总结是一个人成长过程中不可或缺的一环。写一篇富有洞察力的总结需要我们关注关键问题和挑战。接下来，我们一起来欣赏这些范文，从中学习总结的优秀写作技巧。

养成好习惯的心得篇一

在为期一周的暑期学习中，我学到了很多新的东西，然而最让我深受启发的是：了解到了有关学生的核心素养的知识，这仿佛为我今后的教学打开了一扇新的窗户。核心素养是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是所有学生应具有的最关键、最必要的共同素养，是知识、能力和态度等的综合表现。

在以往的教学中，我们往往更注重的是学生的分数，甚至出现了“唯分数论”的观点。评价一个学生也是以此为基准，至于所说的德、智、体、美、劳，很多老师都忽视了。而我也不例外。静下心来反思自己近三年来的教学，我认为要做一名好教师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种能力，而且必须有较高的职业道德修养。教育应当是个人一生中连续不断的学习过程，终身学习将成为一种不可阻挡的趋势。而作为为社会、为国家培养合格人才的教师，更应要求以终身教育为目标，将终身学习贯穿于一生。不能让让学生成为分数的机器，要成为一个合格的、具有良好素养的人。我想，今后应该从以下几方面努力：

通过这次学习，我更加坚信了强调学生全面发展，学有所长的做法是对的。我清楚的知道智力、能力培养的重要性，同时还注重教学中德育、智育、体育等“五育”渗透交织。我从不占用音、体、美等课程，也不把剥夺学生上这些课的权利作为惩罚教育的手段，只有学生在德、智、体等方面全面发展，全面进步了，教师才有成功后的喜悦。时下少年儿童的心理问题尤显突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通过学习，我会更加关心学生的心理健康。当听到有学生说“我不行”、“我不敢”的话语时，我总是鼓励他们：“去试试”、“你挺不错的”。在全体学生面前，我从不揭个别学生的短，让学生觉得老师尊重他，没有失去自尊心，慢慢地对自己也开始有了一点信心，这时候，我再给他们更多的机会展现自己，以证实自己的能力。特别是得到老师、同学的关怀与鼓励后，他们肯定了自己在集体中的作用，从而树立了自信心，更好地全面发展，成为一个生理和心理都健康发展的中学生。

学生是学习的主体，应把学习的主动权交给学生，让学生在探索之中享受成功。在以后的教学中应给予学生更多的宽容，相信学生的能力并想方设法锻炼提高学生的能力。我经常对学生说：想一想，你应该怎么做，而不是你必须这样做。在人品上给学生以充分的信任，哪怕是学生有过失的时候，同样相信学生有改正过失重新开始的能力，而不是一味地去批评、打击，这样反而会让他们失去信心，越来越沉默，不能健康发展。我不仅关注学生的现在，更关注学生的将来，利用现在为学生将来的发展打基础，让学生做未来发展的设计师。

思维作为一种能力和品质，作为人的智力的核心，它是人的智慧的集中体现。在教学过程中，我们应该建立“发现式学习”的教学新模式，营造学生思维的平台。思维的发展，需要土壤，需要平台。好的教学策略是引导学生自己“发现”问题、解决问题。才能进一步释放学生的思维潜能、进一步保护学生的思维火花。凡是学生能通过自己努力学到的知识，绝不授予学生，凡是学生经过思考能解决的问题，就放手让学生去思考，把“教—学”活动中的自由还给学生。把学生当成主体，让学生自主学习、自主探究。既给了学生思维的自由，也给了学生自己发现问题、解决问题的压力，从而迫使学生去思考。只有主动思考，不断思考，才能让学生不断进步，从而提高他们的核心素养，提高他们的整体素质。

反思是教师得以成长和不断进步的必备条件。素质教育和新教育已悄然来到了我们身边，教育工作既要有实干精神，又善于开动脑筋，善于在反思中运用新技术、新理念解决教育教学存在问题。反思是教师成长的必经途径，反思是教师进步的一大阶梯。我们要在反思中扬长避短，在新形势下以自己教育教学质量不断提高为目标。当然，反思不仅仅是停留在脑海中，更重要的是撰写教育和教学反思。这样在反思中积累成功的经验，才能不断进入教育教学新境地的钥匙，不断提高自己对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为。良好的道德品质，在潜移默化中净化心灵，完善人格、激励意志，并对学生给信任和宽容，让学生充分挖掘自己的潜力。在教育教学过程中，学会反思和积累，认识到自己的不足并积极改进。通过自己的努力将良好道德作用于学生的心灵，塑造有创造力的学生，并能在新教育的路上不断成长。

以上所述，仅是我学习后的一点浅显体会。“只有学习，才能不断进步。”

养成好习惯的心得篇二

养成习惯，一直是我以及父母们所注重的，因为习惯关系到一个人的思想素质和道德修养，而在这个日新月异的世界里，我们不断发现，习惯的力量是无穷的。为此，我们必须努力养成一个良好的习惯，这样我们才能在日复一日的生活中有所成长和进步。因此，我在日常生活中不断思考，总结了一些养成习惯的心得体会。

