文学作品是人类情感和思想的抒发。写总结时要注意语言流畅，段落转接自然，使读者能够轻松理解我们的观点和结论。总结范文中的观点和见解，可以拓宽我们的思维和视野。

给自己一份淡定篇一

今天，我读了一本书《做淡定的自己》。

这本书讲了：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，二人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁？我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥潭而无法自拔，追逐虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做淡定的自己。

做淡定的自己，会让你过一分你属于自己的平淡生活，你的人生可以很幸福。想得开，放得下，不纠结，不浮躁，带走所有烦恼与压力，收获一颗淡定的平常心。

本书是最早提出心理减压疗法和人际沟通教育的一本著作。

20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和平困导致人们失去了对美好生活的愿望，本书独辟蹊径的开创了以为人处事世，减压放松为主的大众心理学教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的分析。讲述了许多普通人的成功之路，解答了无数迷茫之人的心理困境，帮助他们重新做回真正的自我。相信直到今天，我们每个人都需要这样一本书来充实一颗淡定的本心。

这是献给都市人最需要的心灵读物，淡定不是平庸，而是一种智慧，是对简单生活的一种追求。让我们学会对自己说：“这件事情只值得让我担一点点心，没有必要去操更多的心。”

给自己一份淡定篇二

父亲听后并不说话，只是轻轻地笑了一笑。忽然父亲说：“我能站着不跳，也能摸得着我们家的天花板。”（哦，她的父亲没有姚明的身高，只有一米七零）。

“你能？哄我的吧”。索尼亚听后觉得很惊奇，不知父亲想要表达一种什么意思。她停止了哭声，用不解的眼神望着父亲，反问道：“你说什么？老爸，你认为吹牛不打草稿吗？也不用上税吗？”

“千真万确，我能摸得着我们家的天花板。”

索尼亚仰头看看天花板。父亲能摸得到将近4米高的天花板？她怎么也不相信。父亲笑笑，他嘴上的胡须往上翘了翘，随后得意地说：“闺女不信了吧？那你也别信你同学的那些鬼话，因为有些人说的并不符合事实，压根儿就是逗你玩，最终目的'就是要打击你的自信心，让你失去自我。”

这一下，索尼亚的脑洞大开，终于明白了老爸的这个简单的打比方，居然包含着厚重的哲理。任何事，都不能太在意别人说什么，要按自己的想法去做。别人说的话，有如一阵风吹过，吹过之后，该咋过还咋过。

给自己一份淡定篇三

淡定给了我新的起点，给了我新的动力。就让过去的一切随风而去，今天我淡定的面对了一场考试，而明天，我将会淡定的面对每一件事。我想，有了沉着冷静，敢于面对的心，就不会有什么可以打击，压垮你的。所以，给自己一份淡定，一份从容吧。

给自己一份淡定篇四

我们生活在这个世界中，总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，当你不抱怨了可能也该闭上眼睛了。每个人犹如一个被宠坏的公主，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的'花朵，隐约可见，却无法触摸。所以我们要做淡定的自己。

从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。积极的淡定表现是遇事不慌乱，总是从根本上去解决事情。这就需要清晰的头脑和平静的心态，别把事情想的太复杂。而并非是一个人经历的多了，把什么都看淡了，对什么都无所谓了，当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的。

做淡定的自己，遵守“三不较劲”原则，“不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲”。不较劲，不意味着对待社会邪恶、社会、职场小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最大的效果。

淡定也是一种幸福，说起幸福，恐怕每个人都有自己独到的见解。幸福其实是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。

给自己一份淡定篇五

“闲看花开花落，静观潮涨潮落”是一种淡然。“不以物喜，不以己悲”是一种淡定。在今天物欲横流的社会，淡定尤其重要。

霍金是淡定的。他有一双时刻深邃的双眼。从那里你读不出愤怒、绝望、怨恨。那里惟有一位老人的慈详和一位安于探索的科学家的'淡定。

一位三分之二的肢体都瘫痪的人能够在轮椅上发现伟大的物理现象并能够给出研究的结论。这是怎样震撼人心的故事。当掌声响声，当鲜花献上，当所有人都沉浸在庆祝声中时，唯有他能轻轻一抹，静静地思考。正是这种淡定，他终于在赞美声中揪出了自己的错误。还是由于他的淡定，他不是急于掩饰或永远的“成就”这个“错误”。潜心研究，终于公告了自己的错误，并真诚道歉。真正的理论出世了。于是“霍金”，永远人们记住。

思绪飘飞过历史的车轮辗过的沟沟壑壑，你会发现，在那里有很多先贤，他们珍惜“淡定”，亦热爱淡定。

“采菊东篱下，悠然见南山。”这是淘渊明对生活的淡定。一把镐，一间房，一片田，生活足乐矣。一壶酒，一支笔，一片菊，人生亦乐矣。正是对名利的淡然，淘渊明才能够拥有“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”的淡定。淡定使人性情稳重，淡泊名利。作一个桃花园中享受天伦之乐的隐士。

