总结是一面明镜，从中看到的是成长的足迹，也是激励自己更进一步的力量源泉。分析原因是总结文章中分析某个问题产生原因的关键步骤。下面是一些经典的总结案例，希望能给你一些启发。

军训个人体会篇一

廖一梅曾说：“回避、躲闪，辗转腾挪都毫无作用，既然来的总是要来，迎着刀锋而上恐怕是最好的选择。”已经在家中安逸许久的少年，终是迎来了大学的第一堂课，军训。

少年的肩应该担起草长莺飞，不，应该担起的是希望之火，"国家兴亡，匹夫有责"，少年是中国的希望。军训，便是少年的初次磨练。只有经历地狱般的磨炼，才能练就创造天堂的.力量。”军训恰好诠释了这个道理，它惊艳的美丽，为我们牵来满头星斗。

高挂天边的骄阳，使得空气中弥漫着一只种焦躁的气味。但军训，磨练的，就是我们的毅力。挺拔的军姿，庄严的敬礼，整齐划一的摆臂。少年内心的焦躁也被军训消磨殆尽。

沉溺于过往美好，那些岁月在少年眼中显得愈发温柔。与其天涯思恋，念念不忘，不如将过往放于心，给那段温柔岁月画上完美的句号。让那优良作风，钢铁意志，以及美好岁月。陪伴将来的人生。

军训个人体会篇二

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累，但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是一样~~其实他们比我们更苦更累，但他们从不抱怨。生活中的许多困难是我们想出来的只有我们有坚强的意志，坚定的信念就一定能战胜自己。我由衷的感谢这次军训对我的磨砺，军训使我以坚强为信念，努力成为生活的强者。

勇者说：军训是一次挑战，是一次锻炼意志的机会。弱者说：军训是魔鬼，在折磨人。不同的人对军训有不同的看法，对我而言，军训是一次难得的磨砺，也是新的生活的开始。

军训个人体会篇三

第二天下午，我们怀着又紧张又激动的心情，列着整齐的队伍来到操场上。操场里有一种异常安静p严肃的气氛，让人紧张的心情更加紧张。

“起步走！”在校长和武警做完动员报告后，军训会操开始了。第一个班第二个班第三个班……终于轮到我们班上场了。

经过这次军训会操，我懂得了一个道理：凡事不是天生就会的，要经过不断地努力和不怕困难还有团结的精神，才能把每件事情做好。

军训个人体会篇四

一天天过得行云流水，时不我待，来去匆匆，今天成了昨天，现在成了历史。

看着我比我们大不了几岁的教官做着令我们瞠目结舌的动作，我们觉得这堪称奇迹。我们很容易把成功被为偶然。

其实，这绝非偶然，任何奇迹的背后都有不为人知的故事，教官现在如此踏实的步伐，坚挺地身姿是靠从前的摸爬滚打锻造出来的，教官的手心的茧子，握拳时手上暴起的青筋与他小小的身材毫不相符。

当我们看到的一个个帅气的、精神的、机灵的教官时，却忽视了他们经历的磨练。面对教官，我心生无限敬佩。

看着所有的同学都坚强地站立在我身旁，即使腰再疼我也要坚决服从命令，也要坚持。随着时间的流逝，我们所有的同学与教官都有了默契，有了感情，我们会努力超越，共创会操表扬的佳绩。

军训个人体会篇五

按照市委的安排，x年xx月xx日至x月x日，我在x省预备役步兵师炮兵团进行了军事训练。这期间，我认真按照市委的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。

这次军训，是市委为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的训练。

在纪律方面，严格执行了军训纪律和部队训练条例。做到了不缺席、不迟到、不早退，坚持上好每一天的训练课，完成好每一堂的训练任务。

在内务方面，按照内务要求和标准，规范物品的规整和摆放。被子背包打了一次不行，就再叠再打，有时间就练，直到自己满意为止。功夫不负有心人，由于大家的共同努力，所在—连荣获“内务卫生流动锦旗”，并连续保持了5个星期之久，所在—连—排——班荣获“内务卫生流动锦旗”，并连续保持了2个星期，吸引了不少其他连排班的战友前来参观学习。

在这次军训期间，我还特别注意从小事上严格要求自己。在军容军姿的问题上，我反复告诫自己，在这个问题上做得好不好，就是执行纪律严格不严格的重要标志，要培养自己纪律严明的素养和雷厉风行的工作作风，就必须长期地坚持做好。

