心得体会是一个对自己经历的整理和总结，让我们更加有据可依地进行下一步的学习和工作。写心得体会的时候，我们可以借鉴一些优秀的范文和样例，从中学习和吸取经验。如果您想了解更多心得体会的写作方法和技巧，不妨阅读以下精选的范文。

一公升的眼泪观后心得体会篇一

《一公升的眼泪》这部电影根据真人真事改编而成：主人公木藤亚也是个开朗活泼的少女。然而，在她15岁时患上了骨髓小脑变异症，导致肢体瘫痪、吞咽困难、无法言语。她想写字、想快乐的奔跑、想结婚、想要回报父母的恩情。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。亚也和病魔抗争的10年直微笑待人，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，用自己的乐观与坚强感动了身边的人，在25岁时，她离开了这个世界。

其中有个镜头最令我难以忘怀：由于木藤亚也的病情越来越严重，为了帮助木藤亚也缓解病情、能够走路，医生们为木藤亚也进行康复治疗，木藤亚也双手撑着椅子走路，每走步对木藤亚也来说是巨大的痛苦，因为木藤亚也的双手过力撑着椅子会手抽筋，可是她每次都是微笑着坚持坚持再坚持。

暑假里，为了减肥，妈妈叫我去跑步，跑了才半的路程我就叫起来：“啊！我跑不动了，我的脚酸死啦！我不跑了！”就这样我半途而退。和木藤亚也比起来我真是惭愧之极。有句话说得好：如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

我决定从现在做起，无论在生活上、学习上碰到什么困难，都要像木藤亚也那样乐观、坚强、勇敢、坚持不懈，这样，长大了才能成为个对社会有用的人。

一公升的眼泪观后心得体会篇二

看完《一公升的眼泪》后,实在是超超超超超感动的啦~(你可以想象我正泪流满面的说)，先从故事大纲说起吧!

本片的主角——亚也,是个活泼开朗的15岁女孩，但在人生最美好.青春洋溢的时刻,她却被医生宣判得了不治之症-脊随小脑萎缩症,当她听见自己得了不治之症,他只有问了医师一句话:为什么?为什么这种病会找上我?我才15岁耶!这么大的打击,起初亚也是整天以泪洗面.悲痛，不过她发觉,原来痛苦的不只她一人,于是她决定,要振作.要加油.但在这个时候,她的病情开始恶化,而且相当迅速，她只好放弃自己喜爱的篮球.好不容易考上的东高.以及一群陪伴着她的好朋友,有什么办法呢?除了悲伤之外也只有无奈啊!渐渐地,一般人做起来觉得轻而易举的事,她做需要花上好几倍的时间.

渐渐地,她开始觉得连行走.说话都觉得困难;渐渐地,已经完全不能走路.连表达自己的意思也必须靠字卡.无法说话，但是在亚也还能说话及写字时,她每天都写日记,写励志诗,她希望,跟她一样得了这种疾病的.病友,能够好好的.坚强的活下去，这就是她到去世时还一直冀望的--活下去！

看了很感动对吧!我真的每集看每集哭!如果是你今天得了这种病,你能像她一样乐观开朗吗?所以大家,一定一定要相当珍惜现在的每一刻,还有,健康,是非常非常重要的!望大家除了珍惜时间之外,还要照顾好自己的身体!这是一定要的!

一公升的眼泪观后心得体会篇三

《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。15岁的池内亚也(泽尻惠理香饰)出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我？”的时候，更是让所有观众潸然泪下。

亚也不仅要为鼓励自己以及帮助自己的家人和朋友而活，还要为自己而活。她不希望身边的家人、同学、朋友因为她而改变他们原本的生活；也不希望自己成为他们的负担和可怜对象。于是，她在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到能那样微笑着说话为止，这最少需要一公升的眼泪，但她要在眼泪中变得坚强。当班里同学们因她而教学进度延缓时，她会微笑着说“对不起”;当被人说是残疾，投来奇异的眼光的时，她会坦然的接受说“背着沉重包袱的我就是现在的我，我会抬头挺胸地活下去”;当她无力跌倒的时，她会鼓励的说：“摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。”…虽然经历了无数次的打击和伤害，但亚也总是那么乐观、坚强。她没有怨恨过任何人，更加没有怨恨命运之神为什么对自己那么残忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，对她来说就是上帝对她最大的恩赐。

