任务为引领、活动为导向，重新构建职业生涯规划课程教学内容体系。在内容安排上，共设置”自我认知:自己了解自己吗?”、”职业探秘:什么职业适合我?”、”社会巡礼:环境允许我做什么?”、”职场分析:我的职业规划是什么?”和’。如何调整我的职业生涯规划?”个任务。每一个任务都设计了相应的活动，列出具体的活动要求，提供完成活动必需及可选的理论知识、心理测试、实践练习等内容，注重对学生学习、沟通、协作等能力的培养。在内容编排上，充分考虑中职学生的认知规律和心理特点，配有大量的插图，并设置”实话实说”、”每日感言”和“教师寄语”等互动环节，激发学生的学习兴趣，使学生轻松学习、愉快学习。
三、教学方法。
通过开展教学设计研讨会、师生座谈会等进行教学分析，根据学生实际情况和该课程的性质选择理论与实践相结合，教学互动的教学方法。教师在教学过程中通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等灵活多样的方式，引导学生认识职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划设计的过程。通过教师的讲解和引导，学生根据教学安排，积极开展自我分析与评价、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认知，制订合理的职业生涯规划。
1、课文引导法。
课文引导法就是教师利用精心组织的(不是传统的课文)课文引导学生独立学习和探索。学生通过阅读这种课文可以明确学习目标，明确了解应该完成什么任务，学会什么知识，掌握和使用什么技能，以及怎样去完成。在课文引导下，学生需要主动去查阅相关资料，收集相关信息，解答引导课文中的相关问题。
2、张贴卡片法。
张贴卡片法是在张贴板面上展示学生或教师填写的有关讨论和教学内容的卡片，通过添加、移动、拿掉或更换卡片进行讨论，得出结论。在教学过程中可以分小组进行相关问题讨论，将讨论结果和想法用关键词写在卡片上，并由教师、学生代表或学生自己粘贴在张贴板上，师生对卡片进行添加、移动、分组和归类，进行互动，进而得出必要的结论。
3、集体讨论法。
集体讨论法是一种群体式交流过程，也是一种内涵丰富、挖掘潜能、智慧互补、集思广益的教学方法。在教学过程中通过对某一任务的讨论，让学生各抒己见，相互评价、启发、补充，发现疑问，通过讨论来解决问题，如此循环，使学生得到比较完整、深刻的认识。
4、情景教学法。
情景教学法是教师根据教材内容所描写的情景，创造出形象鲜明的ppt画片，辅之以生动的文学语言，并借助音乐的艺术感染力，再现课文所描写的情景，使学生如闻其声，如见其人，如临其境，师生就此进行一种情景交融互动的教学活动。教师通过展示课件和对学生进行提问，尽可能让学生运用各种感官去感知学习内容，使信息的获取最大化，从而加深对学习内容的印象，把课文内容与社会现实、情境联系起来，帮助学生形成正确的、深刻和长期的理念。
四、教学评价。
在评价方面，建立档案袋评价法，主要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业生涯规划能力两方面进行评价。评价采用过程评价和结果评价、定量评价和定性评价相结合的方式。主要是加强过程评价，记录学生的自我认知、职业认知和职业决策过程。对于知识掌握，可以使用是否完成等量化的评价方式，而对于实际操作能力可以通过学生自我评价、学生之间互相评价以及教师和学生的互动访谈等方式进行。
中职生职业生涯设计规划书篇九
目录：
一自我简介。
二正文：
（一）知己知彼。
（二）确定目标。
（三）阶段冲刺。
大学期间：
1大学一二年级。
2大学三年上学期。
3大学三年下学期。
毕业后三年。
毕业后五年。
（四）理想创新，力争创业。
（五）付诸实践。
姓名：杜海楠。
性别：女。
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市。
所获荣誉：1997年荣获吉林省小学生作文竞赛二等奖。
1998年荣获长春市“三好学生”荣誉称号。
1999年荣获德惠市小学生征文一等奖，获奖作品《小鸟的天堂》征入优秀作文选。
1999年荣获长春市“十佳少先队员”荣誉称号。
2000年荣获中等学校入学考试第一名。
2001年荣获学校英语竞赛一等奖。
2003年容或学校语文竞赛二等奖。
2005年荣获学校英语竞赛二等奖。
2007年荣获学院知识竞赛集体第二名。
2008年荣获学院5.25征文三等奖。
现所在学校：吉林省经济管理干部学院。
现所在系部：财政金融系现所在专业：金融保险。
新的时期，新的挑战，新的起点，新的目标，作为一名21世纪的大学生,我们拥有着比前辈们优越许多的物质条件以及更高层次的精神财富,但是,时代快速发展,知识加快更新,再加上金融危机的困扰，增加了就业困难，使我们在新的时期遇到了新的问题,面对更多机遇的同时,也面临着更加巨大的挑战与考验.为了能够更清醒的面对自己的未来,更有条理地安排今后的学习和生活,能够在未来的社会大潮中“乘风破浪”,特制定此规划书,作为向成功迈进的施工图,为自己的美好未来锦上添花！
（一）知己知彼。
我的性格不是十分的明确,受周围环境的影响的程度很大，别人的举动会很快的影响我的心情，和安静的人在一起我比较沉默寡言,和开朗外向的人在一起我也会比较活泼.我的脾气不是特别好,有时候有些固执和专横，我的兴趣爱好多属于比较安静的类型,比如读书,听音乐，喜欢一个人静静的浮想联翩.我认为自己最大的优点就是可以和别人融洽的相处.我是个喜欢广交朋友的人,身边有很多的朋友,我觉得这与我比较直爽的交际方式有关,因为我总是以真心待人,所以也换得他人同样的真心和彼此之间的信任.因为有这些朋友的支持和帮助,也使得我的生活和学习之路都平坦了许多,他们是我一生的财富.
