在繁忙的生活中，总结能让我们更清晰地认识到自己的成长和进步。概括是通过提取事物的本质或核心特点，进行简要归纳和总结的过程。推荐大家阅读一下下面这些总结案例，或许对你的写作有启发。

培养教学自信篇一

在小学科学课的教学过程中，教师经常考虑到的是如何顺利地完成教学任务，较少考虑到培养学生的自信心。因为科学课作为小学理科，教学内容往往是环环相扣，课上老师稍有不慎就有可能影响到教学任务的完成。所以，在课上老师较少关注到学生的心理变化。在此，我想结合教学实践，简单谈谈如何在小学科学课教学中培养学生的自信心。

一教师要做到心中有学生。

教师的责人不仅仅是“传道、授业、解惑”，更要育人。由于小学生年龄偏低、心理素质正处于发展期，更需要老师的引领与帮助。教师的一个眼神、一个动作都可能对他们有很大的影响。特别是他们的自信心往往容易被我们所忽视，作为教师有责任帮助孩子树立起自信，让他们健康成长。

记得我看过这样一节课，一位女教师上《控制物体发出的声音》一课，在组织学生进行实验，研究如何减少物体发出的声音时，一个男孩突然跑出教室，当时我感到很诧异，这毕竟是一节区级公开课，学生怎么会这样随便。一会儿，那个男孩子跑了回来，手里还拿着一个装满水的塑料瓶。他把实验用的黄豆倒进那个水瓶，还用力摇了摇，高兴地说：“老师你看，装满水的瓶子也可以减少物体发出的声音！”那位女老师不仅没有批评他“违反纪律”，反而表扬了这个“冒冒失失”的男孩子，还把他的方法介绍给了其他同学。那个男孩无疑成了本节课的一颗“明星”，直到现在我的脑海中还能浮现出他脸上充满自信的神情。

课后，很多同行都赞赏那位女老师的宽容和机智。经过该学校领导的介绍才得知：这是她的一种教学风格，在课堂上学生可以大胆地想，完全放开手去做。她的目的就是让学生在这种愉快、宽松的氛围中充满自信地去学习。她教出来的学生脑子快，动手能力强，课外知识丰富。

我在科学课的教学工作中，有时只想着要完成的教学任务，把学习重点落实了，对于学生在课上的一些奇思妙想总是回避。回头想想，正是缺少了孩子的异想天开，常态课才显得过于平淡。学生在老师的一次又一次回避中，就不太爱说话了，同时也逐渐失去了自信。

经过不断地学习，我的思想也在转变。在课上，即使孩子的回答是错误的，也让他说说自己的理由。再通过其他同学的帮助和教师的引导帮助他改正。这样使他不仅获得了知识，还学会了如何别人交流，使其更加自信。

教学绝不是教师一个人的表演，而是学生与老师思想火花共同碰撞的过程。教师只有心中时时装着学生，教学过程才会五彩斑斓，学生才会逐步建立自信心，真正走进科学的大门。

备课不仅仅要体现学生的`学习过程和教师的教学环节，还要体现出对于学生自信心的培养。在备课中，教师往往让四位学生一个小组，并且进行了分工如：1号同学操作；2号、3号同学观察；4号同学记录。虽然这样的分工体现出了团队精神，但大多数学生愿意进行操作，不太情愿仅仅观察或记录。

由于缺少小组内轮换，因此有的学生长期占据着操作员的“宝座”，而其他同学只能充当“配角”。这就影响到多数学生动手能力的培养，同时也伤害了他们的自信心。

能不能做到每人一套学具，同时自己完成对实验的观察和记录呢？我想在一些较为简单的实验中，还是可以的。这样，不仅可以让学生的精神更加投入，还可以培养他们的自信心，让其更加喜欢上科学课。

例如：在教学《简单电路》的过程中，其中有一个教学环节是让学生分别对小灯泡进行串联、并联。当时，因为新的电流实验盒比较少，我就安排四个人使用一套实验盒。在我巡视指导学生实验的过程中发现：一些动手能力较强或学习成绩较好的孩子“垄断”着实验操作，成了一个人的表演，其他的学生都成了“观众”。这样的实验结果可想而知，由于多数孩子没有机会实验操作，所以他们对课上学到的知识理解不深刻，情绪比较低落，影响到他们的自信心。

针对出现的问题，我进行了深刻反思：动手能力较强或学习成绩较好的孩子对于课上学到的知识理解较快，而有的孩子理解较慢。在四个学生共用一套实验盒的情况下，就会出现“唱独角戏”的现象。我适时调整了备课，在动手操作环节中进行了分层训练：脑子快的学生除完成教师提出的实验任务，还要写本次实验的心得(20――30字),让他们把好的经验带给全班同学分享，共同提高。理解较慢的同学只完成实验就可以了。此外，我还把学校库房内的电流实验盒整理出来。在第二个班的实验中，每人一套学具，为我修改后的备课提供了有力的硬件保障。

在第二个班的教学中，正如我预期的那样：脑子较快的孩子，提前完成了实验任务，还把他的实验心得告诉了全班同学，十分自豪。理解较慢的学生，按要求独立完成实验，得到了教师的表扬，显得更加自信。同时，还学到了其他同学总结的经验，使得他们在下一次的实验中会用更大的进步，收到比较好的效果。

总之，在科学课中对学生自信心的培养是很重要的，学生只有自信，才会自强。教师的心中要时时装着学生，首先就要在备课中体现出对学生的爱，对他们自信心的培养。

科学教师对学生自信心的培养可谓润物细无声，是在课堂上点点滴滴的“不经意”中，让他们逐渐竖起自信的风帆，在科学的海洋中勇敢航行。教师不仅要让孩子掌握知识，更要给他们以信心、勇气，使其站到时代的最前沿。

在通常情况下，教师十分关注教学任务的进展情况，特别是在做公开课时，老师已经把全部教学环节铭记于心，而往往忽略了对学生自信心的培养，这对于学生的心理发展是有很大影响的。我想：同时拥有健康心理和广博学识的孩子，才是教师要培养的“接班人”。

在我一次借班上课的过程中，对此深有感触。做课的内容是《神秘的盒子》（属于“做中学”教材）。在我巡视学生制作小盒的时候，发现有一个小组动作很慢。这是一个有三个孩子围成的小组，比其他小组少一个人。我想：那也不能这么慢呀，当时就很着急，毕竟这是一节区级研究课，就怕出现什么问题。在指导本组一个穿着蓝色运动衫的男孩时，他显得无动于衷，手根本不动。我催他快点，另一个男孩却对我说：“老师，别理他，他是傻子！”当时，我的心像被什么东西揪了一下，再仔细观察那个男孩的手，放在桌子上显得很僵硬，不知所措。我就明白了：他很可能是一位学困生，因为没有听懂老师的实验要求，所以根本不会做。我为了迅速完成教学任务，代替他操作了实验。

课后，我陷入了深深的反思：难道仅仅为了完成教学任务，遇到学困生，教师就要越俎代庖吗？他们会不会因此永远失去了自信？不，不能这样，教师要转变观念：课上不仅仅要完成教学任务，还要注重培养学生的自信心。“自信是人的脊梁”，孩子拥有了自信，才会自强不息、勇往直前。

在此之后，我观看了一些优秀教师的录像课。发现他们在课上处理学困生的问题，显得经验很丰富。有的明知故问，让一些学困生当“小老师”给他讲解。有的躬下身来，巧设疑问，引导他们动手操作……。而且，这些优秀教师在反思中都强调了对学生自信心的培养，“做学问，先做人”只有充满自信的人，才会带着激情、梦想去叩开科学的大门。