亚也跟我们所企求的远远不同。我们可以幸福的活着，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以过自己想过的人生…但是亚也不能，这些对她来说都只是奢求。因为病魔的困扰她放弃了人生中很多重要的东西。放弃了能让自己飞跃的篮球赛，放弃了自己想考的大学，放弃了自己钟爱的职业…她所剩下的未来就是竭尽所能地生存下去，仅此而已。她每天都是在和自己战斗，痛苦着，压抑着。但是她依然怀着对未来的微小憧憬坚强勇敢〖〗的活着，她说“如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着””有目标有理想我们就要全力去争取，没有到最后一秒，谁也不知道结局。

人的生命可以很脆弱，脆弱到不堪一击，但是人的生命也可以很坚强，坚强到百折不挠，在你找到了自己的人生目标后，你的生命、生存才变得有意义。《一公升的眼泪》是一部感人的励志片，它让我们明白了我们现在时多么的幸福，我们要珍惜生命，珍惜拥有。本片虽然已经比较久远，但是经典的东西是不会随着时间的推移而失它的魅力。

一公升的眼泪观后心得体会篇四

给自己一双勇敢的翅膀，让自己学会坚强。

看过了《一公升的眼泪》这部由真人故事改编而成的.。剧中今年15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制本，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我？”的时候，更是让所有观众潸然泪下。但是亚也并非放弃了活下去，她微笑着接受治疗，顽强地与病魔作斗争。

很多时候，当我们遇到了不幸之事时，我们都会困惑地问：“为什么偏偏是我？”然而，我们最终还是要学会坚强，不是吗？就如亚也所说的：我要接受现在的自己，而喜欢现在的自己．即使摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望蓝天，蓝天也是广阔无边的微笑者．．我们要向亚也学习，学习她的勇敢，坚强与坚韧，面对困难不退缩，用平常心去看待没一件事，你就会陡然发现任何事情不是不能解决的，只是你自己没有勇气去面对它罢了。

一公升的眼泪观后心得体会篇五

流着泪看完了日本电视剧，一公升的眼泪，泪水，不由的往下流，我和亚也一样也流了一公升眼泪，我的心情不可言喻，一方面是同情亚也，更多的是感动，是震撼，一公升眼泪讲述的是一个真实的故事，主人公亚也靠着自己顽强的意志和病魔抗争，使我感动。

她的家人和朋友对她的鼓励和支持也使我感动，即便在生命最后一刻，她依然不放弃，剧中的亚也在与病魔拼搏了这么久，她还是斗不过上天而死去，剧中有几处看了胸口感到堵得慌，当亚也哭着问医生，为什么病魔会选上我的时候，我的泪水肆无忌惮的又流了下来，多么真实却又让人心碎的话，实在让人心痛，又心堵，我想可能是因为亚也她坚强，善良，所以才选中的吧，如果她不是那么的坚强善良，像阳光一样，散发着自己的光芒，又怎能有那种力量去带给别人生命的希望，我想亚也是一个天使，是上帝让她下来给有病的人们做一个生命的鼓励，然后再带她去哪个没有病痛，没有伤害的地方，那就是天堂，我相信，在哪里，亚也一定会有着永远的微笑，永远的幸福。

一公升的眼泪，有这样一句话，一个人痛哭时要用领角将嘴遮住，努力的不发出声来，即便泪水流了出来，赶快檫掉，这是一种不为人知的巨大坚强，亚也得泪流了一公升，但她的泪都是像这样流出来的，不被周围人所知，即便心在痛也都一个人默默的坚强的承受。这部电视剧给我最深的就是两个字，无奈，患病的人是多么渴望生命，而活着的人们，有的却浪费生命，通过这个故事，应该让更多的人来珍惜自己的生命，在自己的有生之年做更多的事，我很感谢木藤亚也给我们活着的人们留下了这样宝贵的财富，珍惜我们现在拥有的一切吧。最后，我最衷心的祈祷和祝福，那些被病魔选中的朋友，早日康复，永远幸福。

一公升的眼泪观后心得体会篇六

而造成这一切的罪魁祸首，就是新型冠状病毒感染的肺炎。这种病毒潜伏期长，以飞沫和接触传播为主，被传染的可能性极大。在重大疫情面前，最先挺身而出的就是我们的白衣天使，他们在这场没有硝烟的战争中为患者筑起生命防护之堤，让大家仿佛看到寒冬里的一缕阳光，洒在每个人的身上，给我们带来无限的温暖和希望。白衣天使们恪尽职守、临危不惧，穿梭在生死之间，用自己的生命挽救他人的生命。

在这个战场上，有一位值得我们敬佩的80多岁的老爷爷钟南山院士。已经耄耋之年的他，依然挂帅亲征，奔波在抗战一线，与新型冠状病毒战斗，真令人佩服!

