心得体会是人们在学习、工作和生活过程中获得的对经验和感悟的总结和体验，它是我们成长和进步的一面镜子；心得体会是对这段时间的思考与总结，对自己经历和感受的回顾，也是一种对自己成长的记录；心得体会是我们积累智慧和经验的宝贵财富，通过总结我们可以更好地应对未来的挑战和把握机遇；心得体会不仅仅是写下来，更是一种思维方式，通过它我们可以更好地反思、总结和改进自己的行为和态度；心得体会是一个人对自己所做事情的理解和认识，也是个人成长的重要标志；心得体会可以帮助我们更好地认识自己的优点和不足，从而找到适合自己的发展方向；心得体会是我们在工作和学习中不断积累的经验和教训，它是取得成功的重要条件；心得体会是我们在生活中领悟和感悟到的一种对于人生真理的理解和把握；心得体会是我们对于一段时间内所经历的事情、所思考的问题的反思和总结；心得体会可以促使我们在人生的道路上不断前进，实现自己的理想和目标。写心得体会可以使用举例和比喻，做到更生动形象。以下是小编整理的一些心得体会范文，希望能给予大家一些启示。

感恩的实践心得体会篇一

感恩教育实践活动总结根据县教育局指示精神，结合我校感恩教育实践活动实施方案和学生实际，在活动中贴近生活、贴近学生和知行统一的原则，让学生懂得自己的成长离不开老师、家长的付出，同学的帮助和社会的关爱，学会对别人为自己的付出要感恩，懂得回报他人。培养学生对家庭、对学校、对社会的责任感，让学生知道生命的意义在于奉献。

通过感恩教育：

三是使学生善于“施恩”。让学生拥有热情、宽容的心态和不图名利的崇高精神，真心诚意去帮助身边需要帮助的人。感恩的四个主题是：

(1)感激父母养育恩;。

(2)感谢老师培育情;。

(3)感恩社会关爱情;。

(4)感激同学帮助情。

学校非常重视这次感恩教育活动，并按着方案要求，搞了以下感恩教育活动：

(一)是举办一次以“感恩”为专题的班会。

(二)是算一笔感恩帐。各班要充分发挥师生的创造性，精心策划，利用主题班会，让学生在老师和同学面前讲出对父母、师长、亲友的爱。通过算时间帐、金钱帐、感情帐，引导学生算一算自己在成长过程中父母的辛勤养育之恩、老师的细心教导之情、亲友的无私帮助之谊。

(三)是办一期以“感恩”为主题的手抄报。让学生联系学习、生活实际，表达对生活的热爱，对亲情的眷恋。

(四)是做一次感恩作业。结合本班学生特长精心设计“感恩作业”。如：每周回家帮家长洗一次碗、帮父母做一次清洁卫生、为长辈倒一杯水等。

通过这次活动发现，好人好事多了;拾金不昧的多了;学生跟老师、家长的关系更加密切了;在学校的表现更加突出了;在家更知道疼爱父母了;自理的能力更强了;学习更加努力了;报效祖国的心更迫切了。

今后我校立足都要以“感恩”为主题对学生进行感谢老师，感谢父母，感谢所有帮助过自己的人的教育，并让他们把受教育后的体会，发表在小报上、黑板上或用我校校园广播进行播放。学校经常利用班队会、国旗下讲话、各种节日等主题阵地进行感恩教育。结合各种捐款活动，开展意义深远的感恩教育活动，让学生知道扶危济困历来是我们中华民族的优良传统，让学生懂得从小就要继承和发扬这些美德，特别是当别人有困难时，要勇于伸出双手去帮助，让点滴爱心汇聚成爱的洪流。最终把感恩教育活动由学校、家庭延伸到劳动人民和大自然之中去。

感恩的实践心得体会篇二

第一段：引言（150字）。

实践是人们认识世界和改造世界的基石，也是思考和实践的理论的落地。我的实践内容包括参与社会公益活动、参加学校社团、实习，这些让我深刻体会到实践的价值和意义。实践不仅让我在动手实践中体验到知识的实践是成功之母，更让我体会到感恩的情感。

第二段：实践的价值和意义（200字）。

实践的价值和意义在于将理论知识与实际操作相结合，帮助我们更好地理解和应用所学的知识。通过实践，我不仅夯实了所学专业理论知识，还培养了实际操作的能力。当面对实践中的困难和挑战时，我通过实践的锻炼，逐渐形成了解决问题的能力。实践还能开拓我们的视野，让我们接触到不同的人和事，了解社会问题的复杂性和多样性。

参与社会公益活动是我最喜欢的实践内容之一。通过关注社会弱势群体，为他们提供帮助和支持，我深切地感受到了他们的需要和困境，也让我更加珍惜自己所拥有的一切。参加学校社团让我结交了许多志同道合的同学，我们共同努力、相互支持，不仅实现了自我提升，还取得了一定的成果。实习让我在知识的应用中感受到了职业生涯的意义，懂得了努力工作的重要性。

