通过演讲稿，演讲者可以提前准备好的内容并组织结构，以便更好地控制讲话进程。那么，如何写一篇出色的演讲稿呢？首先，要明确演讲的目标和主题，确保演讲内容紧密围绕主题展开。其次，要进行充分的调研和准备工作，收集和整理相关资料，选择合适的论据和例子来支持自己的观点。此外，注意语言的简练明了，结构的严谨有序，以及节奏的适当把握，都是写好演讲稿的关键要素。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，希望能给大家提供一些参考和借鉴的思路。

植树节两分钟演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家中午好！

今天是一年一度的植树节，在这科学高速发展的今天，物质追求已成为人们力争的首要目标。为了能拥有所谓的“高质量”生活，许多人在物质，私欲面前做这一件件愚蠢的事。

越来越频繁的的出现，一次又一次的向我们敲响了警钟。

正是这微不足道的一点贡献，便可换来生活环境的和谐，人与自然的融洽。

直到现在，还有许多人根本不知道植树节这个重要的节日到底在哪一天，这不是对环境的一种不重视吗?!为什么还有那么多人再随意伐树，使我们的环境受到严重的威胁。

如果环境不是最重要的，那么为什么几乎所有的国家都设定了植树节?

难道一定要剥夺动植物们生存的权利吗?答案是否定的。保护环境靠大家，如果人们多付出些，相信大自然也会给予我们美好的回报。

植树节两分钟演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家中午好！

我是来自八年级三班的xx，今天我演讲的题目是《爱我学校，美化校园》。

今天是一年一度的植树节，在这科学高速发展的今天，物质追求已成为人们力争的首要目标。为了能拥有石油资源，人们近乎掠夺性地开发，破坏了生态平衡，使一些地方长期干旱无雨，一些地方却洪水泛滥。酸雨，泥雨，赤潮，龙卷风，沙尘暴……越来越频繁的出现，一次又一次的向我们敲响了警钟。

或许我们无法阻止人们随意砍伐为数不多的森林，但我们可以节约每一张纸；可以抑制自己更换家具的；可以节省使用一次性筷子。在校园里，我们应该做到不随地扔垃圾、不践踏草坪、不攀摘树木，爱护每一株小草，爱护每一片绿叶。正是这微不足道的举手之劳，便可换来校园的整洁与美丽，换来生活环境的和谐，人与自然的融洽。直到现在，还有许多人根本不知道植树节这个重要的节日到底在哪一天，这不是对环境的一种不重视吗！为什么还有那么多人在随意伐树，使我们的环境受到严重的'威胁。

如果环境不是最重要的，那么为什么几乎所有的国家都设定了植树节？希望所有破坏过环境的人都积极想一想，人类的家园不是你一个人的，而是属于一切生物的！难道人类都是冷漠的吗？难道一定要剥夺动植物们生存的权利吗？答案是否定的。保护环境靠大家，如果人们多付出些，相信大自然也会给予我们美好的回报。

人之初，性本善，我坚信，每一个人都曾拥有一颗纯洁的心，只不过是被物质私欲所迷惑了。只要敢于接开虚伪的面纱，去掉私欲的心灵，那么真正完美的校园、一个真正完美的生活、真正完美的世界，离我们还远吗？我的演讲到此结束，谢谢大家！

植树节两分钟演讲稿篇三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在人类奔向21世纪的今天，地球已负担深重，苦不堪言，人类对环境污染和破坏也越来越大。改善生态环境的最根本方法是种树种草，增加绿色植被，因此植树造林是全世界的目标。世界上已有50多个国家和地区规定了植树节、造林日。我国也是开展植树节较早的国家之一。