林则徐是淡定的，不然怎会发出“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”的肺腑之言？屈原是淡定的，于是生命面前他选择了“众人皆醉，我独醒”，荣辱面前他选择了汨罗江。鲁迅是淡定的，在当时黑暗与残忍冲斥的中国，他能呐喊“记忆寒星拴不察，我以我血荐轩辕”。

于是，历史记住了他们，一座座巍然的丰碑。树起了民族的浩然正气。

钱学森亦是淡定的。当年当中国解放的号角吹到了美国，他再也忍不住了。他要回来，回到他魂牵梦绕的故乡。无论多么难，他是坚定的。回忆中，钱学森讲道：“我是一定会回到祖国的。”在美国优厚的待遇面前，他淡然一笑。饮茶之下，他更是淡定，他知道他属于中国。于是，“人民中国才是我的家”被我们仰望。对名利的淡定、对祖国的热爱，诠释了什么是“伟大”。

学会淡定，不要因外面的“风声”而惊怕，不要因物质的变换而锱铢必较。静静思索，淡淡回味，慢品淡定这杯香茗。

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给自己一份淡定篇六

给自己一份淡定篇七

《做淡定的自己》内容简介：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。

金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。

我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢?请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。

做淡定的自己读后感，来自淘宝网的网友：生活在这个世界中，总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，当你不抱怨了可能也该闭上眼睛了。每个人犹如一个被宠坏的公主，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。淡定......

做淡定的自己读后感，做人要淡定，笑看风雨，方能见得彩虹!如今的磨难苦痛，终将成为人生的基石，成功的喜悦，失败的苦闷，离别的痛楚，无非是些煅烧心智的火焰，如凤凰般终将这百般苦楚中涅槃重生!我不怕与你对视，我的眼神已没有了迷惘的深情，你和她已无法刺激我强大的心灵，幸福不是游戏，年轻的你们可以去享受青春的冲动，然而，终有一天，你会回来，因为我在等，你的幸福，我会去创造。

给自己一份淡定篇八

我不是世界上一流的园林设计师，可是我却能匠心独具的修护好自己这一朵花。我不是人间最美丽的那朵花，但是我却能在属于自己的每个年华里美丽绽放。我并不富裕，可是我却懂得在平淡的岁月里如何让自己简单的生活充实富有。我并不华丽，可是我却懂得在合适自己的季节里幽静的散发着独特的气息。我很劳累，因为我除了是一名教师之外，我还是一位母亲，是一位妻子，是父母的女儿，我必须接受现实给我的义务和责任。面对安静淡然的生活，我能说这些是累吗，是苦吗？面对岁月给我丰厚的赏赐，我能说自己不幸福吗？我不是世界上最有才情的女子，可是我却懂得在自己的世界里找到心灵的伊甸园，懂得在自己的心灵里如何珍惜着拥有的幸福和美好。我知道自已不再青春绚烂，纵使千万人依然会对着我说“如花一样的姑娘。”可是我依然淡定安谧，因为我的花期也只有自己懂得。没有谁懂得我在这个尘世里生长了多少年，经历了多少风雨和寒霜。

我是女子，我明白凡尘如花，纵使国色天香，纵使沉鱼落雁，也抵不过岁月对你的洗涤。如果苍天有情，便不会让美人凋零逝去，那玉环、飞燕……是不是应该现在还存活于世？而那些千古美人终归也化作一缕香魂长存于世。女子如花，每个女子都会在自己的季节里悄然绽放。绽放是生命历程里不可阻挡的脚步，而绽放的过程却是你自己作为园丁的修护过程，懂得呵护自己，修剪自己，疼惜自己，关心自己，我想这便是一个女子最大的天赋。

也许每个女子都曾经梦想着在如花的年华里遇见那么一个人，他有着胡兰成的才情，有着唐伯虎的风流，有着李白的豪放浪漫，有着南唐后主的矜持和细腻，有着子键的大气沉稳，也有着梁山伯一般的柔情和痴心。可是终归岁月流逝，那么一个人也许人间有，也许就不存于此世，又何乎那么千回百转的去寻找。女子终归还是嫁了普通男子，去打理尘世里的琐碎纷扰。从此，女子便开始了自己的婚姻生活。步入了凡尘婚姻，免不得整天柴米油盐，住房用水、生活琐碎。从此，女子便开始节衣缩食，不再为自己的心灵和容颜舍得投资。曾经她是多么的.拥有一个美好的梦想，而现在她都放弃了。曾经她是走在时尚前端，喜欢容颜保养，可是现在，也许是因为有了孩子，也许因为有了男子，有了太多的羁绊和烦扰，她全部放弃了。从此她只懂得做饭洗衣，上班，照顾家人。终有一天，她对镜自怜，原来自己的容颜不再美丽，自己的才情全部荒废，那会她的眼睛里留下了两行冰凉的泪水。难道是女子真的愿意如此吗？不是，难道是女子真的没有时间修护自己吗？不是，难道是女子对自己失去了信心？不是，这一切的一切都不是原因，唯一的原因只在于女子本身，想想，你是一朵花，如果你为了生活琐碎，放弃呵护自己、疼惜自己、修剪自己的时间和精力，还奢望谁会来珍惜你，爱惜你。纵使你的男子对你疼爱有加，你也应该懂得，最好的园丁还是你自己，因为没有谁比自己更懂你。他不懂得你内心的需求和愿望，而这些是需要你自己去修剪和护理。我想，作为一个女子，在你长大的那一刻，你就应该开始懂得如何对自己的容颜，心灵，心态，思想去负责。

