在写心得体会时，可以尝试从不同角度和层面来分析问题，思考如何去解决和优化。那么，如何写一篇优秀的心得体会呢？首先，我们可以回顾自己所经历的学习、工作和生活等方面的经验，思考其中的收获和教训，将它们结合起来，形成有条理和逻辑性的总结。不同人的心得体会各有不同，希望大家能够通过阅读范文，丰富自己的思想。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇一

1983年，聂海胜高中毕业，正好赶上了飞行员招生。聂海胜毫不犹豫地去了，因为这不仅能实现自己的梦想，还能减轻家庭负担。

招飞向来都是万里挑一，不仅需要品学兼优，还要身体素质和心理素质非常过硬。聂海胜很幸运，顺利过关了。

儿行千里母担忧，临别前，聂海胜死活不让母亲出门送行，自己像平时上学时一样，挎着一个书包就走了。

在部队接兵的火车上，聂海胜分到了半斤1分钱1颗的糖果。这个苦孩子瞬间感到了幸福，他不一会功夫，就把糖全塞进嘴里，吞下肚子了。

多年以后，聂海胜仍然记得那一天的幸福，十分动情地说：“我是咀嚼着甜蜜走向部队的。是部队，让我这个苦孩子有了光明的前途。”

但前途向来不是一路坦途，只有勇者才能见到彩虹。

1987年，聂海胜从飞行学院毕业，插上了飞翔的翅膀，成为了一名合格的飞行员。

1989年6月13日，聂海胜试驾一架飞机。试驾要在各种极端条件下检验飞机的性能，风险系数极高，就是在刀尖上跳舞。他驾驶的飞机发动机突然停车，飞机急速坠落，超重的过载达到18个g!

聂海胜降落的地点，距离战机残骸不足100米，好在有惊无险，他与死神擦肩而过。

但令人意想不到的是，在这样的危急关头，聂海胜居然将仪表上最后时刻的重要数值都记得清清楚楚，也为科研人员提供了重要的数据，为试飞机型的改进立下了赫赫战功。

在此期间，聂海胜和江西姑娘聂捷琳结婚，生下一个女儿。家庭美满的他，始终铆着一股劲，要做国内最顶尖的飞行员。

1998年1月，无比勤奋的聂海胜，已驾驶过多种机型，被评为国家一级飞行员。他的安全飞行时间高达1480多小时，这比日后并肩作战的杨利伟、刘伯明、汤洪波等人的安全飞行时间都长一两百小时。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇二

最近,我与女儿又一次观看了《20_年度感动中国人物颁奖盛典》，尽管是重温,但我还是再次被它震撼，为之动容,几度眼眶湿润，内心受到了激烈的撞击与神圣的洗礼。

在这些获奖者当中,有隐姓埋名30年的中国核潜艇之父黄旭华;有为报答战友深情，几十年守护天山筑路士兵墓园的老兵陈俊贵;有努力改变乡村面貌的基层好干部山西村官段爱平;还有身患绝症的母亲,用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱;有为了救人落下终身残疾，笑对人生无怨无悔的见义勇为的英雄;有捡破烂为生的古稀老人，省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生;有一个身患绝症的村官，把自己的百万家产，都用到了村里的公益事业;还有为祖国的航天事业做出巨大贡献的航天英雄们!......

他们的事迹让我感动,让大家感动,让所有华夏儿女感动。一个个感人的事迹,敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。

感动不只是一场晚会的激情，更是一次刹那间心灵的温暖。有诗人曾经说过：看一眼鸟儿的飞翔，就可以减轻心灵的重压，能激活潜藏在内心的某种渴望。感动，是我们内心被打开时的那一道优美的弧线。

当然，感动中国、感动我们的不止这些人物，其他候选人同样感动着我们，甚至那些没有进入候选的人物，他们不为人知、平凡，甚至有些卑微，却默默地书写着人间的真、善、美。他们用无声的行动坚守着社会的公平、正义,传播着正能量，他们同样值得我们感动和致敬。

其实生活中有许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。如果说学雷锋离我们太过遥远，那不妨学学他们。放下内心的浮沉与躁动，去感受这些和你我一样的平凡人却不平凡的事迹。正是因为有了他们,这个世界才变得不再冰冷。

感动之余,我们更要向他们学习。当然,我们无需伟大，我们只需付出一点点关爱之心、一点点感恩之心，一点点正义之心,来回报社会，回报他人就足够了。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇三

20xx年的感动中国已经播出了，面对十个感动中国的人物其中钟扬却是非常令人敬佩与印象深刻，下面小编就来分享一篇关于钟扬事迹的。

心得体会。

赶紧看看吧!