举行植树式。1979年2月23日。

第三届。

全国人大常委会第六次会议以法律的形式确定3月12日为我国的植树节。

也许，我们现在没有很多机会参加植树造林活动，但是在这一天，我们要把植树造林、保护环境的信念种植在心里。

而在法国巴黎有这样一个习俗：婴儿出生要栽一棵"理想树"，上学时栽一棵"求知树"，18岁时栽一棵"青春树"，大学毕业栽一棵"成才树"，结婚时栽一棵"同心树"，一个人一生中平均栽活6棵树。这样，人人栽，年年栽，代代栽，栽出点点新绿，栽出片片生机，栽出不断扩大的生存空间，栽出无边无际的`波涛汹涌的森林之海，那无所不在的森林，也将染绿一个国家，一个民族，染绿它的历史，染绿它的风俗习惯。

具体讲讲我们应该怎么做。

植树节两分钟演讲稿篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家中午好！

我给你种子，你让它们茁壮成长，我给你树苗，你让它们变绿。只有热爱祖国和人类的人才真正懂得爱护绿色，只有从爱护眼前的草和树开始的人才会热爱祖国的山川。

我们青少年应该爱每一片绿叶，每一片草，每一朵花。保护环境，绿化校园，让绿色生活激活我们热爱的生活，做祖国美丽的建设者。

3月12日——植树节，希望每一天都是植树节，让口号付诸实践，绿染大地。在人类迈向21世纪的今天，地球承受了巨大的负担和痛苦，人类对环境的污染和破坏也越来越严重。森林是陆地生态系统的.主体。改善生态环境最根本的方法是植树种草，增加绿色植被。绿色项目做不好，就不可能有好的生态系统。所以植树造林是全世界的目标。

比自身多10~30倍的必需食物。树木具有调节气候和维持生态平衡的能力。树木通过光合作用使空气清新，一亩树木释放的氧气足够65个人呼吸。

树木不仅净化空气，而且防风固沙，涵养水土，防止水土流失。他们也是“尘埃杀手”。一亩地的树木一年可以吸收20-60吨灰尘！减少噪音污染也是他们的本能。九米宽的林带可以减少10-15分贝的噪音污染。树木的分泌物也有杀菌作用。森林中每立方米空气中有300-400个细菌，而空旷地区每立方米空气中有300-40000个细菌，相差100倍。

绿色植物保护地球和人类。让我们一起种树，绿化美化我们的生活环境。让我们一起珍惜绿色，一起种树。让我们都记住3月12日是我们的植树节。

植树节两分钟演讲稿篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家中午好！

三月，是春暖花开的日子。三月，是活力四射的季节。当我们一起走进春波荡漾的三月，丰富的节日扑面而来。3月6日，做好事唤起的'是我们内心那股乐于助人的渴望。3月8日，妇女节特有的温馨气息，拉近了我们与亲人之间的距离，亲情和理解变得弥足珍贵。而这个星期三，3月12日这天，我们还会和另一个充满绿色气息的节日相会，你们知道是什么节日吗?没错，就是植树节。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。树木是我们人类的好朋友，不仅可以美化环境，而且还能维护生态平衡。它们能够调节、影响气候，调节水的循环，增加土壤的净水资源，保护水土，树木能涵养水源，防风固沙，保持水土，使土壤不受风化。有了树，我们才会有和谐美丽的大自然。有了树，我们才有清爽、新鲜的空气。有了树，我们才会有高楼、房屋和铁路。

同学们，虽然在植树节中，我们不是每个人都有机会为这座城市增添一颗小树苗，但是我们却能用我们自己的力量为我们的校园绿化出一份自己的力。让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。

我们同学可以争做绿化宣传员、环保卫士，身体力行去爱护我们校园中的一草一木，爱护我们生活环境中的一草一木。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。相信在我们共同的努力下，我们的校园，我们的城市，我们祖国的明天将会变得更加明媚灿烂!