第四段：感恩的心得体会（350字）。

通过实践，我深刻体会到感恩的情感。首先，感恩是对他人的付出和帮助表示感激。在实践中，我遇到了许多关心和支持我的人，他们的帮助让我在实践中收获了很多。其次，感恩是一种对生活的珍惜和对自己成长的肯定。通过实践，我看到了生活中不同人的不同遭遇，让我更加珍视自己所拥有的一切。最后，感恩是一种对自然和社会的敬畏和顺应。实践让我更加意识到人与自然、人与社会的相互依存关系，让我明白保护生态环境和积极投身社会的重要性。

第五段：总结（200字）。

实践内容是我们与社会接轨的重要途径，通过实践，我们可以将所学的知识实践应用于实际，培养实际动手和解决问题的能力，拓宽视野。与此同时，实践也让我们体会到感恩的情感，感恩他人的帮助和付出，感恩生活的珍贵与成长的机会。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断实践，将实践的体验融入到我的人生哲学中，用行动来感恩、回报和奉献。

感恩的实践心得体会篇三

感恩是一种美德，是一种积极向上的生活态度。在当今社会，感恩的社会实践已经成为人们关注的焦点。通过参与感恩的社会实践，我深刻体会到了感恩的重要性以及对个人和社会的积极影响。以下是我对于感恩的社会实践心得体会的五段式连贯文章。

第一段：感怀社会恩情，从心感恩。

我们所处的社会给予我们了许多恩情，这些恩情既包括我们的家庭，也包括我们的老师、朋友、同事等。在感恩的社会实践中，我意识到，无论是大事还是小事，我们都应该心怀感恩，积极回报社会。比如，我们要向家人表达感激之情，因为他们为我们默默付出，无私奉献。同时，我们还要向老师、朋友等人表示感谢，因为他们在我们生活和学习中给予了我们帮助和支持。只有从心感恩，我们才能更加珍惜身边的人和事物，更加积极地面对生活。

第二段：珍视机会，知足常乐。

通过参与感恩的社会实践，我明白了一件事：机会不是自己创造的，而是社会赋予的。在我们的生活中，我们要珍视每一个机会，不断努力和学习，才能更好地利用机会，实现自己的价值。同时，我们也要知足常乐，珍惜现有的机会和成果，不要一味追求更多的财富和名利。只有这样，我们才能真正体会到与他人分享机会的快乐，才能更好地回报社会。

第三段：尊重他人，友善相处。

感恩的社会实践不仅要求我们感恩，还要求我们尊重他人，友善相处。尊重他人是一种基本的人际关系，也是一种尊重社会的表现。在我参与感恩的社会实践中，我发现只有尊重他人，才能与他人和睦相处，才能获得他人的理解和支持。友善相处不仅能够提高自己的人际关系，还能够建立友善的社会环境。通过与他人的交流和合作，我明白了友善的重要性，也明白了友善的力量。

第四段：关爱弱势群体，回报社会。

感恩的社会实践还要求我们关爱弱势群体，回报社会。弱势群体是我们社会中最需要帮助的一部分人。在感恩的社会实践中，我参与了一些关爱弱势群体的活动，比如为孤寡老人提供帮助、为贫困家庭捐赠物品等。通过这些活动，我体会到了帮助他人的快乐和乐趣。同时，我也明白了回报社会的重要性，因为只有回报社会，才能使我们的社会更加和谐和美好。

第五段：感恩教育，传承美德。

感恩的社会实践不仅要求我们自己感恩，还要求我们传承感恩的美德。感恩教育是现代教育的重要组成部分，我们应该从小就培养感恩的意识和态度。比如，我们可以通过参与一些感恩教育活动，或者写感恩日记、给亲人朋友写感谢信等方式，培养感恩的情感和能力。只有这样，我们才能培养出更多的感恩人才，推动社会更好地发展。

在感恩的社会实践中，我深刻体会到了感恩的重要性以及对个人和社会的积极影响。通过感恩，我们更加懂得珍惜和回报，通过感恩，我们更加懂得尊重和友善，通过感恩，我们更加懂得关爱和回报，通过感恩，我们更加懂得传承和创造。让我们一起传承和践行感恩的美德，为构建和谐社会贡献自己的力量！

感恩的实践心得体会篇四

感恩，是人们在日常生活中不能缺失的一种品质。作为大学生，感恩的意义更加重大。在大学生活中，我们不仅要感恩父母的养育之恩，还要感恩老师的教诲和同学的帮助。为了提升我们的感恩意识和实践能力，学校组织了一系列感恩实践活动。在这些活动中，我深深体悟到感恩的真谛，也学到了一些重要的人生教育。

第一段：感恩家庭。

在感恩实践活动中，我第一个想到的就是感恩家庭。父母是我们的生命之源，是我们成长的土壤。他们为我们无私奉献，不求回报。在大学生活中，我们要时刻想起父母的辛劳和疼爱，不辜负他们的期望。我参加了一次走访贫困山区的活动，看到那些孩子们在艰苦的环境中努力学习，我深切感受到了家庭的重要性。从那以后，我更加珍惜父母给予我的一切，努力学习，将来报答他们。

第二段：感恩老师。

大学期间，老师是我们的引路人，他们为我们传授知识，培养我们的能力，扮演着至关重要的角色。在感恩实践中，我主动和老师沟通交流，表达对老师的感激之情。我曾经发过一份感谢信给我最尊敬的老师，表达了我对他的敬佩和感谢之情。老师读后回信说：“你的感谢信让我倍感欣慰，我为有你这样一个优秀的学生而感到骄傲。”这句话让我体会到了感恩的力量，也让我更加明白了感恩是一种美德，可以激励我们更好地前行。

