故事是用来叙述或揭示某个事件或某些人物经历的一种文学作品。多次修改和润色总结，提高总结的质量和可读性。感兴趣的话题，如总结的重要性和技巧，可以在这里找到答案。

写学游泳的七百字篇一

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，今天晚上第一次上课，我十分激动，迫不及待的想学习，又有点紧张，害怕学不好教练批评我。

到了游泳馆，教练先让我们做热身运动：跑步、压腿、坐在游泳池边上用脚踢水等。然后我们就下到水里，在池边排列开，开始学习。教练让我们用手抓住游泳池边上的扶手，把整个头钻进水里憋气，最后把胳膊伸直，腿抬起来，身体成一条直线，在水里漂起来。刚开始我总是做不好，一直呛水，可难受了，后来掌握了方法，能在水里闷好长时间呢。不过我还没学会漂。

爸爸、妈妈看我学得很快，可开心了。妈妈说：“你学会了可要教我啊。”我说：“好，一定让妈妈学会。”

学游泳可好玩儿了，再去几次我一定能学会。你想学吗？

写学游泳的七百字篇二

昨天下午，我和任无余去市体育馆游泳。

当我们到达城市体育馆时，我们穿上泳衣，进入水中。我万万没想到的是，任武忘记了所有的自由泳动作，只会跳水。我好开心，终于可以报复以前的仁武话了。我对着仁武方言咧嘴一笑。仁武方言看到不对劲，我赶紧跑了。“别跑，再跑，让我抓住你就完了！”我冲着任武吼了起来。“嘻嘻！”任武嬉皮笑脸的游过来，却看到我趁他喘气的时候泼了他一把，任武立马跳起来准备杀我。跑到深水区，任无余不敢动手。

娱乐的时间真的很短，所以我在吴语的时候很着急。我说：“走，我们去买个球！”“嗯？这样下去？”我懊恼地扫了一眼“你走吧！你去吧！”任无余连连推后，我只好一个人去了。到了楼梯口，发现有几个人在盯着我看。我吓了一跳，赶紧跑回来了。任无余又气又急，说：“走吧！”我看他像我们班的女生，就跟他说了。任武问我：“像谁？”“别说”“像谁？”“就是不说”我又跑到深水区了。没想到，任武占了楼梯，我只好和他说话。任武穿了拖鞋，准备上去。我突然把他推倒，我滑了一跤，摔倒了。一阵骚乱之后，我们回家了。

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写学游泳的七百字篇三

今天，爸爸和妈妈带我来家属院里面的游泳池学游泳。

游泳池里学游泳的小朋友非常的多，妈妈给我找了教练来教我学游泳。首先，教练让我下水找一下水的感觉，水里可凉快了，刚开始我的心可紧张了，过了一会，我就不害怕了，心情好多了。接着教练开始让我练习憋气，先吸一大口气，把头伸入水中嘴和鼻子不能呼吸，憋气的时间越久越好。最后练习吐泡泡，吐泡泡时要特别注意，嘴不要张开，水上吸气水下吐气，反复练习。

几天以后，教练开始教我游泳的的基本动作。腿部动作的要领是做收翻蹬的练习，在蹬的过程中，大腿和小腿要一起用力；手的动作的要领是往前伸时双手合并指尖朝前，往后拨时五指并拢指尖朝下。就这样我天天刻苦练习，终于学会了游泳。

哎呀！学游泳真是一件不容易的事情呀！

写学游泳的七百字篇四

今年的暑假是宅在家里过的，因为疫情的原因我们不能外出，所以就在家里上各种各样的培训班，我最喜欢上的就是游泳班了。

以前妈妈带我去游泳馆游泳，我只敢在一点一米的泳池里玩耍，特别羡慕在深水池里游泳的人，后来妈妈给我报了游泳班，让我去学习游泳。慢慢的我从带着游泳圈变成了背着背漂游，再一块块的去掉背漂到最后的不需要背漂我也可以游得很好了。