植树节两分钟演讲稿篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家中午好！

的题目是“用我们的爱心，留住身边的绿”。

成立以后，仍然确定这一天为植树节。

我们知道，树，能防风固沙，保持水土，还能美化环境，有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有充满生机与活力的优美环境。面对即将到来的植树节，由于条件的限制绝大部分同学们不可能亲手去种植一个树，那么作为学生的你们该做些什么呢?我们应该爱护树木，爱护绿色，爱护环境!在平常的.生活中，不要去折断树枝，毁坏小树苗。不用一次性筷子，节约用纸。不要践踏草坪。课间主动关上不需要开的电灯，追求低碳环保的消费理念。主动弯下腰捡起教室里、走道上、楼梯间、花坛内的杂物，以促进美化环境。

在此，也向全校师生发出倡议，条件有限我们没法外出种树，但是我们可以在学校的花坛里种点花草，平常多给学校里的植物浇水，呵护学校的绿色。

老师们、同学们，让我们每个人都行动起来吧，把我们的爱心倾注到我们的举手投足之中，留住身边的每一点绿，让我们的祖国，我们的家乡，我们的校园，美丽常在!

植树节两分钟演讲稿篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家中午好！

的植树节。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有许多崇尚植树造林的趣闻佳话。如著名的治病种杏。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称“董林杏仙”。植树造林是一种美德，当我们播下一颗绿色的种子，就撒下了一片五彩的希望。

爱树是一种美德，一种情操，一种文化。人人都喜欢绿色环境，但并不见得人人都自觉爱护并创造“绿色环境”。同学们，我们该做些什么呢?同学们可以在自己家的庭前、屋后、阳台栽一棵树，养一盆花，或在我们的.班级中种一些绿色植物，养几盆花等。在法国巴黎有这样一个习俗：婴儿出生要栽一棵"理想树"，上学时栽一棵"求知树"，18岁时栽一棵"青春树"，大学毕业栽一棵"成才树"，结婚时栽一棵"同心树"，一个人一生中平均栽活6棵树。这样，人人栽，年年栽，代代栽，栽出点点新绿，栽出片片生机，栽出不断扩大的生存空间，栽出无边无际的波涛汹涌的森林之海，那无所不在的森林，也将染绿一个国家，一个民族，染绿它的历史，染绿它的风俗习惯。

让我们以植树节为一个良好的开端，积极行动起来，争做护绿小使者。让我们的校园、我们的地球、我们祖国的明天更加明媚灿烂!

植树节两分钟演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家中午好！

最早感受到“植树节”的现时意义是在初中时代。每年春季，学校都要组织去黄河边的邙山植树，由于是春意昂然，万物复苏的季节，同学们群情激昂，兴奋不已，如春天飞回大自然的侯鸟，享受一片绿色的春意，也做一次心灵的飞翔，与绿色的土地亲密接触，还可以一览祖国的美好名胜，放飞心情，愉悦自己，陶冶情操，绿化了山区，在茫茫的黄山坡留下自己亲自种植的小树，也是埋下了一棵希望的种子，伴随着青春释放绿色的生机，为大地增光添色，亭亭玉立在风霜雪雨中，在岁月延绵中诠释生命的意义，“植树节”孕育了无限绿色生命的活力。

在以后的植树活动中，工作的忙碌淡化了植树节的意义，或把分配到的树苗雇人栽培，或按照任务数量上交一定的银子，或按照单位的职能分配到户，总之，植树的机会越来越少，也由于植树活动的坚持开展，可能适用于植树的区域在逐渐减少。每当在植树节看到电视上播放植树的镜头，心里就怀念植树的`情景，如同少了一次为大自然播洒希望的时机。今年的植树节，终于身临其境，把“植树节”的意义再次付诸于现实，在巩义石殿村的贫困山区种下了一棵松树，在原始生态浓厚的远山，植树活动的开展更赋予了新的，在层层依山而上的梯田中，人们也开始了致富的构思，栽下薄皮的核桃，或栽下长势旺盛的梧桐，或栽下四季常青的松柏，或栽下能药用的木材(槲树)，“植树节”也成了农民奔向小康的起点。