第三段：感恩同学。

大学生活中，同学是我们共同奋斗的伙伴。感恩实践活动中，我和同学们参加了一次志愿者活动，为社区的老人们提供帮助。在活动中，同学们团结合作，相互帮助，体现了大家的团结友爱精神。我意识到，同学间的互助互助是一种珍贵的情谊，我们应该时刻感恩一起经历成长的同窗好友。感恩同学的同时，也要尊重他们的权益，不谈论负面话题，保持良好的人际关系。

第四段：感恩社会。

作为大学生，我们是社会的一部分，应该积极参与社会公益事业，回馈社会。感恩实践活动中，我参加了多次社区义工活动。在这些活动中，我深刻认识到社会给予我们的不仅是生活的基本保障，更是教育和培养的机会。我们不能只是单纯地享受社会的福利，更要有一颗感恩的心，为社会付出自己的一份力量。

第五段：感恩自我。

感恩实践活动中，我随着对外界的感恩，也开始学会感恩自己。大学生活中紧张而充实，我们应该学会照顾自己的身心健康，平衡学习和生活。感恩自己就是要积极关注自己的成长、发展和幸福感。我积极参加课外活动，锻炼身体，提高自己的综合素质。通过这些努力，我感受到了自己在成长的道路上的进步，并由此对自己充满了自信和动力。

总结：

通过大学期间的感恩实践活动，我深切意识到感恩是一种美好的品质和一种内在力量。感恩的实践让我进一步体悟到不仅要感恩于父母、老师、同学和社会，还要感恩自己。在今后的生活中，我将时刻保持感恩之心，用实际行动回报那些对我的无私奉献和帮助。

感恩的实践心得体会篇五

随着社会的发展，学校教育逐渐将实践教育纳入学生的培养过程之中。实践内容的体验，是培养学生综合素质、提高能力的重要途径之一。下面，我将就我个人在实践活动中所获得的心得体会进行探讨，并对这些宝贵的经验表示感恩。

一、实践的重要性。

实践是提高学生能力的有效途径之一，通过亲身参与实践活动，不仅可以使我们理论知识得以实践运用，更可以培养我们的实际能力和解决问题的能力。在实践中，我们可以通过观察、实验、分析等方式学习各种新知识，通过与同学的交流与合作培养团队合作精神。实践使知识在实践中得到升华，使我们实际运用所学知识的能力得到锻炼。

二、实践中的收获。

在一次社区志愿者活动中，我和同学们一起为贫困家庭发放物资，这次活动让我深深感受到了帮助他人的快乐。通过这次实践，我不仅了解到了社会中存在的困难和问题，还意识到自己的责任与使命。此外，在一次科技制作实践活动中，我学会了使用相关工具和材料，独立完成了一个小型电子器件的制作，这让我感受到自己的实践能力以及解决问题的能力在不断提高。

三、实践中的挑战和困难。

尽管实践活动对于我们的成长和发展非常重要，但在实践过程中也不可避免地会遇到各种困难和挑战。比如，在一次社会调查实践中，我遇到了不会访问对象、数据分析困难等问题，这些困难让我感到迷茫和焦虑。然而，正是这些挑战和困难，让我能够不断思考、努力寻找解决问题的方法，从而不断成长。

四、感恩实践的机会。

实践活动给予了我们锻炼的机会，让我们从中获得宝贵的经验和知识。在实践中，我们能够将课堂上的知识运用到实践中，发现自己的不足和问题，不断完善自己。因此，我们要感恩实践带给我们的机会，并在实践中坚持努力，不断提高自己的实践能力。

五、实践的启示。

通过实践，我意识到实践能力在我们的成长中非常重要，它能帮助我们更好地应对未来的挑战。在实践中，我们可以不断探索、实践，让自己的能力得到锻炼和提升。同时，实践也教会了我们感恩，感恩身边的帮助与关爱。因此，我们要积极参与实践活动，不断感恩并总结经验，为自己的成长和他人的幸福贡献力量。

总之，实践是一种宝贵的学习方式，通过实践，我们可以全面培养自己的能力和素质，在实践中不断感受成长和进步的喜悦。同时，在实践中，我们也要时刻保持感恩的心态，感谢那些给予我们支持和帮助的人们，并将这份感恩转化为行动，为他人付出与贡献。

感恩的实践心得体会篇六

感恩，是一种情感，是一种态度，是一种品质。在人生的旅途中，我们要学会感恩，学会回报。本文将围绕感恩心得体会实践报告这一主题，阐述作者在实践中的一些感悟和心得。

第二段：感恩家人。

最初的感恩来源于家庭，父母亲人是我们生命中最亲近的人，无私地给予我们爱和关怀，陪伴我们走过人生的每一个阶段。我想起小时候那些狂奔的时光，父母总是在我的身后默默地守护着。如今，我长大了，成为了一名职场新人，但我始终铭记在心，感恩父母的养育之恩，他们的努力和付出是我今天所取得的一切的基础。