在这次军训中，遇到了不少困难，有生理上的，有心理上的，还有方法和措施上的，对于这些困难，我把它们当成了挑战，全力去迎战。

军训的第二天，我在从平衡木跳下时，不慎触伤了右脚大拇指，到晚上时已是发紫肿胀疼痛不已。为不耽误训练，我咬牙坚持着，没有拉下一节训练课，坚持完成了训练任务。在早操起床、队列训练、军体拳等的训练中，每当自己有惰性思想的时候，我就鼓励自己，以表现好的战友为榜样，说起就起，说练就练，说干就干，说打就打，着意磨练自己的意志。现在想来，面对困难挺一挺、忍一忍也就过来了，作为一个军人就是要有不怕苦、不怕累的革命精神，这是我们人生的宝贵财富。

经验证明，好的作风是一种无形的巨大力量。部队作风好，战斗力就强，在战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。这一点，在经济建设上同样重要。

在这次军训中，我按照市委的要求，着力在不怕吃苦，不怕疲劳，雷厉风行，令行禁止，顽强拼搏的作风上进行了锤炼。在练面前不讲条件，在任务面前不讲借口，无论是长跑，还是长途拉练，别人做得到的自己就要做得到，别人做不到的，自己也要努力去做到。

训练中，自己努力克服随意思想，训练就是训练，保持注意力集中，认真领会教官的教学意图，注意当堂课的消化吸收。对于不清楚的，注意课后加强补救。比如，在军体拳的学习中，对于15动的学习掌握，在课后请教了不少战友进行指教，后来自己会了，又去指导别的战友。

在训练一开始，自己就在排头兵的位置上，每次整队集合战友们都要找排头兵，排头兵到位不到位，动作规范不规范，直接影响着整个队列的操练水平。这使我体会到了排头兵的重要性，也体会到作为排头兵的肩负的责任。为此，我随时提醒自己，在时间上、动作上严格按要求自己。努力换来了成效，在全营以排为单位的会操中，我所在的`排受到营首长的表扬。

有一首歌，我们天天唱，名字叫做《说打就打》，说的是战士在训练中、任务面前说打就打，说干就干，雷厉风行，坚决执行部队纪律。我们是这么唱的，也是这么做的。以内务卫生为例，每天一起床，叠被、洗蔌、摆放小凳、拖地抹桌，收拾水杯，紧张有序，到出操训练时，室内内务已清理妥当，坚持天天如此。

“团结就是力量，力量是铁，力量是钢”。这充分说明了团结的重要性，也充分说明了团结协作的重要性。

大家多交流协调沟通。我在的——班，团结协作，奋发向上的精神一直在凝聚着大家，特别表现在“内务流动锦旗”的夺得和保持上，三个连近30个班，的一面班“内务流动锦旗”被我们班夺的，荣誉的后面是大家团结拼搏的辛勤汗水，是大家争分夺秒的时间和精力的付出。在第二次队列会操前，我们主动向教官提出了加练的要求，那种求进步、争第一的劲头深深地感染着每一个人。

我们—连—排的排长是炮兵团政治处干部股股长———少校，他在教学时，语言风趣，方法灵活，指导到位，善于与大家沟通，在调动大家的积极性上很有一套，给我们留下了十分难忘的印象。我在今后的工作中要认真向他学习。

这次参加军训的同志，来自——市各条战线，政治觉悟、思想水平、工作能力、工作作风等方面的素质是很高的，给我提供了一个难得的学习机会。我们——班，全班—个人都爱学习，大家平时不是看书，就是交流学习经验。有——位在军训期间参加了职称、资格证书等的考试。因为大家都勤学好学，我们——班被称为“学习型班”

军训个人体会篇六

今天的军训任务已经结束了，但不知为什么，我的耳朵里还是时常回想起教官铿锵有力的声音，打地板。齐，走！走出军人的无限浩然正气；迈步，走！走出军人踏过千山万水的精神；注意，稍息！树立军人不屈不挠的精神形象。

今天繁荣昌盛的新中国，就是从军人的浴血奋战中诞生的。军人以前所未有的勇气和执着改写了人类的历史，用实际行动在世人面前翻开了新的一页。他们的丰功伟绩，气势磅礴，在中华文明中留下了千古绝唱。

在新的时代，我们正在一个幸福舒适的和平天堂中成长。我们从未谋面，彼此相距甚远。无数“零零后”被深深打上了“养尊处优”、“无风无骨”的烙印。太可惜了！整天提心吊胆，怕吃苦，怕困难。虽然我们充满了知识，但我们没有血液。这样看来，军人那种像铁一样坚韧的英雄气概，对于这个世界上娇弱的学生来说，重要性和迫切性是不言而喻的。

