每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

观看力量心得体会篇一

力量观是一种独特的力量观察和思考方式，它以影片《力量》为基础，通过讲述一个关于母亲和她的儿子之间的感人故事，探讨了人性的力量和真正的内在力量。在观看这部影片后，我深深被其所感动和启发，产生了许多深刻的体会和感悟。

第二段：理解力量观

该影片通过以下几个方面展示了力量观：首先，它着重展示了主人公母亲的坚持和无私的爱，她为了儿子的幸福不断奋斗，不计较个人得失；其次，影片渗透着一种“内在力量”的理念，它强调通过发掘内在的力量，人们可以克服一切困难并获得真正的幸福；最后，该影片强调了爱和家庭对于每个人来说是多么重要，它们是我们力量和动力的来源。

第三段：体会内在力量

从《力量》中，我深深认识到内在力量的重要性。影片中的主人公母亲，她因为对儿子的无私爱并付出一切，最终凭借自己的母爱和坚持，帮助儿子走出困境。这种内在力量并不是外在的物质和地位带来的，而是来自于我们内心深处的力量，只有发掘和运用这种力量，我们才能真正充实和幸福。

第四段：领悟人性的力量

观看《力量》过程中，我也对人性的力量产生了更深的理解。影片中的母亲不仅因为母爱而无私付出，她还拥有超越常人的坚持和意志力。当面对困难和挑战时，她从不退缩，相反，她用自己的力量和爱给予儿子支持和信心。这种人性的力量让我想到自己，我也可以凭借自己的力量去面对困难，实现自己的梦想。

第五段：思考人生的意义

通过观看《力量》，我开始思考人生的意义。在这个浮躁的社会，我们往往追逐物质和权力，却忽略了内在的力量和心灵的追求。而这部影片给予了我一个警示：我们应该重视内在力量，它才是我们真正的支持和动力。同时，我们也应该重视家庭和爱，它们才会给我们带来真正的力量和幸福。通过思考人生的意义，我更加明白了力量观所传达的思想和价值。

总结

通过观看影片《力量》，我对力量观有了更深入的了解。力量观强调内在力量和人性的力量，因此，我们要发掘和运用自己的内在力量，坚持不懈，实现自己的梦想。同时，我们也要珍惜家庭和爱，它们是人生中最宝贵的力量来源。在追求物质和权力的同时，我们也要思考人生的意义，追求内心的真正满足和幸福。每个人都有自己的力量，只要我们用心去观察，发掘和运用它们，我们就能创造美好的人生。

观看力量心得体会篇二

观看是人类与世界交流的一种重要方式。通过观看，我们可以了解世界的精彩和复杂，也可以体验不同文化的魅力。观看的力量是巨大而深远的，它能够开拓我们的视野，增强我们的思考能力，甚至改变我们的人生轨迹。在观看中，我深切感受到了观看力量的魅力和重要性。

首先，观看拓宽了我的视野。通过观看，我可以欣赏到不同国家和地区的自然风光、人文景观以及独特的风土人情。在电视纪录片《蓝色星球》中，我看到了大海的浩渺和神奇，也了解到了海洋生物的多样性和生态环境的脆弱性。通过这样的观看，我深刻体会到了保护海洋资源的重要性，也更加珍惜起身边的环境和自然。观看让我不再局限在自己狭小的生活圈子中，而是时刻保持着对世界万物的好奇心，不断拓展我的视野。

其次，观看增强了我的思考能力。观看不仅可以带给我欢乐和娱乐，更重要的是能够让我从中获得思考的启示。在电影《泰坦尼克号》中，我看到了爱情和生命的真谛，也思考过人性的复杂和社会的制度。观看电视剧《人民的名义》，我思考以正义和法治为核心的社会建设问题。通过这样的观看，我不仅仅是被动地接受信息，更多的是积极地思考和分析，深入挖掘故事背后的哲理和道理。观看激发了我的思考欲望，让我对生活更加有深度的理解。