第一段：选择合适的习惯。

每个人的性格和处境不同，选择的习惯也可能不同。我认为，选择合适的习惯更重要。我们必须制定明确的目标，并选择正确的方法来实现它。例如，对于一个经常迟到的人，他或她需要养成准时的习惯。这需要制定一个合理的计划，安排好每天的时间和事情，并依靠闹钟等工具来提醒自己。在这个过程中，我们应该了解自己的能力和需要，选择正确的方式来充分发掘自己的潜力。

第二段：保持坚定的信念和毅力。

坚定的信念和毅力是养成习惯的关键。在养成新的习惯时，我们可能会遇到很多困难和挑战。这就需要我们有坚定的信念，坚信自己的目标是值得追求的，即使面临艰难的时候也要继续前进。同时，我们也必须保持毅力和耐心，在克服困难和挑战的过程中保持冷静，继续坚持下去。

第三段：制定适当的奖励和惩罚机制。

鼓励和惩罚不仅适用于儿童，也适用于成年人。我们可以根据自己的喜好和需求来制定适当的奖励和惩罚机制来帮助自己养成习惯。例如，如果我每天做完家务就可以去购物，那么我一定会每天认真完成家务，以便在午后去购物。同样地，如果我没有坚持我的目标，我会让自己去坐半个小时的冷板凳来警醒自己。这样的奖励和惩罚机制可以激励我们，让我们更加努力地实现我们的目标。

第四段：积极利用“习惯律动力”

“习惯律动力”是人类养成习惯的自然过程。一旦养成习惯，在之后的日子里，机体会自动产生这样的习惯，人们自身也会愈发乐于行动。高效使用“习惯律动力”有两个要点：一是始终保持坚定的信念，并始终奉行自己的目标；二是在习惯养成的过程中，找到自己喜欢的事物，通过习惯来获得愉悦感。通过这种方式，我们可以更加轻松地养成习惯，而且从内心深处体验到习惯带来的力量。

第五段：总结与展望。

养成习惯是一个持续、不断的过程。在过程中，我们需要发扬艰苦奋斗、精益求精、不断进取的精神，不断反思和总结。只有这样，我们才能逐步改进自己的生活习惯，并取得更好的效果。未来，我会继续深化对习惯这个问题的理解，不断养成和巩固自己的习惯，让自己能够生活得更加自信、自在、自如。

养成好习惯的心得篇三

人们渴望上天赋予自己高智商，盼望拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧——习惯。

北京大学心理学博士卢致新在谈到成功的人们似乎永远在成功，失败的人们似乎永远在失败的原因时说：“习惯两个字在起作用，一个人习惯懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。”

可见，习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人的一生，它可以决定一个人的命运。

在《培根论人生》一书中，这位伟大的思想家曾专门论述了习惯与命运的关系。他深刻地指出：“人们的行动，多半取决于习惯。一切天性和诺言，即使是人们赌咒、发誓、打包票，都没有多大用，都不如习惯有力。”

1988年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢？”

“是在幼儿园。”

“您在幼儿园学到了什么？”

“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到最主要的东西就是这些。”

这段对话是颇让人深思的，从幼儿园学到的最基础的东西，直到老年时还记忆犹新，说明从小养成的习惯会伴随人的一生，时时处处起作用。

有这样一首小诗：

丢了一颗钉子，坏了一只蹄铁；

坏了一只蹄铁，折了一匹战马；

折了一战匹马，伤了一位骑土；

伤了一位骑土，输了一场战斗；

输了一场战斗，亡了一个国家。

这首小诗，它雄辩地说明了一颗钉子与一个国家的关系，细细品味，就可以看出小诗里寓含着一个大哲理，那就是：要想成功，必须有良好的习惯，而这种良好的习惯就是要从小事做起，诚如教育家蒙台梭利所说：“三岁决定一生。”因此从小就应该养成好习惯。

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养成好习惯的心得篇四

习惯养成是每个人成长过程中不可或缺的一部分。无论是良好的习惯还是不良的习惯，都会对我们的生活和未来产生重要的影响。然而，养成良好的习惯并非易事，需要长时间的坚持和努力。在我个人的经历中，通过培养习惯，不仅提高了我的生活素养，还增强了我的自律能力和坚持不懈的精神。

第二段：探讨习惯养成的关键因素。

要培养良好的习惯，首先要有明确的目标。只有明确自己想要养成的习惯，才能更有动力和方向去迈向目标。其次，要对习惯的形成有系统的计划和行动。例如，培养阅读的习惯，可以每天设定一定的阅读时间，并选择感兴趣的书籍。同时，要坚持并保持时间的稳定性，让习惯成为自己生活的一部分。最后，自我监督和奖励也是习惯养成的重要环节。设定小的奖励机制，如完成每天的阅读任务后，可以给自己一个小小的奖励，以激励自己更多地坚持下去。

第三段：探究困难和挫折对习惯养成的影响。

在习惯养成的过程中，难免会遇到困难和挫折。当我们刚开始养成一个习惯时，会面临许多外界和内心的阻力。外界的干扰和诱惑可能会让我们放弃原本想要养成的习惯。而内心的懒散和惰性也会影响我们的坚持。然而，面对这些困难和挫折，我们不能退缩，而是应该坚持下去。唯有坚持，才能让习惯真正成为我们的自然之举。

