发展创新精神是推动社会进步的驱动力之一。总结的篇章结构要合理，开头要有明确的引子，中间部分要有清晰的层次和逻辑，结尾要有感言和展望。感兴趣的话题，如总结的重要性和技巧，可以在这里找到答案。

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多的人……但是，今天我特别想感谢的人是我们最敬爱的老师！

老师，是您在讲台上，书桌旁，撒下心血点点。您是蜡烛，燃烧了自己，照亮别人。您是文化的传播者，带领我们在知识的海洋中邀游，您是我们人生的指路灯，照亮我们青春的脚步。您是长者，您是朋友。您在危难时，更是我们庇护的翅膀。吴忠红，一个普普通通的初一英语老师，在汶川大地震时毅然选择牺牲自己来拯救更多的学生。残砖中，他牺牲了，却换来了几多稚嫩的生命，学生痛哭，天地同悲，校舍倒下了，却竖立起了一个师德的丰碑。

老师的爱看不见、摸不着，但是这种爱却滋润到了学生的心里。老师们呕心沥血，把自己的一生都默默无闻地投入到了自己心爱的教学事业上，如此种种，不胜枚举。试着从我们身边去寻找，在运动会的赛场上，当我们因为获得了名次而倍感欣喜的时候，有没有想过是靠谁让你能够获奖的吗？是老师！是老师们的晶莹汗水，使我们取得了优异的成绩；校园科技节时，当我们欣慰地看到我们所做的每一个作品都是那么的完美时，有没有想到是老师们辛勤的付出和谆谆指教，才使我们做出一个个十分巧妙的作品。就这样，老师既像长者对晚辈般严厉苛求地对待我们，又像自己的父母一样关心、体谅我们，伴我们一起走过这美好的学生时代。

向您致敬，我亲爱的老师，我们在平凡的生活中感受到了您的伟大。是您不怨不悔的奉献点燃了我们的理想之火。在教师节来临之季，让我们为老师做一件力所能及的小事，用我们的真诚拭去老师满身的疲惫。让我们发自肺腑地对老师说一句：老师，您辛苦了，谢谢您的费心培育。老师，忠心地祝您健康快乐！您的快乐和健康是我们最大的幸福！

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇二

各位老师、同学们：

大家早上好！

我今天演讲的话题是“做一个知法、懂法、守法的好学生”。

“法律”这个词在我们心中并不陌生，但对于法律大家又了解多少呢？爷爷曾说道：法制教育要从娃娃抓起。的确，我们青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是一个及其单纯而特殊的团体，我们小培养法律意识，养成知法、懂法、守法的良好习惯。我就举例来说吧：杀人犯赵某仅12周岁，因向一女童索要一包方便面，遭拒绝，竟将她拖至水中溺死。另一初中生杨某，只因与同学几句不和，竟一气之下将该同学捅死。事后，他竟无知的说：“是他先来说我的，难道我错了吗？”这看似触目惊心，其实也就是一时的冲动，竞酿成了如此大的悲剧。法无处不在，但不要将它变成生活的负担，而要将它作为生活的准则规范，约束自己的行为。一旦触犯法律，就会一失足成千古恨，后悔莫及！

同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，是我们伟大祖国现代化事业的建设者和接班人，我们必须从小养成遵纪守法的好习惯，认真学习法律知识，远离违法犯罪。要对自己的前途负责，不要因为眼前一点一行而放弃了为将来所要奠定的基础；对家庭负责，不能辜负父母和所有爱你的人一片苦心和期望；对学校负责，不为母校脸上抹黑；对社会负责，不做危害社会的事。知法、懂法、守法，做一名遵纪守法的好学生。

我的讲话完毕，谢谢大家。

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇三

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：《树立信心，迎接考试》。

为了更好地做好期末复习迎考工作，在此特向同学们提出以下要求和希望：

第一、要制定切实可行的复习计划。

计划是为达到目的而采取的具体措施和对时间的科学分配。同学们要明确目标、分析现状、找出差距，制定切实可行的复习计划。科学地分配学习时间要向三个方面倾斜：一向老师课堂上讲的重点内容倾斜；二向自己存在的问题倾斜；三向实际问题倾斜。

