总结还可以作为一种交流和分享的方式，让别人了解我们的经历和心得。总结的篇幅要适当，既要能够包含重要的内容，又要避免冗长和啰嗦。以下是小编为大家整理的写作范文，供大家参考和学习。

学习舞蹈个人总结篇一

幼儿舞蹈学习中，主要是要求肢体动作和音乐节奏要有最佳的配合，所以，在幼儿的形体训练中，要主要培养孩子动作的节奏够，孩子在进行肢体训练的时候，要注意给孩子提供节奏稍缓的音乐，让孩子伴随着这些音乐，进行动作训练。

把握好动作的力度。

一个舞蹈的成功与否，和这个舞蹈展示出的精神有直接的关系，因此，在幼儿的形体训练中，要注意让孩子学习把握动作的力度，什么动作该用什么样的力度体现是很有讲究的，只有这个把握好了，孩子的舞蹈学习才会有很大的进步。

培养孩子的舞蹈表现力。

在幼儿形体训练中，就要让孩子注意自己的舞蹈表现力，舞蹈表现力的体现，主要是靠舞蹈动作、表情等来体现的，所以，在孩子的训练中，就要让孩子在舞蹈中注意到这些细节。

相关阅读—少儿形体训练的意义。

一、通过形体训练可以开发儿童智力。

五六岁年龄段的儿童刚刚接触学前教育，学习内容比较简单，学习负担比较轻松，其精力完全可以投入到形体训练课上。在这一时期，打好专业基础待其上学之后再转向以文化课学习为主，专业课学习为辅，相辅相成，互相要时期，其身体若任其自由发展，会形成一些不良的体态，如驼背，内八字脚等等。相反，如果在儿童时期就对其进行形体训练，可促进的教学模式，这样可以在学业和专业两方面获得双丰收，促进儿童德、智、体全面发展。

五六岁的孩子理解能力较差，特别是在同一个时间内完成听音乐，做动作，思考问题，这对她们来讲比较困难，难以取得音乐节拍与形体动作的一致性，需要一段时间内的训练。这就要求幼儿时期的形体训练一定要从一点一滴做起，不能急于求成。

首先，要讲清每一个动作的要领，并要形象生动地讲解，增强她们对动作的感性认识。其次，要讲清动作和节奏的关系。通过实践可以肯定：在一定时间内，听节奏，想动作、做动作]促使儿童的小脑和大脑同时启动，一是能够提高她们的注意力，二是能够促进她们思维发展，使她们的听觉、视觉、思维等方面都有了新的飞跃。可以说幼儿早期形体训练是开发孩子智力的最有效的方法。

二、通过形体训练，可以促进儿童骨胳发育，提高他们的身体素质。

五六岁的儿童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常强，故而从幼儿开始训练，可以纠正一些不良习惯导致的形体毛病。比如，有的孩子由于习惯于内八字脚形走路导致的小腿内侧弯曲，有的孩子凹胸，有的习惯于端肩，还有的轻微驼背等不良形态。有的孩子体质虚弱，经常生病。还有的孩子有“x型”腿型，有的肥胖，腿短等等。

这些形体毛病在经过一段时间的训练后能得到矫正和改善。实践证明，从幼儿开始进行形体训练，可以改善形体，提高身体素质增强她们的体质。除此之外，我认为童子功对每个搞专业的学生来讲是非常重要的，从幼儿开始练功的孩子功底扎实，软度、开度、力度达到一定程度后，不容易回功，而且动作的协调性、摸仿能力，乐感也会日趋完美。

三、通过形体训练，能够培养儿童奋发向上的心理素质。

形体训练是很艰苦的。很多孩子刚开始练功时，因为苦，因为痛而流泪。我们要引导吃苦才能成为人上人的道理。只要努力拼博，汗水，泪水都不会白流，汗水、泪水会变成奖牌、掌声和鲜花的。由于形体训练的每堂课，都时刻贯穿着竞争意识和挑战的风气，不允许消极懒惰和漫不惊心，需要每个同学的刻苦努力，持之以恒。所以要求每个同学不管风吹雨打都不要缺席，只有坚持下去，才能看到不一样的自己。

在长期的实践教学中充分证明：形体训练对少年儿童成长发育阶段的身心健康具有中要意义，此年龄段是形体启蒙教学效果最佳时期。为了培养健康向上的一代，启蒙教学应从小抓起，从现在抓起。