我们也要像钟南山那样，做一个有知识、有学问、刻苦钻研的人。知识不仅能改变我们的生活，还能救人于水火。当我们遇到困难，要勇往直前，用知识战胜困难。

我坚信这次疫情在大家共同的努力下必将战胜攻克，正所谓“众志成城，共渡难关”。

面对疫情，每一个青少年都应该听从指挥，做好安全防护，尽量避免出门游玩，尽量少去人群密集的地方，不添乱，为这次打赢疫情战役贡献自己的绵薄之力。加油，武汉!加油，中国!

一公升的眼泪观后心得体会篇七

何根治的药物，与病魔共存的十年里，直到逝世，从而用自己乐观，坚强，励志，引领向上的精神与病魔作斗争的真实故事。

或许好多人对这个故事，耳熟能详，但我还是想抒发内心的感受，主人公木藤亚也，在得知自己的病情之后，犹如晴天霹雳一般，一下子恐惧，黑暗，无不压抑着她幼小的心灵，她的第一反应是“病魔，为什么会选择我？”在痛苦无助的眼泪里，看见了一个柔弱的对世界充满了无限生存渴望的心，让人叹息的是命运真的很无常且很会开玩笑，女主人公品学兼优，可能大家觉得很惋惜，可是病魔是残忍的，没有一点眷顾的情谊，亚也在此之前在脑海中对自己的人生规划的井井有条，希望能够通过自己的努力做对别人有所帮助的事情，谈一场甜蜜的恋爱，同时想报答自己父母的恩情，不得不说《一公升的眼泪》之所以能够赚足观众的眼泪，此剧没有华丽的辞藻，有的只是真实感人的内心独白，因为女主人公身上的品质以及聚集了人类所美好的一切真善美，以及此病症真的会让人感到痛苦万分。

首先出现的初期，是走路摇摆，实力模糊且所看见事物的影像重叠，中期手指乏力且说话不清，晚期全身瘫痪进食困难只能用轮椅进行走路，其实剧中让我很感动的几处亮点是当亚也的同学考上了自己所憧憬的学校之后，以及描绘出自己幸福的未来时，那种悲伤黯然的情绪，以及父母用他们所具有人类最美的语言时——爱。支撑着她一步步坚强的走下去，用写日记的方法让亚也感觉到自己所存在的意义与真谛，重拾起那份自信心，与疾病作斗争时承受着那种医疗设备的痛楚但是又对明天充满向往。

以及她的同学兼恋人麻生遥斗对她不离不弃的感情无不渲染着整个剧集（虽然不是原著所出现的任务）但是很恰到好处，我知道世界有许许多多值得我们去敬佩与珍惜的事物，在探寻与奋斗的同时千万不要忘记自己能活着是件多么幸福的事情，活在当下，痛苦难过时想想有人会比你更加地痛苦，自我压抑，找到自己所生活的价值。

一公升的眼泪观后心得体会篇八

15岁，亚也说：“以花喻，花一蕾般的我的人生”。

15岁，花季人生，沐浴着一陽一光，享受着雨露的滋润，花儿才开放，绽放出最美丽的样子。稚一嫩的童年已然离去，充满希望充满一陽一光的花季刚刚开始。

15岁，我们上了高中，对大学不断向往憧憬着。这是一个梦，美好快乐的梦，一个神圣的梦。为了实现这个梦，我们不断努力着，面对繁复不堪的学业我们无言承受着，为了社一团一活动，我们满腔热血地参与着。于是在欢笑与泪水中，我们充实地度过我们的花季，我们上了大学，发现所谓的大学，实际上与我们心目中的大学是那么不同，但仍会努力着。到25岁，这是一个黄金时期，，我们踏入社会，开始工作。会有一个男朋友，一段美好甜蜜的恋一爱一，一份理想的工作，甚至会有自己的家。在这十年间，一切都是那么一精一彩，那么美好。