第四段：分享习惯养成所带来的收益。

习惯养成虽然需要坚持和付出，但它所带来的收益是巨大的。首先，良好的习惯可以给我们的生活带来秩序和规律。例如，培养早睡早起的习惯，可以让我们精力充沛，能够更好地投入到学习和工作中。其次，习惯养成也会增强我们的自律能力和毅力。通过坚持养成一个习惯，我们可以学会如何管理时间和应对各种挑战。最后，习惯养成还可以构建我们的品格和塑造我们的性格。一个良好的习惯背后，往往都有着一个优秀的品质。

第五段：总结习惯养成的重要性和需要坚持。

通过培养习惯，我深刻理解了习惯的力量和它对个人和社会的重要性。良好的习惯不仅可以帮助我们更好地面对生活，还可以影响我们周围的人。在习惯养成的过程中，我们要时刻保持警醒，不断反思和调整自己的行动，坚持投入时间和精力。只有这样，我们才能养成好习惯，拥有一个更加美好的未来。

总结：养成好习惯需要明确目标、制定计划、自我监督和奖励。习惯养成的过程中，困难和挫折不可避免，但只有坚持下去才能达到目标。习惯养成带来的收益包括秩序和规律、自律能力和塑造品格等。习惯养成对个人和社会都有着重要的影响，所以我们需要坚持不懈地培养良好的习惯。

养成好习惯的心得篇五

我国教育家叶圣陶认为“教育就是培养习惯。”可见培养习惯的重要性。好的习惯能让人一生受益，坏的习惯有时会毁掉一个人的一切。那么，怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢？下面就结合笔者的实践谈几点体会。

一、要及早开始培养要使学生养成良好的学习习惯，从小学入学的第一天起，就要有目的有计划的注意培养，否则，当不良习惯养成后再纠正就困难了。笔者从抓课堂常规入手，因为课堂常规是正常教学的保证，也是提高学习效率的保证。小学生课堂常规一般包括以下内容：

1、学习用品放置的位置。应培养学生到校后就按当天课程表将书包里的教科书和作业本一一取出放在一定的位置，每节课后要准备好下一节课的学习用品，上课时不能削铅笔打墨水借学习用品等。

2、坐、站的姿势要正确。坐的姿势：头要正，眼睛看前方，两肩要平，背要挺直，两腿并拢，双手放在膝上或自然下垂；站的姿势：向左或向右侧跨出一步，呈立正姿势。课前向老师行礼，课上发言都要保持正确的站立姿势。3、课前发言要举手，不随便插嘴。一般举左手，举起手时五指并拢，肘关节与肩平。老师指定某一同学发言后，其他同学将手放下。

4、听到预备铃声立即不再讲话，以最快的速度跑进教室，入座后静候老师到来。通过这样的常规训练，班上一般都能形成较好的教学秩序。

二、循序渐进，逐步发展良好的学习习惯不能指望一朝一夕就养成，也不能全部一下子养成，它有一个由简单到复杂逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点、根据教学的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由少到多，由部分到整体，持续稳定地得到发展。随着年龄的增长，学习水平的提高、知识的不断增多，到小学高年级，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成更高要求的学习习惯。如阅读习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律，幻想一朝一夕就养成某种学习习惯的想法是不切合实际的，也是极其有害的。

三、加强训练，密切配合良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。要养成良好的学习习惯，不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，对做得好的个人或小组给予语言鼓励或授予小红星，使良好习惯的养成融于课堂教学之中。同时在反复实践和强化训练中，尤其要注意各科老师之间，教师与家长之间，班与班之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。

四、树立良好的学习榜样树立榜样不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学习习惯的养成都有很大的促进作用。如在班上多表扬上课认真听讲、开动脑筋、独立完成作业、作业本整洁、认真检查的学生，举办优秀作业展览会。使其他学生自觉模仿，形成习惯、对学生的每一点良好行为，教师不仅要及时给予表扬，而且要在班上营造一种良好的舆论氛围。同时家长和教师也要注重自己的言行，做好学生的表率，不能使自己的不良习惯“传染”到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人怎样持之以恒、勤奋好学、刻苦钻研等方面的故事。引导他们多读一些课外书籍，从中感受良好习惯对一个人成才的重要影响，从而自觉养成良好的习惯。

五、发挥“主导”与“主体”的和谐作用在培养过程中，学生的主体地位是不容置疑的。要发挥巨大的作用，必须要靠教师正确的、合理的、及时的引导。在学生学习行为出现异常时，及时与之探讨互商对策，并尊重学生的意见和想法，激发学生的积极性和主动性。而不是一味的“讲”“灌”“压”。只要师生关系融洽了，“主导”与“主体”的作用也就体现了，效果也就不言而喻了，因此，教师要以一个参与者、指导者、监督者的身份来教育影响学生，充分发挥学生的自主性和主体性，使“主导”与“主体”之间达到和谐统一，从而取得最佳的培养效果。

培养良好的学习习惯是一个永久性的话题，是一项复杂而艰巨的工作。随着社会的变革，培养的策略也要与时俱进。要适应21世纪的教育特点，培养学生良好的行为习惯还需要我们在实践中不断探索和不断总结。

养成好习惯的心得篇六

养成习惯是每个人成长过程中必须面对的任务，习惯是我们日常生活中的重要组成部分，要养成好的习惯不仅仅关乎个人的素质，更关乎自身的处世之道。以下就笔者个人养成习惯的一些体会来谈谈如何养成好的习惯。