再次，观看改变了我的人生轨迹。观看可以让我感受到不同人物的经历和情感，激发出我的内在动力和激情。在我小的时候，我看过一部关于舞蹈的电影《芭蕾舞者》，那个充满激情和执着的主人公的形象深深地吸引了我。从那时起，我就立志要成为一名舞者，虽然后来由于各种原因并没有实现，但这样的观看经历改变了我的人生轨迹，让我更加注重追求自己的兴趣和热爱，找到了人生的方向。

最后，观看让我更加理解人性的复杂和社会的现实。通过观看，我可以从中感受到人类的喜怒哀乐、欲望与梦想。在电视剧《余罪》中，我看到了社会底层的人性包容和复杂，深入了解了犯罪心理和刑侦的辛酸和艰辛。通过这样的观看，我认识到了社会的现实和人性的复杂性，并从中获得了对他人的理解和同情。观看帮助我超越了自我的局限，更好地理解和接纳了不同的思想和观点。

总之，观看的力量确实是无穷的。通过观看，我们能够拓宽视野，增强思考能力，甚至改变人生轨迹。尤其是在当今信息爆炸的时代，观看显得尤为重要。我们应该注重选择有益观看，如纪录片、文艺作品等，真正用观看的力量来提升自己的知识水平和人生境界。让我们相信观看的力量，用心去感受、理解和改变。

观看力量心得体会篇三

第一段：影片介绍与初次观看感受（200字）

《力量》是一部展现人类社会力量结构的纪录片。我在观看这部影片时，首先被其宏大的题材所吸引。影片以生活在不同社会层级的人们为主线，展现了他们在面对权力、财富、身份等问题时所经历的冲突和改变。这让我想到了我自己在现实生活中所面临的一些困境，如何处理这些问题并寻找自我成长的路径。因此，我对于影片所传达的思想和价值观产生了浓厚的兴趣。

第二段：影片中的人物塑造与权力的展现（250字）

在《力量》这部影片中，每个人物形象都被精心塑造以展现不同角色在权力游戏中的扮演和地位。有些人因为权力的诱惑走向了黑暗面，有些人则在面对权力的考验时选择了保持正直。这让我不禁思考权力的本质，以及人们在面对权力时的选择。影片通过让每个人物都有自己的独立故事，展现了他们如何面对困境，追求权力的同时保持底线和原则。这让我深刻地认识到，权力并非一切，我们应当用正确的方式对待权力，将其用于造福他人。

第三段：财富与身份的探讨（250字）

除了权力，影片也深入探讨了财富和身份对于人们意义的重要性。有些人将财富视为衡量成功与否的标准，不断追求更多的利益。而有些人则看淡财富的存在，将其作为实现自我价值的手段。同样地，对于身份的认同也在影片中扮演着重要的角色。各个社会层级的人们对于不同身份的渴望和追求，展现了人性复杂性和社会结构的不公平。通过这些反思，我认识到，财富和身份并不是人生唯一的追求，我们应当以平和的心态对待这些物质存在，而不是让其成为我们对幸福的唯一标准。

第四段：伦理道德的观念与力量的边界（300字）

在观看《力量》的过程中，我深入思考了伦理道德与权力的边界。影片中的一些场景揭示了许多道德困境，以及人们在权力面前面临的选择。例如，是否向上级举报不当行为、是否接受贿赂以损害他人利益等等。这让我反思了自己在现实生活中遇到的道德难题，以及如何在社会中保持良好的道德品质。我从中理解到，道德与力量的结合并不是绝对的，我们应当以责任感和良心来约束自己的行为，不能被权力的诱惑所蒙蔽。

第五段：对人类社会结构的思考与未来的希冀（200字）

观看完《力量》，我对于人类社会结构有了更深的思考。影片揭示了不同社会层级之间的矛盾和冲突，使我认识到现实生活中的不公平现象和社会阶层逐渐形成的规律。但同时，我希望将来的社会能够更加平等和和谐。通过观看《力量》，我意识到自己应当努力为社会进步和改革做出自己的贡献，成为力量的一部分，推动社会朝着更公正的方向发展。