然而，当脊髓小脑变一性一症不幸地降临在15岁的亚也身上时，所有的一切都成了虚幻，所有的梦想都成了幻想。

亚也，一个各方面都很优秀的女孩，成绩优异，体贴善良，活泼乐观，是父母老师眼中的好孩子好学生。她努力考上了很好的高中，在那里，有很好的学一习一环境，美丽的校园，最重要的是还有她暗恋了许久的篮球队的学长以及篮球社一团一，这里是亚也的梦天堂，是一切美好的开始。她当上了班委，加入了篮球社，为班级为社一团一赢得了不少荣誉。在家里，帮父母的忙，开心快乐的笑容一直一直都挂在那张美丽的脸上。

可是病魔偏偏选择了亚也，天妒红颜吗？我只能说是！

医生说：“小脑逐渐萎一缩，神经细胞慢慢消失。走路不稳，摔倒的次数逐渐增加，视力下降，不能正确衡量自己与物体的距离，写不好字，吃饭吞咽变成一项大工程，最后不能说话，不能自理，永远躺在一床一上，直到生命消失的那一刹那。”这就是脊髓小脑变一性一症。

在面对无数次不正常的身一体的时候，那种彷徨那种无助，在问出“为什么病魔选择了我，我才15岁啊”？的时候，那种绝望，那样的歇斯底里！美丽的面庞上挂满了泪水，无助的一抽一泣着。让人跟着她一起揪心，心是阵阵的痛。可是，坚强如亚也，不得不！不得不接受这样的现实，她在不断努力着。只因“想要不遗悔恨地珍惜这青春的始端”。接受繁复的复健，汗流浃背，她仍在继续，不分季节。

当她接受着众人的流言蜚语，当她默默地接过残疾人证一件时，那种听过看过之后想装作若无其事却还是藏不住的尴尬难堪毫无保留的表现在她的脸上。想起球场上意气风发的女主角，而如今却是这样一副走路像企鹅，手无缚鸡之力的离不开他人照顾的病人。

一声声地叹息……。

当班级同学因她而耽误课程，当同学们背后与老师商量让她离开时，当听到最好的朋友忍不住抱怨给自己造成的困扰时，亚也的世界几乎崩塌了。那样的强颜欢笑，那样的“对不起，我忘了拿东西”，迈着艰难的步伐一步一步走在针尖上。痛，不可言语！

得很幸福，装作若无其事地帮助我的朋友们的手非常一温一暖，虽然生病了，但并不是只有失去，就算是身一体变成这样的我，我还是会选择努力生活下去……今后我想在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到我能这样微笑着说话为止，至少需要一升的眼泪，所以我不认为离开这所学校有什么终结……”就是这样，她进入了养护学校。

当她为“我为什么而活着”困扰时，她仍然没有放弃自己的努力，很努力的要活下去。每天每天地些日记，记录自己的心情。

这就是亚也！

喜欢麻生同学为亚也改变，喜欢麻生因为亚也努力研究医学，喜欢在大家都排斥亚也时他奋不顾身的指责大家，喜欢每天都打电话给在养护学校的亚也聊天，喜欢不顾一切冲到养护学校，对着轮椅上说话困难的亚也说：“我，只要你说的话，不论多慢都会好好听的……只要你走的话，不论多慢，我会和你一起走，我，喜欢你。”喜欢在亚也最后的日子里，每天晚上守着她，念日记。因为有了麻生同学，亚也的生活多了一股支撑力量，多了一份色彩。即使曾经忍痛写信给麻生说不要再见面了，绝望地伤心地哭着问着一妈一妈一，我能结婚吗？以致加重病情以后，她还是努力地活着，活着！

病魔抢走了亚也本可辉煌灿烂的人生，她失去了朋友，失去了初恋，失去了篮球，失去了……可是，病魔并没有打倒亚也，她更努力地活着，不顾一切……她找到了活下去的意义，那就是不断帮助别人，每天每天地些日记，以独特的视角写着自己的感受，刻上自己的努力，注入自己的汗水与心血，只为了帮助别人，当她的日记变成销售量暴高的励志文章，帮到大家时，她开心地笑了，很开心。她终于做到了，终于做到了，不过却没有放弃，即使用的是很粗的马克笔，即使颤一抖的双手握不住笔，即使一张纸只能写上几个字，她还是坚强勇敢的活着，不放弃！