第三段：感恩朋友。

朋友也是我们人生中极为重要的人物，他们是我们走跳人生路途的伙伴，共同体验着人世间的温暖和快乐。我想起那些与朋友们一起畅饮快乐的日子，每一次相聚都是一种无与伦比的心灵体验。在这里，我感恩我的朋友们，你们的陪伴和爱让我在人生路途上更加的勇敢和坚强。

第四段：感恩社会。

现实中，社会是我们不可避免的一部分，正如尔曼·黑克所说，“社会是个巨大的特种生态系统，决定着我们人生的每一步。”作为社会成员，我们一定要学会感恩，感恩社会给予我们的所有机会和平台，感恩那些默默付出的人们，他们使我们的生活更加美好。同时，我们也应该学会回报社会，为社会作出自己的微薄贡献。

第五段：感恩自己。

回归一个人最初的情感，我们也应该感恩自己，感恩自己有着诸多的优点和长处，感恩自己能够在这个世界上做出自己的价值。即便在生命的无常中，也不要忘记感恩自己，因为这样才能更好地照顾自己和他人。

总结：

感恩，不仅是一种态度，更是一种品质。通过感恩，我们能够更好地理解自己和他人，成为更好的自己。因此，感恩是一种美德，需要我们不断的实践和坚持。

感恩的实践心得体会篇七

感恩父母是中华民族的传统美德，是血脉相连、亲情深厚的体现。父母的养育之恩无法言述，他们日夜辛勤劳作，默默无闻地为我们付出。作为子女，我们应该怀着感激之心，从实践中体会到感恩父母的重要性。在这篇文章中，我将分享我在实践中所体会到的感恩父母的心得体会。

首先，感恩父母让我们学会感恩并关注他人。在成长的过程中，我们会发现父母一直在悉心呵护，包揽了所有的琐碎事物。感恩父母可以让我们从自我中解脱出来，关注到他人的需求和感受，培养同理心和奉献精神。

其次，感恩父母是我们道德品质的基础。父母是孩子的第一任教育者，他们的言传身教直接塑造了孩子的品格。感恩的心态可以引导孩子去做正义、宽容和善良的事情，建立起健康的心灵和人际关系。

要实践感恩父母，我们可以从以下几个方面入手。首先，表达感激之情。我们可以常常主动说一声“谢谢”来表达父母养育之恩的认可与尊重。其次，主动承担家庭责任。帮助家人打扫卫生、准备饭菜、照顾弟妹等，都能让父母感受到我们的孝心和尽责。

另外，我们应该尊重父母的意见和决定。虽然我们在成长过程中会有不同的想法，但理解父母作出的选择并尊重他们的决定，是实践感恩的表现。

通过实践感恩父母，我深刻感受到了他们的付出之重和养育之恩。小时候，我从未意识到孤儿的苦楚，直到有一天我去做志愿者，在孤儿院里见到了那些没有父母的孩子。我心中的感悟被彻底触动——我应该好好珍惜父母的付出和爱。

在接触到其他家庭后，我逐渐意识到父母辛勤的付出不同寻常。他们为了我们的生活不辞劳苦，舍弃了个人的时间和享受。我意识到他们从不向我们抱怨，只是默默为我们付出，让我深感愧疚和感恩。

段五：我们应该如何将感恩付诸行动。

感恩父母不仅仅是口头的感激，更要通过实际行动来表达出来。我们可以主动关心父母的生活，花时间陪伴他们，多和他们沟通交流。同时，我们也可以主动分担家庭负担，减轻父母的压力。此外，我们还应该在母亲节、父亲节等特殊的节日里，给父母送上礼物和祝福，让他们感受到我们的爱。

总结：

感恩父母是我们作为子女的责任和义务，也是我们建立健康家庭关系的基础。通过实践感恩父母，我们能够更好地透过亲情的温暖认识到社会的广度和深度。尤其在现代社会，亲情意识正在逐渐淡薄，感恩的品质更加稀缺。因此，我们更应该从小事做起，从内心做起，坚持将感恩父母体现在日常生活中的点滴细节中，让父母感受到我们对他们的深深的感激和尊重。只有如此，我们才能够传承和发扬“家和万事兴”的传统美德，让家庭成为温暖幸福的避风港。

感恩的实践心得体会篇八

近年来，感恩实践活动在社会中逐渐兴起。感恩，是一种美德，它使我们保持谦卑、感激和真诚的态度，从而使我们更好地与他人相处。在经历了一次感恩实践活动后，我深深地体会到了感恩的重要性，并且得出了一些心得体会。

首先，感恩让我们更加懂得珍惜。在感恩实践活动中，我们走进了社区老人院，陪伴老人们度过了愉快的时光。通过与老人们交流，我意识到他们所需要的并不仅仅是物资上的帮助，更多的是精神上的关爱和陪伴。看着他们那满是皱纹的脸庞上洋溢出来的笑容，我深深地明白了珍惜的重要性。感恩让我们意识到，我们所拥有的每一样东西都是来之不易的，只有懂得珍惜，才能更好地保护和利用好它们。

其次，感恩让我们更加关注他人的需要。感恩实践活动中，我们不仅为老人们打扫卫生、提供生活用品，还为他们表演节目，带给他们欢乐。而这一切，都是出于对他人的关怀和爱心。通过与老人们交流，我了解到他们的生活中存在许多不便之处，比如日常起居、医疗等方面。感恩让我们更加关注他人的需要，为他人提供力所能及的帮助。正如一句古语所说：“流水不腐，户枢不蠹。”只有关注他人的需要，才能够培养出更多的爱心和感恩之心。