做自己的园丁，在自己的园中打理自己，呵护自己，不要奢求谁来比你更懂你。不要希望谁来比你更疼惜你。做自己的园丁，让自己这朵花永远开得纵情、烂漫。纵使在枯萎的年华里，也不枉自己曾经有过风华绝代，笑傲百花的烂漫旅程。

给自己一份淡定篇九

不是每一个人都会做自己，也不是每一个人都习惯做回自我。

面对这充满压力的社会，面对这个懵懂而又熟知的世界。用真实去面对自己不只是一种态度，而是一种心境，一种追求。

没人会了解你到骨子，只有你自己。没有人会明白你想要的世界，除了你自己。有时发现，那些所要好的朋友，都只是在他们的世界里看到那个真实的自我。没有谎言，没有做作，没有奚落。把自己那颗漂浮不定的心踏实地放在他们的怀抱里，寻找久违的安定和真实。

何必在意那些眼光，那些非言流语，毕竟活着的只有自己。如果只是一味满足大众和这个世界的需求而去存活，生命的意义又有何言。生活不是电视剧，每天都在直播，没有重播，更没有早已注定好的结局。活着，就该让自己的心晒晒太阳，祛除胆怯，抛弃懦弱，用最真最用心的心去感悟自己这不可轮回的.今生匆匆。

在害怕些什么，又在犹豫些什么。曾经承诺那般多多，而今已杳无踪影。为何给自己的生命留下太多的遗憾太多不确切呢？为何要用那些如果假如的语句去忏悔自己的错误和错过呢？为何总在期待憧憬着明天而又抱怨后悔着过往呢？活在当下是最真的选择。过往如过眼烟云，未来遥不可及，只有守候着匆匆而逝的眼前才是最真，才是最无价。

自我不是自私，只是一种心语。

给自己一份淡定篇十

时光飞逝，一转眼的时间我在现在的岗位已经有1年多的时间啦，一年的时间有得也有失，得的是工作的经验、人生的阅历，失的是曾经的天真和快乐！

一年的工作还没让我认清楚自己的`优势，却让领导认出了我的缺点，固执，没有灵活性，缺乏大胆创新的观念和做事太拘谨，也没有建立一只属于自己的队伍，也让同事们觉得我不太适合坐在现在这个位置。

一年来我努力地投入到工作当中，休班也很少，总觉得自己做的还可以，其实在领导眼中自己有太多的欠缺，在同事眼中自己做的也很失败。现在想想，自己做的确实不够，工作不够扎实，态度不够端正，最主要的是不会笼络人心，没有形成自己的班子。

新的一年已经来临，新的一年里既伴随着机遇也伴随着危机，在这个有着危机的的机遇里，怎样才能扭转现在的局面，我希望自己能够静下心来，好好回忆一下之前的工作，好好地想想今后该如何开展工作，不管将来的结果如何，我希望自己能够保持一个平静的心来对待这个问题，最起码不让自己在不久的将来后悔！

淡定，淡定，静下心来，不管你做的决定是对是错，你都是这个世上独一无二的自己，你现在最需要做的就是好好的过每一天，做一个特别的自己，做一个最好的自己！

给自己一份淡定篇十一

点亮心中的明灯，冲破心灵的黑暗。

人生并非一帆风顺，有顺心的时候，那也一定会有困难挫折的道路，你越往前走，就越会发现它是一条充满困难挫折布满坎坷陷阱的道路儿。在道路上唯一的支持，在于你自己。你只有自信的追求，你应该微笑的说，唯有这样，才能给自己一份自信。

在考场里我有期盼的眼神望着监考老师，我期望他快点把考卷发下因为我期待着考语文都在做题目时认真的审题认真的写答案，语文是我最大的难点，所以我不得不仔细点，但是由于由于语文的确有难度，我又非常的喜欢挑战。

走出考场时，气定神闲，我感觉挺轻松的。

然而好景不长，考完试后的一天，语文老师告诉我们，我们班考的不是很理想，我当时挺沮丧的，因为我觉得自己的努力应该可以考的不错，没想到我的自信还是没有获取分数，我为自己的自信感到可笑。

给自己一份淡定篇十二

1、人生真正的美好，不是因为他已经美好，而是因为他内心一直保存着一个美好，并且坚信和向往。

2、于诸有情，常怀慈忍，和颜爱语，劝谕策进。

3、似乎这样的生活也不错，看书看累了就去跑跑步，放松心情，使自己心态平和下来，静静地享受这一刻，简单生活。

4、朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。

7、有时候想不通一些事喜欢一个人待着，去一个安静的地方让自己的心静下来。

8、很想要每天都保持好心情，不管晴天还是雨天，不管自己经历了什么。

9、凡事顺其自然，凡事不可强求。但求无愧于心。此身乃如草芥微尘，世事转头已成空。淡然的面对，坦然的渡过。感恩、快乐、进步、忘却、大气。

10、先给自己一份淡定从容，然后再荣辱不惊。

11、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以，请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

