体育教案体育与健康教案（精选18篇）
教案的评价应充分考虑学生的学习效果和教学过程的质量。教案的编写需要根据课程要求和学校教学大纲进行合理安排。通过这些教案的学习和借鉴，我们可以提高自己的教学水平和效果。
体育教案体育与健康教案篇一
1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳，掌握平衡要领，提高协调能力。
2.体验大胆挑战自我的快乐。
【活动准备】。
1.挖好洞洞的盒子人手二个。
2.两个椅子间绑有松紧带（2组）。
3.与幼儿人数相同的奖品。
【活动过程】。
一、导入活动，准备运动。
1.师：“小朋友，你们前面有一双大鞋，这双大鞋是用什么做的？这是一双好玩的大鞋，等下我们要穿上大鞋做游戏，现在我们先拿起大鞋活动活动身体吧！
2．跟音乐做热身运动。做原地踏步走，转转小脚，跳一跳等。
3．现在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，记住千万不能让大鞋掉下来，听到哨声马上回到线上集合。
二、穿上“大鞋”练习走。
1.幼儿自由练习要求：不让大鞋掉。
1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能让大鞋不掉下来？
2）好，那我们再去试一试，这次我要求小朋友要在稳的基础上走得快。
2.幼儿再次练习要求：走得又稳又快。
1）第二次集合，怎么样走才能又稳又快。
2）好，那我们再去练习一次，这一次向前走得又快又稳后，请你试试看还能怎么走？
3.第三次练习要求：向前走和不同方向走。
1）第三次集合，小结穿大鞋的要领。我们穿大鞋走得本领都已经练得棒棒的。
2）那我也穿上大鞋和你们来比一比，看谁走得又快又稳。
4.和老师比赛。
1）比向前向后走。根据情况小结。
2）比侧着走。
哇，你们可真棒，穿大鞋走看起来难不倒你们了，这一次我要考考你们的反应能力。
5.和老师做一样的动作。
我往哪边走，你也往哪边走，看谁反应快，我会很快的变化方向的哦！
6.和老师做相反动作。
看来你们的反应能力还不错哦，接下去我请小朋友做相反的动作，我往前，你们要往……，准备好了吗？那我们开始了哦！
7.刚才我们玩得开心吗？可我们的小脚都有点累了，先脱下“大鞋”让小脚休息一下，等一下再去玩更好玩的。针对刚才的情况进行小结。
二、穿上“大鞋”练习跳。
你们穿上大鞋玩得开心吗？（开心）更开心的事还在后面呢？你们看，那边有你们最喜欢的礼物。但是想要拿到礼物可是要穿上大鞋跳过前面那条线的哦？你们穿上大鞋能跳起来吗？好，那我们先在原地练习一下跳，练习好了，我们就跳过去拿礼物。
1.原地练习跳要求：不能让大鞋掉下来。
1）你是怎么跳的？怎么样才能不让大鞋掉下来？
2）提练经验：双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
提醒个别幼儿双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
3.幼儿排成二路纵队跳过障碍线拿礼物。
你们都能跳起来了，那我们排成二路纵路，一个一个跳过去拿礼物。
三、放松运动。
脱下“大鞋”，做放松运动。小朋友手拿大鞋做放松动作。
2、中班："过荡桥"。从起点开始自己独立走过"荡桥"，到达终点后连续跳绳10下，即可获得奖品。
3、大班："过攀岩"。从起点开始自己独立走过"攀岩"，到达终点后连续跳绳20下，即可获得奖品。
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切活动都要幼儿自己独立完成，家长可以提醒，不可以帮助。
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
体育教案体育与健康教案篇二
1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳，掌握平衡要领，提高协调能力。
2.体验大胆挑战自我的快乐。
1.挖好洞洞的盒子人手二个。
2.两个椅子间绑有松紧带（2组）。
3.与幼儿人数相同的奖品。
一、导入活动，准备运动。
1.师：“小朋友，你们前面有一双大鞋，这双大鞋是用什么做的？这是一双好玩的大鞋，等下我们要穿上大鞋做游戏，现在我们先拿起大鞋活动活动身体吧！
2．跟音乐做热身运动。做原地踏步走，转转小脚，跳一跳等。
3．现在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，记住千万不能让大鞋掉下来，听到哨声马上回到线上集合。
二、穿上“大鞋”练习走。
1.幼儿自由练习要求：不让大鞋掉。
1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能让大鞋不掉下来？
2）好，那我们再去试一试，这次我要求小朋友要在稳的基础上走得快。
2.幼儿再次练习要求：走得又稳又快。
1）第二次集合，怎么样走才能又稳又快。
2）好，那我们再去练习一次，这一次向前走得又快又稳后，请你试试看还能怎么走？
3.第三次练习要求：向前走和不同方向走。
1）第三次集合，小结穿大鞋的要领。我们穿大鞋走得本领都已经练得棒棒的。
2）那我也穿上大鞋和你们来比一比，看谁走得又快又稳。
4.和老师比赛。