在充满希望的春天，种下致富的希冀，收获一树灿烂的秋天。

植树节两分钟演讲稿篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家中午好！

今天是植树节，我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，癌症医治爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精力的寄托外，人们更重视它的适用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然；有了树，才有清爽、新鲜的`空气；有了树，励志英语，才会有高楼、房屋和铁路。

树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠实卫士，它用它特有的色彩为城市披上绿色的新装。这个虔诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢！比方绿树进行光配合用，供给人类呼吸所需的氧气。它仍是接收氮气、二氧化碳、臭氧的自然污染物，并且存在调节空气温度、湿度，吸粉尘、噪音等功效。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今，植树造林已成为民族风气，绿化家园成为时期的寻求。

同学们，在植树节到来之前也要踊跃举动起来，在校内掩护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣扬员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

的城市也将更加漂亮！我们祖国的来日也必将更加明媚残暴！

植树节两分钟演讲稿篇十

尊敬的教师们，亲爱的小朋友们：

大家早上好！

我叫xxxx，是大（一）班的小朋友，每个星期一的早晨，我们幼儿园都会举行升旗仪式。

今日是新学期的第一次升旗仪式，我们小朋友迈着整齐的步伐，来到了五星红旗下，我的内心十分激动。我想大家和我的感觉也是一样的。

从幼儿园的小弟弟、小妹妹长成了大哥哥、大姐姐，我们的知识一天天丰富；我们的本事一步步提高；我们每一点提高，每一次成功，都离不开我们亲爱的教师，是你们的细心呵护和教诲陪伴我们成长。在这里我代表所有的小朋友，向教师说一声“多谢”。

新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的'哥哥姐姐，会有一个崭新的面貌。请教师放心，我们会积极勇敢的参加各种活动，会获得更多的提高。

请教师放心，我们会好好学习，天天向上。给小弟弟妹妹们做个好榜样！

在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领。

谢谢。

植树节两分钟演讲稿篇十一

敬爱的老师、亲爱的同学们：

同学们，勤奋出天才，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走的`扎扎实实。

同学们，学习是一件苦差事，但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间，运用恰当的复习方法，相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！考试在即，请记住，梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。相信大家只要经过了努力就会取得一份收获！

最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

谢谢。

植树节两分钟演讲稿篇十二

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！

劳动是人类生存和发展的基石。没有劳动就没有我们这个缤纷的世界。然而，劳动也是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。因此我认为每个人的劳动成果都应该受到尊重。劳动不仅伟大，而且神圣。劳动创造了物质生活，创造了精神文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献！劳动是没有高低贵贱之分的。当太阳还未升起的时候，被誉为“城市美容师”的清洁工早早的来到自己的岗位上，为城市扫去了垃圾，却怎么也扫不去两鬓不断生长的银发；那些建筑工人冒着严寒酷暑，将一砖一瓦盖成大楼大厦。瞧！那些高楼大厦是多么的雄伟壮观！

这些不尊重别人劳动成果的人是可耻的！同学们，请时刻提高自己的道德素养，养成良好的文明习惯，珍惜别人的点滴劳动成果吧！让我们从自身做起！从现在做起！我的演讲完毕，谢谢大家！

植树节两分钟演讲稿篇十三

植树节两分钟演讲稿篇十四

以“八荣八耻”为具体内容的社会主义荣辱观，包容广阔，内涵深邃，体现了中华民族传统美德与时代精神相结合，是每个炎黄子孙的道德行为规范。我们不但要在理论上深刻认识树立社会主义荣辱观的必要性、重要性及其适时的现实意义和深远的历史意义，更要以它为人生价值取向，知荣明耻，人人实践，时时实践。

但是，社会主义荣辱观不可能自然而然地树立，需要全社会自觉地共同努力。

人人实践，就要从我做起。社会群体是由许多个人聚集而成的。要在全社会树立社会主义公德，共建社会主义风尚，营造良好社会风气，必须人人行动起来，从我做起，积小我为大我，聚个体为群体，集小气候为大气候。对别人，对社会，要大造舆论，形成共识，并付诸行动；对自己，要又说又做，说到做到，从我做起，让知和行主动统一。从我做起，一定要自觉，不仅是“要我做”，更是“我要做”。要用自律的态度，查一查自己哪些做到了，哪些还没做到，应该怎样去做，如何达到完善。那些只讲不做，或者只要求别人做而自己不去实行，或者被动应付的想法和做法，都与“八荣八耻”相悖逆，是不合时宜的。