第二、要强化复习巩固环节。

希望同学们在复习过程中要注重对知识的梳理、归纳和总结，使所学知识系统化、条理化、不断完善知识结构。要借助复习，狠抓基础，查漏补缺，把知识理解得更深刻，掌握得更牢固，从而进一步了解过程。

第三、要发扬刻苦勤奋、顽强拼搏的精神。

成功的关键不只在于薪火初起，更在于恒久坚持，且还常与“劳其筋骨、饿其体肤”、锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。

第四、要端正态度，正确对待考试。

考试对我们同学来说即是一种压力，因为它能提升我们自身的素质，它能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。考试就会变为我们前进的动力。在考试过程中同学们要保持一种平和的心态，沉着冷静，充满自信，认真审题，仔细分析，遇易不马虎，遇难不慌张，真正做到专心做题，静心思考，规范答题，这样在考试中才能发挥出自己最佳的水平。

同学们，期末复习迎考的号角已经吹响，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，整装待发，去迎接挑战吧！

最后预祝同学们取得优异的成绩！

谢谢大家！

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇四

老师们、同学们：

大家好！当每一个醉人的金秋如约而至的时候，我们迎来了一个特殊的节日——全国推广普通话宣传周，简称“推普周”。今年的9月11日至9月17日是第__届推普周。今年推普周的主题是：提升国家通用语言文字应用能力，弘扬中华优秀文化传统。

一个伟大的国家，一片辽阔的国土，尽管有着各种不同的方言，但同时却拥有一种最亲切的乡音，一种令海内外所有中国人最自豪的语言，那就是普通话——我们的母语。

我们爱祖国，我们爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙的共同心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。同学们，我们生活在祖国这么好的语言环境；我们还有什么理由不讲普通话呢？是啊！作为一名炎黄子孙，请讲普通话，为讲普通话而骄傲。

普通话是校园语言，我想，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，每一位学生自身素养的体现。因此，我们老师和同学，对于说好普通话，都应该有一份责任在心中。课上、课间，让校园的每一个角落时时响彻着这优美的声音，让讲普通话成为校园一道最优美的风景。

在公共场合说普通话，也是文明的标志。“请，谢谢，对不起，您好，没关系”这些大家熟悉的文明用语，如果用普通话说出来，一定会更加委婉动听，一定会如那清脆的风铃声回响在文明的校园里，一定会如一股魔力，拉近人与人之间的距离。请记住：“普通话与素质同在，与形象为伴，与文明同行。”确实如此，普通话是一个人素质的第一张名片。现在，我们同学都非常注重自己的外在形象，实际上，语言应该是你最值得关注的一项外包装。因为，在你出言吐语的同时，也展示给了别人你的知识素养、文明修养甚至人格魅力。

我们希望全体同学在推普周里积极参与形式多样、内容丰富的推普宣传活动中来，要把推普当作重要的语文实践来对待，认真学习有关规范用字的标准，进一步学习文字知识，努力在实践中培养热爱祖国语言文字的情感，提高语文素养，构建和谐校园，营造良好的语言环境，弘扬中华优秀文化传统。最后愿推普之花开遍我们校园的每一个角落。愿普通话成为人人交往的纽带，沟通的桥梁。谢谢大家！