再次，感恩让我们更加懂得感恩之心。感恩实践活动中，我亲身经历了老人们对我们无私奉献的感恩之心。尽管我们只是给予了他们一些帮助，但他们却充满了感激之情。每一次老人们的感恩之心都深深地触动着我的内心，使我更加懂得了感恩的重要性。感恩让我们不仅要对他人的帮助心存感激，更要将感恩之心传递下去，让更多的人都能够感受到温暖和爱心。

最后，感恩让我们变得更加友善。在感恩实践活动中，我们与老人们交流的每一句话、每一个微笑都洋溢着友善和真诚。老人们的友善和真诚对我们产生了深远的影响，使我们在与他人相处时，也以友善和真诚的态度对待他们。通过感恩实践活动，我意识到友善的力量是无穷的，它能够化解矛盾，打破隔阂，使人与人之间的关系更加和谐，社会更加美好。

总之，感恩实践活动让我深刻地体会到感恩的重要性，从而使我更加懂得珍惜、关注他人的需要，培养感恩之心，并且变得更加友善。我相信，只要我们继续坚持感恩实践，将感恩的态度贯彻于日常生活中，我们的社会将会变得更加美好。无论是与家人、朋友、同事、还是与陌生人相处，我们都应该保持一颗感恩的心，用爱心和友善对待别人，共同创造一个温暖、和谐的社会。

感恩的实践心得体会篇九

感恩是一种美好的情感，它让我们在生活中更加珍惜和感激身边的一切。感悟到感恩的重要性后，我积极实践感恩，深切地体会到感恩带来的力量和快乐。在实践中，我逐渐明白了感恩的真谛和实现感恩的方法。今天，我愿意与大家分享我的感恩实践心得体会。

段二：感恩的心态和认知。

感恩是一种积极向上的心态和认知，它让我们看到生活中的美好和价值。在感恩的心态下，我们会珍惜已拥有的一切，不再过于追求外在的物质和名利。感恩的认知让我们关注他人的付出和帮助，体会到他人的善意和温暖。通过感恩，我们能够更加平和、宽容地对待他人，从而建立良好的人际关系。

感恩不仅是一种心态和认知，更是一种行动和实践。在实践中，我发现以下几种方法特别有助于实现感恩。首先，主动表达感激之情。对于帮助过自己的人，不仅要在心里感激，还要用言语和行动传达出来，让他们知道自己的感激之情。其次，关注他人的需求和感受。有时候，我们可以通过倾听和关注他人的需求，给予一些力所能及的帮助，让他们感受到我们的关心和支持。最后，回报社会，真正实现感恩。若干年后，当我们有能力去帮助他人时，我们可以将感恩的心态和行动传递给更多的人，让更多的人受益。

段四：感恩带来的改变和收获。

感恩的实践给我带来了巨大的改变和收获。首先，感恩的实践不仅改变了我的思维方式，也改变了我的生活态度。以往的我常常抱怨生活的不公与不幸，但通过感恩，我学会了从积极的角度去看待问题，更加乐观和豁达。其次，感恩的实践让我拥有了更加美好的人际关系。在真诚地表达感激之情后，我发现他人更加愿意和我交流和合作，这不仅提高了我的社交能力，也使我身边有更多的人支持和帮助我。最后，感恩的实践让我在精神上更加充实和满足。通过关注他人的需求和帮助他人，我体验到了分享的快乐和无私的喜悦，这种精神的满足感是物质享受无法比拟的。

段五：对感恩的进一步思考与实践。

感恩是一个持久的修行过程，需要我们不断地反思和实践。我认识到感恩是一种心灵的修养和品质，只有通过日积月累的实践，才能使感恩成为我们的自然反应。因此，我决定在以后的生活中继续实践感恩，并不断加深自己对感恩的理解。我希望将感恩根植于自己的生活中，成为我个人价值观的核心，同时也希望通过我的实践和影响，让更多的人感受到感恩的美好和力量。

总结：“感恩实践心得体会”的主题是深入浅出地讲述了感恩的重要性和实践感恩的方法。通过实践感恩，我们可以拥有积极向上的心态和认知，建立良好的人际关系，并获得精神上的满足和改变。感恩是一种持久的修行过程，需要我们不断地反思和实践，才能使其成为我们的自然反应。我相信通过自己不断的努力和实践，感恩的力量将会在我的生活中发挥更大的作用。

感恩的实践心得体会篇十

20_年七月告别了七年的大学生活，我十分荣幸的成为中国林产品经销公司中的一员。满怀激动的心情和对未来美好生活的憧憬，踏上了人生新的征程。

按照财务资金处李斌处长的安排，8月16日我和同事陈静一道踏上了南下的列车，前往公司下属的宁波国林燃料有限公司和上海胜握胜林业有限公司，实地进行了为期37天的实习实践活动。

这次实习实践活动时间虽短，但对我们刚刚走上工作岗位的人来说，可谓大开眼界，受益匪浅。两个分公司的领导和同事对我们的热情关怀和友好帮助，让我深受感动。他们积极向上的工作状态也深深的鼓舞着我，使我感受到了公司集体的力量和温暖，同时也学到了在学校期间很多没有学到的知识。

