社会问题的研究和探讨，帮助我们更好地理解和解决现实中的困惑和难题。写一篇完美的总结需要有系统性和条理性，要把握好总结的结构和逻辑。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家带来一些启发。

我和羽毛球篇一

我左手捏着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，不慌不忙发了一个高球。羽毛球就像一只洁白美丽的鸽子自由自在地翱翔在天空，只见妈妈不慌不忙，一个箭步冲过去，一个“海底捞月”就把快落地的'球救了起来。我和妈妈拍了起来，羽毛球一会儿飞得高，一会儿飞得低，像一个调皮的小精灵在欢快地跳舞。忽然，妈妈发来一个扣球，眼看就要落地了，在这千钧一发的时刻，眼疾手快的我连忙把球拍向妈妈，妈妈没留过神，失手了，羽毛球掉地上了。哈哈，我赢了，我高兴得手舞足蹈。

妈妈夸我羽毛球打得好，以后可以成为她的最佳搭档。通过这次打羽毛球，我发现打羽毛球虽然看起来比较简单，但是一定要做到眼疾手快你才能够胜利。

我和羽毛球篇二

清明节天气不好，爸爸说去打羽毛球，就当是郊游了。我想也是，很赞成爸爸的意见。

爸爸拿好东西开着车，我们高高兴兴地出发了。

不一会儿，我们到了球馆，换好衣服就打了起来。我按照教练教的动作很认真地打着，没多久就出汗了。过了一会儿，我打球的`动作有些不对了，我急忙更正。大约打了半个小时，我觉得腰酸背疼，爸爸连忙叫我休息一会儿。就这样，我们打一阵子，休息一会儿，一直到四点半钟，爸爸说：“我们回家吧”？我说好的。其实我还想打一下，只是担心爸爸太累了。

我和羽毛球篇三

今天晚上，我做完作业，我要求妈妈陪我打羽毛球，我们选择房子旁边的空地上练习。

我还不怎么会打羽毛球呢，特别是发球技术不好，这不轮到我发球了，我发了很多次，都没发到对方那边，是因为要么我把球发歪了，要么发的时候球扔的`太快了，没发中，要么抛球发的时候把球扔到了自己的身后或者扔到了太前面，打了这么久都是我一个人在打羽毛球，自己想想都很不好意思，这时，妈妈着急地跑过来，给我做了一次示范，，又在旁边让我演示一遍，帮我找到了原因，说“小智，你发球的时候球拍拿歪了，球才发不起。”妈妈又给我做了一次示范，我照着妈妈的方法做，先把球向上抛，然后盯着球，等球落下来一点，再用羽毛球拍打过去。我练了一会儿，完全可以把球非常漂亮地打到了妈妈那边，有了很大的进步。最好的成绩就是和妈妈打了三四个回合。

我们就在这发球、捡球中结束了。

我和羽毛球篇四

我有一个梦想，要成为成都羽毛球界的风云人物。不是技术多么厉害，横扫一片的那种无敌的存在。而是经常组织、策划各种羽毛球活动，为成都民间羽毛球运动的发展做出突出贡献，是这样的风云人物。为什么会有这样的梦想呢？请听我慢慢道来。

上学的时候我和同学打羽毛球，他们告诉我，很开心，其实我也挺开心的。回成都工作后，公司举办羽毛球赛。喜欢参加活动的我，欣然担任我们部门队长，这是一个大碗，主要权利有：买水，买球，买面包。

经过一个月的准备，比赛如期而至。大家十分努力，发挥相当稳定，取得了第四名的好成绩。虽然，总共只有六支球队。赛后大家一起聚餐，红筹交错，把酒言欢。经理给我这个队长的工作予以肯定，并希望我再接再厉，带领大家多打羽毛球。我的心里美滋滋的。

比赛就这样结束了，我却喜欢上了羽毛球。它既有趣味性，又有竞赛性，既锻炼了身体，又结交了朋友。于是我每周打两次羽毛球，一次在学校参加俱乐部的活动。另一次候组织公司的同事打羽毛球。转眼又过了一年，这时，我已经可以和公司的普通高手一决高下了。飞快进步让很多人大吃一惊。