第一段：习惯的重要性及养成习惯的好处。

习惯是人类行为中一种非常重要的心理现象，习惯的养成是人类能力逐渐提升的标志之一。习惯的养成具有巨大的好处，如能够规律生活，提高效率等等。在生活中，有些习惯可以让生活更加美好，比如养成记日记、读书和锻炼的习惯，可以帮助我们提高生活质量，增强自身素质。养成好的习惯也能培养自己的自律和毅力，克服拖延和惰性，提高了自己的成功率。

第二段：目标明确，习惯才能养成。

首先，要养成好的习惯，一定要有明确的目标，即确定养成的习惯具体要达到什么效果。有了明确的目标，再根据目标制定具体的计划和方式。这一点对于习惯养成至关重要，如果没有目标，习惯养成很可能会走偏甚至失败。

第三段：坚持成习惯。

习惯的养成需要坚持，只有坚持才能让习惯变为自然反应。养成习惯的第一步就是坚持，无论是读书、锻炼还是早起，都要始终坚定信念，不断耐心地说服自己。一般来说，一个习惯需要坚持21天左右，才能形成真正的习惯。在这段时间内，坚持做这件事非常重要。

第四段：周而复始，养成好习惯。

习惯养成一个重要的步骤就是“闲时生癖，忙时成性”。静下心来，利用零散的时间去做些习惯养成的事情，定时定点执行，以逐步触发习惯角色。把养成的习惯不断重复，坚持不懈地进行下去，最终形成自然的习惯。

第五段：多动手，才能真正养成习惯。

除了以上几点，多动手也是养成习惯的重要方法。实践是检验真理的唯一标准，更多地接触和实践能够让人们养成习惯的速度更快，效果也更好。在保证积极性和兴趣的前提下，多尝试不同方法，对于不同的人和事情，采用不同的方法去实现。

结尾：

总之，养成习惯不仅可以规律自己的生活，更可以培养自己不断进步的精神。养成好习惯并非一朝一夕之功，需要耐心和恒心，需要日积月累，才能让自己更好地面对生活，更加充实和有意义。

养成好习惯的心得篇七

一年级的孩子是没有时间观念的，就需要老师和家长共同努力培养孩子良好的时间观念：按时到校不迟到，要在规定的时间内完成老师布置的任务（比如：写作业、打扫卫生等），不拖拉。

孩子其实是一张白纸，俗话说：没有规矩不成方圆。任何时候没有规矩都是不可取的。给予孩子良好的规矩意识，孩子自然就形成良好的习惯。尤其是一年级的孩子，正是良好的行为习惯养成的重要阶段。活泼好动贪玩是孩子们的天性，几乎是没有孩子能够在老师和家长不教导的情况下自觉明白的养成好的习惯遵守一切规矩的。

（一）正确的写字姿势

相信大部分孩子在上一年级之前就已经开始了学习写字、写拼音了。孩子提前进行书写，根据现在情况来看弊大于利。孩子的骨骼发育是随着年龄的长大而不断成长的，过早的让孩子拿起笔写字不但不利于孩子骨骼的发育，而且还会让孩子养成一些很难纠正的习惯。

1、拿笔姿势：

很多孩子要么拿笔写字时手指的力度不到，是在画字。要么与之极端的却是孩子的拿笔姿势过于僵硬，三个小手指在写完作业后，因为过于用力出现了中指指端有一处陷进去的现象，而整个手臂非常僵硬，似乎是整个身子在写字。正确的拿笔姿势是三个手指捏住笔端，手腕带动笔端。

2、写字时的坐姿：

写字时要求，背直腰挺，两脚自然放在座位前面，两个胳膊要自然撑起。可是很多孩子，把板凳离的桌子很远，整个身子趴在桌子上，两个胳膊没有做到自然撑起，眼睛离的书本太近。

可能空口要求学生上课不要趴在桌子上他一会就忘了，但如果告诉学生坐的时候凳子腿尽量靠近桌子腿，这样一个简单的要求可能就会改掉学生上课趴在桌子上，脚踩在凳子上的坏习惯。再比如正确的站姿，一天说好多遍站好可能还站不好，可告诉学生站的时候双脚并拢，双手自然放在两边的裤缝处可能学生做起来就好多了。

(二）语文学习习惯：

1、正确的读书习惯。

语文学习到底学些什么？其实主要就是读读写写。古代的教育家朱熹曾经说过：“凡读书，须字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只要多诵遍数，自然上口，久远不忘。总结这几年低年级教学经验，有些孩子读书水平不高，这不能不说是因为平时没有按照正确的读书习惯的一个重要原因。把工夫扎扎实实地花在读原文上，这是学好语文的金玉良言。另外读书时因为孩子年龄的特点，可以让孩子在刚接触课文时指读课文，就是一边读一边用手指每一个读的字。等读熟之后再让孩子端起书来读，大声读。