在学游泳的过程中，我也被呛过水，害怕过，最后也是在妈妈和教练的鼓励下慢慢克服自己心里的恐惧，学会了游泳。现在的我也能像鱼一样在泳池里游来游去了，我非常的开心。

写学游泳的七百字篇五

一年一度的暑假又到了。看着一群群小朋友欢乐而自在地在水里嬉戏，我也决定要摆脱游泳圈的束缚（因为我以前还要靠游泳圈的帮助）。

我便要求爸爸带我去游泳池教我游泳。我们来到游泳馆，一幅热闹的情景映入眼帘：一群群小朋友在家长的陪同下，在水里欢快地游来游去。我的心里不禁痒痒起来。

心动不如行动，我们迅速换好衣裤，来到池边，可一见到那水，我的胆子立即变得很小，见了就害怕。爸爸看到我这副害怕的样子，便走到我身边，鼓励地说：“孩子，别怕！水其实对我们非常友好，只是我们不了解它，水能载舟，亦能覆舟，这只是人们利用水的方式不同，所造成的不同的结果罢了！只要我们好好地去了解它，一定会被它所接受。”

听了爸爸的一番话，我勇敢地下了水。溺水很多次，都是爸爸把我从水中拉了上来。这一次也不例外，可爸爸说话了：“拥有了胆量还不够，还要有正确的姿势，你注意看到别人的姿势，掌握其中的要领。不信你再下水试试！”

这一次，我已经知道了游泳的基础，又一次下了水。这次，我居然没有溺水，而且学会了游泳，我高兴得哭了起来，因为我再也不用受游泳圈的束缚了！

写学游泳的七百字篇六

今天我和我的好朋友一起相约去华西中学游泳池游泳。

我们三人是从小一起玩的好朋友，所以说话都很直接，一点都不谦虚。

我们都觉得自己游得最好，最快。

于是，我们决定来比一比，一分高下。

我恶魔你规定从游泳池的一端游向另一端，谁先摸着对面岸上的红球，谁就算赢。

随着我们大家一致的口令声，紧张，激动的比赛就开始了。

我们争先恐后，每个人都游得非常有“干劲儿",弄得周围水花四溅。

我时不时朝旁边偷看，生怕他超过我。

正当我们都要到达终点时，红球突然被风吹跑了。

我们赶紧跑上岸，都抢着去摸红球。

可最后我们三个人竟然同时摸到了红球。

我们用眼神发威，好像再告诉对方我才是游得最快的。

时间似乎就在这时候停止了。

最后我们决定我们三个人都是冠军!在一片打打闹闹中结束了。

写学游泳的七百字篇七

今天早上，我拿上游泳的装备，高兴的来到姐姐家，以及洋洋哥哥，和一个素不相识的姐姐，等待着姨夫开车，送我们去露天游泳池游泳。

我们迅速的坐在车上，路途非常的`颠簸，但是却很快的到了站，我们下了车，拿好了自己的装备，冲进了游泳池的更衣间，迫不及待的换上泳装，很快的便来到游泳池旁边，刚一跳入水中，感觉就像来到了北极，冻得我瑟瑟发抖，而姐姐她们那边，摆起了优雅的姿势跳入了水中，没有感到一丝寒意，反而游起了狗刨式游法和蛙泳，那游泳的姿势是那么的柔美，仿佛蜻蜓一样划过水面，然而我却笨拙的拿着游泳圈游，不能像他们一样，开心的在深水区玩耍，而是一人在浅水区孤独的游着，使我非常的羡慕，我便也想下去，可是水太深，一下就高出我的头，但是为了我的安全起见，所以我管住了自己没有去。