钟扬同志将自己的一生奉献给了他所选择、所热爱的科学事业，为我们留下了无限生机的一颗颗“种子”，也让我们广大奋斗青年心中萌生了一颗信念之芽，更让我对自己的基层成长之路有了更加深刻地认识。

磨炼是我们的青春选择。三百六十行，偏爱这一行。重庆丰都20xx年选调生有四川、河南、山东、内蒙、江苏、江西、甘肃等7个市外的小伙伴，克服语言不通、水土不服、人生地不熟等重重困难，在基层实践中放飞青春梦想，在不懈奋斗中书写人生华章。加班熬夜，却乐在其中。加班在日常，熬夜是经常―这就是我们工作的真实状态。不过黑夜让人心静、让人思路开阔，熬完一篇明天用的。

讲话稿。

头上压着的山没了、心里悬着的石头掉了、心情舒畅了觉也睡不着了。偶有抱怨仍无比自豪。有时感叹事干不完累不起、下乡太苦伤不起可是我们从群众朴实自然的笑脸上看到了自身的价值所在从自己一滴一点的变化中看到了自己的成长所获。

成长是我们的工作基调。成长是一场必经的苦旅，我们沿着成长的大道或是荆棘到达成长的目的地，背后隐忍了多少汗水和泪水，以致有时看到进步的步伐很慢，心中总有莫名的愧疚和忐忑。“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”，基层是干事创业的大舞台，也是提升能力的大课堂。因为年轻，所以我们经得起考验，即使前面荆棘丛生，我们也无所畏惧，背起梦想的行囊，与伙伴携手共行，一路引吭高歌，在基层翱翔，也可以泥土换成长，汗水写华章。奋斗的人生才是幸福的人生，头顶“选调生”的光环，我们要勇于在艰苦奋斗中提升能力、坚定信念，不断成长为知识型人才、业务型骨干、种子型选手。

奉献是我们的人生价值。钟扬用“奉献”把他53岁的人生长度，镌刻了无限的生命厚度，将献身科学的。

口号。

变成了生活的真实写照。无论我们身在什么岗位、身处什么样的环境，我们的宗旨就是为人民服务，我们的价值就是为祖国奉献。即使我们做的是应该做的，比如帮助贫困户走低保程序、各种报表汇总等等，并没有多的付出，却能收获超额的幸福与快乐。新时代呼吁我们奉献，实现复兴梦需要我们奉献，甘于奉献、乐于奉献，在人生价值的天平上奉献是永远不变的砝码。

“钟”情逐梦选择，传“扬”奉献精神，那蕴含了不断向上力量的“嫩芽”定将努力生长，开花结果。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇四

“尊敬的毛警官：我还是喜欢在看守所里那样称呼你为领导或者像暗地里那样喊你老毛。.。.。”

“毛领导，您是个好人，是个好领导。.。.。.让我没有任何理由不尊重您，不感谢您！”

“这里有一位会发光的警官——毛卓云。”

这些话，摘录自宁波市看守所艾滋病监区收押人员写给管教毛卓云的信件，厚厚一打书信里写满了在押人员对毛卓云的感激之情。

一位普通的看守所管教怎么就成了收押人员眼中“会发光的警官”？“老毛”、“毛领导”、“毛校长”，毛卓云的这么多称呼又是如何得来的？这还得从20__年10月说起。.。.。.

总有人要干的，要干就要把事情干好！

20__年10月，宁波市看守所特别搭建了三间艾滋病监室，开启了艾滋病在押犯的收押工作。

“从来没有收押过艾滋病人，大家都没有经验。”宁波市看守所副所长袁锦到现在还回忆得起12年前，接手这项工作时大家面临的压力，“看管艾滋病在押人员需要准备些什么呢？起码要先挑选一个合适的管教吧！”

“给我六个月时间，管好了我继续，否则另请高明。”毛卓云第一个跟所领导举手，拍着胸脯立下了军令状，主动要求把活交给他。

该不是一时兴起吧，老毛究竟考虑清楚没有？当所有人都在心里暗自替老毛捏把汗的时候，没有人知道老毛说这话的底气究竟有多足。“没有一个同志像他这样把岗位业务钻研得那么深那么细，自学了心理学，病理学。.。.。.”宁波市公安局监管支队支队长裘敏华知道，老毛已经准备好了。

毛卓云，1981年入伍，1997年从武警宁波支队转业后进入公安系统，20__年调入看守所从事管教工作。同事都爱叫他“老毛”，不光是因为他年纪比其他人大，还因为军人出身的他，身上总带着“老战士”的韧性和坚定。