1）比向前向后走。根据情况小结。
2）比侧着走。
哇，你们可真棒，穿大鞋走看起来难不倒你们了，这一次我要考考你们的反应能力。
5.和老师做一样的动作。
我往哪边走，你也往哪边走，看谁反应快，我会很快的变化方向的哦！
6.和老师做相反动作。
看来你们的反应能力还不错哦，接下去我请小朋友做相反的动作，我往前，你们要往……，准备好了吗？那我们开始了哦！
7.刚才我们玩得开心吗？可我们的小脚都有点累了，先脱下“大鞋”让小脚休息一下，等一下再去玩更好玩的。针对刚才的情况进行小结。
二、穿上“大鞋”练习跳。
你们穿上大鞋玩得开心吗？（开心）更开心的事还在后面呢？你们看，那边有你们最喜欢的礼物。但是想要拿到礼物可是要穿上大鞋跳过前面那条线的哦？你们穿上大鞋能跳起来吗？好，那我们先在原地练习一下跳，练习好了，我们就跳过去拿礼物。
1.原地练习跳要求：不能让大鞋掉下来。
1）你是怎么跳的？怎么样才能不让大鞋掉下来？
2）提练经验：双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
2.幼儿再次练习。
提醒个别幼儿双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
3.幼儿排成二路纵队跳过障碍线拿礼物。
你们都能跳起来了，那我们排成二路纵路，一个一个跳过去拿礼物。
三、放松运动。
脱下“大鞋”，做放松运动。小朋友手拿大鞋做放松动作。
体育教案体育与健康教案篇三
根据小班年龄特点拟人形象化的游戏特点，结合小班幼儿刚入园下肢力量较薄弱，不灵活。又根据幼儿园开设的地理位置社区幼儿园，老人带的比较多，幼儿自己走路少抱着的时候多等特点。通过一节教学活动的实施与开展加强家园共育的活动，促进班中幼儿身体素质的全面发展，增强下肢力量的练习。
1、双脚向前行进跳，保持身体平衡。
2、感受跳跃活动的乐趣，喜欢和同伴一起游戏。
重点难点活动重点：进一步练习双脚行进跳的方法。活动难点：引导幼儿双脚轻轻落地。
1、经验准备：幼儿有分类的相关经验。
2、物质准备：各色花朵插片若干、筐3个（分别装红花、黄花、蓝花）。
一、开始准备部分。
1、听音乐做准备活动：小动物“模仿操”。
2、情境导入：今天车老师当兔妈妈，你们当什么呀？（幼儿回答：小兔子）请你原地学一学，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和妈妈学一学。
二、基本部分。
（一）体验感受环节及发现分享环节。
1、小兔子边说儿歌便跟随妈妈练习跳跃。跳回到兔妈妈身边。
2、游戏：小兔小兔真爱玩。教师有意识的观察、发现幼儿动作发展情况，为接下来的.发现分享环节做准备。
3、提问：小兔子是怎么才能跳的更轻巧呢？
4、教师示范正确的动作（注意：双脚同时起跳，动作的连贯），引导幼儿仔细观看。适时总结：小兔子的两只小脚很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起来。
5、幼儿跟随教师再次练习跳跃的动作。
（二）练习提高环节游戏：采小花。
教师：兔妈妈知道小黑兔生病了，我们去采鲜花，看望生病的小黑兔吧。1、到草原上去踩小花。
教师：地里开了些小野花，我们跳过去踩一些吧。2、第二次采花，巧遇大灰狼。
教师：在我们家后面开满了鲜花，但是可能会遇到狼！请听到大灰狼叫喊时快速跑回到家里。将小花进行分类。
备注：三种不同颜色的鲜花，每个幼儿每次只采一朵，采回来放到相应到的筐里。
一、结束部分。
1、去给小黑兔送花。
教师：小兔子采了这么多的花，让我们一起去看望小黑兔吧。（保育教师扮演小黑兔）。
2、幼儿分散站立，在悦耳的歌曲伴奏下进行发松练习。
通过在实际教学中看到孩子的参与程度，反观自己的教学目标是指定的合理适宜的。教师始终用情景话的语气口吻带领孩子在玩的过程中反复学习“双脚向前跳”，根据情节的过度和动作的难易程度逐步递进，解决活动中目标设计的重难点。最后一节体育教学活动包含了多领域的融合，如健康领域的动作学习增强孩子们身体素质的全面发展，在社会领域中向同伴相互学习、互相加油鼓劲等方式方法，让孩子们在玩中感受有爱的分为促进师生之间的关系。
在科学领域中用“给小黑兔采花”分类等方法加强孩子在生活中运用数学的方法解决生活中的实际问题。在艺术领域通过韵律操操节的活动前热身，充分在玩中，没有忽略对本节课上下肢动作协调灵敏的加强。即活动了上肢也活动下肢，在艺术领域中用小班较为形象的《小动物模仿操》音乐，进行互动更加为本节在情境引入和幼儿互动中起到了潜移默化的影响。最后在放松活动中加强保教相结合部分轻松有意义的结束本节活动目标完成，幼儿掌握较好，是一节值得推敲的课程。
体育教案体育与健康教案篇四
我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。
《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。
本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。
1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。
2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。