总结（100字）

《力量》这部纪录片给予了我丰富的思考和深刻的启示。通过对权力、财富、身份等问题的探讨，影片让我对于现实生活中的价值观和道德观念有了更加明确的认识。同时，我也对于人类社会结构和未来的发展有了更加积极的想象。因此，我将这部影片视为一次心灵的洗礼，对于人生和社会有了更为深刻的理解。

观看力量心得体会篇四

《力量》是一部由美国导演康拉德·韦納执导的电影，该片以真实事件为基础，讲述了一位年轻的职业摔跤手在克服种种困难和挑战后最终实现自己梦想的故事。在观看过这部电影后，我深受触动，重新思考了人生的意义和如何面对困难的问题。

首先，电影中的主人公凯尔·斯奈德在面临职业生涯的艰辛时刻展现了极大的毅力和决心。在电影开始的前几分钟，凯尔就发现自己被世界上最艰难的体育项目所吸引，他决心成为一名摔跤手。然而，他面临的挑战远比他想象的要困难得多，他必须克服自己年轻、瘦弱的身体和缺乏经验的问题。尽管如此，凯尔从不放弃，通过付出努力和训练，他逐渐取得了进步，最终成为一位优秀的摔跤手。这种毅力和决心激励着我，在面对生活中的挑战时，要有勇气和坚持不懈的努力。

其次，电影中的情节展现了真正的力量来自内心的勇气和决心。凯尔的父亲是一位学术界的成功人士，他曾多次对凯尔的选择表示不满，并试图劝他放弃摔跤。凯尔的兄弟也曾试图阻止他，认为摔跤是个没有前途的选择。然而，凯尔抵挡住了压力和质疑，坚定地选择了自己的梦想。他内心的勇气和坚定的信念让我深受感动，也让我明白到真正的力量来自于对自己内心深处的声音的倾听和信任。

第三，电影中的角色展现了团队合作和友谊的重要性。在凯尔的摔跤队中，每个队员都扮演着团队中不可或缺的角色。他们通过相互支持和帮助，一起努力实现个人和团队的目标。片中凯尔和他的队友们经历了许多困难和挑战，但他们总是团结一致地迎接各种挑战。这让我明白到在生活中，无论是在工作还是在个人生活中，团队合作和友谊都是至关重要的。

第四，电影中凯尔和他的教练之间的关系展现了师徒间的信任和互相扶持。凯尔的教练迈克是一名严格要求的老师，他为凯尔设定了高标准，并帮助他克服各种问题。尽管凯尔在赛场上表现出色，但他在训练和技术方面仍然存在不足。在片中，教练迈克没有放弃凯尔，而是鼓励和指导他，使他不断成长和进步。这展现了师徒间真正的相互信任和互相扶持。

最后，电影中的结局让我体会到，努力和坚持不懈是成功的关键。在一场决定凯尔未来命运的比赛中，凯尔面对强大的对手，几乎没有竞争的机会。然而，在关键时刻，凯尔通过自己的努力和奋斗终于战胜了对手，实现了自己的梦想。这个结局让我深受鼓舞，明白到只要坚持不懈，勇敢面对挑战，就能够战胜困难，实现自己的目标。

总而言之，电影《力量》通过凯尔·斯奈德的故事向我们诠释了力量的本质和成功的要素。观看这部电影后，我深受触动，明白到在面对困难和挑战时，毅力、勇气、团队合作和努力是至关重要的。这部电影不仅给我带来了娱乐，更使我有更深刻的思考，并激发了对于自己梦想的前进。

观看力量心得体会篇五

每个人都会有榜样，他会让我们变得更优秀、更好。我有自己的榜样。

在我们的学校里，我的语文老师就是我的榜样，她可厉害了，教我们的语文，我们班的语文渐渐提高。她写的字也很好看，而我向她学习了一段时间，我觉得我自己的作文有了大大的提高，这是因为我们每一次写作文时，老师会告诉我们写作文的方法！