这一天，我非常的高兴，尤其是我终于游泳了。

写学游泳的七百字篇八

这学期，我们学校组织三年级的学生去游泳馆学游泳。今天是我们班和三班一起去学游泳，我觉得非常开心！这可是我最喜欢的活动！

当我们第二节课下课后，教师让我们以最快的速度拿好游泳用品去楼下集合。到了楼下一看，哇！接我们去游泳的大客车早就在楼下等着我们了。我们兴奋地排着队登上大客车，欣赏着窗外的风景，不知不觉很快就到了游泳馆。进入游泳馆，教师让我们先去换上游泳的衣服，在更衣室里，我听到教师大声地说：“孩子们，快点儿！”这时我早就迫不及待了，我以飞快地速度来到游泳池边。教练先给我们分好组，让我们做热身运动，教练说：“今天，你们先在水边打水。”教练话刚落音，我们就迅速地坐在水边开始打水。同学们见到水都很兴奋，打水打了一会，便开始嬉闹起来，我们浑身都沾满了水。真是玩的太开心了。这时，教练一声哨响，告诉我们集合了。我们觉得游泳课的时间太短了。

在回去的路上，我们都意犹未尽。还沉浸在游泳的乐趣中，我期待下一次的游泳课。

写学游泳的七百字篇九

“哦，太好了！今天晚上我要去游泳喽！”我兴奋地叫着，对我来说夏天去游泳馆里是多么开心的事！我爸爸意味深长地看了我一眼，说：“等下不要做逃兵就好！”

果然，我一进游泳馆就觉得特别的闷，还有非常浓的消毒水的味道，我差一点儿晕过去，我一进泳池，不进还好，一进去冷的要命！我赶紧上岸，冷死我了！我的牙齿在上下打架，但是我重新鼓起勇气下水，啊！现在终于好一点了。这时，一位戴五彩游泳帽的人向我游来“这是你的教练，诸诸。”我妈妈说，“要听教练的话哦”“我知道了”我回应她，于是我第一节游泳课开始了。

教练先让我把头埋下去，用手臂把头夹紧，然后整个人漂起来，我轻松的学会了。教练又让我重复刚才的动作，但是这次是要用脚蹬出去，看看能漂多远，做完后教练让我自己练习，练完后，让我上岸休息一下，过会儿再下水。

我随即下水，练习了几遍动作，教练就让我回去了。

回去时，我看见教练的嘴唇乌了！哈！教练也怕冷！

写学游泳的七百字篇十

四年级了，学校组织我们到游泳馆学习游泳。游泳?我想可能还很好玩。可是，一到游泳池旁，一点儿恐慌涌上心头。我们一个一个地跳下水。因为我不会游泳，所以我跳下去的时候沉了下去。这时，我拼命地挣扎，但是，就是没有浮起来。教练看到我沉下去，就把我拉了上来。

这时，我心中的恐惧一下子涌上了岸。心想：我不想游泳，我不喜欢游泳。可是，转念一想，老师说过，这是一项救命的技能。然后教练就教我们闷水，结果，我一学就学会了。结果，教练又说，她要拉着我们的手，然后一点一点的往前移。轮到我了，我深深地吸了一口气，因为，我们只要屏气5秒钟就好了。好，那我就拼一次!

教练拉着我的手，到了2秒的时候，教练收回了我的手。我再一次沉下了水，教练再一次把我拉了起来。又呛了好几口水。

经过反反复复的练习，在教练和自己的努力下，我终于学会了游泳。如今，我可以在泳池里自由自在地游来游去。

写学游泳的七百字篇十一

每当夏日来临，在水里游泳时我就会想起第一次学游泳的危险经历。

那时我还小，刚刚上幼儿园中班。怕水怕的不得了，就连洗头时水从头顶上浇下来，我都会吓的满厕所乱跑。我的老爸为了改掉我怕水这个坏毛病非要让我去学游泳，尽管我心里有100个不愿意，但是不答应的话，招来的肯定是暴风雨般的拳打脚踢。