在学习科学知识的过程中，教师要躬下身来，认真倾听学生的心声，点燃孩子心中自信的火种，让他们走上科学的“星光大道”。

培养教学自信篇二

宝宝拥有了自信心就能主动与人交往，还能勇敢滴面对任何困难，喜欢尝试各种新鲜事物，但是如何才能培养宝宝的自信心呢?这与后天父母教育的方法得当与否有关。

父母对孩子来说都是最亲近、最信任的人，所以成人要起到典范作用，加强自身修养，遇事要持积极态度，让孩子在潜移默化中受到感染，逐步树立起自信的观念，去克服人生道路上的种种艰难险阻和迎接各种挑战。

1、让宝宝带领着你玩。

和孩子玩耍时让宝宝领着你玩，在玩耍中建立自信。陪他玩他有兴趣的东西，这会让宝宝有极大的动力学习相关的新技能。

2、鼓励宝宝去做他一直不敢做的事情。

有挑战的事能增强孩子的勇气，对宝宝有难度的事情，可以帮助他分解成几个相对容易的`步骤去完成。要让他知道你相信他能做到，即便他还没准备好去做，你也不会觉得失望。

3、让宝宝承担一些责任。

可以让宝宝做家务，但不要超过他的极限，宝宝觉得自己有用和被其他人需要对建立自信很重要。

4、成功纪念册。

用相机记录宝宝和他所“征服”的事情，“庆贺”宝宝的成功，

资料。

5、善于利用语言。

爸妈可以用细节化的语言在一旁叙述宝宝正在做的事情，这不仅能够让宝宝知道爸妈能够体会自己的感受，还能把信心一点点灌输到宝宝的脑子里。

6、自己解决问题。

宝宝遇到困难时，要让他自己解决问题，特别是那些他可以通过自己的努力来解决的事。可以通过不断地提问，引导宝宝思考，从而解决问题。应对挫折是培养自信的黄金机会。

7、重要的“身教”

宝宝天性爱模仿，如果爸妈在应对挫折时能够坚持、不气馁，宝宝也会学着做。当宝宝受挫用不当的方式发泄时，爸妈要指出这样做是不对的，另外还要让宝宝学会说出自己生气和愤怒的原因。

在日常生活中，适时、适宜地提出孩子力所能及的要求，给予独立锻炼的机会，才能让孩子体验成功的快乐，建立真正的自信心。如果孩子能经常得到父母的肯定和表扬，会使他们兴趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能满足其潜在的争强好胜的欲望，增强其自觉学习的主观能动性。

培养教学自信篇三

在课堂教学中，我们常常会看到一些同学游离于课堂之外，老师说什么，同学说什么，他一概不听；还有一些同学在课堂上总是默不做声，不愿发言。究其原因，不外乎两种：第一类学生往往缺乏责任意识，第二类学生往往没有自信心。而责任意识和自信心是一个人终身健康发展必不可少的重要内在动力。因而，作为教学主阵地的课堂应当关注如何培养学生的责任意识和自信心的问题，使所有学生都能全面健康快乐的发展。

一、在组织课堂时教师要树立全体意识，即必须着眼于每一位学生的发展。

随着素质教育改革和新课程改革的深入开展，“以学生发展为本”的教育教学理念已逐步深入人心。这要求教师必须尊重学生的差异与个性，充分了解每一位学生的心理状况和当前的知识水平，然后分层次地设置问题，有步骤地开展课堂教学。尽最大力气调动每一位学生，挖掘每一位学生的潜力，给每一位学生的发展提供切实有效的引导和帮助，让每一位学生都感觉到老师对他有一份独特的希望与关爱。这样才能唤醒学生的责任意识和自信心。

二、应加强课堂上的交流与合作。

新课程理念下的课堂要求要以传授知识为主变为以发现知识，获得知识与获得情感体验为主。这就要求课堂上要加强教师与学生之间、学生与学生之间、学生与教材之间的合作与交流。教师要注意课堂的点拨和引导，促使每一位学生根据自身特点、自身体验与自我价值观，主动地去认识知识，并改造知识，形成富有个体特征的知识体系。这样学习的过程才变得有滋有味，有活力，有生命。于是，知识的学习便可以超越认知的范畴而达到影响人的情感和人格的领域。只有这样，每一位学生才会得到适合自己的合理的发展与提高，进而获得满足感和自信心，同时也会增强学生的责任意识。

三、应建立民主平等、互相影响、共同提高的师生关系。

良好师生关系的`建立，是顺利实现课堂教学目标，有效促进学生发展的重要保障。教师要完全放下师者的架子，将自己完全融入到学生之中，和学生一起共同创设课堂情景，共同体验学习的过程，必要时还要学会向学生示弱。这样学生的自我意识、挑战意识、责任意识都会得到加强，进而会使学生自觉不自觉地参与到课堂中来，并且乐意积极主动地探究，在探究中学习，在学习中提高，在提高中感受成功的喜悦。这样，自然会逐渐增强学生的责任意识，逐步增强学生的自信心。

总之，只有在课堂教学中让学生具有责任意识和自信心，才能达到教育的目的，有利于学生的健康发展。

培养教学自信篇四

自信心是指一个人对其自身能力、自我发展的肯定。自信心强的人对自己的能力充满信心，相信自己的存在价值，相信自己能获得成功，哪怕遇到困难，也能直面困难，迎刃而上。然而在小学唱歌教学中，很多学生不敢当众唱歌，对当众唱歌表现出极其紧张、害怕；还有一部分学生唱歌时面无表情，声音无力，象在背书；有的甚至不喜欢唱歌。那么如何能让学生们热爱音乐、自信地歌唱呢？我认为，可以从以下两方面入手，帮助学生树立唱歌时的自信心。

孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”要培养学生的自信心，首先要激发其兴趣。兴趣与信心总是相辅相成的，只有产生了兴趣，才会有自信的歌唱。兴趣不是天生的，要靠后天的引导和培养。教师要根据学生身心发展规律和审美心理特征，以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式，激发和培养学生的兴趣。

1、创设情景、引导参与。

音乐课有其自身的特点，每首歌曲更有其自身的音乐情境。教师应根据教学需要，创设合乎实际的教学情境，通过语言描绘，图画再现，音响渲染，扮演体会，设悬置疑等多种途径，引导不同层次的学生积极参与教学过程，使学生乐此不彼地致力于唱歌教学。

2、借助游戏，寓教于乐。

游戏是孩子表现生活、学习的重要方式，是孩子们喜爱的一种活动。他们常在游戏中以最自然的方式抒发情感、表现自我。音乐课如果只停留在让学生被动地听唱歌曲的层面，那必然会让学生感到索然无味。如果在游戏中学唱歌曲，如：边唱边做开火车游戏，边唱边玩拍球游戏，边唱边做红灯、绿灯游戏，这不仅能减轻学生唱歌时的心理压力，而且能体验唱歌的乐趣。

3、开展竞赛，激发兴趣。

小学生的好胜心、荣誉感、表现欲特强，他们总希望自己能得到老师和同学的认可。针对学生的这一心理特点，课堂上教师要积极组织各种形式的音乐竞赛活动，使学生获得成功的体验。这种竞赛活动既可以是学生之间的较量，也可以是师生之间的挑战；既可以是男、女生之间的比拼，也可以是各小组之间的竞争。这些竞赛或以独唱、齐唱的形式进行，或以表演唱的形式开展；或者要求接口唱，或者要求编词唱。总之，教师要根据具体歌曲巧妙设计符合学生特征、容易被学生接受的竞赛活动，让学生从心底喜爱音乐，喜爱唱歌。

情感是人们对客观事物的内心体验和态度。在教学活动中，情感直接影响着学生对教学活动的参与及内化。可以说情感是教学成功的催化剂，它具有引发、定向、激励和强化的作用。苏霍姆林斯基曾说：“在课堂上，教师不仅要想到所教的学科，而且要注意到学生的感知、思维、注意力和脑力劳动的积极性。”是啊，教学过程是师生情感的双向交流过程，教师要充分发挥情感的疏导功能，激发学生的学习情感，让自信扎根于学生的心灵。