这样一来，新生报到之后的军训任务就更有必要了。军事教官都是入伍的士兵，我们远远地看着他们。他们整齐的步伐，铿锵的口令，强健的体魄，深深印在每一个军训学员的脑海里。军人的力量来自铁的纪律。军队是一个熔炉，用沸腾的热血把年轻人铸造成铮铮铁骨的汉子。威武的身躯，凛然的表情，深深感染了周围的每一个人。

大学开学，新生们光荣地穿着橄榄绿的军装。不知不觉就骄傲多了，平添了一份英气，走路都像风一样。额头上的汗水，疲惫的双腿无法熄灭身为军人的骄傲，坚持到最后只是为了对得起这身军装。

兵从南昌起义的硝烟中来。两万里长征锻炼了他们钢铁般的意志和体魄，八年抗战在山河沦落为国，家破人亡的情况下拯救了中华民族。他们用自己的身体筑起了一道坚不可摧的绿色长城。这种不可磨灭的.钢铁意志经受住了战争的摧残，经历了汗水和鲜血的洗礼，凤凰涅槃，永垂不朽。这种精神一直传承至今，其自身的历史价值和现实意义也越来越明显。站在时代的前沿，我们应该担负起历史使命，从革命先辈手中接过这面旗帜，以军训为契机，弘扬新时代的钢铁精神，把将军们的血性精神融入我们的骨子里、血液里。所以这次军训要对得起每一个南理工学生100%的热情，把总的姿态记在心里，不怕苦。当我们对这种艰辛有了更深刻的认识，我们就会为接下来的四年大学生活打好基础，为个人的自律创造一个开端。

盯着眼前这件迷彩服，我以为只有勇敢坚强的人才配穿。我的思绪又一次飘向了整齐的步伐，飒爽英姿，口号响彻全球。啊，战士，你无愧于“最可爱的人”这个口号，冲在困难的最前沿，把危险留给自己，把幸福留给人民。我对军人有着难以言表的敬意和赞美。在这里，在这些可爱可敬的军人面前，我以一颗真诚的心，凌乱的文字，献上我对一个军人的真诚祝福！

军训个人体会篇七

上个星期，我们进行了军训。

本来以为文科班男生的数量会少得可怜，但怎么知道，女生的数量真的是多得离谱，因此，我就觉得我们班少了点什么，应该是气势。

教官也是这么认为的。

他自身也是比较喜欢教男生，他说，好教，教不听就拿棍子打。呵呵。那也是，对着我们这一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我觉得我们在他的眼中应该会像豆腐一样软弱吧。

直到现在，我还记得他说的一句话：唉，一群红色娘子军。

在军训的时候，我一直都不开心，因为觉得总是少了些什么。现在看来，少的应该就是一种凝聚力。松散。大家都不肯出力。觉得无奈。

所以，我一直在想要是我在以前的班那该多好，要是我在以前的班我们一定能拿第一。我想，有这个想法的不单单只是我一个人吧。新的班级。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一块，心有芥蒂，眷恋着之前的班集体，那是正常。那很好。

证明大家都有血有肉。大家都不是白纸。

因此我想，人是需要时间去过渡的。

慢来吧。慢慢会好的。

其实我觉得军训中最让我印象深刻的还是教官。觉得他比较暴躁，但人还不错。但是不会教人。我们做不好他只会急，丢帽子跺脚，但是很容易心软，很多时候都没狠下心来搞体能，很多时候都只会吓唬我们。是个好人。有时候，我会觉得他真的会被急哭的。

因此，我才做好的。

我觉得教官是说得对的，女生是不会比男生差的。

我觉得，大家既然能聚到一块，就证明大家有缘，还有两年要走。路很长。也很短。

真的希望，两年后，大家不会后悔来到这个班。

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军训个人体会篇八

进入高中意味着必须接受军事训练。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一个挑战。带着一点好奇，训练开始了。穿着笔挺的绿色军装，教官一出现就给人一种严肃的感觉，我不自觉地挺直了身子。

军训是苦的。在教官的严厉训斥下，我们在烈日下一遍又一遍地重复着同一个口令——“稍息，立正，往右拐，往右看”。汗水顺着我们的脸颊流下来，浸湿了我们的衣服，我们的脚后跟因为长时间站立而感到酸痛.但我们没有抱怨也没有疲惫，严格的训练逐渐磨平了我们的棱角，让我学会了耐心和力量。