老毛常说：“作为一名管教，文凭不一定要很高，但要有一颗不断学习的心，时刻保持学习的热情。”这次老毛的学习热情很高，他先是上网查阅了大量有关艾滋病的资料，又到市疾控中心向专家请教相关常识。把艾滋病在押人员收押过程中可能出现的生理和心理反应全部了解清楚后，老毛第一次打开了艾滋病监室的门。

“当第一次开监室门进去时，心里发憷。”透过厚厚的钢化玻璃防护罩，老毛看到艾滋病在押人员无精打采地坐着，眼里写满对老毛的鄙夷。不管老毛怎么打招呼，里面的人就是一声不吭，监室气氛沉闷而压抑。和其他在押人员相比，艾滋病患者的对抗情绪更重，管教面临的最大的挑战就是来自在押人员的人身攻击，以及护理中面临的因职业暴露而感染艾滋病的风险。

“他们用打湿的毛巾甩监室顶上的灯泡，用身体不停撞击防弹钢化玻璃门，我不敢进去，但又不得不去做工作，于是我想到写信，我把信贴在玻璃上让他们自己看，内容很简单，几句话，就是把自己要说的内容写给里面的人看。”就这样，老毛开始跟在押人员用书信交流。

“我告诉他们，你们有什么要求可以跟我讲，但看守所的纪律规定我也告诉他们，要他们必须遵守。”老毛用心写下一字一句，把嘘寒问暖的话语贴在玻璃上，虔诚地等待着回应。慢慢地，在押艾滋病人开始给老毛“回信”了，一开始只有几个字，后来是几句话，再后来就是一整张纸。直到有人主动跟老毛袒露心事表达愿望，书信的交流才逐渐被对话取代。曾经闹事不服管的在押病患纷纷认准老毛是自己无话不谈的伙伴，曾有人感动地对老毛说：“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都拿我当瘟神，而你却敢这样和我面对面交谈！”

打破与艾滋病在押人员的交流阻碍，这只是老毛接手这项工作的一个开始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，还需要勇气。20__年，暴力袭警的艾滋病患者王某到看守所时，拒不配合民警收押，大吵大闹还不停吞食异物。老毛果断放弃休假，钻进监室里没日没夜陪伴他，真心的交谈使王某的情绪逐渐平静下来。但不久后，王某因得到最终判决情绪再次失控，开始疯狂攻击管教和狱医。老毛二话没说叫同事打开监室大门径自走向近乎癫狂的王某，张开双臂把他紧紧抱住。突如其来的拥抱，让王某顿时愣住了，泪水夺眶而出。老毛用手轻拍他的背，尤如在安抚一个婴儿，王某在老毛的臂膀里哭得像一个孩子。.。.。.

事后回想起来，老毛坦陈自己真是有些后怕，“要是被他突然咬一口呢？真的是害怕的！”每日与在押的艾滋病患打交道，犹如把自己长期暴露在高危的风险之中，老毛会定期去给自己自费做hiv检测，做完后却常常害怕去领检测结果。“目前为止都没有检出病毒。”检测结果总是令老毛一身轻松，可老毛的家人却一点也轻松不起来。

最初的两年，看管艾滋病在押人员的事，老毛跟家里人只字未提。一次偶然的机会，妻子翻看报纸时，一篇关于老毛的专访突然映入眼帘，“新闻里写的毛警官不就是他吗？”妻子这才明白了老毛这两年究竟在做些什么。“我骂他是傻子！”尽管老毛的妻子在宁波望春监狱工作，某种程度上讲她更能理解丈夫作出的抉择，可事情真落到自己家，她还是努力调整了很久的情绪，“我告诉他，两点必须做到，一是回家前要做好清洁工作，二是一定要注意安全。”

如今，带着一面钢化玻璃墙的艾滋病监室空空如也，老毛把手头接管的在押病患全都移到了普通监室。所里给他配备的防护服，老毛也一次都没穿过，“我如果穿了这身衣服（防护服）跟在押人员沟通我自己都接受不了，我曾经戴过一到两次口罩，也很别扭，无形之中跟他们产生很远的距离，所以我就直接不穿防护服，也不戴口罩。内心产生距离，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜欢面对面地给在押人员传递艾滋病的最新治疗消息，让他们树立生存的信心。他还爱把自修的法学知识讲解给大家听，让大家了解量刑的依据。运用自己掌握的心理学知识，老毛研究出好多套排解压抑情绪的方法，用心教大家合理地释放压力。“毛警官要是哪天晚一点过来，我们都会着急地互相问，‘今天毛领导怎么还不来看我们啊？’”每日两次的谈心机会，成了在押病患们一天中最大的期待。