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇五

各位老师、各位同学：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是“人口普查，功在当代，利在千秋！”中华人民共和国第六次人口普查的标准时点是2010年11月1日零时。人口普查是世界各国所广泛采用的搜集人口资料的一种科学方法，是提供全国基本人口数据的主要来源。中国政府2009年5月6日公布了《国务院关于开展第六次全国人口普查的通知》。通知指出，根据国家普查项目和周期安排的有关规定，国务院决定于2010年开展第六次全国人口普查。人口普查主要调查人口和住户的基本情况，内容包括：性别、年龄、民族、受教育程度、行业、职业、迁移流动、社会保障、婚姻生育、死亡、住房情况等。人口普查的对象是在中华人民共和国境内居住的自然人。人口普查工作是一项庞大的社会系统工程，涉及范围广、参与部门多、技术要求高、工作难度大。因此，通知要求，各地区、各部门要按照“全国统一领导、部门分工协作、地方分级负责、各方共同参与”的原则，认真做好此项重大国情国力普查的宣传动员和组织实施工作。一些普查对象担心，个人资料可能会成为行政部门进行处罚的依据，比如没有办理暂住证的、超生的等。对此，市统计局表示，普查资料将严格保密，不用于普查以外的目的。对泄露或向他人提供普查对象资料的行为，依法追究法律责任。

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好！

今天“国旗下讲话”的题目是“保护环境金点子”。大家都知道，4月 日是世界地球日很久很久以前，我们的地球是非常美丽的，可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林，破坏草原，无节制地占用农田和抽取地下水，对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化：土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等，已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中，造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。

为了保护我们的环境，我要告诉大家：“保护环境，从我做起，从小事做起”。今天我就告诉大家几个保护环境的金点子：

木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本；把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮；废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画；有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时，将开头空放的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头，使用节水马桶。

少用塑料袋 塑料是石油产品，不易分解，埋入土壤中十几年不腐烂。任意处置会造成土壤、河流污染，世界各国正在开展“使用纸口袋”和“可降解塑料袋”的运动。以环保为重，商场少供应塑料袋，顾客自带购物袋，就可以减少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以当垃圾袋二度使用。

同学们，为了我们健康活泼地成长，让我们携起手来，从我做起，从小事做起，共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美，我们的家园——地球会水更清、天更蓝。

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇七

老师们，同学们：

中国梦是什么？这是十三亿中国人共同的梦想，是十三亿个梦想的组合。

突然，我发现了自己的一个亮点：写作。我的作文在班上总是名列前茅，颇受人欢迎。我五岁开始写诗，七岁开始写小说《奋斗传奇》，我的作文《翻不翻》在《趣味作文》上刊出，《狼和羊的故事》、《小猫喵喵》在《小榕树》上刊出等。这些成绩既肯定了我的能力，又增进了我的信心。如果我能成为作家，我定将写出一本好书，让中国人的知识更进一步；如果我能成为作家，我必定作出一首首好诗，使中国人的文化更上一层楼！

只要我们每个人坚定自己的理想信念，立志刻苦学习，积极投身实践，相信我们的梦想定能实现。让我们为了我们祖国的伟大复兴，为了全国人民的中国梦而奋斗吧！

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。

我是初一1班的岳__，今天由我为大家带来升旗演讲，题目是：我为祖国升国旗。

作为一名升旗手，我深感荣幸与骄傲！每周一，五星红旗在全校师生的注视下，在我们国旗在我们手中升起，飘扬在校园上空。五星红旗，是革命烈士流淌的热血，是我辈青年跳动的红心！作为一名国旗班队员，我的爱国就是每次准确无误的，升起这样一面代表着厚重历史、无上荣誉的国旗！这是我们人人渴望的荣耀，必将成为我整个学生时代的骄傲记忆。

同学们，今年祖国___华诞，十月一日国庆阅兵震撼人心，展示着中华民族的雄厚强大实力；在这实力的背后，我更看到了中华儿女爱国的赤诚。作为一名中学生，我深感震撼，感叹解放军无愧于威武之师，感叹祖国强军科技的日新月异；同时，我同大家一样，感受到作为中国人的自豪，对祖国无尽的爱。再看这面飘扬的五星红旗，曾经抛洒鲜血的烈士们，今天，这盛世超出你们所愿，祖国没有让你们失望；未来，生于盛世的我们，也不会让祖国失望！不过我也很想讲讲另外一件事！那就是如此盛世，我们依然心痛的看到许多不该上演的画面。