同一起点，不进则退。在我们的学习生活中，如果别人前进而我们停滞不前那就意味着我们在落后，所以在学习生活中既要踏踏实实，又不能一劲埋头蛮干，只有知己知彼才能百战百胜，对于我们的职业要有清醒的认识。首先兴趣的培养至关重要，适合自己的职业才会发挥特长.加强专业技能,有所侧重，比如:我学的专业是金融保险，对于金融，要培养服务能力和过硬的业务能力，对于保险，要培养语言表达能力和与别人的沟通能力。只有这样，才能在毕业之后顺利地完成与社会需要的结合,找到一份理想的工作.
（二）确定目标。
我的职业目标是成为专业领域的中上层人员.
第一步:在校期.这期间需要充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习,工作,生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备.
第二步:毕业后三年.根据自己的.实际情况,确立自己的社会定位,以及适宜的工作岗位,积极参加工作实践,将获得工作经验摆在第一位,待遇等则次之,从基础做起,从底层做起,在工作的同时注意单项技能的重点培养,并提高实际经验.
第三步:毕业后三年到五年之间的时间.利用前三年积累的经验,开始在完成自身工作的前提下努力创新,谋求新的发展,给自己创造新的机遇,争取在专业领域内提高至中上层人士的地位.
（三）阶段冲刺。
对于确定的目标，必须脚踏实地，积极进取，才能最终实现。
第一阶段：大学期间。
1.大学一至二年级:探索定向期。
职业生涯认知和规划，初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养.
现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变,重新确定自己的学习目标和要求;目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通能力,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,掌握现代职业者所应具备的最基本技能,为将来的就业选择打下良好的基础.认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观,动机和抱负.考虑未来的毕业方向(深造或就业等),了解相关的活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自己的领导组织能力,团队协作精神,同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职,社会实践活动,锻炼坚持性,最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己.
2.大学三年级上学期:准备期。
掌握专业知识，为就业做好准备。
加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定.因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能,搜集公司信息上.参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作,学习写简历,求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积极尝试.
3.大学三年级下学期:冲刺就业.
成功就业。
这个阶段我的毕业方向应该已经确定,目标应该锁定在工作申请及成功就业上.这时,应该先对前两年的准备做一个总结;首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否已充实;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,进行预习或模拟面试.积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练.锻炼大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的能力和创造性.重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式,运转模式,工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础.
第二阶段:毕业后的三年间.
对于现在高科技高技能的今天，一个专科学历是远远不能满足需求的，所以要在原基础上进一步提升自身学历层次,达到本科水平,可以通过自学考试考取本科文凭，较熟练掌握本专业领域内的技术技能,精通业务，并具有一定的管理经验,参加专业培训,加强学术交流.个人发展,增强人际关系，在做好与同事友好相处的基础上,使自己逐步成为单位的技术骨干,并充分发挥自身技术优势,能在技术管理岗位上有所小成.大胆工作,敢于创新,充分利用网络,图书馆等条件不断学习新技术,新方法.
第三阶段:毕业后三年到五年间的时间.
重点加强知识的更新,熟练掌握本专业领域技术技能,成为技术先锋,并具有较强的生产技术管理经验,加强学术交流,学习新技术.用自己真实的业绩和过人的专业水平成为单位的认可的中层领导,注意管理方法的学习总结,注意对新手的指导帮助,带动业绩快速上涨.
（四）理想创新，力争创业。
与时俱进,才能游刃有余.在按照既定的规划按部就班有条不紊的实施的同时,也要及时搜集资讯,积极研究最新的就业动态,由此调整自己的战略倾向,拥有一定的技能基础和经济基础，要改变人生的生活方式，力争创业，拥有自己的产业。面对经济和科技发达的今天，保险行业层出不穷，创新险种，创立新保单定会带来巨大效益，所以，在拥有自己的公司后，改革制度，推出新险种是必然的选择，也定会为我的职业生涯带来一道新的光彩。
（五）付诸实践。
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效.任何计划，任何目标,只说不做，到头来都会是一场空.然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑，随机应变.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”在播种的季节，我们播下饱满的种子，辛勤经营，努力耕作，我想在收获的季节定会硕果累累。突破颠峰，挑战极限，只要我们心中有梦，有理想，有目标，就没有什么不可能！
中职生职业生涯设计规划书（精选19篇）
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