1、营造平等和谐的师生情感氛围。

教师应以民主平等的态度与学生保持同一水平线上的心理接触，不要总是以一副高高在上的威严姿态去面对学生。现在各行各业不都在提倡微笑服务吗？我们何不也将微笑带进课堂呢？课堂上，教师面带微笑，娓娓道来，学生如沐春风，心情舒畅。这样可消除学生对教师的惧怕感，增强其信心。也可缩短师生之间的距离，让老师更容易走进学生心中，让学生更喜欢上音乐课，喜欢唱歌。试想，学生带着一种紧张、压抑的心情来上课，能积极、主动吗？研究表明，少年儿童的学习积极性、创造性与自信心是和师生情感密切联系的。

2、加强师生情感的交流。

教学过程其实就是一个人际交往、情感沟通的过程，师生情感的交流与教学是不可分割的。在唱歌教学中，如果教师只按自己的主观意志设计教学并按部就班地教完每一首歌，那他就大错特错，他的教学是失败的。我们要时刻注意观察学生的心理动向，细心留意每个学生的眼神、表情，及时发现问题，用教师声情并茂的范唱或热情的语言、真挚的爱心帮助学生，使学生认识自我。教师只有研究学生情感，了解学生情感，及时捕捉学生的情感信号，才能有的放矢的帮助学生建立起自信而歌的信心。

总之，在音乐教学中，要培养学生的兴趣，不断培养和开发学生的探索精神和创造力，使学生在歌声中成长，使学生变被动为主动，变“要我学”为“我要学”。

培养教学自信篇五

现在又到丰收的季节，所有的果都曾经是花，但并非所有的花都将是果。

是的，为什么，为什么？

有人说，花太娇弱，也有人说，环境很重要，可是，没有奋斗怎么会有成果，没有自信怎么会去奋斗？自信直接决定着你是不是果！

很多人都希望成功，都渴望鲜花和掌声，但有更多的人害怕失败。在没有努力之前，没有经过真正尝试怎么知道最终的成败？可是有太多的人不改尝试，才有了数不清的并不纯粹的失败者，使得“失败”的人数远远多过成功的人数，又吓退了一批又一批的后来人。未知的成败像明日的天空，它不可能永远晴空万里，也不可能永远暴雨连连，只要有信心，就敢于面对明天的结果，坚持到整个尝试过程的最后一秒，这是自信的初级版。

敢于面对未来是信心的体现，敢于面对未来的失败，是信心的升级版。分外自信的人有分外的度量，对任何事情拿得起，放得下。在分享成功的时候，他心旷神怡，是快乐的，在面对失败的时候，他淡然处之，并不忧伤。这样的人，在成功面前不会自满，在失败面前不会颓废，会永远保持一颗进取心，永远具有锐意进取的精神。

什么是成功，什么是失败呢？其判断的依据似乎是有没有实现自己的预期目标。有一种人，他追求的是名利，为此他出卖了一个又一个的朋友，诽谤了一个又一个的对手，利用了一个又一个的亲人，最后，他获利了，出名了，这样的“成功人生”是成功呢还是失败呢？在这样的成功中，很多人看到的会是失败，相反，在另外的一些失败中，也有人会看到另外的成功。得和失是同时存在的，有些人会在得中看到失，在失中看到得，这样的人眼里没有绝对的失败与成功，只有朝着有意义的目标去做有意义的事，这是自信的终极版。

自信贯穿于人生的每一个点，如果说人生是一幅画，那么自信是底色，经过人们的行为描绘，才会展现一幅绚丽的图画，如果说人生是一首歌，自信就是歌中的音符，经过生命历程的排列，才会构成华丽的乐章。生活就像一艘在海洋中航行的船，要想成功地到达人生的终点站，就必须摇动行为的橹，扬起自信的帆，勇敢地面对任何惊涛骇浪，最终就会实现人生的价值。

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培养教学自信篇六

二、品尝成功的快乐，增强学生学习的自信心。

学生没有经历过人生的坎坷和生活的磨砺，缺少韧性，往往经受不起大的挫折。而适度的成功体验往往会提高学生的学习兴趣，帮助他们形成成功者的自我认识，从而成为上进的动力源泉。如我新接到一个班有一位学生性格十分内向，从不敢举手发言，有时就是点到其名，声音也小得很。一次，我专程在班上让她读一个她会读的词，她第一次读嘴巴只是稍微动了一下，即使凑近耳边听，都难以听清，于是我告诉她从她的嘴形可以知道她的读音非常准确，能否再大声些。第二次读时在她身旁能听到其声音，我及时表扬她说“你的声音真好听，能不能让大家都听到你动听的声音?”这位学生果然能放开嗓门大声朗读，在我的带动下，全班响起一阵热烈的掌声。尝到发言成功的快乐，这位学生以后便敢举手回答问题了。

三、引导学生战胜失败，点燃学生学习的自信心。

人生的路不可能一帆风顺，学生的学习也是同样道理。要让学生正确对待失败，从失败中受到启迪，从失败中树立信心。如汉语拼音是学生学汉字的基础，虽然教学汉语拼音时把抽象的字母富于直观的教学，教给学生拼读方法，可即便这样，一些学生也难过拼音关，遇到这种情况，我首先让学生心目中树立一些榜样，如历史上的科学家爱迪生、居里夫人、爱因斯坦等，讲述他们成功的经历，使学生真正理解“失败是成功之母”的内涵，接着定期检查其拼读情况，对于发现其点滴进步，及时的鼓励和表扬，直至让他们尝到成功的甜头。

四、通过适当的挫折教育，强化学生的学习自信心。

平时，可以创设一定的情境，使学生“品味”失败，引导他们在成功与失败的交织影响中明白这样一个道理：挫折和失败是人生必不可少的一个重要组成部分，持久顽强的自信心是在挫折和失败中磨练出来的。只有那些能够不断超越自我和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗精神的人，才能取得成功。

五、帮助学生充分认识自身的价值和潜力，激励学生的学习自信心。

帮助学生充分认识自己拥有的巨大潜能和广阔的发展空间使他们深信，只要自己在某些领域的努力能持之以恒，就一定能成功。帮助学生分析自己的长处及早确立正确的远大理想和奋斗目标，用美好的未来激励他们形成顽强的自信心。

总之，培养学生的学习自信心不是一朝一夕就能完成的，需要教师持之以恒地培养，帮助学生学会认识自我，增强自信心，理解他们的出格行为，并帮助他们进行矫正，为他们坚持自信心指明道路，激励他们坚持不懈地去完成任务，从而实现自己的远大理想。

培养教学自信篇七

“义务教育阶段的数学课程应突出体现基础性、普及性和发展性，使数学教育面向全体学生，实现：人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。”这是新数学课程标准对小学数学这门学科的总的要求，也是我们小学数学教师课堂教学的指挥棒。新的课程标准在总要求的指导下，分别就数学学习内容、数学学习活动、评价等方面提出了具体的要求，现就这三方面结合小学数学第三册《8的乘法口诀》一课，谈谈在数学课堂教学中对学生自信心培养的问题。

由于我们的学生来自不同的家庭，其生活的环境不同，自身的思维方式不同，决定了我们的数学学习活动是一个多样的，富有个性的过程。因此，单一模式的学习内容，会让学生感到厌倦和疲乏，从而失去学习数学的信心，导致学生不能积极有效地投入数学学习活动中。《8的乘法口诀》是在1-7的乘法口诀的基础上进行教学的，学生有了学习乘法口诀的一定基础，也逐步摸索到乘法口诀在文字叙述上的一些规律。因此，我们先采用电脑显示：从岸边跳入水的`一只、二只……青蛙，学生跟着朗诵在幼儿园时就已熟悉的儿歌：“一只青蛙，一张嘴，两只眼睛四条腿……”来复习已学过的口诀和揭示本堂课的新知“8只青蛙（）张嘴，（）只眼睛，（）条腿”。用问题的形式设置疑问，引起学生的好奇心，这样现实的、有意义的，更富有挑战性的内容便呈现在学生的面前。有了已学的旧知识作保障，学生以饱满的热情，充分的自信，积极参与的渴望，自觉主动地融入教学学习之中。