简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。

“我最开心的事，就是把他们安安全全地送到监狱，我这颗心就放下来了，担子也卸下来了。尤其是（送监）回来的路上，在车子上还可以打个瞌睡，睡个安稳觉。”看守所里，在押人员来了一波又一波，不管对象怎么变，老毛都在不断重复做着一项工作——谈话教育，矛盾处理，保证安全。

他常说：“简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情认真做，你就是赢家。”在这十二年里，老毛管教了500多名艾滋病在押人员，积攒了5大本十几万字的工作日记，还总结出了“五心工作法”——近心法（积极主动、想方设法接近在押人员，走进在押人员的内心）、正心法（用法律、法规，监规、监纪规范在押人员的行为，用正确的人生观、价值观教育、感化在押人员的思想，用管教自身的人格魅力感染、净化在押人员的心灵，树立和传播正能量）、劳心法（用锻炼身体的方法让精力旺盛的在押人员释放多余精力，用精神转移的方法让其达到心理平衡）、破心法（寻找如何与在押人员沟通交流的平台）、宁心法（当你非常愤怒的时候，当你受到他人欺侮的时候，当你看到不公平的事情的时候，冷静十秒钟）。

“您的工作法恐怕不止‘五心’吧？”面对宁聚记者的提问，老毛笑了：“那是不止，因人而异的，给每个人做工作都不一样。”老毛的工作日记里有很多用红笔标注的内容，这是他工作内容的提炼和总结。

“作为一名管教，不一定要有什么新招、奇招、怪招，有多大的发明创新，但一定要有经常总结的习惯。”老毛把对在押人员谈话教育的内容，日常事务的处理，违规、违纪的处罚，以及在押人员的思想变化、教育成果等点点滴滴都记录下来，经常翻阅对照比较。“有效的方法总结，进一步提高，完善。失败的工作方法，及时剔除，改正。”

他的谈话室门口挂着“毛卓云工作室”的牌匾，办公桌对面的墙上贴着一块kt版，上面印着八个字：“微笑面对启迪心灵”。这是老毛的设计，为了提醒自己先要启迪自己才能启迪他人。“这间谈话室，我专门是给年龄比较小一点或精神压力比较大一点的人准备的，我需要给他们创造温馨一点的环境，要开导他们的时候，就在这里谈话。”老毛指着办公桌斜对面的两个带着铐扣的谈话凳对宁聚记者说。老毛这间谈话室的凳子是整个看守所里独一无二的，每个凳子上都铺了紫色的毛绒坐垫，坐垫很小，看得出来是依照着凳子的尺寸定制的。这又是老毛的设计，“冬天比较冷，特地配的。”

20__年5月，市看守所前后共收押十几名凉山籍人员，他们普遍文化程度低，最高的读到初中二年级，有五名是连自己的名字都不会写的纯文盲。为更好地与他们沟通交流，老毛专门购置了纸笔，自制了识字卡片，他把监室变成了教室。开班一段时间后，班里不识字的“付同学”学会了写文章：“毛警官的话犹如清风一样，驱走了我心中的阴霾，像雨露一样滋润着我干枯的心田。.。.。.”于是，老毛又有了一个称呼——“毛校长”。

浙江省优秀人民警察、全省政法系统先进个人、宁波市优秀人民警察、宁波市监管能手、公安机关爱民模范，荣立个人二等功一次、个人三等功两次，毛卓云的荣誉数不胜数。正如宁波市公安局监管支队支队长裘敏华评价老毛的：“虽然看起来他是在做平凡的工作，但在我看来，他是平凡中的伟大，平凡工作中的英雄。”

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇五

“感动中国2014颁奖典礼”如期在2014年2月10日晚在中央电视台一套播出了，和往年一样认真的观看了颁奖典礼全部过程，几乎泪水伴随始终，感动人物的事迹，让人感动、震撼。他们都是我们生活中的普通人。其实生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学习生活之中，我们忘记发现这些让我们的内心能为之震撼的感动事迹。在感动与眼泪背后，我收获的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。

正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，

一个捡破烂为生的古稀老人，能省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生。一个九十多岁的老将军夫人，放弃安逸，回到艰苦的农村生活，用他一生的付出实现了自己的崇高理想!一个抛家舍业，隐姓埋名，为国家做出了巨大贡献，却把名利看的淡如水的中国知识分子最优秀的一员!还有身患绝症的母亲用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱!还有义字当先为牺牲的战友守墓三十年的守墓人等等!他们的事迹从个体看大都是那么的普通，人物出身平凡，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的'岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!