从我做起，就要从小事做起。道德问题关系到世界观、人生观和价值观。道德建设无小事。一个人的思想观念，言行举止，赞成什么，反对什么，取什么，舍什么，能否明荣耻，分美丑，别善恶，反映在大事上，更多时候是体现在小事上。见微知着，从滴水能观沧海。常常可从生活小事上看到一个人的大德。不能认为是小错而原谅放过。因为小错会酿成大害；不能因为是好事太小而不愿做。小德可积之成大德。正所谓“勿以善小而不为”，“勿以恶小而为之”。只要是涉及社会主义荣辱观、属于思想道德性质的事，哪怕再小，也必须重视。该为必为之，不该为切勿为之。

从我做起，就要从身边的事做起。身边的事，眼前的事，时时耳闻目睹，最方便最有机会去做。岗位学雷锋，共青团员先进性，最易于在工作单位表现出来，而且最具体，最实际。有时是举手之劳，何乐而不为？对同事，上下尊重爱护，左右团结互助；对邻里关心友好，彼此支持。这不是天天可见，事事可做么！对身边的领导或下级，他们的缺点、“小恶”明摆在眼前，随时可以给予批评帮助，哪能“事不关己，高高挂起”？古云：“一室不扫，何以扫天下”。身边能做的事都不去做好，就很难设想，他会舍近求远而去大放道德之光了。

从我做起，至关重要的是要从领导干部这个“我”做起。领导干部的道德情操、思想行为，影响着他周围的一群人，影响着社会风气的形成。领导干部若能立党为公，执政为民，廉政勤政，就会感召一方人民，引领一方良好风气。如果领导干部说的这一套，做的另一套，甚至以权谋私，不讲廉耻，腐化堕落，那么，民风也就好不起来。所以，领导干部要做群众的表率，坚持“八荣”，反对“八耻”，加强自己的社会主义道德修养，搞好自律。为官一任，要以自己的模范行为造好一方福祉，带好一方风尚，让社会主义荣辱观这面红旗在中华民族的红土地上高高飘扬！

植树节两分钟演讲稿篇十五

尊敬的各位评委，亲爱的同学们：

大家好！

在我们整天想着玩泥巴、堆雪人的童年时代，在我们无知、幼稚却总是故意假装大孩子的少年时代，在我们因为成长而烦恼、懵懂、迷茫的青少年时代，我们不懂得甚至不了解：何为志愿，何为奉献！认为那只是课本中写的，老是课堂中讲的，而非真实存在的。然而，在走过生命几度春秋之后的今天，蓦然回首，我们发现：从我们成为生命的那一刻起，就被他人、被社会以这样一颗珍贵的心呵护着、守护着。父母用无私的爱护住我们生命的根，老师用知识浇灌我们的生命之树，朋友用友爱滋润着我们成长路上的每一天，陌生的人们则用他们的存在让我们不感到孤单，而社会又以它独特的温馨、和谐与安定给了我们一个无忧的生长空间。

同学们，让我们用爱守护这颗前人用真心、用鲜血、用生命换来的宝贵的种子，让它迅速的.成长，支撑起我们信仰的殿堂，开启我们爱心的征程。让我们像那些平凡而又伟大的生命宣誓：我们将始终用这颗奉献的心，回馈社会，回馈人生！