教学目的：少儿形体训练着重培养孩子的综合能力，以便为孩子们的全面发展打下基础。

它包括：1、通过系统科学的训练，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质。

2、增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性。

3、给孩子们美及艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。课程特色：寓教于乐，训练过程轻松愉快，适合少儿天性。

学习舞蹈个人总结篇二

20xx年上学期，我接手舞蹈队也有一学期了，对于带领舞蹈队也有了一定的经验。每一个队员在我看来都是热爱舞蹈的，她们用课余的时间来学习、排练舞蹈，这样的热情让我很是安慰和自豪。看着队员们辛苦的付出，作为队长，我更应该将自己的工作努力做到最好，排练出精彩的舞蹈，让队员们登上舞台享受灯光照在身上翩然起舞的感觉，让大家辛苦的付出能够有所收获。

这个学期，主要参加的大型演出是五四表彰大会“青春献礼”文艺演出。我的主要工作是：在《水姑娘》中加入新生，并教会他们舞蹈动作及合排；将新舞《走在山水间》排练成型，并精化舞蹈让其更加精彩；配合合唱队《走向复兴》的舞蹈。时间很紧迫，老师的要求很高，自然我的压力也是不小，但在大家的共同努力下，任务还是顺利完成了，且效果比预计的要好。和艺术团其他的部门、队伍一起顺利完成了五四表彰大会青春献礼文艺演出，并得到了书记、老师们的肯定及表扬，成功后的喜悦让之前的种种辛苦都变的不算什么了。另外，协助艺术团内部其他部门、队伍共同策划举办了十佳歌手大赛，于5月28号圆满落幕。

五月底我接到老师通知，江西省教育厅、江西省文学艺术界联合会将于20xx年下半年举办江西省第三届大学生舞蹈比赛，要求我们排一支新的舞蹈去参加这次比赛。和指导老师商量后决定，舞蹈队将排舞蹈《茉莉花》去参加比赛。《茉莉花》是一支芭蕾舞，队员们从未接触过芭蕾，所以要从基本功开始训练。在接下来的训练时间中，训练内容除了以往的基本功训练，还加入了芭蕾的训练内容：单双脚起踵、蛙式开胯、控腿、蹲，虽然已邻近考试但舞蹈队还是照常训练，而且比之前训练的时间还长，周一至周五每天下午都安排了训练。暑假过后，一开学我将立即恢复训练，加紧排练舞蹈《茉莉花》，争取为学校、为艺术团、为舞蹈队争光。

学期末了，对内训练也差不多要结束了，目前舞蹈队有30人，虽然有部分人员的流失，但以目前的情况来看，人数还是充沛足够的。唯一担心的问题，舞蹈队历年来的担忧，就是希望接下来队里的人数能够维持住，不要因为辛苦的基本功训练或是忙碌的舞蹈排练而觉得乏味就退出了。下学期还要进行招新安排，让舞蹈队能够有新鲜血液输入。当然，我扮演的角色也要起到一定了作用，我会尽我最大的努力创造出更好的节目以回馈学校所有支持我们的同学以及老师，也让舞蹈队的队员们感觉在舞蹈队里的训练和学习是大学生活中快乐而有意义的一部分，我们会一起加油的！

学习舞蹈个人总结篇三

形体训练的一个重要内容，那就是舞蹈动作的节奏感，也就是肢体和音乐的配合程度训练，所以，一开始的训练中，老师们要注意给孩子提供节奏稍缓的音乐，让孩子伴随着这些音乐，进行动作训练。训练时间久了，就可以再给孩子们换节奏较快的音乐。

动作的力度。

舞蹈动作的力度，将会展现出舞蹈的精神，因此，形体训练中，力度的训练必不可少。所以，老师带给孩子们的训练，一定要多注意这些方面的提醒，每一个动作该用什么力度，都要讲究好。

舞蹈表现力。

舞蹈动作、表情等将会直接感染舞蹈的表现力如何，孩子们训练中，一定要注意提醒孩子们随着舞蹈节奏，而展现出不同的表情，多让孩子将自己的情感融入到舞蹈学习中，这样才能够让舞蹈更有灵魂。

【街舞的几个常见问题】二。

1、学习街舞从几岁开始比较好?

一般而言，街舞的学习主要集中在4岁至12岁，在这个年龄段的孩子，都是可以学习的，因为，街舞的内容不同，所以，具体招收的学员年龄是不同的。

2、生活中如何激发孩子的街舞学习兴趣?

在孩子们的生活中，就让孩子多听音乐,鼓励他自发地去做动作。这样不仅可以激发孩子们的表现欲，同时，也可以让孩子寻找音乐节奏感，把握动作的表现力度。

3、小孩子练习基本功会影响孩子的身高吗?