军训又甜了。因为我尝到了它的味道。从响亮的口号中，我体会到了团结的喜悦。从铿锵的军歌中，我体会到了奋进的喜悦。当我们的队列从凌乱变成整齐有节奏时，当我们在表演报道的舞台上听到观众的掌声时，我体会到了成功的喜悦。看着这几天辛苦和汗水的成果，每个人的心里都是甜蜜的。

军人姿态依旧，步伐整齐有力，才能真正体会到军人的细致。经过六天的训练，我体会到了自己严格的时间意识和毅力。哪怕是最简单的动作，在训练场上，我们重复无数遍，用心去真实体验军人的英雄气概。站在军人的姿态给你中华儿女不屈的脊梁，也给你龙的传人无限的毅力。转身的做法体现了人类思维的活跃敏捷和集体主义的伟大。没有滴水，河流和海洋就无法形成。没有我们每个人的努力，是不可能实现这样一个完整的正方形的。训练的每一个动作都让我深刻体会到团结协作的力量和团队精神的重要性。

回顾这些日子，我感慨良多。军训的经验是“剑锋磨砺，梅花香苦寒”。军事训练的结果是“各尽所能，各尽所能，允许东南西北风”。军训的感觉需要用心体会。它教会了我们关爱他人，也加深了我们保卫祖国、把握祖国的认识！责任，它告诉我们面对困难应该有的态度。通过军训，我们至少不再是娇弱的孩子或者哭闹的小女孩。我们知道，面对高峰，我们必须搭建自己的阶梯。当我们遇到悬崖时，我们必须自己连接绳索。命运掌握在自己手中，就看自己能不能把握住！

军训个人体会篇九

这个夏天，没有哪部电影能够像《战狼2》那么火。“犯我中华者，虽远必诛！”影片中热血刚毅的中国军人，无疑不激起了许多人的爱国热情。

经历了将近十天的军训，才方知军人的辛苦。每天天蒙蒙亮便起床开始训练，一天下来双肩酸痛，双腿麻木，尤其是站军姿的时候，汗水从每一个毛孔中争先恐后地挤出来。时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。不管我站过多少次军姿，我每次都想坐下马上“罢工”。

但，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在班助的扶助下到旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我咬咬牙关，挺了过去。咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸。

说实话，我们的这种小小强度的训练根本不算什么，这在真正的军人面前什么都不算。今天教官说过，他自从当兵以来，除了第一年生病过一次，以后便再也没有生过病，只有在训练场上受过伤。自从生活富裕起来，现在的孩子已经是养成了饭来张口，衣来伸手的坏习惯，所以他们的身体素质便已变成一吹就倒的.情况。军训对锻炼我们的身体，磨砺我们的意志有很重要的作用。

威武军人铁血军姿，威武军人那挺直的身躯，强健的体魄，精神像铁人一般坚强。军人的手全是老茧，军人的脚全是血泡，尽管如此他们还是不放弃，依然为建设祖国而努力。

今天我想对军人告白，千言万语，你最珍贵！

军训个人体会篇十

因此，让我们停止抱怨，投身于军事训练。不要浪费这个宝贵的机会来提高你的能力。为了丰富和美好我们的明天，我们坚信“艰辛也是快乐”和“风雨无虹”

在美丽的金秋时节，我们迎来了收获的季节。为了追求青春的理想，实现人生的价值，我们愿意付出无限的智慧和汗水。因为我们相信明天会更好，我们的未来会更加光明。最后，我衷心感谢学校和指导员为我们安排这次军事训练。我们将尽最大努力完成任务，等待您接受我们的军事训练结果。

军训个人体会篇十一

老师叫我们军训的时候，我们都兴高采烈，满面红光。但是到了那里，我们知道自己高兴的太早了，因为军训的生活可以用一个字概括——的`艰辛！

一到军训的地方就被它吓了一跳，因为每个宿舍的墙上都贴着三条密密麻麻的规矩。如果我们不遵守规则，我们将不得不受到惩罚。更可怕的是每天6点起床，6点10做早操！我的天，我根本起不来！但是更可怕的事情还在后面。

“稍息，立正，向前看。”在这个炎热的中午，745部队里的小操场发出了浓浓的训练声，我们发出了有力的声音，眼睛向前看，双手紧握，双腿伸直。这就是我们的站姿，可以让我们在一天结束的时候累个半死。但是，这不算什么，对我们意志的最大考验就是走20多英里。