12、聪明是好的，过分聪明是不好的。过分聪明比过分愚蠢更可怕，因为过分愚蠢最多是害己，而过分聪明则既害人又害已。

13、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是最后我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

14、在这个有着诗和远方的地方，明心见性，让你忙碌的身停下来，让你匆忙的心静下来，累了就歇歇，这时，你才会知道自己真正需要的是什么。

15、风沙一样的纪念，往事忽如风声过耳，抖落满身花瓣。

16、平平淡淡才是真，没错，可那应该是**过后的平淡，然后再起**，再有平淡。**平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无**的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有**的。

17、越自私越自卑，越无私越自信。

18、一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然。我们与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己。

19、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

20、人这一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然!

21、和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。在现实生活中，你和谁在一起很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。请努力给自己建设一个正能量圈子，也感谢那些给我们带来正能量的人！

22、绝对产生奇迹的四大通道：坚信（宇宙力量）、大爱（一切万物）、祈祷（众生美好）、分享（生命所有）。

23、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功。

24、一念离真，皆为妄想。

25、人若没有梦想，不如死去。—史蒂芬霍金。

26、但契本心，不用求法。

27、人，要在成长中淡定，在淡定中成长！！！

28、人生有两种境界：一种是笑而不语，另一种是痛而不言。

30、只有心静下来才会看明白很多事，意想不到的收获，让自己学会微笑。

31、心静了，一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定，如同锅中的沸水，只有把锅底的火浇灭，才会使自己静下来。

32、想哭的时候就尽情哭一场，想笑得时候便放声大笑一番，把日子过得坦然一点，这就是幸福。

33、我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在，用心来感受生活！

34、生活的最高境界是理解，人生的最高境界是心静。心静，就能进入一种“闭门即是深山，读书随处净土”的妙处。以静心看世界，世界便是一片充满清幽安宁的绿洲，即使有鸟蝉噪，也会感受出“林愈静山更幽”的意境来。心之性之悠悠，全身心地沉浸到明月清风之中，便有通体爽快之感。心静如水，依物随心。

35、你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。

36、读书能让你静下来，心静了你才能空出心思来思考。很多时候我们想不明白自己想要什么，是我们的心不静。

给自己一份淡定篇十三

1、忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。"计较"生是非，"无视"己清静。愿人生如水坦然！

2、人生的选择其实很简单：往自己心里感到踏实的地方走不会错。尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音！

3、有些时候，一个人最痛苦的时候，就是你在假笑，别人却认为那是真的。

4、遇到你时，我尚是一张白纸。你不过在纸上写了第一个字，我不过给了一生的情动，心底有了波澜。但我知道波澜总归平静。

5、有的人出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。百炼成精，淡定从容。

6、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。

7、一个人历尽了坎坷，才能知道什么是平安；历尽了艰辛，才能做到坚持忍耐；历尽了磨难，才能从容淡定；历尽了繁华，才知知足常乐！

8、每一个生命都蕴藏着无限的潜能，这种巨大的潜能是与生俱来的，是无穷无尽的。

9、每次心静不下来的时候，就强迫自己安静的看会书。

10、受委屈时坦然一笑，是豁达;挫败时乐观一笑，是自信;无奈时自嘲一笑，是达观;吃亏时轻轻一笑，是大度。

11、一个念头就是一个种子，我们的心就像一个花园，各种各样的种子在里面播种，我想什么就会种什么，我种什么就会有什么，或者杂草丛生，或者是鲜花满园。

12、俗话说“未做事先做人”，一个人再怎样认为自己“才比大师、貌比天仙”，若是想谋活于社会获得成就，就应该收起这些过分的自我、自恋，谦虚对事、礼貌待人，才能获得周围的认可和帮助。人生是一种选择，亦是一种放弃。在有的时候我们的放弃，迫于无奈，含泪转身，走远了依旧频频地回望。

13、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。

14、人生如走路，要有耐心。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

15、成熟是一种并不陡峭的高度，一份不需要对别人察颜观色的淡定从容。

16、慢慢的冷却，慢慢的冷静下来，然后反思自己。该收心了！好好干活，不要忘了心中那个想法。

17、如果我们眼中所看到的世界不够美好，不要先怨怪这个世界吧！应该先看看自己够不够美好。

18、人生难得心静，心静则人静，人静则世静。面对云飞雾走的风景，勇登高峰，独眺日出日落。面对沧海桑田的变故，勇立沙滩，独看潮起潮落。面对喧哗繁杂的社会，勇居一隅，独观人来人往。面对红尘滚滚的人生，勇秉理想，独赏花开花落。面对跌宕起伏的历史，勇守自信，独览灰飞烟灭。