孩子的街舞练习这，一般会有柔韧基本功练习，只要是合理的适度的柔韧性练习,不会对身体的发育有影响,相反会助长孩子的身体发展。

4、孩子没有舞蹈基础，可以学街舞吗?

这是当然的，如果孩子没有舞蹈基础，一般老师就会针对孩子进行一些基础训练，当这些基础训练进行之后，孩子的舞蹈基础也就具备了。

【学习少儿芭蕾的7个常见问题】三。

问题一：小孩练舞对成长发育有多大的影响?

老师回答：你好;只要她的老师按教学法循序渐进的训练,就没有问题,但芭蕾训练的确是十分艰苦的,如果你的孩子很娇气,那更要鼓励她。

问题二：家长该如何配合孩子学习?

老师回答：你好;不必每天几小时,请向她的芭蕾老师请教她该加强些什么,因为每个孩子的条件是不同的.

老师回答：一般来讲，是十岁以上练足尖。对于从七岁才开始学芭蕾的孩子来讲，确实是需要在他们有足够的力量与能力的时候才上足尖，那也就是三、四年之后，十岁以后的事情。

但在合适的训练方法下，孩子上足尖的年龄是可以提前的。

在国内的芭蕾舞团，多数的孩子从四、五岁开始学习芭蕾舞。根据北京舞院的教材，三、四年后孩子们就开始接触足尖。但做法与国外很不一样，足尖只是整节课的一个小环节，前后时间不过十分钟，也不是每节课都有足尖训练。而且，有老师密切注意着每个孩子的能力，因此，上足尖对孩子是安全的。但要在孩子有足够的力量与能力的时候才上足尖。

问题四：在家到底需不需要训练?

老师回答：在家可练以下动作：

芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，屁股和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。

家里如有类似把扛的东西，楞在把扛上压腿，建议压膀腿，主力腿外开，用力踩住地面，动力腿在把上也要外开，外开必须是整条腿外开，收腿收屁股，从大腿根开始用力往外开，屁股往前顶。膀腰下的时候，是后背往腿上放。

问题五:学习芭蕾舞会否脚粗?

老师回答：不会的。

学习芭蕾舞，可使孩子肌肉修长及改善先天性不良的姿势(包括坐立姿势或不良走路方法)，使整个身体发展均可达至健美效果。芭蕾舞本身不如学习绘画及歌唱般很快便看到效果，是需用颇长的时间来练习控制及协调身体，耐性、恒心与领悟力缺一不可。

问题六：男生是否可以学习芭蕾舞?会变得女性化吗?

老师回答：男生可以学习芭蕾舞，不会变得女性化的。

人们总认为「男生」学习芭蕾舞会变得「女性化」，会被人取笑，却忽略了芭蕾舞原是可令骨胳成长，体态修长的基本好处。

芭舞舞起源于法国，由「男性」开始，初流行于宫廷内，其后才演变到男女合跳，男独舞及女独舞。实际上，男性与女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，风格上却很不一致。就如布料一般，可以制造女性的衣裳，亦可作为男仕服装，在乎风格与款式吧!

男生习舞，他们会比同龄的男子大方、敏捷、有耐性，骨胳与身型也比同龄的成长得好。这可能与习舞有莫大关系。这无形中建立不少自信，成长后的他们表现得大方得体。

再者，男性本身的身体结构及成长过程与女性截然不同，如男仕的脊骨较直，盆骨较窄，脚长的速度比身长速度快……等;故英国皇家芭蕾舞亦配合男女的不同设定了一系列相关但不同的动作组合，在做手与线条方面，是强劲有力，而非女性般的娇揉，又以跳跃及旋转动作为主，增强其协调性。

问题七：孩子是从4岁可学芭蕾,9岁可学芭蕾,是早学好还是还是晚点学比较好。

老师回答：孩子是从4岁到15岁都可学芭蕾，如小时候学素质培养时间较长，但要多操心，但是其乐融融，看者孩子的进步心里很是开心。

现在的孩子悟性应该都不错，但是孩子学任何东西都需要一个很好的引导，其中家长起了很大的作用。所以为了孩子，操点心是必要的，也是旁无责贷的。如果孩子较小，课堂上老师不可能个个所有动作都能看到，家长课后适当的提醒是很重要的。