现代课堂教学要求：有效的教学学习活动不能单纯依赖于模仿和记忆，应该通过动手实践、自主探索，合作交流等方式学习数学，在这些活动中不同层次的学生都能得到发展，都能够不同程度地培养和建立学生的自信心。由于学生个体的差异，学生的个体需求也呈现多样化，我们在数学教学过程中就应该穿插观察、实验、猜测、验证、推理、交流等多种多样的数学活动，以满足不同的学生不同的需求。《8的乘法口诀》一课的重点是记忆8的乘法口诀及其应用。二年级的学生年龄还比较小，无意注意仍是学生的主要注意，因此设计了让学生数1只螃蟹几条腿，2只呢，怎样列式，并根据以前的知识学着编口诀。学生编出来以后给予充分的肯定，剩下的8的口诀让8个学生组成一组，每人手里一只螃蟹来共同合作完成，在抽生汇报结果，教师板书完成8的乘法口诀。这时发现全班学生都高高地举起了小手，抽了几个平时成绩稍差些的学生，回答正确后脸上露出颇为洋洋得意之色，一是为自己找到了新知识的答案，二是为自己学会了新知识而从心里感到快慰，于是在不知不觉中学生的自信得到了培养，更能促使学生积极地投入下一项学习活动中。教师再因势利导，开展“买东西”的活动，学生们更是大胆踊跃地参加，让整堂课达到了高潮。

三、通过多种多样的评价方式，培养学生的自信心。

数学评价的目的是为了全面了解学生的数学学习历程，激励学生的学习，关注他们在数学活动中表现出来的情感与态度，帮助学生认识自我建立信心。新课程标准要求评价目标多元化，评价方法的多样性，这对学生的成长起着至关重要的作用。

在我们以往的课堂教学中，对学生的评价往往是由老师来一肩承担，造成了评价模式的单一性。在《8的乘法口诀》中，我们在这方面作了有效的尝试；学生评价学生，让学生自己评价自己，从同学的角度发现自己的成长。在小组编口诀时，我发现一个学生在做“4只螃蟹几条腿时，是这样做的：列式8×4，四八三十四条腿。”这时我没有急于作出评价，问旁边的学生：“你觉得他的回答怎样？”“老师，他的式子对了8×4，但计算结果错了。应该是在8×3的基础上多了一个8，用三八二十四加8等于32。”学生的回答太妙了，我不仅为他鼓起了掌。在买东西的活动中，有个学生付错了钱，我问：“你觉得自己在活动中的表现如何？”这个学生低垂着头说：“很不好，糟透了。”我再让他的同桌评价一下，“他虽说付错了钱，但他是第一个冲上讲台参加活动的，他真大胆！”这时，付错了钱的学生用怀疑的眼神望着我，我号召全班同学向他学习，他的脸上露出了笑容，又全神贯注地投入到了学习之中。

开展学生之间的评价，学生自己对自己的评价，不仅能从教学模式上打破单一的评价模式，更关键的是还能发掘老师所忽略的细小环节和微弱的闪光点，能让学生从不同的角度发现自己的优点，培养自信心。

在人的一生中，要经历无数次的成功与失败，无论我们身处何境，自信，都会促使我们奋勇向前。我们的学生是祖国的未来，正值培养自信心的好时机。作为一名教师，我们应该在生活和学习中时时处处注意培养学生的自信心，并要持之以恒。

培养教学自信篇八

系统。

作文。

训练中，教师往往指定一套作文模式，让学生生般硬套。这种作文训练阻碍了学生形象思维的发展，抑制了学生的写作个性，严重违背了教学规律和原则，而学生写出的文章也会失去真实可信的内容和鲜活的生命。针对这种情况，进行作文教学的第一步就是给学生以充分的自由，把学生从“模式作文”的束缚中解放出来，让他们想写什么就写什么。这样一来，学生不受任何约束，随心所欲，畅所欲言，不再感到没话可说，而且容易写出具有真情实感的好文章，即使水平稍差的学生，也不用再发愁怎样挤出那些能得高分的大话、空话了。这种写作训练不仅激发了学生的写作兴趣，消除了学生惧怕写作文的心理，还使学生写作文由老师逼着写变为自己主动去写。

要全面提高学生的作文水平，作文教学就要做到既面向全体，又区别对待，为此，教师要采取分层指导的方法。如在练习写记叙文时，对优等生要要求他们综合运用多种表达方式写难度较大的记叙文，并做到内容充实，中心突出，结构完整；对中等生要要求他们层次清楚、语句通顺、中心明确地记叙一件事；对差等生要要求他们能围绕中心选材，要侧重于叙述基本功的锻炼。分层指导作文，可以使每个学生都有成功的机会，都能得到成功的体验，受到老师的表扬，从而激发学生上进的信念，逐渐增强其自信心。

周围人的评价，直接影响着学生自信心的形成。自己命题作文，使写作基础不好的学生从无话可说的压力下解放出来；分层指导，使每个学生都有成功的体验。在此基础上，教师要及时鼓励，正确评价，以使学生进一步确立自信心。如对优等生要严格要求，指出不足，以防止其自满；对中、差等学生则要用现在和过去的成绩作比较，及时发现并肯定他们的进步，同时为其指出努力的方向，来逐步培养他们的自信心。

培养教学自信篇九

苏格拉底说：“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”萧伯纳也曾经说过：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”还有人说，“一个人的失败，其实质是自信的丧失。”生活中我们也常说：“自信心是成功的一半”。实践证明，自信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对学生的健康成长和各种能力的发展，对一个人的一生都具有十分重要的意义。关于如何培养学生的自信心，促进其主动参与、大胆探索、活泼进取的良好个性形成。在此，祈望与广大教育工作者一起探讨和学习。

心理学家威廉·杰姆士说过：“人性最深切的'需求就是渴望别人的欣赏”。著名的“罗森培尔效应”的实践充分证明了这一点。赏识是树立学生信心最重要和最有效的方法，教师要善于使用鼓励和赏识，激发学生的创造力，提高他们的自信心。我们的学生虽然年龄不大，但是他们的心灵却比我们想象中的成熟，如果由于他们长期得不到别人的鼓励和赏识，他们那年轻的心灵会产生自卑感，觉得自己比不上别的同学。因此，教师不要吝啬运用赏识和鼓励手段，尽量找学生活动时的闪光点进行表扬，用些非语言性的及语言性的激励。比如：当他们回答对问题的时候，我们要给予肯定，并及时表扬、赏识，如用目光微笑地对视、点头，说些诸如“你回答的真好，想的比老师想的都全，老师真替你高兴”的话。当学困生回答错了的时候，我们也不要说“不对”这样的话。我们可以说：“你说的虽然不是很准确，但是你敢于回答问题的勇气是可嘉的，老师觉得下一次你一定会回答得更完美。”如果你给与他们激励性的评价，他就认为自己确实是这样，慢慢的就有了信心去做事；如果你一直说他不行，说他没出息，那么他就认为自己确实是做什么事都不行，从此即失去了做事的信心。

兴趣，从心理学角度讲，指的是我们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向。对中学生来说，培养广泛的兴趣激发求知欲是取得良好成绩、维持学习热情的重要条件。失去自信心的学生缺乏对文化知识的追求，学习动因不足，因为知识基础差，学习目的不明等原因，他们把学习看成是一个充满痛苦的过程，全无兴趣，毫无快乐可言。同时，也只有对学科产生浓厚的兴趣才会产生求知欲，只有在强烈的求知欲下才会激发学习动机，才能取得良好的学习成绩，从而提高自信心，感受到“天生我材必有用”，克服自卑心理，才能成才，最起码不会成为社会的包袱，争取成为社会主义建设者。作为一名中学教师，我们应充分相信我们的学生不会永远后退不前，只要启发得法，激励恰当，就会引起他们共鸣，促使其改变陋习。只要教师能真心实意地帮助、启发学生，他必定会不负教师期望，产生感激之情，希望归属于班级这个群体，珍惜集体荣誉，并进一步向自我实现这个最高的需要层次发展，追求个人的潜力与才能的发挥。