健康的亚也就是那么的一陽一光，甜美的笑容一温一暖着每个人的心；生病了的亚也还是那么美丽，一种心灵与一精一神上的美，深深打动了每个人的心。

看到为自己考上自己的高中时，她说：停下脚步，活在当下。即使总有一天会失去，把放弃的梦想托付给谁不是也很好吗？人不是活在过去的，做现在力所能及的事就行了。

她说：如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着；不要着急，不要放弃，因为大家都是一步一步向前走；不管多微不足道的事也好，我想要对他人有帮助……18岁，就算是我，也有属于我的未来……现实过于残酷，过于严苛，连梦想都不曾给予，一旦想象未来，又有不同的泪水流一出，我究竟该何去何从，虽然得不到答案，但只要能写作，心情就会变得开朗起来，正在寻求着救赎的手，但既传达不了这份求救，也无法言语间那份救赎，仅仅只是回想着，我面向着黑暗声嘶力竭的呼喊着。活下去。要一直活下去。

我想我的泪腺相当不发达，但是我还是流下了眼泪，看到那样一个坚强的女孩，在排斥声中那样的微笑，心其实是很痛的，在回忆过往的一切时，在不愿耽误麻生而写情书也是分手信后那样地哭着，歇斯底里……我只能说情不自禁！

最后的笑容定在了球场上与麻生见面的那一刹那。

看着最后那一拨又一拨的拿着花来亚也墓前的人们。

我想说：亚也，你做到了！帮助别人，你做得很好！

生命，如此珍贵！我想说：我要努力活着，努力向我的未来走去，寻找属于我的人生我的光明。活出自己的一精一彩，活出我的价值。活在当下！

一公升的眼泪观后心得体会篇九

亚也是一个女孩，她有一天跌倒了，却没有反射性动作利用手撑着地板，所以她的下巴先着地而使脸受了伤，回家后他妈妈带他去医院，医生说：“伤是没问题，但她没有反射动作，所以医生叫他最好让专业的医生检查一下。”经过一连串的检查，发现亚也得了罕见疾病-小脑脊髓萎缩症，目前尚无法治疗。在回家的路上，乐观的亚也觉得很好玩，但妈妈就有点伤心。妈妈跟亚也告知到时候就连暑假也要去医院做检查，并且不断复健，亚也并不觉得辛苦，反而勇敢面对。主治医生送亚也一本笔记本，要亚也将自己的身体状况写在里面，以帮助自己了解自己的病况。

在学校中亚也也有很都好朋友，很多朋友会协助他上下学，但随时间与病情恶化，亚也的.情况愈来愈不好。后来学校老师到亚也家说：“因为学校没有适合残障人士的设备，亚也不能再读那里了。”亚也听到后非常难过，想到自己无法再继续读书而哭了。之后亚也要去一所学校是专收残障人士的学校，要离别原本学校时大家都很担心与不舍，场面令人鼻酸。

到另一个学校的亚也在那边努力的做复健和学习基本的技能，在那个学校中亚也做了很多复健，为了不要让病情恶化。随着学校毕业与身体状况愈来愈差，亚也住进医院。在医院中也有支持亚也的人，有一位老爷爷因为看到亚也这么努力不懈，才想跟亚也一样努力复健。这段期间，亚也的日记透过记者、报章杂志的传递，鼓舞的成千上万同样患有罕见疾病的病友，有许多人为亚也加油、打气，最后跟病魔缠斗了许久，最后亚也还是不敌病魔的纠结而枉生。

我觉得亚也不放弃的精神，让我非常感动并且值得我们来学习，也觉得亚也很可怜，偏偏就是她这么不幸。这部影片给我很大的启发，要多帮助需要帮助的人，也要多往乐观的想法去看待所有事前，抱着最大希望来支撑自己，靠自己的坚决意志来努力活下去。