没办法，我只好硬着头皮去了，但是一到那里去，我却喜欢上了那里，因为那里有许多跟我一样大的小朋友，而且玩的特别开心。我不由地心动了，在飞快的换好泳衣后我小心翼翼的顺着梯子爬了下去，呀！这水真深，都淹到我脖子了，再加上我又不会游，只好抓着杆子往老师那边爬，终于到了。

刚想向老师问好，不料脚底一滑，摔倒在水中，我本身就怕水，再加上事情来的太突然，害的我连续呛了好几口水。在水中我无师自通的学会了憋气，但毕竟我还小呀，肺活量也很小，不过一会我就感到我的内脏都要炸了。突然我感到一股强大的力量把我提了起来，一出水面我就急切的吸着新鲜空气，老师看我这个样子，便让我上去，自此我一年都没去过游泳池。

想着学游泳时的危险经历，想到我那时怕水的样子，我心里也不禁嘲笑起那时的我来。这个第一次也让我懂得了一个道理，那就是万事开头难。

写学游泳的七百字篇十二

记得第一次下游泳池游泳时，爸爸对我说：“要学会游泳必须先学会闷水和换气，我们先练习闷水吧。”我虽然上幼儿园时在教练那学了点基本功，但要下这1米4深的水，还离不开我的助手——游泳圈。

我鼓起勇气抛开游泳圈，把头往水里一伸，可是刚一碰水面，我的双脚开始发抖，这一抖啊，我的头好像被控制住了，没到5秒钟就抬了起来。就在这时，原本笑容满面的爸爸突然露出严厉的表情。我不得不再次把头伸进水里。经过几次这样的练习，不一会儿，我的闷水时间已经超过了20秒，爸爸又恢复了喜悦的表情，我的双脚也开始信任我了。

开始练习换气了，爸爸托着我的胸脯，游三下，他就把我往上一抬。一次、两次……慢慢地爸爸叫我自己游了。我计划先游5米，可是只游了3米，我心里忽然慌了起来，手脚顿时乱了方寸，只感觉整个身体往下沉。我拼命扑打水面，就在这一瞬间，我像极了一只跌落水的公鸡，狼狈极了。

爸爸连忙游过来，抱起我，对我说了几句鼓励的话，我的信心又来了。渐渐地，10米，20米，30米都不是我的对手了。现在，我已经可以横穿游泳池了。原来，游泳并不难，只要你有足够的勇气和信心，就一定能学会。

写学游泳的七百字篇十三

每天晚上七点到九点我都要在山大游泳馆学游泳。

一切都收拾好后，我来到泳池边，看见三个穿黄衣服的女教练站在那里正在给学生们系漂浮带，于是我也过去排队。

我们的教练一个又胖又矮，脸上长满了芝麻点；一个又高又瘦，有点歪嘴，还带驼背；最后一个长得挺漂亮，中等个。这三个教练都很凶。如果你动作做错了，她就会往你鼻子上泼水，害得你直咳嗽！

教练教的第一个动作是用嘴吸气，然后在水里用鼻子吐气。教练领我们做了好久，这才肯罢休。终于要学新动作啦！第二个动作是蛙泳腿，首先，脚尖往上翘，把小腿贴近臀部，然后，小腿向外张开，就像一个w。最后，两腿向外蹬直，迅速并拢。这几个动作简称为收、翻、蹬夹。这个动作说起来简单，做起来难。第三个动作是蛙泳手，首先两臂伸直，两手合拢。然后两臂打开，小臂弯曲。到了胸前，胳膊肘夹住、双手并拢，并且快速向前伸出。合起来简称为划、抱、伸。