一开始，我觉得很放松。暖风吹在我身上，我边走边唱了一首小曲。可惜好景不长，天气渐渐变热。我们也走了将近半个小时，浑身不舒服，脸上烦躁，大家都筋疲力尽。从一开始的几百米一分钟，降到了几十米一分钟！而我也从一开始就唱了一首歌，频频叹息，从一开始的轻松走到艰难的一步；从打架开始到累，我什么都不想说。幸运的是，在老师的关心、导师的鼓励、同学们的相互鼓励下，我们终于克服了自己的累，战胜了自己，克服了这20英里的路，攀登了大佛山！

在山顶，我们低头看着山下的风景，突然感到自豪。心里不禁想到，仅仅20里就把我们累垮了，长征路上走25000里有多辛苦！同时也想到长征虽然苦，但是赢了！虽然有很多徒步旅行，但我们是一个很大的挑战，但我们也赢了，我们看到了美丽的风景。如果没有风雨，我们就看不到彩虹。

在这次军训中，我们还进行了内务比赛、演习比赛等。在这次军训中，我收获了友谊，学会了团结。军训给我带来了很大的收获，这是我小学生涯中一道亮丽的风景线。

军训个人体会篇十二

军训，从站军姿，踢正步到会操，娱乐的项目就是唱歌，越大声的吼越是好，开始我还有些放不开自己，但是自己的声音在一个班级里显得并不大，后来我吼了出来，整个人都轻松了很多，兴奋了很多。军训的劳累也不见了，整个人都感觉很精神了。军训让我们学到了第一个东西就是专注，以前高中的时候，虽然学习是主旋律，但是还是会偶尔玩玩游戏，上课没那么认真，讲小话。可是军训却是不行的，从早上起床，吃饭的时间都是有规定的，然后就是站军姿，一动不动，唱歌也是集体的活动，特别是一起踢正步，你得用余光看其他的同学，并自己听好教官的口令，这样才会整齐划一。半个月的军训，根本没有时间做其他的事情，脑海里只有军训这一件事情。

当会操结束的时候，我感到有一种失落，因为这种专注的事情以后不会有了，大学自由的时候真的来临了，但是从军训里学到的专注，我觉得可以用到学习上去。我是一个大专的学生，比本科还少一年的学习时间，既然考上了大学，我觉得我要努力，别人休息的时候我学习，别人谈恋爱的时候我可以背单词，把握好这段时间，就像军训一样，短短半个月，把握住了，锻炼了身体，同样也锻炼了我们的精神。

同时在军训里，我也认识了很多好朋友，宿舍的同学从一开始的不说话到现在的无话不说，以前不认识的班级同学，现在也有了很多的交流，他们来自不同的地方，我们聊起天来的时候，不觉想起高中地理课上学到的知识，北方的同学看过很厚的雪觉得没什么奇怪，而南方的同学，这辈子都没看过雪，所以很是期待。我们军训后，这些话题越聊越多。我也在其中找到了以后一起学习，一起去图书馆的同学。

军训虽然结束，但留给我的财富却是很多，在学习上，要时刻专注，这样才能学得更好，要不放弃，遇到难的题目或者不理解的理论，多看书多问老师，大专，也是大学，我们的起点低一些，所以更要努力。

军训个人体会篇十三

我们的生活多半是由于有新的困难和新的挑战，才有了新的成就，新的乐趣。

一提起军训，许多人首先想到的就是严明的纪律。确实，在这个军令如山的队伍里，每个人的责任就是坚决听从命令，乐观协作训练。但军训赐予我的何止这些，两天的时间一刺眼就过了，可当中的点点滴滴却足以令我回眸千百回。

“苦”就一个字，却是军训的生活最真实的写照。试想，一群整日与教室书本为伍的公子小姐，一下子要承受此强硬的娴熟，该是一件多么苦的差呀!不过苦归苦，能与友爱的同学们一起挥汗如雨，共同承受阳光的“洗礼”，又未尝不是一件幸福的事。跟上了训练的节奏后，我们开头进入状态。毒辣的阳光无法掩盖我们震天的口号声，苦涩的汗水不能打乱我们坚决的步伐。由于我训练辛苦，所以休息显得舒适。此时，一杯凉茶成了一份多么满意的享受，一份多么骄傲、多么心安理得的酬劳。由于我们付出了，以我们就有收获。我们付出了什么?收获了什么?我们付出了平日所没有的顽强，收获了平日所不能体会的幸福。