一公升的眼泪观后心得体会篇十

已经到了休息时间，我却打开了电脑，刚刚看完了电影《一公升的眼泪》，有不少话想要马上说出来。

近两年生活不是很顺心，所以特别有了一股想要去算命的念头，想知道究竟为什么，我那么真诚勤奋地付出，却仍然收获了冷漠与艰辛，也特别想得到高人的指点，我该如何做才会快乐。

《一公升的眼泪》讲述的是一个真实的日本女孩亚也的故事，她在14岁初中毕业时患了小脑、脑干、脊髓萎缩症，这样的病症使得她逐渐丧失了运动机能，甚至逐渐连走路、写字、说话都变得不可能。在明知自己即将枯萎的这个过程，亚也没有放弃生的希望，每一个晴朗的天气都会让她很快乐，每一次友好的帮助都让她心存感激。她努力地学习希望考上大学然后能成为一个有用的人，她用不听使唤的手坚持写下了一本本日记，她甚至还憧憬着爱情和婚姻。

亚也每迈一步都十分吃力，看到她，我才知道我是多么的幸福，看到她，我才知道我是多么的幸运。我每天可以步履轻快地去自己想去的地方，我可以手指灵巧地弹奏钢琴曲，在每一个年龄阶段，心中的梦想都可以通过努力而实现，学习、工作、爱情、婚姻、孩子，都按部就班地出现在生命里。

也要谢谢剧中的母亲、医生、阿姨、同学、老师，你们告诉我，友善、真诚、感恩是那么的美丽。也提醒我：拥有健康、工作、家庭、网恋、友情，就别让生活中那些不如意打扰心灵的宁静。

一公升的眼泪观后心得体会篇十一

看片名就知道这不是一部喜剧片。因为之前被日本的《一公升的眼泪》吓到过，所以意识里总觉得，像这样悲悲戚戚的主题，怎么着也得让人哭个稀里哗啦才算完成任务。

我猜错了。

影片是从主人公松子的死讯开始的。松子的侄子应父亲的要求去为这位他都不知道存在的姑姑整理过世后的房间，进而引发了一连串的剧情，追忆了松子的一生。

松子的一生的确艰难坎坷，而这艰难坎坷的起点是因为那个暗恋她的，却又桀骜不驯的学生。因为那个学生，松子丢掉了中学音乐老师的工作，继而与家人关系恶化，离家出走。松子开始和一个不得志的作家同居，作家自杀后，她又做了作家昔日的竞争对手的情人。然后去声色场所从事色情的服务，然后又杀了只会吃软饭的合伙人，自杀不成后又和一个踏实过日子的理发师好上了，好日子没过上又被警察抓住了。在监狱里待了八年出来后，又和当年暗恋她的那个学生同居到了一起，结果那个男人偷了帮派里的钱去赌博被追杀，最后不得以谎称自己杀人而进了监狱。松子于是在外面等他出狱，等到四十岁了男人出狱的时候，男人因为自责与愧疚撇下松子又进了监狱。于是松子悲催地一个人过着潦倒的日子。就在她五十三岁、肥胖过度、跛脚、肮脏、腐臭的时候，她又偶遇了高墙内的同伴，重新对生活燃起了信心。结果紧接着就被无所事事的中学生们打死了。

光看这剧情，谁也不会想到这是部在一开始就让我大跌眼镜的电影。之所以说它让我大跌眼镜，是因为，这导演实在是个鬼才。一个如此悲催的人物，总是伴随着优美的歌声、搞怪的鬼脸、美丽的容颜和坎坷的经历。整部影片让人不知道该怎么归类。歌舞片？科幻片？剧情片？或者干脆就是一部两个多小时的广告？众多不相关的元素叠加到一起，以近乎恶搞的手法，童话般绚丽的色彩，描述一个女人悲剧性的一生。这让我在看得时候感到亚历山大啊！

回头看松子的悲剧根源。好吧，从我浅薄的心理学认识和个人成长经历来看，家庭教育应该是本质原因。严肃的`父亲、病弱的妹妹，这一切都让松子感到受冷落、不被关注，于是她开始自娱自乐地唱歌，于是开始从有意到不自觉地对着父亲做鬼脸逗父亲笑，直到每当她遇到窘迫、尴尬、慌张的处境时，都会不自觉地做鬼脸。也正是这个鬼脸，让她丢掉了第一份工作，开始了悲剧的一生。所以，家庭教育是多么重要啊！以后教育自家小孩的时候，大家一定要注意交流和沟通哦！