进公司的第二年，我加入了工会，担任羽毛球协会主席。除了组织每年一次的公司羽毛球赛，还专门预定了羽毛球场馆，供同事们每周运动。第二年，我们队取得了第三名的好成绩。从比赛开始报名，到决出最终冠军的两个月之间。羽毛球成了同事们热议的话题。第三年，我继续举办羽毛球赛，并且取得了男子单打第一名的好成绩！组织的羽毛球赛，也取得了很大的成功，得到大家的认可，这使我感到很有成就感。

在我的鼓动下，我老妈在三年前也开始打羽毛球。每天上午，和一帮老头老太太一起打球。他们的年龄普遍在60多岁，也有几位70多的，身体好得很啦。羽毛球真的是一项对老年人很好的运动。即结交了朋友，又锻炼了身体，还消磨了时间。不光对老人家，对我们这些整天坐在办公室工作的年轻人，缓解颈椎和肩膀都有问题，都有莫大的好处。

我想请问在座的各位。每周专门安排一个小时或以上做运动的伙伴请举手。每月专门安排一个小时或以上做运动的伙伴请举手？过去一年都没有专门安排时间运动的请举手。谢谢。

加入一个社群，和志同道合的伙伴一起去做，相互学习，相互鼓励，也是一种很好的方法。所以，加到我们群里来打羽毛球吧！

让更多的人来打羽毛球，收获快乐。这就是我和羽毛球的约定。为你，千千万万遍！

我和羽毛球篇五

我的父亲，他是一个地道的农民，古铜色的肤色，很瘦小，在我的眼里，他是一个脾气暴躁却为了这个家操碎了心从不说累的男人.

说真的，小时候，真的很讨厌他，真的很讨厌他，看到他就像老鼠看到猫一样避之不及。甚至认为他不是我的父亲，一看到他，我两准会吵架。一些鸡毛蒜皮的小事都足够引起我和我父亲之间之间的“世界大战”。

我改变对他的看法是在初三那年中考前几天，我闯祸了，那天，我闲着无聊，便跑到网吧去上网，结果，不知道怎么得罪了几个“社会青年”，然后说要打我，我便把同学叫来了，然后，我同学走过来对我说怎么了，那几个人上来就对我同学捅了一刀，我便马上报警了，我以为这下完了，父亲知道肯定我没好果子吃，后来父亲来到了派出所，看到我说:说了多少次，不要去网吧，不要去网吧，就是不听，出事了吧，看我回家怎么收拾你。父亲去帮我同学交了医药费，把我领回去了，我以为会打我，没想到只是教育我以后不要去网吧了，要我好好读书之类的话，从那以后，我就基本告别了网吧。

他就是这样一个人，为了家默默付出，毫无怨言，当自己的孩子闯祸时没有打骂，而是言语教育。

时光流逝，我转眼就要长成一个18成年的小伙子了，而父亲正在慢慢的变老。

我和羽毛球篇六

今天，可是一个难得的大晴天，我一定要拉着爸爸运动运动。而打羽毛球是最简单又快乐的方式，就这样，我跟爸爸开启了羽毛球大战。

比赛开始了，我们先讲定了规则，然后为了公平，拉来妈妈做裁判。我拿起球拍，一把将球拍了过去，想给爸爸一个出其不意，没想到，爸爸眼观八路，耳听四方，“唰地一下将球又抽了回来。不会吧，那么厉害，我可不信了，接着来了一个斜角球，那么远的距离，应该接不到了吧。只见爸爸一个大鹏展翅，就将球稳稳地捞到了自己身边，再一个顺水推舟将球又送了回来，天呐，这下我死定了，那么远的距离，我这小短腿怎么跑得过去啊，只好眼睁睁地看着球在我的地界内轻飘飘地落地，诶，本来想为难爸爸，结果自己遭了殃。

这下我学乖了，规规矩矩地打球，我打过去，爸爸推过来，我推过去，爸爸打过来，一连好几个回合，妈妈在旁边直拍手叫好，一个劲地夸我。我的小尾巴慢慢地升上了天，一个嘚瑟，球从我手边飞了过去，掉到了我的后方，那么好的球，我居然没接住，我傻眼了。爸爸哈哈大笑：“谁叫你骄傲的，要虚心一点啊。