3.体验奔跑带来的乐趣。
知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏。
物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器。
一、热身运动，激发幼儿活动兴趣。
师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。
（幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。）。
二、介绍玩法，了解游戏活动规则。
教师介绍游戏玩法：
1.教师指定出幼儿跑得范围。
师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩？待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。
2.教师讲解具体的游戏规则。
师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。
（重复游戏多次。)。
三、幼儿游戏，教师参与指导游戏。
1.幼儿游戏。
师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。
请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。
2.教师小结。
师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。
四、结束部分，放松运动结束离场。
师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。（离场）。
体育教案体育与健康教案篇五
1.探索身体运动的不同方法，体验集体运动的快乐。
2.能跟着音乐有节奏的动作。
一、律动分享。
教师带幼儿律动。
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。
二、创编动作分享交流。
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?
小结:经常的运动关节可以让我们的'身体更加灵活.
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?
说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试。
4、个别交流。
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）。
5、集体再次尝试可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
三、观察图片，拓展新动作。
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）。
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）。
踮脚动作（发展幼儿的观察力）。
3、交流发现，尝试有节奏的动作。
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做。
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作。
3、幼儿讲，然后听音乐一起做)。
四、延伸。
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。
体育教案体育与健康教案篇六
1.练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。
2.锻炼动作的灵活性。
人手一个塑料圈，音乐磁带。
1.跳水坑。
（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
2．跳虫舞。
（1）启发幼儿说说什么虫会跳。
（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
活动延伸：
可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子。
幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。让孩子们模仿跳跳虫来发展他们的跳跃能力。
体育教案体育与健康教案篇七
1．让幼儿乐意参与角色扮演，体验游戏的快乐。
2．幼儿在游戏中练习钻、跑、跳等基本动作，增强身体动作的敏捷性。
3．引导幼儿积极思维，培养他们善于动手、动脑的好习惯。
幼儿手持金箍棒，听《猴哥》音乐进入场地，走、跑、跳交替练习后，由二龙吐须变换成四路纵队，做大班棍棒操。
教师（唐僧）与幼儿（孙悟空）扮演《西游记》人物，激发幼儿游戏兴趣，展开游戏活动。
游戏活动。
游戏《白龙马嗒、嗒、嗒》，启发幼儿想办法把金箍棒变成白龙马。介绍游戏玩法：把金箍棒系上小铃铛，手持“马鞭”，听音乐练习跑马步，扬鞭骑马做游戏。提醒幼儿在奔跑过程中不要挤撞。