自信心建立在充分估价自己的基础上，认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强学生的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性，使他们深信：只要自己在某些领域的努力持之以恒，坚持不懈，就一定能做出比较突出的成绩，成为国家的有用人才。

现代心理学早就发现：除极少数低能、白痴以外，绝大多数儿童都具备相当大的发展潜力，而且不同的人有不同的发展潜力；同一个人各方面的发展潜力也不尽平衡，大多数人都有在某些方面相对占优势的发展潜力。教育不仅可以使遗传素质的长处得到发挥，而且可以使其短处得到弥补。如果一个人能在人生早期就认识到自己的潜力和优势，及早采取措施，扬长补短，努力挖掘，则就很有可能在某些方面有所成就。教师要帮助学生获得这方面的认识，使他们学会善于分析自己遗传素质的长处和短处。同时，考虑到中小学教育的基础性质，在保证每个学生都得到全面和谐发展的同时，针对每个人的特点和优势，帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想，用美好的前景激励他们形成顽强的自信心和奋斗精神。

人的潜力很大，只要充满自信，努力奋斗，绝大多数人都可以成才，在某些领域有所成就。但人们的天赋及后天条件毕竟存在差异，不能期望人人都拿世界冠军，都得诺贝尔奖……对中小学生来说，也不能期望人人都成绩优异，出类拔萃。教师要针对每个学生的实际情况，帮助他们建立适合自身发展水平的合理的成功预期，教育他们不能好高骛远，眼高手低，这样可以避免学生因期望过高而又难以实现从而遭受心理挫折。年纪较小的儿童往往耐心不足，急于求成。教师在让学生看到美好前景的同时，要让他们明白：不经过脚踏实地的、点点滴滴的艰苦努力，甚至是多次的挫折、失败，再美好的前景都是难以实现的，使其不是空寄过高期望，而是要踏踏实实、认认真真地完成每一项学习任务。

有些“差生”经过教育引导，可能树立了自信心，但在具体行动中又往往容易急于求成。教师一定要花大气力培养学生的耐心，消除其急躁情绪，同时，使他们认识到改变“差生”面貌是一个渐进的过程，不能期望在短时间内摘掉“差生”帽子。另外，还要帮助他们正确对待进步过程中可能出现的“反复”现象，做好应付失败的心理准备，使其不能只期望成功，更不能有过高过快的成功预期。

勇于展现自我，是人生的价值所在，是每一个自信的现代人所应有的品质。学生通过展现自己获得成就感，对于他们树立自信显得尤为重要。但是，有些学生学习成绩从幼儿园、小学到中学都不好，同学瞧不起他，老师不喜欢他，说他不行，于是在头脑中形成一定“不行”的思维定势，他们总是以失败者的心态出现在集体中，对自己没有足够的信心。还有些学生由于胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己。因此，教师应调整教育方法，为学生搭建展现自我的舞台，鼓励学生勇于表现自己。学习成绩不行并不代表他其他的能力（如体育运动、文艺水平）也不行。例如，有些学生在体育比赛中是“佼佼者”，或是文艺演出的优秀演员，我们可以从他参加竞赛中取得的好名次方面去表扬、鼓励他，指出其有过人的特长，让其感受到成功的喜悦，从而产生进取的内在动力，希望成才的热切追求，成功者的心态。再如：在教学中对于缺乏自信心的学生，为了给予他们展示自我的机会，我采用分层教学的方法来给予不同程度的学生展示自我机会，在设计教学目标与任务时，既不忽略学困生，也不忽略优生，每节课分好、中、差三个层次来考虑，要求他们在课堂上利用限定的时间完成不同的学习任务，鼓励学生展示学习的收获，让他们从点滴进步中，感受成功的喜悦，进一步树立自信心。学生的成功体验越多，自信心就越强。

实践中，无论班主任或任课教师，曾经试过许多方法，付出了艰辛的劳动，可是对一些学生的教育往往是收效甚微。一些学生认为老师很烦，听不进老师的劝告，使老师心灰意冷，放弃教育。轻易放弃，妄下结论是不对的。青少年学生正是人生观、世界观形成时期，只要我们用一颗赤诚的爱生之心，多与学生沟通，去感化学生，把学生看作是自己的子女，以伟大母爱，广阔的胸怀，相信一定会打动后进生原先那颗冷漠之心。让他燃起熊熊的烈火，满怀信心和勇气去面对学习中的一切。

当然，沟通不是简单的说教，而是让学生成为自己的知音，当学生犯错时，教师不应随意地责骂和讽刺，否则会打击学生尝试和创造的勇气，变得胆小而不敢有所作为和突破，会打击学生学习和探索的兴趣，对学生的自信更是重大打击。因此，对学生的过失，教师要正确认识，切实了解学生，保持良好的心态来对待，多与学生沟通，耐心地解释学生的错误原因以及改正方法，注重教师自身的榜样示范作用，同时引导学生多向身边的人请教和学习，使学生在失败的基础上走向成功，在失败的挫折下重树自信。从而达到增强学生自信心的目的。

自尊心是一种值得肯定的心理品质，是一种高尚的、纯洁的心理品质，是人们进取的动力，向上的“能源”。苏霍姆林斯基指出：“我们越是深入学生的内心世界，体验他们的思想感情，就越体会到这样一条真理：在影响学生内心世界时，不应该损伤他们心灵中最敏感的一个角落——人的自尊心。”心理学家威廉·杰姆士说过，在人的所有情绪中，最强烈的莫过于渴望被人重视。由此可见，学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重。因此，教师要尊重学生的人格，以“朋友和共同学习者”的身份与学生相处，用真情实意为学生创设一个融洽、和睦、协调的学习环境。作为老师切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦学生，不用一个学生的优势比另一个学生的不足，不能在别人面前惩罚学生或不尊重学生，不把学生的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤学生的自尊心，使之产生自卑感，而丧失学生的自信心。总之，我们在教育中应充分尊重学生，特别是尊重后进生的人格，千万不要挖苦、讽刺他，使其处于自己的对立面，同时也要教育学生尊重自己、尊重他人、尊重社会、尊重知识，学会做人、学会求知、学会生活。

在中外历史上，乃至学生的身边，都有很多天赋平平或身处逆境但不甘平庸，不屈服于命运的安排，顽强拼搏，终于取得成功的人。利用青少年崇拜英雄，模仿力强的特点，教师可以有针对性地众中选取具存深刻教育意义的生动事例介绍给学生，并注意引导、帮助他们得出正确的结论，为增强其自信心提供活生生的依据。运用榜样示范法，将一些抽象的教育理论人格化、形象化。运用得当，可以引起学生情感上的强烈共鸣，产生强烈的教育效果。在具体做法上，既可列举成功的正面事例，也可列举一些虽有优越的天赋条件和良好的成才的外部环境，但是由于自信心不足而导致自己打败了自己的反面事例，来证明白信心对一个人的成功或成才有着十分重要的作用。

教学活动不仅是教师教学工作的展开活动，更是学生学习活动的体现。教学必须贯彻“自主性、实践性”等原则，也就是说要正确处理教师指导与学生自主活动的关系。“隐化”指导痕迹，并不是指学生主体性的发挥排斥教师的有效指导，反而要增强教师的有效指导，只是教师对活动过程的指导最好是隐性的，隐含在活动设计中，隐含在活动过程中。教师的导语要求明确，要有利于激发学生参与欲望；让学生自身参与，并注重学生活动过程的反馈，及时了解学生的需要和困惑，重“过程评价”，结果由学生自己发现。