学习舞蹈个人总结篇四

松岗第二小学是一所新成立的公办全日制小学，学校在有关部门及领导的大力支持下，本着“扬长教育，奠基幸福人生”的办学理念，在不断提升教育教学质量的同时，做到“点”“面”结合，广泛开展丰富多彩的艺术教育活动，营造浓厚的校园文化艺术氛围，提升学生艺术素养，打造松岗二小的教育品牌。在学校特色项目之一舞蹈项目建设上，学校健全领导网络，即由匡副校长主管，两名舞蹈专业老师具体实施，最终落实到学生，形成普及—提高—特色三个层次的组织管理体制。

学校舞蹈队。

松岗第二小学舞蹈队组建于20xx年10月，按学生年级高低分成两队，其中一队30名队员，二队19名队员。在第一学期以基本功训练为主，训练学生模仿力和表现力，提升学生舞蹈气质。每天下午四点至六点是师生挥汗勤练的时刻，这种敬业精神、这份顽强毅力感动了学校领导、感动了任课教师、感动了家长。学校领导主动关心孩子，每天问寒问暖;任课教师主动为舞蹈队学生补课;家长无论刮风下雨都及时送孩子来参加训练。本学期舞蹈队着重编排两个舞蹈剧目《那些花儿》和《弟子规》，学校特邀著名国家二级舞蹈编导，全国优秀教师，曾参与北京奥运会开闭幕式编导工作的穆青老师前来指导。松岗二小舞蹈队正沐浴着阳光，在充满生机的“摇篮”中含苞初放，犹如小荷初露。

常规舞蹈课。

立足于“夯实扬长，奠定幸福人生”的理念，我校舞蹈特色走进学生课堂，班班开设舞蹈课。学校负责舞蹈课的老师，每堂课上都有计划、有内容地进行教学，通过形式美和内容美来陶冶学生的情操，促进他们对美的认识和追求。学校十分重视加强对舞蹈老师的教研指导，对存在问题及时调控，定期交流，总结提炼，不断完善，不断提高教学水平，逐步形成一支高水平富有奉献精神的舞蹈教师队伍。舞蹈组在本学年学校举行的两次开放日活动中展开公开教学，积极探讨舞蹈课教学，提升舞蹈课教学质量，从而让每个学生都会舞蹈并从中感受舞蹈的快乐与魅力，在学生幼小的心灵留下美好而深刻的记忆，为他们树立正确的审美观、人生观奠定良好的基础。

艺术节舞台。

松岗二小高度重视展示教育教学办学亮点，精心组织，充分发挥校园文化的育人功能，今年五月举办松岗二小首届校园文化艺术节，营造健康向上的校园文化的浓郁氛围。艺术节上举办形式多样的艺术竞赛，让一批有艺术潜能的学生崭露头角。我校首届校园文化艺术节特设“舞精灵”舞蹈专场，每个班级都有舞蹈节目展现各自班级风采。为此，两位舞蹈老师发挥集体智慧，高水准、高起点创编出一系列的舞蹈作品：有具有校园春天气息的舞蹈《春晓》、有风靡全国深受孩子喜欢的国产动画创编的《喜洋洋》、有充满少数民族风情的《雪山欢歌》、有为学校篮球队送去美好祝愿的《为你加油》、有男子表演舞《小小木偶兵》、有傣族特色的女子独舞《金孔雀》、又有全班所有同学参与的《跳跳舞》等节目相机登台亮相。舞蹈组老师为创编出每一个高品位节目，团结合作，精心挑选剪辑音乐，潜心设计凸现少儿活力的舞蹈动作，同时协助班主任设计舞蹈服装，制作道具，贯穿所有舞蹈节目的创新、高雅多重元素。

我校舞蹈特色将以普及和推广舞蹈为基点，做到师生都会舞，共同感受舞蹈的魅力。愿二小“舞之花”开得绚丽多彩，构勒出二小特有的亮丽的风景线。

学习舞蹈个人总结篇五

孔子云：逝者如斯夫，猛然间意识到日子的匆匆。在华夏未来舞蹈中心几年的工作中，在孩子们花一样的笑脸下，在家长们真切的目光里，我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几年来的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

“学高为师，身正为范。”在教学中，我用心备课，认真上课。不管自己的`工作有多繁忙，不管自己有多累，一走进舞蹈教室，我立刻精神饱满，用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情，用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的，他们一声声甜美可爱的“陈老师!”立刻驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作，因为我在想：他们中的他?还是她?在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。

我注重舞蹈教学的科学性，注重运动量，动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理，生理特点。有人说教师干的是良心活儿，不错，做教师不需要本领超群，却需要极其精细的态度，就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教学中我注重教学环节的编排，用活泼节奏感强的音乐，和自己规范一丝不苟的示范动作，带领孩子们共同走进美的殿堂。