一、下属公司基本情况。

1、宁波国林燃料有限公司基本情况：

宁波国林燃料有限公司成立于20_年，由中国林产品经销公司全额出资5000万元人民币取得法人独资的有限责任公司。现有员工10人，其中财务处2人。主要经营煤炭业务，兼营闪点在60摄氏度以上的工业燃料油、焦炭、化工产品、建筑材料、金属材料、通信设备、木材批发及零售。

该公司货源主要来自内蒙古、天津等地。销售市场主要集中在北京、天津、江浙一带。公司的经营理念是优势互补、合作共赢。为了降低经营风险、防止煤炭积压风化、公司采取以销定产的经营模式。我们了解了煤炭贸易的一般流程是：检查资质—样本检验—确定价格—数量、时间，签订合同—交货(核定数量、质量)—核算费用—结账。由于我们的分公司有诚信，加之南方金融部门信任国企，喜欢与国企合作，因此对我们宁波分公司的资金支持比较好。

总体而言，宁波公司经营状况良好，发展势头不错。到20_年末，资产总计5.11亿元，负债合计4.59亿元，所有者权益合计5.30亿元。截止到20_年7月末，公司营业收入实现16.25亿元。

分公司马占领总经理特地抽出时间结合多年的工作经验耐心给我们讲解煤炭业务流程。马经理指导我们工作一定要有敬业精神，不能稀里糊涂，要不断提高自身业务素质。新员工与老员工要配合好衔接好、沟通好，新员工要更快的适应工作环境，提高工作效率。要学会做人，保持心胸开阔。最后马经理不断强调“细节决定成败，不能重视数量，而忽略质量!”马经理讲到公司与国外经营理念不同，我们要学会不断创新，开拓新的领域，努力提高经济效益!

2、上海胜握胜林业有限公司基本情况：

8月25日我们来到了上海胜握胜林业有限公司。该公司成立于20_年1月11日，注册资本3000万，现有员工22人，其中财务6人。公司主要经营业务有：木材及各种林产品的进出口经营业务和各类纸张及纸制品的经营销售业务，并经营木材行业各种商品的进出口代理业务。公司的优势主要是在进口俄罗斯木材和进口新西兰辐射松木材方面，并且成为公司主要的经营业务。

上海分公司给我的最深印象，是一支年轻的团队，这里充满朝气、充满活力。在李伟总经理带领下，开拓创新，锐意进取，企业发展势头强劲。20_年前8个月的销售收入实现9.85亿元，比上年同期增长了10倍，完成年初预算的98.5%，销售数量109万方。在这里我们详细了解了该企业的业务流程和财务管理情况。业务部成经理具体给我们讲解了代理开证的流程。业务部要尽量保证先签合同再开发票;同时加强库存管控，严格各港口的发货流程和手续，出库单需经财务部门签字后业务方可通知货代发货。业务部门定期提供库存台账，与财务部进行核对。不定期派员工去各港口实地盘库，以确保控货制度实施有效。

上海分公司的各项融资授信已达9.2亿元，为公司的业务开展提供宽松、稳定的资金支持。对即期信用证开展海外代付和信用证押汇业务，积极与银行沟通将信用证付款期限尽量延长至180天，以缓解资金压力，提高资金的高效利用率。成经理还结合多年的工作经验教育我们要摆正自己的位置，做好自己的本职工作，少出错，力争不出错，尽量把工作做完美。

9月7日我们还参加了业务部门和财务部门的联合会议。这次会议让我们了解到业务部门和财务部门工作上的协调性。做好公司的整体工作需要部门间的协调配合，财务部门既要理好财，管好帐，又要及时统计数据，提供给业务部门各种财务信息，达到及时沟通和反馈情况的目的，才能使公司高效率的经营运转。

二、总体印象。

这次一个多月的实习活动，使我对这两个分公司有了初步的认识和了解。通过对分公司的了解，对我们北京总公司也有了更深的认识，增强了做好今后工作的光荣感和责任感。对分公司最深的感受如下几点：

1、分公司员工都很团结，凝聚力很强。两位总经理都很有能力、有见识、有魄力。上海李伟总经理虽然年轻，但是学识广博，办事稳重踏实、做人谦厚，这些都令我很钦佩，我认为是我们年轻人学习的榜样。

2、分公司员工具有良好的精神状态，务实奋进，勤奋敬业，以企业为家。上海分公司财务主管蒋勤经常加班工作，废寝忘食，甚至牺牲自己假期的时间到单位来工作，这种忘我的工作精神，以及强烈的工作责任感深深的感动了我。

3、分公司尽管刚成立不久，但是管理规范、工作秩序井然。领导们都很注重企业管理，把企业管理作为企业的生命。特别是财务资金管理中对现金收入过多和库存管控等方面都做了积极的整改。并定期举行财务部与业务部联合会议，针对经营管理中存在的问题及时提出，并想出解决办法，以提高企业运营的效率。