我们坚信废青只是少数人的骚动，我们坚信，绝大多数香港民众与我们一样，有着赤诚的爱国之心。新中国一路走来，经历无数曲折坎坷，从未被任何人任何事打断前行的脚步。祖国强大而慈悲，废青们正是在如此民主的环境中才有机会任性欲为。我们站在国旗下，要大声对废青们说，无论你们的愤怒来自压力，还是来自煽动，这种方式都不能解决任何问题，没有人能阻挡历史前进的脚步。废青也让我们引以为戒，生在如此盛世之下，都不能扛着压力走下去，那么这样的人生，注定会一直失败。今天，面对着五星红旗，我们将心底的志愿说给废青们听，那就是无论未来多少坎坷，我们都绝不辜负祖国。

我们是一名中学生，肩负着中华民族伟大复兴的重任；我是一名国旗班队员，我将为祖国升好每一次国旗；我们大家都是祖国的旗手，让我们一起为祖国升国旗！

我的演讲完毕，谢谢大家。

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇九

大家早上好！

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”，从商鞅“立木为信“，到韩信“守诺报恩”，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。

孔子说：“人而无信，不知其可”，意思是说“一个如果没有诚信，那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临很多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的！一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力，还能够考验我们的身体素质、心理素质，更能测试出我们的诚信度。

是学生，就想考出好成绩，这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人！赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：

一、端正学习态度，认真复习功课，满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督，互相提醒，共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一！同学们，让我们带着智慧和勇气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十

谈到我们的祖国，那灿烂的五千年文明史，总是让我们万分自豪，古老的土地哺育了一代又一代俊杰，华夏的夜空星光璀璨。生活在这富有文化气息品质魅力的土地上，我觉得应为祖国作些贡献。

也许在许多人的潜在意识中，怎觉得为祖国作贡献是件遥远的事，言这过早，那超出了我们的能力范围，这种想法我实在不敢苘同。其实，虽然我们的力量比较弱小，但是仍有能力为祖国做贡献，譬如，捡一张纸，节一滴水，省一度电，少用一次性筷子……只要我们愿意去做，从现在开始做起，从自身做起，并持之以恒地做下去，就是为祖国做贡献，这些看似平常的事，我们都参与进来，就给国家节约了很多资源，就是达到了为祖国做贡献的目的。同时我们在做这些事情有过程中自身能力也得到了提升，经过历练的我们将更好的发展祖国。

因此，我们要紧跟时代发展的步伐，肩负起时代赋予我们中学生的使命——民族的腾飞。以为祖国做贡献为荣，而不应时刻想着索取、享乐，祖国才能在我们的手中滚滚向前，不断进步。

在祖国将长期处于社会主义初级阶段这个，特殊国情之下，我们需要不断进步，并不断努力缩小祖国与发达国家之间的距离，而作为中学生的我们则更应努力学习，顺利通高考这个拐角，并不断提高自身素质，争做合格接班人。

我相信：只要我们拼搏的心不灭，祖国的将来就一定能腾飞。

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家上午好!我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。

什么是情绪?情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。

乐观用心的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。

那么如何管理好自己的情绪呢?为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都就应真实呈现、坦然应对。举个简单的例子：假如你被好朋友误解了，感到很难过，很委屈，几乎要哭出来了，这种感受是你的情绪;寒冷的冬天，你写完作业，钻进温暖的被窝，你体验到了舒服与开心，这也是你的情绪。

情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。比如说，古时候，有两个人进京赶考，在路上遇到了正在办丧事的一家人，其中一个人想，这下完了，出门就遇到倒霉事，我必须考不好，他怀着这样的情绪去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味着我会升官发财，我必须会考中的，结果，他真的考中了。所以说，应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选取。