刚才几个动作都是分开练习的，真正到了水里，就要相互配合，连贯起来，要不，很容易呛水的。

反正我觉得游泳挺好，既可以锻炼身体又可以保护自己。要是掉进湖里，即便没有大人在，也可以安全游上岸。

如果你对游泳感兴趣，也可以学一学！

写学游泳的七百字篇十四

下午两点多，我和井梓伊到跳水馆学游泳。到了跳水馆，换好泳衣，教练带我们来到了游泳池边。我们迫不及待地就想往往游泳池跑，这时，教练让我俩先站好，然后带我们两个做了一会热身操。

过了一会，我们就慢慢下水了，刚一下水，我和井梓伊都尖叫起来：“好冷啊！”于是，教练带着我们在水里活动了一下，等适应了以后，教练就开始给我们示范在水里憋气，我们照着教练的样子练习了一会，先憋5秒，我把头憋在水里，心里默数5下，然后再试着憋8秒，我们都能完成。

接着她又教我们浮漂，我很容易就漂起来了。这时教练又让我们爬上岸，教我们蛙泳腿的动作：收——翻——蹬——闭，我们反复练习了很久以后，又跳进游泳池里练习。我刚开始蹬腿时抬得有些高，老是溅起一些水花，教练纠正以后，能好一些。

时间过得真快，今天的游泳课就要结束了。我觉得有用既能锻炼身体，又很好玩，我非常喜欢游泳。

写学游泳的七百字篇十五

每当我看到别人在水中自由自在地游泳是，我就无比的'羡慕他们，我渴望在水里游泳，于是，我决定学会游泳。

说起来简单做起来难，我首先要学的是憋气，我看见爸爸一下子钻进水里，过了许久才出来，我便照着爸爸的样子钻了进去，谁知自己一下去就想往上浮，接着鼻子进水，耳朵进水，嘴巴进水，我急忙钻出水面，爸爸对我说：“憋气时先要吸一口气，接着再下去，再水里嘴巴和鼻子都不能呼吸，直到憋不住了再起来。就这样，我按照爸爸教我的诀窍，我终于学会了憋气。

紧接着要学的是游泳的动作，爸爸先给我示范了一遍，然后爸爸包着我，让我学着他的样子手动脚动，我先开始动作不是很标准，但是爸爸慢慢的帮我改正，渐渐地我的动作越来越熟练了。

最后，爸爸叫我把学会的两种技巧结合在在一起试一试，我照着做了，这次我没有沉下去，而是在水中游过来游过去，啊，我学会游泳啦！

后来，我又慢慢地学会了自由泳，蝶泳……我像一只快乐的小鱼，在水中嬉戏，和水伯伯交流，和大自然说话。

写学游泳的七百字篇十六

今年暑假，我参加了浦东新区少年宫举办的游泳训练班。我学习了很多游泳姿势，有仰泳、自由泳、蛙泳。我的教练是万教练，他是东方幼儿园的游泳老师，他的游泳水平很高，游泳姿势很优美，游泳的速度飞快，我很崇拜他！他教学时非常严格，要求我的动作必须很标准，所以我也有点怕他。但是，万教练也很关心我，有时会让我休息一会儿，和他打水仗，我很喜欢他。

每次上完游泳课，我会自己洗澡，换衣服，然后外公接我回家。

回家后，做完作业，我会练习五十下划水和一百下打腿。但是，有时我会偷懒，外公发现后，会让我重新练习。

现在我已经可以给幼儿园的小朋友做示范，他们很崇拜我这个游泳小健将哦！

写学游泳的七百字篇十七

今天早上，我们迟到了。

我们走进宽阔的大厅，里面似乎空无一人。我飞快地下楼梯，发现他们已经在做热身运动了。我急急忙忙地跑进男宾室，可男宾室却像一座迷宫，我不知道该往哪边走了。我只好跑出去找妈妈。妈妈给我指点方向，才顺利走进了泳池。

下了清清的泳池，我们抓着光滑的扶手，跟着教练学换气。深深吸一口气，憋住，把头埋进水里，向水吹气。大大小小的泡泡像竹笋一样从水里钻出来。起初，我不知道怎样换气，等教练来教我，我才学会的。我学得很快，过了几分钟，已经练得很完美了。教练很严肃，很少有笑容，我很害怕，所以我尽量把动作做得好一点。