游戏《巧渡通天河》，取经路上会经过通天河，幼儿交流讨论用什么表示河水？引导幼儿用金箍棒摆成双线，练习双脚立定跳或跨跳，但是不能从“河中”走过去。
游戏《勇闯盘丝洞》，引导幼儿用金箍棒搭建盘丝洞，两组幼儿对面站立，互相握住对面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼儿先钻，钻到派头迅速搭好，后面幼儿依次练习钻爬的动作。
教师小结，表扬幼儿在游戏中积极动脑筋想办法并认真遵守游戏规则。
体育教案体育与健康教案篇八
1.听音乐做准备活动：小动物“模仿操”。
2.情境导入：今天车老师当兔妈妈，你们当什么呀？（幼儿回答：小兔子）请你原地学一学，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和妈妈学一学。
二、基本部分。
（一）体验感受环节及发现分享环节。
1.小兔子边说儿歌便跟随妈妈练习跳跃。跳回到兔妈妈身边。
2.游戏：小兔小兔真爱玩。教师有意识的观察、发现幼儿动作发展情况，为接下来的发现分享环节做准备。
3.提问：小兔子是怎么才能跳的更轻巧呢？
4.教师示范正确的动作（注意：双脚同时起跳，动作的连贯），引导幼儿仔细观看。适时总结：小兔子的两只小脚很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起来。
5.幼儿跟随教师再次练习跳跃的动作。
（二）练习提高环节游戏：采小花。
教师：兔妈妈知道小黑兔生病了，我们去采鲜花，看望生病的小黑兔吧。
教师：地里开了些小野花，我们跳过去踩一些吧。
体育教案体育与健康教案篇九
活动目标：
1．发展幼儿通过听觉判断方向的能力,提高前庭功能,发展平衡能力和灵敏性。
2．激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。
3．培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。
活动准备：
活动过程：
热身运动
——播放《我爱洗澡》伴奏带，让我们跟着音乐做运动吧！
玩布袋
儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）
“蚕宝宝”游戏
知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（幼儿集体在地上做蚕宝宝走路）
——（模仿“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”。蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！
——刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏，好吗？
“盲人听音走路”游戏
——平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。
体育教案体育与健康教案篇十
1.跳水坑。
（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
2．跳虫舞。
（1）启发幼儿说说什么虫会跳。
（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
体育教案体育与健康教案篇十一
课题:跨栏跑(初三年级)。
课的构思---跨栏跑的过栏技术（第6-4课时）。
一：指导思想。
本课以初中《体育与健身》课程中拓展内容跨栏跑为载体，积极贯彻“健康第一”和“以发展学生为本”的课改理念，强调课堂教学中学生的主体地位和教师的主导作用，努力增强学生的健康意识，培养学生的创新能力，在教学中给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个问题，让他们去思考；给学生一个空间，让他们去施展，给学生一个目标，让他们去追求。教师由管理者转为参与者，由控制者转为帮助者，由主导者转为引导者。
二：相关分析:。
本课教材内容为跨栏跑（6-4）,主要学习内容为跨栏跑过栏技术练习。跨栏跑这个项目对学生的身体、心理等都有较高的要求,其技术含量比较高，具有一定的挑战性。
本课授课对象为初三男生,学生体能水平参差不齐，部分学生对跨栏跑存在畏难情绪，但通过前面3次课的.学习得到很大改善。
三：教法流程。
教学上遵循体育一般教学规律和学生的认知规律，并合理采用发现式教学方法，以直观结合诱导的方式进行教学，让学生从观看、模仿、配合（教师的示范与讲解）到学生的自主练习与合作学习，同时逐渐增加练习的难度。
组织方面主要采用小群体分组练习形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学。在学习过程中，穿插学生的示范和教师的示范讲解，共同发现问题并加以说明改正，提高学生的学习兴趣。
具体教学流程如下：
1、身心准备。
为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用海绵垫子与栏架做游戏与专项准备活动，使学生以轻松愉快的心理状态进入本课的学习。同时利用刘翔跨栏表演赛导入这节课的主教材―跨栏跑的过栏技术.