我的演讲完毕，谢谢！

此致

敬礼

植树节两分钟演讲稿篇十六

老师和学生：

大家好！我今天演讲的题目是《学会感恩》。

感恩节，其实无处不在。我站在这里的原因是什么？就是感恩。

因为我们活着，所以要感恩。带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活，带着感恩的心去生活。

前不久看了《假如给我三天光明》这本书。书的主角海伦从小又瞎又聋又哑，但她没有抱怨命运和父母的不公。她妈妈曾经悲伤地对她说：“孩子，我们对不起你，不要学习，妈妈可以养你一辈子。”这时海伦哭着说：“妈妈，我从来不怪你。我想读书。我想读书。”。

我知道我们应该感激：我们应该感激父母的生育和养育。我们应该对父母的关心和爱以及他们对我们的无私奉献感到非常满意和高兴。

我知道我们应该心存感激：我感谢每一位教导过我们的老师，感谢他们给了我们科学知识和无数的关怀和关爱。中间，他们流了太多的汗水和辛苦。

我知道，我们应该感恩：感恩大自然的恩赐，蓝天白云，湖光海色，温暖的阳光，新鲜的空气，鲜花绿草，多彩的世界。

感恩无处不在，无论大学还是奖励，我们从感恩父母开始，体验他们的辛苦，学会关心和理解父母；安心学习，快乐生活，让父母少操心；好好学习，以优异的成绩回报父母。也要学会关心身边的人和环境，做好学生，做好公民。我们学会在生活中分享，体会生活的美好。在感恩中，我们才能真正理解感恩是一种幸福，学会回报是一种美德！

谢谢，我的演讲结束了。

植树节两分钟演讲稿篇十七

各位朋友：

大家好！我今天演讲的题目是《献出一点爱，点亮他人的生命》。

我并非医生，也非病人，也并非演说家，只是一位热心的群众，我想借这次公益演讲来宣传无偿献血行动，让全国人民行动起来。

我们都知道血液是生命的源泉，没有了血液人就不能活，我们的国家人口众多，免不了有各种事故，每天受伤的人是少不了的。外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来救治。由于血液不能人工制造或是用其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。他们及时送到医院，及时输血有可能就可以挽回生命。我国人口虽然众多，对血液需求量大，但是血库的储存量却不大，很多人或因此不能及时救治。

这是一个我经历过的真实故事。前几年，家里爷爷因为得了胃溃疡，病情危急，送去县级医县，必须立即做手术，手术需要输血浆，但医院没有血浆，需要到市医院调整取，但回复是市级医院也没有。当然了，最后通过熟人找到了血浆，手术非常成功，在此谢谢那位献血的人，如果没有他的献血，我可能会失去一位亲人。从这个寻血事件后，我认识到了库存血液的重要性。

人的生命只有一次，也许就是因为你的一次爱心行动，让他人的生命得以延续，你的爱将伴随他的一生。我相信中国人民是有爱心的，只是他们担心献血会对健康有影响，我可以负责任的告诉你，献血对身体没有害处，还有益处。医学证明，献血的人，可预防、缓解高粘血症，可预防、降低心脑血管病的发生，男子献血可减少癌症的发生率，可促进、改善心理健康，可延年益寿，献血能净化人的心灵，有这么多好处，我们还怕什么呢？知道女人为什么比男人长寿吗？出血不等于亏损生命，担心是没必要的。

当然所谓的无偿献血并不是没有回报，无偿献血证是奉献爱心的证明，是健康的储蓄，一个献血证相当于1200元人民币，献血1000毫升以下时，自己可以三倍报销医疗用血；献血1000毫升以上时，本人可无限量用血，父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费用；用血紧张时优先用血的凭证；到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证。无偿献血证还能全国通用。

最后，我想说的是只要献出一点爱，爱就能延续，生命就能延续。爱就能给一个家庭带来希望，就能温暖整个家庭。生命里只要有爱的点滴，日积月累就会成为爱的海洋。

只要献出一点爱，爱就能延续，生命就能延续，伸出你我的双手，点燃生命的希望……

同志们，行动起来吧，加入到无偿献血的队伍中来，让祖国处处充满爱，充满健康。

我的演讲结束了，谢谢大家。