不行，一定要撑住。我拿起球，深呼吸，“啪将球发了出去，然后紧盯着球，一会儿左，一会儿右，一会儿上，一会儿下，我想肯定是爸爸在为难我，要不然怎么会那么累呢？看着我跑东跑西的样子，妈妈在一边哈哈大笑。我一定要忍住，不能放松了，眼看着爸爸笑弯了腰，笑眯了眼，我突然将球轻轻一抬，球就这么刚刚过线，然后不动了，这下爸爸傻眼了，你瞧，这叫做“败不馁，我厉害吧。

爸爸一个劲地点头，直夸我厉害，做事情就得这样：胜不骄，败不馁。我记住了今天的比赛，更记住了爸爸说的话。

我和羽毛球篇七

我打羽毛球的技术不算太高，但是却迷上了它。我今天看见风和日丽，我和妈妈兴致勃勃地去打羽毛球。

我先发球。我把球轻轻地向上抛起，然后对准球用力一拍，球掉在地上，我定情一看，原来自己连边儿也没有碰到。妈妈笑嘻嘻的说：“干吗？你摆造型啊！我不甘心，又扔起球猛的一挥拍，那是球猛地飞起，不是往妈妈飞去，而是方向草堆。

妈妈见我不会发球，老是在做空手道，便过来教我，教我各种各样的接球动作，渐渐地我有了一些知识，但是是我还是比妈妈差了点。我决心要向妈妈挑战。妈妈毫不犹豫的.接受了。因为我是一个会一点的入门人。比赛开始了，这次妈妈先发球。啊！妈妈速度好快啊！看我的！”我三步并作两步跑上前，把球轻轻接拨，球朝妈妈飞去，妈妈眼疾手快猛的一挑球“好一个超高球”！这时候，只见球到了制高点后又像陨石一样飞快地落下来，“咚”的在我的脑门上，痛的我大喊“救命”。妈妈在一旁开怀大笑，我赌着气，开始反攻。我左打右打上打下打。但是是都没有用。

这次我和妈妈到羽毛球，被打的一败涂地，但是是我不灰心。下一次哈哈大笑的一定是我。

我和羽毛球篇八

我们一路小跑，来到了羽毛球场。站好了之后，由我发球。我抛起球，用羽毛球拍用力的打了出去。由于我的球打得比较刁钻，妈妈好不容易才把球打了过来，看样子妈妈的技术也不赖呀！我不敢轻敌，又抡起拍子打了回去，杀了十几个回合，我们依然分不出胜负，战斗陷入了僵持状态，我想：这样拖着也不是办法呀！于是，我用上了我的必杀技“虚张声势”，我装出一副用尽全身力气要把球打出很远的样子，妈妈果然中计了，跑到比较远的地方等着接球，我只是轻轻的挥了一下球拍，让球正好过网，妈妈远水救不了近火，她当然输了。妈妈不服气的说：“你耍诈！不过我输得心服口服。”说完，我们又激烈的打了起来。

虽然最后我没有打赢妈妈，但是我明白了一个道理：“做任何事都不能只靠蛮力，还要讲究策略。”

我和羽毛球篇九

寒假喜从天降，老师还“没收”了我的寒假之友，除了我心头之患，真是双喜临门。这次寒假总算能过得逍遥自在，无拘无束了。

一到寒假，我就成了一头懒猪，每天睡到十点、十一点才起床。作业不用做，还能干吗呢？每天吃完就睡，睡完再吃，那我就真跟猪没什么两样了。我就这样走来走去，走来走去，愁眉苦脸的。但越急大脑越是一片空白，真想不出什么好点子。直到第二天早上，我躲在被窝里思索着，“有了，这几天，我的好朋友一直在羽毛球场打球，甚至把她们班长都叫来了，家里正好有一副羽毛球拍，和她们打球，多爽啊﹗”说干就干，我从床上翻腾起来，把那副已经被我遗忘多年的羽毛球拍拿了出来，“啊﹗”我不禁大吃一惊，羽毛球拍的'线很多都断了。“不是吧，咋这么倒霉啊﹗”新的希望这么快就灭了，我是坐也坐不住了，在屋里晃来晃去，“老天啊，怎么在这个节骨眼上出问题啊﹗”就在最危急的时刻，姨父雪中送炭，送给我一副新球拍。那时我高兴的啊﹗立刻约了同学，飞快地往羽毛球场冲了过去。