“感动中国”的人物带给国家、社会多么大的正能量。“空谈误国，实干兴邦”,有“感动中国”精神加上我们一代一代人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路定是希望大道。我们需要这样的人物，来引领我们走向新的辉煌，他们是我们的楷模和榜样。我一定会就像他们讲的那样去做：“永不停息为社会做事，力所能及就好。”

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇六

王亚平和叶光富以及翟志刚三位航天员老师，向孩子们演示了微重力环境下的人体运动、细胞学试验以及液体表面的张力等神奇现象。这是我国空间站首次展开授课，而未来神舟十三号乘组包括后续抵达的航天员们，也将继续在太空授课向大众科普航天知识。

而在太空授课进行时，神舟十二号的乘组人员也在返回后首次在大众和媒体前亮相，但网友却发现了他们不同之处。从刘伯明、聂海胜以及汤洪波身穿的航天服装看，发现他们每人胸前都多出1颗“星”，这让广大网友十分好奇。目前聂海胜已经拥有2颗，但我国“太空第一人”杨利伟却至今只有1颗，未来王亚平也有望再获1颗，这颗星到底代表什么?对航天员们来说，这代表着骄傲。

神十二乘组全部“加星”，对于自己的3颗星聂海胜表示，这代表他执行了3次航天任务，每次进入太空都会多1颗星，执行任务的次数越多胸前的星星就越多。目前刘伯明已经拥有2颗，汤洪波虽然目前仍然是1颗，但未来的“星星”数量一定会再增加。而除了胸前的“星”之外，航天员们胸前还佩戴徽章，这是他们飞行过的任务标，有的是神舟六号，有的是神舟十号，当然也包括不久前的神舟十二号。

这些徽章不仅见证了航天员们的付出，同时也是我国太空事业的最佳见证，无论他们胸前有几枚徽章、几颗星星，都是我国航天的功勋者。而这时候就不得不提我国“太空第一人”杨利伟，虽然他胸前只有1颗星，但在国人眼中他却是最了不起的太空人。作为我国首个进入太空的航天员，杨利伟和如今的航天员们不同，他面对的是一个完全陌生的太空，可以说赌上了自己的性命。

但最终他成功完成任务并顺利返航，为我国开启了载人航天历史，堪称中国航天的里程碑，但后期因为身体原因加上需要为我国培养更多的航天员，所以他不再执行航天任务。而在大众眼中，他永远是那个不会被忘记的航天员，即便他胸前只有1颗星，但这颗星却是中国第1颗，分量不言而喻，当然不仅是杨利伟，每位航天员都值得被铭记，没有他们就没有如今的中国航天。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇七

近日，“感动中国”年度人物揭晓，那些一个个感动人心的故事让我们久久不能忘怀。他们，是自己生活简朴，却将几十年积攒的1000万元捐赠出去的退休老人马旭;是面对险情，对战友喊出“你退后，让我来”而英勇负伤的排雷战士杜富国;是在生死关头临危不乱、正确处置，确保乘客生命安全的英雄机长刘传健;有人被他们的无私奉献的精神感动;有人被他们的英勇气魄感动;有人被他的尽职尽责感动。

杜国富一个27岁年轻扫雷英雄，自冬天入伍，主动申请前往临时组建的扫雷大队，她把自己的青春、热血挥洒在云南广西边境的这片土地上，在雷区排查雷3000多个，为人民留下了一片安全的土地。月11日就在杜国富受伤倒下的这片土地上，从此失去了双臂和双眼。他是时代的英雄，他是人民的代表，他是中国的骄傲。

杜富国的事迹感动着我们，更值得我们每一个中国人学习，学习他无私奉献的精神，学习他英勇无畏的魄力，学习他为国为民的精神。中国的发展和进步是这样一批不怕困难、不怕牺牲的英雄用汗水和鲜血换来的。新时代是奋斗的时代，中国正不断发展走向世界，离不开杜国富一样的英雄，始终秉持爱党爱国，兢兢业业，尽职尽责的为民服务宗旨。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”中国取得的成绩是每一个中国人一点点叠加在一切的，每一个人的工作都是至关重要的，既要尽力做好又要积极创新，不断提升工作质量和工作效率，力争取得更大的突破，为实现中华民族伟大复兴而不懈努力。

感动中国，我们积极发挥感动的力量，带给更多人心灵的启迪，行为的引导，让善被看见，让爱被感知，让更多人知道，在这个社会上，还有那么多感动在发生，还有那么多可贵的品质在闪光，还有那么多美好期待被遇见，我们就能为更多人带去信心和希望，为整个社会注入正能量。