每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里，我会欣喜地告诉他(她)：你真棒!当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时，我会亲手抹去他(她)脸颊的泪珠，鼓励他(她)：你能行!喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停，喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸，喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风，仿佛踩了风火轮的我，在教学中却像变了一个人。

教授孩子们新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作。每学期结束时，不论我的“大徒弟们”还是启蒙班的“新兵们”，每人都能在学校，幼儿园的联欢会上好好“秀”一把，“成就感”才是孩子们继续学好舞蹈的最大动力。

创新是超越的关键，我所教授的每个班，每一年孩子们基本功会有突飞猛进的进步，都会学习新的舞蹈。这就要求我课下关注舞坛动向，注意观看各级赛事，将当今舞蹈新信息渗透在教学中。一分耕耘一分收获，我的工作得到了华夏未来领导们和家长的肯定，孩子们也硕果累累。在家长和学生的积极努力下，我们齐心协力共度难关，带着三个作品参加了第五届华北五省市舞蹈大赛，获得两个一等奖，一个二等奖的好成绩。

我爱孩子们，我爱舞蹈事业，在孩子们的成长中，在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己，我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作，借用米卢先生的一句话：态度决定一切!

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学习舞蹈个人总结篇六

我叫xxx，是xx艺术学院舞蹈专业毕业生，毕业之际，对这三年来做一个个人总结。

本人擅长钢琴，舞蹈，声乐，在学校曾有丰富的舞台经验，经过不断的努力，在舞蹈考级中通过了中国歌剧舞剧院委员会的肯定，并且拿到了四级证书。在日常生活中，本人尊师敬长，团结同学，集体荣誉感强，具有较强的自主创新能力。课于时间，广泛阅读课外知识，以此提高自身的文学修养。在学校的学习积累和技能的培养使我掌握了牢固的专业知识，让我由一个天真稚嫩的女孩逐步走向现在的成熟，稳重。

性格开朗，乐于助人，热爱生活，热爱学习。对学习抱有积极向上的态度。三年来我严格要求自己在专业学习上做到虚心请教，勤奋刻苦。以至于我的专业在三年来得到了肯定的成绩。

三年来的锻炼，给我的仅是初步的`经验积累，对于迈向社会还远远不够，因此，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，在工作上吃苦耐劳，积极向上，虚心请教，取他人长处弥补自己的不足。相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

本人综合素质佳，在舞蹈方面学习多年，能吃苦耐劳，忠诚稳重，开发自身潜力，做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事业拼搏投入力量，具备良好的的人品，乐于与人沟通，热爱舞蹈，善于学习，很强的责任心，想成为一名优秀的舞蹈教师。

在校五年的学校生活中，让我不但在专业上有了一定的提高，在其他方面也得到了很多锻炼。艺校的艺术氛围培养了我良好的形象气质．在学校多次地社会实践，磨练了我的舞台经验，课下自己喜欢看看书，写写日记，提高个人的自身修养，让自己的内心世界更为丰富，希望自己能成为一个综合素质全面发展的人！

学习舞蹈个人总结篇七

幼儿舞蹈学习中，主要是要求肢体动作和音乐节奏要有最佳的配合，所以，在幼儿的形体训练中，要主要培养孩子动作的节奏够，孩子在进行肢体训练的时候，要注意给孩子提供节奏稍缓的音乐，让孩子伴随着这些音乐，进行动作训练。

把握好动作的力度。

一个舞蹈的成功与否，和这个舞蹈展示出的精神有直接的关系，因此，在幼儿的形体训练中，要注意让孩子学习把握动作的力度，什么动作该用什么样的力度体现是很有讲究的，只有这个把握好了，孩子的舞蹈学习才会有很大的进步。

培养孩子的舞蹈表现力。

在幼儿形体训练中，就要让孩子注意自己的舞蹈表现力，舞蹈表现力的体现，主要是靠舞蹈动作、表情等来体现的，所以，在孩子的训练中，就要让孩子在舞蹈中注意到这些细节。

相关阅读—少儿形体训练的意义。

一、通过形体训练可以开发儿童智力。

五六岁年龄段的儿童刚刚接触学前教育，学习内容比较简单，学习负担比较轻松，其精力完全可以投入到形体训练课上。在这一时期，打好专业基础待其上学之后再转向以文化课学习为主，专业课学习为辅，相辅相成，互相要时期，其身体若任其自由发展，会形成一些不良的体态，如驼背，内八字脚等等。相反，如果在儿童时期就对其进行形体训练，可促进的教学模式，这样可以在学业和专业两方面获得双丰收，促进儿童德、智、体全面发展。