19、静下来，整理一下，把屯积在心里的垃圾杂念清除放下，把疑惑解开，还自己内心一片透彻的天空。路要走得远，也要走得定和实。

20、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

21、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

22、心在哪里，命在哪里。念头是开关，一开是光明，一关是黑暗。

23、寂寞的时光里，人有时候，总是在失去时才知道后觉，一些人一些事，以为只是生命中的一抹浮云，以为可以从此的相忘，却在别离之际发现，那些过往早已经扎根于心底，拿不掉，抹不掉。

给自己一份淡定篇十四

1、平淡是心静如水，是人生的一道风景，是平平静静，是一种境界，一种状态，一种心情。生活本身是乏味的，日出而作，日落而归，有的人为了名利、金钱、地位，忙得身心疲惫，正是有了这样的纷扰，生活才会五彩缤纷，然而，平平淡淡才是真，美好和快乐在平淡中，平淡才是生活中最美好的时刻。

2、当整个世界开始情绪浮躁，当每个夜晚都停不住浑浊。无论如何，有这样一个角落，能让人停歇，是值得自清者抵达的。

3、晚上在自己一个人的时候安静下来，脑海里不自觉的想很多事，然后心痛，接着眼泪不自觉的流出来。

4、没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。

5、生活就是一幅画，有的人画出了春的生机；夏的绿荫；秋的收获；冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤；夏的焦躁；秋的凄凉；冬的孤寂。生活的色彩如何，取决于你自己对生活的态度。

6、淡定的人，崇尚简单的生活，极少的抛头露面，换来的是对人生，对社会的宽容不苛求和心灵的清净。

7、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

9、做个淡雅的人，并非没有追求，没有理想，而是从容却不急趋，自如而不窘迫，审慎而不狷躁，恬淡而不凡庸，以淡定从容的态度面对人生，这种境界使人也许难以企及。

10、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

11、在这个喧嚣、热闹、浮躁的周围世界里，他们的离去使我感到很悲凉。

12、愿你找到那一个能让你的心静下来的人，从此万水千山，生生世世。

13、淡定的女人知道什么时候该清醒，什么时候该糊涂，因此，她们可以愉快幸福地享受人生。

14、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

15、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

16、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。

17、人生最重要的是内心的淡定和从容·人生十劝，别太贪，别太直，别太真。

18、成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。

19、走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。心不静，幸福就来不了；气不和，生命就鲜活不起来。

20、其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。

21、淡定的人，简单地活着，善良率直坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。

22、心静是一种理智，让心思澄明，让言行磊落；心静是清纯而质朴，执着而内谧，不为金钱所缚，不为名利所困，永远像一条向着远方安静流淌着的涓涓细流。浮躁的社会，只有心静，才能产生那像河流一样的智慧，迸发深邃而明朗的思想，成就坚定而执着的乐悠悠的人生。

23、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

24、看淡自己需要智慧，看重自己需要底气；充实自己需要净心，省察自己需要厚德；砥砺自己需要意志，收敛自己需要胸怀。

25、人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。积极的人充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向。

26、没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。

27、希望你能再变得淡定点，淡定的面对旁人的闲言碎语，淡定的面对别人未履行的承诺，淡定的面对身边人的渐行渐远，淡定的面对生活中遇到的让你无语的人。

28、时间是一个过客，记住了，遗忘了;生活是一个漏斗，得到了，失去了;情谊是一桌宴席，热了，冷了;迷惘是一种态度，放纵了，收敛了;生命是一种坦然，也哭了，也笑了。

29、天空，不是每天都放晴；生活，也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

31、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。

32、不要把一次的失败看成是人生的终审；世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。

33、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。

34、我要给你一份工作，任务是每天保持好心情。

35、快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口;幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。

36、不追问也不想知道底细的时候，不是你已经超脱释然了，而是你已经彻底不爱了。

37、生活中难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

给自己一份淡定篇十五

2、成功两大关键：做自己喜欢的人，不做自己不喜欢的人。

3、似幽灵蹑步无声，若杨柳飘然自如，阑珊灯火照不透前世今生，心静冥暗倚窗观不尽浮生来去匆匆。

4、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

5、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

6、无用就成了废品。于人无益，就成了别人的废品；不爱国，就成了民族的废品；不行善，就成了世界的废品；无爱心，就成了天地的废品。废品的命运就是被抛弃。

7、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。

8、我不语，不代表我不痛，某些痛只能深埋心底，不可言语。我不哭，不代表我坚强，坚强背后蜷缩着柔弱。我笑，不是因为快乐，是学会了淡定。从容。给时间一点时间，修炼一个百毒不侵的我。

9、静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。

10、悄躲在时光的暗影里，翻阅一座城市的苍凉悲伤。

11、简单纯朴，知足在心，是内心里的从容和淡定，对于生活，不苛求不虚构太多，人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚。

12、把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！

13、淡定的女人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，她们总能轻松自如的生活。

14、太多太多的事情，最终告诉我们的其实就五个字“珍惜眼前人”。

15、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。

16、而如今我不过是以在幻想和回忆之间流盼的浮躁姿态，向死而生。

17、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。

18、让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。

19、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

20、人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足！

21、许多的悲欢离合，缘聚缘散，又何必太在意？要知道，有些事情，也许放下才是最好的结局。

22、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。

23、我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起，人生不言弃。

24、心静的时候，我可以手执一本喜欢的文摘，可以以一个随心所欲的姿势，静静地品读。偶尔淡淡的油墨香掠过鼻息，那所带来的是一种心灵的惬意、自然与宁谧。揣摩人物内心里情感的波澜，感悟文字间所蕴含的深意，将心比心，再联系到自己，又是一种精神上的鸣震、慰藉与洗礼。