在实践中，学生对外界刺激作出反应的过程，就是一个不断学习的过程。正确对待自身成功或失败，也是形成学生自信心的基础。对绝大多数的人来讲，人生之路绝不会一帆风顺，挫折和失败在所难免，甚至相比之下；逆境还有能更多一些。在早期的顺境中通过体验成功而培养起来的自信，并不一定能保证其经得起人生的种种考验而成为生活的强者。对于那些只能经历成功而不能承受失败的学生来说，仅靠几次成功建立起来的自信心；难免不被以后的失败所冲垮。要使学生将来有所建树、有所成就，就不仅要让他们在人生之初体验成功，更要让他们在后来的学习生活中适度地承受挫折。持久顽强的自信心，是在挫折和失败中磨炼出来的。只有让学生在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能提高他们抵抗挫折、勇于克服困难的信心和能力。因此，在教学活动中应有意识地创设一定的情境，使学生“品味”失败，引导他们在成功和失败的交织影响中明白这样一个道理：挫折和失败是人生必不可少的一个组成部分，可怕的不是失败，而是失败后丧失斗志，一蹶不振。只有那些能够不断超越和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗精神的人，才有可能取得最后胜利。

充分利用班会课的时间，用我以前教过的学生的勤奋的事例进行说服教育，而这些例子大多是现实的，学生很容易感动，可以马上转化为自身的动力，认为自己也行，从思想的根源上提高自信心。记得有一件事印象特别深刻，在初二期中考试时，考到了一题我们平时练习过的题目，在检查学生有没有订正过关的时候发现有一个同学没有订正好，本想找他来再讲一下，结果不了了之，为此，我心里一直不舒服，觉得很对不起这位学生，所以当试卷揭封以后，我迫不及待地去看他地试卷，结果令我大吃一惊，我长长地舒了一口气，之后，我去询问他时，他说：“老师讲过对于自己疑问的问题务必要弄清楚，我去问同学弄清楚了。”为此，在期中总结时，我特意讲了这件事，对学生的启发很大。

在学生自信心的培养中，家庭教育是培养学生自信心的一个重要环节。老师和家长配合的好坏，直接关系到学生自信心的培养的好坏。有的家长由于自己素质低而一味埋怨、批评孩子，这给孩子的心理造成了极大的压力。因此，教师要通过学校常规的家长会，上门家访，平时的电话沟通，“思讯通”等交流平台，及时向家长了解和反映学生在日常学习和生活的情况，双方共同发现和解决问题，同时，帮助家长改变不正确的教育方法和态度，特别要求家长重视对学生的正确评价，要求家长给学生更多的爱和更多的表扬，让学生看到自己的进步，相信通过自己的努力是能够成功的，以避免学生自卑情绪的出现。通过家校密切配合，形成强有力的教育合力，共同促进学生自信心的培养，使学生自信心得到全方位的培养，以收到更好的效果。

我们要坚持“以人为本”的原则，全面贯彻落实素质教育。坚持以人为载体并以人的全面发展为目标的，树立“人是教育的主体”的教育价值观，树立现代教育思想，培养有宽泛的知识结构、现代思维方式、敢于竞争的现代人。过去传统的应试教育模式，重视考试成绩，忽视对人全面素质的培养。我们要树立学生自信心就要引入现代教育管理模式，全面实施素质教育，充分尊重学生的人格，引导他们在素质教育的环境中发展个性特长。对个别有艺术、体育特长的学生可以组织他们参与文艺、体育活动，发挥其特长，让他体现成功的喜悦，并对其所取得的成绩加以肯定，利用此闪光点激发他进取的热情。同时，也对其学习上的不足提出意见，引导他们进行兴趣迁移。可以采取举办艺术节，通过开展书画、集邮、摄影、插花、工艺制作、文艺演出等艺术活动，推进素质教育的开展，使一批学生在艺术节活动中充分展示他们的艺术才能与创造思维能力。

总之，自信心是学生走向成功的重要精神力量，“要让每个孩子都抬起头来走路”。增强学生的自信心，培养学生的学习兴趣，是学生有效学习的前提。随着时代的发展，教学观念的不断变革和教学方法的革新等，增强学生的自信心、培养学生的学习兴趣的方法和手段也会更加丰富，这就要求我们教师要不断提高教学艺术水平，注意研究学生心理发展的特点，结合教学实践，认真探索，不断积累经验，运用各种科学的方法和手段，培养学生的自信心，激发、调动学生的学习兴趣和积极性，努力提高教学质量，促进学生的全面、健康发展。

培养教学自信篇十

物理学是一门与生产和生活实际联系密切的学科。要学好物理对学生的要求很高：学生必须具备扎实的语文功底，熟练的数学运算能力，良好的.物理思维方式和推理能力，因此有相当一部分学生喜爱物理，但又感到它难学，很不容易把这门功课学好。我认为，在中学物理教学中要解决物理难学的问题，摆脱物理教学的困境，教师应结合学科特点分析学生的学习心理，从培养学生的自信心着手，寓心理健康教育（－上网第一站xfhttp教育网）于教学之中，逐步培养学生的思维能力，养成良好的思维习惯。

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培养教学自信篇十一

2.青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!

3.人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。

4.胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹!

5.梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。

6.再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。

7.只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。

8.在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!

9.不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。

10.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

11.生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。

12.不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。

13.当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。

14.你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

15.人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

16.成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

17.做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。

18.因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。

19.有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。

20.运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

培养教学自信篇十二

1、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。

2、我们应该有恒心，尤其要有自信心。（作者：居里夫人）。

3、决心就是气力，信心就是成功。（作者：毛泽东）。

4、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

5、价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特·h·柯亭姆。

6、自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是”宁信度，勿自信也“形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

7、从自信到自恋，凤姐说这不是距离；从神马到浮云，看开之后失去了距离；从我到你，祝福泯灭了距离。愿你幸福零距离！

8、不要期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力，也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上，即便今天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。

9、人要看淡，心要放宽。人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的广度，越不过南北西东；人生的无常，无非就是悲欢离合。

10、如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里，自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣，然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上，那不久的将来，你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。

11、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

12、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（作者：毛泽东）。

13、自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。

14、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。

15、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。早安！

16、不要小看自己。

17、自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近：自信的人生不一般，不一般的人生有自信！！

18、自信，是一只高飞的蝴蝶，在太阳的光芒下，它的双翅闪着夺目的光彩，可是奇怪的是，它的家却名叫“自卑”。

19、宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨果。

20、人生的大道上默默地走，就必须要有一盏灯亮着为你引导方向！而这盏灯抑或只是一句话，一句鼓励，一个赞美，一次承认，一次认可，一次相识一次交流。

21、人必须要有耐心，特别是要有信心。（作者：居里夫人）。

22、自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。

23、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。

24、如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用卡。——布尔沃利顿。

25、让过去真的成为过去，让我们拿得起放得下，让时间埋葬无奈的回忆。

26、朋友虽天各一方，却永久思念；家庭虽普通一般，却温馨浪漫；工作虽辛苦一生，却光明自信；祝福虽平淡一句，却幸福回味。小寒节气，祝愿朋友快活防寒，幸福过冬！

27、生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。

28、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

29、实现明天的惟一障碍，是对今天的怀疑。

30、自信的人到哪里都充满希望。

31、有志不在年高，无志空活百岁。（作者：李白）。

32、人的一生，有两种处境最危险，一个是在顺风顺水的时候，容易让人忘乎所以；另一个是在人生低谷的时候，容易让人沉溺迷失。

33、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时你生命宇宙中尚未制造的材料。

34、我们每一做一件事都应该既小心谨慎，又充满信心。

35、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底；往往做到离成功尚差一步就终止不做了。

36、曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。悄悄告诉自己说，没事的，一切皆如此。

37、雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心；浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的'毅力。自信是成功的第一秘诀。