2、良好的预习习惯。

预习作为课文学习的先导，在教学中有着不可或缺的作用。一年级学生的课文很短，大部分是以一首很美的儿歌的形式体现出来的。这半个学期的学习，我发现学生学习中课文中两条绿线内要求认识的字是难点，很多孩子课文能流利地读出来，但是拿出单个的字却不认识，这主要就是练习不够的原因。课堂大部分的时间用来认读课文、读准读通课文了，几乎是没有时间让学生去美读课文、练习认读生字。

针对一年级识字量比写字量大的特点，应该让孩子养成一个好的预习课文的习惯，在平时提前预习的时候做到能把课文正确流利地朗读出来，甚至达到背诵，课文每个自然段标出序号，把两条绿线内要求认识的字在课文中用三角标出来，把田字格里要求会写的字在课文中用圈圈出来，并能把要求认识和会写的字都会认读了，书空课后第二题要求会写的字的笔顺。这样有了充分的预习，课堂上老师就能有时间指导学生把课文读美了，就有时间讲授要求写的字，也更有时间巩固对生字的认读了。有了时间指导孩子美读课文，在这个过程中，孩子的朗读能力才能渐渐提高，理解能力也会渐渐提高，这对于孩子以后自己读课外书和到高年级后对课文自读自悟都是有很大益处的。

3、良好的复习习惯。

每天抽出5分钟的时间和孩子交流一下当天的学习内容，不但可以让孩子巩固当天的学习内容，还可以检查孩子对知识的掌握情况。

4、认真书写的习惯。

看到一份书写干净整齐的作业，心情总是很舒畅的。一年级的孩子刚刚接触写字，不知道怎样才能把作业写的整齐干净，这个时候老师会告诉他，写字时不用的东西放在桌子的左上角，铅笔盒放在桌子的中央，课本放在左手边，本子垫好垫本后放在右手边，铅笔尖不能太粗，橡皮要干净，每个字哪一笔在田字格的位置要记住，写字时要看一个拼音写一个拼音，看一个字写一个字，不要看一个笔画写一个笔画，这样写出来的字不美。写字时要养成一个一笔一画写字的认真态度，养成一个写字前若手太脏要先洗手的好习惯。写错了擦时要擦干净，本子要把角压平之后再把胳膊压上。虽然老师在学校里不厌其烦得天天强调，可孩子年龄太小，很多时候说过了会马上忘记，这就需要家长和老师共同努力反复强调、反复提醒。

5、良好的作业习惯。

每次写课堂作业时快的孩子十几分就写完了，可是有些孩子两节课甚至个别孩子下午放学是还写不完，一节课学习的生字就那么几个，有些孩子一边玩一边写，写的作业不是掉一笔就是加一笔，不是本子卷了角就是书写很脏甚至擦烂了。课堂作业如此，家庭作业也如此。在课堂上老师严格要求，回到家渴望每个家长在孩子写作业时看看是否按照良好的书写习惯，认真快速地完成作业。

家庭作业首先强调的是：每天都有家庭作业。刚开学就布置每个学生准备一个抄家庭作业的本子，把每天布置的语数作业都抄下来，到现在还有个别同学每天随便找张纸或干脆抄在家庭作业本的反面。从开学到现在大部分孩子书面作业能较认真完成，只有个别孩子经常不完成书面作业。要求读的作业老师没法挨个检查就布置孩子读书自学之后让家长签字，可很多孩子总是做不到，所以在第二天上课时，课文的学习就自然不如其他孩子掌握的快了。提醒学生：每天在完成作业时都要自己检查学习用品是否准备好（尺子、垫板、橡皮、铅笔削好）第二天上课的书本是否准备好，家庭作业是否都已经放进书包，并把自己的学习桌整理好。因为教室的抽屉洞很小，所以晚上只需装好第二天所上课程的书本即好，用不到的先放家里。

（三）认真倾听和复述的习惯。课堂上认真倾听教师的讲课，在其他同学发言时认真倾听并在心里把同学回答的正确答案复述一遍，有利于孩子养成良好的听讲习惯。

总之，孩子的时间观念，对规矩的意识，良好的学习习惯，都是彼此相联系的，这三者不光是对孩子现在，我相信对孩子的一生都有影响。

养成好习惯的心得篇八

从明天开始，我要坚持每天化15分钟练习写文章，养成输出的习惯。先在每天起床后15分钟开始。

20xx.2.21。

昨天早上看了连岳的文章，世界上最厉害的是四类人，一是能洞察事物本质的人，一眼能看到事物的底层架构，二是能将思想转化成现实的实干家，三是能经得起等待的人，让我想起肖深克的救赎，不是一天二天而是五年十年甚至是一辈子，四是以上多种类人的组合体。第一类人是具有深刻的洞察力，第二类是实干，第三类是有耐心，都需要智慧加韧力。晚上跟女儿又吵了一架，主要是看她自我回来后不管吃饭、休息、作业都离不开手机，把她手机给夺走了，卧室门关了起来，结果她狠命敲门，我一股怒气上来，拿着按摩棒打开门打了她两下，我也挺心虚的，怕她有强烈反抗，但是有时候虽然不是立行禁止，但必须有所表示，否则她更肆无忌惮。昨天还听到一则新闻说一位父亲因为女儿在学样被同学欺侮，居然把9岁的男孩给杀死了颇为震惊。这个世道居然会发生这种事，如果一个小孩价值观没树立好，长大了也是一个恐怖的家长，真想不明白一个成人如何与小孩一般见识。现在每天早上坚持慢跑有一个星期了，这两天发现嘴角开始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反应。昨天跟金燕琴讨论了女儿的成长情况，居然差不多的情形，转眼间她都读高三了，已经拿到国外的录取通知书了，可能会去加拿大、美国，18岁的成人礼居然是要一套美妆。