老师就是我的榜样，老师的知识有很多很多。语文老师上课时，我要多多听，多多写，这是我唯一的学习方法！

在家里，妈妈是我的榜样。我的妈妈数学很好，我不会的题目她都会，而且可以像老师那样，讲的很详细，很清楚，我都可以听明白。而且她还会出题目考考我。

观看了《榜样的`力量》后我知道了：榜样的力量是无穷的，我们都要向他们多多学习，榜样的力量属于精神力量，作用非常大。有榜样就有了力量。

观看力量心得体会篇六

是一个备受瞩目的电视剧，该剧引起了我很大的兴趣，于是我迫不及待地开始观看。剧中的人物和情节给我留下了深刻的印象，同时也带给我了很多启发和思考。在我看完全剧后，我对于人性、命运和对社会的反思有了新的认识。下面是我观看的心得体会。

首先，这部剧中的人物给我留下了深刻的印象。每一个角色都有着鲜明的个性和丰富的内心世界。例如，主人公小亮是一个有着理想和抱负的年轻人，他努力奋斗，最终实现了自己的梦想。反派角色老杨则是一个阴险狡诈的商人，他为了达到自己的目的不择手段，人们对他既恨又怕。剧中的人物形象栩栩如生，让人仿佛看到了现实生活中的各种人物。他们的故事和遭遇令我产生了共鸣和思考。

其次，中的情节给我带来了很多启发和思考。整个剧情紧凑有序，通过展示人物的成长和经历，讲述了一个关于崛起与反抗、权力与权谋的故事。剧中经历了无数的风风雨雨、曲折离奇的情节，展现出了人性的复杂和社会的残酷。剧中的情节给我敲响了警钟，让我深刻认识到人生并不是一帆风顺的，我们要面对各种困难和考验，勇敢面对并努力奋斗。

第三，观看让我对人性有了新的认识。剧中的人物身处在社会的不同阶层，他们每个人都有着自己的追求和目标。其中有的人为了权力和金钱舍弃了最初的理想，有的人在经历了重大的挫折后仍然坚守初心。观看这部剧让我深刻认识到人性的复杂和多变，每个人都有着内心的斗争和挣扎。在我们处事和与人相处的过程中，我们应该找到自己真正的价值观，并始终坚守，不被外界的诱惑和干扰所左右。

第四，剧中的人物命运给我带来了深刻的思考。在剧中，人物的命运多次发生转折，有的人逆境中崛起，有的人从巅峰跌入谷底。他们的命运并不完全由自己来决定，很多时候是外界的力量和环境所决定。观看这部剧让我对自己的命运有了新的认识，我们虽然不能完全掌控自己的命运，但我们可以通过自己的努力和奋斗去争取更好的未来。

最后，观看让我对社会有了新的反思。剧中展现了商业世界的无情和充满欺骗与勾心斗角的一面，也揭示了现实社会的诸多问题。观看这部剧，让我深感社会的现实与矛盾，同时也给我以警醒。我们应该明白，社会并非完美，我们需要为自己的未来做好准备，努力奋斗和提高自身素质，只有这样，才能在复杂的社会环境中立于不败之地。

以上便是我观看后的心得体会。这部剧给我带来了很多思考和启示，让我对人性、命运和社会有了新的认识。通过观看这部剧，我更加明白了自己的追求和目标，也更加坚定了自己的信念。我相信，在未来的生活中，我会以剧中人物的精神为榜样，勇敢面对困难，努力奋斗，追逐自己的梦想。