38、因为有了自信，所以在困难面前我迎难而上，从不轻言放弃；因为拥有自信，所以我在挫折中变得坚强，在竞争中变得勇敢。因为拥有自信，所以我是美丽的。

39、坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也必须适合于他人这就是天才。

40、青春是你童年时，无优无虑的生活，青春是你青春时，展示才华的英姿，青春是你暮年时，后悔的一声叹息。

41、自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

42、自信是我们必不可少的人生品质！自信是我们的指路明灯！自信是我们成功的基石！

43、一个做主角的非有天才不可，可是天才在于自信，在于自己的力量。（作者：高尔基）。

44、不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。——布莱希特。

45、无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。

46、一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉。

47、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。

48、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（作者：拿破仑）。

49、朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信，当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗。

50、坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。

51、勇敢乃是自信与害怕中间之道。（作者：巴尔扎克）。

52、好风凭借力，助我上青云。（作者：曹雪芹）。

53、生活就是一种积累，你若储存的温暖越多，你的生活就会越阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。

54、自信是成功的源头，拥有了自信，就拥有了力量。

55、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。

56、自信是成功的第一秘诀，自信是一种智慧。自信使人在绝望中找到生机；自信使人在困难中找到希望；自信使人焕发青春的力量。

57、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰。

58、在生活的海洋中，没有目标的人生，犹如没有舵的船，只能在茫然中迷失自己。一个人只有树立明确的目标，才能斗志昂扬地迎接生活的挑战，才能活出无限精彩。

59、自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。

培养教学自信篇十三

1、我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。

3、悲从心中来，我踏星辰携日月。拾起感伤与生活，涉足世俗与阳光。

4、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。（作者：莎士比亚）。

5、社会不相信庸俗，成功需要汗水和寂寞铸就。无数次的质疑或是嘲笑，这些都无所谓，记住自己是谁，自己想要什么就足够了！

6、会当凌绝顶，一览众山小。（作者：杜甫）。

7、天生我材必有用，千金散尽还复来。（作者：李白）。

8、人生每天都在直播，没有经过彩排，所以收视率不怎么好，工作也不高，因此我们应该现实点，踏踏实实生活比什么都好。

9、人有时需要内心单纯的像个孩子，但偶尔也要内心强大的像混凝土。

10、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼？罗兰。

11、不要在该奋斗的年纪选择了安逸，要知道混下去容易混上来太难。

12、辛勤奋战在学海，汗水扬起成功帆。无烟战场今日起，气定神闲退万军。心态良好细审题，才思敏捷答考卷。自信人生二百年，收获人生好前程。全国高考日，愿莘莘学子们胜利归来。

13、人必须要有耐心，特别是要有信心。（作者：居里夫人）。

14、天下没有一个成功的不是拥有自信的。

15、活着的气度非凡，能引人注目，为人羡仰，因此，人们寻求秀外慧中，希望自己神清气爽，春风得意，活着的气度龌龊，为人轻视，遭人白眼，因此，千万别混到这份田地，人不人，鬼不鬼，别人见怪，自己都难受。

16、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。

17、生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。

18、在被动地生与死之间，种种美好的的愿望，让我们主动地去满足自己种种莫明其妙的反感，让我们去争取。总有一天，我们老了，面朝大海，看千帆竞发，百舸争流，匆匆的来，也匆匆地去，我们不会伤感，也不应伤感。

19、人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。——狄斯累利。

20、自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“；实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

21、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

22、微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。

23、冰冻三尺非一日之寒，但一携着一份自信，一份执着，终于有了滴水穿石的奇迹，有时候，创造奇迹的不一定是天才，而是拥有自信的平凡之人。相反，自信是正义的，而正义的背后总会有黑暗和邪恶，那股强大又黑暗的旋风即是自卑。

24、人必须有自信，这是成功的秘密。——卓别林。

25、自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊。

26、幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。（作者：雨果）。

27、自信人生二百年，会当水击三千里。（作者：毛泽东）。

28、人生总有坎坷崎岖，风霜雪雨不断磨砺。痛苦快乐轮番交替，悲欢离合缠绕不息。雾里赏花微风柳絮，金秋硕果冬雪红梅。得失成败别挂心里，谋事在人成事天意。只要你是尽心努力，就能做到问心无愧，得不忘形失不气绥，耐心积累以待良机。

29、天下没有不劳而获，更没有一夜暴富的平台，因为那根本就不符合商业规律。

30、信心可以移山。——英国。

31、自信，是迈向成功的第一步。（作者：莎士比亚）。

32、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。

33、路的尽头，仍然有路，只要你愿意走；有时，看似没路，其实是该拐弯了。

34、如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗，而不是一个狂热的、自私的肉体在不断地抱怨为什么这个世界不使自己愉快的话，那么这才是一种真正的乐趣。

35、朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信，当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗。

36、锲而不舍，败而不妥，百折不回！即使摔倒一百次，也一定要爬起第一百零一次。

37、比我好的还在努力，比我差的还没放弃；我有什么资格说我无能为力。

38、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少；多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种富余；舍弃也不一定是失去，而是另一种宽阔的拥有。要用禅智慧对待生活。

39、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。

40、自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正确地对待自己，能以积极的态度对待生活，坚信自己能取得成功，感到“自信”的“香甜”。

培养教学自信篇十四

2、任何人都应当有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。

3、自信是我们必不可少的人生品质！自信是我们的指路明灯！自信是我们成功的基石！

4、这个世界上每个人都有自己的价值，你也一样。

5、自信不是生来就是，而是靠后天培养的。

6、自信，虽不是一支悦耳的歌，那般动听，令人陶醉，也不是一首飘逸的诗，令人回味无穷，可它却有着一股冲天的力量，如一团熊熊燃烧的烈火，如果说自卑是红灯，阻挡我们前进的目标，那么自信就是绿灯，为我们前进的成长之路保障绿色畅通！

7、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底；往往做到离成功尚差一步就终止不做了。

8、生活就是一种积累，你若储存的温暖越多，你的生活就会越阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。

9、自信是荒漠中的一壶水，它给予了我们希望，它是支持着我们走出荒漠的希望。

10、信心让我对生活充满了阳光的干劲从而我工作更加努力了之后信心增加了我的工作效率之后对我的工作业绩提高有很大的帮助。

11、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。

12、错误并非总是意味着无知，知识并非总是召之即来。

13、知人者智，自知者明。——老子。

14、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

15、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。（作者：陆游）。

16、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮。

17、你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。早上好!

18、自信是人生的助推器，是远航的风帆，是通往成功的必不可少的重要因素。一个人一旦失去自信，就会失去前进的动力，一蹶不振，相反地，如果深具自信，就可能产生强大的内驱力，燃出智慧的火花，驶向成功的彼岸。