20xx.2.22。

早上去晨跑。初春的天气微冷，一下楼就开始慢跑，否则运动套装无法抵抗寒冷。小区静静的，只有打扫卫生的阿姨全年无休地在扫着地，出了小区，看到了以往经常能看到的身影，过桥时，瞥了一眼东边的天空，一片芋圆紫将要被突破的景像，准备跑完一程，再来欣赏这日出的盛宴。顺着江边的人行道，有节奏地跑，慢慢地，主要是为了活跃气血，象人家说的，进行全身振动。眼前是静静的江水，偶尔有咕咚一声，那是大鱼在翻跟斗。江两边是各种鸟在此起彼伏的唱喝着，高低不同，曲调不一，因为安静，早上的鸟叫声尤为明显，抬头看到他们在树梢上活跃的身影，是那么灵动欢快，与树枝从形色上又浑然一体，不细看根本无法发现它们。

20xx.2.28。

从上星期四晚上开始启动了三天吃白菜的排毒计划。考虑到光吃白菜体力不支，所以星期五请年休，反正这段时间手上急的报告与项目都已完成，没什么事。正好诞诞星期五下午要去学校报到，中午可以给她弄吃的。从星期四晚上到星期五中午都好像没什么事，到晚上时感觉有点体力不支了，浑身没劲，出去拿个快递都觉得需要精神支撑才能完成任务，上个楼梯真像两腿挂了沙袋一样，略显沉重，我都好奇当初红军走长征是怎么熬过来的，晚上看着女儿吃饭特满足，好像自己也吃了一样，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一觉，起来感觉自己脸上皮肤特光滑，还有红晕，估计是身体虚的。匆匆督促女儿睡觉后，又继续睡下去了。星期六早上都是在床上渡过的，交了上服装训练营的学费。我又开始胡思乱想了，在王老师的班上已经学的在生活中够用了，我为什么还要去学其他班呢？万一学来没什么用是不是浪费钱呢？又一想，多学几个班能多种思路，开阔眼界，钱本来就是用来满足自己的欲望的，2200对我来说又不是负担不起，化了这个钱，生活当中能更丰富多彩有什么不好，自己处于纠结中。主要是患得患失。其实自己老是会这样，买了什么东西或做了什么决定就会后悔，其实是太看重得失了。

养成好习惯的心得篇九

从明天开始，我要坚持每天化15分钟练习写文章，养成输出的习惯。先在每天起床后15分钟开始。

2021.2.21。

昨天早上看了连岳的文章，世界上最厉害的是四类人，一是能洞察事物本质的人，一眼能看到事物的底层架构，二是能将思想转化成现实的实干家，三是能经得起等待的人，让我想起肖深克的救赎，不是一天二天而是五年十年甚至是一辈子，四是以上多种类人的组合体。第一类人是具有深刻的洞察力，第二类是实干，第三类是有耐心，都需要智慧加韧力。晚上跟女儿又吵了一架，主要是看她自我回来后不管吃饭、休息、作业都离不开手机，把她手机给夺走了，卧室门关了起来，结果她狠命敲门，我一股怒气上来，拿着按摩棒打开门打了她两下，我也挺心虚的，怕她有强烈反抗，但是有时候虽然不是立行禁止，但必须有所表示，否则她更肆无忌惮。昨天还听到一则新闻说一位父亲因为女儿在学样被同学欺侮，居然把9岁的男孩给杀死了颇为震惊。这个世道居然会发生这种事，如果一个小孩价值观没树立好，长大了也是一个恐怖的家长，真想不明白一个成人如何与小孩一般见识。现在每天早上坚持慢跑有一个星期了，这两天发现嘴角开始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反应。昨天跟金燕琴讨论了女儿的成长情况，居然差不多的情形，转眼间她都读高三了，已经拿到国外的录取通知书了，可能会去加拿大、美国，18岁的成人礼居然是要一套美妆。

2021.2.22。

早上去晨跑。初春的天气微冷，一下楼就开始慢跑，否则运动套装无法抵抗寒冷。小区静静的，只有打扫卫生的阿姨全年无休地在扫着地，出了小区，看到了以往经常能看到的身影，过桥时，瞥了一眼东边的天空，一片芋圆紫将要被突破的景像，准备跑完一程，再来欣赏这日出的盛宴。顺着江边的人行道，有节奏地跑，慢慢地，主要是为了活跃气血，象人家说的，进行全身振动。眼前是静静的江水，偶尔有咕咚一声，那是大鱼在翻跟斗。江两边是各种鸟在此起彼伏的唱喝着，高低不同，曲调不一，因为安静，早上的鸟叫声尤为明显，抬头看到他们在树梢上活跃的身影，是那么灵动欢快，与树枝从形色上又浑然一体，不细看根本无法发现它们。