26、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。

27、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。

28、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。

29、祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随形。

30、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。

31、若要快乐，就要随和;若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵。

32、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。

33、不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。

34、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

35、只有得到暇满的人身才能解脱，千万不要错过这个机会，千万不要虚度此生。

36、人生难免要受些委屈和伤害，以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

37、也许会突然很烦躁，什么也不想做，但是没关系，听听音乐，写一些东西，慢慢让自己静下来。你要学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。

38、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

给自己一份淡定篇十六

1、心静对我来说是一种奢望，生活在现代化城市中，一个追求利益最大化的社会！心静的时候屈数而指，人被现实的生活、工作、感情像重山一样压着，属于自己的空间已算奢侈，然追求一个人心静时候恐怕是许多的一个奢望。

2、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃；每一次选择都必须是一次升华，否则不要选择。

3、生命不息，在任何一种博大的辉煌之后，都掩藏着许多鲜为人知的艰难的奋斗。

4、淡定女人的幸福很简单，母亲倒来的一杯水，父亲的一句提醒，远方朋友的一个问候，都可以让她倍感幸福。

5、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。

6、真正的自由，是内心的自由，明白自己想走的路，明确自己想要的生活。

7、来得不明，去得正好，智人观此，未免心冷。

8、有魅力的人就是：适时的**，扎实的智慧，淡定的谈吐，干净的面容，优雅的品味，偶尔的单纯。

9、愿你成为这样的一个人：不炫耀，不争吵，做一个博学的人；不空洞，不浮躁，做一个丰盈的人；即便生命枯竭，亦在优雅中变老。

10、不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。

11、在被问题困扰的时候，先让自己的内心静下来，不要让情绪影响我们的理智和判断。理清情绪之后，我们做事才能事半功倍。

12、宽容，再宽容，你会温文尔雅。做一个低调的人，不需言语，别人也能看见你的美丽。低调做人，淡定从容，儒雅而智慧，是忍耐与韧性的结合和有风骨的德行。低调，是生命的智慧和性情的超脱。

13、很多时候，幸福是朴素的，微小的，甚至不易觉察。学会感受幸福，才能拥有更多的幸福。

14、终有人陪你，用余生暖一壶茶，日子，平淡而真实。

15、为自己着想，只会生出心机；为众生着想，才会生出智慧。

16、鼓舞一个人，需要时间，淡泊的人，总是不明白，无奈的情，总是放不下，冷漠和徘徊，藏着人生的无奈和忧虑，藏着太多的感伤和情怀，只是一个懂，一个不明白。

17、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自我的性命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。

18、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

19、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

20、高明的淡定是淡定而不泯然众人还经常突出，高明的激进是激进而不成为众矢之的还玷污群众。

21、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

22、时间的纷扰，无须关注吵闹，让自己安静下来，独想一个人的好。

23、控制他人不是办法，成长自己才是力量。

24、愿你做个不将就的人，和懂得生活的人一起，积极乐观，共度余生。

25、解脱自己执着的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

26、未来的日子会更从容更淡定，当然不失甜蜜。

27、人之所迷，因在局内，人之所悟，因在局外。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。淡定看人生，宁静看自己。

28、如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。

29、人生就是曲曲折折的过程，挫折时，要振作起来，高兴时，不要沉醉其中。生活，就要在苦中想着幸福，在幸福中坦然。

30、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。

给自己一份淡定篇十七

1、顺其自然，是对待人生最好方法。人生风云变幻，随处诱惑，假如任凭自己的欲望随波逐流，到最后痛苦的只能是自己。人生的兴衰荣辱只是一时的，随着时间的推移，一切都会烟消云散。无论世事沧桑，我们都应该努力克制内心无限膨胀的欲望，顺其自然，随遇而安，这样才能使心灵回归自我。

3、当我们静下心来的时候，会觉得自己是那么的疲惫。就像是大汗淋漓过后的歇息，这并不是无病呻吟，而是真的累了。

4、我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争；事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。

5、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

6、受委屈的时候能坦然一笑，是大度。吃亏的时候能开心一笑，是豁达。无奈的时候能达观一笑，是境界。危难的时候能泰然一笑，是大气。被轻蔑的时候能平静一笑，是自信。

7、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。

8、你若要彩虹，就得宽容细雨；你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。

9、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。

10、爱自己的最高级：积极向上的生活，热气腾腾的活着。

11、每个人的一生好像一部电影，而他们就是那部电影的主角。有时候他们会以为自己也是别人电影中的主角。但是可能他们只是一个配角。只有一个镜头，更说不定他们的片段早已被人剪掉了。

12、人生真正的价值不在人生的舞台上，而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩，也是一束凋谢的花朵，今天的生活虽平凡，却是一把充满生命力的种子。心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。