五六岁的孩子理解能力较差，特别是在同一个时间内完成听音乐，做动作，思考问题，这对她们来讲比较困难，难以取得音乐节拍与形体动作的一致性，需要一段时间内的训练。这就要求幼儿时期的形体训练一定要从一点一滴做起，不能急于求成。

首先，要讲清每一个动作的要领，并要形象生动地讲解，增强她们对动作的感性认识。其次，要讲清动作和节奏的关系。通过实践可以肯定：在一定时间内，听节奏，想动作、做动作]促使儿童的小脑和大脑同时启动，一是能够提高她们的注意力，二是能够促进她们思维发展，使她们的听觉、视觉、思维等方面都有了新的飞跃。可以说幼儿早期形体训练是开发孩子智力的最有效的方法。

二、通过形体训练，可以促进儿童骨胳发育，提高他们的身体素质。

五六岁的儿童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常强，故而从幼儿开始训练，可以纠正一些不良习惯导致的形体毛病。比如，有的孩子由于习惯于内八字脚形走路导致的小腿内侧弯曲，有的孩子凹胸，有的习惯于端肩，还有的轻微驼背等不良形态。有的孩子体质虚弱，经常生病。还有的孩子有“x型”腿型，有的肥胖，腿短等等。

这些形体毛病在经过一段时间的训练后能得到矫正和改善。实践证明，从幼儿开始进行形体训练，可以改善形体，提高身体素质增强她们的体质。除此之外，我认为童子功对每个搞专业的学生来讲是非常重要的，从幼儿开始练功的孩子功底扎实，软度、开度、力度达到一定程度后，不容易回功，而且动作的协调性、摸仿能力，乐感也会日趋完美。

三、通过形体训练，能够培养儿童奋发向上的心理素质。

形体训练是很艰苦的。很多孩子刚开始练功时，因为苦，因为痛而流泪。我们要引导吃苦才能成为人上人的道理。只要努力拼博，汗水，泪水都不会白流，汗水、泪水会变成奖牌、掌声和鲜花的。由于形体训练的每堂课，都时刻贯穿着竞争意识和挑战的风气，不允许消极懒惰和漫不惊心，需要每个同学的刻苦努力，持之以恒。所以要求每个同学不管风吹雨打都不要缺席，只有坚持下去，才能看到不一样的自己。

在长期的实践教学中充分证明：形体训练对少年儿童成长发育阶段的身心健康具有中要意义，此年龄段是形体启蒙教学效果最佳时期。为了培养健康向上的一代，启蒙教学应从小抓起，从现在抓起。

教学目的：少儿形体训练着重培养孩子的综合能力，以便为孩子们的全面发展打下基础。

它包括：1、通过系统科学的训练，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质。

2、增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性。

3、给孩子们美及艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。课程特色：寓教于乐，训练过程轻松愉快，适合少儿天性。

学习舞蹈个人总结篇八

自我孩提时代，我就对舞蹈有着深深的热爱。跳舞，不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活态度，一种探索自我和挑战极限的方式。通过舞蹈，我可以表达自我，释放情感，体验生活的多彩多姿。

我开始了我的舞蹈学习之旅，决心探索这个美妙的世界，了解这个独特的艺术形式。学习舞蹈的过程并不容易，但我坚信，只有通过不断尝试和挑战，才能真正理解舞蹈的精髓。

在学习过程中，我遇到了许多挑战。身体的柔韧性，节奏的把握，情感的表达，每一个问题都让我感到困扰。但我并没有放弃，而是以积极的态度去面对每一个难题。在不断的尝试和练习中，我逐渐找到了解决之道，提高了自己的舞蹈技巧。

通过舞蹈学习，我不仅提高了自己的舞蹈技巧，还更深入地理解了舞蹈背后的文化内涵。每一次的舞蹈表演，都让我体验到了不同文化的独特魅力。我更加理解了舞蹈作为一种文化载体，所传达的情感和价值观。

这次舞蹈学习之旅，让我体验到了无尽的快乐和成就感。每一次的挑战和尝试，都让我更加了解自己，更加热爱舞蹈。我深刻地认识到，舞蹈不仅仅是一种艺术，更是一种生活方式，一种探索自我和挑战极限的方式。