在阳光无情的照射下，我们重复着一个根本动作――起立，蹲下。究竟还要做多少遍大家心里都没底。直到每位同学都累得双腿如灌铅般沉重，训练方才告一段落。还没休息够，新一轮的训练又开头了。滴落在黄土上的'艰辛。我们我多想停下来擦擦汗，但剧烈的集体荣誉感支持着我们。大家心里都明白，无论怎么艰难，都不行丢集体的脸。别的同学没倒下，我们就不准停下，别的同学倒下了，我们一样要坚持住。

军训带给我们的变化着实令人惊讶。从肤色变成安康的古铜色，到真实了解生活一切得来之不易……同学们变了很多，也长大了很多。正所谓“路遥知马力，疾风如劲草。”两天的军训让我们懂得了，不是我们做不到，而是之前我们没去做。毒辣辣的阳光不行怕，汗津津的衬衫不恶心……由于我们共同战胜了这一切，我们共同跨出了布满挑战性的一步。此时我们突然觉得四周的一切是多么令人宠爱。芳香的卫生纸为我们拭去油腻的汗水，宽大的床铺为我们尽情放松疲乏的身躯供应了一个绝佳的场所。

有人曾把我们比方成祖国将来的花朵，我们却要说，我们是祖国将来的阳光。太阳只有一个，那就是祖国。在这片土地上有着千万缕刺眼的光芒，那就是我们――一群群壮志满怀，迎向将来的青少年。军训生活增加了我们向将来冲刺的决心，汗水模糊了我们的眼睛，但我们却清晰地看到将来在向我们招手。信任我们，信任这支训练有素的队伍。只要我们坚持，就肯定能够迈着坚决有力的步伐，稳步向前!

军训个人体会篇十四

个人军训是每个成年人必须经历的一部分，无论是身体还是心理上都对个人有着巨大的影响。在经历了四周的军训之后，我意识到这段经历对我的生命产生了深远的影响。现在，我想分享一下自己的个人军训心得体会。

第二段：身体训练。

个人军训的重点是身体训练，包括体能训练和耐力训练。在我开始军训之前，我体型偏小，没有太多的力量和耐力。但是，随着时间的推移，我逐渐地增加了肌肉，加强了心肺功能。这些训练使我更加强壮，也更有信心应对日后的生活和工作。

第三段：心理训练。

除了身体上的训练，个人军训还对心理进行了训练，包括心理素质和意志力的培养。我的教官教给我如何在压力下保持冷静，并鼓励我在最困难的时刻坚持下去。这种心理训练不仅对军训有帮助，也对我的生活产生了影响。

第四段：领导力。

个人军训还有一个重要的方面是领导力。在训练期间，我们轮流扮演领导者的角色，来带领小组完成任务。通过这个过程，我学会了如何去了解身边的人的需求和优点，并且了解了如何去发挥每个人的能力。这个经历非常有趣，也提高了我在团队里的领导力。

第五段：结论。

总体上，个人军训是一个非常独特的经历。虽然训练期间被磨练和压力所围绕，但这段经历让我学到了很多重要的技能。个人军训不仅让我对身体更健康，精神更坚强，而且还让我成为一个更好的领导者和桥梁，让我有信心应对未来的挑战。最后，我诚挚地建议所有年轻人去尝试一下这个经历，它将会对你的一生产生巨大的影响。

军训个人体会篇十五

从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。“站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标作好工作。而“步伐变换”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到的效果。

“稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。

军训个人体会篇十六

暑假期间，学校开展了为期x天的军训活动。我穿着崭新的校服走进学校的大门。在“初一新生动员大会”上，我知道了这次军训的主要目的是：让我们知道纪律的重要性、锻炼我们的身体、锻炼我们的意志力。

在暑期军训期间，我们深刻的体会到做军人的艰辛，体会到什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的'意志。我们学习了稍息、立正、踏步等动作，其中练习齐步走，比较困难，x个人走整齐，是多么不容易！教官训练我们时，先让我们练习手臂的姿势，右臂在前，左臂在后。我们这样一动不动地站了一会，心想：教官该让我们休息了吧？可教官却没有这样做，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高，站直了，在军姿的基础上做，不要低头，眼睛别乱看！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。还没检查到我时，我的胳膊就已经又酸又痛了，我在心里默念：坚持，再坚持一下，坚持住了，就战胜了自我！班里有些同学都出现了头晕的症状。我想：现在青少年的体质越来越弱了，军人们每天在寒风烈日下重复着同一个动作，把每个动作都练到位，是要付出多少汗水啊！每每想到这，我就立马站得笔直，动作更标准了。