2、复习导入。
通过前3次课所学的摆动腿和起跨腿的技术动作的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。
3、学习阶段。
第一阶段：通过教师简单示范视频观看，学生尝试栏上动作，并在教师的鼓励与纠正下不断完善栏上动作，顺利过一个栏。
第二阶段：通过教师完整3个栏示范下，学生通过练习强化跨栏步技术动作,再通过学生的示范，教师的言语指示下进一步完善跨栏跑的技术动作。
第三阶段：通过辅助练习和能力分组练习进一步改正学生的技术动作。
第四阶段：展现风采，通过3--5个栏的完整跑，提高学生的表现能力。
第五阶段:通过师生比赛的形式提高学生的学习兴趣.（并观察学生攻栏动作和栏间跑的节奏，哪里没有掌握和需要改进，这也是我下节课要解决的问题。）。
4、身心放松。
学生在模仿教师的动作下进行简单有效的方式进行放松活动，使学生充分达到身心放松。
四：教学理念。
“学生为本”的教学理念，强调积极主动参与学习、自我学习、相互学习、合作帮助，营造民主、平等、和谐的新型伙伴关系，使学生在“小马过河”中解决了问题！
体育教案体育与健康教案篇十二
一、谈话引入课题。
图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。
(教师请学生讲图意，强调图上这些同学都遇上了困难。)。
情境一：南南一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。
(2)讨论办法。(四人小组讨论)。
a、南南的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)。
b、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。c、指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗?d、教师归纳办法。
(3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。三、讨论情境二、三。
情境二：南南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。提问：a、他为什么哭?(害怕疼痛)。
b、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗?应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)。
1、谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
2、出示图一、图二、图三，请个别学生回答。五、巩固印象、加深认识。
1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(同桌讨论。)。
2、面对困难找原因。
1、知道寻找造成困难的原因2、能够进行积极的归因。
课前准备：有故事情节的图片，以及生活中的小故事。教学过程。
下面我们来看图片上的小故事：
1.同学们：听完故事后，请同学们想想苏苏是怎样克服困难的？她找到了哪些方面的原因呢？请同学们自愿发言，把自己的想法讲给全班的同学听听。2.教师总结：在学习中遇到困难或失败的时候，不同的人会想到不同的原因。考试考差了，同学们一般归结的原因有三个：第一个是认为自己脑子太笨，第二是“都是别人的错”，第三是认为不努力、不认真、学习方法不对等。这三种方式中，前两种方式是比较消极的方式，第三种方式是比较积极的方式。
通过上面的学习，大家知道该怎样来失败的原因了吧？那你遇到困难时怎么用？我们来练练吧。
我们来进行分组：每组6人，讨论下面的问题：
2、小明考试不及格，心里很难过。请你和小组的同学一起帮他分析原因，找到解决的办法：
a如果是因为他不够努力，他应该？b如果是因为他不认真、不仔细、他应该？c如果是因为他的基础掌握得不牢固，他应该？d如果是以为他的学习方法不好，他应该？讨论开始：
讨论结束后，请每组推荐一名同学上讲台汇报本组的结果。
3、轻松面对困难。
教学目标:。
够够在困难的情况下调节自己心里情绪活动准备。
一、导入：播放歌曲《真心英雄》渲染气氛。
二、观看小故事：今天老师要向你们介绍这么一个人（投影出示）。二、心路历程。
1．请学生讲讲自己的心路历程。
在有限的时间里，我们把这些棋子垒起来，垒上一颗，表示你克服了一个困难，也就是向成功之门迈进了一步，垒得越高，你离成功之门就越近，但是如果倒掉了，意味着你遭遇了挫折，你就得重新来过，所以你要慎重地考虑，小心地动作。
2．请学生谈感受。
体育教案体育与健康教案篇十三
视力的健康与保护一、活动目标：
1.初步懂得保护视力的重要性。
2.了解学习些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
二、重点与难点：
1.重点：使学生知道“近视”会给人的生活、学习和工作带来不方便。
2.难点：学会保护视力的方法并养成相应的好习惯。
三、材料及环境创设：
1.提供一本可供教师讲故事用的大图书。
2.提供做游戏用的眼罩。
3.“学生看电视时间”记录卡。