观看力量心得体会篇七

党支部组织观看《榜样的力量》后，我深刻地体会到：先进模范人物的先进事迹之所以有撼人魂魄的`感召力，是因为他们的“先进”不是稍纵即逝，而是持之以恒，历久弥坚。

她是街道百姓的“大家长”，守护千家万户，倾尽全力解决群众的烦心事；她是基层党组织战斗堡垒上的一盏明灯，打造出新时期城市版的“枫桥经验”，她就是江苏省南京市栖霞区仙林街道党工委书记孙金娣。孙金娣之前曾说：“做基层工作需要稳扎稳打，久久为功，这样即使铁石心肠，也能日久生情。”她将有限的精力和热情都献给了基层工作，献给了仙林街道。在孙金娣身上，我看到了实实在在、全心全意为人民服务的信念，知道要将这种信念落实到每一天，每一个小时，每一件工作中去。

我作为一名党员医务工作者，我要以榜样之光照亮信仰的方向，通过不断汲取榜样的精神营养，将榜样的力量转化为实践的具体行动，积极发挥党员先锋模范作用，祖国赋我重托，人民健康所系，我要为人民健康事业奋斗终身。

观看力量心得体会篇八

观看《榜样的力量》第三集讲述的“共和国勋章”获得者张富清的人生事迹让我们动容。95岁高龄的党员同志，朴实纯粹，淡泊名利。深藏战功63年，因为一次退役军人信息采集工作，才让我们发现了这位英雄榜样。在作为突击队员期间，冒着枪林弹雨，炸掉了敌人四个碉堡，先后荣立一等功三次、二等功一次。曾在准备转业回乡期间，只因国家一句需要，就义无反顾的主动选择到湖北省最偏远的来凤县工作，为贫困山区奉献一生。88岁面临左腿高位截肢，为了不给国家和家人添麻烦，还是坚持装上假肢锻炼，他说“我要坚持锻炼，继续学习”，用自己的一生诠释了身为共产党员的初心和使命。这种精神是需要我们年轻的共产党员学习并为之奋斗终身的.。在观看短片时最触动我的是记者采访他的时候，问他为什么从来没有说过自己的英雄事迹，老人饱含泪水的说自己比战友们幸运的多，我现在人还在，生活等各方面都比他们享受得多，有什么资格来显摆自己。作为一名普通的共产党员，日后会向张富清同志学习，在工作中要淡泊名利、不忘初心，始终以国家利益和党的事业为重，全心全意为人民服务。

通过观看了《榜样的力量》，一个个动人的故事，让我心潮起伏。

每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事，伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。榜样的力量犹如春风化雨，润物无声。不知不觉间渗透进我们的生活，潜移默化中影响着我们。

动人以言者其感不深。以行动人，以行感人。好的榜样就是最好的引导，榜样的力量可以穿越岁月，光照未来。它是旗帜，指引前进的方向；它是镜子，衡量你的言行；它是资源，凝聚着力量。

不同的岗位不同的职业都有着榜样，榜样的力量让我们坚定信念，激发我们的斗志，让个人提升需要榜样。提升个人道德，榜样在某些问题上感动着大众，改变大众的观点。这就是榜样的力量。例如来人跌倒扶不扶，大众是害怕的，不敢扶的。但是有人做出表率以后，以行动人，以行感人。

榜样的力量是无形的，在一件件小事中改变着大众，影响着大众，感染着大众。榜样的力量是无穷的，它是国家发展的保障，是社会进步的基石，是个人提升的动力。作为临床一线医务工作者，我们一定要在关键时刻站出来，危难关头豁出来，为医院的蓬勃发展贡献自己的一份力量！

观看力量心得体会篇九

榜样的力量是伟大的。从中国共产党诞生的那一刻，英雄的共产党人在信仰的指引下，成为用铁肩担起拯救民族于危亡之中的道义，用血肉之躯筑起抵抗列强入侵的长城，用坚忍不拔、百折不挠的意志和视死如归、敢于牺牲、勇于战斗、越战越强的英雄气概在中华民族最屈辱最黑暗之中摸索光明的前途的榜样，唤醒了沉睡的中国人，将一盘散沙的国人奇迹般团结起来，激发出前所未有的斗志，为处于深重灾难的中国人民点燃了民族解放、国家独立的希望之灯。