看2019感动中国有感。

年《感动中国》如约而至，这是一群以血肉之躯书写不朽伟业的人。这些平凡又伟大的普通人，无愧于殊荣。他们用善意、勇敢、毅力、使命升华了自身，也标注了新时代的价值坐标，让人动容，催人奋进。

复旦大学生命科学院钟杨教授率领团队在青藏高原采集了数千万颗植物种子，海拔超越六千米，十六年的高原跋涉，弥补了国家种质库的空白;面对爆炸的地雷，杜国富对战友喊出“你退后，让我来”，英雄负伤，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当;退伍军人李保民见义勇为，不惜身受重伤，制服持刀行凶的歹徒;退休老人马旭与丈夫毕生节俭清贫，将全部积蓄捐给贫困的家乡;“英雄机长”刘长健临危不乱，在万米高空挽救了119名乘客的生命;王继才、王仕花夫妇，守护海岛32年;张玉滚支教，用窄窄的扁担挑起山村孩子的未来.......

从他们身上我们读出了文明的传承和感动的力量。一个民族的文明，不仅要有经济的进步发展，更要有精神的高度和厚度，我们要的不只是给文明以岁月，更要还岁月以文明。这离不开对生活中温暖与感动的铭记和传承，在漫长的历史中始终回应时代的价值渴求和信念坚守。学会铭记才有文明，有文明才有溪翁，精神的力量翻滚升腾，环抱着每个人的一举一动，便会传递着心灵的方向感和归属感。

《感动中国》是中央电视台综合频道打造的一个精神品牌栏目，一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会于2月18日晚落下了帷幕。十位平凡之人的不平凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。看完之后令我们热泪盈眶，感动中国谱写了真、善、美的乐章。

你退后，让我来，六个字铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸，战友们拉着手趟过雷场，你听，那嘹亮的军歌，是对英雄的礼赞!2018年10月11日下午，在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”，在进一步查明情况时突遇爆炸，英勇负伤，失去双手和双眼，同组战友安然无恙。杜富国的伤情牵动着全国人民的心，人们通过各种形式向他表达慰问。国防部评价说：杜富国同志面对危险、舍己救人，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当。他令我们感动，值得我们永远尊重。

张渠伟，六年坚守扶贫一线的基层干部。张渠伟同志自3月担任达州市渠县扶贫和移民工作局局长以来，为渠县143802名(居四川省第二)贫困人口脱贫、130个贫困村脱贫和整县摘帽贡献了健康、智慧和热血。由于长年熬夜和超负荷工作，张渠伟患上严重的“耳石症”和“青光眼”，但他从不惧怕，昼夜战斗在攻坚一线。

还有其他的感动人物，可能我们并没有听过他们的名字，但他们在自己的岗位上默默坚守，作为平凡人却做出了不平凡的事迹，他们是时代的先锋，他们是时代的楷模，是我们永远学习的榜样，我们要以榜样为方向，努力前行，做对社会有益的事。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇八

第一段：

中国历史上塑造了许多伟大的人物，他们在政治、文化、社会等各个领域中做出了卓越的贡献，为中华民族的发展壮大作出了举足轻重的贡献。根据不同的历史时期、不同领域的贡献，我们可以看到中国十大人物事迹，他们的故事对我们的思考和生活有着重要的启示和影响。

第二段：

中国历史上第一位名垂青史的政治家、思想家、教育家，孔子，是中国古代思想文化的重要代表之一，他的思想体系被认为是维护社会秩序和治理国家的良策。孔子的精神境界以及强大的思想力量在任何时代都具有不可替代的价值，他的崇高道德标准，对我们的品德修养、品行行为，起到了无可比拟的影响。

第三段：

清朝末期的民主主义革命家，孙中山，以他的坚定意志和勇敢决心，成为中国民主革命的领袖，为中国百姓争取了民主权利和自由权利。他的人生经历教育我们要为了自身利益和民族利益而努力奋斗，并在逆境中保持勇气和信念。

第四段：

中国近代著名的文化和政治领袖，周恩来，是一位备受尊敬的历史人物。他认真思考中国革命和建设的问题，为国家的和平与繁荣尽心尽力。周恩来在漫长的人生历程中始终坚守其人民公仆的身份，懂得推动社会发展，保持民族团结，带领中国人民走向真正的繁荣昌盛。