总的来说，舞蹈学习是一次难忘的经历。它让我更加热爱生活，更加勇敢地面对挑战。我坚信，在未来的日子里，我会继续在舞蹈的道路上探索下去，挑战自我，创造更多的可能性。舞蹈，我愿意与你共舞人生。

学习舞蹈个人总结篇九

自我舞蹈学习的旅程开始以来，已经过去了数月。现在，是时候对我的学习过程进行回顾和总结了。我坚信，每一次的跌倒和疼痛，每一个挥洒的汗水，都是我成长的见证。

最初，我对于舞蹈的理解仅限于其华丽的舞步和动人的旋律，但当我开始接触基础的舞蹈动作，我才发现舞蹈是关于身体，情感，以及灵魂的完美结合。我逐渐理解到，舞蹈不只是简单的动作模仿，而是需要全身心投入的艺术形式。

在学习过程中，我遇到了许多挑战。身体的柔韧性，节奏的把握，甚至是对舞蹈内涵的理解，这些都是我必须克服的难关。每一次的困难，都让我更加深入地理解舞蹈的精髓。而每一次的克服，都让我对自己有了更深的信心。

我的舞蹈学习旅程，其实也是我自我成长的过程。每一次的舞蹈练习，都是对我耐心和毅力的考验。每一次的表演，都是对我自我表达能力的挑战。而每一次的反馈，都是对我舞蹈技巧的完善。

回顾过去，我深感自豪。我不仅学会了舞蹈，更学会了如何用心去感受，去理解，去表达。我明白了，舞蹈不仅仅是一种艺术，更是一种生活的方式，一种情感的表达。

未来的路还很长，我将继续在舞蹈的道路上探索和成长。我期待在每一次的舞蹈中找到自我，用舞蹈表达内心，用舞蹈去感受世界。我相信，每一次的舞蹈，都将是我生命中的美好记忆，是我自我成长的见证。舞蹈，让我的生活更加丰富多彩。我期待，在舞蹈的世界里，我能遇见更好的自己。

学习舞蹈个人总结篇十

自从我首次踏入舞蹈世界的那一刻起，我就被它的魅力所吸引。在这篇文章中，我将分享我的舞蹈学习之旅，涵盖我对舞蹈的理解，技能的提升以及视野的拓宽。

首先，我对舞蹈的理解在不断深入。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种情感和思想的表达方式。我逐渐理解到，舞蹈通过身体的动作传递出各种情感，如快乐、悲伤、愤怒等，同时也能够表达出对生活的热爱和对美的追求。

在学习舞蹈的过程中，我不仅提高了自己的技能，还学会了如何更好地与舞伴协作。我明白了，舞蹈并不仅仅是个人技巧的展示，更是团队配合的结晶。通过与舞伴的默契配合，我们可以将舞蹈的魅力推向极致。

此外，舞蹈的学习也让我对舞蹈史有了更深入的了解。通过学习不同舞蹈的风格和历史背景，我了解到了不同文化对舞蹈的影响，拓宽了我的视野。同时，我也更加欣赏和尊重各种文化背景下的舞蹈形式。

舞蹈的学习让我更深入地理解了艺术和生活的关系。舞蹈让我看到，艺术并非高高在上，而是源于生活，反映生活，甚至能够超越生活。

总的来说，舞蹈的学习过程既是一次身心的历练，也是一次思维的开拓。它让我学会了欣赏，学会了理解，学会了协作，更让我明白了艺术与生活的紧密联系。我期待在未来的舞蹈学习中，继续深化对舞蹈的理解，提升技能，拓宽视野，以舞蹈为媒介，与世界建立更加丰富的联系。

学习舞蹈个人总结篇十一

自从我决定踏入舞蹈世界以来，已经过去了一段时间。现在，是时候回顾并总结我的舞蹈学习经历了。

我的舞蹈之旅开始于一个简单的尝试，当时我被朋友拉进了一支舞蹈社团。看着舞者们轻盈的舞步，优雅的转身，我立刻被深深地吸引住了。我被他们的和谐与美丽深深打动，我决定参加他们的舞蹈课程。

第一堂舞蹈课，我几乎要放弃。那些看似简单的动作对我来说都无比困难。但是，我告诉自己，我可以做到。我坚持了下来，并逐渐发现自己的能力。每一次的失败，都让我更加了解自己，也更加坚定了继续前进的决心。

随着时间的推移，我开始在舞蹈中找到了自己的快乐。每一次的舞蹈课，我都全身心投入，享受那个时刻的我。我发现，舞蹈不仅让我身体变得更加灵活，还让我更加了解自己，也更加懂得欣赏生活中的美好。