2021.2.28。

从上星期四晚上开始启动了三天吃白菜的排毒计划。考虑到光吃白菜体力不支，所以星期五请年休，反正这段时间手上急的报告与项目都已完成，没什么事。正好诞诞星期五下午要去学校报到，中午可以给她弄吃的。从星期四晚上到星期五中午都好像没什么事，到晚上时感觉有点体力不支了，浑身没劲，出去拿个快递都觉得需要精神支撑才能完成任务，上个楼梯真像两腿挂了沙袋一样，略显沉重，我都好奇当初红军走长征是怎么熬过来的，晚上看着女儿吃饭特满足，好像自己也吃了一样，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一觉，起来感觉自己脸上皮肤特光滑，还有红晕，估计是身体虚的。匆匆督促女儿睡觉后，又继续睡下去了。星期六早上都是在床上渡过的，交了上服装训练营的学费。我又开始胡思乱想了，在王老师的班上已经学的在生活中够用了，我为什么还要去学其他班呢？万一学来没什么用是不是浪费钱呢？又一想，多学几个班能多种思路，开阔眼界，钱本来就是用来满足自己的欲望的，2200对我来说又不是负担不起，化了这个钱，生活当中能更丰富多彩有什么不好，自己处于纠结中。主要是患得患失。其实自己老是会这样，买了什么东西或做了什么决定就会后悔，其实是太看重得失了。

养成好习惯的心得篇十

“好习惯和坏习惯都具有很强的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。保罗盖蒂的这句话对我的影响非常大。是啊，古今中外，哪个名人不是从小养成了好习惯?如果没有好习惯，那他们的成功从何而来?我们也要养成适量看电视的好习惯。

养成好习惯的心得篇十一

养成良好的习惯是日常生活不可或缺的一部分，可以大大提高工作效率，提升身体健康并提高生活品质。然而，很多人并不知道如何养成良好的习惯。在我个人的实践中，我发现了一些对养成习惯非常有帮助的心得体会。在本文中，我将与您分享这些心得，希望能为您的生活带来帮助。

第二段：理解习惯的力量。

在养成习惯之前，我们需要先了解习惯的力量。习惯是在我们无意识中形成的行为方式。当我们不断重复某个行为时，这个行为就会变成我们的习惯，并且会成为我们日常生活的一部分。因此，养成习惯可以让我们更好地完成日常任务、提高生活水平、掌握技能等。

那么，如何养成习惯呢？首先，我们需要明确自己想要养成的习惯，并且将其列入日程表中。其次，找到触发我们养成行为的事件，例如设置一个闹钟。然后，在每一次执行完任务时，给自己一个小奖励，例如吃一颗巧克力或者为自己计划一次旅行。最后，保持耐心，每天坚持下去，养成好习惯就会变得容易。

第四段：常见的错误。

在养成习惯的过程中，人们常常会犯错误。例如，太过于追求完美，导致没有养成好的习惯。或者，没有将养成好习惯当作一项习惯，并且将其定为一项挑战，随时可以中断。为了避免这些错误，我们需要将养成好习惯当作一种生活方式，将其融入日常生活中。

第五段：总结。

总的来说，养成好习惯可以让我们事半功倍，例如提高工作效率，提高生活品质和身体健康等。在养成习惯的过程中，我们需要以坚持为重，保持耐心，并且将其融入日常生活中。最后，要注意避免一些常见的错误，将养成好习惯当作一种生活方式。我希望今天的分享能够帮助到您，让您在养成好习惯的道路上越走越好。

养成好习惯的心得篇十二

中华民族历来以礼仪之邦著称于世，她五千年悠久的历史，不但创建了绚丽的文化，而且也形成了讲文明、懂礼貌的传统美德。

文明是对人才的共同要求，随着社会的发展，对文明要求更高。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际实力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。素养高、有教养的人，都具有良好的文明礼仪，被人敬重，受人欢迎，有利于建立和谐的人际关系，有利于打开局面，发展事业。假如缺乏教养，不懂文明礼仪，人们实行不欢迎看法，怎么发展事业，立足社会？去年六月，东南高校一个学习成果始终很优秀的毕业生在一家大型外资企业竞聘，却输给了成果一贯不如自己的同班同学，缘由很简洁，他在上楼时无意吐了一口痰，正好使企业一个负责人看到了。

文明礼仪从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。

形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信念、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生主动的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们小学生至关重要，为此我们应当自觉做到尊师守纪，举止文明，留意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、熬炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认仔细真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，仔细思索并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告辞，培育良好的文明习惯。

坚持良好的文明礼仪习惯应当持之以恒，从校内延长到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守肯定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的.努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶，让自己成为懂文明礼仪的高素养的现代文明人。

在此大队部向全校学生发出倡议，养成良好的文明礼仪习惯，将良好的文明礼仪的种子带到千家万户，促进精神文明建设的健康发展，坚持从身边的小事做起，遵守文明公约，普及生活礼仪常识。提高文明素养，培育良好的行为习惯，净化我们的心灵，美化校内，增加我们的文明礼仪修养，促使我们健康、全面发展，提高我们的整体思想道德素养，让我们学会做人，学会做事，学会相处，学会求知。做有气质、有风度、有教养的文明的学生。