暑期军训虽然辛苦，但也让我们尝到了种种滋味。在那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；在那一遍又一遍的重复练习中，我们得到了进步，品尝到了成功的喜悦，这也是一种人生的体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气？更增添了一份完善自我的信心。

终于，功夫不负有心人，在军训会操比赛上，我们班凭借整齐一致的步伐、标准到位的动作，获得了第x名，同学们激动地欢呼起来！使为期x天的暑期军训画上了一个圆满的句号。

军训个人体会篇十七

想到初中的第一堂课就是军训，现在这一堂课圆满结束了。就此次军训作如下总结：

对于我们这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。

军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯；遇到山崖，要自己去连结绳索。

军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

正如同学们所说的：“这些天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。”

我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！

初一时，我们已经试过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。

这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持！绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈！就让阳光来得更猛烈些吧！我一定不会那么容易屈服的！我会坚持到底！

军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。

经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹；经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课！

军训个人体会篇十八

作为一名大学生，军训是必修的课程。通过与军人的接触，我深切感受到了军人的血性、果敢和勇气。在军训中，我也获得了很多宝贵的心得体会。

第二段：收获体验。

在这次军训中，我深刻体验到了纪律的重要性。每天都按时起床、按时集合、按时吃饭，这个过程让我更加自觉地约束自己。同时，军训也加强了我对自身能力的认识。当我第一次进行长跑时，我觉得自己已经到了极限，但教官鼓励我坚持下去。我惊奇地发现，在坚持的过程中我可以做到更多。

第三段：感悟体会。

在军训中，我认为最为重要的是“团结”。俗话说：“一个人的力量有限，团队的力量无限。”同学们彼此关心，以前不熟的同学因为多了次一起吃饭便打成了好朋友。在军训中互相扶持，互相鼓励，一起度过艰难的训练。在团队中我不再孤独，而是有了一个温暖的家。

第四段：模范示范。

在军训中，我学到了很多模范的行为。教官他们从早到晚兢兢业业的完成自己的工作，他们不计较个人得失，只想让每一个学生在军训中取得更大的成果。同时，在困难时他们也会始终保持微笑，给学生提供鼓励和帮助。他们成为了我学习的榜样，也成为了我以后工作中要学习的榜样。

第五段：总结。

在军训中，我获得了很多心得。这份心得不仅仅是体力上的锻炼，更是精神上的锤炼。它让我在以后的成长中成为了一个更加自律、更加坚强、更加有组织和更加头脑清晰的人。我相信，这份经历一定会对我未来的人生产生积极的影响。

军训个人体会篇十九

四天的军训最终完毕了，尽管此时此刻我感到全身酸痛，但是这四天的军训中，我学到了许多。

4天来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、齐步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到军人的作风。肃穆谨慎，大张旗鼓，有板有眼，不放过任何小细微环节。一个简洁的.军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到军人的细致谨慎，并且也体会到了细微环节的重要，队列中肃穆谨慎，中规中矩，集体留意力，军令如山，大张旗鼓。

军训是苦的，火辣的太阳，严格的军律，高强度的训练，始终在考验着我们。但军训又是很有收获的。正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告知我们要坚毅。

在军训中，不仅让我交到了不少的新挚友，还让我更加体会到了团队合作精神的重要性，不管是齐步走、正步走还是跑步走，没有团队精神都是走不好的。

军训已经完毕了，真是期盼下一次的军训的到来。

军训个人体会篇二十

今天是我第一次与初中的同学们一起参加军训。

我吃饱早饭，一大早就来到59中的操场上。我们先是学习了广播操，刚开始对我来说有点难，但我还是努力的把动作做规范。

之后，教官又带领着我们练习站军姿。我的肩膀有些疼痛难忍，在烈日无情地照晒下，我的汗水，一滴一滴地从我的头顶流到了我的鼻尖儿，再滑落到地上……虽然很苦很累，但是我们并没有抱怨，而是认真地对待教官发出的每一个指令。我们又相继学习了“稍息、立正”，“跨立”与“停止”间的转换法。通过齐心协力，我们的队伍越来越整齐。看到同学们努力的样子，心中不禁涌现出了一丝自豪。

军训的过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们初一七班的形象，学会团结是我们成功迈出的第一步。

军训个人体会篇二十一

军训已经悄悄地离开了我的生活，以一种对我来说最不明显的方式。好像习惯了每天5:40、7:00、9:00睡觉的军训生活。我的精神说，这个世界还深深陷在军训生活里。我还是每天早上5:30醒来，摸着以为还在床边的迷彩服。