4、经营效益显著。两个分公司运行都很良好，无论是经营规模，还是利润都有大幅度的增长，企业前景良好。这在市场竞争日益激烈的今天，对于我们公司来说十分难得。

三、实习收获。

1、学习分公司如何记账。记账包括：费用方面的记账，销售货物、购买货物方面的记账，购买信用证、存保证金、保证金转回、承兑解付、押汇以及付汇的账务处理。

2、学习上海分公司代理开立信用证的流程。首先明确合同的类型。然后严格审查买卖合同。审合同的基本点：数量、金额、港口、付款期限、交货期、付款条件和付款方式。了解了信用证付款方式的利弊。我了解到上海分公司较多使用信用证付款方式，因为信用证付款能够降低经营风险，解决进、出口双方在付款和交货问题上的矛盾。与此同时，我还了解了上海分公司对即期国际信用证开展的贸易融资业务：进口押汇和海外代付业务。我认真分析了两项融资业务的相同之处和不同之处。上海分公司会根据企业资金情况和投资成本进行适当的选择哪种融资业务。

3、学习如何申请增值税发票、临时百万元版发票及临时增量。由于上海胜握胜税务迁移后最初几个月，开票量无法满足公司需求，故向税务部门提出了要求最高限额为100万元，月限购量为800份的要求。在蒋姐带我去税务机关的办理过程中，我认识到一定要在规定的时间内，带齐所有税务部门要求带的文件到税务部门办理相关手续。另外，与税务局、经济城及税务专管员的沟通是非常重要的一个环节，得到税务部门的支持和理解可以减少流程时间，提高工作效率。同时公司内部各个环节需要合理安排、紧密配合，使得9月份能够正常开票以满足公司业务部门的需要，确保公司正常运行。

4、学习如何计算增值税及附加税。上海胜握胜主营销售原木和板材，因此该公司涉及的增值税税率有17%板材和13%原木二种。上海胜握胜的进项增值税有国内供应商所提供的增值税专用发票和海关提供的进口增值税发票。我认真学习了两种增值税专用发票的认证方法以及需缴纳增值税的计算方法，并了解到上海地区需缴纳的附加税有城建税、河道管理费、教育费附加及地方教育费附加。公司税务迁移后，各项附加税为当月所缴纳增值税税额的1%、1%、3%及2%。城建税相对公司税务迁移前缴纳比例下降了4%，很明显降低了公司的税费，从而提高了公司的利润。

四、启示。

俗话说：“读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如踏着成功人的脚步。”通过这次实习实践活动，给了我很多的思考和启示。

感恩的实践心得体会篇十一

当我们来到这个世界，第一次睁开小小的眼睛，看见两个面带微笑的人，这俩个人有着令人温暖一生名字，叫做父母。当我们的世界还是一片空白与黑暗的时候，有一个人像一根蜡烛一样为我们点亮前方，指引光明，是他丰富了我们的心田，是他为我们打开知识的大门，这个人叫做老师。

当我们慢慢的长大，看过世间繁华和落寞。有一个依然默默陪着你看细水长流，陪你荣辱与共，这个人叫做爱人。

当我们不开心，遇见困难。身边总是会有这样的一些人给你安慰、给你鼓励，而他们叫做朋友。

当他们牵着咱稚嫩的小手，从咿呀学语到蹒跚学步，到教会口吐第一个字……漫步于人生的旅程，其中涌着多少热烈而含蓄的亲情！是他们给了生命，用宽阔的臂膀和温暖的呵护一直在咱的身边。他们就是咱可亲可爱可敬的爸爸妈妈。

当咱渐渐的长大，离开家乡去工作去求学。最牵挂咱的人是他们，最担心咱的人也是他们。忘不了每每回到家中第一眼看见为咱操心到白发蔓壁的他们；忘不了当咱吃着热气腾腾的饭菜时，看见的那双无法修饰的手；忘不了他们微笑的脸庞多出的一道道岁月的皱纹；忘不了不管多晚回家都会为咱点上那暖暖的灯火的母心。

当甜梦温馨美好时，当月亮皎洁迷人时，当前程锦绣坦荡时，带着倔强的咱在求知路上拼搏；当无情的风，无情的浪突然袭来，也许，只有悲观失望，只有忧愁叹息。这时，就是咱父母让我们看见敢上青天的雄鹰，看见敢下大海的巨龙。是他们带我们走出了生命的误区，是他们教会我们向困难挑战，是他们让我们在失败之后，重新扬起生命的风帆！雏鹰面对蓝天不管飞得多高，飞得多远，一定不会忘记可爱的家，一定会感谢父母给他们的爱。

还记得你的第一个老师吗？还记得老师和你说的第一句话吗？还记得老师第一次教育你吗？为了那无数的第一次，匆匆架起心的小船，在大海里拼搏。几多付出，几多收获，在努力下，“心”的小船乘风破浪，驶向了我们的理想。在老师的帮助下，理想的庄园终于依稀可见了！在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的手，那手是路标，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。是老师让我们看见了广袤无垠的天空，是老师让我们看见了碧波荡漾的大海。老师的谆谆教诲化作了我们脑中的智慧，胸中的热血，外在的行为。在人生旅途中，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒，给我们插上了理想的翅膀，翱游在知识的海洋里。因为有老师的一片爱心的浇灌，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。当我们变成翱翔在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是老师的功劳，所以我们要用“心”来感谢老师。