那个下午我们可欢了，一会儿球鼓足了劲往上冲，一会儿像个钻土机往下冲，一会儿起死回生，一会儿直落头顶，争论声碟碟不休，欢笑声直上云霄。其它人也陆续来了，别人玩双打，我们玩三打，说是比赛，不如说是一个把人逗笑的游戏。有时球正好押线，双方直接玩起了高尔夫，越打火药味越浓，最后总要冒出个和平大使来劝架。有时三个女生一起抢球，结果呢，球拍打着球拍，球却掉了下来，这总让那些男生捧腹大笑，女生们则斤斤计较，互相抱怨。我总是喜欢站在两个女生后面，因为男生们总喜欢把球打出界，我总是抢先一步拿到球，为了不被其他人抢到，我像闪电般发出了球。心急吃不了热豆腐，球就在差那么一点点，还是没过，大家都没笑，反而我先笑了，那种笑最为开心，能笑到手软，没有力气发球为止。

每天一点到三点，我们总是不约而同的来，因为在两个小时里，我们可以找到自己最为自豪、满足、开心……各种各样的笑。

现在回忆起当时的情景，我还会微微一笑，因为是它，让我的寒假过的有滋有味﹗。

我和羽毛球篇十

暑假里的一个阴天，使那天的天气凉快了许多，于是妈妈就约我去小区楼下打羽毛球，我和妈妈打羽毛球。

我们来到了小区，找了一块正方形的空地，空地好像一个迷你的蓝球场，正够我们打球，场地的周围绿树成阴，让我们的心情更愉快了一些。

我和妈妈的比赛开始了，妈妈对我说：你准备好了吗？我说：好了，来吧。我一定打败你。妈妈迫不及待的发了一个高球，当羽毛球快要掉地时，我迅速向右边迈一大步，闪电般地冲过去接住，接着又反打过去，妈妈来不及接，羽毛球落地了。妈妈气呼呼的说：我就不相信，还打不过你这个小毛孩。我哈哈在笑地说：这个要靠技术的，不是分大人小孩的。妈妈又发了一个高球，我立即跳起来反扣过去，因为速度太快妈妈又没接到。妈妈气呼呼的说：算你厉害还不行吗！我们又重新开始起来，就这样我们打了几十个回合，大部分都是我赢，吃晚饭的时间到了，我们意犹未尽的回家去了。

我和羽毛球篇十一

今天天气晴朗，万里无云，我和妈妈来到操场上打羽毛球，接下来就让我们一起看看经过吧。

首先，我站在背向太阳的地方，妈妈面对着太阳，我们站定姿势，开始开心地打起羽毛球来。我们一来二往，我的每一次击球都用尽全身的气力，妈妈也不示弱，不过我发现妈妈打过来的球一会弱一会强，不知道是不是风向的关系。我们你一下我一下，打得不可开交，我和妈妈的最高来回连击是七回合。有一次，在打到第三回合的时候，我大声喊了一声：“燃烧吧，小宇宙！”球拍用力一甩，妈妈那边没有接住球，我赢了一个球。五比七的时候，我和妈妈来回打了六个回合，终于，胜负出来了，你猜猜这次谁赢了？是妈妈赢了，比分到了五比八了，我落后三分，心里好着急啊。我暗暗咬紧牙跟自己说：一定要加油！接下来的几个回合中，居然每次我都是一个回合就把妈妈击败了，比分一下子来到八比八。九比九的时候，我和妈妈都发出了强烈的气息，开始了，我和妈妈你一球我一球，又打了整整7个回合，到第8回合时我一个重击，妈妈没有接住球，我居然胜利了，我开心的跳跃起来。

你叫我怎能不喜欢打羽毛球呢？这个周末玩得真开心。

我和羽毛球篇十二

外公经常说：“生命在于运动，要想有健康的身体，就要参加运动坚持锻炼。”于是我就想，我也要有健康的身体，我该参加什么运动呢？嗯……那就学打羽毛球吧。

第二天早上，我对外公说：“外公，我想学习打羽毛球，你帮我买一副羽毛球拍和羽毛球吧。”外公高兴地说：“好啊，我还可以教你打羽毛球。”“太好了，我可以学习打羽毛球了。”我高兴地跳起来。