4.与学生共同制作保护视力安全图或“公约”图。提供有关材料：现成的可剪剪贴贴的画片、作底版用的旧挂历(反面)胶水、剪刀、彩色笔。水粉颜料等等。
四、设计思路。
学生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼镜者。但是他们并不了解“近视患者”在工作、学习和生活中的不便与困难，也不懂得“近视眼”必须从小预防，更是缺乏保护视力的应有常识。而随着学生年龄的增长，大班孩子参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。此时，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。
设计该活动时应注意两点：第一，要运用各种方法手段，引起学生对“近视眼”的工作学习和生活情况作关注，比如，可以选几则诙谐有趣的小故事、幽默、夸张小品或哑剧表演;可以启发学生观察调查身边的“近视眼”，从而了解他们的困难，然后开展讨论“近视眼是否有苦恼”“他们不能干哪些工作，不能参加哪些运动”等问题，使得学生懂得“保护视力”的重要性，更好地激发其保护视力的自觉性。第二，预防近视，保护视力的常识所涉及的内容较多，既有空间距离方面的要求，也有时间方面的要求。因此，要切忌用“几要几不要”的枯燥说教，而应根据学生空间知觉、时间知觉发展的水平与特点，结合日常活动，运用一些学生能感知的事物作为“参照物”。如视物距离30厘米左右，可让学生用自己的手臂测量，看电视的距离可用小脚掌来测量。控制时间长短，可教学生学用计时工具——定时器、钟等等，以便学生操作实践。
五、活动流程感知讨论操作实践强化巩固。
1.引导学生感知、讨论有关“近视眼”的问题。建议教师根据班级实际，循序渐进地开展以下-些活动。
活动-：在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》，并提供录音，供学生阅读。
活动二：启发学生观察、了解周围一些“近视患者”的生活，学习和工作有哪些不方便，有哪些困难，以及形成“近视眼”的原因。
活动三：带领学生共同访问几位“近视患者”，或请他们来到学生园，讲讲自己的“苦恼”。
活动四：择时开展讨论活动：设问：你周围有哪些人也是“倒霉的近视眼”?他们在生活、工作、学习时有哪些不方便?碰到过哪些不愉快的事?遇到哪些困难?“近视眼”不能干哪些工作，为什么?他们怎么会变成“近视眼”的?“近视眼”能不能从小预防?怎样预防?2.以集体或分组的形式，开展操作实践活动。活动一：《学学、做做》结合-些用眼要求较高的活动，向学生介绍一些看书、写字、绘画剪纸等活动中保护视力的常识，学生在活动中进行实践。看书、书写或绘画时，要有正确的坐姿和握笔姿势，眼睛离视物30厘米左右。(可让学生坐在桌前学学、做做棗将胳膊肘撑在桌上，将小臂和手掌伸直，中指点到鼻尖或额头，即距离30厘米左右)。
不在过强、过弱的光线下看书、绘画或制作手工作品。(可与学生共同看一看、找一找，活动室的哪些部位光线过强。过弱，不宜开展上述活动)。
看书、书写及绘画等活动的时间，每次约30~45分钟，进行这些活动后，最好能向远处望一会儿。(教学生学习用定时器。闹钟，或看时钟来控制时间)。
不躺着、走着，或者在动荡的车厢里看书。(可演个小小哑剧)。
体育教案体育与健康教案篇十四
活动目标：
1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。
2.能跟着音乐有节奏的动作。
活动过程：
1、教师带幼儿律动。
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试。
4、个别交流。
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）。
5、集体再次尝试可以学学朋友的`好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）。
踮脚动作（发展幼儿的观察力）。
3、交流发现，尝试有节奏的动作。
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做。
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快——清唱动作。
3、幼儿讲，然后听音乐一起做)。
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。
体育教案体育与健康教案篇十五
教 案。
年级：人数：教师：
教学目标：
1、 培养同学们对有氧健身操的兴趣，并能积极的参与有氧健身操运动。
2、 熟悉有氧健身操音乐的节奏，熟练的掌握健身操的基本步伐，在此基础上创编一套有氧健身操小组合。
3、 感受体育运动美的情趣，培养正确的审美观念及良好的性格和品质，增强同学之间的交流与合作，充分展示中学生的青春活力与自信。
教学内容：
有氧健身操小组合的创编与展示
内容。
目的与要求。
教法与组织。
1、姿态练习。
注意动作的优美、协调，动作幅度要大，有感染力。
（1）同学们随着优美的音乐，跟着老师做身体姿态的练习。
2、感受有氧健身操音乐的节奏及其变化。
让同学们能够熟练掌握健身操音乐的节奏。
（1）利用击掌和拍打身体来表示节奏的强弱。