良师，更不失为益友，难道不是吗？

一句话、一辈子、一声情、一杯酒。人最不能缺少的就是朋友，无论是谁。你的身边总会有这样一群叽叽喳喳的人，他们有的陪你笑和你疯，有的给你鼓励给你支持，有的一起闯祸，一起沉默，一起高唱心中的那首歌；那其中，有两小无猜情，同窗情、同事情…，一起歌唱友爱，歌唱希望，歌唱拼搏，那种情会让你有在一瞬间爆发、一瞬间感动、因为，那其中融入了浓浓的情谊。

人们常说，战友与同学的友谊是世界上最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，难道我们不应该幸福吗？人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的乐章。

永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时候有多么温热；永远我都记得，伴我成长的背影，用你沧桑的岁月，换我一生的幸福，快乐！默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志造就栋梁兴中华。在您的日历里只有春天，在您的人生里，只有为我们成长而萌生的喜悦。

“感恩的心，感谢有你……”感谢我们至爱的家人，赋予我们生命。那就让我们在平凡的忙碌里多一声对双亲暖人的问候，那怕生活是平淡的，但心的世界一定是充满欢快的！“感恩的心，感谢有你……”

感谢老师，把我们从一颗微小的种子培育成一片茂盛的森林，感谢老师为今天的我们赋予的精力……“感恩的心，感谢有你……”感谢我们身边那些错过了，或者正幸福的人们。是否多给爱人一个深情的拥抱！即使花开花落我们的心都充满暖阳！“感恩的心，感谢有你……”感谢一路同行的朋友们，不抛弃不放弃，在困难时给我的帮助与问候，是你们让我感受，了人间的另一种温暖，在你们身上我学会到理解与宽容，学会了真心待人终会被人真心对待；“感恩的心，感谢有你……”感谢所有曾经感动我或给过我伤害的人，是你们让我懂得了吾日三省的道理；无论悲喜愉悦这都是我最宝贵的财富。

感恩吧！它不像有些人想的那么遥不可及，它只需要我们在平凡生活中用平凡的行动；它只需要不对辛苦的父母无动于衷；它只需要对老师的付出不再那么淡漠置之；它只需要对爱人的默默付出不再熟视无睹；它只需要对朋友的帮助多一份记挂，多一份回报就够；这一生，我们有太多需要感恩的人或事。例如：陌生人有过的帮助；大自然的恩赐与赋予；祖国名族的哺育等……让我们从身边的小事感恩起吧！相信每一份感恩的心串联，将是一副美好的图案！

感恩的实践心得体会篇十二

感恩父母是中国传统美德之一，是人们应尽的道德义务之一。我们应该意识到父母对我们的养育之恩、教育之情以及辛苦付出的努力。为了实践感恩父母的理念，我积极参与了一系列与父母相关的活动，并从中获得了许多宝贵的体验和经验。

第二段：认识到父母的无私奉献。

在与父母共度时光的过程中，我们常常感受到父母无私的奉献。在我的家庭中，我的父母每天忙于工作和家务，从来没有抱怨过。他们总是以最好的条件供养我，确保我有良好的成长环境和教育机会。通过观察和学习他们的行为，我深深地认识到了父母的辛勤工作和付出。我明白，他们的奉献是无私的，他们所做的一切都是为了我能过上更好的生活。

第三段：亲身参与家庭活动。

为了表达对父母的感激之情，我积极参与了一些家庭活动。我协助父母做家务，他们每天下班回家后能放松一下。我经常帮他们准备晚餐，并陪他们一起品味美食。有时候，我还会陪伴他们散步，一起谈天说地。这些活动不仅让我更加了解他们的生活，也加深了我们之间的感情。我希望通过这些实践，能够以行动来回报他们多年的养育之恩。

第四段：与父母多沟通多交流。

为了更好地感恩父母，我意识到与父母多沟通多交流的重要性。在我们繁忙的日常生活中，我发现很难与父母进行真正的深入沟通。因此，我尽力营造一个良好的交流环境。我主动询问他们的近况，分享我的生活经历和困惑。通过这种方式，我感受到了他们对我的关心和支持。同时，我也经常请教他们一些问题，倾听他们的意见和建议。这样的交流不仅加深了我们之间的理解，也让我更加明白他们的期望和希望。

第五段：感受到父母的爱与幸福。

感恩父母不仅是一种义务和责任，更是一种心灵的体验。在实践感恩父母的过程中，我深深地感受到了父母的爱与幸福。无论是通过实际行动回报他们的养育之恩，还是通过与他们的沟通交流，我都收获了丰富的人生经验。我意识到，只有真正理解和感激父母的辛勤付出，才能更好地与他们共同度过美好的人生。这种心灵的体验让我更加坚定地认识到感恩父母是人类共同的责任和义务。

结尾：

通过实践感恩父母，我渐渐认识到父母对我的无私奉献和辛勤付出。通过参与家庭活动并与他们多沟通多交流，我不仅对他们的情感有了更深的体会，也使我们之间的关系更加紧密。感恩父母不仅是一种表达，更是一种心灵的感悟。我将始终铭记父母的辛苦付出，并坚定不移地尽自己的能力回报他们的养育之恩。我相信，通过这种实践，我能成为一个更好的人，为父母的晚年幸福做出更多的贡献。