然而，舞蹈学习并非一帆风顺。有时候，一些动作会让我感到困扰，甚至有些痛苦。但是，每一次的挑战都让我变得更加坚韧，更加勇敢。我学会了在困难面前不退缩，学会了坚持到底。

现在，当我回顾我的舞蹈学习历程，我深深地感到舞蹈带给我的成长。我学会了如何平衡、如何协调，也学会了在压力面前坚持。我变得更加自信，也更加热爱生活。

总的来说，舞蹈学习是一次难忘的旅程。它让我学会了如何面对困难，如何坚持到底。我相信，在未来的日子里，我会继续在舞蹈的世界里探索，成长，享受舞蹈给我带来的快乐和满足。我期待着每一次的挑战，期待着在舞蹈中找到更多的自己。

学习舞蹈个人总结篇十二

舞蹈是一门最具有表现力的艺术形式，它通过舞者的身体动作、表情和舞蹈语汇来表达出一种深刻的思想和情感。在舞蹈的学习过程中，我也深刻地感受到了舞蹈的表现力，以及舞蹈对身体和情感的锻炼效果。

首先，舞蹈的基本功是舞蹈学习的基础。在学习舞蹈的过程中，我们需要不断地练习基本功，包括压腿、踢腿、下腰等。这些基本功不仅能够帮助我们更好地掌握身体的平衡和协调性，还能够提高我们的柔韧性和体力。

其次，舞蹈的学习也需要不断地模仿和练习。通过模仿和练习，我们可以逐渐掌握舞蹈的基本动作和技巧，从而更好地表达出舞蹈的情感和思想。在学习舞蹈的过程中，我也逐渐地感受到了舞蹈对身体的影响，比如身体的柔韧性、协调性和耐力都得到了提高。

最后，舞蹈的学习也需要不断地思考和探索。在学习舞蹈的过程中，我们需要不断地思考舞蹈的表现手法和技巧，从而更好地表达出舞蹈的情感和思想。同时，我们也需要不断地探索新的舞蹈形式和风格，从而更好地表现自己的个性和风格。

在学习舞蹈的过程中，我也深刻地感受到了舞蹈的表现力。舞蹈通过身体动作、表情和舞蹈语汇来表达出一种深刻的思想和情感，使观众能够更好地理解和感受舞蹈所表达的内容。同时，舞蹈对身体和情感的锻炼效果也是非常显著的，使我们的身体更加协调、柔韧性和体力都得到了提高。

总之，舞蹈是一门最具有表现力的艺术形式，通过学习舞蹈，我不仅掌握了基本功和舞蹈技巧，还深刻地感受到了舞蹈的表现力和对身体和情感的锻炼效果。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加努力地学习和探索舞蹈，不断提高自己的舞蹈水平和表现能力。

学习舞蹈个人总结篇十三

一直以来，我对舞蹈都怀有深深的热爱和敬仰。舞蹈不仅是一种艺术形式，更是一种精神食粮，一种情感的表达方式。去年，我有幸参加了一个舞蹈课程，经过一年的学习，我现在想分享一下我的舞蹈学习之旅。

从基础的舞蹈动作开始，我逐渐了解到舞蹈的魅力和深度。学习舞蹈使我更深入地理解了自己的身体和灵魂。通过舞蹈，我学会了如何运用身体的每一寸肌肉，如何释放压力，如何表达情感。这种体验使我更了解自己的身体和心灵。

学习舞蹈也让我发现了自身的潜力。在学习过程中，我发现我有比自己想象的更多的力量和才能。我能够轻松地跟上课程的节奏，做出优雅的舞步。这让我对自己的能力有了全新的认识，也让我更加自信。

同时，舞蹈也锻炼了我的团队协作能力。在一个舞蹈节目中，我需要与我的舞伴合作，做出复杂的动作，这对我来说是一次全新的挑战。我学会了如何配合他人的步伐，如何调整自己的节奏以适应整个舞蹈的节奏。

最后，舞蹈让我体验到了艺术的魅力。当我全身心投入到舞蹈中，我能够感受到音乐和舞蹈的魔力。我能够通过舞蹈表达自己的情感，也能够通过舞蹈来理解他人的情感。这让我更加欣赏艺术，也让我更加热爱生活。

总的来说，舞蹈学习的一年对我来说是一次充实而难忘的经历。我不仅提升了自己的身体技能，更提升了自己的心灵。我学会了如何欣赏自己，如何欣赏艺术，如何欣赏生活。我期待着未来更多的舞蹈学习和体验。