情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。比如应对学习上的难题，你左思右想，也查看了工具书，还没解答出来，与其透过板着脸、痛苦地说哪位老师怎样出这么难的题目来发泄，不如诚实地向同学或老师请教，得到别人的帮忙，把问题解决了，感觉会舒服很多，会愿意更努力地来学习。

情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也能够透过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还能够听音乐、散步、逛街、静心冥想等等。

总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有潜力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十二

大家早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是：热爱学习！人生的路大部分都是靠知识走下去的，知识是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知识就要努力学习。认真地学习可不是一件简单的事情，因为在你努力学习的过程中，可能会受到一些干扰，比如在学习的过程中会有小伙伴邀请你出去玩；也许在学习的过程中，你会想到一些好玩的事，一想到好玩的事就会分心，一分心就不能高效率地学习。既然我们不会集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力学习的吧！

东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就是孙敬努力学习而“悬梁”的故事。

战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦努力学习而“刺股”的故事。

听完了这两则故事，你心里是不是觉得自己对待学习的态度比不上他们两个？没关系，只要你努力了，你的学习态度就是好的。

我们学习不是为了家长和老师学，而是给自己学，知识是对自己有益的，学会了知识对自己的前途有好处，有了知识，就可以考上一所好的大学；有了知识，就可以做自己喜欢做的事；有了知识，就可以找工作自己赚钱，有了钱，就可以环游世界。所以，我想对那些不爱学习的同学说：“父母给你报补习班，不是限制你的人生自由，而是想让你更好地掌握知识；老师给你们布置多的家庭作业，也是为了让你巩固学过的知识，所以，我们要把握住青春的大好时光，不要让大好时光悄悄的从你身边溜走。

同学们，一年之计在于春，现在春天也到了，我们应该沐浴着知识的雨点，享受着快乐学习的阳光，让你的青春在知识的海洋里遨游吧！

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!我是四(1)班的xxx，今天，我在这里出个谜语给大家猜猜：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的东西是什么?对，是时间。今天，我讲话的题目是《学做时间的主人》。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。的确，时间是世界上最宝贵又最容易失去的东西。对于时间，古今中外的许多伟人和名人都对它做出过描述。我国文豪郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。美国科学家富兰克林也说：你热爱生命吗?那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

作为学生，我们正处正求学的黄金时期，因此，我们应该加倍地珍惜时间。只有珍惜时间，才能取得成功。在这方面，许多前人为我们做出了榜样。我国著名画家齐白石不闲一日，无论是画虾、蟹、小鸡、牡丹、菊花、牵牛花，还是画大白菜，无不形神兼备，鲜活生动，奥秒无穷，据说他在八十五岁那年的一天上午，写了四幅条幅，并在上面题诗：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也。”

大发明家爱迪生不但自己非常珍惜时间，而且不能容忍别人浪费时间。我国伟大的文学家鲁迅先生将别人喝咖啡聊天的时间用于勤奋笔耕，终于成为一代文学巨匠。

同学们，这些伟人之所以能取得如此辉煌的成就，就是因为他们认识到了时间的宝贵，充分、科学地用好了时间。但是，我们还有部分同学沉迷于电脑游戏，还有一些同学把时间浪费在追逐打闹之中，耽误了学习。这是很不应该的。

总之，只要我们分秒必争，刻苦学习，就会成为时间的富翁，成为时间的主人!

我的讲话完了，谢谢大家!

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十四

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十五

老师们、同学们：

大家好，今天我讲话的题目是“做一个有爱心的人”。

爱心是什么?相信很多人都悄悄问过这个问题。它可能看不见，摸不着，但是却可以温暖我们的内心。其实，简单地说爱心就是互相帮助。

在我以为，所有的问题应当归结为一点，那就是要做一个有爱心的人，因为只有有了爱心，大家才能学会宽容、学会感恩。爱心就是同学们在学习的道路上指引你学习知识，学会做人的那颗北斗星。

做一个有爱心的人就要学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨，因为只有他才是你这个世上最亲的人。

做一个有爱心的人就要学会爱自己的老师，哪怕是他曾经对你进行了严厉的批评，因为他在你的成长道路上给了你无私的帮助。做一个有爱心的人就要学会善待自己同学，哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾，因为只有同学才是你学习道路中的同伴。

做一个有爱心的人就要学会爱护学校的一草一木，因为他们妆点了我们的生活，有了它的存在，我们的生活才会变的充满色彩。

同学们，让我们心存感激，学会关爱，与人为善，懂得包容，让我们共同为最美的校园唱响一曲爱的赞歌，做一个有爱心的孩子吧!