（2）老师和同学一起采用单人、双人或多人共同完成。
3、复习有氧健身操的.基本步伐（v-step、kneelift、skip、steptouch）。
熟练的掌握有氧健身操的基本步伐。
（1）老师先带领同学们复习一遍有氧健身操的基本步伐。
（2）同学领操，将有氧健身操的动作再次巩固并熟练掌握。
4、有氧健身操的创编与展示。
有氧健身操的创编。
培养同学们积极参与运动的热情和良好的合作精神。并根据自己的运动能力设置自己本课的学习目标。
（1）按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组，每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐，以及结合各组的特点，创编出不少于4x8拍的健身操小组合。
（2）老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。
有氧健身操的展示。
感受体育运动美的情趣，充分展示中学生的青春活力与自信。
（1）各组先介绍本组的特点，运用了哪些基本的健身操步伐，然后进行创编操小组合的展示。
（2）老师对各组的情况进行简单的小结与评价。
5、老师展示一套有氧健身操小组合。
激发同学们的学习兴趣，鼓励同学们积极的参与健身操运动。
（1）老师作为领操员要最大限度的调动同学们的积极性，邀请同学们尽可能的跟着老师一起做。
调整呼吸，同时注意身体姿态的控制。建立和谐的人际关系。
（1）随着舒缓、优美的音乐起舞，一次完整的舞步后交换舞伴。
（2）男女同学可自由组合搭配。
（3）在优美的舞蹈和音乐声中结束本课。
体育教案体育与健康教案篇十六
本课以《普通高中体育与健康课程标准》为依据，结合高中学生的知识、技能结构以及心理形成水平，着力挖掘民族传统体育素材，创编一套观赏性强、健身价值高、且切合实际的初级刀；并试图运用探究、合作、讨论、个人与集体展示等教学手段，渲染课堂气氛，激发学生兴趣，帮助他们领悟武术“形神兼备”的内涵，从而促进广大青少年学生对祖国传统文化的了解，为民族宝贵文化遗产的传承做出点滴贡献！
二、教材分析。
刀是武术运动中的主要器械之一，刀术素有内容丰富、结构紧凑、动作扎实、气势彪悍的特点，有“刀如猛虎”之说，它具有独特的健身价值和文化价值。因此，我校把刀术作为必修模块——武术中的主要内容，本次课是刀术单元第一课时，创编的这套初级刀，尽管动作不多，但包含了几种基本的“刀法”。通过学练，学生不仅可以掌握武术基本技能，而且可以激发学生学习武术的兴趣，以及发展柔韧、耐力、力量等身体素质。
三、学情分析。
本堂课的教学对象为高一男生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，以及学练热情。但通过调查发现，目前绝大多数学校都放弃了武术的教学，因此，学生的武术基础普遍较差，尤其是器械——武术刀更离他们生活、课堂甚远，这就给组织教学，以及学生技能的掌握带来了重重困难。但由于这堂课是武术模块的第四课时，前面几节课有了一定的知识、技能积累，这就为本堂课学习目标的实现创造了条件。
四、教与学的策略。
教学过程中，主要运用了直观教学；以及分解与完整、正误对比等基本教学法，同时更注重自主学习、探究学习和合作学习等组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松的课堂氛围，从而提高学习效率；激发学生学习武术的兴趣。
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体育教案体育与健康教案篇十七
学习。
目的。
认知目标：了解各动作的练习方法。
场地。
器材。
运动场。
哑铃、呼拉圈、
绳、球。
技能目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强体能。
情感目标：激发学生锻炼的兴趣和积极性，勇于创新精神。
学习。
内容。
1、 进行自创健身运动。
2、 游戏：橄榄球。
学习。
重、难点。
自创健身运动（创新练习）。
活动。
概要。
自由活动――创新练习――游戏活动――放松活动――师生评价。
学 习 过 程。
顺序。
时间。
达成目标。
学习内容。
教师指导。
学生练习。
参与技能。
心理、社会适应。
负
一
二
十
分
钟
学生愉快地参与活动之中。
学生充分地进行活动。
有兴趣地即兴表演和模仿。
学生参与体育活动。
进一步掌握练习的基本技术。
提高运动能力。
学生自我发挥练习。
不断掌握知识和获得基本技术。
1、 培养学生的优良品质。
2、 培养学生自觉性和独立能力。
3、 养成良好的体育锻炼习惯。
4、 发挥学生的进取精神。
1、 激发学生学习的兴趣。
2、 尝试各种器材的练习方法。
3、 充分发挥学生的想象力，调动学生兴趣。
4、 积极参与实践活动，调控好情绪。
5、 表现出良好的体育道德。
6、 体验战胜困难的喜悦。
小
中
提出本课学习目的。
活动练习。
兴趣练习。
学习各器材的动作方法。
学生自由轮换进行练习。
提高练习难度。
提高活动能力。
挑战自我性练习。
教师提出目标，鼓励学生积极活动。
指导学生练习。
师生共同进行活动。
启发学生表现。
教师讲解、示范动作。
教师启发学生进行活动。
教师鼓励学生发展和创新。