榜样的`力量在时光的磨砺中越发耀眼。时间在流逝，岁月在轮转，历史在前进，社会在发展。今天的中国早已不是鸦片战争时代的中国，早已不是抗日战争时期的中国。今天的中国，已是世界第二大经济体和世界主要的政治、军事强国之一，拥有任何敌人都不能远视的强大综合国力，早已摆脱了任人宰割的命运，早已恢复了作为世界强大民族的应有自信。但不管时代和环境如何变迁，我们对公仆、英雄和楷模的渴望都不会有任何一丝减少，反而越发强烈。当物质越是丰富的时候，当生活越是安逸的时候，我们越需稳住、沉淀、确立和坚守最初的信仰，越需强化和升华我们这个伟大民族的精气神，锻造和纯化我们的民族魂。

榜样的力量就在我们身边。他们可能一生都在最艰苦、最偏远、最贫困的地方生活和工作，在最平凡的岗位上做着最普通的却是与人民群众的利益息息相关的工作：他们是把一生都奉献给山区教育事业的人民教师，是长年都无法与家人团聚的边防战士，是高原雪山上守护铁路的工人，是默默战斗在科研一线取得重大突破的科学家，是夜深人静还在清理地下管道的环卫工人，是用脚步丈量党性奔走于山间小道与群众打成一片的人民公仆，他们是在各个行业各个岗位上把生命交给党和人民的伟大事业，全心全意为人民服务的优秀共产党员。

时代呼唤榜样的力量。《榜样》用最真实的故事告诉全党同志，忠诚、干净、担当的党员干部是什么样的，党和人民期待的领导干部是什么样的，最朴实、纯粹的公仆本色是什么样的，我们这个时代最需要的党员干部榜样是什么样的…而这样的榜样就在我们身边，在我们这个时代的各个行业各个岗位上，他们是我们伟大事业的中坚力量，是群众所信赖所依靠的主心骨，是我们民族的脊梁和灵魂。今天，我们学习和传承榜样的力量，旨在激发全体党员不忘初心、砥砺前行，扛起历史的使命，挑起时代的担当，不断推动伟大事业的发展进步，不断增加群众的幸福感和“获得感”。

观看力量心得体会篇十

教师观看力量是指教师通过对学生的观察、了解他们的需求和问题，制定出更有效的教学策略，帮助学生取得更好的成绩。而教师的观看力量不仅仅停留于课堂上，还可以在社会生活中的各个方面展现出来。在我的教师职业生涯中，我深刻认识到了教师观看力量的重要性，并逐渐提高自己的观察力，获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：教师观看力量的意义

教师观看力量是教师成功的一个重要指标。通过观察学生，教师可以及时发现学生的问题，并能够更好地帮助他们解决。并且，教师观看力量的提高还可以让教师更好地了解学生的学习习惯和兴趣爱好，从而更好地设计课程，激发学生的学习热情。

第三段：提高教师观看力量的方法

提高教师观看力量需要多方面的培养和发展。首先，教师应该注重自己的情商和沟通技巧，以更好地了解学生的内心。其次，教师需要积极参加教育培训和课题研究，增长自己的教育知识和经验，从而提高自己的观察力。最后，教师应该保持敏锐的观察和反思，持续发现学生的优点和问题，不断总结经验。

第四段：我的教学实践

在我的教学实践中，我非常注重观察学生的反应和表现。我经常在课堂上注意观察学生的思考和表达，认真琢磨他们的问题和需求，并及时给出有效的指导和帮助。同时，我也会和同事一起讨论学生的情况，比如学生的学习习惯和个性特点，以此来制定更好的教学方案。

第五段：总结

总结起来，教师观看力量对于教师职业生涯的成功和学生的发展至关重要。只有通过提升自己的观察力和教育水平，才能更好地引导学生，促进他们成功。我会一如既往地坚持提高自己的教育能力和观察力，为学生成长发挥自己的一份贡献。