很快外公买回来了羽毛球和羽毛球拍，开始教我打羽毛球了。我们来到门前的空地上，外公先教我发球，我试着发了一个，外公发现我的发球姿势不对，老是做“空手道”，就过来手把手地教我，还教我各种接、打球动作和技术，我渐渐地学会了。然后，外公又陪我练习了一会，试着打了几人回合，我打羽毛球的动作越来越熟练了。

外公提议我们来一场比赛，我高兴地同意了。首先是外公发球，啊！速度真快，我三步并作两步跑上前，把球拍一挥，呀，没接住。轮到我发球了，我用力地挥着球拍，球向天空飞去，外公眼疾手快的猛地一挥球拍，“好一个高挑球。”这时，只见球到了最高点之后又像陨石一样飞快地落下来，我打不准接球的位置，正在我犹豫的时候，“咚”的一场球掉在地上。“唉！”看来我只有捡球的份儿了。后来我们又比了几个回合，最终这场比赛以我的惨败结束了。

我现在越来越喜欢打羽毛球了，每到周末的时候，我都会让外公或小姨陪我打羽毛球，运动的同时我心里充满了欢乐和美好的记忆，身体也变得越来越健康了。打羽毛球真是一项非常快乐的运动，我以后一定会坚持下去的。好好加油。

我和羽毛球篇十三

真正接触羽毛球是在我小学三年级的时候，那时妈妈为了我锻炼身体就帮我报了一个羽毛球培训班，打球虽然艰苦，但是我没有半途而废，打了两年我渐渐地喜欢上了羽毛球，这期间发生了许多故事，现在我就讲讲的故事吧！

在没有学习羽毛球的时候，我是一个非常不自信的女孩，因为我的学习成绩不是很优秀，所以很少受到老师的表扬，每当老师表扬其他同学的时候，我心里就会很失落，长久以来，自信就离我越来越远。

刚开始学习羽毛球的前半年，训练非常枯燥，天天就是挥拍、步伐练习和一些羽毛球的基本动作，我差一点就放弃了。我记得有一次训练完后，我们几个小伙伴打了一场比赛，当我上场的时候，我大力的发了一个后场高球，只听见“啪”的一声，羽毛球那轻盈的身体随着一道优美的弧线飞了出去，由于球的角度很刁，对手还没有回过神来，球已经落在了他的边角内，哈哈！我发球得分。轮到对手发球的时候，它也是一个高球，我全神贯注的盯着球飞行的方向，我抓住机会猛的腾空而起，啪的一下直接扣死。哈哈！我又成功了。就这样几个回合下来，我越战越勇，这时候场边上两个阿姨说“你看那个小姑娘小小年纪真厉害，动作还很标准，是个打羽毛球的好苗子。”听到别人的赞扬，我心里就像吃了蜜糖一样甜滋滋地。阿姨的话给了我莫大的力量，我轻而易举赢了几个小伙伴。比赛结束后，我满头大汗，浑身湿漉漉的，虽然很累，但我开心极了，沉寖在胜利的喜悦之中久久不愿离去。原来学习羽毛球这么有成就感。

在后来的训练中，我都非常地认真，刻苦训练，我的球技也越来越好，我的自信又回来了。有了自信我在学习上也越来越认真、刻苦，成绩也进步很大，老师对我的表扬也渐渐地多了起来。

我爱羽毛球，你让我找回了自信，让我成为一个活波开朗、自信的女孩，谢谢你羽毛球！

我和羽毛球篇十四

今天，我跟妈妈进行了一场羽毛球大赛。

第一局，小孩优先，先由我发球，我出了一个高球。可说是高球，实则却是低球。哈哈，我已经一年没打球了哟！于是，我就捡起球，重新发球。哇！真高耶。妈妈站的位置离我太近了，她急速后退。神马（什么）？不愧是高手，妈妈给我回了一个高球。no！我没接住。第一局，我输了。

第二局开始啦，因为刚才打了几个热身球，我渐渐进入状态了。这次是妈妈发球，只见妈妈手握球拍，眼睛盯着我，“嗖”得一下打出一个不高也不低的球，我目不转眼地盯着球的飞行轨迹，眼疾手快，“砰”，我接回了球，而且还打得超用力，这球以迅雷不及掩耳之速飞过了妈妈的头顶，妈妈当然没接住。