表扬学生的勇敢精神，不断战胜自我。
注意安全。
学生自由站队。
在运动场内进行。
学生进行表演。
进行兴趣练习。
学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习。
相互学习，共同提高。
不断尝试和拼搏。
二
二
十
分
钟
积极参与到游戏中。
发展身体的协调、灵敏等素质。
充分发挥运动技能。
提高相互合作的能力。
培养学生去迎接新的挑战。
建立自信心、认识身心发展的关系。
形成坚强的意志品质。
通过活动改善心理素质。
养成良好的合作精神和集体荣誉感。
中
学习游戏方法。
进行游戏练习。
学生自由分组进行练习。
进行游戏比赛。
各组相互挑战。
教师讲解动作方法。
教师启发学生进行练习。
教师进行教育。
学生进行练习，提高相互合作的能力。
教师巡回指导和鼓励学生。
学生按动作要求进行练习。
学生自由组合进行练习。
学生相互交流和合作，相互评价。
三
五
分
钟
学生展开自己的想象力，进行想象情景。
意念与动作放松相结合，充分达到放松效果。
发挥丰富的想象力和创新思维。
促进身心协调发展。
小
进行动作放松。
进行意念放松。
教师用语言启发学生的想象力。
进行动作放松。
教师进行评价。
用自己的想象进行放松。
发挥自己的能力表现自我，达到放松的目的。
学生进行评价。
收好器材。
运动负荷：70%。
平均心率：135左右。
练习密度：65%左右。
小结。
评价。
体育教案体育与健康教案篇十八
视力的健康与保护一、活动目标：1.初步懂得保护视力的重要性。2.了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。二、重点与难点：1.重点：使学生知道“近视”会给人的生活、学习和工作带来不方便。2.难点：学会保护视力的方法并养成相应的好习惯。三、材料及环境创设：1.提供一本可供教师讲故事用的大图书2.提供做游戏用的眼罩。3.“学生看电视时间”记录卡。4.与学生共同制作保护视力安全图或“公约”图。提供有关材料：现成的可剪剪贴贴的画片、作底版用的旧挂历（反面）胶水、剪刀、彩色笔。水粉颜料等等。四、设计思路学生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼镜者。但是他们并不了解“近视患者”在工作、学习和生活中的不便与困难，也不懂得“近视眼”必须从小预防，更是缺乏保护视力的`应有常识。而随着学生年龄的增长，大班孩子参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。此时，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。设计该活动时应注意两点：第一，要运用各种方法手段，引起学生对“近视眼”的工作学习和生活情况作关注。比如，可以选几则诙谐有趣的小故事、幽默、夸张小品或哑剧表演；可以启发学生观察调查身边的“近视眼”，从而了解他们的困难，然后开展讨论“近视眼是否有苦恼”“他们不能干哪些工作，不能参加哪些运动”等问题，使得学生懂得“保护视力”的重要性，更好地激发其保护视力的自觉性。第二，预防近视，保护视力的常识所涉及的内容较多，既有空间距离方面的要求，也有时间方面的要求。因此，要切忌用“几要几不要”的枯燥说教，而应根据学生空间知觉、时间知觉发展的水平与特点，结合日常活动，运用一些学生能感知的事物作为“参照物”。如视物距离30厘米左右，可让学生用自己的手臂测量，看电视的距离可用小脚掌来测量。控制时间长短，可教学生学用计时工具――定时器、钟等等，以便学生操作实践。五、活动流程感知讨论操作实践强化巩固1.引导学生感知、讨论有关“近视眼”的问题。建议教师根据班级实际，循序渐进地开展以下－些活动。活动－：在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》，并提供录音，供学生阅读。活动二：启发学生观察、了解周围一些“近视患者”的生活，学习和工作有哪些不方便，有哪些困难，以及形成“近视眼”的原因。活动三：带领学生共同访问几位“近视患者”，或请他们来到学生园，讲讲自己的“苦恼”。活动四：择时开展讨论活动：设问：你周围有哪些人也是“倒霉的近视眼”？他们在生活、工作、学习时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“近视眼”不能干哪些工作，为什么？他们怎么会变成“近视眼”的？“近视眼”能不能从小预防？怎样预防？2.以集体或分组的形式，开展操作实践活动。活动一：《学学、做做》结合－些用眼要求较高的活动，向学生介绍一些看书、写字、绘画剪纸等活动中保护视力的常识，学生在活动中进行实践。看书、书写或绘画时，要有正确的坐姿和握笔姿势，眼睛离视物30厘米左右。（可让学生坐在桌前学学、做做将胳膊肘撑在桌上，将小臂和手掌伸直，中指点到鼻尖或额头，即距离30厘米左右）。不在过强、过弱的光线下看书、绘画或制作手工作品。（可与学生共同看一看、找一找，活动室的哪些部位光线过强。过弱，不宜开展上述活动）。看书、书写及绘画等活动的时间，每次约30~45分钟，进行这些活动后，最好能向远处望一会儿。（教学生学习用定时器。闹钟，或看时钟来控制时间）。不躺着、走着，或者在动荡的车厢里看书。（可演个小小哑剧）。