13、单纯的是随遇而安，有什么享受什么。笑着理解一切。

14、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而恬静的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。谁不曾深夜恸哭，迷茫踯躅，知世故而不世故，才是最善良的成熟。

15、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

16、当所有的不幸接踵而至时，我只能淡定地站住脚面对它们。我一定要看看这暴风雨之后的彩虹有多绚烂！

17、也许你永远不会知道；阳光与你，就是我想要的未来。

18、每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。

19、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。

20、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。

21、我的心情逐渐平静下来，一边搅拌，一边想象自己的悲伤被不断溶化进咖喱中去。

给自己一份淡定篇十八

1、有些情，于岁月中，慢慢消融，不再刻骨铭心；有些人，于相交中，慢慢远离，好像无影无踪；有些事，于时光中，慢慢淡定，从此不再动心。

2、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

3、一个拥有强大内心的女子，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑的，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

4、简单，是内心里的从容和淡定，人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。

5、哎，最近心乱了，曾经以为已经都忘了，以为都是她的错，自己只是个受伤者，当一个人静下来的时候，才发现原来都错了！

6、冲出内心看世界，有一种淡定叫波澜不惊，心的平静便是一种高贵和尊严。

7、每个人内心深处都有自己坚守的东西，执着而不迷失，方能释然前行。

8、如果可以哭，我也不想忍；如果可以自私，我也不想退让；如果可以懦弱，我也不想坚强；如果可以放手，我也不想继续执着；如果可以重新选择爱一个人，我还是只想再好好爱你一次，而且这一次，我不会那么轻易放手了。遗憾的是，人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美。

9、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

10、静，通一切境界，静能生慧。让心静下来，你才能看淡一切。

11、生活不只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

12、只要用力呼吸，就能见到奇迹，一个人的开心不是因为他拥有的多，只是因为他计较的少。

14、有一味清淡，透出清境；有一味清静，透出心静；有一味清心，透出闲情；有一味舒心，透出平和。品茗中敞开心菲，让清香沁入肺腑，润泽心田；品茗后关闭心窗，让清香缭绕心房，回留味甘。茶的清淡怡神，茶的清静养心，茶的平实质朴，茶的平和慧畅。人生，谦于低处，魂于高处。

15、有一种爱挂着泪珠，很凄美，叫放弃！放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情不能勉强，如果死死抓住，抓住的也是伤痕和痛苦。把手握紧，里面什么也没有，把手松开，拥有的是一切。人生就是这样，无论是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离去，虽然有些事不能回首，有些人只能永远埋藏。

16、人生不易，珍惜拥有，感谢经历！要坦诚，要做你认为对的事，不要为过往而哭泣，过去的让它都过去吧。

17、时光渐渐消逝，我们渐渐成熟淡然，有些人有些事，不管怎样都依然刻在我们心里，偶尔会想起来或伤感或开心，但都是美好的过往，这样就足矣。

18、现在的天气犹如我此刻浮躁的心情，一会儿晴天一会儿暴雨。

19、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。

20、爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。

21、尽管烦恼多多，到依旧要微笑面对新的一天。保持好心态才会有好心情。

22、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在逆境中拼搏，在逆境中奋斗。

给自己一份淡定篇十九

1、不要把每件事情都看得太重，发生过就是发生过的，顺其自然，放平心态就好。

2、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

3、永远有人更好，眼下即是最好，心动真的不是答案，心定才是。

4、看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。

5、一个人没有缺点,也没有优点，只有特点。优点是特点的善用，缺点是特点的错用。

7、三月的天气阴晴不定，倒霉的事情也是接踵而来，想要保持好心态，却是说起来容易做起来难。

8、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

9、那份淡定与超然，让你永葆如花的心境。

10、多少故事都如浮云一片，多少岁月都是空手抛却，不要把生活看的复杂看的沉重。说好话，存好念，做一个简单的人，不是坏主意。

11、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。

12、最好的旅行，就是在一个陌生的地方，发现一种久违的感动，旅行，总能让浮躁的心静下来。

13、人生再难，也要保持好心态，冷静思考，不能委曲求全！人生，怎么这么纠结呢！2017，就从勇敢开始！

14、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

15、敢于承认自己，比如你没钱就是没钱，丑就是丑，成绩差就是差。但是，不要怪别人比你有钱，不要嫉妒别人比你长得好看，不要恨别人不努力成绩也比你好。努力拼搏是为了填补自己的不足，不然你只能活在嫉妒和怨恨之中，因为你怎么做，总有人比你好。有一天你能自然微笑着面对这些时，你一定过得比别人好。

16、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。

17、风静下来才能安眠树梢，水静下来才能映出云影，心静下来才能感知幸福，梦静下来才能显现爱情。

18、时间一秒一秒地在我面前躺下，也还是写写画画，说害怕也不害怕，前路只那么宽，只有它，省了多少可能的挣扎。

19、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

20、人生，把心放平，就是一泓平静的水；把心放轻，就是一朵自在的云。

21、当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

22、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。

23、一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。

24、其实，生活不过两天，白天黑天，日夜交换，日子不息，唯有心情好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