19、自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。

20、时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。

21、朋友，自信为我们搭建了一个绚丽的人生桥梁，我们可以在这个舞台上尽情演绎自己在生活中的角色。

22、只需要一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

23、好风凭借力，助我上青云。（作者：曹雪芹）。

24、人有时需要内心单纯的像个孩子，但偶尔也要内心强大的像混凝土。

25、青春是你童年时，无优无虑的生活，青春是你青春时，展示才华的英姿，青春是你暮年时，后悔的一声叹息。

26、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

27、人必须要有自信，否则你将来的财富、名誉以什么为基础做支撑呢。

28、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。

29、无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。

30、清理古代文化的发展过程，剔除斯对封建性的糟粕，吸收其民主性的精华，是发展民族。（作者：毛泽东）。

31、你要完成一件事情，你必须先要深信自己能够完成。

32、从自信到自恋，凤姐说这不是距离；从神马到浮云，看开之后失去了距离；从我到你，祝福泯灭了距离。愿你幸福零距离！

33、不要为任何男人放弃自己的个性，其实并不是你迁就他，就可以让他觉得你多好，恰恰相反，男人更喜欢有自己个性的女人。

34、信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。——撒姆尔巴特勒。

35、勇敢尝试，胜于原地踏步。

36、微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。

37、我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是。

38、自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。（作者：梁启超）。

39、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

40、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的石也不能容纳。

41、自信者不疑人，人亦信之，自疑者不信人，人亦疑之。（作者：高尔基）。

42、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。

43、成功始于自信，这个道理人人皆知，但并非人人都能做到。

培养教学自信篇十五

1、自信，是人生的通行证，是成功的坚强后盾。

2、天生我材必有用，千金散尽还复来。（作者：李白）。

3、谁都可以不相信你，唯独你自己不能不相信自己。

4、人还要学会丢弃，就像丢弃那些不用的衣物一样，腾出家里有限的空间。人只有丢弃了那些身外之物，才会获得心灵的空间。丢弃世俗杂念，你会心地明朗；丢弃功名利禄，你会轻松自如；丢弃怨恨屈辱，你会坚强坦荡。还有许许多多的爱恨情仇，都已过去，都已结束，何不把它们统统丢弃。

5、俗话说：双喜临门；可俗话又说：福无双进，祸不单行。面对困难与挫折，请鼓起勇气，保持自信，从容应对，“祸”终将过去，“福”“喜”终将来临。

6、世上无难事，只怕有心人。（作者：毛泽东）。

7、朋友，让我们唱响自信之歌，让它回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗。

8、自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是成败的主要原因。是的，自信是成功的基石。是它，伴随一个又一个伟人的出现：高尔基，爱因斯坦，伽利略。

9、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

10、不可能这个字，只在愚人的字典中找得到。（作者：拿破仑）。

11、无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。

12、因为有了自信，所以在困难面前我迎难而上，从不轻言放弃；因为拥有自信，所以我在挫折中变得坚强，在竞争中变得勇敢。因为拥有自信，所以我是美丽的。

13、自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。

14、天生我材心有用。——李白。

15、微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。

16、雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心；浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的第一秘诀。

17、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

19、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

20、因为自信，所以感觉生活美好！当然，一个自信的人，并非事事顺心，事事如意，只是她在灵魂上开了一扇天窗，让阳光从窗口飘进来，即便是阴雨的天，她也学会了创造太阳，那个太阳就是对自己有信心。

21、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。（作者：莎士比亚）。

22、设计一个自己能达到的目标，告诉自己：我能行。

23、人的一生，有两种处境最危险，一个是在顺风顺水的时候，容易让人忘乎所以；另一个是在人生低谷的时候，容易让人沉溺迷失。

24、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。当你越来越有能力时，自然有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢地实现。

25、我们有梦想，有无限的勇气和激情，可以不用那么害怕犯错，大不了一切重头再来！

26、清理古代文化的发展过程，剔除斯对封建性的糟粕，吸收其民主性的精华，是发展民族。（作者：毛泽东）。

27、只需要一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

28、朋友虽天各一方，却永久思念；家庭虽普通一般，却温馨浪漫；工作虽辛苦一生，却光明自信；祝福虽平淡一句，却幸福回味。小寒节气，祝愿朋友快活防寒，幸福过冬！

29、人生如同七彩陀螺，只有紧张的旋转才能展现它七彩的生命价值。

30、惊涛拍岸，卷起千堆雪，江山如画，一时多少豪杰。（作者：莎士比亚）。

31、如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用卡。——布尔沃利顿。

32、自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是”宁信度，勿自信也“形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

33、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

34、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

35、自信是成功的源头，拥有了自信，就拥有了力量。

36、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。——弗烈德利克罗伯森。

37、信心是希望的火种，往往在你摸索的黑夜里，照亮前程的路。

38、信心让我对生活充满了阳光的干劲从而我工作更加努力了之后信心增加了我的工作效率之后对我的工作业绩提高有很大的帮助。

39、人必须要有自信，否则你将来的财富、名誉以什么为基础做支撑呢。

40、再见了，亲爱的上半年，已经发生的一切，就都定格在上半年吧，往后的每一天，都请用心生活，努力生活，做一个积极的自己！

41、有了自信，人才会冷静地面对挫折和困难；有了自信，人才有足够的勇气克服障碍；有了自信，人才会虚心讨教，诚恳学习，场长避短；有了自信，人才会从成功走向成功，从胜利走向胜利。可以说，自信是一切成功的基础。

42、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

43、人生的大道上默默地走，就必须要有一盏灯亮着为你引导方向！而这盏灯抑或只是一句话，一句鼓励，一个赞美，一次承认，一次认可，一次相识一次交流。

44、自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

45、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。

46、人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。

培养教学自信篇十六

1.醉眼看别人成双作对，无人处暗弹相思泪。

2.删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想你。

3.我常常和我的孤独翻脸又坐下来哭着和好。

4.我的努力方向一直是你，从来没有改变过。

5.年龄他必须比我大，哪怕只大一天；身材他必须比我高，哪怕只高一厘米；能力他必须比我强，哪怕只多赚一分钱。

6.伤逆流成河的時候，我就會徹底的忘記你。

7.别人开心死了，我的开心死了。

8.风景穿梭，人海荡漾，一句错过，一份失落，一份真情，一份感悟，奈何三生，三生奈何。

9.我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。

10.有爱人的力量，也有放手的魄力，就这样吧，各自欢喜。

11.结婚的人，不要轻言离婚，而一旦离婚，就别期望回头。爱情或婚姻，当你拥有的时候，一定要珍惜。而当真正失去的时候，也要学会及时地放手。

12.不要总是等以后，到那时，早已化为乌有。

13.最揪心的莫过于，你知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

14.曾经的天长地久，抵不过你的一句好聚好散。

15.女人分结婚的女人与不结婚的两种，男人分自愿结婚与被迫结婚的两种。

16.寂寞而过，悲伤无处可躲，而幸福却不知哪去了。

17.风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每一种痛，都要诉说。

18.对你仍然放不下，所以心也就一直痛。

19.喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

20.要想美好地度过一生，就只有两个人结合，因为半个球是无法滚动的，所以每个成年人的重要任务就是找到和自己相配的一半。

21.没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变世界就完全不一样了。

22.因为善良，所以宽容，因为责任，所以承担。因为某种理由，所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐，因为看淡，所以幸福。

23.从此无心爱良夜，任他明月下西楼。

24.敬往事一杯酒，但求我们不再回头。

25.我连你爱别人我都能接受，你说我有多爱你。

26.多么悲哀，我永远也不能把握你的方向。

27.别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子，静静等待吧，我的朋友，那一天很快就回来的。

28.我们的爱，若是个错误，但愿你我没有白白受苦。

29.爱情不能勉强，婚姻也无须强求，无论男人女人，对待爱情与婚姻都应慎重，情感婚姻都不能是随意的行为。

30.我用内心的压抑，换做一抹微笑，倔强，而不失独特。

31.想起一段旅行改变一个人的生活方式想起一个人改变一段旅程。

32.我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

33.夫妻吵架后切忌长时间赌气保持沉默和冷漠。有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的伤害莫过于冷漠。

34.把你归还给宇宙，是清醒，也是知趣。

36.无论是幸福还是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羡慕别人婚姻幸福哀叹自已婚姻不幸的时候，你是否想过其中的缘由所在?除了一些你无法改变的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒绝大多数都是夫妻亲手酿成的，而我们往往只知抱怨却不知反思自已。

37.每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

38.其实婚姻就像是两只刺猬过冬，靠近了就会互相伤害对方，不靠紧又冷！非得彼此拔了一边的刺才能靠近好好过日子！

39.这世上没有不带伤的人，真正能治愈自己的只有自己。

40.想着过去我们的点滴，看着眼前残酷的现实，觉得现实好不公平。