第三局，是至关重要的一局，也是决定胜负的一局。我先发球，这次的球被妈妈接住了。我又打了个贴地球，本以为我胜券在握了，没想到又被妈妈接回了球，一来一去，几个回合还没分出胜负。我只能出绝招了！“妈，那有飞机。”哈！我开始偷袭了，出其不备，妈妈被我ko了。最终，我赢了！

我和羽毛球篇十五

小小的羽毛球既让我的课余生活多姿多彩，还让我拥有好的身体……真是一举多得啊！

一、二年级时，我总是自以为是。以为自己打羽毛球很好。其实有时我和别人切磋球技时，还不如人家呢！

后来，老师批准我参加羽毛球队。我学习了许多打球的窍门和技术。渐渐地，我的球技超过了班里的一些同学，但还需努力。不要轻敌！

虽然四年级老师不让我参加羽毛球队了，但这并没有阻挠我对打球的兴趣。我一直都在与同学切磋，我们实力相差的也不是很大。然后，我们班里又新来了两个同学。体育课时，我问她们会不会打羽毛球，她们说会。于是，我们互相切磋了一下球技。

一开始，我屏住呼吸，等对方把球发过来，终于发过来了，我灵敏的接住了。结果她却使劲来个正手挥拍，可是打出界了！我说：“不错嘛！有些意思。”我与她这样打下去，最后输的'却是我！我惭愧万分，居然输给一个新来的同学！我有点儿不好意思地对她说：“不好意思，我输了。甘拜下风啊！”可是她很虚心，安慰我：“行了！这算什么呀！”

我多么想像以前我在羽毛球队时，尽情在球场上挥洒汗水啊！运动给我带来了许多益处，但是过度运动也是不好的。我觉得羽毛球已经成为了我最大的喜好！

我和羽毛球篇十六

我最喜欢陪爸爸看羽毛球赛了，因为我觉得打羽毛球特酷。只听“啪”一声，羽毛球就像箭一样冲向对方。“砰”一声，只见对手跑到前场用手轻轻一挑，球就飘飘忽忽的落在了对方的场地里。我越发喜欢羽毛球了，于是让妈妈报给我报了一个羽毛球班。

第一节课的上课时间很快就来了，我换好鞋子和衣服，兴奋的走进了场地。老师也来了，他给我们每人一个羽毛球拍，手握着羽毛球拍的感觉真好，我更加开心了。老师教我们左脚在前，右脚在后，手臂伸直，眼睛看前方。就这样老师让我们足足站了10分钟，每当我不耐烦时，我就想：再坚持一下，马上就结束了，马上就可以打球了。终于结束了，老师让我们休息了一会儿后说：“我们现在来练习挥拍。”我听后有些沮丧，不过我坚信，下一个肯定是打高远球了。又过了5分钟，我终于等来了我的高远球，我站在队伍里，心跳得飞快，脸上不住的露出笑意。球来了，我深吸了一口气，像电视里的选手一样，手一抖一用力，球还真从老师身边飞过，变成了对面的第一个羽毛球，老师对我笑了一下，我是第一个打球打到对面的人，我开心极了。这使我的自信膨大了许多，第二个、第三个我都接了起来。渐渐的我的自信变成了骄傲、自大。我尝试闭着眼打，第一个就成功了。我心想：今天就连老天爷也在帮我呀！可是从此以后老天爷就再也不管我了，我的球都没过网。我觉得没意思，就又正常打了起来。咦？我怎么一个也接不到了呢。看着别人一个个都学会了，可我还是接不到球。我对妈妈说：“好妈妈，我现在就是热锅上的蚂蚁，别人都会就我不会多尴尬，能不能不学了呀！”妈妈说：“不行！你只有认真再认真，自然就会打好了。”我听后知趣的走开了。我试过了所有办法，就是找不到一个可以让我接到球的办法。最终我决定试试妈妈说的，我努力让自己的眼睛盯着球，心里不想任何事情。“啪”一声，嘿！我打到了。这时妈妈说：“看，只要努力认真就会成功！”我努力的点点头。

又学会了一项新技能，可真开心呀！