松子一直渴求被爱，因为她总觉得父亲将所有的爱给了卧病的妹妹，自己没有得到丝毫。于是松子放下尊严去爱那个落魄的作家，为他放下脸面去向弟弟借钱、去尝试做色情行业挣钱，结果还是失去了那个作家。作家就是作家，感性的思维和潦倒的生活让他选择当着松子的面，在轨道上被撞成了残肢。松子太需要爱了，于是她轻而易举地就被另一个作家欺骗，成了他的情人，并开始憧憬幸福的生活。松子的第三次被骗是和那个吃软饭的人一起合伙做投机。这一次，她愤怒了，于是软饭男成了她的刀下鬼。松子开始不相信爱，于是寻短见，就在这时，一个相貌平平才华庸庸的男人进入了他的世界，让她感受到平实生活的幸福。她打算和这个男人在一起，享受爱。于是，上帝安排了警察打破她的美梦。松子最后一次拥有爱，是来自当年那个桀骜不驯的学生。他们疯狂地做并说着厮守一生。结果不成熟的男人还是惹下了祸，并在牢狱中明白了松子的好。可是男人还是极不成熟地选择离开松子。于是松子心灰意冷，一个人潦倒终了。对爱的追求与渴望，居然毁了一个人的一生。这听上去未免太可悲了。我们不愿意看到这样的事情发生，但是我们不得不承认，电影里描述的那些破事，又的确时时刻刻发生在我们周围。我们总是遗憾或者难过，自己得不到心中所爱。转念想想，得到了又怎么样呢？就一定是真爱么？为了这爱，我们就一定值得付出这么多么？看松子，没爱的时候，孤独冷清；有爱了，却又遭受更大的伤害。于是我们可以释然了，至少，得不到，只不过是份遗憾而已。

一公升的眼泪观后心得体会篇十二

最近上q都不怎么聊天，朋友找我就说忙着作业，不知道的以为我真用功到不吃不喝忙着赶作业，只有那些了解我底细的人就会很识相的“嘁”一声然后自动退出对话框，因为他们知道我确实很忙，忙着不眠不休看电视……虽然是期末，我却忙着看一公升的眼泪。

同学都说我这人冷酷无情，看悲剧竟然还能笑出声，泰坦尼克这么凄美的爱情我却吝啬到只肯流一滴眼泪，说实话，像泰坦尼克那样的电影我流一滴眼泪已经很对得起男猪脚杰克了，不是不喜欢titanic而是实在没多少感觉。

一公升的眼泪却是个大大的例外，从头到尾我都红着眼睛，直到最后女主死了，我再也忍不住呜哇哇地大哭起来。

至今为止能让我大哭的电视只有两部，一部是宫崎骏的动画萤火虫之墓，另外一部就是一公升的眼泪，这部是根据日本真人真事改变而成，讲述的就是一个15岁女孩池内亚也患上“小脑脊髓变性症”（大致就是一种逐渐瘫痪的病症）后的故事，她真的很坚强很坚强，以至于让我觉得用坚强来形容都还有些玷污了她，虽然最后亚也连写字都很困难，可她依旧坚持每天写日记（当时她的日记在杂志上连载），记录得病后的心路历程以此来鼓舞更多的人，她是这样解释写日记的原因：日记是我现在生存着的证明，日记让我找到了生存的意义。

世间最美好的亲情、友情、爱情在这部电视里都能深切地感受到，有时候看着看着我就很想进电视里面狠狠抱她一下，每一集亚也都是含泪笑对每一个人，那种笑真的很让人心碎，得知自己患病的时候，亚也抱着母亲哭着大喊：为什么，妈妈为什么，为什么病魔要选择我，我只有15岁啊！说那句话时她的那双眼睛看着实在是让人揪心……这么卡哇伊的女生，我一想起她不能走不能写不能说话的样子，心就会狠狠抽一下。

“一公升的眼泪”就是真人亚也的日记本名字，每天每天这么流泪，还加上观众的眼泪，何止一公升那！

（大陆有一公升的翻版幸福的眼泪，大致去了解过，原版一公升比较现实，“盗版”幸福的眼泪倾向理想主义，听说是金莎演的，男猪脚还很帅，不过我想我是不会去看的，翻拍出来的总是少了那么点味道，让人感觉不够纯正，简单地说就是真假！）。