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十六

尊敬的各位老师、各位同学：大家上午好!

今天，我们在这里隆重举行20xx年秋季学期的开学典礼，在今天的开学典礼上，我们学校又迎来了1125位新面孔，其中，有19名新教师，有1106名新高一的同学，他们的到来必将给我们学校带了激情和活力。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!

今天，我发言的主题是：你是主角。

同学们，这个暑期我们总是自觉或者不自觉地关注发生在别人身上的故事。匠心独具的奥运圣火点燃和别具一格的英伦乡村风情在我们的脑海里挥之不去，我们和叶诗文、孙扬分享了禀赋与勤奋所带来的强者夺冠畅快淋漓的快感，我们和林丹回了味临危不惧、力挽狂澜的自信，我们和徐莉佳品尝了先天缺陷却执守如一的丰厚回报，我们与陈一冰体味了完美展现后却平和接受不公的豁达，同时我们感受到了刘翔“出师未捷身先死”遗憾，奥运会浓缩了人生百态的精华，但不可否认88枚奖牌，是幅88“天道酬勤”的画卷!

20xx年南宁三中的高考同样精彩，我们有何邹延、李浩源、陆晓天等3名同学位分别居广西理科第二、第三、第四名，有苏梦泽、卢宇等2名同学挤进广西文科前五名，也就是说在广西理科、文科最顶尖的10名学生中，我们学校有5个，占全区总数的50%!我们有刘子齐、陈方源等20名同学进入清华、北大，1名同学进入香港中文大学。我们的一本上线率达61%，二本上线率达93%。如果说伦敦碗上演的故事，是咫尺天涯人的佳作，而高考却是你的邻家大哥、隔壁姐姐演绎的故事，高一同学正是从一幕幕高考故事中比对、筛选，最终选定了南宁三中。

开学了，你们的目光应凝聚回到自己身上，因为别人的故事仅仅是你生活的调节剂、润滑剂，你不能一味地从别人的故事中体味喜怒哀乐的人生历练，否则你将拥有空洞、贫乏的人生。人的一生，不管你情愿与否，你永远是主角，无法逃避。高中三年，你可以是一场风花雪月的主角，在爱的小池中沉沦;也可以是三国杀中的强者，在游戏中抒发侠者的情怀;还可以是慵懒的闲人，在书香墨痕中度日如年。倘若如此，高中三年对你是愉快、轻松、舒适的过程，只是你最后无法逃避高考给你惨烈的回报。那时，你将无法责怪任何人，因为你是主角，选择了不适合年龄的角色，这就好像夏末开花的桃李，虽然也绚烂满天，但却无法在秋高气爽里硕果累累。

二八年华，学正当年，你，应该是一只“潜龙”，蛰伏于江河湖海，吸天地精华，观人生百态。惟有如此，你才可能拥有飞龙在天之日。那么，如何做一只“潜龙”，以下几点建议可能有些许帮助。

“力学”的境界。四是领悟。知“真”方能辨是非，明事理;知“爱”方能容谅人，乐奉献。领悟真·爱，塑敦品，人才敢于在逆境中坚守，在体谅中宽容，你的人生方圆天地才会应合自强不息，厚德载物的境界。

同学们，你可以围观者，甚至可以是粉丝。但是，你必须时刻记住，你是自己人生舞台永远的主角，你的故事永远比别人的重要。选择好角色，尽情地演绎，相信你会赢得更多地掌声!

周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十七

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。