观看力量心得体会篇十一

第一段：引言（200字）

《力量》是由美国导演詹姆斯·柯利维特执导的一部纪录片，它展现了人类在关键时刻展现出的力量和毅力。这部令人深思的电影让我们对自己内在的潜能和生命的价值有了新的认识。我通过观看《力量》电影，受到了深深的触动，让我深入思考了人性的悲喜和对困难和挫折的克服能力。

第二段：内在力量的觉醒（200字）

《力量》中展现的是人们在极端困境中释放出的内在力量。我被这些真实的故事所感动，他们通过超越自己的极限、坚持不懈、战胜恐惧来实现自己的目标。无论是在探险中面临巨大的困难，还是在逆境中追求自己的梦想，这些人们都展示了他们的毅力和决心。我深深体会到了人类的潜能是无穷的，只要我们相信自己，我们能够战胜任何困难，做到任何我们想做到的事情。

第三段：生命的意义和价值（200字）

观看《力量》让我思考了生命的意义和价值。在生活中，我们常常迷失在日常琐事和压力中，而忽略了对生命的真正关注和珍惜。而这些故事中的人们，无论是因为疾病、事故或者其他原因，都面临着死亡的威胁，却依然坚持活下去，并且找到了生活的意义。他们告诉我，生命是无价的，而我们每个人都应该积极地面对各种困难和挑战，发现并实现自己的梦想。

第四段：顺应变化的能力（200字）

《力量》中展示了人们在面对巨大变化时的沉稳和适应能力。有些人经历了人生中最黑暗的时刻，但他们能够接受现实，努力适应新的环境。他们告诉我，生活就是一个变化万千的过程，我们不能逃避变化，而是要学会接受和适应它。只有当我们调整自己的心态，展示出灵活性和弹性时，我们才能在变化中取得成功。

第五段：启示和感悟（200字）

《力量》让我明白了一个道理，那就是我们每个人都拥有无尽的潜能，每个人都可以通过努力和毅力实现自己的梦想。生活中困境和挫折只是暂时的，只要我们对自己充满信心，永不放弃，并努力发掘自己的内在力量，我们就能够战胜一切困难，开创属于自己的美好未来。《力量》告诉了我一个重要的道理，那就是我们的命运掌握在自己手中，只有我们自己敢于追逐和实现，才能够实现真正的力量。

总结（100字）

通过观看纪录片《力量》，我对生活、困难和内在力量有了更深入的理解。这部电影深深触动了我，让我明白了人类无尽的潜能，并教会了我如何面对困难和变化。我相信，只要我坚持不懈、勇敢面对，我的内在力量将会迸发出来，并引领我走向成功。

观看力量心得体会篇十二

看一个党是什么样的党，一看性质，二看宗旨，三看作风。2012年深秋，在13亿中国人民的瞩目下我国执政党完成了一次领导集体的新老交替，他们向它所领导的广大人民做出承诺。承诺转变党的作风，从严治党，同全党同志一道，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心，一定始终与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗，夙夜在公，勤勉工作，努力向历史、向人民交一份合格的答卷。然而责任重于泰山，事业任重道远。新形势下，我们党面临着许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题。尤其是一些党员干部中发生的贪污腐败、脱离群众、形式主义、官僚主义等问题，从而形成了一种中央有承诺但一些党员干部沉默以待的局面。

2012年新闻媒体频道曾曝光过一个贪污两千万的城管队长，案件的主要人员是广州市城管局白云分局太和镇执法队原队长王宝林，他被控告放纵违建并收受违建当事人贿赂400多万元，更令人惊讶的是，平均月薪16000元的他，短短两年内，银行账户就入账2000万元，扣除合法收入和受贿款，还有680万不能说明来源，一个小小的城管队长就能贪污如此巨额款项实在令人瞠目结舌。