一公升的眼泪观后心得体会篇十三

在母体的子宫里慢慢地等待，接受父母的期待，承接着父母的希望。

当我们的母亲躺在产房的手术台上，为了即将出生的我们在拼命的时候，我们一无所知。

当我们的母亲躺在产房的手术台上，为了即将出生的我们在忍受身体被撕开的阵痛的时候，我们早已学会了伤害母亲的本能了。

当我们的母亲躺在产房的手术台上，为了看我们出生后的第一眼，坚强地张开眼，流着泪的时候，那就是奇迹，一个生命诞生本身就是一个奇迹。

但是，命运是曲折的。

在长大的途中，我们得过病，我们考过不及格，我们责骂过母亲，甚至想过了结生命。

是的，我们因为生活，而不断地开始舍弃自己，迷失自己，连一点点坚强也懒得拿出来。

入昏迷。但是，她在生命上给我们展示了不仅仅是生命里的一种无言的`坚强，更是用生命来告诉我们，生命诚可贵，没有谁拥有第二次生命。

亚也的一步步坚强，都在牵动着我的泪水，心也是随之而伤。仿佛回到了之前的我。

生病了，却不敢告诉家人，唯有在深夜里悄悄凝望伤口的腐烂，或者偷偷买些消毒药水。唯恐被家里人说我没有用，不争气老给别人麻烦。

那时，我真想告诉自己，其实我的生命没有那么脆弱的，所以不可以哭。一定不可以哭。

但泪水还是流了下来，在伸手不见五指的月色中，一遍一遍尝着自己泪水的滋味。我想，换做是亚也的话，她一定不会像我那样哭。她一定会好好处理自己的伤口，之后微笑的家人说，今天天气也很好。

亚也好坚强，好棒，好厉害。

仿佛这样的语言都不能表达出亚也的精神，一切的语言成了苍白，唯有感动深受的人明白。那不仅仅是生命在坚强，还是心。

看了《一公升的眼泪》，我也发现，其实写作也没有什么大不了的。不一定要刻意去雕饰文字的华丽，简单朴素也是另一种美。

同时，我也是幸福的，因为我四肢，理解能力都能正常运作。

我可以写好多好多字，走很多很多的路，还理解好多好多东西。

但我却如此不珍惜，荒废了很多的流年。我所说的看不到未来，或许只是自己在矫情的放弃寻觅。对吧，未来在前方，一直都在对吧。

现在，我想写日记了。不管多长还是多短，还是想写。简单的记录一下，自己的年华，到老的时候在慢慢翻阅。

谢谢你亚也，你把坚强告诉了我，也把生命奇迹向我展示了。

亚也，微笑的语言，其实，也是你给我的一个奇迹。我由衷地感谢生命，因为我还活着；感谢父母，因为你们给了我生命；感谢社会，因为不同，所以理解变得更丰富。

记住微笑，每天笑一个。在天堂的亚也，也一定在微笑了。

一公升的眼泪观后心得体会篇十四

《一公升的眼泪》是一部感人的影片，只是我不知道为什么片名要叫《一公升的眼泪》？看完这部片子之后，我才知道，之所以要叫《一公升的眼泪》是因为片子里有许多感人的哭戏，所以才叫《一公升的眼泪》吧。

中。

在亚也大学的第二学期中，她拿到了三及残障手册。亚也因为不方便搭公交车，再加上妈妈工作的关系，所以不能接她，于是下课后，她先待在附近的杂货店中，等待妈妈去接她，顺便帮老板娘做事。终于，悲惨的事情发生了。有一天，老师去亚也家，要求她退学，因为他们学校没有三级残障的设施，虽然很多人为她打抱不平，可是，还是挽回不了，亚也离开了东高中。她的病情只会恶化，不能好转，最后，她还是去世了。

我认为亚也知道自己会在很年轻时，就离开人间，但他没有放弃任何一丝希望，虽然行动不方便，可是却很努力的活下来，反而是我们这些健健康康、有手有脚的正常人，因为一点小事，就想寻短，我们应该学习亚也热爱生命的精神，要努活下去才对。