下课了，潮湿的我提着袋子慢慢地走进小小的男宾室，换好衣服，我蹑手蹑脚地走到妈妈背后，“哇”的一声大叫，但是没有吓着妈妈。

在回家的路上妈妈问我：“今天练得怎么样？”我说：“一般般。”妈妈说：“那还得再加油。”

写学游泳的七百字篇十八

每当我想起学游泳的经历时，就仿佛回到了从前，不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。

第一天，我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水，可以尽情的玩耍。但是，事与愿违。

一入水，我感觉四肢好像不是我的，我在水里艰难的走着。心想：连走都这么困难，这么累，怎么游啊？想着，想着，脚下一滑摔倒在游泳池里，我手忙脚乱一连喝了几口水，呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷，不然后果不堪设想。

第二次，因为有上一次的教训，我对水有一种本能的害怕，所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来，我心一慌，“扑通”一声，我滑了下去，身体自然往下沉，我赶紧拉住把手，费了好大劲才站了起来。

学了几天以后，我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高兴地用力拍水，哈哈！水花溅了爷爷一脸！

在爷爷的耐心教导下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在，我已经初步学会了蛙泳，并且可以横渡游泳池啦！

怎么样？这就是我学游泳的经历。通过学游泳，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！

写学游泳的七百字篇十九

我的课余生活丰富多彩，尤其是游泳，因为游泳使我感到特别快乐。

署假里的某一天，我跟随着爸爸和姐姐去游泳，进到游泳池的门口，看见里面人山人海。我们找了个地方坐了下来，我和姐姐分别去换游泳衣。出来以后，姐姐突然不见了，我们大吃一惊，急忙去找姐姐，我就像飞人一样找那可恶的姐姐，可是爸爸突然，掉到了水池，我就像游泳高手一般的.跳下了水救那掉下水的爸爸，然后继续去找姐姐，姐姐像猪一样跑了出来，可是姐姐突然滑倒，掉到了水池，不过爸爸拿住了姐姐的头发，我也跑去帮姐姐，但姐姐不用我帮，真是不听少年的话，吃亏在眼前，最后，我和姐姐比赛游泳，可是我打败了姐姐。姐姐也很佩服我，1个小时后的游泳后。

我和爸爸，姐姐离开了游泳馆。

这就是我的署假的某一天，就是我的署假。

写学游泳的七百字篇二十

我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。

记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。

这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。

将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。

游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢？

写学游泳的七百字篇二十一

游泳既好玩，又能键身，所以我喜欢游泳。

小的时候，妈妈带我去游泳，我很大胆，到了水边，我一下子跳了下去，结果我被水给呛住了，正当我在水里扑腾的时候，妈妈给我扔了个游泳圈，我爬在游泳圈上快乐地玩着，但只要我去游泳，就离不开它，即使这样，我还是经常缠着妈妈带我去游泳。

今年暑假，妈妈给我报了游泳学习班，送我正式去游泳，一开始，教练教我们学憋气只见教练深吸一口气，然后潜入水中，教练他不吸气，只在那儿慢慢呼气，过了好一会儿才上来，我也学着教练做了一遍，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子，我感到非常不舒服，使劲咳嗽，但我坚持，努力的学，没有半途而废。一次又一次，我终于学会了，我潜入水里，只呼气，不吸气，不再呛嗓子。然后，教练教我蛙泳，教练先教我脚怎么游，先一收，然后一蹬，再一合，接下来，我要学手了，先用手把水拔到腰部，然后双手合拢。从胸部向前伸出。反复做了几次，最后我将学过的方式运用到一起，反复地学了几遍，我终于学会了蛙泳。

游泳真有意思，既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身键体，你说这样不好吗？