然而，在这样的一天，这样的一个早晨，你已经和我说再见了。我想知道，如果没有这段艰难的时光，我是否还能像以前一样忍受一场小风暴。

我也这么认为在此之前，我内心是一个非常脆弱的人。每当有人批评我的时候，我会不自觉地红着眼睛，但我不知道如何反思我做错了什么。每当我在做一件事的时候遇到一点挫折，我就会考虑是否放弃，但我从来没有想过坚持下去会有多棒。我感谢军训和四天的'艰苦。

在这短短的四天军训中，我变了很多。我变得坚强、懂事、勇敢、勤劳、活泼、有活力.虽然当时我很苦很累，但我学到了很多，磨练了我们顽强的意志，锻炼了我们的毅力，锻炼了我们强健的体魄。

很快我们将在一个新的环境中学习和生活。这次军训为我们在中学的学习打下了良好的基础。随着初中科目的增加和难度的增加，我们会面临越来越多的难点，这无疑会给我们增加很多压力。

然而要怎样克服这些困难就是我们这次入学培训的关键之一。面对学习上的种种困难与压力，我们要用军人那种顽强的意志和勇气去面对、去解决，不被困难所吓倒。

军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，更磨练出了我们坚强的意志。这次军训教会了我许多书本上根本学不到的知识，相信它一定会让我终生受益。

军训个人体会篇二十二

步入大学的第一件事情是军训，我觉得还是非常有意义的，在这段时间当中我也觉得自己进步了不少，这是对我个人能力的一种提高现在回想起来的时候，我也是感觉非常的充实，这对我而言是很有意义的，我也愿意在这样的环境下面继续坚持去做好，所以我还是感触良多的，并且对此我也觉得非常的充实，这次军训当中，我也有一番心得。

这段时间我回想起来的时候，我认识到了自己的问题，我也深知在这方面，我能够朝着什么方向发展，这对我而言也是很有帮助的，未来德大学生活也是充满着未知，我现在也对这些感觉很有信心，我对此感觉也非常的有意义的，作为一名大一新生，我现在也对此是非常有意义的，在这一点上面我也应该要认识到自身的问题，我觉得通过军训是可以很快的锻炼到一个人的，在这个过程当中，我确实是觉得自己有着一些非常大的提高，并且在接下来的学习当中，能够做的更好一点。

大一阶段的学习当中，我确实还是在不断的做好相关的本职工作，作为一名大一学生，我也还是感觉自己做的很不错的，在这方面，我也吸取了很多的经验，我感激教官的耐心指导，让我们能够掌握每一个动作，一开始的时候我有一些不适应，顶着那么大的太阳，汗水一下就下来了，可是没有一个人说放弃，说自己不行，我觉得自己不能遇到一些小小的困难就说自己的不行，所以我愿意坚持下去做好自己的事情，大一期间的点点滴滴我也感触良多，在这个过程当中我确实还是得到了很多的提高，作为一名学生我也是对自己有很多信心的，这次军训我学会了很多，也明白了很多道理。

这让我感触良多，通过这样的方式，我也得到了很多的锻炼，以后我也一定会继续去挖山好自己的事情，这对我而言也是应该要认真去维持下去的，通过这次军训经历，我确实还是需要好好的去发挥好自己各方面的成绩，我以后一定会坚持去做好自己的事情的，那么在这一点上面，我也应该要端正好自己的态度，以后坚持去做一名优秀的大学生，我也一定会坚持去做的更好，这次军训我收获了很多，也做出了很多有意义的事情的，作为大学生我要养成好的习惯，更加要树立好的榜样，感激这十几天的军训。

军训个人总结大学。

军训个人体会篇二十三

早晨的阳光是如此柔和舒适。今天是军事训练的正式开始。我们衣着整洁，步履稳健，心中充满期待和战斗精神。然而，军事训练并不像我们想象的那样舒适早餐后，军官们神色犀利，眼中充满了爱。他们看着我们就像他们的钟声，他们的声音非常棒。这是一个士兵，虽然现在还是早上，但是温度很高。只是有一段时间，我们已经流汗多于哭泣，我们不再抱怨。

我明白了，如果我们不必吃苦，我们就不怕疲劳，不怕汗流浃背，不怕流血不流泪，不怕皮肉不流泪，从而成为一名优秀的接班人。我们要吃苦耐劳，不怕吃苦，奋发图强。