此种案例数不胜数，在我们党的八项规定出台前此类事件频发，但在我们的规定正式出台后仍然不时传出，这是我们的政府党员干部领导对给出人民承诺的一种沉默，面对新的形势、新的要求，每一名党员干部必须认识、适应、引领守纪律讲规矩新常态。“举头三尺有纲纪”，党员干部守纪律、讲规矩，才能有权不“任性”，始终对党纪国法心存敬畏。古人说：“凡善怕者，必身有所正、言有所规、行有所止”，唯有敬畏法纪，恪守“三严三实”，才能慎初、慎微、慎行，确保忠诚、干净、担当、遵规守矩。我们的党员干部一是要提高认识。守纪律、讲规矩的核心是要对党绝对忠诚。严守党的政治纪律和政治规矩是对每一位党员干部党性的重要考验，也是对每一位党员干部对党和党的事业忠诚度的重要检验。二是要带头遵守。党的纪律是刚性约束，政治纪律更是党员干部在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须要遵守的刚性要求。所以，党的纪律和党内规矩是我们每一个党员干部必须遵守的行为规范和规则。三是要立足本职。古话说得好，没有规矩不成方圆。规范大范围、大行业、大环境的纪律，国家通过法律、法规的形式来制定。规范小单位、小范围的纪律用制度的形式体现。对自己的所作所为负责，对自己的一言一行负责，坚持实事求是，一切从实际出发，一步一个脚印，认真履行职责，为加快建设现代化服务型统计添砖加瓦。

观看力量心得体会篇十三

教师观看力量是指教师通过对学生观察和了解，从而能够更加深入地达到教育教学的目的。教育教学不仅仅是传授知识，它更需要随时随地关注学生的情感和认知状态，帮助学生全面发展。在教学中，教师的观看力量非常关键。那么，在我的教学实践中我是如何做到做到观察学生、分析学情的呢？下面跟大家分享一下自己的心得体会。

第二段：认识和掌握教师观看力量的重要性

教师观看力量是培养学生良好心理素质和健康成长的关键。观看力量涉及到学生的各个方面，从认知、情感到行为等多角度去观察，帮助发现学生的兴趣爱好和优势，同时也了解到学生的状况、需要，及时给学生正确的诊断和指导。作为一名教师，在教学时必须关注学生的语言、表情、行为等细节方面，尤其要注重态度、情感和情绪变化，这将有效促进学习的质量和效果。

第三段：观看力量的实践

我在实践中认为，观看力量需要时刻保持生动敏锐的感受力和洞察力，不断地去观察学生，了解学生的心理和认知状态。在我的课堂上，我尝试用全身心的态度去观察与学生的互动，注重发现学生的特点和潜力，了解学生的性格、习惯以及兴趣爱好，并及时调整教学过程以符合学生的需求，更好地完成教学目标。在这个过程中，不仅需要用心观察学生的眼神、姿态、语言和行为，同时也需要与学生建立完善的关系，通过与学生的交谈、思考、讨论等方式加深对学生的理解和洞察力。

第四段：观看力量的重要性之一——帮助学生发掘潜力和优势

教师观看力量可以帮助学生展现出自己的优势和潜力。在对学生的观察中，教师可以更多地了解到每个学生的学习能力和问题，然后认真分析这些问题的原因，及时引导学生发掘自己的优势和潜力。对学生进行差异化的教育，使得每个学生都能够得到最佳的学习结果。

第五段：结尾

在教学中，教师观看力量的重要性不可忽视。通过观看学生，了解学生的情感状态和认知变化，才能更好地助力学生的成长与发展。作为一位教师，我将一直坚持观看学生，加深与学生之间的联系，尝试差异化教育，引导学生成为真正的自我，发现自己的优势和潜力。我相信，只要我们为此付出努力，我们一定能成为一名好的教师，给予学生更多的信心和支持，帮助他们在未来的学习和生活中取得更好的成绩和更广泛的发展。