新的挑战，新的希望。展望将来，我们满怀激情、充溢信念！在全校师生的共同努力下，我们每一位同学都会学到不少的文明礼仪学问，养成良好的文明礼仪习惯，真正成为新时代的三好学生，记住我们的目标在校做个主动学习全面发展的好学生，在家做个勤俭自强孝敬长辈的好孩子，在社会上做个诚恳守信道德规范的好公民。

养成好习惯的心得篇十三

3.孝敬父母，牢记父母和长辈教导，知道感恩；

4.团结友爱，关心他人，遇到“老、弱、病、残”主动礼让；

5.勤俭节约，不比吃穿，不乱花钱；

6.说话文明，会讲礼貌用语；

7.诚实守信，不说谎话，知错就改；

8.学会倾听，不随意打断别人讲话。

（二）遵规守纪习惯。

1.遵守作息时间，不迟到、不早退、不旷课，有事请假，少先队要服从队的决议；

2.走路、上下楼梯靠右行，不拥挤推搡；

3.公共场所礼让，遵守交通规则，不妨碍别人；

4.保护环境，爱护花草树木、庄稼和有益动物；

5.爱护公物和公共设施，不乱涂抹、刻画。

（三）卫生健康习惯。

1.衣着整洁，勤洗手脸，勤剪指甲，早晚刷牙，不吃零食，经常洗澡；

2.自己的事情自己做，主动做一些力所能及的家务；

3.认真值日，不随地吐痰，不乱扔杂物，保持教室、校。

园整洁；

5.课间要充分休息，自觉到室外呼吸新鲜空气，做有益于健康的活动；

6.坐、立、行、走、看书、写字时坐姿端正；

7.乐观、向上，遇到问题学会倾诉，能进行自我心理调节，乐于与人交往。

（四）学习习惯。

3.写字、计算习惯：书写姿势要端正，字迹工整，字体规范，不写错别字；计算准确，速度快，认真检查、验算。

5.读记习惯：坚持每天阅读课外读物20分钟，每周诵记一条名言警句或一首诗歌；

6.演讲习惯：坚持每天演讲不少于1分钟；

养成好习惯的心得篇十四

良好的习惯是一种可以改变人生、改善生活的力量。而在天文社区的“天养成习惯”活动中，我深刻地体会到养成好习惯的重要性以及它对我的生活的改变。在此，我想分享自己参与活动的心得和体会。

第二段：习惯的养成。

养成好习惯需要一定的心理准备和行动计划。在参与“天养成习惯”活动前，我首先需要思考自己需要改变的习惯并制定针对性的计划。明确了目标和方向后，我开始执行计划。初期，习惯的培养需要极大的自我约束力，我不断地努力克服自己的惯性和拖延的毛病，当然这离不开天外天社区提供的帮助和支持。虽然在过程中不可避免会遇到挫折和失败，但只要坚定信念，持之以恒，最终养成良好的习惯是完全有可能的。

第三段：习惯对我的影响。

参与“天养成习惯”活动的过程中，我逐渐养成了健康的生活习惯和高效的学习工作习惯，如按时扣文化衫、坚持每日锻炼、保持早起等。良好的习惯使我有规律的生活和工作，繁忙的日程也能保持稳定和高效；同时习惯也能提高我的自律、自控、耐心、专注和坚韧等素质，这些素质是日后事业拓展和个人成长的重要支撑。

第四段：长期维持习惯的挑战。

习惯的养成不是一蹴而就的，更为重要的是习惯的维持。维持一项良好习惯需要长期的坚持和内在的动力支撑，新鲜感逐渐消失的时候会开始出现疲惫和缺乏动力的困境。我认为这时需要靠外部的鼓励和激励，比如参加类似于“天养成习惯”活动的平台，来帮助我们保持干劲和动力。

第五段：总结。

总之，“天养成习惯”活动帮助了我养成良好的生活习惯和学习工作习惯，从而提高了我的自律性、学习工作效率等多方面素质。通过这个过程，我深刻意识到了良好习惯的价值和养成习惯的重要性，并且也发现了习惯养成和长期维持的困难。最终，我希望能够把养成的习惯运用到实际生活中，并且希望更多人可以参与到类似的活动之中，养成良好的习惯，迈向更高的人生。

养成好习惯的心得篇十五

在一个人的人生道路上，有好习惯也有坏习惯，我今天就来给大家讲讲我的一个学习方面的好习惯吧。

俗话说：“好记性不如烂笔头”。这是我们的前人出来的一个成功妙方。我在上海青浦区凤溪小学一年级学习时，当时教我们英语的陈薇芬老师，为了让我们每个同学都能熟练地掌握好英语单词，就要求我们边读边用笔记，久而久之，我也就养成了一个边读、边记、边默的好习惯。正是由于我在课堂学习和课外阅读过程中，坚持一边朗读一边用笔记和默写，使我对英语单词、句型的掌握运用，能够比较得心应手。不仅如此，在语文和数学的学习方面，我也同样是照方抓药，所以我的语、数、英成绩，无论在上海学习，还是现在在昆山学习，一直都很好。我不但能经常在课堂上回答一些书本上没有的问题，还能从容应对练习中出现的在书本上没有的难题。

由于这个习惯是我的一个学习秘密武器，因而，班里的同学尽管已经同学了快三年时间，还是鲜为人知。

直到五年级下学期的时候，有一次老师的课讲完了，让我们。