25、或许世界上最幸福的事情就是做一个一无所知的小孩。你离去了，时间却把我遗留在了这。我一个人在原地停停留留，细数着有关某人的记忆。

26、简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。清空心里阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。心要简单就得打包，打包的过程就是从复杂走向简单的过程。有些包，必须随身带着，比如快乐；有些包必须永远封存，比如痛苦的回忆。

27、无计较之心，心常愉悦;尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心;别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。

28、一句：“我难受”。可以换来谁的一句：“你在哪，马上到”。

29、入职新公司、看房，一片鸡飞狗跳时，还好，保持好心态，慢慢度过~。

30、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。

32、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

33、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾！

34、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

35、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

36、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！

37、其实“顺从”没那么难，其实“不争”是一份清醒，其实“随缘”是一种积极的心态。

38、只要有花，蝴蝶纵飞走了但它必来；只要无花，蝴蝶纵飞来了但它必去。这叫“花蝶效应”。

给自己一份淡定篇二十

1、我心目中的淡泊像是一座仙山，那里终年云雾缭绕，朦朦胧胧，各种奇花异草，古树苍松，珍果满挂，稀禽和鸣。

2、所谓宽怀，不仅指能接纳他人的缺点不足，还应容纳他人的过己之处；所谓善待，不仅是对弱者的不伤不害，还有对强者的不嫉不妒。

3、繁华过后是寂寞，绚烂过后是平淡，保持淡定的人，一定是最美丽最幸福的人。

4、羞怯不过是自卑感起的作用。要是我能相信自己的仪态非常的优雅淡定，我就不会感到羞怯。

5、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

6、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

7、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！

8、人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进！没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。

9、佛典有云：旗未动，风也未吹，是人的心自己在动。如果她的心能静下来，心情自然会好了，一定有什么扰动着她。

10、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

11、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。

12、原来真的有一个人，笑起来光辉盖过日月星辰。

13、人要对自己诚实，爱情没有红绿灯，不会告诉你何时该走，何时该停，只能凭直觉勇敢的走下去。

14、每一个懂事的淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去;每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

15、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

16、静心享受，享受静心静心能让压力的灰尘得以沉淀洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。

17、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

18、一个会心的微笑，让您忘掉烦恼与忧伤；一个默契的眼神，领您心领神会，无畏前行；一份坦然的心态，让您乐观从容，积极向上。

19、人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最坏的。

20、繁华尘世已没有属于我的江湖，终于将一份淡泊的心归于沉静，安享淡然的静美。

21、淡定的人淡定，只能说明性格稳定；不淡定的人能淡定，说明修炼得好。

22、觉人之诈，不形于言；受人之侮，不动于色。

23、成为自己生活的旁观者，就可以避免生活中的烦恼。

24、一盏灯，一片黄昏；一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。只有保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景。

25、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

26、放下自己的小我，自然变得伟大。

27、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容！我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

28、简单的东西不一定是最好的，但最好的东西一定是简单的。

29、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

30、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

31、心静自然清凉，烦躁皆因业力。庸人争一时，智者争千秋。悲喜在乎如何解读，对错取决观点角度。提升自己学识修养，不与常人一般见识。演绎日子日日皆好，感恩岁月岁岁皆春。不记昨日忧，只寻今天笑。

32、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。

33、在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。

给自己一份淡定篇二十一

1、一个人真正的强大，是能坦然接受所有生命里的世事无常。

2、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

4、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。

5、船停在码头最安全，但那不是船的追求。人呆在家里是最舒服，但那不是人生的意义。

6、能够让自己的心静下来，人生没有过不去的坎。

7、幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

8、你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

9、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

10、无法原谅的命运，带来哀伤的青春，释然时候的幸福，那是活过的人生。

11、如果可以，请把我留在童年里，留在青春里，留在最好的时光里。

12、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。

14、优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。

15、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

16、命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。

17、孩子是父母的未来，父母更是孩子的未来！

18、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

19、流泪，是为了想起一个人；努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。谁又可以反抗生命随波逐流的离合？刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。

20、愿你生活的每一个角落，都有细微安静的美；愿你看淡世事沧桑，内心安然无恙；愿你洗尽铅华，能被岁月温柔相待。

21、慢慢的，你会养成另外一种心情对付过去的事：就是能够想到而不再惊心动魄，能够从客观的立场分析前因后果，做将来的借鉴，以免重蹈覆辙。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。我相信你逐渐会学会这一套，越来越坚强的。

22、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的一个你，一定会得到曾梦寐以求的所有美好。

24、萱叶红几许寂寞无人撷飘絮染野花蕊风中潜。

25、逼出来的坚强，忍出来的性格，装出来的不在乎。

26、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。

27、清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

28、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。

29、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

30、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到和自己差不多的人，说明你差不多在混日子；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。

31、心态永远都是主宰我们所有的人的一生和一切，人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一都富有，看淡世间沧桑，内心安然无恙比任何什么都好！

32、男人哭了，是因为他真的爱了。女人哭了，是因为她真得放弃了。