第五段：

中国历史上还有许多伟大的人物，从古至今，像屈原、韩愈、李白、朱元璋、郑和、鲁迅等等，他们都是影响深远的英雄人物，他们的精神和价值观深刻地影响着后代文化和人们的生活。我们要学习他们的道德品质、为人处世之道和奉献精神，不断传承发扬他们的光辉思想。在向往和开创中国的美好未来的道路上，我们应以他们为榜样，不断拼搏、坚韧、励志，为中华民族的崛起和繁荣作出自己的贡献。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇九

万佐成和熊庚香是一对生活在江西南昌的普通夫妇。他们年过六旬，在江西省肿瘤医院附近经营一间露天厨房。从2003年起，这里也是一间共享“抗癌厨房”。

最初，老两口在肿瘤医院旁的小巷里经营油条摊位。每当收摊时，总有患者家属前来借锅灶炒菜，夫妇俩从不拒绝。随着越来越多的人求助，万佐成和妻子就买了10多套厨具和煤球炉，多的时候，一天有近三百人来炒菜。因为设备大家共用，所以这个厨房被亲切地称为“抗癌厨房”。

为了让“抗癌厨房”能维持下去，万佐成夫妇开始收一点成本钱，炒菜收0.5元，后来，煤球涨价、电费涨价，二人难以支撑，炒1个菜就收1元，维持收支平衡。每年过年期间，厨房免费使用。

万熊夫妇的初心十分简单：“有的'病治不好了，但是能让病人吃的好一些，家属的遗憾也能少一些”。他们还经常开导、帮助病人，让大伙感受到家的温暖。

在这间厨房的墙上，密密麻麻写满了电话号码。这些都是使用厨房的患者家属留下的，他们为了表达感谢，邀请老两口将来到自己家中作客。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇十

63岁，云南丽江华坪女子高级中学校长。2000年，在云南儿童之家工作的张桂梅看到了很多农村贫困家庭的不幸，她希望创办一所免费女子高中，彻底解决山区贫困问题。2008年，华坪女子高级中学成立，这是全国唯一一所免费女高，专门供贫困家庭的女孩读书。学校建校12年以来，已有1645名大山里的女孩从这里走进大学完成学业，在各行各业做贡献。

颁奖辞。

烂漫的山花中，我们发现你。自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强。你是崖畔的桂，雪中的梅。

适用话题。

教育强国，改变命运，甘于奉献，关爱女性，人生价值。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇十一

响应单位的号召，学习了黄大年同志的感人事迹，使我心情久久不能平静。一种超凡于世的精神，总能引发万千心灵的共鸣。

黄大年同志是著名地球物理学家，生前担任吉林大学教授、博士生导师。2009年，他从国外回到祖国，成为国家“****”专家。他刻苦钻研、勇于创新，取得一系列重大科技成果，为深地资源探测和国防安全建设作出了突出贡献。2017年1月8日，黄大年同志因病不幸去世，年仅58岁。习近平总书记作出重要指示，高度赞扬黄大年同志的先进事迹和崇高精神，强调要以黄大年同志为榜样，把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中，融入人民创造历史的伟大奋斗之中。我将通过以下几方面，学习他的伟大精神，指导我砥砺前行。

一是学习他夜以继日、忘我工作，不计得失、甘为人梯的伟大精神。他只争朝夕、刻苦钻研，带领科研团队勇于创新、顽强攻关，取得了一系列重大科技成果，填补多项国内技术空白，部分成果达到国际领先水平，他为了国家事业奋斗至生命最后一息。他58年的生命历程，始终澎湃着“只要祖国需要，我必全力以赴”的爱国之情，践行着“振兴中华，乃我辈之责”的报国之志，在我心中树立起一座巍然屹立的精神丰碑。

二是学习他心有大我、至诚报国的爱国情怀，学习他教书育人、敢为人先的敬业精神。黄大年同志秉持科技报国理想，把为祖国富强、民族振兴、人民幸福贡献力量作为毕生追求，为我国教育科研事业作出了突出贡献。

三是学习他淡泊名利、甘于奉献的高尚情操。在很多时候我们总在过分计较个人得失，缺少甘于奉献的精神，我将以黄大年同志为榜样，对标先进，以爱国主义为主旋律，让敬业奉献成为价值追求，我更会始终保持干事创业、开拓进取的精气神，将属于自己的工作干实、干好，使群众满意、放心，在实现项目管理高水平、高标准的新征程上奋力前行。

四是学习他浓厚的家国情怀和强烈的社会责任感。从“修身齐家治国平天下”，到“天下兴亡、匹夫有责”，黄大年面对得与失的考量、进与退的抉择，毅然以身许国、无怨无悔，用毕生奋斗回答了人生的价值坐标应如何定位，标明了人生的道路方向该怎样把握，在给我产生强烈心灵震撼的同时，也带来了深刻的思想启示。我对标这样的先进与优秀，不仅扪心自问，我与他的距离究竟有多远？也使我进一步意识到了自己的不足与渺小，黄大年是我辈的灯塔，我当以此为镜，砥砺前行。

见贤思齐，贵在行动。我将从自己做起，从本职岗位做起，以黄大年同志的崇高精神为镜，把爱国之情、报国之志融入到实际工作中，为我区的建设工作添砖加瓦。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇十二

彭士禄的父亲是共产党老一辈无产阶级革命家彭湃。

3岁母亲牺牲，4岁父亲就义，童年两次被国民党抓进监狱，先后辗转被送到20多户百姓家里寄养;14岁参加革命，成为一名抗日小战士;1940年被送抵延安，一边参加劳动，一边刻苦学习。

如此特殊的成长经历，让彭士禄对国家和人民的感情无比深厚。彭士禄说：“我虽姓彭，但心中永远姓‘百家姓’。”

1956年，在苏联学习化工机械即将毕业时，彭士禄迎来了人生的转折点。当时中央决定选派一批优秀的留学生改行学习原子能专业。面对愿不愿意改行的问题，年轻的彭士禄坚定地回答：“当然愿意，只要祖国需要。”

从此，他的人生就与祖国的核动力事业结下了不解之缘。“只要祖国需要”，成为他一生的行为准则。

从第一代核潜艇，到大亚湾核电站，再到秦山二期核电站，无不倾注了他的汗水和心血。

核潜艇陆上模式堆提升功率试验期间，他把被子搬进厂房，24小时连轴转，以便随时发现、分析试验中出现的各种情况，当场解决问题。

核潜艇系泊试验和航行试验时，他随艇出海，临行前，对妻子说：“放心，这次一定能成功，我有信心。万一喂了王八，你也别哭。”

49岁那年，他在工作中突发急性胃穿孔，胃部切除了四分之三，但他不到一个月就出了院，又开始超负荷工作起来。

不居功、不求名、不逐利，彭士禄将毕生智慧都倾注于科技报国上;奋斗不息、躬耕不止的精神，无时无刻不澎湃着信仰的力量。

“也许因是属牛的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟劲精神，不做则已，一做到底。活着能热爱祖国，忠于祖国，为祖国的富强而献身，足矣!”彭士禄这样说。

感动中国十大人物彭士禄事迹心得体会篇十三

作为中国短跑第一人苏炳添，现年31岁的苏炳添(2023年8月29日马上年满32岁)，虽然在许多人看来他已经度过了自己的巅峰年龄，但是在之前完毕的2023年中国田径分区邀请赛上，苏炳添却跑出了出人意料的9秒98，以肯定优势拿到了第一名，领先其次名的谢震业足足有0.18秒，足以证明苏炳添的实力有多强，逆风的状况下苏炳添都能跑出这样精彩的成绩，那么换成顺风，他的成绩可能还会有进一步的提升!

苏炳添做到了!亚洲“飞人”苏炳添凭借着自己强悍的实力向全世界呈现了中国速度，国人为之傲慢。

奥运会是一项家喻户晓的'大型的受人欢送的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在连续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向胜利。”

1928年奥运会之前的四个月，贝蒂·罗宾逊才第一次参与竞赛。她在自己的第一个室外竞赛中便制造了100米的世界纪录。100米跑正是在1928年成为奥运会历史上首个女子径赛工程的，罗宾逊以半米的优势赢得决赛，而那只是她第四次参与竞赛。她还得到了一块4×100米接力的银牌。三年之后，罗宾逊在一次飞机失事事故中严峻受伤。第一个发觉她的人还以为她已经死了，将她装在汽车后备箱里直接送到了殡仪馆。整整七个星期，罗宾逊处于昏迷状态;随后的两年，她不能正常走路……但是，她活了下来。罗宾逊仍想重返短跑赛场，但是她的膝盖再也不能完全弯曲了，所以她无法再实行蹲踞式起跑的姿态。但是，她还能跑接力!1936年，贝蒂·罗宾逊作为美国4×100米接力队的一员赢得了她的其次块奥运会金牌。

然而，并非每一位奥运运动员都能获得奖牌。奥运史上，我们看到的不仅是金牌的闪光，更多的是超越自我、追求卓越的奥运精神：阿克瓦利，这位坦桑尼亚马拉松选手，当他带着伤痛最终一个跑过终点线时，整整花了3个半小时。在他们心中，祖国的荣誉高于一切。他们以自己的实际行动，让人们更深刻地理解了什么是奥运精神，什么是超越自我、追求卓越!